探究幼兒教師心理健康問(wèn)題原因分析和對策論文
幼兒教師心理健康是培養兒童心理健康的必要前提，心理不健康的教師只會(huì )源源不斷的“制造”出心理不健全的孩子，可見(jiàn)幼兒教師的心理是否健康是非常重要的。然而根據各種資料表明，大多數幼兒教師都存在著(zhù)許多不同的心理健康問(wèn)題，
其中在對湖北、河南兩省的在職幼兒教師進(jìn)行的心理健康評定中，發(fā)現有20.8%的幼兒教師心理健康水平欠佳，在人際交往和情緒狀態(tài)方面存在較多的問(wèn)題。在江西省的11個(gè)地市中進(jìn)行的心理健康癥狀的自評中，就發(fā)現了有輕度癥狀反應的人占了總人數的24.2%，中度癥狀的人數占了11.2%，癥狀反應偏重的人數占3.6%，反應癥狀嚴重的人數占1.8%。以上數據，應當引起對幼兒教師心理健康狀況的關(guān)注。
很多人都認為幼兒教師不是應該活潑、開(kāi)朗、充滿(mǎn)童心的嗎？怎么會(huì )有嚴重的心理問(wèn)題？這些問(wèn)題是如何產(chǎn)生的呢？我認為主要可以從外部因素和內部因素這兩方面來(lái)尋找原因。
一、外部因素：
1、 來(lái)自社會(huì )的壓力。
尊師重教在我國已被提倡多年，教師在社會(huì )已有一定的地位，但社會(huì )對幼兒教師的定位卻難以令人接受，家長(cháng)和社會(huì )對幼兒教師的普遍認識就是每天哄哄孩子，和孩子玩玩游戲，讓孩子好好吃飯，幫助孩子穿好衣服，不要讓孩子出事就好了。很多人提起幼兒教師，就會(huì )覺(jué)得這是個(gè)既簡(jiǎn)單又輕松的職業(yè)，不怎么重要；而有子女正在接受幼兒教育的家長(cháng)，又會(huì )對教師提出很多過(guò)高的要求，既希望教師像高級保姆一樣，又希望教師像個(gè)教育專(zhuān)家。他們都沒(méi)能真正了解幼兒教師的作用，忽視了現代幼兒教師的獨特性、重要性、多樣性。
2、 工作的負荷重。
幼兒教師工作是非常辛苦的。首先：1、班級人數多，《幼兒園工作規程》規定，小班每班人數25人，中班30人，大班35人。但據調查發(fā)現，目前大部分幼兒班級有超標現象，現在在幼兒園里，中班普遍有30多個(gè)幼兒，大班則40多人，有的地方幼兒園人數則還要多，這樣班級人數過(guò)多，必然增加教師的工作量。 2、案頭工作多，幼兒園除了要開(kāi)展園本課程的研究，要開(kāi)展有特色的主題教育活動(dòng)外，還有一大堆的任務(wù)：課件制作、技能比賽、教育筆記、幼兒成長(cháng)檔案、家園聯(lián)系冊、寫(xiě)各種反思、寫(xiě)論文等等，案頭工作擠占了教師許多休息時(shí)間，這是導致教師工作時(shí)間長(cháng)，工作負擔重的直接原因。3、教育對象是3到6歲的幼兒，此時(shí)幼兒年紀較小，不少地方不能自理，又對于很多事情、問(wèn)題似懂非懂，好奇心重。這么一來(lái)，教師所承受的負擔就非常重了，小到吃飯、睡覺(jué)、上廁所……，大到戶(hù)外活動(dòng)、出門(mén)游玩等處處都充滿(mǎn)不安全的因素，教師一旦沒(méi)注意就可能出現問(wèn)題，這給教師帶來(lái)了極大的壓力。
3、 特殊的環(huán)境，特別的人際交往。
幼兒園是一個(gè)特殊的工作環(huán)境，其主要組成的人員是女性教師。女性工作往往很細心，對待小孩子會(huì )有一種天生的耐心和責任感，但是女性往往喜歡攀比，爭強好勝之心比較強，而在競爭過(guò)程中，女性表現往往又是含蓄的，不善于表達，因此大家相互間往往容易產(chǎn)生猜疑、嫉妒的心理，這無(wú)形中又加重了幼兒教師的心理壓力。
4、 不完善的教師評價(jià)。
每個(gè)學(xué)期都會(huì )有評優(yōu)、評先進(jìn)、考評的事情，幼兒教師往往都是獨門(mén)獨戶(hù)的工作，最了解她們的恐怕只有幼兒了，然而參與評選的卻是在工作方面相互了解不多的同事，同事評選的時(shí)候往往憑的是人情、關(guān)系，因此很多時(shí)候是不公平的，一些踏踏實(shí)實(shí)工作的教師并不一定能得到應有的榮譽(yù)。尤其是年終的末尾評選制，就算大家工作都不錯，還是要有一個(gè)末尾進(jìn)行流動(dòng)，實(shí)在是一個(gè)不公平的對待，忽視了大家的辛勤勞動(dòng)。
5、 勞動(dòng)報酬低。
幼兒教師的工資普遍不高，而教師們常常感到自己極度付出卻收獲甚微，同時(shí)又要支出大量的時(shí)間、精力和金錢(qián)，這使得教師心理感到不滿(mǎn)。
二、 內部因素：
1、 自身的心理素質(zhì)和心理壓力。
測查中表明，“焦慮”、“偏執”、“人際關(guān)系敏感”是普遍存在于該省幼兒教師中的主要心理問(wèn)題。同時(shí)，教師抗教育焦慮的能力普遍較差，遇事容易緊張、神經(jīng)過(guò)敏，產(chǎn)生恐懼心理。在行為上，表現出謹小慎微、求全求美、自我克制、優(yōu)柔寡斷、墨守成規和苛求自己等特點(diǎn)。
幼兒教師的社會(huì )角色比較多，一方面是教師，一方面又是一個(gè)妻子、母親、女兒，兩者之間的沖突較難處理，極易產(chǎn)生過(guò)多的憂(yōu)慮和自責，這一切使得幼兒教師的心理壓力劇增。
2、 身體壓力。
由于工作的壓力太大，許多幼兒教師身體狀況不良，聲帶疾病在幼兒教師中非常普遍，在長(cháng)時(shí)間的工作中，教師的聲帶得不到休息，聲帶的負擔越來(lái)越重，很多才30歲的教師，有的甚至30不到嗓子就變得嘶啞了。與此同時(shí)，不少幼兒教師還有聽(tīng)力障礙，因為幼兒園里孩子的喧嘩聲極大，長(cháng)期在這樣的環(huán)境中工作，發(fā)生聽(tīng)力障礙是在所難免的。這些身體上的疾病給幼兒教師的心理帶來(lái)了極大的壓力。
三、 幼兒教師心理健康問(wèn)題的對策
1、 外部環(huán)境：
首先全社會(huì )都要為幼兒教師營(yíng)造重視幼兒教師工作、支持幼兒教師職業(yè)的社會(huì )氛圍。全社會(huì )通過(guò)宣傳、制定政策等措施，讓所有人來(lái)了解、接觸幼兒教育工作，知道幼兒教育的重要性、復雜性，為幼兒教師創(chuàng )造一個(gè)理解、融洽、溫馨、積極進(jìn)取的工作環(huán)境，提高幼兒教師的地位，減輕他們過(guò)重的心理負荷。根據調查，影響幼兒教師心理健康的第一位因素是不良的社會(huì )環(huán)境，因此，全社會(huì )都要樹(shù)立“尊師重教”的良好氛圍，不斷提高幼兒教師的社會(huì )地位，尊重幼兒教師的勞動(dòng)，理解他們的苦衷，提高待遇和福利，切實(shí)解決他們工作與生活中的各種困惑。
其次，幼兒園要為教師創(chuàng )設良好的教學(xué)環(huán)境，幫助教師確定自己的目標，提供教師學(xué)習深造的機會(huì )，建設民主、平等的幼兒園精神環(huán)境。作為領(lǐng)導，要善于看到每位教師的亮點(diǎn)，善于和每位教師溝通，鼓勵每位教師進(jìn)行創(chuàng )新，給每位教師適當的獎勵，充分發(fā)揮教師的潛力，并妥善解決教師間的矛盾。
不管是政府還是幼兒園，都應該努力建立“教師心理健康咨詢(xún)室”，定期為教師舉辦各種關(guān)于心理的講座，讓幼兒教師有傾訴、發(fā)泄的場(chǎng)所，并能得到適時(shí)的.指導，幫助教師健全心理。
同時(shí)，健全考核制度。幼兒園應抽出一段時(shí)間，讓教師互相觀(guān)察、了解其他教師的工作情況。并發(fā)放家長(cháng)問(wèn)卷，讓家長(cháng)無(wú)記名的為老師打分。在考評時(shí)，讓每個(gè)人參加（在編老師、自聘老師、保育員阿姨），而每個(gè)人的配班老師和同班的保育員打的分數在總分中占較高的比例。在全園合格的基礎上，取消末尾流動(dòng)制，對于最后兩名教師，要對其問(wèn)題進(jìn)行分析，讓教師更好的提高自己工作能力。
2、 教師的心理保�。�
一要熱愛(ài)自己的職業(yè)。調查發(fā)現，熱愛(ài)幼教工作的教師百分之百的都認為自己能勝任幼兒工作的，而對幼教工作缺乏熱情的教師中有33%的人覺(jué)得工作有點(diǎn)力不從心，有11.5%的人覺(jué)得工作很吃力。幼兒教師應該對自己所從事的職業(yè)有一個(gè)正確、理性的認識，知道幼兒教育這個(gè)事業(yè)是重要、長(cháng)遠的，不要局限于目前的環(huán)境，教師應該保持一份快樂(lè )的心情去面對這份工作。
二要改變工作方法 。因為幼兒教師時(shí)時(shí)面臨教育對象、內容和情境的差異和變化，所以我們可以把幼教工作當作一項創(chuàng )造性的工作來(lái)做，也只有把幼教工作當作創(chuàng )造性的工作來(lái)做，這項工作才會(huì )有吸引力，才會(huì )充滿(mǎn)樂(lè )趣；相反，把日復一日的幼教工作當作單調不變的、機械的重復，一個(gè)教案十幾年、幾十年不變，這當然會(huì )使工作變得乏味而無(wú)生氣。
整合、簡(jiǎn)化案頭工作。幼兒園教師有許多案頭工作，其實(shí)有些案頭工作可以整合和簡(jiǎn)化，比如教學(xué)反思與案例分析相結合，區域觀(guān)察與個(gè)案觀(guān)察記錄相結合，教養筆記、教學(xué)反思等與自己研究的課題相結合等，這樣既可以減少一些不必要的重復勞動(dòng)，也可以提高工作實(shí)效
另外，非常重要的一點(diǎn)就是努力形成自己的職業(yè)特長(cháng)。在調查中發(fā)現，那些對工作總是充滿(mǎn)熱情，并有強烈的職業(yè)自豪感的幼兒教師，有75.3%是因為她們在幼兒教育工作方面有自己的特長(cháng)，比如有些教師在語(yǔ)言、計算、美術(shù)、音樂(lè )等教學(xué)方面形成了自己的特長(cháng)；有些教師則在幼兒教育研究方面有自己的特長(cháng)，論文經(jīng)常在園、市、省里獲獎，并且時(shí)不時(shí)還有論文發(fā)表在報刊雜志上。這些教師在實(shí)踐中形成了自己的職業(yè)特長(cháng)，在園里園外就有了不可替代的位置，所以工作的自豪感也就自然而然地產(chǎn)生了。只有形成了職業(yè)特長(cháng)，才會(huì )在競爭的找到自己的位置，工作起來(lái)才會(huì )有成就感、優(yōu)越感；也只有這樣，工作中的“苦”才會(huì )真正變成樂(lè )，工作才會(huì )有源源不斷的內在動(dòng)力
三要建立良好的人際關(guān)系。要努力為自己的工作創(chuàng )造一個(gè)良好的人際環(huán)境。一些調查表明，有13.8%的幼兒教師不喜歡幼兒教工作是因為工作單位里人際關(guān)系不如意，而喜歡幼教工作的教師中則有64.7%不愿意離開(kāi)幼教工作崗位是因為舍不得單位的那種融洽的人緣關(guān)系。良好的人際關(guān)系對我們做好工作，熱愛(ài)工作，以及對我們的心理健康都是具有十分重要的積極意義的，而良好人際關(guān)系的開(kāi)創(chuàng )還得靠自己去開(kāi)創(chuàng )，比如多和同事、領(lǐng)導溝通交流，多幫助別人，多看到別人的優(yōu)點(diǎn)，多些寬容，多些接納等等。
四要學(xué)會(huì )宣泄自己的負性情緒。心中有積郁，要學(xué)會(huì )宣泄，及時(shí)適度的宣泄會(huì )使得我們的日子變得輕松些。跑步游泳、寫(xiě)作閱讀、唱歌跳舞、逛街購物……當你不舒服的時(shí)候，這些都是很好的宣泄方法。極度悲傷時(shí)，不妨大哭一場(chǎng)，這更是有益身心。
總而言之，讓大家一起分享快樂(lè )與憂(yōu)愁，把不好的心情轉換為快樂(lè )，這才能擁有一個(gè)健康的心理。
主要參考文獻：
《幼兒園工作規程》
劉寧《對幼兒教師心理健康狀況的思考》（廣西學(xué)前教育信息網(wǎng)）
劉愛(ài)英《關(guān)注幼兒教師的心理健康》（山東學(xué)前教育）
史滋福 張慶林 陳小異《關(guān)注幼兒教師心理健康刻不容緩》（學(xué)前教育研究）
張英琴《幼兒教師需要心理健康》（山東運城幼兒師范）
朱偉萍《減輕壓力 體味快樂(lè )》（《幼兒教育》2006.07.08）
莫源秋《幼兒教師應如何避免走進(jìn)職業(yè)的倦怠狀態(tài)》
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