初中體育下教學(xué)反思
教學(xué)反思一
上節體育課,有個(gè)學(xué)生問(wèn)我:“老師,跑步時(shí)應該怎么呼吸?我怎么老岔氣肚子疼呢?”對于呼吸我們課本上涉及到,用鼻和半開(kāi)的口同時(shí)呼吸,一般采用跑2---3步一吸氣或呼氣的方式,可是岔氣怎么預防呢?我只能含糊過(guò)去。
回來(lái)查了一下資料才知道:1.運動(dòng)前準備活動(dòng)作得不夠,身體處于不完全靈活的狀態(tài),容易引起不平衡。2.重體力勞動(dòng)中,如搬抬提舉重物時(shí),用力不當。3.活動(dòng)時(shí)不會(huì )利用深長(cháng)呼吸,呼吸頻率太快,深度不夠,使呼吸肌連續過(guò)急地收縮,長(cháng)時(shí)間得不到放松。4.活動(dòng)前身體過(guò)勞,或長(cháng)時(shí)期沒(méi)有參加體力勞動(dòng)或活動(dòng)而體力不支。5.天氣寒冷、大量出汗、體內氯化鈉含量過(guò)低。初一學(xué)生我們的活動(dòng)量不大,分析原因,應該是屬于第三條這名同學(xué)沒(méi)有做到,
看來(lái)對知識一知半解,到關(guān)鍵時(shí)刻就不夠用了,平時(shí)應該加強理論知識的`學(xué)習是非常必要的。
教學(xué)反思二
反思我們的課堂教學(xué)不是缺少電子,而是缺少把每件事做到位的精致,我們的課堂教學(xué)并不是缺少行動(dòng),而是缺少對每次行動(dòng)的價(jià)值歸一,只有在有境界的活動(dòng)中課堂才能需壹而靜,只有思想的突破課堂才能實(shí)現真正的跨越。
“噴泉的高度永遠超不過(guò)他的源頭,人的成功永遠高不過(guò)他的信念”。課堂教學(xué)同樣視為一門(mén)藝術(shù),他雖不是流傳百世的樂(lè )章,也不是膾炙人口的詩(shī)文名著(zhù),是通過(guò)教師的心血和雙手在孩子們身上精心描繪來(lái)進(jìn)行的,是綜合性的藝術(shù),是藝術(shù)中的藝術(shù),是每一位教師人畢生的追求和責任。
為教而教,必然顯得單調、枯燥;為功而教,必然顯得世俗、煩躁;為藝術(shù)追求而教,盡顯身心愉悅,享受藝術(shù)之美。
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