心理健康教學(xué)設計（通用15篇）
作為一名老師，可能需要進(jìn)行教學(xué)設計編寫(xiě)工作，借助教學(xué)設計可使學(xué)生在單位時(shí)間內能夠學(xué)到更多的知識。那么你有了解過(guò)教學(xué)設計嗎？以下是小編精心整理的心理健康教學(xué)設計，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
心理健康教學(xué)設計 1
一、活動(dòng)目標
1、讓幼兒了解什么是任性，知道任性是不好的心理品質(zhì)和行為。
2、能學(xué)會(huì )初步有意識地控制自己的情緒和愿望，使之符合當時(shí)的客觀(guān)要求。
二、活動(dòng)準備
1、“我要吃冰淇淋”看圖講述圖片36張。
2、“應該怎樣？”任性教學(xué)課件。
3、“誰(shuí)對誰(shuí)不對”教學(xué)課件、圖片及笑臉娃娃、哭臉娃娃36張。
三、活動(dòng)過(guò)程
�。ㄒ唬┩ㄟ^(guò)看課件“濤濤、嬌驕、牛�！钡墓适�，讓幼兒了解什么是任性知道任性事不好的行為。
1、幼兒看課件，提出問(wèn)題。
三位小朋友這樣做對嗎？為什么？他們是什么樣的孩子？
什么是任性的孩子？
2、教師小結：這三位小朋友都是任性的孩子，是大家不喜歡的孩子。
任性就是自己想得到的東西或想做的事情，不管條件允許或不允許非要達到目的不可，任著(zhù)自己的脾氣去做，并不聽(tīng)從大人的勸告。這樣做是不對的。是不好的習慣。
�。ǘ┰谟變赫J識任性的基礎上，通過(guò)談話(huà)“怎樣做？”以此提高幼兒學(xué)會(huì )有意識的控制自己的不良情緒。
1、提問(wèn)：你告訴“三位小朋友”應該怎樣做？
2、教師小結：在幼兒討論怎樣做的過(guò)程中，引導幼兒做一個(gè)聽(tīng)從勸告，懂道理的好孩子。
�。ㄈ┩ㄟ^(guò)看圖講述《我要吃冰淇淋》使幼兒明確任性帶來(lái)的不良后果。
1、幼兒每人一張圖片分小組自由講述，并學(xué)習概括故事的內容。冬冬由于任性遇到了怎樣的`麻煩事？
2、教師小結:任性的孩子不但大家不喜歡它，而且還傷害了身體住進(jìn)了醫院，任性一點(diǎn)兒好處也沒(méi)有。
�。ㄋ模╈柟讨R，做游戲《笑娃娃和哭娃娃》。
方法：通過(guò)看課件行為判斷《誰(shuí)對誰(shuí)不對》鞏固幼兒以上所學(xué)內容。在正確的行為圖片下方，貼一個(gè)小笑臉，反之，亦然。幼兒游戲后，教師播放課件，驗證對錯。
�。ㄎ澹┖嫌變鹤陨韺�(shí)際，不斷提高認識。
1、請幼兒講一講自己任性的事情。
在生活中，你是一個(gè)任性的孩子嗎？以后應該怎樣做？
2、教師讀幾篇家長(cháng)來(lái)信，目的在于正面引導幼兒，自覺(jué)做一個(gè)不任性的好孩子。
活動(dòng)反思：幼兒了解了什么是任性，知道任性是不好的心理品質(zhì)和行為。
心理健康教學(xué)設計 2
一、活動(dòng)目標：
1、初步了解“生氣”對人的影響，獲得消除這一消極情緒的辦法。
2、能關(guān)注自己的情緒，有積極調整自己情緒的愿望。
二、活動(dòng)準備：
1、圖片,PPT；
2、木偶；
3、關(guān)于各種消氣方法的卡片
三、活動(dòng)過(guò)程
�。ㄒ唬┯^(guān)察表情：
意圖：導入主題，了解生氣是一種不良情緒。
1、小兔怎么了？你是從哪里看出來(lái)的？
2、生氣會(huì )讓人怎么樣？
3、小兔可能為了什么事生氣呢？（聯(lián)系生活經(jīng)驗）
4、看一看、聽(tīng)一聽(tīng)，小兔到底怎么了？
�。ǘ┕适掠懻�
意圖：梳理經(jīng)驗，積累消除生氣情緒的方法。
1、小兔生氣的時(shí)候做了些什么？這樣做有用嗎？
2、怎樣才能讓小兔消氣呢？（與木偶互動(dòng)）
3、看一看，小兔用了哪些辦法消氣？（幼兒分散觀(guān)察圖片，教師巡回指導）
小結：深呼吸能使人冷靜、放松；向關(guān)心自己的人說(shuō)出生氣的原因能得到安慰和幫助；想想別人的好，會(huì )很快忘記不高興的事...小兔用了這些好辦法，心里的氣全消了。
�。ㄈ┯螒蚍窒�
意圖：遷移生活，知道要保持愉快的情緒。跟著(zhù)音樂(lè )玩游戲：如果生氣你會(huì )怎么做--
小結：每個(gè)人都會(huì )有生氣的時(shí)候，這很正常，重要的'是你必須記住生氣時(shí)該怎樣做。希望大家快樂(lè )越來(lái)越多，煩惱越來(lái)越少，每天都有一份好心情。
四、活動(dòng)反思：
幼兒初步了解了“生氣”對人的影響，也知道了消除這一消極情緒的辦法。會(huì )關(guān)注自己的情緒，有積極調整自己情緒的愿望，也會(huì )調整他人情緒，知道媽媽生氣了要哄媽媽開(kāi)心。
心理健康教學(xué)設計 3
設計背景
在現實(shí)生活中，幼兒的情感內容不豐富，情感表現不穩定，經(jīng)常存在著(zhù)一些不同程度的心理問(wèn)題。主要表現在兩個(gè)方面：第一、挫折容忍力低，經(jīng)不起磕磕碰碰，稍有不順心就會(huì )哭鬧、發(fā)脾氣。第二、缺乏與人交往和應付人際事件的能力。正常的心理的表現是：動(dòng)作發(fā)展正常、認知發(fā)展正常、情緒積極向上、人際關(guān)系融洽、性格特征良好，沒(méi)有嚴重的心理衛生問(wèn)題。它的發(fā)展取決于周?chē)奈镔|(zhì)和文化環(huán)境以及良好的教育影響。健康健康因此，加強對幼兒良好心境的培養尤為重要。
本次活動(dòng)，根據我班孩子的情緒情感特點(diǎn)和認知發(fā)展特點(diǎn)，選擇了他們在日常生活中經(jīng)常接觸到的“笑臉”作為訓練點(diǎn)，把引導幼兒在游戲活動(dòng)中，擁有積極健康的快樂(lè )情緒作為最終目的。在本次活動(dòng)中，除去了“愁”娃娃，因為憂(yōu)愁的情緒內涵，孩子不容易理解。這樣做有利于幼兒的情感學(xué)習。
活動(dòng)目標：
1、認識哭、笑、怒、愁幾種臉部表情的含義。知道保持快樂(lè )的情緒對身體的好處，愿意與人交流、分享彼此之間的`快樂(lè )情感。
2、運用不同形體動(dòng)作表現快樂(lè )的情緒，嘗試想辦法保持好心情，做一個(gè)高興的娃娃。
3、在游戲過(guò)程中體驗與同伴玩耍的心情，進(jìn)一步體驗不同快樂(lè )的情感。
重點(diǎn)難點(diǎn)
活動(dòng)重點(diǎn)：充分感受快樂(lè )的情感，保持好心情。
活動(dòng)難點(diǎn)：學(xué)習調節自己的情緒和大膽表達自己的情感，體驗分享的快樂(lè )。
活動(dòng)準備
活動(dòng)準備：哭、笑、怒、愁表情圖各一份、笑臉圖片幼兒人手一份、影碟、節奏輕快的音樂(lè )磁帶、錄音機、“抽獎”箱。
活動(dòng)過(guò)程
一、“師生同樂(lè )”隨影牒表演《表情游戲》，營(yíng)造和諧、愉快的活動(dòng)氛圍。討論：
1、現在的心情怎樣？快樂(lè )的時(shí)候你們會(huì )怎么樣？
2、除了唱歌、跳舞令我們快樂(lè )，還有哪些事能給我們帶來(lái)快樂(lè )呢？
——活動(dòng)開(kāi)始教師就利用富有形象直觀(guān)的影碟和孩子們共同表演了幽默風(fēng)趣的表情游戲，一下子就把孩子們的興趣牢牢的吸引住了，充分調動(dòng)了幼兒的口、眼、耳、手、腳等各種感官和肢體的運動(dòng)，孩子們暢所欲言的表達自己此時(shí)的心情，深深地感受到了愉快的情緒，為后面的活動(dòng)做了很好的鋪墊。
二、通過(guò)“抽獎”游戲《表情摸箱》和出示情境圖，感受不同的表情，讓幼兒表達自己的想法。
1、摸箱里放有4張表情圖（哭、笑、怒、愁）。教師分別請4名幼兒從摸箱中摸出1張表情圖，看后模仿圖片上的表情，請全體幼兒來(lái)猜。
——通過(guò)抽獎、猜表情等方式，幼兒對自己和他人的表情非常感興趣，紛紛模仿各種表情和動(dòng)作，情緒高漲。
2、教師出示情境圖（領(lǐng)獎、丟失了玩具），相應討論：
1、你想想，他現在應該是什么表情娃娃？為什么？
——圖上的孩子面朝里，等孩子說(shuō)正確后，再把圖轉過(guò)來(lái)。
2、說(shuō)說(shuō)自己的表情：你什么時(shí)候，會(huì )有開(kāi)心（生氣、傷心、害怕）的.表情？
——從自己的情緒中，體會(huì )表情的真正意義。如知道微笑讓人舒服，對身體最有益。生氣會(huì )對身體產(chǎn)生壞的影響，應該把生氣這個(gè)壞習慣消滅掉等等。
3、解決問(wèn)題，做快樂(lè )娃娃。如果你遇到這樣的事，你會(huì )想什么辦法讓自己開(kāi)心起來(lái)？
——從孩子的講述中，去比較典型的事例分析。通過(guò)討論和相互交流，了解一些自我排除不良情緒的方法。
小結：每個(gè)人都會(huì )遇到很多事情，但是快樂(lè )是最重要的，平時(shí)我們遇到不開(kāi)心的事情，可以找老師和小朋友幫忙，做個(gè)快樂(lè )娃娃。
三、播放輕音樂(lè )。
請幼兒隨著(zhù)音樂(lè )在教室里自由模仿小動(dòng)物表演，音樂(lè )停止，教師就說(shuō)出一種快樂(lè )情緒，如開(kāi)心、高興、哈哈大笑等等，請幼兒用形體動(dòng)作表現出來(lái)。
四、分享快樂(lè )。
鼓勵幼兒拿著(zhù)笑臉圖片,大膽向客人老師或同伴講述自己經(jīng)歷的快樂(lè )往事。
五、總結性談話(huà)：
和朋友相處最好用什么表情？希望朋友永遠是什么表情？引導幼兒明白讓朋友快樂(lè )的方法：用笑笑臉去面對朋友，說(shuō)甜甜話(huà)讓朋友快樂(lè )。
六、隨音樂(lè )《幸福拍手歌》自由做動(dòng)作，再次提升快樂(lè )的氣氛，結束活動(dòng)。
教學(xué)反思
本次活動(dòng)涉及了語(yǔ)言、藝術(shù)、健康、社會(huì )等多個(gè)領(lǐng)域�；顒�(dòng)形式多樣，教師為幼兒營(yíng)造了平等、寬松、支持的心理環(huán)境，并用鼓勵的方法，因人而異地指導幼兒，充分調動(dòng)了孩子的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng )造性。從而使幼兒在活動(dòng)中表現得自信、主動(dòng)，最終獲得成功。
心理健康教學(xué)設計 4
重點(diǎn)難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：理解情緒不同，結果不同。
教學(xué)難點(diǎn)：理解情緒產(chǎn)生和變化的原因，積極面對負面情緒。
教學(xué)過(guò)程
一、導入新課
在生活中，我們通過(guò)表情、聲調和動(dòng)作等表達情緒，傳遞有時(shí)語(yǔ)言所不能表達的信息。我們體驗著(zhù)自己的情緒，也經(jīng)常觀(guān)察他人的情緒表現。對于情緒，我們是那么熟悉，但有時(shí)又迷惑不解。
(展示多媒體)請運用你的經(jīng)驗，談?wù)動(dòng)龅揭韵虑榫�，你�?huì )有怎樣的情緒感受?
教師總結：高興，傷心，生氣，憤怒，恐懼，害怕等，這就是我們所說(shuō)的情緒，你了解自己的情緒嗎?這節課我們就來(lái)共同了解我們的情緒。
二、新課講授
目標導學(xué)一：情緒面面觀(guān)
活動(dòng)一：馬上就要公布考試成績(jì)了……(多媒體展示不同情形)
從圖上學(xué)生的表現我們是否能總結出人們常見(jiàn)的情緒有哪些?
教師總結：人的情緒是豐富多樣的，情緒分類(lèi)的方法有很多種。其中最常見(jiàn)的是把情緒分成四大類(lèi)：喜、怒、哀、懼。
活動(dòng)二：詞語(yǔ)接龍(多媒體展示)
如：驚喜、喜憂(yōu)參半、哭笑不得、樂(lè )極生悲、喜極而泣、害羞、厭惡、焦慮、內疚等。
教師強調：不同的情緒有不同的表現形式，即使是同一種情緒，它的具體表現也不是千篇一律的。
總結：情緒的種類(lèi)
人的情緒是復雜多樣的，除了常見(jiàn)的喜、怒、哀、懼等基本情緒，在這四種情緒的基礎上，又可以組合成很多復雜的情緒，如：驚喜、悲憤、喜憂(yōu)參半、悲喜交加等。
活動(dòng)三：演一演
(多媒體展示內容)
問(wèn)：為什么我們會(huì )產(chǎn)生不同的情緒?
提示：突出不同的情景下會(huì )產(chǎn)生不同的情緒即可。
教師總結：情緒的影響因素
我們的情緒受多方面因素影響。例如，個(gè)人的生理周期、對某件事情的預期、周?chē)妮浾摲諊�、自然環(huán)境等。隨著(zhù)周?chē)闆r的變化，我們的情緒也經(jīng)常變化。
活動(dòng)四：觀(guān)看視頻材料：踢貓效應
你有何感受?
提示：突出情緒不同，結果不同即可。
教師講述：情緒的作用
情緒的作用非常神奇，影響著(zhù)我們的觀(guān)念和行動(dòng)，它可以激勵我們克服困難，努力向上，也可以讓我們因為某個(gè)小小的挫敗而止步不前。
目標導學(xué)二：情緒的青春色調
進(jìn)入青春期，隨著(zhù)身體發(fā)育加快和生活經(jīng)驗不斷豐富，我們的情緒體驗和情緒變現也發(fā)生著(zhù)變化，表現出青春期的情緒特點(diǎn)。
(多媒體展示)略
探究與分享---青春期的情緒特點(diǎn)
上述情境分別體現了青春期的哪些情緒特點(diǎn)?
活動(dòng)五：辯一辯
(展示多媒體)
教師總結：情緒具有兩面性，有積極的.，也有消極的，我們應該盡量利用情緒的積極一面，克服情緒的消極一面，讓情緒為我們服務(wù)。長(cháng)期保持積極的情緒，如寧靜、愉快等，能增強人的機體免疫能力，有益于身心健康。相反，人若長(cháng)期處于抑郁、緊張、焦急等情形之中，則會(huì )對身心健康產(chǎn)生不良的影響。所以我們不僅要善于激發(fā)正面的情緒感受，而且也要學(xué)習積極面對消極情緒，這同樣是我們成長(cháng)過(guò)程中需要經(jīng)歷的。
三、教師寄語(yǔ)
你改變不了環(huán)境，但你可以改變自己;
你改變不了事實(shí)，但你可以改變態(tài)度;
你改變不了過(guò)去，但你可以改變現在;
你不能控制他人，但你可以掌握自己;
你不能預知明天，但你可以把握今天;
你不能樣樣順利，但你可以事事盡心;
你不能左右天氣，但你可以改變心情;
你不能選擇容貌，但你可以展現笑容;
你不能延伸生命的長(cháng)度，但你可以決定生命的寬度。
——希望每一位同學(xué)都能保持積極的情緒，快樂(lè )地度過(guò)每一天!
3教學(xué)板書(shū)
心理健康教學(xué)設計 5
活動(dòng)目的:
1、引導學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應該笑對生活中的不如意，做一個(gè)快樂(lè )的人。
2、學(xué)會(huì )更好地調節自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
活動(dòng)重點(diǎn):
引導學(xué)生通過(guò)觀(guān)察體驗別人的快樂(lè )與煩惱，找到快樂(lè )的真諦。
活動(dòng)難點(diǎn):
引導學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂(lè )的策略來(lái)更好地調整自己。
活動(dòng)過(guò)程:
一、創(chuàng )設情景體驗煩惱:
1、揭題，播放音樂(lè )，教師激情導入:
人人都想和快樂(lè )在一起，天天快樂(lè )，時(shí)時(shí)快樂(lè )。但是，在我們的生活、學(xué)習中，總會(huì )遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，老師騎著(zhù)自行車(chē)來(lái)上班，突然，在拐彎口橫沖出來(lái)一輛摩托車(chē)，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰(shuí)知騎摩托車(chē)的人絲毫沒(méi)有歉意，連車(chē)都沒(méi)停，揚長(cháng)而去。這使老師非常生氣，這人既不遵守交通規則，又缺乏應有的社會(huì )公德，太不應該了。老師扶起摔倒的自行車(chē)，揉著(zhù)摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學(xué)們，在你的生活中，遇到過(guò)令你不快的事情嗎?
2、趁機引導，回憶煩惱:
誰(shuí)都難免會(huì )遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫(xiě)出最近遇到的令你煩惱的事。
二、學(xué)生互動(dòng)，傾訴煩惱:
1、教師導語(yǔ):生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦?請大家來(lái)聽(tīng)一個(gè)錄音故事:《國王長(cháng)了一只兔耳朵》。
2、播放錄音故事。
3、教師引導，打開(kāi)話(huà)題:有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來(lái)大聲地說(shuō)出自己的煩惱!
4、我口說(shuō)我心:引導學(xué)生訴說(shuō)感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏導:
1、觀(guān)看心理小品，評析是非:
小品一:(內容概要:表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，媽媽走了過(guò)來(lái)，說(shuō)是丹丹把弟弟弄倒了，就批評丹丹沒(méi)照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進(jìn)房間，大哭起來(lái)，媽媽來(lái)叫吃飯也不去吃。)
小品二:(內容概要:班級每個(gè)月要評比一次課代表。10月份，玲玲沒(méi)評上語(yǔ)文科代表，12月份評上了周記科代表。玲玲跟老師說(shuō)她想做語(yǔ)文課代表，老師不肯。玲玲很生氣，在學(xué)校把氣壓在心里，放學(xué)了，在回家的路上，她邊走邊摘樹(shù)葉出氣。)
2、教師導語(yǔ):我們看了同學(xué)生氣時(shí)的各種表現，請大家討論，他們這樣做對嗎?為什么?看我們能不能自己發(fā)現問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題。
3、教師導語(yǔ):大家遇到的問(wèn)題中，有許多煩惱其實(shí)是可以排解的,可以感受快樂(lè )的'。
4、觀(guān)看多媒體動(dòng)畫(huà)劇:《豬八戒新傳》。
思考:為什么同樣面對下崗，沙和尚滿(mǎn)臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂(lè )?
教師小結:不同的想法，對人的影響多大啊!
5、情境游戲:《猜一猜》
情節設計:丁丁上前，做悶悶不樂(lè )狀，委曲地自言自語(yǔ):作文課，我認真地寫(xiě)，滿(mǎn)懷信心地給老師看，老師說(shuō)不行;而同桌這么死板的作文，老師卻說(shuō)好多了。
教師引導(1):你能猜出此時(shí)丁丁在想些什么嗎?(老師處理事情不公正;同桌會(huì )拍馬屁;老師看不起我)
情節設計:老師又湊到丁丁的耳旁低語(yǔ)幾句，丁丁眉頭舒展開(kāi)來(lái)。
教師引導(2):猜一猜老師剛才對丁丁說(shuō)了什么?(請換一個(gè)角度想問(wèn)題)
情節設計:丁丁跳著(zhù)，笑著(zhù)回到了座位上。
教師引導(3):請同學(xué)們猜一猜，丁丁為什么這么高興?她是怎么想的?(老師覺(jué)得我的作文水平比同桌高，應該寫(xiě)得更好;老師對我嚴格是為我好。)
6、心理體驗，多媒體出示:小紅買(mǎi)了一件新衣服，自己挺滿(mǎn)意�？墒�，鄰居李芳說(shuō):“太難看了!”
小紅這樣想:。她覺(jué)得特別傷心。
小紅這樣想:。她覺(jué)得還可以。
小紅這樣想:。她覺(jué)得很快樂(lè )了。
7、師小結:要知道，一個(gè)人遇到不順心或不公正的對待時(shí)，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時(shí)候換個(gè)角度想問(wèn)題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂(lè )。
四、分享經(jīng)驗，體驗快樂(lè ):
1、過(guò)渡:我們知道，生活中有快樂(lè )就有煩惱，有幸福就會(huì )有痛苦，請你說(shuō)說(shuō)你遇到不開(kāi)心的事情時(shí)，是怎么調整自己的心態(tài)的?
2、在小組交流會(huì )后全班交流:做自己喜歡的事;聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )，唱唱歌;看看漫畫(huà)……
3、教師點(diǎn)撥:怎樣才能做一個(gè)快樂(lè )的人?大家的辦法真多!這些讓我們快樂(lè )的辦法就像是我們的心靈營(yíng)養餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來(lái)�，F在，讓我們來(lái)準備一份“心理快餐”，把你尋找快樂(lè )的方法寫(xiě)在或畫(huà)在卡片上，放在快餐盤(pán)里�！白觥焙玫耐瑢W(xué)，請放在“自助餐桌”上。
4、享用“心理快餐”:
教師導語(yǔ):現在，大家行動(dòng)起來(lái)，一起來(lái)享用美味的心理佳肴吧!
�、倏词放葎�(dòng)畫(huà)片段;
�、诓シ殴澴喔泻軓姷囊魳�(lè )，跟著(zhù)音樂(lè )做運動(dòng);
�、埤R唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開(kāi)煩惱，跟著(zhù)歌詞大意拍手、拍肩、跺腳
�、芸凑掌貞浛鞓�(lè )的往事;
5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng )造快樂(lè ),發(fā)泄不良情緒的辦法:
教師過(guò)渡:這些能使自己經(jīng)常開(kāi)心的小竅門(mén)真好，生活中能給我們帶來(lái)快樂(lè )的辦法可多了!
多媒體動(dòng)畫(huà)演示文稿:讀有趣的書(shū);至少培養自己有一種興趣愛(ài)好;經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起，談心、玩耍;照鏡子，與鏡中的人說(shuō)說(shuō)話(huà);到?jīng)]有人的地方大聲喊叫;在勞動(dòng)創(chuàng )造中體會(huì )快樂(lè )……
6、教師贈言:面對復雜的生活，我們應該用積極的辦法去調整好自己的情緒，使自己永遠快樂(lè )。
心理健康教學(xué)設計 6
教學(xué)目標：
1、了解在人際交往中哪些人會(huì )受喜歡，這些人有哪些特點(diǎn);
2、學(xué)會(huì )正確看待自己和他人的交往，并找出在人際交往中需要加強和改進(jìn)的地方;
3、通過(guò)人緣的活動(dòng)課，使學(xué)生們了解怎樣的行為才能得到大家的贊許;怎樣的方式才是最好的交往方式教學(xué)方法：(活動(dòng)課)情境創(chuàng )設、角色扮演式教學(xué)
教學(xué)設計：
1、初中新生的年齡特征、身心特點(diǎn)和學(xué)習環(huán)境的突變，他們的人際交往發(fā)生劇大改變;他們對新的環(huán)境、面對新的同學(xué)產(chǎn)生了人際交往困惑，這對他們的后續交往及學(xué)習生活帶來(lái)隱患。如何幫助學(xué)生共同找到有效的、適合自己的交往方式，故設計了本課教學(xué)。
2、通過(guò)人際關(guān)系相談室，引導他們有意識地內省自己在人際交友中遇到的問(wèn)題，逐步澄清、滲透并建立起科學(xué)的人際交往技巧。
3、活動(dòng)設計中注重淺移默化地"暢所欲言"的情景，用學(xué)生的語(yǔ)言、了解學(xué)生的心里、引起學(xué)生的共鳴，最終達到"情不自禁"
4、本課試圖運用心理輔導的一般方法：引導來(lái)訪(fǎng)者自己(學(xué)生)實(shí)現"澄清現狀--分析成因--鼓勵合理選擇--實(shí)現自助"來(lái)完成人際交往困惑的輔導。
課時(shí)安排：
1課時(shí)
教學(xué)過(guò)程：
1、引入：熱身活動(dòng)
現在請大家關(guān)閉你的視覺(jué)器官，開(kāi)啟你的智慧大門(mén)，在老師的帶領(lǐng)下一起來(lái)做一個(gè)美麗的夢(mèng)。請在夢(mèng)里看看今天我們這堂課老師會(huì )和學(xué)生們一起討論什么話(huà)題?會(huì )如何結束我們這堂課的聊天?
好，現在聽(tīng)老師的指導語(yǔ)：現在請你坐好，閉上眼睛，盡量放松自己。我們先調整一下呼吸，深呼吸、放松(2分鐘)
2、學(xué)生討論本課話(huà)題：討論話(huà)題
現在大家來(lái)談?wù)勀阍趬?mèng)里看到或想到的我們這堂課要討論什么話(huà)題?我們會(huì )怎能樣結束今天的聊天?(3分鐘)
同學(xué)們都帶著(zhù)好奇和興趣來(lái)學(xué)習今天的內容。俗話(huà)說(shuō)的好：興趣是最好的老師!
人際關(guān)系篇、勞逸結合篇、高效學(xué)習篇(告訴學(xué)生們我們以后的學(xué)習中將陸續進(jìn)行系列講座)并引出話(huà)題：“人緣”何處來(lái)
4、人際關(guān)系測試：(測試題)
請根據自己的實(shí)際情況回答下列問(wèn)題，并填寫(xiě)在白紙上：
(1)你覺(jué)得自己的人緣：a、很好b、大部分時(shí)候不錯c、一般d、不好
(2)和朋友發(fā)生不愉快時(shí)你會(huì )：
a、試著(zhù)了解朋友的想法，并婉言表達己見(jiàn)
b、不理他，和他疏遠
c、委曲求全，忍氣吞聲
d、報復他
(3)你覺(jué)得嘲笑同學(xué)，向同學(xué)搞惡作劇是：
a、幼稚且不好的舉動(dòng)
b、不好卻有趣的活動(dòng)
c、表示親昵，沒(méi)什么不好的舉動(dòng)
(4)你覺(jué)得自己被同學(xué)嘲笑，或被同學(xué)搞惡作劇是：
a、幼稚且不好的舉動(dòng)
b、不好卻有趣的活動(dòng)
c、表示親昵，沒(méi)什么不好的舉動(dòng)
(5)當某位同學(xué)莫明其妙被大家孤立時(shí)，你會(huì )：
a、主動(dòng)關(guān)懷他
b、同情他，但決不主動(dòng)關(guān)懷他
c、沒(méi)什么特別的感受
d、和大家一起孤立
(6)如果同學(xué)給你取綽號，你愿意接受嗎?：
a、一概接受
b、大致接受，如果太難聽(tīng)則不接受
c、喜歡的才接受
d、決不愿意接受
(7)你覺(jué)得哪種人最有人緣(最多可選三項)
幽默風(fēng)趣、活潑外向、酷、多才多藝、表現出色、成績(jì)優(yōu)異、有氣質(zhì)、隨和、健康、穩重、有才華、大方、有愛(ài)心、體貼、整潔、端莊、真誠、樂(lè )觀(guān)、公正、溫柔、勇敢、漂亮、帥氣、其他
(8)你覺(jué)得哪種人最令人討厭(最多可選三項)
粗魯、不友善、外貌較且、懶惰、邋遢、有惡習、愛(ài)說(shuō)臟話(huà)、虛偽、自負、笑里藏刀、陰險毒辣、自私、愛(ài)撒謊、其他
5、喜歡—不喜歡
(1).小組討論。分小組活動(dòng)，每組六人。討論受人喜歡、人緣好的人有哪些品質(zhì);。不討論受人喜歡、人緣不好的人又有哪些品質(zhì);并討論怎樣才能受人喜歡。
(2).每組分別總結人緣好的、受人喜歡的人所具有的品質(zhì)，以及不討人喜歡和人源差的人的品質(zhì)。
(3).每小組推選一位同學(xué)向全班講一講本小組的討論結果。
6、怎樣成為別人喜歡的人：
(1)、愛(ài)別人，被人愛(ài)。
想要成為別人喜歡的人，就要先主動(dòng)去接納和欣賞別人，喜歡別人。
(2)、展示你的亮點(diǎn)。
要想受人喜歡，就要有受人喜歡的理由。因此，把你的優(yōu)點(diǎn)，把你的可愛(ài)，把你的優(yōu)秀品質(zhì)充分展現給大家。
(3)、驅除“瑕疵”。
金無(wú)足赤，人無(wú)完人，每個(gè)人都會(huì )有缺點(diǎn)，但你不能因此就不在意自己身上的那些小“瑕疵”，而應該努力克服它們，讓它們也因為你的努力而成為亮點(diǎn)。
7、人際關(guān)系的原則
心理學(xué)家總結出了幫助人們贏(yíng)得別人的'喜歡、保持真摯的情誼、避免人際關(guān)系不幸的心理學(xué)原則，可以幫助人們更成功地建立并維持自己期望的人際關(guān)系。
(1)、人際交往的交互原則
人們在交往中往往很注重別人對自己好不好，期待別人首先接納自己、喜歡自己。其實(shí)，這就是人際關(guān)系中的一個(gè)障礙，需要克服。
(2)、人際交往的功利原則
日常生活中，人與人的交往更多的時(shí)候不僅需要性格相似，而且還需要保持交換的對等。即在交往時(shí)必須注意相互幫助。
(3)、人際交往的自我價(jià)值保護原則
在人際交往中的接納與拒絕是相互的。人們只接納那些喜歡自己，支持自己的人，而對否定自己的人傾向與排斥。
8.進(jìn)入人際關(guān)系相談室：怎樣才能有好人緣?
9.學(xué)生討論：實(shí)現自助
10.建立良好的人際關(guān)系的技巧：(學(xué)生總結出，老師歸納)
(一)面帶微笑
(二)凝神傾聽(tīng)
(三)稱(chēng)贊優(yōu)點(diǎn)
11.關(guān)閉相談室，結束聊天，同學(xué)們下課。
課后反思和總結:
"人際交往"是初一學(xué)生的一大心理問(wèn)題。他們進(jìn)入中學(xué)后出于生理期的提前，而心理期推遲，在新的學(xué)習和生活環(huán)境中他們原有的人際交往圈子被打破，新的人際關(guān)系尚未建立。面對新的同學(xué)、新的環(huán)境，他們的人際關(guān)系產(chǎn)生了困惑，因此，初一學(xué)生在心理健康課中了解自己、感悟自己，是很重要的。
應充分體現學(xué)生主體、教學(xué)主導;結合學(xué)生實(shí)際，給學(xué)生提供施展才華的舞臺;老師對學(xué)生的評價(jià)不作批評，使學(xué)生在課堂暢所欲言，大膽評價(jià)。
心理健康是一種社會(huì )問(wèn)題，它可以人作為一個(gè)示范課。課堂中力求與新課改的思路相結合、力求達到"激情、求變、創(chuàng )新、提高"
心理健康教學(xué)設計 7
【主題】
“亦師亦友”
【引入】
我說(shuō)的既不是“尊師”也不是“愛(ài)生”，我覺(jué)得“師”和“生”應當是互相尊重互相親愛(ài)的朋友�！�
【活動(dòng)分析】
中學(xué)生對于老師有一種復雜的心理：首先，每個(gè)人都有一種懷舊情結，中學(xué)生也是如此，喜歡把現任老師與過(guò)去的老師加以比較，總感到現任的老師不如過(guò)去的，再加上一部分同學(xué)原來(lái)是老師的“寵兒”，可能現在受寵地位消失了，一種失落感就隨之產(chǎn)生，心理失衡也接踵而至;其次，中學(xué)生正處于自我意識發(fā)展期，渴望被尊重是這一階段的心理特點(diǎn)，此時(shí)中學(xué)生很在乎別人對自己的態(tài)度與評價(jià)，尤其是老師，其一言一行都會(huì )引起同學(xué)的警覺(jué)和注意。于是，老師的批評被一些同學(xué)誤解為是與自己過(guò)不去，是與自己作對;老師對其他同學(xué)的表?yè)P也會(huì )被認為是為了反襯自己的不足。久而久之，對老師由猜疑到成見(jiàn)，由成見(jiàn)到仇視，最終走上和老師對著(zhù)干、自暴自棄的道路;最后，對老師要求過(guò)高，容不得老師有一點(diǎn)點(diǎn)過(guò)失，而對自己的缺點(diǎn)與不足卻過(guò)分地原諒與遷就。這樣便形成了自我評價(jià)與他人評價(jià)之間的錯位，從而對老師的一些做法耿耿于懷。
因此這堂課旨在引導幫助學(xué)生打破師生之間的隔閡，讓學(xué)生充分信任老師并敢于坦誠地與老師進(jìn)行溝通。
【活動(dòng)目標】
1、幫助學(xué)生認識師生之間并不是對立關(guān)系，而且和老師也可以建立亦師亦友的關(guān)系，同時(shí)幫助同學(xué)認識到師生對立會(huì )嚴重影響學(xué)習。
2、幫助學(xué)生學(xué)會(huì )在日常學(xué)習生活中，如何通過(guò)溝通與老師建立和諧的師生關(guān)系。
【活動(dòng)對象】
初二學(xué)生
【活動(dòng)過(guò)程】
一、心靈相通
小強在初一可是班主任和任課教師的“掌上明珠”，因為成績(jì)好，又是班干部，學(xué)校里、班級里有什么獲得榮譽(yù)的事，總少不了他。平時(shí)與同學(xué)有點(diǎn)矛盾，老師也總向著(zhù)他�？墒巧狭顺醵�，班主任似乎對小強并沒(méi)有什么特別的照顧。更讓小強不能忍受的是，新班主任沒(méi)有原來(lái)的班主任那樣細膩、親切，有時(shí)批評起來(lái)簡(jiǎn)直讓人受不了。尤其是一次語(yǔ)文課，小強旁邊的同學(xué)說(shuō)了句笑話(huà)，他笑出了聲，班主任竟當眾批評了小強。從此之后，班主任在小強的心目中竟猶如“魔鬼”，他的一言一行，都令小強厭惡，小強常常和他對著(zhù)干，小強也由乖孩子變成了有點(diǎn)頑皮的學(xué)生。
小強有時(shí)明知自己不對，但就是覺(jué)得這樣做很開(kāi)心，覺(jué)得自己在同學(xué)面前儼然是一個(gè)“英雄”。隨之帶來(lái)的后果是，小強的成績(jì)每況愈下�；叵肫鸷鸵郧暗陌嘀魅魏椭C親密的關(guān)系，小強不禁黯然神傷，要是原來(lái)的班主任能繼續跟上來(lái)，那該有多好啊!
(大家談)
1、你們認為小強現在的心態(tài)如何?
2、你們如何幫助小強走出這片心理的“沼澤”呢?
3、你們希望師生間的溝通方式應該有哪些?
4、總結一下大家最希望的溝通方式(不超過(guò)十種)，然后，大家想一種自己認為最真摯的表達方法，找一位同學(xué)代表獻給你們的老師。
5、通過(guò)這次討論活動(dòng)，對你今后與老師溝通，有什么啟發(fā)呢?
二、內心獨白
1、你是否有過(guò)類(lèi)似小強的遭遇?如果有，請描述一下經(jīng)過(guò)。
2、老師批評你的情形中，最令你難以忍受的幾次是什么?你認為這些問(wèn)題是由誰(shuí)引起的?
3、解決的結果是否令你滿(mǎn)意?你認為自己有哪些地方做得不對?
4、以后我會(huì )采用什么方法來(lái)與老師溝通：
三、角色扮演
試著(zhù)與同學(xué)分別扮演老師和學(xué)生，看一看學(xué)生的不同交流方式，老師的感受是什么?
1、對于誤會(huì )不理不睬，老師會(huì )感到：他就會(huì )(行動(dòng))：
2、對老師的誤會(huì )很反感，并用很差的態(tài)度說(shuō)出來(lái)，老師會(huì )感到：
他就會(huì )：
3、真誠地通過(guò)當面交談、電話(huà)或書(shū)信與老師交流，老師會(huì )感到：
他就會(huì )：
四、動(dòng)腦筋
通過(guò)角色扮演，我已經(jīng)學(xué)會(huì )如何與老師溝通了：以后我會(huì )采用方法來(lái)與老師溝通。
★小錦囊
你常常覺(jué)得老師管得很?chē)�，其�?shí)是由于你的“獨立心理”在作怪。你覺(jué)得干涉你的自由。你心中不斷膨脹的自己不愿認同任何規矩，而老師卻恰恰是規矩的施加者，從而使你覺(jué)得雙方格格不入，認為老師的任務(wù)就是要束縛你，因此對老師的行為有所誤解。
常言道：“玉不鑿不成器�！蹦愕哪芰筒湃A只有在一定的社會(huì )規范下，才能夠得以更好的發(fā)揮。而老師正在盡心盡力地雕鑿以使你盡快“成器”。你現在能夠正確理解了嗎?
五、相關(guān)的心理學(xué)知識
(一)傳統師生關(guān)系與現代社會(huì )師生關(guān)系各自的特點(diǎn)：
傳統師生關(guān)系主要是：老師教，學(xué)生學(xué)。老師是知識的主要來(lái)源，是權威，是不允許挑戰的。但是，現代師生關(guān)系已經(jīng)發(fā)生了變化，學(xué)生的知識來(lái)源不再局限于老師，很多知識都可以通過(guò)媒體、網(wǎng)絡(luò )、同輩之問(wèn)傳遞。這樣，老師的角色也就發(fā)生了變化，由單一的知識傳授者轉變?yōu)楣芾碚�、引導者、幫助者、探討者，不再具有絕對的權威，甚至在某些知識上還要向學(xué)生學(xué)習。
(二)如何建立和諧的師生關(guān)系?
1、學(xué)會(huì )尊重與體諒。
首先，老師可以對學(xué)生敞開(kāi)心扉，讓學(xué)生認識到每個(gè)老師、班主任都有各自的優(yōu)缺點(diǎn)。女老師的細膩、親切固然是一種好作風(fēng)，而男老師的果斷、豪放也并不是什么缺點(diǎn)，讓學(xué)生學(xué)會(huì )既要能接受和風(fēng)細雨式的教誨，也要學(xué)會(huì )接受急風(fēng)暴雨式的批評，只要老師的動(dòng)機并非出自惡意。
其次，讓學(xué)生明白，老師也是與你我一樣的'凡人，也會(huì )因自己的情緒不佳、身體欠佳、家庭變故等原因引起沖動(dòng)、激怒。如果能設身處地寬容、體諒老師，待老師明白事情原委后，也會(huì )對你產(chǎn)生感激和信任。
2、學(xué)會(huì )溝通，加強信任。
學(xué)習生活中，師生之間的誤會(huì )、誤解在所難免，應該讓學(xué)生明白這樣的道理：作為學(xué)生，當誤會(huì )、誤解產(chǎn)生之后，要主動(dòng)與老師溝通，不要妄加猜忌，須知坦誠的對話(huà)和交流是師生之間建立信任感的前提與基礎。做到這一點(diǎn)，便會(huì )發(fā)覺(jué)老師并沒(méi)有和誰(shuí)過(guò)不去，有時(shí)或許是因為“恨鐵不成鋼”的急躁而已。
3、正確歸因。提倡換位思考。
事情的產(chǎn)生總是有種種原因，在遭到老師批評時(shí)，要積極去尋找自己受批評的原因。正確地評價(jià)自己和評價(jià)他人，認清自己的長(cháng)處和短處，及時(shí)反省自己，設法一點(diǎn)一點(diǎn)地改正錯誤，不斷提升、完善自己。有時(shí)。還應從老師的角度考慮一下問(wèn)題，盡量避免頂撞與抗拒。
4、妥善、冷靜地處理師生間的沖突。
防止在雙方不冷靜的情況下使事態(tài)進(jìn)一步惡化，而使沖突升級。同時(shí)注意增強自己的心理耐挫能力，拓寬自己的胸襟，從而贏(yíng)得老師的尊重與信任。
(三)實(shí)用的自我心理平衡術(shù)。
因師生關(guān)系不良而給人帶來(lái)緊張感、沖突感和挫折感，使心理失去和諧而處于理念、情感和行為傾向的沖突狀態(tài)，心理學(xué)上稱(chēng)之為心理失衡。在此介紹了幾種實(shí)用的自我心理平衡術(shù)，你也不妨一試。
1、自嘲法。
在現實(shí)生活中，人常常會(huì )遇到一些讓自己尷尬或難堪的場(chǎng)合，這時(shí)如果一味埋怨別人，逃避現實(shí)，往往會(huì )使自己的心情越來(lái)越壞。心理學(xué)家建議，這種情況下。你不妨自我調侃，通過(guò)自我貶抑，達到一種出奇制勝的效果。從而使自己的心理達到一種高層次的平衡。
2、遺忘法。
心理學(xué)研究發(fā)現，人的心理承受能力是有限度的，面臨的沖突事件太多，就會(huì )煩躁不安，緊張惶恐，情緒會(huì )很低落�，F實(shí)中不少人終日生活在對往事的痛苦回憶中，反復品嘗所受的挫折打擊，想得越多，心情就愈加憂(yōu)郁。對現實(shí)就愈加不滿(mǎn)，心理就愈加不平衡。
哲人告訴我們：必須學(xué)會(huì )遺忘。遺忘一場(chǎng)不愉快的爭吵。遺忘一段憂(yōu)傷的情緒波折，遺忘一次倒霉的遭遇，遺忘一種無(wú)法挽留的美麗……
3、激勵法。
給自己一個(gè)激勵。確立一個(gè)值得去追求的目標，激發(fā)起自己行為的積極性。
4、移情法。
將原來(lái)對某人或某物的情感擴展到別人或外物上，以維持情感的平衡。學(xué)習環(huán)境和師長(cháng)對象改變了，便應及時(shí)地調整心態(tài)，適應環(huán)境，改變方法，把滿(mǎn)腔熱情投入到新的學(xué)習中去。
【總結】
誠然，和諧師生關(guān)系的建立，僅靠學(xué)生的單向努力是不夠的，和諧師生關(guān)系的建立，需要雙方的情感互動(dòng)，更需要老師教學(xué)藝術(shù)的不斷提高，從而促進(jìn)“亦師亦友”的關(guān)系形成。
心理健康教學(xué)設計 8
教學(xué)目的：
把握中學(xué)生的心理特點(diǎn)，幫助學(xué)生明確如何正確處理交友這一重要人際關(guān)系的問(wèn)題，了解交朋友的意義和重要性，明確交朋友的原則和態(tài)度。
教學(xué)過(guò)程：
一、導入：我國著(zhù)名青年歌唱演員臧天朔曾經(jīng)唱過(guò)一首名叫“朋友”的歌，其中有兩句歌詞是這樣的：朋友，如果正享受幸福，請你離開(kāi)我;朋友，如果你正面臨痛苦，請你告訴我。真摯樸實(shí)的歌，使我們對真正的朋友有了深刻的認識。今天的班會(huì )課，就讓我們一起來(lái)討論中學(xué)生該如何交友這一重要人際關(guān)系的問(wèn)題。
二、青少年交友的心理需要
1、學(xué)生討論：青少年為什么十分渴求青年朋友?
a、學(xué)校生活越發(fā)重要，朋友在學(xué)生的人際關(guān)系中成為一種重要的關(guān)系。
b、對獨立的渴望，希望有更多機會(huì )發(fā)表自己的意見(jiàn)，而朋友是最好的聽(tīng)眾。
c、與父母在溝通上存在困難，同齡人之間易產(chǎn)生共鳴。
2、教師小結：
青少年社會(huì )生活的中心從家庭轉到學(xué)校，這是走向獨立的一種表現，青少年需要認識自己，肯定自己，希望有更多的機會(huì )表達自己的意見(jiàn)、想法，也希望有人傾聽(tīng)自己的話(huà)。而這種需要較少能從父母那里得到滿(mǎn)足，所以他們只能去尋找與他們有更多共同語(yǔ)言的青年朋友。
三、同齡朋友的影響作用
學(xué)生分組討論，每組發(fā)表至少一個(gè)代表性觀(guān)點(diǎn)。各組觀(guān)點(diǎn)提出后，有異議者可要求討論，展開(kāi)辯論。
1、朋友可幫助你增進(jìn)對自己的了解。
2、朋友可以幫助你肯定自己的價(jià)值。
3、與朋友相處，還可以使你得到情緒上的緩解。
4、學(xué)習處理人際關(guān)系，是青少年學(xué)習適應社會(huì )的一個(gè)過(guò)程。
四、青少年交朋友的原則
1、每個(gè)人的'性情愛(ài)好不同，但是，真正的朋友都應該能夠相互幫助，以誠相待，這是交朋友的首要原則(討論)
2、如果抱著(zhù)功利主義的目的，為了某種實(shí)際好處而去結交朋友，這種關(guān)系是不會(huì )持久的。
五、交朋友應有所選擇
1、珍重友誼，與朋友相處應當學(xué)會(huì )寬以待人，嚴以律己。人無(wú)完人，金無(wú)足赤，每個(gè)人都會(huì )有這樣那樣的缺點(diǎn)、短處，應盡力幫助對方改正，切勿嘲笑、輕視朋友的缺點(diǎn)、錯誤。
2、當發(fā)現自己交了一個(gè)壞朋友，如果，你不能改變他們，反而在交往中受到他們的壞影響，那就要拿出決心和勇氣，堅決離開(kāi)他們。
六、孔子曰：“友直，友諒，友多聞，益矣�！痹该恳晃磺嗌倌昱笥讯寄苷业秸嬲挠颜x，和朋友相互鼓勵，相互關(guān)心，共同提高，一起進(jìn)步。
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教學(xué)目標：
通過(guò)讓孩子們參與到給媽媽洗腳的活動(dòng)當中去，讓小朋友和媽媽之間的互動(dòng)可以進(jìn)一步加深，同時(shí)也讓孩子認識到母親對于自己深深的愛(ài)。
教學(xué)準備：
準備幾個(gè)假肢模型和幾盆清水，選擇護膚香皂若干塊。
教學(xué)過(guò)程：
1、讓孩子們將這些塑膠類(lèi)型的腳模型當做是媽媽自己的腳，然后老師在講臺上進(jìn)行洗腳課程的講述，幫助更多的孩子可以逐漸認識到洗腳其實(shí)也是有很多講究的。
2、老師針對于腳的結構構造可以適當的給小朋友進(jìn)行講述，比如腳的穴位和按摩的力道大小，對于身體的好處等等。在洗腳的時(shí)候可以選擇香皂來(lái)進(jìn)行幫忙，讓更多的孩子逐漸認識到洗腳的重要作用。
3、在洗腳的過(guò)程中，讓小朋友在媽媽的腳踝骨這個(gè)地方進(jìn)行反復的摩擦，這樣做的目的可以給媽媽達到舒適性的同時(shí)，讓清洗的效果可以達到更好。
4、給媽媽在洗腳的時(shí)候，老師可以告訴孩子們，這是自己對于媽媽愛(ài)的一種表達方式，讓孩子們可以牢記。
5、最后老師要提醒小朋友洗完腳之后，給媽媽一個(gè)大大的.擁抱，然后和媽媽親親，大聲的說(shuō)出“媽媽我愛(ài)你”，達到更好的效果。此方法雖然簡(jiǎn)單，但是也是孩子們的一份心意，值得讓彼此好好的來(lái)享受一下這份濃厚的情誼。
結束：
老師問(wèn)問(wèn)孩子們是否學(xué)會(huì )了給媽媽洗腳的全部過(guò)程，掌握好方法之后可以確保小朋友洗腳環(huán)節更加順利完成。
心理健康教學(xué)設計 10
教學(xué)理念：
感恩是一種美德，是一種生活態(tài)度，也是做人的基本修養。而現在的中學(xué)生就其心靈的“情”來(lái)看，普遍患有“感情冷漠癥”。對父母的養育之恩、老老師的教導之恩，有時(shí)會(huì )熟視無(wú)睹、置若惘然。應對這種現狀，有必要設計一節以《感恩》為主題的心理健康課，讓感恩走進(jìn)每一位同學(xué)生的心靈。
教學(xué)設計說(shuō)明：
教學(xué)生過(guò)程分為五個(gè)環(huán)節，從感恩父母，到感恩老老師，感恩幫忙過(guò)你的人，感恩社會(huì )，最后感恩升華，感激所有的人。
根據學(xué)生的認知特點(diǎn)，從談父母、老老師的付出，到分析我們?yōu)樗麄冏龅�，體會(huì )他們的恩情，隨之引出如何感恩，落到行動(dòng)上。從感恩家人到感恩老老師、幫忙過(guò)自己的人，最后上升到感激所有的人，包括傷害我們的人。
教學(xué)生活動(dòng)多樣，有聽(tīng)歌曲、聽(tīng)故事、講故事、大家說(shuō)、做游戲、演小品、大家歌、讀資料、天平稱(chēng)量等多種形式，學(xué)生從聽(tīng)、講、說(shuō)、做、演、稱(chēng)等多方面體會(huì )恩情，學(xué)生會(huì )感恩。從意識到行動(dòng)。到達學(xué)生的目的。
教學(xué)目標：
1、使學(xué)生懂得，對關(guān)懷和幫忙自己的人抱有感激之情是一種美德，也是做人的道德準則。
2、使學(xué)生明白，現在每個(gè)人享受的快樂(lè )生活是通過(guò)別人的付出得到的，培養學(xué)生對父母、他人、社會(huì )的感恩意識。
3、教育學(xué)生在實(shí)際生活中，學(xué)生會(huì )感恩，為關(guān)心過(guò)自己的人做一些力所能及的事情。
重點(diǎn)：
培養學(xué)生對父母、對他人、對社會(huì )的感恩意識。
難點(diǎn)：
教育學(xué)生在實(shí)際生活中學(xué)生會(huì )感恩。
教學(xué)過(guò)程：
�。ㄒ唬�、感恩父母
1、聽(tīng)音樂(lè )《感恩的心》
2、親情游戲
你們從一個(gè)咿呀學(xué)生語(yǔ)的孩子成長(cháng)到一名初中生，誰(shuí)給你們的愛(ài)最多，幫忙最大，請寫(xiě)出五個(gè)人的名字。
3、感受父母的愛(ài)
4、感悟：烏鴉有反哺之義，羊羔有跪乳之恩。父母為我們費盡心血，我們就應為他們做點(diǎn)什么，才能表達你的感激之情？
使學(xué)生帶著(zhù)簡(jiǎn)單愉快的情緒進(jìn)入活動(dòng)主題
請同學(xué)生按照老老師的指令進(jìn)行。
說(shuō)一說(shuō)，父母給你那些愛(ài)。
學(xué)生讀材料，談感受。
學(xué)生針對現在的我進(jìn)行暢談。
�。ǘ�、感恩老老師
1、老師恩回放
生活中除了父母無(wú)微不至的關(guān)心我們，再就是我們的恩老師了。老老師的愛(ài)如春風(fēng)，似細雨，滋潤著(zhù)我們，使我們茁壯成長(cháng)，讓我們從點(diǎn)點(diǎn)滴滴中說(shuō)出老老師的愛(ài)。
學(xué)生講老老師關(guān)愛(ài)我們的三個(gè)故事。老老師結合故事進(jìn)行點(diǎn)評：
�。�1）老老師如媽媽時(shí)刻關(guān)心我們。
�。�2）老老師象一把保護傘，遮護著(zhù)我們不受傷害
�。�3）我們的成長(cháng)離不開(kāi)老老師。
2、用行動(dòng)報答老老師
總結過(guò)渡：學(xué)生校中老老師如父母，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在關(guān)心著(zhù)我們，我們就應怎樣做，才能讓老老師更欣慰，讓家長(cháng)更放心呢？
學(xué)生談在學(xué)生校中如何做？（多個(gè)學(xué)生回答）
�。ㄈ└卸鲙兔^(guò)我們的人
除了父母和老老師，社會(huì )上還有很多人值得我們感激。請聽(tīng)《感恩之旅》。
黃舸7歲的時(shí)候，被查出患了一種令醫學(xué)生界至今束手無(wú)策的疾病，生命周期可能只有18年。
黃舸的生命也許就要走到了盡頭，但是為了能對幫忙過(guò)他的人說(shuō)聲謝謝，20xx年，15歲的他和父親用一輛三輪車(chē)踏上了“感恩之旅”，開(kāi)始在全國尋訪(fǎng)從未謀面的恩人。如今父子倆已走過(guò)82個(gè)城市，行程1。3萬(wàn)公里，向30多名以前幫忙過(guò)他們的人當面道了謝。父子倆一路上感受著(zhù)感動(dòng)，也傳播著(zhù)感動(dòng)。
黃舸說(shuō)：“到好心人的家門(mén)口親自說(shuō)聲謝謝，送上一束鮮花表達我深深的謝意，是我最大的心愿�！边@個(gè)心愿一向支持著(zhù)他走到這天。如果有一天離開(kāi)人世，黃舸期望將自己的眼角摸捐給需要它的人。
問(wèn)：黃舸的“感恩之旅”是感激哪些人呢？（齊答）
生活中許多人向我們伸出熱情的雙手，當我們理解別人無(wú)私的`關(guān)愛(ài)時(shí)，你的情緒是怎樣的？現在讓我們大聲的向他們說(shuō)一聲“謝謝”！
�。ㄋ模└卸魃鐣�(huì )
請看資料：慈善家——霍英東
霍英東，漢族，廣東人。1953年創(chuàng )辦霍興業(yè)堂置業(yè)有限公司，任董事長(cháng)。
霍英東先生是一位愛(ài)國的香港慈善家。從小吃過(guò)不少苦的他聚財有道，散財也有道。
多年來(lái)他對社會(huì )的各類(lèi)捐助金額接近200億元，在推動(dòng)各地教育、醫療衛生、體育、山區扶貧、干部培訓等方面，做出了許多的貢獻。
問(wèn)：材料中的霍先生的行為是回報什么呢？（齊答）
記得去年我們班的同學(xué)生主動(dòng)參加了小戲藝術(shù)節的義務(wù)勞動(dòng)，今年我們班的同學(xué)生利用星期天又到車(chē)站義務(wù)打掃衛生。我們班的同學(xué)生人人有一顆服務(wù)社會(huì )的心。
想想我們?yōu)樯鐣?huì )做些什么？
幾個(gè)學(xué)生生回答。
幾年之后，如果我們班有的同學(xué)生也象霍先生一樣成為大款，你將怎樣回報社會(huì )呢？
幾個(gè)學(xué)生生暢所欲言。
�。ㄎ澹└卸魉械娜耍ǜ卸魃A）
過(guò)渡：我們的生活被愛(ài)包圍著(zhù)，我們不但感恩父母，感恩老老師，感恩那些幫忙過(guò)我們的人，甚至我們還感激那些傷害過(guò)我們人。
請看大屏幕，感激所有的人。學(xué)生生齊讀：
感激所有的人
感激傷害你的人，因為他磨煉了你的心志。
感激絆倒你的人，因為他強化了你的雙腿。
感激欺騙你的人，因為他增進(jìn)了你的智慧。
感激蔑視你的人，因為他醒覺(jué)了你的自尊。
感激遺棄你的人，因為他教會(huì )了你該獨立。
凡事感激，學(xué)生會(huì )感激，感激一切使你成長(cháng)的人。我們人人都要有一顆感恩的心！
齊唱《感恩的心》的主題句：感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣應對自己，感恩的心，感謝命運，花開(kāi)花落，我依然會(huì )珍惜！
心理健康教學(xué)設計 11
教學(xué)目標：
1、與同學(xué)一同分享自己的成長(cháng)歷程。
2、認識自己、了解自己，為自己制定成長(cháng)藍圖。
3、通過(guò)拼圖游戲懂得“做人要認清目標，做事才能容易成功”的道理。
教學(xué)重點(diǎn)：
1、認識自己、了解自己。
2、與同學(xué)一同分享自己的成長(cháng)歷程。
教學(xué)難點(diǎn)：
懂得“做人要認清目標，做事才能容易成功”的道理。
教學(xué)準備：
每組準備一盒拼圖。
教學(xué)過(guò)程：
一、情景導入。
1、同學(xué)們，我們每個(gè)人都有自己的成長(cháng)歷程，你能把自己從出生到現在最有代表性的.照片展示給大家看看嗎?好讓大家都來(lái)了解你的成長(cháng)歷程。
2、學(xué)生以四人小組為單位展示照片，與同學(xué)分享自己的成長(cháng)歷程。
二、活動(dòng)坊。
1、成長(cháng)階梯。
規則：
(1)請學(xué)生對下列幾種不同的情況按個(gè)人想法依照優(yōu)先次序加以排列，者在最上面，最無(wú)關(guān)重要者在最下面，排成階梯式。
�、偬岣邔W(xué)習成績(jì)。
�、诮Y交更多朋友。
�、蹖W(xué)習改變自己。
�、苁棺约焊煽�、更信任別人。
�、莞淖冏约旱钠�。
�、奘股罡鋵�(shí)。
�、弑M快適應學(xué)校生活。
(2)學(xué)生排好個(gè)人優(yōu)先次序后，老師在地板上畫(huà)一階梯。然后把每個(gè)項目分別念出。學(xué)生依照自己排列的這項次序站在階梯上，彼此看看別人的位置，并各自說(shuō)明自己這樣排的理由。
2、設計師。
規則：
(1)以六人小組為單位進(jìn)行拼圖游戲。
(2)拼圖分兩次進(jìn)行：先用背面拼裝，即在沒(méi)有圖象提示的情況下拼裝。老師看每組同學(xué)在固定時(shí)間內拼裝得怎樣。再用正面來(lái)拼裝，即在有圖象提示下拼裝。最后比較前后兩次的拼裝情況，看哪一次更容易些。
通過(guò)活動(dòng)讓學(xué)生明白：圖象就如理想和目標，能認清目標，做起事來(lái)才容易成功。
三、小結。
成長(cháng)是一個(gè)過(guò)程，要走好每一步。
心理健康教學(xué)設計 12
【輔導背景】
初中生的情緒豐富而多變，他們容易受到外界環(huán)境的干擾。要讓學(xué)生充分認識到情緒的多樣性、復雜性，并且懂得控制和調節自己的消極情緒，學(xué)會(huì )做自己情緒的主人。
【輔導目標】
1、了解情緒的基本類(lèi)型，加強對情緒的認識。
2、認識到情緒是可以調適的，學(xué)會(huì )換個(gè)角度去看問(wèn)題。
3、認清情緒和信念的關(guān)系，明白不良情緒是由不合理的信念導致的，學(xué)會(huì )轉變不合理的想法。
4、將課堂所學(xué)習的合理情緒療法運用到實(shí)際生活中去。
【輔導重點(diǎn)、難點(diǎn)】
1、學(xué)會(huì )覺(jué)察自己的不良情緒，并認識到情緒和信念的關(guān)系。
2、能夠運用ABC理論解決生活中的實(shí)際問(wèn)題。
【輔導方法】
認知法、情景法、討論法、操作法等。
【輔導準備】
1、材料設計并打�。撼Ｒ�(jiàn)的四類(lèi)基本情緒的相關(guān)成語(yǔ)卡片和制作的七彩心情卡片。
2、準備角色扮演短劇，老師設計短句腳本，選出三名同學(xué)（或自愿報名），按老師所提供的腳本進(jìn)行排練，并在課堂中表演。
3、相關(guān)背景音樂(lè )的準備及幻燈片中圖片的展示。
【輔導過(guò)程】
一、集體宣讀“心理契約”
“我愿意敞開(kāi)心扉，積極參與。我愿意真誠分享，信任他人。我愿意充分尊重同學(xué)和老師。我絕不會(huì )嘲笑、批判他人的分享�！�
�。ㄍㄟ^(guò)宣讀“心理契約”，讓學(xué)生充分了解課堂中自己應該如何去做，并強調課堂當中“保守秘密”的原則，讓學(xué)生大膽的敞開(kāi)心扉去分享自己的內心。）
二、熱身活動(dòng)：雨點(diǎn)變奏曲
引導語(yǔ)：同學(xué)們，大家喜歡下雨天嗎？不同的雨會(huì )帶給我們不同的感受。如果是小雨，你會(huì )制造什么樣的聲音去表示？中雨呢？大雨？暴雨？剛才大家的想象力都很豐富，但有沒(méi)有一種混亂的感覺(jué)？我們可否有節奏的來(lái)演奏呢？接下來(lái)我會(huì )說(shuō)一段話(huà)，在話(huà)語(yǔ)中會(huì )分別出現“小雨”、“中雨”、“大雨”、“暴雨”，你來(lái)做出相應的動(dòng)作。
游戲規則：
A：小雨：手背敲手背
B：中雨：雙手輪拍大腿
C：大雨：用力鼓掌
D：暴雨：使勁跺腳
播放背景音樂(lè )，“天空灰蒙蒙的，開(kāi)始下起了小雨，小雨漸漸的變成了中雨，中雨又變成了大雨，大雨變成了暴雨，暴雨又變成了大
雨，大雨變成了中雨，又漸漸的`變成了小雨，慢慢地，雨停了�！�
師：同學(xué)們現在的心情怎么樣？哪位同學(xué)愿意分享一下這個(gè)活動(dòng)帶給你的感受？（開(kāi)心、高興、放松...）我感受到了大家的快樂(lè )，老師也和你們一樣開(kāi)心，但現實(shí)生活中也總能這樣開(kāi)心嗎？（不是），是的，我們的心情也會(huì )像“雨點(diǎn)變奏曲”一樣，時(shí)常發(fā)生變化。我們今天的主題就是關(guān)于情緒，叫做“快樂(lè )情緒ABC”。希望通過(guò)這堂課的討論，同學(xué)們能夠找到調整不良情緒的方法，學(xué)會(huì )做情緒的主人。
�。ㄍㄟ^(guò)“雨點(diǎn)變奏曲”，讓學(xué)生感受到我們的情緒就像雨點(diǎn)一樣時(shí)常變化。利用熱身活動(dòng)，讓學(xué)生形象而真切地感知情緒的多樣性和復雜性，輕松自然的引出課題，同時(shí)讓學(xué)生明白這堂心理輔導課的主要目標。）
三、自我感知：情緒知多少
�。�1）“我的心情你懂得”表現力大接力游戲
游戲規則：
1、請四名同學(xué)上臺領(lǐng)取有關(guān)情緒的四字成語(yǔ)。
2、上臺者只能采用表情和肢體動(dòng)作進(jìn)行表演。
3、其他同學(xué)競猜。眉開(kāi)眼笑——喜，咬牙切齒——怒，抱頭痛哭——哀，目瞪口呆——懼
�。ㄍㄟ^(guò)游戲，引出情緒的四大基本類(lèi)型，讓學(xué)生更深刻的了解情緒，并認識到可由此派生出多種復雜的情緒，如：驚喜、悲憤、羞澀、嫉
妒、喜憂(yōu)參半、悲喜交加等。）
�。�2）心理預熱——我的煩心事
師：同學(xué)們，你們最喜歡自己處在哪種情緒狀態(tài)中？（喜）但生活中我們往往會(huì )遇到一些煩心的事情。今天就請大家把最近發(fā)生過(guò)的一件煩心事寫(xiě)在你的心情卡片上吧。
�。ㄍㄟ^(guò)回顧生活中的煩心事，讓學(xué)生尋覓不良情緒的來(lái)源，并讓學(xué)生體會(huì )到煩惱的普遍性。）
�。ㄋ模⿲で蠓椒ǎ焊淖兿敕�、改變心情
�。�1）故事分享
師：大家剛剛都抒寫(xiě)了自己的煩心事，我們來(lái)看看下面這個(gè)故事中的老婆婆遇到了怎么的煩心事呢？
展示“哭婆婆和笑婆婆”的故事，讓學(xué)生思考智者對老婆婆說(shuō)了一句什么話(huà)讓她變得開(kāi)心起來(lái)了？
學(xué)生自由發(fā)言，大體意思為：“晴天的時(shí)候二兒子家的生意會(huì )很
紅火，下雨的時(shí)候大兒子家的生意會(huì )很紅火，不管天晴還是下雨你家天天都在發(fā)大財�！�
老師進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生思考，同樣的一件事，換個(gè)角度去看，改變自己的態(tài)度，心情就大不一樣。明白情緒是可以調試的。
�。�2）圖片展示
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一、教學(xué)目標;
1.什么是價(jià)值和價(jià)值觀(guān)?
2.價(jià)值觀(guān)的導向作用是什么?
3.意識的正確與否判斷的標準是什么?
二、教學(xué)過(guò)程
1、在我們內心深處有一個(gè)藏了十幾年的夢(mèng)，這個(gè)夢(mèng)，這個(gè)愿望讓我們歡欣鼓舞，為了這個(gè)夢(mèng)，我們在汗水中走過(guò)十幾載春秋。夢(mèng)沒(méi)有變，擺動(dòng)著(zhù)的只是我們不停前進(jìn)的腳步，舞動(dòng)著(zhù)的只是我們美麗的流蘇，在通向學(xué)習的`旅程中，誰(shuí)能說(shuō)得清什么是苦，什么是甜，但是如果認準了前進(jìn)的目標，就讓我們義無(wú)反顧，持之以恒。為了學(xué)習，咱拼了!
2、荀況在《勸學(xué)》中這樣講道：“鍥而舍之，朽木不折;鍥而不舍，金石可鏤”，在我們學(xué)習的道路上，又何嘗不是這樣呢?我們只有做到鍥而不舍才能獲取勝利的果實(shí)。踏上第一千步的時(shí)候，仍然可能遭到失敗，但成功或許就躲在第一千零一步�；蛟S我們只要再前進(jìn)一步，勝利之花就屬于我們啦!也許這最后一步走起來(lái)真的很難、很苦、很累，但只要我們有恒心，有永不言棄的信念，持之以恒，我相信這一步不會(huì )阻礙我們夢(mèng)的起飛，因為我們一直都知道“帶棘的玫瑰往往更紅，雨后的天空往往更藍”。
3、人生只有走出來(lái)的美麗，沒(méi)有等出來(lái)的輝煌，在學(xué)習的路不是一帆風(fēng)順的，更不是順流而下的航程。它是一部跌宕的交響樂(lè )，是一條荊棘密布的險途，是波濤洶涌的大海。在這段旅程中，當我們面對風(fēng)雨急驟的天空，面對波濤洶涌的大海，面對坎坷，面對不幸，讓我們高呼“讓暴風(fēng)雨來(lái)得更猛烈些吧!”讓我們謹記“夢(mèng)想有多遠，我們就能走多遠”。讓我們用恒心去戰勝高考途中的每一道坎坷，讓我們用恒心去描繪生命最美的樂(lè )章。命運掌握在我們自己手中，相信自己，我們是最棒的。
4、有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚;苦心人，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。即使有落寞的失意，我們也不輕言放棄，為了年少純真的夢(mèng)境，我們一起努力。完美的結局，或許有點(diǎn)遙不可及，只是夢(mèng)還在心依舊，沿著(zhù)努力學(xué)習的軌跡，我們攜手并進(jìn)。
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活動(dòng)目標
1.了解自己面臨的壓力及壓力狀況，理解適度壓力可以激發(fā)潛能，提高效率。
2.通過(guò)小組活動(dòng)、討論分享感受壓力帶給自己的心理影響，探討掌握緩解壓力的方法和技巧，同時(shí)體驗放松法以便更好地應對壓力。
3.培養積極樂(lè )觀(guān)的人生態(tài)度，樹(shù)立面對生活中壓力的勇氣。
活動(dòng)流程
一、團體暖身階段
雨中人（8分鐘）
帶領(lǐng)大家進(jìn)行經(jīng)典的心理學(xué)測試——雨中人。
請大家在A(yíng)4紙上畫(huà)一幅雨中的人物場(chǎng)景圖，不要采取寫(xiě)生、臨摹的形式，可以隨意畫(huà)。
3.根據要求進(jìn)行雨中人測試。
�、龠@是一幅場(chǎng)景圖；
�、谒�(huà)的人物盡可能要有表情，不能是火柴人
3.對自己的“雨中人”進(jìn)行分析。
二、團體轉換階段
壓力自畫(huà)像（11分鐘）
1.講解壓力概念，請同學(xué)們完成《我的壓力卡》，并統計壓力得分情況。（6分鐘）
如果你的壓力評分大于等于7分，這個(gè)分數表示你正經(jīng)歷太多的壓力，你的行為會(huì )傷害自己，也可能會(huì )影響其他人。因此，對你來(lái)說(shuō)，學(xué)習如何減壓是非常重要的。
如果你的壓力評分在5-6分，這個(gè)分數指出你的生活中的興奮與壓力量也許是相當適中的。偶爾會(huì )有一段時(shí)間壓力太多，但你也許有能力去享受壓力，并且很快地回到平靜狀態(tài)，但是做一些松弛的練習仍是有益的。
如果你的壓力評分在4分及以下，這個(gè)分數意味著(zhù)你的生活中所經(jīng)歷的壓力經(jīng)驗不夠，生活可能是比較沉悶的，或是你并沒(méi)有正確地分析自己。多尋求些刺激，以增加壓力激活反應。
2.講解壓力的影響——耶克斯－多德森定律。（5分鐘）
三、團體工作階段
壓力我不怕（25分鐘）
1.組織學(xué)生進(jìn)行小組討論分享減壓的方法和技巧。（11分鐘）
2.總結補充減壓的方法和技巧。（6分鐘）
3.帶領(lǐng)同學(xué)們體驗呼吸放松訓練法
冥想放松法，漸進(jìn)性肌肉放松訓練法。（8分鐘）
四、團體結束階段（1分鐘）
老師：總結，鼓勵，寄語(yǔ)、
學(xué)生：回味，思考，升華
附件：
繪畫(huà)測驗——雨中人
今天我們來(lái)做一個(gè)經(jīng)典的心理學(xué)測試——雨中人，請大家在紙上畫(huà)一幅雨中的人物場(chǎng)景圖，不要采取寫(xiě)生、臨摹的形式，請認真的畫(huà)，可以想畫(huà)什么就畫(huà)什么。另外有兩點(diǎn)要求，首先，要求這是一幅場(chǎng)景圖；其次，所畫(huà)的人物盡可能要有表情，不能是火柴人。（注意倒計時(shí)1分鐘提醒）
這個(gè)測試主要考察我們所面臨的壓力情境以及壓力情境下的反應，雨象征著(zhù)外界的壓力，我們一起來(lái)分析
1.我們先來(lái)看雨：
�。�1）雨點(diǎn)的大�。河挈c(diǎn)大小，表示壓力的.大小，如有閃電、雷等，也說(shuō)明壓力大。
�。�2）雨點(diǎn)的范圍：雨點(diǎn)范圍的大小也反映壓力的大小。
�。�3）下雨的時(shí)間：若剛開(kāi)始下雨不久，則說(shuō)明壓力剛剛出現在你的生活中；若這場(chǎng)雨快結束了，則表明近期的壓力源很快就要過(guò)去了；
2.擋雨物
�。�1）無(wú)擋雨物：這種人在遇到壓力時(shí)，常感到無(wú)力、無(wú)助，有一定依賴(lài)性，既不滿(mǎn)環(huán)境，但又沒(méi)有改變與離開(kāi)環(huán)境的行動(dòng)。
�。�2）有擋雨物且有效：若有傘或其他擋雨物且把自己保護得很好，同時(shí)臉上的表情也非常沉著(zhù)或樂(lè )觀(guān)，說(shuō)明對壓力有足夠的信心，可以借助其他力量來(lái)減少壓力，有良好的應對壓力的方法。
�。�3）雨具無(wú)效。雖然有雨具來(lái)遮風(fēng)避雨，但覺(jué)得雨具不是很有效，或是雨傘被風(fēng)吹翻，或是身上依然被淋濕。說(shuō)明你現在可能會(huì )有一定的焦慮，對壓力會(huì )有些不適應。希望通過(guò)今天這節課，大家都能找到一件有效的雨具為我們遮風(fēng)擋雨。
備用資料：
1.畫(huà)面有其他人同行：此同行人在你心目中較重要，如畫(huà)路人，指你愿與人溝通、分享
2.跑：有逃避之意
3.人物有耳朵，代表你善于傾聽(tīng)
4.兩腿的距離：代表你好動(dòng)程度，工作的選址與選向，如不愿坐辦公室，且代表學(xué)習、反應速度的快速程度。
5.手的范圍：掌控欲的強弱及范圍的大小
6.人物繪畫(huà)簡(jiǎn)單，以符號代替(如頭用一圓圈代替，手腿用線(xiàn)條代替)，有兩種可能：要么是你沒(méi)有認真畫(huà)，否則代表你掩飾性強，說(shuō)謊不易被人察覺(jué)。
心理健康教學(xué)設計 15
一、游戲導入
�。ㄗヌ佑螒颍�
1、說(shuō)明游戲規則：左手倒立豎起一根手指，右手呈托東西狀態(tài)，小組同學(xué)首尾相連，連成一個(gè)圓。、當老師說(shuō)蜻蜓飛來(lái)“抓”的時(shí)候，大家一個(gè)手抓，另一只手逃掉。
2、提問(wèn)：通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，認為自己反應很快的請起立。有自信參加巔峰對決展示給大家看的舉手。
3、采訪(fǎng)起立但沒(méi)舉手的同學(xué)。
4、小結：剛才我們似乎收獲到了反映快的自信，為什么現在又沒(méi)勇氣舉手了呢？剛才有的同學(xué)瞬間收獲到了不自信的心態(tài)。當然這是正常人的心態(tài)，我們常常會(huì )有這樣的心態(tài)，但如果這樣的心態(tài)持續時(shí)間長(cháng)，在好多事情上出現，會(huì )導致我們做事情退縮，總覺(jué)得自己不行，這就容易形成自卑心理。我們這節課就來(lái)發(fā)現我們的不自信心理，想辦法去戰勝它們，爭取讓我們克服掉自卑心理。
1、傾聽(tīng)游戲規則，按照要求做游戲。
2、獲得反應自信的起立，想在大家面前展示的舉手。
3、思考回答：沒(méi)有舉手是因為質(zhì)疑自己的能力；覺(jué)得自己的實(shí)力不如別人。
4、聽(tīng)老師總結。了解出現自卑心態(tài)是很正常的，應該能意識到，并且爭取戰勝它們。
設計本游戲主要目的是幫助學(xué)生捕捉到自己不自信的心態(tài)。
幫助學(xué)生意識到偶爾不自信的心態(tài)也是正常的。
以此導入課題。
二、情境體驗
1、播放幾個(gè)自卑學(xué)生的心聲：老師千萬(wàn)別提問(wèn)我，我怕回答不好；同學(xué)都有特長(cháng)，我什么也不會(huì )；只要一當眾說(shuō)話(huà)，我腦袋就一片空白。
2、這些同學(xué)怎么了？在哪方面出現了不自信甚至自卑的心理？
傾聽(tīng)情境中的同學(xué)心聲，體驗此時(shí)的內心感受。
通過(guò)引導學(xué)生對情境進(jìn)行分析，幫助學(xué)生認識到什么樣的心態(tài)是自卑的心態(tài)。
引發(fā)學(xué)生的同理心，為后面尋找自己的不自信心態(tài)做準備。
三、搜索認知
�。ㄕ粝麡O標簽）
在表格中填寫(xiě)自己曾經(jīng)出現過(guò)不自信的地方，想起幾個(gè)寫(xiě)幾個(gè)，沒(méi)有可以不寫(xiě)，
做紙筆練習
在表格中寫(xiě)出自己腦海中曾經(jīng)出現過(guò)的不自信。
讓學(xué)生尋找自己的消極標簽，引導其正確認識自己的不足，客觀(guān)評價(jià)自己。
四、改變認知
1、教師講要求：①給好朋友寫(xiě)不自信的改進(jìn)措施，盡量給多個(gè)朋友寫(xiě)。②語(yǔ)言禮貌、符合實(shí)際。③寫(xiě)出自己眼中朋友的優(yōu)點(diǎn)。
2、引導學(xué)生說(shuō)感受：收獲到了哪些優(yōu)點(diǎn)？收獲到了哪些改進(jìn)方法？
自己感覺(jué)如何？
1、在同學(xué)的學(xué)習單上寫(xiě)上自己對同學(xué)不自信的'改進(jìn)方法，還有自己眼中朋友的優(yōu)點(diǎn)。
2、說(shuō)感受
本環(huán)節主要是幫助學(xué)生意識到自己眼中覺(jué)得很糟糕的地方，在其他人眼中不一定那么糟糕，或者別人并不在意。
充分高年級學(xué)生非常在意他人的評價(jià)的特點(diǎn)，再加上他們對自己優(yōu)點(diǎn)的呈現，所以，這是一個(gè)幫助學(xué)生撕掉自卑標簽，建立自信的過(guò)程。
五、總結升華
1、教師講“我就是喜歡我”繪本故事。
2、引導學(xué)生談感受與收獲。
3、總結：放大自己的優(yōu)點(diǎn)，做獨一無(wú)二的自己。聆聽(tīng)繪本故事，談自我感受與收獲。
通過(guò)故事進(jìn)行提升，幫助學(xué)生更好的悅納自己。
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