高師體育教學(xué)中學(xué)生心理障礙研究論文
摘要：通過(guò)查閱文獻、座談?dòng)懻�，對高師院校大學(xué)生悼育教學(xué)中的心理庫礙進(jìn)行了研究分析．體育教學(xué)與健康具有探刻的內在聯(lián)系，高師體育教學(xué)改革要突出“健康第一”的思想，通過(guò)體育教學(xué)促進(jìn)學(xué)生心理健康水平的提高．
關(guān)鍵詞：高師體育教學(xué)；心理障礙；大學(xué)生；心理健康
1問(wèn)題的提出
21世紀的人才競爭，不單純是智力的競爭，而是包括體力、心理等各種非智力因素在內的競爭，健康與體育的結合成為學(xué)校體育教學(xué)改革的重要趨勢.隨著(zhù)社會(huì )的進(jìn)步和教育事業(yè)的發(fā)展，體育教學(xué)與大學(xué)生健康的關(guān)系越來(lái)越密切，這是因為，通過(guò)體育教學(xué)不僅能夠發(fā)展學(xué)生體能和運動(dòng)技能，而且還能增進(jìn)學(xué)生的身體健康，改善學(xué)生心理健康.可見(jiàn)體育教學(xué)對促進(jìn)大學(xué)生的身心健康有著(zhù)不可低估的作用，大學(xué)生的生理、心理發(fā)展具有不平衡性、不穩定性和可塑性，尤其是心理狀態(tài).極易受外界因素的影響，若處理不當，易產(chǎn)生心理障礙.所謂心理障礙是指影響個(gè)體正常行為的心理因素或心理狀態(tài)，其實(shí)質(zhì)是一種影響人的潛能發(fā)揮，使人對外界刺激無(wú)法在最佳狀態(tài)下作出應答反應的心理阻滯因素.多年的教學(xué)實(shí)踐證明，學(xué)生的心理障礙對教學(xué)活動(dòng)具有明顯的消極減力作用.因此，對這一問(wèn)題的研究，有利于高師院校體育課程的改革和學(xué)生良好心理素質(zhì)的發(fā)展.
2體育教學(xué)中學(xué)生常見(jiàn)心理障礙
2.1厭倦心理
部分高師院校大學(xué)生由于動(dòng)機不強或受到挫折而厭倦體育學(xué)習.大學(xué)生剛入校時(shí)，由于壓力原因，學(xué)習體育較認真，但隨著(zhù)時(shí)間的推移易受外界不良因素的影響，部分大學(xué)生的學(xué)習動(dòng)力消失，在體育學(xué)習中表現出精神疲乏、懈怠，甚至干脆棄而不學(xué)。
2.2焦慮心理
焦慮是伴隨某種不確定因素而產(chǎn)生的模糊的、令人不偷快的情緒‘焦慮水平的高低對學(xué)習、訓練的影響不同，焦慮水平過(guò)高會(huì )起副面作用.部分學(xué)生由于人學(xué)時(shí)體育素質(zhì)較差，當學(xué)習遇到挫折、測驗成績(jì)不理想時(shí)，其成就需要得不到滿(mǎn)足而產(chǎn)生心理壓力，形成緊張、不安、焦急、優(yōu)慮甚至恐懼的心態(tài).
2.3麻木與冷漠心理
這是個(gè)體對挫折的一種自我保護性或防御性反應一如部分學(xué)生在體育學(xué)習中倍感吃力，運動(dòng)能力下降、水平停滯不前，因而失去學(xué)習的信心與勇氣.2.4逆反心理
逆反心理是主體由于環(huán)境事物的刺激而產(chǎn)生的一種與常態(tài)性質(zhì)相反的逆向反應的情緒體驗和行為傾向.少數學(xué)生對一些正規的教學(xué)活動(dòng)表現出與眾不同的偏激態(tài)度，不配合、不協(xié)作，甚至反其道而行之.這是逆反心理的表現.
3高師體育教學(xué)中學(xué)生心理障礙產(chǎn)生的原因
經(jīng)過(guò)查閱文獻和座談?dòng)懻摫砻�，高師體育教學(xué)中學(xué)生心理障礙產(chǎn)生的原因主要有主客觀(guān)兩個(gè)方面.
3.1主觀(guān)原因
部分高師院校大學(xué)生對體育鍛煉興趣淡薄、動(dòng)機不強、情緒自控能力差、意志品質(zhì)薄弱、性格孤僻、自我封閉、人際關(guān)系緊張、缺乏進(jìn)取心等，這些是高師院校大學(xué)生體育教學(xué)諸多心理障礙產(chǎn)生的原因之一
3.2客觀(guān)原因
高師體育教學(xué)中除教學(xué)條件、教學(xué)環(huán)境等因素外，現行的高師體育課程還存在著(zhù)不能完全適應時(shí)代發(fā)展的問(wèn)題，體育觀(guān)念落后，教學(xué)大綱對教學(xué)內容規定得過(guò)多過(guò)細，教學(xué)內容過(guò)于強調運動(dòng)技能和知識的系統化，教學(xué)評價(jià)過(guò)分注重運動(dòng)成績(jì)的評價(jià)，這些都不利于更好地培養高師生的創(chuàng )新精神和社會(huì )適應能力以及心理健康水平的提高. 4高師體育教學(xué)在增進(jìn)學(xué)生心理健康中的作用
高師院校學(xué)生心理問(wèn)題的存在，表明他們的心理素質(zhì)魚(yú)待提高，高師生作為準教師，角色職責要求不僅要有較高的文化素質(zhì)和教育教學(xué)能力，更要具有較高的，心理素質(zhì).通過(guò)體育課程的學(xué)習使學(xué)生能夠學(xué)會(huì )科學(xué)的'健身方法，同時(shí)提高對身體和健康的認知水平;在如何對待困難和挫折，如何對待成功與失敗，如何對待個(gè)人與集體，如何控制自己的情緒，如何調整自己心態(tài)等方面，體育教學(xué)過(guò)程都表現得極其生動(dòng)、具體和真實(shí)，其應答的效應，又表現得非常鮮明、及時(shí).這種知、情、意、行的高度統一和即時(shí)反饋正是體育教學(xué)的重要特征.通過(guò)不斷體驗進(jìn)步或成功的過(guò)程培養學(xué)生自尊自信、堅忍不拔、沉著(zhù)果敢、開(kāi)拓進(jìn)取與自律能力等心理品質(zhì)，都具有特殊的作用，通過(guò)體育教學(xué)可以提高高師學(xué)生的心理健康水平，學(xué)生心理素質(zhì)的提高更有效地保證了體育教學(xué)目標的實(shí)現.
4糾正方法
4.1思想品德教育
這是指在體育教學(xué)中，結合不同體育項目的特點(diǎn)，對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，使他們明確學(xué)習目的，端正學(xué)習態(tài)度，以增強克服心理障礙的精神力量.
4.2教學(xué)優(yōu)化組臺
這是指在體有教學(xué)中，合理地安排教學(xué)內容，科學(xué)靈活地運用各種教學(xué)方法和手段、恰當地安排運動(dòng)負荷，抑制外界的不良刺激，活躍課堂氣氛，以激發(fā)學(xué)生參加各項運動(dòng)的熱情，培養濃厚的學(xué)習興趣.
4.3培養“自我效能”信念
首先形成融洽的教學(xué)氣氛，師生之間、同學(xué)之間相互尊重、相互幫助，建立良好的心理定勢;其次，教師在體育教學(xué)中充分考慮學(xué)生的個(gè)體差異，循循善誘，使學(xué)生獲得更多的學(xué)習體驗，產(chǎn)生多練幾次的渴望心理;最后，根據不同氣質(zhì)類(lèi)型的學(xué)生，或用激將法，鼓勵學(xué)生克服困難，或運用心理暗示法，增強學(xué)生“自我效能”信念，使之產(chǎn)生強烈的學(xué)習欲望.
4.4創(chuàng )設良好的情境
創(chuàng )設良好的情境方法是多樣的，如語(yǔ)言描述情境、圍繞問(wèn)題設置情境一良好的學(xué)習環(huán)境可引發(fā)強烈的體育運動(dòng)動(dòng)機教師在體育教學(xué)中要調動(dòng)學(xué)生的情緒，就必須激發(fā)他們的需要，通過(guò)對目的、意義、用途的講解，使學(xué)生對將要學(xué)習的動(dòng)作有一個(gè)整體的感覺(jué)、從而形成學(xué)習的意向.
4.5自我調節
采用自我調節情緒訓練，引導學(xué)生重新認識自我，去除歪曲、夸大或縮小的成份，正確對待自己的優(yōu)缺點(diǎn)，揚長(cháng)避短.
4.6發(fā)展能力和素質(zhì)
改變體育教學(xué)方法，教師通過(guò)體育教學(xué)滲透心理健康理念，進(jìn)行心理干預，避免或減少心理障礙的發(fā)生，培養學(xué)生自控能力、運動(dòng)能力和自我鍛煉的能力，并在教學(xué)中有針一對性地安排素質(zhì)練習，使學(xué)生的身心協(xié)調發(fā)展.
4.7改革體育教學(xué)內容
目前體育教學(xué)內容過(guò)于強調運動(dòng)技能和知識系統化，教學(xué)評價(jià)過(guò)分注重運動(dòng)成績(jì)的評價(jià)，教學(xué)內容的選擇要有適用性，貼近學(xué)生，一些傳統的競技體育項目可適當降低難度和標準，增加娛樂(lè )體育項目的比重，使學(xué)生感興趣，受啟發(fā)，學(xué)有所獲。
【高師體育教學(xué)中學(xué)生心理障礙研究論文】相關(guān)文章：
高師鋼琴教學(xué)研究論文三篇05-31
新課標下高師體育教育專(zhuān)業(yè)實(shí)踐課程教學(xué)改革研究論文11-12
淺談高校體育教學(xué)中學(xué)生心理障礙的成因及消除論文08-15
試析高師聲樂(lè )的就業(yè)導向與教學(xué)實(shí)踐研究論文01-04
淺談高校體育教學(xué)中學(xué)生心理障礙成因及調控機制論文01-24
研究高職體育教學(xué)論文09-24
重唱與表演唱在高師聲樂(lè )教學(xué)中的研究論文04-17