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初中心理輔導課教學(xué)設計

時(shí)間:2023-06-19 04:15:39 教學(xué)設計 我要投稿

初中心理輔導課教學(xué)設計(精選6篇)

  作為一位杰出的教職工,就有可能用到教學(xué)設計,教學(xué)設計是教育技術(shù)的組成部分,它的功能在于運用系統方法設計教學(xué)過(guò)程,使之成為一種具有操作性的程序。那么你有了解過(guò)教學(xué)設計嗎?以下是小編精心整理的初中心理輔導課教學(xué)設計(精選6篇),希望對大家有所幫助。

初中心理輔導課教學(xué)設計(精選6篇)

  初中心理輔導課教學(xué)設計1

  教學(xué)目標

  通過(guò)看課件和錄像、講故事、討論等方式,使學(xué)生理解、掌握挫折的概念并能夠認識到"每個(gè)人在成長(cháng)中都會(huì )經(jīng)歷挫折、成功必然經(jīng)受挫折、挫折對人們的影響具有‘雙重性‘的特點(diǎn),從而激發(fā)學(xué)生增強自我抗挫的愿望"。

  教學(xué)重點(diǎn)

  1、追求與挫折的辯證關(guān)系。

  2、聯(lián)系實(shí)際、聯(lián)系自我,建立起正確的"挫折觀(guān)"。

  教學(xué)過(guò)程

  一、導人

  播放"命運交響曲"簡(jiǎn)介貝多芬的追求與挫折

  二、講授新課

  1、提問(wèn):用自己的語(yǔ)言說(shuō)出"什么是追求,挫折"

  2、電腦幻燈出示"追求"和"挫折"的概念

  (一)追求是指用積極的行動(dòng),爭取實(shí)現某個(gè)目標

  活動(dòng)中,遇到干擾、障礙,遭受到損失或失敗時(shí)產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。

  (二)追求與挫折的關(guān)系

  1、觀(guān)看錄像:"我們的桑蘭"(帶著(zhù)問(wèn)題觀(guān)看思考)

  2、同學(xué)討論一一

  1)"桑蘭的追求與挫折"

  2)出示電腦幻燈片"桑蘭的追求與挫折"

  3)討論歸納"追求與挫折"的關(guān)系

  3、出示電腦幻燈片一-成長(cháng)必須追求:挫折往往會(huì )伴隨著(zhù)追求;不怕挫折,勇于追求。

  (三)面對挫折

  1、觀(guān)看錄像"同學(xué)的故事"

  2、小記者談采訪(fǎng)感受

  3、電腦幻燈出示:對我們的'啟示"追求往往隨著(zhù)挫折的戰勝而實(shí)現"

  (四)挫折的影響

  1、配樂(lè )幻燈"一封沒(méi)有發(fā)出的信"

  2、討論寫(xiě)信人遇到什么挫折?

  帶給她什么影響?如何幫助她擺脫消極的影響?

  3、配樂(lè )幻燈

  當今的愛(ài)因斯坦《斯蒂芬·霍金》

  4、為"挫折"作新的詮釋

  (五)總結升華

  1、電腦幻燈:"首席科學(xué)家"一一嚴純華

  2、小結全課

  1)電腦幻燈一一勇于追求,不怕挫折!敢于追求,戰勝挫折!不斷追求,挑戰挫折!

  2)mtv十電腦幻燈一一歌曲"未來(lái)的未來(lái)"

  3)伴隨著(zhù)歌聲,滾動(dòng)播放

  課后作業(yè)

  作文:"心靈的撞擊"一一記自己追求中遇到的挫折

  (重點(diǎn):遇到挫折時(shí)的想法、采取的對策、產(chǎn)生的影響)

  初中心理輔導課教學(xué)設計2

  教學(xué)目標:

  了解早戀現象的實(shí)質(zhì)危害性及怎樣正確處理早戀現象。

  教學(xué)過(guò)程:

  活動(dòng)一:學(xué)生舉例說(shuō)出“早戀”現象,講述自己對異性的感覺(jué),“早戀”是單純、幼稚的非理智的,“早戀”的人是不懂得責任的,不懂得透過(guò)情愛(ài)的面紗客觀(guān)地評價(jià)自己所愛(ài)的人的個(gè)性品質(zhì),不懂得愛(ài)情是要有附加的,愛(ài)情以外的天空依然是廣闊的、美好的。

  活動(dòng)二:討論早戀具有極大的危害性。

  1、早戀?lài)乐赜绊懻W(xué)習。

  2、早戀增加了父母的思想包袱和精神負擔,影響家庭關(guān)系和諧。

  3、會(huì )使青少年縮小社會(huì )范圍,因為愛(ài)有排他性,專(zhuān)注性。

  4、少年心理發(fā)展很不成熟,加上外界的壓力,早戀多半是不成功的,而失敗給雙方帶來(lái)嚴重創(chuàng )傷,處理不好對以后的'婚戀產(chǎn)生消極作用,甚至有的少男少女,因此輕生或者終生不再婚嫁。

  活動(dòng)三:討論怎樣正確處理早戀。

  1、當收到異性有求愛(ài)信時(shí),要拒絕但要有策略,不要侮辱挖苦,傷害對方自尊心,不要張揚,能自己處理就自己處理,不能自己處理的交由老師和家長(cháng)處理,要原諒對方魯莽之舉,大可不必因此而拒絕同任何異性來(lái)往。

  2、正在早戀的,要理智地告訴自己,讓童心再次駐留心間,把對異性的美好的感覺(jué)珍藏在心底,讓友誼長(cháng)存,同時(shí)加強男女不同的正常交往,擴大興趣。

  活動(dòng)四:

  思考:

  1、什么是友誼?

  2、什么是愛(ài)情?

  3、如何正確區分兩者之間的區別及從友誼發(fā)展到早戀的大致過(guò)程?

  活動(dòng)五:

  在思考的基礎上,能加強友誼、杜絕早戀。

  初中心理輔導課教學(xué)設計3

  一、教學(xué)目標

  1、通過(guò)游戲,認識情緒。

  2、通過(guò)交流,明白情緒與健康的關(guān)系。

  3、學(xué)會(huì )調節不良情緒的方法。

  4、能以良好的情緒學(xué)習,生活。

  二、教學(xué)重點(diǎn)

  明白情緒與健康的關(guān)系,學(xué)會(huì )調節不良情緒。

  三、教學(xué)程序

  (一)音樂(lè )導入,調整情緒

  1、欣賞音樂(lè )。

  2、說(shuō)說(shuō)聽(tīng)了這段音樂(lè ),你的心情怎樣

  3、以輕松愉快的心情學(xué)習這一課。

  4、板書(shū)課題:情緒與健康

  (為了使學(xué)生能以良好的心態(tài)進(jìn)入學(xué)習狀態(tài),在歡樂(lè )的心境中獲取知識,特別選擇了一段輕松愉悅的音樂(lè ),讓學(xué)生們欣賞。這樣有利于學(xué)習目標的完成。)

  (二)導學(xué)達標

  1,游戲活動(dòng),體驗情緒。

  (1)講游戲規則。

  (2)指導,參與游戲。

  (3)說(shuō)出你在游戲時(shí)的心情。

  (4)同學(xué)們談到的我們表現出來(lái)的內心的狀況以及表情上的變化,就是情緒。

  (5)區分良好情緒與不良情緒。

  (6)貼良好情緒圖與不良情緒圖。

  (情緒無(wú)時(shí)無(wú)刻不圍繞著(zhù)我們,為了讓學(xué)生們充分體驗情緒,我設計了猜詞游戲的情境。全體學(xué)生參與游戲活動(dòng),有的猜,有的做動(dòng)作提示,緊張,興奮,擔心,高興,失望,難過(guò)等等的情緒圍繞著(zhù)學(xué)生。經(jīng)過(guò)教師的引導,同學(xué)們知道了什么是情緒以及情緒的種類(lèi)。)

  2,交流傾訴,明白道理。

  明白情緒與健康的關(guān)系:不良情緒危害人們的身心健康。

  (1)長(cháng)期被不良情緒困擾,對人們的身心健康有什么影響請同學(xué)們把你感受到的

  或者了解到的事例說(shuō)出來(lái)。

  (2)聽(tīng)了同學(xué)們談的事例,你明白了什么

  (3)板書(shū):不良情緒危害健康。

  (在認知的基礎上設計交流活動(dòng),談?wù)劜涣记榫w危害健康的事例。學(xué)生們通過(guò)具體的事例明白了不良情緒危害人們的身心健康,激起他們排斥不良情緒的愿望。)

  3,錄像共鳴,學(xué)習方法。

  (1)放錄像(三名學(xué)生分別因班長(cháng)落選,家長(cháng)星期天為自己安排了很多興趣班,考試成績(jì)差而產(chǎn)生不良情緒)

  (2)錄像中的同學(xué)應該怎么做

  (3)放錄像(三位同學(xué)用與同學(xué)交談,聽(tīng)音樂(lè ),看書(shū),進(jìn)行體育活動(dòng)等方法調解了自己的情緒)

  (4)錄像中的同學(xué)是用什么辦法調節了自己的情緒,使自己快樂(lè )的

  (5)大屏顯示調節情緒的方法。

  今后誰(shuí)再遇到不順心的事,就用這些方法,來(lái)調節自己的情緒。

  (錄像中的情節是學(xué)生在學(xué)習,生活中經(jīng)常發(fā)生的典型事例。常識告訴我們,如果一種見(jiàn)解于自己"同病相憐",那么,這種見(jiàn)解對當事人的影響,很可能比老師的說(shuō)教更起作用。)

  4,小組交流,激情導行。

  明白良好情緒利于人們的身心健康,能以良好的情緒學(xué)習,生活。

  (1)小組同學(xué)互說(shuō)快樂(lè )的事以及快樂(lè )給人們帶來(lái)的好處。

  (2)你從同學(xué)們那學(xué)到了哪些調節情緒的方法

  (3)說(shuō)說(shuō)快樂(lè )給人們帶來(lái)了哪些好處

  (4)板書(shū):良好情緒利于健康。

  (為了激發(fā)學(xué)生的興趣,激發(fā)學(xué)生傾訴快樂(lè )的`愿望,我特別設計了"快樂(lè )娃娃"交朋友的情境。同學(xué)們通過(guò)情感的交流,用自己的感受,體會(huì ),方法去幫助,指導其他同學(xué),他們在完善自己最佳心理品質(zhì)的同時(shí),會(huì )主動(dòng)的是其他學(xué)生糾正心理偏差。同學(xué)們在共同分享快樂(lè )的同時(shí),自覺(jué)自愿的以良好的情緒學(xué)習,生活。)

  (三)達標測評,適時(shí)反饋。

  在答題紙上寫(xiě)出自己的做法。

  今后,遇到不順心的事,你將會(huì )怎么做

  1、考試成績(jì)不好,受到了批評,心里很難過(guò)。我將會(huì )

  2、我想要的東西沒(méi)有得到,非常生氣。我將會(huì )

  3、明明是小明撞壞了小芳的東西,小芳卻責怪我,我很氣憤。我將會(huì )

  4、父母吵架,我心里很煩,無(wú)法安心學(xué)習。我將會(huì )

  (四)邊歌邊舞,鞏固目標。

  加深對情緒與健康的關(guān)系的理解,快樂(lè )

  健康地成長(cháng)。在歡樂(lè )的氣氛中結束這節課。

  邊歌邊舞:健康歌

  (通過(guò)"健康歌"的歌舞,加深學(xué)生對情緒與健康的關(guān)系的理解,再次體驗快樂(lè )情緒,并在歡樂(lè )的氣氛中結束這次教學(xué)活動(dòng)。)

  初中心理輔導課教學(xué)設計4

  【輔導背景】

  初中生的情緒豐富而多變,他們容易受到外界環(huán)境的干擾。要讓學(xué)生充分認識到情緒的多樣性、復雜性,并且懂得控制和調節自己的消極情緒,學(xué)會(huì )做自己情緒的主人。

  【輔導目標】

  1、了解情緒的基本類(lèi)型,加強對情緒的認識

  2、認識到情緒是可以調適的,學(xué)會(huì )換個(gè)角度去看問(wèn)題

  3、認清情緒和信念的關(guān)系,明白不良情緒是由不合理的信念導致的,學(xué)會(huì )轉變不合理的想法。

  4、將課堂所學(xué)習的合理情緒療法運用到實(shí)際生活中去。

  【輔導重點(diǎn)、難點(diǎn)】

  1、學(xué)會(huì )覺(jué)察自己的不良情緒,并認識到情緒和信念的關(guān)系。

  2、能夠運用ABC理論解決生活中的實(shí)際問(wèn)題。

  【輔導方法】

  認知法、情景法、討論法、操作法等。

  【輔導準備】

  1、材料設計并打。撼R(jiàn)的四類(lèi)基本情緒的相關(guān)成語(yǔ)卡片和制作的七彩心情卡片。

  2、準備角色扮演短劇,老師設計短句腳本,選出三名同學(xué)(或自愿報名),按老師所提供的腳本進(jìn)行排練,并在課堂中表演。

  3、相關(guān)背景音樂(lè )的準備及幻燈片中圖片的展示。

  【輔導過(guò)程】

  一、集體宣讀“心理契約”

  “我愿意敞開(kāi)心扉,積極參與。我愿意真誠分享,信任他人。我愿意充分尊重同學(xué)和老師。我絕不會(huì )嘲笑、批判他人的分享!

 。ㄍㄟ^(guò)宣讀“心理契約”,讓學(xué)生充分了解課堂中自己應該如何去做,并強調課堂當中“保守秘密”的原則,讓學(xué)生大膽的敞開(kāi)心扉去分享自己的內心。)

  二、熱身活動(dòng):雨點(diǎn)變奏曲

  引導語(yǔ):同學(xué)們,大家喜歡下雨天嗎?不同的雨會(huì )帶給我們不同的感受。如果是小雨,你會(huì )制造什么樣的聲音去表示?中雨呢?大雨?暴雨?剛才大家的想象力都很豐富,但有沒(méi)有一種混亂的感覺(jué)?我們可否有節奏的來(lái)演奏呢?接下來(lái)我會(huì )說(shuō)一段話(huà),在話(huà)語(yǔ)中會(huì )分別出現“小雨”、“中雨”、“大雨”、“暴雨”,你來(lái)做出相應的動(dòng)作。

  游戲規則:

  A:小雨:手背敲手背

  B:中雨:雙手輪拍大腿

  C:大雨:用力鼓掌

  D:暴雨:使勁跺腳

  播放背景音樂(lè ),“天空灰蒙蒙的,開(kāi)始下起了小雨,小雨漸漸的變成了中雨,中雨又變成了大雨,大雨變成了暴雨,暴雨又變成了大

  雨,大雨變成了中雨,又漸漸的變成了小雨,慢慢地,雨停了!

  師:同學(xué)們現在的心情怎么樣?哪位同學(xué)愿意分享一下這個(gè)活動(dòng)帶給你的感受?(開(kāi)心、高興、放松...)我感受到了大家的快樂(lè ),老師也和你們一樣開(kāi)心,但現實(shí)生活中也總能這樣開(kāi)心嗎?(不是),是的,我們的心情也會(huì )像“雨點(diǎn)變奏曲”一樣,時(shí)常發(fā)生變化。我們今天的主題就是關(guān)于情緒,叫做“快樂(lè )情緒ABC”。希望通過(guò)這堂課的討論,同學(xué)們能夠找到調整不良情緒的方法,學(xué)會(huì )做情緒的主人。

 。ㄍㄟ^(guò)“雨點(diǎn)變奏曲”,讓學(xué)生感受到我們的`情緒就像雨點(diǎn)一樣時(shí)常變化。利用熱身活動(dòng),讓學(xué)生形象而真切地感知情緒的多樣性和復雜性,輕松自然的引出課題,同時(shí)讓學(xué)生明白這堂心理輔導課的主要目標。)

  三、自我感知:情緒知多少

 。1)“我的心情你懂得”表現力大接力游戲

  游戲規則:

  1、請四名同學(xué)上臺領(lǐng)取有關(guān)情緒的四字成語(yǔ)。

  2、上臺者只能采用表情和肢體動(dòng)作進(jìn)行表演。

  3、其他同學(xué)競猜。眉開(kāi)眼笑——喜,咬牙切齒——怒,抱頭痛哭——哀,目瞪口呆——懼

 。ㄍㄟ^(guò)游戲,引出情緒的四大基本類(lèi)型,讓學(xué)生更深刻的了解情緒,并認識到可由此派生出多種復雜的情緒,如:驚喜、悲憤、羞澀、嫉

  妒、喜憂(yōu)參半、悲喜交加等。)

 。2)心理預熱——我的煩心事

  師:同學(xué)們,你們最喜歡自己處在哪種情緒狀態(tài)中?(喜)但生活中我們往往會(huì )遇到一些煩心的事情。今天就請大家把最近發(fā)生過(guò)的一件煩心事寫(xiě)在你的心情卡片上吧。

 。ㄍㄟ^(guò)回顧生活中的煩心事,讓學(xué)生尋覓不良情緒的來(lái)源,并讓學(xué)生體會(huì )到煩惱的普遍性。)

 。ㄋ模⿲で蠓椒ǎ焊淖兿敕、改變心情

  故事分享:

  師:大家剛剛都抒寫(xiě)了自己的煩心事,我們來(lái)看看下面這個(gè)故事中的老婆婆遇到了怎么的煩心事呢?

  展示“哭婆婆和笑婆婆”的故事,讓學(xué)生思考智者對老婆婆說(shuō)了一句什么話(huà)讓她變得開(kāi)心起來(lái)了?

  學(xué)生自由發(fā)言,大體意思為:“晴天的時(shí)候二兒子家的生意會(huì )很

  紅火,下雨的時(shí)候大兒子家的生意會(huì )很紅火,不管天晴還是下雨你家天天都在發(fā)大財!

  老師進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生思考,同樣的一件事,換個(gè)角度去看,改變自己的態(tài)度,心情就大不一樣。明白情緒是可以調試的。

  初中心理輔導課教學(xué)設計5

  教學(xué)目標:

  1、了解在人際交往中哪些人會(huì )受喜歡,這些人有哪些特點(diǎn);

  2、了解不受人喜歡的人有哪些特征;

  3、學(xué)會(huì )正確看待自己和他人的交往,并找出在人際交往中需要加強和改進(jìn)的地方;

  4、通過(guò)人緣的活動(dòng)課,使學(xué)生們了解怎樣的行為才能得到大家的贊許;怎樣的方式才是最好的交往方式

  教學(xué)用具多媒體

  教學(xué)方法:(活動(dòng)課)情境創(chuàng )設、角色扮演式教學(xué)

  教學(xué)設計:

  1、課題說(shuō)明:由于初中新生的年齡特征、身心特點(diǎn)和學(xué)習環(huán)境的突變,他們的人際交往發(fā)生劇大改變;他們對新的環(huán)境、面對新的同學(xué)產(chǎn)生了人際交往困惑,這對他們的后續交往及學(xué)習生活帶來(lái)隱患。如何幫助學(xué)生共同找到有效的、適合自己的交往方式,我設計了本課教學(xué)。

  2、元認知能力的培養:通過(guò)人際關(guān)系相談室--人緣篇中的案例系列的分析,引導他們有意識地內省自己在人際交友中遇到的問(wèn)題,逐步澄清、滲透并建立起科學(xué)的人際交往技巧。

  3、活動(dòng)設計中注重淺移默化地"暢所欲言"的情景,用學(xué)生的語(yǔ)言、了解學(xué)生的心里、引起學(xué)生的共鳴,最終達到"情不自禁"

  4、由于該課程沒(méi)有現成的.教材、大綱,更沒(méi)有現成的思想方法,本課試圖運用心理輔導的一般方法:引導來(lái)訪(fǎng)者自己(學(xué)生)實(shí)現"澄清現狀--分析成因--鼓勵合理選擇--實(shí)現自助"來(lái)完成人際交往困惑的輔導。

  教學(xué)過(guò)程:

  1、引入:熱身活動(dòng) 放松訓練《白日夢(mèng)》

  現在請大家關(guān)閉你的視覺(jué)器官,開(kāi)啟你的智慧大門(mén),在老師的帶領(lǐng)下一起來(lái)做一個(gè)美麗的《白日夢(mèng)》。請在夢(mèng)里看看今天我們這堂課老師會(huì )和學(xué)生們一起討論什么話(huà)題?會(huì )如何結束我們這堂課的聊天?

  好,現在聽(tīng)老師的指導語(yǔ):現在請你坐好,閉上眼睛,盡量放松自己。我們先調整一下呼吸,深呼吸、放松......深呼吸,放松......,隨著(zhù)每一次呼氣,你會(huì )越來(lái)越放松......放松......放松......放松.當你們聽(tīng)到老師從5數到1時(shí),你們要睜開(kāi)眼睛,回到教室里來(lái)。(感覺(jué)舒適放松)。(2分鐘)

  2、學(xué)生討論本課話(huà)題: 討論話(huà)題

  現在大家來(lái)談?wù)勀阍趬?mèng)里看到或想到的我們這堂課要討論什么話(huà)題?我們會(huì )怎能樣結束今天的聊天?(3分鐘)

  同學(xué)們都帶著(zhù)好奇和興趣來(lái)學(xué)習今天的內容。俗話(huà)說(shuō)的好:興趣是最好的老師!

  3、多媒體顯示:《詩(shī)一首》(學(xué)生觀(guān)看畫(huà)面:一群放飛的鴿子配著(zhù)音樂(lè )飛出,隨即一首詩(shī)閃出),一女生配樂(lè )朗誦,學(xué)生欣賞(1分鐘)

  字幕出現:人際關(guān)系篇、勞逸結合篇、高效學(xué)習篇(告訴學(xué)生們我們以后的學(xué)習中將陸續進(jìn)行系列講座)

  多媒體顯示: 引出話(huà)題:“人緣”何處來(lái)

  4、人際關(guān)系測試:(測試題)

  請根據自己的實(shí)際情況回答下列問(wèn)題,并填寫(xiě)在白紙上:

  (1) 你覺(jué)得自己的人緣:A、很好B、大部分時(shí)候不錯C、一般 D、不好

  (2) 和朋友發(fā)生不愉快時(shí)你會(huì ):

  A、試著(zhù)了解朋友的想法,并婉言表達己見(jiàn)

  B、不理他,和他疏遠

  C、委曲求全,忍氣吞聲

  D、報復他

  (3) 你覺(jué)得嘲笑同學(xué),向同學(xué)搞惡作劇是:

  A、 幼稚且不好的舉動(dòng)

  B、 不好卻有趣的活動(dòng)

  C、 表示親昵,沒(méi)什么不好的舉動(dòng)

  (4)你覺(jué)得自己被同學(xué)嘲笑,或被同學(xué)搞惡作劇是:

  A、幼稚且不好的舉動(dòng)

  B、不好卻有趣的活動(dòng)

  C、表示親昵,沒(méi)什么不好的舉動(dòng)

  (5)當某位同學(xué)莫明其妙被大家孤立時(shí),你會(huì ):

  A、主動(dòng)關(guān)懷他

  B、同情他,但決不主動(dòng)關(guān)懷他

  C、沒(méi)什么特別的感受

  D、 和大家一起孤立

  (6)如果同學(xué)給你取綽號,你愿意接受嗎?:

  A、 一概接受

  B、 大致接受,如果太難聽(tīng)則不接受

  C、 喜歡的才接受

  D、 決不愿意接受

  (7)你覺(jué)得哪種人最有人緣(最多可選三項)

  幽默風(fēng)趣、活潑外向、酷、多才多藝、表現出色、成績(jì)優(yōu)異、有氣質(zhì)、隨和、健康、穩重、有才華、大方、有愛(ài)心、體貼、整潔、端莊、真誠、樂(lè )觀(guān)、公正、溫柔、勇敢、漂亮、帥氣、其他

  (8)你覺(jué)得哪種人最令人討厭(最多可選三項)

  粗魯、不友善、外貌較且、懶惰、邋遢、有惡習、愛(ài)說(shuō)臟話(huà)、虛偽、自負、笑里藏刀、陰險毒辣、自私、愛(ài)撒謊、其他

  多媒體顯示:字幕打出 他是萬(wàn)人迷 我卻顧人怨WHY?

  5、喜歡—不喜歡

  活動(dòng)步驟:

  第一步:小組討論。分小組活動(dòng),每組六人。討論受人喜歡、人緣好的人有哪些品質(zhì);。不討論受人喜歡、人緣不好的人又有哪些品質(zhì);并討論怎樣才能受人喜歡。

  第二步:每組分別總結人緣好的、受人喜歡的人所具有的品質(zhì),以及不討人喜歡和人源差的人的品質(zhì)。

  第三步:每小組推選一位同學(xué)向全班講一講本小組的討論結果。然后盡量填寫(xiě)課本五頁(yè)的表格。

  6、怎樣成為別人喜歡的人:

  (1)、愛(ài)別人,被人愛(ài)。

  想要成為別人喜歡的人,就要先主動(dòng)去接納和欣賞別人,喜歡別人。

  (2)、展示你的亮點(diǎn)。

  要想受人喜歡,就要有受人喜歡的理由。因此,把你的優(yōu)點(diǎn),把你的可愛(ài),把你的優(yōu)秀品質(zhì)充分展現給大家。

  (3)、驅除“瑕疵”。

  金無(wú)足赤,人無(wú)完人,每個(gè)人都會(huì )有缺點(diǎn),但你不能因此就不在意自己身上的那些小“瑕疵”,而應該努力克服它們,讓它們也因為你的努力而成為亮點(diǎn)。

  7、人際關(guān)系的原則

  多媒體顯示:心理學(xué)家總結出了幫助人們贏(yíng)得別人的喜歡、保持真摯的情誼、避免人際關(guān)系不幸的心理學(xué)原則,可以幫助人們更成功地建立并維持自己期望的人際關(guān)系。

  (1)、人際交往的交互原則

  人們在交往中往往很注重別人對自己好不好,期待別人首先接納自己、喜歡自己。其實(shí),這就是人際關(guān)系中的一個(gè)障礙,需要克服。

  (2)、人際交往的功利原則

  日常生活中,人與人的交往更多的時(shí)候不僅需要性格相似,而且還需要保持交換的對等。即在交往時(shí)必須注意相互幫助。

  (3)、人際交往的自我價(jià)值保護原則

  在人際交往中的接納與拒絕是相互的。人們只接納那些喜歡自己,支持自己的人,而對否定自己的人傾向與排斥。

  8.進(jìn)入人際關(guān)系相談室:怎樣才能有好人緣?

  9.學(xué)生討論: 實(shí)現自助

  10.建立良好的人際關(guān)系的技巧:(學(xué)生總結出,老師歸納)

  (一) 面帶微笑

  (二) 凝神傾聽(tīng)

  (三) 稱(chēng)贊優(yōu)點(diǎn)

  11.關(guān)閉相談室,結束聊天,音樂(lè )響起,同學(xué)們下課。

  自我評價(jià):

  "人際交往"是初一學(xué)生的一大心理問(wèn)題。他們進(jìn)入中學(xué)后出于生理期的提前,而心理期推遲,在新的學(xué)習和生活環(huán)境中他們原有的人際交往圈子被打破,新的人際關(guān)系尚未建立。面對新的同學(xué)、新的環(huán)境,他們的人際關(guān)系產(chǎn)生了困惑,因此,初一學(xué)生在心理健康課中了解自我、感悟自我,是很重要的。

  本課宗旨:學(xué)生大膽發(fā)言,實(shí)現自助

  本課特點(diǎn):充分體現學(xué)生主體、教學(xué)主導;結合學(xué)生實(shí)際,給學(xué)生提供施展才華的舞臺;老師對學(xué)生的評價(jià)不作批評,使學(xué)生在課堂暢所欲言,大膽評價(jià)。

  心理健康是一種社會(huì )問(wèn)題,它可以人作為一個(gè)示范課。課堂中力求與新課改的思路相結合、力求達到"激情、求變、創(chuàng )新、提高"

  初中心理輔導課教學(xué)設計6

  活動(dòng)目標:

  1.讓學(xué)生們對心理健康有初步了解和認識;

  2.掌握一些培養心理健康的手段和方法;

  3.提高主動(dòng)注重心理健康的積極性;

  4.確立自我心理保健的意識,達到一種健康的心理狀態(tài)。

  活動(dòng)過(guò)程:

  (一)健康兩個(gè)字很簡(jiǎn)單,我們都會(huì )寫(xiě)也都認識,但你們知道“什么是健康嗎?標志是什么呢?”如果你知道請舉手。--------學(xué)生回答------------------大家說(shuō)得很好。我這里有一個(gè)參考答案,請大家看一下。

  下面我們來(lái)討論幾個(gè)問(wèn)題:

  1.什么樣的心理狀態(tài)是不健康的?

  2.那么不健康的心理狀態(tài)又是怎樣的呢?說(shuō)說(shuō)你的看法,也可以舉例子。

  (二)試舉例說(shuō)說(shuō)我們身邊的成功者的心理狀況又是怎樣的呢?

  大家回答的很好。下面我們一起看看

  總結心理健康的幾個(gè)標準:

  1、智力正常。

  2、情緒穩定,心境愉快。

  3、反應適度,行動(dòng)有序。

  4、樂(lè )于交往,人際關(guān)系和諧。

  5、自我意識良好,個(gè)性品質(zhì)健康。

  6、良好的社會(huì )適應能力。

  總之:心理健康的人能充分發(fā)揮自己的潛能,能妥善地處理和適應人與人之間、人與社會(huì )環(huán)境之間的.相互關(guān)系。即包含兩層意思:

  1、無(wú)心理疾病

  2、具有積極發(fā)展的心理狀態(tài)

  (三)下面是我們中小學(xué)生常見(jiàn)的幾種心理疾病

  中小學(xué)生常見(jiàn)的幾種心理疾病――任性、以自我為中心、注意力不集中、侵犯行為、說(shuō)臟話(huà)、逃學(xué)、偷竊、說(shuō)謊、厭學(xué)、敏感多疑、依賴(lài)、報復、享受、性心理異常、自卑、神經(jīng)癥、精神病。

  (四)我們應該如何遠離這些心理疾病呢?

  最健康心里狀態(tài):積極樂(lè )觀(guān)的心理狀態(tài)。所以我們要保持一顆積極向上的心

  請同學(xué)們看下面一個(gè)小故事

  案例1:據說(shuō)在推銷(xiāo)員中流傳著(zhù)這樣一個(gè)小故事,兩個(gè)歐洲人到非洲去推銷(xiāo)皮鞋,第一個(gè)推銷(xiāo)員看到非洲人都打赤腳,立刻失望地說(shuō):“這些人都習慣打赤腳,怎么能買(mǎi)我們皮鞋呢!于是沮喪而回。另一個(gè)推銷(xiāo)員看到非洲人打赤腳、驚喜萬(wàn)分:“這些人都沒(méi)有鞋穿,看來(lái)皮鞋市場(chǎng)大的很呀”。于是想方設法,向非洲人推銷(xiāo)自己的皮鞋,最后發(fā)了大財,這就是心態(tài)導致的天壤之別。

  請問(wèn)同學(xué)們你怎么看待這個(gè)問(wèn)題(思考片刻)。

  案例2:拿破侖.希爾曾經(jīng)講過(guò)一個(gè)令人醒悟的故事:賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個(gè)沙漠中的陸軍基地里,丈夫經(jīng)常外出演習,她一個(gè)人留在陸軍的小鐵皮房子里,奇熱無(wú)比,又沒(méi)有人和她聊天,周?chē)际遣欢⒄Z(yǔ)的墨西哥人和印第安人,她很難過(guò)地寫(xiě)信對父母說(shuō):“一心想回家去……”她的父親給她回了一封信,信中只有兩行字,但這兩行字卻永遠留在她的心中,并改變了她的生活,這兩行字是什么呢?

  “兩個(gè)人,從牢中的鐵窗望去,一個(gè)看到泥土,一個(gè)卻看到了星星!

  從此,賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星,她觀(guān)看沙漠的日落,尋找到幾萬(wàn)年前留下的海螺殼,她和當地人交朋友,互送禮物,她研究沙漠中的植物、動(dòng)物,又學(xué)習有關(guān)土撥鼠的知識,她把原來(lái)認為最?lèi)毫拥?環(huán)境,變成了一生中最有意義的冒險,并出版了一本書(shū)《快樂(lè )的城堡》,她從自己的牢房中望去,終于望到了自己的星星。

  是什么讓她發(fā)生了如此大的轉變呢?

  案例3:龍哈迪是美國歷最偉大教練之一,在皮爾博士所寫(xiě)的一本小說(shuō)《熱忱――它能為你做什么?》一文中這樣敘述:

  龍哈迪在達綠灣的時(shí)候,他面對著(zhù)一支屢遭敗績(jì)而失去戰斗力的球隊,他站在他們面前,靜靜地看著(zhù)他們,過(guò)了一段很長(cháng)的時(shí)間,他以沉默但很有力量的聲音說(shuō):各位,我就要有一支偉大的球隊了,我們要戰無(wú)不勝,聽(tīng)到了沒(méi)有!你們要學(xué)習防守,你們要學(xué)習奔跑,你們要學(xué)習攔截,你們要進(jìn)攻,你們要勝過(guò)同你們對抗的球隊,聽(tīng)到了沒(méi)有?

  如何做到呢?他繼續說(shuō):你們要相信我,你們要熱衷我的方法,一切的秘訣都在這里(他敲著(zhù)自己的印堂),從此以后,我要你們只想這件事,你們的家庭,你們的宗教和達綠灣包裝者隊,要按這個(gè)次序讓熱忱充滿(mǎn)你人全身。

  隊員們全都從椅子上站立了起來(lái),并記下了自己的感覺(jué),覺(jué)得自己熱血沸騰,雄心萬(wàn)丈,那一年他們打贏(yíng)了七十場(chǎng)球,成為區冠軍、全國冠軍、世界冠軍。

  一個(gè)球隊的根本轉變,不只是球員的辛苦學(xué)習、技巧和對運動(dòng)的喜愛(ài),更重要的是有了熱忱才造成了這種不同的結果,我想對同學(xué)們講,每一個(gè)偉大的人都產(chǎn)生于平凡,我也想讓你們記住三件事:你的責任、你的使命、你的追求,同學(xué)們,你們聽(tīng)到了沒(méi)有!

  (五)結束語(yǔ)(評述)

  我們每個(gè)人都有一個(gè)快樂(lè )的童年,現在我們每一個(gè)人都有著(zhù)同樣的感受,同樣的渴望。在這陽(yáng)光燦爛的日子里,讓我們手拉手去迎接明天的到來(lái),去擁抱美好的未來(lái)。下面我們一起齊唱班歌《同一首歌》

  鮮花曾告訴我你怎樣走過(guò),/大地知道你心中地每一個(gè)角落。/甜蜜的夢(mèng)啊,誰(shuí)都不會(huì )錯過(guò)。/終于迎來(lái)今天這歡聚時(shí)刻。/水千條山萬(wàn)座我們曾走過(guò)。/每一次相逢的笑臉都彼此銘刻。/在陽(yáng)光燦爛歡樂(lè )的日子里。/我們手拉手啊想說(shuō)的太多。/星光撒滿(mǎn)了所有的童年。/風(fēng)雨走遍了每一個(gè)角落,/同樣的感受給了我們同樣的渴望,/同樣的歡樂(lè )給了我們同一首歌。/-----陽(yáng)光像滲透所有的語(yǔ)言。/春天把友好的故事傳送。/同樣的感受給了我們同樣的渴望,/同樣的歡樂(lè )給了我們同一首歌。/同一首歌。

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