精選寒假計劃模板匯總七篇

　　時(shí)間過(guò)得太快，讓人猝不及防，相信大家對即將到來(lái)的工作生活滿(mǎn)心期待吧！該好好計劃一下接下來(lái)的工作了！那么你真正懂得怎么制定計劃嗎？以下是小編收集整理的寒假計劃7篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

寒假計劃 篇1

　　一、寒假補習弱項 提升綜合成績(jì)

　　中考看的是考試總分，考生各科成績(jì)均衡很重要。初中生能夠利用這個(gè)寒假糾正自己的偏科習慣。糾正偏科首先要解決心態(tài)問(wèn)題。很多考生數學(xué)不好，主要是害怕數學(xué)，認為自己沒(méi)有數學(xué)天賦，學(xué)不好。其實(shí)只要努力，大部分學(xué)生的偏科現象都能夠糾正過(guò)來(lái)。

　　根據期末考試結果，初中生要抽出時(shí)間認真總結教訓，找出自己的`強弱項，并強化強項，彌補弱項。弱項提高分數的空間很大，考生要認真分析自己弱項的問(wèn)題所在，找到彌補的辦法。除了在弱項上多花時(shí)間外，強項也不能放松。有的考生覺(jué)得自己平時(shí)數學(xué)不錯，就很少花時(shí)間在數學(xué)上，結果到了中考時(shí)，數學(xué)成績(jì)反而下降了。

　　二、錯題的整理與復習，知識點(diǎn)的歸納與總結

　　上學(xué)期的題目進(jìn)行整理，看看那些題目是做錯的或者不會(huì )的，把這些題整理出來(lái)，要想進(jìn)步，這些題是非常重要的。

　　同時(shí)把題目歸納總結，比如題目的考察知識點(diǎn)，解題方法，類(lèi)型題有哪一些，改變條件自行編題等

　　最后就是錯題和不會(huì )的題一定要反復練習，錯題不錯為止!

　　三、閱讀課外書(shū) 留心作文素材

　　不少初中生對作文頭疼的最大原因是覺(jué)得沒(méi)東西可寫(xiě)。寒假時(shí)間相對充裕，初中生要學(xué)會(huì )觀(guān)察生活，積累作文素材。寒假中，初中生要有意識地思考一些問(wèn)題，并注意積累，多看、多聽(tīng)、多想、多練習，提高觀(guān)察、分析能力。

　　不少同學(xué)喜歡利用假期閱讀課外書(shū)。建議初中生在閱讀時(shí)可將一些有意義的素材記錄在筆記本上，如一些名人名言、時(shí)事知識、歷史人物故事及成語(yǔ)典故等。這對你的作文有幫助。

　　寒假學(xué)習時(shí)間表

　　時(shí)間安排

　　6：30—7：00起床+體育鍛煉

　　7：00—7：30練聽(tīng)力/背單詞/聽(tīng)新聞

　　7：30—8：00早餐

　　8：00—10：00宜做套題/專(zhuān)項練習/知識梳理

　　10：00—10：30休息(建議多聽(tīng)音樂(lè ))

　　10：30—11：30宜背單詞/寫(xiě)作練習

　　11：30—13：30午餐+午休

　　13：30—15：00宜做套題/專(zhuān)項練習/知識梳理

　　15：30—16：00休息

　　16：00—17：30宜背單詞/寫(xiě)作練習

　　17：30—19：30晚餐+休閑活動(dòng)

　　19：30—21：30宜做套題/專(zhuān)項練習/知識梳理

　　21：30—22：30宜背單詞或需要記憶的項目

　　22：30—6：30睡覺(jué)

寒假計劃 篇2

　　第一周：戒油戒葷戒辛辣

　　第一周是需要清理腸毒改善口味的一周，在這段時(shí)間里要戒除油膩、高熱和辛辣重口味的食物，因此盡量所有的菜肴都選擇清蒸、水煮的烹飪方式，葷腥類(lèi)的食物在這一周內禁止食用，但是可以吃雞蛋來(lái)補充動(dòng)物蛋白。喜歡又辣又咸的重口味食物的女生，這一周要避免吃這些食物，盡量清淡為好。

　　推薦菜譜：水蒸蛋、海帶湯、燙青菜、豆漿牛奶、全麥包

　　早餐可以一杯豆漿或牛奶搭配少許全麥包，也可以是粗糧小饅頭，吃到6分飽就可以了。在中餐開(kāi)始之前不要吃其他食物，溫開(kāi)水和檸檬水可以隨時(shí)飲用補充水分。中餐一個(gè)水蒸蛋搭配燙青菜和麥包，晚餐則是素的海帶湯和青菜，蔬菜的品種可以隨意換，盡量選擇葉綠素和纖維質(zhì)豐富的為最佳。

　　第二周：均衡營(yíng)養促代謝

　　通過(guò)第一周的排毒清腸，會(huì )發(fā)現自己身體輕松了許多，排便次數逐漸正常后第二周要開(kāi)始補充營(yíng)養。因此這一周可以吃一些不油膩的葷類(lèi)食物，同時(shí)除了青菜，你還需要吃一些維生素更豐富的胡蘿卜和水果，但是從這一周開(kāi)始主食就需要被這些食材完全取代了，控制饑餓感將成為成敗關(guān)鍵。

　　寒假的腳步逐漸地邁進(jìn)了,也是同學(xué)們放松的時(shí)候了!但是,俗話(huà)說(shuō)的好,"人是鐵,飯是鋼,一頓不吃餓得慌."那準備留學(xué)北美的同學(xué)們就要牢牢記住,"成績(jì)是鐵,復習是鋼,一天不學(xué)心慌慌."尤其是準備英語(yǔ)這門(mén)需要積累的科目,所以趁著(zhù)春節"閑里偷忙",把托福的四周學(xué)習計劃準備起來(lái)吧.Aslowsparrowshouldmakeanearlystart.Youknowit!!So,let’sgetstarted!

　　總則：

　　1、堅持每一天，充分利用一切可以利用的時(shí)間學(xué)英語(yǔ)，托福學(xué)習計劃。沒(méi)有持之以恒的學(xué)習和大量的時(shí)將做保障，一切都是空談。

　　2、每天聽(tīng)寫(xiě)一篇文章，以此文章為中心，展開(kāi)一天的學(xué)習。

　　3、聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)譯五項都要練，以聽(tīng)說(shuō)為主。

　　4、求質(zhì)不求量，把聽(tīng)寫(xiě)的文章徹底搞懂足矣，不要好大喜功，貪大貪快。扎扎實(shí)實(shí)，按部就班，是學(xué)好英語(yǔ)的必經(jīng)之路。

　　5、把零碎的時(shí)間充分利用起來(lái)學(xué)英語(yǔ)，不斷地重復。

　　6、聽(tīng)寫(xiě)是個(gè)學(xué)習英語(yǔ)的好方法，要繼續加強。

　　7、早睡早起學(xué)英語(yǔ)。

　　8、抓住一套教材足矣，不要盲目的更換教材。

　　9、每天學(xué)習英語(yǔ)必須要有詳細可行的計劃，必須堅決執行，沒(méi)有任何借口。

　　10、相信自己，一定能夠學(xué)好英語(yǔ)。

　　分則：

　�。ㄒ唬┞�(tīng)力：

　　1、除周末外，每天晚上10：00——12：00聽(tīng)寫(xiě)一篇五分鐘左右的短文。著(zhù)重聽(tīng)力后的分析過(guò)程,關(guān)鍵是聽(tīng)真題.

　　2、早晚都隨身帶MP3，一有空閑時(shí)間就反復聽(tīng)這篇短文，直到聽(tīng)爛為止。

　　3、周末看一部外國電影，復習就內容，檢查一周來(lái)的學(xué)習計劃執行情況。

　　4、重視精聽(tīng)，聽(tīng)無(wú)數遍。至于精聽(tīng)材料，我很鄭重的說(shuō)，沒(méi)有什么比ScientificAmerican更好的了。首先他語(yǔ)速快，另外這個(gè)段子時(shí)間短，精聽(tīng)不貴多而貴精。時(shí)間太長(cháng)的段子反而花時(shí)間太多，效率就低了，不值。而且它背景很符合TOEFL，主要是學(xué)術(shù)上的新發(fā)現什么的，也有助于積累科技英語(yǔ)聽(tīng)力中的常用詞。

　�。ǘ�）口語(yǔ)：

　　1、朗讀并努力復述聽(tīng)寫(xiě)的短文。準備工作，就是積累素材和鍛煉反應速度。這是基礎，是決定你流利程度和語(yǔ)言使用的關(guān)鍵，也是你拿高分的關(guān)鍵。我們可以多讀些好文章，建議讀ETS給的SampleAnswer。這個(gè)對于口語(yǔ)所有題型的幫助是最直接的，但是材料有限。那么，針對校園類(lèi)的話(huà)題可以多借鑒一下聽(tīng)力中Conversation對于問(wèn)題的解決給出意見(jiàn)的句子。把好詞好句儲藏起來(lái)備用，取其精華，去其糟粕。對于開(kāi)放性的獨立口語(yǔ)題，要注重練習。

　　2.大家抱怨說(shuō)：“對著(zhù)計算機說(shuō)，怎么說(shuō)得出來(lái)啊。對著(zhù)人說(shuō)都不敢，何況當著(zhù)大家的面說(shuō)�！逼鋵�(shí)很多學(xué)生的發(fā)音不錯，但是卻一直不肯開(kāi)口，最后口語(yǔ)一點(diǎn)提高都沒(méi)有。但是我們說(shuō)一定要敢于開(kāi)口，這是最基本的要求。如果連說(shuō)都不敢說(shuō)，何以談備考托�？谡Z(yǔ)，更別談提高了。

　　對于這個(gè)托福問(wèn)題，考生應該做的是：先自言自語(yǔ)。說(shuō)自己的話(huà)，讓別人笑去吧！這里的“說(shuō)”也要有重點(diǎn)，這個(gè)階段的重點(diǎn)是要糾正發(fā)音。常見(jiàn)的如th的發(fā)音，thanks和speed……之類(lèi)。要是覺(jué)得自己發(fā)音比較好，但是苦于尋求充實(shí)話(huà)題內容方法的同學(xué)，可以找出托福聽(tīng)力和托�？谡Z(yǔ)的原文來(lái)閱讀。其中既有Conversation又有Lecture，非常真實(shí)地模擬了考試題型。

　�。ㄈ�）閱讀：

　　1、每周閱讀一份英語(yǔ)報紙,每次整理筆記。

　　2.詞匯的重要性.每天保證一個(gè)小時(shí)的背單詞時(shí)間,但是背單詞會(huì )很枯燥,所以建議同學(xué)們參考有趣的記憶法讓背單詞有趣起來(lái),或者到滬江免費的開(kāi)心詞場(chǎng)里去背單詞哦!

　　諧音記憶如：lethal可記成“離騷”

　　★聯(lián)想記憶如：battlefield(戰場(chǎng))可以聯(lián)想為“打仗battle的場(chǎng)所field當然就是戰場(chǎng)啦”，工作計劃《托福學(xué)習計劃》。

　　★比較記憶如：形近單詞ethnical和ethical相比，ethnical比ethical多個(gè)字母n，這種情況下我們可以把ethnical中的n想成nation，“種族ethnical中包含了一個(gè)民族”。

　　★發(fā)音記憶，遵循了發(fā)音規律，考生掌握了該單詞字母組合的發(fā)音規律，邊讀邊背，就可以很輕松的記住它了。

　　★詞群記憶如：在背foremost一詞時(shí)，考生應同時(shí)想托福閱讀中foremost的解釋“l(fā)eading”一詞。

　　★拆分記憶如：interchangeable可以拆為前綴inter-、詞根change，后綴-able。

　　★滾動(dòng)記憶如：如果背單詞表，在第一天背了10個(gè)單詞，那么第二天在背新的10個(gè)單詞之前必須先復習第一天背過(guò)的10個(gè)單詞;第三天在背新的10個(gè)單詞前先復習前兩天背過(guò)的20個(gè)單詞，以此類(lèi)

　　推，另外考生在背單詞的過(guò)程中需要通過(guò)不斷做題來(lái)復習閱讀高頻詞，因為既然是閱讀高頻詞，肯定在閱讀的文章中是反復出現的。

　�。ㄋ模�寫(xiě)譯：

　　1、爭取把每天聽(tīng)寫(xiě)的短文都翻譯，先英漢，再漢英。

　　2、注意整理筆記。

　　三個(gè)月托福復習計劃

　　一，參考書(shū)目：OG

　　如果你覺(jué)得單項有漏洞的話(huà)，可以買(mǎi)一本專(zhuān)門(mén)練閱讀或者聽(tīng)力的書(shū)，我自己沒(méi)用過(guò)，沒(méi)有參考意見(jiàn)，感覺(jué)XDF的書(shū)性?xún)r(jià)比都好不錯。

　　單詞書(shū)

　　這個(gè)我也沒(méi)用過(guò)

　　大家都推薦張宏巖的學(xué)科單詞

　　應該不錯

　　必備軟件：XDF網(wǎng)絡(luò )講堂、BARRON�？架浖�、DELTA�？�

　　二，時(shí)間安排：

　　10月考，現在滿(mǎn)打滿(mǎn)算還有三個(gè)月時(shí)間，我以90天算。

　　1~~7天把OG弄透不但要把上面的題目全做完，而且要搞清楚每一部分都會(huì )有哪些題型，這些題型差不多可以用什么方法來(lái)處理。閱讀和聽(tīng)力從現在開(kāi)始弄個(gè)小本把不認識的專(zhuān)業(yè)詞匯都記下來(lái)，口語(yǔ)和作文也要練習。

　　8~~40天這個(gè)是全面打基礎的階段

　　每天要堅持看XDF的網(wǎng)絡(luò )講堂，而且要做筆記。XDF的閱讀和聽(tīng)力部分講得沒(méi)啥意思，主要是因為這兩部分主要靠個(gè)人能力，會(huì )就會(huì )，不會(huì )就不會(huì )，再多的技巧都沒(méi)用。但是口語(yǔ)和作文還是很有參考意義的。這一部分時(shí)間可以分為四個(gè)階段，每個(gè)階段攻克一個(gè)托福的一部分。邊聽(tīng)課程邊用DELTA練習，順便把自己的弱點(diǎn)暴露出來(lái)，好找原因和解決辦法。如果買(mǎi)了單項訓練的書(shū)也可以配合著(zhù)一起用。

　　此階段還有一件事就是背單詞！不管用的是那本單詞書(shū)，起碼要從頭到尾背兩遍，記憶率達到80%。還有自己平時(shí)積累的學(xué)科詞匯也要反復回顧。

　　40~~60天20天時(shí)間是暑假最后的時(shí)間了，啥都別干，把BARRON做一遍。

　　BARRON是目前和真題難度最接近的模擬，做它可以檢測一下你的真正備考到什么程度了，需要注意的是，BARRON�？嫉能浖�里面答案有誤，軟件本身也有BUG，所以做完了自己再找份完整的答案對一下，要不會(huì )很郁悶的.，它會(huì )把對的答案改成錯的。

　　60~90

　　最后30天新學(xué)期開(kāi)學(xué)了，學(xué)校里自然會(huì )很忙。能分配到托福的時(shí)間減少，不過(guò)沒(méi)有關(guān)系，前面你堅持做下來(lái)了其實(shí)現在考試也沒(méi)有問(wèn)題了，后面只是一個(gè)保持水平和鞏固的時(shí)間。

　　需要做的事：BARRON重新做一遍，基本上保證一周�？家坏蕉�次就可以了，時(shí)間選在周六或周日的上午，找個(gè)不會(huì )受打擾的地，盡量逼真的�？�。四周做下來(lái)，其實(shí)還做不完。

　　集中突破口語(yǔ)和寫(xiě)作，閱讀和聽(tīng)力因為是中國學(xué)生�？嫉捻椖�，所以一般做起來(lái)比較輕松。但口語(yǔ)以前沒(méi)考過(guò)，起碼沒(méi)正式考過(guò)，四六級寫(xiě)作又很垃圾，所以口語(yǔ)和寫(xiě)作向來(lái)都是我們的老大難。在最后的幾個(gè)星期突破作文和口語(yǔ)，既省時(shí)間又有效果！

　　具體操作：每周獨立寫(xiě)作5篇，綜合3篇。獨立寫(xiě)作當然越多越好，綜合因為題目不好找，資源要持久利用。

　　口語(yǔ)：學(xué)校有說(shuō)口語(yǔ)的機會(huì )盡量利用，鍛煉自己的思維和說(shuō)英語(yǔ)的習慣；參加托福版口語(yǔ)互相評活動(dòng)，爭取每周能發(fā)4，5個(gè)錄音上去，同時(shí)聽(tīng)聽(tīng)別人的錄音，借鑒別人的優(yōu)點(diǎn)。

　　每周�？嫉臅r(shí)候口語(yǔ)部分堅持做完，開(kāi)始的時(shí)候是很難堅持，所有人都一樣的，為了考試堅持下去！

　　兩個(gè)月復習托福計劃兩個(gè)月的計劃基本上三個(gè)月的濃縮版，只是時(shí)間稍微短了那么一些PS偶備考托�；�本上用的就是兩個(gè)月時(shí)間，但當時(shí)我是邊上課邊復習的，下面的文章我assume大家是全脫產(chǎn)復習，即每天除了托福沒(méi)有其他任務(wù)！參考書(shū)目：參照三個(gè)月備考計劃時(shí)間安排：第一階段1~~7天把OG弄透不但要把上面的題目全做完，而且要搞清楚每一部分都會(huì )有哪些題型，這些題型差不多可以用什么方法來(lái)處理。閱讀和聽(tīng)力從現在開(kāi)始弄個(gè)小本把不認識的專(zhuān)業(yè)詞匯都記下來(lái)，口語(yǔ)和作文也要練習。第二階段8~~38天其實(shí)這個(gè)和三個(gè)月備考的任務(wù)一樣：XDF網(wǎng)絡(luò )講堂堅持每天聽(tīng)；用兩個(gè)星期的時(shí)間做完DELTA；后兩個(gè)星期做4套BARRON

　　做DELTA的時(shí)候可能很能夠建立自信，做BARRON可能會(huì )很受打擊，我們除了做題還要建立一個(gè)好的心態(tài)，不以題喜，不以題悲。相信自己，努力了就會(huì )由收獲需要注意的事就是做一套�？季鸵�認認真真地把它做完，口語(yǔ)和寫(xiě)作也要按時(shí)完成，否則你的�？夹Ч麜�(huì )大打折扣！而且口語(yǔ)和寫(xiě)作不提前聯(lián)系的話(huà)最后很有可能兵敗滑鐵盧。第三個(gè)階段39~~60天這個(gè)階段只有三個(gè)星期的時(shí)間分成二個(gè)部分來(lái)完成第一、二周：這個(gè)階段重點(diǎn)練習口語(yǔ)和作文。閱讀和聽(tīng)力是中國學(xué)生的強項，而且經(jīng)過(guò)了一個(gè)月的練習我們已經(jīng)對題型何解題方法有了很好的了解，剩下的我們要保持這個(gè)水平就好了。但是寫(xiě)作和口語(yǔ)不是我們的強項，而且這兩項是短期內可以提高的（提高的方法可以點(diǎn)擊我的簽名進(jìn)去看寫(xiě)作和口語(yǔ)攻略）。每天的任務(wù)：每天一篇綜合、一篇獨立，一次口語(yǔ)的完整練習！

寒假計劃 篇7

　　一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰。時(shí)間過(guò)得真快，一眨眼的功夫，一個(gè)學(xué)期已經(jīng)過(guò)去，寒假又要來(lái)到了。在這個(gè)難得的寒假里，我計劃按照“三加一”的計劃認真做好四件事。

　　大量閱讀。讀書(shū)破萬(wàn)卷，下筆如有神。良好的習作是離不開(kāi)大量閱讀的。針對這個(gè)學(xué)期我感覺(jué)我的知識面不夠豐富的情況，我計劃利用寒假時(shí)間，通過(guò)大量閱讀為自己“充電”。我計劃完整地讀一下中國幾大名著(zhù)，如《水滸傳》、《西游記》等。盡管這些名著(zhù)比較厚，我想試著(zhù)硬著(zhù)頭皮讀一下，最好是讀配畫(huà)版的，了解一下名著(zhù)的基本內容。另外我還計劃用好我訂閱的《實(shí)用文摘》，爭取把上面的好文章都讀個(gè)遍。通過(guò)閱讀使自己的知識面和詞匯量更豐富，視野更寬闊。

　　積極寫(xiě)作。老師和家長(cháng)經(jīng)常對我說(shuō)，要想寫(xiě)好作文，光閱讀不行，光抄寫(xiě)好字好句也不行，只有大量地進(jìn)行“實(shí)戰”，才能獲得更多經(jīng)驗。因此，我想利用寒假時(shí)間多寫(xiě)一些文章，寫(xiě)好日記，用爸爸的'話(huà)說(shuō)是要經(jīng)營(yíng)打理一下我的校信通博客，讓博文數量增上來(lái)。

　　適當娛樂(lè )。我覺(jué)得我們小學(xué)生應該注意勞逸結合，光寫(xiě)作業(yè)是不行的，應該適當給自己放松一下，看看電視，上網(wǎng)和朋友聊聊天，每天要保證外出鍛煉和活動(dòng)一個(gè)小時(shí)以上。

　　這三件事是我自己覺(jué)得應該完成的，最后還有一點(diǎn)，那是要認真完成作業(yè)。這一點(diǎn)我當然不敢忘掉，一定要合理安排時(shí)間，爭取提前完成老師布置的寒假作業(yè)。

　　怎么樣，我的計劃還不錯吧！

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