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訓練計劃

時(shí)間:2023-06-11 13:38:11 計劃 我要投稿

有關(guān)訓練計劃模板匯總10篇

  時(shí)間過(guò)得可真快,從來(lái)都不等人,我們的工作又進(jìn)入新的階段,為了今后更好的工作發(fā)展,來(lái)為以后的工作做一份計劃吧。擬起計劃來(lái)就毫無(wú)頭緒?以下是小編為大家收集的訓練計劃10篇,歡迎大家分享。

有關(guān)訓練計劃模板匯總10篇

訓練計劃 篇1

  第一階段:

  1、球性

  2、投籃(規范的原地投籃動(dòng)作訓練、左右手的行進(jìn)間上籃、籃下的投籃、對抗性投籃、上籃訓練)

  3、身體素質(zhì)

  第二段:

  1、正規運球:包括原地的體側運球、交叉運球、高低運球、背后運球、轉身運球

  2、運球對抗訓練(初級)

  3、熟悉球性訓練

  4、行進(jìn)間的運球訓練

  5、個(gè)人的身體素質(zhì)訓練

  第三階段:

  1、傳接球的正確動(dòng)作及發(fā)力

  2、多種傳球訓練,包括正規的傳球方法、方式。雙手胸前、單手胸前、單手體側、雙手胸前擊地、單手擊地、長(cháng)傳

  3、行進(jìn)間的傳球訓練

  4、對抗傳球訓練(初級)

  5、傳接球投籃訓練

  6、身體素質(zhì)訓練

  第四階段:

  1、左右手行進(jìn)間上籃

  2、接球后的急停投籃

  3、障礙運球

  4、教學(xué)比賽

  5、身體素質(zhì):彈跳、速度、力量

  籃球系統訓練計劃

  周一:以運球為主

  各種方式的運球,比如原地單手左右拉球,前后拉球,體前體后左右手交替運球,分高重心和低重心兩種,左右手各100為一組,每種練習五組,交替就是200一組;然后做行進(jìn)間的左右手交替的胯下,背后和轉身,每個(gè)8-10分鐘。然后做一會(huì )自由運球,投籃。最后放松一下肌肉。

  周二:體能為主

  組合練習1:以球場(chǎng)全場(chǎng)長(cháng)度為距離,快速運球折返跑,一個(gè)來(lái)回后立即放下球做15個(gè)俯臥撐,然后馬上起立連續摸籃板15次,然后立即空手再做一個(gè)全場(chǎng)折返跑,以快速沖刺結束,這是一組,做三組到五組,中間做好休息,覺(jué)得恢復到70%了,開(kāi)始下一組,如果覺(jué)得承受不了可以把每組中的練習次數先減少,隨著(zhù)對訓練的適應自己逐漸增加。

  組合練習2:將球放在籃下,空手做一個(gè)全場(chǎng)折返跑,回來(lái)后持球做全場(chǎng)運球,繞過(guò)場(chǎng)地中的三個(gè)圓圈,(兩個(gè)發(fā)球區和中圈),繞的過(guò)程中做左右手交替運球,到對面籃架上籃,必須進(jìn)球,不進(jìn)的話(huà)將球補進(jìn),然后立即到罰球線(xiàn),連續罰四個(gè)球,爭取進(jìn)越多越好,然后結束,這是一組,做五組,注意間歇時(shí)間,也是恢復到70%開(kāi)始下一組。

  然后自由投一會(huì ),放松肌肉,結束。

  周三,投籃為主,練習罰籃和各個(gè)位置的跳投

  可以投100為組或者以投中50個(gè)為一組,四到六組,中間休息要充分,做積極性休息,就是不要原地站著(zhù)坐著(zhù),以輕微活動(dòng)的方式休息。然后練習左手投籃(動(dòng)作要標準)近距離100,中距離100。然后練習左右手上籃,和兩側的急停跳投,數量自己把握就可以了。 然后自由投籃,放松,結束。

  周四,力量練習

  上肢就是利用啞鈴,沒(méi)有器械可以用磚頭,做雙臂前平舉,雙臂側平舉(注意胳膊不要完全伸直,略微彎曲)發(fā)展前臂,三角肌,斜方肌力量。持啞鈴做仰臥和俯臥飛鳥(niǎo),練胸肌和背肌,其他的根據自己情況自行安排,原則:重量大就次數少速度慢,重量小就次數多快做。

  下肢:

  1:負重深蹲,有條件背杠鈴,沒(méi)有條件背人,讓朋友騎在你肩膀上,做深蹲,站起來(lái)時(shí)最后要有一下提踵,而且速度要快,有爆發(fā),然后立即把上面的杠鈴或人放下,做一個(gè)20米沖刺,然后結束,這是一組,每組的次數和做多少組根據你自己的力量基礎自己定,逐漸增加,每組的次數爭取接近你極限水平的70%--80%的水平,如果你每次都想做到極限,那么極限的重量做一組,最多兩組就可以了,不要多做。 2:全場(chǎng)蛙跳,四到六組。

  3: 連續摸籃板,15--20為一組,4--6組。

  4: 抬起腳跟跑樓梯或者跳臺階,根據自己情況定量,發(fā)展小腿力量。

  5: 跳深練習:從一定高度跳下,立即再向前跳上這個(gè)高度,連續做3到5個(gè)。(受條件器械限制,可根據情況選擇做不做,有條件最好做,這個(gè)效果好)最后放松肌肉,結束。

  周五,小強度徒手力量練習

  就是做一些俯臥撐,仰臥起坐,兩頭起(仰臥俯臥兩種就是平躺后同時(shí)抬起頭部和腳),立臥撐(每做一個(gè)俯臥撐后站起來(lái)然后在爬下做)還可以找個(gè)墻,然后倒立再做臂屈伸,跟俯臥撐一樣,只不過(guò)是

  倒立;還有原地高臺腿;跳繩;這些練習都是徒手的,你可以選擇行的練習,有能力的話(huà)都練也行,然后可以做些自由投籃,放松肌肉,結束。

  周六,比賽。

  就是和朋友打打半場(chǎng),如果有正式的全場(chǎng)比賽更好了,打半場(chǎng)就可以。

  周日休息。

  注:

  1、在練習過(guò)程中,一定要根據自己的實(shí)際能力,循序漸進(jìn)由低強度到高強度,逐漸加,不要一下子做高強度的,會(huì )造成過(guò)度訓練,達不到效果又傷身體,其中的組數和每組中的次數一定要根據這個(gè)原則自己調整,我說(shuō)的是一個(gè)強度標準,有能力就執行,能力不足可以先減少點(diǎn)再慢慢加,時(shí)間長(cháng)了覺(jué)得這個(gè)標準不能滿(mǎn)足自己了可以再增加。

  2、這個(gè)計劃是根據高中畢業(yè)生的身體狀況的`估計做出的,符合強度不適合初中生,初中生可以依照這個(gè)內容降低強度,即其中的組數和次數。

  3、這個(gè)計劃偏重身體素質(zhì)和體能的訓練,籃球技術(shù)則次之,可根據需要進(jìn)行練習。

  4、上面提到的估計自己體能恢復的情況(70%),如果主觀(guān)感覺(jué)不準,可以采用測脈搏的方法,一組練習結束后立即測前10秒中的脈搏,然后乘以6,如果在190以上,說(shuō)明強度到了,至于恢復到多少,用剛測的脈搏乘以需要的百分比,得出的脈搏數值就是你需要的,也是測前10秒的,測過(guò)一些次數后你就有一定經(jīng)驗了,就可以大致估計了,但是也要以主觀(guān)感覺(jué)為參考,意思是你雖然脈搏到了70%左右或者更少,但是你確實(shí)感覺(jué)很累,沒(méi)辦法開(kāi)始下一次,那么就要繼續休息,到你可以開(kāi)始了但又沒(méi)有完全緩過(guò)來(lái)時(shí)就開(kāi)始,不要完全恢復再開(kāi)始,否則沒(méi)效果。

  5、練習過(guò)程中要是感覺(jué)身體不適,千萬(wàn)要注意及時(shí)停止,不要強行堅持,這是鍛煉身體,有損健康的事我們不做!

  6、有些術(shù)語(yǔ)在這里不便使用,所以我采用了通俗易懂的說(shuō)法,雖然有些羅唆,但應該可以看的懂。

  7、這是一個(gè)周訓練計劃,在一個(gè)月內,可以采取三周保持強度,一周小強度的方法,避免過(guò)度訓練。

  8、恢復是能力提高的關(guān)鍵,每天都要休息好,否則白練,還傷身體。

訓練計劃 篇2

  本特長(cháng)班從九月初開(kāi)始訓練,內容含小號、次中音號、圓號、長(cháng)號、薩克斯、黑管、長(cháng)笛、大小軍鼓等,還包括軍樂(lè )隊的組合。

  具體訓練計劃如下:

  一、基礎訓練

  1、向學(xué)生介紹樂(lè )器構造、演奏姿勢、演奏方法、及管樂(lè )器演奏的氣息運用原理實(shí)際操作和保養。

  2、基本發(fā)音技巧的訓練,本入門(mén)訓練預計用一個(gè)半月的時(shí)間。

  二、具體訓練

  管樂(lè )各調音階的訓練及長(cháng)音、吐音、連音的訓練,并能演奏小兒歌;鼓的訓練著(zhù)重基本節奏,力度的輕重,掌握打擊技巧。

  本訓練預計用一至二月的'時(shí)間來(lái)完成。

  三、綜合訓練

  各樂(lè )件在已有的基礎上逐漸轉入小樂(lè )隊形式進(jìn)行合奏訓練,訓練一些常用曲目,培養合奏能力,同時(shí)注重學(xué)生個(gè)人能力的訓練,要因材施教,增強學(xué)生學(xué)習的興趣,使學(xué)生有一技之長(cháng)。

  本學(xué)期訓練的最終目的是使學(xué)生掌握每件樂(lè )器的使用技巧,能獨立演奏

訓練計劃 篇3

  指導思想:為大力開(kāi)展豐富的課余文化生活,活躍校園文化氣氛,積極開(kāi)展素質(zhì)教育,樹(shù)立“健康第一”的'指導思想,更好地貫徹學(xué)校的教育方針、增強學(xué)生的體質(zhì),推動(dòng)我校足球運動(dòng)的開(kāi)展,進(jìn)一步提高足球隊員的技戰術(shù)的水平。

  訓練目標:進(jìn)一步培養和鞏固學(xué)生對足球運動(dòng)的興趣和愛(ài)好,培養集體主義觀(guān)念,提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,同時(shí)為校初建的足球隊打好基礎。

  訓練時(shí)間:

  男足:每周二、五中午12:10---12:55周日9:00---11:00

  女足:每周一、四中午12:10---12:55周日13:00---15:00

  訓練內容:

  三月:

  1.身體恢復性訓練

  2.身體靈敏、協(xié)調性訓練

  3.球性訓練

  四月:

  1.控球訓練

  2.傳球訓練

  3.守門(mén)訓練

  五月:

  1.速度、耐力訓練

  2.團隊配合訓練

  3.進(jìn)攻、防守訓練

  六月:

  1.鞏固與提高

  2.小場(chǎng)地比賽

  本學(xué)期訓練均按照以上計劃進(jìn)行,如有變化另行臨時(shí)通知。

訓練計劃 篇4

  一、指導思想

  合唱教學(xué)對于啟發(fā)學(xué)生學(xué)習音樂(lè )的興趣,培養學(xué)生的音樂(lè )審美能力、表現能力和進(jìn)行思想品德教育都有重大的意義。通過(guò)有表情的歌唱可使學(xué)生真正感受到合唱藝術(shù)的魅力,培養學(xué)生獨立識譜能力,發(fā)展他們的音樂(lè )聽(tīng)覺(jué)和音樂(lè )記憶力;提高音樂(lè )修養和鑒賞水平,理解和掌握各種音樂(lè )表現手段;通過(guò)合唱還可以培養學(xué)生的集體觀(guān)念和群體意識,從而陶冶情操、啟迪智慧、增進(jìn)團結,使身心得到健康的發(fā)展。

  二、組隊設想:

  合唱團是學(xué)校音樂(lè )課堂教學(xué)的延伸,是學(xué)生發(fā)揮各自特長(cháng)的舞臺,是促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)提高的重要陣地。為了豐富校園文化生活、提高學(xué)生綜合素質(zhì)和藝術(shù)修養,使學(xué)生掌握科學(xué)、正確的發(fā)聲方法,更好的演唱歌曲;進(jìn)一步展示我校的藝術(shù)風(fēng)采和文化底蘊,現決定在我校組建學(xué)生合唱團。

  三、訓練目標:

  1、通過(guò)不同的發(fā)聲練習來(lái)規范學(xué)生的聲音、進(jìn)一步提高學(xué)生的演唱水平和演唱技巧。

  2、通過(guò)練唱合唱歌曲,來(lái)提高學(xué)生的.音樂(lè )修養和自身素質(zhì)。

  3、進(jìn)一步宣傳我校的素質(zhì)教育和精神風(fēng)貌。

  四、訓練要求

  合唱是一門(mén)綜合性的藝術(shù),它要求合唱隊員具有一定的視唱水平及樂(lè )曲欣賞水平后才能進(jìn)入合唱訓練。因此,合唱課必須對學(xué)生進(jìn)行聲樂(lè )、樂(lè )理、視唱練耳、樂(lè )曲等項目的訓練。為了科學(xué)的安排好每一節課,確實(shí)做到教有所獲,學(xué)有所得,將綜合教學(xué)法,即集視唱練耳,節奏、樂(lè )理、歌唱、等于一體的立體式交錯教學(xué)法。

  五、訓練內容:

  1、用科學(xué)的發(fā)聲方法和規范的訓練步驟來(lái)訓練學(xué)生的聲音。

  2、各類(lèi)合唱歌曲。

  3、合唱姿態(tài)、表情、動(dòng)作、舞臺造型。

  六、訓練時(shí)間:

  每周一周三中午一點(diǎn)四十到兩點(diǎn)二十

  每周五下午放學(xué)四點(diǎn)二十到五點(diǎn)

  七、訓練地點(diǎn):電教室

  八、注意事項:

  1.學(xué)生可利用中午等時(shí)間進(jìn)行合唱排練

  2、保持安靜,不大聲喧嘩、不隨便走動(dòng),不亂扔垃圾,保持場(chǎng)內環(huán)境的整潔,注意安全。

訓練計劃 篇5

  大學(xué)生的創(chuàng )新創(chuàng )業(yè)訓練計劃項目是要通過(guò)實(shí)施國家級大學(xué)生的創(chuàng )新創(chuàng )業(yè)訓練計劃,促進(jìn)高等學(xué)校轉變教育思想觀(guān)念,改革人才培養模式,強化創(chuàng )新創(chuàng )業(yè)能力訓練,增強高校學(xué)生的創(chuàng )新能力和在創(chuàng )新基礎上的創(chuàng )業(yè)能力,培養適應創(chuàng )新型國家建設需要的高水平創(chuàng )新人才。

  大學(xué)生的創(chuàng )新創(chuàng )業(yè)訓練計劃項目?jì)热?/strong>

  國家級大學(xué)生的創(chuàng )新創(chuàng )業(yè)訓練計劃內容包括創(chuàng )新訓練項目、創(chuàng )業(yè)訓練項目和創(chuàng )業(yè)實(shí)踐項目三類(lèi)。

  創(chuàng )新訓練項目是本科生個(gè)人或團隊,在導師指導下,自主完成創(chuàng )新性研究項目設計、研究條件準備和項目實(shí)施、研究報告撰寫(xiě)、成果(學(xué)術(shù))交流等工作。

  創(chuàng )業(yè)訓練項目是本科生團隊,在導師指導下,團隊中每個(gè)學(xué)生在項目實(shí)施過(guò)程中扮演一個(gè)或多個(gè)具體的角色,通過(guò)編制商業(yè)計劃書(shū)、開(kāi)展可行性研究、模擬企業(yè)運行、參加企業(yè)實(shí)踐、撰寫(xiě)創(chuàng )業(yè)報告等工作。

  創(chuàng )業(yè)實(shí)踐項目是學(xué)生團隊,在學(xué)校導師和企業(yè)導師共同指導下,采用前期創(chuàng )新訓練項目(或創(chuàng )新性實(shí)驗)的成果,提出一項具有市場(chǎng)前景的創(chuàng )新性產(chǎn)品或者服務(wù),以此為基礎開(kāi)展創(chuàng )業(yè)實(shí)踐活動(dòng)。

  大學(xué)生的創(chuàng )新創(chuàng )業(yè)訓練計劃項目經(jīng)費支持

  國家級大學(xué)生的創(chuàng )新創(chuàng )業(yè)訓練計劃面向中央部委所屬高校和地方所屬高校。中央部委所屬高校直接參加,地方所屬高校由地方教育行政部門(mén)推薦參加。 國家級大學(xué)生的創(chuàng )新創(chuàng )業(yè)訓練計劃由中央財政、地方財政共同支持,參與高校按照不低于1:1的比例,自籌經(jīng)費配套。中央部委所屬高校參與國家級大學(xué)生的創(chuàng )新創(chuàng )業(yè)訓練計劃,由中央財政按照平均一個(gè)項目1萬(wàn)元的資助數額,予以經(jīng)費支持。地方所屬高校參加國家級大學(xué)生的創(chuàng )新創(chuàng )業(yè)訓練計劃,由地方財政參照中央財政經(jīng)費支持標準予以支持。各高?筛鶕陥箜椖康木唧w情況適當增減單個(gè)項目資助經(jīng)費。對中央部委所屬高校創(chuàng )業(yè)實(shí)踐項目,每個(gè)項目經(jīng)費不少于10萬(wàn)元,其中,中央財政經(jīng)費應資助5萬(wàn)元左右。

  中央部委所屬高校分為A、B、C 三組。20xx年,中央財政經(jīng)費支持A組高校各200項,B組高校各150項,C組高校各70項。為保持學(xué)生項目的連續性,各高?梢詫20xx年的部分項目余額用于支持各校20xx年已經(jīng)立項的學(xué)生項目。20xx年及以后各年的實(shí)際項目數額,將根據上一年的年度評價(jià)決定。鼓勵各參與高校利用自主科研經(jīng)費或其它自籌經(jīng)費,增加立項項目。

  大學(xué)生的創(chuàng )新創(chuàng )業(yè)訓練計劃項目組織實(shí)施

  中央部委所屬高校直接向我部提交工作方案,非教育部直屬的中央部委所屬高校同時(shí)報送其所屬部委教育司(局)。地方教育行政部門(mén)將推薦的地方所屬高校的工作方案匯總后,一并提交給我部。我部組織專(zhuān)家論證,通過(guò)論證后即可實(shí)施。

  各高校制定本校大學(xué)生的創(chuàng )新創(chuàng )業(yè)訓練計劃學(xué)生項目的管理辦法。規范項目申請、項目實(shí)施、項目變更、項目結題等事項的管理,建立質(zhì)量監控機制,對項目申報、實(shí)施過(guò)程中弄虛作假、工作無(wú)明顯進(jìn)展的學(xué)生要及時(shí)終止其項目運行。

  各高校在公平、公開(kāi)、公正的原則下,自行組織學(xué)生項目評審,報我部備案并對外公布。項目結束后,由學(xué)校組織項目驗收,并將驗收結果報我部。驗收結果中,必需材料為各項目的總結報告,補充材料為論文、設計、專(zhuān)利以及相關(guān)支撐材料。我部將在指定網(wǎng)站公布項目的總結報告。

  國家級大學(xué)生的創(chuàng )新創(chuàng )業(yè)訓練計劃項目面向本科生申報,原則上要求項目負責人在畢業(yè)前完成項目。創(chuàng )業(yè)實(shí)踐項目負責人畢業(yè)后可根據情況更換負責人,或是在能繼續履行項目負責人職責的情況下,以大學(xué)生的自主創(chuàng )業(yè)者的身份繼續擔任項目負責人。創(chuàng )業(yè)實(shí)踐項目結束時(shí),要按照有關(guān)法律法規和政策妥善處理各項事務(wù)。

  各高校根據本校實(shí)際情況,適當安排創(chuàng )新訓練項目和創(chuàng )業(yè)訓練項目的比例,并逐步覆蓋本校的各個(gè)學(xué)科門(mén)類(lèi)。A組和B組高校,要設立一定數量的創(chuàng )業(yè)實(shí)踐項目。

  中央財政支持國家級大學(xué)生的創(chuàng )新創(chuàng )業(yè)訓練計劃的資金,按照財政部、教育部《“十二五”期間“高等學(xué)校本科教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)改革工程”專(zhuān)項資金管理辦法》(另行制訂)進(jìn)行管理。各高校參照制訂相應的專(zhuān)項資金管理辦法,負責創(chuàng )新創(chuàng )業(yè)訓練計劃項目經(jīng)費使用的管理。項目經(jīng)費由承擔項目的學(xué)生使用,教師不得使用學(xué)生項目經(jīng)費,學(xué)校不得截留和挪用,不得提取管理費。

  教育部對各高校實(shí)施國家級大學(xué)生的創(chuàng )新創(chuàng )業(yè)訓練計劃進(jìn)行整體評價(jià)。每年組織一次分組評價(jià),根據評價(jià)結果,適度增減下一年度的項目數。

  大學(xué)生的創(chuàng )新創(chuàng )業(yè)訓練計劃項目有關(guān)要求

  1.高度重視大學(xué)生的創(chuàng )新創(chuàng )業(yè)訓練計劃對推動(dòng)人才培養模式改革的重要意義。參與高校要成立由主管教學(xué)的校領(lǐng)導牽頭負責,由教務(wù)、科研、設備、財務(wù)、產(chǎn)業(yè)、學(xué)工、團委等職能部門(mén)參與的校級組織協(xié)調機構,制定切實(shí)可行的管理辦法和配套政策,將大學(xué)生的創(chuàng )新創(chuàng )業(yè)訓練計劃的日常管理工作納入本科生教學(xué)管理體系。

  2.大學(xué)生的創(chuàng )新創(chuàng )業(yè)訓練計劃要進(jìn)入人才培養方案和教學(xué)計劃。參與計劃高校教學(xué)管理部門(mén)要從課程建設、學(xué)生選課、考試、成果認定、學(xué)分認定、靈活學(xué)籍管理等方面給予政策支持。要把創(chuàng )新創(chuàng )業(yè)訓練項目作為選修課程開(kāi)設,同時(shí)要組織建設與創(chuàng )新訓練有關(guān)的'創(chuàng )新思維與創(chuàng )新方法等選修課程,以及與創(chuàng )業(yè)訓練有關(guān)的項目管理、企業(yè)管理、風(fēng)險投資等選修課程。

  3.要重視大學(xué)生的創(chuàng )新創(chuàng )業(yè)訓練計劃導師隊伍建設。對參與大學(xué)生的創(chuàng )新創(chuàng )業(yè)訓練計劃的學(xué)生實(shí)行導師制。參與計劃高校要制定相關(guān)的激勵措施,鼓勵校內教師擔任大學(xué)生的創(chuàng )新創(chuàng )業(yè)訓練計劃的導師,積極聘請企業(yè)導師指導學(xué)生創(chuàng )業(yè)訓練和實(shí)踐。

  4.重視大學(xué)生的創(chuàng )新創(chuàng )業(yè)訓練計劃實(shí)施的條件建設。參與計劃高校的示范性實(shí)驗教學(xué)中心、各類(lèi)開(kāi)放實(shí)驗室和各級重點(diǎn)實(shí)驗室要向參與項目的學(xué)生免費提供實(shí)驗場(chǎng)地和實(shí)驗儀器設備。參與計劃高校的大學(xué)科技園要積極承擔大學(xué)生的創(chuàng )新創(chuàng )業(yè)訓練任務(wù),為參與計劃的學(xué)生提供技術(shù)、場(chǎng)地、政策、管理等支持和創(chuàng )業(yè)孵化服務(wù)。

  5.參與計劃高校要營(yíng)造創(chuàng )新創(chuàng )業(yè)文化氛圍。搭建項目學(xué)生交流平臺,定期開(kāi)展交流活動(dòng)。鼓勵表現優(yōu)秀的學(xué)生,支持項目學(xué)生參加校內外學(xué)術(shù)會(huì )議,為學(xué)生創(chuàng )新創(chuàng )業(yè)提供交流經(jīng)驗、展示成果、共享資源的機會(huì )。學(xué)校還要定期組織項目指導教師之間的交流。

  6.參與計劃的學(xué)生,如發(fā)現本校實(shí)施該計劃時(shí)有違反教育部要求的情況,可以向教育部投訴。投訴的問(wèn)題要確切,并且署真實(shí)姓名。我部將在調查核實(shí)之后予以處理。投訴郵箱見(jiàn)相關(guān)通知。

訓練計劃 篇6

  學(xué)生現狀分析:

  本班大部分學(xué)生熱愛(ài)祖國的語(yǔ)言文字,但仍有少部分同學(xué)存在厭學(xué)語(yǔ)文的情緒,在厭學(xué)情緒的影響下,這部分學(xué)生對語(yǔ)文課失去了興趣。在不良心理狀態(tài)的引領(lǐng)下,語(yǔ)文課上這部分學(xué)生就出現了“混日子”的狀況,上課注意力不集中,不愛(ài)發(fā)言。為了真正落實(shí)面向全體的教學(xué)原則,使每一個(gè)學(xué)生都能參與到學(xué)習語(yǔ)文中來(lái),現做計劃如下:

  一、使學(xué)生養成上課積極發(fā)言的良好習慣,使學(xué)生在鍛煉中不斷得到提高。

  首先,我要努力建立較為和諧的師生關(guān)系。課堂教學(xué)要面向全體學(xué)生,教師必須熱愛(ài)學(xué)生,尊重學(xué)生人格。小學(xué)生的學(xué)習情緒與自尊自愛(ài)心理有關(guān)。當學(xué)生的內在求知欲受到激勵時(shí),就會(huì )產(chǎn)生一種愉快、積極的情緒體驗,就會(huì )以飽滿(mǎn)的熱情、百倍的信心,投入到緊張的學(xué)習中來(lái)。所以在教學(xué)中,我要嚴格恪守這一原則,無(wú)論在什么情況下,都堅持做到相信學(xué)生,用善意的鼓勵去激發(fā)學(xué)生的上進(jìn)心。

  二、統一要求,因材施教。

  在提問(wèn)的設計上,要考慮各類(lèi)學(xué)生的思考與理解水平,為學(xué)困生設計達到基本要求的問(wèn)題,提供思考的“階梯”,使學(xué)困生思維也活躍起來(lái)。使每一個(gè)學(xué)生都體驗到成功的喜悅,都有發(fā)言的欲望。

  三、激發(fā)學(xué)生學(xué)習語(yǔ)文的興趣,也會(huì )對培養學(xué)生的發(fā)言習慣起到十分大的作用。

  兒童勤奮主要來(lái)源于興趣,愉快的內心世界是產(chǎn)生力量的源泉。要把學(xué)生吸引到有興趣的快樂(lè )的學(xué)習活動(dòng)中,激發(fā)他們吸取知識、增長(cháng)能力的渴望,使他們對學(xué)習語(yǔ)文入迷,從而對培養學(xué)生積極發(fā)言的能力。

  四、訓練學(xué)生養成良好的語(yǔ)言習慣:

  課內閱讀:

 。1)說(shuō)話(huà)做到語(yǔ)句通順連貫,結構完整;

 。2)去掉口語(yǔ)毛病。

  課外閱讀:

 。1)默讀,用雙眼看書(shū),不指讀,不動(dòng)嘴唇,不出聲,在理解的基礎上有一定的速度。

 。2)邊讀邊想,善于積累語(yǔ)言。

 。3)廣泛閱讀。訓練措施:

  第一階段:

  提高認識,啟發(fā)自覺(jué)。在第一階段要幫助學(xué)生提高思想認識,堅持正面教育,循循善誘,用淺顯的道理、具體的事例講清每一項良好學(xué)習習慣的重要意義,并讓學(xué)生在實(shí)踐中去體驗,形成一種內驅力。對學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步給予肯定,使學(xué)生既有信心又樂(lè )于按照教師的要求去做。小學(xué)生認識提高了,并形成內驅力,才具有按一定方式行動(dòng)的堅強決心。

  第二階段:

  嚴格要求,具體指導。首先,要教給學(xué)生方法,讓學(xué)生明白應該怎樣做,必要時(shí)還要給予示范。其次,要深入調查了解,針對不同情況給予不同的指導,有的矢。此外,還要引導學(xué)生用良好學(xué)習習慣去根除與之對立的`不良習慣。

  第三階段:

  要給學(xué)生提供學(xué)習的榜樣,讓學(xué)生有更多的仿效機會(huì )。首先,教師要為學(xué)生樹(shù)立榜樣。教師應以身作則,注意自己的言行。其次,充分發(fā)揮學(xué)生榜樣的作用。另外,還需要加強個(gè)別輔導,教師了解學(xué)生的不同特點(diǎn),因材施教,提高訓練的針對性。在本學(xué)期的教學(xué)工作中,我會(huì )不斷探索,不斷改進(jìn)自己的教育方法、不斷吸收新的教育理念。培養學(xué)生良好的品行情操,使學(xué)生的語(yǔ)文素養得到提高。

  20xx年9月

訓練計劃 篇7

  女性會(huì )更加注意自己的體型、體態(tài)、體重。評價(jià)女性體態(tài)健美的標準是諧調舒展的骨骼,結識勻稱(chēng)但不過(guò)于明顯的肌肉,豐滿(mǎn)挺拔。堅實(shí)的胸部、臀部,無(wú)過(guò)多贅肉的手臂、腰腹和大腿。

  女性胸部鍛煉計劃:正確的訓練方法可以使胸部豐滿(mǎn)和曲線(xiàn)優(yōu)美,還可以防止贅肉產(chǎn)生。

  女性臀腿部鍛煉計劃:深蹲、啞鈴負重深蹲、弓箭步下蹲、交替站立提踵、俯身腿上舉等鍛煉可以增強臀腿部肌肉,美化曲線(xiàn)。

  女性背部鍛煉計劃:可通過(guò)仰臥直臂上拉、俯臥背拉伸、單臂啞鈴劃船、頸前下拉、坐姿劃船等動(dòng)作鍛煉背部肌肉。

  女性肩部鍛煉計劃:從事辦公室工作的人,肩部容易酸痛、肌肉僵硬,即便進(jìn)行按摩也只能暫時(shí)緩解,進(jìn)行必要的肩部鍛煉,有助于提高肩部肌肉強度,減輕疲勞。

  女性手臂部鍛煉計劃:可以通過(guò)啞鈴彎舉、上臂后拉伸動(dòng)作等減少手臂部贅肉。

  女性腹腰部鍛煉計劃:擁有纖細的'腰肢是女性的夢(mèng)想,相對腿部,腰腹部是最容易變瘦的。腰腹部的健身練習,不但可以減少脂肪,健美身體,增加腹部肌肉力量,更重要的是改善內臟機能。所以對于女性來(lái)說(shuō),腰腹肌肉練習時(shí)非常重要的。進(jìn)行肌肉耐力訓練,要循序漸進(jìn),初學(xué)者如有必要時(shí),需要有教練指導進(jìn)行訓練。

  女性健身鍛煉的基本動(dòng)作要領(lǐng)和男性健身類(lèi)似,可進(jìn)行參考。但是根據女性的特點(diǎn),一些項目有所區別,運動(dòng)量和難度也會(huì )有所不同。

訓練計劃 篇8

 。ㄒ唬┯柧毮繕耍

  少年兒童是祖國的未來(lái)和希望,學(xué)校開(kāi)展籃球項目專(zhuān)項訓練,目的是增強學(xué)生的體質(zhì),增進(jìn)學(xué)生身心健康,培養學(xué)生終身鍛煉的意識。通過(guò)訓練,建立籃球運動(dòng)的基本技能概念,熟悉球性和控球能力,體會(huì )動(dòng)作要領(lǐng),初步掌握籃球最基本技術(shù)和游戲方法,發(fā)展靈敏,協(xié)調等身體素質(zhì),培養勇敢、頑強、機智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結一致的集體主義精神。力爭為學(xué)校爭光。

 。ǘ┠康娜蝿(wù):

  活躍我校的文體生活,發(fā)揮學(xué)生的特長(cháng)和個(gè)性。

  主要任務(wù):提高全隊的凝聚力,形成好的隊風(fēng)隊紀,增強我;@球技戰水平。

 。ㄈ┯柧毜臅r(shí)間安排:

  星期一到星期五的早晨、下午活動(dòng)課和下午放學(xué)后的時(shí)間,每天訓練時(shí)間1小時(shí)左右。

 。ㄋ模┣闆r分析:

  1、今年凡是有籃球基礎的學(xué)生都會(huì )吸收到隊伍中加強訓練輔導。

  2、大部分隊員為今年新吸納的中年級學(xué)生,身體素質(zhì)教差,基本功不扎實(shí)。所以在加強基本功訓練的同時(shí),要加大身體各方面素質(zhì)的訓練,包括上下肢、腰腹的力量、移動(dòng)速度、移動(dòng)耐力、彈跳能力等的素質(zhì)。

 。ㄎ澹┗@球訓練內容:

 。1)、原地練習:

  1、熟悉球性;

  2、基本站立姿勢和持球方法;

  3、原地運球。

  4、原地雙手胸前傳、接球。

  5、原地雙手胸前投籃。

 。2)、行進(jìn)間練習:

  1、行進(jìn)間直線(xiàn)運球;

  2、行進(jìn)間曲線(xiàn)運球(“之”字型練習),包括(半轉身,全轉身,跨下,身后)等動(dòng)作;

  3、移動(dòng)、起動(dòng)、側身跑、變向變速跑、滑步;

  4、后退跑的移步練習;

  5、急停(A、一步急停;B、二步急停;C、多步急停);

  6、行進(jìn)間互傳球; A、兩人一組互傳上籃; B、三人一組“8”字型互傳上籃。

 。3)、籃球戰術(shù)練習。

  1、一打一、二打一、二打二。

  2、插中,掩護。

  3、返身跑(二打一、二打二)

  4、交換防守、掩護配合

  5、聯(lián)防技戰術(shù)、訓練(二一二等)

  6、進(jìn)攻技戰術(shù)、訓練(快攻等)

  7、集體技戰術(shù)、訓練

 。4)、籃球活動(dòng)、競賽游戲:

  1、圓周運球(二字接力)。

  2、直線(xiàn)運球接力;

  3、互傳球接力;

  4、攔截空中球;

  5、定點(diǎn)投籃比賽;

  6、運球上籃比賽。

  根據以上的分析,今年要有針對的制定以下訓練計劃:

 。1)、選拔吸收新隊員,加強梯隊建設。

  1、通過(guò)各級老師的推薦選拔隊員。

  2、通過(guò)體育老師在體育課堂上觀(guān)察到的優(yōu)秀球手。

 。2)、開(kāi)展有計劃有步驟的科學(xué)訓練。

  1、加大身體素質(zhì)的體能訓練,包括上下肢、腰腹的力量、移動(dòng)速度、移動(dòng)耐力、彈跳能力等的素質(zhì)。目的是提高各單個(gè)素質(zhì)水平和在場(chǎng)上綜合素質(zhì)的整體發(fā)揮,為技術(shù)戰術(shù)的正常運用奠定堅實(shí)的基礎。

  2、在加強綜合素質(zhì)的同時(shí),注重隊員個(gè)人的技術(shù)動(dòng)作訓練。目的是使技術(shù)動(dòng)作更嫻熟,能在比賽中自由靈活發(fā)揮,達到熟練運用,為戰術(shù)默契配合鋪路。主要是通過(guò)對隊員的各種運球、急停急起、突破、投籃、搶籃板球、傳球等技術(shù)的學(xué)習,并對所有技術(shù)的靈活連貫運用。

  3、戰術(shù)的有針對性學(xué)習,加強隊員的合作精神訓練。通過(guò)對戰術(shù)中的徒手移動(dòng)練習、無(wú)對抗性的配合練習,到攻防對抗或模擬比賽條件下的配合練習等,使隊員達到一個(gè)較高的.進(jìn)攻和防守水平。包括個(gè)人防守;進(jìn)攻配合(傳切配合、突分配合、策應配合、掩護配合)、防守配合(擠過(guò)配合、穿過(guò)配合、繞過(guò)配合、交換防守配合、關(guān)門(mén)配合、夾擊配合、補防配合)。

  4、全隊進(jìn)攻戰術(shù)和全隊防守戰術(shù)的訓練。包括快攻與防守快攻、半場(chǎng)人盯人防守和進(jìn)攻半場(chǎng)人盯人防守、區域聯(lián)防與進(jìn)攻區域聯(lián)防、混合防守與進(jìn)攻混合防守以及攻守轉換和陣地進(jìn)攻戰術(shù)的設計運用。

  5、重視心理、臨場(chǎng)水平發(fā)揮等訓練。通過(guò)模擬訓練、自我暗示訓練、注意力集中訓練和放松訓練等,主要解決隊員的意志品質(zhì)問(wèn)題和個(gè)人情緒問(wèn)題,包括堅定的目的性、頑強性、果斷性、主動(dòng)性、自制力和勇敢精神。

  通過(guò)以上各方面的嚴格科學(xué)訓練,克服各種外來(lái)的困難,以飽滿(mǎn)的熱情和最高的競技狀態(tài)迎接比賽,正常發(fā)揮,爭取好的名次,這是籃球隊的總目標。

訓練計劃 篇9

  大學(xué)生素質(zhì)拓展訓練旨在全面貫徹黨的教育方針,遵照“四個(gè)統一”的要求,堅持面向現代化、面向世界面向未來(lái)的原則,以培養大學(xué)生的綜合素質(zhì)為核心,以激發(fā)創(chuàng )新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn),普遍提高大學(xué)生的人文素養與科學(xué)素養,早就“有理想、有道德、有文化、有紀律”德智體美全面發(fā)展的社會(huì )主義事業(yè)建設者和接班人.

  拓展訓練,又稱(chēng)外展訓練(outwardbound),原意為一艘小船駛離平靜的港灣,義無(wú)反顧地投向未知的旅程,去迎接一次次挑戰.這種訓練起源于二戰期間的英國.當時(shí)大西洋商務(wù)船隊屢遭德國人襲擊,許多缺乏經(jīng)驗的年輕海員葬身海底,針對這種情況,漢思等人創(chuàng )辦了"阿伯德威海上學(xué)校",訓練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧,使他們的身體和意志都得到鍛煉.戰爭結束后,許多人認為這種訓練仍然可以保留.于是拓展訓練的獨特創(chuàng )意和訓練方式逐漸被推廣開(kāi)來(lái),訓練對象也由最初的海員擴大到軍人、學(xué)生、工商業(yè)人員等各類(lèi)群體.訓練目標也由單純的體能、生存訓練擴展到心理訓練、人格訓練、管理訓練等.

  訓練通常有以下三個(gè)環(huán)節

  1、團隊熱身.在培訓開(kāi)始時(shí),團隊熱身活動(dòng)將有助于加深學(xué)員之間的相互了解,消除緊張,建立團隊,以便輕松愉悅的投入到各項培訓活動(dòng)中去.

  2、團隊項目.團隊項目以改善受訓者的合作意識和受訓集體的團隊精神為目標,通過(guò)復雜而艱巨的活動(dòng)項目,促進(jìn)學(xué)員之間的相互信任、理解、默契和配合.

  3、回顧總結.回顧將幫助學(xué)員消化、整理、提升訓練中的體驗,以便達到活動(dòng)的具體目的.總結,使學(xué)員能將培訓的收獲遷移到工作中去,以實(shí)現整體培訓目標.

  拓展訓練的顯著(zhù)特點(diǎn)有:

  1、綜合活動(dòng)性.拓展訓練的所有項目都以體能活動(dòng)為引導,引發(fā)出認知活動(dòng)、情感活動(dòng)、意志活動(dòng)和交往活動(dòng),有明確的操作過(guò)程,要求學(xué)員全身心的投入.

  2、挑戰極限.拓展訓練的項目都具有一定的難度,表現在心理考驗上,需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰,跨越"極限".

  3、集體中的個(gè)性.拓展訓練實(shí)行分組活動(dòng),強調集體合作.力圖使每一名學(xué)員竭盡全力為集體爭取榮譽(yù),同時(shí)從集體中吸取巨大的力量和信心,在集體中顯示個(gè)性.

  4、高峰體驗.在克服困難,順利完成任務(wù)要求以后,學(xué)員能夠體會(huì )到發(fā)自?xún)刃牡膭倮泻妥院栏?獲得難得的高峰體驗.

  5、自我教育.教員只是在課前把課程的內容、目的、要求以及必要的安全注意事項向學(xué)員講清楚,活動(dòng)中一般不進(jìn)行講述,也不參與討論,充分尊重學(xué)員的主體地位和主觀(guān)能動(dòng)性.

  6、通過(guò)拓展訓練,參訓者在如下方面有顯著(zhù)的提高:認識自身潛能,增強自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨練戰勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng )造力,提高解決問(wèn)題的能力;認識群體的作用,增進(jìn)對集體的參與意識與責任心;改善人際關(guān)系,學(xué)會(huì )關(guān)心,更為融洽地與群體合作;學(xué)習欣賞、關(guān)注和愛(ài)護大自然.、

  一、活動(dòng)目的:

  1.激發(fā)學(xué)生的團隊意識,增強集體的凝聚力.

  2.激發(fā)和強化他們運用和發(fā)揮團隊智慧,增強集體創(chuàng )造力.

  3.啟迪學(xué)生的創(chuàng )造力,體會(huì )策劃應對的重要性.

  二、活動(dòng)項目:

  1.孤島求生:讓參與者體會(huì )合作的重要性,借團隊合作與思考達到解決問(wèn)題的目的.,并體會(huì )個(gè)人在團隊中的位置.

  2.毽球比賽:鍛煉集體合作的精神.溝通彼此間的默契,提高團隊配合意識,建立成員之間的相互信任.

  3.合力吹氣球:通過(guò)游戲使大家認識到團隊合作的重要性;增強集體的配合意識,建立組員之間的相互信任;流動(dòng)活動(dòng)的完成有利于激發(fā)成員的積極性,使小組充滿(mǎn)活力.

  4.快樂(lè )闖關(guān):幫助參與者認識到團隊合作的重要性,提高協(xié)作能力;鍛煉身體,提高其身體的敏捷性與反應能力.

  5.先入咸陽(yáng)者為王:確立行為規范的重要性;明確團隊角色,增強溝通能力;提高決策與領(lǐng)導能力,體會(huì )團隊內部協(xié)調的重要性.

  6.接發(fā)球比賽:增強團隊配合的意識,訓練參與者的身體協(xié)調性

  三、活動(dòng)時(shí)間:20xx年11月29日

  四、活動(dòng)地點(diǎn):黃山學(xué)院南區塑膠運動(dòng)場(chǎng).

  五、注意事項:1.嚴禁個(gè)人單獨行動(dòng),任何個(gè)人都必需服從安排要以大局為重,堅持少數服從多數的原則.任何因個(gè)人不遵守紀律造成的不良后果由其本人承擔.現場(chǎng)的工作人員有義務(wù)隨時(shí)制止任何有危險性的活動(dòng).2.請在進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)時(shí)注意環(huán)保,活動(dòng)結束后清理現場(chǎng),此外還要維護校園公共設施的安全.

  六、經(jīng)費預算:150元.

  七、活動(dòng)原則

  1.自主性原則:活動(dòng)的主體是參與其中的同學(xué)們,活動(dòng)的設計與開(kāi)展都必須以參與者為中心,參與者的自主性要得到充分的尊重.

  2.開(kāi)放性原則:活動(dòng)的參與不受專(zhuān)業(yè)、年級和院系的限制,鼓勵同學(xué)們進(jìn)行大范圍的交流,不同專(zhuān)業(yè)背景,不同年齡的學(xué)生相互溝通.

  3.多樣性原則:活動(dòng)的種類(lèi)多樣參與者也多樣.

  5.柔性原則:在實(shí)施計劃的過(guò)程中不用硬指標評價(jià),重在參與,追求真正的學(xué)習,倡導用人性化的標準來(lái)評價(jià)參與者的表現,讓參與者在完成目標的喜悅后體驗被認可的感覺(jué).

  開(kāi)展大學(xué)生素質(zhì)拓展訓練活動(dòng),有利于形成大學(xué)生自覺(jué)參與素質(zhì)教育的積極導向,有利于動(dòng)員各方面資源服務(wù)大學(xué)生綜合素質(zhì)的提高.活動(dòng)能夠幫助參與者開(kāi)發(fā)自己的潛能樹(shù)立對自身能力的信心,讓同學(xué)們在快樂(lè )中認識到自己在團隊中的作用,從而積極主動(dòng)、負責的參與到團隊的工作中去.

訓練計劃 篇10

  一、指導思想

  本著(zhù)“公開(kāi)、公平、公正”的原則,評審立項一批我院“暑期實(shí)踐”項目。通過(guò)該項目實(shí)施,推動(dòng)人才培養模式改革,加強學(xué)生的探索性科研能力和實(shí)踐能力,形成良好的校園探索性科研文化氛圍,培養適應探索性科研型國家建設需要的高水平探索性科研人才。

  二、組織機構

  學(xué)院成立“暑期實(shí)踐項目”指導小組,負責制訂本院的實(shí)施細則,組織和落實(shí)本院的學(xué)生20xx暑期實(shí)踐項目。團學(xué)聯(lián)在學(xué)院指導小組領(lǐng)導下,負責宣傳和發(fā)動(dòng)學(xué)生參與項目研究,以及一些具體工作的運作。

  三、申報立項

  1.申報項目類(lèi)型

  暑期實(shí)踐項目包括探索性科研項目和知行實(shí)踐項目?jì)深?lèi)。

  探索性科研項目是本科學(xué)生團隊,在導師指導下,自主完成探索性科研性研究項目設計、研究條件準備和項目實(shí)施、研究報告撰寫(xiě)、成果(學(xué)術(shù))交流等工作。包括探索性科研性實(shí)驗計劃(結合專(zhuān)業(yè)特點(diǎn),依托實(shí)驗平臺開(kāi)展的專(zhuān)題研究活動(dòng))、探索性科研性實(shí)踐計劃(結合專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)開(kāi)展相關(guān)調研活動(dòng))等,探索科研性項目鼓勵運用實(shí)驗手段進(jìn)行實(shí)驗、學(xué)術(shù)研究,針對社會(huì )熱點(diǎn)問(wèn)題,結合統計學(xué)專(zhuān)業(yè)知識,展開(kāi)進(jìn)一步的探索與研究,充分發(fā)揮統計學(xué)專(zhuān)業(yè)的特色與優(yōu)勢,為社會(huì )獻一份力。

  知行實(shí)踐項目鼓勵大學(xué)生將關(guān)注的目光投向城市或農村的`管理,充分發(fā)揮統計學(xué)學(xué)生的專(zhuān)業(yè)特長(cháng)和組織優(yōu)勢,走進(jìn)社會(huì )、親身體驗,在調查研究的基礎上提出相應的對策和建議。

  以下是建議調查的幾個(gè)方面,僅供參考:

  A、城市運行

  探討如何確保城市安全平穩運行,如何保障城市設施有序運營(yíng),如何保持城市面貌文明整潔,如何強化城市資源供應保障,如何實(shí)現城市交通方便快捷,進(jìn)一步打造更為完備的公共服務(wù)體系。

  B、科技環(huán)保

  探討如何優(yōu)化城市探索性科研環(huán)境,完善探索性科研服務(wù)體系,增強科技探索性科研能力,推動(dòng)發(fā)展動(dòng)力向探索性科研驅動(dòng)轉變,創(chuàng )建面向未來(lái)的智慧城市。探討如何通過(guò)優(yōu)化產(chǎn)業(yè)布局,加大節能減排力度,發(fā)展生態(tài)低碳經(jīng)濟,緩解城市生態(tài)體系承載的巨大壓力;通過(guò)倡導“低碳生活”理念,號召市民積極參與低碳實(shí)踐,打造全新低碳家園。

  C、醫療衛生

  著(zhù)力關(guān)注食品安全、藥品使用、醫療資源分布、醫患關(guān)系內涵等問(wèn)題,通過(guò)深入調研,增強對醫務(wù)工作者群體的認識,研究如何應對城市化進(jìn)程加快給市民健康生活帶來(lái)的挑戰,大力倡導健康城市建設。

  D、文化建設

  關(guān)注和研究文化新業(yè)態(tài)的發(fā)展,設法提高文化原創(chuàng )能力和文化創(chuàng )意產(chǎn)業(yè)競爭力、輻射力;加強公共文化服務(wù),宣傳城市文明新約,塑造時(shí)尚魅力的國際文化大都市。

  E、經(jīng)濟發(fā)展

  從經(jīng)濟現狀、產(chǎn)業(yè)環(huán)境、金融體系等方面入手,分析上海當前經(jīng)濟結構調整所面臨的形勢,探討如何進(jìn)一步助推以服務(wù)業(yè)為龍頭的經(jīng)濟發(fā)展格局,如何在自貿區建設中實(shí)現制度探索性科研,把握新的發(fā)展機遇,努力實(shí)現城市經(jīng)濟又好又快發(fā)展。

  F、社會(huì )治理

  研究政府、公民、社會(huì )組織等角色在社會(huì )治理層面的義務(wù)與作用,探討如何解決因經(jīng)濟發(fā)展與利益調整引發(fā)的社會(huì )矛盾,如何及時(shí)合理處理群眾面臨的問(wèn)題,如何不斷增強人民群眾安全感和信任感。

  在導師指導下,團隊中每個(gè)學(xué)生在項目實(shí)施過(guò)程中扮演一個(gè)或多個(gè)具體的角色,開(kāi)展可行性研究、參加實(shí)踐、撰寫(xiě)實(shí)踐報告等工作。

  2.參加對象及參加方法

  探索性科研項目和執行實(shí)踐項目參加對象主要為我院在校的一至三年級本科生。要求按照自愿組合的形式組成項目組,鼓勵校內跨院系、跨學(xué)科聯(lián)合組隊。但負責人必須為本院學(xué)生。

  各項目組自行聯(lián)系導師,導師原則上應具有講師以上職稱(chēng),并具備良好的指導暑期實(shí)踐項目的經(jīng)驗。

  一般每個(gè)同學(xué)每期只能參加一個(gè)項目,探索性科研、知行實(shí)踐項目團隊一般不少于3人。

  各項目組根據實(shí)際情況,探索性科研項目和知行實(shí)踐項目申請期限為2個(gè)月。

  以上暑期實(shí)踐項目建議同學(xué)們以上海地區為主要研究的對象,便于開(kāi)展與調研。

  3.申報立項步驟

 。1)項目申報。于20xx年6月底組織學(xué)生申報,學(xué)生填寫(xiě)《上海財經(jīng)大學(xué)統計與管理學(xué)院20xx暑期實(shí)踐項目申請表》然后將項目申請書(shū)提交到本院項目負責人姚老師處。

 。2)學(xué)院相關(guān)職能部門(mén)初審。由本院相關(guān)職能部門(mén)組織相關(guān)專(zhuān)家進(jìn)行初審,對項目申報資格、可行性、項目意義及預算進(jìn)行詳細審核和修改,篩選出通過(guò)初審的項目名單,將名單以及各項目申請書(shū)匯總上報xxx老師處審核。

 。3)預審立項。匯總本院所有項目后,聘請有關(guān)專(zhuān)家組成評審組對上報項目進(jìn)行評審,并審核項目預算,審核通過(guò)的項目將通知到各項目負責人。

 。4)項目立項。由學(xué)院發(fā)文、落實(shí)項目建設經(jīng)費,各項目正式開(kāi)始實(shí)施。

  4.評審標準

  評審專(zhuān)家組依照立項原則與范圍,主要從以下幾個(gè)方面對項目進(jìn)行審查和評價(jià),確定能否立項和資助:

 。1)選題的目的、意義和設計思路是否明確;

 。2)研究?jì)热菔欠窬哂刑剿餍钥蒲兄幒吞厣,以及預期目標實(shí)現的現實(shí)可能性;

 。3)設備、人員及經(jīng)費等條件是否保證項目完成需要。

  四、項目管理

  1.學(xué)院管理

  學(xué)院將主要負責項目計劃、立項和整體驗收,并組織實(shí)施和評審。

  2.項目實(shí)施階段性檢查與交流

  學(xué)院將采取多種形式對項目進(jìn)展情況進(jìn)行階段性檢查。檢查的主要內容有:項目計劃執行情況、項目研究進(jìn)展情況和取得的階段性成果,經(jīng)費開(kāi)支情況,存在的問(wèn)題等。對確因主觀(guān)原因造成的項目進(jìn)展不力的,責令限期整改,必要時(shí)暫停使用經(jīng)費直至終止項目。

  學(xué)院定期組織參加項目的學(xué)生開(kāi)展學(xué)術(shù)交流,并積極指導學(xué)生參加學(xué)術(shù)團體組織的學(xué)術(shù)會(huì )議,為學(xué)生探索性科研知行實(shí)踐提供交流經(jīng)驗、展示成果、共享資源的機會(huì );定期組織項目指導教師開(kāi)展經(jīng)驗交流。

  3.項目變更

 。1)項目負責人變更。項目負責人因故確實(shí)不能或不宜繼續主持項目的,由本院指導小組提出變更意見(jiàn)并備案。

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