如何面對挫折教學(xué)設計
作為一位杰出的教職工，就不得不需要編寫(xiě)教學(xué)設計，借助教學(xué)設計可以提高教學(xué)質(zhì)量，收到預期的教學(xué)效果。那要怎么寫(xiě)好教學(xué)設計呢？以下是小編為大家整理的如何面對挫折教學(xué)設計，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
一、折挑戰教學(xué)目的：
1、了解挫折是普遍存在的，對任何人都不可能避免。
2、培養學(xué)生承受挫折的能力，學(xué)會(huì )用健康的心態(tài)去面對挫折。
3、明確應如何面對挫折，學(xué)會(huì )對待挫折的方法。
教學(xué)重點(diǎn)：感悟挫折是普遍存在的，樹(shù)立戰勝挫折的信心和勇氣。對挫折有正確認識，學(xué)會(huì )正確對待挫折的方法。
教學(xué)難點(diǎn)：如何在生活、學(xué)習中正確面對挫折。
教學(xué)過(guò)程：一、播放投影，導入新課；
在生活和學(xué)習中誰(shuí)都會(huì )遇到困難挫折。那么遇到困難挫折該怎么辦？今天我們就來(lái)聊一聊這個(gè)話(huà)題。
二、板書(shū)課題：怎樣面對挫折
�。ㄒ唬�、挫折是不請自來(lái)的�？�
1.心理學(xué)上對挫折的定義
挫折是個(gè)體從事有目的的活動(dòng)過(guò)程中，遇到障礙或干擾，致使個(gè)體動(dòng)機不能實(shí)現，需要不能滿(mǎn)足的情緒狀態(tài)。表現為失望、痛苦、沮喪、不安等。挫折可使意志薄弱者消極、妥協(xié)；也可使意志堅強著(zhù)接受教訓，在逆境中奮起。?????????????
2.挫折的普遍性
人的一生不可能總是一帆風(fēng)順。挫折是因為人的需要沒(méi)有得到滿(mǎn)足，既定目標不能實(shí)現而引起的，而人的需要是無(wú)止境的.，不可能都得到滿(mǎn)足，因此，幾乎所有的人都要經(jīng)歷挫折。大西洋海底第一條電纜的設計者威廉·湯姆遜教授說(shuō)：“有兩個(gè)字能代表我50歲前在科學(xué)道路上的奮斗，這就是‘失敗’�！�?????????????
3.挫折的必然性
在中學(xué)階段，我們都展開(kāi)理想的翅膀向往著(zhù)美好的未來(lái)，但人生的道路往往迂回曲折，坎坷不平。生活的大海并不是風(fēng)平浪靜，海面上有驚濤駭浪，水里有漩渦暗礁，而我們只是一個(gè)不熟練的水手，缺乏經(jīng)驗，這些都會(huì )阻礙我們人生的航船向前進(jìn)發(fā)。
�。ǘ�、面對挫折的態(tài)度、對策
不同的人，在同一情境中受到相等強度的挫折時(shí)，會(huì )有不同的反應，在能否經(jīng)受得起挫折打擊上表現出明顯的不同。這不僅因為個(gè)人經(jīng)受挫折時(shí)的心理狀態(tài)不同，對挫折認知、評價(jià)和理解不同，還在于他們對待挫折的態(tài)度不同。能夠以積極的態(tài)度和合適的方法對待挫折、克服障礙的人，其挫折承受力就強，就能更好地獲得對挫折的良好適應。這也正是當其他人被困難征服的時(shí)候，勝利者卻能夠繼續生存，能夠成功的原因所在。
故事導入。1、投影出示《“桑蘭微笑”》 的故事。北京申奧形象大使、曾經(jīng)的體操冠軍桑蘭，當她在一次比賽訓練中不幸摔傷癱瘓時(shí)，所有的人都為她嘆息。但當她始終微笑著(zhù)面對傷痛、面對世界時(shí)，所有的人都被“桑蘭微笑”感動(dòng)了。人們記住了桑蘭，不是因為金牌，而是因為她在挫折面前勇敢的微笑。
貝多芬是世界著(zhù)名的音樂(lè )家，也是遭挫折最多的一個(gè)，貝多芬童年是在淚水浸泡中長(cháng)大的。家庭貧困，父母失和，造成貝多芬性格上嚴肅、孤僻、倔強和獨立。他從12歲開(kāi)始作曲，14歲參加樂(lè )團演出并領(lǐng)取工資補貼家用。17歲，母親病逝，這時(shí)貝多芬得了傷寒和天花，幾乎喪命。貝多芬簡(jiǎn)直成了苦難的象征，他的不幸是一個(gè)孩子難以承受的。說(shuō)貝多芬命運不好，不光指他童年悲慘，實(shí)際上他最大的不幸，莫過(guò)于28歲那年的耳聾。他著(zhù)名的《命運交響曲》就是在完全失去聽(tīng)覺(jué)的狀態(tài)中創(chuàng )作的。他堅信“音樂(lè )可以使人類(lèi)的精神爆發(fā)出火花”�！邦B強地戰斗，通過(guò)斗爭去取得勝利�！�
2、思考故事中遇到了什么挫折？他是怎樣面對挫折的？你有什么感受？正是因為貝多芬有勇于克服困難的信心，堅強的毅力和持之以恒的決心，才取得了最后的成功。面對困難，不同的態(tài)度會(huì )導致什么樣不同的結果？（1）當我們學(xué)習遇到難題時(shí)，如果知難而上就會(huì )——————；如果知難而退就會(huì )——————。（2）當我們要改掉一個(gè)壞習慣時(shí),如果決心改掉就會(huì )——————；如果原諒自己就會(huì )——————。同學(xué)們，面對困難，態(tài)度不同，結果相同嗎？明確了面對困難的態(tài)度并不足以解決難題，還需要有克服困難的智慧才行。這就需要我們開(kāi)動(dòng)腦筋，尋找辦法。
面對挫折的態(tài)度、對策
1.每個(gè)人都會(huì )面臨挫折——＞不要怕
2.每次挫折都會(huì )過(guò)去——＞不要逃避
3.每次挫折都有轉折點(diǎn)——＞不要頹廢
4.每次挫折都會(huì )對人產(chǎn)生影響——＞不要絕望
5.不要盯住挫折不放——＞不要不能自拔
�。ㄈ�、正確的面對挫折的方法
正視挫折，認真分析
分析挫折產(chǎn)生的主、客觀(guān)原因，正確對待挫折，不僅可以克服和消除挫折，而且還可以磨練自己的意志。
學(xué)會(huì )宣泄，擺脫壓力
分散挫折的壓力，不要把痛苦悶在心里，應當主動(dòng)向老師、同學(xué)或親友傾訴，爭取別人的諒解、同情與幫助，這樣可以減輕挫折感，增強克服挫折的信心。
情緒轉移，尋求升華
轉移自己的視線(xiàn)，遭受挫折后，一般人都會(huì )感覺(jué)度日如年，這時(shí)，可以通過(guò)自己喜愛(ài)的集郵、寫(xiě)作、書(shū)法、美術(shù)、音樂(lè )、舞蹈、體育鍛煉等方式，使情緒得以調節，情感得以升華。
學(xué)會(huì )幽默，自我解嘲
“幽默”和“自嘲”是宣泄積郁、平衡心態(tài)、制造快樂(lè )的良方。當你遭受挫折時(shí)，不妨采用阿Q的精神勝利法，比如“吃虧是�！薄捌曝斆鉃摹薄坝惺в械谩钡鹊葋�(lái)調節一下你失衡的心理�；蛘摺半y得糊涂”，冷靜看待挫折，用幽默的方法調整心態(tài)。
尋找原因，理清思路
當你受挫時(shí)，先靜下心來(lái)把可能產(chǎn)生的原因尋找出來(lái)，再尋求解決問(wèn)題的方法。
再接再厲，鍥而不舍
當你遇到挫折時(shí)，要勇往直前。你的既定目標不變，努力的程度加倍。那么很快，迎接你的就將是成功了。
三、請自擬一則勵志格言
1、被克服的困難就是勝利的契機。--賀拉斯
2、最困難的時(shí)候，也就是離成功不遠的時(shí)候。 --拿破侖
3、每人心中都應有兩盞燈光，一盞是希望的燈光；一盞是勇氣的燈光。有了這兩盞燈光，我們就不怕海上的黑暗和風(fēng)濤的險惡了。--羅蘭
4、只要脊梁不彎，就沒(méi)有扛不起的山。 --十大感動(dòng)中國人物洪戰輝
四、總結
面對挫折，我們首先要有百折不撓的意志。意志是人類(lèi)思想的主宰，只有用頑強的意志來(lái)堅定戰勝挫折的信念，才能有向挫的籌碼。即使我們一百次撲到在地，也要有第一百零一次站起來(lái)！即使已經(jīng)一無(wú)所有，也要有繼續嘗試的勇氣！同學(xué)們，挫折不是攔路虎，而是墊腳石，經(jīng)歷生活中的一次次挫折，我們才能漸漸成熟，逐步長(cháng)大。讓我們在今后的學(xué)習、生活中正確對待挫折，增添勇氣去戰勝挫折吧!
【如何面對挫折教學(xué)設計】相關(guān)文章：
如何面對挫折英語(yǔ)作文04-26
如何面對挫折作文(4篇)11-27
如何面對挫折作文4篇11-27
《如何教育孩子面對挫折》交流與分享01-13
學(xué)會(huì )生存話(huà)題作文：如何面對挫折06-28
面對挫折的時(shí)候隨筆07-18
【熱】面對挫折的作文11-29
面對挫折的作文【熱】11-29
【推薦】面對挫折的作文11-29
面對挫折作文五篇01-22