最新個(gè)人清潔禮儀：刷舌頭杜絕口臭
形象不僅是外在的衣著(zhù)和容貌舉止，氣味也能傳遞你的氣質(zhì)。相信每個(gè)人都愿意做無(wú)色無(wú)臭的清水，或者是芬芳怡人的花朵，沒(méi)人會(huì )選擇令人作嘔的氣味作為自己無(wú)形的特征。下面看一個(gè)生活范本:我是看了靳羽西的一本書(shū)才知道舌頭也是需要清潔的。靳羽西每天都要用金屬匙清理舌頭，因為舌頭上也會(huì )有許多細菌，如果長(cháng)期不清理不僅不利于口腔衛生，而且還有口氣。
我覺(jué)得她的這種做法很有道理。以前，我的口腔有時(shí)候也會(huì )有異味，要是因為消化不良我就吃山楂片嚼口香糖，要是因為吃了蒜，我就去刷牙，但也有用什么辦法都沒(méi)用的'時(shí)候，估計就是這舌頭鬧的。遇到這樣的情況，我連門(mén)都不想出了，因為我知道，遇到口臭的人，需要多大的忍耐力才能面對。
我于是就滿(mǎn)大街地去找這種金屬匙，可惜沒(méi)有買(mǎi)著(zhù)。不過(guò)，辦法我倒是想了一個(gè)，每天刷牙的時(shí)候，除了里里外外地刷洗牙齒，我還會(huì )仔仔細細上上下下地把舌頭刷干凈。清理舌苔就可以避免口臭，雖然聽(tīng)起來(lái)像打廣告，但我真心希望有更多人知道這個(gè)方法，這畢竟關(guān)系到個(gè)人的形象和你身邊人的感受。曾經(jīng)看過(guò)一則新聞?wù){查，發(fā)起者是英國一家著(zhù)名牙膏制造商，調查里說(shuō)蘇格蘭人比較講究口腔衛生，所以只有10％的蘇格蘭人口腔異味嚴重，而27％的倫敦人口腔氣息難聞。還說(shuō)，英國婦女的口腔氣味最糟糕，接受調查的婦女中有3／5的人都通不過(guò)該公司進(jìn)行的硫磺揮發(fā)指標測試，口腔異味重的主要原因可能是他們不注意舌頭衛生。
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