自身的發(fā)展心理學(xué)論文
人無(wú)完人，一個(gè)人身上，既有優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)也會(huì )有缺點(diǎn)。但是這些并不能阻礙你成功的道路。那么怎么寫(xiě)一篇論文呢？下面和小編一起來(lái)看看吧！
自身的發(fā)展心理學(xué)論文
一、朋輩心理互助輔導有利于發(fā)揮學(xué)生心理健康教育的主體性
人本主義心理學(xué)的代表人物羅杰斯認為，他人的真誠、接納和同理心可以使我們獲得成長(cháng)。因為，當人們被接納和獲得獎賞時(shí)，他們就會(huì )以一種更關(guān)愛(ài)的態(tài)度對待自己。當人們以同理心傾聽(tīng)時(shí)，他們就更有可能傾聽(tīng)對方內心的感受。那些關(guān)注他人的個(gè)體更能體驗到社會(huì )的支持，更能享受生命并有效應對壓力。朋輩心理輔導在實(shí)施中是以真誠、關(guān)注、尊重為基礎的，因此受過(guò)訓練的朋輩心理輔導員能給對方帶來(lái)真誠、關(guān)注和接納。羅杰斯通過(guò)經(jīng)驗還發(fā)現，人的本質(zhì)是積極的、向前發(fā)展的、建設性的、現實(shí)的、值得信賴(lài)的。人之所以能夠擁有這些特性，是因為人的內部存在一種要向完美發(fā)展的先天性?xún)A向性，羅杰斯稱(chēng)這種傾向性為實(shí)現傾向性。每個(gè)有氣息的有機體內部都有這種實(shí)現傾向性。柳圣愛(ài)認為，這種實(shí)現傾向性存在于個(gè)體的內部，它促進(jìn)個(gè)體不斷地擴張、延伸、發(fā)展、成熟、奮發(fā)。因為它的動(dòng)力來(lái)源于自身內部的動(dòng)機，因此，它不僅可以增強自己的自律能力和自主能力，而且最終可以實(shí)現自我。因此，朋輩心理互助輔導從根本上調動(dòng)了學(xué)生進(jìn)行自我心理健康教育的主觀(guān)能動(dòng)性。
二、朋輩心理互助輔導發(fā)揮學(xué)生心理健康教育主體性的體現
朋輩心理互助輔導在助人自助的同時(shí)使學(xué)生彼此間開(kāi)始關(guān)注自我心理健康，增強了他們應對挫折、解決問(wèn)題和適應生活環(huán)境的能力，避免了各類(lèi)心身疾病和危害校園安全事件的發(fā)生。美國學(xué)者的一系列研究結果也表明，朋輩心理互助輔導雖然提供了一種非專(zhuān)業(yè)的輔導服務(wù)，不能取代有資質(zhì)證書(shū)的專(zhuān)業(yè)咨詢(xún)與輔導，但卻是美國學(xué)校教育嘗試的最有效的策略之一。
(一)朋輩心理互助輔導調動(dòng)了學(xué)生自我反思的積極性
增強學(xué)生的自我反思能力、實(shí)現自我的身心成長(cháng)是減少學(xué)校心理危機事件發(fā)生的根本保證。因為愉悅的心理氣氛，團結、向上、積極的學(xué)習環(huán)境可以促使學(xué)生樂(lè )觀(guān)、寬容和具有創(chuàng )造性，從而能夠愉快地面對學(xué)習與生活中的種種不適。朋輩心理互助輔導成員在活動(dòng)組織、開(kāi)展與心理咨詢(xún)的過(guò)程中，作為組織者、參與者和咨詢(xún)者，既需要大家互相協(xié)助和學(xué)習，又需要不斷地總結和反思活動(dòng)與咨詢(xún)的`優(yōu)勢與不足，進(jìn)而逐漸調整、確定整個(gè)活動(dòng)計劃的實(shí)施和確保咨詢(xún)的效果。對于朋輩心理互助成員，在督導教師的指導下，他們更需要通過(guò)對自我進(jìn)行不斷地反思，用強有力的自身感受、體會(huì )和經(jīng)驗去幫助其他同輩同學(xué)調整行為，驅散心靈的霧霾。實(shí)際上，人的自我發(fā)展、自我實(shí)現就是個(gè)體的心理體驗過(guò)程。朋輩心理互助輔導既調動(dòng)了自己和同伴的自我反思能力，提高了心理自助互助的能力，又突出了他們在心理教育中的主體地位，幫助每一位同伴強健了抗壓力，最終減少校園危機事件的產(chǎn)生。
(二)朋輩心理互助輔導增強了學(xué)生的心理品質(zhì)
朋輩心理互助輔導始終以人本主義的每個(gè)個(gè)體都有實(shí)現自我潛能的要求為指導，積極關(guān)注學(xué)生的積極心理因素為宗旨。越來(lái)越多的心理研究證明，人的積極心理因素是人賴(lài)以生存和發(fā)展的內驅力，它能使人對自己形成客觀(guān)的認識，對自己的能力擁有自信，給予自己積極的自我評價(jià)，并引導自己身心健康發(fā)展。關(guān)注人的積極心理因素來(lái)源于美國心理學(xué)家M．賽利格曼(M．Seligman)提出的積極心理學(xué)的理念。它認為每個(gè)人都蘊藏著(zhù)積極力量與潛能，要著(zhù)重關(guān)心人積極的心理品質(zhì)(見(jiàn)表1)，它還提供了積極的教育理念，引導學(xué)生滿(mǎn)意地對待過(guò)去、幸福地感受現在、樂(lè )觀(guān)地面對未來(lái)。另外，它一直在為每個(gè)人的終身幸福而努力，引導人們用發(fā)展、辯證的眼光去看待各種心理問(wèn)題。因此，重視關(guān)注人的積極心理因素，能夠使人更好地調控情緒，有意識地提高自我的幸�；�(xiàn)水平，增強生活的目標感、價(jià)值感和效能感，增強心理品質(zhì)。
(三)朋輩心理互助輔導強化了學(xué)生主動(dòng)應對危機的能力
危機應對能力是學(xué)生成長(cháng)過(guò)程中的一項必要錘煉，它需要學(xué)生自覺(jué)地、主動(dòng)地意識到關(guān)愛(ài)自我，滿(mǎn)足自我的需要，習得積極情緒體驗對自我身心健康保持的必要性。朋輩心理互助輔導是在以人為本的理念下，促使同伴積極地去認識、客觀(guān)評價(jià)自我，接納自我，最終實(shí)現自我的身心成長(cháng)。實(shí)踐顯示，面對復雜的社會(huì )狀況，學(xué)生們在應對心理危機時(shí)，必須利用內部積極力量和外界無(wú)私支持的雙向危機干預機制，才能增強他們自身在心理危機干預中的主體性。據調查，在眾多心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因中，人的認知偏差是其根源之一，此時(shí)若只采用純粹的外界干預，其效果實(shí)際上并不理想，因為心理問(wèn)題的最終解決歸根結底是要依靠學(xué)生自己去完成的，所以加強朋輩心理互助輔導有利于強化他們主動(dòng)應對危機的能力。
三、如何借朋輩心理互助輔導發(fā)揮學(xué)生在心理教育中的主體性
(一)在學(xué)生的日常生活中實(shí)施朋輩心理互助輔導
朋輩心理互助輔導成員來(lái)自同學(xué)中間，他們處在心理健康教育管理工作的基層，生活、學(xué)習在學(xué)生中間，宣傳心理健康知識最方便，也最容易發(fā)現周?chē)瑢W(xué)中出現的問(wèn)題。在日常生活中，這些成員在心理健康教師的指導下可以利用自身的便利性，編輯不同心理健康知識主題的宣傳報紙、網(wǎng)頁(yè)等進(jìn)行宣傳，也可以利用宣傳展板、漫畫(huà)展等營(yíng)造有利于心理健康發(fā)展的校園環(huán)境，可以在班級、宿舍組織開(kāi)展以心理教育為主題的心理訓練活動(dòng)，還可以根據周?chē)l(fā)現的心理問(wèn)題編寫(xiě)、排演校園心理情景劇等，擴大心理影響的效能。
(二)在大學(xué)生心理健康教育課程中實(shí)施朋輩心理互助輔導
大學(xué)生心理健康教育課程是系統傳授心理健康知識，提升學(xué)生心理素養的一個(gè)途徑。在該課程中實(shí)施朋輩心理輔導就是讓學(xué)生成為課堂的局內人，真正調動(dòng)學(xué)生上課的主觀(guān)能動(dòng)性。鑒于心理輔導咨詢(xún)的保密性原則，在課堂中實(shí)施朋輩心理輔導主要集中在心理危機識別與預防、心理健康常識、自我成長(cháng)等方面。針對大學(xué)生心理健康課程大班授課的特點(diǎn)，事先選擇高一年級的朋輩輔導人員2～3人作為課堂上的團體和實(shí)踐體驗活動(dòng)的實(shí)施人，經(jīng)反饋，效果很好。這一措施的實(shí)施不僅加強了課堂的學(xué)習效果，而且使朋輩心理輔導人員得到進(jìn)一步的內心體驗，雙方的實(shí)踐目標順利實(shí)現。
(三)在大學(xué)新生入學(xué)教育中實(shí)施朋輩心理互助輔導
剛進(jìn)入大學(xué)的新生滿(mǎn)懷各種憧憬，對新環(huán)境既新奇又陌生，為了幫助他們盡快熟悉學(xué)校環(huán)境和班級環(huán)境，幫助他們完成角色轉變，盡快融入班級集體，在新生入學(xué)教育中進(jìn)行朋輩心理互助輔導可以使他們順利適應新生活，推動(dòng)整個(gè)班級學(xué)生群體形成互助、關(guān)懷和支持的氛圍。據反饋，新生在朋輩心理輔導過(guò)程中，可以感受到平等、安全和信任，在這種氛圍里，他們能夠盡快熟悉和表達自己的情感，他們對自我的接納程度變高了，并開(kāi)始為未來(lái)的職業(yè)生涯制訂合理的目標。研究結果也表明，朋輩心理輔導對于提升新生的人際關(guān)系適應、學(xué)習適應、校園生活適應、擇業(yè)適應、情緒適應、自我適應、滿(mǎn)意度等方面都有顯著(zhù)效果。
四、結論
朋輩心理互助輔導抓住了人的本質(zhì)是積極的、向前發(fā)展的、建設性的、現實(shí)的、值得信賴(lài)的特點(diǎn)，這些特點(diǎn)無(wú)不顯示出任何個(gè)人都有改善和提升自己的愿望和潛能。在朋輩心理輔導與咨詢(xún)過(guò)程中，朋輩成員通過(guò)活動(dòng)的策劃、組織、實(shí)施及疏導、排解同學(xué)心中的不良情緒，既實(shí)施了關(guān)注自身、成熟向上的自我心理教育，又使他們得到彼此的情感支持和經(jīng)驗知識，他們的自我認同感和歸屬感隨之形成。朋輩心理互助輔導是學(xué)生樂(lè )于接受、覆蓋面廣的體現學(xué)生心理健康教育主體性的一種輔導方式，它的實(shí)施和推廣既增強了學(xué)生心理互助、自助和心理危機應對的能力，又提高了周?chē)鷮W(xué)生的心理素養，加固了學(xué)校心理安全穩定的屏障，因為在朋輩心理輔導過(guò)程中不僅心理輔導員們能真正體驗到自助成長(cháng)的心理快感，被輔導的學(xué)生也能感受到互助的快樂(lè )，從根本上成為自我心理教育的主體。
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