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小學(xué)體育花樣跳繩教學(xué)訓練思考論文
摘要：隨著(zhù)素質(zhì)教育的不斷推進(jìn)，小學(xué)體育教學(xué)中，不斷增強學(xué)生的身體素質(zhì)，提升學(xué)生的綜合能力，已經(jīng)成為教學(xué)的重要內容，開(kāi)展跳繩教學(xué)，是小學(xué)體育教學(xué)的重要內容，同時(shí)也是有效提升學(xué)生的持久耐力、平衡力、彈跳力等的重要方式，因此在跳繩教學(xué)中開(kāi)展花樣跳繩教學(xué)，有助于進(jìn)一步提升小學(xué)生的學(xué)習興趣，增強小學(xué)生對體育鍛煉的熱情，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
關(guān)鍵詞：小學(xué)體育；花樣跳繩；訓練思考
小學(xué)體育課堂容易受傳統教學(xué)方式的影響，機械地對學(xué)生開(kāi)展教學(xué)，尤其是跳繩這一運動(dòng)項目，教師采取單一的教學(xué)方法不利于學(xué)生的學(xué)習興趣激發(fā)，同時(shí)容易導致課堂學(xué)習氛圍沉悶。針對這一教學(xué)局面，教師要轉變傳統的教學(xué)方法，善于從創(chuàng )新層面開(kāi)展跳繩花樣教學(xué)，讓學(xué)生的跳繩興趣得到有效的激發(fā)。當然教師也可以通過(guò)花樣跳繩教學(xué)的方式，展開(kāi)多種體育訓練，讓小學(xué)生的身體素質(zhì)不斷增強，擺脫電子游戲的控制，更加積極、飽滿(mǎn)地投入到體育運動(dòng)中，從而不斷推動(dòng)學(xué)生的學(xué)習進(jìn)程。
一、創(chuàng )新教學(xué)方式，激發(fā)跳繩興趣
在小學(xué)跳繩教學(xué)過(guò)程中，為了幫助學(xué)生更好地投入到跳繩運動(dòng)中，不斷激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，培養學(xué)生良好的體育鍛煉習慣，教師就要善于改革傳統的跳繩教學(xué)，不斷創(chuàng )新教學(xué)方式，讓學(xué)生可以在一個(gè)愉悅的環(huán)境中接受知識，感悟體育鍛煉的魅力。教師創(chuàng )新教學(xué)方式一定是建立在對學(xué)生充分了解的基礎之上，讓學(xué)生能夠根據自身的特性，有選擇地開(kāi)展跳繩訓練�；犹K教學(xué)需要充分調查小學(xué)生的身體素質(zhì)以及心理接受能力，尤其是針對一些年齡較小的學(xué)生，教師就要適當地降低難度，并且通過(guò)一種游戲的方法展開(kāi)花樣跳繩訓練，游戲對于小學(xué)生而言有著(zhù)充分的吸引力，教師要抓住學(xué)生的年齡特征，通過(guò)一些簡(jiǎn)單的小游戲，將學(xué)生的跳繩興趣激發(fā)出來(lái)，鼓勵學(xué)生積極參與其中。例如，教師展開(kāi)教學(xué)時(shí)，可以穿插一些簡(jiǎn)單的游戲訓練，當學(xué)生已經(jīng)能夠掌握住正確的跳繩方法后，教師進(jìn)行分組，讓學(xué)生進(jìn)行一個(gè)競賽，通過(guò)“看誰(shuí)點(diǎn)得多”的小游戲，觀(guān)察學(xué)生對本節課的知識掌握程度，同時(shí)活躍課堂氛圍，讓學(xué)生的課堂學(xué)習變得更加豐富多彩�！翱凑l(shuí)點(diǎn)得多”的小游戲是觀(guān)察哪一個(gè)小學(xué)生能夠在跳繩中點(diǎn)的點(diǎn)數最多，通過(guò)這種游戲能夠有效地幫助學(xué)生協(xié)調自身的平衡能力，激發(fā)小學(xué)生參與課堂活動(dòng)的欲望，同時(shí)這種比賽形式可以讓學(xué)生的身體的節奏性與律動(dòng)感等得以提升，讓我們的體育課堂變得更加的豐富多彩。又比如在左右甩繩的教學(xué)中，我們要改變傳統的教學(xué)方法，通過(guò)一種接力賽的方式讓學(xué)生掌握左右甩繩的技巧，這種教學(xué)可以讓學(xué)生能夠知道左右甩繩的動(dòng)作名稱(chēng)，同時(shí)這種活動(dòng)能夠有效地增強學(xué)生的跳繩自信心，不斷激發(fā)對跳繩學(xué)習的欲望。
二、尊重學(xué)生主體，有效開(kāi)展分層
在小學(xué)體育教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生由于身體素質(zhì)的不同以及對新知識的接受程度不同，教師要結合學(xué)生的具體實(shí)踐，對學(xué)生展開(kāi)有效的分層，讓學(xué)生能夠結合教師的教學(xué)方法，開(kāi)展花樣跳繩練習。教師可以首先依據學(xué)生現階段的身體素質(zhì)以及對跳繩的掌握程度進(jìn)行分層，將身體素質(zhì)較好以及對花樣跳繩技巧掌握熟練的學(xué)生分為Ａ層，將身體素質(zhì)一般而勤奮練習的學(xué)生分為Ｂ層，將對花樣跳繩掌握程度差，身體素質(zhì)稍差的學(xué)生分為Ｃ層，將這三個(gè)層次的學(xué)生按照一定的比例進(jìn)行分組，保證每個(gè)小組中至少有一位Ａ層以及Ｃ層學(xué)生，這樣教師在開(kāi)展教學(xué)時(shí)，引導學(xué)生展開(kāi)訓練，學(xué)生就能夠在小組中不斷提升自己的技術(shù)，從而促進(jìn)自身的快速發(fā)展，這種教學(xué)是對學(xué)生的負責，也是教師節省教學(xué)時(shí)間的重要策略。開(kāi)展分層花樣跳繩教學(xué)可以有效地提升體育教師的課堂教學(xué)效率，同時(shí)讓不同層次中的學(xué)生一起進(jìn)行練習與學(xué)習，可以讓教師及時(shí)地掌握學(xué)生的練習狀況，同時(shí)結合學(xué)生的學(xué)習實(shí)踐，落實(shí)我們的因材施教的教學(xué)理念，教師獲得教學(xué)反饋，能夠幫助學(xué)生更好地掌握知識，促進(jìn)學(xué)生的跳繩訓練更加有效。例如并腳左右跳的練習中，教師展開(kāi)游戲練習，舉行一個(gè)行進(jìn)間左右腳交替接力賽。在游戲開(kāi)始時(shí)，學(xué)生快速從起點(diǎn)處跑至終點(diǎn)處，拿起跳繩完成并腿左右跳四拍后再迅速返回與第二人擊掌，第二人以同樣的方法進(jìn)行，以最先完成的隊為優(yōu)勝隊，通過(guò)這種方式幫助學(xué)生更好地掌握知識。
三、豐富教學(xué)過(guò)程，拓寬學(xué)生視野
在花樣跳繩教學(xué)中，教師展開(kāi)教學(xué)，不僅僅是教授學(xué)生一定的跳繩技巧，更重要的還是幫助學(xué)生通過(guò)跳繩達到身體鍛煉的目的，讓學(xué)生的精神以及身體都得到良好的教育。教師不能采取單一不變的教學(xué)方式，要善于對教學(xué)方法進(jìn)行改革創(chuàng )新，進(jìn)一步豐富教學(xué)過(guò)程，我們的花樣跳繩教學(xué)可以充分地挖掘花樣一詞，使得花樣跳繩學(xué)習內容變得更加的多元化，從而更好地拓展學(xué)生的視野。教師可以組織學(xué)生進(jìn)行自我創(chuàng )造，通過(guò)自身的思維能力引導，使得學(xué)生的創(chuàng )造性思維得到發(fā)揮，結合本節課的教學(xué)內容，融入新穎的想法，進(jìn)行創(chuàng )編跳繩，或者教師為了更好地激勵學(xué)生展開(kāi)跳繩訓練，也可以設定一定的教學(xué)任務(wù)，讓學(xué)生按照計劃完成；又或者讓學(xué)生在一個(gè)音樂(lè )的氛圍下展開(kāi)花樣跳繩，將跳繩與音樂(lè )結合起來(lái)，使得學(xué)生產(chǎn)生共鳴，激發(fā)參與花樣跳繩的欲望。例如在花樣教學(xué)過(guò)程中，教師引導學(xué)生進(jìn)行邊跳繩邊撿東西；用繩子代替竹竿，模仿一些少數民族開(kāi)展“竹竿舞”，教師可以適當地播放一些伴奏，讓學(xué)生能夠結合音樂(lè )開(kāi)展練習。多元化的教學(xué)方法有助于學(xué)生時(shí)刻保持著(zhù)一種新鮮感，對同樣的教學(xué)內容不會(huì )喪失學(xué)習興趣，同時(shí)教師的花樣跳繩教學(xué)質(zhì)量也會(huì )得到進(jìn)一步提升，教師與學(xué)生更多地參與其中，使得我們的花樣跳繩教學(xué)變得更加的高效、生動(dòng)、趣味。
參考文獻：
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