肩肘倒立教學(xué)反思范文（精選8篇）
身為一名剛到崗的教師，教學(xué)是我們的任務(wù)之一，教學(xué)的心得體會(huì )可以總結在教學(xué)反思中，教學(xué)反思要怎么寫(xiě)呢？下面是小編幫大家整理的肩肘倒立教學(xué)反思范文（精選8篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
肩肘倒立教學(xué)反思1
本節課教學(xué)的目標是：學(xué)生能初步了解肩肘倒立動(dòng)作，知道肩肘倒立的動(dòng)作過(guò)程，懂得動(dòng)作的要點(diǎn)是“一撐、二挺、三繃直”，通過(guò)一節課的教學(xué)大部分學(xué)生能做出動(dòng)作。為了更好調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的主動(dòng)性和積極性，這節課無(wú)論從教學(xué)組織形式，還是整個(gè)教學(xué)活動(dòng)的實(shí)施過(guò)程，都以學(xué)生為主，教師只做簡(jiǎn)短的講解，示范動(dòng)作也全部由學(xué)生完成，注重學(xué)生創(chuàng )新精神和實(shí)踐能力的培養。
在場(chǎng)地布置方面我作了精心的準備，考慮人數問(wèn)題我選擇了籃球場(chǎng)，墊子之間的距離盡量的放大。但考慮不周全，導致學(xué)生在鋪滿(mǎn)墊子的場(chǎng)地中散點(diǎn)跑動(dòng)的時(shí)候出現擁擠、停頓的現象，場(chǎng)面比較亂。這在以后的教學(xué)中要多注意，場(chǎng)地的選擇要合適不至于影響教學(xué)。
另外，課堂上學(xué)生都很配合，一遍一遍的練習不厭其煩，我設計時(shí)候的想法是將動(dòng)作細化，一步一步漸進(jìn)，但真正練習時(shí)似乎每個(gè)動(dòng)作都差不多，給學(xué)生的感覺(jué)是每次練習都是一樣的動(dòng)作，也可能治這個(gè)動(dòng)作本來(lái)就很單一，每一步的練習差別很小。
再者，既然有墊子就充分的利用起來(lái)，所以游戲部分我也設計了墊上的游戲，游戲的效果還不錯，但在講解時(shí)存在不足，部分學(xué)生沒(méi)有明白我的意思，尤其在多球游戲時(shí)，有一組的學(xué)生就是沒(méi)有明白游戲方法而影響了比賽成績(jì)。所以這也告誡我以后對游戲方法的講解要詳細，最后還要多問(wèn)一句“大家都聽(tīng)明白了沒(méi)有？”。
總體而言，教學(xué)的效果還是不錯的基本達到了預定的教學(xué)目標，教學(xué)中存在的缺點(diǎn)和不足還有待在以后的教學(xué)中不斷的總結和彌補。
肩肘倒立教學(xué)反思2
隨著(zhù)素質(zhì)教育體育改革的不斷深入，根據高年級生長(cháng)發(fā)育和思維發(fā)展特點(diǎn)，本課運用小學(xué)體育五年級技巧教材“肩肘倒立”完成這個(gè)動(dòng)作學(xué)生要有良好的空間位置感覺(jué)，傳統教法示范——學(xué)生模仿練習，大多數同學(xué)一是對動(dòng)作結構弄不清楚。
二是從動(dòng)作的起始到完成動(dòng)作的順序不甚明白，導致動(dòng)作的質(zhì)量不高學(xué)生學(xué)起來(lái)也感覺(jué)枯燥無(wú)味，通過(guò)學(xué)生反復討論，探究，讓學(xué)生充分想象并表現，在想象與表現的過(guò)程中，及頭腦中初步建立起相似關(guān)系，（支撐）的動(dòng)作外形，提出問(wèn)題讓學(xué)生在思與動(dòng)中進(jìn)入角色，當學(xué)生用身體的各種姿態(tài)表現出春筍（支撐挺撥）的基礎上，提出條件（上體倒立）用腿表現春筍的形狀，并讓學(xué)生在討論的基礎上，反復體會(huì )和尋求。如何才能把腿伸直的方法，這樣給學(xué)生完成動(dòng)作提供有結構的信息，有助于使學(xué)生形成直覺(jué)思維，在學(xué)生思維的一閃念中感知動(dòng)作的全貌。
肩肘倒立教學(xué)反思3
隨著(zhù)素質(zhì)教育體育改革的不斷深入，根據高年級生長(cháng)發(fā)育和思維發(fā)展特點(diǎn)，本課運用小學(xué)體育五年級技巧教材“肩肘倒立”完成這個(gè)動(dòng)作學(xué)生要有良好的空間位置感覺(jué)，傳統教法示范——學(xué)生模仿練習。
大多數同學(xué)一是對動(dòng)作結構弄不清楚，二是從動(dòng)作的起始到完成動(dòng)作的順序不甚明白，導致動(dòng)作的質(zhì)量不高學(xué)生學(xué)起來(lái)也感覺(jué)枯燥無(wú)味，通過(guò)學(xué)生反復討論，探究，讓學(xué)生充分想象并表現，在想象與表現的過(guò)程中，及頭腦中初步建立起相似關(guān)系，（支撐）的動(dòng)作外形，提出問(wèn)題讓學(xué)生在思與動(dòng)中進(jìn)入角色，當學(xué)生用身體的各種姿態(tài)表現出春筍（支撐挺撥）的基礎上，提出條件（上體倒立）用腿表現春筍的形狀，并讓學(xué)生在討論的基礎上，反復體會(huì )和尋求如何才能把腿伸直的方法，這樣給學(xué)生完成動(dòng)作提供有結構的信息，有助于使學(xué)生形成直覺(jué)思維，在學(xué)生思維的一閃念中感知動(dòng)作的全貌。
肩肘倒立教學(xué)反思4
肩肘倒立是全日制九年義務(wù)教育小學(xué)水平三《體育》教材中的教材內容。本課時(shí)的教學(xué)目標是：學(xué)習肩肘倒立的技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的腰腹肌力量、靈活、協(xié)調等素質(zhì)及平衡定向能力，提高學(xué)生自我鍛煉能力，培養學(xué)生的創(chuàng )新意識及互幫互學(xué)的良好習慣，體驗取得成功的喜悅感，培養學(xué)生美感，陶冶學(xué)生情操。為了更好的體現用教學(xué)教而不是教教材的新課程理念，本節課無(wú)論從教學(xué)組織形式還是整個(gè)教學(xué)活動(dòng)的實(shí)施過(guò)程，都充分體現了以學(xué)生的發(fā)展為本，注重學(xué)生的創(chuàng )新精神和實(shí)踐能力的培養。本堂課充分發(fā)揮了小組長(cháng)的作用，在準備部分小組長(cháng)帶領(lǐng)本組同學(xué)根據教師的`要求創(chuàng )編了關(guān)節操和游戲，不僅起到了熱身的效果，還充分發(fā)揮了學(xué)生的主體作用，培養學(xué)生積極思考、善于實(shí)踐的學(xué)習風(fēng)氣。在基本部分我運用了肩肘倒立的四項輔助練習，遵循教學(xué)中的循序漸進(jìn)原則。
本堂課從整體情況來(lái)看，學(xué)生完成目標的人數比較多，但自己在教學(xué)過(guò)程中還存在著(zhù)很多問(wèn)題。
首先是教學(xué)手段問(wèn)題，我覺(jué)得在課堂教學(xué)中，可以通過(guò)更多的教學(xué)手段來(lái)讓學(xué)生根據教學(xué)內容自己創(chuàng )編一些動(dòng)作。例如在肩肘倒立教學(xué)時(shí)，引導學(xué)生們創(chuàng )編出用膝蓋夾繩解決倒立時(shí)分腿的難點(diǎn)，用背部貼板子來(lái)解決挺髖伸腰的問(wèn)題，用腳尖鉆圈來(lái)把腳繃直，提高身體的伸展等技術(shù)等等，使學(xué)生更好學(xué)會(huì )肩肘倒立。
第二個(gè)就是教學(xué)的語(yǔ)言問(wèn)題，在輔助練習時(shí)說(shuō)得太多，讓學(xué)生練得少了，要讓學(xué)生多練，教師精講就行，這個(gè)大概是我教學(xué)方法的問(wèn)題。
第三個(gè)問(wèn)題就是在上課前一定要加強學(xué)生的安全教育。
第四個(gè)問(wèn)題就是在教學(xué)過(guò)程中要提高應變能力。
第五個(gè)問(wèn)題就是教師在組織教學(xué)中要盡量采用使學(xué)生能夠產(chǎn)生強烈興趣和新鮮感的組織形式，以增強學(xué)生的吸引力，激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣。
課堂中必須注重學(xué)生學(xué)習和鍛煉過(guò)程中積極的情感體驗，力求做到精講多練，語(yǔ)言生動(dòng)，并不斷改變練習方法，同時(shí)為學(xué)生提供廣闊的空間，讓學(xué)生在愉悅和諧的氛圍中學(xué)習，達到教與學(xué)的和諧統一。
總之，希望自己在今后嚴格要求自己，取長(cháng)補短，認真地去上好每一堂課，多聽(tīng)其他老師的建議，不斷完善自己。
肩肘倒立教學(xué)反思5
我上了一堂課《肩肘倒立》，本課的目標是：手掌撐腰使得髖關(guān)節伸起來(lái)。
從整體的情況來(lái)看，學(xué)生完成目標的人數比較多，但自己在教學(xué)過(guò)程中還存在著(zhù)很多問(wèn)題。
首先是課堂常規問(wèn)題，由于肩肘倒立學(xué)生接觸的比較少，學(xué)生學(xué)習的積極性比較高，有些同學(xué)迫不及待地想學(xué)會(huì )，導致不按教師的要求進(jìn)行練習，有點(diǎn)混亂。
第二個(gè)問(wèn)題就是教學(xué)手段與方法的多樣性，整節課下來(lái)，前面25分種學(xué)生的紀律是比較好的，非常樂(lè )于學(xué)習，到最后15分鐘左右學(xué)生開(kāi)始自由散漫了，完全沒(méi)有把教師的話(huà)聽(tīng)進(jìn)去，我想這個(gè)大概是我教學(xué)手段與方法的問(wèn)題，因為20分鐘左右大部分學(xué)生已經(jīng)學(xué)會(huì )了，這個(gè)時(shí)候應該安排一些比賽，提高他們的積極性，吸引學(xué)生積極參與。
第三個(gè)問(wèn)題就是場(chǎng)地的設計，我把墊子放成兩排，教師站在兩排墊子的中間，那么做示范的時(shí)候必須要朝兩個(gè)方向做，這樣學(xué)生才能看得清楚，但是我只朝了一個(gè)方向做，示范做得不夠到位。
第四個(gè)問(wèn)題就是教學(xué)目標的問(wèn)題，這堂課的目標很明確，就是手掌撐腰使得髖關(guān)節伸起來(lái)，那么教師要圍繞這個(gè)目標展開(kāi)練習，手掌撐腰聽(tīng)起來(lái)很簡(jiǎn)單，但是要小朋友做起來(lái)也是非常困難的，所以要做好充分的課前準備。
第五個(gè)問(wèn)題就是隊伍的調動(dòng)，在課的最后我安排了搬實(shí)心球比快，要求分8組進(jìn)行，在搬實(shí)心球的時(shí)候要求進(jìn)行曲線(xiàn)跑，那么肯定要進(jìn)行隊伍的調動(dòng)以及墊子的排放，由于缺少經(jīng)驗，浪費了很多時(shí)間，原本進(jìn)行一次練習，兩次小組比賽的，結果比賽了一次之后就沒(méi)有時(shí)間了。
總之，希望自己在今后嚴格要求自己，取長(cháng)補短，認真地去上好每一堂課，多聽(tīng)其他老師的課，爭取將來(lái)有所作為。
肩肘倒立教學(xué)反思6
20xx年xx月xx日下午兩點(diǎn)看到通知，第二天上午教育局領(lǐng)導來(lái)視導聽(tīng)我的課，時(shí)間很緊。在以往的聽(tīng)課中都要準備兩三天的，而這次這么短的時(shí)間內要講好這節課，從選內容、寫(xiě)教案、布置器械上完全備好這節課確實(shí)讓我有了一點(diǎn)點(diǎn)壓力。
這節課我上的是“肩肘倒立”，肩肘倒立，屬于一個(gè)平衡類(lèi)技巧項目。教學(xué)目的是使學(xué)生體會(huì )身體倒置的體位感覺(jué)和運動(dòng)感覺(jué)，提高控制身體平衡能力，發(fā)展腕、臂、肩帶、腰腹和腿部的力量。
本課我從以下幾個(gè)步驟來(lái)進(jìn)行
首先我通過(guò)一個(gè)熱身游戲“傳球游戲”調節本節課的學(xué)習氣氛，引導出直角坐，后倒腳尖觸底的練習。
方法：練習者直角坐在墊子一端，兩腳踝夾住球，后倒的同時(shí)兩手壓墊，翻臀，后伸球傳給下一個(gè)同學(xué)。目的是解決翻臀的問(wèn)題，在練習時(shí)要注意體會(huì )后倒，兩臂壓墊，翻臀和積極后伸的協(xié)調配合，腳尖觸地后，要利用兩手臂壓墊，控制身體平衡。
二是讓學(xué)生帶著(zhù)疑問(wèn)自己嘗試在上一個(gè)仰臥翻臀練習的基礎上能否做到兩腿上舉成倒立姿勢？然后做仰臥雙腳上舉觸高物的練習。
方法：練習時(shí)兩人一組，練習者直坐，幫助者站其側面，練習者壓墊、翻臀、立腰后兩腿迅速上升觸及幫助者的手。目的是解決挺身的問(wèn)題，練習時(shí)幫助者贏(yíng)將手放置適當高度，使練習者充分伸展身體才能觸到。
三是讓學(xué)生思考通過(guò)以上練習怎樣才能使雙腳上舉的更高？引導出雙手撐腰練習。練習時(shí)讓學(xué)生掌握手撐的方法和手位，夾肘的原因。
最后由在同學(xué)的幫助與保護下完成動(dòng)作到自己獨立完成動(dòng)作的練習。
本節課從課堂效果看，每一個(gè)學(xué)生積極主動(dòng)、認真學(xué)習的態(tài)度以及優(yōu)美的動(dòng)作展示確實(shí)讓大家振奮。雖然整個(gè)教學(xué)過(guò)程完整流暢，環(huán)節相扣但運動(dòng)強度和密度有所欠缺，在教學(xué)過(guò)程中還有一些不足之處：
1、本節課應首先給學(xué)生一個(gè)完整的動(dòng)作示范，能更好的讓學(xué)生對肩肘倒立有一個(gè)完整的動(dòng)作概念。
2、語(yǔ)言組織能力是我最大的欠缺，不能很好的語(yǔ)言組織每個(gè)環(huán)節生動(dòng)形象鼓動(dòng)學(xué)生氣氛。
3、短時(shí)間內準備這節課的熟練程度以及欠佳的語(yǔ)言組織能力使本節課的活動(dòng)時(shí)間沒(méi)能很好控制好。
通過(guò)這節課，我自己感受也很深，在以后的教學(xué)實(shí)踐中，我會(huì )多聽(tīng)同組老師的課，認真上好每節課多上好課多磨課，爭取有更大的進(jìn)步。
肩肘倒立教學(xué)反思7
《肩肘倒立》是全日制九年義務(wù)教育小學(xué)四年級《體育》教材中的教學(xué)內容，本課時(shí)的教學(xué)目標是：進(jìn)一步學(xué)習改進(jìn)肩肘倒立的技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的腰腹肌力量、靈活、協(xié)調等素質(zhì)及平衡定向能力，提高學(xué)生自我鍛煉能力，培養學(xué)生的創(chuàng )新意識及互幫互學(xué)的良好習慣，體驗取得成功的喜悅感；培養學(xué)生美感與韻律感，陶冶學(xué)生情操。
為了更好地體現用教材教而不是教教材的新課程理念，這節課無(wú)論從教學(xué)組織形式，還是整個(gè)教學(xué)活動(dòng)的實(shí)施過(guò)程，都體現以學(xué)生的發(fā)展為本，注重學(xué)生創(chuàng )新精神和實(shí)踐能力的培養。
充分發(fā)揮了小組長(cháng)的作用，由小組長(cháng)帶領(lǐng)本組同學(xué)根據老師的要求，利用小墊子共同創(chuàng )編練習的形式，不僅鍛煉了身體，還培養了學(xué)生積極思維、動(dòng)手、動(dòng)腦的學(xué)習風(fēng)氣。
從課堂效果看，每一個(gè)學(xué)生都充分發(fā)揮了自己的聰明才智，不但動(dòng)作編排新穎，而且積極主動(dòng)、認真學(xué)習的態(tài)度以及優(yōu)美的動(dòng)作確實(shí)讓大家振奮，給學(xué)生提供了廣闊的自我發(fā)展空間，所以才能有如此的效果。
根據教學(xué)內容的需要，運用小墊子盡量發(fā)揮“小場(chǎng)地多用途”的優(yōu)勢，誘發(fā)學(xué)生的練習興趣和熱情。小墊子的擺設整潔、美觀(guān)。
整節課圍繞小墊子進(jìn)行練習�；静糠钟眯|子進(jìn)行肩肘倒立的教學(xué)。教師講解示范效果好，有利于組織教學(xué)；好組織，好調動(dòng)，只要向學(xué)生交待清楚完成動(dòng)作的方向、位置調換，學(xué)生很快配合，移動(dòng)迅速，節約了時(shí)間，增加了練習的次數。
肩肘倒立教學(xué)反思8
我在教學(xué)中，教授肩肘倒立動(dòng)作的方法有以下兩種：
一、由直角坐開(kāi)始，向后倒肩、舉腿、翻臀，當向后滾動(dòng)至小腿超過(guò)頭部時(shí)，向上伸腿、展髖、挺直身體，同時(shí)兩手撐腰后側，夾肘，成肘、頸、肩支撐的倒立姿勢。
二、兩腿伸直并腿坐，上體前屈，胸部靠近大腿，兩手觸腳面，然后上體滾動(dòng)后倒，兩腿上舉，兩臂壓墊同時(shí)腿上伸，迅速屈肘內收，手撐腰的上部（拇指向腰，其余四指托背），伸髖、挺腹、腳面繃直向上方蹬，成肩頸和上臂支撐地面的肩肘倒立姿勢。
在實(shí)際教學(xué)過(guò)程當中我發(fā)現，方法一適合身材偏瘦、靈敏性、協(xié)調性較好的同學(xué)，他們對身體的控制能力較高，大多數同學(xué)可以輕松完成整個(gè)動(dòng)作。存在的問(wèn)題在于部分同學(xué)急于求成，認為動(dòng)作太容易，向后滾動(dòng)至小腿超過(guò)頭部時(shí)向上伸腿、展髖、挺直身體的速度太快，這樣容易導致身體側翻，扭傷頸椎，解決辦法就是告知學(xué)生練習時(shí)一定不要著(zhù)急，并讓其明確動(dòng)作出現失誤后的潛在危險性。
方法二比較適合身體肥胖、靈敏性和身體控制能力較差的學(xué)生，此類(lèi)學(xué)生體重較重，且在此年齡段的此類(lèi)孩子手臂力量不夠，難以支撐他們雙腿的重量，教師應該強調循序漸進(jìn)的過(guò)程，將完整的動(dòng)作方法分步驟進(jìn)行，先指導學(xué)生將上體滾動(dòng)后倒，這個(gè)動(dòng)作熟練之后再進(jìn)行雙腿上舉的練習，雙腿上舉時(shí)一定要慢，同時(shí)上舉有困難時(shí)可以先上舉一條腿，等一條腿上舉成功并且可以固定時(shí)再進(jìn)行第二條腿。至于后面的動(dòng)作環(huán)節（兩臂壓墊同時(shí)腿上伸，迅速屈肘內收，手撐腰的上部（拇指向腰，其余四指托背），伸髖、挺腹、腳面繃直向上方蹬，成肩頸和上臂支撐地面的肩肘倒立姿勢。）其實(shí)多數情況下只要雙腿能夠上舉，并且伸髖、挺腹、腳面繃直向上方蹬，那么基本上就完成了動(dòng)作的大半。此外，頸和上臂支撐地面的時(shí)候要注意肘部夾緊，這樣支點(diǎn)才會(huì )更穩。
肩肘倒立是水平三必須掌握的技巧性動(dòng)作，根據上課的反饋，此動(dòng)作一般情況下學(xué)生是可以完成的，主要注意的問(wèn)題我認為就是學(xué)生之間的相互保護與幫助，保護能夠避免身體突然扭曲造成的扭傷，尤其要注意頸椎，但由于出現乏力導致腿部上舉時(shí)突然掉下來(lái)也是應該重點(diǎn)防范的現象之一。幫助中，首先學(xué)會(huì )的同學(xué)可以給還沒(méi)有學(xué)會(huì )的同學(xué)做示范，做指導。在整個(gè)過(guò)程中既能夠強化自己的動(dòng)作，也能夠針對性的為同學(xué)提供幫助，效果較好。
總體來(lái)講，認為最最最重要的就是應該注意頸椎的保護，練習之前的準備活動(dòng)一定要做頭部運動(dòng)。而且，在練習一段時(shí)間后要注意休息，尤其是頸椎的保護。時(shí)刻注意將安全放在首位。
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