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健康教育工作記錄（通用20篇）
活動(dòng)記錄，一個(gè)過(guò)程的一次執行所需信息的管理，是通過(guò)使用一個(gè)所謂活動(dòng)記錄的連續存儲塊來(lái)實(shí)現的。以下是小編收集整理的健康教育工作記錄，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
健康教育工作記錄 1
經(jīng)過(guò)幾年時(shí)間的探索和發(fā)展，我院健康教育的各項工作已走上正常的軌道。在不斷加大宣傳力度，拓寬健康教育的渠道，推進(jìn)我院健康教育工作更加健康、系統、全面、有效地展開(kāi)。20xx年3月5日，在我院召開(kāi)了一次健康教育工作會(huì )，參加會(huì )議的人員有健康教育委員會(huì )全體成員，會(huì )議總結了上年工作，對未來(lái)的工作方式提出了方向。
一、過(guò)去的一年來(lái)我們開(kāi)展的.健康教育工作，主要有以下幾個(gè)方面：
1、加強隊伍建設，開(kāi)展培訓
2、開(kāi)展學(xué)習宣傳，營(yíng)造良好氛圍
3、深入實(shí)踐探索，有序開(kāi)展工作
4、正常開(kāi)設健康教育課
二、我院健康教育工作仍存在以下問(wèn)題：
1、宣傳效果不理想，群眾的積極性不高。
2、培訓針對性不強，操作性差。
3、健康教育課缺乏重視，質(zhì)量不夠高。
三、我們要改進(jìn)健康教育模式，力求更好更快的發(fā)展，主要從以下幾個(gè)方面著(zhù)手：
1、加大宣傳力度，改革宣傳方式。擴大健康教育在日常工作的的宣傳。積極與群眾辦溝通，做好大范圍宣傳工作。全院職工應積極參與宣傳、推廣。多開(kāi)展健康教育方面活動(dòng)、
2、將健康教育培訓列入我院培訓計劃，多組織有意義的活動(dòng)。確保固定、足夠的培訓時(shí)間。在基本穩定隊伍的基礎上每年可作一些補充，要固定專(zhuān)職人員。建立完善的激勵機制。
4、完善咨詢(xún)的合理化。并多補充一些健康教育方面宣傳資料等，方便有需要的群眾。
健康教育工作記錄 2
活動(dòng)時(shí)間：20xx年11月27日
活動(dòng)地點(diǎn)：電子樓三樓大會(huì )議室
活動(dòng)形式：健康教育知識講座
活動(dòng)主題：健康基本知識與理念
組織者：學(xué)工處
接受健康教育人員類(lèi)別：高一（8—15）學(xué)生
接受健康教育人數：392人
健康教育資料發(fā)放種類(lèi)及數量：392份
活動(dòng)內容：
1、健康基本知識和理念
活動(dòng)總結評價(jià)：
參加講座的學(xué)生了解了健康基本知識和理念、健康生活方式與行為，基本上掌握了正確健康生活方式的理念。
知曉率: 95%
滿(mǎn)意率：95%
健康教育工作記錄 3
時(shí) 間：20xx年 3月 24日
地 點(diǎn)：三樓會(huì )議室
參加人員：公司全體管理人員
主 持 人：
主要內容：
小輝：1、傳達學(xué)習上級有關(guān)開(kāi)展健康教育的有關(guān)精神。
2、對健康教育工作進(jìn)行分工，強調廠(chǎng)區全體員工特別是健康教育領(lǐng)導小組要高度重視，相互配合，確保全年健康教育工作順利進(jìn)行。
楊xx：1、宣讀20xx年度健康教育工作規劃及評比制度。
2、當前健康教育工作安排，具體工作由謝紅仁負責。
3、4月1日前要制定出20xx年度健康教育活動(dòng)方案。
健康教育工作記錄 4
活動(dòng)時(shí)間：xxx年6月10日
活動(dòng)地點(diǎn)：前進(jìn)社區衛生服務(wù)站
活動(dòng)形式：健康講座
活動(dòng)主題：老年人保健
組織者：前進(jìn)社區衛生服務(wù)站
接受健康教育人員類(lèi)別：轄區居民
接受健康教育人數：20
健康教育資料發(fā)放種類(lèi)及數量：20
活動(dòng)內容：
為了增強老年人的健康意識，提高老年人的生活質(zhì)量，減少影響健康的危險因素，從而達到減少疾病發(fā)生的作用，我社區衛生服務(wù)站與20xx年6月10日下午三點(diǎn)在前進(jìn)社區衛生服務(wù)站內進(jìn)行了老年人保健健康知識講座。
1、在xx家苑小區、法庭家屬院、糧店家屬院、理工學(xué)校家屬院粘貼健康宣教通知。
2、對老年人的基本健康知識、老年人的'生理特征、心理特征、老年人的飲食、老年人的運動(dòng)與休息進(jìn)行了講解。
3、記錄、總結
活動(dòng)總結評價(jià)：
此次健康講座活動(dòng)準備充分，對老年人的生活起居帶來(lái)了很大的幫助，得到了居民的好評，也達到了預期的效果。
健康教育工作記錄 5
一、活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月26日下午4:00--5:00
二、活動(dòng)地點(diǎn)：孫集鎮衛生院三樓會(huì )議室
三、活動(dòng)內容：戒煙的方法及對身體的益處
四、參加人員及數量：醫院領(lǐng)導及職工50余人
活動(dòng)取得的效果：本次活動(dòng)取得了預期的效果，使參會(huì )人群懂得如何戒煙，改善生活方式，有效降低因為復吸帶來(lái)的危害。
五、下一步工作打算：
根據本次活動(dòng)的效果，進(jìn)行再次調查研究，在戒煙問(wèn)題中出現的.問(wèn)題逐步進(jìn)行解決，多開(kāi)展宣教活動(dòng)，使更多的人群得以收益。
單位：xxx
日期：20xx年5月26日
健康教育工作記錄 6
一、談話(huà)引入：
1、用電安全
1）認識了解電源總開(kāi)關(guān)，學(xué)會(huì )在緊急情況下關(guān)斷電源。
2）不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。
3）電器使用完畢后應拔掉電源插頭。
4）使用中發(fā)現電器有冒煙、冒火花、發(fā)出焦糊的異味等情況，應立即關(guān)掉電源開(kāi)關(guān)，停止使用。
5）發(fā)現有人觸電要設法及時(shí)關(guān)斷電源；或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開(kāi)，不要用手直接救人。
2、安全使用煤氣
1）燃氣器具在工作時(shí)，人不能長(cháng)時(shí)間離開(kāi)，以防被風(fēng)吹滅或被鍋中溢出的水澆滅，造成煤氣大量泄露而發(fā)生火災。
2）使用燃氣器具（如煤氣爐、燃氣熱水器等），應充分保證室內的通風(fēng)，保持足夠的'氧氣，防止煤氣中毒。
二、游泳時(shí)要注意安全
三、交通安全
1、行走時(shí)怎樣注意交通安全
1）在道路上行走，要走人行道，沒(méi)有人行道的道路，要靠路邊行走。
2）集體外出時(shí)，要有組織、有秩序地列隊行走。
教后記
通過(guò)這次活動(dòng)同學(xué)們知道安全能帶來(lái)幸福的家庭和和諧的社會(huì )。
健康教育工作記錄 7
活動(dòng)時(shí)間：20xx年1月11日
活動(dòng)地點(diǎn)：電子樓三樓大會(huì )議室
活動(dòng)形式：健康教育知識講座
活動(dòng)主題：健康生活方式與行為
組織者：學(xué)工處
接受健康教育人員類(lèi)別：高三學(xué)生
接受健康教育人數：212人
健康教育資料發(fā)放種類(lèi)及數量：212份
活動(dòng)內容：
1、26-35項健康生活方式與行為
活動(dòng)總結評價(jià)：
參加講座的學(xué)生了解了健康生活方式與行為，基本上掌握了生活中保持健康生活方式的要點(diǎn)。
健康教育工作記錄 8
班會(huì )目的:心理的健康很重要，一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕我們在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發(fā)生的根本，所以我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到更好！
1、提高班級凝聚力，增強班內團結。
2、消除學(xué)習生活中困惑，走出心理誤區。
3、幫助同學(xué)建立良好的人際關(guān)系，增進(jìn)班里同學(xué)彼此之間的了解。
4、感受身邊的樂(lè )趣，以一顆積極樂(lè )觀(guān)的心善待身邊的'每一個(gè)人，善待生命的每一天
班會(huì )主題：健康心靈，和諧社會(huì )
班會(huì )內容：
1、介紹本次班會(huì )的舉行目的與意義。
2、同學(xué)們討論主題話(huà)題
3、對一些典型案例的思考
4、小游戲
5、組織每位同學(xué)都講講班上其他同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)。
6、主持人發(fā)言，總結。
班會(huì )總結：
通過(guò)本次班會(huì )，提高我班學(xué)生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。心理的健康很重要，一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好！
健康教育工作記錄 9
時(shí)間：
地點(diǎn)：會(huì )議室
主題：小學(xué)生心理不健康的表現、成因及對策
參加會(huì )議人員：
主要內容：
小學(xué)生時(shí)期是人的行為、性格和智力迅速發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。在這一階段，由于身心變化比較快，加之文化知識及社會(huì )經(jīng)驗的不足，小學(xué)生很容易產(chǎn)生不健康的心理，導致心理問(wèn)題或心理疾病。排除小學(xué)生認識、情感、意志等方面的障礙，鍛煉他們的意志品質(zhì)，優(yōu)化他們知、情、意、行等方面的素質(zhì)，使他們形成良好的品格和健康心理，這是小學(xué)教育教學(xué)義不容辭的責任。根據多年的教育教學(xué)經(jīng)驗，筆者簡(jiǎn)要談?wù)剬πW(xué)生心理不健康的主要表現、成因及教師在防治小學(xué)生心理不健康的對策。
一、小學(xué)生心理缺陷的主要表現
1、敏感：
青少年自我意識強烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因此，當他們意識到某種威脅自尊的因素存在時(shí)，就會(huì )產(chǎn)生強烈不安、焦慮和恐懼，當自尊心受到傷害時(shí)，就會(huì )生氣、憤怒，常常神經(jīng)過(guò)敏，多疑。
2、叛逆：
由于小學(xué)生正處于成長(cháng)過(guò)渡期，其獨立意識和自我意識日益增強，迫切希望擺脫家長(cháng)和老師的監護，反對成人把自己當成小孩子，同時(shí)，為了表現自己的與眾不同，易對任何事情持批判的態(tài)度。
3、嫉妒：
這是對他人的優(yōu)勢地位在心中產(chǎn)生不愉快的情感。當別人比自己強（如學(xué)習、相貌、人緣等），表現出不悅、自殘、怨恨、憤怒甚至帶有破壞性的負面感情。
4、失落：
小學(xué)生抱有許多的幻想，希望將其變?yōu)楝F實(shí)，他們會(huì )付出種種努力甚至刻意的追求。當這種需求持續得不到滿(mǎn)足或部分滿(mǎn)足，就產(chǎn)生了挫折，多表現在學(xué)習、吃穿、玩高檔的玩具等方面。這容易給中小學(xué)生帶來(lái)緊張、恐懼、憂(yōu)郁和失望。
5、自卑：
它是一種印過(guò)多的自我否定而產(chǎn)生的自慚形穢的'情緒體驗。對自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感覺(jué)。在人際交往中對自己的能力過(guò)低評價(jià)，心理承受能力脆弱。謹小慎微，行為萎縮，瞻前顧后等。
6、孤獨：
通過(guò)調查發(fā)現有些學(xué)生常常覺(jué)得自己是茫茫大海上的一葉孤舟，性格孤僻，不愿意與人交往，卻抱怨別人不理解自己，不接納自己。心理學(xué)把這種心理狀態(tài)稱(chēng)為閉鎖心理，由此產(chǎn)生的一種感到與世隔絕，孤獨寂寞的情緒體驗稱(chēng)為孤獨感。
二、小學(xué)生心理障礙的主要成因
小學(xué)生出現這些心理問(wèn)題，既有自身成長(cháng)的因素，也有外部環(huán)境的因素，是“內因”和“外因”綜合作用的結果，歸結起來(lái)主要有以下幾方面的原因：
1、身心成長(cháng)的失衡。
小學(xué)生時(shí)期身體發(fā)育急劇變化，他們閱歷淺，知識和經(jīng)驗不足，認識力、理解力、思維力和親情力都遠遠落后于成年人。這種生理發(fā)育與心理發(fā)展的不平衡使小學(xué)生出現許多困惑、煩惱和躁動(dòng)不安，產(chǎn)生心理問(wèn)題。
2、家庭教育的誤區。
過(guò)度溺愛(ài)和期望值過(guò)高，使家庭教育普遍存在忽視品德發(fā)展、人格教育、實(shí)踐能力和社會(huì )責任感等社會(huì )性教育的傾向。家長(cháng)只重視孩子的考試、升學(xué)，卻不注重孩子的品德發(fā)展、交往能力、個(gè)性培養以及社會(huì )行為規范的培養等。家長(cháng)的高期望值與孩子自身需求不一致時(shí)，總把自己的意愿強加于孩子一廂情愿時(shí)，便會(huì )使青少年感到壓抑和不滿(mǎn)，給孩子造成疑慮、憂(yōu)郁等心理疾患，導致孩子高分低能或心理不健全。
3、學(xué)校教育的誤區。
一些學(xué)校和教師迫于壓力不得不使出渾身解數，追求升學(xué)率、打造名牌效應，成績(jì)成為評價(jià)學(xué)生能力高低的惟一標準，學(xué)生情感上的苦惱不能及時(shí)向老師和家長(cháng)訴說(shuō)，就會(huì )造成心理壓力，形成心理障礙。小學(xué)心理健康教育在不同地區的發(fā)展很不平衡，特別是還存在著(zhù)學(xué)科化、醫學(xué)化、片面化、形式化、孤立化等不良傾向。
4、社會(huì )環(huán)境的影響。
學(xué)校教育展示給學(xué)生的是正面教育；而當今各種思潮沖擊著(zhù)我們的社會(huì )，純潔的教育內容與復雜的社會(huì )生活之間形成強烈反差，致使學(xué)生陷入無(wú)以參照、無(wú)以歸附的境地，學(xué)生思想的混亂、情緒的波動(dòng)，也是心理障礙形成的原因之一等等。
三、應對小學(xué)生心理障礙的主要對策
俗話(huà)說(shuō)：“心病還需要心藥治”。心理疾病雖然形成原因復雜，處理起來(lái)較為棘手，但是并非與生俱來(lái)，更不是不可救治的。關(guān)鍵在于要以人為本，對癥下藥，才能收到積極的成效。在實(shí)踐中，本人認為，可采取以下方法：
1、消除逆反心理——溝通與交流。
我們首先培養學(xué)生自己的社會(huì )適應能力，要求他們在廣闊的社會(huì )中，磨練自己的思想情操，樹(shù)立正確的人生觀(guān)和世界觀(guān)，做一個(gè)對社會(huì )有貢獻的人才；其次是要求他們從積極的意義上去理解大人，讓學(xué)生明白無(wú)論是家長(cháng)還是老師，都是善意的批評，家長(cháng)老師也使人，也有正常人的喜怒哀樂(lè )，也會(huì )犯錯誤。我們只要抱著(zhù)寬容的態(tài)度去理解這些事情，也就不會(huì )逆反了；再次是教育學(xué)生正確認識自我，把握自我，努力改善自我，平時(shí)常提醒自己遇事盡量克制，多進(jìn)行溝通，增加信任度，也就多了一份理解；最后是要求家長(cháng)和教師多注意孩子的心理需求，及時(shí)了解他們在想什么，想做什么，多聽(tīng)他們的呼聲，理解他們的歡樂(lè )與苦惱，放下長(cháng)輩的架子，與孩子建立起平等的長(cháng)幼關(guān)系。
2、消除自卑孤獨心理——增強自信。
產(chǎn)生自卑孤獨心理的原因是多方面的，一般來(lái)說(shuō)主要是因為生理的原因、遭遇挫折和心理創(chuàng )傷、性格因素、家庭教育問(wèn)題以及需要的得不到滿(mǎn)足等。消除自卑孤獨心理關(guān)鍵是對自己現存力量感到滿(mǎn)足！教師要幫助學(xué)生來(lái)分析他們的優(yōu)點(diǎn)，正確做出評價(jià)，發(fā)揮自己的長(cháng)處；其次是千方百計來(lái)提高他們的自信心。我們聯(lián)合各科教師共同給學(xué)生增強自信心，不讓他們覺(jué)得什么都弄不好；最后是引導學(xué)生以勤補拙和揚長(cháng)避短來(lái)克服自卑。教師要幫助這部分學(xué)生找到自己的突破口，通過(guò)勤奮努力，在某個(gè)方面做出成績(jì)來(lái)。
3、消除敏感與脆弱心理——培養意志。
消除脆弱心理首先要引導學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀(guān)、世界觀(guān)，提高認知水平；其次是提高學(xué)生自控水平，培養耐挫能力；第三是克服悲觀(guān)消極的心態(tài)，樹(shù)立自信心和上進(jìn)心；最后是教給學(xué)生釋放消極情緒，擺脫悲觀(guān)失望的方法，即通過(guò)組織他們參加社會(huì )實(shí)踐來(lái)提高他們的心理承受能力，培養多方面的興趣來(lái)轉移注意力，多結交知心朋友，尋求社會(huì )力量的幫助（如看心理醫生）等。
健康教育工作記錄 10
活動(dòng)時(shí)間：
6月6日
活動(dòng)地點(diǎn)：
多功能演播廳
參加人員：
健康教育教研組全體教師
活動(dòng)形式：
會(huì )議 研討
活動(dòng)內容：
怯場(chǎng)是指在考場(chǎng)上因情緒激動(dòng)和心情緊張而造成的思考發(fā)生障礙的一種心理現象。一般表現為臨場(chǎng)情緒緊張、面紅耳赤、心慌、出汗、發(fā)抖等等，嚴重時(shí)會(huì )影響考生的臨場(chǎng)發(fā)揮。
考試怯場(chǎng)，與演出的怯場(chǎng)、比賽時(shí)的競技狀態(tài)“失�！币粯�，都屬于心理障礙。怯場(chǎng)的原因是多方面的，歸納起來(lái)主要有五點(diǎn)：
一、準備不充分；
二、不能正確對待考試；
三、缺乏自信心；
四、勞逸失調；
五、學(xué)校、社會(huì )和家庭的壓力太大。那么，怎樣才能避免怯場(chǎng)呢？
一、平時(shí)多努力。只有平時(shí)努力學(xué)習，不斷提高學(xué)習的水平，增加知識的積累，增強實(shí)力，才能在考場(chǎng)上信心十足，得心應手。
二、準備要充分�？忌挥谐浞终莆账鶎W(xué)內容，才會(huì )臨場(chǎng)不慌。因此，考試的準備工作宜早宜嚴。嚴格的基本訓練，熟練地運用基礎知識的本領(lǐng)，提高分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力，都不是一日之功，要靠平時(shí)的培養和訓練。
三、要正確認識考試的意義。在考場(chǎng)上千萬(wàn)不要去想考試成敗的問(wèn)題�？紙�(chǎng)如戰場(chǎng)，因此要集中精力去解題，排除一切雜念。
四、要勞逸適度。臨考前大腦過(guò)度疲勞，是造成怯場(chǎng)的重要原因。因此，考試前幾天要注意勞逸結合，適當休息，調整好精神。古人云：“文武之道，一張一弛”，是很有科學(xué)道理的。只有保持大腦清醒，才能做出高水平的答卷。
五、對期望值要實(shí)事求是。
對自己未來(lái)的期望值不要過(guò)高。謹忌不切實(shí)際的目標，容易導致考試上的情緒緊張的。越怕考不好，就越考不好。如果對自己的.期望值是恰當的，考場(chǎng)上發(fā)生的情況就會(huì )和自己預料的差不多，也就容易泰然處之了。
六、要正確對待壓力。學(xué)校、社會(huì )，特別是家庭對考生都有不同程度的壓力。在這種情況下，面對壓力要冷靜，特別是復讀生，臨考前就更不要對自己施加壓力了。要知道，適度的壓力是好事而不是壞事，它可以變成動(dòng)力、競爭力。對不切合實(shí)際的苛求，千萬(wàn)不要介意，決不能把思想包袱背到考場(chǎng)上去胡思亂想�？荚嚲褪强荚�，不要想別的。
七、怯場(chǎng)預感。有的考生對自己過(guò)度施加壓力，產(chǎn)生了怯場(chǎng)預感。此時(shí)，可去做比較容易的題目，自覺(jué)減壓，情緒就會(huì )輕松些。如果還不行，要盡量想些自己平時(shí)高興、愉快的事情，此時(shí)不去想考試之事，直到平靜下來(lái)為止。
八、要學(xué)會(huì )興奮轉移法。如果怯場(chǎng)現象一旦發(fā)生，應立即轉移興奮點(diǎn)和注意力。如抬頭向窗外遠望，觀(guān)賞大自然的美景；或用自我暗示法令自己冷靜不緊張；或閑目養神，甚至伏案休息片刻等，都是行之有效的可取方法。
九、要堅定必勝的`信心�？荚囶}無(wú)非是課本上的有關(guān)知識。即使難題，也不會(huì )超本超綱。要大膽地去迎考，樹(shù)立必勝的信心，相信自己能夠考出好成績(jì)。
十、考完不要去對答案�？纪暌豢�，千萬(wàn)不要去對答案，以免影響下一科的考試情緒�？纪暌豢坪�，應立即把注意力轉移到下一科的考試準備上來(lái)，解脫上一場(chǎng)的煩惱或喜悅。
另外，需要注意的是，千萬(wàn)不要把考試時(shí)必要的緊張也看成怯場(chǎng)�？紙�(chǎng)有點(diǎn)緊張是必然的。反過(guò)來(lái)講，這對調動(dòng)人的潛力、啟發(fā)智力、集中注意力，提高思維效率還是有一定意義的怯場(chǎng)是指在考場(chǎng)上因情緒激動(dòng)和心情緊張而造成的思考發(fā)生障礙的一種心理現象。一般表現為臨場(chǎng)情緒緊張、面紅耳赤、心慌、出汗、發(fā)抖等等，嚴重時(shí)會(huì )影響考生的臨場(chǎng)發(fā)揮。
健康教育工作記錄 11
活動(dòng)時(shí)間：
20xx.5.17
活動(dòng)地點(diǎn)：
平陽(yáng)村
活動(dòng)形式：
現場(chǎng)咨詢(xún)，發(fā)放宣傳品
主辦單位：
平陽(yáng)中心衛生院
合作伙伴：
xx
參與人數：
5
宣傳品發(fā)放種類(lèi)及數量：兩種，共發(fā)放384份
活動(dòng)主題：
世界高血壓日—知曉你的血壓和控制目標。
活動(dòng)小結：
活動(dòng)中接受了24人現場(chǎng)咨詢(xún)；發(fā)放了234份《怎樣控制高血壓》，150份《吃的`合理身體健康》�；顒�(dòng)中發(fā)現：老百姓對健康教育的接受程度不高，好多老百姓對這種活動(dòng)根本不認可，也不接受。通過(guò)這次“世界高血壓日”宣傳活動(dòng)體會(huì )到，老百姓的`健康保健意思非常淡，對一些不良生活習慣的危害認識不足，對一些改變不良生活習慣的建議不愿意接受。提示我們基層衛生工作者，要加大衛生科普宣傳的力度，用科學(xué)改變百姓的不良生活習慣，以提高百姓的健康水平。
活動(dòng)評價(jià)：對百姓有益，對社會(huì )有益，對提高百姓的生存質(zhì)量有益。
健康教育工作記錄 12
活動(dòng)時(shí)間：
xxx年6月10日
活動(dòng)地點(diǎn)：
前進(jìn)社區衛生服務(wù)站
活動(dòng)形式：
健康講座
活動(dòng)主題：
老年人保健
活動(dòng)內容：
為了增強老年人的健康意識，提高老年人的生活質(zhì)量，減少影響健康的`危險因素，從而達到減少疾病發(fā)生的作用，我社區衛生服務(wù)站與20xx年6月10日下午三點(diǎn)在前進(jìn)社區衛生服務(wù)站內進(jìn)行了老年人保健健康知識講座。
1、在xx家苑小區、法庭家屬院、糧店家屬院、理工學(xué)校家屬院粘貼健康宣教通知。
2、對老年人的基本健康知識、老年人的生理特征、心理特征、老年人的飲食、老年人的運動(dòng)與休息進(jìn)行了講解。
3、記錄、總結
活動(dòng)總結評價(jià)：
此次健康講座活動(dòng)準備充分，對老年人的生活起居帶來(lái)了很大的幫助，得到了居民的好評，也達到了預期的效果。
健康教育工作記錄 13
活動(dòng)目標：
1、讓幼兒了解各消化器官的功能和食物在人體內消化吸收過(guò)程
2、學(xué)習簡(jiǎn)單的自我保護方法
3、培養幼兒良好的飲食和衛生習慣
活動(dòng)準備：
�。�1）課件：小豆子的旅行
�。�2）健康知識卡片、消化圖、自制健康行為棋
活動(dòng)過(guò)程：
一、觀(guān)看“小豆子的旅行”，了解各器官的功能
今天，有顆小豆子要到淘淘的消化器官中去旅行，它會(huì )看到些什么，里面會(huì )發(fā)生什么事呢？請小豆子來(lái)告訴我們。
�。�1）放第一段食物從口腔到食管的動(dòng)畫(huà)。
提問(wèn)：小豆子從哪里進(jìn)去？看到了什么？
�。�2）放第二段，了解胃的'功能。
提問(wèn)：胃有什么作用？小豆子在胃里還看見(jiàn)了什么？
我們怎樣來(lái)保護我們的胃呢？
小結：以后我們要注意，少吃冷、硬的東西，少吃零食，不吃不干凈的東西，不能吃得太飽，也不能餓壞了胃，要吃飽早飯少喝冷飲。
�。�3）放第三段錄音。
提問(wèn)：小豆子到哪里去？小腸有什么用呢？
小豆子在小腸里看到些什么呢？
小豆子為什么沒(méi)有從小門(mén)里出去呢？
�。�4）第四段錄音。
提問(wèn)：小豆子又到了哪里呢？大腸里都是些什么呢？
什么叫殘渣？能不能讓殘渣長(cháng)時(shí)間在體內呢？
小結：我們小朋友要定時(shí)大便。
二、分組找順序排圖，在觀(guān)察圖片基礎上討論如何保護各消化器官 例：
�。�1）如何保護牙齒，保持牙齒的鋒利。
�。�2）食管旁邊有一把小鎖，平時(shí)是關(guān)閉。如邊吃飯邊講，就會(huì )把食物嗆入氣管。
�。�3）大腸里的殘渣都是些臟的東西，所以大便以后要洗手。
三、進(jìn)行健康知識有獎?chuàng )尨鸹顒?dòng)，把幼兒分成四隊。圖片上面有的行為是對的，有的是錯的，當教師出示圖片時(shí)馬上搶答對還是 錯？為什么？回答得又多又對者為優(yōu)勝。
本活動(dòng)選取內容接近幼兒生活受到孩子們的歡迎。整個(gè)活動(dòng)運用了多種形式做到動(dòng)靜交替，充分調動(dòng)了幼兒的多種感官，幼兒主動(dòng)性強、同時(shí)也體了教師的主導作用，使活動(dòng)傳遞給幼兒的信息具有很強的科學(xué)性和趣味性。
健康教育工作記錄 14
活動(dòng)名稱(chēng):
能干的小手
活動(dòng)目標:
1、認識手的結構和功能，了解五個(gè)手指的名稱(chēng)。
2、幫助幼兒理解，體會(huì )自己的小手很能干。
3、簡(jiǎn)單了解保護手的方法。
活動(dòng)過(guò)程:
一、幼兒操作 老師簡(jiǎn)單介紹操作內容和材料，讓幼兒在操作的時(shí)候想一想:“你是用什么來(lái)做這些事的”
二、引導幼兒說(shuō)說(shuō)自己的小手能做什么。
提問(wèn):
1、剛才你做了什么
是用什么做的
2、除了剛才做的事以外，你的小手還會(huì )做什么
三、觀(guān)察認識手
1、幼兒觀(guān)察手
提問(wèn):你的手上有什么
2、認識手指名稱(chēng)。
3、介紹手指名稱(chēng)。
4、鞏固認識手指。
5、認識手的其它部分。
1）手指長(cháng)在哪里？
2）手還可以怎樣分？
四、幼兒討論:如果沒(méi)有手會(huì )怎樣
怎樣保護手
五、引導幼兒想想怎樣使自己的.小手更能干，教育幼兒多動(dòng)手，勤動(dòng)手。
提問(wèn):怎樣使自己的小手更能干啟發(fā)幼兒想想:如果什么事都請，爸爸、媽媽或爺爺、奶奶做，小手會(huì )不會(huì )很能干
教育幼兒自己的事情自己做，還要幫助大小做一些力所能及的事。
活動(dòng)分析
活動(dòng)以“幼兒的.小手”為切入點(diǎn)，在施教過(guò)程中，主要采用了感知操作法、經(jīng)驗交流法等等，充分調動(dòng)幼兒積極參與活動(dòng)的積極性�；顒�(dòng)開(kāi)始，孩子們在愉快的表演中，讓手指充分活動(dòng)，迅速吸引了幼兒的注意力。在感知操作過(guò)程中，孩子們自發(fā)地投入，去探求、去體驗，獲得了許多關(guān)于手的感性認識。在經(jīng)驗交流中，得到很好的表現，通過(guò)講述手能做什么，與孩子們共同搭建了認知的平臺。
健康教育工作記錄 15
活動(dòng)名稱(chēng):
我會(huì )擦
活動(dòng)目標：
1、在看看講講、嘗試操作中學(xué)擦鼻涕。
2、教育幼兒養成自覺(jué)擦拭鼻涕的良好衛生習慣。
活動(dòng)過(guò)程：
一、看看講講：流鼻涕了
1、引出話(huà)題：冬天來(lái)了，天氣很冷，你看，寶寶出門(mén)時(shí)媽媽是怎樣做的？我們上幼兒園時(shí)爸爸媽媽給我們穿上什么？
2、馬路邊的.汽球很漂亮，你們猜猜寶寶會(huì )干什么？他把口罩怎么了？
3、大風(fēng)鉆進(jìn)了寶寶的身體里，“阿嚏！”寶寶怎么了？寶寶怎么會(huì )感冒的？
二、嘗試操作：擦鼻涕
1、出示流鼻涕的“寶寶”：哎呀，寶寶真的`流鼻涕了？怎么辦？
2、請個(gè)別幼兒為寶寶擦鼻涕，教師注重觀(guān)察并正確示范。
3、幼兒分別為娃娃、動(dòng)物寶寶擦鼻涕。
4、為好朋友擦或自己擦鼻涕，并互相檢查和提醒。
三、學(xué)念兒歌：“小手帕，真漂亮，天天放在口袋里，吃完點(diǎn)心擦擦嘴，還能擦汗擦鼻涕�！笔峙潦俏覀兊暮门笥�，有了鼻涕我們就要用手帕擦掉。
活動(dòng)分析
活動(dòng)根據幼兒的年齡特點(diǎn)和班級實(shí)際情況，以游戲化的形式組織開(kāi)動(dòng)展。幼兒興趣較高，在學(xué)習正確的擦拭鼻涕方法時(shí)，幼兒能和老師一起認真練習，加以鞏固。在每個(gè)環(huán)節中注重了師生互動(dòng)，活動(dòng)效果較好。
健康教育工作記錄 16
活動(dòng)內容
健康教育計劃的目的意義、方法措施
活動(dòng)時(shí)間
xxx
活動(dòng)過(guò)程記錄：
張老師：學(xué)生們已經(jīng)了解了最基礎的健康衛生知識，并養成了一定的健康衛生習慣�！傲笮袨榱晳T”培養活動(dòng)和健康教育課、講座、手抄報比賽等一系列的活動(dòng)讓學(xué)生們活潑向上，特別渴望成為“衛生小衛士”及“體育小健將”。但學(xué)生良好的`健康衛生習慣和身心素質(zhì)還需不斷培養。必須讓了解生活中安全保健知識，如保護自己的眼睛、預防流感、安全用電、文明坐車(chē)等，學(xué)習保護自己。培養學(xué)生良好的生活、衛生習慣。
王老師：（采取的措施）
1、開(kāi)展講座、手抄報比賽、知識搶答賽、兒童劇表演等豐富多彩的活動(dòng)，在快樂(lè )的活動(dòng)中培養學(xué)生的身心素質(zhì)。
2、每月開(kāi)展“衛生小衛士”和“體育小健將”等評選活動(dòng)，樹(shù)立學(xué)習的榜樣，激發(fā)學(xué)生的興趣。
3、教學(xué)中運用多種教學(xué)手段，如課件、幻燈、掛圖、模型、表演等激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，鞏固教學(xué)效果，促進(jìn)能力的培養。
張老師：
1、利用校園網(wǎng)、黑板板等窗口進(jìn)行健康知識、衛生常識的宣傳，為學(xué)生創(chuàng )造一個(gè)優(yōu)美健康的生活環(huán)境，并利用各種檢查、競賽促使學(xué)生行為習慣的形成。
2、與家長(cháng)緊密聯(lián)系，創(chuàng )設良好的教育大環(huán)境，共同培養學(xué)生的.健康習慣。
徐老師：
開(kāi)展“我想對你說(shuō)”等活動(dòng)，鼓勵學(xué)生說(shuō)出自己的心里話(huà)，活出自己的精彩人生，培養學(xué)生的自信心。
總結：經(jīng)過(guò)大家的共同討論，得出了“健康教育計劃”的基本方法和措施
健康教育工作記錄 17
班會(huì )主題：
做快樂(lè )的小學(xué)生
班會(huì )背景：
快樂(lè )是一個(gè)老話(huà)題，在不同的時(shí)期，不同領(lǐng)域的人們對此都擁有自己的見(jiàn)解。作為老師，我們應當培養學(xué)生樹(shù)立正確、健康的快樂(lè )觀(guān)，引導學(xué)生明白：一個(gè)快樂(lè )的人，必然要善于感受快樂(lè )、感恩快樂(lè )和傳播快樂(lè )，并享受在這個(gè)過(guò)程中得到的快樂(lè )。
班會(huì )目標：
1、了解、接納自己。
2、適應學(xué)校
班會(huì )形式：學(xué)生參與，體驗，文本分享及感悟。
班會(huì )過(guò)程：
一、師生問(wèn)好
師：親愛(ài)的同學(xué)們好!
生：親愛(ài)的老師好!(讓大家在“親愛(ài)的”的稱(chēng)呼中感受到快樂(lè )。)
師：親愛(ài)的同學(xué)們，有一種熱身運動(dòng)既能溫暖自己，又能溫暖別人，那就是掌聲，讓我們用熱烈的掌聲歡迎所有到場(chǎng)參加這次主題班會(huì )的老師。
二、曬快樂(lè )
(一)曬快樂(lè )的含義
兩人或者兩人以上把自己認為快樂(lè )并且能夠溫暖人心的事情說(shuō)出來(lái)，讓大家能夠看到，并且讓大家感受到他們的快樂(lè )，被稱(chēng)之為曬快樂(lè )。
師：享受是快樂(lè )，獲得是快樂(lè )，給予也是快樂(lè )……一句祝福的話(huà)語(yǔ)是快樂(lè )，一個(gè)理解的眼神是快樂(lè )，快樂(lè )是心靈的感覺(jué)，快樂(lè )是生命的體驗……只要我們學(xué)會(huì )感悟生活，感悟快樂(lè )，快樂(lè )就在我們身邊。今天，我們就一起來(lái)曬曬自己的快樂(lè )吧!在這里，老師特意為大家準備了一個(gè)視頻短片。
(二)感受大快樂(lè )
播放短片。(內容為“天安門(mén)升旗儀式、閱兵式、2008奧運和5.12大地震”，讓學(xué)生在觀(guān)看視頻當中去感受祖國的強大，以作為一個(gè)中國人而感到自豪和快樂(lè )。)
問(wèn)題：同學(xué)們，看完視頻，大家有什么樣的感受，大家會(huì )因為自己是一個(gè)中國人感到快樂(lè )嗎?
師：看到祖國如此的強大，我們都為自己是一個(gè)中國人而感到自豪和快樂(lè )。那么請同學(xué)們想想，快樂(lè )還可以來(lái)自哪里呢?
生：…
(播放家長(cháng)接送學(xué)生的圖片、同學(xué)之間互相幫助、)
師：是啊!國，是13億中國人的快樂(lè )，也就是我們所謂的`大快樂(lè );家，是幾個(gè)人的快樂(lè )，也就是小快樂(lè )。其實(shí)快樂(lè )無(wú)處不在，快樂(lè )就在我們身邊，因為快樂(lè )還可以來(lái)自朋友、父母甚至是陌生人。然而無(wú)論什么時(shí)候，父母總是不計回報地給予我們全部的愛(ài)，他們永遠都支持和鼓勵著(zhù)我們。那么，今天我們就一起交流一下偉大的父愛(ài)和母愛(ài)。為此，老師同樣也為大家準備了一個(gè)動(dòng)畫(huà)視頻。
播放視頻。(一個(gè)關(guān)于講述父母教會(huì )我們許多生活本能的最漫畫(huà)視頻，引導學(xué)生回憶關(guān)于父母給予他們快樂(lè )的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。)
(三)曬快樂(lè )：讓你感到快樂(lè )的事情同學(xué)們，在大家的成長(cháng)歷程中一定也有著(zhù)許許多多讓你感受到快樂(lè )的事情吧?現在老師就給三分鐘時(shí)間，讓大家回憶一下父母給予我們快樂(lè )的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。
1、學(xué)生回憶。
(設想)每天早晨，媽媽為自己做早餐;生病時(shí)，爸爸媽媽帶自己看病、照顧自己……
2、分享你的`快樂(lè )。
師：我想每個(gè)同學(xué)的父母都為自己做過(guò)許多讓自己感到快樂(lè )的事情，下面就請大家抓住機會(huì )說(shuō)出你的快樂(lè )。好，這位同學(xué)是第一個(gè)舉手的，我們把掌聲送他。
生暢所欲言。
師：好，剛剛很多同學(xué)都分享了他們的快樂(lè )，有的同學(xué)在講述的時(shí)候聲音有些哽咽了，有的同學(xué)是飽含淚水，有的同學(xué)是滿(mǎn)臉的微笑…… 我想無(wú)論是淚水還是微笑，他們都代表著(zhù)快樂(lè )。謝謝大家同我們分享你的快樂(lè )。
三、感恩快樂(lè )：心動(dòng)不如行動(dòng)
師：下面，老師跟大家一起分享一則公益廣告。(播放公益廣告視頻)我想這位媽媽一定感覺(jué)自己很快樂(lè )。同學(xué)們，我們時(shí)刻被濃濃的快樂(lè )包圍著(zhù)�？赡闶欠裣肫鸶屑ぷ约旱母改改�?是否想過(guò)讓他們感受到快樂(lè )呢?
生：想過(guò)。
師：那你們想以怎樣的方式讓他們感受快樂(lè )呢?
生：(設想)給他們捶捶背、陪他們說(shuō)說(shuō)話(huà)、幫他們做做家務(wù)、幫他們洗衣服、為他們做生日卡片……
師小結：好，剛剛大家都暢所欲言，說(shuō)了許多溫馨的話(huà)語(yǔ)�，F在請大家起立，跟老師一起大聲說(shuō)：爸爸媽媽?zhuān)x謝您們!我愛(ài)您們!同學(xué)們，你們有對自己的爸爸媽媽說(shuō)過(guò)這樣的話(huà)嗎?有的請舉手。好，舉手的人為數不多。我確信所有同學(xué)心里面都深?lèi)?ài)著(zhù)自己的爸爸媽媽?zhuān)皇菑奈凑f(shuō)出口。如果大家都親口對自己的爸爸媽媽說(shuō)上這一番話(huà)，我想他們一定會(huì )覺(jué)得非�？鞓�(lè )。 現在，就請大家拿起一張叫“情感”的愛(ài)心卡片，手握一支叫“感激”的筆，寫(xiě)一句你最想對爸爸媽媽說(shuō)的話(huà)。
同學(xué)們，讓自己的爸爸媽媽感受快樂(lè )其實(shí)并不難，你可以給他們倒一杯水，給他們一個(gè)微笑、一句溫馨的話(huà)語(yǔ)，或是一個(gè)擁抱等等。因此，從今天起，我們要做一個(gè)會(huì )感受快樂(lè )的人，一個(gè)會(huì )感恩快樂(lè )的人，一個(gè)會(huì )傳播快樂(lè )的人!
最后，讓我們以一首《快樂(lè )拍手歌》結束今天的班會(huì )吧。
四、結束
播放《快樂(lè )拍手歌》視頻。請大家跟著(zhù)老師一起唱，唱出屬于我們的快樂(lè )!
班會(huì )總結：若條件允許，可邀請部分家長(cháng)參與本次班會(huì )，以增強互動(dòng)性和實(shí)效性。
健康教育工作記錄 18
活動(dòng)名稱(chēng):
該不該洗小手
活動(dòng)目標：
知道周?chē)脑S多東西是不干凈的，許多臟東西是看不見(jiàn)的，吃東西之前愿意洗手。
引導幼兒關(guān)心周?chē)娜�，愿意與周?chē)娜朔窒碜约旱氖澄铩?/p>
活動(dòng)過(guò)程：
1、情景設置：大班哥哥姐姐送來(lái)好吃的食物
2、老師：你是哪個(gè)班德小朋友？到我們班有什么事？
3、大班幼兒：我是大班的小朋友，給弟弟妹妹送點(diǎn)心來(lái)了。
4、請幼兒園聞一聞晚點(diǎn)的味道，激發(fā)幼兒想吃好吃的愿望。引導幼兒商量吃的方法。
提問(wèn)：哥哥姐姐送來(lái)的好吃的真香，誰(shuí)想吃？請幼兒將桌上的物品收到架子上；這么多小朋友都著(zhù)急吃一袋好吃的，我們怎樣做才能快點(diǎn)吃到呢？小朋友現在能吃好吃的嗎？為什么？誰(shuí)不愿意去洗手？為什么？
5、小實(shí)驗：它們干凈嗎？
用白色濕毛巾擦拭幼兒認為干凈的物品，如：圖書(shū)、桌椅、玩具等，引導幼兒觀(guān)察并發(fā)現毛巾顏色的變化。
結論：我們周?chē)脑S多東西都是不干凈的，許多東西臟了，小朋友用眼睛都看不出來(lái)，臟東西還會(huì )從一個(gè)地方跑到另一個(gè)地方呢。干凈的小手，摸了這些東西就補干凈了。
提問(wèn)：毛巾為什么變臟了？臟東西是哪兒來(lái)的？剛才小朋友為什么說(shuō)它們是干凈的？小手洗干凈后，再摸圖書(shū)、玩具、桌椅和衣服等東西，還干凈嗎？現在誰(shuí)愿意先去洗手，把我們用眼睛看不見(jiàn)的臟東西洗掉，再回來(lái)吃好吃的食物。
6、小朋友洗手，品嘗食物，引導幼兒將好吃的送給客人吃。
活動(dòng)分析
通過(guò)活動(dòng)的`開(kāi)展，幼兒知道周?chē)脑S多東西是不干凈的，許多臟東西是看不見(jiàn)的，他們真正理解了“臟”概念，從原來(lái)的各種理由不想去洗手，到轉化為自己的愿望，轉變自己的行為，為今后養成愛(ài)洗手的良好習慣打下基礎。
健康教育工作記錄 19
一、活動(dòng)目的：
好的學(xué)習行為習慣，可以成就一個(gè)人的人生。幫助學(xué)生從生活中養成良好的衛生習慣，提高個(gè)人素質(zhì)，完善行為舉止。
二、活動(dòng)過(guò)程：
1、談?wù)劖h(huán)境對人的'影響。
�。�1）小組交流
�。�2）全班交流
�。�3）你最喜歡哪些地方？最討厭哪些地方？為什么？
�。�4）說(shuō)說(shuō)我們教室的整潔情況。
�。�5）你喜歡我們現在的教室嗎？為什么？
2、生活中良好的衛生習慣有些什么內容？學(xué)生回答后教師訂正：
“四勤”：是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打掃衛生。
“兩不”：不要共用衛生潔具（如：毛巾、杯子等），不亂扔垃圾。
“五好”：是心態(tài)調整好、生活安排好、飲食調節好、衣服穿得好、健康關(guān)注好。還要做到;
1、飯前便后要洗手；
2、要做到三勤：勤洗澡、勤理發(fā)、勤換衣；
3、勤剪指甲；
4、要注意讀寫(xiě)衛生：眼離書(shū)本一尺遠，身離桌子一拳遠，手離筆尖一寸遠；
5、隨時(shí)隨地勤洗手；
6、注意用眼衛生：不要在強光下看書(shū)，不要在行走的車(chē)上看書(shū)，不要躺著(zhù)看書(shū)，不用臟手揉眼睛；
7、不吃沒(méi)有衛生保障的`食品，不吃沒(méi)有清洗干凈的食物，不喝生水；
9、早晚刷牙，食后漱口；
8、早晚洗臉，用流水洗臉，不與別人共用毛巾、臉盆等物品；
9、每天堅持適當的體育鍛煉，以增強體質(zhì)，保持良好的、充沛的精力。
三、總結：
同學(xué)們，這次班會(huì )開(kāi)得非常成功，同學(xué)們發(fā)現了優(yōu)點(diǎn)以及不足之處，并制定了可行的措施。愿同學(xué)們從我做起，從現在做起，搞好個(gè)人衛生，搞好我班衛生。
健康教育工作記錄 20
活動(dòng)名稱(chēng):
吃早餐
活動(dòng)目標：
1.能干稀搭配地選擇早餐，知道吃好早餐的重要性。
2.培養每日吃早餐的良好習慣。
活動(dòng)過(guò)程：
1.布偶情景對話(huà)，激發(fā)幼兒興趣。
丁�。喊パ�，我今天好難受呀！
拉拉：你怎么了？早上都吃了些什么呀？
丁�。何医裉煸缟铣粤艘粔K大面包！呃……呃……（打嗝）
拉拉：真是奇怪，今天我也很難受，早上因為快遲到了，只喝了一杯牛奶就來(lái)幼兒園了。
丁丁、拉拉：這是什么原因呀？為什么會(huì )這樣？（設疑）
2.提問(wèn)：你們會(huì )不會(huì )難受呀？（不會(huì )）那你們早上都吃了些什么呢？
3.幼兒回答，教師一一出示幼兒所說(shuō)的食物。
4.引導幼兒將出示的各種食物按干稀分類(lèi)。
通過(guò)觀(guān)察、比較、分類(lèi)，發(fā)現食物這些可以分成“干”“稀”兩類(lèi)。
5.討論解疑：為什么丁丁和拉拉會(huì )難受呢？結合生活經(jīng)驗理解科學(xué)早餐的基本搭配方法——干稀搭配。
6.欣賞活動(dòng)：營(yíng)養早餐。
�。�1）知道早餐的食物很豐富，可以有許多種的`“干稀”搭配方法，還可以在早餐后吃一點(diǎn)水果，均衡營(yíng)養。
�。�2）師生討論、總結：知道吃早餐的重要性，每天都要吃早餐才會(huì )身體健康。
7.品嘗、交流：自助餐。在柔和的音樂(lè )聲中，幼兒根據干稀搭配原則，自由選擇“自助早餐”。
8.活動(dòng)延伸：家園配合，在日常生活中，幫助幼兒形成每天吃早餐的健康意識，并與幼兒一起合理搭配營(yíng)養早餐。
活動(dòng)分析
在活動(dòng)中，通過(guò)直觀(guān)地對各種早餐食物進(jìn)行“干稀”分類(lèi)，幼兒對活與“干”“稀”這兩個(gè)類(lèi)別的概念有了較好的.認識，基本上能正確分辨、動(dòng)判斷“干”與“稀”，并掌握科學(xué)早餐的基本搭配方式——“干稀搭配”。同時(shí)通過(guò)欣賞各種營(yíng)養早餐圖片，給幼兒直觀(guān)的視覺(jué)感受，使幼兒知道，鞏固培養健康飲食的意“早餐還可以吃這些食物，可以這樣搭配吃”識。
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