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《腳內側踢球》教學(xué)設計

時(shí)間:2021-07-04 18:33:03 教學(xué)設計 我要投稿

《腳內側踢球》教學(xué)設計

  教學(xué)目標:

《腳內側踢球》教學(xué)設計

  1、認知目標:使學(xué)生初步學(xué)會(huì )腳內側踢球的`動(dòng)作方法,并樂(lè )于參與到足球運動(dòng)中來(lái)。

  2、技能目標:培養學(xué)生的柔韌性,協(xié)調性以及腳部力量等身體素質(zhì)。

  3、情感目標:培養學(xué)生團結協(xié)作,不怕困難的意志品質(zhì),建立自尊與自信,促進(jìn)心理健康。

  重點(diǎn):

  支撐腳與擊球部位

  難點(diǎn):

  擊球的力度與準確性

  一、準備部分:(10分鐘)

  1.上課集合,報告人數

  2.師生問(wèn)好

  3.安排見(jiàn)習學(xué)生出列

  4.隊伍向左轉,1.2排跑步走,圍著(zhù)足球場(chǎng)跑兩圈。

  5. 熱身操:(4*8)

  膝關(guān)節運動(dòng)

  手腕踝關(guān)節運動(dòng)

  二、基本部分:(23分鐘)

  1.老師集合調動(dòng)隊形準備做動(dòng)作示范,,口令如下:1排向 前5步走向后轉。

  2.老師講解腳內側踢球、并示范動(dòng)作,隊形如下:

  3.組織學(xué)生做原地無(wú)球動(dòng)作練習,隊形如下:

  三、結束部分(7分鐘)

  1.師生再見(jiàn)

  2.值日生收回器材

  腳內側踢球動(dòng)作方法:直線(xiàn)助跑,支撐前最后一步稍大,支撐腳位于球側面約15公分,腳尖正對出球方向,膝微曲,支撐腳著(zhù)地同時(shí),擺動(dòng)腿以髖為軸,大腿帶動(dòng)小腿積極由后向前擺,在擺動(dòng)過(guò)程中膝關(guān)節向外轉,腳跟前送,腳內側正對出球方向,翹腳尖,腳腕用力繃緊,腳跟與地面平行,用腳內側擊球的中部,身體稍前傾,兩臂配合動(dòng)作自然擺動(dòng)。

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