愛(ài)眼護眼預防近視主題班會(huì )教案范文（精選15篇）
作為一名辛苦耕耘的教育工作者，總不可避免地需要編寫(xiě)教案，教案是備課向課堂教學(xué)轉化的關(guān)節點(diǎn)。那么問(wèn)題來(lái)了，教案應該怎么寫(xiě)？下面是小編幫大家整理的愛(ài)眼護眼預防近視主題班會(huì )教案范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
愛(ài)眼護眼預防近視主題班會(huì )教案 篇1
為貫徹落實(shí)《市綜合防控兒童青少年近視實(shí)施方案》，切實(shí)加強青少年學(xué)生近視防控工作，特制定本校實(shí)施方案。
一、提高認識，建立健全組織機構
充分認識做好保護視力、預防近視工作（以下簡(jiǎn)稱(chēng)"防近"工作）的重要性，堅持預防為主、綜合防控、常抓不懈和全員參與的原則，改善教學(xué)衛生條件、普及保護視力知識、落實(shí)學(xué)生體育活動(dòng)時(shí)間、減輕學(xué)生過(guò)重課業(yè)負擔、建立家校和社區聯(lián)動(dòng)機制，有效預防近視眼的發(fā)生，降低學(xué)生近視眼新發(fā)病率。
組織機構：
組長(cháng)：
副組長(cháng)：
成員：各班班主任中層領(lǐng)導、年級組長(cháng)
二、明確職責，建立健全規章制度
學(xué)�！胺澜惫ぷ鞅仨毴珕T參與并作為常規活動(dòng)落實(shí)。由校長(cháng)室負責并制定工作實(shí)施方案，后勤服務(wù)部門(mén)做好衛生條件改善工作；教導處承擔學(xué)生減負工作的指導和監督以及教師培訓任務(wù)；德育處承擔家校社區聯(lián)系、宣教和評議等工作，并組織深入有效地“防近”活動(dòng)；各年級組長(cháng)要引導和監督好全體班主任落實(shí)“防近”各項措施的落實(shí)；各科任老師要充分把握學(xué)科教學(xué)和日常管理契機，深入做好防近工作。學(xué)校要把各職能部門(mén)制定科學(xué)規范的學(xué)生在校作息制度，嚴格落實(shí)眼保健操制度，建立視力定期監測制度，堅持學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉制度，把開(kāi)展“防近”工作的情況納入教師考評和班級考評的范疇。
三、宣傳教育，培養良好的用眼衛生習慣
1.德育處要將防近宣教工作納入學(xué)年德育工作計劃，有計劃地開(kāi)展宣傳教育，每月一次“防近愛(ài)眼”主題班會(huì )。
2.要通過(guò)國旗下講話(huà)、校園網(wǎng)、宣傳窗、黑板報、校訊通和班隊課、衛生課、開(kāi)學(xué)典禮等途徑廣泛開(kāi)展“防近”知識宣教活動(dòng)。每學(xué)期進(jìn)行一次防近知識廣播。
3.要利用全國“愛(ài)眼日”等節日活動(dòng)，開(kāi)展預防近視衛生知識宣傳和愛(ài)眼護眼主題活動(dòng)。
4.要充分利用校園網(wǎng)、�？�、微信和家長(cháng)會(huì )等途徑提高家長(cháng)對“防近”工作的重視程度，加強方法指導。每學(xué)期家長(cháng)會(huì )要有“防近”內容。
5.要及時(shí)糾正學(xué)生不良用眼習慣和讀書(shū)寫(xiě)字姿勢，重視眼保健操的指導和監管，隨時(shí)矯正學(xué)生做眼保健操的錯誤動(dòng)作，力求學(xué)生按準穴位，保證質(zhì)量。
四、落實(shí)減負，保證眼睛得到充分休息
1.要嚴格執行省教育廳關(guān)于減輕學(xué)生過(guò)重課業(yè)負擔的文件精神，嚴控作業(yè)量，控練習資料，確保學(xué)生每天在校上課時(shí)間不超過(guò)六小時(shí)，每天睡眠不少于10小時(shí)，作業(yè)量適當。
2.要改進(jìn)教學(xué)方法，提高教學(xué)質(zhì)量，做到不拖堂，確保學(xué)生課間休息時(shí)間。要嚴格執行課程計劃，不占用學(xué)生自習課，不隨意補課。
3.要堅持學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉制度，上好體育課，積極開(kāi)展大課間活動(dòng)，確�；顒�(dòng)量。
4.學(xué)校教育本著(zhù)按需的原則合理使用電子產(chǎn)品，使用電子產(chǎn)品開(kāi)展教學(xué)時(shí)長(cháng)原則上不超過(guò)教學(xué)總時(shí)長(cháng)的30%，原則上采用紙質(zhì)作業(yè)。
五、改善條件，營(yíng)造良好的視覺(jué)環(huán)境
1.教室內布置美觀(guān)大方、整潔明亮。
2.密切關(guān)注教室采光，確保教室采光應符合國家相關(guān)衛生標準。
3.要合理安排學(xué)生座位，課桌椅高度與學(xué)生身高的'比例相稱(chēng)，每?jì)芍苷{換學(xué)生座位一次，教室前排課桌前緣與黑板應有2米以上距離。
4.定期檢查視力，每學(xué)年不少于2次，并及時(shí)將檢查情況通告學(xué)生和學(xué)生家長(cháng)。
5.指導和督促家長(cháng)為孩子提供有利于視力保護的學(xué)習環(huán)境，控制學(xué)生近距離用眼時(shí)間，及時(shí)糾正不良的用眼衛生習慣。
一、活動(dòng)目的：
視力在青少年的成長(cháng)中十分重要，為了使學(xué)生能夠更多的了解愛(ài)眼、護眼知識和眼睛的重要性，我校決定開(kāi)展以“愛(ài)護眼睛、從我做起”為主題的愛(ài)眼護眼活動(dòng)。
二、活動(dòng)主題：
“愛(ài)護眼睛、從我做起”
三、活動(dòng)安排：
(一)準備宣傳階段9月上旬
1、召開(kāi)各班衛生委員會(huì )議，做好宣傳工作。
2、9月17日，班主任向全校師生宣傳預防近視知識，介紹學(xué)校護眼工作。
(二)活動(dòng)實(shí)施階段(在行動(dòng)中內化)
1、組織開(kāi)展辦好一期“愛(ài)護眼睛預防近視”的板報活動(dòng)，學(xué)一學(xué)“預防近視”知識。
2、開(kāi)一次“預防近視”主題隊會(huì )。
3、出一期“預防近視”主題板報。
4、認真做好每一節眼操。每天第五節課下課，做好“眼”，要求正確、人人過(guò)關(guān)。學(xué)校領(lǐng)導小組將定期抽測。
愛(ài)眼護眼預防近視主題班會(huì )教案 篇2
教學(xué)目標：
1、了解有關(guān)眼睛的構造和衛生方面的知識，預防眼病。
2、讓學(xué)生懂得愛(ài)護自己眼睛的重要性。
3、掌握保護眼睛的基本方法。
教學(xué)準備：
1、收集有關(guān)眼睛方面的資料。
2、對班級學(xué)生視力進(jìn)行事先了解。
3、若干幅涂上油脂的眼鏡，使眼睛看東西模糊。
4、掛圖《眼睛生病了》。
教學(xué)過(guò)程：
1、同學(xué)相互交流自己了解的有關(guān)眼睛的知識。
2、出示掛圖《眼睛生病了》，教師提問(wèn)：這個(gè)小朋友為什么要揉眼睛？他的眼睛怎么了？眼睛會(huì )生什么病呢？
3、討論：眼睛為什么會(huì )生��？教師小結：用臟手帕擦眼睛、揉眼睛、眼睛看書(shū)太久、看電視太疲勞、坐姿不端正等都會(huì )引起眼睛生病。
4、請若干學(xué)生帶上涂有油脂的眼鏡，讓幼兒體驗視力不好的痛苦。
5、學(xué)生集體討論：怎樣才能保護眼睛的視力呢？
教師總結：在看電視時(shí)，距離要電視2米以上的'距離，看電視時(shí)間不能超過(guò)2小時(shí)，要適當讓眼睛休息；看書(shū)時(shí)要身體要坐正，不能趴著(zhù)、仰著(zhù)看書(shū)，看書(shū)時(shí)間過(guò)長(cháng)，要讓眼睛休息、向遠處看、看綠顏色的植物；不能在太強、太弱的光線(xiàn)下看書(shū)；寫(xiě)字時(shí)要注意保持一拳、一尺、一寸的距離；多吃胡蘿卜，胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素對保護視力有很大好處；小朋友的毛巾、臉盆等要和父母隔開(kāi)用，并定期對毛巾、臉盆進(jìn)行消毒或清洗，防止相互傳染；眼睛生病了可以點(diǎn)眼藥水等進(jìn)行治療。
6、保護明亮的眼睛。請小朋友集體做一做看書(shū)、寫(xiě)字的正確姿勢（教兒歌）帶領(lǐng)學(xué)生做眼保健操。
7、教學(xué)延伸：教師帶領(lǐng)學(xué)生去戶(hù)外看東西，引導幼兒說(shuō)說(shuō)都看見(jiàn)了什么？自己看到最遠的東西是什么？最喜歡的東西是什么？體會(huì )眼睛的重要。
愛(ài)眼護眼預防近視主題班會(huì )教案 篇3
一、指導思想
為貫徹落實(shí)教體局有關(guān)預防近視工作的精神，增強師生愛(ài)眼、護眼的意識，掌握正確的愛(ài)眼、護眼的，做好預防近視工作，特制定本工作方案。
二、大力開(kāi)展宣傳活動(dòng)
利用各種廣泛開(kāi)展宣傳工作，增強師生的愛(ài)眼、護眼的意識，讓師生都掌握正確的防治近視的.方法。
1、利用學(xué)校宣傳欄進(jìn)行宣傳，組織孩子們搜集資料并制作、宣傳畫(huà)。
2、在班級板報中開(kāi)辟衛生角，要求班主任老師帶領(lǐng)學(xué)生搜集預防近視的資料貼在班級的衛生角中讓大家閱讀，學(xué)校也會(huì )定期下發(fā)防治近視的相關(guān)資料供同學(xué)們學(xué)習。
3、定期舉行衛生大課，進(jìn)行預防近視的方法指導，提醒孩子注意用眼衛生，讓每個(gè)孩子學(xué)會(huì )保護自己的眼睛。
4、利用學(xué)校廣播站組織老師和學(xué)生進(jìn)行小講座，讓正確的愛(ài)眼、護眼方法深入人心。
三、培訓
1、培訓家長(cháng)
利用家長(cháng)會(huì )對家長(cháng)進(jìn)行宣傳，讓家長(cháng)在家中隨時(shí)注意孩子的用眼衛生，掌握正確的指導孩子防治近視的方法，家校配合共同防治近視。
2、培訓老師
利用學(xué)校例會(huì )時(shí)間，對全體老師進(jìn)行培訓，讓老師明確要求，學(xué)會(huì )正確的做眼操的方法，掌握正確的穴位，能夠利用眼睛保健操的時(shí)間指導孩子做眼操。
3、培訓學(xué)生
通過(guò)班主任培訓，對班主任老師提出明確的要求，讓班主任老師利用班會(huì )時(shí)間對學(xué)生進(jìn)行培訓，班主任老師要對班級孩子的眼睛近視情況做到心中有數，并能及時(shí)與家長(cháng)聯(lián)系，做好近視的防治工作。
每個(gè)學(xué)期，學(xué)校會(huì )請專(zhuān)家進(jìn)行講座，對全體師生進(jìn)行宣傳。
四、活動(dòng)
通過(guò)開(kāi)展活動(dòng)，促進(jìn)孩子愛(ài)眼、護眼意識的提高，讓學(xué)生掌握正確的愛(ài)眼、護眼的方法。
1、定期開(kāi)展眼操比賽。
學(xué)校分管領(lǐng)導牽頭，組織領(lǐng)導、老師組成評委小組，對各班做眼操的情況進(jìn)行評比，頒發(fā)獎狀。
2、嚴格遵守學(xué)校的各項，按時(shí)下課不拖堂，按要求開(kāi)展體育活動(dòng)，上好體育課，讓學(xué)生在校有充分的活動(dòng)、鍛煉時(shí)間，控制好作業(yè)量，保證學(xué)生的睡眠和休息時(shí)間。
愛(ài)眼護眼預防近視主題班會(huì )教案 篇4
為進(jìn)一步推動(dòng)我�！胺澜惫ぷ鞯拈_(kāi)展，為保護學(xué)生視力，加強青少年防治近視工作，普及科學(xué)用眼知識，切實(shí)提高學(xué)生健康用眼的水平，降低視力低下率。我校在九月份開(kāi)展“愛(ài)眼”宣傳月活動(dòng)，特制定本活動(dòng)方案。
一、根據我校實(shí)際情況，通過(guò)衛生櫥窗、學(xué)校電臺廣播、學(xué)校公眾號等多種形式開(kāi)展面對教師、學(xué)生、家長(cháng)的宣傳活動(dòng)，提高學(xué)校領(lǐng)導、全體教師、學(xué)生及家長(cháng)對防近工作的認識。開(kāi)展視力保護宣傳教育，培養學(xué)生愛(ài)眼、護眼意識，切實(shí)將“防近”工作抓實(shí)、抓細、抓出成效。
二、學(xué)生們生活、學(xué)習的環(huán)境對其視力有著(zhù)十分重要的影響。為了保護學(xué)生的視力，學(xué)校已達到確保學(xué)生學(xué)習、生活環(huán)境符合用眼衛生標準，并按照要求合理配置課桌椅，另外，學(xué)校的所有黑板無(wú)裂縫、無(wú)反光、無(wú)炫光，每一個(gè)教室內第一排課桌前緣距黑板不少于2米。為了防控學(xué)生近視的發(fā)生，學(xué)校要為學(xué)生們營(yíng)造一個(gè)寬敞、明亮的良好的學(xué)習環(huán)境，為防近工作莫定物質(zhì)上的保證。
三、確保每天兩次的眼保健操，進(jìn)一步加強做操質(zhì)量，做到人人都會(huì )正確做眼保健操。班主任、保健教師和班級衛生員負責對學(xué)生眼保健操姿勢進(jìn)行一次全面的檢查糾正，要把學(xué)生認真做好眼保健操作為“防近”工作的重要措施，每天第二節課和第六節課的任課教師必須負責督促并指導學(xué)生認真做好眼保健操。做眼保健操應注意雙手干凈，做到穴位準確、手法正確、力度適當。要求學(xué)生動(dòng)作100%正確，并配合值周工作有考核評比記錄和總結。
四、開(kāi)展愛(ài)眼護眼“四個(gè)一”活動(dòng)。即“一查、一操、一課、一網(wǎng)”
�。ㄒ唬耙徊椤奔慈W(xué)生進(jìn)行一次視力檢測，愛(ài)眼活動(dòng)從學(xué)生了解自己的視力現狀開(kāi)始。同時(shí)學(xué)生結合自己的視力現狀開(kāi)展一次通過(guò)以“如何保護我們的眼睛不受損害”為主題的班會(huì )，來(lái)使每位學(xué)生都能愛(ài)護眼睛、科學(xué)用眼的重要性，都能養成科學(xué)用眼的習慣。
�。ǘ耙徊佟奔葱卵鄄俦荣悾禾岣邘熒闹匾暢潭�，檢查、展示九月份推廣新眼操的成果，開(kāi)展一次全校學(xué)生參與的眼操比賽活動(dòng)，評出優(yōu)勝班級（每年級兩個(gè)優(yōu)勝班）。以眼保健操示范視頻及眼保健操圖中對于穴位、手法的要求作為評選標準。
�。ㄈ耙徽n”即上好一堂以“保護視力”為主題的健康教育課，利用班隊課上好一次有關(guān)科學(xué)用眼的健康教育課，進(jìn)行一次有關(guān)科學(xué)用眼的專(zhuān)題教育。
�。ㄋ模耙痪W(wǎng)”即一次通過(guò)網(wǎng)絡(luò )平臺的教育：學(xué)校利用學(xué)校公眾號對家長(cháng)進(jìn)行一次愛(ài)眼、護眼宣傳。將新眼操介紹給家長(cháng)，號召家長(cháng)和學(xué)生一起學(xué)習，做到家校配合。
五、結合愛(ài)眼月開(kāi)展坐姿評比活動(dòng)，引導學(xué)生養成良好的科學(xué)用眼習慣。根據班主任及任課老師平時(shí)坐姿干預檢查記錄結合學(xué)生互評，評選出本班的`坐姿標兵1-2名，在班級中樹(shù)立好榜樣。
六、時(shí)間安排
1、9月2日－－9月10日，為防近宣傳、發(fā)動(dòng)階段（召開(kāi)班主任工作會(huì )議、各班召開(kāi)防近視宣傳隊課）。
2、9月6日利用集會(huì )時(shí)間進(jìn)行“保護視力”為主題的國旗下講話(huà)，課后請同學(xué)們結合自己的視力現狀，制定適合自己的保護視力的個(gè)性方案。
3、9月8--10日開(kāi)展坐姿評比活動(dòng)。，以學(xué)生日�！叭齻�(gè)一”，即讀寫(xiě)時(shí)“眼離書(shū)本一尺，身離桌子一拳，手離筆尖一寸”的執行情況作為評選標準，評選出本班的坐姿標兵1-2名，在班級中樹(shù)立好榜樣。
4、9月16日全校進(jìn)行眼保健操比賽，并評選優(yōu)勝班級（每年級2個(gè)優(yōu)勝班），引導學(xué)生養成良好的科學(xué)用眼習慣。
5、9月24日總結9月份全校開(kāi)展防近工作情況。
六、各班要認真落實(shí)學(xué)校防近宣傳月活動(dòng)的各項安排，切實(shí)做好此項工作，要把對學(xué)生的防近教育工作做好做實(shí)。
愛(ài)眼護眼預防近視主題班會(huì )教案 篇5
一、活動(dòng)目的：
視力在青少年的成長(cháng)中十分重要，加強學(xué)校健康教育，使學(xué)生能夠更多的了解愛(ài)眼、護眼知識和眼睛的重要性，我校決定自4月1日至4月30日期間開(kāi)展以“像愛(ài)惜生命一樣愛(ài)惜自己的眼睛，讓眼睛永遠亮晶晶”為主題的愛(ài)眼護眼活動(dòng)。
二、活動(dòng)主題
共同呵護好孩子的眼睛，給他們一個(gè)光明的未來(lái)。
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年4月。
四、活動(dòng)內容
�。ㄒ唬┨岣邜�(ài)眼護眼意識。各班主任要堅持常抓不懈，宣傳眼健康的重要性和近視的嚴重危害性。將近視防控知識融入課堂教學(xué)、校園文化和學(xué)生日常行為規范，提高學(xué)生主動(dòng)保護視力的`意識和能力。通過(guò)課堂、班會(huì )、班團隊日等渠道和形式，開(kāi)展科學(xué)用眼、護眼健康教育，引導學(xué)生養成科學(xué)規范使用電子產(chǎn)品、常做眼保健操等健康用眼習慣。
�。ǘ┘訌娊暠O測干預。做到對近視的早預防、早發(fā)現。嚴格落實(shí)中小學(xué)生健康體檢制度和每學(xué)期2次視力監測制度，配合醫療衛生機構開(kāi)展視力篩查。引導視力異常的學(xué)生和幼兒盡快在家長(cháng)陪護下到醫療衛生機構檢查和矯正，對近視進(jìn)展過(guò)快的學(xué)生進(jìn)行有效干預，預防發(fā)生高度近視。
�。ㄈ﹫猿盅郾＝〔僦贫�。各班級堅持做好眼保健操制度，每節課間必須讓學(xué)生出教室活動(dòng)、遠眺。
�。ㄋ模┣袑�(shí)加強手機管理。各班級認真知道家長(cháng)學(xué)習家長(cháng)一封信內容，宣傳中小學(xué)生過(guò)度使用手機的危害性和加強管理的必要性，確保手機有限帶入校園、禁止帶入課堂。家長(cháng)要加強對孩子使用手機的督促管理，引導孩子科學(xué)理性對待并合理使用手機。同時(shí)做好作業(yè)、睡眠、讀物、體質(zhì)等管理，引導中小學(xué)生注重保護視力，促進(jìn)身心健康發(fā)展。
�。ㄎ澹┯行�(dòng)家長(cháng)參與。各班級要堅持家校協(xié)同，通過(guò)家長(cháng)會(huì )、家長(cháng)學(xué)校、家長(cháng)微信群等多種形式，切實(shí)強化家長(cháng)在近視防控工作中的責任意識，向家長(cháng)宣傳保護視力、預防近視知識，尤其重視孩子早期視力保護與健康，改變家長(cháng)“重治輕防”觀(guān)念。督促家長(cháng)為孩子提供良好的居家視覺(jué)環(huán)境，積極開(kāi)展親子體育健身主題系列活動(dòng)。家長(cháng)要以身作則，陪伴孩子時(shí)減少使用電子產(chǎn)品，有意識地控制孩子在家使用電子產(chǎn)品時(shí)長(cháng)。監督并隨時(shí)糾正孩子不良讀寫(xiě)姿勢，保障睡眠時(shí)間，幫助孩子養成良好用眼習慣。
五、工作要求
1、組織開(kāi)展學(xué)一學(xué)“預防近視”知識。
2、開(kāi)一次“預防近視”主題隊會(huì )。
3、組織家長(cháng)學(xué)習南關(guān)小學(xué)家長(cháng)一封信。
4、認真做好每一節眼操。各班重溫“眼保健操”，要求正確、人人過(guò)關(guān)。學(xué)校領(lǐng)導小組將定期抽測。并在4月末舉行全校的眼保健操比賽。
愛(ài)眼護眼預防近視主題班會(huì )教案 篇6
活動(dòng)目標：
1、教育幼兒保護眼睛，學(xué)習保護眼睛的方法
2、引導幼兒學(xué)習緩解眼睛疲勞的保健操。
活動(dòng)準備：
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活動(dòng)過(guò)程：
一、謎語(yǔ)導入
上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。
二、了解眼睛的用途
1、提問(wèn)兩個(gè)幼兒做盲人畫(huà)像游戲。
2、請幼兒閉上眼睛感受一下看不見(jiàn)東西的感覺(jué)。
小結：眼睛是心靈的窗戶(hù)，沒(méi)有眼睛我們什么也看不到。
三、近視的危害
1、出示圖片，看看圖片中的小朋友怎么了?
2、給幼兒講解近視的危害。
四、近視的原因
1、遺傳因素
2、錯誤的用眼習慣
五、引導幼兒了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的辦法
(1)小朋友在用臟手揉眼睛。
提問(wèn)：這個(gè)小朋友做得對不對?為什么?應該怎樣做?
小結：小朋友的臟手上有很多的細菌，如果用臟手揉眼睛會(huì )讓眼睛生紅眼病，我們如果感到眼睛不舒服可以用干凈的毛巾、手絹或者衛生紙擦。
(2)小朋友頭趴在桌子上畫(huà)畫(huà)。
提問(wèn)：這個(gè)小朋友哪個(gè)地方做的不對?為什么?應該怎么做?平時(shí)還要注意什么事情?
小結：看書(shū)、畫(huà)畫(huà)時(shí)眼睛不能距離紙太近，也不要躺著(zhù)看書(shū)，否則容易得近視眼。我們要在看書(shū)畫(huà)畫(huà)時(shí)抬起頭，眼睛離開(kāi)約1尺的距離。平時(shí)還要注意不要看電視的時(shí)間太長(cháng)，看書(shū)時(shí)間長(cháng)了要向遠處眺望一下。不要玩尖銳的'東西，多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、動(dòng)物肝臟等食物。
六、引導幼兒做簡(jiǎn)單的鍛煉眼睛的保健操
1、教師示范眼睛保健操
2、幼兒在輕音樂(lè )的伴隨下和老師一起做眼睛保健操。
七活動(dòng)延伸
小朋友將自己美麗，漂亮的雙眼畫(huà)在紙上。
愛(ài)眼護眼預防近視主題班會(huì )教案 篇7
一、主題背景
目前，中小學(xué)生課務(wù)較重，課后除了完成作業(yè)之外，不是玩游戲就是看電視，眼睛的負擔很重，平時(shí)參加體育活動(dòng)又較少，學(xué)生的視力情況不容樂(lè )觀(guān)。為此，設計召開(kāi)“預防近視珍愛(ài)光明”的主題班會(huì )。
二、活動(dòng)目的
在6月6日“全國”來(lái)臨之際，通過(guò)本次主題班會(huì )，對全班學(xué)生進(jìn)行愛(ài)眼，切實(shí)加強學(xué)生對視力的保護，降低學(xué)生近視發(fā)生率，提高學(xué)生對眼保健的重視，讓學(xué)生體會(huì )到預防近視、保護眼睛的重要性。
三、活動(dòng)形式
歌曲，詩(shī)歌朗誦，知識競賽等多種形式組合。
四、活動(dòng)準備
主題班會(huì )幻燈片制作，全班合曲，組詩(shī)。
五、活動(dòng)時(shí)間
周五班會(huì )課
六、活動(dòng)步驟
1、由曲《愛(ài)眼健康歌》導入本次班會(huì )
2、播放視頻資料，讓學(xué)生明確眼睛的重要性
3、伴樂(lè )詩(shī)朗誦
先由班主任朗誦《愛(ài)眼詩(shī)歌》，再由五組學(xué)生分別朗誦《小眼睛，大世界》、《心靈的窗戶(hù)》、《保護眼睛》、《愛(ài)眼詩(shī)》、《眼睛》。(這五組詩(shī)都是學(xué)生自己創(chuàng )作而成)
4、“愛(ài)眼知多少”知識問(wèn)答(課前，已經(jīng)給每個(gè)小組發(fā)放了有關(guān)愛(ài)眼資料，知識問(wèn)答題目就是出自這些資料之中。)
5、播放視頻資料(學(xué)生讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢不正確，學(xué)習、看電視、上網(wǎng)時(shí)間過(guò)長(cháng)，不注意眼睛衛生等相關(guān)的不愛(ài)護眼睛的資料)，讓學(xué)生談感受(學(xué)生先在小組內交流，統一認識，然后再全班交流。)
6、在日常生活中，我們應該怎樣愛(ài)護眼睛(學(xué)生小組交流后再集體交流，并統一認識)
(1)讀書(shū)寫(xiě)字姿勢要端正
(2)不再強光和弱光下看書(shū)
(3)不能長(cháng)時(shí)間看電視、玩電腦，看時(shí)保持一定的距離
(4)認真做眼保健操
7、全班合唱《深深?lèi)?ài)眼操》
8、班主任老師作
同學(xué)們，通過(guò)這次活動(dòng)，我想大家對眼睛的`重要性一定有了更進(jìn)一步的認識，眼睛如同一扇展示心靈的窗戶(hù)，也如同照亮我們道路的明燈，原我們每一位同學(xué)都能在今后的學(xué)習生活中擁有一雙明亮健康的眼睛。
愛(ài)眼護眼預防近視主題班會(huì )教案 篇8
活動(dòng)目標：
1.使學(xué)生了解近視的成因和危害，激發(fā)學(xué)生保護眼睛的意識。
2.培養學(xué)生保護眼睛的好習慣，從我做起，從現在做起。
3.知道眼睛獨特的作用和功能，感受眼睛的重要性。
活動(dòng)準備：
PPT、大頭兒子圖片(無(wú)鼻子)眼罩、禮品盒(兩個(gè))牛奶、胡蘿卜、雞蛋等
活動(dòng)過(guò)程：
活動(dòng)前互動(dòng)：請小朋友們和我一起玩個(gè)游戲,好不好?”兒歌：拍手拍手拍拍手，手舉高,手放下;手打開(kāi)，轉個(gè)圈。這是我的小腦袋,搖一搖;這是我的小眼睛,眨一眨;這是我的'小腰,扭一扭;這是我的小小腳,踏一踏。
一、游戲導入一《貼鼻子》,讓幼兒了解眼睛的重要性。
1、師：今天老師很高興能和小朋友們做游戲,你們高興嗎?有個(gè)小朋友也想和大家做游戲,看看他是誰(shuí)(出示大頭兒子圖片)可是大頭兒子不開(kāi)心,因為他沒(méi)有了鼻子，誰(shuí)愿意幫他貼上鼻子呢?
幼兒上臺蒙眼嘗試貼鼻子三次后，小朋友們說(shuō)一說(shuō)：為什么貼了三次還是沒(méi)有把鼻子貼到合適的位置上呢?(幼兒自由發(fā)言)
師：原來(lái)是因為眼睛被蒙起來(lái),看不見(jiàn)了。
2、閉上眼睛5秒后再睜開(kāi)眼睛,談?wù)劯惺堋?指名回答)
師：現在我們幫大頭兒子貼上鼻子吧!看,他開(kāi)心的笑了。所以呀，眼睛對我們每個(gè)人都很重要，我們要保護我們的小眼睛，誰(shuí)有好辦法呢?
活動(dòng)延伸：
二、引導幼兒學(xué)習保護眼睛的方法。
1、分享交流,提升經(jīng)驗。
師：小朋友和你旁邊的小伙伴說(shuō)-說(shuō)，你知道哪些保護眼睛的好方法。
2、幼兒匯報。
師小結：小朋友們真厲害,知道這么多保護眼睛的好方法!可是，有些小朋友就沒(méi)有注意保護自己的眼睛，我們一起來(lái)看看他們哪里做得不對,應該怎么做?
1)出示第-張ppt：小朋友用臟手揉眼睛
小朋友的手上有很多細菌,如果直接用手揉，眼睛會(huì )受到感染生紅眼病。
出示第二張ppt：應該用清水洗后，用干凈的毛巾或者手絹擦。
2)出示第三張ppt：小朋友趴在地上畫(huà)畫(huà)
引導幼兒說(shuō)出正確的做法并出示相應的圖片：看書(shū)或畫(huà)畫(huà)時(shí)不能距離紙張太近,應該坐端正。
3)出示第四張ppt：小朋友看電視時(shí)距離很近
引導幼兒找出做的不好的地方，并說(shuō)出正確的做法(出示相應圖片)
4)出示第五張ppt：小朋友們拿著(zhù)竹竿追逐嬉戲
如果眼睛受到傷害時(shí)，應該怎么做?(普及急救常識)師：除了前面說(shuō)過(guò)的這些保護眼睛的方法，我們還可以做眼保健操來(lái)保護我們的眼睛。瞧,紅袋鼠來(lái)教小朋友了，讓我們一起給小眼睛做做操吧!
愛(ài)眼護眼預防近視主題班會(huì )教案 篇9
一、主題班會(huì )設計背景
1、班內的的學(xué)生近視眼的人數越來(lái)越多
2、初中九年級學(xué)生不再像七學(xué)生那么聽(tīng)話(huà)，做眼操時(shí)調皮學(xué)生常不好好做，不少學(xué)生的讀寫(xiě)姿勢不正確
二、班會(huì )目標
1、通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生了解更多的愛(ài)眼知識
2、引導學(xué)生正確對待眼保健操
3、培養正確的讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢和良好的讀寫(xiě)習慣
課前準備：班內學(xué)生做眼保健操的小錄像
三、班會(huì )過(guò)程
1、游戲導課
(1)小游戲：“蒙眼走直線(xiàn)”
游戲玩法：
�、僬垘孜煌瑢W(xué)來(lái)教室前面來(lái)，比賽走直線(xiàn)，看誰(shuí)走的最直最快。
�、谠侔褞孜煌瑢W(xué)的眼睛蒙起來(lái)，再比一次看誰(shuí)還能走的最直最快。
(2)采訪(fǎng)體驗者
請自己兩次比賽的不同感受。
(引導學(xué)生們了解眼睛對我們的重要性，并引出課班會(huì )主題。)
導語(yǔ)：同學(xué)們，眼睛對我們這么重要，我們是不是應該愛(ài)護呢?
(出示班會(huì )主題：明亮的眼睛我保護!)
2、討論交流
(1)說(shuō)說(shuō)我們在學(xué)習和生活中那些對眼睛不利的習慣。
學(xué)生們討論自己的在生活中的不良習慣。
教師總結：(看書(shū)寫(xiě)作業(yè)的'姿勢不對、長(cháng)時(shí)間看電視打游戲、用臟手揉眼睛)
(2)怎樣保護我們的視力呢?
小組討論，選代表匯報。
(3)交流并總結
(學(xué)生可能列舉到的內容：做眼操、不長(cháng)時(shí)間看電視、注意休息眼睛、不在光線(xiàn)過(guò)強或過(guò)暗的地方看書(shū)報等。)
3、“愛(ài)眼知識”調查問(wèn)卷：
(1)學(xué)生填。
(2)交流，及時(shí)指導。
(3)補充：飲食養眼法。
4、角色扮演：眼操時(shí)間“偷眼”
播放開(kāi)學(xué)所錄的學(xué)生們在沒(méi)有老師看著(zhù)時(shí)做眼操錄像(眼操時(shí)間有學(xué)生不認真做眼操，有的睜著(zhù)眼，有的應付事，有的邊做邊打鬧……)
(1)看了節目，你想說(shuō)點(diǎn)什么?(引導學(xué)生自己及班級現象，重視做眼操)
(2)怎樣做才正確?
(3)實(shí)踐活動(dòng)：做眼操。
5、活動(dòng)結束語(yǔ)：
通過(guò)這次活動(dòng)，同學(xué)們又學(xué)到了很多愛(ài)眼常識，相信大家在今后的學(xué)習生活中一定能保護好自己心靈的窗戶(hù)。
6、活動(dòng)拓展：
(1)發(fā)，并張貼。
(2)制作愛(ài)眼宣傳。
愛(ài)眼護眼預防近視主題班會(huì )教案 篇10
教學(xué)目標：
1.從學(xué)生生活體驗入手，使學(xué)生了解近視的成因和危害，激發(fā)學(xué)生保護眼睛的意識。
2.培養學(xué)生的保護眼睛的意識。從我做起，從現在做起，關(guān)注眼睛健康，學(xué)會(huì )用眼衛生。
教學(xué)重難點(diǎn)：
觸動(dòng)學(xué)生心靈，使之切身感受到保護眼睛，預防近視的重要性。
教學(xué)準備：
教師：搜集相關(guān)資料；設計表格，布置學(xué)生課前調查任務(wù)；制作游戲掛圖、多媒體課件。排練小品《近視鬧出的笑話(huà)》和詩(shī)朗誦《呵護心靈之窗》兩個(gè)節目。
學(xué)生：進(jìn)行兩個(gè)調查：一是《五年級（4）班學(xué)生戴眼鏡情況調查》，二是《五年級（4）班戴眼鏡學(xué)生日常行為習慣調查》。
教學(xué)過(guò)程：
一、激情導入引話(huà)題
師：（唱）輕輕敲醒沉睡的心靈，慢慢張開(kāi)你的眼睛……人們常說(shuō)，眼睛是心靈的窗口，一雙明亮的眼睛，可以讓我們看到世界的精彩，感受心靈的碰撞，交流心中的情感。今天，就讓我們一起來(lái)（課件出示活動(dòng)主題）
生齊：——呵護心靈的窗口。
二、近視知多少
1、游戲：《給我一雙慧眼》
游戲規則：請每組一個(gè)同學(xué)上臺，蒙上眼睛，為課前準備好的沒(méi)畫(huà)眼睛的孩子貼眼睛，貼正確的為勝利 。
小結：從大家的笑聲里，我們感受到游戲的快樂(lè )。但是請大家想一想，是什么讓你發(fā)笑？你對自己的眼睛又有多少了解呢？下面我們進(jìn)行一次小競賽。
2、近視小知識競賽（各組搶答，每題10分，得分高的組為優(yōu)勝。）
1.人的眼睛為了看清遠近物體，起調節作用的是（ ）
A.房水 B.晶狀體 C.玻璃體
2.小學(xué)生10歲前已經(jīng)近視以（ ）居多。
A.軸性近視 B.混合性近視 C.調節性近視
3.近視的'癥狀為（ ）。
A.遠視力正常，近視力減退 B.遠視力減退，近視力正常 C.近視力遠視力均減退
4、以下哪種做法不會(huì )引起近視？（ ）
A.趴在桌上看書(shū)寫(xiě)字 B.躺在床上看書(shū) C.連續看書(shū)1小時(shí)休息片刻或遠眺
5、下列哪一種維生素有保護眼睛的作用（ ）
A.維生素A B.維生素E C.維生素C
6、保持充分的睡眠、營(yíng)養與體育鍛練有助于預防近視，小學(xué)生每天睡眠時(shí)間應不少于（ ）
A.8小時(shí) B.9小時(shí) C.10小時(shí)
7、下列有關(guān)視力保健的敘述，錯誤的是？（ ）
A.近距離用眼每40分鐘休息 。
B.不可以在強太陽(yáng)光下看書(shū)。
C.看書(shū)累了就看電視，看電視累了就打電腦。
D.看電視要保持適當距離。
8、。紅眼病傳染性很強，夏秋季節比較容易發(fā)生，為預防紅眼病，應該做到（ ）
A.戴口罩出門(mén) B.常開(kāi)窗通風(fēng) C.常洗手、剪指甲
9、書(shū)寫(xiě)、閱讀時(shí)，眼和書(shū)本的距離應是多少：（ ）
A、30-50厘米或一尺左右 B、80-100厘米或一尺半 C、二尺左右
10、為了預防近視，看電視時(shí)眼與屏幕的高度最好是（ ）
A.眼比屏幕稍高一些 B.屏幕比眼稍高一些 C、兩者等高
小結：從大家的答題情況看，我們每天都在享受著(zhù)眼睛給我們的服務(wù)，可是我們卻對它不夠了解和關(guān)心。下面我們就從身邊的人和事說(shuō)起，加深對眼睛的了解吧！
三、近視大家談
板塊一：說(shuō)說(shuō)近視生
1、交流匯總課前調查一的情況。
2、觀(guān)察調查數據，得出結論：隨著(zhù)年級升高，班里戴眼鏡的同學(xué)越來(lái)越多。
3、小結：是的，這就是我們身邊現實(shí)的近視情況。相信大家看了下面的小品會(huì )有更大的觸動(dòng)。
板塊二：看看近視人
1、小品表演《近視鬧出的笑話(huà)》
梗概：學(xué)生淘淘因為眼睛近視在語(yǔ)文學(xué)習中常常把字寫(xiě)得七零八散，丟撇少捺；在數學(xué)學(xué)習中老被“小數點(diǎn)”戲弄，生活中不是認錯人，就是認不清人，不斷出丑，對自己眼睛近視十分煩惱。
2、看了這個(gè)小品，你有什么感想？
板塊三：想想近視因1、小組交流匯總課前調查二的情況。
2、各組匯總調查情況，得出結論。
3、全班交流調查結論。
從大家觀(guān)察可以發(fā)現，近視的同學(xué)大部分有以下行為習慣：
看電視距離太近
看電視的時(shí)間太長(cháng)
所看電視的畫(huà)面濃度太深
寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢不正確
在光線(xiàn)太強的陽(yáng)光下看書(shū)
在光線(xiàn)太弱的光下看書(shū)
長(cháng)時(shí)間的在電腦前
不合理飲食
在車(chē)廂里看書(shū)
遺傳因素
不認真做眼保健操
小結：現在，我們從身邊人、身邊事入手，找到了同學(xué)們近視人數逐年增長(cháng)的原因。怎樣才能避免這一局面繼續下去呢？
四、近視你我他
板塊一：護眼常識我知道
1、看書(shū)“五個(gè)不”
不能在光線(xiàn)很暗的地方看書(shū)。不能在太陽(yáng)光下看書(shū)。不能走在路上看書(shū)。不能坐在車(chē)上看書(shū)。不能躺著(zhù)或趴著(zhù)看書(shū)。
2、眼操要注意
勤剪指甲，手干凈，節拍準確，姿勢對。
3、吃上有講究
嚼硬食：咀嚼就被譽(yù)為另類(lèi)的“眼保健操”。多吃胡蘿卜、土豆、黃豆、水果等耐咀嚼的硬制食品，增加咀嚼的機會(huì )，預防近視眼的發(fā)生。
多吃柑橘和綠色蔬菜：營(yíng)養學(xué)家建議，每天應多吃柑橘類(lèi)水果和綠色蔬菜，增加葉黃素的攝入量，防止視力退化。
補鋅：有研究表明，青少年近視患者的發(fā)鋅和血清鋅含量明顯低于正常視力者，補鋅可提高近視患者的視力。
補鈣：不僅僅是對骨骼系統，鈣對眼睛也很重要，鈣的缺乏可導致眼球壁彈性降低，眼肌容易疲勞，使近視加深。
4、小結：同唱《護眼歌》
保護眼睛真重要，小朋友們要記牢；讀書(shū)寫(xiě)字坐端正，眼睛離桌一尺遙；走路坐車(chē)和躺著(zhù)，千萬(wàn)不要把書(shū)瞧；眼保健操天天做，一日兩次不可少；
板塊二：愛(ài)眼宣傳我參與
1、“眼情”介紹：
如今，近視眼的發(fā)病率越來(lái)越高，上海、北京等大中城市近視率可達50％——60％，在醫學(xué)院校，近視率甚至高達70％——80％，小學(xué)3、4年級的近視率也達到30％——40％。最近的一份調查顯示：我國小學(xué)生的近視發(fā)病率為22.78%，中學(xué)生為55.22%，而大學(xué)生高達76.74%。我們每一個(gè)人都有責任、有義務(wù)加入到愛(ài)眼宣傳活動(dòng)中來(lái)。
2、6月6日是世界愛(ài)眼日，希望我們保護好自己眼睛的同時(shí)，人人爭當愛(ài)眼宣傳員。
總結：
同學(xué)們，為了讓我們的生活永遠美好多姿，讓我們從現在做起，做愛(ài)眼護眼小衛士、小宣傳員，共同呵護我們的心靈之窗，迎接美好的明天！
愛(ài)眼護眼預防近視主題班會(huì )教案 篇11
教學(xué)目標;
1、使學(xué)生了解近視的原因和保護視力的方法;
2、糾正學(xué)生不良用眼習慣和錯誤的做眼睛保健操動(dòng)作;
3、教育學(xué)生養成良好的用眼衛生、認真做眼保健操和經(jīng)常鍛煉身體的習慣。
教學(xué)要點(diǎn)
1、眼看東西的奧秘。
2、近視眼及其發(fā)生機制。
3、中學(xué)生患近視的原因。
4、科學(xué)用眼，預防近視。
教學(xué)過(guò)程：
(一)眼看東西的奧秘
俗話(huà)講：“眼睛是人的靈魂的天窗�！毖劬δ苁谷双@得豐富的知識材料，觀(guān)賞大自然的壯麗景色，表達內心的情感，體現人的精神面帽貌，是人們認識客觀(guān)世界的重要器官。眼睛是怎樣看.見(jiàn)東西的呢?眼睛好像一架照相機，其中角膜和晶狀體相當于鏡頭，瞳孔相當于光圈，脈絡(luò )膜相當于暗箱，視網(wǎng)膜相當于底片。眼睛可使自然界的物體成圖像，其道理和物體在照相機形成倒像是一樣的。當然，人體這雙精巧的眼睛比照相機不知要復雜和精密多少倍，不是幾句話(huà)就能把它的全貌講清楚的。下面粗略介紹一下人眼成像的一段過(guò)程。眼睛看東西全靠眼球(即眼珠)。眼球四周那層眼白叫鞏膜，鞏膜是眼球的圍墻，是不透光的。眼球前面開(kāi)的那個(gè)透明的窗口叫角膜，光線(xiàn)就從這里射向眼球。從角膜往里看，有一層粽黑色的東西叫虹膜，它中間留有一個(gè)小孔叫瞳孔，讓光線(xiàn)通過(guò)。虹膜的作用跟窗戶(hù)上的窗簾差不多，光線(xiàn)強烈刺眼睛的時(shí)候，虹膜就遮上一點(diǎn);光線(xiàn)看不清東西時(shí)候，虹膜就打開(kāi)一點(diǎn)。光線(xiàn)通過(guò)瞳孔后繼續往里前進(jìn)，穿過(guò)晶狀體射到眼底上，晶狀體無(wú)色透明，呈扁圓形，像一個(gè)兩面凸的鏡片，如同放大鏡一般，有很強的聚光作用，能把物體射進(jìn)來(lái)的光線(xiàn)集中成影像。眼底上有一層薄膜叫視網(wǎng)膜，它能感受光的刺激，并和視神經(jīng)相聯(lián)系。從角膜射進(jìn)來(lái)的光線(xiàn)過(guò)了幾關(guān)，通過(guò)晶體集中成影像后，影的光刺激了視網(wǎng)膜，視網(wǎng)膜立即把這個(gè)消息通過(guò)視神經(jīng)報告給大腦。人就感覺(jué)到這個(gè)影像的亮光，看清楚了物體。
(二)近視眼的形成原因
1、正常眼的調節。正常人的眼通過(guò)調節作用，既能看清遠方的物體，也能看清近處的物體�？催h方的物體時(shí)，眼睛不需作任何調節，物像主很清楚;而看近處的物體時(shí)，只有通過(guò)調節，使晶狀體變凸、增厚，屈光度增大，才能看清物體。晶狀體變凸是由于限內睫狀肌收縮，使懸吊晶狀體的韌帶(即晶狀體小韌帶)放松而產(chǎn)生的。
2、近視眼及其發(fā)生機制。近視眼能看清近和物體，在看遠處的物體時(shí)，由于物像落在視網(wǎng)膜的前方，因此看不清楚。近視可分為兩種，一種叫調節性近視，也叫假性近視，另一種叫軸性近視，也叫真性近視。中小學(xué)生的晶狀體彈性強，調節力大，當物體(如書(shū)本)距離眼睛很近時(shí)，也能看得清楚。由于他們的讀書(shū)習慣不好，或由于采光、照明條件不好，總是把書(shū)本放得離眼睛很近，睫狀肌總是處于收縮狀態(tài)。久而久之，睫狀肌發(fā)生持續痙攣，一旦看遠方物體時(shí)，睫狀肌不能放松，晶狀體也不能恢復到原來(lái)的扁平狀態(tài)，這種情況就是調節性近視。中、小學(xué)生的近視，絕大部分屬于這一類(lèi)型。這時(shí)，如果注意保護視力，消除引起調節緊張的因素，視力可以好轉或恢復到正常。
3、患近視的原因
(1)眼睛與書(shū)本的距離太近，看書(shū)和寫(xiě)字姿勢不正確，用眼時(shí)間過(guò)長(cháng)。我們知道，眼睛看近物體就需要調節，要使晶狀體的凸度增加，以增大屈光能力。如果看物體的時(shí)間太久，會(huì )使晶狀體長(cháng)時(shí)間處于高度調節狀態(tài)，引起睫狀肌的疲勞。
(2)光線(xiàn)太弱或太暗，照明度不適合眼睛的要求。一般說(shuō)來(lái)，看書(shū)、寫(xiě)字所需的照明度應不低于100勒克斯。
(3)看書(shū)的姿勢不正確，或看書(shū)的場(chǎng)所不恰當。有些少年兒童喜歡躺著(zhù)看書(shū)、坐車(chē)看書(shū)、走路看書(shū)。躺著(zhù)看書(shū)，往往照明不足，姿勢歪斜，書(shū)本不易放正。為了看清字跡，必然把書(shū)本放得較近，這就要加強眼睛的調節，增加眼睛的負擔。如果長(cháng)期有這種不良的看書(shū)習慣，就容易造成近視。
(4)遺傳傾向的存在，一般高度近視(6屈光度以上，俗稱(chēng)600度)大都是由遺傳因素引起的。但是，遺傳因素引起的近視占近視眼總數的比例較小。
(三)科學(xué)用眼預防近視
近視眼是中小學(xué)的常見(jiàn)病，是造成視力不良的主要原因。預防少年兒童近視眼，須從多方面著(zhù)手，采取綜合措施方能生效。
1、控制看書(shū)時(shí)間一般說(shuō)來(lái)，年齡越小，連續看書(shū)、寫(xiě)字的時(shí)間應該越短。每當連續看書(shū)寫(xiě)字達到40-55分鐘時(shí)，就應該休息10分鐘左右，看看天空的云朵(白天)或星星(晚上)，看看遠處的.樹(shù)木或建筑物，或者到室外散散步、做做游戲，讓眼睛得到休息。
2、保持正確的讀寫(xiě)姿勢少年兒童看書(shū)、寫(xiě)字要養成正確的姿勢。要坐得端正用本不要豎立或平放，最好與桌面成30度-40度角，使書(shū)本與視線(xiàn)垂直。眼睛和書(shū)本的距離保持一尺左右，前胸與桌沿保持一拳距離。眼睛不要向左、右斜視，不要歪扭著(zhù)頭寫(xiě)字，不要趴伏在桌上看書(shū)寫(xiě)字，更不要躺在床上看書(shū)。
3、調節看書(shū)的光線(xiàn)家長(cháng)和老師應給少年兒童創(chuàng )造良好的看書(shū)寫(xiě)字的條件。在教室里集體晚自習，宜采用日光燈。在家中個(gè)人晚自習，燈泡不應小于25瓦;最好采用局部照明，例如安裝臺燈，燈口宜配有淺色燈罩，以免眼睛受白燈光的刺激。光線(xiàn)應從左前方射來(lái)，避免被其它物體擋住或減弱光線(xiàn)。白天看書(shū)寫(xiě)字宜在室內進(jìn)行，靠近窗戶(hù)，但又不應被陽(yáng)光直接照射著(zhù)。
4、走路、乘車(chē)不要看書(shū)走路或乘車(chē)看書(shū)是引起近視的原因之一。
5、加強營(yíng)養和鍛煉，增強體質(zhì)。表面看來(lái)，加強營(yíng)養的鍛煉身體，增強體質(zhì)，似乎與視力無(wú)關(guān)。其實(shí)，這是預防近視的重要措施之一。
6、堅持做眼保健操眼保健操，是采用祖國醫學(xué)中的推拿、針灸、穴位按摩等方法的原理而科學(xué)地制定的。通過(guò)近按摩穴位，使弱的刺激引起條件反射，從而消除眼睛調節和集合的緊張狀態(tài)，并能加強眼部的營(yíng)養和組織的新陳代謝，改善和增進(jìn)血液循環(huán)，維持眼睛的正常生理功能。
7、看電視時(shí)要注意保護視力看電視時(shí)，最好坐在電視機正中前方，如坐在旁側，其觀(guān)察角度不應小于45度;人與電視機的距離應是電視屏幕尺寸的5-7倍，一般宜在2米左右;電視機放的高度宜與眼睛的水平線(xiàn)等高;要保持電視圖像清晰和穩定，不要太亮或太暗;看電視時(shí)室內最好開(kāi)一支3瓦或5瓦的熒光燈，其位置宜在觀(guān)眾后方，使場(chǎng)所不會(huì )太暗;每看40或60分鐘電視，要有一個(gè)短時(shí)間的閉目休息，或在電視節目交換的間歇時(shí)間里，將視線(xiàn)挪開(kāi)，看看周?chē)臇|西，起身做做別的事情，活動(dòng)一下身體，讓眼睛得到休息。
8、多看綠色物體對眼睛有益當我們經(jīng)過(guò)一陣緊張而繁忙的學(xué)習之后，在窗口旁或走出室外，抬頭眺望一下遠處青綠色的莊稼和樹(shù)木，緊張的神經(jīng)頓時(shí)覺(jué)得緩和下來(lái)，疲勞的眼睛隨之感到十分輕松。這不僅是因為望遠處使眼睛的調節放松，而且還在于青綠色對眼睛有緩和作用。
愛(ài)眼護眼預防近視主題班會(huì )教案 篇12
活動(dòng)目標：
1.知道眼睛的用處和保護眼睛的幾種方法。
2.了解有關(guān)眼睛的常識。
活動(dòng)材料：
圖片1.一個(gè)幼兒姿勢正確看書(shū)。
圖片2.幼兒用干凈手帕擦眼睛。
圖片3.掛大風(fēng)，塵土飛揚，幼兒用手揉眼睛。
活動(dòng)過(guò)程：
1.讓幼兒了解眼鏡的功用：
教室講述：今天我們先做個(gè)游戲，請幼兒把眼睛閉上，沒(méi)叫你們睜開(kāi)眼睛誰(shuí)也不準睜開(kāi)，好嗎?幼兒閉上眼睛，現在你們能看見(jiàn)老師手上的東西嗎?請小朋友睜開(kāi)眼睛，現在都能看見(jiàn)老師手上拿的東西了。
提問(wèn)：請幼兒說(shuō)說(shuō)眼睛的作用。
教室小結：我們學(xué)習、生活、游戲、繪畫(huà)都離不開(kāi)眼睛，眼睛很重要，我們要好好保護眼睛，怎樣保護眼睛呢?
2.出示圖片
(1)一個(gè)幼兒姿勢正確看書(shū)
畫(huà)面上的'小朋友正在干什么?他怎樣坐的?為什么要這樣坐?書(shū)本為什么不能離眼睛太近?我們看書(shū)或寫(xiě)字時(shí)還應注意些什么?(光線(xiàn)太強、太弱都不能看書(shū)或寫(xiě)字)
3.出示圖片
(2)幼兒用干凈手帕擦眼睛
小朋友在干什么?他用什么樣的手帕擦眼睛?用臟手帕擦眼睛有什么好處?
4.出示圖片
(3)刮大風(fēng)，塵土飛揚，幼兒用手揉眼睛
提問(wèn)：畫(huà)面上天氣怎樣?那位小朋友在干什么?(會(huì )生沙眼，會(huì )得紅眼病)
5.總結：
教師講述：今天我們學(xué)會(huì )了保護眼睛的幾種方法，以后我們小朋友要愛(ài)護眼睛。
愛(ài)眼護眼預防近視主題班會(huì )教案 篇13
一、教學(xué)目標
1、使學(xué)生了解近視的原因和保護視力的方法；
2、糾正學(xué)生不良用眼習慣和錯誤的做眼睛保健操動(dòng)作；
3、教育學(xué)生養成良好的用眼衛生、認真做眼保健操和經(jīng)常鍛煉身體的習慣。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
預防近視的方法,促使學(xué)生養成良好的用眼衛生習慣.
三、教學(xué)準備
課件、圖片、紅領(lǐng)巾
四、教學(xué)過(guò)程
�。ㄒ唬┯螒驅�，明白眼睛的重要性。（4分鐘）
孩子們，今天上課前玩個(gè)游戲：《你會(huì )迷失方向嗎？》
1、老師講解游戲方法。
2、指一名學(xué)生到前面，先不蒙眼睛，老師點(diǎn)向那，該生快速走到那？然后蒙住眼睛，并原地旋轉幾周，老師再讓生走到指定地點(diǎn)？看能否完成。
3、我們用“眼睛”在正常情況下可以做任何事，但當你沒(méi)有眼睛或者眼睛生病，能不能做你想做的事？生回答：不能�？梢�(jiàn)，健康的眼睛是非常的重要，所以，要保護好你們那雙美麗的雙眼，不讓眼睛生病。眼睛生病會(huì )有很多種，今天老師具體講解《怎樣預防近視》
3、板圖：出示課件“怎樣預防近視”
�。ǘ┩篮献�，簡(jiǎn)單了解眼睛的結構及特點(diǎn)。（5分鐘）
1、同桌互相觀(guān)看對方的眼睛，看有那些組成。
2、指名說(shuō)。
睫毛能阻擋灰塵、沙子、遮光、防水的作用，還能防止異物進(jìn)入眼睛，眼皮起保護眼球的作用。
3、師小結：我們能看到的有眼珠、眼白、眼皮、睫毛。眼睛的每個(gè)部分都很重要，如果哪一部分受傷，眼睛都會(huì )生病:近視或者失明。
4、那么，什么是近視眼了？
�。ㄈ┠切〾牧晳T會(huì )導致眼睛近視了？聯(lián)系生活，了解不良習慣。（10分鐘）
1、播放課件—動(dòng)畫(huà)片，師生交流
師：看了動(dòng)畫(huà)片你有什么感想？
2、指名說(shuō)自己的看法
3、老師板書(shū)：近視眼是怎樣形成的
�。�1）眼睛與書(shū)本的距離太近，看書(shū)和寫(xiě)字姿勢不正確，用眼時(shí)間過(guò)長(cháng)。
�。�2）光線(xiàn)太弱或太暗，照明度不適合眼睛的要求。
一般說(shuō)來(lái)，看書(shū)、寫(xiě)字所需的照明度不能太強也不能太弱。特別是不能在強太陽(yáng)光下看書(shū)。
�。�3）看書(shū)的姿勢不正確，或看書(shū)的場(chǎng)所不恰當。
4、看電視時(shí)離電視機太近
5、不能吃太甜和太咸、太辣的食物。
�。ㄋ模┯懻摬⑴袛鄨D片上的那些同學(xué)做的是對的？
�。ㄎ澹┰俅尾シ耪n件：怎樣預防近視
近視眼是中小學(xué)的常見(jiàn)病，是造成視力不良的主要原因。預防少年兒童近視眼，須從多方面著(zhù)手，采取綜合措施方能生效。
1、控制看書(shū)時(shí)間
一般說(shuō)來(lái)，連續看書(shū)、寫(xiě)字的時(shí)間達到40－55分鐘時(shí)，就應該休息10分鐘左右，走出去看看天空的云朵（白天）或星星（晚上），看看遠處的樹(shù)木或建筑物，或者到室外散散步、做做游戲，讓眼睛得到休息。
2、保持正確的.讀寫(xiě)姿勢
少年兒童看書(shū)、寫(xiě)字要養成正確的姿勢。眼睛和書(shū)本的距離保持30厘米左右，前胸與桌沿保持一拳距離。眼睛不要向左、右斜視，不要歪扭著(zhù)頭寫(xiě)字，不要趴伏在桌上看書(shū)寫(xiě)字，更不要躺在床上看書(shū)。
3、調節看書(shū)的光線(xiàn)：白天看書(shū)寫(xiě)字宜在室內進(jìn)行，靠近窗戶(hù)，但又不應被陽(yáng)光直接照射著(zhù)。
4、走路、乘車(chē)不要看書(shū)：走路或乘車(chē)看書(shū)是引起近視的原因之一。
5、加強營(yíng)養和鍛煉，增強體質(zhì)：表面看來(lái)，加強營(yíng)養的鍛煉身體，增強體質(zhì)，似乎與視力無(wú)關(guān)。其實(shí)，這是預防近視的重要措施之一。
6、看電視時(shí)要注意保護視力（3分鐘）
7、多看綠色物體對眼睛有益：當我們經(jīng)過(guò)一陣緊張而繁忙的學(xué)習之后，在窗口旁或走出室外，抬頭眺望一下遠處青綠色的莊稼和樹(shù)木，緊張的神經(jīng)頓時(shí)覺(jué)得緩和下來(lái)，疲勞的眼睛隨之感到十分輕松。這不僅是因為望遠處使眼睛的調節放松，而且還在于青綠色對眼睛有緩和作用。
8、堅持做眼保健操(10分鐘)
播放課件：糾正做眼保健操的一些錯誤動(dòng)作，讓生跟著(zhù)做
�。┳晕遗袛嗍欠窠暎�2分鐘）
�。�1）看遠處的物體經(jīng)常瞇細眼睛，否則就看不清楚。
�。�2）看書(shū)和看電影、電視的距離近了，尤其看電視總喜歡靠近電視機。
�。�3）看物體時(shí)容易產(chǎn)生緊皺眉頭現象。
�。ㄆ撸┛偨Y：（3分鐘）
小朋友們是祖國的未來(lái)，眼睛是我們的“偵察兵”，有一雙明亮的眼睛才能在今后做好各行各業(yè)的工作，不管走上哪個(gè)崗位都要有一雙明亮健康的眼睛才能給生活帶來(lái)美好，為了我們更好的生活，請你保護好你們的眼睛，不讓眼睛生病。
愛(ài)眼護眼預防近視主題班會(huì )教案 篇14
一、活動(dòng)目標：
1.體會(huì )眼睛的重要作用，認識近視的危害和造成近視的原因。
2.養成良好的衛生習慣，能在生活中做到保護眼睛，了解預防眼睛近視的方法。
二、活動(dòng)準備：
動(dòng)畫(huà)片片段、PPT課件。
三、活動(dòng)過(guò)程：
1.觀(guān)看視頻。
師：小朋友們，動(dòng)畫(huà)片中的大頭兒子怎么啦？近視的一天給他的生活帶來(lái)哪些影響？既然近視會(huì )給我們的生活帶來(lái)這么多的不便。那么今天，我們就來(lái)學(xué)習如何保護好眼晴，不讓自己近視。
2.討論近視的原因。
師：小朋友們，你們的眼睛都近視了嗎？你們周?chē)娜擞薪�、戴眼鏡的嗎？是什么導致近視的呢？
幼兒自由討論、回答。教師總結近視形成的原因（出示課件）。
師：產(chǎn)生近視的原因很多，如果你的爸爸媽媽是近視，那么小朋友很有可能會(huì )遺傳近視。還有就是不好的環(huán)境造成的，缺乏營(yíng)養素也會(huì )造成近視，更多的'是不良的用眼衛生行為習慣所造成的。比如看書(shū)、畫(huà)畫(huà)等學(xué)習習慣不好；書(shū)本放得離眼很近；過(guò)強、過(guò)弱的光源；持續用眼的時(shí)間太長(cháng)等。 由于以上這些原因，導致了近視的人越來(lái)越多。
3.一旦近視了，我們的學(xué)習、生活都會(huì )受影響。那么我們應該怎么預防近視呢？
教師小結：看電視、看書(shū)、畫(huà)畫(huà)時(shí)，與電視、書(shū)本要保持一定的距離，坐姿要端正，要在光線(xiàn)較好的地方看書(shū)、畫(huà)畫(huà)等，用眼時(shí)間不能過(guò)長(cháng)，要適當地休息。還要防止意外傷害，保護好眼睛。養成合理的飲食習慣。睡眠充
足，保證眼睛得到充分休息，早睡早起不熬夜對于預防近視十分重要。還要定期檢查視力。
我們一起來(lái)學(xué)一首預防近視、保護眼睛的兒歌。
預防近視四件寶，件件都要記得牢，注意三要三不要，做好眼睛保健操，用眼衛生要牢記，還要鍛煉身體好，四件寶要做得好，預防近視有成效。
四、活動(dòng)延伸：
請幼兒回家做“保護眼睛、預防近視”的小小監督員，監督家里人保護眼睛，養成正確的用眼方法。
愛(ài)眼護眼預防近視主題班會(huì )教案 篇15
教學(xué)要求：
通過(guò)本課的學(xué)習，使學(xué)生知道眼睛是個(gè)重要的感覺(jué)器官，懂得用眼衛生知識，并珍惜別和愛(ài)護眼睛。
教學(xué)重點(diǎn)：
本課的教學(xué)重點(diǎn)應放在保護視力，預防近視的方法上。
教學(xué)準備：
多媒體課件
教學(xué)時(shí)間：
一課時(shí)
教學(xué)過(guò)程：
一、導入課題
老師發(fā)現我們班里戴眼鏡的同學(xué)真不少，說(shuō)說(shuō)你是怎么戴上眼鏡的？（指名戴眼鏡的同學(xué)說(shuō)）告訴同學(xué)們你戴上眼鏡什么感覺(jué)呢？這些同學(xué)由于平時(shí)不注意保護自己的眼睛而早早的戴上了眼鏡，多痛苦��！眼睛是心靈的窗戶(hù)，人人都希望自己有一雙明亮的大眼睛，那么怎樣才能保護好自己的眼睛呢？今天我們談?wù)勗鯓颖Ｗo視力。
二、初步了解眼睛結構及作用（出示課件）
1．你了解我們的眼睛嗎？（指名說(shuō)說(shuō)）老師這里有一個(gè)關(guān)于眼睛的小資料，自己讀讀。指名讀。（出示課件）
2．（出示課件）這是我們眼球的解剖圖，它是一個(gè)結構復雜而精密的'視覺(jué)器官。它是通過(guò)復雜的屈光系統把物體的影像反應到視網(wǎng)膜上，然后通過(guò)大腦視覺(jué)區域的分析綜合，才能做出物體形狀、大小、遠近、色彩的判斷。因此我們眼睛的每一部分都是非常重要的，損害了哪一部分都會(huì )造成嚴重的后果。
3．我們的眼睛有哪些作用呢？（指名說(shuō)）
三、解各種眼睛疾病及預防近視的方法
1．日常生活中，眼睛的作用可真大呀！如果不講究用眼衛生，我們的眼睛可要生病了，那么你知道哪些眼睛的疾病呢？（指名說(shuō)）學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習，學(xué)習需要用眼睛，如果不講究用眼衛生，時(shí)間久了就容易患近視，我們應怎樣保護視力，預防近視呢？（小組討論后指名說(shuō)）
2．教師總結：預防近視要做到哪幾點(diǎn)呢？出示課件（指名讀）
3．指導學(xué)生做正確的讀書(shū)寫(xiě)字的姿勢。
4．保護視力很重要的一點(diǎn)就是要做好眼保健操，誰(shuí)能上臺給大家演示一下正確的眼保健操的做法。（指名上臺演示），同學(xué)們一起做，教師糾正。
5．出示作業(yè)，指名讀作業(yè)要求。
�。�1）說(shuō)說(shuō)保護視力、預防近視要做到哪幾個(gè)方面？（指名說(shuō)）看誰(shuí)說(shuō)得多。
�。�2）想一想，你是怎樣保護視力的？指名說(shuō)說(shuō)自己平時(shí)是怎么做的。
四、課外拓展：
1．出示課件，學(xué)生自由閱讀：青少年如何預防近視？
�。�1）學(xué)習了這一課你有哪些收獲？指名說(shuō)。
�。�2）通過(guò)這一課的學(xué)習同學(xué)們的收獲可真不少，我們在班級內開(kāi)展“爭光眼睛健康小標兵”的活動(dòng)，希望每一個(gè)同學(xué)都能從一點(diǎn)一滴的小事做起，保護好自己的眼睛。
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