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小學(xué)體育教案(通用15篇)
作為一名優(yōu)秀的教育工作者，就有可能用到教案，教案有利于教學(xué)水平的提高，有助于教研活動(dòng)的開(kāi)展。如何把教案做到重點(diǎn)突出呢？以下是小編精心整理的小學(xué)體育教案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
小學(xué)體育教案1
學(xué)習階段：
水平三
學(xué)習目標：
小組學(xué)習初步掌握排球運動(dòng)的墊球技能。
學(xué)習內容：
小排球：墊球
學(xué)習步驟：
一、自主游戲，熟悉球性
教師活動(dòng)
�。�1、組織學(xué)生集隊，宣布本課學(xué)習目標和學(xué)習內容。
2、組織學(xué)生進(jìn)行隊列練習。
3、組織學(xué)生自主游戲。
學(xué)生活動(dòng)：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規和隊列訓練。
3、自主結合成小組，用排球進(jìn)行游戲，充分活動(dòng)的同時(shí)熟悉球性。
組織：四列橫隊、小組分散
二、小組學(xué)習，掌握技能
重點(diǎn)：墊球的正確動(dòng)作：插、夾、提的動(dòng)作。
難點(diǎn)：能隨來(lái)球做出上步墊球動(dòng)作，并能盡量把動(dòng)作做正確。
教師活動(dòng)：
1、提出墊球動(dòng)作要點(diǎn)，鼓勵學(xué)生嘗試兩人配合的墊球并讓學(xué)生在體驗動(dòng)作的同時(shí)思考如何應付不到位的來(lái)球。
2、組織學(xué)生交流，并演示上步墊球動(dòng)作。
3、組織學(xué)生繼續練習，并巡視指導動(dòng)作。
學(xué)生活動(dòng)：
1、按教師提示的動(dòng)作要點(diǎn)體驗自?huà)佔詨|、兩人互相拋墊，體驗墊球動(dòng)作的到位和墊不倒位的來(lái)球動(dòng)作。
2、大膽地進(jìn)行交流，在觀(guān)看示范的同時(shí)善于找出自己動(dòng)作中的不足。
3、兩人一組合作學(xué)練，有針對性地改進(jìn)墊球動(dòng)作，體驗上步墊球的動(dòng)作和伙伴間的默契配合。
組織：練習時(shí)兩人一組自由分散，交流中呈弧形較寬松站立
三、熟練技能，創(chuàng )編游戲
教師活動(dòng)：
1、提出活動(dòng)要求，鼓勵學(xué)生大膽地去嘗試，巡視指導。
2、引導學(xué)生進(jìn)行體驗交流。
3、學(xué)習一種柔韌放松的方法。
學(xué)生活動(dòng)：
1、在小組長(cháng)的帶領(lǐng)下大膽地嘗試游戲，在游戲中進(jìn)一步熟練動(dòng)作。
2、大膽地說(shuō)一說(shuō)創(chuàng )編游戲中遇到的困難和收獲。
3、在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行放松練習。
組織：游戲時(shí)小組自主分散，隊形自定
放松時(shí)全班散坐在草地上
場(chǎng)地器材：
操場(chǎng)、錄音機、小排球39個(gè)
小學(xué)體育教案2
教學(xué)設想：
本課課題原為《三原色與三間色》，但這樣的課題往往不能激發(fā)學(xué)生的興趣，于是我就想到了眼睛的旅行，讓同學(xué)們在看的過(guò)程當中，自然的理解三原色和三間色的關(guān)系。
在情境設計中，我用到了實(shí)驗和游戲，這樣更能使學(xué)生能夠深刻地了解它們之間的關(guān)系，并且能夠很好地去運用他們。
整一節課中，我的會(huì )話(huà)結合英語(yǔ)的用詞，在色彩的運用上也結合了英語(yǔ)，可說(shuō)是我的一種構思，我們既然在一二年級開(kāi)設了英語(yǔ)口語(yǔ)課，就應該把英語(yǔ)好好地結合到各科當中去，有機地結合運用，才能產(chǎn)生更好的效果。
主要設計流程或意圖：
情境設置一：情境導入，結合課件，激發(fā)興趣。
1、師：小朋友們，你們肯定都有過(guò)旅行的經(jīng)驗，在外面盡情的呼吸新鮮空氣，放松自己的心情，看看外面的美麗世界，擁抱我們可愛(ài)的地球，這節課呢，老師想通過(guò)大家的眼睛，來(lái)一次不一樣的旅行，一個(gè)色彩旅行。下面讓我們一起用我們的眼睛，展開(kāi)這次神奇的旅行吧。
課件頁(yè)1：（很多很鮮艷的圖片分別來(lái)自各個(gè)國家的風(fēng)景，最后停留在一片花的海洋，這是我們平常很常見(jiàn)的，縮小這片花海的像素分辨率，放大圖片，使圖片的顆粒變大，從中出來(lái)三種顏色的蛋（橢圓的也行），紅red、黃yellow、藍blue，點(diǎn)擊后雞蛋破裂，走出一個(gè)小娃娃，他們先跟小朋友打招呼，接著(zhù)讓這些色彩說(shuō)出自己的中文名和英文名，簡(jiǎn)單的自我介紹）
2、師：剛剛小朋友們看了一片花的海洋，為什么后來(lái)變成了三種顏色呢？
情境設置二：動(dòng)手動(dòng)腦，研究證明。
試驗：
師：帶著(zhù)這個(gè)問(wèn)題，我們接下來(lái)做一個(gè)實(shí)驗。（關(guān)于試管的試驗）
大家知道老師手拿著(zhù)的是做實(shí)驗用的試管，試管里裝的是什么？
生：水
師：那你們知道水用英語(yǔ)怎么說(shuō)？
生：water
師：恩，大家都知道水的英文讀water，下面我在水中滴入這個(gè)（紅色的水彩顏料水），有哪位小朋友可以告訴大家，加入紅色顏料的水用英文怎么說(shuō)？（用我們剛剛讀過(guò)的單詞來(lái)說(shuō)）
生：redwater。
師：verygood。他今天表現真好，老師送給他一個(gè)紅花胸飾，表示鼓勵，那么希望其他小朋友也要像他一樣。
師：nowgoon。我在其他的兩個(gè)試管中，也滴入相應的顏料水，請小朋友們舉手來(lái)說(shuō)出它們分別叫什么？
生：yellowwaterbluewater
師：good�？磥�(lái)今天我們的小朋友表現得都很好，聽(tīng)得又認真又仔細。
那么，他們可以用其他顏色調出來(lái)嗎？
生：不能
師：好，他們都不能用其他顏色調出來(lái)，我們就叫他原色——原來(lái)的色彩，因為他們有三種，我們把他們三兄弟叫三原色。說(shuō)到這里，也許小朋友會(huì )問(wèn)：“那黑白灰也不能調成呀，怎么他們不是三原色？”因為它們是無(wú)彩色，而紅黃藍是有彩色中的三原色哦。
3、師：下面我們回過(guò)頭再來(lái)看看
課件：（只見(jiàn)色彩寶寶在公園里見(jiàn)面后，互相用英語(yǔ)問(wèn)好（最基本的日常用語(yǔ)goodmoring，Howareyou？等）當他們互相握手的時(shí)候，發(fā)現他們握著(zhù)手發(fā)生了變化，紅寶寶和黃寶寶握著(zhù)的手，變成了橙色，于是他們都非常好奇，相互都握了手，他們發(fā)現紅和藍變成了紫色，蘭和黃變成了綠色。）
師：小朋友，你們在剛剛的一段片子中看到了什么奇怪的事情？
生：他們的手都變了顏色……
師：他們的手發(fā)生了哪些變化？哪個(gè)細心的小朋友能夠說(shuō)清楚？
生：他們握著(zhù)的小手變成了另一種顏色……
師：對了，我們仔細看看，兩個(gè)小娃娃握起來(lái)的手都變成什么顏色了？
生：紅色寶寶的手和藍色寶寶的手握起來(lái)變成了紫色了……
師：真的嗎？我們接著(zhù)看下去。
�。ㄕn件：紅寶寶走到蘭寶寶那里，兩個(gè)寶寶合而為一了，變成了一個(gè)全新的紫寶寶……）
師：看，多么神奇呀，兩種不同顏色的寶寶走到一起，他們融合，變成了全新的寶寶了，大家知道這是什么顏色？英語(yǔ)怎么讀嗎？
生：紫色purple。
師：welldone。
那么相同的，紅寶寶和黃寶寶融合呢？黃寶寶和蘭寶寶融合呢？
生：orangeandgreen。
師：sogood/再想想。
現在小朋友再思考一下，三原色之間融合的顏色叫什么呢？
有那個(gè)小朋友課外知識比較豐富知道的？
生：……
師：這個(gè)叫間色，因為是兩種顏色之間的顏色，所以叫間色，因為可以合成三種間色，我們叫他三間色。懂了嗎？
生：……
3、師：但是又出現一問(wèn)題了，剛剛我們大家看到的是個(gè)子都等的顏色娃娃，如果現在出現了一個(gè)大的紅娃娃，讓他跟黃娃娃融合呢？情況會(huì )怎么樣呢？
�。ㄕn件：大個(gè)子的紅娃娃和小個(gè)子的黃娃娃變成了紅橙娃娃，相反的，小個(gè)子的紅娃娃和大個(gè)子的黃娃娃變成了黃橙娃娃。這兩對娃娃的融合同時(shí)進(jìn)行）
生：……
師：nice。接下來(lái)我想讓小朋友來(lái)找顏色，誰(shuí)能找的又快又準。
�。ㄕn件：把word中的畫(huà)圖放到課件中去，并在上面分別放置四個(gè)有兩個(gè)相等的圓相交形成的圖形，并在各個(gè)圓上涂上三原色，但相交的地方留白，讓小朋友去補充，在旁邊設一個(gè)按鈕，在小朋友補充完整后，一點(diǎn)擊，供對照的圖形及正確的顏色會(huì )出現）
師：（以上步驟一部帶過(guò)）不太理想的小朋友回去以后再去試試看，補充好的小朋友也不要驕傲。
接著(zhù)我讓大家拿著(zhù)試管，自己來(lái)體驗一下我們這次眼睛旅程的主要目標，動(dòng)動(dòng)小手變變顏色吧。
�。▽W(xué)生自己動(dòng)手變顏色）
4、師：我剛剛看了小朋友的調色，發(fā)現真的很不錯哦，不知道大家能不能很準確地找出這種間色呢？（課件圖形）請同學(xué)們在每組中派選一名代表上來(lái)找顏色。
�。▽W(xué)生一組一組進(jìn)行著(zhù)顏色……）
師：下面小朋友看看老師找出來(lái)的色彩，在比較一下，到底是哪組小朋友代表最棒？
�。ㄔu選……）
情境設置三：游戲結合，深刻記憶。
師：既然大家都會(huì )找也會(huì )配色了，老師在這里呢，要教小朋友一種很好玩的“躲貓貓”畫(huà)法，我們要來(lái)找找顏色，看這么多顏色都藏在哪里？
�。ㄕ故疽环诘漠�(huà)）
師：大家知道嗎？在這張圖畫(huà)紙上，有各種各樣的顏色哦，現在呀，我們就來(lái)找找看吧。
生：好
師：先在這里試試看，看看黑色的油畫(huà)棒底下有哪些顏色呢？當老師找出一種顏色的時(shí)候，大家能不能用英語(yǔ)來(lái)說(shuō)出這種顏色呢？
生：能。Yellow、purple、orange、red、blue……
師：welldone。那么你知道這幅畫(huà)是怎么完成的嗎？怎么能把這么多顏色藏到里面去呢？
生：（現在里面涂上顏色，各種各樣的顏色，在最后把黑的油畫(huà)棒涂上去。）
師：good。（我們在里面涂顏色的時(shí)候，可以想到什么顏色就涂什么顏色，很隨意的。）
那么在找顏色的同時(shí)也可以以畫(huà)的形式來(lái)找一幅漂亮的畫(huà)，讓這張圖畫(huà)更加的生動(dòng)。比如我把這個(gè)找顏色的畫(huà)變成了海底世界、大房子、公園……
�。ǔ鍪痉懂�(huà)）
師：今天我們就來(lái)做一幅生動(dòng)有趣的找彩圖，讓你們的眼睛進(jìn)行一次真正的色彩旅行。
老師要看看，誰(shuí)能做得最好，待會(huì )兒我們要評出最好的三位小朋友，我會(huì )送給他們小小的紀念品哦。
三、學(xué)生作畫(huà)，教師指導。
情境設置四：評評講講，取其精華。
�。ㄔ诤诎迳腺N出banana組、orange組、apple組、pear組的圖片，分別代表每一組的小朋友進(jìn)行比賽，看看那一組的小朋友能夠勝出，）
把畫(huà)得最有特色的小朋友的畫(huà)貼上來(lái)，讓其他小朋友來(lái)找找他們的優(yōu)點(diǎn)，把他們的閃光點(diǎn)抓出來(lái)。
師結語(yǔ)：今天的這節課大家都學(xué)到了什么？
生：……
師：只要我們熱愛(ài)生活，學(xué)會(huì )多觀(guān)察，學(xué)會(huì )多研究，就會(huì )發(fā)現生活中很多的奇怪好玩的事情，那么，才能用自己的畫(huà)筆描繪更美麗的人生！
課后小結：
第一次在一堂課中放進(jìn)英語(yǔ)、常識等知識，讓學(xué)生很新奇，這節課本來(lái)的主題是《三原色和三間色》，我為了更能吸引小朋友，把題目改了改，效果的確不錯。學(xué)生帶著(zhù)疑問(wèn)走進(jìn)教室，從開(kāi)始了解三原色，到知道了三間色。這一個(gè)過(guò)程是學(xué)生很自然地學(xué)到了課本知識，在通過(guò)用英語(yǔ)來(lái)說(shuō)各種顏色的單詞，更能很好地鞏固了英語(yǔ)詞匯。接著(zhù)是用試管來(lái)試驗三間色的形成，這就更能讓學(xué)生掌握三間色的由來(lái)。做到形象思維和抽象思維相結合的效果。
小學(xué)體育教案3
一、指導思想：
根據《體育與健康》課程標準，突出“健康第一”的指導思想，與“人本主義”教育理念接軌，使學(xué)生在運動(dòng)參與、運動(dòng)技能、身心健康、心里健康和社會(huì )適應等各個(gè)方面得到全面的鍛煉和發(fā)展。在教學(xué)過(guò)程中堅持以學(xué)生為本，充分發(fā)揮教師的主動(dòng)作用，通過(guò)各種趣味小游戲，培養學(xué)生體育意識，以教材難點(diǎn)與趣味點(diǎn)的結合設計練習內容。讓學(xué)生在愉快的合作、探討、競爭中逐步達到教學(xué)目標。
二、教學(xué)目標
1、運動(dòng)參與：
在練習與游戲活動(dòng)中，提高足球射門(mén)的能力，發(fā)展學(xué)生奔跑、跳躍、靈敏、反應、協(xié)調等身體素質(zhì)。
2、運動(dòng)技能：
通過(guò)小足球射門(mén)與游戲的教學(xué)，向學(xué)生傳授腳內側射門(mén)技術(shù)。
3、身體健康：
能利用足球進(jìn)行運球和射門(mén)。
4、心理健康：
充分促進(jìn)個(gè)性的發(fā)展，體驗足球射門(mén)的樂(lè )趣。
5、社會(huì )適應：
培養交往能力和團結協(xié)作的意識。
三、學(xué)生分析
我校地處城郊結合部，學(xué)生比較喜歡參與體育活動(dòng)，特別是足球運動(dòng)。但由于學(xué)生的生源差異較大，特別是外來(lái)流動(dòng)人口，收入低，生活環(huán)境較差，課余時(shí)間基本沒(méi)能參與到足球活動(dòng)中，只有利用課堂的學(xué)習和練習來(lái)提高自己和滿(mǎn)足自己的欲望，體驗到足球運動(dòng)的樂(lè )趣。因此，在課堂上，我盡量讓學(xué)生參與練習，提高足球技術(shù)；課余時(shí)間，對部分有興趣的學(xué)生進(jìn)行免費的輔導，讓他們更加喜歡足球運動(dòng)。
四、教材分析
足球是學(xué)生特喜歡的一項體育運動(dòng)，有很強的集體性和趣味性，通過(guò)足球活動(dòng)能發(fā)展學(xué)生的多項身體素質(zhì)。還可以充分激發(fā)小學(xué)生參與活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性。提高少年兒童的綜合素質(zhì)，培養競爭意識和團結合作的精神。
但如何進(jìn)一步提高足球技能，需要教師加以引導。本課中就是讓學(xué)生在教師的指導下初步學(xué)會(huì )足球的簡(jiǎn)單運動(dòng)動(dòng)作，知道簡(jiǎn)單足球動(dòng)作術(shù)語(yǔ)。在教學(xué)中主要強調突出“游戲”二字，在游戲中熟悉球性，培養學(xué)生對足球運動(dòng)的興趣和愛(ài)好，初步養成不用手而用腳觸球的意識和習慣。
難點(diǎn)：
腳內側部位對學(xué)生來(lái)講不是很清楚，教師采取的方法是在這一位置貼上標注物，通過(guò)多種游戲強化，讓學(xué)生在興趣高昂的狀態(tài)下，體驗腳內側射門(mén)技術(shù)。
趣味點(diǎn)：
1、用人體設置門(mén)，培養了學(xué)生的想象力，同時(shí)也調動(dòng)了學(xué)生學(xué)習的積極性。
2、讓學(xué)生進(jìn)行小足球比賽游戲，讓學(xué)生展示自我，符合兒童心理。
五、設計思路
本課以“在活動(dòng)中提高學(xué)生的學(xué)習興趣”為主線(xiàn)，時(shí)時(shí)把學(xué)生的主體地位放在第一線(xiàn)，教學(xué)中啟發(fā)學(xué)生大膽想象，鼓勵學(xué)生主動(dòng)體驗，在關(guān)注學(xué)生主體地位的同時(shí)，層層深入地讓學(xué)生體驗合作交往，教師及時(shí)的鼓勵和引導，把學(xué)生的學(xué)習興趣充分調動(dòng)，從而貫徹“健康第一”的指導思想。
本課采用主體式教學(xué)法。在課前師生談話(huà)階段—教師既以趣引情，調動(dòng)了學(xué)生的積極性，使學(xué)生有良好的情緒，為上課做好準備。
群龍戲珠—－學(xué)生排好隊，在組長(cháng)的帶領(lǐng)下，模仿教師動(dòng)作，進(jìn)行小游戲。銀珠滾滾——學(xué)生運用特制的足球練習腳射門(mén)，激發(fā)學(xué)生對足球的興趣，在教學(xué)中教師設計安排多種練習方法，讓學(xué)生在合作中學(xué)習，使學(xué)生在樂(lè )中求學(xué)，在學(xué)中取樂(lè )。
飛躍龍門(mén)——引導學(xué)生設置各種“人體門(mén)”，參與射門(mén)練習。在練習中能與他人合作探究，共同完成任務(wù)。
比賽游戲——通過(guò)比賽小游戲，相互協(xié)作，共同完成任務(wù)，體驗成功的樂(lè )趣，培養學(xué)生相互合作的團隊精神。
六、場(chǎng)地器材設置
一片足球場(chǎng)小足球（紙球）40個(gè)跨欄架6個(gè)
七、教學(xué)效果預計：
1、心理效果預計：根據本課特點(diǎn)，學(xué)生將會(huì )積極參與活動(dòng)，并能在活動(dòng)中體會(huì )到集體的力量，給自己帶來(lái)集體的歸屬感。
2、生理效果預計：由于本課是新課，負荷適中，但練習密度較大。平均心率為110－120次/分
八、本課特色
1、課標指出開(kāi)發(fā)和利用各種體育生活資源是激發(fā)學(xué)生運動(dòng)情感的重要手段。課上運用了生活中的廢紙，在學(xué)生手中變成了一個(gè)一個(gè)足球，為足球走進(jìn)生活游戲打開(kāi)了綠色通道。
2、體育源于生活，更應貼近生活。傳統的足球運動(dòng)具有強烈的對抗性�，F在越來(lái)越遠離學(xué)生的生活。學(xué)生只是在心中虛擬的喜愛(ài)，根據這一情況，本課將足球運動(dòng)換成兒童話(huà)、娛樂(lè )話(huà)的體育活動(dòng)，讓學(xué)生親近足球，親身享受足球運動(dòng)帶來(lái)的愉悅，張揚了學(xué)生的個(gè)性。
備注：
本主題單元計劃共5節課，比賽課為第3課時(shí)—“快樂(lè )的小足球”。
小學(xué)體育教案4
學(xué)習內容：跨越式跳高；
學(xué)習目標：1、懂得跳高的關(guān)鍵是起跳迅速有利，盡量使身體向上騰起；2、能改進(jìn)起跳技術(shù)，做到起跳迅速有力，身體盡量向上騰起；3、樂(lè )于重復練習，具有堅毅果斷、努力進(jìn)取的精神；
教學(xué)步驟：
一． 組織學(xué)生整隊
1、體委整隊；
2、師生問(wèn)好，宣布課的內容；
3、學(xué)生自編徒手操練習；
4、組織學(xué)生進(jìn)行步步高游戲；
組織隊形：四列橫隊、圓圈練習
二． 跳躍：跨越式跳高
教師活動(dòng)：
1、 組織學(xué)生原地向上擺腿，原地跨越式跳高，助跑3~5步起跳擺腿等練習；
2、 教師講解、示范確定起跳點(diǎn)及丈量助跑距離的方法，（助跑節奏要穩定，起跳點(diǎn)要踏準）
3、 組織學(xué)生嘗試性越過(guò)一定高度橡皮筋的練習；
4、 請做的好的學(xué)生進(jìn)行表演，教師及時(shí)講評；
5、 組織學(xué)生分組繼續練習；
6、 教師對有困難的學(xué)生，專(zhuān)門(mén)設立一小組降低高度進(jìn)行練習；
學(xué)生活動(dòng)：
1、 根據教師的要求進(jìn)行各種輔助性的練習；
2、 觀(guān)察教師的示范，學(xué)會(huì )丈量助跑距離的方法；
3、 觀(guān)察同學(xué)的表演，通過(guò)教師的講評，能找出自己的缺點(diǎn)；
4、 學(xué)生繼續練習，對動(dòng)作加以改進(jìn)和提高；
5、 設立互幫小組，讓“有困難的學(xué)生”盡快掌握動(dòng)作要領(lǐng)；
組織隊形：散點(diǎn)、小組練習
三． 學(xué)生自練
學(xué)生用自己準備好的橡皮筋，按能力的不同進(jìn)行分組練習，爭取更好的成績(jì)，為小組比賽做好準備。
組織學(xué)生跨越式跳高的比賽。（小裁判根據高度和技術(shù)掌握的情況進(jìn)行打分），教師及時(shí)講評。
四． 游戲：互擠出圈
教師活動(dòng)：
1、 請四個(gè)同學(xué)當助手講解、示范游戲的規則和方法；
2、 組織學(xué)生常嘗試性練習，并組織學(xué)生交流；
3、 帶領(lǐng)學(xué)生分組游戲，鼓勵學(xué)生向強者挑戰；（注意安全）
學(xué)生活動(dòng)：
1、 仔細觀(guān)察示范的過(guò)程，認真聽(tīng)講，理解游戲的規則和方法；
2、 在組長(cháng)的帶領(lǐng)下，自我體驗游戲的過(guò)程，針對問(wèn)題，積極討論，積極發(fā)言；
3、 積極參加游戲，戰勝本組同學(xué)的同時(shí)，能勇敢向其他組挑戰；
組織隊形：8個(gè)圓圈
五． 整理放松
1、 教師播放音樂(lè )，學(xué)生圍成圓圈進(jìn)行放松；
2、 教師小結，歸還器材；
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小學(xué)體育教案5
一、教學(xué)目標
1.能夠正確運用二列成四列橫隊的腳步移動(dòng)方法及要領(lǐng)，形成正確身體姿態(tài)。
2.通過(guò)講解、示范、演練等活動(dòng)，掌握隊形變化的口令及要領(lǐng)，發(fā)展學(xué)生的靈敏性、協(xié)調性，提高身體活動(dòng)能力，促進(jìn)身心健康發(fā)展。
3.提升組織紀律性，增強集體榮譽(yù)感，養成積極進(jìn)取、團結合作的品質(zhì)和良好的行為習慣。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】
隊形變化時(shí)的要領(lǐng)以及隊形變化后的秩序。
【難點(diǎn)】
隊形變化節奏和身體控制。
三、教學(xué)過(guò)程
(一)開(kāi)始部分
課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內容，檢查服裝，安排見(jiàn)習生。
組織教學(xué)：四列橫隊。
(二)準備部分
1.無(wú)敵風(fēng)火輪
女生以老師為圓心圍成一個(gè)內圈，男生圍成一個(gè)外圈，女生順時(shí)針慢跑，男生逆時(shí)針慢跑。
2.徒手操：頭部運動(dòng)，伸展運動(dòng)，踢腿運動(dòng)，擴胸運動(dòng)，體側運動(dòng)，體轉運動(dòng)。
(三)基本部分
1.導入
同學(xué)們我們在進(jìn)行練習活動(dòng)的時(shí)候，通常是分男生2排、女生2排進(jìn)行練習，這種隊形練習有什么缺點(diǎn)嗎?(學(xué)生：有，隊形有點(diǎn)長(cháng)、看不到前面的動(dòng)作)
2.示范并講解一(二)列橫隊變二(四)列橫隊
變隊前先報數，聽(tīng)到動(dòng)令后，單數的學(xué)生不動(dòng)，雙數的學(xué)生左腿后退一步，接著(zhù)右腿后撤順勢向右跨一步，左腿向右腳并攏，站立右側單數學(xué)生的后面。
3.練習
(1)明確單雙數站位，集體學(xué)練雙數學(xué)生進(jìn)行左腿后退一步練習。
要點(diǎn)：邁步是重心跟上，兩腿挺直。
(2)單數和雙數學(xué)生互換站位進(jìn)行練習。
要點(diǎn)：注意步幅的大小，注意集體的隊列的整齊、完整。
(3)聽(tīng)老師口令進(jìn)行一列橫隊變二列橫隊練習(進(jìn)行二列橫隊變四列橫隊練習轉移)
要點(diǎn)：注意前后之間的空隙，留有足夠的空間，練習時(shí)要注意集體的組織及紀律性。
4.檢驗環(huán)節：集體動(dòng)作展示
5.輔教材：折返跑游戲
(四)結束部分
1.放松活動(dòng)：兩人一組互相拍打肌肉放松。
2.課堂小結：教師總結學(xué)練情況，對于學(xué)生的表現進(jìn)行評價(jià)，表?yè)P先進(jìn)，激勵全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。
四、預計負荷
練習密度：35%～40%;平均心率：120～130次/分;運動(dòng)強度：中等。
五、場(chǎng)地器材
體操墊30張、A4紙30張、小排球30個(gè)、音樂(lè )播放器一臺。
六、課后反思
小學(xué)體育教案6
教學(xué)目標
1.學(xué)習站立式起跑和加速跑方法,發(fā)展快速奔跑能力。
2.說(shuō)出簡(jiǎn)單的全身動(dòng)作術(shù)語(yǔ),并做出相應的動(dòng)作。
3.培養同學(xué)遵守紀律,積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。
一、 直接導入
1. 體育委員整隊,報告人數,師生問(wèn)好。
2. 宣布本課教學(xué)內容和注意事項。
3. 布置見(jiàn)習生，檢查著(zhù)裝。
二、 熱身活動(dòng)
1. 教師領(lǐng)做、同學(xué)跟著(zhù)做，復習小學(xué)廣播操
2. 在教師指導下，畫(huà)跑道。
三、 站立式起跑和加速跑
1. 教師講解，并請一個(gè)同學(xué)示范動(dòng)作方法：采用自然站立式起跑，有力腿（單腳跳時(shí)往往著(zhù)地支撐的那條腿，一般是左腿）在前，兩腳前后開(kāi)立，自然放松：“預備”時(shí)，重心前移，前腿異側臂在前，集中注意力聽(tīng)信號：“跑”時(shí)快速后登，上體堅持較大前傾，步頻迅速提高，待速度逐漸提高，上體逐步抬起至正直或稍前傾，步幅逐漸增大。
2. 練習步驟：
�。�1） 同學(xué)分組站在起跑線(xiàn)后，等候口令：
�。�2） 站立式起跑，口令“預備————跑”：
�。�3） 起跑后，在教師的節拍、節奏指揮下逐漸加速跑：
�。�4） 快速起跑接加速跑，進(jìn)行2~~~3輪次
四、 游戲：聽(tīng)術(shù)語(yǔ)、做動(dòng)作
1. 集合隊伍，講解示范游戲方法（略）
2. 教師說(shuō)全身動(dòng)作術(shù)語(yǔ)，其余人員練習。
五、 放松身心
1. 放松游戲：聽(tīng)名稱(chēng)、指五官（放法略）
2. 教師小結本課，褒揚好人好事，下課。
小學(xué)體育教案7
教材分析：
籃球運動(dòng)是小學(xué)生非常喜愛(ài)又易于開(kāi)展的運動(dòng)項目，經(jīng)常從事籃球運動(dòng)，可以使人體在靈敏、力量、柔韌、協(xié)調等方面得到全面的發(fā)展。通過(guò)教學(xué)，不僅促進(jìn)了兒童身體動(dòng)作準確性、靈活性、協(xié)調性，以及動(dòng)作能力的發(fā)展；而且使學(xué)生從游戲中感受到了無(wú)限的快樂(lè )，從而對小籃球活動(dòng)產(chǎn)生濃厚的學(xué)習興趣。
學(xué)生分析：
五年級的學(xué)生正處在生長(cháng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他們具有模仿能力強、好奇心強，且自我約束能力差、精神不易集中的年齡特征，但對于相對直觀(guān)、易模仿的體育課興趣較高。 教學(xué)目標：
1、認知目標：通過(guò)小籃球游戲活動(dòng)，熟悉球性，提高控球能力，初步掌握原地運球及行進(jìn)間運球的基本技術(shù)，學(xué)會(huì )在游戲中運用技術(shù)。
2、技能目標：學(xué)生主動(dòng)參與運球游戲練習，在反復的練習中形成能力；發(fā)展反應速度、靈敏協(xié)調能力。
3、情感目標：通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生在自主練習中學(xué)會(huì )合作、學(xué)會(huì )評價(jià)；體驗籃球運動(dòng)的樂(lè )趣和成功的愉悅。
4、個(gè)性發(fā)展：培養學(xué)生不怕挫折、頑強拼搏、迎難而上的精神；能在課堂內自覺(jué)、自律、自強，并不乏個(gè)性的張揚。
教 法：
根據教材的特點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際情況，本節課我將采用語(yǔ)言誘導法、講解示范法、嘗試探究法、分組練習法和游戲比賽法來(lái)組織教學(xué)。
學(xué) 法：
本節課教師引導學(xué)生認真的聽(tīng)一聽(tīng)，仔細的看一看，動(dòng)腦的想一想，大膽地試一試、練一練，鼓勵學(xué)生自主探究學(xué)習，使學(xué)生有所思、有所悟、有所得
教學(xué)程序：
一、開(kāi)始、準備部分10′
�。ㄒ唬┦紫润w育委員以“快、靜、齊”的標準集合成四列橫隊后，師生問(wèn)好，宣布本課內容，提出練習要求
�。ㄔO計意圖：為了更好的使學(xué)生集中注意力，端正學(xué)習態(tài)度，明確學(xué)習目標。）
�。ǘ蕚浠顒�(dòng)
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生沿籃球場(chǎng)跑1圈。
2、球操。師生同做自編籃球韻律操4個(gè)8拍共6節：上肢運動(dòng)，腹背，體轉運動(dòng)，正、側壓腿，腕踝關(guān)節運動(dòng)。
�。ㄔO計意圖：使學(xué)生的身體由相對靜止狀態(tài)過(guò)渡到相對運動(dòng)狀態(tài)，讓身體各個(gè)器官及機能起到預熱作用，防止運動(dòng)損傷。）
二、基本部分25′ 教師語(yǔ)言引導：籃球明星姚明、NBA籃球明星大家非常熟悉，但是他們精湛的技藝和好成績(jì)的取得離不開(kāi)他們平時(shí)扎實(shí)的基本功訓練和同伴的相互配合。引出主教材。
�。ㄔO計意圖：激發(fā)培養學(xué)生的籃球活動(dòng)興趣，發(fā)展學(xué)生個(gè)性。）
�。ㄒ唬┧Ｇ蛴螒颍�
1、教師示范幾種耍球方法：雙手拋接球，環(huán)繞交接球，原地兩手交換推滾球。
2、學(xué)生進(jìn)行耍球練習。
�。ㄔO計意圖：教師和學(xué)生一起練習，激發(fā)學(xué)生練習的積極性。）
�。ǘ┰剡\球游戲：
1、原地高、低運球：
先讓學(xué)生在原地用自己喜歡的方法進(jìn)行原地運球練習。教師巡視，了解學(xué)生掌握運球技術(shù)情況。教師再講解示范高、低運球按拍球方法。學(xué)生練習，教師巡視指導。然后學(xué)生展示，比一比誰(shuí)的運球技術(shù)水平高，看一看誰(shuí)的運球技術(shù)動(dòng)作優(yōu)美。組織學(xué)生自評、互評、教師點(diǎn)評。
2、運球看數報數：
學(xué)生原地做左、右手、高低交替結合的運球練習，看老師手勢，報出數字。 要求：抬頭運球，用手的感覺(jué)控制球和兩手都能運球。
�。ㄔO計意圖：通過(guò)原地高、低運球，讓學(xué)生熟悉球性，提高控球能力。）
�。ㄈ┬羞M(jìn)間運球練習：
�。ㄔO計意圖：初步掌握行進(jìn)間運球的基本技術(shù)，發(fā)展反應速度、靈敏協(xié)調能力。）
�。ㄋ模┬羞M(jìn)間直線(xiàn)運球接力比賽：
學(xué)生在籃球場(chǎng)的端線(xiàn)上成四路縱隊，由每隊排頭運球繞過(guò)標志桿回來(lái)傳至下一名同學(xué)，后面的學(xué)生依次進(jìn)行，以用時(shí)短，失誤少的小組為優(yōu)勝組。
�。ㄔO計意圖：通過(guò)引導學(xué)生做游戲，增強學(xué)生的集體主義精神，激發(fā)學(xué)生的學(xué)練興趣，培養學(xué)生的競爭意識。）
三、結束部分 5′
�。ㄒ唬⿲W(xué)生一臂間隔圍成圓形，在音樂(lè )《讓我們蕩起雙槳》伴奏下，師生進(jìn)行呼吸放松整理活動(dòng)。
�。ㄔO計意圖：借著(zhù)優(yōu)美、舒緩的音樂(lè )，讓學(xué)生的身心盡快恢復到安靜狀態(tài)。）
�。ǘ┙處熡酶爬畹恼Z(yǔ)言綜合評價(jià)
�。ㄔO計意圖：充分發(fā)揮學(xué)生的積極性與自主性，體現評價(jià)的教育與激勵功能。）
�。ㄈ┬枷抡n，師生再見(jiàn)，在老師的指導下，送還器材
�。ㄔO計意圖：培養學(xué)生的安全意識，養成善始善終的好習慣。）
場(chǎng)地器材：小籃球33個(gè)圓木柱4個(gè) 錄音機1臺
本節課練習密度：約為40%—45%
小學(xué)體育教案8
一、指導思想：
本課以“健康第一”為指導思想，圍繞《新課標》三維總目標的要求，力求從各個(gè)不同的角度，培養學(xué)生對體育的興趣，發(fā)展學(xué)生的多種活動(dòng)能力。在教學(xué)中我們既要發(fā)揮教師的主導地位，又要重視學(xué)生的主體地位，始終以學(xué)生的發(fā)展為中心。以求使學(xué)生了解上體育課的方法，為今后上好體育課打下基礎。同時(shí)養成團結協(xié)作的習慣，并發(fā)展其力量、靈敏和協(xié)調性素質(zhì)。在教學(xué)過(guò)程中，充分運用體育游戲這一體育教育的好途徑，通過(guò)游戲規則要求，教師言語(yǔ)激勵，評價(jià)反饋等，培養學(xué)生團結協(xié)作，公平競爭，實(shí)事求是，頑強拼搏的優(yōu)良品質(zhì)和優(yōu)秀的體育道德作風(fēng)，在鍛煉身體的同時(shí)，潛移默化地對學(xué)生進(jìn)行德育滲透，體現體育的教育性原則。
二、學(xué)生分析：
四年級的學(xué)生處于水平二階段，正處在生長(cháng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他們普遍存在已經(jīng)懂得學(xué)習和鍛煉的態(tài)度與行為，但對課堂常規未養成良好習慣的現象。他們一般具有依賴(lài)性強、模仿力強、好奇心強且自我約束能力差、精神不易集中的年齡特征，對于相對直觀(guān)、易模仿的體育課興趣較高。
三、教學(xué)目標：
認知：使學(xué)生了解上體育課的方法，為今后上好體育課打下基礎。
技能：使學(xué)生身體在靈敏、力量、柔韌、協(xié)調等方面得到全面的發(fā)展；
情感：培養學(xué)生堅強的意志品質(zhì)和良好的合作意識
四、教學(xué)重難點(diǎn)：
1、體育課常規習慣的養成
2、保護與自我保護的方法
五、教法：
根據教材的特點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際情況，本節課我采用語(yǔ)言誘導法、
講解示范法、分組練習法和游戲比賽法來(lái)組織教學(xué)。
六、教學(xué)過(guò)程:
這節課因為學(xué)生活潑好動(dòng),好奇心強,興趣和愛(ài)好非常廣泛,注意力不集中,又對單調持久的動(dòng)作容易感到疫勞和厭倦,為了能把這節課上的更好,我運用了電教手段,音樂(lè )進(jìn)課堂,下面我通過(guò)三個(gè)部分來(lái)加以說(shuō)明這節課的內容。
1、準備部分:學(xué)生在班級坐好，師生問(wèn)好，然后進(jìn)行室內操練習，做好后續練習的準備活動(dòng)
2、基本部分:良好的體育課常規習慣的養成是本課的重點(diǎn)。在教學(xué)過(guò)程中我采取了講解和游戲相結合的方法來(lái)進(jìn)行新課的教學(xué)。這樣可以不斷提高教學(xué)效果，以達到突破本課的教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)的目的。本部分分為一注意安全；二服從老師的指揮，認真觀(guān)察老師的示范動(dòng)作；三做好保護與幫助和素質(zhì)練習等幾個(gè)方面。
3、結束部份：學(xué)生邊放松邊聽(tīng)講解，在輕松愉快的情緒中結束本課。
七、場(chǎng)地器材：
多媒體設備、錄音機。
八、強度密度
本課的平均心律：80——100%
練習密度：30——35%
如何上好體育課（講義）
一、注意安全（詳）
�。�1）衣服口袋里禁止裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。
�。�2）不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。包括發(fā)卡、項鏈、手鐲等。
�。�3）患有近視眼的同學(xué)，如果不戴眼鏡可以上體育課，就盡量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡，做動(dòng)作時(shí)一定要小心謹慎。
�。�4）衣服要寬松合體透氣吸汗，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應該穿運動(dòng)服。不要穿涼鞋、拖鞋或皮鞋，應當穿球鞋或布鞋。
�。�5）上課的穿著(zhù)要合體。合身的服裝才能便于運動(dòng),拖拖掛掛運動(dòng)受影響。
�。�6）體育課上要嚴肅紀律性,教學(xué)活動(dòng)緊然有序,教學(xué)活動(dòng)無(wú)序存在安全隱患。
�。�7）跑步時(shí)嚴禁互相推、拉、拌、追逐、打鬧，跑步中如果有事情需要停下，應逐漸減慢速度，并在場(chǎng)地旁邊停下。
�。�8）未經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)老師布置過(guò)的場(chǎng)地、器材和校園內的各種體育設施。
�。�9）只能在空曠地區活動(dòng)，嚴禁在花壇、臺階、樓梯等不適合運動(dòng)的地方運動(dòng)和游戲。
�。�10）體育課中嚴禁故意推拉他人和作各種危險動(dòng)作。體育課自由練習時(shí)必須在教師指定場(chǎng)地下練習，不得進(jìn)入其他場(chǎng)地。
二、服從老師的指揮，認真觀(guān)察老師的示范動(dòng)作（略）
三、做好保護與幫助（詳）
隨著(zhù)我們年級的增長(cháng)，我們學(xué)習的體育運動(dòng)技術(shù)動(dòng)作將存在著(zhù)一定的難度和危險性，因此自我保護非常重要。
自我保護是練習者自己由于意外原因或在動(dòng)作失敗時(shí)，獨立運用自我保護和自我解救動(dòng)作擺脫危險。常用屈臂、團身、空翻、下蹲等方法進(jìn)行自我保護。自我保護是自身采用緩沖技術(shù)避免傷害，是練習中常用而有效的保護方法。練習者應根據失誤時(shí)身體所處的狀態(tài)果斷地作出反應。其要點(diǎn)是：防止頭、頸直接沖擊地面；避免直臂后撐；應該頸肌緊張、頭內扣、屏氣、順勢做滾動(dòng)。如：從高處跳下落地時(shí)必須雙腿屈膝并攏。前腳掌著(zhù)地；當重心不穩快摔倒時(shí)，立刻低頭，屈肘團身，以肩背著(zhù)地順勢翻滾，切忌直臂撐地，以防手腕或前臂骨折、肩和肘關(guān)節脫位等損傷。
體育課是我們進(jìn)行體育鍛煉、學(xué)習體育知識的主要方式。但是，如果說(shuō)上體育課時(shí)不注意自我保護，忽視安全，就很容易出現運動(dòng)傷害。輕微的如擦傷、拉傷，扭傷等，嚴重的會(huì )造成骨折、腦震蕩，甚至還會(huì )造成終身殘疾以及死亡。因此，提高自我保護意識，掌握自我保護、預防事故的方法，對我們的健康成長(cháng)有著(zhù)極其重要的意義。
小學(xué)體育教案9
一、指導思想
全面推進(jìn)素質(zhì)教育，以“學(xué)生健康為第一”的指導思想，營(yíng)造輕松、愉悅的課堂氛圍，突出學(xué)生主體地位與教師主導作用，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異。通過(guò)教師的引導，使學(xué)生積極的處于想學(xué)，樂(lè )學(xué)的狀態(tài)中。充分激發(fā)學(xué)生參與運動(dòng)的興趣，發(fā)展學(xué)生的投擲能力、靈敏、協(xié)調性，增強身體機能，促進(jìn)心理健康，培養與他人合作，勇敢積極向上的精神品質(zhì)。
二、教材分析
人教版第三冊，投擲是體育教學(xué)的一個(gè)主要組成部分之一，是小學(xué)生身體和心理發(fā)展的重要標志。本課使用較輕的沙包替代壘球來(lái)組織教學(xué)，目的就是想通過(guò)學(xué)生自我的嘗試、比較、提高的.一個(gè)探索過(guò)程，更有利于逐步改進(jìn)投擲的技術(shù)動(dòng)作，為以后教學(xué)奠定良好的基礎。迎面接力配合主教材，提高學(xué)生競爭意識，培養集體榮譽(yù)感。
三、學(xué)情分析
五年級學(xué)生正處在生長(cháng)發(fā)育時(shí)期，他們的骨骼、肌肉以及內臟器官發(fā)育不完善。根據學(xué)生生理特點(diǎn)來(lái)看，靈敏和柔韌性是這段時(shí)期重點(diǎn)發(fā)展的項目。他們的學(xué)習習慣正在逐步養成，團體意識逐漸加深，對團體競爭也產(chǎn)生了濃厚的興趣。另外在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異，尊重學(xué)生的主體地位。
四、教學(xué)目標
1．積極參與到各種練習中，在活動(dòng)中表現出展示自我的愿望，體驗體育活動(dòng)的樂(lè )趣，增強集體觀(guān)念與合作意識。
2．發(fā)展學(xué)生的上肢爆發(fā)力，增強身體機能，提高身體的靈敏性與協(xié)調性。
3、培養學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的良好習慣，勇敢頑強、團結協(xié)作的良好品質(zhì)。養成注意安全的意識。
五、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
重點(diǎn)：發(fā)展上肢力量
難點(diǎn)：身體協(xié)調性
六．教學(xué)實(shí)施過(guò)程
1. 游戲激趣
師生問(wèn)好、宣布課的內容
小游戲，通過(guò)游戲使學(xué)生的身體各部得到充分的活動(dòng)。
教師組織并引導學(xué)生練習，同時(shí)提高學(xué)生的練習積極性。學(xué)生根據教師的引導全部參與活動(dòng)。
2.自主空間
內容：(一)原地側向投沙包
教師引導學(xué)生投沙包的各種方法，學(xué)生練習，小組內同學(xué)互評。給學(xué)生一個(gè)可展示自我的平臺。根據學(xué)生的展示來(lái)講解原地側向投沙包的動(dòng)作方法，“小小沙包手中拿，兩腳左、右站穩當，蹬地轉體揮臂猛，角度合理定投遠”。學(xué)生通過(guò)練習，討論、怎樣才能投的更遠。同時(shí)要注意肩上屈肘。在練習的過(guò)程中要充分調動(dòng)學(xué)生練習的積極性，活躍課堂氛圍。
通過(guò)小游戲進(jìn)一步鞏固與提高動(dòng)作技能，學(xué)生之間要做到互幫互助、自評自練。
(二)團結競爭
通過(guò)學(xué)生們深?lèi)?ài)的貼人游戲活動(dòng)進(jìn)行小組比賽,來(lái)培養他們的集體主義精神與合作的能力，通過(guò)競賽來(lái)展示自已、體驗自己與同伴成功時(shí)的喜悅心情。
3.愉悅身心
放松“錘子剪子布”活躍身心，體現成功時(shí)的心情，使身體達到輕松自然地狀態(tài)。
小學(xué)體育教案10
課題：
足球
領(lǐng)域目標：
運動(dòng)參與、運動(dòng)技能教學(xué)目標：
1、樂(lè )于學(xué)習腳內側踢球的動(dòng)作方法，并對練習表現出勇敢頑強的挑戰精神
2、能積極主動(dòng)參與各種活動(dòng)，學(xué)會(huì )交流和合作并能充分展示自我
3、能有克服困難、勇往直前的品質(zhì)學(xué)習內容：腳內側踢球學(xué)習過(guò)程：
一、醞釀情緒，激發(fā)興趣階段
教師活動(dòng)：
組織學(xué)生整隊，由講解足球明星引出課題,帶領(lǐng)學(xué)生徒手操熱身活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)：體委整隊，與教師親切問(wèn)好
積極參與對體育明星的交流，明確學(xué)習內容認真做好準備活動(dòng)
二、合作探究、完成動(dòng)作學(xué)習教師活動(dòng)：
組織學(xué)生分成4人一組，每組一只足球，啟發(fā)學(xué)生合作探究腳內側踢球的方法，并對練習結果進(jìn)行匯報；巡回指導，參與學(xué)生的學(xué)習對有困難的小組給予幫助組織學(xué)生進(jìn)行學(xué)習成果展示，對學(xué)生學(xué)習情況做出評議講解示范動(dòng)作要領(lǐng)，糾正學(xué)生練習中的錯誤；組織學(xué)生進(jìn)行正確動(dòng)作練習
學(xué)生活動(dòng)：
能發(fā)揮集體的智慧進(jìn)行動(dòng)作的研究和學(xué)習，對練習中出現的問(wèn)題進(jìn)行探討，或向其他小組請教
積極參與動(dòng)作學(xué)習展示，并能對其他小組的練習做出簡(jiǎn)要的評議學(xué)習動(dòng)作，糾正錯誤，再練習組織：分成4人一組在指定的場(chǎng)地上進(jìn)行練習
三、努力拼搏，敢于挑戰（8人傳球游戲）教師活動(dòng)：
講解8人傳球游戲的方法、規則和比賽的記分辦法把學(xué)生分成8人一組，在指定的場(chǎng)地上進(jìn)行試練，解答學(xué)生的問(wèn)題并給予積極的指導和幫助組織學(xué)生分組比賽，挑戰記錄
對學(xué)生比賽給予積極的鼓勵和評議并對優(yōu)勝組和動(dòng)作進(jìn)步最大的小組給予獎勵學(xué)生活動(dòng)：
在小組長(cháng)帶領(lǐng)下進(jìn)行游戲的嘗試練習
積極參加比賽，大膽展示自己的動(dòng)作并能挑戰紀錄對其他小組的比賽能做出客觀(guān)的評價(jià)，真確對待成功和失敗
四、穩定情緒，恢復身心階段教師活動(dòng)：和學(xué)生一起慶祝勝利引導學(xué)生交流感受，評議總結布置課后作業(yè)。
小學(xué)體育教案11
教學(xué)目標：
通過(guò)體育游戲與球類(lèi)運動(dòng)相結合，提高運傳搶球等籃球基本技術(shù)，發(fā)展團結協(xié)作的能力，培養團隊協(xié)作和集體主義精神。
課的內容：
一、隊長(cháng)傳球
�。ㄒ唬┯螒蚰繕耍�
提高學(xué)生移動(dòng)傳、接球的能力，培養學(xué)生傳球的配合意識。
�。ǘ蕚涔ぷ鳎�
1、籃球（或排球）若干個(gè)。
2、在場(chǎng)地上并排畫(huà)幾直徑為50厘米的圓圈，彼此間隔2米，距圓圈4至6米處畫(huà)一條橫線(xiàn)。
�。ㄈ┯螒虻倪M(jìn)行：
教師可將學(xué)生分成人數相等的若干個(gè)隊，每隊推選一名隊長(cháng)站在圓圈內，其余的隊員成縱隊，面向隊長(cháng)站在橫線(xiàn)后，排頭手持一球。游戲開(kāi)始，各隊排頭按規定的傳球方法，將球傳給隊長(cháng)后，迅速站到自己隊的隊尾。第2人立即上前去接隊長(cháng)的回傳球，以此按順序進(jìn)行傳、接球，最后以先傳完的隊為勝。
�。ㄋ模┯螒蛞巹t：
1、傳球時(shí)，不得出圈或過(guò)線(xiàn)。
2、傳接球時(shí)誤時(shí)，應由本人將球拾起，跑回線(xiàn)后方能再傳球。
�。ㄎ澹┙谭ńㄗh：
1、此游戲可改變傳球的方法或規定傳球的次數進(jìn)行比賽。
2、可輪流擔任隊長(cháng)，即傳球后迅速跑到圈內，接替隊長(cháng)去接下一人傳來(lái)的球，被替換下來(lái)的隊長(cháng)，應迅速跑到隊尾，連續進(jìn)行替換、接球。
二、傳球追觸
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提高學(xué)生行進(jìn)間的傳、接球技術(shù)，增強其協(xié)同配合傳球的意識。
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籃球場(chǎng)地一塊，籃球一個(gè)，紅布帶若干條。
�。ㄈ┯螒虻倪M(jìn)行：
全體學(xué)生分散站在籃球場(chǎng)內，教師指定3名學(xué)生為“追觸者”（系上紅帶標志以示區別），其中一人手持籃球做好準備。游戲開(kāi)始，3名追觸者相互進(jìn)行移動(dòng)中的傳、接球，并在傳、接球過(guò)程中，用球觸及其他同學(xué)，被觸及者系上紅帶標志，參加到追觸者行列進(jìn)行游戲，追觸者不斷增加，直到剩下最后一名學(xué)生為止
�。ㄋ模┯螒蛞巹t：
1、“追觸者”只準相互傳球，不允許運球或走步違例（同籃球比蹇規則要求）。
2、追觸人時(shí)，只能手持球觸人，不允許用球擲擊人。
3、被追觸者如被逼出界時(shí)，按被觸及論。
�。ㄎ澹┙谭ńㄗh：
1、如參加游戲的人數過(guò)多時(shí)，可再分為若干組，分別在兩個(gè)場(chǎng)地進(jìn)行游戲。
2、此游戲可改兩隊進(jìn)行比賽，一隊追觸，另一隊躲避，被觸及者站到場(chǎng)外停止游戲，直至全隊被觸及后，兩隊交換進(jìn)行游戲。
三、小手球
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提高傳接球和運球技術(shù)水平，培養攻守配合意識；發(fā)展靈巧性及速度、力量等體能。
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1、排球或足球一個(gè)。
2、籃球場(chǎng)地一塊，以投籃3米區（即以端線(xiàn)的中心點(diǎn)為圓心，以6.25米半徑畫(huà)弧，連接兩側端線(xiàn)）為球門(mén)區，在籃球場(chǎng)端線(xiàn)中心點(diǎn)兩側放置兩根立柱（立柱間距3米）作為球門(mén)。
�。ㄈ┯螒虻倪M(jìn)行：
教師可將學(xué)生分成人數相等的兩隊，各隊推選一名隊長(cháng)，一名守門(mén)員。兩隊隊長(cháng)猜拳挑邊，決定攻守。游戲開(kāi)始，各隊隊員別站在中線(xiàn)本半場(chǎng)的一側，進(jìn)攻隊持球，防守隊做好準備。當裁判員鳴笛后，進(jìn)攻隊利用互相傳遞球、運球，通過(guò)簡(jiǎn)單的戰術(shù)配合，尋找機會(huì )射門(mén)。防守隊則盡力組織防守，設法阻止對方攻門(mén)，并積極搶斷球，從而控制球，轉守為攻。最后以得分多的隊為勝。
�。ㄋ模┯螒蛞巹t：
1、攻守雙方均不得進(jìn)入球門(mén)區進(jìn)攻或防守，否則判由對方擲邊線(xiàn)任意球（守門(mén)員除外）。
2、將球射入球門(mén)算得1分，然后由對方在中線(xiàn)發(fā)球繼續比賽。
3、射門(mén)時(shí)，球必須在守門(mén)員頭部以下部位射入球門(mén)，否則射中無(wú)效。
4、守門(mén)員觸球出邊界，由對方發(fā)球；如觸球后出端線(xiàn)，則由守門(mén)員發(fā)球門(mén)球。
5、不準推人、拉人，如影響直接射門(mén)得分，則由對方在球門(mén)區外正中點(diǎn)處罰球；一般情況，由對方發(fā)邊線(xiàn)球。
6、比賽分上下兩半場(chǎng)，每半場(chǎng)10至15分鐘，中間休息2分鐘。下半場(chǎng)，兩隊交換場(chǎng)地和發(fā)球。
�。ㄎ澹┙谭ńㄗh：
1、每隊參加游戲的人數7—9人為宜。各隊按守門(mén)員、后衛、前鋒等位置進(jìn)行分工。
2、比賽時(shí)間可視具體情況增減。
3、比賽規則可參照正式手球比賽規則，也可有所調整。
小學(xué)體育教案12
一、教材分析：
名稱(chēng)，來(lái)源，特點(diǎn)，功能，作用。
二、學(xué)情分析：
教學(xué)對象的年級，性別，年齡，學(xué)生身體生長(cháng)發(fā)育特征，學(xué)生已有的技能基礎，單元教學(xué)的第幾次課程，本課選用的教學(xué)內容學(xué)生能否掌握。
三、教學(xué)目標
根據教材特點(diǎn)和學(xué)生學(xué)習能力及年齡特點(diǎn)制定以下教學(xué)目標：
�。ㄒ唬┱J知與技能目標：使學(xué)生了解xxx動(dòng)作要領(lǐng)及鍛煉價(jià)值；初步掌握xxx的動(dòng)作技術(shù)。
�。ǘw能與健康目標：xxx素質(zhì)得到鍛煉，xxx機能得到提高。
�。ㄈ┣楦心繕耍喊�；興趣，意志、協(xié)作，自信等得到發(fā)展。
四、教學(xué)程序
�。ㄒ唬╅_(kāi)始熱身部分；采用何種方式導入，采用何種方式組織熱身，如何體現為主要教材學(xué)習作好身體和心理準備。
�。ǘ⿲W(xué)習提高部分：
1、新授課程，采用何種方式讓學(xué)生盡快掌握技能，對于技能掌握比較快的學(xué)生采用何種方法培養興趣拓展視野，對于技能掌握比較慢的學(xué)生采用何種方法鼓勵上進(jìn)。
2、復習課程：采用何種方式讓學(xué)生體能得到提高。對于體能比較差的學(xué)生采用何種方法培養意志品質(zhì)。
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1、教師采用何種方式讓學(xué)生盡快從興奮狀態(tài)恢復安靜狀態(tài)，達到身心放松的目的。
2、教師小結。
五、教學(xué)效果預計
1、預計x%以上的學(xué)生能初步掌握本課所學(xué)的動(dòng)作技術(shù)；
2、預計本課學(xué)生的運動(dòng)強度為中等，最高心率170次/分左右，平均心率120{'欠/分左右，練習密度為40%左右。
3、測量心主綿方法：開(kāi)始熱身部分xx學(xué)習提高部分xx整理恢復部分xxx。
六、教學(xué)中可能出現的問(wèn)題及解決預防方法。
七、場(chǎng)地器材的布置回收。
小學(xué)體育教案13
學(xué)習目標
1、在活動(dòng)中學(xué)習足球動(dòng)作技術(shù)，靈活地在游戲過(guò)程中運用，發(fā)展興趣、自信。
2、在練習中關(guān)愛(ài)同伴、嚴守安全常規和游戲規則。合作學(xué)習與競爭能力有提高。
3、了解球類(lèi)運動(dòng)和體操運動(dòng)動(dòng)作，初步掌握足球基本技能。
4、發(fā)展靈敏性和速度體能。
學(xué)情分析
1、學(xué)生從沒(méi)上過(guò)足球課，（但是經(jīng)常在電視上看）對足球游戲非常感興趣跟喜愛(ài)，有很濃的學(xué)習興趣。
2、絕大多數學(xué)生不懂足球，不會(huì )足球的技術(shù)動(dòng)作。
3、學(xué)生足球運動(dòng)水平區別不是很明顯。
教學(xué)內容
足球運球、足球游戲、追逐足球、顛球、軟式足球5對5比賽 。
教學(xué)過(guò)程
一、準備
游戲：手運球、腳運球
1、師導問(wèn)：我們班是，有些學(xué)生喜愛(ài)籃球，有些同學(xué)喜愛(ài)足球？今天，我們就來(lái)做一個(gè)試驗，看看籃球用手運球快還是足球用腳運球快？想不想試一下呀？
2、游戲分組游戲
3、師小結：踢得比好是因為我們現在腳運球還不熟，這說(shuō)明我們的足球基本功還不到位，那么，今天我們就來(lái)學(xué)習足球基本功，好不好呢？
二、游戲：停球---傳球—停球
1、師：我們首先學(xué)習傳球或停球技術(shù)，請同學(xué)們嘗試。
2、分小組進(jìn)行地滾球和空中球停球方法的嘗試。
3、小組展示停球方法。（輕踩、減力等）
4、分組傳球嘗試練習。
5、游戲：傳停球接力
三、追逐足球、顛球、軟式足球5對5比賽 。
1、師：光學(xué)會(huì )傳球是不夠的，我們還要學(xué)習和運球顛球的方法。
2、教師講解運球和顛球的方法，提示要點(diǎn)
3、學(xué)生分小組自主嘗試幾次，體驗動(dòng)作要領(lǐng)。
4、優(yōu)生表演，師鼓勵。
5、師問(wèn)：在比賽場(chǎng)上，往往會(huì )受到阻截，我們進(jìn)行5對5分組比賽。
6、學(xué)生分組。
7、分組對抗。
四、放松活動(dòng)：推球入洞
1、學(xué)生分組進(jìn)行放松游戲。
2、教師小結，師生交流體會(huì )，教師進(jìn)行鼓勵與表?yè)P，師生再見(jiàn)。
小學(xué)體育教案14
一、指導思想:
隨著(zhù)基礎教育改革的不斷深入，為了更好適應課程改革的需要、課程與教學(xué)的需要、理論與實(shí)踐結合的需要，根據我校體育與健康課程實(shí)施的要求，堅持學(xué)校教育要樹(shù)立“健康第一”的指導思想，圍繞堅持全面貫徹素質(zhì)教育方針，推動(dòng)體育與健康新課程建設校本化、科學(xué)化實(shí)施為中心、堅持加強體育與健康課程改革的整體性設計研究和推廣，把體育與健康課程建設、課外體育活動(dòng)開(kāi)展、學(xué)生體質(zhì)健康標準實(shí)施與“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”進(jìn)行有機整合；用素質(zhì)教育的觀(guān)念和“健康第一”的思想為指導，推進(jìn)體育與健康課程教學(xué)改革，使之在學(xué)校教育中真正發(fā)揮出健身育人的功能，促進(jìn)中小學(xué)生德智體美等方面全面發(fā)展；面向全體學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展，積極開(kāi)展學(xué)校群眾性的體育活動(dòng)及競賽，培養學(xué)生的創(chuàng )新精神和適應社會(huì )發(fā)展的實(shí)踐能力，努力提高體育教師的思想政治素質(zhì)、愛(ài)崗敬業(yè)的職業(yè)道德和適應世代發(fā)展的專(zhuān)業(yè)知識和業(yè)務(wù)能力。
二、教學(xué)目標：
運動(dòng)參與：激發(fā)學(xué)生參與運動(dòng)的興趣與自覺(jué)鍛煉的意識；學(xué)會(huì )向他人展示自我動(dòng)作并學(xué)會(huì )欣賞他人或自己的動(dòng)作；更好的參加到全民健身的計劃當中來(lái)。
運動(dòng)技能：做出多項球類(lèi)運動(dòng)中的簡(jiǎn)單組合動(dòng)作、體操的簡(jiǎn)單組合動(dòng)作、武術(shù)的簡(jiǎn)單組合動(dòng)作、舞蹈或韻律活動(dòng)中的簡(jiǎn)單組合動(dòng)作、地域性運動(dòng)項目中的簡(jiǎn)單組合動(dòng)作并能說(shuō)出他們的名字或動(dòng)作中的術(shù)語(yǔ)。知道不按規則運動(dòng)和游戲會(huì )導致身體受到傷害；知道在安全的環(huán)境中運動(dòng)和游戲。
身體健康：基本保持正確的身體姿勢；發(fā)展靈敏、協(xié)調和平衡能力；描述身體特征即說(shuō)出身體各主要部位的功能、描述自己的身體特征、比較自己的與同伴的身體特征。
心理健康：讓學(xué)生在參加較劇烈的游戲或運動(dòng)時(shí)，在身體有輕微難受感覺(jué)的情況下堅持完成運動(dòng)任務(wù)；對體育活動(dòng)表現出較高的熱情并在體育活動(dòng)中努力展示自我。了解體育活動(dòng)對心理健康的作用，認識身心發(fā)展的關(guān)系；正確理解體育活動(dòng)與自尊、自信的關(guān)系；學(xué)會(huì )通過(guò)體育活動(dòng)等方法調控情緒。
社會(huì )適應：建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德；在體育活動(dòng)中表現出合作行為即知道在集體性體育活動(dòng)中如何與他人合作、與他人合作完成體育活動(dòng)任務(wù)。三、教學(xué)任務(wù)：
1、繼續抓好課堂教學(xué)常規，提高課堂教學(xué)質(zhì)量認真執行體育教學(xué)大綱及課程計劃，認真備好課，上好課，正確引導學(xué)生能自覺(jué)鍛煉身體
2、加強對體育教學(xué)的鉆研，通過(guò)聽(tīng)隨堂課，備課筆記和課后小結，教師參加教研活動(dòng)。
3、著(zhù)實(shí)落實(shí)新課程標準，積極認真學(xué)習新課程。在教學(xué)實(shí)踐過(guò)程中，對課程改革經(jīng)歷從理解、逐漸熟悉到創(chuàng )造性地實(shí)施的過(guò)程，與教研組老師應相互學(xué)習、交流，共同提高、共同成長(cháng)的過(guò)程。
4、組織開(kāi)展好豐富多彩、富有實(shí)效的課外文體活動(dòng)，引導學(xué)生能自覺(jué)鍛煉身體，使學(xué)生更加生動(dòng)活潑地發(fā)展，在創(chuàng )新精神和實(shí)踐能力上有較大的發(fā)展和提高。鍛煉中關(guān)注學(xué)生的安全，杜絕事故發(fā)生。
5、在教學(xué)實(shí)踐過(guò)程中，使學(xué)生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識及方法，學(xué)會(huì )一些體育、衛生保健的安全常識，培養認真鍛煉身體的態(tài)度。初步學(xué)習田徑、體操、小球類(lèi)、民族傳統體育、韻律活動(dòng)和舞蹈等項目的基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。培養學(xué)習各項基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺(jué)遵守規則，團結協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
四、三年級學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)分析
（一）生理發(fā)育的特點(diǎn)
1、三年級學(xué)生一般為9---10歲，屬于人體發(fā)育的童年時(shí)期，總的說(shuō)來(lái)，身體發(fā)育處于相對平穩階段，身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自9—10歲開(kāi)始突增，女生均自8---9歲開(kāi)始突增，女生均早于男生。三年級學(xué)生相對比較是屬于身體發(fā)育最快的時(shí)期。
2、三年級學(xué)生安靜時(shí)脈搏均值比二年級相對減少；女生血壓指標10歲時(shí)增長(cháng)迅速；肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，男生稍大于女生。
3、三年級學(xué)生身體素質(zhì)指標均有提高，50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生，差異不明顯；立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標為三年級學(xué)生的敏感期，既關(guān)鍵發(fā)展時(shí)期。靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感，學(xué)習和掌握技術(shù)動(dòng)作較快。
4、三年級學(xué)生骨骼成分中膠質(zhì)較多，鈣質(zhì)較少，可塑性比較大，富彈性，堅固性較差，不容易骨折，且容易彎曲變形、脫臼和損傷，因此，要特別注意身體姿勢的培養和練習前的準備活動(dòng)。
5、三年級學(xué)生肌肉中含水率較高，肌肉細長(cháng)而且柔嫩，大肌肉群發(fā)育比小肌肉的發(fā)育要早因此，要多安排跑、跳、投等基本活動(dòng)能力的練習，在注意發(fā)展大肌肉群的同時(shí)，也要注意小肌肉群的發(fā)展。
6、三年級學(xué)生的心臟容積和血管容積之比小于高年級，因此，不易進(jìn)行過(guò)分劇烈或耐久性過(guò)大的練習活動(dòng)。
7、三年級學(xué)生的第二信號系統活動(dòng)逐漸占有主要地位，為抽象邏輯思維能力的發(fā)展提供了可能性，因此，要有意識地將體育教學(xué)的五大領(lǐng)域目標有機的結合起來(lái)進(jìn)行教學(xué)。
（二）心理發(fā)展的特點(diǎn)：
1、三年級學(xué)生感知覺(jué)的無(wú)意性和情緒性比較明顯。身體練習時(shí)容易被新穎的內容所吸引，經(jīng)常忘記練習的主要目的。興趣十分廣泛，幾乎那項體育活動(dòng)都喜歡，感知動(dòng)作的要領(lǐng)比較籠統，容易把相近的動(dòng)作混淆起來(lái)，時(shí)間和空間感較差。2、三年級學(xué)生注意力不夠穩定，不易持久，有意注意雖有發(fā)展，但還很不完善。集中注意力的能力較好，交換練習的時(shí)間應控制在20分鐘內
3、三年級學(xué)生無(wú)意記憶還占相當優(yōu)勢，因此，講解不宜過(guò)長(cháng)，敘述動(dòng)作要領(lǐng)和練習方法要提綱挈領(lǐng)。
4、三年級學(xué)生的情感容易外露，愛(ài)爭論問(wèn)題，容易激動(dòng)，動(dòng)不動(dòng)就提出批評意見(jiàn)，但仍愿意依靠老師，希望老師來(lái)做主。
5、男女生之間開(kāi)始出現界限，男女生之間容易保持一定的距離，站隊時(shí)的間距都比低年級大了，不愿意站的很近。
6、自我評價(jià)意識開(kāi)始形成，擔心自己體育成績(jì)不佳、擔心自己在練習中影響集體。開(kāi)始能分辨同學(xué)中體育能力的高低及學(xué)習態(tài)度的好壞。愿意聽(tīng)表?yè)P，要求老師采取公平態(tài)度，老師批評不當，就不樂(lè )意，特別是女生。
五、學(xué)生基本情況分析：
三年級的學(xué)生比一、二年級學(xué)生注意力有了較大的提高，特別是對感興趣的事物可以做到較長(cháng)時(shí)間的注意；但注意力仍然容易分散。參加活動(dòng)的動(dòng)機還是以直接興趣為目標，喜歡的活動(dòng)都愿意參加。特別是集體活動(dòng)，非常樂(lè )于表現自己的才能展示自身的價(jià)值。因此，在教學(xué)中要注意選擇多種多樣的教學(xué)內容，運用靈活多樣的教法手段，滿(mǎn)足學(xué)生參與活動(dòng)和學(xué)習的需要。而且，大部分學(xué)生已經(jīng)掌握了一些體育與健康課堂中所常見(jiàn)的體育術(shù)語(yǔ)，如向前看、向右看齊、報數等，并能準確的做出各個(gè)術(shù)語(yǔ)所要求的動(dòng)作與行為。有些學(xué)生由于缺乏體育基礎，身體素質(zhì)差，在課堂學(xué)習活動(dòng)中感到困難較大，盡管很努力，也很難跟上教學(xué)。要求，得不到好成績(jì)，從而喪失信心，產(chǎn)生自卑心理，害怕或逃避體育課，也就談不上學(xué)習興趣。有的學(xué)生對體育缺乏正確的了解和認識，認為上體育課只是玩玩而已，他們雖然也知道參加體育鍛煉可以增進(jìn)自己的身心健康，增強體質(zhì)。但他們同時(shí)又認為，我不參加體育鍛煉，身體狀況也可以，也基本能滿(mǎn)足學(xué)校開(kāi)展的各種正�；顒�(dòng)，因而往往錯誤地認為參加體育鍛煉可有可無(wú)，這是造成現在大部分學(xué)生的體質(zhì)得不到普遍提高的不可忽視的實(shí)際情況。
小學(xué)體育教案15
一、教材分析：
本課為省編教材四年級下冊第十二課，主要教材為放松跑和游戲（快快跳起來(lái)）。
本課從教材性質(zhì)出發(fā)，把新授教材安排在課的前半部分，以保證學(xué)生飽滿(mǎn)地精力去學(xué)習、掌握新授內容，把激烈的競賽安排在課的后半部分，目的在于激起學(xué)生練習的濃厚興趣。
二、 教學(xué)目標及教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
1、 認知目標：
�。�1）學(xué)生了解放松跑的技術(shù)概念和要求。
�。�2）學(xué)生了解游戲對發(fā)展身體的重要意義。
2、 技能目標：
�。�1）能做出放松跑的動(dòng)作，做到自然、放松，并能有效地改進(jìn)跑的技術(shù)。
�。�2）能夠在游戲活動(dòng)中，學(xué)會(huì )跳的正確動(dòng)作，提高基本活動(dòng)能力。
3、 情感目標：
�。�1）愿意接受教師的指導，能動(dòng)腦學(xué)練。
�。�2）能遵守紀律、互相配合、協(xié)同一致地進(jìn)行游戲。
本課重點(diǎn)：
�。�1）學(xué)會(huì )放松跑動(dòng)作，跑的自然、放松。
�。�2）熟練地掌握規定跳的動(dòng)作。
本課難點(diǎn)：
�。�1）跑動(dòng)中動(dòng)作正確并有所改進(jìn)。
�。�2）動(dòng)作輕松、協(xié)調。
三、 教學(xué)方法運用：
1、 教法：
根據本課內容枯燥的特點(diǎn)，我采用了情景教學(xué)法和情緒激勵法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的練習興趣，使學(xué)生積極主動(dòng)地學(xué)習，還采用了示范法和對比法，講解發(fā)和練習法，通過(guò)教師的講解示范，學(xué)生的練習，使學(xué)生更快地掌握動(dòng)作要領(lǐng)。
2、 學(xué)法：
本課在學(xué)法上運用了嘗試法、對比法和觀(guān)察法。首先，讓學(xué)生在嘗試練習中發(fā)現問(wèn)題，后通過(guò)觀(guān)察、比較好與不好之間地區別，從中悟出正確的動(dòng)作要領(lǐng)和方法，提高學(xué)生練習的積極性和主動(dòng)性。
四、 教學(xué)過(guò)程：
�。ㄒ唬╅_(kāi)始部分：
1、 常規教學(xué)：
�。�1）體委整隊
�。�2）報告人數
�。�3）師生問(wèn)好
�。�4）宣布本課內容
2、 隊列練習：
原地踏步、齊步走
�。ǘ蕚洳糠郑�
�。�1）繞場(chǎng)慢跑
�。�2）徒手操第1——8節
�。ㄈ┗静糠郑�
1、跑：放松跑教法：
�。�1）組織學(xué)生原地擺臂和原地高抬腿的輔助練習，提示動(dòng)作自然放松。
�。�2）提問(wèn)：從字面上理解“放松跑”的動(dòng)作要求，學(xué)生回答。
�。�3）再聽(tīng)教師講解并示范，理解放松跑與慢跑的區別，建立以中等速度為主的放松跑的節奏概念。
�。�4）組織學(xué)生一路縱隊魚(yú)貫地沿對角線(xiàn)跑進(jìn)的放松跑，體會(huì )以中等速度為主的放松跑的節奏感。
�。�5）請教好的學(xué)生進(jìn)行示演，教師小評，提出存在問(wèn)題并進(jìn)行改進(jìn)。要求跑的自然、放松。
�。�6）組織學(xué)生再次改進(jìn)練習。
�。�7）教師小結。
2、游戲：
快快跳起來(lái)教法：
�。�1）教師講解游戲名稱(chēng)、方法和規則。
�。�2）請一組學(xué)生試做，教師強調規則，注意安全。
�。�3）分組試做，教師巡視指導。
�。�4）分組比賽。
�。�5）教師小結。
3、 素質(zhì)練習：
俯臥撐（略）
五、 結束部分：
1、 放松活動(dòng)：
原地輕跳、甩腿，要求放松、協(xié)調。
2、 課堂小結。
3、 課外作業(yè)。
4、 師生再見(jiàn)。
5、 收回器材。
本課的平均心率：125~130分鐘
本課的練習密度：40~45%
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