心理健康課程教案模板(通用6篇)
作為一位無(wú)私奉獻的人民教師,時(shí)常需要用到教案,教案是教學(xué)活動(dòng)的總的組織綱領(lǐng)和行動(dòng)方案?靵(lái)參考教案是怎么寫(xiě)的吧!以下是小編收集整理的心理健康課程教案模板(通用6篇),希望能夠幫助到大家。
心理健康課程教案1
一、概述
科目:心理健康教育
教學(xué)對象:初中二年級
課時(shí):兩個(gè)課時(shí)
教學(xué)內容分析:理解是一種美麗,在理解的照耀下,往往能夠催得生命花開(kāi)。理解是一種能力,但不是所有的人都具有,它需要培養和挖掘。作為進(jìn)入青春期的中學(xué)生來(lái)說(shuō),正是容易與周?chē)娜税l(fā)生沖突的年紀,學(xué)會(huì )理解可以幫助他們更好的發(fā)展自己的人際交往能力,完善自己的人格。
二、教學(xué)目標分析
1、幫助學(xué)生了解理解對于個(gè)人的人際交往和個(gè)性發(fā)展的重要性。
2、學(xué)習如何真正的理解他人的技巧。
3、學(xué)會(huì )理解他人的真實(shí)意思,學(xué)會(huì )換位思考,用真誠的態(tài)度和真摯的情感對待他人。
三、教學(xué)重難點(diǎn)
1、教學(xué)重點(diǎn):學(xué)會(huì )換位思考,懂得如何理解他人
2、教學(xué)難點(diǎn):結合學(xué)生自身情況,運用學(xué)到的技巧改善自己的人際關(guān)系。
四、教學(xué)策略選擇與設計
本課主要采用合作學(xué)習但輔以接受學(xué)習的教學(xué)模式,讓學(xué)生在與老師的相互作用下,以小組合作的形式進(jìn)行學(xué)習。在教學(xué)活動(dòng)期間,需要注意的是讓學(xué)生在學(xué)習掌握了相關(guān)知識技巧之后,能夠主動(dòng)將其內化,并努力打動(dòng)學(xué)生讓其能夠把學(xué)到的知識運用到實(shí)際生活中去,幫助自己改變和發(fā)展。
五、教學(xué)資源與工具設計
多媒體教室、多媒體、輕柔音樂(lè )
六、教學(xué)過(guò)程
。ㄒ唬⿲胄抡n
1、玩游戲—你來(lái)比劃我來(lái)猜
前仆后繼天馬行空歡天喜地哭笑不得
請上兩位自愿參加的同學(xué),在告知其游戲規則后,開(kāi)始游戲。
游戲規則:
A、選定誰(shuí)來(lái)比劃,誰(shuí)來(lái)猜。
B、比劃者面對屏幕,根據ppt呈現的成語(yǔ),用身體語(yǔ)言去表現。猜者背對ppt,須在最短的時(shí)間內猜出。也可選擇放棄,猜下一題。
C、時(shí)間限制為2分鐘。
2、看圖片—人與人之間爭吵的場(chǎng)面
設計理念:首先用一個(gè)有趣的游戲,引起學(xué)生的興趣,再緊接著(zhù)引入主題,銜接自然。
。ǘ┟麋R臺(10分鐘)
講故事——理解的美麗
20xx年9月的下午,班級里的一名同學(xué)的彩屏游戲機不見(jiàn)了,這位同學(xué)向我報告了游戲機丟失的情況。有同學(xué)說(shuō)在校門(mén)口小賣(mài)部發(fā)現了丟失的彩屏游戲機,正在等待出售。我去詢(xún)問(wèn)時(shí),小賣(mài)部阿姨說(shuō),這個(gè)游戲機十一位同學(xué)以300元的價(jià)格賣(mài)給小賣(mài)部的。我用300元又買(mǎi)回了這個(gè)游戲機,我們姑且把這位拿別人東西的同學(xué)叫“普生”吧——他的的確確是普普通通的一位學(xué)生。經(jīng)調查發(fā)現,“普生”的家庭條件很好。我還沒(méi)來(lái)得及好好地與他溝通,班里又發(fā)生了兩起丟失東西的事件,調查下來(lái)都與“普生”有關(guān)。
學(xué)校政教處給了他校級警告處分。處分后,“普生”變得非常消極?墒俏艺J為,他還是個(gè)涉世未深的孩子,我應該幫助他改過(guò)自新。我效仿了蘇霍姆林斯基,我想讓我的學(xué)生成為正直的人。我在班上經(jīng)常講述“正直人”的故事,還利用班會(huì )課上讓學(xué)生們談身邊的好人好事。這期間,我并沒(méi)有找“普生”單獨談話(huà),因為我不想讓她感覺(jué)到自己的“與眾不同”,我只是在不經(jīng)意間常!巴绷耸裁丛谵k公室的時(shí)候讓他帶著(zhù)我的鑰匙去;他取來(lái)東西后,我總不忘記說(shuō)聲謝謝。后來(lái)在請他代我去來(lái)錢(qián)包后,我從他的眼睛里看出了感激之情,一聲謝謝竟從孩子嘴里脫口而出
我很欣慰,正是因為理解,讓一個(gè)險些墮落的孩子又回歸了正途,從此班上再也沒(méi)有發(fā)生丟失東西的事件,而那孩子后來(lái)因為表現好也被撤銷(xiāo)了處分,長(cháng)大后成了一名反扒民警。我想,催開(kāi)這多生命之花的是一種美麗——理解。
請各小組討論回答下列問(wèn)題:
1、在你聽(tīng)完這個(gè)故事后,你有什么啟發(fā)(和你之前的看法對比談?wù)劊?/p>
2、你認為是什么讓這個(gè)“普生”發(fā)生了改變
3、如果你是這個(gè)老師你會(huì )怎么做去幫助自己的學(xué)生如果你是這個(gè)“普生”,老師這樣對待你,你的心理活動(dòng)又會(huì )是怎樣(角色扮演法)
注意:
在故事第一段結束后停下來(lái),詢(xún)問(wèn)學(xué)生,“你們認為文中的老師會(huì )如何處置這位愛(ài)拿別人東西的學(xué)生”待學(xué)生們思考后,請幾位同學(xué)起來(lái)說(shuō)說(shuō)他們的看法,全班進(jìn)行交流。
設計理念:
開(kāi)場(chǎng)就以一連串與學(xué)生們息息相關(guān)并且為之困惑苦惱的問(wèn)題勾起學(xué)生的好奇心,提高其學(xué)習興趣。然后以一個(gè)感人的故事讓學(xué)生參與進(jìn)來(lái),引發(fā)他們的思考和反省,并且了解學(xué)生們對于本主題的的認知情況。在小組討論回答第三個(gè)問(wèn)題時(shí)讓學(xué)生們角色扮演,談?wù)勊麄冋驹诓煌慕嵌仁侨绾蝸?lái)理解這對師生的心理感受,幫助他們學(xué)會(huì )從不同角度去理解,學(xué)習理解的技巧。
。ò祝
。ㄈ┲腔廴20分鐘)
表演情景劇——原來(lái)是這樣
叮叮和玲玲是從小玩到大的好姐妹,幾乎無(wú)話(huà)不談,可自從他們升了初中之后,竟鬧起了“友情危機”。叮叮不再愿意把自己的知心話(huà)告訴玲玲,而玲玲也不再搭理叮叮。那么事情到底是怎么回事呢
原來(lái)是緣于一個(gè)美麗的誤會(huì )。有一次,叮叮和玲玲一起放學(xué)回家,兩個(gè)小女生總會(huì )聊些心理的秘密,而這次叮叮把自己的一個(gè)天大秘密告訴了好朋友玲玲。
叮叮:玲玲,我有件事不知道該不該說(shuō)。
玲玲:你說(shuō)嘛,我們是好朋友,你還怕我出賣(mài)你呀
叮叮:好,那你可得替我保密。
玲玲:放心吧,快說(shuō)。
叮叮:我,我,我喜歡我們班上的一個(gè)男生,就是坐在最后那個(gè)高高的他,你知道是誰(shuí)吧。玲玲:你是說(shuō)小風(fēng)
叮叮:你可得保密啊,千萬(wàn)別讓我爸媽知道,要不我就完了。
玲玲:呵呵,放心吧,打死也不會(huì )說(shuō)的。不過(guò),你眼光還不錯呢,他挺酷的,人長(cháng)得也不搓,聽(tīng)說(shuō)我們班很多女生都很喜歡他。
叮叮:我只想每天靜靜得看著(zhù)他就行那太幸福了!呵呵
接著(zhù)傳來(lái)了一陣兩人打鬧聲,兩人快樂(lè )的回家了。
原本以為事情就這樣過(guò)去了,可沒(méi)想到,第三天叮叮被叫到了老師的辦公室,她暗戀小風(fēng)的事也被老師發(fā)現了,并且被狠狠的批評了一頓。叮叮雖然覺(jué)得很不服氣,可是她什么也沒(méi)說(shuō),只是默默得留下了眼淚,她知道回家后結局會(huì )更慘,而她也不會(huì )去辯解。玲玲也知道了這件事,覺(jué)得很奇怪,便來(lái)到叮叮的座位想問(wèn)個(gè)究竟。
玲玲:叮叮,你還好嗎老師有沒(méi)有告訴你爸媽呀
叮叮(憤怒):那還用說(shuō)嗎我這次死定了!
玲玲:那怎么辦呀
叮叮:你別在這兒裝好人了,這事除了你知道,還有誰(shuí)會(huì )知道,準是你告訴老師的,叛徒!走狗!漢奸!
玲玲(震驚,委屈):你以為是我!我才沒(méi)那么無(wú)聊,扯別人閑話(huà)!我是走狗漢奸!那你也好不到哪里去!哼,狗咬呂洞并不是好人心!我再也不理你了!
玲玲和叮叮就因為這件事成了水火不容的敵人,他們都怨恨對方?墒鞘虑閰s在那一天出現了轉機
要求:
1、請上三位志愿者用表演的形式,直觀(guān)的為大家呈現故事的上半部分內容。
2、同學(xué)們花5分鐘的時(shí)間進(jìn)行小組討論,根據提供的前半部分情節去確定你們認同的故事的下半部分將如何發(fā)展
。ǹ蓮奶峁┑膫溥x方案中選出你們的贊同的方案,也可以發(fā)揮你們的智慧自己創(chuàng )作)。
3、每小組安排幾位同學(xué)上臺來(lái)把你們小組確定的故事方案表演出來(lái)。(時(shí)間約為5至8分鐘)
設計理念:
讓學(xué)生們參與到故事的編寫(xiě)中來(lái)并以自己親身表演的方式去感受和體會(huì )能夠真正地去理解別人是多么得必要和重要。這樣做既能調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的興趣,又能發(fā)揮學(xué)生的想象力和創(chuàng )造力,讓他們以參與的方式來(lái)學(xué)習如何運用理解來(lái)解決可能在生活中遇到的人際關(guān)系危機。
。ò祝
。ㄋ模﹩⑺间
一、互惠關(guān)系原理:
你對我友善,我對你也友善,如果你對我不友好,我也不可能友好的對待你!
但是對于別人,我們在短時(shí)之內是很難改變他的;所以我們能做的只有改變自己的心態(tài)和對待問(wèn)題的角度,這樣對于解決問(wèn)題才是最高效的。
。ǜ臑椋┪覍δ阌焉,你對我也友善,如果我對你不友好,你也不可能友好的對待我!
二、如何做:
1、寬容。一個(gè)懂得寬容別人的人,必定是一個(gè)胸懷寬廣的人;往往斤斤計較、小肚雞腸會(huì )讓我們的心胸越來(lái)越狹窄。
2、信任。人與人之間,信任是很重要的,尤其是關(guān)系親密的人們,信任更是必不可少的。你能忍受整天生活在一個(gè)充滿(mǎn)猜忌和懷疑的世界里嗎如果不能,那就請你先信任吧,因為沒(méi)有付出哪有收獲。
3、換位思考。當你聽(tīng)不進(jìn)任何解釋?zhuān)瑑刃某錆M(mǎn)怨恨時(shí),你可以試試換到對方的立場(chǎng)和角度去想想他為何要這樣做,這樣做他讓獲得了什么,又失去了什么或許你會(huì )就有不一樣的感受了;或許你你的怨恨就會(huì )漸漸的平息;或許你的寬容之心會(huì )被喚醒。其實(shí),再放下別人的同時(shí),又何嘗不是放下了自己呢。
三、總結:
同學(xué)們,今天我們在這堂課里大家聽(tīng)了故事,演了劇,大家聽(tīng)了,看了,體會(huì )了,又學(xué)到了什么呢寬容、信任、換位思考、相互理解,還有太多太多關(guān)乎人性美好的東西,在我們有限的課堂里,很難一一道盡,希望大家在學(xué)完了我們今天這一課之后,不會(huì )就此作罷,而是通過(guò)自己的思考和觀(guān)察去感悟和提煉,形成自己的人生領(lǐng)悟和哲學(xué)。這將讓你受益終生!最后老師再送給大家一個(gè)故事,你們可以在接下來(lái)的時(shí)間里自己慢慢的體會(huì )!
四、感悟故事:
父親講,一次他去商店購物,走在前面的年輕女士推開(kāi)沉重的大門(mén),并一直等到他走進(jìn)去后才松手。父親向她道謝,女士說(shuō):“我爸爸和您的年紀差不多,我只是希望他這種時(shí)候,也有人能夠為他開(kāi)門(mén)!
設計理念:
從認知角度,告訴學(xué)生們到底應該怎么做才能讓自己真正學(xué)會(huì )理解別人,學(xué)會(huì )調節自己的人際交往能力
七、教學(xué)評價(jià)設計
教學(xué)評價(jià)主要由教師課堂點(diǎn)評和小組成員自主評價(jià)組成。(可根據班級學(xué)生的具體情況創(chuàng )建一個(gè)自我評價(jià)表)
八、幫助和總結
根據學(xué)生的自我評價(jià)和課堂表現,再針對學(xué)生面對的具體情況進(jìn)行單獨幫助和指導,可對課中未涉及的其他人際關(guān)系(如親子關(guān)系和師生關(guān)系)進(jìn)行指導。
心理健康課程教案2
【活動(dòng)設計的背景】
根據中小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課指南的指導,情緒心理是五年級階段學(xué)生的心理健康教育學(xué)習內容。這里面的情緒心理包括了解情緒、控制情感;改變不合理想法、走出情緒低谷;我的情緒我做主。這節課是情緒心理學(xué)習的第一課時(shí),主要是通過(guò)一些活動(dòng)游戲討論讓學(xué)生了解情緒,懂得情緒對我們的影響,并悅納自己的情緒,還有就是初步了解如何調控情緒。
【授課對象】
五年班
【授課時(shí)間】
十四周 一課時(shí)
【教學(xué)目標】
1、懂得喜怒哀樂(lè )是人之常情,悅納自己的情緒。
2、讓學(xué)生懂得合理的情緒不合理情緒對我們身心健康的影響。
3、初步了解如何妥善調控的情緒。
【教學(xué)重難點(diǎn)】
了解、悅納情緒
認識情緒對我們身心的影響
【教學(xué)方式】
游戲、故事分享、小組討論啟發(fā)
【課前準備】
ppt課件、圖片資料、故事資料
【教學(xué)過(guò)程】
一、創(chuàng )設情景 引入新課
(一)、圖片導入
(1)同學(xué)們喜歡看運動(dòng)會(huì )嗎?為什么喜歡?
(2)剛剛結束的亞運會(huì )給我們留下了很多精彩的瞬間、深刻美好的印象,F在我們再來(lái)回顧一下亞運會(huì )中的一些精彩、動(dòng)人的場(chǎng)面。
(3)看到這些照片,你想說(shuō)什么?這就是運動(dòng)會(huì )的魅力。比賽場(chǎng)上形勢千變萬(wàn)化,觀(guān)眾和運動(dòng)員的什么也跟著(zhù)變化?
師:情緒真是一種奇妙的東西。不同的人對同一件事有不同的情緒,同一個(gè)人在不同時(shí)候也有不同的情緒。今天我們就一起來(lái)走進(jìn)這個(gè)《豐富多彩的情緒世界》。(齊讀課題)
設計意圖:以身邊最近發(fā)生的熱點(diǎn)時(shí)事馬上吸引學(xué)生的注意力,提起學(xué)生的興趣,自然導出課題。
二、思辨探知,初步了解情緒的特點(diǎn)
活動(dòng)一:猜猜我是誰(shuí)
步驟:
1、把同學(xué)分成小組,每組由教師發(fā)給兩個(gè)寫(xiě)有情緒詞匯的卡片。
2、請小組派代表根據詞匯上臺表演此詞匯所表現的情緒。
3、其他小組同學(xué)競猜該同學(xué)所表演的是何種情緒。
4、學(xué)生歸納情緒的特點(diǎn):情緒是多樣的;最基本的情緒有喜、怒、哀、懼四種。(課件顯示)
教師講解:喜、怒、哀、懼這四種情緒經(jīng)過(guò)不同的調和,就有了形形色色的情緒,如驚喜、悲憤、悲喜交加、又恨又怕等。
設計意圖:猜情緒這個(gè)活動(dòng)設計得非常妙,它有趣好玩,抓住學(xué)生愛(ài)表演的個(gè)性,通過(guò)猜情緒詞語(yǔ)的活動(dòng)讓學(xué)生更深切地明白情緒的是多種多樣的,甚至有些情緒之間還可以交匯一齊產(chǎn)生第三種情緒。老師把這些情緒詞語(yǔ)貼在黑板上,清晰地呈現出來(lái),初步給情緒歸類(lèi)。
活動(dòng)二:畫(huà)一畫(huà)我的情緒彩帶
同學(xué)們,在上一周有沒(méi)有些事情或人讓你覺(jué)得開(kāi)心、傷心、難過(guò)或者生氣甚至憤怒的?如果,紅色代表喜,綠色代表恐懼,藍色代表哀傷,黃色代表發(fā)怒,你能用這些顏色畫(huà)出你上周的各種情緒嗎?請大家拿起手中的彩筆,描繪出你的情緒吧!
步驟:
1、回憶上一周你的情緒是怎樣的。
2、把每一種情緒用一種顏色來(lái)代表,把你體驗到的情緒按順序畫(huà)成一條情緒彩帶。
3、畫(huà)完之后在班上展示,并說(shuō)出情緒彩帶的特點(diǎn)。
教師歸納:情緒是多樣的,又是不斷變化的,有的情緒還具有明顯的穩定性。
設計意圖:當學(xué)生初步了解到情緒的多樣性,知道情緒的分類(lèi)后,通過(guò)畫(huà)自己上周情緒,讓學(xué)生更準確地把握自己的情緒。對情緒的了解更進(jìn)一層。
三、自我建構
(一)明白調整情緒的必要性
1、觀(guān)察漫畫(huà)圖
在我們的學(xué)習和生活中,有些事情會(huì )使我們產(chǎn)生各種相應的情緒,有高興的,有傷心的,有害怕的……這些情緒是合理的嗎?不同的情緒伴隨著(zhù)我們,它們會(huì )給我們帶來(lái)什么影響呢?請大家看圖
2、課堂討論。
(1)王紅落選后的不高興,與小剛聽(tīng)到要去春游的消息后特別高興,是正常的情緒嗎?
(2)他們?yōu)槭裁炊急焕蠋熍u了呢?
在討論中,教師應引導小學(xué)生明白:適度的情緒是人們心理活動(dòng)的正常反應,是合理的;但任何過(guò)度(超出正常范圍)的情緒,都會(huì )給人帶來(lái)不良影響,特別是消極情緒。對于消極情緒要會(huì )控制和調節,要學(xué)會(huì )做自己情緒的主人。
3、不合理的情緒會(huì )給我們帶來(lái)什么影響?
設計意圖:初步了解情緒后,讓學(xué)生就自己身邊發(fā)生的情緒做分析,看看情緒對我們會(huì )有怎樣的影響,漫畫(huà)的形式呈現,會(huì )讓教學(xué)方式顯得豐富多樣,學(xué)生更感興趣。漫畫(huà)的具體內容也很貼切學(xué)生的實(shí)際生活,容易引起學(xué)生的共鳴。
(二)、如何調節情緒
消極情緒會(huì )給我們帶來(lái)不良影響。它不但會(huì )使我們學(xué)習后退,而且會(huì )影響與同學(xué)、老師之間的關(guān)系?梢(jiàn)不良情緒的危害性多大。那么,我們應該如何擺脫不良情緒,走出情緒的深淵,做自己情緒的主人呢?
1、 故事啟發(fā)
從前,有一個(gè)老太太,她有兩個(gè)兒子,大兒子賣(mài)草帽,小兒子賣(mài)雨傘。兩個(gè)兒子都很孝順,照理說(shuō)老太太應該很開(kāi)心?墒撬齾s每天愁眉苦臉,為什么呢?原來(lái),雨天的時(shí)候,她愁大兒子的草帽賣(mài)不出去;晴天的時(shí)候,她愁小兒子的雨傘賣(mài)不出去,于是她晴天也愁,雨天也愁。后來(lái)有一個(gè)人告訴她,你可以這樣想,晴天的時(shí)候,你就想太好了,大兒子的草帽有人買(mǎi)了;雨天的`時(shí)候你就想:太好了,小兒子的生意一定不錯。后來(lái)他總是這樣想。從此以后老太太就過(guò)著(zhù)快樂(lè )的生活。
同學(xué)們,從這個(gè)故事中你受到了什么啟發(fā)?
不錯,快樂(lè )與不快樂(lè )只是一念之差,換一個(gè)角度看問(wèn)題,往往是海闊天空。
2、 調節情緒的方法
以四人小組為單位討論調整情緒的方法
匯報、總結
設計意圖:在學(xué)生已經(jīng)明白了積極情緒和不良情緒的影響后,以一個(gè)故事讓學(xué)生明白“快樂(lè )與不快樂(lè )只是一念之差,換一個(gè)角度看問(wèn)題,往往是海闊天空”,激發(fā)學(xué)生讓自己多擁有積極的情緒的動(dòng)力。這時(shí),再通過(guò)小組討論來(lái)交流、分享一些調整情緒,讓自己擁有積極情緒的方法。
(三)、總結再升華
通過(guò)這節課的學(xué)習,大家掌握了不少調節情緒的方法。
同學(xué)們,我真心希望在我們的集體中,人人都是快樂(lè )的天使,而且要做為別人排憂(yōu)解難的天使。不但要自己保持快樂(lè )的情緒而且要留心身邊的人,并給他們帶去快樂(lè )。愿同學(xué)們永遠快快樂(lè )樂(lè )。
心理健康課程教案3
教學(xué)目的:
通過(guò)本節教學(xué),使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處,培養學(xué)生人際交往的能力。
教學(xué)重難點(diǎn):
使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處,怎樣處理矛盾,如何提升學(xué)生的交往能力。
教學(xué)過(guò)程:
一、談話(huà)導入:
孩子們,讓生活失去色彩的不是傷痛,而是內心的困惑,讓臉上失去笑容的,不是磨難而是靜閉的內心世界,沒(méi)有人的心靈永遠一塵不染,讓我們的心靈灑滿(mǎn)陽(yáng)光,擁抱健康對于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。今天,就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課,來(lái)探討研究同學(xué)之間如何相處,同學(xué)之間如何交往先來(lái)看情境表演:
二、通過(guò)故事講道理
1、小故事《跳皮筋》(不嘲笑同學(xué))
小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋,怎么玩呢?小芳說(shuō):我不和小英一組,她那么胖,笨死了!"聽(tīng)到小芳說(shuō)自己笨,小英頓時(shí)火了,他指著(zhù)小芳的鼻子:"你才笨呢!你又胖又蠢,活像一個(gè)小母豬!"小英聽(tīng)到小芳罵她,傷心地跑到一邊,哭了起來(lái)。
師:小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會(huì )哭呢?誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)?(生充分說(shuō))
生:小芳不合群,因為小芳嘲笑小英,她受不了
師:面對這種情形,應該怎樣解決呢?
生:小芳不應該說(shuō)別人的缺點(diǎn),同學(xué)之間應該和和氣氣(生充分說(shuō))
師小結:這幾個(gè)同學(xué)說(shuō)得很對,同學(xué)之間就應該友好相處,不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn),要學(xué)會(huì )尊重別人,不侮辱他人,這是我們每個(gè)人做人的原則。
2、小故事《上課鈴響了》(對待同學(xué)要寬容,犯錯后要及時(shí)道歉)
上課鈴響了,同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著(zhù)走進(jìn)教室,這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟,王小燕大叫一聲:"哎呀!踩我的腳干什么,你的眼睛長(cháng)哪去了?"同時(shí)跺著(zhù)雙腳,大發(fā)脾氣,用雙手捂住眼睛哭泣,那個(gè)同學(xué)再三向她說(shuō)對不起,其他同學(xué)都勸王小燕別哭了,王小燕不予理睬,繼續發(fā)脾氣,直到教師從外面走進(jìn)來(lái),王小燕才停止哭泣,回到座位上,還在生氣。
師:孩子們看完了表演,大家來(lái)說(shuō)說(shuō),王小燕做得對不對?為什么?(生充分說(shuō))
生:她愛(ài)生氣不好,對身體有害
生:那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說(shuō)對不起了,她還生氣,誰(shuí)愿意和這樣的同學(xué)玩呢!
師小結:是,我們應該有寬容之心同學(xué)之間遇到了矛盾,不要斤斤計較,要有寬容之心原諒他人,即使別人有做得不當的地方,在他意識到了自己的錯誤,并向你到了歉,我們就應該原諒他,更何況,常生氣對身心健康沒(méi)有好處,只有與同學(xué)和諧相處,你才能擁有更多的快樂(lè )。下面(出示)我們一起來(lái)看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法,老師給大家的建議是:
1、師讀、
2、生齊讀、
3、男女生讀
同學(xué)之間
學(xué)會(huì )友好,不嘲笑缺點(diǎn)
學(xué)會(huì )尊重,不欺小凌弱
學(xué)會(huì )寬容,不斤斤計較
學(xué)會(huì )理解,不撒嬌任性
師:同學(xué)們每天生活在一起,難免磕磕碰碰,有了上面的原則,遇到下列情況,你又該怎樣做?相信你會(huì )正確處理(出示)
三、聯(lián)系自身,談想法
(1)你的同桌要在桌子中間畫(huà)一條"三八線(xiàn)"。
(2)考試時(shí),你的同桌沒(méi)帶橡皮,可是昨天你跟他借筆,他沒(méi)有借給你。
(3)夸夸你的同桌。
(4)選班長(cháng)時(shí),你的好朋友當選,你卻落選了。
生:遇到這種情況我會(huì )這樣做:
生:遇到這種情況我會(huì )這樣做:
師小結:是呀!同學(xué)之間就應該友好相處,你對別人友好關(guān)愛(ài),別人也會(huì )還你一份友好關(guān)愛(ài),奉獻一份,收獲十份,付出本身就是一種快樂(lè )!奉獻著(zhù),相信你也會(huì )快樂(lè )著(zhù)!下面,請看(師讀)相信你們一定能做到來(lái),一起讀:
同學(xué)之間:
學(xué)會(huì )關(guān)愛(ài)熱情大方
學(xué)會(huì )體貼細致入微
學(xué)會(huì )調節消除嫉妒
學(xué)會(huì )激勵互相進(jìn)步
過(guò)渡:接下來(lái),老師還給大家帶來(lái)了故事,邊看邊想,你有什么感觸?
四、反省自身行為,找到改正方向。
請你仔細閱讀下面的問(wèn)題,選擇答案
(1)、當你與同學(xué)在班級發(fā)生矛盾時(shí),你采取的解決辦法是:
A、談話(huà)解決
B、找老師解決
C、用武力解決
(2)、每天出入教學(xué)樓,能謙讓小同學(xué),給他們提供方便嗎
A、能謙讓
B、有時(shí)能做到
C、不能謙讓
(3)、當看到同學(xué)有困難能主動(dòng)幫助嗎?
A、能
B、有時(shí)能
C、不能
(4)、你愿意參加集體活動(dòng)嗎,并在活動(dòng)中力爭為集體爭光?
A、愿意參加,并能為集體爭光
B、有時(shí)愿意參加
C不愿意參加
(5)、星期六,小麗要和爸爸媽媽去亞武山游玩,可是學(xué)校安排,周六要舉行"學(xué)雷鋒"活動(dòng),如果你是小麗,你該怎么辦?
A、參加"學(xué)雷鋒"活動(dòng)
B、和家人一起去亞武山
(6)、你經(jīng)常為學(xué);虬嗉壸龊檬聠?
A、經(jīng)常做
B、有時(shí)做
C、沒(méi)做過(guò)
(7)、課間上下樓你是否能自覺(jué)靠右行,為其他同學(xué)提供方便?
A、能做到
B、有時(shí)能做到
C、做不到
(8)、你能主動(dòng)撿拾學(xué);蚬矆(chǎng)所的垃圾嗎?
A、一定能
B、有時(shí)能
C、不能
五、出示《小學(xué)生的心理健康標準》
最后,我們共同來(lái)了解一下《小學(xué)生的心理健康標準》,
(1)具有良好的認識自己,接納自己的心態(tài)意識;
(2)能調節、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜;
(3)能承受挫折;
(4)能較正確地認識周?chē)沫h(huán)境,適應環(huán)境和改造環(huán)境;
(5)人際關(guān)系協(xié)調,具有合群、同情、愛(ài)心、助人的精神;
(6)具有健康的生活方式與生活習慣;
(7)思維發(fā)展正常,并能激發(fā)創(chuàng )造力;
(8)有積極的人生態(tài)度道德觀(guān)、價(jià)值和良好的行為規范
六、總結
同學(xué)們,多一份寬容,就多一份理解,多一份理解,就多一份尊重,多一份尊重,就多一份自信多一份自信,就多一份健康讓我們都擁有健康的心理,學(xué)會(huì )相處,學(xué)會(huì )交往,擁有更多的朋友,相知、相伴請欣賞歌曲《朋友》
教學(xué)反思
近年來(lái),學(xué)生因心理健康問(wèn)題誘發(fā)的各種事件,正引起我們的關(guān)注,良好道德和健康心理,能使我們更好地適應社會(huì )生活,成為對社會(huì )有用的人。因此,我們要利用好一切機會(huì )對孩子進(jìn)行心理健康教育,讓他們能健康成長(cháng)。
心理健康課程教案4
教學(xué)目標:
1、向罪犯初步介紹心理學(xué)的一般知識
2、了解心理健康的意義
3、自覺(jué)調試自己的不良心理,積極配合監獄組織的各項活動(dòng),盡快適應監獄生活。
4、了解自己,自我分析,接納不足
教學(xué)模式:
課堂教學(xué)
教學(xué)內容:
第一部分:什么是心理健康
。ㄒ唬┑谌龑脟H心理衛生大會(huì )認為:心理健康的標志是:
1.身體,情緒十分協(xié)調
2.適應環(huán)境,人際關(guān)系中彼此能謙讓
3.有幸福感
4.在職業(yè)生活中,能充分發(fā)揮自己的能力,過(guò)著(zhù)有效率的生活
。ǘ┪覈睦韺W(xué)家郭念鋒先生提出了心理健康的10條標準:
1、周期節律性。人的心理活動(dòng)在形式和效率上都有著(zhù)自己內在的節律性,比如白天思維清晰,注意力高,適于工作;晚上能進(jìn)入睡眠,以便養精蓄銳,第二天工作。如果一個(gè)人每到了晚上就睡不著(zhù)覺(jué),那表明他的心理活動(dòng)的固有節律處在紊亂狀態(tài)。
2、意識水平。意識水平的高低,往往以注意力水平為客觀(guān)指標。如果一個(gè)人不能專(zhuān)注于某種工作,不能專(zhuān)注于思考問(wèn)題,思想經(jīng)常開(kāi)小差或者因注意力分散而出現工作上的差錯,就有可能存在心理健康方面的問(wèn)題了。
3、暗示性。易受暗示性的人,往往容易被周?chē)h(huán)境引起情緒的波動(dòng)和思維的動(dòng)搖,有時(shí)表現為意志力薄弱。他們的情緒和思維很容易隨環(huán)境變化,給精神活動(dòng)帶來(lái)不太穩定的特點(diǎn)。
4、心理活動(dòng)強度。這是指對于精神刺激的抵抗能力。一種強烈的精神打擊出現在面前,抵抗力低的人往往容易遺留下后患,可能因為一次精神刺激而導致反應性精神病或癔癥,而抵抗力強的人雖有反應但不致病。
5、心理活動(dòng)耐受力。這是指人的心理對于現實(shí)生活中長(cháng)期反復地出現的精神刺激的抵抗能力。這種慢性刺激雖不是一次性的強大劇烈,但卻久久不消失,幾乎每日每時(shí)都要纏繞著(zhù)人的心靈。
6、心理康復能力。由于人們各自的認識能力不同,人們各自的經(jīng)驗不同,從一次打擊中恢復過(guò)來(lái)所需要的時(shí)間也會(huì )有所不同,恢復的程度也有差別。這種從創(chuàng )傷刺激中恢復到往常水平的能力,稱(chēng)為心理康復能力。
7、心理自控力。情緒的強度、情感的表達、思維的方向和過(guò)程都是在人的自覺(jué)控制下實(shí)現的。當一個(gè)人身心十分健康時(shí),他的心理活動(dòng)會(huì )十分自如,情感的表達恰如其分,詞令通暢、儀態(tài)大方,既不拘謹也不放肆。
8、自信心。一個(gè)人是否有恰當的自信心是精神健康的一種標準。自信心實(shí)質(zhì)上是一種自我認知和思維的分析綜合能力,這種能力可以在生活實(shí)踐中逐步提高。
9、社會(huì )交往。一個(gè)人與社會(huì )中其他人的交往,也往往標志著(zhù)一個(gè)人的精神健康水平。當一個(gè)人嚴重地、毫無(wú)理由地與親友斷絕來(lái)往,或者變得十分冷漠時(shí),這就構成了精神病癥狀,叫做接觸不良。如果過(guò)分地進(jìn)行社會(huì )交往,也可能處于一種躁狂狀態(tài)。
10、環(huán)境適應能力。環(huán)境就是人的生存環(huán)境,包括工作環(huán)境、生活環(huán)境、工作性質(zhì)、人際關(guān)系等等。人不僅能適應環(huán)境,而且可以通過(guò)實(shí)踐和認識去改造環(huán)境。
。ㄈ┲睦韺W(xué)家許又新先生提出衡量心理健康可以用三個(gè)標準體驗標準:是指以個(gè)人的主觀(guān)體驗和內心世界為準,主要包括良好的心情和恰當的自我評價(jià)。操作標準:是指通過(guò)觀(guān)察、實(shí)驗和測驗等方法考察心理活動(dòng)的過(guò)程和效應,其核心是效率,主要包括個(gè)人心理活動(dòng)的效率和個(gè)人的社會(huì )效率或社會(huì )功能(如工作及學(xué)習效率高,人際關(guān)系和諧等)
發(fā)展標準:著(zhù)重對人的心理狀況進(jìn)行時(shí)間縱向(過(guò)去、現在與未來(lái))考察分析(而前兩種標準主要著(zhù)眼于橫向,考慮一個(gè)人的精神現狀)。發(fā)展標準指有向較高水平發(fā)展的可能性,并且有使可能性變成現實(shí)的行動(dòng)措施。
第二部分:罪犯心理健康教育
罪犯心理健康是指罪犯心理在自身與監獄環(huán)境許可的范圍內所能達到的、為改造所能接受的較好功能狀態(tài),是不健康心理或人格缺陷的復健及預防。
借助于四級心理衛生模式,我們可以把心理健康教育的基本內容分為四個(gè)層次:
。1)促進(jìn)潛能的發(fā)揮。
。2)增強心理調節能力,促進(jìn)心理健康。
。3)消除心理問(wèn)題,恢復正常心理。包括通過(guò)各種方法和技術(shù)對罪犯心理健康狀況進(jìn)行動(dòng)態(tài)監測,
。4)進(jìn)行危機干預,恰當處理心理急癥。
罪犯心理健康教育的內容
1、認知教育
監獄環(huán)境下對罪法的認知教育以罪法的矯正為前提,以解決罪犯面臨的首要問(wèn)題為原則。
2、意志力教育
意志力是個(gè)體克服困難忍受挫折的能力。
3、情感教育
情感教育是心理教育的關(guān)鍵。
4、人格教育
對罪犯的人格的大量研究中,艾克森的研究非常突出,他認為人格與犯罪行為有一定的關(guān)系。
5、社會(huì )性教育
社會(huì )性教育是心理教育中的重要內容,它是以實(shí)現人的社會(huì )適應為目的的心理教育。
6、心理健康教育
對心理健康教育的理解有兩種模式,其一,社會(huì )、心理、生理綜合理論模式,這一模式幾乎囊括了心理教育所有內容;其二,身心醫學(xué)模式,這一模式將視線(xiàn)集中于生理與心理的交互作用對于心理健康的影響
實(shí)踐與應用
自我認知訓練:不同的自我
父親眼中的自我兄弟姐妹眼中的自我朋友眼中的自我自己眼中的自我母親眼中的自我同事同學(xué)眼中的自我愛(ài)人眼中的自我自己理想中的自我
罪犯心理健康教育的途徑
1、按照其性質(zhì)的不同,罪犯心理健康教育的途徑可以分為如下幾種:
。1)知識的傳授和技能的訓練。
。2)心理輔導。
。3)心理咨詢(xún)。
。4)危機干預與心理治療。
2、根據心理健康教育的形式,可分為以下幾種途徑:
。1)團體發(fā)展性教育
。2)團體補救性教育
。3)個(gè)別發(fā)展性教育
。4)個(gè)別補救性教育
心理健康課程教案5
一、教學(xué)目標:
(1)正確理解健康的完整概念;掌握心理健康的基本內涵
(2)確立保持與增進(jìn)身心健康的正確態(tài)度與行為方式
二、教學(xué)重點(diǎn):
(1)健康的概念
(2)健康的表現形式
三、教學(xué)步驟:
(一)健康的概念:
在身體上、精神上和社會(huì )交往上保持健全的狀態(tài)。人們對健康的理解往往是不同的。有人認為沒(méi)有病就是健康的,這種理解是不全面的,還有人沒(méi)有疾病、身體強壯就是健康,這種理解當然進(jìn)了一步,但還是不夠完整。健全的身體狀態(tài)除了身體無(wú)疾病、無(wú)缺陷外,還應包含體格健壯,各器官系統機能良好,有較好的適應外界環(huán)境能力和對疾病的抵抗力等。
(二)什么是心理健康:健全的精神是指心理方面的狀態(tài)。
盡管心理健康的標準因社會(huì )、時(shí)代、文化傳統和民族的不同而有很大的差異,但人們認為以下三條應是心理健康的人所共有的:
(1)自我控制的能力:心理健康的人善于控制自己的情緒,不為一點(diǎn)小事而激動(dòng),不會(huì )一遇問(wèn)題就緊張、慌亂,更不會(huì )任憑情緒發(fā)泄做出越軌的行為,而是沉著(zhù)、冷靜,善于理智地處理各種事務(wù)和問(wèn)題。
(2)能正確對待外界的影響:一個(gè)人在生活中總會(huì )遇到各種問(wèn)題,有成功,也會(huì )有挫折和失敗,外界的影響也是各種各樣的。心理健康的人總是能客觀(guān)地、實(shí)事求是地對待外界各種影響,既不因勝利而沖昏頭腦,也不因挫折而灰心喪氣,能恰如其分地估計周?chē)l(fā)生的一切,應付自如。
(3)保持內心平衡的滿(mǎn)足狀態(tài):心理健康的人有自知之明,處事樂(lè )觀(guān),從不提出超越現實(shí)條件的過(guò)高要求,知足常樂(lè )。另外,從社會(huì )交往的角度看,一個(gè)健康的人總是樂(lè )于同他人交往,在群體生活中能協(xié)調相處,互相尊重,樂(lè )于助人,態(tài)度熱情,關(guān)系融洽。健康的人還總能從容地承受生活和工作中的各種壓力而不感到過(guò)分疲勞。
(三)身體健康與心理健康的關(guān)系
(1)身體健康是心理和社會(huì )交往健全狀態(tài)的物質(zhì)基礎。一個(gè)人若是健康欠佳或是疾病纏身,自然會(huì )或多或少地影響其他兩個(gè)方面。心情不好、社會(huì )交往不正;蛟谌后w生活中關(guān)系緊張,也會(huì )在一定程度上影響身體健康。
(2)人們要維護和保持自己的健康,除了注意身體健康外,還要注意保持健全的精神狀態(tài)和健全的社會(huì )交往。
(3)為了有效地保持和增進(jìn)身心健康,我們必須樹(shù)立正確的生活態(tài)度。在家庭、學(xué)校、社會(huì )與人的交往中要嚴天律已,寬以待人;要善于正確地理解對方,并建立起協(xié)調融洽的生活氛圍;要正確對待生活中碰到的挫折和失敗,做到意志堅定,百折不撓,勇于進(jìn)取。
心理健康課程教案6
一、活動(dòng)內容:
調整心態(tài),把握成功
二、活動(dòng)目的:
1.初三年級的學(xué)習激烈緊張,學(xué)生要有很好的心理素質(zhì)才可以更好的適應初三年級的學(xué)習生活。這次活動(dòng),就是讓學(xué)生擁有積極健康的心態(tài),適應初三年級緊張而忙碌的學(xué)習,渡過(guò)人生第一個(gè)艱難時(shí)刻。
2.通過(guò)主題活動(dòng),宣傳心理健康教育知識,培養同學(xué)們積極健康的心理,讓學(xué)生管理自己的情緒,使其擁有積極穩定的情緒。
3.讓家長(cháng)更了解學(xué)生的壓力,理解學(xué)生的心理,能與學(xué)生真情溝通,使家庭教育和學(xué)校教很好相結合。
三、過(guò)程與方法:
在大家自主、合作、探究的過(guò)程中,培養學(xué)生,敢于表達自己的想法,培養學(xué)生的團結互助的精神,從而達到以上的活動(dòng)目的。
四、課前準備:
收集自己崇拜的名人名言,名人事例,目的是想讓學(xué)生用名人的事例來(lái)激勵鼓舞自己。
五、活動(dòng)口號:
“關(guān)愛(ài)心靈,擁抱陽(yáng)光,從現在開(kāi)始”。
六、活動(dòng)過(guò)程:
(一)學(xué)生齊背班級口號。
(二)打開(kāi)心窗,說(shuō)說(shuō)心理話(huà):(讓學(xué)生談?wù)勛约荷铣跞詠?lái)的感受,了解學(xué)生的心態(tài)如何。分析學(xué)生存在的幾種心理問(wèn)題。)
時(shí)光荏苒,光陰似箭,同學(xué)們帶著(zhù)理想,到上峰中學(xué)追求知識,已經(jīng)是第三年了。我們同學(xué)感受到初三年級的學(xué)習和以前有什么不同,我們一定有深刻的感受吧。我們交流一下好不好?
聽(tīng)了同學(xué)們的心聲,老師深刻的理解大家,求學(xué)的路真是苦呀。有些同學(xué),天天這樣的想法,你們不痛苦嗎?大家知道嗎?這是一種不良的心理,它會(huì )影響著(zhù)你們在初三年級的學(xué)習。老師把你們的心理歸納了一下。
1、壓力或焦慮心理。學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重,競爭激烈,父母的期望值過(guò)高,使得學(xué)生精神壓力越來(lái)越大。
2、厭學(xué)心理。這是目前學(xué)習活動(dòng)中比較突出的問(wèn)題,不僅是學(xué)習不好的同學(xué)不愿學(xué)習,就連成績(jì)很好的同學(xué)也有這種傾向。
3、人際沖突心理。包括與老師、家長(cháng)、同學(xué)的沖突,生活在一起不和諧、不協(xié)調的人際關(guān)系中主要表現:
(1)曲解老師、心理不平衡
(2)不主動(dòng)理解人,卻渴望理解萬(wàn)歲
(3)不能悅納父母,家庭關(guān)系緊張
(三)講故事,明道理。
大家先看一個(gè)故事,看看這個(gè)故事,告訴你一個(gè)什么道理?人與人之間只有很小的差異,但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異!很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的,巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標志就是他的心態(tài),如果一個(gè)人的心態(tài)是積極的,樂(lè )觀(guān)的面對人生,樂(lè )觀(guān)的接受挑戰和應付困難,那他就成功了一半。大家說(shuō)一下,積極的心態(tài)有哪些?
讓學(xué)生明白要想成功,首先要有積極的心態(tài)。
1.積極的心態(tài)有:樂(lè )觀(guān)、熱情、大度、奉獻、進(jìn)取、自信、必勝、勇敢、堅強、有意志力、有強烈成就感等
2.林肯的失敗、成功史:(堅定的信念,積極的心態(tài),讓林肯成功。讓學(xué)生明白,成功的道路充滿(mǎn)了荊棘,在失敗挫折面前,我們要更勇敢、更堅強,更有意志力,才會(huì )贏(yíng)來(lái)成功
(四)自我調節。
我們是初三年級的學(xué)生,我們要學(xué)會(huì )生存,學(xué)會(huì )適應。環(huán)境無(wú)法改變,學(xué)會(huì )自我調節。我們可以改變的是自己的心境。大家說(shuō)一下,你這些不良的思想,用哪些辦法解決?歸納方法:
1.堅定理想,用名人名言,名人事例鼓勵自己。
2.自我調整,寫(xiě)心理日記宣泄。
3.自我積極的暗示。
4.找老師說(shuō)心理話(huà),或找知心朋友說(shuō)心事。
5.聽(tīng)音樂(lè )。
6.運動(dòng)等。
【心理健康課程教案】相關(guān)文章:
心理健康課程教案11-11
心理健康課程教案12-03
心理健康課程教案11-11
心理健康課程教案模板06-12
心理健康課程教案范文(精選11篇)12-01
心理健康教育課程的教案(精選10篇)12-01
幼兒園心理健康課程教案(精選7篇)03-29
小學(xué)生心理健康課程教案三篇12-14
小學(xué)心理健康教育課程教案8篇03-15