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三年級上冊心理健康教育教案（通用22篇）
作為一名專(zhuān)為他人授業(yè)解惑的人民教師，通常需要用到教案來(lái)輔助教學(xué)，借助教案可以讓教學(xué)工作更科學(xué)化。怎樣寫(xiě)教案才更能起到其作用呢？以下是小編整理的三年級上冊心理健康教育教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
三年級上冊心理健康教育教案 1
教學(xué)目標
1、學(xué)生了解學(xué)習和休息之間的關(guān)系。
2、學(xué)生明確應該怎樣合理安排學(xué)習和休息的時(shí)間。
3、養成一個(gè)好的生活學(xué)習作息制度。
教學(xué)過(guò)程
一、導入新課
我們每天在學(xué)校里有規律地進(jìn)行著(zhù)各種各樣的活動(dòng)，而且這些活動(dòng)都有一定的時(shí)間限制。無(wú)論在學(xué)�；蛟诩依�，學(xué)習和休息都交替進(jìn)行的，那么怎樣才能安排好兩者呢？
二、學(xué)習新課
1、明確一個(gè)六年級學(xué)生每天的睡眠時(shí)間學(xué)習時(shí)間和活動(dòng)時(shí)間。提問(wèn)：為什么要對學(xué)習和休息的時(shí)間進(jìn)行那么嚴格的'時(shí)間限制呢？
2、讀課文3-5小節，思考討論。
3、讓我們來(lái)想象一下，如果我們總在進(jìn)行緊張的學(xué)習，是不是會(huì )有好的學(xué)習效果呢？
4、誰(shuí)來(lái)說(shuō)一說(shuō)你在生活中了解的有關(guān)同學(xué)的學(xué)習時(shí)間安排。
5、為了合理地安排學(xué)習和休息，我們應該注意哪些方面？
6、討論并小結：
(1)養成良好的學(xué)習習慣；
(2)掌握學(xué)習的方法和技巧；
(3)列出學(xué)習計劃表；
(4)保證足夠的睡眠時(shí)間；
(5)積極參加各種體育、文娛活動(dòng)
7、補充知識：小學(xué)生一日學(xué)習時(shí)間的標準。
三、小結
在今后的日子里，讓我們來(lái)比一比，看誰(shuí)在這方面做得最好。
三年級上冊心理健康教育教案 2
教學(xué)目標
1、認識什么是起青春期。
2、認識青春期的身體發(fā)生的變化及如何正確迎接青春期的到來(lái)。教學(xué)重點(diǎn)：認識青春期的身體發(fā)生的變化，正確迎接青春期的到來(lái)。
教學(xué)難點(diǎn)
正確迎接青春期的到來(lái)。
教學(xué)過(guò)程
一、導入新課
1、找一找自己身體的各個(gè)部位有沒(méi)有變化，或開(kāi)始有了什么變化。
2、板書(shū)課題：迎接青春期的`到來(lái)
二、新授
1、討論：
你們知道什么是青春期嗎？
你身體的各個(gè)部位發(fā)生了什么變化？
2、師針對學(xué)生的發(fā)言小結
3、課堂總結：
�。�1）迅速長(cháng)高。
�。�2）心肺功能明顯增強。
�。�3）肌肉的發(fā)育十分迅速
�。�4）體重增加。
�。�5）神經(jīng)興奮性加強。
4、為了今后的強健的身體，我們現在該怎么做？
歸納：
�。�1）養成良好的習慣。
�。�2）加強營(yíng)養、合理安排飲食。
�。�3）不吸煙，不喝酒。
�。�4）保持正確的坐、立、走姿勢。
�。�5）加強體育鍛煉。
�。�6）保護好嗓子，不大聲喊叫。
三年級上冊心理健康教育教案 3
教學(xué)目標
1、讓學(xué)生知道血液的組成成份有哪些。
2、使學(xué)生了解血液的主要作用。
3、使學(xué)生了解人怎樣才能擁有健康的心臟和血管。
教具準備
投影
教學(xué)過(guò)程
一、導入新課
你受過(guò)傷嗎？受傷之后流血了嗎？形容一下平時(shí)我們見(jiàn)到的血液，好嗎？這節課我們就來(lái)了解有關(guān)血液的知識。
二、學(xué)習新課
1、大家知道血液為什么是紅色的嗎？
2、血液除了紅血球之外，還有哪些成分呢？
3、師述：血液中各種成分都有一定的限度，是人體自身調節的，如果某種成分的多少超出了限度，就會(huì )生病，醫生就是通過(guò)成分檢驗來(lái)分析病情的。
4、讀課文，說(shuō)說(shuō)血液在體內主要的任務(wù)是什么？
5、為什么血液能夠不斷地流動(dòng)，周而復始呢？
6、為了擁有健康的心臟和血管，我們平時(shí)可采取哪些措施呢？
7、學(xué)生回答，教師小結。
8、補充介紹知識：
(1)血液的.主要成分；
(2)血液也是有壽命的；
(3)血型的種類(lèi)。
三、檢測：
血液有哪些主要成分？血液的主要作用是什么？
四、結束語(yǔ)。
三年級上冊心理健康教育教案 4
教學(xué)目標：
1、讓學(xué)生敢于提問(wèn)，消除“怕提問(wèn)”的心理障礙。
2、讓學(xué)生知道問(wèn)題的表達簡(jiǎn)潔、清晰，語(yǔ)氣溫和，態(tài)度謙虛。
教學(xué)方式：
專(zhuān)題教育
教學(xué)重難點(diǎn)：
讓學(xué)生勇于提問(wèn)
教學(xué)手段：
圖片、課件
教學(xué)過(guò)程：
一、談話(huà)導入
同學(xué)們，大家愛(ài)不愛(ài)提問(wèn)題吶？
二、圖片展示，觀(guān)察島
出示圖片：
閱讀分享《愛(ài)迪生孵小雞》的故事。說(shuō)說(shuō)你從故事中明白了什么？
學(xué)生討論交流，回報答案。
三、活動(dòng)體驗，活動(dòng)營(yíng)。
1、敢于提問(wèn)
討論：如果你是有疑問(wèn)的小男孩，會(huì )怎么做？為什么？
2、提問(wèn)促成長(cháng)
相鄰的同學(xué)為一組，互相分享各自在學(xué)習中因為敢于提問(wèn)而取得重要收獲的經(jīng)歷。
3、提問(wèn)能手
以小組為單位，圍繞“保護水資源”這一主題進(jìn)行提問(wèn)競賽，綜合提問(wèn)的質(zhì)量和數量，每組評選出兩名“提問(wèn)能手”。
四、課外拓展
請堅持在學(xué)習之余，嘗試向自己或同學(xué)、老師及家長(cháng)提出一個(gè)問(wèn)題，并力爭解決它�？纯唇�(jīng)過(guò)一段時(shí)間后，自己思考問(wèn)題的`方法有沒(méi)有明顯的變化。
三年級上冊心理健康教育教案 5
教學(xué)目標：
1、培養學(xué)生寬容待人的良好品質(zhì)
2、讓學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀(guān)
3、提高學(xué)生道德修養水平
教學(xué)方式：
專(zhuān)題教育
教學(xué)重難點(diǎn)：
培養學(xué)生寬容待人的良好品質(zhì)
教學(xué)手段：
圖片、課件
教學(xué)過(guò)程：
一、談話(huà)導入
同學(xué)們，你們曾經(jīng)和別人發(fā)生過(guò)矛盾，產(chǎn)生過(guò)不愉快嗎？如果有，那么你們是如何處理的吶？
二、圖片展示，觀(guān)察島
出示圖片
提問(wèn)：圖中起爭執的兩位同學(xué)做得對嗎？為什么？
三、活動(dòng)體驗，活動(dòng)營(yíng)
1、解繩結：相鄰的兩個(gè)同學(xué)為一組，一個(gè)同學(xué)給繩子打五個(gè)結，另一個(gè)同學(xué)解繩結。所有組同時(shí)開(kāi)始解，最先解完的一組獲勝。
解開(kāi)繩結后你的心情如何？如果這些繩結代表你和同學(xué)之間的誤會(huì )，當他們被解開(kāi)后，你的心情又會(huì )如何？
2、真心話(huà)大冒險：與鄰桌的'同學(xué)進(jìn)行一次真心話(huà)大冒險的游戲，說(shuō)說(shuō)你曾經(jīng)寬容過(guò)對方而對方卻不知道的事。
四、課后拓展
假如以后遇到下面情形，你會(huì )怎么做？試著(zhù)將你的做法寫(xiě)下來(lái)。
1、同學(xué)撞了我或者踩了我的腳，雖然很痛，但她已經(jīng)道歉，這時(shí)我會(huì )這樣做：
2、同學(xué)把我的書(shū)本全部撞落在地，他連忙道歉并撿了起來(lái)，這時(shí)我會(huì )這樣做：
3、同學(xué)遇到了困難，需要幫助，雖然她平時(shí)對我不是很友好，但這時(shí)我會(huì )這樣做：
三年級上冊心理健康教育教案 6
教學(xué)目標
1、教育學(xué)生知道什么是“情緒”及它與我們工作學(xué)習的關(guān)系。
2、認識到不管在任何情況下都要能控制自己，不然就會(huì )自己給自己背上思想包袱，影響學(xué)習和工作。
教學(xué)重點(diǎn)：
認識到“良好的情緒”與我們工作、學(xué)習的關(guān)系。
教學(xué)難點(diǎn)：
要學(xué)生學(xué)會(huì )控制住自己的情緒，不過(guò)度高興，也不過(guò)度悲傷。
教學(xué)過(guò)程
導入
想一想自己過(guò)去在遇到成功和失敗的時(shí)候，是怎樣控制自己的。
師：同學(xué)們？什么叫做“情緒”？
生：簡(jiǎn)單的說(shuō)，情緒就是心情。
師：當你心情好或者說(shuō)情緒好的時(shí)候，你的表現什么樣？(生交流)
師：是啊，不少同學(xué)都有這樣的體會(huì )，當一個(gè)人情緒好的時(shí)候，干什么事都特別有勁！可見(jiàn)良好的情緒不僅對工作、學(xué)習有利，對人的健康也有利，不是嗎？相反，當一個(gè)人情緒不好的時(shí)候，整天無(wú)精打采，好像在生一場(chǎng)大病似的，對健康當然也十分不利了。你在情緒不好的時(shí)候是怎樣的'？
�。ㄉ涣鳎�
師：我覺(jué)得你不該這樣對自己，這不是明擺著(zhù)要影響自己的健康嗎？我們要學(xué)會(huì )控制自己的情緒。不論遇到高興的或不高興的事，都不要影響自己的情緒，這就是控制住自己。
�。ń處熤v范進(jìn)中舉的故事）
總結
課后小結
三年級上冊心理健康教育教案 7
教學(xué)目標
1、學(xué)生認識到在有充分思想準備的情況下進(jìn)入中學(xué)，會(huì )比較容易進(jìn)入狀態(tài)。
2、學(xué)生了解進(jìn)入中學(xué)前應做好哪些思想準備工作。
3、養成良好的心理素質(zhì)和積極的心態(tài)。
教學(xué)過(guò)程
一、導入新課
我們小學(xué)階段的學(xué)習生活就要劃上句號了。接下來(lái)迎接你的是一個(gè)新的階段——中學(xué)階段。雖然從形式上看只是從一個(gè)校門(mén)走進(jìn)另一個(gè)校門(mén)，但這卻是一個(gè)重要的轉折點(diǎn)，擺在你面前的要求將越來(lái)越多，越來(lái)越高，你，做好準備了嗎？
二、學(xué)習新課。
1、明確做好充分的思想準備進(jìn)入中學(xué)，會(huì )比較容易進(jìn)入狀態(tài)，否則的話(huà)，既浪費時(shí)間，又會(huì )對學(xué)生的`心理產(chǎn)生不良的影響。
2、那么，進(jìn)入中學(xué)前就做好哪些思想準備呢？
3、你們知道中學(xué)和小學(xué)的區別嗎？你最關(guān)心哪一個(gè)方面？
4、從優(yōu)秀學(xué)生身上汲取經(jīng)驗。
�。�1）要真正把學(xué)習當作是自己的事，從學(xué)習中鍛煉意志。
�。�2）在學(xué)習方法上要做到課前預習、課后復習，遇到不明白的問(wèn)題及時(shí)弄懂，不能積累下來(lái)。
�。�3）為了使自己的身心得到全面發(fā)展，進(jìn)入中這后還要多參加各項活動(dòng)，在活動(dòng)中鍛煉自己的能力。
�。�4）正確面對生理和心理上的變化。
你即將成為一名中學(xué)生了，做好足夠的心理準備了邑？有些什么具體的打算？請寫(xiě)下來(lái)
三年級上冊心理健康教育教案 8
一、教學(xué)目的：
幫忙學(xué)生明確學(xué)習的目的，培養對學(xué)習的興趣，變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”�？朔䦟W(xué)習上的困難，掌握正確的學(xué)習方法，獲得成功的學(xué)習體驗，增強對學(xué)習的自信心。
二、教學(xué)過(guò)程
�。ㄒ唬⿲�
古往今來(lái)，凡有成就者無(wú)不對自己所從事的事業(yè)有強烈、濃厚的興趣。這天我們就來(lái)學(xué)習興趣在學(xué)習中的.作用。
�。ǘ┬抡n傳授
1、邊讀課文，邊思考：“小雨原先對學(xué)習不感興趣，之后對學(xué)習又產(chǎn)生了興趣？”
提示：原先他不喜歡數學(xué)，是因為基礎差，家庭環(huán)境不好，影響了他對數學(xué)的興趣。之后在老師的幫忙下，他有了成功的學(xué)習體驗，才由厭學(xué)變成了樂(lè )學(xué)。
2、要想做學(xué)習的主人，就要培養對學(xué)習的興趣，怎樣培養學(xué)習的興趣呢？
A、用目標去引導興趣。
B、用成功去激勵興趣。
C、用特長(cháng)去確定興趣。
�。ㄈ┗顒�(dòng)明理
1、對話(huà)資料第一次能夠按照書(shū)上帶給的例子進(jìn)行示范。
2、重新編組后的對話(huà)資料，就不要重復書(shū)上的資料，學(xué)生可根據自己的學(xué)習興趣，答出自己喜歡的學(xué)科�；ハ嘟涣�，增加學(xué)習興趣的廣度，以便學(xué)好各門(mén)功課。
3、教師小結：教師小結重點(diǎn)突出興趣的特征，一個(gè)是它的穩定性，我們每個(gè)人就應有自己的學(xué)習興趣，學(xué)習興趣確定后，就要持續相對穩定，持之以恒，將來(lái)才能有所作為；另一個(gè)是興趣的轉移性，小學(xué)學(xué)習是打基礎的學(xué)習，就應學(xué)好各門(mén)功課。興趣是能夠培養的，通過(guò)興趣的轉移，學(xué)好自己原先不喜歡的學(xué)科。
�。ㄋ模┛偨Y全課
三年級上冊心理健康教育教案 9
設計背景：
升入高中以來(lái)，學(xué)生面臨的學(xué)習壓力增大，以前的學(xué)習動(dòng)機學(xué)習習慣學(xué)習目標好多已經(jīng)不再適用。如何讓學(xué)生培養新的學(xué)習習慣，發(fā)現新的學(xué)習動(dòng)機，樹(shù)立新的學(xué)習目標，基于此設計了本課題。
課程目標：
讓學(xué)生能夠認識培養良好學(xué)習習慣的重要性以及糾正不良的學(xué)習習慣。提高用好的方法培養好的學(xué)習習慣的能力。
課程重難點(diǎn)：
讓學(xué)生在實(shí)踐中知道建立良好的學(xué)習習慣的`重要意義。
課程形式：
教師講授；視頻觀(guān)看；小組討論。
課程安排：
2課時(shí)
課程準備：
PPT；視頻
過(guò)程：
1、導入
引用一位爸爸和兒子的對話(huà)，小組討論：我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習？
得出結論：高中階段為了自己而學(xué)習。
2、主題活動(dòng)
1、講授學(xué)習的定義。
2、講授高中生學(xué)習的特點(diǎn)。
3、講授高中生常用的學(xué)習策略。
4、活動(dòng)：一個(gè)有關(guān)記憶的實(shí)驗。
5、實(shí)驗任務(wù)
在紙上寫(xiě)出你記得的單詞。
要求：不按順序，不要相互交叉。
請五個(gè)同學(xué)把他們記憶出的單詞念出來(lái)，一個(gè)同學(xué)統計。
6、自由回憶的系列位置曲線(xiàn)。
7、記憶的兩大效應：首因效應？近因效應。
8、艾賓浩斯遺忘曲線(xiàn)。
9、高中生常見(jiàn)的學(xué)習困惑與調適。
10、學(xué)習動(dòng)機不當及其調適。
11、人一天的生物鐘規律。
12、考試焦慮及其調適。
13、考試焦慮及其調適。
14、心理影吧。風(fēng)雨哈佛路（電影）。
從這部影片中我們看到了什么？得到了什么啟示？
三年級上冊心理健康教育教案 10
【活動(dòng)理念】
教師在教學(xué)中要根據兒童的年齡特點(diǎn)和認知規律，科學(xué)地設計學(xué)習活動(dòng)，創(chuàng )設問(wèn)題情境和主動(dòng)參與學(xué)習的氛圍，充分喚起學(xué)生的興趣，而且學(xué)的積極主動(dòng)、學(xué)得生動(dòng)、活潑，實(shí)現“要我學(xué)”到“我要學(xué)”的轉變，從而達到提高興趣，擴展思維，發(fā)展智能的目的。所以被稱(chēng)為“人類(lèi)靈魂工程師”的我們就有這個(gè)責任去創(chuàng )設學(xué)生樂(lè )意學(xué)、主動(dòng)學(xué)的課堂氛圍。
【活動(dòng)目的】
1、讓學(xué)生對學(xué)習的苦與樂(lè )有一個(gè)初步的、辨證的認識。
2、通過(guò)本次活動(dòng)、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣、求知欲望和積極進(jìn)取的精神。
【重點(diǎn)難點(diǎn)】
1、重點(diǎn)：幫助學(xué)生從自身實(shí)際出發(fā)，認識到在學(xué)習過(guò)程中有苦也有樂(lè )，體驗到“樂(lè )在其中”。
2、難點(diǎn)：引導學(xué)生在以后的學(xué)習中能以苦為樂(lè )，體驗成功的艱辛和樂(lè )趣。
【活動(dòng)準備】
要求每個(gè)學(xué)生準備一個(gè)實(shí)例，說(shuō)明學(xué)習是苦或是樂(lè )；課前收集有關(guān)學(xué)習的名人名言；小品表演；頭飾。
【活動(dòng)過(guò)程】
一、導入
同學(xué)們，你們在學(xué)習的過(guò)程中有沒(méi)有受到過(guò)老師、家長(cháng)的表?yè)P？心里快樂(lè )嗎？當你們成績(jì)下降，受到批評或指責時(shí)，內心又時(shí)怎么樣的感受呢？那么，學(xué)習到底是苦還是樂(lè )呢？今天的活動(dòng)就是要同學(xué)們一起來(lái)仔細地品味一下學(xué)習的苦與樂(lè )。
二、活動(dòng)與訓練
1、小品表演。提示；學(xué)習到底是苦還是樂(lè )，我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)這兩位同學(xué)是怎樣說(shuō)的？小品簡(jiǎn)介：人物：學(xué)生甲、學(xué)生乙。
2、討論交流：
�、趴戳诵∑分竽阃饽囊环N說(shuō)法？
�、普埥Y合自己的實(shí)際情況，也來(lái)談?wù)勀銈儗W(xué)習事苦還是樂(lè )的看法。說(shuō)得好的學(xué)生戴上一個(gè)精靈的頭飾。
3、繼續討論下述三個(gè)問(wèn)題：
�、拍銈冇袥](méi)有這種經(jīng)歷——有時(shí)遇到一道難題，想了很久還是解不出來(lái)，后來(lái)經(jīng)過(guò)努力，終于找到了解題的.方法。這時(shí)你們的感受是苦還是樂(lè )？
�、颇銈冇袥](méi)有這種體驗——為了迎接考試，連續幾天放棄了休息，甚至電視節目也不看，結果在公布考試成績(jì)時(shí)知道自己得了100分。這時(shí)，你們的內心是不是高興得無(wú)法形容？⑶你們有沒(méi)有這種想法——今天在學(xué)習上雖然花了不少時(shí)間和經(jīng)理，但自己長(cháng)大后，能用學(xué)生時(shí)代學(xué)到的知識和本領(lǐng)，那時(shí)，回過(guò)頭來(lái)你們一定會(huì )說(shuō)，學(xué)習雖苦猶樂(lè )。
4、請同學(xué)將收集到的各類(lèi)有關(guān)學(xué)習的名人名言向大家介紹并作解釋。
�。ㄈ纾骸白x書(shū)破萬(wàn)卷，下筆如有神”，書(shū)山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)崖苦作舟“，“吃得苦中苦，方為人上人”……）
三、總結
通過(guò)這堂課，我們知道了學(xué)習是一種艱苦的腦力勞動(dòng)，需要花時(shí)間，下功夫。當想到這種艱苦能換來(lái)知識、換來(lái)贊揚、換來(lái)為國家出力的本領(lǐng)時(shí)，你們就會(huì )體味到“苦盡甘來(lái)”，“樂(lè )在其中”了。
四、活動(dòng)反思
這堂課，從學(xué)生的親身感受出發(fā)，讓每個(gè)學(xué)生表達自己學(xué)習中的快樂(lè )和困苦，通過(guò)這種體驗式的教學(xué)方法，讓更多的學(xué)生體會(huì )到學(xué)習的快樂(lè )，真正做到了讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗，在體驗中感悟，在感悟中成長(cháng)。
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班會(huì )目的：
經(jīng)過(guò)這次主題班會(huì )，使學(xué)生能夠體諒父母，能縮短與父母的心理距離，學(xué)會(huì )如何與父母溝通，真正走近父母。
班會(huì )準備：
調查問(wèn)卷、課件制作
開(kāi)展方法：
討論法，說(shuō)說(shuō)、議議。
班會(huì )程序：
一、課前填寫(xiě)調查問(wèn)卷
發(fā)一紙條，調查學(xué)生與自己父母的關(guān)系，不需寫(xiě)名字，請真實(shí)填寫(xiě)。
A親密
B比較緊張
C疏遠和一般
填完立刻收齊，統計。
二、根據課前統計情景，
導入：是誰(shuí)，把我們帶到這美麗的`世界是誰(shuí)，呵護我們、保護我們、照顧我們是我們的父母！可是，此刻你是否覺(jué)得父母和你們的距離已經(jīng)慢慢地拉大。你和父母是否已經(jīng)沒(méi)有了親密感今日，就讓我們來(lái)學(xué)習如何走近父母。
三、出示一些圖片，資料是
1、不顧父母勸阻，長(cháng)時(shí)間上網(wǎng)，荒廢功課；
2、放學(xué)遲遲不愿回家，貪玩。
3、經(jīng)�！办译娫�(huà)粥”
除了以上情景你是否還會(huì )不愿與父母外出，或長(cháng)時(shí)間看電視，或與父母爭吵等情景請同學(xué)講講與父母還有哪些地方關(guān)系緊張
如果你有以上情景，父母會(huì )如何懲罰自己請同學(xué)們講講并說(shuō)說(shuō)被懲罰后的感受。
被父母懲罰，責罵，或者打，你會(huì )覺(jué)得父母很不近人情。那讓我們站在父母的角度上看看
四、從父母角度看
投影畢淑敏的“孩子，我為什么打你”。
三年級上冊心理健康教育教案 12
教學(xué)目的：
經(jīng)過(guò)本節教學(xué)，使學(xué)生認識拖拉作風(fēng)的危害，教育學(xué)生養成良好的學(xué)習習慣和生活作風(fēng)。教學(xué)重點(diǎn)：教育學(xué)生養成良好的學(xué)習和生活作風(fēng)
教學(xué)過(guò)程：
一、導言
同學(xué)們，你們喜歡故事嗎好，下頭教師給大學(xué)講一個(gè)趣味的故事，故事的名字叫《寒號鳥(niǎo)》。
二、教師講故事(音樂(lè )配音)
師：聽(tīng)完故事，大家想一想，寒號鳥(niǎo)最終的結果怎樣為什么會(huì )有這樣的結果
生：略
師：這個(gè)故事聽(tīng)了之后，你懂得了什么道理
生：略
三、情境表演
1.舞臺一分為二，一半是教室，一半是學(xué)生冬冬的家。冬冬坐在中間，左邊可夠到教室里的課桌，右邊可夠到家里的書(shū)桌。
2.一學(xué)生用手舉一日歷，分別用大掛歷形式展示，星期一；一學(xué)生扮演冬冬的同學(xué)，輪流找冬冬去玩，日歷從星期一開(kāi)始展示。
教師(在教室里)：同學(xué)們，今日的課外作業(yè)是第一課的練習題。
(冬冬從教室的書(shū)桌里取出一本練習冊，放在家里的書(shū)桌上。)
同學(xué)甲：冬冬我們出去打球吧！
冬冬：我的作業(yè)還沒(méi)做呢！(想了一會(huì )兒，好吧，放在家里的書(shū)桌上)跟同學(xué)甲下場(chǎng)，然后回到舞臺中間。
日歷翻到星期二
教師：同學(xué)們，今日的作業(yè)是第二課的練習題(冬冬把作業(yè)拿出來(lái)放在桌子上)
同學(xué)乙：冬冬我們去公園玩吧！
冬冬：我的作業(yè)還沒(méi)做完呢！(想了一會(huì )兒，)好吧，明天再說(shuō)，走，我們玩去！
日歷翻到三、四、五，教師不斷布置作業(yè)，冬冬不斷地從課桌里取出練習冊，家里的'書(shū)桌上疊放的練習冊，越來(lái)越高。
3.表演后：組織學(xué)生討論小品的意義，使學(xué)生認識辦什么事都要只爭朝夕，不要養成拖拉作業(yè)，當天應做完的事決不要放到明天去做。
古人早就明白了這種明日復明日的危害，編一首明日歌(幻燈出示)
明日復明日，明日何其多。我生待明日，萬(wàn)事成蹉跎。
師講解，大家齊讀。
五、總結
同學(xué)們，經(jīng)過(guò)今日的學(xué)習，認識到拖拉作風(fēng)的危害，養成良好的學(xué)習習慣，不要明日復明日。板書(shū)設計：
不要明日復明日
明日復明日，
明日何其多。
我生待明日，
萬(wàn)事成蹉跎。
三年級上冊心理健康教育教案 13
教學(xué)目標
通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生愛(ài)自己的家庭，能尊敬父母和長(cháng)輩，初步學(xué)會(huì )關(guān)心父母，聽(tīng)從教導。
教學(xué)重難點(diǎn)
讓學(xué)生明了自己在家庭中的角色，熱愛(ài)自己的家庭，能夠尊敬父母和長(cháng)輩，初步學(xué)會(huì )關(guān)心父母，聽(tīng)從教導。
教學(xué)準備
要求學(xué)生在家幫父母做一件家務(wù)活并帶一張全家合影。
教學(xué)過(guò)程
一、談話(huà)導入
昨天你們回家幫父母做了一件什么家務(wù)活？父母高興嗎？你自己開(kāi)心嗎？
生活在一個(gè)溫暖的家庭里，該是多么幸福呀！今天我們來(lái)談?wù)勛约旱募彝ァ?/p>
二、夸夸我的家庭
1、讓學(xué)生欣賞帶來(lái)的照片。
引導學(xué)生感受父母無(wú)微不至的關(guān)懷，激發(fā)他們對自己家庭的熱愛(ài)。
2、你的父母是怎樣無(wú)微不至地關(guān)懷你的呢？你能選一件自己印象最深的事來(lái)說(shuō)嗎？
小結：在我們成長(cháng)過(guò)程中，我們的'父母給了我們無(wú)私的、博大的愛(ài)，他們真是我們的好父母。我們每一個(gè)同學(xué)都應該尊敬、關(guān)心父母，爭做尊敬、關(guān)心父母的好孩子。
三、分辨對錯，指導行為
1、（出示圖片）讓學(xué)生評一評圖中學(xué)生的做法，是對還是錯并說(shuō)出理由。
2、小組討論：如何尊敬、關(guān)心自己的父母？
小結：大家都知道了怎樣才算尊敬和關(guān)心父母，也都說(shuō)出了自己今后的做法，你們的父母一定會(huì )非常高興。
四、獻給父母的心里話(huà)
1、寫(xiě)下你最想對父母說(shuō)的心里話(huà)。
2、同桌交流。
3、把心里話(huà)帶回家讓父母看，看看父母的反應。
五、我是家庭小幫手
請家長(cháng)寫(xiě)評語(yǔ)。
六、總結
在我們的成長(cháng)過(guò)程中，父母給了我們無(wú)微不至的關(guān)懷，作為子女我們也應該尊敬、關(guān)心父母，這樣，我們的家庭就會(huì )是一個(gè)溫暖幸福的家庭。
三年級上冊心理健康教育教案 14
一、活動(dòng)目標：
1、了解壓力存在的必要性以及壓力與成就的關(guān)系。
2、調整心態(tài)，做好應對學(xué)習壓力的準備。
二、活動(dòng)準備：
1、每位學(xué)生1個(gè)氣球，1瓶水和一段綁氣球的線(xiàn)
2、計時(shí)器或手表1塊，激昂的音樂(lè )
3、多媒體課件，壓力與成就的倒U型圖
4、學(xué)生分成6～8人小組，并提前布置好教室人小組，并提前布置好教室
三、活動(dòng)過(guò)程：
一、我的壓力氣球
進(jìn)入高三，你們感覺(jué)到壓力了嗎
�。▽W(xué)生回答略）
現在就請你們根據自己進(jìn)入高三感受到的壓力的程度，把這些壓力吹進(jìn)氣球里�？纯茨銈兊膲毫τ卸啻�。
�。▽W(xué)生活動(dòng)）
氣球吹好了，請大家相互看看，了解一下你的同學(xué)感受到的壓力程度究竟怎樣
�。ń處熞龑W(xué)生觀(guān)察氣球的彈性與內在壓力的大小，如果有同學(xué)把氣球吹破了，可引導："壓力太大容易出危險。"）
相信大家看到之后會(huì )發(fā)覺(jué)：原來(lái)并不是只有我一個(gè)人感覺(jué)到壓力，其他同學(xué)也都有壓力感。今天就讓我們來(lái)看看該如何去面對高三日益緊張的生活。
�。ㄕ垖W(xué)生將吹好的氣球放在桌子底下或座位附近的位置）
二、人生故事
一天，一位管理專(zhuān)家為一群商學(xué)院學(xué)生講課。他現場(chǎng)做了演示，給學(xué)生們留下了一生難以磨滅的印象。站在那些高智商高學(xué)歷的學(xué)生前面，他說(shuō)："我們來(lái)個(gè)小測驗。"他拿出一個(gè)一加侖的廣口瓶放在面前的桌上，隨后，取出一堆拳頭大小的石塊，仔細地一塊塊放進(jìn)玻璃瓶里。直到石塊高出瓶口，再也放不下了，他問(wèn)道："瓶子滿(mǎn)了嗎"所有學(xué)生應道："滿(mǎn)了。"管理專(zhuān)家反問(wèn)："真的"他伸手從桌下拿出一桶沙，開(kāi)始慢慢倒進(jìn)玻璃瓶，沙子填滿(mǎn)了石塊與石塊之間的所有間隙�，F在瓶子滿(mǎn)了嗎"他第二次問(wèn)道。但這一次學(xué)生有些明白了，"可能還沒(méi)有。"一位學(xué)生應道。"很好！"專(zhuān)家說(shuō)。然后他拿過(guò)一壺水倒進(jìn)玻璃瓶直到水面與瓶口齊平。他抬頭看著(zhù)學(xué)生，問(wèn)道："這個(gè)例子說(shuō)明什么"一個(gè)心急的學(xué)生舉手發(fā)言："它告訴我們：無(wú)論你的時(shí)間表多么緊湊，如果你確實(shí)努力，你可以做更多的事！"專(zhuān)家認真地說(shuō)："不，我不是想說(shuō)明這個(gè)問(wèn)題"
那么，請你們想一想，這個(gè)管理專(zhuān)家想通過(guò)實(shí)驗說(shuō)明什么問(wèn)題
�。▽W(xué)生思考回答）
教師總結：石塊就像是人生大大小小的目標，沙子則代表生命中遇到的無(wú)數的痛苦，壓力等，水則是我們在生活中經(jīng)歷的所有不良情緒，如悲傷，焦慮，自卑等。我們只有在人生中先設計好目標，才能讓我們的生活充實(shí)，如果我們反過(guò)來(lái)在人生（廣口瓶子）中先裝滿(mǎn)壓力痛苦（沙子），或者先裝滿(mǎn)由壓力痛苦帶來(lái)的焦慮自卑等不良的情緒（水），那么我們的目標（石塊）是無(wú)法裝進(jìn)去的。記�。翰荒茏屵^(guò)分的壓力將我們的目標擠出人生之外。
三、挑戰自我
一瓶水你能舉多久（由學(xué)生自己估計能舉的時(shí)間）今天就讓我們來(lái)挑戰一下自己，來(lái)嘗試著(zhù)舉五分鐘。
要求：
1、手握瓶身，手臂平舉，與肩同高。
2、其間不得換手，不得放下，也不能讓任何物品支撐手臂。
�。ń處熡嫊r(shí)，學(xué)生體驗，分享感受）
�。ㄕ埑晒安怀晒Φ膶W(xué)生分享感受，分享自己的體會(huì )，教師則根據學(xué)生的表現及時(shí)引導）
僅僅一瓶水舉五分鐘都感覺(jué)很辛苦，讓你舉一小時(shí)，一天會(huì )怎么樣有多少人能堅持下來(lái)（統計回答"能"的學(xué)生效，可對比前面學(xué)生估計的時(shí)間及學(xué)生表現出來(lái)的態(tài)度）
一瓶水我們尚且舉不了多久，何況是我們即將面對的壓力呢問(wèn)問(wèn)自己你能帶著(zhù)壓力走多久一個(gè)月，一年要想把水舉得久，就要適當地放下，讓自己歇歇才有力氣繼續舉；同樣的，要想背負壓力走得久，就要懂得適當地放下，讓自己能喘口氣，幽一默。
可是，能否永遠地將壓力放下壓力會(huì )把我們壓垮，那么沒(méi)有壓力是否會(huì )對我們有利是否就能讓我們的成績(jì)高唱凱歌
四、壓力與學(xué)習效率日的倒U型圖
是一張在心理學(xué)中常用的圖，如果橫坐標代表我們所感受到的壓力，縱坐標代表我們的學(xué)習效率，這張圖型所表達的意義就是：在壓力小的`情況下，我們可能不覺(jué)醒，不能發(fā)揮出我們的最佳水平；當覺(jué)醒增強時(shí)，我們感覺(jué)到的壓力增大，學(xué)習效率開(kāi)始提高，但是在達到一個(gè)最佳水平后，學(xué)習效率水平便不再提高了。然后，隨著(zhù)覺(jué)醒增強（壓力加大）時(shí)，學(xué)習效率則開(kāi)始下降，當壓力超過(guò)一定限度時(shí)，我們就會(huì )變得十分驚慌，以致不能完成與我們實(shí)際能力相符的工作和學(xué)習，過(guò)分的壓力使我們的學(xué)習效率下降，在圖型上顯示出倒"U"型曲線(xiàn)。從上圖中可以看出，壓力太小或者太大都會(huì )降低我們的學(xué)習效率，也就直接會(huì )影響到我們的成績(jì)，正如我們的壓力氣球一樣，壓力小時(shí)，氣球無(wú)彈性，壓力大時(shí)，氣球的彈性強，壓力太大，氣球就被撐破了。由此可以看出，有壓力并不是壞事，壓力的存在對我們的成功來(lái)說(shuō)是必須的。
五、心理實(shí)驗
曾經(jīng)有心理學(xué)家做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗：將一只小白鼠放進(jìn)一缸水中，在孤立無(wú)援的情況下，小白鼠在水中僅僅掙扎了四分多鐘就死了，再將另一只小白鼠放入水中，讓它在水中掙扎了一分鐘后將它撈起來(lái)，休息一下，然后又將其扔進(jìn)水缸中，你們猜猜這只小白鼠的結果怎樣
�。▽W(xué)生猜結果）
這只小白鼠第二次被扔進(jìn)去后，游了40多分鐘，仍然沒(méi)有放棄，后來(lái)實(shí)驗者插根棍子讓它爬了上來(lái)，實(shí)驗者對助手說(shuō)："沒(méi)有人不愿幫這樣一只堅持的老鼠！"從這個(gè)故事中你領(lǐng)悟到了什么（學(xué)生討論）
教師引導：
1、心態(tài)的重要性（第一只和第二只白鼠結局的區別）
2、成功經(jīng)驗的重要性（第二只白鼠為何堅持40多分鐘）
3、堅持的重要性（第二只白鼠的結局）
4、棍子的意義——周?chē)说膸椭?/p>
教師總結：進(jìn)入高三后，我們生活中充滿(mǎn)了各種的壓力和挫折，甚至偶爾會(huì )讓我們感到絕望，這些都是正常的現象，不要緊，重要的是我們要保持一種良好的心態(tài)。時(shí)時(shí)看到自己的成功，哪怕是很小的成功也能給我們信心，這種信心會(huì )增強我們堅持下去的勇氣。當然別忘了要懂得隨時(shí)尋求周?chē)耍ㄍ瑢W(xué)，老師和父母）的幫助，只有這樣，我們的高三路才能走得更好，我們的人生路才能走得更遠。
六、小游戲—釋放壓力
�。úシ偶ぐ旱囊魳�(lè )）
把我們自己的壓力氣球拿起來(lái)，在心里默默地告訴它："高三壓力，我不怕你，我有信心戰勝你！"然后把氣球扔在地上，用腳狠狠地踩爆它。
讓我們充滿(mǎn)信心去迎接高三的挑戰！
三年級上冊心理健康教育教案 15
一、設計理念：
現實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì )認知，學(xué)會(huì )做事，學(xué)會(huì )共同生活，學(xué)會(huì )生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。能夠說(shuō)，如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì)，就很難適應21世紀的激烈競爭。另外，現代社會(huì )的快速提高和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著(zhù)更多更大的壓力和挑戰。社會(huì )的發(fā)展變化對學(xué)校培養的人才提出了更高的要求。
設計此次活動(dòng)，旨在讓學(xué)生懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應用信息的潛力，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì )適應潛力。
二、活動(dòng)目標：
1、讓學(xué)生明白在學(xué)習和生活中常常會(huì )遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰勝挫折的方法，培養學(xué)生戰勝挫折的潛力。
3、每個(gè)人都就應以用心、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰自己的勇氣和毅力戰勝挫折取得成功。
三、活動(dòng)準備：
1、課件(名言、圖片、音樂(lè )等)。
2、心理小測試題。心理專(zhuān)家的牌子夾
3、學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎品
4、相應材料（4x55）
5、小花50朵，大花1朵
四、活動(dòng)過(guò)程：
�。ㄒ唬g樂(lè )篇（學(xué)生繪畫(huà)，背景音樂(lè )一）
導入，揭題。
1、師：同學(xué)們，萬(wàn)物滋潤，百花盛開(kāi)，聽(tīng)，大自然中花開(kāi)的聲音，多么美妙，充滿(mǎn)生機，充滿(mǎn)活力，你的桌上也有一朵這樣的花。
學(xué)生拿起教師為他們各自準備的一朵含苞欲放的花。（教師拿起花）
師：這朵美麗的小花就代表你自己花是美麗的你同樣是美麗的。（教師放下花）人人都說(shuō)生命如花讓我們來(lái)觀(guān)賞一下花開(kāi)的情景。
2、（點(diǎn)擊課件，歡樂(lè )篇）：大屏幕上出現一朵、多朵開(kāi)得絢爛無(wú)比的花(要有花開(kāi)過(guò)程的動(dòng)感美)
師（手指畫(huà)面）：花兒在陽(yáng)光、雨露的'滋養下開(kāi)得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。（點(diǎn)擊課件，回到到主界面）
師：人就像花兒一樣，并非一路全是陽(yáng)光和雨露難免要經(jīng)歷蟲(chóng)害風(fēng)雨那如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢
3、揭示主題：風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗（教師口述課題，貼大花）
師：把我們的心交給這句話(huà)，和教師一起慷慨激昂地說(shuō)，（教師手指課題）
【設計意圖：讓孩子明白小花就是我自己，我是美麗的。同時(shí)，創(chuàng )設良好的課堂氣氛學(xué)生構成自我欣賞和期盼意識�！�
故事：如何戰勝挫折（從海倫.凱勒身上得到啟發(fā)）課件：圖片話(huà)語(yǔ)話(huà)
師：閉上眼睛，你此刻就是海倫，好好地想一想，你的耳朵聽(tīng)不見(jiàn)任何聲音，你的眼睛看不見(jiàn)任何東西，你的眼前是什么？睜開(kāi)你的眼睛
請學(xué)生回答。
那海倫看到了什么？（點(diǎn)擊課件）教師請班里朗讀最好的同學(xué)來(lái)讀海倫.凱勒的內心獨白。
師：你讀到了海倫的內心世界里了，這就是海倫心中看到的世界。一個(gè)盲人眼中的世界。讓人心動(dòng)，讓人感動(dòng)。
名人的故事激勵我們積極向上讓我們再次認識了海倫姐姐，你必須感受很深，講出來(lái)與大家共享。
師引導：海倫應對人生挫折，沒(méi)有自暴自棄，選取了與命運抗爭，取得了成功。正因為如此（點(diǎn)擊課件出示話(huà)）
6、教師小結：海倫姐姐你不屈不撓的奮斗精神永遠留在我們的心中。海倫的書(shū)
師：接下來(lái)這個(gè)故事是教師聽(tīng)來(lái)的，聽(tīng)后，深深地打動(dòng)了我的心。這是個(gè)關(guān)于帽子的故事。（點(diǎn)擊課件）
7、聽(tīng)教師講故事：蘇珊的帽子
學(xué)生交流教師引導。
蘇珊在擔心什么呢？
蘇珊為何簡(jiǎn)單自如了呢？
你想對蘇珊或他的教師或他的同學(xué)說(shuō)些什么嗎？
師：當別人遇到挫折時(shí)，就應伸出援助之手，幫忙別人戰勝挫折。
8、師：小組討論，假如你的同學(xué)遇到挫折，你會(huì )教他一招戰勝挫折的方法嗎？
�。c(diǎn)擊課件）
戰勝挫折解決的辦法有：
A、發(fā)泄法：打枕頭，寫(xiě)日記
B、轉移法：到外面玩，做別的事
C、換位法：別人遇到此事會(huì )怎樣做
D、安慰法：塞翁失馬，焉知非福
E、求助法：找人傾訴尋找辦法
教師根據學(xué)生的回答點(diǎn)擊相應點(diǎn)，并引申拓展。
師：戰勝挫折有那么多方法，如果你遇到了挫折，就能夠用上這一招半勢。
�。ㄋ模┎屎缙�
1、師：如果每次你都能戰勝挫折，那挫折將成為你成長(cháng)的寶貴財富，我們相信，風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗！看！
2、（點(diǎn)擊課件）女排姑娘的故事（三個(gè)階段）音樂(lè )：《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》
師：中國女排重新登上世界最高領(lǐng)獎臺，靠的是女排姑娘們頑強的毅力、奮力拼搏的精神和一次次不怕輸的良好的心理素質(zhì)。聽(tīng)說(shuō)陳忠和教練和女排姑娘們最喜歡唱一首歌！
師：對！《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》
(五)升華篇
師：教師課前收集了一些關(guān)于挫折的名人名言。
1、點(diǎn)擊課件：
千磨萬(wàn)擊還堅韌，任爾東南西北風(fēng)。鄭板橋
我覺(jué)得坦途在前，人又何必因為一點(diǎn)小障礙而不走路呢？魯迅
卓越的人一大優(yōu)點(diǎn)是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓。貝多芬
學(xué)生朗讀。讀給自己，從你們的讀中教師感到了你們戰勝挫折的勇氣和信心，為自己鼓掌！
2、名言是我們的指路明燈激勵自己勇敢地與挫折作斗爭
你能創(chuàng )作一句嗎送與好朋友共勉。拿出你的小花，請寫(xiě)上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成為你的名言。舉一例后，互贈名言！
3、總結（背景音樂(lè )《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》）
師：成長(cháng)的路上有陽(yáng)光，有風(fēng)雨，就看我們如何應對要學(xué)會(huì )與命運抗爭笑著(zhù)完成每一次作業(yè)笑著(zhù)應對每一次考試，笑著(zhù)度過(guò)每一天，讓挫折成為你成長(cháng)的階梯挫折就會(huì )為你更為精彩的人生喝彩！
勇敢應對生活有你、有我、有他讓我們共同應對。
�。c(diǎn)擊課件）聽(tīng)，熟悉的旋律又充盈我們的課堂，讓我們在歌聲中結束這節課吧！
5、師：同學(xué)們、親愛(ài)的少先隊員們，張開(kāi)雙臂揮動(dòng)手中的小花，一起哼唱這首歌吧！笑著(zhù)擁抱挫折吧！
三年級上冊心理健康教育教案 16
教學(xué)目標：
1、認識生命的寶貴。
2、學(xué)會(huì )熱愛(ài)生命，保護自己。
教學(xué)重點(diǎn)：
認識生命的寶貴。
教學(xué)難點(diǎn)：
學(xué)會(huì )熱愛(ài)生命，保護自己。
教學(xué)過(guò)程：
一、故事引入。
1、不管是成年人也好，小朋友也好，都要學(xué)會(huì )在日常的交往和生活中保護自己，讓自己不受傷害，不受侵犯。下面請同學(xué)們一起來(lái)讀讀書(shū)本P27的故事，邊讀邊想想：小雪是怎樣保護自己，讓自己不受侵犯的。
2、你們遇到過(guò)這樣的事情嗎？
3、小結：我們要學(xué)會(huì )保護自己。社會(huì )上有好人，也有一些壞人。我們不僅對陌生人，對熟人的言行也要注意。當以上的事情發(fā)生時(shí)，要大膽地說(shuō)：“不”，并大聲呼救，要尋求周?chē)娜私o予幫助。
二、活動(dòng)坊：明辨是非。
假如你遇到下面的.情況該怎么辦？小組討論后派出代表來(lái)演一演，并說(shuō)說(shuō)為什么。
1、有不認識的人稱(chēng)贊你長(cháng)得漂亮，用手來(lái)隨便摸你。
2、有不認識的人給你東西，然后叫你跟他走。
3、當家長(cháng)不在身邊，有人叫你去不熟悉的地方玩。
4、有人讓你看一些不良刊物。
三、總結。
1、通過(guò)這節課的學(xué)習，你懂得了什么？
2、遇到受侵犯時(shí)，你學(xué)會(huì )了用什么方法求助？
三年級上冊心理健康教育教案 17
一、設計背景
學(xué)習習慣是指學(xué)生在學(xué)習過(guò)程中逐步形成的比較穩定的學(xué)習行為方式，如學(xué)習中的注意力傾向、記憶的習慣方式、思考問(wèn)題和解決問(wèn)題的心理定勢，作業(yè)和復習的行為習慣等。而我們班級的行為習慣很差，學(xué)習成績(jì)也很差。
二、教學(xué)目標
1、認知目標：
了解學(xué)習習慣對學(xué)習效果的不同影響，并對自己的學(xué)習習慣進(jìn)行自我分析。
2、能力目標：
掌握改進(jìn)不良學(xué)習行為的方向，養成良好的學(xué)習習慣。
3、情感目標：
讓學(xué)生在學(xué)習中體會(huì )到快樂(lè )。
三、重點(diǎn)
讓學(xué)生進(jìn)行學(xué)習心理自測，并根據實(shí)際情況自我分析。
四、準備
準備“學(xué)習習慣”的小測驗，每人一份。
準備ppt課件
五、過(guò)程
師：同學(xué)們，今天的主題班會(huì )是養成良好的學(xué)習習慣和行為習慣。法國學(xué)者培根曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：習慣是人生的主宰，人們應該追求好習慣。作為一名小學(xué)生，我覺(jué)得我們應該養成良好的學(xué)習習慣和行為習慣。在上課前我們來(lái)個(gè)猜一猜：
�。ㄒ唬�、猜迷語(yǔ)導入：
我不是你的影子，但我和你最親密。我不是你的手腳，但我最聽(tīng)你的話(huà)。對成功的人來(lái)說(shuō)，我是功臣。對失敗的人來(lái)說(shuō)，我是罪人。
培訓我，－－我會(huì )為你贏(yíng)得整個(gè)人生；
放縱我，－－我會(huì )毀掉你的終身。我到底是誰(shuí)？－－我平凡得讓你驚奇。
謎底：（習慣）
管得住自己，你是習慣的主人，管不住自己，你是習慣的奴隸，做主人，還是做奴隸，全在于自己的選擇。
大家好：我是吳韻潼，我是梁裕燊，我們是今天這個(gè)養成良好的學(xué)習、行為習慣主題班會(huì )的小主持人。
小主持人：A：良好的學(xué)習習慣要培養，如果我們帶著(zhù)不良的學(xué)習習慣，不但不
能提高學(xué)習效率，而且對身心發(fā)展也會(huì )造成不利的影響。下面同學(xué)們進(jìn)行一項學(xué)習習慣測試———說(shuō)說(shuō)你我的壞習慣（要實(shí)事求是地填哦�。�
�。ǘ�、引出本次班會(huì )的主題：養成良好的學(xué)習習慣和行為習慣
�。�1）引以為戒——說(shuō)說(shuō)你我的壞習慣
“學(xué)習習慣”小測驗。
判斷以下行為，你有的打√，沒(méi)有的打×。（要實(shí)事求是的填寫(xiě)）
1、學(xué)習時(shí)間不固定（ ）
2、課堂上注意力不集中；（ ）
3、學(xué)習目標不明確；（ ）
4、不愛(ài)用工具書(shū)，馬馬虎虎地應付學(xué)習；（ ）
5、不懂不會(huì )也不問(wèn)；（ ）
6、學(xué)習時(shí)沉迷于空想；（ ）
7、快下課時(shí)就聽(tīng)不進(jìn)去了，開(kāi)始想著(zhù)課后的娛樂(lè )活動(dòng)；（ ）
8、做作業(yè)前不溫習，做完作業(yè)不相信自己，總要找人對對答案；（ ）9、作業(yè)本、作文本、考試卷發(fā)到手，看看分數，扔到一邊，不認真分析檢查；（ ）
10、做作業(yè)或復習時(shí)，常做一些小動(dòng)作；（ ）
11、遇到好電視，或者一玩起來(lái)，就忘記做作業(yè)；（ ）
12、邊做作業(yè)，邊聽(tīng)音樂(lè )或者看電視；（ ）
13、學(xué)習用具亂扔，用時(shí)找不到；（ ）
14、平時(shí)不復習，考前開(kāi)夜車(chē)；（ ）
15、喜歡哪科學(xué)哪科，偏科；（ ）
16、情緒波動(dòng)大，因喜怒哀樂(lè )的情緒而影響學(xué)習；（ ）
5個(gè)以下√，要引起注意，立即改正
5—10個(gè)√，得趕快制定計劃，自己改正
10個(gè)以上√，問(wèn)題嚴重，請別人幫助自己改正
師：同學(xué)們，你有哪些壞的學(xué)習習慣，哪個(gè)是給你們印象最深的呢？有請誰(shuí)來(lái)回答？
小主持B：同學(xué)們對自己的壞習慣剖析得很認真。作為一名小學(xué)生，在學(xué)習時(shí)最重要的是養成一個(gè)良好的學(xué)習習慣，“好習慣，益終身”。
�。�2）、養成良好行為習慣
“良好的學(xué)習習慣是一種自覺(jué)的學(xué)習行為，因而能提高學(xué)習效率”。良好習慣的培養是一個(gè)長(cháng)期的過(guò)程。
下面有請小品：發(fā)生在我們身邊的事——認識不良行為習慣。
一天早上，天氣很晴朗，同學(xué)們一大早就回教室，一到門(mén)口，門(mén)就被關(guān)了起來(lái)；小明一邊吃零食一邊把零食袋扔到地上；“小博士”高高興興地走進(jìn)了教室，正準備把作業(yè)交上，小虎突然攔住了他，晃著(zhù)拳頭惡狠狠地說(shuō)：“趕快把作業(yè)交給我！”小博士嚇得臉色都變了，顫抖著(zhù)說(shuō)：“給……給你�！毙』⒛闷鹱鳂I(yè)本就抄起作業(yè)來(lái)；上課鈴響了，同學(xué)們拿起書(shū)本準備讀書(shū)，這時(shí)候，同學(xué)們又要做什么呢？有同學(xué)趴著(zhù)桌子讀書(shū)；有一位同學(xué)因為昨晚看電視看得很晚，一大早就趴在桌上睡覺(jué)；教室里的兩個(gè)同學(xué)又因為一點(diǎn)小事，不小心又打起架來(lái)；有個(gè)同學(xué)習慣性地在抽屜里拿出一張紙折飛機，把紙飛機從這邊飛到那邊。
師：a、看了這個(gè)小品，大家知道我們身邊發(fā)生了哪些不良學(xué)習習慣和不良行為習慣？
b、這些不好的習慣都是在我們同學(xué)身上表現出來(lái)的，除了這些不良行為以外，在我們身邊還有哪些？
小主持人A：部分同學(xué)找出了一些不良行為習慣，但有些同學(xué)覺(jué)得這些事情還是司空見(jiàn)慣的，對于學(xué)生習慣的培養，要有耐心，有條理，有思路；才會(huì )起到立竿見(jiàn)影的效果。良好行為習慣可以分為以下幾點(diǎn)：
C、總結——良好行為習慣衛生方面：
�、僦v究衛生，不亂吐痰、亂扔紙屑，不在墻上、課桌上亂涂亂畫(huà)，愛(ài)護好公物
�、谇趦�節約，不浪費水、電資源，不亂花零錢(qián)
�、壅J真完成值日，保持好衛生
紀律方面：
�、僬n間有秩序，不喧嘩打鬧
�、谡Z(yǔ)言有禮貌，不講臟話(huà)，語(yǔ)氣和藹
�、鄄慌c社會(huì )上行為放蕩分子來(lái)往，不上網(wǎng)玩游戲
�、懿荒檬謾C，不抽煙，不喝酒，不打架斗毆
消費方面：
�、偌皶r(shí)回收餐具，不浪費食物
�、诓怀粤闶�，不攀比吃穿作息方面：
�、侔磿r(shí)作息，不在教室內大聲喧嘩、打鬧
�、谧袷亟淌壹o律，保持好清潔。
處人待事方面：
熱情大方、謙虛、包容、禮貌鍛煉身體習慣……
師：良好行為習慣記到心里了嗎？讓我們一起幫良好行為習慣找找家吧。同學(xué)真厲害，全找對了，相信大家的'心里都非常清楚，明白。
小主持人B：孔子說(shuō)：少成若天性，習慣如自然意思就是說(shuō)小時(shí)候形成
的習慣和天生的一樣牢固。（下面讓我們談自己）
d、談自己：
從小到大，你有什么“好習慣”曾讓你倍受贊賞、取得小勝利或取得一些事情上的成功？給同學(xué)們說(shuō)說(shuō)，大家來(lái)分享、學(xué)習一下。
e、聽(tīng)到同學(xué)的發(fā)言，請思考別人的這些習慣你有嗎？
人生仿佛就是一場(chǎng)好習慣與壞習慣的拉鋸戰，好習慣要培養，壞習慣要糾正，好習慣用加法，壞習慣用減法。習慣是人成功的核心，對不良習慣，我們怎么辦？
改掉壞習慣的方法：
1、用寫(xiě)日記來(lái)管住自己。
2、交一些能夠管住自己的朋友。
3、用寫(xiě)座右銘，掛字畫(huà)等來(lái)提醒約束自己。
小主持人A：良好的行為習慣就像人存放在自己身體內的“資本”，一輩子都
享受不盡它的利息；可一旦養成了壞習慣，一輩子都將償還不完它的債務(wù)。因此，希望同學(xué)們在日常的學(xué)習和生活中，自覺(jué)約束自己的言行，播下良好的行為種子，養成文明行為習慣，一步步走向成功的人生。
師：f、校園是我們共同的家園，愛(ài)護校園是我們每個(gè)同學(xué)的責任。為了使我們能夠更好的學(xué)習，生活，我們需要一個(gè)優(yōu)美清靜，和諧溫馨的校園環(huán)境。為我們三（2）班全體同學(xué)發(fā)出以下倡議：
一、熱愛(ài)集體、關(guān)心他人，友愛(ài)同學(xué)；珍惜榮譽(yù)，不做可恥行為。積極參加學(xué)校和班級組織的各項活動(dòng)，并爭取好成績(jì)。
二、養成主動(dòng)學(xué)習，勤思好問(wèn)的學(xué)習習慣。自覺(jué)遵守課堂紀律，考試不作弊。
三、愛(ài)護公共財物，不人為破壞桌椅，拒絕“課桌文化”。
四、維護公共利益，不在教室里吃零食。
五、節約用水，用完后擰緊水龍頭，杜絕“長(cháng)流水”。
六、誠實(shí)守信，禮貌待人；舉止文明，言行得當；孝敬父母，尊敬師長(cháng)。
七、愛(ài)護學(xué)�；ú輼�(shù)木，不亂丟廢棄物，不損壞校園綠化設施。
八、舉止文明，使用文明禮貌用語(yǔ)，告別污言穢語(yǔ)。談吐斯文，禮貌大方，見(jiàn)到老師能夠主動(dòng)問(wèn)好。
九、維護學(xué)校良好秩序，不在教室、樓道和校園內追逐打鬧喧嘩。
小主持人B：同學(xué)們，你們要知道，習慣對于一個(gè)人來(lái)說(shuō)是多么的重要��！為了我們人生，讓我們一起來(lái)養成良好學(xué)習習慣和行為習慣吧！今天的養成良好的學(xué)習習慣、行為習慣的主題班會(huì )到此結束。
師：讓我們從今天起，從現在起，從小事情做起，在生活和學(xué)習中培養一個(gè)又一個(gè)的良好學(xué)習習慣和行為習慣，讓良好學(xué)習習慣和行為習慣陪伴我們終身，成為我們走向成功，走向輝煌的一個(gè)又一個(gè)五彩的階梯。
三年級上冊心理健康教育教案 18
一、活動(dòng)主題：
小學(xué)生三年級心理健康教育
二、活動(dòng)背景：
當我們踏進(jìn)校園，成為學(xué)生的那一刻起，我們不僅要學(xué)會(huì )照顧自己，更應該學(xué)會(huì )照顧室友、朋友、同學(xué)等等。然而向來(lái)在避風(fēng)港中長(cháng)大的我們，很不適應這種急劇的變化，有的人只會(huì )生活在自己狹窄的空間里，很少與別人交流;有的人適應不了新的學(xué)習模式，變得焦慮、迷茫、消沉，生活失去了目標;有的人向往戀愛(ài)，盲目的追隨，失去了自我造成以上這些現象的原因是因為同學(xué)們不能清楚的認識自我，在新的環(huán)境中不能夠營(yíng)造熟悉的.氛圍，從而覺(jué)得自己孤獨、彷徨。針對這種現象，同學(xué)們應該盡快認識身邊的人，擴大人際交往圈。
三、活動(dòng)目的：
在全校范圍內普及心理健康知識，號召更多同學(xué)關(guān)注心理健康問(wèn)題，讓同學(xué)們有更多機會(huì )了解自己，認識自己，正視自己的問(wèn)題，幫助同學(xué)們排除心理困擾，減輕心理壓力，增強學(xué)生的心理素質(zhì)，積極營(yíng)造有利于學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍。
四、活動(dòng)時(shí)間：
5月25日
五、主辦單位：
班主任
六、具體內容：
這次活動(dòng)主要分為兩部分，第一部分是前期的活動(dòng)宣傳，第二部分則是班會(huì )具體內容活動(dòng)。
七、活動(dòng)地點(diǎn)：
9#508教室
八、活動(dòng)對象：
輔導員、三年級學(xué)生
1、活動(dòng)宣傳：把全班同學(xué)分成四組，每個(gè)小組各組織出一期以“學(xué)生心理健康”為題的手抄報，介紹心理健康知識，進(jìn)行學(xué)生心理問(wèn)題的探討。
2、班會(huì )活動(dòng)：
(1)主持人做開(kāi)場(chǎng)白，介紹本次活動(dòng)的背景、目的
(2)把前期各小組的“大學(xué)生心理健康”手抄報拿出給全班同學(xué)欣賞，由同學(xué)們來(lái)共同討論學(xué)習，并評價(jià)出的作品，給予該小組成員獎勵。
(3)請同學(xué)(3—5人即可)發(fā)言，談?wù)剬τ诖髮W(xué)、班級的想法和認識。并談?wù)勛约涸谄綍r(shí)生活中的遇到的問(wèn)題，自己是怎么解決的，同時(shí)有哪些是自己解決不好的，說(shuō)出來(lái)大家一起討論。
三年級上冊心理健康教育教案 19
一、教學(xué)目的
幫助學(xué)生了解興趣是學(xué)習的動(dòng)力，引導學(xué)生在學(xué)習、生活中培養廣泛的興趣。
二、教學(xué)準備
字謎答案扇形的小蘋(píng)果找座位圖四組數學(xué)口算機錄音機配樂(lè )錄音帶
三、教學(xué)過(guò)程
1．導入教師：今天我們先來(lái)聽(tīng)一段錄音故事。（播放麥克斯韋小時(shí)候的故事配樂(lè )錄音）
2．學(xué)文明理
提問(wèn)：誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)小小的麥克斯韋為什么喜歡提出許多問(wèn)題？（學(xué)回答后教師小結）
教師：同學(xué)們說(shuō)得很好，麥克斯韋對什么事情都好奇，都想知道究竟，這是一種學(xué)習的興趣。正是因為有了這種學(xué)習的興趣，麥克斯韋最后城為了英國的科學(xué)家。許多有成就的人，他們從小對自己身邊的事物有極大的興趣。同學(xué)們看看書(shū)上還為我們介紹了其他的人。（學(xué)生自己閱讀課文中有關(guān)達爾文及嚴文井的故事）
教師：聽(tīng)了剛才的故事，看了書(shū)中的課文，請同學(xué)們說(shuō)說(shuō)看書(shū)的想法。（學(xué)生自由發(fā)言）
3．活動(dòng)明理
�。�1）請同學(xué)們分組說(shuō)說(shuō)自己的興趣是什么？說(shuō)完后再選一名代表給全班同學(xué)說(shuō)說(shuō)你們組的發(fā)言情況。
�。�2）做個(gè)放松小游戲出示課前準備好的字謎條幅粘貼在黑板上，請學(xué)生猜。將學(xué)生猜中的答案隨時(shí)粘貼在字謎的旁邊，并為猜中答案的學(xué)生發(fā)一顆智慧星。
�。�3）誰(shuí)來(lái)幫助蘋(píng)果娃娃分別將扇形的填字游戲及寫(xiě)有“青、晴”等文字的.蘋(píng)果貼在黑板上，誰(shuí)給蘋(píng)果娃娃找到座位，就請誰(shuí)把蘋(píng)果娃娃帶到他的座位上。
�。�4）開(kāi)個(gè)小擂臺賽。分別出示口算比賽題，每次兩名同學(xué)比賽，看誰(shuí)能當擂主，教師為擂主頒發(fā)證書(shū)。
�。�5）想想自己最感興趣的課有哪些？把它填在書(shū)中的表格中，填寫(xiě)完后再想一想自己為什么會(huì )喜歡這些課？對自己不喜歡的課，想個(gè)辦法使自己對這樣的課有興趣。能將這個(gè)辦法寫(xiě)在表格后面。
4．總結全課
同學(xué)們喜歡今天的學(xué)習嗎？大家的回答和笑臉告訴了老師。你們很喜歡這樣的學(xué)習。其實(shí)我們的學(xué)習都能像今天的學(xué)習這樣使你有興趣。請同學(xué)們回家后問(wèn)問(wèn)自己的家長(cháng)，他們的學(xué)習興趣，并請你的家長(cháng)和你一起動(dòng)腦筋，找一找培養學(xué)習興趣的好方法。
三年級上冊心理健康教育教案 20
一、教學(xué)目標
1、情感與態(tài)度
通過(guò)活動(dòng)，是學(xué)生體驗到興趣愛(ài)好給自己和他人帶來(lái)的歡樂(lè )。培育學(xué)生廣泛的興趣愛(ài)好，使學(xué)生初步形成樂(lè )觀(guān)向上喜愛(ài)生活的態(tài)度。
2、行為習慣
樂(lè )觀(guān)參與各種課外活動(dòng)初步養成良好的興趣愛(ài)好。
3．學(xué)問(wèn)技能
使學(xué)生懂得良好的.興趣愛(ài)好可以增長(cháng)學(xué)問(wèn)、豐富生活。提高學(xué)生正確處理和解決問(wèn)題的力量，逐步嘗試處理個(gè)人的興趣愛(ài)好與成人的愿望、文化學(xué)習與身體安康之間的關(guān)系等。
二、教學(xué)過(guò)程
1．個(gè)人都有自己的興趣愛(ài)好，讓我們來(lái)瞧一瞧同學(xué)們都喜愛(ài)干什么？
2．小組溝通自己的興趣愛(ài)好。
3．爭論：有了這些興趣愛(ài)好，你有什么感受呢？
4．學(xué)生溝通：你對哪一組同學(xué)的表演感興趣？
5．讓我們也走上興趣的小舞臺，展現我們的風(fēng)采。
6．以小組為單位組織戰士活動(dòng)，并匯報。
7．談?wù)劵顒?dòng)中的感受。
8．興趣自助餐
�。�1）提問(wèn)：你那廣泛的興趣愛(ài)好對你有什么影響？
�。�2）爭論溝通。
9．“我的苦惱”大家談
�。�1）在生活中，關(guān)于興趣愛(ài)好，很多同學(xué)都有苦惱。今日我們說(shuō)出來(lái)大家一起幫著(zhù)解決
�。�2）溝通，每個(gè)組提出不能解決的問(wèn)題。
�。�3）全班爭論疑難問(wèn)題。
10．聽(tīng)錄音故事：〈裝滿(mǎn)昆蟲(chóng)的口袋〉。
�。�1）請學(xué)生講有關(guān)興趣愛(ài)好方面的故事。
�。�2）聽(tīng)了這些故事，你有什么想法？
�。�3）小結。
三年級上冊心理健康教育教案 21
教學(xué)目標：
1、借助他人的評價(jià)，幫忙學(xué)生客觀(guān)、全面地熟悉自我。
2、幫忙學(xué)生正確面對他人的意見(jiàn)，培育學(xué)生良好的溝通力量與心理承受力量。
3、讓學(xué)生知道自己的`缺點(diǎn)與缺乏，并情愿改正。
教學(xué)過(guò)程：
一、師生談話(huà)，激情導入
同學(xué)們，教師有一件事情想請你幫助，好嗎？我們熟悉了這幾天，你們對我有什么映像，你們能不能送給教師幾句真誠贊美的話(huà)？
二、以他人為鏡，提升自我熟悉。
1、第一面鏡子：家長(cháng)
在小組內溝通父母寫(xiě)給自己的話(huà)，可以大聲讀，也可以交換看。了解自己在父母對自己的期望。
2、其次面鏡子：同學(xué)
a、閱讀教材中的活動(dòng)提示，組織學(xué)生爭論活動(dòng)中要留意的事項。
b、學(xué)生分組開(kāi)展“who am I”嬉戲，教師參加小組活動(dòng)。
3、說(shuō)說(shuō)自己在活動(dòng)中的收獲。
三、活動(dòng)拓展
1、說(shuō)說(shuō)在生活中，還有哪些人可以做我們的鏡子。
2、鼓舞學(xué)生不斷以人為鑒，完善自己
三年級上冊心理健康教育教案 22
教學(xué)目標：
1、通過(guò)故事、嬉戲活動(dòng)讓學(xué)生體驗學(xué)習的無(wú)窮樂(lè )趣。
2、培育學(xué)生的觀(guān)看力量，鼓舞學(xué)生在學(xué)習上樂(lè )觀(guān)開(kāi)動(dòng)腦筋。
教學(xué)重點(diǎn)：
通過(guò)故事、嬉戲讓學(xué)生體驗學(xué)習的無(wú)窮樂(lè )趣。
教學(xué)難點(diǎn)：
培育學(xué)生的觀(guān)看力，鼓舞學(xué)生在學(xué)習上樂(lè )觀(guān)開(kāi)動(dòng)腦筋。
教學(xué)過(guò)程：
一、故事導入。
1、齊讀書(shū)本P13“達爾文的故事”，邊讀邊想：達爾文是一個(gè)怎樣的人？
2、小組溝通、匯報。
讓學(xué)生明確達爾文是一個(gè)愛(ài)觀(guān)看、愛(ài)思索的人。
過(guò)渡：學(xué)習是需要觀(guān)看，需要開(kāi)動(dòng)腦筋的，只有會(huì )學(xué)習的孩子才會(huì )發(fā)覺(jué)學(xué)習的樂(lè )趣，下面讓我們一起來(lái)玩一個(gè)“24點(diǎn)”的`嬉戲，看誰(shuí)最會(huì )學(xué)習。
二、活動(dòng)坊：“24點(diǎn)”嬉戲。
個(gè)人獨立完成以下算式——小組協(xié)商
4 4 3 1 = 24
3 4 4 1 = 24
7 8 2 4 = 24
5 6 9 3 = 24
過(guò)渡：除了數學(xué)的學(xué)習好玩以外，其實(shí)語(yǔ)文的學(xué)習也很好玩，請同學(xué)們在下面的幾組詞語(yǔ)中選擇一組編成故事或者寫(xiě)成詩(shī)，你可以任意發(fā)揮，或許你會(huì )有意想不到的發(fā)覺(jué)。試試吧！
三、幻想劇場(chǎng)：選詞語(yǔ)編故事。
第一組：太陽(yáng)、黃河、駱駝、翅膀
其次組：月亮、水珠、腳印、沙漠
第三組：田野、足球、工廠(chǎng)、輪船
四、小結。
1、完成了上面的活動(dòng)，你發(fā)覺(jué)了什么？
2、學(xué)習是一項很好玩的活動(dòng)，只要你投入學(xué)問(wèn)的海洋中，你就會(huì )發(fā)覺(jué)有很多的神秘，無(wú)窮的樂(lè )趣！
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