能力提升計劃21篇
日子如同白駒過(guò)隙，成績(jì)已屬于過(guò)去，新一輪的工作即將來(lái)臨，是時(shí)候靜下心來(lái)好好寫(xiě)寫(xiě)計劃了。那么你真正懂得怎么寫(xiě)好計劃嗎？下面是小編收集整理的能力提升計劃21篇，歡迎大家分享。
能力提升計劃 1
20xx年2月我參加了國培的信息技術(shù)能力提升培訓，為了能督促自己認真參加學(xué)習培訓，特制定了如下研修計劃：
一、自我分析
通過(guò)診斷測評，我在信息技術(shù)方面的知識還非常欠缺，平時(shí)在具體的課堂教學(xué)中也喜歡利用多媒體課件來(lái)開(kāi)展教學(xué)，但在信息技術(shù)運用能力還有待需提高，希望在此次培訓中能收獲滿(mǎn)滿(mǎn)。
二、研修目標
1、通過(guò)學(xué)習，提高自己對信息技術(shù)在英語(yǔ)教學(xué)中應用的理解能力和操作能力，提升自己的.信息技術(shù)應用能力水平。
2、能夠熟練掌握基本的信息技術(shù)知識、掌握教學(xué)中常用軟件的操作流程和方法，熟練應用于日常教學(xué)之中。
三。具體措施
1、嚴格按照本次研修的日程安排進(jìn)行基本知識技能的學(xué)習。
2、除統一安排學(xué)習外，自己找時(shí)間加強理論學(xué)習和具體實(shí)踐。
3、堅持在學(xué)中練，練中學(xué)，切實(shí)提高自己的信息技術(shù)應用能力。
4、保證學(xué)習時(shí)間，堅持每天至少學(xué)習1—2小時(shí)，認真完成培訓期間各項任務(wù)和作業(yè)。
5、多與同行研討交流，取長(cháng)補短，不斷總結和反思，不懂的地方及時(shí)通過(guò)上網(wǎng)查詢(xún)或向專(zhuān)家、同行請教。
6、養成網(wǎng)絡(luò )學(xué)習習慣，樹(shù)立終身學(xué)習的理念，為自身的可持續發(fā)展奠定基礎。
能力提升計劃 2
為了使這次研修學(xué)習發(fā)揮真正的效果，真正讓自己取得一定的進(jìn)步，我在研修期間指導專(zhuān)家教授的授課精髓，制定了自我研修方案。
一、培訓目標。
1、轉變固有的教學(xué)觀(guān)念，與新時(shí)代的教學(xué)觀(guān)念保持一致。
2、提升自身對信息技術(shù)應用在教學(xué)中應用的了解能力和操作能力。
3、結合信息技術(shù)的應用能力，不斷反省和總結教育，提高自己的專(zhuān)業(yè)發(fā)展能力。
二、培訓方式和內容。
1、積極學(xué)習。
珍惜這次訓練的提高機會(huì )，認真遵守訓練能力提高工程的要求，每天抽出時(shí)間在網(wǎng)上學(xué)習，專(zhuān)心聽(tīng)講，認真聽(tīng)專(zhuān)家報告，做必要的記錄。無(wú)論專(zhuān)業(yè)人士報告什么樣的風(fēng)格，都堅持在最快的時(shí)間內調整思路，融入專(zhuān)業(yè)人士解釋思路，內化成自己的知識，彌補自己專(zhuān)業(yè)知識的`不足。
2、傾聽(tīng)咨詢(xún)。
在說(shuō)明中不理解問(wèn)題和教育中的困惑，立即在網(wǎng)上查詢(xún)，向同行咨詢(xún)，尋求專(zhuān)家幫助解決。積極參加培訓班的各項研討活動(dòng)，與大家的學(xué)生交流學(xué)習，提出自己的問(wèn)題，與大家的學(xué)生商量。
3、反省提高。
每天結合自己在研修學(xué)習中的心情寫(xiě)學(xué)習心得、研修日志，在班級研修平臺上發(fā)表，與大家交流，探討提高自己的信息技術(shù)在教育中的應用能力。
4、使用所學(xué)的東西。
爭取通過(guò)學(xué)習，在培訓結束后寫(xiě)出培訓學(xué)習的心得和收獲。在小學(xué)語(yǔ)文課堂教學(xué)中恰當運用多媒體信息技術(shù)提升課堂效率，培養發(fā)展學(xué)員能力，激發(fā)學(xué)員興趣愛(ài)好，促進(jìn)學(xué)員自主學(xué)習。合理運用信息技術(shù)可以使傳統與現代教育媒體相互滲透，彌補傳統教育手段的不足。
一位老師說(shuō)，只有好好學(xué)習才能博學(xué)，博學(xué)才能使教育生感動(dòng)。教師的認知背景如何，他的學(xué)生能力如何。作為教師，只有不斷學(xué)習，更新自己的認知背景，才能得到學(xué)生的喜愛(ài)。俗話(huà)說(shuō)，給學(xué)生一碗水，老師必須有一桶水。我們必須樹(shù)立終身學(xué)習的觀(guān)念，創(chuàng )造新的、符合時(shí)代要求的教師。希望得到領(lǐng)導的指導，幫助我成長(cháng)！
能力提升計劃 3
我是一名醫學(xué)生，我的專(zhuān)業(yè)是康復治療技術(shù)。我知道，醫學(xué)科學(xué)是一門(mén)實(shí)踐性強、風(fēng)險高的學(xué)科，在和疾病作斗爭的過(guò)程中，還有很多沒(méi)有被人類(lèi)完全認知的領(lǐng)域，不是有錢(qián)就能包治百病的，因此需要醫患雙方良好的交流與溝通，減少病患對疾病的恐懼與對治療效果期望值過(guò)高而產(chǎn)生的誤解。西方醫學(xué)之父希波克拉底曾經(jīng)講過(guò)一句名言，他說(shuō)醫生有三大法寶：第一是語(yǔ)言，第二是藥物，第三是手術(shù)刀。有情感的病患，將生命交給醫生時(shí)，醫生的一句解釋?zhuān)痪涔膭�，一個(gè)點(diǎn)頭，甚至一個(gè)微笑對病人都非常重要。醫生高超的語(yǔ)言能力能給病人增加信心、希望和力量，表現在使病人的全身免疫能力、代償能力、康復能力和各系統協(xié)調能力等大大增強， 病情可立見(jiàn)起色；相反，一句泄氣的話(huà)，也可以使病人抑郁焦慮，臥床不起，甚至不治而亡。而我的專(zhuān)業(yè)決定性我將成為一名康復師或康復治療師，康復醫學(xué)也是醫學(xué)的一個(gè)重要分支，我們的任務(wù)是利用醫學(xué)為主的多種手段，設法使病患已經(jīng)受限或喪失的功能和能力恢復到可能達到的最大限度，幫助他們重返社會(huì )，從而達到接近正�；虮容^正常的生活，是以團隊的工作方式服務(wù)病患。
一、自我分析
1、 個(gè)性隨和，待人真誠
2、 觀(guān)念開(kāi)明，通情達理
3、 對未來(lái)充滿(mǎn)期待，崇尚健康簡(jiǎn)單的生活
4、 自信，但人際交往能力稍顯不足
5、 做事認真，有責任心
6、 具備團隊合作能力，不盲從
對于職業(yè)興趣，我很滿(mǎn)足自己選擇的專(zhuān)業(yè)一開(kāi)始覺(jué)得盲目，但經(jīng)過(guò)了大一的學(xué)習，我知道自己的`專(zhuān)業(yè)方向，也對自己的專(zhuān)業(yè)很感興趣。我不怎么喜歡理論知識，反而比較熱衷于實(shí)際操作工作。我的動(dòng)手能力并不是很強，所以在大學(xué)期間，以及假期，我都將會(huì )著(zhù)重培養自己的動(dòng)手能力，為將來(lái)從事的職業(yè)奠定良好的基礎。
對于職業(yè)價(jià)值，說(shuō)不追求回報，那是不現實(shí)的。我認為一份好的職業(yè)，最終目的是能夠帶來(lái)可觀(guān)的經(jīng)濟回報，能夠讓自己和家人過(guò)上健康舒適的生活。作為一名康復治療師，我們的目標和責任，主要是針對病患的自身情況及家庭條件使用身體運動(dòng)和各種物理治療和作業(yè)治療作為治療手段，進(jìn)行神經(jīng)肌肉和骨關(guān)節運動(dòng)功能的評估與治療訓練以及減輕痛苦，又用日常生活活動(dòng)訓練，手工藝治療，認知訓練等作業(yè)治療手段對病患進(jìn)行細致功能認知功能，家居及社會(huì )生活能力等的評估和治療訓練，促進(jìn)身心健康，重返社會(huì )，改善生活質(zhì)量。就目前而言，我國的康復醫學(xué)事業(yè)還處在發(fā)展階段，還有廣闊的發(fā)展前景。如今的我必須要認真學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識，為將來(lái)就業(yè)打好基礎。
二、 職業(yè)定位
1、內部環(huán)境因素
優(yōu)勢因素：做事認真，有責任心 具備團隊能力，對未來(lái)充滿(mǎn)希望，崇尚健康的簡(jiǎn)單生活
弱勢因素：人際交往能力一般 行事低調，不善于自我宣傳
2、外部環(huán)境因素
機會(huì )：就目前而言，康復醫學(xué)是蓬勃發(fā)展的行業(yè)，目前正處在發(fā)展階段，社會(huì )對康復人才需求量很大
3、職業(yè)發(fā)展方向：
XX醫院 康復師
4 目標：短期目標，在校期間這短短的半學(xué)期我要認真上好我的專(zhuān)業(yè)課程，認真學(xué)習動(dòng)手能力，努力通過(guò)英語(yǔ)四級考試及計算機二級證。實(shí)習期間，認真對每個(gè)病患，一面鞏固在學(xué)校學(xué)的知識，一面在臨床鍛煉實(shí)際操作能力。中期計劃強化自身，積累工作經(jīng)驗，在三甲醫院從事檢驗工作， 熟悉工作環(huán)境和行業(yè)特點(diǎn)， 積累工作經(jīng)驗，完成本職工作， 鍛煉人際交往能力及團隊精神。長(cháng)期計劃，提升自身學(xué)歷層次。
三、調整與評估
計劃固然好，但更重要的在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標，只說(shuō)不做，到頭來(lái)都會(huì )是一場(chǎng)空。然而，現實(shí)是未知多變的，定出的目標計劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦，我們還需要不斷地自我探索和對職業(yè)的探索，來(lái)修正我們現在的選擇和計劃。以上計劃將在實(shí)施過(guò)種中適時(shí)進(jìn)行調整。
能力提升計劃 4
一、編制說(shuō)明
我單位分為資金、報表、成本控制、總賬、信用。費用，風(fēng)險。結算，定價(jià)九大模塊，其中老員工（3年以上）27人、主管以上（11人）、新人（低于2年）22人，共51人。
二：方案的特點(diǎn)
以倒推法為基本分析方法，對行業(yè)、市場(chǎng)進(jìn)行調研，并基于調研結果來(lái)設定職業(yè)崗位的知識要求、能力要求、素質(zhì)要求。利用價(jià)值鏈分析法，尋求各專(zhuān)業(yè)培養出的學(xué)生在行業(yè)競爭中的優(yōu)勢，權衡各種專(zhuān)業(yè)知識課程和素質(zhì)拓展課程在專(zhuān)業(yè)培養中的地位及其作用，找出最能實(shí)現財務(wù)管理專(zhuān)業(yè)學(xué)生價(jià)值增值的點(diǎn)、線(xiàn)、面，控制“價(jià)值鏈”上有戰略意義的關(guān)鍵環(huán)節，形成最佳的人才培養體系。
三、人才培養目標
培養品德合格，專(zhuān)業(yè)素質(zhì)扎實(shí)，具有良好的職業(yè)道德、良好的人際溝通能力和一線(xiàn)崗位適應能力，且具有一定創(chuàng )新精神和較強實(shí)踐能力的高素質(zhì)技能型人才，能從事出納、會(huì )計、審計、稅務(wù)代理員、存貨管理員、統計員及客戶(hù)信用管理等工作。
四、職業(yè)崗位知識要求
1、具備對原始憑證真實(shí)性、合法性、合規性和完整性的審查。達到準確識別原始憑證的要求記賬憑證完整、準確地填制。達到完成簡(jiǎn)單的采購、生產(chǎn)和銷(xiāo)售業(yè)務(wù)憑證編制的要求日記賬、明細賬、總賬的登記。達到準確完成登記各類(lèi)賬簿的要求會(huì )計賬務(wù)處理流程運用。
2、選擇賬務(wù)處理流程進(jìn)行經(jīng)濟業(yè)務(wù)處理的要求貨幣資金、應收款項、存貨、金融資產(chǎn)、長(cháng)期股權投資、固定資產(chǎn)、無(wú)形資產(chǎn)等資產(chǎn)類(lèi)要素的核算方法。達到準確完成資產(chǎn)類(lèi)會(huì )計要素核算的要求，熟悉應付款項、金融負債、應付債券等負債類(lèi)要素的核算方法。達到準確完成負債類(lèi)會(huì )計要素核算的要求實(shí)收資本、股本、資本公積、留存收益等權益類(lèi)要素的核算方法。達到準確完成權益類(lèi)會(huì )計要素核算的要求主營(yíng)業(yè)務(wù)收人、主營(yíng)業(yè)務(wù)成本、其他業(yè)務(wù)收人、其他業(yè)務(wù)成本、投資收益、公允價(jià)值變動(dòng)損益、資產(chǎn)堿值損失、營(yíng)業(yè)外收入和支出等損益類(lèi)要素的核算方法。
3、準確完成損益類(lèi)會(huì )計要素核算的要求主營(yíng)業(yè)務(wù)利潤、其他業(yè)務(wù)利潤、營(yíng)業(yè)利潤、利潤總額、所得稅、凈利潤等損益類(lèi)要素的核算方法。達到準確完成損益類(lèi)會(huì )計要素核算的要求資產(chǎn)負債表、利潤表、現金流量表、所有者權益變動(dòng)表的編制．達到熟練編制企業(yè)會(huì )計報表的要求
4、掌握會(huì )計報表附注和各類(lèi)內部報表的編制方法。達到熟練編制企業(yè)會(huì )計報表附注和內部報表的要求·企業(yè)盈利能力、資產(chǎn)管理能力、償債能力指標計算和分析。達到完整撰寫(xiě)財務(wù)分析報告的要求。
5、對財務(wù)分析及財務(wù)管理員知識要求：
�。�1）企業(yè)項目投資決策知識。運用貨幣時(shí)間價(jià)值、凈現值、內含報酬率等評價(jià)指標準確進(jìn)行項目投資決策的要求證券投資決策。達到運用貨幣時(shí)間價(jià)值、風(fēng)險價(jià)值、資金成本等評價(jià)指標準確進(jìn)行證券投資決策的要求資產(chǎn)管理。
�。�2）具備存貨最佳經(jīng)濟批量、應收賬款機會(huì )成本、現金最佳持有量等知識，運用評價(jià)指標準確進(jìn)行資產(chǎn)管理決策的要求資金的籌集決策。達到運用貨幣時(shí)間價(jià)值、風(fēng)險價(jià)值、資金成本等評價(jià)指標準確進(jìn)行資金的籌集決策的要求。
6、對金融性崗位的知識要求：
�。�1）熟悉會(huì )計電算化的初始化及總賬、固定資產(chǎn)、工資、應收和應付賬款、報表等模塊的基本操作。達到能利用會(huì )計電算化軟件建立賬務(wù)應用環(huán)境。
�。�2）掌握出納工作守則的基本要求和票據、現金、銀行存款及外匯等日常業(yè)務(wù)核算和管理的基本知識。掌握工商企業(yè)、金融企業(yè)的資產(chǎn)、負債、所有者權益、收入、費用和利潤的會(huì )計核算方法及會(huì )計報表的編制方法。
7、對金融客戶(hù)服務(wù)知識要求
�。�1）掌握信用管理的.基礎知識，客戶(hù)信用管理和信用分析的基本方法。熟悉各種結算方法和風(fēng)險的評估基本方法．
�。�2）具備正確分析應收賬款的賬齡知識，能正確分析客戶(hù)的信用狀況。能制定信用政策
8、對稅務(wù)代理知識要求
�。�1）熟悉辦理稅務(wù)登記事務(wù)的基礎知識及增值稅、營(yíng)業(yè)稅、企業(yè)所得稅、個(gè)人所得稅等稅種的計算方法和納稅申報程序。
�。�2）具備辦理增值稅會(huì )計核算、營(yíng)業(yè)稅會(huì )計核算、企業(yè)所得稅會(huì )計核算、個(gè)人所得稅會(huì )計核算、其他稅種會(huì )計核算的稅務(wù)知識。
五：職業(yè)素質(zhì)要求
1、基本素質(zhì)
�。�1）政治素質(zhì)：具備良好的思想政治素質(zhì)，具有堅定的政治立場(chǎng)，要求把握正確的政治方向，及時(shí)了解國家的方針、政策的變化。
�。�2）道德素質(zhì)：有較高的道德修養，文明禮貌、遵紀守法、克己奉公，具有良好的社會(huì )責任感和職業(yè)道德，有責任心、事業(yè)心，有較強的法制意識。；
�。�3）文化素質(zhì)：有一定的文化藝術(shù)修養，有良好的語(yǔ)言、文字表達能力；
�。�4）身心素質(zhì)：具有良好的心理素質(zhì)，有吃苦耐勞、連續作戰的精神，正確的健康觀(guān)念及科學(xué)鍛煉身體的基本方法和技能，有健康的體魄，達到體育鍛煉的基本要求。
2、職業(yè)素質(zhì)
�。�1）具有良好的人際交往能力和團隊合作精神；
�。�2）具有嚴格執行會(huì )計、財務(wù)相關(guān)法律法規的態(tài)度；
�。�3）具有誠實(shí)守信、公私分明的職業(yè)道德；
�。�4）具有不斷學(xué)習新知識、接受新事物的進(jìn)取精神；
�。�5）具有高度的工作責任心和認真仔細的工作態(tài)度；
�。�6）具有主動(dòng)、熱情、耐心的服務(wù)意識；
�。�7）具有恪公守法的職業(yè)操守，嚴格保密的紀律；
�。�8）具有良好的心理素質(zhì)，不懼外部壓力。
六、人才培養模式
結合財務(wù)的專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)和社會(huì )崗位工作實(shí)際，在1-3年時(shí)間內，實(shí)施分段培養模式，形成以工作崗位能力為核心、以“123”為內容的工學(xué)結合人才培養模式。
“123”分別指：
“1”是指“一個(gè)整體”：將管理專(zhuān)業(yè)素質(zhì)教育和知識技能教育結合為一個(gè)整體，共同構建財務(wù)管理專(zhuān)業(yè)人才培養模式。
“2”是指“兩條主線(xiàn)：以員工在具體工作中運用所培訓到惡專(zhuān)業(yè)知識和員工可持續發(fā)展為主線(xiàn)，在兩條線(xiàn)的交點(diǎn)上構建以成本控制和風(fēng)險評估，以及資金使用三大能力的提升培養員工的學(xué)習能力、創(chuàng )新能力、和可持續發(fā)展能力。
“3”是指“三大能力的提高”：成本控制能力、風(fēng)險評估能力以及資金使用能力的提高。
能力提升計劃 5
作為一名歷史專(zhuān)業(yè)師范生，成為一名合格且優(yōu)秀的歷史老師，是我畢業(yè)之后將要發(fā)展的方向和目標。四年大學(xué)的學(xué)習生活，正是我邁向這一目標的出發(fā)點(diǎn)。因此在大學(xué)生活中要如何學(xué)習，怎樣鍛煉自己，提升自己，并朝這一目標前進(jìn)，成為自己所要解決的難題。在分析個(gè)人知識，素質(zhì)的基礎上，我擬定了個(gè)人職業(yè)
素養提升計劃
一、制訂合理的專(zhuān)業(yè)學(xué)習計劃打下扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)基礎
專(zhuān)業(yè)學(xué)習計劃的內容。明確的專(zhuān)業(yè)學(xué)習目標,通過(guò)專(zhuān)業(yè)學(xué)習達到預期的結果，在專(zhuān)業(yè)基本理論、基本知識和基本技能方面達到的水平，在專(zhuān)業(yè)能力方面和實(shí)際應用方面達到的目標。隨著(zhù)科學(xué)技術(shù)的迅速發(fā)展，社會(huì )化大生產(chǎn)不斷壯大，現代職業(yè)對從業(yè)人員的專(zhuān)業(yè)基礎的要求越來(lái)越高，專(zhuān)業(yè)化的傾向越來(lái)越明顯。大學(xué)畢業(yè)生應該擁有寬厚扎實(shí)的基礎知識和廣博精深的專(zhuān)業(yè)知識�；A知識、基本理論是知識結構的根基。擁有寬厚扎實(shí)的基礎知識，才能有持續學(xué)習和發(fā)展的基礎和動(dòng)力。專(zhuān)業(yè)知識是知識結構的核心部分，大學(xué)生要對自己所從事專(zhuān)業(yè)的知識和技術(shù)精益求精，對學(xué)科的歷史、現狀和發(fā)展趨勢有較深的認識和系統的了解，并善于將其所學(xué)的專(zhuān)業(yè)和其他相關(guān)知識領(lǐng)域緊密聯(lián)系起來(lái)。
二、能力的自我培養
大學(xué)生在大學(xué)應基本上具備工作崗位所要求的能力，大學(xué)生在大學(xué)期間就應注重能力的自我培養。大學(xué)生自我培養能力的途徑主要有：⑴積累知識
知識是能力的基礎，勤奮是成功的鑰匙。知識的積累要靠勤奮的學(xué)習來(lái)實(shí)現。大學(xué)生在校期間，既要掌握已學(xué)書(shū)本上的知識和技能，也要掌握學(xué)習的方法，學(xué)會(huì )學(xué)習，養成自學(xué)的習慣，樹(shù)立終身學(xué)習的意識。
�、魄谟趯�(shí)踐
善于學(xué)習是培養能力的基礎，實(shí)踐是培養和提高能力的重要途徑，是檢驗學(xué)生是否學(xué)到知識的標準。因此大學(xué)生在校期間，既要主動(dòng)積極參加各種校園文化活動(dòng)，又要勇于參與一些社會(huì )實(shí)踐活動(dòng);既要認真參加社會(huì )調查活動(dòng)，又要熱心各種公益活動(dòng)，既要積極參與校內外相結合的科學(xué)研究、科技協(xié)作、科技服務(wù)活
動(dòng)，參加以校內建設或社會(huì )生產(chǎn)建設為主要內容的生產(chǎn)勞動(dòng)，又要熱忱參加教育實(shí)習活功，參加學(xué)校舉辦的各種類(lèi)型的學(xué)習班、講學(xué)班，擔任家庭教師等。
�、前l(fā)展興趣
興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對能給個(gè)體帶來(lái)愉快或益處的活動(dòng)結果發(fā)生的興趣，人的意志在其中起著(zhù)積極的促進(jìn)作用。大學(xué)生應該重點(diǎn)培養對學(xué)習的間接興趣，以提高自身能力為目標鼓勵自己學(xué)習。
�、瘸阶晕�
作為一名大學(xué)生，應當注意發(fā)展自己的優(yōu)勢能力，但任何優(yōu)勢能力是不夠的，大學(xué)生必須對已經(jīng)具備的能力有所拓展，不管其發(fā)展程度如何，這是他們今后生存的需要，也是發(fā)展的需要。
(5)學(xué)習能力
現代社會(huì )科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展，一日千里。只有基礎牢，會(huì )學(xué)習，善于汲取新知識、新經(jīng)驗，不斷在各方面完善自己，才能跟上時(shí)代的步伐。
(6)人際交往能力和團隊合作精神
就是與人相處的能力。隨著(zhù)社會(huì )分工的日益精細以及個(gè)人能力的限制，單打獨斗已經(jīng)很難完成工作任務(wù)，人際間的合作與溝通已必不可少。大學(xué)畢業(yè)生應該積極主動(dòng)地參與人際交往，做到誠實(shí)守信、以誠待人，同時(shí)努力培養團隊協(xié)作精神，這樣才能逐步提高自己的人際交往能力。
三、身心素質(zhì)培養
身體素質(zhì)和心理素質(zhì)合稱(chēng)為身心素質(zhì)。身心素質(zhì)對大學(xué)生成才有著(zhù)重大影響，不斷提升身心素質(zhì)顯得尤為重要�，F代社會(huì )生活節奏快，工作壓力大，沒(méi)有健康的體魄很難適應。身體有疾病的員工不但會(huì )耽誤自己的工作，還有可能對單位的其他同事造成影響。如果身體不健康，即使其他方面非常優(yōu)秀，也會(huì )被拒之門(mén)外。
(1)、健康的心理
健康的心理是一個(gè)人事業(yè)能否取得成功的關(guān)鍵，它是指自我意識的健全，情緒控制的適度，人際關(guān)系的和諧和對挫折的承受能力。心理素質(zhì)好的人能以旺盛的精力、積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)處理好各種關(guān)系，主動(dòng)適應環(huán)境的變化;心理素質(zhì)差的人則經(jīng)常處于憂(yōu)愁困苦中，不能很好地適應環(huán)境，最終影響了工作甚至帶來(lái)身體上的疾病。大學(xué)畢業(yè)生在走出校園以后，會(huì )遇到更加復雜的人際關(guān)系，更為沉重的工作壓力，這都需要大學(xué)畢業(yè)生很好地進(jìn)行自我調適以適應社會(huì )。
�、普_認識并悅納自己
良好的自我意識要求做到自知、自愛(ài)，其具體內涵是自尊、自信、自強、自制。自信、自強的人對自己的動(dòng)機、目的行明確的了解，對自己的能力能做出比較客觀(guān)的估價(jià)。
�、亲杂X(jué)控制和調節情緒
疾病都與情緒有關(guān)，長(cháng)期的思慮憂(yōu)郁，過(guò)度的氣憤、苫悶，都可能導致疾病的發(fā)生。大學(xué)生希望有健康的身心，就必須經(jīng)常保持樂(lè )觀(guān)的情緒，在學(xué)習、生活和工作中有效地駕馭自己的情緒活動(dòng)，自覺(jué)地控制和調節情緒。
�、忍岣呖朔煺鄣腵能力
正視挫折。戰勝或適應挫折。遇到挫折.要冷靜分析原因，找出問(wèn)題的癥結，充分發(fā)揮主觀(guān)能動(dòng)件，想辦法戰勝它。如果主客觀(guān)差距太大，雖然經(jīng)過(guò)努力，也無(wú)法戰勝，就接受它，適應它，或者另辟路徑，以便再戰。要多經(jīng)受挫折的磨練。
四、思想道德素質(zhì)的培養
思想是行動(dòng)的先導，而道德是立身之本，很難想象一個(gè)思想道德素質(zhì)差的人能夠在工作中贏(yíng)得別人充分的信任和良好的合作。畢竟人是社會(huì )的人，在企業(yè)的工作中更是如此，一個(gè)人的思想道德素質(zhì)會(huì )體現在人的一言一行中。
五、職業(yè)道德的培養
具體來(lái)說(shuō)，就是熱愛(ài)本職工作，恪盡職守，講究職業(yè)信譽(yù)，刻苦鉆研本職業(yè)務(wù)，對技術(shù)和專(zhuān)業(yè)精益求精。不計較個(gè)人得失、全心全意為人民服務(wù)、勤奮開(kāi)拓、求實(shí)創(chuàng )新等，都是新時(shí)代對大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)道德的要求。缺乏職業(yè)道德的大學(xué)生不可能在工作中盡心盡力，更談不上有所作為;相反，大學(xué)畢業(yè)生如果擁有崇高的職業(yè)道德，不斷努力，那么在任何職業(yè)上都會(huì )做出貢獻，服務(wù)社會(huì )的同時(shí)體現個(gè)人價(jià)值。
六、吃苦精神的培養
現在的大學(xué)生最大的弱點(diǎn)是怕吃苦，缺乏實(shí)干的奮斗精神。大凡有所成就的人，無(wú)一不是通過(guò)艱苦創(chuàng )業(yè)而成才的。作為當代大學(xué)生，我們應從平時(shí)小事做起，努力培養吃苦耐勞的創(chuàng )業(yè)精神。
八、創(chuàng )新精神
現代社會(huì )日新月異，我們不能墨守成規。在市場(chǎng)經(jīng)濟條件下，各企業(yè)都要參與激烈的市場(chǎng)競爭。用人單位迫切需要大學(xué)生運用創(chuàng )新精神和專(zhuān)業(yè)知識來(lái)幫助他們改造技術(shù)，加強企業(yè)管理，使產(chǎn)品不斷更新和發(fā)展，給企業(yè)帶來(lái)新的活力。人才，尤其是信息時(shí)代的人才，更需要創(chuàng )新精神。
能力提升計劃 6
我作為一名小學(xué)教育（英語(yǔ)）專(zhuān)業(yè)的學(xué)生。我慶幸自我選對了專(zhuān)業(yè)，因為我覺(jué)得自我十分適合這個(gè)專(zhuān)業(yè)，所以在大一時(shí)專(zhuān)業(yè)成績(jì)名列前茅�？墒�，我清楚地明白，我不能只滿(mǎn)足于眼前所取得的成績(jì)，要想成為一名優(yōu)秀的小學(xué)英語(yǔ)教師，光有學(xué)習成績(jì)是遠遠不夠的，我需要做更多的努力。
小學(xué)教師能夠說(shuō)是一個(gè)特殊的職業(yè)，它承擔著(zhù)學(xué)生的啟蒙教育工作，能夠說(shuō)是學(xué)生的第二個(gè)父母。雖然它沒(méi)有初中、高中教師肩上背負的升學(xué)壓力，可是它的主角是至關(guān)重要的。
首先，小學(xué)教師要做一個(gè)新時(shí)代的慧眼識"千里馬"的"伯樂(lè )"。這個(gè)"伯樂(lè )"應當是善于挖掘學(xué)生的潛能，根據學(xué)生的特長(cháng)、興趣、愛(ài)好，培養出不一樣的"千里馬"。小學(xué)生都或多或少存在一種待于被挖掘的潛能，而這個(gè)工作就需要每一個(gè)小學(xué)教師去完成。每個(gè)學(xué)生的特長(cháng)、興趣、愛(ài)好也是不一樣的，這就需要教師的細心觀(guān)察，耐心輔導，激發(fā)他們的學(xué)習興趣，挖掘學(xué)生的潛能，并為學(xué)生營(yíng)造出適應于學(xué)生身心發(fā)展的教學(xué)環(huán)境，讓"千里馬"能夠"食飽力足、才美外現"。
其次，小學(xué)教師要善于與學(xué)生建立良好的師生關(guān)系，努力培養學(xué)生的學(xué)習興趣。興趣是最好的教師，興趣更是學(xué)習的動(dòng)力，是發(fā)展某種本事的契機，它促使人們去探索、實(shí)踐，從而發(fā)展智力；而學(xué)生學(xué)習興趣又是建立在良好的師生關(guān)系之上的。異常是小學(xué)生，怎樣激發(fā)培養他們的學(xué)習興趣，能夠算是小學(xué)教師的首要任務(wù)之一�；蛟S小學(xué)里，我們不用教與學(xué)生十分多的課本知識，可是我們必須要努力使學(xué)生對學(xué)習產(chǎn)生興趣。與此同時(shí)，還要培養學(xué)生各方面的興趣愛(ài)好。
再次，要有奉獻精神。教師應當不愧于"春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干"這樣詩(shī)句的贊頌。為了教育事業(yè)，不惜一切，不顧一切；不求索取，只求進(jìn)��；盡心盡力，盡職盡責；一切為了學(xué)生，也為了學(xué)生的一切；忠誠于教育事業(yè)，真誠的做到"捧出一顆心來(lái)，不帶半根草去"。
再者，小學(xué)教師要是一個(gè)多才多藝的"萬(wàn)花筒"。教師才藝多，對發(fā)展學(xué)生的個(gè)性特長(cháng)，早期開(kāi)發(fā)學(xué)生的潛能是十分重要的。"萬(wàn)丈高樓平地起"小學(xué)生從小有一個(gè)良好教學(xué)環(huán)境，理解良好的教育，打好扎實(shí)的基礎，這對學(xué)生將來(lái)不如高一級的學(xué)校和走向社會(huì )都是十分重要的。所以小學(xué)教師的才藝越多，知識越淵博，對社會(huì )的貢獻就會(huì )越大。
最終，要與時(shí)俱進(jìn)，并且要不斷進(jìn)行教學(xué)創(chuàng )新。教師要不斷學(xué)習，不斷更新，獲得新的信息和技能，獲得新的意識，新的觀(guān)點(diǎn)和新的價(jià)值，以便更好地服務(wù)于教育事業(yè)。教師在教學(xué)過(guò)程中要根據不一樣環(huán)境和對象進(jìn)行創(chuàng )新性活動(dòng)。在教學(xué)觀(guān)念、教學(xué)資料、教學(xué)方法、教學(xué)管理等方面，在前人已有的經(jīng)驗和結論基礎上，要有所探索、有所總結、有所超越。
總之，作為一個(gè)新世紀的小學(xué)教師，站在教育行列的起點(diǎn)，肩負著(zhù)培養人才之重任。不僅僅要具備各種教學(xué)才能，精通各門(mén)教學(xué)藝術(shù)，還要善于挖掘學(xué)生的潛能，與學(xué)生建立良好的師生關(guān)系；既要修身養德，敬業(yè)愛(ài)崗，讓耐心、愛(ài)心、恒心、上進(jìn)心融為一體；又要加強學(xué)習，不斷提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)，才能適應社會(huì )發(fā)展的需要，才能更好地為社會(huì )主義教職工育事業(yè)作出更大的貢獻。
以上是我對小學(xué)教師應具有的素質(zhì)的了解。針對上述，我想作為一個(gè)小學(xué)教育（英語(yǔ)）專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，我應當從以下幾個(gè)方面努力。
一、培養廣泛的興趣愛(ài)好，始終堅持強烈的求知欲
隨這現代信息技術(shù)發(fā)展和各種兒童讀物的普及，再加上小學(xué)生強烈的好奇心，他們的知識已遠遠超過(guò)其年齡界限。他們喜歡思考，有自我的見(jiàn)解，也有提不完的問(wèn)題，渴望能得到成人的解答。而教師是他們心目中最有威信、最有學(xué)問(wèn)的人，自然成為他們經(jīng)常提問(wèn)的對象。教師有廣泛的興趣愛(ài)好、淵博的知識，才能深入淺出地回答孩子們提出的各種問(wèn)題，在滿(mǎn)足他們的求知欲的同時(shí)點(diǎn)燃智慧的火花。如果教師對孩子的問(wèn)題一問(wèn)三不知，不僅僅起不到"傳道、授業(yè)、解惑"的作用，并且有損教師在學(xué)生心目中的形象。還有一句老話(huà)：教師要給學(xué)生一杯水，自我要有一桶水。所以，我要廣泛的學(xué)習科學(xué)文化知識和專(zhuān)業(yè)理論知識，學(xué)著(zhù)去關(guān)注學(xué)生們關(guān)心的話(huà)題，這樣，以后我才能更好地與學(xué)生溝通，成為他們的良師益友。同時(shí)，由于小學(xué)生活潑好動(dòng)、愛(ài)唱愛(ài)跳，異常是低年級的學(xué)生，所以我要培養自我廣泛的興趣愛(ài)好，是自我變得多才多藝，這樣才能更好地明白學(xué)生開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)，在活動(dòng)中培養他們的興趣，使他們歡樂(lè )地學(xué)習。在大學(xué)里，我要努力學(xué)習專(zhuān)業(yè)知識，爭取獲得更多的榮譽(yù)，如獎學(xué)金、優(yōu)秀學(xué)生、優(yōu)秀畢業(yè)生，還有各個(gè)跟專(zhuān)業(yè)有關(guān)的證書(shū)等等，為自我3年后找工作做鋪墊。還有我要加強對英語(yǔ)的重視程度，雖然小學(xué)教師不需要很高的英語(yǔ)
水平，可是我絕不能松懈，我要完成自我的英語(yǔ)目標。
二、學(xué)習良好的教師情感品質(zhì)
小學(xué)生知識經(jīng)驗少，是非觀(guān)念差，生活經(jīng)驗欠缺，他們不僅僅需要教師在學(xué)習上的耐心教導，行為品德上的耐心引導，并且需要在生活上的細心關(guān)注。在生活上，有些學(xué)生已經(jīng)能夠獨立，可是仍然會(huì )有一部分學(xué)生需要關(guān)愛(ài)與呵護，這就需要教師細心觀(guān)察，發(fā)現學(xué)生生活上的困難，并且給予幫忙；在學(xué)習上，學(xué)生們水平參差不齊，這就需要教師用一顆耐心一遍一遍的教導，真正做到"誨人不倦"。在觀(guān)念上，小學(xué)生的思想不夠成熟，缺乏是非確定力，這就需要教師循循善誘，使他們不至于走入歧途。這些，看上去都是挺簡(jiǎn)單的，可是經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的實(shí)踐后，我發(fā)現真正做到愛(ài)心、耐心與細心并舉，是一件十分不容易的事。我要一步一步來(lái)，在實(shí)踐中反省自我，在反省中逐步培養與提升。
三、控制自我的情緒，科學(xué)地教育孩子
首先，教師要有完成教育任務(wù)的堅定意向，這是他們完成教育任務(wù)的保證。這種意志品質(zhì)是與他們強烈的社會(huì )職責感相聯(lián)系的。其次，教師的沉著(zhù)、自制，會(huì )有效的影響兒童的意志品質(zhì)。小學(xué)生總是或多或少地存在一些行為問(wèn)題，如，任性、不遵守規則、不聽(tīng)從規勸、違背教師提出的要求，同伴之間不能友好相處等，教師要善于調整、控制自我的情緒，處事冷靜，以平和的態(tài)度對待學(xué)生，同時(shí)耐心地對他們進(jìn)行教育。如果教師缺乏自制力，用粗暴地方式對待學(xué)生，例如諷刺挖苦，甚至體罰或變相體罰，這不僅僅傷害學(xué)生的情感，并且會(huì )影響他們的身心健康。教師地喜怒無(wú)常對學(xué)生是極為有害的，容易使一些學(xué)生去窺測教師情緒地"晴雨表"，構成兩面派行為方式，從而影響特們個(gè)性地健康發(fā)展。以往，我看到過(guò)有些小學(xué)教師對自我的學(xué)生十分嚴厲，動(dòng)不動(dòng)就罵，甚至打。這致使很多小學(xué)生都十分怕教師，他們做任何事都細心翼翼。我還聽(tīng)一些小學(xué)生說(shuō)過(guò)這樣一句話(huà)：沒(méi)有一個(gè)教師是不打人的。當時(shí)，我真的很寒心。我在想難道我以后也會(huì )是這樣貌嘛。不行，我必須不能。從此刻開(kāi)始，我要認真學(xué)習教育教學(xué)法，學(xué)會(huì )執著(zhù)、沉著(zhù)與自制，用正確的方法來(lái)教育我未來(lái)的每一個(gè)學(xué)生。
四、努力培養自我各方面的本事
首先是敏銳細致的觀(guān)察力。從此刻開(kāi)始，我要認真學(xué)習并研究小學(xué)生的心理及其心理的.外在表現，然后多多去觀(guān)察一些小學(xué)生，試著(zhù)去分析他們的心理，提高自我的觀(guān)察力。再者就是創(chuàng )造性思維本事。我要好好利用大學(xué)的時(shí)間，多去挑戰新事物，并在這過(guò)程中大膽地去創(chuàng )新，提高自我的創(chuàng )新本事。其次是生動(dòng)、流暢的口語(yǔ)表達本事。教師必須要具備必須的口頭表達本事，能夠說(shuō)這是最最重要的。在今后的學(xué)習生活里，我要抓住一切能夠在大眾面前講話(huà)的機會(huì )，無(wú)論是班級還是社團，還是其它一些場(chǎng)合，一步一步提高表達本事。最終就是組織管理本事。我明白我以后肯定會(huì )選擇當班主任，這可不是一件簡(jiǎn)單的事。很幸運，在大二這一年，我將擔任湖學(xué)研究會(huì )的會(huì )長(cháng)，這是一個(gè)十分能鍛煉人的機會(huì )。我要好好干，在嘗試中積累更多的組織管理經(jīng)驗。雖然他跟管理一個(gè)小學(xué)班級有點(diǎn)差別，可是也能夠在其中學(xué)到很多有用的。
五、提高對師德的認識
所謂師德認識，就是指對教師職業(yè)道德的深刻認識和全面理解，要從"德"中體會(huì )到獻身小學(xué)教育事業(yè)的無(wú)比歡樂(lè )和自豪。培養跨時(shí)代所需要的高素質(zhì)人才，其基礎就是從良好的小學(xué)啟蒙教育開(kāi)始，小學(xué)教師的一言一行及教育質(zhì)量將直接影響到今后初中、高中及大學(xué)的學(xué)習質(zhì)量和綜合素質(zhì)本事的提高。人們形容育人職業(yè)是"園丁"那是很貼切的，尤其小學(xué)教育，從事啟蒙教育更加顯得重要，能夠這樣說(shuō)，什么樣的教師就培養什么樣的學(xué)生，育人之本，關(guān)鍵在于師德。我要學(xué)會(huì )關(guān)愛(ài)每一個(gè)學(xué)生，其一，要關(guān)心學(xué)生的生活，尤其當個(gè)別學(xué)生身體感到不適時(shí)，更要體貼、照顧好；其二，要熟悉學(xué)生們的基本情景，如家庭人員，學(xué)生的性格、脾氣、生活環(huán)境，這樣，在教育時(shí)，就可根據每位學(xué)生的不一樣特點(diǎn)，尋找相應的方法，因人而異，充分挖掘他們的內在潛能；其三，平等對待每個(gè)學(xué)生，不管是頑皮的，還是文靜的，不管是男孩，還是女孩，也不管他們的家庭背景、經(jīng)濟條件，都一視同仁、平等對待。這樣，學(xué)生們就會(huì )感到在教師面前表現都同樣有機會(huì )得到肯定。
總之，我想說(shuō)：我喜歡小學(xué)教師這個(gè)專(zhuān)業(yè)，因為喜歡，所以我會(huì )用心去學(xué)習，去提升自我，為以后真正地踏上工作崗位打下堅實(shí)的基礎。
能力提升計劃 7
一、明確專(zhuān)業(yè)學(xué)習目標，專(zhuān)業(yè)化自身知識，打下扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)基礎
隨著(zhù)科學(xué)技術(shù)的迅速發(fā)展，社會(huì )化大生產(chǎn)不斷壯大，現代職業(yè)對從業(yè)人員的專(zhuān)業(yè)基礎的要求越來(lái)越高，專(zhuān)業(yè)化的傾向越來(lái)越明顯。社會(huì )要求我們學(xué)校畢業(yè)生應該擁有寬厚扎實(shí)的基礎知識和廣博精深的專(zhuān)業(yè)知識。
1、明確自己的學(xué)習目標
我們現在專(zhuān)業(yè)課分了兩種類(lèi)型的專(zhuān)業(yè)課，有專(zhuān)業(yè)必修和專(zhuān)業(yè)選修之分。我們要明確好自己日后想要發(fā)展的專(zhuān)業(yè)方向，然后根據自己想發(fā)展的方向再好好選定自己發(fā)展方向的專(zhuān)業(yè)選修，對選修的內容進(jìn)行篩選。如果有些知識是對自己有用的而學(xué)校卻沒(méi)有相關(guān)的課程的話(huà)，就要自己查找相關(guān)知識來(lái)豐富自己的知識。要把自己想要發(fā)展的方向的專(zhuān)業(yè)自己都弄通，這樣我們日后走到社會(huì )，做事才會(huì )更順心。
2、專(zhuān)業(yè)知識的積累
專(zhuān)業(yè)知識積累的最好方式莫過(guò)于專(zhuān)心聽(tīng)課，下課后積極思考課堂老師所提及的知識點(diǎn)，并且遇到問(wèn)題時(shí)查看相關(guān)書(shū)籍并努力思考。只有認真上好每堂專(zhuān)業(yè)課，我們才有可能更好地理解我們專(zhuān)業(yè)知識的核心所在，才能更好地理解知識的使用點(diǎn)，才能更好的把知識運用起來(lái)。另外，我們學(xué)校生在校期間，除了要掌握已學(xué)書(shū)本上的知識和技能，也要掌握學(xué)習的方法，學(xué)會(huì )學(xué)習，養成自學(xué)的習慣，樹(shù)立終身學(xué)習的意識。
3、知識的專(zhuān)業(yè)化、系統化
我們從書(shū)本上，老師課堂上學(xué)習到的專(zhuān)業(yè)知識只是一些基礎，很大程度上來(lái)說(shuō)，這些基礎知識只是紙上談兵，因此，我們需要對我們學(xué)習到的專(zhuān)業(yè)知識進(jìn)行加工，也就是要我們的專(zhuān)業(yè)知識更專(zhuān)業(yè)化。但是，我們該如何做到知識的更加專(zhuān)業(yè)化呢？
�、俣嗌暇W(wǎng)查閱意向職業(yè)的最新動(dòng)態(tài)，看看意向職業(yè)都需要那些具體技能，并多向老師請教如何掌握該技能。
�、谇谟趯�(shí)踐：實(shí)踐是培養和提高能力的重要途徑。我們可以多去實(shí)驗室自己動(dòng)手操作，自己做各種實(shí)驗來(lái)鞏固自己的理論基礎知識。我們還可以積極參與一些社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)以及校內外相結合的科學(xué)研究、科技協(xié)作、科技服務(wù)活動(dòng)。
4、自修專(zhuān)業(yè)上下游知識，豐富自己見(jiàn)識
要學(xué)好一門(mén)學(xué)科，除了掌握好該學(xué)科的專(zhuān)業(yè)知識外，還需要多去了解相關(guān)專(zhuān)業(yè)的上下游專(zhuān)業(yè)知識。只有這樣，我們的見(jiàn)解才不會(huì )一知半解，對專(zhuān)業(yè)知識的理解才能更全面，運用起我們的知識來(lái)才會(huì )更得心應手。
5、發(fā)展興趣
人們常說(shuō)，興趣可以改變很多事情，包括我們的學(xué)習熱情。我們學(xué)校生應該重點(diǎn)培養對學(xué)習的興趣，以提高自身能力為目標鼓勵自己學(xué)習。我們不僅要對本專(zhuān)業(yè)的學(xué)習產(chǎn)生興趣，還要對其他可以提升自我技能的專(zhuān)業(yè)知識的學(xué)習產(chǎn)生興趣，要經(jīng)常去發(fā)掘自身興趣并不斷以一種新的方式去看待我們的興趣。
二、個(gè)人能力的提升
一個(gè)人的能力不會(huì )是天生的，任何人都需要經(jīng)過(guò)一定的鍛煉或得到一定的經(jīng)驗后其能力才可能得到提升。
1、交際能力的提升
無(wú)論是出來(lái)到社會(huì )工作，還是只是在校內學(xué)習，與人交往總是少不了的。因而我們需要不斷提高我們與人交往的能力，只有能夠與人很好地交往，你才會(huì )得到眾人的幫助，而不是在需要幫助的時(shí)候，變得孤立無(wú)援。
那我們該如何提升交際能力呢？我覺(jué)得就是要多跟人交往。
�、俣鄥⒓由鐖F活動(dòng)
社團里有來(lái)自不同學(xué)院的人，自然各式各樣的人都會(huì )有，在這個(gè)平臺上，我們可以和更多不同的人交往。
�、诙嘧黾媛�
在兼職里與你相處的人才是最貼近與你日后工作的人。所以，多做兼職，更能接觸到不同的人，讓你學(xué)習如何與同事相處，如何與上司相處。
�、蹚乃枷肷吓c人為善
我們學(xué)校生除了應該積極主動(dòng)地參與人際交往，我們還要做到誠實(shí)守信、以誠待人。所以，我們得從思想上有所覺(jué)悟，從思想上就要時(shí)刻提醒自己誠信待人，只有這樣我們才能逐步提高自己的人際交往能力。
2、團隊協(xié)作能力的提升
無(wú)論是在哪里工作，都不會(huì )是自己一個(gè)人工作，我們會(huì )在一個(gè)團隊里面，和我們的同事一起為著(zhù)同一個(gè)目標而奮斗。所以，提升我們的團隊協(xié)作能力尤其重要。其實(shí)，我們現在生活在學(xué)校校園里，也是生活在很多不同的`團隊里。首先，我們的班級是我們身處的一個(gè)團隊，我們想要提高我們的團隊協(xié)作能力，首先就是要和班里的同學(xué)合作愉快。我們可以嘗試多組織班級活動(dòng)，那樣，不僅可以鍛煉到我們的組織能力，還可以鍛煉我們與班里其他人的團隊協(xié)作能力。其次，我們參與社團或其他組織活動(dòng)，也可以在這些社團和組織工作中得到與其他人的協(xié)作能力的提升。
3、辦事能力的提升
出來(lái)工作，辦事是必然的。所以，我們在校期間就要努力提升自己的辦事能力。但是，辦事能力不像我們學(xué)習的理論知識那樣，這些能力是我們從書(shū)本上學(xué)不來(lái)的。因此，如果想要提升我們的辦事能力，就必須多實(shí)踐，多做事。
�、傧胍k成事，首先就是不能怕麻煩。要勇于去面對麻煩。有的人很怕麻煩，如果一件
事程序多，耗時(shí)長(cháng)，那他就很怕去接觸這樣得事情。這樣的心理，是做不好事情的。一件事情，不管有多麻煩，我們都要努力完成它。
�、诙嘧鍪�，多積累經(jīng)驗。經(jīng)驗是靠積累的，那么經(jīng)驗積累的來(lái)源就是多做事。而且可以的話(huà)，應該多接觸不同的事，多做不同的工作，多擔任不同的職位。
�、鄱嘧霾邉�。策劃一件事，往往比按照別人的吩咐做一件事更能積累學(xué)習到辦事組織能力。因為當你策劃一件事的時(shí)候，你就要把整件事都想清楚，而且要想仔細來(lái)。而且，還要注意很多細節問(wèn)題。所以，多做策劃更能顯著(zhù)的提升我們的辦事能力。
4、創(chuàng )新能力的提升
現代社會(huì )日新月異，我們不能墨守成規。在市場(chǎng)經(jīng)濟條件下，各企業(yè)都要參與激烈的市場(chǎng)競爭。用人單位迫切需要學(xué)校生運用創(chuàng )新精神和專(zhuān)業(yè)知識來(lái)幫助他們改造技術(shù)，加強企業(yè)管理，使產(chǎn)品不斷更新和發(fā)展，給企業(yè)帶來(lái)新的活力。因此，在我們的日常生活中，我們就要多點(diǎn)發(fā)散我們的思維，這樣，我們才能擁有更多的創(chuàng )新能力。
三、個(gè)人素質(zhì)的提升
有位名人說(shuō)過(guò)：人的思想是可塑的。一個(gè)人如果每天觀(guān)同一幅好畫(huà)，閱讀某部佳作中的一頁(yè)，聆聽(tīng)一支妙曲，就會(huì )變成一個(gè)有文化修養的人。所以，想要提升我們的個(gè)人素質(zhì)，我們就要每天一點(diǎn)點(diǎn)的去改變自己。
1、責任心的提升
一個(gè)沒(méi)有責任心的人是不會(huì )得到大家的認同的，更不會(huì )得到社會(huì )的認同�，F在的社會(huì )很講究責任，所以，提升我們的責任心對我們日后進(jìn)入社會(huì )有著(zhù)很大的必要。責任心的提升需要依靠你多去承擔責任，也就是說(shuō)，你要多為集體負責一個(gè)事情，就像平時(shí)的活動(dòng)，多去充當負責人的角色，這樣，你的責任心就會(huì )慢慢培養起來(lái)了。除了多負責事情外，還要把負責下來(lái)的事情當成是自己的事情去辦，只有這樣，你才體會(huì )得到負責的感覺(jué)，也才提升得到責任心。
2、學(xué)會(huì )吃苦耐勞
現在的社會(huì )，經(jīng)常要求人們從低做起，那樣，很多時(shí)候就免不了要吃點(diǎn)苦。而現在的學(xué)校生最大的弱點(diǎn)是怕吃苦，缺乏實(shí)干的奮斗精神。正所謂吃得苦中苦，方位人上人，大凡有所成就的人，無(wú)一不是通過(guò)艱苦創(chuàng )業(yè)而成才的。作為當代學(xué)校生，我們應從平時(shí)小事做起，努力培養吃苦耐勞的精神。
3、自控能力的提升
現在的社會(huì )，有很多讓我們覺(jué)得不公平或者不忿的事情。但是，當我們遇到這些事情的時(shí)候，我們很多時(shí)候都不能大吵大鬧來(lái)宣泄自己的情感，這個(gè)時(shí)候，就需要控制好我們的情緒。一個(gè)有好的自控能力的人通常都是成功的人。
4、掌握更多禮貌知識
正所謂禮多人不怪。我們應該在日常的生活中積累更多的與人交往的禮節與禮儀。這樣，我們時(shí)常以禮待人，別人也不好意思對我們置之不理了。
5、提高克服挫折的能力
現在很多學(xué)校生都養尊處優(yōu)地生活著(zhù)，很少遇到挫折，一旦遇到挫折，就會(huì )一蹶不振，
因此，我們要提升我們客服挫折的能力。正視挫折，戰勝或適應挫折。遇到挫折．要冷靜分析原因，找出問(wèn)題的癥結，充分發(fā)揮主觀(guān)能動(dòng)件，想辦法戰勝它。如果主客觀(guān)差距太大，雖然經(jīng)過(guò)努力，也無(wú)法戰勝，就接受它，適應它，或者另辟路徑，以便再戰，要多經(jīng)受挫折的磨練。
四、個(gè)人氣質(zhì)的培養
很多時(shí)候，人們往往會(huì )根據第一印象去判斷一個(gè)人。所以，我們要培養好我們的個(gè)人氣質(zhì)，讓別人在第一次見(jiàn)面中就對我們留下一個(gè)美好的印象。但是，個(gè)人氣質(zhì)是很難培養的，而且會(huì )需要很多時(shí)間。因此我們要每天多閱讀，從思想上改變我們的氣質(zhì)。這個(gè)需要長(cháng)期的持之以恒。
總的來(lái)說(shuō)，職業(yè)素質(zhì)的培養需要從多方面去培養，而且需要長(cháng)時(shí)間去堅持。因此，期待我更努力提升自我吧。
能力提升計劃 8
我慶幸自己選對了專(zhuān)業(yè)，因為我覺(jué)得自己非常適合這個(gè)專(zhuān)業(yè)，所以在大一時(shí)專(zhuān)業(yè)成績(jì)名列前茅。但是，我清楚地知道，我不能只滿(mǎn)足于眼前所取得的成績(jì)，要想成為一名優(yōu)秀的小學(xué)英語(yǔ)老師，光有學(xué)習成績(jì)是遠遠不夠的，我需要做更多的努力。
小學(xué)教師可以說(shuō)是一個(gè)特殊的職業(yè)，它承擔著(zhù)學(xué)生的啟蒙教育工作，可以說(shuō)是學(xué)生的第二個(gè)父母。雖然它沒(méi)有初中、高中老師肩上背負的升學(xué)壓力，但是它的角色是至關(guān)重要的。
首先，小學(xué)教師要做一個(gè)新時(shí)代的慧眼識“千里馬”的“伯樂(lè )”。這個(gè)“伯樂(lè )”應該是善于挖掘學(xué)生的潛能，根據學(xué)生的特長(cháng)、興趣、愛(ài)好，培養出不同的“千里馬”。小學(xué)生都或多或少存在一種待于被挖掘的潛能，而這個(gè)工作就需要每一個(gè)小學(xué)教師去完成。每個(gè)學(xué)生的特長(cháng)、興趣、愛(ài)好也是不一樣的，這就需要教師的細心觀(guān)察，耐心輔導，激發(fā)他們的學(xué)習興趣，挖掘學(xué)生的潛能，并為學(xué)生營(yíng)造出適應于學(xué)生身心發(fā)展的教學(xué)環(huán)境，讓“千里馬”能夠“食飽力足、才美外現”。
其次，小學(xué)教師要善于與學(xué)生建立良好的師生關(guān)系，努力培養學(xué)生的學(xué)習興趣。興趣是最好的老師，興趣更是學(xué)習的動(dòng)力，是發(fā)展某種能力的契機，它促使人們去探索、實(shí)踐，從而發(fā)展智力;而學(xué)生學(xué)習興趣又是建立在良好的師生關(guān)系之上的。特別是小學(xué)生，怎樣激發(fā)培養他們的學(xué)習興趣，可以算是小學(xué)教師的首要任務(wù)之一�；蛟S小學(xué)里，我們不用教與學(xué)生非常多的課本知識，但是我們一定要努力使學(xué)生對學(xué)習產(chǎn)生興趣。與此同時(shí)，還要培養學(xué)生各方面的興趣愛(ài)好。
再次，要有奉獻精神。教師應該不愧于“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”這樣詩(shī)句的贊頌。為了教育事業(yè)，不惜一切，不顧一切;不求索取，只求進(jìn)取;盡心盡力，盡職盡責;一切為了學(xué)生，也為了學(xué)生的一切;忠誠于教育事業(yè)，真誠的做到“捧出一顆心來(lái)，不帶半根草去”。
再者，小學(xué)教師要是一個(gè)多才多藝的“萬(wàn)花筒”。教師才藝多，對發(fā)展學(xué)生的個(gè)性特長(cháng)，早期開(kāi)發(fā)學(xué)生的潛能是十分重要的�！叭f(wàn)丈高樓平地起”小學(xué)生從小有一個(gè)良好教學(xué)環(huán)境，接受良好的教育，打好扎實(shí)的基礎，這對學(xué)生將來(lái)不如高一級的學(xué)校和走向社會(huì )都是非常重要的。所以小學(xué)教師的才藝越多，知識越淵博，對社會(huì )的貢獻就會(huì )越大。
最后，要與時(shí)俱進(jìn)，并且要不斷進(jìn)行教學(xué)創(chuàng )新。教師要不斷學(xué)習，不斷更新，獲得新的信息和技能，獲得新的意識，新的觀(guān)點(diǎn)和新的價(jià)值，以便更好地服務(wù)于教育事業(yè)。教師在教學(xué)過(guò)程中要根據不同環(huán)境和對象進(jìn)行創(chuàng )新性活動(dòng)。在教學(xué)觀(guān)念、教學(xué)內容、教學(xué)方法、教學(xué)管理等方面，在前人已有的經(jīng)驗和結論基礎上，要有所探索、有所總結、有所超越。
總之，作為一個(gè)新世紀的小學(xué)教師，站在教育行列的起點(diǎn)，肩負著(zhù)培養人才之重任。不僅要具備各種教學(xué)才能，精通各門(mén)教學(xué)藝術(shù)，還要善于挖掘學(xué)生的潛能，與學(xué)生建立良好的師生關(guān)系;既要修身養德，敬業(yè)愛(ài)崗，讓耐心、愛(ài)心、恒心、上進(jìn)心融為一體;又要加強學(xué)習，不斷提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)，才能適應社會(huì )發(fā)展的需要，才能更好地為社會(huì )主義教職工育事業(yè)作出更大的貢獻。
以上是我對小學(xué)教師應具有的素質(zhì)的了解。針對上述，我想作為一個(gè)小學(xué)教育(英語(yǔ))專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，我應該從以下幾個(gè)方面努力。
一、培養廣泛的興趣愛(ài)好，始終保持強烈的求知欲
隨這現代信息技術(shù)發(fā)展和各種兒童讀物的普及，再加上小學(xué)生強烈的好奇心，他們的知識已遠遠超過(guò)其年齡界限。他們喜歡思考，有自己的見(jiàn)解，也有提不完的問(wèn)題，渴望能得到成人的解答。而教師是他們心目中最有威信、最有學(xué)問(wèn)的人，自然成為他們經(jīng)常提問(wèn)的對象。教師有廣泛的興趣愛(ài)好、淵博的知識，才能深入淺出地回答孩子們提出的各種問(wèn)題，在滿(mǎn)足他們的求知欲的同時(shí)點(diǎn)燃智慧的火花。如果教師對孩子的問(wèn)題一問(wèn)三不知，不僅起不到“傳道、授業(yè)、解惑”的作用，而且有損教師在學(xué)生心目中的形象，
計劃
《個(gè)人職業(yè)能力提升計劃》。還有一句老話(huà)：教師要給學(xué)生一杯水，自己要有一桶水。所以，我要廣泛的學(xué)習科學(xué)文化知識和專(zhuān)業(yè)理論知識，學(xué)著(zhù)去關(guān)注學(xué)生們關(guān)心的話(huà)題，這樣，以后我才能更好地與學(xué)生溝通，成為他們的良師益友。同時(shí)，由于小學(xué)生活潑好動(dòng)、愛(ài)唱愛(ài)跳，特別是低年級的學(xué)生，所以我要培養自己廣泛的興趣愛(ài)好，是自己變得多才多藝，這樣才能更好地知道學(xué)生開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)，在活動(dòng)中培養他們的興趣，使他們快樂(lè )地學(xué)習。在大學(xué)里，我要努力學(xué)習專(zhuān)業(yè)知識，爭取獲得更多的榮譽(yù)，如獎學(xué)金、優(yōu)秀學(xué)生、優(yōu)秀畢業(yè)生，還有各個(gè)跟專(zhuān)業(yè)有關(guān)的證書(shū)等等，為自己3年后找工作做鋪墊。還有我要加強對英語(yǔ)的重視程度，雖然小學(xué)老師不需要很高的英語(yǔ)水平，但是我絕不能松懈，我要完成自己的英語(yǔ)目標。
二、學(xué)習良好的教師情感品質(zhì)
小學(xué)生知識經(jīng)驗少，是非觀(guān)念差，生活經(jīng)驗欠缺，他們不僅需要教師在學(xué)習上的耐心教導，行為品德上的耐心引導，而且需要在生活上的細心關(guān)注。在生活上，有些學(xué)生已經(jīng)能夠獨立，但是仍然會(huì )有一部分學(xué)生需要關(guān)愛(ài)與呵護，這就需要教師細心觀(guān)察，發(fā)現學(xué)生生活上的`困難，并且給予幫助;在學(xué)習上，學(xué)生們水平參差不齊，這就需要教師用一顆耐心一遍一遍的教導，真正做到“誨人不倦”。在觀(guān)念上，小學(xué)生的思想不夠成熟，缺乏是非判斷力，這就需要老師循循善誘，使他們不至于走入歧途。這些，看上去都是挺簡(jiǎn)單的，但是經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的實(shí)踐后，我發(fā)現真正做到愛(ài)心、耐心與細心并舉，是一件非常不容易的事。我要一步一步來(lái)，在實(shí)踐中反省自己，在反省中逐步培養與提升。
三、控制自己的情緒，科學(xué)地教育孩子
首先，教師要有完成教育任務(wù)的堅定意向，這是他們完成教育任務(wù)的保證。這種意志品質(zhì)是與他們強烈的社會(huì )責任感相聯(lián)系的。其次，教師的沉著(zhù)、自制，會(huì )有效的影響兒童的意志品質(zhì)。小學(xué)生總是或多或少地存在一些行為問(wèn)題，如，任性、不遵守規則、不聽(tīng)從規勸、違背教師提出的要求，同伴之間不能友好相處等，教師要善于調整、控制自己的情緒，處事冷靜，以平和的態(tài)度對待學(xué)生，同時(shí)耐心地對他們進(jìn)行教育。如果教師缺乏自制力，用粗暴地方式對待學(xué)生，例如諷刺挖苦，甚至體罰或變相體罰，這不僅傷害學(xué)生的情感，而且會(huì )影響他們的身心健康。教師地喜怒無(wú)常對學(xué)生是極為有害的，容易使一些學(xué)生去窺測教師情緒地“晴雨表”，形成兩面派行為方式，從而影響特們個(gè)性地健康發(fā)展。曾經(jīng)，我看到過(guò)有些小學(xué)教師對自己的學(xué)生非常嚴厲，動(dòng)不動(dòng)就罵，甚至打。這致使很多小學(xué)生都非常怕老師，他們做任何事都小心翼翼。我還聽(tīng)一些小學(xué)生說(shuō)過(guò)這樣一句話(huà)：沒(méi)有一個(gè)老師是不打人的。當時(shí)，我真的很寒心。我在想難道我以后也會(huì )是這樣子嘛。不行，我一定不能。從現在開(kāi)始，我要認真學(xué)習教育教學(xué)法，學(xué)會(huì )執著(zhù)、沉著(zhù)與自制，用正確的方法來(lái)教育我未來(lái)的每一個(gè)學(xué)生。
四、努力培養自己各方面的能力
首先是敏銳細致的觀(guān)察力。從現在開(kāi)始，我要認真學(xué)習并研究小學(xué)生的心理及其心理的外在表現，然后多多去觀(guān)察一些小學(xué)生，試著(zhù)去分析他們的心理，提高自己的觀(guān)察力。再者就是創(chuàng )造性思維能力。我要好好利用大學(xué)的時(shí)間，多去挑戰新事物，并在這過(guò)程中大膽地去創(chuàng )新，提高自己的創(chuàng )新能力。其次是生動(dòng)、流暢的口語(yǔ)表達能力。教師必須要具備一定的口頭表達能力，可以說(shuō)這是最最重要的。在今后的學(xué)習生活里，我要抓住一切可以在大眾面前講話(huà)的機會(huì )，無(wú)論是班級還是社團，還是其它一些場(chǎng)合，一步一步提高表達能力。最后就是組織管理能力。我知道我以后肯定會(huì )選擇當班主任，這可不是一件簡(jiǎn)單的事。很幸運，在大二這一年，我將擔任湖學(xué)研究會(huì )的會(huì )長(cháng)，這是一個(gè)非常能鍛煉人的機會(huì )。我要好好干，在嘗試中積累更多的組織管理經(jīng)驗。雖然他跟管理一個(gè)小學(xué)班級有點(diǎn)差別，但是也能夠在其中學(xué)到很多有用的。
五、提高對師德的認識
所謂師德認識，就是指對教師職業(yè)道德的深刻認識和全面理解，要從“德”中體會(huì )到獻身小學(xué)教育事業(yè)的無(wú)比快樂(lè )和自豪。培養跨時(shí)代所需要的高素質(zhì)人才，其基礎就是從良好的小學(xué)啟蒙教育開(kāi)始，小學(xué)教師的一言一行及教育質(zhì)量將直接影響到今后初中、高中及大學(xué)的學(xué)習質(zhì)量和綜合素質(zhì)能力的提高。人們形容育人職業(yè)是“園丁”那是很貼切的，尤其小學(xué)教育，從事啟蒙教育更加顯得重要，可以這樣說(shuō)，什么樣的教師就培養什么樣的學(xué)生，育人之本，關(guān)鍵在于師德。我要學(xué)會(huì )關(guān)愛(ài)每一個(gè)學(xué)生，其一，要關(guān)心學(xué)生的生活，尤其當個(gè)別學(xué)生身體感到不適時(shí)，更要體貼、照顧好;其二，要熟悉學(xué)生們的基本情況，如家庭人員，學(xué)生的性格、脾氣、生活環(huán)境，這樣，在教育時(shí)，就可根據每位學(xué)生的不同特點(diǎn)，尋找相應的方法，因人而異，充分挖掘他們的內在潛能;其三，平等對待每個(gè)學(xué)生，不管是頑皮的，還是文靜的，不管是男孩，還是女孩，也不管他們的家庭背景、經(jīng)濟條件，都一視同仁、平等對待。這樣，學(xué)生們就會(huì )感到在老師面前表現都同樣有機會(huì )得到肯定。
總之，我想說(shuō)：我喜歡小學(xué)教師這個(gè)專(zhuān)業(yè)，因為喜歡，所以我會(huì )用心去學(xué)習，去提升自己，為以后真正地踏上工作崗位打下堅實(shí)的基礎。
能力提升計劃 9
提高文檔編寫(xiě)能力
缺乏文檔,對軟件開(kāi)發(fā)是致命的,一方面是軟件無(wú)追溯能力,無(wú)法找到軟件開(kāi)發(fā)的起源,思想;另一方面,則是為后續軟件查錯,軟件升級帶來(lái)麻煩。作為早期的程序員,技術(shù)文檔占用的工作時(shí)間應該為30%,而高級程序員、系統架構師等則需更多的時(shí)間。一般的軟件文檔要求,本篇不多說(shuō),可以回顧入職前手頭上的軟件文檔要求和樣式。
養成好的編碼規范和編碼習慣
作為一些國外知名軟件公司,如微軟、IBM、甲骨文等,都會(huì )對程序員開(kāi)發(fā)的程序進(jìn)行代碼要求,代碼的變量名要規范,關(guān)鍵代碼段需要注釋,注釋格式統一,甚至嵌套中行縮進(jìn)的長(cháng)度和函數間的空行數字有明確的要求。中國程序員,一般常會(huì )出現,全局變量濫用,注釋語(yǔ)言表達不到位,變量名采用拼音等,雖不影響開(kāi)發(fā),但卻影響了后續代碼交接和分享工作。
提高對軟件需求的理解
誤區:入門(mén)的程序員一般不會(huì )對項目的需求進(jìn)行刨根問(wèn)底的分析和詢(xún)問(wèn)需求人員,拿到文檔,即開(kāi)始進(jìn)行開(kāi)發(fā);在B/S架構中,更經(jīng)常出現前臺需求與后臺銜接的問(wèn)題;因此,在做需求的時(shí)候,我們應該做到,了解需求的詳細要求,力爭到位;加強溝通,了解需求深層次內容,特別是功能點(diǎn)要達到什么要求,怎么使用系統才覺(jué)得舒服。對需求的把握不能從感性角度理解,必須多和工作伙伴進(jìn)行碰撞,才算是真正把握需求——經(jīng)驗。真正的需求把握得恰到好處,所需的是2-3年的時(shí)間。
復用性和模塊化思想
每個(gè)程序員在開(kāi)發(fā)一個(gè)功能模塊或函數的時(shí)候,應該多思考,不要局限在完成當前任務(wù)的簡(jiǎn)單思路上,思考一下,該設計的模塊能否脫離這個(gè)系統存在,是否能夠通過(guò)最簡(jiǎn)單的修改方式在其他系統或應用環(huán)境直接引用。通過(guò)這兩年中的實(shí)踐與觀(guān)察,發(fā)現我們團隊一些同事在起步階段,經(jīng)常經(jīng)歷代碼重寫(xiě)的事情,是很沒(méi)有必要的,一方面自己思想需重新確立,另一方面是浪費了提升代碼質(zhì)量的時(shí)間去做重構的事情。
鍛煉自己的測試能力
軟件研發(fā)一直以來(lái)有個(gè)好傳統,軟件開(kāi)發(fā)過(guò)程中問(wèn)題發(fā)現的越早,解決的代價(jià)就越低。測試工作實(shí)際上也不麻煩,一是做正常調用的.測試,看軟件的基本功能能否實(shí)現,這也是許多公司常見(jiàn)的,也是唯一的測試,但強調,這是錯誤的!二是異常調用的測試,例如在B/S體系下常用的壓力測試、破壞性測試、頻發(fā)異常請求處理測試等,只有全方位的掌握好測試辦法,才能提高軟件開(kāi)發(fā)的質(zhì)量。
問(wèn)題是最好的學(xué)習機會(huì )
日本經(jīng)營(yíng)之神松下幸之助曾說(shuō)過(guò):“工作就是不斷發(fā)現問(wèn)題、分析問(wèn)題、最終解決問(wèn)題的過(guò)程,晉升之門(mén)將永遠為那些隨時(shí)解決問(wèn)題的人敞開(kāi)著(zhù)�！笨梢�(jiàn),工作過(guò)程中有問(wèn)題是正常,沒(méi)有問(wèn)題才是真正的問(wèn)題。在發(fā)生問(wèn)題時(shí),能勇于面對問(wèn)題、解決問(wèn)題的人,才是公司真正的骨干。
現實(shí)中,很多人總是千方百計回避問(wèn)題。當上司安排一項艱巨的任務(wù)時(shí),也想盡辦法推托。殊不知,對于個(gè)人而言,問(wèn)題其實(shí)是最好的學(xué)習機會(huì )。往往那些愿意接受困難工作的人,能力會(huì )越來(lái)越強,那就是因為他們在克服困難的過(guò)程中取得了巨大的進(jìn)步。
能力提升計劃 10
沒(méi)有計劃的生活是盲目的，凡事都必須有計劃，只有那樣事情才可以做得得心應手，井井有條。很有必要給自己制定一個(gè)個(gè)人發(fā)展計劃，以使自己能更好的適應自身角色。作為人事專(zhuān)員，我主要負責薪酬核算，結合目前的工作特點(diǎn)，從以下幾方面來(lái)談我的個(gè)人提升計劃PersonalDevelopment Program(PDP)：
一、自身現狀分析
(一)優(yōu)勢分析
1、做事有耐心，有恒心，能夠有序的處理繁瑣的事情。
2、積極上進(jìn)、學(xué)習能力較強。
3、遇事沉著(zhù)冷靜、抗壓能力較強。
(二)不足剖析
1、時(shí)間管理能力較差。
2、EXCEL辦公軟件熟練程度一般。
3、邏輯思維能力較差。
4、表達能力較差，文筆一般。
二、個(gè)人能力提升具體方案實(shí)施
(一)、合理安排利用時(shí)間，提高工作效率。
1、學(xué)會(huì )列清單，把自己要做的每一件事情都寫(xiě)下來(lái)，這樣做首先能讓你隨時(shí)都明確自己手頭上的任務(wù)。不要輕信自己可以用腦子把每件事情都記住，而當你看到自己長(cháng)長(cháng)的list時(shí)，也會(huì )產(chǎn)生緊迫感。
2、根據帕累托原則，應該對每天要做的事情分清輕重緩急，對每天要做的事情做如下的排序：
A重要且緊急——必須立刻做。 B緊急但不重要——只有在優(yōu)先考慮了重要的事情后，再來(lái)考慮這類(lèi)事。C重要但不緊急——只要是沒(méi)有前一類(lèi)事的壓力，應該當成緊急的事去做，而不是拖延。
D既不緊急也不重要——有閑工夫再說(shuō)。
3、每天工作結束后對工作清單進(jìn)行回顧與檢查，通過(guò)回顧及檢查所有清單并進(jìn)行更新。
(二)關(guān)于EXCEL應用技能的提升。
1、每天花1-2個(gè)小時(shí)在網(wǎng)上下載視頻學(xué)習。
2、學(xué)習的內容有以下幾點(diǎn)：快捷操作與表單設計、常用函數、查找與對比、統計與匯總。
3、在工作中進(jìn)行實(shí)踐，不斷檢驗學(xué)習成果。
(三)關(guān)于邏輯思維能力的提升
1、在記憶方面的.提升
(1)在工作學(xué)習中，將各種信息、知識分門(mén)別類(lèi)、有序地加以?xún)Υ?將短時(shí)記憶轉為長(cháng)時(shí)記憶)，經(jīng)常性地對知識進(jìn)行系統化地整理，使知識記憶牢固，知識有序的儲存，在具體思維過(guò)程中所需的問(wèn)題信息、背景知識就能被迅速檢索、有效地激活運用。
(2)在對材料分析的基礎上，用列表、提綱樹(shù)狀圖的方式把知識條理化、系統化，從而強化對知識的理解與記憶。
能力提升計劃 11
一、班級情況分析
暑假轉眼即逝，我們迎來(lái)了新學(xué)期，進(jìn)入中班后，班級人數上升為27人，新進(jìn)來(lái)兩位都是男孩，由此，我班的男生為16人，女生為11人。新生中一位是原來(lái)就是我們幼兒園的，從別的班級轉來(lái)的，由于身材矮小，是小年齡的孩子，性格比較內向，情感特別敏感，需要老師特別細心地照顧。另一位是由別的幼兒園轉來(lái)的新生，在家訪(fǎng)中了解到這個(gè)孩子認知方面能力突出，但在生活自立能力和規則意識方面比較欠缺，也需要老師花很大心思來(lái)幫助他適應新的集體。其他孩子進(jìn)入中班后，明顯長(cháng)高了，大多都能遵守一日活動(dòng)的常規。
二、班級優(yōu)勢
1、生活方面
生活自理能力明顯增強，有獨立做事的愿望，并且愿意為集體做事。表現在：能較迅速地穿脫衣褲、鞋子，自己會(huì )如廁，大便后會(huì )自己用紙擦拭；午餐后自覺(jué)漱口、按需要自行喝水等。午餐的進(jìn)餐速度明顯提高，所有孩子都能在半小時(shí)內吃完自己的一份飯菜。運動(dòng)時(shí)，會(huì )在老師提醒下用毛巾擦汗并按自己的學(xué)號把毛巾夾好。午睡也有明顯進(jìn)步，除極個(gè)別幼兒外，大多數幼兒都能在半小時(shí)內入睡，且睡眠時(shí)間較長(cháng)。除個(gè)別幼兒有時(shí)會(huì )尿床外，其他幼兒不需要在午睡時(shí)叫醒小便。懂得禮貌，知道在得到幫助后說(shuō)“謝謝”，不小心碰到別人時(shí)說(shuō)“對不起”，并會(huì )主動(dòng)和別的班級的老師、大媽媽打招呼。
2、學(xué)習方面
對周?chē)澜绯錆M(mǎn)濃厚的興趣，對新鮮事物具有強烈的好奇心，喜歡向老師提出各種各樣的問(wèn)題。喜歡問(wèn)“為什么”求知欲發(fā)展有了顯著(zhù)的提高。孩子在集體活動(dòng)中的行為的有意性增加了，能接受成人的指令，完成一些力所能力的任務(wù)。如，幫助老師擺放桌椅，幫助別人收拾玩具等，出現了最初的責任感。喜歡唱歌，會(huì )拍打較容易的節奏，喜歡涂涂畫(huà)畫(huà)，能用橡皮泥捏出一些形狀和物體。愿意用聲音、動(dòng)作等方式向老師和同伴自由表達自己的想法。
3、游戲方面
游戲中的表征水平提高了。幼兒不僅對游戲的興趣顯著(zhù)提高，且更會(huì )玩了。能自己組織游戲，自行分工、扮演角色，游戲情節豐富、內容多樣化，出現許多以物代物的替代行為，如：加油站。喜歡裝扮自己，在游戲中的爭搶明顯減少，知道發(fā)生爭執時(shí)要及時(shí)告訴老師。并嘗試運用語(yǔ)言來(lái)解決問(wèn)題。在區域活動(dòng)中，大部分幼兒能夠主動(dòng)尋找玩具，安靜地自己探索，對于新玩具勇于嘗試。
孩子的.小肌肉發(fā)展迅速，喜歡建構游戲，如樂(lè )高、雪花片、插塑等，并能堅持一定的時(shí)間。同時(shí)雙手協(xié)調技能有了較大發(fā)展，很多孩子會(huì )使用剪刀沿線(xiàn)剪直線(xiàn)與曲線(xiàn)。
4、運動(dòng)方面
我班幼兒精力充沛，身體開(kāi)始結實(shí)，體力較佳，運動(dòng)能力強，喜歡跟著(zhù)老師游戲。走、跑、跳等動(dòng)作發(fā)展靈活，且可以單足站立，會(huì )拍皮球。絕大多數幼兒能扶著(zhù)扶手雙腳交替上下樓梯。運動(dòng)模仿能力增強，喜歡跟著(zhù)老師學(xué)做操節，并能較快記住動(dòng)作，有興趣反復練習。
5、家長(cháng)工作
家長(cháng)對孩子在園生活關(guān)注度比較高，對孩子一日活動(dòng)比較關(guān)心，同時(shí)能比較好的配合老師開(kāi)展工作。在網(wǎng)上交流、參與幼兒園開(kāi)放活動(dòng)、家長(cháng)會(huì )等多種互動(dòng)平臺的層面上還是非常積極的。
三、班級弱勢
本班幼兒能力差異較大，隨著(zhù)孩子的發(fā)展日益顯現。
1、生活方面
自理：個(gè)別幼兒在生活自理能力方面依然要依賴(lài)成人幫助。自主意識不強，需要他律，如要不要小便或洗手需要問(wèn)老師，而不是自己判斷是否需要。
午餐：個(gè)別幼兒有挑食現象，愛(ài)吃的猛吃，不愛(ài)吃的就含在嘴里不咽下，有些幼兒由于暑假里都是大人喂的，所以因此缺乏自己拿調羹吃的意愿。
2、學(xué)習習慣
進(jìn)入中班后，許多孩子的注意力不夠集中，傾聽(tīng)習慣有待加強。插嘴現象嚴重。孩子之間的語(yǔ)言發(fā)展差異也較大，個(gè)別幼兒語(yǔ)言發(fā)展遲緩，表現在口齒不清、習慣說(shuō)簡(jiǎn)單的詞，對講述完整的句子存在困難。有些孩子無(wú)論是傾聽(tīng)和理解都相對薄弱。個(gè)別幼兒個(gè)性過(guò)于內向，不敢在集體面前表達。
3、游戲方面
角色游戲中個(gè)別幼兒交往能力較弱，時(shí)常游離在游戲之外，不愿意加入。區域游戲時(shí)，對游戲內容的選擇無(wú)目的性，時(shí)常是蜻蜓點(diǎn)水般的游戲。部分幼兒較懶惰，喜歡依賴(lài)成人的幫助，不愿自己探索動(dòng)腦。也有孩子對于具有一定挑戰性的游戲，更是畏懼，碰到一點(diǎn)困難便會(huì )放棄甚至手足無(wú)措。
能力提升計劃 12
一、研修計劃
我是一名初中語(yǔ)州市公劉中學(xué)任教。在20多年的教育教學(xué)生涯中，我越來(lái)越感受到信息技術(shù)手段能有效地幫助解決在教育教學(xué)中的某些疑難困惑。因此，在本次信息技術(shù)。研修學(xué)習過(guò)程中，我給自己制定目標，不僅要提升自己的信息化應用能力，提高信息技術(shù)與教育教學(xué)融合水平，更逐步具備在信息化條件下實(shí)施個(gè)性化教學(xué)能力。為了圓滿(mǎn)完成目標，我給自己制定了以下的研修計劃：
1、認真解讀教育部關(guān)于實(shí)施全國中小學(xué)教師信息技術(shù)應用能力提升工程的意見(jiàn)，學(xué)習學(xué)校信息化教育教學(xué)發(fā)展規劃和校本研修計劃，了解中小學(xué)教師信息技術(shù)應用能力提升工程2。0整校推進(jìn)規劃以及項目開(kāi)展的意義。
2、結合自己在教學(xué)中之所見(jiàn)所聞所感，確定能力點(diǎn)，尋找技術(shù)解決策略，圍繞以下兩點(diǎn)學(xué)習探究：
A1技術(shù)支持的學(xué)情分析（發(fā)展點(diǎn)）；
A3演示文稿設計與制作（基礎點(diǎn)）。
3、我在獨立研修的學(xué)習基礎上，積極參加校、學(xué)科的研修活動(dòng)，通過(guò)組內老師的協(xié)作，有效地進(jìn)行線(xiàn)上選課研修學(xué)習和線(xiàn)下踐行并收集材料、提交作業(yè)。
4、培訓期間，我一定會(huì )珍惜這次培訓提升機會(huì )，認真遵守本次研修信息技術(shù)能力提升工程的各項要求，每天擠出時(shí)間上網(wǎng)學(xué)習，認真聆聽(tīng)專(zhuān)家報告，并做好必要的筆記，有效地融入專(zhuān)家講解思路，轉化成自身的知識，以彌補自己有關(guān)信息技術(shù)應用能力專(zhuān)業(yè)知識的不足。
5、對講解中不明白問(wèn)題和教學(xué)中的困惑，及時(shí)上網(wǎng)查詢(xún)，努力與老師們交流探討，必要時(shí)向網(wǎng)上研修專(zhuān)家尋求幫助解決。
6、結合自己在研修學(xué)習中的感受，撰寫(xiě)出學(xué)習心得、研修日志以及創(chuàng )作出教學(xué)資源，發(fā)表于學(xué)校的研修平臺上，與各位老師共同交流探討有關(guān)如何提升教學(xué)中的信息技術(shù)處理能力，不斷提升自己的信息技術(shù)在教學(xué)中應用能力。
7、在課堂教學(xué)中恰到好處地運用多媒體信息技術(shù)提高課堂效率，培養發(fā)展學(xué)生能力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，足進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習，以達到事半功倍之效。
二、存在的問(wèn)題：
�。ㄒ唬┬畔⒁庾R欠缺
信息意識作為教師信息素養的前提，對于信息素養的養成不可或缺。信息意識是人們在信息活動(dòng)中產(chǎn)生的認識、觀(guān)念和需求的總和，決定著(zhù)人們捕捉、判斷和利用信息的敏銳程度。信息意識包括對信息的敏感性、利用信息技術(shù)開(kāi)展教學(xué)的意識、信息安全意識和數據意識，以及信息質(zhì)疑意識和信息責任感。本人并未意識到信息技術(shù)的價(jià)值和重要性，對信息技術(shù)缺乏敏感性和開(kāi)放性，然而開(kāi)展在線(xiàn)教育，實(shí)施在線(xiàn)課程正需要這種信息的敏感度和高度的信息意識。本人雖然善于接納新鮮事物，但由于對數據的敏感程度不高，而不能篩選出有利于培養自身信息素養的信息，無(wú)法將信息技術(shù)與教育教學(xué)有機融合。
�。ǘ┬畔⒅R儲備不足
信息知識是培養教師信息素養的基礎。教師需要具備的信息知識包括信息基本知識、信息化教學(xué)理論知識、教學(xué)設計知識、信息技術(shù)與學(xué)科融合知識。個(gè)人的信息知識儲備水平處于中下水平，需要進(jìn)一步加強。在教學(xué)設計、應用和實(shí)施中難以真正將信息化技術(shù)與教育知識相融合，不能充分理解網(wǎng)絡(luò )直播課堂與傳統課堂教育不同的互動(dòng)方式特征，以至于還未充分挖掘“隨堂練習”“及時(shí)反饋”“在線(xiàn)交流”等網(wǎng)絡(luò )互動(dòng)的優(yōu)勢，信息化與教育教學(xué)“兩張皮”的現象仍然存在。
�。ㄈ┬畔⒓夹g(shù)應用于教育的'能力欠佳
信息能力是培養教師信息素養的核心和關(guān)鍵。信息能力主要包括信息工具的使用能力、信息獲取能力、創(chuàng )造能力、評價(jià)管理能力、整合交流能力等。當前在線(xiàn)教育中，多數教師使用的是直播教學(xué)的方式，然而教師面臨的第一個(gè)挑戰就是對于直播平臺、工具和軟件的使用，由于本人先前技術(shù)儲備不足，對于這些設備不夠熟悉，以至于在直播教學(xué)中狀況百出。同時(shí)，對于網(wǎng)絡(luò )資源的搜集與學(xué)習的使用率偏低，所以信息獲取能力有待提高。信息能力敏感度不夠使得無(wú)法依據信息數據及時(shí)對學(xué)生個(gè)體進(jìn)行診斷與分析。除了技術(shù)掌握方面的障礙，如何促進(jìn)技術(shù)與教育的融合，增強教師、學(xué)生、信息資源之間的互動(dòng)，以及提升師生利用技術(shù)解決問(wèn)題的思維方式等都是當前個(gè)人信息素養提升面臨的挑戰。
三、整改措施：
�。ㄒ唬┥茖W(xué)習
信息時(shí)代的高效能教師特別愛(ài)學(xué)習，善于學(xué)習，高效學(xué)習。眾所周知，當今時(shí)代是一個(gè)飛速變化、信息爆炸、需要終身學(xué)習的社會(huì )。教師要站在時(shí)代的前面，必須不斷地學(xué)習。學(xué)習的方式可以多種多樣，除了傳統的新聞媒介、培訓會(huì )議、上網(wǎng)查詢(xún)等，我發(fā)現學(xué)習方式也可以通過(guò)“朋友圈”、QQ群和微信群，進(jìn)行無(wú)時(shí)不在的交流學(xué)習。
�。ǘ┛蠈�(shí)踐
學(xué)習新技術(shù)一般都是從模仿、練習開(kāi)始，逐步熟悉技術(shù)，然后嘗試用于自己的課堂教學(xué)，在使用過(guò)程中不斷改進(jìn)，最后將技術(shù)融入課程教學(xué)，達到嫻熟、自如的程度。
在世界上，任何新的事物，開(kāi)始的時(shí)候總會(huì )遭到很多人的反對、懷疑、不理解。個(gè)人要具有敏銳的感受力，當新事物剛剛出現時(shí)就會(huì )覺(jué)察到新的變化，能夠敏捷地判斷未來(lái)發(fā)展的趨勢，把握變革與發(fā)展的機遇。在教學(xué)中學(xué)習運用新的技術(shù)和理論，能夠沉浸其中，長(cháng)期實(shí)踐，遇到阻力和挫折也能夠堅持不懈。
培養自己的高反思力，自省，勇于承認錯誤，無(wú)論教學(xué)，還是科研活動(dòng)，一旦意識到問(wèn)題，立即主動(dòng)調整改進(jìn)；在實(shí)踐中注意不斷修正、迭代，新技術(shù)在教學(xué)中的應用，需要不斷更新完善；形成開(kāi)放的心態(tài)和積極的思維習慣。在教學(xué)實(shí)踐中強調學(xué)生中心、互動(dòng)參與，豐富教學(xué)策略，信息技術(shù)與課程整合，用技術(shù)促進(jìn)教學(xué)。
�。ㄈ┥圃O計
平時(shí)要注意培養自己的想象力、設計感。在平時(shí)的教學(xué)工作中，要注意細心觀(guān)察學(xué)習別人的PPT內容和畫(huà)面的藝術(shù)設計，用藝術(shù)家的眼光創(chuàng )意設計自己的教學(xué)PPT，讓學(xué)生眼前一亮，印象深刻。在課堂教學(xué)中，備課充分，學(xué)科知識精益求精，重視方法論的運用，教學(xué)設計不僅設計知識內容，更注重設計教學(xué)活動(dòng)，能夠熟練地使用互動(dòng)教學(xué)、可視化表達、新技術(shù)融入，課堂講授特別有故事感和共情感，無(wú)論是教學(xué)媒體設計制作，還是課堂教學(xué)活動(dòng)的組織設計，都能于細微處顯現工匠精神
�。ㄋ模⿶�(ài)創(chuàng )新
信息時(shí)代要能夠在常態(tài)化教學(xué)中發(fā)現問(wèn)題，并與學(xué)生一起致力于解決問(wèn)題，創(chuàng )新教學(xué)方法，靈活地運用技術(shù)促進(jìn)教學(xué)。注重促進(jìn)和啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習和創(chuàng )造力，吸引學(xué)生探索現實(shí)世界，指導學(xué)生參加研究性學(xué)習活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的想象力。通過(guò)使用數字工具和資源解決真實(shí)的問(wèn)題，促進(jìn)學(xué)生高級思維能力發(fā)展。
�。ㄎ澹�(lè )交流
“三個(gè)臭皮匠，賽過(guò)諸葛亮”的集體智慧原理，熟悉“六頂思考帽”“拼圖式（教師信息技術(shù)能力提升個(gè)人研修計劃igsaw）”等合作學(xué)習策略。使用新媒體（博客、微信朋友圈、公眾號、QQ、直播），樂(lè )于無(wú)私分享自己在數字化教學(xué)中的收獲體驗。
�。┏B(tài)化。
將教師信息化教育能力發(fā)展融入教師日常教學(xué)、教研以及工作當中。
總之，面對教育信息化的挑戰，要求教師們重新學(xué)習，不斷學(xué)習，是新形式下教育教學(xué)發(fā)展的需要，也是教師個(gè)人生存能力的提高和進(jìn)一步發(fā)展的需要，老師們要有開(kāi)放的心態(tài)、敢于實(shí)踐的勇氣，與教育的信息化相隨共舞，做一名當代合格的新型教師。
能力提升計劃 13
九月已經(jīng)悄然來(lái)臨，新的學(xué)期也隨即拉開(kāi)帷幕。為了使本學(xué)期自己的工作更有序有效的地進(jìn)行下去，特制定如下個(gè)人計劃：
一、思想工作
在新的學(xué)期里一定要學(xué)習領(lǐng)會(huì )教師道德行為規范，并在工作中不斷地鞭策自己，以飽滿(mǎn)的熱情參加到工作中去，時(shí)刻以一個(gè)優(yōu)秀教師的標準來(lái)要求自己。
二、能力發(fā)展
希望能在各方面都有新的提高：教學(xué)方面，我將認真準備幼兒活動(dòng)所需材料；寫(xiě)好每一次教案；多學(xué)習，把先進(jìn)的幼兒教育經(jīng)驗運用到自己的教學(xué)中；多反思，結合自己班幼兒情況實(shí)施收效好的`教育方法；多到其他班級走走、看看、聽(tīng)聽(tīng)、取長(cháng)補短，促進(jìn)幼兒發(fā)展；多與經(jīng)驗豐富的教師交流。生活中，熱情待人，友愛(ài)助人，謙虛為人，團結向上，與同事互幫互助。針對班級里特殊幼兒，制定特定個(gè)人的教育方法，正確引導，發(fā)現優(yōu)秀并鼓勵幼兒更快更好的適應幼兒園。班務(wù)工作中，嚴格要求自己，以身作則地做好班主任工作。
三、努力方向
本學(xué)期我制定了以下目標及措施：
1 ）盡快提高自己對小班幼兒的管理與教學(xué)能力。
2 ）努力提高自己的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)，認真學(xué)習、鉆研業(yè)務(wù)，盡快了解、掌握小班幼兒的年齡特征與發(fā)展特點(diǎn)。
3 ）繼續加強家長(cháng)工作的開(kāi)展，做到與家長(cháng)適時(shí)、有效的溝通。措施：
1 ）多向富有教學(xué)經(jīng)驗的搭班老師學(xué)習，注重榜樣借鑒、內化，爭取盡快提高自己對中班年齡幼兒的管理與教學(xué)能力。
2）主動(dòng)關(guān)心國內外學(xué)前教育信息與專(zhuān)業(yè)理論，并通過(guò)多種途徑：幼教刊物、多媒體技術(shù)、觀(guān)摩、聽(tīng)講座等，吸取教育學(xué)科的新知識、新技能。
四、出勤方面
嚴格要求自己，保證工作時(shí)間，做到一學(xué)期不請假，不無(wú)故遲到，不曠工；用飽滿(mǎn)的熱情對待工作。
五、家園共育方面
家長(cháng)工作由為重要，家長(cháng)工作是接洽家與園的有用橋梁，只有做好家長(cháng)工作，才能促進(jìn)班集體的管理，我將踴躍與家長(cháng)取得接洽，與家長(cháng)共同探討制定適合每個(gè)幼兒的教育方法，使家園結成教育伙
伴，充分發(fā)揮教育的潛能.認真聽(tīng)從家長(cháng)的意見(jiàn)與建議，滿(mǎn)足家長(cháng)的合理要求，起勁縮短家長(cháng)與老師之間的距離，還要加快家園聯(lián)系窗內容的更換頻率，為家長(cháng)提供更優(yōu)質(zhì)服務(wù)。除此之外，我還必須做到每周向家長(cháng)反饋幼兒在園的情況，經(jīng)常了解家長(cháng)的需求，努力使自己做的更好，成為家長(cháng)心目中的好老師。
以上，是我本學(xué)期的計劃及目標，我一定努力去完成，也希望各位同事及領(lǐng)導加以督導與指正。希望在園領(lǐng)導的培養下、在自己的努力下，有所收獲有所成長(cháng)。
能力提升計劃 14
隔河頭中學(xué)教師素質(zhì)提高培養計劃 教育改革的主體是教師，目前，我校教師隊伍中部分教師還存在對教育思想內化不夠，專(zhuān)業(yè)知識和專(zhuān)業(yè)技能欠缺，人文素養薄弱等問(wèn)題，還不能完全適應教育改革深化的要求，教師隊伍素質(zhì)亟待進(jìn)一步提升，特制定本計劃。
一、指導思想
以主體多元教育思想為指導，以教師發(fā)展為本，以校本培訓為主，以提升教師學(xué)科素養為突破口，著(zhù)力提高我校教師實(shí)施主體多元高效課堂的能力和水平，培養適應改革需要的，具有教育發(fā)展使命感和責任感，較高人文素養和專(zhuān)業(yè)水平和技能的教師群體，努力推進(jìn)我校教育改革向縱深發(fā)展。
二、提高目標
1、使教師深刻領(lǐng)會(huì )教育理論，并內化落實(shí)在工作中。
2、全面提高教師專(zhuān)業(yè)精神、專(zhuān)業(yè)知識與技能，促進(jìn)教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展。
3、開(kāi)闊視野，讀書(shū)積累，提升教師人文素養和綜合能力。
4、讓教師形成學(xué)習、反思、總結的良好習慣，不斷提高。
5、學(xué)習心理學(xué)，了解少年兒童不同年齡階段的特點(diǎn)，提高研究學(xué)生的能力。
三、培訓原則
1、校本培訓為主原則。校本培訓是教師素質(zhì)提升的主陣地，是教師成長(cháng)的重要途徑，校長(cháng)是教師素質(zhì)提高的第一責任人，要有計劃、有針對性的組織教師進(jìn)行校本研修，使培訓工作常態(tài)化。
2、理論結合實(shí)際原則。各項培訓堅持理論聯(lián)系實(shí)際，不僅要加強理論學(xué)習，更要學(xué)以致用，在實(shí)際工作中落實(shí)，用思想指導行動(dòng)。
3、全體與分層結合培訓原則。培訓工作既要形成全員參與人人提升的局面，更要尊重教師需要，分層次有針對性地進(jìn)行培訓，力求實(shí)效。
四、主要內容、方法和措施
�。ㄒ唬┞殬I(yè)意識提升
圍繞“責任”主題，通過(guò)系列活動(dòng)，使教師深化對職業(yè)意義的認識，增加責任感和使命感，改變工作心境，提升個(gè)人境界，享受職業(yè)人生幸福，展現良好精神風(fēng)貌。
1、增強職業(yè)認同感和責任感
學(xué)校堅持每周學(xué)習制度，組織教師學(xué)習教育方針政策、法律法規，學(xué)習現代教育教學(xué)理論和思想。開(kāi)展師德師風(fēng)建設。表彰和激勵?lèi)?ài)崗敬業(yè)、樂(lè )于奉獻的優(yōu)秀教師和師德標兵。積極開(kāi)展家長(cháng)評教評校，學(xué)生評教活動(dòng)，將評議結果與教師考核掛鉤。通過(guò)學(xué)習和崗位實(shí)踐，大力提高教師育人為本意識、教學(xué)服務(wù)意識、情感激勵意識、過(guò)程展現意識、終身學(xué)習意識、創(chuàng )先爭優(yōu)意識，努力優(yōu)化集體輿論，營(yíng)造崗位成就事業(yè)、教育體現人生價(jià)值的工作氛圍。
2、深化“一年讀幾本好書(shū)”活動(dòng)
以《綱要》學(xué)習為切入點(diǎn)，開(kāi)展教育專(zhuān)著(zhù)、智慧人生、人文專(zhuān)著(zhù)、教育報刊等讀書(shū)活動(dòng)，要求教師按要求認真撰寫(xiě)讀書(shū)筆記和心得體會(huì )文章，在深入閱讀的基礎上，在一定范圍開(kāi)展主題讀書(shū)報告會(huì )、演講、交流討論等活動(dòng)。
3、職業(yè)大討論
組織教師在讀書(shū)活動(dòng)的基礎上，圍繞《國家中長(cháng)期教育改革和發(fā)展綱要（20XX-20XX）》、《中小學(xué)教師職業(yè)道德》、“我尊敬的名師”等主題開(kāi)展“我們今天怎樣做教師”的`討論，全體參加，人人發(fā)言，進(jìn)行全校交流。
4、培養高雅多元的生活情趣
組織教師業(yè)余時(shí)間參加形體、朗誦、書(shū)畫(huà)、舞蹈、體育等培訓，由教師自選培訓項目，全員參與培訓，培養教師高雅多元的生活情趣。開(kāi)展教師風(fēng)采展示活動(dòng)，繼續組織全縣教師進(jìn)行健身活動(dòng)展示，展現樂(lè )觀(guān)、向上的教師精神風(fēng)貌和陽(yáng)光、智慧的教師魅力。
�。ǘ⿲W(xué)歷提升
根據《國家中長(cháng)期教育改革和發(fā)展規劃綱要》的要求，鼓勵教師多渠道提升學(xué)歷，到2015年6月30日，50歲以下（1966年1月1日后出生）的教師具有本科學(xué)歷者達90％，鼓勵青年教師進(jìn)修研究生。
�。ㄈ⿲�(zhuān)業(yè)提升
教師專(zhuān)業(yè)提升是教師的職業(yè)理想、職業(yè)道德、職業(yè)情感、社會(huì )責任感不斷成熟、不斷提升的過(guò)程。教師專(zhuān)業(yè)提升要堅持以師德為先、在崗實(shí)踐為主的原則，以教師自我為主體。
1、認真制定教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展規劃第一文庫網(wǎng)。學(xué)校要組織、引導教師開(kāi)展專(zhuān)業(yè)自查，組織教師分析自己在專(zhuān)業(yè)發(fā)展中具備的優(yōu)勢和存在的問(wèn)題，并按照專(zhuān)業(yè)知識、專(zhuān)業(yè)技能、專(zhuān)業(yè)情意、專(zhuān)業(yè)發(fā)展成果檢驗進(jìn)行規劃。
2、將專(zhuān)業(yè)提升與教學(xué)常規的落實(shí)相結合。突出專(zhuān)業(yè)提升的實(shí)踐性、自主性，使專(zhuān)業(yè)提升立足崗位、載體明確。
�。ㄋ模┮越虒W(xué)基本功訓練促提升
1、普通話(huà)訓練：要求教師在教育教學(xué)和校園內各種場(chǎng)合堅持使用普通話(huà)。以扎實(shí)推進(jìn)中華“經(jīng)典誦讀”活動(dòng)為載體，抓好普通話(huà)推廣工作，提高教師普通話(huà)水平和應用能力。
2、加強漢字規范書(shū)寫(xiě)訓練
繼續開(kāi)展三筆字訓練，要求教師練好粉筆字、鋼筆字和毛筆字，重點(diǎn)是規范粉筆字。通過(guò)自我練習，競賽交流，使教師能書(shū)寫(xiě)規范美觀(guān)的“三筆字”。
3、過(guò)“五關(guān)”。積極組織教師
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1、干部培訓：，選送部分優(yōu)秀干部參加省市縣級培訓，讓他們學(xué)習新知識、掌握崗位技能，實(shí)現崗位成才。
2、教師培訓：
�。�1）學(xué)科培訓：按市教育局要求，繼續組織部分學(xué)科教師進(jìn)行網(wǎng)絡(luò )遠程學(xué)科培訓。
�。�2）繼續參加“國培”：選送部分優(yōu)秀教師參加“國培”學(xué)科培訓、信息技術(shù)培訓。
�。�3）骨干教師培訓：遵循骨干教師“選、培、管、用”一體化原則，加強對骨干教師的培訓，充分發(fā)揮他們的示范輻射作用，讓他們在實(shí)踐中成長(cháng)，使其盡早成為教師素質(zhì)提升工程的中堅力量。
�。�4）新教師培訓：為培養、扶助新教師盡快適應，盡早達到“一年入格，二年合格，三年力爭成為骨干”的目標，要堅持新教師為期一周的崗前培訓，堅持集中培訓與在崗培訓相結合，堅持以理論學(xué)習與跟師學(xué)藝相結合。以在崗培訓為主，強化管理。
�。�5）班主任培訓：使班主任進(jìn)一步明確工作規范和職責，進(jìn)一步了解和掌握中小學(xué)不同階段學(xué)生身心發(fā)展規律，掌握科學(xué)的工作原則和方法，提高組織、指導、協(xié)調工作能力，全面提高班主任的綜合素質(zhì)和專(zhuān)業(yè)能力。
(六) 以激勵促提升
1、建立促進(jìn)教師成長(cháng)的激勵機制。
�。�1）學(xué)校建立與績(jì)效工資配套，晉升職稱(chēng)、崗位設置掛鉤的學(xué)習激勵機制,使積極進(jìn)取的教師、創(chuàng )先爭優(yōu)的教師獲得激勵。
�。�2）建立健全骨干教師的“選、培、管、用”一體化制度，落實(shí)相關(guān)待遇，使教師有成長(cháng)的目標，有施展才能和鍛煉的舞臺。同
時(shí)，加強對骨干教師的考核管理，對不能履行職責的，取消其榮譽(yù)稱(chēng)號及相關(guān)待遇。
�。�3）多層次、多方位、多角度、多渠道開(kāi)展各類(lèi)評先選優(yōu)活動(dòng)，開(kāi)展評選“教壇新秀”“特長(cháng)教師”“教學(xué)能手”“教研能手”“學(xué)科帶頭人”“鄉村名師”“功臣教師”等活動(dòng)，讓榮譽(yù)稱(chēng)號與績(jì)效工資掛鉤，使所有年齡段和各層面教師都能得到激勵。
能力提升計劃 15
我在這次教師信息技術(shù)的應用能力提高工程訓練期間，認真學(xué)習專(zhuān)家教授的授課精髓，作為數學(xué)教師，為了在這次訓練中學(xué)習更多現代化教育手段的知識和技能，真正進(jìn)步自己，滿(mǎn)足現在形勢的需要，現在制定個(gè)人的訓練計劃如下：
自我分析:
通過(guò)這次信息技術(shù)能力的評價(jià)，我在信息技術(shù)能力方面都不及格，自己還沒(méi)有達到信息技術(shù)能力的運用初期階段，自己在word和excel的運用上只知道一些毛皮知識，幾乎不能使用PPT制作課件的交互式電子白板的操作和使用，數學(xué)化學(xué)教育中的信息技術(shù)的應用，網(wǎng)絡(luò )環(huán)境支持的中學(xué)數學(xué)探索式教育，多媒體圖像素材的加工和處理等
研修目標:
通過(guò)本次培訓前的'評價(jià)結果，我應著(zhù)重學(xué)習交互式電子白板的操作和使用、數學(xué)化學(xué)教育中的信息技術(shù)應用、網(wǎng)絡(luò )環(huán)境支持的中學(xué)數學(xué)化學(xué)探索式教育、多媒體圖像、素材加工和處理的基礎知識和運用，把學(xué)習的信息技術(shù)應用于教育，提高自己的教育能力，把握先進(jìn)的教育理念和教育思想，把握學(xué)習課程標準，通過(guò)教育改革，改變教育觀(guān)念，為提高教育教育質(zhì)量奠定良好的基礎。同時(shí)，通過(guò)學(xué)習word和excel的相關(guān)知識，科學(xué)地管理學(xué)生的基本情況，科學(xué)地分析學(xué)生的學(xué)習成績(jì)，從以前的計算解放自己。促進(jìn)自己向專(zhuān)業(yè)教師發(fā)展的同時(shí)，根據學(xué)生的具體情況改變學(xué)生的學(xué)習方式，提高學(xué)生的學(xué)習能力，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，使教育成長(cháng)。
培訓計劃:
1.完成培訓課程規劃中規定的學(xué)習要求，立即登錄在線(xiàn)學(xué)習視頻講座，參加在線(xiàn)積極參加互動(dòng)研討、學(xué)習反省、問(wèn)答等活動(dòng)，按要求完成作業(yè)。
2、學(xué)習多媒體圖片素材加工與處理、多媒體資源獲取與處理等，了解與教育相關(guān)的通用軟件和學(xué)科軟件的功能和特點(diǎn)，掌握多種方法獲得數字教育資源，掌握加工、制作和管理數字教育資源的工具和方法，掌握互聯(lián)網(wǎng)、移動(dòng)設備和其他新技術(shù)的常用操作。熟練應用于教育和管理，減輕教師學(xué)生的負擔，提高自己的能力。
3、學(xué)習word和excel、PPT和多媒體素材加工，將學(xué)到的知識和技術(shù)應用于課程準備、課程教學(xué)和課程練習，利用技術(shù)支持，改善教學(xué)方式，使課程氛圍更加活躍，充分調動(dòng)學(xué)生的積極性和主導性，有效提高自己的組織和管理課程方法。
4、學(xué)習數學(xué)化學(xué)教學(xué)中的信息技術(shù)應用、網(wǎng)絡(luò )環(huán)境支持的初中數學(xué)化學(xué)探究式教學(xué)、數學(xué)化學(xué)教學(xué)中的信息技術(shù)應用案例評析等知識，在后期自身的課堂教學(xué)中充分運用，使自身的課堂教學(xué)從傳統式模式走向現代化教學(xué)模式，徹底改變自身的教學(xué)方法，適應當代人才的培養，提升學(xué)生人文素養，培養具備創(chuàng )新精神和實(shí)踐能力。
5、學(xué)習計算機網(wǎng)絡(luò )教室的操作和使用、交互式電子白板的操作和使用、多媒體教室系統的操作和使用等，了解多媒體教育環(huán)境的類(lèi)型和功能，熟練操作常用設備。通過(guò)在課堂教學(xué)中運用這些設備，改變學(xué)生的學(xué)習方式，使用支持學(xué)生自主、合作、探索學(xué)習的在線(xiàn)教學(xué)平臺等技術(shù)資源，調動(dòng)學(xué)生的積極性和積極性
6、通過(guò)此次培訓學(xué)習，了解信息技術(shù)對提高課堂教學(xué)的作用，具有積極運用信息技術(shù)優(yōu)化課堂教學(xué)的意識。把學(xué)到的知識運用到課堂教學(xué)中，讓自身運用現代化技術(shù)教學(xué)的水有所提升，促進(jìn)自己向專(zhuān)業(yè)老師發(fā)展。
7、本次教師信息技術(shù)應用能力提高工程訓練結束后，我繼續學(xué)習相關(guān)知識，提高自己適應現代化教育的需要，使自己能夠在教育教育中熟練運用各種信息教育手段。
總之，通過(guò)這次學(xué)習，培養各方面的能力，改變自己的觀(guān)念，真正提高自己的教育教育水平，促進(jìn)自己的專(zhuān)業(yè)發(fā)展，成為真正適應時(shí)代發(fā)展要求的合格教師。
能力提升計劃 16
作為一名教師，只有在不斷的學(xué)習與發(fā)展中，才能更加適應社會(huì )發(fā)展的需要，才能找準自己的位置。為了使自己能更進(jìn)一步的提高自己的工作能力，提升自己各方面的素質(zhì)，使自己在工作中能更加的得心應手，本人特制訂素質(zhì)提升計劃
一、結合教學(xué)，提升素質(zhì)。
為了提高學(xué)習效率，注重理論聯(lián)系實(shí)際，注意把學(xué)習內容運用于課堂教學(xué)中，并寫(xiě)出相應的教學(xué)反思和教學(xué)案例，尋找和發(fā)現自己在課堂教學(xué)中存在的問(wèn)題和不足，把好的教學(xué)方法轉化為自己的'教學(xué)能力。在不斷實(shí)踐、運用、反思中使自己求得進(jìn)步與發(fā)展。同時(shí)，利用網(wǎng)絡(luò )這個(gè)交流平臺，與其他教師共同交流自己的學(xué)習心得，探討教學(xué)中存在的問(wèn)題，提高自己的網(wǎng)絡(luò )教研水平和教學(xué)能力。
二、在教學(xué)和反思中提高。
結合學(xué)生實(shí)際和本冊教材特點(diǎn)，關(guān)注學(xué)生的學(xué)習興趣，關(guān)注教學(xué)中存在的問(wèn)題，從小處入手進(jìn)行研究。課前，重視導入語(yǔ)和導入環(huán)節的精心設計。課堂上，重視學(xué)生學(xué)習興趣的調動(dòng)。課后，及時(shí)進(jìn)行反思，案例分析，發(fā)現問(wèn)題，尋找最佳的導入方法。在研究與反思中，提高自己的能力和課堂教學(xué)水平。
三、認真做好每一項工作，努力提高教學(xué)質(zhì)量。
本學(xué)期，本人將以“有效課堂”為目標，認真鉆研教材、分析教材，認真設計每一節教案，認真上好每一節課，認真批改每一本學(xué)生作業(yè)，認真參加每一次教研活動(dòng)，認真指導學(xué)生開(kāi)展每一次數學(xué)實(shí)踐活動(dòng)，努力使自己的教學(xué)扎實(shí)、有效的進(jìn)行。以此過(guò)程，提高自己的課堂教學(xué)水平，提高本班教學(xué)質(zhì)量。
總之，個(gè)人素質(zhì)的提高不是一朝一夕的，需要在長(cháng)時(shí)間的學(xué)習、實(shí)踐中加以強化和形成。因此，本學(xué)期，本人將以更大的精力投身于教育教學(xué)實(shí)踐中，嚴格要求自己，在不斷的學(xué)習、研究、反思中提高自己各方面的能力，提升自己的素質(zhì)。
能力提升計劃 17
通過(guò)實(shí)施對教師素質(zhì)又有了新的要求，進(jìn)一步推進(jìn)新課改，提高教師素質(zhì)，又重新提了日程，隨著(zhù)課程改革深入，素質(zhì)教育全面推進(jìn)，教師現有文化知識，教育思想和教育理念，現代教育技術(shù)的運用等方面，已跟不上高質(zhì)量的推進(jìn)素質(zhì)教育需要。學(xué)校立足崗位，以集體備課。業(yè)務(wù)學(xué)習和課堂教學(xué)研究為業(yè)務(wù)學(xué)習載體，腳踏實(shí)地抓好教師業(yè)務(wù)學(xué)習，作為教師我要通過(guò)自主學(xué)習來(lái)滿(mǎn)足現代教育需要，全面提高教學(xué)質(zhì)量。
一、學(xué)習目標
1、加強學(xué)習，掌握已確時(shí)教育觀(guān)點(diǎn)。
2、了解教育工作時(shí)基本規律和基本方法，進(jìn)行教育實(shí)踐。
3、了解學(xué)生學(xué)習發(fā)展動(dòng)向和最新研究成果。
4、所掌握的理論變成教學(xué)的實(shí)際能力。
二、學(xué)習內容
根據自身情況，我主要將學(xué)習內容分為政治業(yè)務(wù)理論，教育教學(xué)技能，教育科學(xué)研究，個(gè)人修養四大板塊，教學(xué)方面將圍繞“提高課堂教學(xué)語(yǔ)言藝術(shù)性”開(kāi)展自學(xué)和研究課而教育科學(xué)研究，個(gè)人修養方面，也要一些有益的自學(xué)活動(dòng)。
三、具體措施
1、加強自身素質(zhì)提高，讀一本教育理論書(shū)籍。
2、學(xué)習《師德》，提高教師自身職業(yè)道德素養。
3、多聽(tīng)教學(xué)水平較高的教師上公開(kāi)課，通過(guò)集體備課交流學(xué)習等形式，提高教師的業(yè)務(wù)水平。
4、認真學(xué)習新課程標準中改革要求。
5、大膽嘗試創(chuàng )新使育教學(xué)有新的'突破。
6、強化學(xué)習，堅持每周進(jìn)行業(yè)務(wù)學(xué)習，學(xué)習有關(guān)優(yōu)化課程結構的文章和走進(jìn)課堂信息，報道文評論員文章，學(xué)習常規管理。班集體建設，師德、民主管理的報道，并與新課程改革密切結合。
7、強化開(kāi)展新課程的校本培訓，認真學(xué)習《基礎教育課程改革綱要解讀》全書(shū)，以閱讀為主，自學(xué)自讀相結合。
四、結果預測
通過(guò)個(gè)人自學(xué)保證自學(xué)效率，尤其是在自學(xué)過(guò)程中，針對工作實(shí)際，要堅持自修為主，轉變觀(guān)念，以過(guò)程為主，提高能力，以實(shí)踐為主，開(kāi)展創(chuàng )新，在認真通過(guò)教育教學(xué)理論書(shū)籍的基礎上，相互討論，結合每一個(gè)專(zhuān)題進(jìn)行自省、自查、找到自我存在的問(wèn)題，在學(xué)習過(guò)程中深入研究認真記錄學(xué)習中的所思、所想、所做、把學(xué)習、科研、實(shí)踐有機結合起來(lái)，按照實(shí)施建議去學(xué)習，在理論上得到提高，還能創(chuàng )造出更好的學(xué)習方法，結合自我的教學(xué)實(shí)踐，根據教與學(xué)的實(shí)際需求創(chuàng )設各種情境，并對其進(jìn)行優(yōu)化組合，就能取得最佳效果，實(shí)現自身價(jià)值。
能力提升計劃 18
俗話(huà)說(shuō)“活到老，學(xué)到老”，而作為教師，我們更應該不斷的豐富自我，提高自我，才能適應新課改的步伐，讓自我的教育教學(xué)之路，閃耀著(zhù)燦爛的光輝。以學(xué)校的工作計劃和教育局的“兩修三課”為依據，特制定工作計劃如下
一、以教書(shū)育人為目的，做好本職工作。
1、認真的備好每一節課，上好每一節課。備好課是上好課的關(guān)鍵，從精心備課入手，仔細發(fā)掘教材，認真研究設計教學(xué)環(huán)節，合理安排課內外習題，切實(shí)提高自我的教學(xué)設計能力。在課堂上，多關(guān)注學(xué)生，努力把握教學(xué)契機，努力使自我成為課堂的組織者、調控者，讓學(xué)生成為課堂的主人，提高自我的課堂把握能力。積極參加學(xué)校組 織的專(zhuān)題研討活動(dòng)，在活動(dòng)中提高自我的教學(xué)能力，及時(shí)寫(xiě)好教學(xué)反思，記錄成功和失敗的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。
2、積極參加學(xué)校和局里組織的各項學(xué)習活動(dòng)，力爭在理論上不斷地充實(shí)自我的頭腦，并把理論與實(shí)踐緊密地結合起來(lái)。
3、在師徒結對活動(dòng)中，虛心向師傅學(xué)習。同事之間在平時(shí)的教學(xué)中，互相合作聽(tīng)聽(tīng)彼此的課，多交流，多討論，努力做到互相幫助，揚長(cháng)避短，共同進(jìn)步。.以教學(xué)、科研的反思、總結為主線(xiàn)進(jìn)行研究性學(xué)習。在研修期間，認真聽(tīng)課，交流爭取從先進(jìn)教師身上汲取更多的教育教學(xué)經(jīng)驗，來(lái)快速提高自我的教學(xué)水平。
二、提高個(gè)人專(zhuān)業(yè)素質(zhì)的措施。
1、利用業(yè)余時(shí)間，認真閱讀有關(guān)教育教學(xué)方面的著(zhù)作，如《教育學(xué)》、《教育心理學(xué)》《兒童心理學(xué)》等方面的書(shū)籍，及時(shí)的做好筆記，寫(xiě)好讀后感，每月寫(xiě)一篇質(zhì)量較高的文章，從而提升自我的理論素質(zhì)，以便更好的應用于教育教學(xué)實(shí)踐。
2、充分的利用網(wǎng)絡(luò )這一平臺，做好自我的博客空間。向全國的優(yōu)秀教師學(xué)習，同時(shí)將個(gè)人的網(wǎng)絡(luò )學(xué)習摘讀、教學(xué)反思、學(xué)生觀(guān)察案例、教學(xué)心得、學(xué)生管理隨想以及網(wǎng)絡(luò )學(xué)習成果一并納入其中，與其交流，更深入地提高自我的教育教學(xué)水平。
3、利用有效的`時(shí)間，練好教師的基本功，如粉筆字，朗讀，和制作課件。更好的為自我的教學(xué)服務(wù)。
4、及時(shí)的做好個(gè)人研修的總結和反思，隨時(shí)記錄自我的點(diǎn)滴收獲。
5、及時(shí)的和家長(cháng)進(jìn)行溝通，充分發(fā)揮家校的合力作用，更好的為學(xué)生服務(wù)，做生生滿(mǎn)意的教師。
以上是本人的計劃及措施，希望在實(shí)施過(guò)程中，能不斷的完善和充實(shí)。
能力提升計劃 19
為貫徹《上海市中小學(xué)教師專(zhuān)業(yè)（專(zhuān)項）能力提升計劃》（滬教委人〔20xx〕23號）的通知精神，進(jìn)一步深化徐匯區教育綜合改革，落實(shí)“十三五”教師培訓要求，加強教師培訓工作，有效促進(jìn)教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展，特制訂本計劃。
一、指導思想
開(kāi)展教師專(zhuān)項培訓，創(chuàng )新區域和學(xué)校教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展模式，提高教師教育教學(xué)能力，充分激發(fā)教師自主學(xué)習、自我發(fā)展、自我提高的積極性和創(chuàng )造性，建立教師可持續學(xué)習機制，提高教師學(xué)習新知識的能力，促進(jìn)教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展，優(yōu)化課堂教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生快樂(lè )成長(cháng)。
二、培訓目標
實(shí)施教師專(zhuān)業(yè)（專(zhuān)項）能力提升計劃，建立專(zhuān)項培訓和常態(tài)化培訓相結合的全員覆蓋培訓機制，優(yōu)化完善專(zhuān)業(yè)（專(zhuān)項）能力的相關(guān)課程和培訓模式，切實(shí)提高教師的育德能力以及本體性知識、作業(yè)命題、實(shí)驗（實(shí)踐）、信息技術(shù)、心理輔導等方面的專(zhuān)業(yè)（專(zhuān)項）能力。
至2019年6月參培教師需達成：
1.育德能力：具有較高思想政治覺(jué)悟和師德修養水平，并能根據學(xué)生的世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)特點(diǎn)和學(xué)科的特點(diǎn)，開(kāi)展有針對性的學(xué)科德育教學(xué)和學(xué)科德育活動(dòng)，做學(xué)生健康成長(cháng)的指導者和引路人。
2.本體性知識：具有較扎實(shí)的學(xué)科專(zhuān)業(yè)知識，能較清晰地把握本學(xué)科的課程標準、學(xué)科教學(xué)基本要求、學(xué)科核心素養、教材內容結構等，并具有本學(xué)科持續學(xué)習能力和知識更新的能力。
3.作業(yè)命題能力：能準確把握學(xué)科課程標準及其評價(jià)要求，有較科學(xué)有效的本學(xué)科設計作業(yè)、單元測評的能力，并能掌握作業(yè)實(shí)施能力、命題方法和技巧的`能力等。
4.實(shí)驗（實(shí)踐）能力：具備學(xué)科實(shí)驗教學(xué)、管理、演示、評價(jià)、操作和實(shí)驗資源整合能力（或具備社會(huì )實(shí)踐教育、管理、評價(jià)、操作和實(shí)踐資源整合能力），并且能掌握學(xué)生實(shí)驗（實(shí)踐）方法、思維、能力、情感的技術(shù)手段和方法。
5.信息技術(shù)能力：具備應用信息技術(shù)優(yōu)化課堂教學(xué)的能力和轉變學(xué)生學(xué)習方式的能力，利用信息技術(shù)支持學(xué)生開(kāi)展自主、合作、探究等學(xué)習活動(dòng)的能力。
6.心理輔導能力：能遵循心理健康教育的規律，具有把適合學(xué)生特點(diǎn)的心理健康教育內容滲透到日常教育教學(xué)活動(dòng)中的能力，了解學(xué)生心理適應不良的表現和性質(zhì)，并掌握心理輔導的基本方法和技巧。
三、培訓策略
1.系統設計
從系統的角度進(jìn)行思考，將《徐匯區中小學(xué)教師專(zhuān)業(yè)（專(zhuān)項）能力提升計劃》作為區“十三五” 教師培訓的必修內容，將育德能力列入師德與素養課程類(lèi)別，本體性知識、命題能力、實(shí)驗（實(shí)踐）能力、信息技術(shù)能力、心理輔導能力列入知識與技能、實(shí)踐體驗課程類(lèi)別，有效對接各類(lèi)教師培訓、人才培養專(zhuān)項，與教師的教育教學(xué)崗位工作相融合，與教師自主研修相融合，研制《徐匯區中小學(xué)教師專(zhuān)業(yè)（專(zhuān)項）能力提升計劃》。
2.整體推進(jìn)
區校協(xié)同推進(jìn)培訓。徐匯區教育學(xué)院結合區域實(shí)際，根據“專(zhuān)業(yè)能力提升計劃”工作要求，整合多方優(yōu)勢資源，開(kāi)發(fā)與設計專(zhuān)業(yè)（專(zhuān)項）培訓課程，組建培訓者隊伍、指導和督查學(xué)校實(shí)施，為教師各項專(zhuān)業(yè)能力研修成果搭建展示和交流平臺；各學(xué)校，根據區級要求，結合本校發(fā)展實(shí)際，以需求為導向，針對教師專(zhuān)業(yè)能力的薄弱環(huán)節，制定以校為本的教師研修方案，充分利用現有的優(yōu)質(zhì)課程資源，合理開(kāi)發(fā)校內外資源，提供多樣化的培訓和學(xué)習方式，形成不同學(xué)科、學(xué)段教師上下聯(lián)動(dòng)，達到優(yōu)質(zhì)資源共享的局面。市教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展學(xué)校要在培訓中起到示范、引領(lǐng)、輻射作用，以學(xué)科為抓手，在規劃、承辦校聯(lián)動(dòng)、學(xué)區集團聯(lián)動(dòng)的教師培訓的組織、實(shí)施、管理及經(jīng)驗推廣等工作中凸顯專(zhuān)業(yè)能力。
四、培訓時(shí)間
20xx年2月-2019年6月
五、培訓對象
徐匯區小學(xué)、初中、高中、完中、一貫制學(xué)校中，于2020年12月31日之后退休的在編在崗教師。
六、培訓任務(wù)及責任主體
每位教師完成不少于20學(xué)時(shí)的育德能力提升培訓；10學(xué)時(shí)的本體性知識提升培訓；10學(xué)時(shí)作業(yè)命題能力提升培訓；10學(xué)時(shí)實(shí)驗（實(shí)踐）能力提升培訓；50學(xué)時(shí)信息技術(shù)應用能力提升培訓（即“十三五”信息技術(shù)應用能力提升工程，正在實(shí)施中）；10學(xué)時(shí)心理輔導能力提升培訓。
能力提升計劃 20
一、自我分析
工作踏實(shí)，具有強烈的事業(yè)心和責任心，熱愛(ài)教育事業(yè)，熱愛(ài)學(xué)生，在工作上能夠積極完成學(xué)校領(lǐng)導布置的各項任務(wù)；與同事關(guān)系融洽，能和同事和睦相處，樂(lè )于助人；善于接受別人的不同意見(jiàn)，虛心向他人學(xué)習；有一定的教學(xué)經(jīng)驗和理論知識；能夠積極參加各類(lèi)教研活動(dòng)和教師繼續教育學(xué)習。
仔細分析了一下自己的現狀，個(gè)人存在問(wèn)題如下：
1、缺乏對學(xué)生心理狀態(tài)、特征的認識和研究
2、教育科研方面，還停留在感性經(jīng)驗的層面
二、自我規劃
在教育教學(xué)實(shí)踐中有意識地鍛煉培養自己各方面的能力發(fā)展：
1、提高教育能力。包括全面了解學(xué)生的能力、正確評價(jià)學(xué)生的能力、轉化后進(jìn)生的能力、指導學(xué)生與人交往的能力、教師“身教”的能力等。
2、提高班級調控能力。
3、提高教學(xué)能力。運用指導教學(xué)的能力、把握和運用教材的能力、選擇和運用教學(xué)參考書(shū)的能力、編寫(xiě)教案的能力、選擇和運用教學(xué)方法的能力、激發(fā)學(xué)生學(xué)習愛(ài)好的能力、指導學(xué)生學(xué)習方法的能力、因材施教的能力、實(shí)施目標教學(xué)的能力、組織課堂教學(xué)的能力、教學(xué)測試能力、制作和使用多媒體教學(xué)課件的能力等。
4、提高科研能力。
三、具體措施
1、首先努力完成日常教學(xué)工作，認真備課，認真上好每一堂課，愛(ài)崗敬業(yè)，按要求完成反思，及時(shí)對自己的教學(xué)進(jìn)行反思，總結經(jīng)驗，
積累經(jīng)驗，善于在日常教學(xué)工作中發(fā)現問(wèn)題，并努力解決問(wèn)題，認真研究學(xué)科特點(diǎn)，學(xué)習理論知識，不斷拓寬自己知識視野，增加自己知識儲備。
2、積極參加各種聽(tīng)、評課活動(dòng)，進(jìn)行高質(zhì)量的教研活動(dòng)，爭取機會(huì )讓自己在校內開(kāi)一個(gè)有質(zhì)量的公開(kāi)課，向有經(jīng)驗的老師學(xué)習，提高自己的教學(xué)能力。
3、及時(shí)進(jìn)行教學(xué)反思，撰寫(xiě)教育隨筆和教學(xué)反思，加強課題研究和論文寫(xiě)作；平時(shí)抓緊時(shí)間加強自身學(xué)習，閱讀教育專(zhuān)著(zhù)和教育教學(xué)文章，做好讀書(shū)筆記。
4、加強自身課堂調控能力和教學(xué)方法手段的靈活運用，對自己的課堂教學(xué)進(jìn)行深入研究；注重傾聽(tīng)學(xué)生的.心聲，嘗試走進(jìn)學(xué)生的心靈。
5、每個(gè)學(xué)期末對自己的的教學(xué)進(jìn)行總結，對學(xué)生的成績(jì)作出分析，及時(shí)反思自己的不足，總結經(jīng)驗。
對于現實(shí)而言，規劃永遠只是一個(gè)發(fā)展方向，我還必須根據現實(shí)的情況進(jìn)行一系列的調整。但是，我會(huì )努力朝著(zhù)不斷完善自我的方向前進(jìn)下去。
能力提升計劃 21
我們常說(shuō)“給學(xué)生一杯水,教師要有一桶水”，但隨著(zhù)社會(huì )的進(jìn)步，時(shí)代的發(fā)展，作為一名新時(shí)代的人民教師，要不斷用新知識武裝自己，教師有一桶水，已經(jīng)遠遠不能給學(xué)生一碗水了。要由一桶水變?yōu)橐幌�，一湖水，才能給學(xué)生所需。這永遠流淌的“溪水”哪里來(lái)，就得多學(xué)習，不斷用新知識充實(shí)自己的頭腦。根據�！敖虒幑ぷ饔媱潯本闹贫吮酒诘膫�(gè)人培訓計劃。
一、學(xué)高為師,身正為范。
作為一名教師必須要有高尚的道德情操.極積參加每次的政治學(xué)習,并認真學(xué)習和做好記錄。要樹(shù)立良好的師德形象，要經(jīng)常翻閱學(xué)習有關(guān)師德的文章，如“教師十不準”“教師道德規范”等，不斷加深自我修養，做一個(gè)學(xué)生喜愛(ài)的，家長(cháng)放心，學(xué)校滿(mǎn)意的好老師。作為一名黨員更要做在前想在前,時(shí)時(shí)處處都要起模范帶頭作用。
二、要積極參加業(yè)務(wù)學(xué)習，并認真做好業(yè)務(wù)筆記。
除了學(xué)校統一規定的2周一次的業(yè)務(wù)學(xué)習，還要自主學(xué)習，選擇一些適合于自己的學(xué)習內容，進(jìn)行自主學(xué)習，按學(xué)校要求至少要寫(xiě)4000字的業(yè)務(wù)筆記，從而不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平。本學(xué)期的業(yè)務(wù)筆記無(wú)論是在內容上還在書(shū)寫(xiě)上要對自己提高要求，做好期末的展評工作。
三、多讀書(shū)來(lái)豐富自己的文化素養。
選擇適合自己的書(shū)籍認真學(xué)習，做好筆記，隨時(shí)要應用到自己的教學(xué)實(shí)踐中去。期末結合實(shí)踐寫(xiě)出自己的心得體會(huì )。本學(xué)期我要讀的書(shū)是于永正的《名師課堂經(jīng)典節》和竇桂梅的《梳理課堂》。平時(shí)還要多看權威性的教育類(lèi)期刊雜志，如：《體育教學(xué)》、《中國教育報》、《中小學(xué)教育》等。
四、堅持繼續教育學(xué)習，繼續在這一年中參加網(wǎng)絡(luò )遠程教育培訓。
做好網(wǎng)絡(luò )學(xué)習筆記，積極進(jìn)行發(fā)貼與交流，向同行們學(xué)習，從而不斷提高自己的教育教學(xué)理論與水平。本學(xué)期要完成96學(xué)時(shí)的課程，還要多寫(xiě)反思與心得。期末參加在線(xiàn)考試爭取得到好成績(jì)。
五、要積極參加上級業(yè)務(wù)部門(mén)組織的各種培訓
利用網(wǎng)絡(luò )進(jìn)行自我學(xué)習。要經(jīng)常上網(wǎng)學(xué)習，觀(guān)看好的課例，了解更多著(zhù)名教育專(zhuān)家、行家的觀(guān)點(diǎn)，了解當前的教改動(dòng)態(tài)，這些對自己今后的教育教學(xué)工作都具有指導意義。
六、繼續堅持基本功的`訓練。
要抽時(shí)間多練粉筆字和鋼筆字,練就過(guò)硬的基本功，做學(xué)生的表率。
七、多聽(tīng)課，多學(xué)習，充分利用好研討課機會(huì )來(lái)不斷提高自己的教學(xué)能力，深入教材，研究教法學(xué)法。
本學(xué)期聽(tīng)課要不少于20節，要寫(xiě)好評課記錄。上好本學(xué)期的研討課，要上出自己的風(fēng)格，自己的特點(diǎn)。及時(shí)發(fā)現自己的不足，不斷改進(jìn)。在研討課期間要多聽(tīng)課，多學(xué)習，學(xué)習別人的優(yōu)點(diǎn)來(lái)彌補自己教學(xué)方面的不足，要充分利用好“研討課”這個(gè)大舞臺，不斷學(xué)習不斷超越自己。
八、積極參加各種學(xué)習、培訓及教研活動(dòng)，在活動(dòng)中積極發(fā)言，提升自己的理論水平。
利用每周一次的集體備課和教學(xué)研究組內學(xué)習，切實(shí)解決教學(xué)中遇到的問(wèn)題。繼續深入學(xué)習“新課改”思想理念，并努力將新課改的思想理念貫穿在整個(gè)教學(xué)中，提高教學(xué)水平。要進(jìn)一步完善自己的博客，及時(shí)充實(shí)博客內容。
總之，本學(xué)期我要充分利用業(yè)務(wù)時(shí)間不斷學(xué)習，不斷創(chuàng )新，使自己在教育教學(xué)方面有一定的提高。
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