2023年體育開(kāi)學(xué)第一課教案（通用12篇）
作為一名老師，時(shí)常會(huì )需要準備好教案，教案有助于順利而有效地開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)。那么應當如何寫(xiě)教案呢？以下是小編為大家整理的2023年體育開(kāi)學(xué)第一課教案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
體育開(kāi)學(xué)第一課教案 1
教學(xué)目標：
1、引導學(xué)生知道體育是一門(mén)主要在室外上的鍛煉身體的活動(dòng)課，通過(guò)參加豐富的練習活動(dòng)，可以達到提高身體各種活動(dòng)能力和增進(jìn)健康的目的。
2、提高學(xué)生的積極參與意識，能夠和同伴積極合作，友好相處。
3、了解課堂常規，培養學(xué)生形成良好的課堂練習秩序。
教學(xué)過(guò)程：
一、談話(huà)：
小朋友們從上小學(xué)起，要學(xué)習好幾門(mén)功課，其中就有體育課，那么，什么是體育課呢？（學(xué)生討論，依次發(fā)言）上過(guò)幼兒園的小朋友一定知道，或者大家到操場(chǎng)看看，就會(huì )知道——體育課是由老師指導大家做游戲、玩球，或進(jìn)行走、跑、跳躍、投擲、攀爬等各種身體練習活動(dòng)的'課，是鍛煉身體的課。
那么，為什么要上好體育課呢？
小朋友們都喜歡游戲、玩球，進(jìn)行各種跑、跳、投等比賽活動(dòng)，體育課是為了滿(mǎn)足大家這種活動(dòng)心愿的。誰(shuí)在體育課上能夠認真、積極地參加各種各樣的練習活動(dòng)，有刻苦鍛煉、不怕困難的精神表現，他的身體一定會(huì )更靈活，動(dòng)作更加協(xié)調；他的跑、跳、投等各種活動(dòng)能力一定會(huì )提高的很快；適應氣候變化的能力也強，而且不容易得病。一句話(huà)：上體育課是為了鍛煉成健康的身體。
二、那么，怎樣上好體育課呢？
1、
�。�1）不遲到、不早退，因故不能上體育與保健課時(shí)，要向老師請假。
�。�2）聽(tīng)到上課鈴響后，就到指定場(chǎng)地集合，排隊時(shí)做到靜、齊、快。
2、
上課應穿什么服裝和鞋子？
小結：應穿便于運動(dòng)的服裝和鞋子。
小結：不佩帶小刀等堅硬危險物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴圍巾，不戴手套，不穿塑料鞋……
3、
�。�1）小明練習前滾翻；
�。�2）怎么突然摔倒了？
�。�3）原來(lái)被自己口袋里的小刀刺傷了。
小結：體育鍛煉時(shí)千萬(wàn)不能帶……(學(xué)生回答)
三、在教室內練習排隊（按座位組數）
四、小結：以上老師給小朋友講的就是上好體育與保健課的課堂常規，希望大家今后都要做到。
體育開(kāi)學(xué)第一課教案 2
一、工作要求：
1、認真學(xué)習，轉變觀(guān)念，力求創(chuàng )新。
認真學(xué)習強化新課程標準，加深對課改工作的認識，在工作中積極實(shí)施課改要求，轉變觀(guān)念，用現代教育教學(xué)的新理念來(lái)指導體育工作，用創(chuàng )新的思維，改革課堂教學(xué)的模式，從學(xué)生的認知特點(diǎn)和興趣愛(ài)好為出發(fā)點(diǎn)，培養學(xué)生終身鍛煉的好習慣。
2、依照新課程標準，搞好體育課改活動(dòng)。
要全面開(kāi)展體育課改活動(dòng)。在體育課中要有新的理念，要有創(chuàng )新意識，在上好平時(shí)課的前提下，體育教師要在體育健康課上，力求有創(chuàng )意，逐步使我校的體育課正規化。在省、市、區級評優(yōu)課上取得好成績(jì)。同時(shí)讓學(xué)生在體育課中得到鍛煉，身心得到和諧地發(fā)展。
3、對學(xué)生進(jìn)行正確的課堂評價(jià)。
正確評價(jià)學(xué)生能提高學(xué)生參與活動(dòng)的積極性，根據小學(xué)生的心理特點(diǎn)，在體育課堂教學(xué)中，對學(xué)生進(jìn)行正確的評價(jià)。評價(jià)還要從學(xué)生的自身條件出發(fā)，因材施教，提高學(xué)生積極參加、主動(dòng)參與體育活動(dòng)興趣。
4、抓好“兩操”“課外體活、大課間、特色體育活動(dòng)”積極貫徹全民健身活動(dòng)綱要。
學(xué)�！皟刹佟�、“課外體活、大課間、特色體育活動(dòng)”是反映學(xué)生整體面貌的形象“工程”，是學(xué)校整體推進(jìn)素質(zhì)教育的一個(gè)窗口，抓好兩操和“課外體活、大課間、特色體育活動(dòng)”也是學(xué)校管理工作方面的一項重要內容。
抓好“兩操”“課外體活、大課間、特色體育活動(dòng)”更要促進(jìn)學(xué)校的全民健身活動(dòng)的開(kāi)展。
所以各班要認真抓好廣播操和推轱轆訓練工作，竹竿舞還要有新的創(chuàng )意，要做到人人參與，師生共練。爭創(chuàng )體育特色和大課間活動(dòng)列全區前矛，培養全面發(fā)展的學(xué)生。
5、繼續抓好業(yè)余訓練，爭取更大成績(jì)：
認真抓好我校業(yè)余訓練工作。春、冬季是訓練的大好時(shí)機。為了全面提高我校各運動(dòng)隊的競技水平，體育組決定對我校各運動(dòng)隊全面選拔和分項強化訓練力爭在今年的市、區比賽中取得更好的成績(jì)，為校爭光。
二、重視體育課安全問(wèn)題
體育課的'安全問(wèn)題是我們體育教師所必須重視的問(wèn)題。首先，我們要有強烈的責任心，用滿(mǎn)腔的熱情去關(guān)愛(ài)學(xué)生，對學(xué)生充滿(mǎn)愛(ài)心。上課前，應認真檢查場(chǎng)地器械是否牢固安全;在課堂中，應仔細觀(guān)察學(xué)生的活動(dòng)情況;在教學(xué)中，應加強學(xué)生的安全教育，以免發(fā)生意想不到的傷害事故。
體育課注意事項
一、課的內容、教材要科學(xué)安排要根據不同年齡學(xué)生的生理特點(diǎn)，使教學(xué)內容能全面激發(fā)學(xué)生的學(xué)習積極性，應注意練習手段的選擇要符合年齡特征。
二、要注意做好準備活動(dòng)準備活動(dòng)是為了預先提高身體各器官的生理機能和神經(jīng)指揮系統的協(xié)調能力，加速血液循環(huán)、肌肉溫度，調動(dòng)學(xué)生的積極性，使得正式鍛煉時(shí)身體容易適應。
三、注重做好整理活動(dòng)體育課結束前的整理活動(dòng)，能加速疲勞的消除，促進(jìn)體力的恢復
四、課的運動(dòng)量要合理運動(dòng)量太大或太小，都不利于身體各器官的生長(cháng)發(fā)育，達不到增強體質(zhì)的效果，運動(dòng)量一般使學(xué)生心率達到每分鐘120~140為好。
五、要注意課的組織教學(xué)課的組織好壞，直接關(guān)系到教學(xué)效果，對于一些容易受傷的運動(dòng)項目，如投擲、器械體操等，一定要加強保護措施，預防脫手、受傷。
六、體育課的服裝一定要合理、合體不要穿硬底鞋、塑料底鞋和皮鞋，口袋中也不要裝有鑰匙、小刀等硬物，以免出現意外。體育課在中小學(xué)階段是鍛煉身體、增強體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓練內容是多種多樣的，因此安全上要注意的事項也因訓練的內容、使用的器械不同而有所區別。
(1)短跑等項目要按照規定的跑道進(jìn)行，不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點(diǎn)沖刺時(shí)，更要遵守規則，因為這時(shí)人身體的沖力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無(wú)戒備，一旦相互絆倒，就可能?chē)乐厥軅?/p>
(2)跳遠時(shí)，必須嚴格按老師的指導助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓練的技術(shù)要領(lǐng)，也是保護身體安全的必要措施。
(3)在進(jìn)行投擲訓練時(shí)，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標槍等，一定要按老師的口令進(jìn)行，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重，有的前端裝有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至發(fā)生生命危險。
(4)在進(jìn)行單、雙杠和跳高訓練時(shí)，器械下面必須準備好厚度符合要求的墊子，如果直接跳到堅硬的地面上，會(huì )傷及腿部關(guān)節或后腦。做單、雙杠動(dòng)作時(shí)，要采取各種有效的方法，使雙手握杠時(shí)不打滑，避免從杠上摔下來(lái)，使身體受傷。
(5)在做跳馬、跳箱等跨躍訓練時(shí)，器械前要有跳板，器械后要有保護墊，同時(shí)要有老師和同學(xué)在器械旁站立保護。
(6)前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運動(dòng)的項目，做動(dòng)作時(shí)要嚴肅認真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。
(7)參加籃球、足球等項目的訓練時(shí)，要學(xué)會(huì )保護自己，也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。在這些爭搶激烈的運動(dòng)中，自覺(jué)遵守競賽規則對于安全是很重要的�？梢蕴咦闱�，跳皮筋，踢毽子，丟手絹。
體育開(kāi)學(xué)第一課教案 3
小朋友們從小學(xué)起，要學(xué)習好幾門(mén)功課，其中就有體育課。這是國家規定的安排在課表上的課程，每個(gè)星期要上四節體育課。
什么是體育課?
為什么要上體育課?
怎樣上好體育課呢
體育課安全基本常識
1、必須穿運動(dòng)服和運動(dòng)鞋上體育課;
2、上課前衣服口袋中不能放小刀、鉛筆、剪刀、鑰匙等尖銳、堅硬物品;
3、再課前1分鐘到達規定地點(diǎn)，隊形整齊，準備上課;
4、體育課中要聚精會(huì )神，遵守課堂紀律，有秩序地做練習，不做非要求練習內容;
5、下課前要整隊集合，認真聽(tīng)取老師和同學(xué)對本節課的小結。
田徑內容安全注意事項
一、跑
1、上下肢協(xié)調配合，防止身體重心過(guò)分前傾而摔倒。
2、慢跑時(shí)不能擁擠，防止相互影響而絆倒摔傷。
3、跑步練習中，非練習者嚴禁在跑道上停留，防止相撞而受傷。
4、短跑及接力跑各行其道，嚴禁串道，特別在遞棒后，要在原跑道緩沖。
5、準備活動(dòng)必須認真完成，結合專(zhuān)項練習，充分活動(dòng)身體各部肌肉、韌帶、關(guān)節。
6、嚴禁用起跑器接力棒等器材打鬧。
二、球類(lèi)安全教育內容如下：
教學(xué)內容包括：熟悉球性練習、技術(shù)練習、戰術(shù)練習、教學(xué)比賽等。
在進(jìn)行體育活動(dòng)前：
1、教師首先要檢查場(chǎng)地、器材是否安全。
2、學(xué)生自己檢查服裝，不要攜帶堅硬物品。
3、在準備過(guò)程中盡可能把準備活動(dòng)做好，把各關(guān)節活動(dòng)好，降低肌肉的粘滯性。
4、在做專(zhuān)項準備時(shí)學(xué)生要在思想上重視，因為這一點(diǎn)非常關(guān)鍵。
5、在基本部分中要特別注意踝關(guān)節(籃球、排球)易外傷害。
關(guān)于課外體育活動(dòng)的幾點(diǎn)說(shuō)明：
1、課外體育活動(dòng)課是學(xué)校統一安排的'一種體育活動(dòng)課。
2、課外體育活動(dòng)課是在體育組的協(xié)調下，班主任的組織下，才可進(jìn)行的活動(dòng)課。
3、任何年級或班級都不能以課外活動(dòng)為理由，在沒(méi)有班主任在場(chǎng)組織的情況下，將學(xué)生放到操場(chǎng)進(jìn)行任何體育活動(dòng)。
4、體育教師在沒(méi)有得到學(xué)校安排課外體育活動(dòng)的通知以前，不得將體育器材借給學(xué)生。
5、其他學(xué)科教師在體育活動(dòng)課時(shí)間留學(xué)生必須把所有學(xué)生數量及姓名以書(shū)面形式通知執教教師。
關(guān)于免體問(wèn)題的幾點(diǎn)說(shuō)明：
1、學(xué)生有先天性或后天嚴重生理疾患情況的應予免體。
2、學(xué)生和家長(cháng)對于這個(gè)問(wèn)題要及時(shí)通報給學(xué)校和體育教師，負有告知義務(wù)。
3、在申請免體時(shí)，應持有區級以上醫院證明，到學(xué)校教務(wù)處申請經(jīng)批準，可以免體，免體生不得參加劇烈性的體育活動(dòng)。
3、下課
體育開(kāi)學(xué)第一課教案 4
教學(xué)內容
1．各種不同姿勢的起跑
2．游戲：《捕魚(yú)》
教學(xué)目標
1．初步體會(huì )各種不同姿勢的起跑，以游戲化的方式激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。
2．讓學(xué)生在創(chuàng )想練習中感受運動(dòng)的樂(lè )趣，獲得運動(dòng)的心理體驗。
3．初步養成積極參與體育活動(dòng)的意識，培養誠實(shí)守信、遵守規則、團結合作等優(yōu)良品質(zhì)。
指導思想
1．這是一節根據《課程標準》設計的新教材展示課，嘗試以目標的達成統領(lǐng)教學(xué)的內容。把教材中的理念，即“堅持健康第一的思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)，激發(fā)運動(dòng)興趣，培養學(xué)生終身體育意識，以學(xué)生的發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位，關(guān)注個(gè)體差異”以及體現靈活多變的教學(xué)教法。
2．在課的結構、組織形式、師生參與、游戲的開(kāi)發(fā)、創(chuàng )新，體育文化的傳播等方面進(jìn)行大膽的探索和嘗試。
教學(xué)過(guò)程
1．第一教材中用歌謠、音樂(lè )營(yíng)造學(xué)習氛圍，拉開(kāi)本課的序幕。
(1)隊列隊形
一年級學(xué)生課堂的組織要能放能收。放，能活而不亂；收，能整齊劃一。本課改變了口令指揮式的訓練方式，運用了歌謠的方法進(jìn)行訓練。
師：稍息!
生：(齊聲背誦)挺胸抬頭向前看。
師：立正!
生：站直不動(dòng)是關(guān)鍵。
師：向右看——齊!
生：小碎步調整好，伸出右手一臂寬。
師：向前——看!
生：老師讓我向前看，我學(xué)老師向前看。
運用這種方法，統一了動(dòng)作，記住了要領(lǐng)，站好了隊伍，培養了學(xué)生的組織紀律性。
(2)游戲《快快找同伴》
游戲中學(xué)生邊跑邊唱《跳繩》，在歌聲中根據老師發(fā)出的信號做出反應，找到同伴。通過(guò)這個(gè)游戲，融洽學(xué)生之間的友情，拉近師生之間的情感。在運作中我沒(méi)有在找同伴的時(shí)間上過(guò)分強調，每一個(gè)學(xué)生都表現得非常積極，有的找不到合適的，還可以和老師組成同伴。有的找得慢了一點(diǎn)，但人人都獲得了成功，每張可愛(ài)的'小臉上都有燦爛的笑容。
(3)模仿操
在音樂(lè )的伴奏下，老師模仿教材中的五節模仿操，然后根據小學(xué)生愛(ài)模仿的特點(diǎn)，讓學(xué)生根據電視劇《西游記》中孫悟空的動(dòng)作，創(chuàng )編《金猴操》。老師對學(xué)生創(chuàng )編的千姿百態(tài)、惟妙惟肖的動(dòng)作進(jìn)行了歸納整理，最后在《西游記》主題音樂(lè )的伴奏下，師生同做了《金猴操》。
2．第二教材中讓學(xué)生在創(chuàng )想練習和游戲中找到樂(lè )趣，師生同唱主角。
(1)各種不同姿勢的起跑
這是本課的主教材，運用5種不同姿勢進(jìn)行起跑練習，還讓學(xué)生創(chuàng )編了幾種。學(xué)生們以極高的熱情模仿起跑姿勢，老師也采用了他們創(chuàng )想的不同姿勢起跑，以激發(fā)其積極性。在教材的處理上，沒(méi)有把時(shí)間過(guò)多地花在各種姿勢的細節上，而是讓他們在線(xiàn)后起跑，不犯規，快速起動(dòng)，迅速地擺脫靜止狀態(tài)，向著(zhù)目標跑去而不偏離目標。跑的距離分別限定為15米、20米、25米、30米，并在終點(diǎn)處還拉了一條高1米左右，寬20米左右的橫繩，橫繩間隔1．5米處各有一朵小紅花，每練習一次起跑姿勢，改變一次距離。另外，還運用了胸前貼“紙鴿子”的辦法讓學(xué)生練習起跑，教師也參與其中，使課堂顯得輕松活潑。
(2)游戲：《捕魚(yú)》
將教材中的游戲《釣魚(yú)》加以改進(jìn)，更名為《捕魚(yú)》，把一個(gè)“池塘”改為兩個(gè)“池塘”。第一次練習老師扮作“漁夫”，其余學(xué)生散步在“池塘”中當“魚(yú)”，被“捕”者站在“池塘”的四角。待學(xué)生學(xué)會(huì )游戲方法后，再每組選兩名學(xué)生扮作“漁夫”，將呼拉圈改制成魚(yú)網(wǎng)，比賽中只要“捕”到肩部以上部位，就算“捕”中了。另外，“池塘”中間設立“安全島”，可容納4—5條“魚(yú)”休息，但休息時(shí)間不能超過(guò)10秒鐘。這個(gè)游戲，深受學(xué)生歡迎。
3．第三教材中感受藏民族文化的內涵，在優(yōu)美的樂(lè )曲聲和翩翩起舞中進(jìn)入尾聲，結束全課。
選用藏族“鍋莊舞”作為全課的結束，同學(xué)們在《阿東拉依》主旋律的伴奏下，以藏族舞蹈特有的彎腰撅臀、甩袖撩臂、敬獻哈達等動(dòng)作，跟著(zhù)老師翩翩起舞，舞動(dòng)著(zhù)雙臂，使人仿佛置身于草原上、篝火旁，使學(xué)生的身心得到了放松。
體育開(kāi)學(xué)第一課教案 5
教學(xué)目標
1、通過(guò)講解使學(xué)生正確認識自己的身體結構。
2、通過(guò)典型事例加深學(xué)生記憶，激發(fā)學(xué)生興趣。
教學(xué)重點(diǎn)：骨骼、關(guān)節的基本構造和功能;
體育運動(dòng)中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂，稱(chēng)為運動(dòng)損傷。
教學(xué)難點(diǎn)：
骨骼、關(guān)節、肌肉如何相互協(xié)調完成運動(dòng)過(guò)程。
教具：
人體骨骼、肌肉模型及掛圖，多媒體課件
教學(xué)過(guò)程
一、導入：
既然提到運動(dòng)，那么我們就需要研究一下人體的運動(dòng)系統。通過(guò)提問(wèn)人體的運動(dòng)系統由哪幾部分構成引入本課。
[通過(guò)出示多媒體課件、播放動(dòng)畫(huà)片和提問(wèn)與小組討論]
二、授課：
[總結學(xué)生的討論，教師結合多媒體講解]
(1)、認識骨骼和關(guān)節[投影出示全身骨骼圖片]
提問(wèn)學(xué)生人體骨骼由多少塊構成?(激發(fā)學(xué)生的'求知欲)
通過(guò)人體骨骼、肌肉模型簡(jiǎn)單介紹人體的骨骼。
介紹關(guān)節：球窩關(guān)節(肩關(guān)節)滑車(chē)關(guān)節(肘關(guān)節)平面關(guān)節(脊椎)
自己動(dòng)手并討論：我們身上哪些是球窩關(guān)節、哪些是滑車(chē)關(guān)節、哪些是微動(dòng)關(guān)節。
(2)、肌肉：[出示全身正反肌肉圖片和肌肉類(lèi)型圖片]
肌肉分成三大類(lèi)：骨骼肌(附著(zhù)在骨骼上)
平滑肌(食道，胃壁)
心肌(心臟)具有律動(dòng)性
重點(diǎn)講解骨骼�。喝梭w是很很復雜的即使一個(gè)很簡(jiǎn)單的動(dòng)作也要很多肌肉協(xié)調配合完成。因此在運動(dòng)生理學(xué)中我們又將肌肉分成這樣幾類(lèi)：原動(dòng)肌(使骨骼產(chǎn)生運動(dòng)的一塊或一組肌肉)對抗肌(在同一動(dòng)作中與原動(dòng)肌起相反作用的一塊肌肉或一組肌肉)固定肌(了解)
中和肌(了解)
用屈肘動(dòng)作來(lái)具體講解原動(dòng)肌與對抗肌。當我們屈肘時(shí)，肱二頭肌收縮，而肱三頭肌舒張。他們正好是一對作用相反的肌肉組。所以，這時(shí)我們就將肱二頭肌稱(chēng)為本動(dòng)作的原動(dòng)肌，而肱三頭肌就稱(chēng)為對抗肌。
(3)骨骼、關(guān)節、肌肉和運動(dòng)之間的關(guān)系[老師利用多媒體出示上臂結構解剖運動(dòng)圖]
自己動(dòng)手并討論：骨骼、關(guān)節、肌肉和運動(dòng)的關(guān)系?
(4)小結：
A我們說(shuō)心肌有律動(dòng)性，假設心肌每分鐘跳60次，我們算一下它一小時(shí)、一天、一年分別能跳動(dòng)多少次?并說(shuō)說(shuō)它的重要性!
B踢足球時(shí)骨骼、關(guān)節、肌肉和運動(dòng)的關(guān)系?
體育開(kāi)學(xué)第一課教案 6
教學(xué)目標：
1、積極動(dòng)腦筋，聽(tīng)口令做游戲，遵守游戲規則。
2、有合作意識，能與同伴協(xié)調一致，體驗合作成功的樂(lè )趣。
教學(xué)準備：
椅子若干
教學(xué)過(guò)程：
�。ㄒ唬╅_(kāi)始部分：
按要求擺放椅子，男孩女孩相對各排一豎排。
熱身運動(dòng)“我的身體”。
�。ǘ┗静糠郑�
師：我們所有的體育教學(xué)都是屬于大肌肉的（跑起來(lái)）運動(dòng)，今天我們來(lái)玩一種運動(dòng)量不大但是對你們的腦子非常有挑戰性的游戲。
1、按要求做動(dòng)作：1——起立，2——坐下（多次練習）
師：這是幾（1）這是幾（2），好的，沒(méi)問(wèn)題，我們先來(lái)熟悉一下1和2。小朋友先坐在椅子的上面，坐好。1就起立，2就坐下。
師拍手干擾：要聽(tīng)清楚口令，耳朵、身體、腦子要反映準確，1起立，2坐下。老師先發(fā)口令在拍手的，你們不要被這個(gè)動(dòng)作迷惑了。
再次練習。
2、加動(dòng)作：3——跳到椅子左邊，4——跳到椅子右邊（多次練習）
師：我們把1234連起來(lái)做一遍。
打亂數字順序游戲
3、加要求：5——反口令練習
師：我們要在增加一個(gè)數字是（5）聽(tīng)口令做相反動(dòng)作。
練習（數字1-5）多次
4、加要求：6——左右兩邊互換位置和動(dòng)作
師：接下來(lái)，我們要做的是6，6很容易，2組小朋友交換位置做動(dòng)作，聽(tīng)清楚口令，1.2.3.4.5.2.6兩組要交換位置，再來(lái)一次1.2.6
引導：
教唱兒歌“青蛙”并配合動(dòng)作模仿青蛙跳躍的動(dòng)作，讓孩子動(dòng)動(dòng)身體，并熟悉“跳”的動(dòng)作。
教學(xué)過(guò)程：
1.大人可布置一個(gè)水池的情境，將磚塊或積木比擬為石頭排列成直線(xiàn)的路徑，體能環(huán)（圈圈）做為青蛙休息的蓮花葉。
2.請孩子模仿小青蛙跳水的動(dòng)作，跳過(guò)每一個(gè)障礙，最后在蓮花葉上休息。
3.待孩子熟悉基本跳躍的動(dòng)作后，則可以變化各種不同路徑的玩法及跳躍的動(dòng)作。
觀(guān)察注意事項：
1.雙腳合併跳時(shí)，雙膝與并節彎曲；落地時(shí)雙腳著(zhù)地。
2.先讓孩子練習彈起身體往上跳，熟悉身體動(dòng)作的'控制后再進(jìn)階練習跳躍的動(dòng)作。
教學(xué)評量：
1.能靈活控制身體的動(dòng)作
2.能移動(dòng)身體并往上彈起
3.能雙腳合併跳躍
4.雙腳跳躍時(shí)雙膝及并節彎曲
教學(xué)結束：
游戲后讓大家一起分享教學(xué)的喜悅，讓幼兒在優(yōu)美和諧的音樂(lè )聲中慢慢放松身體，使原來(lái)興奮的神經(jīng)逐漸恢復到相對安靜的狀態(tài)，在輕松愉快的氣氛中結束游戲。
教學(xué)延伸：
每天晨間教學(xué)可以練習小青蛙跳跳跳。
教學(xué)反思：
小孩子在這次教學(xué)中，都能懂得遵守游戲規則，孩子們積極投入到這個(gè)游戲之中，大家興致很高，從教學(xué)中學(xué)會(huì )了雙腳向前跳的技能，鍛煉其腿部力量。設計教案時(shí)，緊緊抓住幼兒年齡特點(diǎn)，以游戲為主，通過(guò)讓小孩子玩一些富有情趣的游戲，活躍課堂氣氛，激發(fā)幼兒的學(xué)習興趣，讓孩子在教學(xué)的過(guò)程中去發(fā)現問(wèn)題，拓展思維，讓他們在盡享學(xué)習成功的喜悅中，使求知之欲望、探索之精神得到升華，同時(shí)也在潛移默化中培養了孩子的合作意識和進(jìn)取精神。
體育開(kāi)學(xué)第一課教案 7
教學(xué)目標
�。ń虒W(xué)目標的確定應注意按照新課程的三維目標體系進(jìn)行分析）
1、學(xué)習并掌握蹲踞式跳遠中的騰空與落地動(dòng)作，體會(huì )踏跳腿充分蹬直髖、膝、踝三個(gè)關(guān)節，使身體充分騰起。
2、發(fā)展學(xué)生的跳躍能力和協(xié)調性，培養學(xué)生的觀(guān)察力和時(shí)空感。
3、通過(guò)游戲活動(dòng)培養學(xué)生投準的能力，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調、力量素質(zhì)，提高投擲的準確性。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
重點(diǎn)：單腳踏跳、準確有力，騰空收腿。
難點(diǎn)：跑、跳的自然結合，騰空的角度與高度。
教學(xué)流程示意
�。ò凑n時(shí)設計教學(xué)流程，教學(xué)流程應能清晰準確的表述本節課的教學(xué)環(huán)節，以及教學(xué)環(huán)節的核心活動(dòng)內容。因此既要避免只有簡(jiǎn)單的環(huán)節，而沒(méi)有環(huán)節實(shí)施的具體內容；還要避免把環(huán)節細化，一般來(lái)說(shuō)，一節課的主要環(huán)節最好控制在4~6個(gè)之間，這樣比較有利于教學(xué)環(huán)節的實(shí)施。）
�。ㄒ唬蕚洳糠郑�（約需8分鐘）
1、常規教學(xué)：集合整隊、師生問(wèn)好、宣布本節課內容、提出教學(xué)要求、強調安全，安排好見(jiàn)習生。
2、徒手操：（全班呈體操隊形、四列橫隊進(jìn)行）4×8拍
a.頭頸運動(dòng)、b.腕、踝關(guān)節練習、c.體側運動(dòng)、d.弓步壓腿、e.全身運動(dòng)。
3、針對性練習：跳越墊子：學(xué)生在已布置好的'15—20米的場(chǎng)內完成。
組織方法：橫隊隊列不變，第一排行進(jìn)間單腳起跳雙腳落地，其余學(xué)生原地練習，第一排完成后，依次為二、三、四排。
達成目標：交換兩腳，熟練跳躍。培養學(xué)生集體主義思想、統一步調、勇于向前的精神。有利于集中學(xué)生精力、烘托課堂氛圍，激勵學(xué)生學(xué)習。
�。ǘ┗静糠郑s30分鐘）
這個(gè)部分共安排了兩個(gè)內容，即蹲踞式跳遠的新授內容、游戲：沙包投準。
一是蹲踞式跳遠的新授內容，共20分鐘，其中講解、師生共同活動(dòng)15分鐘，分組練習5分鐘。
老師將學(xué)生帶到沙坑場(chǎng)地，進(jìn)行現場(chǎng)跳遠感受，其方法是：讓學(xué)生跳越一定高度的皮筋，進(jìn)行跳遠嘗試練習，體會(huì )踏板、前擺動(dòng)作，并讓身體騰躍一定高度。練習時(shí)，提醒學(xué)生注意運動(dòng)安全。
二是安排游戲：沙包投準，共10分鐘，每人5個(gè)沙包，投2-3次。
�。ㄈ┙Y束部分（約2分鐘）
這部分主要是放松整理、評價(jià)總結、安排收還器材、宣布下課、師生再見(jiàn)。
體育開(kāi)學(xué)第一課教案 8
教學(xué)目標：
通過(guò)體育游戲與球類(lèi)運動(dòng)相結合，提高運、傳、投搶等籃球技術(shù)動(dòng)作的銜接、連貫和應用能力，發(fā)展的靈敏、速度、力量等體能。
課的內容：
一、二球一賽
�。ㄒ唬┯螒蚰繕耍�
提高靈敏性和應變能力。
�。ǘ蕚涔ぷ鳎�
籃球場(chǎng)地一塊，籃球兩個(gè)（球要有明顯的區別，或一個(gè)標準籃球，另一個(gè)是橡皮球）。
�。ㄈ┯螒虻倪M(jìn)行：
首先選出兩名裁判員，兩名助理裁判員，然后以5—6人為一隊，把學(xué)生分成若干隊。游戲時(shí)，兩個(gè)隊上場(chǎng)比賽，其他隊準備替換負隊。進(jìn)行兩球一賽游戲時(shí)，雙方各有一名隊員手持球站在自己半場(chǎng)的端線(xiàn)外準備發(fā)球。當裁判員鳴笛后，各自發(fā)球開(kāi)始比賽。
比賽時(shí)，兩隊同時(shí)在場(chǎng)上傳遞、運球，突破，力求將本隊的球投入對方籃內得分，同時(shí)又要設法阻截和防止對方的球被攻進(jìn)自己的籃內，并積極搶斷對方的球，力爭將其攻入對方籃內。比賽中若有一方將球投中，比賽即可結束，勝隊留在場(chǎng)內繼續游戲，負隊則被替換下場(chǎng)。比賽中，如一方將球碰出界，則由助理裁判員視情況令對方在前半場(chǎng)或后半場(chǎng)發(fā)球。如由于犯規造成“死球”時(shí)，也由助理裁判員執行規則，令對方在犯規隊員的本半場(chǎng)發(fā)球。
�。ㄋ模┯螒蛞巹t：
1、比賽中出現犯規、違例、傳球出界等情況時(shí)，均按籃球比賽規則判其在犯規、違例、失誤一方的半場(chǎng)發(fā)球，而不執行罰球的條款。
2、兩球一賽，除兩個(gè)球同時(shí)出界時(shí)才能停止全場(chǎng)比賽，比賽始終不得間斷，直至一方得分為止。
�。ㄎ澹┙谭ńㄗh：
1、兩球一賽游戲的運動(dòng)量、密度較大，比賽時(shí)間不易過(guò)長(cháng)，勝負隊可同時(shí)下場(chǎng)，待各隊決出勝負后，勝隊與勝隊再重新組合比賽，避免連續獲勝隊負荷過(guò)大。
2、有關(guān)比賽規則，可視實(shí)際情況根據正式籃球比賽的規則進(jìn)行調整。
二、換球投籃接力
�。ㄒ唬┯螒蚰繕耍�
提高運球、投籃技術(shù)動(dòng)作的銜接、連貫和應用能力，發(fā)展靈敏和速度等體能。
�。ǘ蕚涔ぷ鳎�
1、籃球場(chǎng)地一塊，在籃球場(chǎng)罰球圈頂和中線(xiàn)靠邊線(xiàn)處，各畫(huà)兩個(gè)直徑為50厘米的圓圈。
2、籃球6個(gè)，每個(gè)圓圈各放一個(gè)籃球。
�。ㄈ┯螒虻倪M(jìn)行：
教師可將學(xué)生分成人數相等的兩隊，各成縱隊分別站在球場(chǎng)兩個(gè)端線(xiàn)外的.兩側，排頭手持籃球。游戲開(kāi)始，教師發(fā)令后，排頭運球至本場(chǎng)罰球圈頂處的圓圈，將手中球放至圓圈內，拿起圈內的球運球至中線(xiàn)處的圓圈處，將手中球放至圓圈內，再拿起圈內的球運球上籃，投中后迅速運球返回本隊，將球交給第2人后站到隊尾。第2人按同樣方法進(jìn)行，直至全隊做完為止，以先完成的隊為勝。
�。ㄋ模┯螒蛞巹t：
1、交接球換人時(shí)，必須站在端線(xiàn)外。
2、運球至圓圈時(shí)，必須換球，并將手中的球在圓圈內放穩方能繼續運球前進(jìn)。
3、運球人不得持球跑。運球失誤，則應從失誤處重新運球前進(jìn)。
4、投籃必須投中方能返回。
�。ㄎ澹┙谭ńㄗh：
1、可要求運球人在換球后改為換手運球，以增加游戲的難度。
2、在投籃命中后，可允許運傳球給本隊第2人，但接球人在接到球之前不得過(guò)線(xiàn)進(jìn)入場(chǎng)內。
三、“30”投籃
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鞏固和提高跳投、搶籃板球和補籃的技術(shù)，發(fā)展快速反應能力。
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籃球場(chǎng)地兩塊，籃球4個(gè)。
�。ㄈ┯螒虻倪M(jìn)行：
教師可將學(xué)生分成人數相等的4個(gè)隊，各成縱隊分別站在4個(gè)半場(chǎng)的罰球線(xiàn)后，排頭手持籃球。游戲開(kāi)始，教師發(fā)令后，排頭做原地跳起投籃，投中計得2分。無(wú)論投中與否，只要在球未落地之前接到球，可補籃一次，投中則得1分，然后，把球傳給第2人，自己站到隊尾處，第2人按同樣方法進(jìn)行，以此類(lèi)推，全隊依次輪換投籃，直至籃積30分為止，以先完成的隊為勝。
�。ㄋ模┯螒蛞巹t：
1、跳投時(shí)，必須站在罰球線(xiàn)后起跳投籃。
2、跳投后，如球落地則不能再補籃，投中也無(wú)效。
�。ㄎ澹┙谭ńㄗh：
1、根據游戲者的水平，可改投籃點(diǎn)、投籃的角度等條件。
2、此游戲可改跳投為原地投籃，然后沖搶籃板球補籃，以減少游戲的難度。
四、圓圈追傳球
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發(fā)展視覺(jué)觀(guān)察和反應能力，提高傳球的速度和準確性。
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1、在場(chǎng)地上畫(huà)一個(gè)大圓圈（大小根據學(xué)生人數而定）。
2、籃球兩個(gè)。
�。ㄈ┯螒虻倪M(jìn)行：
教師可將學(xué)生分成人數相等，且為奇數的甲、乙兩隊，并讓兩隊學(xué)生交錯站在圓圈上。兩個(gè)籃球分別交給對稱(chēng)站立的甲、乙隊各一名隊員手中。游戲開(kāi)始，持球的兩隊隊員，根據教師伸出左手或右手，向該方向同隊下一名同學(xué)依次傳球，教師不斷變換方向，最后以一個(gè)隊的球追上另一隊的球為止，追上的隊為勝。
�。ㄋ模┯螒蛞巹t：
1、傳球時(shí)，必須依次傳遞，不得間隔傳球。
2、傳球失誤時(shí)，必須由失誤人將球拾起跑回原位置后，方能繼續往下傳球。
3、傳球中，兩隊隊員不得干擾對方的傳球。
�。ㄎ澹┙谭ńㄗh：
1、此游戲可先規定向某一個(gè)方向傳球。
2、也可規定某一種傳球的方法進(jìn)行傳球�？刹捎貌环株�，全班站成一個(gè)圈，根據教師指定的方向傳球，直至兩個(gè)球集中到一人手的里時(shí)，游戲即可結束。
體育開(kāi)學(xué)第一課教案 9
教材
一、跳繩：跳短繩（考核）
二、自選項目：排球或籃球
任務(wù)
一、通過(guò)跳短繩的考核，檢測學(xué)生跳繩能力，掌握技術(shù)情況，發(fā)展跳躍能力。
二、培養學(xué)生克服困難，拼搏向上的精神。
內容
一、課堂常規
二、準備部分
�。�、隊列、慢跑
�。�、徒手操、伸展運動(dòng)
�。�、專(zhuān)門(mén)性練習
4、體委組織整隊
5、教師宣布本課內容，任務(wù)
6、教師指揮，口令
7、組織：四列橫隊
8、學(xué)生聽(tīng)口令站隊
9、學(xué)生聽(tīng)口令練習、模仿
基本部分
一、跳繩：跳短繩
�。ǹ己耍�
1、根據學(xué)生興趣選擇練習項目（排球或籃球）
2、組織：共分四組分別考核
教法：
�。�、宣布考核方法，注意事項及要求
�。�、編組考核
�。�、根據學(xué)生興趣安排其它練習項目
二、組織：自由形成小團體，鍛煉或比賽
教法：
1、教師布置器材，觀(guān)察
2、小組長(cháng)負責
一、練習：
1、充分做好準備活動(dòng)
2、學(xué)生練習
3、考核開(kāi)始
4、要求：聽(tīng)從指揮，遵守規則
二、練習：分別在球類(lèi)場(chǎng)地活動(dòng)
1、要求：聽(tīng)從組長(cháng)領(lǐng)導，自覺(jué)遵守紀律
結束部分
一、放松活動(dòng)
二、總結
三、下課
1、教師組織領(lǐng)做
2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)
3、組織：四列橫隊
4、學(xué)生模仿
5、學(xué)生聽(tīng)，提問(wèn)
體育開(kāi)學(xué)第一課教案 10
教材分析
體育課中我們的準備活動(dòng)的目的：一是為了引起學(xué)生的興趣，二是作好熱身運動(dòng)為基本的教學(xué)內容作鋪墊，在以往的教學(xué)中我們往往通過(guò)徒手操、素質(zhì)練習、隊列隊形的訓練來(lái)活動(dòng)，學(xué)生是被動(dòng)的接受，興趣不高，完全沒(méi)有主動(dòng)參與的意識，只是由于受教師的權威而消極的參加。這與我們新課程標準的.理念“激發(fā)運動(dòng)興趣，培養學(xué)生終身體育的意識和以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位”相違背。
學(xué)情分析
因為游戲是學(xué)生最喜歡的活動(dòng)，他們的興趣十分容易激發(fā)，學(xué)生在游戲中會(huì )忘情的投入，參與的意識也會(huì )大大增強，完全沒(méi)有被動(dòng)接受的現象，教師在游戲中不再是簡(jiǎn)單的指揮棒，而是教學(xué)的先行組織者，是課堂教學(xué)的協(xié)調者，通過(guò)游戲教學(xué)代替枯燥的準備活動(dòng)，即可以愉悅學(xué)生身心，使學(xué)生在輕松的環(huán)境中鍛煉，又可以很好的為基本教學(xué)內容作好鋪墊，何樂(lè )而不為？
教學(xué)目標
1、技能目標：
發(fā)展學(xué)生的動(dòng)作速度素質(zhì)和靈敏性、協(xié)調性；
2、認知目標：
培養學(xué)生分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力；
3、情感目標：
體驗集體活動(dòng)和個(gè)人行為的區別，培養合作精神和良好的人際交往心理。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
體驗集體活動(dòng)和個(gè)人行為的區別，培養合作精神和良好的人際交往心理。
教學(xué)過(guò)程
游戲準備：學(xué)生1—4報數，每組4人，教師可參與人數不足的小組；
游戲方法：請1號為追者，2—4號學(xué)生手拉手圍成圈，1號選擇追拍者，令下后（也可以是音樂(lè )）開(kāi)始追拍，2—4號學(xué)生相互合作保護，不讓1號學(xué)生抓到他想要抓的學(xué)生，在規定的時(shí)間內（大致20秒，令下或者音樂(lè )停），追拍到的為勝者，未追拍到為失敗，在小組中表演節目，而后游戲繼續進(jìn)行，分別由2、3、4號學(xué)生做追者。
游戲規則：被追拍者必須與其他學(xué)生的手相互拉著(zhù)，不能松手；追者可以鉆、爬、跑等各種手段追逐目標。
體育開(kāi)學(xué)第一課教案 11
一、教學(xué)目標
1、培養學(xué)生正確的身體姿勢，進(jìn)一步發(fā)展反應、靈敏和協(xié)調能力；
2、操練中能較快地與老師和同伴密切配合，體驗到集體活動(dòng)的樂(lè )趣。
二、教學(xué)內容
1、隊列隊形：排隊，解散，集合
2、游戲：老鷹捉小雞
三、教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)
1、了解和學(xué)會(huì )集隊的要求
2、學(xué)生對新的隊形的熟悉程度
四、教學(xué)過(guò)程
�。ㄒ唬┰O計思路
隊列隊形在二年級的教材中是較為重要的`，起著(zhù)承上啟下作用，學(xué)生基本已經(jīng)有隊列意識，集體主義意識也加強了很多，教師在這樣的基礎上再把細節和要領(lǐng)講清楚，學(xué)生就能很快接受，因此在本節課中我們可以加強講解和操練的結合，讓學(xué)生有充分的時(shí)間鞏固練習。低年級學(xué)生喜愛(ài)聽(tīng)故事、好表現、善于模仿，喜歡在故事情節里游戲玩耍，在解散集合和報數的形式中我設計了游戲，讓學(xué)生有更多有趣的體驗。
�。ǘ┙虒W(xué)流程
1、情景導入
�。�1）設置情景進(jìn)入林中玩耍。
�。�2）創(chuàng )想活動(dòng)，積極參與。
�。�3）自由結伴，分散練習。
2、隊列隊形練習
�。�1）錄音旁白，引出課題。
�。�2）查看地圖，分組活動(dòng)。
�。�3）教師指導，反復練習。
�。�4）互幫互助，共同提高。
�。�5）小結評價(jià)。
3、游戲：老鷹抓小雞
教師導入情節，學(xué)生分散做游戲。
4、整理放松
總結，表?yè)P鼓勵，放松活動(dòng)。
體育開(kāi)學(xué)第一課教案 12
一、教材：
本節課出自(人民教育出版社)出版(7―9)年級《體育與健康》，第x章第x節。通過(guò)本節課學(xué)習，提高同學(xué)們(力量，柔韌，速度)等身體素質(zhì)，促使同學(xué)了解和掌握關(guān)于xxx的技術(shù)，進(jìn)一步增強學(xué)生身體健康和心理健康水平。同時(shí)培養學(xué)生自信，拼搏的良好的意志和團結協(xié)作的集體意識，促進(jìn)社會(huì )適應能力。
二、學(xué)情：
教學(xué)對象為x年級學(xué)生，該階段學(xué)生普遍活潑好動(dòng)，好奇心強，接受能力快。但是對于單調而又枯燥的運動(dòng)項目往往學(xué)習興趣不高，這就要求教師在教學(xué)過(guò)程中運用多種多樣的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習動(dòng)機。針對本節課，我采用以游戲方法為主線(xiàn)貫穿。課堂中鼓勵同學(xué)們勇于創(chuàng )新，敢于想象的意識。
三、教學(xué)目標：
新課標下的體育教學(xué)要求以“終身體育”和“快樂(lè )體育”為指導思想，使同學(xué)們在學(xué)習的過(guò)程中掌握正確的鍛煉方法，從而增進(jìn)健康，養成良好的鍛煉習慣。
1、知識目標：了解xxx技術(shù)的相關(guān)知識和動(dòng)作概念。
2、技能目標：掌握xxx技術(shù)，提高xxx能力。
3、情感與價(jià)值觀(guān)：培養學(xué)生自信，拼搏，堅持的良好品質(zhì)和團結協(xié)作，密切配合的集體意識。
四、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：
根據新課程標準，人體生理結構特點(diǎn)和學(xué)生的具體實(shí)際情況，確立本節課教學(xué)
重點(diǎn)為：xxx技術(shù)中的'xxx動(dòng)作。
難點(diǎn)為：該動(dòng)作整體協(xié)調連貫，一氣呵成
五、教法與學(xué)法：
教法：為營(yíng)造一個(gè)活潑的課堂氣氛，在教學(xué)過(guò)程中，我主要采用以“游戲法”為主導，并配合以“講解法”“分組法”“比賽法”等穿插使用，來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習熱情。
學(xué)法:學(xué)習過(guò)程中，通過(guò)引導學(xué)生學(xué)會(huì )自主學(xué)習，同時(shí)伴隨學(xué)生之間的相互評價(jià)，及師生評價(jià)等來(lái)發(fā)揮學(xué)生的自主創(chuàng )新精神。
六、教學(xué)過(guò)程：
一、開(kāi)始部分：(3分鐘)
1、課堂常規
2、引導講解本節課教學(xué)內容
二、準備部分：(7分鐘)
1、隊列隊形練習(“彈鋼琴”游戲)[隊列隊形練習為大綱要求內容，通過(guò)練習，集中學(xué)生注意力和振奮的精神];
2、“聽(tīng)數報團游戲”[該游戲把單調的跑步與游戲結合，從而活躍課堂氣氛。為學(xué)生的身體機能進(jìn)入運動(dòng)狀態(tài)做準備]
三、基本部分：(30分鐘)
1、老師講語(yǔ)言導入教學(xué)內容，講解示范xxxxx技術(shù)動(dòng)作
2、學(xué)生友情分組，由小組長(cháng)領(lǐng)導進(jìn)行模仿練習，給學(xué)生一個(gè)展示自己的機會(huì )同時(shí)增加同學(xué)之間的相互交流。老師巡視指導，及時(shí)糾正錯誤動(dòng)作。
3、學(xué)生進(jìn)行“小刺猬回家的游戲”(xxxx游戲，簡(jiǎn)易講解一下游戲玩法)，從而提高學(xué)習集積性。
4、創(chuàng )設“小白兔采蘑菇”的游戲”(xxxx游戲，簡(jiǎn)易講解一下游戲玩法)，使學(xué)生在游戲中掌握知識。
四、結束部分：(5分鐘)
1、學(xué)生之間相互放松。
2、課后總結，師生互動(dòng)。
3、收回器材。
4、師生告別。
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