心理課的教學(xué)設計
作為一無(wú)名無(wú)私奉獻的教育工作者，通常需要準備好一份教學(xué)設計，教學(xué)設計以計劃和布局安排的形式，對怎樣才能達到教學(xué)目標進(jìn)行創(chuàng )造性的決策，以解決怎樣教的問(wèn)題。教學(xué)設計要怎么寫(xiě)呢？下面是小編收集整理的心理課的教學(xué)設計，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
心理課的教學(xué)設計1
為認真落實(shí)省十二五重點(diǎn)課題《區域推進(jìn)中小學(xué)心理健康教育的實(shí)踐與探索》的課題精神，適應社會(huì )改革發(fā)展需要和學(xué)生自身成長(cháng)的需要，以課題研究為契機，以培養造就新世紀的一代新人為目標，緊緊圍繞教育教學(xué)工作這個(gè)中心，服務(wù)于全校師生的心理健康建設，提高全體師生的心理水平，促進(jìn)素質(zhì)教育在我校的深入開(kāi)展。根據我校的實(shí)際情況，希望在課題的帶動(dòng)和領(lǐng)導的重視及扶持下，能夠構建具有我們實(shí)驗中學(xué)的特色的心理健康教育模式。以下是我的初步設想，不足之處，請領(lǐng)導批評指正。
一、指導思想
心理健康教育是隨著(zhù)社會(huì )的進(jìn)步，科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展而當代社會(huì )對學(xué)校教育提出的新要求，也是學(xué)校教育的一種新的發(fā)展，它的內容已日益滲透到人們的生活態(tài)度、生活觀(guān)點(diǎn)、以及實(shí)際的生活中，因此，作為一名教師，關(guān)注學(xué)生的成長(cháng)，就必須兼顧他們的身體、心理兩方面的健康�！吨醒�、國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》明確指出：實(shí)施素質(zhì)教育必須加強學(xué)生的心理健康教育，心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生整體素質(zhì)提高，確保學(xué)生健康發(fā)展。
二、教育目標
針對我校心理健康教育的現狀，加大心理健康教育的管理力度。首先，加強對心理教育領(lǐng)導者、班主任、心理健康教師素質(zhì)培訓。培養一支自身心理健康、懂得心理專(zhuān)業(yè)知識、掌握心理輔導技巧和心理訓練法的教師隊伍，建立全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。其次，加強心理健康教育科研課題的'研究，努力提高我校心理健康教育的質(zhì)量和水平。再次，充分發(fā)揮實(shí)驗中學(xué)的“領(lǐng)頭鷹”的作用，不斷推動(dòng)中小學(xué)心理健康教育工作向縱深方向發(fā)展。
三、實(shí)施方案
1.確定領(lǐng)導小組，組建教師隊伍。
建議學(xué)校把心理健康教育作為一項緊迫的任務(wù)來(lái)抓，成立以校長(cháng)親任組長(cháng)的心理健康教育領(lǐng)導小組，抓緊師資隊伍培訓，力求全員參與。
2.做好子課題研究申報工作。
為重視課題建設，可考慮建立十二五課題小組，定期進(jìn)行課題研究，積極開(kāi)展心理健康活動(dòng)課的教研活動(dòng)，推選優(yōu)秀教師上觀(guān)摩課，認真開(kāi)展咨詢(xún)活動(dòng)課注意收集整理有關(guān)心理健康資料，認真撰寫(xiě)心理健康教育研究心得體會(huì )、個(gè)案分析、總結論文等并進(jìn)行交流推廣。努力總結經(jīng)驗，提高教師的心理素質(zhì)的業(yè)務(wù)能力。
根據省十二五重點(diǎn)課題《區域推進(jìn)中小學(xué)心理健康教育的實(shí)踐與探索》的課題精神，結合我校實(shí)際，初步擬定以盧主任提供的《在各學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育》為課題，立足以人為本，讓學(xué)生健康活潑的成長(cháng)，開(kāi)發(fā)學(xué)生的心理潛能陶冶學(xué)生的心理情操，鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)，預防學(xué)生的心理疾病，并做好本課題的申報工作。
3.建構具有我校特色的心理監護體系
充分利用我�，F有資源，構建具有我校特色的三室(心理教研室，心理咨詢(xún)室，快樂(lè )成長(cháng)室)一箱(悄悄話(huà)信箱)一線(xiàn)(電話(huà)“心靈有約”熱線(xiàn))一聲(校廣播站開(kāi)設“心靈之聲”)一刊(校報上設專(zhuān)欄“陽(yáng)光之旅”)一欄(校園網(wǎng)上設“成長(cháng)在線(xiàn)”欄目)的心理監護體系。
4.大力向師生、家長(cháng)宣傳有關(guān)的心理健康知識
考慮以心理咨詢(xún)室為中心，充分利用實(shí)驗中學(xué)學(xué)報(先允許我假設實(shí)驗中學(xué)學(xué)報成立，以下簡(jiǎn)稱(chēng)學(xué)報)的強勁宣傳，充分利用校園廣播臺、宣傳欄等宣傳媒體廣泛宣傳有關(guān)心理健康教育知識，增加廣大師生的心理知識。如可在新生開(kāi)學(xué)第一、二周時(shí)間利用學(xué)報、校園廣播臺、宣傳欄等宣傳心理咨詢(xún)室(剛開(kāi)始，為防止有些學(xué)生對“心理咨詢(xún)室”較為敏感，可考慮用“心海驛站”來(lái)代替它)的位置(新生不知道)，職能，主要咨詢(xún)時(shí)間及咨詢(xún)形式等;此后，將根據我校師生的實(shí)際情況宣傳相關(guān)的心理知識。
此外，考慮以心理咨詢(xún)室為中心，組織一定人員，在定期出版的學(xué)報上開(kāi)設心理專(zhuān)欄《陽(yáng)光之旅》專(zhuān)欄，并采用多種形式，面向廣大師生和家長(cháng)征稿，如關(guān)于學(xué)生的學(xué)習經(jīng)驗，情緒體驗等等。(可考慮對教師、學(xué)生給以部分獎勵)
校廣播在課間操和上學(xué)及放學(xué)時(shí)對學(xué)生和家長(cháng)開(kāi)放，及時(shí)做好學(xué)生的心理輔導并動(dòng)員全體教師加強對本班學(xué)生的心理輔導，在每班設心理委員，建立心理檔案和典型案例做好跟蹤記錄，幫助學(xué)生擺脫心理煩惱、困惑、焦慮等。
5.搞好家校聯(lián)系，做好家庭教育指導。
家教對學(xué)生的心理健康起著(zhù)奠基作用，家長(cháng)的言行對學(xué)生的心理發(fā)展有表率作用。學(xué)校將充分利用家長(cháng)學(xué)校、家長(cháng)會(huì )等結合教育網(wǎng)絡(luò )，積極搞好學(xué)校配合，向家長(cháng)宣傳“心育”知識，讓家長(cháng)體會(huì )心理健康教育的重要性和必要性，做好家庭心理輔導的指導，及時(shí)對子女進(jìn)行心理輔導，請他們與學(xué)校配合共同關(guān)注學(xué)生的心理健康。同時(shí)積極開(kāi)展豐富多彩的課外活動(dòng)，組織學(xué)生參加各種社會(huì )實(shí)踐及校內外德育基地活動(dòng)，提高心理健康教育的實(shí)效。
6.開(kāi)展心理咨詢(xún)
根據我校實(shí)際情況，我校心理咨詢(xún)的形式主要有現場(chǎng)咨詢(xún)、電話(huà)咨詢(xún)、來(lái)信咨詢(xún)等，其中現場(chǎng)咨詢(xún)主要有團體咨詢(xún)和個(gè)體預約咨詢(xún)(上下午課間操)。咨詢(xún)室將結合我校的辦學(xué)實(shí)際，對在校生的學(xué)習、適應、發(fā)展等問(wèn)題給予直接或間接的指導和幫助，并對有關(guān)輕微的心理障礙者進(jìn)行診斷、矯治等。
7.開(kāi)展心理講座
心理咨詢(xún)室將根據學(xué)生各個(gè)階段的具體情況，學(xué)生中普遍存在的問(wèn)題開(kāi)展專(zhuān)題性的講座。
8.開(kāi)展班級心理活動(dòng)課
班級心理活動(dòng)課不同于一般的班級主題活動(dòng)，它以學(xué)生的成長(cháng)、需求為出發(fā)點(diǎn)，并以此作為活動(dòng)主題，如學(xué)習困擾，人際交往、青春期問(wèn)題等，以班級為單位，主要對學(xué)生進(jìn)行發(fā)展性輔導。我校將根據自己的實(shí)際情況，嘗試開(kāi)展班級心理活動(dòng)。
也可考慮開(kāi)設心理健康教育課，每學(xué)期每班開(kāi)課兩次或是更多。
9.建立學(xué)生心理檔案
學(xué)生心理檔案的建立，除了記錄一個(gè)學(xué)生的心理健康狀況外，還可以發(fā)現其潛能和預防某些心理疾病的發(fā)生。但鑒于我校的實(shí)際情況，目前可考慮只建立一部分較特殊的學(xué)生的心理檔案。
10.教師繼續教育
在教師例會(huì )或其他培訓時(shí)間將安排全體教師學(xué)習《學(xué)校心理健康教育專(zhuān)輯》，增加教師的心理健康知識，增強教師在平時(shí)的授課、教育學(xué)生等過(guò)程中貫穿心理健康教育的意識。
教師職業(yè)是一種特殊的職業(yè)，教師所扮演的社會(huì )角色具有多重性和復雜性的特點(diǎn)，教師角色的多重性決定了教師素質(zhì)的多樣性。教師的職業(yè)是用心靈去澆灌心靈的職業(yè)，所以要提高學(xué)生的心理健康水平教師就要有良好的心理素質(zhì)。教師職業(yè)的特殊性使得教師的心理壓力很大，有的教師特別是新教師出現職業(yè)適應不良的心理狀態(tài)，有的教師出現職業(yè)倦怠等。根據教師的職業(yè)特點(diǎn)和職業(yè)需求，心理咨詢(xún)室將根據我校教師的特點(diǎn)開(kāi)展教師特別是骨干教師和班主任的講座，向廣大教師宣傳心理健康知識、自身的心理保健知識及如何更好地開(kāi)展學(xué)生心理健康輔導。
11.嘗試建立班主任保健小組
在每班挑選出5~6名同學(xué)成立心理保健小組(類(lèi)似心理委員)，他們將協(xié)助心理咨詢(xún)人員落實(shí)工作，并通過(guò)“泄、議、導、行”等方式解決一部分學(xué)生存在的困惑。
以上只是我個(gè)人的一些不太成熟的想法，懇請領(lǐng)導批評指正。
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教育活動(dòng)目的：
幫助學(xué)生了解自己內心的壓力,掌握減輕考試時(shí)心理壓力的方法，提高心理健康水平，取得良好的考試成績(jì)。
活動(dòng)形式：
講授法、操作法、練習法
活動(dòng)準備：
錄音機、磁帶、電子琴、網(wǎng)球、小皮球、小黑板、心理壓力自測題
活動(dòng)過(guò)程：
一、導入主題
每個(gè)學(xué)生發(fā)放一份印有30個(gè)題的考試心理壓力自測題，學(xué)生作答，老師統計結果，了解學(xué)生的心理壓力情況，并結合期末考試即將來(lái)臨的現實(shí)情況，從而導出“怎樣減輕考試心理壓力”的主題。
二、具體介紹減壓的方法
�。ㄒ唬�、講授信心減壓法
1、調整考試理念
2、學(xué)會(huì )調節信心
3、注意走路的姿態(tài)（老師做示范動(dòng)作）
�。ǘ�、介紹情緒減壓法
1、宣泄法
�。�1）、傾訴法
�。�2）、書(shū)寫(xiě)法
�。�3）、“暴力”法（出示網(wǎng)球等道具，讓部分學(xué)生親自動(dòng)手操作、體驗）
�。�4）、運動(dòng)法（重點(diǎn)）
�。�5）、微笑、大笑法（重點(diǎn)和難點(diǎn)。老師講解并做微笑的.示范動(dòng)作，學(xué)生按要求學(xué)做。老師講笑話(huà)，引導學(xué)生大笑。）
�。�6）、哭泣法（重點(diǎn)。聯(lián)系對地震災民的心理危機干預方法）
2、深呼吸法（重點(diǎn)。老師講解要領(lǐng)并作示范，然后引領(lǐng)學(xué)生學(xué)做，要求學(xué)生必須掌握。）
3、按摩法（師講解、作示范，師生共同參與。）
4、肌肉放松法（難點(diǎn)。師生共同參與）
5、冥想法或意念想像法（生在師的語(yǔ)言指令下體驗此法）
老師做小結。
�。ㄈ�、介紹音樂(lè )減壓法
1、介紹此法的作用，出示寫(xiě)有部分經(jīng)典名曲及中央的小黑板。
2、聽(tīng)錄音。簡(jiǎn)單介紹兩首曲子，然后播放《拉德斯基進(jìn)行曲》和笛子獨奏曲《揚鞭催馬運糧忙》。
3、師電子琴伴奏、生齊唱舒伯特的《搖籃曲》、少兒歌曲《嘀哩哩》《歌聲與微笑》。
�。ㄋ模�、簡(jiǎn)單一提催眠減壓法等其他方法。
三、教后反思
因為活動(dòng)內容與學(xué)生的學(xué)習生活緊密相連，針對性、趣味性、活動(dòng)性和全員參與性都比較強，因此教學(xué)效果較好。
心理課的教學(xué)設計3
教學(xué)目標
1、使學(xué)生懂得什么是合作，合作的好處以及如何與他人合作。
2、在活動(dòng)中領(lǐng)悟到學(xué)會(huì )合作的重要性。
3、通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生的合作意識和能力有所提高。
教學(xué)過(guò)程：
一、導入合作
1、聽(tīng)歌曲《世界需要熱心腸》談對“一個(gè)籬笆三個(gè)樁，一個(gè)好漢三個(gè)幫”這句諺語(yǔ)是怎么樣理解的？（創(chuàng )新）
�。ㄟ@句諺語(yǔ)的意思是：具體的意思就是指能力再強的人也需要其他人的幫忙，因為人并不是全能的，一個(gè)人的成功同樣需要分工合作的團隊成員的合作和幫助，就像籬笆一樣是靠一個(gè)樁一個(gè)樁圍起來(lái)的。
今天我們就來(lái)學(xué)習如何與人合作（板書(shū)：如何與人合作）
二、下面我們共同來(lái)感覺(jué)一下合作的力量
1、首先我們看一些合作的圖片，（幻燈片）說(shuō)說(shuō)你對合作的感受。（只有共同合作才能勝利）
2、現在我們共同玩個(gè)游戲，看你們桌上的書(shū)和粉筆，要求用粉筆把書(shū)本支起來(lái)，最少幾根能把書(shū)支起來(lái)？下面各組開(kāi)始做。學(xué)生做完后回答，老師給總結。
3、想一想你自己生活哪些事情是別人幫助下做成的？（為班級抬水、搬桌子、運動(dòng)會(huì )上接力賽、打掃教室衛生）通過(guò)這些例子你有什么感受？
�。ㄒ粋�(gè)人的力量是有限的，一個(gè)人的能力是很單薄的，但是有大家的幫忙事情就能做得更好。大家團結一致就能成功，所以共同合作會(huì )產(chǎn)生巨大的.力量。）（合作會(huì )產(chǎn)生更大的力量）
三、下面我們一起共同體驗一下合作的快樂(lè )好不好？我們來(lái)進(jìn)行兩個(gè)小比賽：
1、拉五角星比賽，每組發(fā)五根紅布條或紅繩，看哪個(gè)組的五星組成的最好，最快，并思考你們是怎么成功的？
2、逃生游戲
6個(gè)人一組，瓶子代表是一座房子，瓶中6個(gè)小球代表你們組每個(gè)人，瓶口是門(mén)，地震了，房子馬上就要蹋了，每人拉住線(xiàn)的一端，將瓶中每個(gè)小球從瓶中拉出來(lái)，誰(shuí)拉出自己負責的小球，誰(shuí)必需大喊：“我得救了！”每組以最后一名同學(xué)將球拉出來(lái)為準，比較哪組用時(shí)最短。給一分鐘商量的時(shí)間。
說(shuō)說(shuō)成功的密訣是什么？在你們小組中是否有人顯得更出色？哪些因素影響了你們組成為冠軍？如果再給你們一次機會(huì )，你們會(huì )怎么解決上述問(wèn)題？
通過(guò)這兩個(gè)實(shí)驗，你得出什么結論？（只有我們互相謙讓團結起來(lái)，共同協(xié)作，逃生的速度才可能最快，逃生的希望也是最大，可見(jiàn)合作對我們的生活很重要）（合作對我們的生活很重要）
師：原來(lái)合作這么重要！那么我們同學(xué)應該怎樣與他人很好的團結合作呢？讓我們問(wèn)一問(wèn)小博士與他人合作有什么秘訣吧�。ㄕ彝瑢W(xué)讀幻燈片）哦，我想大家都懂得怎樣與人合作了，那么我們來(lái)看看下面這幾件事，他
們是合作嗎？為什么？
1）同學(xué)考試不會(huì )做，叫你給他抄，并答應給你好處。
2）同學(xué)把班級玻璃打碎了，因為你們關(guān)系好就隱瞞不報告，你認為這種“哥們義氣”。
我們與人合作要堅持原則，分清是非，并且還要遵紀守法。（板書(shū)：堅持原則、分清是非、遵紀守法）
合作是一種能力，更是一種智慧。生活中、事業(yè)中有許多事情，光靠一個(gè)人的力量是不會(huì )完成的。學(xué)會(huì )與人合作，你所有的努力都將會(huì )事半功倍。
讓我們記住英國作家蕭伯納說(shuō)過(guò)的這樣一句話(huà)：（幻燈片）這節課就上到這下課
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教學(xué)目標：
1.讓學(xué)生能夠認識人類(lèi)的幾種基本情緒。
2.通過(guò)表演、游戲等輕松的活動(dòng)，讓學(xué)生體會(huì )以及表現人類(lèi)的幾種基本情緒。
3.在活動(dòng)中使得學(xué)生感悟快樂(lè )的情緒的重要性，學(xué)會(huì )在生活中調控自己的情緒。
教學(xué)方法：
表演法、游戲法、情景教學(xué)法
教學(xué)重難點(diǎn)：
讓學(xué)生有調控自己情緒的意識，以及學(xué)會(huì )在生活中調控自己情緒的幾種方法
教學(xué)過(guò)程：
一、談話(huà)導入，引發(fā)興趣
師：今天，我來(lái)給大家上課，我感覺(jué)很興奮，那大家現在感覺(jué)怎么樣呢？
生：緊張，高興，開(kāi)心……
師：大家剛剛所說(shuō)的這些，就是本節課我們要學(xué)習的情緒。
二、游戲感悟，體會(huì )情緒
師：下面我們來(lái)玩一個(gè)猜歌曲名字的游戲。首先我來(lái)解釋一下游戲規則：我播放歌曲片段，大家來(lái)猜，猜出歌曲名字的同學(xué)快速舉手，舉手最快的同學(xué)起來(lái)回答。（猜完一首歌曲之后，采訪(fǎng)回答問(wèn)題的同學(xué)、舉手了但是沒(méi)叫到的同學(xué)以及沒(méi)舉手的同學(xué)此刻的感受）
生：高興、失望、喜悅等
三、認識情緒
師：我們平時(shí)的情緒分為積極情緒和消極情緒，那剛剛同學(xué)們所說(shuō)的情緒哪些是積極情緒呢？哪些是消極情緒呢？
四、情景再現，自主表演
師：下面，老師舉出生活中我們經(jīng)常碰到的幾件事情，大家根據這件事情做出相應的情緒反應，可以是動(dòng)作、語(yǔ)言、表情等來(lái)反應情緒。（相應的配上背景音樂(lè )）
�、倌惚緛�(lái)應該坐班車(chē)回家的，突然看到家人出現，來(lái)接你。
�、谥苣┝�，你想去朋友家里玩，可是家人不同意。
�、勰阆肴敔斈棠碳�，可是等車(chē)等了好久都沒(méi)來(lái)。
五、調控情緒
師：我們有這么多的情緒，那大家最希望每天都是哪種情緒��？
生：快樂(lè )，喜悅，開(kāi)心等
師：但是我們的生活不會(huì )是一帆風(fēng)順的，在生活中不可避免的要遇到使我們悲傷難過(guò)或者生氣郁悶的'事情，考試失敗、家長(cháng)責罵、老師批評、同學(xué)們相處不好等等。（背景音樂(lè )《最近比較煩》）。就像音樂(lè )中唱到的“最近比較煩”，我們每個(gè)人都有“最近比較煩”的時(shí)候，那我們應該怎么辦才能使自己保持快樂(lè )的情緒呢？下面我們來(lái)看一個(gè)小故事《國王長(cháng)了兔耳朵》，看看我們能不能從這個(gè)故事中收獲什么呢？
生：我們要像理發(fā)師學(xué)習，有了煩惱要大聲地說(shuō)出來(lái)。
師：在生活中，我們碰到煩惱以及消極的情緒時(shí)，我們要學(xué)會(huì )自己找方法來(lái)調控自己的情緒，把消極的情緒轉換成積極的情緒。那你們都有什么好辦法呢？
生：交流
六、演一演
師：老師寫(xiě)了幾個(gè)心理劇的劇本，找幾個(gè)小演員到前面演一演，其余的觀(guān)眾們要幫助這些小演員們想一想，遇到這個(gè)問(wèn)題你該怎么讓自己的心情好起來(lái)呢？
�。ㄐ睦韯。�
�。ㄅ园祝┬∶资俏覀儼嗟男麄魑瘑T，每次的黑板報都是她做的，也總是得到各位老師的夸獎。因此，小米對自己辦黑板報的能力特別自信，每次被夸獎，心里也都美滋滋的。這不，又到了要辦黑板報的時(shí)候了。你看，小米正在那里辦呢。
小甲：小米，你的黑板報辦的真好。
小乙：小米，你怎么這么棒啊。
小米：也不要這么說(shuō)啦，我也在不斷地學(xué)習，讓自己的黑板報辦的越來(lái)越好。
�。ㄅ园祝┻@時(shí)，小白從旁邊走過(guò)來(lái)，看了看小米做的黑板報，一臉的不屑。
小白：你的黑板報就辦成這樣啊，居然還敢在這自夸？也就是一般般嘛。
小米：你什么意思��？
小白：意思就是說(shuō)你的黑板報辦的很一般。哼......
�。ㄅ园祝┬∶茁�(tīng)了小白的話(huà)之后，特別的生氣。
小米：你有本事你辦啊，我不辦了。
�。ㄅ园祝┱f(shuō)完，小米轉身離去......
師：如果你是小米，此時(shí)你應該怎么辦才能緩解自己的消極情緒呢？
生：要往好的方面想，換一個(gè)角度看問(wèn)題。
生：小米應該讓小白也辦黑板報，看看到底是誰(shuí)辦的好。
生：哭，運動(dòng)，找人傾訴，唱歌，娛樂(lè )
師：剛剛大家說(shuō)的幾種方法都非常的好，那現在老師來(lái)給大家總結一下，我們調控自己情緒的幾種方法。（PPT）
�、俎D換法（小故事）
�、诎l(fā)泄法（運動(dòng)，唱歌，哭）
�、壅勗�(huà)法（找人傾訴）
七、總結
這節課你學(xué)到了什么？當我們在生活中遇到不開(kāi)心的事情的時(shí)候，希望大家都能換個(gè)角度，換種思路看待問(wèn)題，多多的和家人、老師以及好朋友交流溝通，學(xué)會(huì )讓自己保持快樂(lè )的情緒，趕走不開(kāi)心的情緒。最后，我們一起來(lái)唱一首《快樂(lè )頌》，在這首歌曲中結束我們本節課的內容，希望大家以后每天都快快樂(lè )樂(lè )的。
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班會(huì )時(shí)間：
xxxx年5月18日下午班會(huì )課。
班會(huì )目的：
通過(guò)學(xué)生考試緊張心理自測，使學(xué)生懂得對待考試會(huì )有適度緊張心理，但要注意消除過(guò)度緊張心理。
班會(huì )時(shí)間：
xxxx年5月18日下午班會(huì )課。
班會(huì )目的：
通過(guò)學(xué)生考試緊張心理自測，使學(xué)生懂得對待考試會(huì )有適度緊張心理，但要注意消除過(guò)度緊張心理。
活動(dòng)過(guò)程：
一、做游戲，初步體驗
�、艓熓觯和瑢W(xué)們，我們先來(lái)做個(gè)“過(guò)平地獨木橋”的游戲（學(xué)生過(guò)獨木橋）
�、剖觯鹤尓毮緲蛏咝�。我們再過(guò)一次橋。（學(xué)生過(guò)升高的獨木橋）
�、亲屚瑢W(xué)們談體會(huì )，述：第一次過(guò)獨木橋和第二次過(guò)橋心里有什么不同感受？
�、刃〗Y
第一次過(guò)橋，大家很順利地過(guò)了，第二次過(guò)橋，獨木橋升高了，有的同學(xué)緊張得心亂跳，還有的同學(xué)的腳也在發(fā)抖，因為大家都害怕掉進(jìn)河里，越緊張，越容易掉進(jìn)河里。由于大家過(guò)度緊張，因此影響了大家正常水平的發(fā)揮。
二、引導學(xué)生：
師述：其實(shí)，生活中常常會(huì )出現緊張的情緒，老師第一次站在講臺上給同學(xué)們上課也非常緊張。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦亂跳，就是現在我也有些緊張，這是非常正常的。
�、艈�(wèn)：同學(xué)們，平時(shí)你在哪些情況下會(huì )出現緊張的情緒？出示：考試。
�、茊�(wèn)：你們在考試前、考試時(shí)、考試后會(huì )有哪些緊張的表現？
�、亲屚瑢W(xué)們討論：（4人一組）
出示：考試前，考試時(shí)，考試后
�、冉涣�，你會(huì )有哪些緊張的表現？（自由談）
三、我們怎樣克服這些過(guò)度緊張的情緒呢？
兩種途徑：
1、一是自我調節
�、爬蠋熃榻B：有三種減輕緊張情緒的簡(jiǎn)便技術(shù)。
2、二是什么？
�、颇敲�，我們怎樣在考試期間克服過(guò)度緊張的情緒呢？
A、注意學(xué)習生活節奏。
B、學(xué)會(huì )自我調節。
C、考試增加自信心。
四、小結
老師相信，只要同學(xué)們做到自我調節考前做好準備，考試時(shí)相信自己一定能行，一定能克服緊張情緒。
五、實(shí)踐：“做個(gè)小記者”
用學(xué)到的方法，采訪(fǎng)身邊老師，并談?wù)勼w會(huì )。
六、總結
對考試漠不關(guān)心，抱“無(wú)所謂”的.態(tài)度，也是目前某些小學(xué)生對待考試的不正常心理，同樣應幫助他們認識其危害性，引起足夠重視。通過(guò)本節課的活動(dòng)，讓學(xué)生學(xué)會(huì )了克服過(guò)度緊張情緒的方法，同學(xué)們可以用學(xué)到的方法，在學(xué)習中進(jìn)行嘗試，克服過(guò)度緊張的情緒，發(fā)揮自己的水平和潛能。
心理課的教學(xué)設計6
教學(xué)目標
1、通過(guò)指導學(xué)生自測注意力，使學(xué)生對自己的注意力集中程度有所了解。
2、通過(guò)一些活動(dòng)的訓練，教會(huì )學(xué)生提高注意力的方法。
3、探索培養學(xué)生注意力的多種途徑，掌握一些提高注意力的方法運用到學(xué)習生活中去。
教學(xué)重點(diǎn)：通過(guò)活動(dòng)，教會(huì )學(xué)生提高注意力的方法。
教學(xué)難點(diǎn)：理論聯(lián)系實(shí)踐，幫助學(xué)生克服學(xué)習中的不良注意習慣。
教學(xué)方式：競賽活動(dòng)，講述與討論，游戲活動(dòng)等
教學(xué)準備：多媒體課件。
教學(xué)步驟：
一、情景區
�。ㄒ唬嵘磉\動(dòng)：老師依次念一些老師依次念一些事物名稱(chēng)(如：小貓、白菜)，請學(xué)生聽(tīng)到動(dòng)物名稱(chēng)拍一下手，聽(tīng)到植物名稱(chēng)拍兩下手。教師帶領(lǐng)學(xué)生活動(dòng)，教師發(fā)出指令，學(xué)生作出相應反應。導入語(yǔ)：熱身活動(dòng)中我發(fā)現我們班同學(xué)真聰明，注意力又集中，今天我們的這節心理課的話(huà)題就是注意力。希望我們這節心理課能讓我們聰明的同學(xué)喜歡。下面開(kāi)始我們今天心理課的話(huà)題。
好，馬上開(kāi)始。我們訓練班的第一課就是聲聲入耳——訓練注意力
貼課題紙（貼板書(shū)：聲聲入耳——訓練注意力)
�。ǘ﹩l(fā)談話(huà)，活動(dòng)引入新課
過(guò)渡語(yǔ)：我們的訓練現在就開(kāi)始了，先來(lái)做個(gè)活動(dòng)，這個(gè)活動(dòng)的名稱(chēng)是“看誰(shuí)看得快”�；顒�(dòng)：出示課件
1、學(xué)生坐在座位上，選一名組長(cháng)，從左向右依次報數，每人記住自己的號數。（發(fā)號）
2、教師宣布活動(dòng)要求：
(1)同學(xué)們要集中注意力，記住自己的號數，看清老師出的'題目。
(2)如果老師出了一道算術(shù)題“4-1”這時(shí)，各隊“3”數的同學(xué)馬上站起來(lái)答“等于3”。
(3)第一個(gè)站起來(lái)回答的隊加100分（以一塊糖計分，1塊等于100分），如果錯則不得分，最后以得分最多的隊為勝。
(4)教室內不準喧嘩，不答題的同學(xué)不能提示。
3、活動(dòng)開(kāi)始：
(1)老師依次出示卡片，學(xué)生搶答。
(2)比賽結束后，計算各隊得分。
(3)小組集中討論：你們隊在比賽中為什么取得好成績(jì)?或你們隊為什么成績(jì)不理想。怎樣才能取得好成績(jì)呢?
(4)組內討論后全班交流。(自由發(fā)言)
4、老師小結：
二、活動(dòng)區
(一)活動(dòng)一：進(jìn)行“揀綠豆”比賽計數法計時(shí)一分鐘
1、講規則：參賽者要用筷子從米盆里夾出綠豆，放在左手心里，看誰(shuí)夾得又多又快。 2、每組選一名代表上臺參賽。
3、公布參賽結果。
4、說(shuō)一說(shuō)冠軍夾綠豆時(shí)的表情和動(dòng)作是怎樣的?
5、小結：
(二)活動(dòng)二：“一心二用”游戲
1、邊放電視邊布置任務(wù)。出示課件
我們也不能耽誤著(zhù)時(shí)間，我要請同學(xué)們幫個(gè)忙。我們學(xué)校正在開(kāi)展“給失學(xué)兒童獻一份愛(ài)心”活動(dòng)，同學(xué)們踴躍捐款捐物，由于捐款同學(xué)太多，老師一個(gè)人忙不過(guò)來(lái)，現在請同學(xué)們幫老師把捐款數統計出來(lái)。
2、（學(xué)生拿出發(fā)的數字卡片），學(xué)生統計捐款數。
3、說(shuō)說(shuō)自己統計了多少，大家互相檢查是否正確。
4、自由談：自己為什么數對了?為什么數錯了?
三、說(shuō)說(shuō)平時(shí)有沒(méi)有注意力不集中的時(shí)候？我能應該怎么做？
心理課的教學(xué)設計7
�。壅n 型］
心理活動(dòng)課
�。劢虒W(xué)目標］
1、 了解挫折是人們都不可避免的。
2、 學(xué)會(huì )運用戰勝挫折的具體方法，能承受挫折，并在挫折中奮 起。培養學(xué)生承受挫折的能力。
3、 樹(shù)立正確的人生目標，培養不畏挫折的可貴品質(zhì)。
�。劢虒W(xué)過(guò)程］
熱身小游戲：“找零錢(qián)”
游戲規則：男生代表1元錢(qián)，女生代表5毛錢(qián)。由主持人說(shuō)出具 體價(jià)格數目，由男女生自由組合，最快組合完畢的即為獲勝者，落單 或者組合錯誤的則視為失敗。
讓失敗者談自己的體會(huì )。
�。ㄔO計意圖：讓學(xué)生通過(guò)游戲，初步體會(huì )游戲中的挫折）
一、畫(huà)人生線(xiàn)段圖
引導語(yǔ)：人生有始有終，我們從出生到現在無(wú)論是喜是憂(yōu)， 無(wú)論 是碰到什么人遇到什么事，對我們都有深刻的影響。那么我們可以畫(huà) 一條線(xiàn)來(lái)表示我們的人生。從起點(diǎn)到終點(diǎn)。這條線(xiàn)可以是直線(xiàn)也可以 是折線(xiàn)也可以是曲線(xiàn)。只要能表示出你自己的人生即可。 請在這條線(xiàn) 上依次標出你人生的幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)。你幾歲時(shí)碰到過(guò)什么事或者遇到過(guò) 什么人讓你感受到挫折和失敗。你幾歲時(shí)碰到過(guò)什么事或者遇到什么 人讓你感受到喜悅和成功。請用筆記錄下來(lái)。時(shí)間 15分鐘。在畫(huà)線(xiàn)
之前請讓我們清理一下自己的內心。 （課前靜心：放靜心音樂(lè )。請輕
輕的閉上眼睛，做三次深呼吸，讓自己的心靜下來(lái)。想一想自己從出 生到現在的每一年，每一月，每一時(shí)，是哪件事最最讓我難以忘記， 是哪個(gè)人讓我最最記憶深刻。靜靜的想，把這些想象記憶在人生的線(xiàn) 段圖上。當你睜開(kāi)眼睛的時(shí)候能清清楚楚的把這些記憶寫(xiě)在紙上。）
劃人生線(xiàn)段圖：
�。ㄔO計意圖：讓學(xué)生感知生活中的挫折與失敗、幸福和成功，知 道人生不是一帆風(fēng)順的。）
二、說(shuō)人生線(xiàn)段圖
1、老師設置表格，引導學(xué)生談挫折。（注：這是本節課的第一 個(gè)高潮，學(xué)生能否說(shuō)起來(lái)、活躍起來(lái)，是關(guān)鍵）
[同學(xué)們，人生的幸福和喜悅我們這節課先不談，這節課我們重 點(diǎn)來(lái)談?wù)勛约涸趯W(xué)習、生活中印象深刻的一次挫折。 ]
請根據這兩欄表，自由談?wù)摗?/p>
我遇到的至今印象深刻的一次挫折
我受挫后的心情、表
現 。
談?wù)摲绞剑嚎梢宰匝宰哉Z(yǔ)，也可以與同桌同學(xué)交流或小品表演。
2、 學(xué)生自由討論后，舉手發(fā)言或作小品表演。
3、 老師歸納：
�、傩闹性竿荒軐�(shí)現；②父母不理解你；③與同學(xué)相處不好； ④ 對學(xué)校和老師有意見(jiàn)或是親人猝亡、 家庭變故、身體殘疾、學(xué)習困難、 升學(xué)落榜、事業(yè)失利等。
唉！人生可能遇到這么多挫折，可見(jiàn)挫折是普遍存在的，任何人 都無(wú)法避免，而造成挫折的因素有自然因素、社會(huì )因素、家庭和學(xué)校 因素以及個(gè)人因素。并且人們不可能完全避開(kāi)這些因素， 那我們青少 年該怎么辦？
�。ㄔO計意圖：通過(guò)說(shuō)挫折、寫(xiě)挫折、交流挫折，讓學(xué)生領(lǐng)悟挫折 是普遍存在的，是避免不了的。）
三、尋求解決挫折的辦法
遇到這些挫折，“我”該怎么辦？請同學(xué)們“幫”我出主意？
�。ㄗⅲ哼@是本節課的第二個(gè)高潮，同學(xué)們能否積極出主意，是關(guān) 鍵。）
我們選出一個(gè)有代表性的同學(xué)的事例：這個(gè)同學(xué)受到的挫折事例。
請問(wèn)：
1、假如讓你來(lái)幫助這位同學(xué)走出困境你會(huì )怎么說(shuō)？。
小結： 同學(xué)們非常聰明， 與老師的想法大致相同。 請看老師是怎 樣幫助這位同學(xué)尋求解決挫折的辦法。
小結：這個(gè)同學(xué)之所以能幫他（她）走出困境，是因為他（她） 掌握了戰勝挫折的.最基本的方法：
冷靜對待
自我疏導
掌握戰勝挫折方法
請求幫助
積累經(jīng)驗
其實(shí)， 戰勝挫折的方法有很多很多， 這是最常見(jiàn)的、最基本的一 些方法，也是擺脫困境、戰勝挫折、變失敗為成功的秘訣。那我們是 否可以把它運用到實(shí)際當中去。
下面就請剛才談了挫折的同學(xué)說(shuō)一說(shuō)：
2、“我應該怎么戰勝自己的挫折呢？并請同學(xué)們幫幫忙？”能 否提出更好建議？（提示： 可以運用剛才四種方法，還可以借鑒其它 方法）
小結：同學(xué)們說(shuō)得非常好！其實(shí)挫折并不可怕，關(guān)鍵看我們如何 對待挫折。如有些人在挫折中一蹶不振、意志消沉甚至萬(wàn)念俱灰，這 才是最可怕的。所以我們面對挫折，應該勇敢戰勝它，在挫折中磨礪 自己的意志， 回顧古今中外的名人， 無(wú)一不是從挫折和坎坷中磨礪出 來(lái)的。
�。ㄔO計意圖：通過(guò)幫別人出主意的環(huán)節，讓學(xué)生學(xué)會(huì )面對挫折的 方法）
四、名人名言比賽
[ 請同學(xué)們說(shuō)一說(shuō)有關(guān)“遇挫折，變壓力為動(dòng)力”的名言 ] 比賽規則：我們分成三大組，來(lái)個(gè)名言接龍，一個(gè)挨一個(gè)說(shuō)，中 間如有間斷，后面的同學(xué)接上。每組時(shí)間分別限為 1 分鐘，在這 1 分 鐘內比一比看哪一組說(shuō)得又多又快， 老師會(huì )發(fā)一個(gè)小小紀念品作為獎 勵，先準備兩分鐘。
一組比賽，另兩組幫助老師記數。
老師也找了一篇文章與大家共享：
苦難是動(dòng)力的催化劑； 苦難是一本啟智的經(jīng)書(shū)； 苦難又是一位深 沉的哲人；苦難是人生一道永遠開(kāi)放著(zhù)絢麗花朵的風(fēng)景。 不經(jīng)過(guò)挫折， 怎知道路之坎坷；不經(jīng)過(guò)磨練，怎知意志之堅強；只有在人生道路中 與苦難交鋒，才知苦難也是一種財富。人不是戰勝痛苦的強者，便是 屈服于痛苦的弱者。再重的擔子，笑著(zhù)也是挑，哭著(zhù)也是挑。再不順 的生活，微笑著(zhù)撐過(guò)去了，就是勝利。 “人有悲歡離合，月有陰晴圓 缺，此事古難全。 ”苦難在很大程度上是一種自然規律的表現，早在 一千多年前， 蘇軾就告訴了我們這樣的道理。 我們對苦難應該持有的 態(tài)度是正視和樂(lè )觀(guān)。 “真的猛士敢于直面慘淡的人生， 敢于正視淋漓 的鮮血 ”，“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其 體膚，空乏其身 ”�？嚯y是人生旅途中不可以繞著(zhù)走的驛站，是成功 道路上必須爬過(guò)去的山峰，我們只有知苦還嘗，知難而上，跌倒后再 爬起來(lái)，失敗后再鼓起勇氣去奮斗，才能培養起過(guò)硬的素質(zhì)，才能有 抵達輝煌的希望。彩虹總在風(fēng)雨后，無(wú)限風(fēng)光在險峰！
歸納小結：通過(guò)今天的學(xué)習，我們知道，在人的一生里，挫折是 不可避免的。我們應該做的，是掌握戰勝挫折的方法，培養承受挫折 的健康心理，并且在面對挫折的時(shí)候能夠迎難而上，勇于開(kāi)拓進(jìn)取。
�。ㄔO計意圖：進(jìn)一步深化學(xué)生對挫折的理解，勇于面對挫折）
五、完善人生線(xiàn)段圖 播放歌曲：從頭再來(lái)！ 把我們畫(huà)的人生線(xiàn)段圖中出現挫折和失敗的節點(diǎn)上， 自己寫(xiě)上自 己的解決方式。 也可以設想以后的人生中會(huì )出現的失敗和挫折， 我們 也寫(xiě)上應對方法。這樣，我們就不怕挫折和失敗了。
�。ㄔO計意圖：解決以往心理上的陰影，同時(shí)為以后的人生打下一 個(gè)抵御挫折的心錨�。�
心理課的教學(xué)設計8
【設計理念】
同伴關(guān)系是中學(xué)生最重要的人際關(guān)系之一，具有向成人過(guò)渡的性質(zhì)，良好的同伴關(guān)系對于發(fā)展他們的心理水平和情緒的穩定性是非常重要的。然而由于青少年時(shí)期認知、情感等不斷發(fā)展的心理特點(diǎn)，他們的交友范圍逐漸擴大，也比小學(xué)階段更加復雜和多元，因而會(huì )產(chǎn)生很多困惑和煩惱，影響到中學(xué)生穩定的情緒。因此需要引導學(xué)生樹(shù)立正確交友觀(guān)念，讓他們通過(guò)體驗和感受他人評價(jià)及不斷調整自我評價(jià)，積極培養好品質(zhì)，從而逐漸使個(gè)體形成健康、和諧的人際關(guān)系。
【教學(xué)過(guò)程】
課前，用歡快的音樂(lè )營(yíng)造輕松氛圍，ppt展示課題
一、導入：熱身活動(dòng)——相見(jiàn)歡
1、在組內迅速找到同伴，組成2—3人的小組；
2、聽(tīng)口令，做動(dòng)作，要求：大方，大聲，真誠。
口令一：右手握住同伴右手，說(shuō)：“你好，我是XXX”；
口令二：互伸大拇指說(shuō)：“朋友，你今天氣色真不錯哦！”
口令三：兩手互握：說(shuō)：“朋友，今天我們一起加油！”
教師：請同學(xué)們體會(huì )現在的情緒？
生1：很開(kāi)心。
生2：高興、有點(diǎn)興奮。
教師小結：和同伴在一起時(shí)，我們經(jīng)常能體驗到積極的情緒，同伴關(guān)系是我們中學(xué)階段很重要的關(guān)系之一，今天我們就一起來(lái)探討和交流這個(gè)話(huà)題“擁有好人緣”。
設計意圖：通過(guò)熱身游戲，一方面活躍氣氛讓同學(xué)們放松緊張的情緒，一方面在游戲中體會(huì )和同伴交往的愉悅情緒，引入課題。
二、活動(dòng)1：“好人緣”之星頒給誰(shuí)？
教師：有六位同學(xué)都想當選班級的好人緣之星，請同學(xué)們來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)他們的競選感言。
學(xué)生：表演情境演講。
1、劉美麗
大家好，我是劉美麗，我可愛(ài)漂亮，在班級里有很多同學(xué)是我的朋友，她們都很喜歡我，我想如果要問(wèn)，誰(shuí)是這個(gè)班上人緣最好的人，我想我肯定能當選！
2、沈真誠
大家好，我姓沈，名字叫真誠。我喜歡坦誠相待，真心實(shí)意的對待同學(xué)們，從心底感動(dòng)他人從而最終獲得他人的信任，所以請同學(xué)們把手中寶貴的一票投給我吧，我會(huì )繼續對大家真誠以待！
3、張勇敢
大家好，我是張勇敢，同學(xué)遇到難事總是我第一個(gè)沖在前面，遇到不公的事情，我敢說(shuō)敢為，遇到有同學(xué)欺負弱小，我不會(huì )置之不理，一定會(huì )拔刀相助！人氣之星，選我，不會(huì )錯！
4、錢(qián)多多
大家好，我叫錢(qián)多多，我是一個(gè)很大方的人，同學(xué)過(guò)生日，我總會(huì )送他們很貴重的禮物，所以大家都喜歡和我交朋友，班級人氣之星，都不用問(wèn)，那肯定是我呀！
5、董禮貌
大家好，（鞠躬）我叫董禮貌，和同學(xué)老師相處，我總能禮貌相待，“謝謝”，“對不起”，“請”這些禮貌用語(yǔ)我總是掛在嘴邊，所以我也是一個(gè)彬彬有禮的人，同學(xué)老師都喜歡我，如果大家要投票，請投我一票吧，謝謝大家！
6、李誠實(shí)
大家好，我是今天最后一個(gè)候選人，也是最有實(shí)力的一個(gè)候選人，我叫李誠實(shí)。我忠誠正直，言行一致，表里如一，說(shuō)話(huà)算話(huà)，毫無(wú)疑問(wèn)，大家都最喜歡和我相處！投我一票吧，肯定不會(huì )讓你失望！謝謝大家！
教師：大家覺(jué)得誰(shuí)有可能當選“好人緣之星”？他當選可能的理由是什么？
生1：我認為董禮貌會(huì )當選“好人緣之星”，我們都喜歡彬彬有禮的人，和這樣的人相處會(huì )很舒服。
生2：我覺(jué)得還有一種可能，錢(qián)多多也有可能會(huì )當選“好人緣之星”，因為如果有個(gè)同學(xué)經(jīng)常給別人買(mǎi)吃的、玩的，可能他身邊會(huì )聚集很多朋友，但也有可能是狐朋狗友。（全班哄堂大笑）
生3：如果是我的話(huà)，我會(huì )投票給沈真誠。生活中我喜歡被別人真誠以待，不喜歡別人對我當面一套背后一套，所以我很注重這個(gè)品質(zhì)，我自己對人也會(huì )真誠的。
生4：我會(huì )投票給張勇敢，我很羨慕做事情有勇氣、樂(lè )于助人的人。
教師小結：我們對朋友的選擇會(huì )有更多的思考，這本身也是成長(cháng)的一個(gè)標志。生活中，哪些人更容易獲得好人緣呢？我們先不爭個(gè)結果，本堂課結束時(shí)，或許我們能有一些新的思考。
設計意圖：讓學(xué)生在輕松的情境當中，對每個(gè)競選人的特征進(jìn)行考慮：“想要成為好人緣之星，誰(shuí)更合適呢？”也可以讓學(xué)生產(chǎn)生自我發(fā)問(wèn)：“我在同學(xué)交往的過(guò)程中更看重哪個(gè)方面？”這一環(huán)節不需要同學(xué)給出最終結論，為下一環(huán)節做好鋪墊即可。
三、活動(dòng)2：秘密盒子
課前以小紙條的方式匿名收集學(xué)生心聲：我的人緣怎么樣？同學(xué)們喜歡我或者不喜歡我的原因可能是什么？寫(xiě)好后折起來(lái)放在一個(gè)小鐵盒里面。
教師：影響同伴交往，擁有好人緣的原因，在我們身邊的同學(xué)們心里，或許還有其他的想法。我們通過(guò)抽簽的方式來(lái)讀一讀這個(gè)秘密盒子中同齡小伙伴們的心聲吧。
小紙條1：一般般，我個(gè)頭小、皮膚黑，大家可能不喜歡我。
小紙條2：我的人緣很好，因為我善于與人交往熱情開(kāi)朗，還很幽默。
小紙條3：我的.人緣挺好的，可能因為我的學(xué)習成績(jì)還可以，也愿意幫助同學(xué)，同學(xué)們也挺愿意和我在一起。
小紙條4：不滿(mǎn)意，雖然拼命交了很多朋友，但大多數留不住。
小紙條5：我是班級里的陽(yáng)光天使，同學(xué)們有煩惱的時(shí)候，我會(huì )傾聽(tīng)他們的煩心事，大家都挺信任我的，人緣也不錯。
小紙條6：我幽默，樂(lè )于助人，遇到困難別人也愿意幫助我。
......
教師：關(guān)于人際關(guān)系，我們的確會(huì )遇到一些困難，也會(huì )有疑惑。同學(xué)們，剛剛讀的伙伴們的這些心聲，是否有一些不合理的地方？你是怎么想的？
PPT展示秘密盒子里學(xué)生的心聲，歸納學(xué)生認為的自己人緣好壞的原因，請同學(xué)小組討論交流這些理由是否合理，并展示觀(guān)點(diǎn)。
人緣好的因素：開(kāi)朗、幽默、知識淵博、熱情、成績(jì)好、善于傾聽(tīng)、有正能量、顏值高、樂(lè )于助人......
人緣不好的因素：太胖了、毒舌、啰嗦、成績(jì)不好、太內向、容易生氣、喜歡動(dòng)手、懶惰......
組1：我認為成績(jì)好壞并不直接決定人際關(guān)系好壞，成績(jì)是學(xué)習能力有差異，但是不能代表一個(gè)人全部的品質(zhì)，成績(jì)不好的同學(xué)也有很多善良的人。
組2：顏值是外在的，如果經(jīng)過(guò)深入的交往，內在品質(zhì)不好的話(huà)，相處久了我也會(huì )感受到，然后不想和這樣的人做朋友。
組3：人的外形不能決定人際關(guān)系，高矮胖瘦有些是不能選擇的，但是我們可以選擇讓自己樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗，積極向上等，所以我覺(jué)得有的同學(xué)沒(méi)必要因為外貌原因而不敢和人交往。
教師小結：當我們有一些錯誤的認知的時(shí)候，會(huì )影響我們交往的態(tài)度。剛剛同學(xué)們分享一定也能給這些有困惑的伙伴們一些啟發(fā)和思考吧。
設計意圖：從情境到現實(shí)，從別人身上的故事到自己內心的獨白，讓同學(xué)們聽(tīng)聽(tīng)同伴們在人際交往中的困惑，同時(shí)通過(guò)同伴互助，解開(kāi)一些大家共有的不合理的煩惱。
四、活動(dòng)3：征友啟事
教師：同學(xué)們都想交往的同學(xué)是怎樣的呢？
學(xué)生小組合作：
1、寫(xiě)征友啟事，要求：
�。�1）不寫(xiě)名字、性別，生理等特征；
�。�2）根據內心真實(shí)需要，寫(xiě)出本組最在乎的3條關(guān)鍵品質(zhì)；
組1：樂(lè )觀(guān)堅強、遇事不慌忙、樂(lè )于助人；
組2：信任，愿意保守秘密、積極，保持樂(lè )觀(guān)態(tài)度；幽默，朋友煩惱時(shí)會(huì )逗朋友開(kāi)心；
組3：真誠、熱情，主動(dòng)幫助他人、大方，會(huì )容忍朋友的一些缺點(diǎn)
組4：樂(lè )觀(guān)，不活在負面情緒中、誠信、幽默；
組5：待人真誠、和朋友“有福同享、有難同當”，愿意傾聽(tīng)；
組6：純粹、老實(shí)、善良；
2、聽(tīng)征友啟事，要求：
學(xué)生帶上眼罩，教師念到一則征友啟事的時(shí)候，寫(xiě)的小組輕輕把眼罩摘下來(lái)，其他帶著(zhù)眼罩的同學(xué)用心聆聽(tīng)。帶著(zhù)眼罩的同學(xué)聽(tīng)到要求后愿意成為這個(gè)征友啟事的朋友的舉手，摘下眼罩的小組觀(guān)察有哪些同學(xué)舉手。
教師：你舉了幾次手？舉手的那個(gè)瞬間你的感受是怎樣的？
生1：舉了2次手。聽(tīng)到同學(xué)的征友啟事時(shí)，我其實(shí)覺(jué)得自己做得還不夠好，我想做得更好。
生2：舉了4次手。我聽(tīng)到了很多自己符合自己特點(diǎn)的征友啟事，原來(lái)我還是挺受大家歡迎的類(lèi)型。
生3：我有些緊張，有些忐忑不安，怕自己是不受同學(xué)歡迎的類(lèi)型。
教師：你發(fā)現舉手的同學(xué)比你預想中要多還是少？這說(shuō)明什么？
生1：比我想象的多。如果我們對朋友的需求說(shuō)明白了，其實(shí)別人也會(huì )更明白。
生2：比我想象的多。班里有很多同學(xué)是想和別人做朋友的吧。
教師：是否有某個(gè)你意料之外的同學(xué)舉手？（有摩擦，心存不滿(mǎn)，沒(méi)交往過(guò)......）請你談?wù)勀愕母惺埽?/p>
生1：我發(fā)現有個(gè)同學(xué)他在我印象中并不符合我們組的征友啟事，但是我看他把手舉的很高，態(tài)度也是很認真，那一刻，我相信他是真的。
生2：我看到有個(gè)和我鬧過(guò)矛盾的同學(xué)，其實(shí)我們本來(lái)就是好朋友，因為那次小矛盾好幾天沒(méi)說(shuō)話(huà)了�？吹剿e手，我還是挺感動(dòng)的。
教師小結：看來(lái)大家在這個(gè)過(guò)程中都有各自的收獲，大家在這個(gè)活動(dòng)中也看到更多正向的方面，請你用心體會(huì )并記住當時(shí)自己的感受。
設計意圖：本環(huán)節是活動(dòng)的主要環(huán)節，小組寫(xiě)好征友啟事后需要帶上眼罩，在看不到其他同學(xué)的情況下，舉手表示自己愿意成為某一則征友啟事朋友的決心和意愿。希望學(xué)生能排除一些外在的干擾，遵循內心真實(shí)的意愿來(lái)表達自己渴望交往也愿意去努力做到同學(xué)們在啟事中提出的要求，從心里發(fā)出一種同伴交往意愿。
五、課堂總結
教師：和諧的人際關(guān)系，是我們心靈健康成長(cháng)不可缺少的重要組成部分。要想擁有好人緣，除了要在人際交往中保持積極主動(dòng)的態(tài)度，我們還可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行。
PPT展示心理指南：
�。�1）尊重別人；（2）懂得分享與分擔；（3）寬容大度；（4）熱情善良；（5）誠實(shí)守信；（6）友好真誠。
教師：最后，我們回到剛上課時(shí)遇到的那個(gè)難題：好人緣之星到底頒給誰(shuí)呢？
生：頒給有好品質(zhì)的伙伴。
教師小結：擁有好品質(zhì)，擁有好人緣！
設計意圖：在學(xué)生有所感悟和收獲的基礎上，再給學(xué)生做一個(gè)補充和提升。完善學(xué)生在同伴交往過(guò)程中對朋友的個(gè)性品質(zhì)的理解和認識，最終收獲一個(gè)理念：擁有好品質(zhì)，擁有好人緣！
六、課后活動(dòng)
請同學(xué)們在課后去和剛剛愿意為你們組征友啟事舉手的同學(xué)真誠的握手交流！
設計意圖：鼓勵同學(xué)們有了課上的活動(dòng)感悟和收獲，課后馬上行動(dòng)起來(lái)，積極交往，真誠相待！努力培養好品質(zhì)，爭取擁有好人緣！
【教學(xué)反思】
本節課圍繞“好人緣”這個(gè)話(huà)題，主要設計了三個(gè)活動(dòng)：好人緣之星頒給誰(shuí)？——直面同伴交往現狀、秘密盒子——解開(kāi)同伴交往困惑、征友啟事——激發(fā)同伴交往意愿，三個(gè)活動(dòng)環(huán)環(huán)相扣，學(xué)生在活動(dòng)中建構了同伴交往的正向思維，即通過(guò)積極培養好品質(zhì)，提升自我，從而擁有好人緣。對學(xué)生實(shí)際的人際交往有指導作用。整堂課，學(xué)生能夠在安全、信任的環(huán)境中積極投入，真誠地談活動(dòng)感受和體會(huì )，在相互交流中碰撞出了一些火花，課堂氛圍良好。
【課堂點(diǎn)評】
課堂設計遵循“三環(huán)節、多坡度、重建構”的心理活動(dòng)課設計理念，結構較清晰�；顒�(dòng)是心理團輔課的生命線(xiàn)，這堂課活動(dòng)設計合理、巧妙、流暢、生動(dòng)，有鮮明的心理團輔課的特點(diǎn)，較好的完成了教學(xué)目標。
課程導入環(huán)節的活動(dòng)“相見(jiàn)歡”緊扣了學(xué)習目標，在輕松的氛圍中鼓勵學(xué)生建立游戲互動(dòng)朋友圈，課堂伊始就形成了有效互動(dòng)。課堂展開(kāi)環(huán)節的活動(dòng)“好人緣之星頒給誰(shuí)？”“秘密盒子”是從學(xué)生角度考慮設計的活動(dòng)，形式新穎有創(chuàng )意，讓人眼前一亮�？梢钥闯�，學(xué)生在“好人緣之星頒給誰(shuí)？”環(huán)節中已經(jīng)開(kāi)始思考生活中同伴交往中存在的一些觀(guān)念是否合理，這是打開(kāi)心扉的一步�！懊孛芎凶印敝械男〖垪l，代表了同齡人的心聲，學(xué)生看似是旁觀(guān)者，實(shí)際上也是他們共有的煩惱。在這樣一種安全的環(huán)境中，通過(guò)小組討論分享，相互解答了困惑，是同伴相互賦能的過(guò)程。課堂提升環(huán)節的活動(dòng)“征友啟事”，通過(guò)小組交流“寫(xiě)”和戴上眼罩“聽(tīng)”，讓學(xué)生充分融入到輕松、安全、開(kāi)放的課堂氛圍中，激發(fā)了學(xué)生想要擁有好品質(zhì)的愿望。三個(gè)環(huán)節層層遞進(jìn)，從淺入深，幫助學(xué)生建構了關(guān)于“擁有好品質(zhì)，擁有好人緣”的觀(guān)點(diǎn)。
�。c(diǎn)評嘉賓：李惠興，江蘇省江陰市南華中等專(zhuān)業(yè)學(xué)校副校長(cháng)，高級講師，江蘇省職業(yè)教育心理健康教科研中心組成員，江蘇省教育學(xué)會(huì )心理教育專(zhuān)業(yè)委員會(huì )常務(wù)理事）
心理課的教學(xué)設計9
班會(huì )目的：
經(jīng)過(guò)這次主題班會(huì )，使學(xué)生能夠體諒父母，能縮短與父母的心理距離，學(xué)會(huì )如何與父母溝通，真正走近父母。
班會(huì )準備：
調查問(wèn)卷、課件制作
開(kāi)展方法：
討論法，說(shuō)說(shuō)、議議。
班會(huì )程序：
一、課前填寫(xiě)調查問(wèn)卷
發(fā)一紙條，調查學(xué)生與自我父母的關(guān)系，不需寫(xiě)名字，請真實(shí)填寫(xiě)。
A親密
B比較緊張
C疏遠和一般
填完立刻收齊，統計。
二、根據課前統計情景，導入：
是誰(shuí)，把我們帶到這美麗的世界是誰(shuí)，呵護我們、保護我們、照顧我們是我們的父母!可是，此刻你是否覺(jué)得父母和你們的距離已經(jīng)慢慢地拉大。你和父母是否已經(jīng)沒(méi)有了親密感今日，就讓我們來(lái)學(xué)習如何走近父母。
三、出示一些圖片
1.不顧父母勸阻，長(cháng)時(shí)間上網(wǎng)，荒廢功課;
2.放學(xué)遲遲不愿回家，貪玩。
3.經(jīng)�！办译娫�(huà)粥”
除了以上情景你是否還會(huì )不愿與父母外出，或長(cháng)時(shí)間看電視，或與父母爭吵等情景請同學(xué)講講與父母還有哪些地方關(guān)系緊張。
如果你有以上情景，父母會(huì )如何懲罰自我請同學(xué)們講講并說(shuō)說(shuō)被懲罰后的感受。
被父母懲罰，責罵，或者打，你會(huì )覺(jué)得父母很不近人情。那讓我們站在父母的`角度上看看
心理課的教學(xué)設計10
[活動(dòng)目標]
1、通過(guò)聯(lián)想、討論、小組交流等活動(dòng)，引導學(xué)生認識情緒的種類(lèi)及不良情緒的影響。
2、要讓學(xué)生學(xué)會(huì )控制和調節自己的不良情緒，學(xué)習達到某一目標的具體實(shí)施方法。
[活動(dòng)重點(diǎn)]
1、認識不良情緒及影響。
2、掌握控制和調節不良情緒的方法。
[活動(dòng)準備]
1、角色扮演《母女之戰》、心理劇《抄作業(yè)》
2、歌曲:《歌聲與微笑》
3、氣球、白紙、筆[活動(dòng)過(guò)程]
一、課前活動(dòng)《繞口令》挑戰自我
�。ㄗ煺f(shuō)腿，腿說(shuō)嘴，嘴說(shuō)腿愛(ài)跑腿，腿說(shuō)嘴愛(ài)賣(mài)嘴。光動(dòng)嘴不動(dòng)腿，光動(dòng)腿不動(dòng)嘴，不如不長(cháng)腿和嘴。）
二、教師導入
同學(xué)們，大家覺(jué)得是不是很開(kāi)心？是��！“人非草木，孰能無(wú)情”喜怒哀懼，恐怕我們自己都記不清有過(guò)多少這樣的體驗了。它們讓我們的生活變得多姿多彩，給我們平添了很多情趣。但是也正是因為它們，讓人們控制不住自己，做錯了很多事，甚至走上犯罪的道路，讓我們共同欣賞角色扮演《母女之戰》。
教師：看了這個(gè)小品，同學(xué)們有什么感想呢？（生感想）教師：是的，這正是由于不良情緒即心情壓抑、憤怒而引起的悲劇，情緒可以為人們帶來(lái)偉大的成就，也可以使人走向極端，情緒實(shí)際上是個(gè)人心態(tài)的反映，而心態(tài)是我們可以組織、引導和完全掌控的對象，同學(xué)們想成就偉大的`事業(yè)嗎？想做一個(gè)身心健康的人嗎？那么就讓我們當情緒的舵手，向生活的海洋大膽暢游吧。
三、學(xué)生暢談生活體驗(課件顯示)學(xué)生根據談話(huà)內容做出答案
四、小組討論
在生活中有哪些積極情緒哪些消極情緒?（課件顯示內容）
五、教師
我們要提倡的是積極情緒還是消極情緒呢？當然是積極情緒了，因為積極情緒能使我們成功，而消極情緒會(huì )產(chǎn)生不良的影響，會(huì )產(chǎn)生哪些影響呢？（小組討論交流）（課件顯示內容）
六、喔，不良情緒對人的影響的確太大了，當有了不良情緒我們該如何處理呢？下面讓我們欣賞心理劇《抄作業(yè)》
七、看了這個(gè)小品，同學(xué)們，你們說(shuō)，小紅的做法恰當嗎？曉嵐該不該宣泄她的不良情緒？她該如何宣泄呢？（學(xué)生討論交流）（課件顯示問(wèn)題）
八、教師：大家想出了這么多調適情緒的方法，讓我們來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)心理學(xué)博士的看法吧！
�。ㄕn件顯示內容：積極的情緒帶動(dòng)你，消極的情緒拖累你，就像自己身體里面的一個(gè)天使和一個(gè)魔鬼。兩者并存，誰(shuí)也沒(méi)辦法消滅誰(shuí)，就看兩者抗爭的時(shí)候誰(shuí)暫時(shí)占領(lǐng)先地位了，人一輩子都生活在自我的掙扎里很矛盾，人總不可能一輩子和機器人一樣運作“活力四射”，身體需要休息,心靈需要蔚籍，在生活中讓積極情緒占主動(dòng)就好啦！先戰勝了自己才能挑戰更強更多的東西。學(xué)習需要拿出的是百分百的積極態(tài)度，不容消極的，可以改變學(xué)習的方法激發(fā)積極的態(tài)度。）
九、同學(xué)們，我們有沒(méi)有過(guò)不良情緒的體驗呢？現在就讓我們交流一下并找到合適的調適方法好嗎？（同學(xué)們以小組為單位，把你曾經(jīng)有過(guò)的不良情緒寫(xiě)下來(lái)，貼在氣球上互傳，大家共同解決）。
十、看來(lái)大家真的掌握了很多不良情緒的調適方法。
在這里，我很想為大家講一個(gè)“悲觀(guān)者與樂(lè )觀(guān)者”的故事。（教師講故事）同學(xué)們，你愿意做一個(gè)怎樣的人呢？
十一、教師小結：同學(xué)們，生活的海洋中沒(méi)有一帆風(fēng)順的，只要我們樂(lè )觀(guān)地面對生活，懷著(zhù)一顆真誠友善的心去對待生活中的每一個(gè)人、每一件事，相信生活會(huì )回報給我們更加燦爛的笑容，讓我們在人生的海洋中好情緒的舵手，乘風(fēng)破浪，揚帆遠航�。ㄕn件顯示內容）愿>伴隨我們健康成長(cháng)！大屏幕播放>（師生齊唱）
心理課的教學(xué)設計11
目標
1、通過(guò)問(wèn)卷方式，了解學(xué)生的煩惱和快樂(lè )，主要有那些方面的煩惱及他們面對煩惱主要的應對方式。
2、通過(guò)多樣化形式讓學(xué)生能夠感受煩惱、傾聽(tīng)煩惱、傾訴煩惱。
3、通過(guò)歌曲、游戲等形式，能讓學(xué)生放松心情，并讓學(xué)生了解一些應對煩惱的正確方式。
4、通過(guò)讓學(xué)生談對煩惱的一些感悟的形式讓學(xué)生對煩惱有個(gè)正確合理的認識。
課堂活動(dòng)形式
對話(huà)、討論、表演、問(wèn)卷、游戲等
課前準備
1、設計并完成“成長(cháng)的煩惱”問(wèn)卷調查與統計工作。
2、指導學(xué)生編排情景劇“小濤的煩惱”和“小濤的變化”
班會(huì )課過(guò)程
一、 話(huà)題切入
教師：什么東西是永不停止的？ 學(xué)生：時(shí)間（包括其它答案）
教師：時(shí)間的永不停息意味著(zhù)我們不斷成長(cháng)。同學(xué)們，你們愿意長(cháng)大嗎？
學(xué)生：愿意/不愿意 教師：為什么？
有學(xué)生會(huì )談到成長(cháng)的煩惱，從而切入主題。
二、 展示問(wèn)卷
通過(guò)數據了解班級里感覺(jué)煩惱的同學(xué)人數，說(shuō)明煩惱存在的普遍性。
三、 煩惱情景�。ㄓ^(guān)察、體驗、討論）
�。�1）學(xué)生表演情景劇“小濤的煩惱”
�。�2）讓學(xué)生觀(guān)察并討論“小濤有哪些煩惱？”
最后主要歸納為四個(gè)煩惱：學(xué)習成績(jì)不夠理想 、因為學(xué)習問(wèn)題與家長(cháng)關(guān)系緊張、在同學(xué)當中不怎么受歡迎，沒(méi)什么朋友、對自身形象，身體條件不夠滿(mǎn)意。
老師指出：小濤所面對的煩惱其實(shí)也是中學(xué)生常有的幾種煩惱：
有關(guān)學(xué)業(yè)方面的煩腦、有關(guān)與家長(cháng)、老師相處方面的煩惱、有關(guān)與同學(xué)交往方面的煩惱、有關(guān)自身形象方面的煩惱
�。�3） 出謀劃策
針對小濤的煩惱，班級分小組討論，給小濤提一些建議。老師對學(xué)生的建議做一些補充。如：
1、學(xué)習成績(jì)不夠理想
�。�1）努力（2）培養好的學(xué)習習慣（3）注意方法（4）有毅力
2、因為學(xué)習問(wèn)題與家長(cháng)關(guān)系緊張
�。�1）、理解家長(cháng)心情 （2）、以合適的方式與 家長(cháng)多溝通
�。�3）、以實(shí)際行動(dòng)贏(yíng)得家長(cháng)信任
3、在同學(xué)當中不怎么受歡迎，沒(méi)什么朋友
�。�1）提高自身素質(zhì) （2）注意道德品質(zhì)培養
4、對自身形象，身體條件不夠滿(mǎn)意
�。�1）理解美的含義（2）接納與欣賞自我（3）用發(fā)展的眼光看問(wèn)題
�。�4）從素質(zhì)、品質(zhì)方面完善自我 （5）別太在乎他人評價(jià)
�。�4）情景劇“小濤的變化”
讓學(xué)生觀(guān)察對比小濤前后對于煩惱感受的變化并討論從其中得到的啟發(fā)。在討論過(guò)程中，老師要引導學(xué)生注意小濤以下幾個(gè)方面變化：（1）對于學(xué)習態(tài)度的變化 （2）跟家長(cháng)、同學(xué)溝通技巧的變化 （3）對于形象感覺(jué)的'變化�？偨Y時(shí)老師也可給出兩點(diǎn)啟發(fā)：
�。�1）我們在人生成長(cháng)過(guò)程中會(huì )面臨許多煩惱,生活中存在許多矛盾問(wèn)題.煩惱和矛盾一樣也存在主次問(wèn)題.如果我們能集中精力把帶給我們主要煩惱的問(wèn)題解決好,也許其它的煩惱問(wèn)題也會(huì )迎刃而解.
�。�2）有時(shí)換個(gè)角度看問(wèn)題,煩惱也就不復存在
四、煩惱面對面（傾訴煩惱、傾聽(tīng)煩惱、解決煩惱）
�。�1）展示問(wèn)卷，了解學(xué)生主要有那些煩惱
�。�2）讓學(xué)生傾訴煩惱，要求其他學(xué)生傾聽(tīng)，并可以提出建議，有些煩惱問(wèn)題師生一起當堂解決。
�。�3）討論“當我們面對煩惱時(shí)，一般會(huì )怎么做？”。與學(xué)生一起形成一些關(guān)于合理解決煩惱、如何理性面對煩惱的共識。
五、溫情寄語(yǔ)
四川地震，許多同齡人遭受災難。面對著(zhù)倒塌的房屋、校舍，他們有著(zhù)許多煩惱。展示圖片，讓同學(xué)感同身受，給災區的學(xué)生溫情寄語(yǔ)。讓他們懂得珍惜，懂得感恩。同時(shí)指出如果我們有困擾自己很長(cháng)時(shí)間的煩惱，需要尋求專(zhuān)業(yè)的幫助。
六、放飛心情
共唱歌曲“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后”
七、凡人凡語(yǔ)說(shuō)煩惱
讓學(xué)生談自己對于煩惱的感悟，用平凡的語(yǔ)言道出生活的智慧。
八、教師寄語(yǔ)
人的成長(cháng)要經(jīng)過(guò)很多階段，每個(gè)階段都會(huì )有不同的煩惱與憂(yōu)愁。煩惱可以說(shuō)是我們人生成長(cháng)的一部分,我們要學(xué)會(huì )與煩惱共處。不要怕煩惱,以平常心對待煩惱,我們會(huì )覺(jué)得煩惱也不那么令人討厭。
煩惱最怕行動(dòng)和微笑，如果我們能以微笑面對煩惱，以實(shí)際行動(dòng)去解決煩惱，煩惱就會(huì )離我們而去。
教學(xué)反思
1.通過(guò)問(wèn)卷及課堂上與學(xué)生的溝通交流，我們意識到煩惱對學(xué)生的身心發(fā)展有較大影響。特別有幾個(gè)問(wèn)題應引起老師特別班主任的關(guān)注：
�。�1）有一部分學(xué)生在面對煩惱時(shí)采用消極或極端的應對方式。
�。�2）有部分學(xué)生在煩惱時(shí)找不到傾訴的對象
�。�3）少數甚至沒(méi)有學(xué)生在煩惱時(shí)會(huì )向老師傾訴，說(shuō)明老師需要更多贏(yíng)得學(xué)生的信任。
�。�4）學(xué)生還未形成有心理問(wèn)題時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助的習慣，這方面的工作還任重而道遠。
2．學(xué)生因為家庭問(wèn)題而產(chǎn)生的煩惱超出我們的預期。父母的家庭教育問(wèn)題及單親家庭等問(wèn)題現在日益突出，教師應當加強與學(xué)生父母溝通及提供力所能及的幫助。
3、學(xué)習是困擾學(xué)生的主要煩惱，我們在盡力指導、幫助學(xué)生取得優(yōu)異成績(jì)的同時(shí)，要意識到有一部分學(xué)習后進(jìn)生的存在。對于他們好成績(jì)也許是遙遠的夢(mèng)想。所以老師可能要轉變觀(guān)念，改變評價(jià)方式，盡可能為他們創(chuàng )設能夠獲得成功體驗的平臺，讓他們明白“天生我材必有用”，這樣學(xué)習才不會(huì )成為他們永遠擺脫不了的煩惱。
心理課的教學(xué)設計12
一、活動(dòng)主題
感恩父母
二、活動(dòng)理念
初中生正處于身心發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他們與父母的關(guān)系也出現了明顯變化。學(xué)生們更希望從繁瑣的嘮叨、干涉和限制中解脫出來(lái)，尋求自己的獨立空間。而由于父母對孩子的期望，他們可能過(guò)分關(guān)心和束縛孩子，這導致進(jìn)入青春期的學(xué)生不愿意與父母傾訴內心的想法，不聽(tīng)從父母的勸告，甚至會(huì )與父母爭吵。因此，親子之間的愛(ài)隨著(zhù)沖突的增加，代溝不斷加深，關(guān)系逐漸疏遠、淡化。為了幫助學(xué)生理解父母、感恩父母，并學(xué)會(huì )正確處理與父母之間的關(guān)系，我們特別設計了這次活動(dòng)課程。
三、活動(dòng)目的
1.通過(guò)情景設計，讓學(xué)生在活動(dòng)中感悟親情，體驗親情的無(wú)私和偉大；
2.引導孩子學(xué)會(huì )關(guān)心父母，幫助學(xué)生學(xué)會(huì )正確處理與父母的關(guān)系；
3.引導學(xué)生正確看待與父母之間的矛盾，學(xué)會(huì )處理親子矛盾沖突，讓學(xué)生把對父母的愛(ài)付諸實(shí)際行動(dòng)。在引導學(xué)生正確看待與父母之間的矛盾時(shí)，我們應該鼓勵他們從積極的角度來(lái)理解和處理這些矛盾。父母與孩子之間的矛盾是常見(jiàn)的，而且在家庭中也是不可避免的。我們可以告訴學(xué)生，父母與孩子之間的矛盾是因為雙方都有自己的期望和需求，而這些期望和需求可能不一致。這并不意味著(zhù)誰(shuí)對誰(shuí)錯，而是需要雙方共同努力去理解、尊重和妥協(xié)。當學(xué)生面臨親子矛盾沖突時(shí)，我們可以教導他們一些有效的溝通和解決問(wèn)題的方法。學(xué)生可以嘗試與父母進(jìn)行積極的溝通，表達自己的感受和需求，同時(shí)也要傾聽(tīng)和尊重父母的觀(guān)點(diǎn)。通過(guò)建立良好的溝通渠道，雙方可以更好地理解對方，并尋求共同的解決方案。此外，我們還可以鼓勵學(xué)生將對父母的愛(ài)付諸實(shí)際行動(dòng)。學(xué)生可以通過(guò)盡自己的責任和義務(wù)，以及展現對父母的關(guān)心和關(guān)愛(ài)來(lái)表達對他們的愛(ài)。例如，學(xué)生可以主動(dòng)幫助父母分擔家務(wù)，積極參與家庭活動(dòng)，或者在日常生活中關(guān)心父母的身體和情緒狀態(tài)。這些實(shí)際行動(dòng)不僅能夠加強親子關(guān)系，還可以讓學(xué)生真正體驗到對父母的愛(ài)是需要踐行的。通過(guò)引導學(xué)生正確看待與父母之間的矛盾，教導他們處理親子矛盾沖突的方法，并鼓勵他們將對父母的愛(ài)付諸實(shí)際行動(dòng)，我們可以幫助學(xué)生建立良好的親子關(guān)系，增進(jìn)彼此之間的理解和信任。
4.豐富學(xué)生的生活和情感積累，激發(fā)學(xué)生感恩之心，付諸于生活實(shí)踐；
5.引導學(xué)生積極向上的心理認知，以保證成長(cháng)過(guò)程中的快樂(lè )、健康的情緒。
四、活動(dòng)過(guò)程
�。ㄒ唬┱勗�(huà)導入：【播放音樂(lè )《時(shí)間都去哪了》】
同學(xué)們，你們從哪里來(lái)？聽(tīng)到這個(gè)問(wèn)題，大家肯定都會(huì )說(shuō)，是父母把我們帶到世界上來(lái)的。是啊，十多年前的某一天，你們的父母用淚水和幸福的笑容迎接了你們的到來(lái)。從你們來(lái)到世上的.那一刻起，父母們又多了一項繁重的工作——照顧你們。盡管這是一種沉重的負擔，但從嬰兒的“哇哇”墜地到哺育你們長(cháng)大成人，父母們花去了多少的心血與汗水，編織了多少個(gè)日日夜夜，父母們卻毫無(wú)怨言。但是當我們走進(jìn)了青春期，你是否感覺(jué)到我們和父母之間的感情發(fā)生了微妙的變化…
�。ǘ┗�(dòng)交談：
請大家思考以下幾個(gè)問(wèn)題：
1.你父母做過(guò)的做讓你感動(dòng)的一件事情是什么？
2.最近一次和父母發(fā)生沖突甚至吵架是什么時(shí)候，為何事而吵？
讓學(xué)生先思考，然后讓學(xué)生自由發(fā)言 。
�。ㄈ﹦�(chuàng )設情境，開(kāi)展活動(dòng)：
1、一位苦惱的女兒寫(xiě)給父母的信。（學(xué)生朗讀）不知從什么時(shí)候開(kāi)始，我突然覺(jué)得自己家的空間變小了。難道是我的個(gè)子長(cháng)高了，才會(huì )覺(jué)得家里的天花板給了我一種壓抑感？我也說(shuō)不清楚，反正我覺(jué)得自己越來(lái)越像一只關(guān)在籠子里的小鳥(niǎo)——不自由！父母與我朝夕相處，卻根本不懂我的心，不了解我的需求，也不清楚我的困惑。他們總是苛責多于鼓勵，要求多于傾聽(tīng)。我已經(jīng)明顯感覺(jué)到我們之間的代溝了！我現在和父母之間，只要一談學(xué)習，就猶如電閃雷鳴！之后便會(huì )換來(lái)狂風(fēng)暴雨，可是從不見(jiàn)彩虹的出現！
2、一籌莫展的母親寫(xiě)給女兒的信。（學(xué)生朗讀）女兒是在我無(wú)微不至的呵護和關(guān)愛(ài)中逐漸長(cháng)大的�？伤铣踔泻蟮浆F在，與我的交談逐漸少了，問(wèn)她學(xué)校的事，你不知道”平日里，她偏要向西；你認為美的，你認為丑的，有一天，我發(fā)現女兒的抽屜上了鎖，難道是年僅15歲的女兒就有了隱私？她的心里想什么？我只好猜，有時(shí)偷偷去了解她。我趁女兒不在家砸開(kāi)了抽屜。
3、引出問(wèn)題：馬克·吐溫的說(shuō)：我感到父親是天底下最聰明的人，我感到我父親是天底下最不通情達理的人，我忽然發(fā)現我父親還是很聰明的，你認為馬克·吐溫的說(shuō)法有道理嗎。你有和他一樣的感受嗎？你和你爸爸媽媽之間是否也存在著(zhù)不可逾越的代溝呢？（讓學(xué)生討論后回答？
4、引出問(wèn)題：實(shí)際上，我們與父母之間的沖突主要是因為彼此是否真正理解對方。很多同學(xué)都抱怨他們的父母不了解自己，那么你們真的了解你們的父母嗎？接下來(lái)，讓我們一起更加親近我們的父母，看看你們是否真的了解他們。（展示一個(gè)白板）請回答以下關(guān)于父親/母親的問(wèn)題：1. 父親/母親的生日是什么時(shí)候？2. 父親/母親最喜歡吃的水果是什么？3. 父親/母親最喜歡吃的菜是什么？4. 父親/母親最喜歡看的電視節目是什么？5. 父親/母親的興趣愛(ài)好有哪些？6. 父親/母親最開(kāi)心的事情是什么？7. 父親/母親最擔心的事情是什么？8. 父親/母親對你的期望是什么？請同學(xué)們分析自己的答案。如果連這些基本信息都不了解，又怎么能說(shuō)自己真正理解父母呢？難道你們還有資格抱怨父母不了解你們嗎？請思考并回答。
5、觀(guān)看視頻——公益廣告《感恩父母感恩教育》老師小結：鄰居阿姨給了你一個(gè)籃球，你會(huì )感激不盡；同學(xué)幫你揀起掉在地上的書(shū)，你也會(huì )說(shuō)謝謝�？墒歉改附o了我們多少東西？為我們做了多少事情？你有過(guò)感激的時(shí)候嗎？你說(shuō)過(guò)一聲謝謝嗎？也許從來(lái)就沒(méi)說(shuō)過(guò)，只因為父母與我們太熟悉了，父母對我們的付出，認為是理所當然的事。有很多人需要我們感激。
6、歌曲《天亮了》給我們的感悟：
下面請同學(xué)們聽(tīng)聽(tīng)這首《天亮了》，有沒(méi)有同學(xué)知道這首歌的創(chuàng )作背景。（學(xué)生回答）（PPT展示《天亮了創(chuàng )作背景》）（創(chuàng )作背景：在貴州麻嶺風(fēng)景區，200多名游客在馬嶺河峽谷谷底唯一的纜車(chē)乘坐點(diǎn)，等待乘坐纜車(chē)去山頂吃中飯。一陣難以想象的擁擠后，面積僅有五六平方米的纜車(chē)車(chē)廂，竟滿(mǎn)載了35名乘客，又一次緩慢上升，10多分鐘后到山頂平臺停了下來(lái)。工作人員走過(guò)來(lái)打開(kāi)了纜車(chē)的小門(mén)，準備讓車(chē)廂里的人走出來(lái)。就在這一瞬間，纜車(chē)不可思議地慢慢往下滑去。纜車(chē)緩慢滑行了30米后，便箭一般地向山下墜去，一聲巨響后重重地撞在110米下的水泥地面上，斷裂的纜繩在山間四處飛舞……在纜車(chē)墜落的那一剎那間，車(chē)廂內來(lái)自南寧市的潘天麒、賀艷文夫婦，不約而同地使勁將年僅兩歲半的兒子高高舉起。這個(gè)名叫潘子灝的孩子只是嘴唇受了點(diǎn)輕傷，而他的雙親卻永遠離開(kāi)了人世……事故造成35名乘客死傷，死者中年齡最大的只有40歲，事故的發(fā)生是設計上有嚴重缺陷的纜車(chē)超載造成的。在生和死的瞬間，父母想到的并不是自己。
�。ㄋ模┛偨Y：
同學(xué)們，自從我們來(lái)到這個(gè)世界上，父母就為我們付出了太多太多。從喂養我們的每一口飯開(kāi)始，教我們走路、學(xué)說(shuō)話(huà)，他們一直陪伴著(zhù)我們。他們?yōu)槲覀兊膶W(xué)習操碎了心，擔心我們晚歸的每一次都讓他們心驚膽戰。生活并不像我們想象中那樣完美，而父母的辛勤勞動(dòng)我們無(wú)法完全理解。雖然我們無(wú)法與父母共同承擔生活的艱辛和創(chuàng )業(yè)的困難，但我們可以減少他們?yōu)槲覀儾傩牡氖虑�。當父母生病時(shí)，我們應該承擔起責任，照顧他們。我們要知道，哪怕是一句關(guān)心的話(huà)語(yǔ)，哪怕是一杯水，都會(huì )慰藉曾經(jīng)為我們百般焦慮的父母的心。感恩父母并不難做到。接下來(lái)的時(shí)間，我們一起來(lái)制定自己的感恩計劃，想想我們可以為父母做些什么？接下來(lái)給大家五分鐘的時(shí)間，在卡片上寫(xiě)下你們的感恩計劃。
最后大家齊唱歌曲《念親恩》結束活動(dòng)。
心理課的教學(xué)設計13
輔導目標：
1、通過(guò)游戲，使學(xué)生明白人際合作的重要性，并愿意在學(xué)習、生活中與他人團結合作。
2、在活動(dòng)中體驗合作帶來(lái)的成功情感，培養學(xué)生的合作精神，提高合作意識和能力。
輔導對象：五年級
輔導時(shí)間：一課時(shí)
輔導理論依據：合作和協(xié)調精神是學(xué)生進(jìn)行良好人際交往所必需的心理品質(zhì)，也是教師在塑造良好的學(xué)生班集體過(guò)程中必須加以培養和訓練的。對小學(xué)生來(lái)說(shuō)，由于他們正處于思維、智力發(fā)展的自我中心階段，在集體生活中容易表現出“我行我素”的特征，這些會(huì )影響集體的和諧、統一。所以，教師要有意識地幫助小學(xué)生順利走過(guò)“自我中心”階段，讓學(xué)生盡快融入到集體中去，學(xué)會(huì )自覺(jué)遵守并維護集體生活中的一些基本規則、行為，推進(jìn)他們的社會(huì )化進(jìn)程，為他們的身心健康成長(cháng)，為他們建立良好的人際關(guān)系打下基礎。因此，本次活動(dòng)借助“五指爭功”、“同舟共濟”的游戲活動(dòng)，使學(xué)生在相互配合的基礎上來(lái)完成游戲，體驗合作的快樂(lè )、作用，從而培養學(xué)生體會(huì )到合作的重要性，并且有意識地訓練和培養自己的合作精神。
輔導過(guò)程：
一、導入——評判臺（5′）
1、教師：同學(xué)們，大家好！今天在上課前，我們一起去一下評判臺，那里出了一點(diǎn)麻煩，要讓我們去評評看，現在我們去看看，發(fā)生什么事情了吧�。ㄒ鲂∑罚�
2、小品——五指爭功
具體內容如下：
拇指：對人來(lái)說(shuō)，我是最重要的'，拿東西時(shí)，沒(méi)有我，什么也握不住、抓不牢。
食指：伸出來(lái)我就是一，第一；指路時(shí)我就是方向。
中指：我站得最高，身體最挺拔、俊美，瞧我多瀟灑。
無(wú)名指：雖然我沒(méi)有名字，但你們別小看我，我起的可是承上啟下的作用。
小指：我特別善于做精細活，什么縫隙、小洞，我都能鉆進(jìn)去，我最重要！
五個(gè)手指七嘴巴舌地爭來(lái)爭去，沒(méi)個(gè)結果。
3、教師：同學(xué)們，看了剛才五指的爭論，大家覺(jué)得五個(gè)手指，誰(shuí)最重要呢？下面請同學(xué)們小組討論一下吧�。▽W(xué)生討論）
4、教師請小組代表談想法，結合學(xué)生的看法，教師小結并引出主題。
教師小結：正如同學(xué)們所說(shuō)，每個(gè)人都有自己的缺點(diǎn)和不足，和我們的五指一樣，長(cháng)短不一，只有聯(lián)合起來(lái)各自發(fā)揮優(yōu)勢，才能形成一個(gè)有力的拳頭，變得更有力量。今天，我們這節心理課的主題就是——團結合作力量大。（PPT顯示課題）
二、小小茶話(huà)會(huì )（10′）
1、教師：剛才，我們去了評判臺，現在我們要參加一個(gè)小小茶話(huà)會(huì )，大家想不想參加��？（學(xué)生略）
2、教師：那好，老師告訴大家，今天茶話(huà)會(huì )的話(huà)題與我們的課題有關(guān)，那就是：在我們身邊，哪些事情需要合作才能成功呢？老師這里給大家列了一下提綱，大家可以看大屏幕。我們還是以小組討論為主，3分鐘后，我們來(lái)分享成果。
心理課的教學(xué)設計14
理論分析：
中學(xué)生人際關(guān)系包括師生關(guān)系、親子關(guān)系、同伴關(guān)系等等。其中，同伴關(guān)系是中學(xué)生人際交往的主體，也是其之后能否適應社會(huì )生活和順利成長(cháng)的關(guān)鍵和人格、性格形成的前提。初一的學(xué)生剛剛脫離小學(xué)單一而直接的同伴交往，轉到初中相對復雜而多變的人際交往狀態(tài)。在此過(guò)程中，許多學(xué)生由于環(huán)境不適應，容易引發(fā)同伴交往不適應，進(jìn)而影響其生活、學(xué)習。
在進(jìn)行個(gè)別輔導的過(guò)程中，我遇到了多例初一學(xué)生關(guān)于同伴交往問(wèn)題的案例，在進(jìn)行總結、分析的前提下，我對初一學(xué)生的同伴交往問(wèn)題提出以下幾點(diǎn)看法：
初一學(xué)生的同伴交往現狀令人擔憂(yōu)，而造成同伴交往中人際關(guān)系不良的成因有以下幾點(diǎn)：
1.性格因素：以自我為中心，性格過(guò)于內向、敏感，性格中的“完美主義”，對朋友要求苛刻。
2.缺乏交往技能。
3.學(xué)業(yè)負擔的影響：學(xué)業(yè)太差，自卑的包袱過(guò)重，其突出的特點(diǎn)就是畏縮、怕受傷害，不愿與人交往。而成績(jì)優(yōu)異的學(xué)生心高氣傲，也容易“鶴立雞群”，“知音”難覓。
4.社會(huì )偏見(jiàn)的影響：由于家庭背景、社會(huì )地位的差異，使有些學(xué)生產(chǎn)生了很強的偏見(jiàn)，交朋友挑三揀四，有很強的小團伙意識，也限制了自己的活動(dòng)范圍。
鑒于以上因素，我設計并實(shí)施了本次心理輔導活動(dòng)課，針對初一學(xué)生的同伴交往問(wèn)題進(jìn)行交往意識的培養和技巧訓練。
教學(xué)目標：
(一)認知
使學(xué)生認識同伴交往的重要性；
知道幾種同伴交往的技巧。
(二)情感
能夠樂(lè )于、主動(dòng)地與同伴進(jìn)行交往；
體驗有效溝通帶來(lái)的樂(lè )趣、成就感和愉悅感。
(三)行為
學(xué)會(huì )認識并分析自己同伴交往存在的問(wèn)題；
能夠掌握幾種同伴交往的技巧。
教學(xué)重難點(diǎn)：
學(xué)會(huì )分析他人和自身同伴交往所存在的問(wèn)題，掌握幾種同伴交往的技巧。
教學(xué)方法：
游戲、心理劇、討論。運用多媒體教學(xué)手段。
教學(xué)準備：
教室內學(xué)生位置按照預先安排好的6*8的分組排位就坐。
多媒體課件。
放置案例的信封。
教學(xué)過(guò)程：
一、暖身活動(dòng)：心有靈犀
1.指導語(yǔ)：
你試過(guò)與別人之間“心有靈犀”的感覺(jué)嗎?你跟朋友之間有過(guò)異口同聲的默契經(jīng)歷嗎?今天，我們就首先來(lái)看看你與朋友間的默契程度。
要求：
與搭檔面對面坐好，左手置于身后，右手四指勾握，大拇指頂住，閉上雙眼，不準出聲。當教師說(shuō)停止交流的時(shí)候，也要保持這樣的狀態(tài)。
2.教師導語(yǔ)：
現在請用大拇指來(lái)交流確定，雙方哪位為帽子，哪位為襪子。給大家5秒的時(shí)間予以確定。
交流
3.結束語(yǔ)：
停止交流，現在請大家將雙手置于身后，同樣不可以說(shuō)話(huà)和睜開(kāi)眼睛，現在請認為自己是左的同學(xué)舉手。
雙手不要動(dòng)，睜開(kāi)眼睛。
看，你發(fā)現了什么?
請學(xué)生回答
4.分享：
剛才游戲進(jìn)行時(shí)，你有怎樣的感覺(jué)?
游戲中，你們是怎么溝通的?
學(xué)生回答
二、女生小陽(yáng)的故事
1.過(guò)渡語(yǔ)：
看來(lái)，我們有時(shí)候總會(huì )與自己的朋友意見(jiàn)相左，甚至各執己見(jiàn)，有時(shí)候也難免出現矛盾和不愉快。
前幾天，女生小陽(yáng)就遇到了一件令她郁悶至今的事情。(配音樂(lè ))
女生小陽(yáng)的故事：
我是女生小陽(yáng)，雖多愁善感卻善良可愛(ài)，小學(xué)時(shí)，我每天都過(guò)著(zhù)無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的生活。因為大家都愿意來(lái)找我聊天，我也從來(lái)都不用愁沒(méi)有朋友。
時(shí)間過(guò)得很快，快樂(lè )的童年已離我越來(lái)越遙遠了�，F在，我已經(jīng)是位初中生了。在新的時(shí)期里，我也希望自己有一個(gè)新的開(kāi)始，可是事情卻沒(méi)有我想象地那么順利。由于我不會(huì )主動(dòng)交往，所以一個(gè)學(xué)期結束了，我還是形單影只。同學(xué)們成群結隊地從我面前走過(guò)，我卻只能用羨慕的眼光注視他們遠去，仿佛我是生活于另一個(gè)世界之中。
最近，我感覺(jué)大家都用奇怪的眼光看我，他們似乎在說(shuō)我的什么事情。當我想加入的時(shí)候，他們卻根本無(wú)視我的存在。而我也不知該怎樣去面對他們。
這幾天，因為這件事情，我一直很郁悶。盡管外面艷陽(yáng)高照，可是我的世界卻陰雨綿綿。早上醒來(lái)，想到又要去學(xué)校面對這些，我想到的只有：逃??
(音頻播放)
2.分享：
小陽(yáng)怎么了?
她為什么會(huì )這樣?
3.方案討論：
如果你是小陽(yáng)，你會(huì )怎么做?
小組討論
代表發(fā)言
4.追問(wèn)：
如果我們身邊出現這樣的同學(xué)，作為同學(xué)，你會(huì )怎么做?
個(gè)別發(fā)言
三、人際攻略
過(guò)渡語(yǔ)：
小陽(yáng)在大家的'幫助下，已經(jīng)理出了問(wèn)題的頭緒，可是在人際交往的路上，她還只是一個(gè)蹣跚學(xué)步的嬰孩。所以，她今天同時(shí)也希望向大家請教一些同伴交往的技巧。
每個(gè)小組拿出信封里的紙，請大家根據紙上所提供的人際交往情境，想一個(gè)解決的辦法，然后用合適的方式進(jìn)行表達，可以表演或者說(shuō)明分析。準備：
每個(gè)小組一個(gè)信封，每個(gè)信封內裝有一個(gè)情境。各組根據情境實(shí)際內容進(jìn)行排演，再到臺上進(jìn)行表演。
情境：
1.(贊美——真誠)運動(dòng)會(huì )上，小A奪得了100米跑的冠軍，并且打破了學(xué)校的記錄。周一回到學(xué)校，同桌的小B很想贊美一下小A，可是卻不知道該怎么說(shuō)。
2.(道歉——關(guān)注)昨天小A誤會(huì )小B把他的書(shū)藏起來(lái)，當時(shí)還說(shuō)了幾句重話(huà)。今天小A發(fā)現書(shū)原來(lái)就在自己的抽屜里，他想跟小B道歉，卻不知該怎么說(shuō)?
3.(關(guān)心——真誠)小A這次期中考試沒(méi)有考好，他坐在自己的座位上傷心的哭了。旁邊的小B看了也高興不起來(lái)了，他該怎么辦呢?
4.(傾聽(tīng)——關(guān)注)小A今天心情很不好，總是悶悶不樂(lè )，善良的小B終于看不下去了，他該怎么辦呢?
5.(微笑——真誠)小A轉學(xué)來(lái)到了一所新的學(xué)校，一個(gè)星期過(guò)去了，他也漸漸認識了班里的同學(xué)。今天，走在大街上的他忽然看到一位班里一位不是很熟的同學(xué)小B正迎面走來(lái)，怎么辦呢?
6.(善意的提醒——關(guān)注)小A以前的學(xué)習成績(jì)很差，行為習慣也不怎么好，經(jīng)常違反紀律。最近，他努力改變自己，學(xué)習成績(jì)取得了很大的進(jìn)步，可是還是經(jīng)常違反紀律。小B是他的好朋友，很想幫助他，提醒他，那么他要怎么說(shuō)呢?
7.(提出合理的要求——自我表達)小A平時(shí)十分愛(ài)看書(shū)，最近小B買(mǎi)了一本新書(shū)，這本書(shū)剛好是小A很想看的。他很想向小B借，可是又怕小A不愿意借，他該怎么向小B提出借書(shū)的請求呢?
學(xué)生討論
技巧展示
(當一個(gè)小組表演或者說(shuō)明之后，教師請其他同學(xué)來(lái)回答這是什么交往技巧，請學(xué)生歸納。最后一個(gè)情境全班一起討論，解決。)
過(guò)渡語(yǔ)：
剛才大家展示的這些技巧都很實(shí)用，那這七個(gè)情景都體現了哪些溝通技巧呢?
請學(xué)生回答
接下來(lái)，讓我們來(lái)揭開(kāi)他們神秘的面紗!
展示歸納
四、真心力量
小結：
在我們的生活和學(xué)習中，與朋友之間良好的溝通具有無(wú)窮的力量。要成為真心朋友，就要從溝通做起。你知道朋友之間哪些溝通可以帶來(lái)無(wú)窮的力量嗎?
學(xué)生回答
屏幕呈現
溝通的無(wú)窮力量來(lái)自于朋友之間的真誠與關(guān)注!
用真誠與關(guān)注架起溝通的橋梁，釋放真心的力量，因為橋的另一端是你的伙伴!
結束語(yǔ)：
最后，讓我們一起來(lái)朗誦一首名為《朋友》的詩(shī)歌，體會(huì )真心朋友的幸福。
朋友
朋友是春寒料峭中的新綠給我帶來(lái)生機和活力
朋友是酷夏的清涼茶
給我開(kāi)啟一份清涼與快樂(lè )
朋友是秋風(fēng)瑟瑟中的披風(fēng)為我送來(lái)默默的守護與關(guān)懷
朋友是冬雪迷漫時(shí)的暖陽(yáng)給我浸入溫暖和希望
朋友
你是我四季中的調劑生命旅途中的圣者因為有你
我能笑著(zhù)面對生活因為有你
我能躍過(guò)溝壑
走向光明
朋友
我親愛(ài)的朋友!
心理課的教學(xué)設計15
一、本課的現實(shí)意義
憤怒雖說(shuō)是人的心理活動(dòng)，但它與個(gè)人的學(xué)習、工作和生活等方方面面都息息相關(guān)。積極、向上、快樂(lè )的情緒有益于個(gè)人的身心健康，有益于個(gè)人的智力發(fā)展，有利于發(fā)揮個(gè)人的正常水平;而憤怒會(huì )影響個(gè)人的身心健康，抑制個(gè)人智力的發(fā)展和正常水平的發(fā)揮。且小學(xué)生的情緒表現又是很不穩定、不成熟，容易沖動(dòng)、憤怒，自我控制能力較差。因此，指導學(xué)生根據自己情緒變化的特點(diǎn)，合理宣泄憤怒，主動(dòng)調控情緒，保持積極的、良好的情緒狀態(tài)，正確地調節自己的憤怒是當務(wù)之急。
二、教學(xué)目標
1、認識憤怒對人身心健康的危害。
2、了解憤怒是可以調節和控制的，能正確面對憤怒情緒。
3、初步學(xué)會(huì )調節和控制憤怒情緒。
三、教學(xué)過(guò)程
(一)活動(dòng)名稱(chēng)：明鏡臺
(什么令他們如此憤怒?)
步驟：1、課件出示六個(gè)圖片。小明考試不及格，小芳臉上長(cháng)了雀斑，小剛聽(tīng)說(shuō)小力在背后說(shuō)他壞話(huà)，媽媽偷看阿紅的日記，老師沒(méi)調查原因就批評了小輝，小義做好事卻被人誤解。
2、說(shuō)說(shuō)他們?yōu)槭裁磻嵟?。
3、討論：如果你處在以上幾位同學(xué)的處境之中，憤怒之下你會(huì )怎么做?
4、選擇反饋：打架、努力克制、傾心交談、垂頭喪氣、昂首挺胸、置之不理、哭、其他。
5、你碰到過(guò)類(lèi)似的事情嗎?仔細想想，最近一次憤怒的情景：
使你憤怒的.事情：
你的心里感受：你的行為反應：
小結：在我們的生活中，常常會(huì )碰到讓我們憤怒的事情，這時(shí)，憤怒就像火山爆發(fā)，滾燙的巖漿，會(huì )使濃郁的叢林變成荒野。其實(shí)，擺在面前的路不只一條，你仍有選擇的權利，因為你并不是火山呀!
過(guò)度：那么，前面我們選擇的行為態(tài)度到底哪些有利于身心健康呢?
(二)活動(dòng)名稱(chēng)：智慧泉
(找控制憤怒的法寶)
步驟：
1、小記者采訪(fǎng)：前面所選擇的行為態(tài)度哪些有利于身心健康，談?wù)勀愕目捶�，并說(shuō)明理由。(讓多人發(fā)言)
2、為憤怒的朋友出條妙計。(學(xué)生說(shuō)說(shuō)控制憤怒的法寶。)
說(shuō)后出示：
(1)當即將發(fā)怒之際，在心里對自己說(shuō)：“我不發(fā)怒，我不發(fā)怒!”
(2)當怒火正在胸中燃燒之際，努力把注意力轉移，聽(tīng)聽(tīng)歌曲，到室外看看天空等。
(3)要學(xué)會(huì )體諒他人。找一個(gè)適當的機會(huì )彼此傾心交談。
(4)學(xué)一點(diǎn)精神勝利法：遇到難以忍受的事情時(shí)，不妨問(wèn)自己：“為這點(diǎn)事發(fā)怒值得嗎?對方做得不對，我不學(xué)他�！�
3、說(shuō)說(shuō)這些調節憤怒的方法有什么好處，并給個(gè)適當的名稱(chēng)。
小結：當憤怒的火花要爆發(fā)時(shí)，我們就可以用上以上法寶來(lái)熄滅它。那你就會(huì )發(fā)現原來(lái)生活是那么美好。
(三)活動(dòng)名稱(chēng)：回音壁
(用調節憤怒的法寶解決實(shí)際問(wèn)題)
步驟：
(1)當聰明的小諸葛
幫助前面幾位被怒火控制的同學(xué)，讓他們的怒火降降溫。讓歡樂(lè )與大家永遠相伴。出示前面的畫(huà)面讓學(xué)生當小諸葛逐個(gè)給他們出法寶。
(2)表演自己在生活中讓你憤怒的情景，讓大家幫助降火。
(3)表演“理直氣和”小品，說(shuō)說(shuō)感想。
歸納(送你一句話(huà))：通過(guò)這節課的學(xué)習，我們知道了每個(gè)人心里都有“巖漿”，但只要我們做一番努力，定會(huì )把“活火山”變成“死火山”，為我們自己的心靈和世界添一分安寧與和諧。
小學(xué)五年級心理健康教案——多變的情緒
教學(xué)目標：1、學(xué)習如何妥善調控自己的情緒。
2、培養學(xué)生樂(lè )觀(guān)的情緒和人生態(tài)度。
自助目標：1、懂得喜怒哀樂(lè )是人之常情，學(xué)會(huì )控制自己的情緒。
2、學(xué)會(huì )在生活中找“樂(lè )”。
教學(xué)過(guò)程：
一、創(chuàng )設情景引入新課
(1)同學(xué)們喜歡看足球賽嗎?為什么喜歡?
(2)我們來(lái)欣賞世界杯足球賽片段，感受一下現場(chǎng)的氣氛。(投影)
(3)看了錄像，你想說(shuō)什么?這就是足球的魅力。比賽場(chǎng)上形勢瞬息萬(wàn)變，觀(guān)眾和運動(dòng)員的什么也跟著(zhù)變化?
(4)說(shuō)到情緒，哪一個(gè)成語(yǔ)可以概括很多情緒?
(5)我們再來(lái)看看20xx年世界杯足球賽，巴西隊與德國隊比賽的圖片，說(shuō)說(shuō)各是哪一種情緒?(投影)
師：這真是不同的人對同一件事有不同的情緒，同一個(gè)人在不同時(shí)候也有不同的情緒。今天我們就一起來(lái)探討《多變的情緒》。(齊讀課題)
二、交流分享體驗感悟
(一)師：我們的童年生活是快樂(lè )的，有陽(yáng)光有鮮花有笑聲，把快樂(lè )與朋友分享可以讓一份快樂(lè )變成幾份快樂(lè )。你有什么快樂(lè )要告訴朋友嗎?
(1)(投影)從你親身的經(jīng)歷中，找出最開(kāi)心的事情與朋友分享。
(2)四人小組充分交流。
(3)想不想在全班同學(xué)面前說(shuō)說(shuō)自己最開(kāi)心的事，讓大家一起分享你的快樂(lè )。
師：是啊。聽(tīng)著(zhù)同學(xué)們一件件開(kāi)心事，我也被深深地感染了，覺(jué)得生活是那么的美好。這里，老師讓大家看一幅漫畫(huà)開(kāi)開(kāi)心。(投影)《微笑的感染》這幅漫畫(huà)說(shuō)明了什么?(正如漫畫(huà)的題目，微笑是可以感染的，愿我們的生活充滿(mǎn)了微笑，愿我們微笑著(zhù)面對生活。)
看到同學(xué)們的情緒那么高昂，我們一起來(lái)唱首《幸福拍手歌》吧。
(二)師：然而，生活是豐富多彩的。我們遇到的并不都是春暖花開(kāi)，也會(huì )有風(fēng)雨雷電。情緒有喜有悲，生活才有滋有味。就拿我們最平常的校園生活來(lái)說(shuō)吧，同學(xué)之間不是經(jīng)常發(fā)生磕磕碰碰嗎?讓我們的情緒起起落落。請欣賞小品《拍手游戲》。
小品《拍手游戲》
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