體育開(kāi)學(xué)第一課教案（精選11篇）
作為一名優(yōu)秀的教育工作者，很有必要精心設計一份教案，教案有利于教學(xué)水平的提高，有助于教研活動(dòng)的開(kāi)展。如何把教案做到重點(diǎn)突出呢？以下是小編幫大家整理的體育開(kāi)學(xué)第一課教案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
體育開(kāi)學(xué)第一課教案 1
教材內容 ：
認真上好體育課
教學(xué)目標：
1、引導學(xué)生知道體育是一門(mén)主要在室外上的鍛煉身體的活動(dòng)課，通過(guò)參加豐富的練習活動(dòng)，可以達到提高身體各種活動(dòng)能力和增進(jìn)健康的目的。
2、提高學(xué)生的積極參與意識，能夠和同伴積極合作，友好相處。
3、了解課堂常規，培養學(xué)生形成良好的課堂練習秩序。
教學(xué)過(guò)程：
一、談話(huà)：
小朋友們從上小學(xué)起，要學(xué)習好幾門(mén)功課，其中就有體育課，那么，什么是體育課呢？（學(xué)生討論，依次發(fā)言）上過(guò)幼兒園的小朋友一定知道，或者大家到操場(chǎng)看看，就會(huì )知道——體育課是由老師指導大家做游戲、玩球，或進(jìn)行走、跑、跳躍、投擲、攀爬等各種身體練習活動(dòng)的課，是鍛煉身體的課。
那么，為什么要上好體育課呢？
小朋友們都喜歡游戲、玩球，進(jìn)行各種跑、跳、投等比賽活動(dòng)，體育課是為了滿(mǎn)足大家這種活動(dòng)心愿的。誰(shuí)在體育課上能夠認真、積極地參加各種各樣的練習活動(dòng)，有刻苦鍛煉、不怕困難的精神表現，他的身體一定會(huì )更靈活，動(dòng)作更加協(xié)調；他的.跑、跳、投等各種活動(dòng)能力一定會(huì )提高的很快；適應氣候變化的能力也強，而且不容易得病。一句話(huà)：上體育課是為了鍛煉成健康的身體。
二、那么，怎樣上好體育課呢？
1、
�。�1）不遲到、不早退，因故不能上體育與保健課時(shí)，要向老師請假。
�。�2）聽(tīng)到上課鈴響后，就到指定場(chǎng)地集合，排隊時(shí)做到靜、齊、快。
2、
上課應穿什么服裝和鞋子？
小結：應穿便于運動(dòng)的服裝和鞋子。
小結：不佩帶小刀等堅硬危險物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴圍巾，不戴手套，不穿塑料鞋……
3、
�。�1） 小明練習前滾翻；
�。�2） 怎么突然摔倒了？
�。�3） 原來(lái)被自己口袋里的小刀刺傷了。
小結：體育鍛煉時(shí)千萬(wàn)不能帶……(學(xué)生回答)
三、在教室內練習排隊（按座位組數）
四、小結：
以上老師給小朋友講的就是上好體育與保健課的課堂常規，希望大家今后都要做到。
體育開(kāi)學(xué)第一課教案 2
一、教材分析
行進(jìn)間運球上籃是籃球技術(shù)中較難掌握的一項技術(shù)，特別對于女生來(lái)說(shuō)具有一定難度，通過(guò)各種形式的練習，使學(xué)生建立基本的動(dòng)作表象。主要做到四句口訣，一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要抬腿舉球高，四要手指手腕用力巧。
不僅將口訣熟記于心，并能在練習中加以灌輸，達到要求。
二、學(xué)生情況分析
在教學(xué)中發(fā)現女生對于行進(jìn)間運球上籃的掌握與男生相比相對較弱，為了解決這一問(wèn)題，采用循序漸進(jìn)的方法，在學(xué)生已經(jīng)掌握原地運球與原地投籃的基礎上學(xué)習行進(jìn)間運球上籃的技術(shù)動(dòng)作。
本次課是學(xué)習課，要求學(xué)生將口訣熟記于心并能在練習中完成一大二小三跳的基本要領(lǐng)，50%的學(xué)生能夠掌握并運用，使運球起球上籃一氣呵成。
三、教學(xué)目標：
1、通過(guò)對行進(jìn)間運球上籃的學(xué)習使學(xué)生初步掌握動(dòng)作要領(lǐng)，50%能夠完成一大二小三跳的技術(shù)動(dòng)作。
2、運用籃球進(jìn)行雙手頭上投擲的動(dòng)作復習，學(xué)會(huì )腿腰臂三部位同時(shí)發(fā)力。
3、提高學(xué)生掌握上籃技術(shù)的穩定性，增強學(xué)生的自信心，體驗上籃成功的樂(lè )趣。
4、加強安全意識教育，培養學(xué)生挑戰自我的能力，培養團體意識激發(fā)學(xué)習興趣。
四、教學(xué)重點(diǎn)：
使學(xué)生初步建立行進(jìn)間運球上籃技術(shù)的動(dòng)作概念。
五、教學(xué)難點(diǎn)：
提高學(xué)生的上籃穩定性，使50%的學(xué)生能夠掌握這一技術(shù)。
六、課的流程與設計：
在準備部分選用了原地準備操和原地跑步接喊數數腳的游戲開(kāi)始，使學(xué)生盡快進(jìn)入課前準備，在游戲中活躍課堂氣氛又創(chuàng )建了輕松和諧的師生關(guān)系。
基本部分的主教材是籃球行進(jìn)間運球單手肩上投籃和投擲練習。本課對于初中的學(xué)生基本要求掌握籃球中的運球與上籃技術(shù)動(dòng)作的結合。
通過(guò)各種教學(xué)手段將動(dòng)作要領(lǐng)編成口訣的.形式便于學(xué)生記憶，掌握連貫動(dòng)作，更好地完成上籃動(dòng)作，在有限的課堂時(shí)間內最大化地掌握動(dòng)作技術(shù)，提高學(xué)生掌握技術(shù)的能力。
本次課通過(guò)球性練習，徒手練習，兩人一組跨步練習與行進(jìn)間上籃等練習，循序漸進(jìn)地培養學(xué)生迎難而上，挑戰自我的能力。最后的拓展練習激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，體驗上籃成功的樂(lè )趣，為了提高女生的穩定性，讓女生使用小一號的籃球，明顯提高了女生控制球與掌握球的能力，起到了良好的作用。
主要體會(huì )雙手投擲的正確動(dòng)作要領(lǐng)，雙手持球直臂后引，將身體拉成反弓型，體會(huì )后腳蹬地，腰背和手臂同時(shí)發(fā)力的順序，注意出手后球運行的路線(xiàn)，盡量保持拋物線(xiàn)，提高運動(dòng)成績(jì)。選用標志桶接籃球的游戲激發(fā)學(xué)生興趣，創(chuàng )建和諧快樂(lè )的課堂氛圍。
七、放松與評價(jià)
結束部分選用了瑜伽練習的個(gè)別動(dòng)作，使學(xué)生在整堂課后又一次享受到體育的樂(lè )趣，在教師的示范學(xué)生跟做下使學(xué)生能夠在歡樂(lè )的氣氛中逐步恢復心率，調節呼吸，放松身心。
體育開(kāi)學(xué)第一課教案 3
教學(xué)內容
1、游戲
2、廣播體操（復習）
教學(xué)目標
1、完成學(xué)生從假期生活的放松狀態(tài)到正常的學(xué)習生活中的轉變
2、進(jìn)行適量運動(dòng)，調節身體機能
3、使學(xué)生融入到體育課中，充分體驗體育運動(dòng)所帶來(lái)的快樂(lè )
教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)
重點(diǎn)是廣播體操。難點(diǎn)是廣播操的連貫性、動(dòng)作到位。
教學(xué)過(guò)程
一、準備部分
1、整隊集合，檢查人數，師生問(wèn)好（同學(xué)們新年好！過(guò)完年回來(lái)，發(fā)現大家都變化很大的啊，XX又長(cháng)高了，XX變的越來(lái)越漂亮了。新學(xué)期開(kāi)始了，大家還記得我們這學(xué)期體育課的任務(wù)是什么嗎？…對了，老師布置的體育課寒假作業(yè)大家完成的怎么樣？我們可是有約定的哦，這節課老師可是要檢查的。好了，我們先繞田徑場(chǎng)跑2圈，先把體育課的感覺(jué)找回來(lái)吧�。�
2、繞田徑場(chǎng)跑2圈（教師帶跑一圈）
二、基本部分
1、游戲——“龜兔賽跑”
XXXXXX
oooooo
XXXXXX “兔子”
oooooo “烏龜”
游戲規則：將隊伍分成2組（“兔子”組、“烏龜”組），每組再分成2隊（如圖站列）進(jìn)行比賽。比賽時(shí)要求“兔子”雙腳同時(shí)起跳，跳躍行進(jìn)；“烏龜” 則在海綿墊上爬行前進(jìn)。比賽開(kāi)始，“龜兔”雙方在自己的場(chǎng)地內按照比賽要求以最快的速度到達對面擊拍隊友的手后隊友接下去繼續比賽，自己則排到隊伍的最后面，比賽依次進(jìn)行。哪組最先完成（組內所有人各完成一次）哪組獲勝。比賽實(shí)行3局2勝制。
注：比賽中出現違規的隊員要回到起點(diǎn)重新進(jìn)行比賽
A、進(jìn)行練習2~3次（“龜兔”角色都進(jìn)行嘗試）
B、 教學(xué)比賽
C、 交換角色進(jìn)行比賽
D、總結
教師活動(dòng)：賽前進(jìn)行爬跳的`指導；比賽時(shí)做好裁判工作，給比賽雙方加油鼓勁；賽后做好總結，獎勵優(yōu)勝、表?yè)P表現好的同學(xué)并對學(xué)生進(jìn)行鼓勵
2、廣播體操（復習1~4節）
A、集合 （接下去我們要進(jìn)行寒假作業(yè)的檢查了，我想大家都應該能完成吧�。�
B、 復習廣播操1~4節 a、教師領(lǐng)做，學(xué)生跟做 b、領(lǐng)操員領(lǐng)做，學(xué)生跟做 c、分組練習
C、 分散練習，教師從旁指導
三、結束部分
1、整隊集合
2、小結本次課 （新學(xué)期的第一節課大家表現的非常好，而且老師布置的作業(yè)大家都很好的完成了。希望大家在這學(xué)期再接再厲，上好體育課，做好廣播操，爭取在這學(xué)期的廣播操比賽中取得好的成績(jì)）
3、下課。
體育開(kāi)學(xué)第一課教案 4
教學(xué)內容
1．各種不同姿勢的起跑
2．游戲：《捕魚(yú)》
教學(xué)目標
1．初步體會(huì )各種不同姿勢的起跑，以游戲化的方式激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。
2．讓學(xué)生在創(chuàng )想練習中感受運動(dòng)的樂(lè )趣，獲得運動(dòng)的心理體驗。
3．初步養成積極參與體育活動(dòng)的意識，培養誠實(shí)守信、遵守規則、團結合作等優(yōu)良品質(zhì)。
指導思想
1．這是一節根據《課程標準》設計的新教材展示課，嘗試以目標的達成統領(lǐng)教學(xué)的內容。把教材中的理念，即“堅持健康第一的思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)，激發(fā)運動(dòng)興趣，培養學(xué)生終身體育意識，以學(xué)生的發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位，關(guān)注個(gè)體差異”以及體現靈活多變的教學(xué)教法。
2．在課的結構、組織形式、師生參與、游戲的開(kāi)發(fā)、創(chuàng )新，體育文化的傳播等方面進(jìn)行大膽的探索和嘗試。
教學(xué)過(guò)程
1．第一教材中用歌謠、音樂(lè )營(yíng)造學(xué)習氛圍，拉開(kāi)本課的序幕。
(1)隊列隊形
一年級學(xué)生課堂的組織要能放能收。放，能活而不亂；收，能整齊劃一。本課改變了口令指揮式的訓練方式，運用了歌謠的方法進(jìn)行訓練。
師：稍息!
生：(齊聲背誦)挺胸抬頭向前看。
師：立正!
生：站直不動(dòng)是關(guān)鍵。
師：向右看——齊!
生：小碎步調整好，伸出右手一臂寬。
師：向前——看!
生：老師讓我向前看，我學(xué)老師向前看。
運用這種方法，統一了動(dòng)作，記住了要領(lǐng)，站好了隊伍，培養了學(xué)生的組織紀律性。
(2)游戲《快快找同伴》
游戲中學(xué)生邊跑邊唱《跳繩》，在歌聲中根據老師發(fā)出的信號做出反應，找到同伴。通過(guò)這個(gè)游戲，融洽學(xué)生之間的友情，拉近師生之間的情感。在運作中我沒(méi)有在找同伴的時(shí)間上過(guò)分強調，每一個(gè)學(xué)生都表現得非常積極，有的'找不到合適的，還可以和老師組成同伴。有的找得慢了一點(diǎn)，但人人都獲得了成功，每張可愛(ài)的小臉上都有燦爛的笑容。
(3)模仿操
在音樂(lè )的伴奏下，老師模仿教材中的五節模仿操，然后根據小學(xué)生愛(ài)模仿的特點(diǎn)，讓學(xué)生根據電視劇《西游記》中孫悟空的動(dòng)作，創(chuàng )編《金猴操》。老師對學(xué)生創(chuàng )編的千姿百態(tài)、惟妙惟肖的動(dòng)作進(jìn)行了歸納整理，最后在《西游記》主題音樂(lè )的伴奏下，師生同做了《金猴操》。
2．第二教材中讓學(xué)生在創(chuàng )想練習和游戲中找到樂(lè )趣，師生同唱主角。
(1)各種不同姿勢的起跑
這是本課的主教材，運用5種不同姿勢進(jìn)行起跑練習，還讓學(xué)生創(chuàng )編了幾種。學(xué)生們以極高的熱情模仿起跑姿勢，老師也采用了他們創(chuàng )想的不同姿勢起跑，以激發(fā)其積極性。在教材的處理上，沒(méi)有把時(shí)間過(guò)多地花在各種姿勢的細節上，而是讓他們在線(xiàn)后起跑，不犯規，快速起動(dòng)，迅速地擺脫靜止狀態(tài)，向著(zhù)目標跑去而不偏離目標。跑的距離分別限定為15米、20米、25米、30米，并在終點(diǎn)處還拉了一條高1米左右，寬20米左右的橫繩，橫繩間隔1．5米處各有一朵小紅花，每練習一次起跑姿勢，改變一次距離。另外，還運用了胸前貼“紙鴿子”的辦法讓學(xué)生練習起跑，教師也參與其中，使課堂顯得輕松活潑。
(2)游戲：《捕魚(yú)》
將教材中的游戲《釣魚(yú)》加以改進(jìn)，更名為《捕魚(yú)》，把一個(gè)“池塘”改為兩個(gè)“池塘”。第一次練習老師扮作“漁夫”，其余學(xué)生散步在“池塘”中當“魚(yú)”，被“捕”者站在“池塘”的四角。待學(xué)生學(xué)會(huì )游戲方法后，再每組選兩名學(xué)生扮作“漁夫”，將呼拉圈改制成魚(yú)網(wǎng)，比賽中只要“捕”到肩部以上部位，就算“捕”中了。另外，“池塘”中間設立“安全島”，可容納4—5條“魚(yú)”休息，但休息時(shí)間不能超過(guò)10秒鐘。這個(gè)游戲，深受學(xué)生歡迎。
3．第三教材中感受藏民族文化的內涵，在優(yōu)美的樂(lè )曲聲和翩翩起舞中進(jìn)入尾聲，結束全課。
選用藏族“鍋莊舞”作為全課的結束，同學(xué)們在《阿東拉依》主旋律的伴奏下，以藏族舞蹈特有的彎腰撅臀、甩袖撩臂、敬獻哈達等動(dòng)作，跟著(zhù)老師翩翩起舞，舞動(dòng)著(zhù)雙臂，使人仿佛置身于草原上、篝火旁，使學(xué)生的身心得到了放松。
體育開(kāi)學(xué)第一課教案 5
教學(xué)目標
1、通過(guò)講解使學(xué)生正確認識自己的身體結構。
2、通過(guò)典型事例加深學(xué)生記憶，激發(fā)學(xué)生興趣。
教學(xué)重點(diǎn)：骨骼、關(guān)節的基本構造和功能;
體育運動(dòng)中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂，稱(chēng)為運動(dòng)損傷。
教學(xué)難點(diǎn)：
骨骼、關(guān)節、肌肉如何相互協(xié)調完成運動(dòng)過(guò)程。
教具：
人體骨骼、肌肉模型及掛圖，多媒體課件
教學(xué)過(guò)程
一、導入：
既然提到運動(dòng)，那么我們就需要研究一下人體的運動(dòng)系統。通過(guò)提問(wèn)人體的運動(dòng)系統由哪幾部分構成引入本課。
[通過(guò)出示多媒體課件、播放動(dòng)畫(huà)片和提問(wèn)與小組討論]
二、授課：
[總結學(xué)生的`討論，教師結合多媒體講解]
(1)、認識骨骼和關(guān)節[投影出示全身骨骼圖片]
提問(wèn)學(xué)生人體骨骼由多少塊構成?(激發(fā)學(xué)生的求知欲)
通過(guò)人體骨骼、肌肉模型簡(jiǎn)單介紹人體的骨骼。
介紹關(guān)節：球窩關(guān)節(肩關(guān)節)滑車(chē)關(guān)節(肘關(guān)節)平面關(guān)節(脊椎)
自己動(dòng)手并討論：我們身上哪些是球窩關(guān)節、哪些是滑車(chē)關(guān)節、哪些是微動(dòng)關(guān)節。
(2)、肌肉：[出示全身正反肌肉圖片和肌肉類(lèi)型圖片]
肌肉分成三大類(lèi)：骨骼肌(附著(zhù)在骨骼上)
平滑肌(食道，胃壁)
心肌(心臟)具有律動(dòng)性
重點(diǎn)講解骨骼�。喝梭w是很很復雜的即使一個(gè)很簡(jiǎn)單的動(dòng)作也要很多肌肉協(xié)調配合完成。因此在運動(dòng)生理學(xué)中我們又將肌肉分成這樣幾類(lèi)：原動(dòng)肌(使骨骼產(chǎn)生運動(dòng)的一塊或一組肌肉)對抗肌(在同一動(dòng)作中與原動(dòng)肌起相反作用的一塊肌肉或一組肌肉)固定肌(了解)
中和肌(了解)
用屈肘動(dòng)作來(lái)具體講解原動(dòng)肌與對抗肌。當我們屈肘時(shí)，肱二頭肌收縮，而肱三頭肌舒張。他們正好是一對作用相反的肌肉組。所以，這時(shí)我們就將肱二頭肌稱(chēng)為本動(dòng)作的原動(dòng)肌，而肱三頭肌就稱(chēng)為對抗肌。
(3)骨骼、關(guān)節、肌肉和運動(dòng)之間的關(guān)系[老師利用多媒體出示上臂結構解剖運動(dòng)圖]
自己動(dòng)手并討論：骨骼、關(guān)節、肌肉和運動(dòng)的關(guān)系?
(4)小結：
A我們說(shuō)心肌有律動(dòng)性，假設心肌每分鐘跳60次，我們算一下它一小時(shí)、一天、一年分別能跳動(dòng)多少次?并說(shuō)說(shuō)它的重要性!
B踢足球時(shí)骨骼、關(guān)節、肌肉和運動(dòng)的關(guān)系?
體育開(kāi)學(xué)第一課教案 6
一、工作要求：
1、認真學(xué)習，轉變觀(guān)念，力求創(chuàng )新。
認真學(xué)習強化新課程標準，加深對課改工作的認識，在工作中積極實(shí)施課改要求，轉變觀(guān)念，用現代教育教學(xué)的新理念來(lái)指導體育工作，用創(chuàng )新的思維，改革課堂教學(xué)的模式，從學(xué)生的認知特點(diǎn)和興趣愛(ài)好為出發(fā)點(diǎn)，培養學(xué)生終身鍛煉的好習慣。
2、依照新課程標準，搞好體育課改活動(dòng)。
要全面開(kāi)展體育課改活動(dòng)。在體育課中要有新的理念，要有創(chuàng )新意識，在上好平時(shí)課的前提下，體育教師要在體育健康課上，力求有創(chuàng )意，逐步使我校的體育課正規化。在省、市、區級評優(yōu)課上取得好成績(jì)。同時(shí)讓學(xué)生在體育課中得到鍛煉，身心得到和諧地發(fā)展。
3、對學(xué)生進(jìn)行正確的課堂評價(jià)。
正確評價(jià)學(xué)生能提高學(xué)生參與活動(dòng)的積極性，根據小學(xué)生的心理特點(diǎn)，在體育課堂教學(xué)中，對學(xué)生進(jìn)行正確的評價(jià)。評價(jià)還要從學(xué)生的自身條件出發(fā)，因材施教，提高學(xué)生積極參加、主動(dòng)參與體育活動(dòng)興趣。
4、抓好“兩操”“課外體活、大課間、特色體育活動(dòng)”積極貫徹全民健身活動(dòng)綱要。
學(xué)�！皟刹佟�、“課外體活、大課間、特色體育活動(dòng)”是反映學(xué)生整體面貌的形象“工程”，是學(xué)校整體推進(jìn)素質(zhì)教育的一個(gè)窗口，抓好兩操和“課外體活、大課間、特色體育活動(dòng)”也是學(xué)校管理工作方面的一項重要內容。
抓好“兩操”“課外體活、大課間、特色體育活動(dòng)”更要促進(jìn)學(xué)校的全民健身活動(dòng)的開(kāi)展。
所以各班要認真抓好廣播操和推轱轆訓練工作，竹竿舞還要有新的創(chuàng )意，要做到人人參與，師生共練。爭創(chuàng )體育特色和大課間活動(dòng)列全區前矛，培養全面發(fā)展的學(xué)生。
5、繼續抓好業(yè)余訓練，爭取更大成績(jì)：
認真抓好我校業(yè)余訓練工作。春、冬季是訓練的大好時(shí)機。為了全面提高我校各運動(dòng)隊的競技水平，體育組決定對我校各運動(dòng)隊全面選拔和分項強化訓練力爭在今年的市、區比賽中取得更好的成績(jì)，為校爭光。
二、重視體育課安全問(wèn)題
體育課的安全問(wèn)題是我們體育教師所必須重視的問(wèn)題。首先，我們要有強烈的責任心，用滿(mǎn)腔的熱情去關(guān)愛(ài)學(xué)生，對學(xué)生充滿(mǎn)愛(ài)心。上課前，應認真檢查場(chǎng)地器械是否牢固安全;在課堂中，應仔細觀(guān)察學(xué)生的活動(dòng)情況;在教學(xué)中，應加強學(xué)生的`安全教育，以免發(fā)生意想不到的傷害事故。
體育課注意事項
一、課的內容、教材要科學(xué)安排要根據不同年齡學(xué)生的生理特點(diǎn)，使教學(xué)內容能全面激發(fā)學(xué)生的學(xué)習積極性，應注意練習手段的選擇要符合年齡特征。
二、要注意做好準備活動(dòng)準備活動(dòng)是為了預先提高身體各器官的生理機能和神經(jīng)指揮系統的協(xié)調能力，加速血液循環(huán)、肌肉溫度，調動(dòng)學(xué)生的積極性，使得正式鍛煉時(shí)身體容易適應。
三、注重做好整理活動(dòng)體育課結束前的整理活動(dòng)，能加速疲勞的消除，促進(jìn)體力的恢復
四、課的運動(dòng)量要合理運動(dòng)量太大或太小，都不利于身體各器官的生長(cháng)發(fā)育，達不到增強體質(zhì)的效果，運動(dòng)量一般使學(xué)生心率達到每分鐘120~140為好。
五、要注意課的組織教學(xué)課的組織好壞，直接關(guān)系到教學(xué)效果，對于一些容易受傷的運動(dòng)項目，如投擲、器械體操等，一定要加強保護措施，預防脫手、受傷。
六、體育課的服裝一定要合理、合體不要穿硬底鞋、塑料底鞋和皮鞋，口袋中也不要裝有鑰匙、小刀等硬物，以免出現意外。體育課在中小學(xué)階段是鍛煉身體、增強體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓練內容是多種多樣的，因此安全上要注意的事項也因訓練的內容、使用的器械不同而有所區別。
(1)短跑等項目要按照規定的跑道進(jìn)行，不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點(diǎn)沖刺時(shí)，更要遵守規則，因為這時(shí)人身體的沖力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無(wú)戒備，一旦相互絆倒，就可能?chē)乐厥軅?/p>
(2)跳遠時(shí)，必須嚴格按老師的指導助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓練的技術(shù)要領(lǐng)，也是保護身體安全的必要措施。
(3)在進(jìn)行投擲訓練時(shí)，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標槍等，一定要按老師的口令進(jìn)行，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重，有的前端裝有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至發(fā)生生命危險。
(4)在進(jìn)行單、雙杠和跳高訓練時(shí)，器械下面必須準備好厚度符合要求的墊子，如果直接跳到堅硬的地面上，會(huì )傷及腿部關(guān)節或后腦。做單、雙杠動(dòng)作時(shí)，要采取各種有效的方法，使雙手握杠時(shí)不打滑，避免從杠上摔下來(lái)，使身體受傷。
(5)在做跳馬、跳箱等跨躍訓練時(shí)，器械前要有跳板，器械后要有保護墊，同時(shí)要有老師和同學(xué)在器械旁站立保護。
(6)前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運動(dòng)的項目，做動(dòng)作時(shí)要嚴肅認真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。
(7)參加籃球、足球等項目的訓練時(shí)，要學(xué)會(huì )保護自己，也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。在這些爭搶激烈的運動(dòng)中，自覺(jué)遵守競賽規則對于安全是很重要的�？梢蕴咦闱�，跳皮筋，踢毽子，丟手絹。
體育開(kāi)學(xué)第一課教案 7
體育課安全基本常識
1、必須穿運動(dòng)服和運動(dòng)鞋上體育課;
2、上課前衣服口袋中不能放小刀、鉛筆、剪刀、鑰匙等尖銳、堅硬物品;
3、再課前1分鐘到達規定地點(diǎn)，隊形整齊，準備上課;
4、體育課中要聚精會(huì )神，遵守課堂紀律，有秩序地做練習，不做非要求練習內容;
5、下課前要整隊集合，認真聽(tīng)取老師和同學(xué)對本節課的小結。
田徑內容安全注意事項
一、跑
1、上下肢協(xié)調配合，防止身體重心過(guò)分前傾而摔倒。
2、慢跑時(shí)不能擁擠，防止相互影響而絆倒摔傷。
3、跑步練習中，非練習者嚴禁在跑道上停留，防止相撞而受傷。
4、短跑及接力跑各行其道，嚴禁串道，特別在遞棒后，要在原跑道緩沖。
5、準備活動(dòng)必須認真完成，結合專(zhuān)項練習，充分活動(dòng)身體各部肌肉、韌帶、關(guān)節。
6、嚴禁用起跑器接力棒等器材打鬧。
二、球類(lèi)安全教育內容如下：
教學(xué)內容包括：熟悉球性練習、技術(shù)練習、戰術(shù)練習、教學(xué)比賽等。
在進(jìn)行體育活動(dòng)前：
1、教師首先要檢查場(chǎng)地、器材是否安全。
2、學(xué)生自己檢查服裝，不要攜帶堅硬物品。
3、在準備過(guò)程中盡可能把準備活動(dòng)做好，把各關(guān)節活動(dòng)好，降低肌肉的粘滯性。
4、在做專(zhuān)項準備時(shí)學(xué)生要在思想上重視，因為這一點(diǎn)非常關(guān)鍵。
5、在基本部分中要特別注意踝關(guān)節(籃球、排球)易外傷害。
關(guān)于課外體育活動(dòng)的幾點(diǎn)說(shuō)明：
1、課外體育活動(dòng)課是學(xué)校統一安排的一種體育活動(dòng)課。
2、課外體育活動(dòng)課是在體育組的協(xié)調下，班主任的組織下，才可進(jìn)行的`活動(dòng)課。
3、任何年級或班級都不能以課外活動(dòng)為理由，在沒(méi)有班主任在場(chǎng)組織的情況下，將學(xué)生放到操場(chǎng)進(jìn)行任何體育活動(dòng)。
4、體育教師在沒(méi)有得到學(xué)校安排課外體育活動(dòng)的通知以前，不得將體育器材借給學(xué)生。
5、其他學(xué)科教師在體育活動(dòng)課時(shí)間留學(xué)生必須把所有學(xué)生數量及姓名以書(shū)面形式通知執教教師。
關(guān)于免體問(wèn)題的幾點(diǎn)說(shuō)明：
1、學(xué)生有先天性或后天嚴重生理疾患情況的應予免體。
2、學(xué)生和家長(cháng)對于這個(gè)問(wèn)題要及時(shí)通報給學(xué)校和體育教師，負有告知義務(wù)。
3、在申請免體時(shí)，應持有區級以上醫院證明，到學(xué)校教務(wù)處申請經(jīng)批準，可以免體，免體生不得參加劇烈性的體育活動(dòng)。
3、下課
體育開(kāi)學(xué)第一課教案 8
學(xué)習目標
學(xué)生能調動(dòng)自己在幼兒園所學(xué)的滾動(dòng)和游戲經(jīng)驗，做出3種姿勢以上的前后滾動(dòng)，學(xué)會(huì )變向接力跑的游戲，提高身體協(xié)調動(dòng)作和平穩奔跑的能力，感受到體育活動(dòng)的樂(lè )趣。
教學(xué)內容
1.滾動(dòng)與滾翻：前后、左右滾動(dòng) 重點(diǎn)：多種團身姿勢協(xié)調的前后滾動(dòng)方法
2.游戲：趣味繞墊賽跑 重點(diǎn)：平穩跑步和變向
教師活動(dòng)
原地左右轉
自編操1~6節
小游戲
1.檢查學(xué)生服裝。
2.宣布本課內容，發(fā)信號帶領(lǐng)學(xué)生練習。
3.提要求并帶領(lǐng)學(xué)生練習模
仿操。
1.聽(tīng)教師宣布課的內容。并認真練習隊列隊形。
2.聽(tīng)口令，進(jìn)行模仿體會(huì )動(dòng)作方法。
3.自己評價(jià)。
讓學(xué)生明確本課的學(xué)習目標和學(xué)習要求，養成良好的`行為習慣，引起學(xué)習興趣，調動(dòng)起學(xué)習的積極性。
合作探究掌握技能
滾翻與滾動(dòng)：
1.各種左右側滾動(dòng)
2.各種前后團身滾動(dòng)
重點(diǎn)：多種團身姿勢的前后滾動(dòng)
1.帶領(lǐng)學(xué)生做好頭、脖等部位的游戲類(lèi)準備活動(dòng)。
2.引導學(xué)生回憶和表演在幼兒園所玩過(guò)的滾動(dòng)方法。
3.指導并參與學(xué)生進(jìn)行嘗試性練習側滾動(dòng)和前后團身滾動(dòng)的方法，提示學(xué)生觀(guān)察教師滾動(dòng)時(shí)身體的姿態(tài)。
4.組織學(xué)生分組練習與互評，巡回指導，并及時(shí)提示滾動(dòng)技巧。
調節內容拓展能力
游戲：趣味繞墊賽
重點(diǎn)：跑步和變換方向保持平穩的姿態(tài)
1.講解、示范游戲的方法和規則，提示安全注意事項。
2.組織學(xué)生分組先曲線(xiàn)繞物慢跑一次，明確路線(xiàn)后，再進(jìn)行快速跑的練習。
3. 組織和參與學(xué)生比賽，激發(fā)學(xué)生的競爭欲望。
1.聽(tīng)講解、看示范，知道游戲方法、規則和注意事項。
2.認真練習，體會(huì )變向時(shí)如何保持身體平穩，掌握變向繞物跑的動(dòng)作方法。
3.能與本組小朋友團結合作，互相鼓勵，爭取比賽的勝利。
通過(guò)趣味繞墊賽游戲，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的參與體育學(xué)習的興趣，發(fā)展奔跑和變向能力。
穩定情緒恢復身心
1.自編放松舞
要求：輕松自然、動(dòng)作舒展。
2.師生共同小結。
3.師生道別。
4.放音伴，帶領(lǐng)學(xué)生自編放松動(dòng)作進(jìn)行放松。
5.引導學(xué)生小結本課學(xué)習收獲，安排回收器材。
6.師生互評。
7.伴著(zhù)音樂(lè )節奏，既可跟隨老師的動(dòng)作，也可自編自己喜歡的動(dòng)作與老師共同邊唱邊舞。
8.與老師共同小結，互評學(xué)習表現，并回收器材，與老師再見(jiàn)。
通過(guò)學(xué)生互評的方式對學(xué)習情況小結。引導學(xué)生將學(xué)會(huì )的一些滾動(dòng)方法應用到生活中，留給學(xué)生進(jìn)一步思考問(wèn)題的空間。
器材：錄音機一臺，磁帶、光盤(pán)；海綿墊40床、紙簍四個(gè)；小黑板4個(gè)（根據加、減法計算的得數繞過(guò)相對應的墊子）
體育開(kāi)學(xué)第一課教案 9
教學(xué)內容：
學(xué)習排球正面雙手墊球、快速跑練習
教學(xué)目標：
�。�1）、讓學(xué)生了解正面雙手墊球的動(dòng)作要領(lǐng)并能做出正面雙手墊球的正確動(dòng)作。
�。�2）、繼續學(xué)習快速跑的練習、掌握好途中跑的加速跑學(xué)習。
�。�3）、在學(xué)習中要注意安全，積極參與練習與展示，在練習中相互學(xué)習、相互幫助、相互交流，共同探討，培養有良好的組織紀律性。
教學(xué)過(guò)程：
開(kāi)始部分1~3，教學(xué)常規：體育委員召集隊伍、教師查人數。
師生問(wèn)好宣布課的.內容與目標。
安全方面要求、安排見(jiàn)習生
要求：認真聽(tīng)課、積極回答問(wèn)題。
組織：成四列橫隊站立。
準備活動(dòng)：6~8，徙手操練習8節4x8拍講解并示范徒手操的第一動(dòng)作、后學(xué)生自己練習。
教師口令練習學(xué)生認真聽(tīng)講、力求達到熱身的效果
基本內容：正面雙手墊球、快速跑練習
墊球的動(dòng)作要領(lǐng)與示范、
教師：
(1)準備姿勢:正對來(lái)球成半蹲站立,兩腳可左右分開(kāi)也可前后分開(kāi),重心適當靠前,兩肘自然彎曲并下垂,雙手位于腹前,兩眼注視來(lái)球
(2)手型:抱拳式,疊掌式
(3)擊球點(diǎn):保持在腹部
(4)擊球部位:腕關(guān)節向上10厘米左右
(5)用力順序:插,夾,提,移，蹬，跟。
學(xué)生：認真觀(guān)看教師的示范建立動(dòng)作表象練習過(guò)程：
1.準備姿勢和移動(dòng)練習
要求:重心要底、動(dòng)作迅速,、四列橫隊。
學(xué)生：在教師的口令下集體做徒手原地動(dòng)作。
2.徒手模仿墊球練習
重點(diǎn);學(xué)生掌握擊球位置和移動(dòng)墊球的動(dòng)作要領(lǐng),為正確掌握正面雙手墊球技術(shù)打下基礎
要求:身體重心要低,移動(dòng)和擊球的動(dòng)作要連貫
學(xué)生：
�。�1）方法:兩人一組,一個(gè)人持球于腹前,另一人做雙手正面墊球動(dòng)作聽(tīng)教師的口令開(kāi)始練習。
�。�2）、方法;兩人一組,一球、一位墊球一位看動(dòng)作和幫助撿球。
�。�3）、交換練習。
3.墊固定球練習
重點(diǎn)：:體會(huì )正確的擊球點(diǎn),手型手臂用力時(shí)肌肉感覺(jué)
要求:：持球者保持球的高度適宜;觸球點(diǎn),擊球部位,用力順序要正確.
方法：兩人一組進(jìn)行墊球練習,墊球高度視具體情況而定。
4、鞏固提高練習：
教師：
�。�1）1鼓勵學(xué)生展示并進(jìn)行自評與互評。
2通過(guò)反饋組織學(xué)生再練習，采用比賽的方法看誰(shuí)墊球最多
學(xué)生：
1.認真觀(guān)摩同學(xué)的表演展示
2.積極參與展示，且對自己與同伴作出正確的評價(jià)。
5、快速跑練習：（游戲迎面接力跑）的圖片展示教師：講解比賽規則與分組
要求：在指定的位置接捧、不路線(xiàn)。
比賽規則是二勝一負、定勝負、負的一方做下蹲20次。
結束部分：放松語(yǔ)言提示學(xué)生如何放松、對本課進(jìn)行評價(jià)
組織收器材
學(xué)生：1
�。�1）在教師的提示下，調整呼吸，充分放松身心。
�。�2）自我評價(jià)。
�。�3）相互交流運動(dòng)后的體會(huì )與感受。
�。�4）同老師再見(jiàn)。
組織：四列橫隊
要求：盡情放松身心
�。�5）歸還器械。
教師本課小結
體育開(kāi)學(xué)第一課教案 10
一、師生問(wèn)好
同學(xué)們，新的學(xué)期開(kāi)始了，我們又見(jiàn)面了。李老師看了一下，小朋友們真是長(cháng)高不少，老師真替你們高興啊。你們也很榮幸地升入了2年級，所以你們不是學(xué)校里年級最小的小朋友了。你們已經(jīng)做大哥哥大姐姐了哦，一定要給一年級的小朋友做個(gè)榜樣，讓他們瞧瞧我們是多么棒。對吧？（生回答對）
二、課堂常規
接下來(lái)老師還是把課堂上一些注意事項說(shuō)一下。這些仍然很重要哦，小朋友要認真聽(tīng)，仔細記，如果覺(jué)得有什么記不住的話(huà)，也可以拿出本子記在本子上，提醒自己不要忘記哦。
1、服裝。體育課上要穿運動(dòng)服，運動(dòng)鞋或輕便裝和鞋子，不隨身攜帶堅硬物品，排隊到操場(chǎng)。
2、出勤。因病不能參加體育課的學(xué)生要事先向我出示醫院（校醫室、家長(cháng)）證明，說(shuō)明情況，隨堂見(jiàn)習（在隊伍旁邊聽(tīng)講，只是不參加體育活動(dòng)），因事不能上課的學(xué)生要事先請假。遲到者要主動(dòng)“報告”待允許后方排入隊伍最后。
3、體育活動(dòng)課堂常規。上體育課要認真做好準備活動(dòng)，注意聽(tīng)老師講解、觀(guān)察示范動(dòng)作，有事要舉手示意。學(xué)生在練習時(shí)要嚴格按老師講授的要領(lǐng)做課堂規定的動(dòng)作，認真保護，防止傷害事故發(fā)生。
“同學(xué)們，我們在體育課中不按照老師的要求練習，會(huì )發(fā)生什么事呢？”。小朋友們都說(shuō)得很對，下面請你們聽(tīng)一個(gè)真實(shí)的小故事。
“有一節體育課，李老師要求小朋友們繞著(zhù)體育館慢跑3圈熱身，但是我們班的有個(gè)小朋友呀，他沒(méi)有和其他小朋友一樣排著(zhù)整齊的隊伍跑，而是故意摔倒在地，緊跟后面的小朋友一下子就被他絆倒在地了，他呀，捂著(zhù)膝蓋痛苦得叫著(zhù)、、、、還有一次啊，李老師要求同學(xué)們四人一組練習拋籃球，但是有個(gè)小朋友思想不集中，結果，籃球一下子砸到了他的頭上，害得痛得他哇哇大叫。
聽(tīng)完這兩個(gè)故事后，我想讓小朋友們想一想，議一議，在課堂上不仔細聽(tīng)講，不按照老師的要求練習還會(huì )發(fā)生什么意外呢？（讓小朋友們發(fā)言）
教師最后總結下。
4、要愛(ài)護體育器材，按要求使用器材，有意損壞者，負責賠償。
5、學(xué)生要認真參加體育課考核，不及格和缺考的`學(xué)生必須按時(shí)補考。
6、學(xué)生在體育課結束前要做好整理活動(dòng)，認真聽(tīng)老師做課堂小結。
7、下課時(shí)待師生互相敬禮，“再見(jiàn)”后，再離開(kāi)操場(chǎng)，體育委員要組織同學(xué)收回體育器材。
三、評價(jià)體系
上課表現好的予以獎勵小棒，上課表現不好的扣除小棒，下課后到體育委員那登記，一個(gè)小棒一分，獎勵的加分，懲罰的扣分。加分時(shí)收回小棒。小棒累計到20張，也就是說(shuō)有20分了，就可以換取一張體育明星紙片！體育明星紙片累積到5張，可以換取一張喜報。
四、本學(xué)期考核項目及標準
1、一分鐘跳繩
2、立定跳遠
3、50米
4、200
5、壘球
6、呼啦圈、籃球、排球、踺子等任選一樣
五、奧運暢談。
20xx年8月5日，里約奧運會(huì )開(kāi)幕了。這是每個(gè)中國人期待的開(kāi)心的事兒，小朋友們在家不知道有沒(méi)有看奧運會(huì )呢？（生回答有）你知道中國得了幾枚金牌嗎？26枚。那你們都看了什么項目呢？他們是怎么樣拿到金牌的，你們有什么想對他們說(shuō)的嗎？我們應該向他們學(xué)習什么？我們一起來(lái)分享下吧。
形式：分小組討論。（四人一組）
總結：
1、我們要學(xué)習奧運健兒刻苦訓練的精神。
2、我們要學(xué)習奧運健兒頑強拼搏的精神。
3、我們要學(xué)習奧運健兒永不放棄的精神。
體育開(kāi)學(xué)第一課教案 11
設計意圖：
1、助跑跨跳動(dòng)作是大班年齡階段較難掌握的跳躍動(dòng)作一味地進(jìn)行專(zhuān)門(mén)的練習會(huì )使幼兒感到枯燥乏味同時(shí)也不利于動(dòng)作的發(fā)展本活動(dòng)設計想通過(guò)“學(xué)劉翔哥哥來(lái)跨欄”這一主題式游戲方式貫穿整個(gè)運動(dòng)教學(xué)引導幼兒向劉翔哥哥學(xué)習學(xué)做跨欄的游戲。同時(shí)掌握助跑跨跳動(dòng)作的一些基本要領(lǐng)促使動(dòng)作的發(fā)展和動(dòng)作的協(xié)調性。
2、在組織此次運動(dòng)時(shí)障礙物要穩落地處盡量做到松軟。因幼兒骨盆還未形成下肢關(guān)節、韌帶都比較嫩。
活動(dòng)目標：
1、使幼兒初步學(xué)習跨欄運動(dòng)，并對此項運動(dòng)產(chǎn)生興趣。
2、學(xué)習助跑跨跳的方式跳過(guò)障礙物，提高幼兒腿部肌肉的力量。
3、嘗試助跑跨跳，發(fā)展幼兒的腿部力量，提高動(dòng)作的協(xié)調性和靈敏性。
4、能向劉翔哥哥學(xué)習勇于嘗試、不怕困難。
活動(dòng)準備：
提供長(cháng)短不同的紙棒若干根、小椅子、紅花若干。
活動(dòng)過(guò)程：
�。ㄒ唬�、開(kāi)始部分
活動(dòng)場(chǎng)地熱身運動(dòng)：教師帶領(lǐng)幼兒進(jìn)入活動(dòng)場(chǎng)地，做熱身運動(dòng)，活動(dòng)手部、腿部等部位，消除活動(dòng)的危險性，促進(jìn)活動(dòng)的正常進(jìn)行。引導幼兒了解體育運動(dòng)，如打籃球、排球、跳高、跳遠、跨欄等，由劉翔跨欄引出跨欄運動(dòng)。
�。ǘ┗静糠�
1、幼兒探索。
�。�1）教師：奧運冠軍劉翔大哥哥真棒，為我們國家爭光，你們知道他是在什么項目上得到金牌？（跨欄）你們想學(xué)這個(gè)本領(lǐng)嗎？
�。�2）椅子和紙棍，引導幼兒設計小跨欄。
�。�3）兩人一組自由探索，教師指導。
�。�4）說(shuō)一說(shuō)自己的玩法，并做示范。教師重點(diǎn)示范動(dòng)作要領(lǐng)：起跑速度快、跨跳要有力。
�。�5）引導幼兒嘗試更高一點(diǎn)的跨欄。
�。�6）教師：劉翔大哥哥是不是只跨一個(gè)欄呢？怎樣才能跨很多呢？讓幼兒自己將小跨欄組合在一起，進(jìn)行練習。
2、游戲“我是跨欄小冠軍”
�。�1）教師：你們想做冠軍嗎？想得獎牌嗎？在比賽中動(dòng)作要規范，有力，不能犯規。
�。�2）幼兒分成四組比賽，為獲勝組貼紅花。
�。�3）提高跨欄的高度，幼兒再次比賽，提醒幼兒注意安全。
3、出示椅子，利用椅子進(jìn)行跨欄運動(dòng)。
教師調整椅子之間的距離，進(jìn)行跨欄練習。
�。�1）將椅子按恰當順序擺放好，各組小朋友分別從椅子上連續跨過(guò)。
�。�2）分別將兩個(gè)椅子背背相對，排成一列，各組小朋友分別從椅子上連續跨過(guò)。
開(kāi)學(xué)第一課的'體育教案設計
比較小組同學(xué)完成時(shí)間的長(cháng)短，跨椅子過(guò)程中，椅子倒地這位同學(xué)失敗。孩子跨欄過(guò)程中，教師指導動(dòng)作，保護好學(xué)生安全。注意活動(dòng)前，教師要講好規則，注意安全，保持身體平衡。
�。ㄈ┙Y束部分
1、幼兒坐在椅子上做放松運動(dòng)。
2、收拾場(chǎng)地。
活動(dòng)反思：
通過(guò)互相交流、幫助，促進(jìn)孩子們之的間合作，增進(jìn)了友誼，培養了他們的合作意識和能力，融洽師生關(guān)系。師通過(guò)示范、講解、保護幫助，提高師生親和力、信任感。為孩子營(yíng)造了一個(gè)平等和諧、友愛(ài)互助的人際環(huán)境。
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