保護我們的眼睛教案
作為一位杰出的老師，總不可避免地需要編寫(xiě)教案，借助教案可以更好地組織教學(xué)活動(dòng)。如何把教案做到重點(diǎn)突出呢？下面是小編為大家收集的保護我們的眼睛教案，希望能夠幫助到大家。
保護我們的眼睛教案1
教學(xué)目標：
1、知識與技能：通過(guò)活動(dòng)，引導他們認識眼睛的重要性，了解眼睛的基本結構，了解預防近視的基本知識。掌握正確的讀寫(xiě)姿勢，知曉愛(ài)護眼睛的方法，使學(xué)生提高科學(xué)用眼的自覺(jué)性，養成良好的用眼衛生習慣。
2、過(guò)程與方法：通過(guò)活動(dòng)，培養學(xué)生自主觀(guān)察、自主討論、自主收集資料的能力，學(xué)會(huì )護眼方法。
3、情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)
�。�1）使學(xué)生珍愛(ài)眼睛，保護視力。
�。�2）通過(guò)活動(dòng)，營(yíng)造科學(xué)的用眼環(huán)境，體驗全社會(huì )文明上進(jìn)的風(fēng)尚。
�。�3）能積極向身邊人大力宣傳愛(ài)護眼睛的重要性。
教學(xué)重、難點(diǎn)：
學(xué)生通過(guò)活動(dòng)充分感知、體驗，認識保護眼睛的重要性，提高科學(xué)用眼的自覺(jué)性，養成用眼衛生的好習慣。
活動(dòng)前的準備：
課前讓學(xué)生在家收集有關(guān)保護眼睛，預防近視的資料。調查戴眼鏡所帶來(lái)的不便。
教學(xué)過(guò)程：
一、活動(dòng)導入—激趣
老師有個(gè)小忙需要一位朋友來(lái)幫幫我，給這個(gè)寶寶畫(huà)上鼻子。（請一學(xué)生來(lái)畫(huà)）老師和該生商量，蒙上眼睛再給這個(gè)寶寶畫(huà)上鼻子。游戲完畢請該生談?wù)劯惺堋?/p>
教師小結：眼睛對于我們每一個(gè)人都非常重要，因為沒(méi)有眼睛，我們的世界將變得黑暗，做任何事情都將會(huì )困難重重。（通過(guò)這個(gè)環(huán)節的活動(dòng)，學(xué)生親身體驗，充分感知眼睛的重要性）�？墒峭瑢W(xué)們你們真正了解這雙整天伴我們左右的窗戶(hù)嗎？今天，就讓我們走進(jìn)我們的眼睛，來(lái)認識它,保護它好不好。關(guān)于“愛(ài)護我們的眼睛”其實(shí)有許多問(wèn)題值得我們探討！同學(xué)們，你們想探究哪些問(wèn)題？在小組里討論一下。
小組交流匯報。教師根據匯報總結本節課大家想探討的三個(gè)問(wèn)題：了解眼睛的構成，導致近視的原因，怎樣預防近視。
二、活動(dòng)體驗—學(xué)知
1、指導學(xué)生觀(guān)察眼睛，了解眼睛的各部分名稱(chēng)。
�。�1）教師提出同桌互相看看對方同伴的眼睛，是由哪幾部分組成的？
學(xué)生回答。
教師評價(jià)，PPT出示眼睛外形圖，做簡(jiǎn)單了解。（這是世界上最精密的結構之一，咱們來(lái)看一段有關(guān)眼睛介紹的小視頻）。
教師小結：其實(shí)我們的眼睛是一個(gè)神奇的器官，內部結構很復雜，在以后的學(xué)習中大家再進(jìn)一步認識它。
在我們的生活中失去雙眼的人畢竟是少數，大多數人還是能看得見(jiàn)外面的世界的，可是在我們當中，卻又一部分人會(huì )忽視對眼睛的保護，漸漸的他們的世界變模糊了，他們這是怎么了呀？（從而引出“近視”）。
2、了解近視的原因
PPT出示近視眼與正常眼的區別。
接下來(lái)為了讓每一個(gè)人都能感受近視，老師出示ppt，讓每一個(gè)學(xué)生都能親身體驗一個(gè)人近視以后的具體感受，再次感知眼睛的重要性。（讓每一位學(xué)生充分感知近視給人帶來(lái)的不便。）
那么為什么會(huì )有那么多人近視了呢？是什么情況導致近視的呢？學(xué)生討論并闡述自己的觀(guān)點(diǎn)。
教師小結：近視的原因。
�。�1）天生因素。有些人在出生時(shí)由于眼睛發(fā)育不成熟，導致了近視。
�。�2）讀書(shū)姿勢不正確。如：躺著(zhù)讀書(shū)、在強光或弱光下讀書(shū)。
�。�3）寫(xiě)字姿勢不正確。如：寫(xiě)字時(shí)離書(shū)本太近等都會(huì )導致近視。
3、怎樣預防近視呢？
請生闡述自己的觀(guān)點(diǎn)。教師適時(shí)的給與總結。
�。�1）科學(xué)用眼，預防近視
三注意：
A、正確的讀寫(xiě)姿勢(根據PPT讓學(xué)生重復演示方法，試用正確的方法寫(xiě)字，進(jìn)一步強化使讀寫(xiě)姿勢規范。)
B、讀書(shū)一小時(shí)后休息，要遠眺幾分鐘
C、認真做眼保健操
五不要：
A、不要直射強光下看書(shū)B(niǎo)、不要在光線(xiàn)較暗的地方看書(shū)C、不要趴在桌子上看書(shū)、寫(xiě)字D、不要躺在床上看書(shū)E、走路、乘車(chē)（船）時(shí)不要看書(shū)
�。�2）講究衛生，預防眼�。ˋ、注重眼睛本身的清潔，平時(shí)不要用手，尤其是用臟手擦眼睛。B、洗臉用的毛巾、臉盆要專(zhuān)人專(zhuān)用。
C、游泳后要滴眼藥水，預防感染）
�。�3）多吃能保護眼睛的食物：
動(dòng)物的內臟、魚(yú)蝦、奶類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)、各種新鮮蔬菜和水果。少吃糖果，甜食。
三、教學(xué)拓展—升華
眼睛是心靈的窗戶(hù)，對每一個(gè)人來(lái)說(shuō)是多么重要呀，我希望大家要像愛(ài)護生命一樣愛(ài)護眼睛，也要像愛(ài)護眼睛一樣愛(ài)護生命。我國已出臺了相應的政策，大力宣傳每一個(gè)公民都要愛(ài)護眼睛。并規定每一年的6月6日為愛(ài)眼日。為了使我們心靈的窗戶(hù)更加明亮，更好的保護我們的眼睛。
四、布置作業(yè)
口頭作業(yè)：小組成員合作完成關(guān)于愛(ài)護我們眼睛的調查報告
保護我們的眼睛教案2
活動(dòng)名稱(chēng)：大班安全《保護我們的大眼睛》
活動(dòng)目標：
認知：了解眼睛的作用，懂得保護眼睛的重要性；
能力：創(chuàng )編眼保健操，掌握更多的保護眼睛的知識。
活動(dòng)重點(diǎn)：知道保護眼睛的重要性；
活動(dòng)難點(diǎn)：創(chuàng )編眼保健操。
活動(dòng)準備：
PPT課件《保護我們的大眼睛》、百寶箱
活動(dòng)過(guò)程：
一、 游戲導入，激發(fā)幼兒興趣小朋友們，我們一起來(lái)玩個(gè)游戲，老師需要請三位小朋友上來(lái)，我要把他們的眼睛蒙起來(lái)，其他的小朋友不可以告訴他問(wèn)題的答案。
老師這有一個(gè)百寶箱，現在要請他們三位來(lái)摸一摸，摸到了什么？是什么形狀的.？是什么顏色呢？
小結：我們閉著(zhù)眼睛可以猜出物體的形狀，也可以猜出是什么東西，可是為什么猜不出這個(gè)東西的顏色呢？因為只有眼睛才能看見(jiàn)周?chē)利惖臇|西和美麗的色彩。
二、基本部分，聽(tīng)故事，體會(huì )眼睛的重要性。
接下來(lái)，我們來(lái)聽(tīng)一個(gè)和眼睛有關(guān)的故事。
討論：
1、大眼貓是一只什么樣的小貓？它學(xué)會(huì )了什么本領(lǐng)呢？
2、大眼貓的眼睛為什么會(huì )疼呢？它后來(lái)是怎么去做的？
3、如果你是大眼貓，你會(huì )怎么樣做呢？
4、如果我們沒(méi)有好的眼睛會(huì )怎么樣呢？
小結：讀書(shū)寫(xiě)字要坐直；眼睛要和書(shū)本保持一定的距離；眼睛有病要看醫生；不用眼睛看強光；不在光纖暗的地方看東西。
教學(xué)反思：
先讓幼兒觀(guān)察了解眼睛，了解它的用途。用親身體驗的方式，知道眼睛的重要性。用播放課件判斷正誤，了解不正確使用眼睛的害處。在播放課件時(shí)，幼兒都能積極的舉手告訴我這些行為的對錯，從這里可以看出幼兒對于這些東西是十分的熟悉的；并對它們的用途也是比較了解的，大多數的幼兒一次就把所有答案都說(shuō)出來(lái)了，但是對于他們的共同之處幼兒的回答就不太完整，雖然知道但是不能用一個(gè)較好的詞語(yǔ)來(lái)進(jìn)行概括，從這里我發(fā)現我班幼兒在語(yǔ)言發(fā)展方面，詞匯還是不夠豐富需要加強。
在第二環(huán)節中主要讓幼兒交流生活中使用眼睛不當造成傷害的一些體會(huì )。幼兒都積極的說(shuō)了一些自己使用過(guò)的不正確方法。有躺著(zhù)看書(shū)，在光線(xiàn)暗的地方看書(shū)等，幼兒的知識經(jīng)驗還是較豐富的，有些我也沒(méi)有馬上想到，但是幼兒一下子就聯(lián)想到了，還對我說(shuō)了很多發(fā)生在他們自己或者周?chē)松砩系囊恍﹤κ鹿�，從中不難看出現在的幼兒知識面還是比較廣的，他們都能對這些事情做出自己的評價(jià)，并進(jìn)行分析，了解受傷的原因。
第三環(huán)節是
不錯的活動(dòng)的**，幼兒積極討論正確使用眼睛的方法。在說(shuō)起做眼保健操時(shí)有些幼兒口語(yǔ)表達不清楚，但動(dòng)作就很位，我就讓一個(gè)幼兒做動(dòng)作一個(gè)幼兒進(jìn)行講解，孩子們對這個(gè)方法很感興趣，都舉手想參加，課堂的氣氛非常熱烈。當中有的幼兒示范不夠標準，或講解不清楚的，其他幼兒還會(huì )進(jìn)行指正，從這里可以看出幼兒已經(jīng)基本掌握了正確的使用方法，活動(dòng)的目標基本達到了！
通過(guò)上這節課，我知道我準備的還是不夠充分，我聽(tīng)取了經(jīng)驗豐富的老教師的建議，積極吸取經(jīng)驗，謙虛請教，讓我學(xué)到了不少知識，如果再讓我上一次，我會(huì )努力學(xué)習，精心準備，把課上的更精彩！
保護我們的眼睛教案3
活動(dòng)目標：
1、透過(guò)教學(xué)引導幼兒認識眼睛構造、用途。
2、教育幼兒保護眼睛，學(xué)習保護眼睛的方法。
3、引導幼兒學(xué)習緩解眼睛疲勞的保健操。
4、知道一些保持身體各部位整潔衛生的方法。
5、了解主要癥狀，懂得預防和治療的自我保護意識。
活動(dòng)準備：
電子白板，保護眼睛的ppt
活動(dòng)過(guò)程：
一、謎語(yǔ)導入。
上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。
上大門(mén)，下大門(mén)，關(guān)起門(mén)來(lái)就睡覺(jué)。
二、了解眼睛的構造，用途。
1、出示圖片引導幼兒觀(guān)察。
提問(wèn)：這是什么？眼睛的上面有什么？眼睫毛有什么用處？中間像黑葡萄的是什么？眼睛的最中間的小圓點(diǎn)是什么？眼睛是用來(lái)干什么的？
2、請幼兒閉上眼睛感受一下看不見(jiàn)東西的感覺(jué)。
小結：眼睛是心靈的窗戶(hù)，沒(méi)有眼睛我們什么也看不到。
三、引導幼兒了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的辦法。
1、欣賞故事《眼鏡和鼻梁》。
提問(wèn)：眼鏡和鼻梁為什么吵架？最后發(fā)生了什么事情？
小結：眼鏡帶在鼻梁上很不舒服，明明得了近視眼，沒(méi)有眼鏡什么也看不到，所以我們必須要好好保護我們的眼睛。
2、欣賞情景表演或看圖片。
�。�1）小朋友在用臟手揉眼睛。
提問(wèn)：這個(gè)小朋友做得對不對？為什么？就應怎樣做？
小結：小朋友的臟手上有很多的細菌，如果用臟手揉眼睛會(huì )讓眼睛生紅眼病，我們如果感到眼睛不舒服能夠用干凈的毛巾、手絹或者衛生紙擦。
�。�2）小朋友頭趴在桌子上畫(huà)畫(huà)。
提問(wèn)：這個(gè)小朋友哪個(gè)地方做的不對？為什么？就應怎樣做？平時(shí)還要注意什么事情？
小結：看書(shū)、畫(huà)畫(huà)時(shí)眼睛不能距離紙太近，也不要躺著(zhù)看書(shū)，否則容易得近視眼。我們要在看書(shū)畫(huà)畫(huà)時(shí)抬起頭，眼睛離開(kāi)約1尺的距離。平時(shí)還要注意不要看電視的時(shí)間太長(cháng)，看書(shū)時(shí)間長(cháng)了要向遠處眺望一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、動(dòng)物肝臟等食物。
四、引導幼兒做簡(jiǎn)單的鍛煉眼睛的保健操。
1、教師示范眼睛保健操。
眼睛向上和向下、向左、向右看，然后向上、左、下、右轉動(dòng)，用手指輕輕按摩眼睛周?chē)募∪�，按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉、太�?yáng)穴等。
2、幼兒在輕音樂(lè )的伴隨下和老師一齊做眼睛保健操。
活動(dòng)反思：
教育活動(dòng)內容選材非常重要，它直接關(guān)系到活動(dòng)的成功與失敗。本次教育活動(dòng)的內容貼近幼兒的生活，與他們的身體息息相關(guān)，看似一個(gè)簡(jiǎn)單的活動(dòng)內容，卻蘊含著(zhù)重要的教育意義：孩子們對“眼睛”這一器官既熟悉又陌生，熟悉的是眼睛是身體的器官，時(shí)時(shí)刻刻都能接觸到，陌生的是對眼睛的認識缺乏更深入的了解，通過(guò)這次活動(dòng)，不但讓幼兒細致地了解了眼睛的構造及其作用，而且糾正了幼兒用眼方面的錯誤，同時(shí)學(xué)習了用眼衛生知識。在整個(gè)活動(dòng)中，幼兒始終保持對活動(dòng)的高度興趣和關(guān)注，課堂氣氛活躍而民主，他們對眼睛的構造還是用眼衛生，都能大膽地與同伴、老師交流，活動(dòng)結束時(shí)，許多孩子都能說(shuō)出不少保護眼睛的方法，這是我們希望達到的預期效果。
保護我們的眼睛教案4
一、保護我們的眼睛和耳朵
1、為什么要保護眼睛？
�。�1）眼睛帶來(lái)光明。
�。ㄗ鰧�(shí)驗：全班閉上眼睛體會(huì )盲人的生活；用紅領(lǐng)巾蒙住一位學(xué)生的眼睛讓其往講臺上走。）
�。�2）保護不好眼睛會(huì )生眼疾，給生活帶來(lái)不方便。
�。ɡ纾荷逞�、紅眼病不能上課，會(huì )傳染；近似眼戴眼鏡，跑步跑不快，照相不好看……等等.）
2、如何保護眼睛？
�。�1）學(xué)生四人小組討論并自由發(fā)言。
�。�2）老師講述“小眼鏡找朋友”的故事。（書(shū)上P4頁(yè)內容）
�。�3）老師講眼睛的特殊作用。（書(shū)上P5頁(yè)內容）
二、耳朵的保護。
�。�1）為什么要保護耳朵？
�。ˋ聽(tīng)聲音，說(shuō)話(huà)聽(tīng)話(huà)；B生病的危害：中耳炎影響大腦。）
�。�2）請學(xué)生講該如何保護耳朵。
�。�3）判斷以下行為的對與錯。（書(shū)上P6頁(yè)內容）
�。�4）在大街上，人們怎樣保護耳朵？（書(shū)上P7頁(yè)內容）
三、現場(chǎng)帶學(xué)生做一遍眼保健操和護耳操。
四、總結評價(jià)
保護我們的眼睛教案5
活動(dòng)目標
1、學(xué)會(huì )保護眼睛的方法，懂得愛(ài)護眼睛。
2、嘗試理解、體會(huì )有視力障礙的人的感受。
3、了解有關(guān)眼睛的常識。
活動(dòng)準備
幼兒用書(shū)、電子大書(shū)、眼罩、鼓槌、鼓。
活動(dòng)過(guò)程
一、猜謎導入。
師：上邊毛、下邊毛，中間一顆黑葡萄。猜猜這是什么？（眼睛）
師：這則謎語(yǔ)是把我們黑色的眼珠子比喻成黑葡萄。是不是世界上，所有的人的眼睛都是黑色的呢？
二、了解眼睛的顏色。
請幼兒相互看看對方的眼睛，說(shuō)說(shuō)對方的眼睛是什么顏色。
教師讓幼兒回憶爸爸媽媽眼睛的顏色。
展示電子大書(shū)，了解眼睛的不同顏色。
師：每個(gè)人都有一雙漂亮眼睛，世界上各個(gè)地區的人眼睛的顏色都不一樣，有的是棕色的，有的是藍色的，有的是綠色的，而我們中國人大多數是黑色的。
三、了解關(guān)于眼睛的有關(guān)常識。
師：除了眼睛的顏色會(huì )有不同，你還發(fā)現什么有關(guān)眼睛的有趣的事情？
請幼兒閱讀幼兒用書(shū)《用眼睛看一看》。
請幼兒說(shuō)說(shuō)自己的發(fā)現，鼓勵幼兒提問(wèn)。如有的人要戴眼鏡、有人會(huì )有對眼、人傷心時(shí)會(huì )流淚等等。
四、學(xué)會(huì )保護眼睛。
�。�、體驗盲人擊鼓。
請個(gè)別幼兒蒙住眼睛，手拿鼓槌轉三圈后，向前走１米左右，然后用鼓槌擊鼓。
請幼兒交流游戲的體驗，感受眼睛看不見(jiàn)東西的不便。
�。�、交流討論。
師：為什么有的人眼睛看不見(jiàn)了？（天生眼疾、后天眼病、遭遇事故等）眼睛看不見(jiàn)的人心里會(huì )怎么樣？我們可以怎么關(guān)心他們？
師：眼睛看不見(jiàn)的人很辛苦，我們要學(xué)會(huì )關(guān)心他們，不嘲笑他們。
師：我們的眼睛用處真大，所以我們要好好保護我們的眼睛。怎么樣才能保護好我們的眼睛呢？（請幼兒回答，教師做好記錄）
教師小結：保護眼睛要注意：不用臟手揉眼睛、看電視不能離太近，看書(shū)不能離太近、不能躺在床上看書(shū)、不讓強光照眼睛等等。
�。�、學(xué)習保護眼睛的兒歌《小眼睛》。
活動(dòng)應變
“盲人擊鼓”游戲也可以改為“盲人貼五官”等游戲。
活動(dòng)延伸
開(kāi)展美術(shù)活動(dòng)：如何保護我們的眼睛。
區角活動(dòng)
閱覽區：將幼兒用書(shū)放在區域內，供幼兒閱讀。
科學(xué)區：將望遠鏡放在區域內，鼓勵幼兒用望遠鏡觀(guān)察遠處的物體。
環(huán)境創(chuàng )設
張貼如何保護眼睛的宣傳畫(huà)。
家園同步
請家長(cháng)時(shí)刻提醒幼兒，保護好眼睛，嚴格限制幼兒玩手機、玩平板及看電視的時(shí)間。
隨機教育
隨著(zhù)社會(huì )科技水平的進(jìn)步，幼兒長(cháng)時(shí)間玩手機和平板的概率越來(lái)越高，家長(cháng)和教師都要時(shí)刻督促幼兒遠離手機和平板，保護眼睛。
保護我們的眼睛教案6
班會(huì )目的：
1、通過(guò)活動(dòng)讓學(xué)生知道每年的6月6日是全國愛(ài)眼日。
2、指導學(xué)生了解眼睛的基本結構，學(xué)會(huì )保護眼睛的常識以及掌握正確的眼保健操穴位和姿勢。
3、使學(xué)生感受到眼睛的重要性，懂得保護眼睛從我做起，從現在做起。
活動(dòng)準備：
相關(guān)的視頻、媒體、快板、照片的搜集。
活動(dòng)過(guò)程：
一、猜謎引出課題
師：1、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄？這是什么？（眼睛）
2、眼睛是我們身上很重要的器官。誰(shuí)知道眼睛的作用？
3、有了一雙明亮的眼睛可以看清事物，這是多么的重要。今天讓我們一起來(lái)了解我們的眼睛，保護我們的小眼睛。 齊讀課題：保護我們的小眼睛
二、了解眼睛的結構
師：要想保護我們的小眼睛，首先讓我們一起來(lái)了解一下眼睛的構造。
1、角膜：眼球最外面的一層透明體，用來(lái)收集圖象。 - 1 -
2、虹膜：通俗點(diǎn)講究是瞳孔周?chē)�，中國人是咖啡色，歐洲人是藍色的部分。
3、晶狀體：透明而有彈性，能收縮和舒張，使遠近不同的物體準確成象在視網(wǎng)膜上
4、瞳孔：在角膜和晶狀體之間，中央有小孔，小孔能放大和縮小，從而調節進(jìn)入眼睛的光線(xiàn)強弱。
5、視網(wǎng)膜：眼睛最里面一層，能呈現圖像，信息，但是倒圖像。
6、視神經(jīng)：能把雙眼獲得的圖像大小、形狀、色彩、動(dòng)與靜等信息傳遞給大腦。
師：眼睛的構造很微妙，很神奇，也很脆弱，所以由外面的眼皮保護著(zhù)。那么有誰(shuí)知道眼睫毛的作用？
�。ㄉ簱踝★L(fēng)沙和灰塵。）
師：是啊，眼睫毛也是用來(lái)保護我的眼睛的，你看造物主把一切美好的東西都給了我們，所以我們要……齊讀課題）
三、觀(guān)看視頻
1、師：可是有個(gè)孩子叫努努力，他的眼睛怎么啦？請看視頻，播放視頻《保護視力》
2、看了錄象，誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)他的眼睛怎么啦？
生：看不見(jiàn)了。
為什么會(huì )眼睛看不見(jiàn)了呢？
書(shū)寫(xiě)姿勢不正確，眼睛離書(shū)本太近；看電視太近；躺著(zhù)看書(shū)。
3、聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家是怎么說(shuō)的。繼續看。
你聽(tīng)到了什么？
師總結：
1、看書(shū)寫(xiě)字眼睛要與書(shū)本保持一尺的距離。
2、看電視也不能太近，必須保持三米的距離。
3、也不能在完全黑暗的房間里看電視。
4、不能躺在床上看書(shū)。
師：我們知道了保護視力從身邊小事做起，讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)施羽菲等同學(xué)給我們帶來(lái)的快板，《保護眼睛》有請。
師：謝謝他們精彩的快板，讓我們再一次知道了如何去保護我們的小眼睛。
四、舉例交流自己平時(shí)愛(ài)眼的做法。
師：那么請大家說(shuō)一說(shuō)平時(shí)你是怎樣愛(ài)護自己的眼睛的，舉出例子。
生交流
師：同學(xué)們做得很出色，那么我們要保持下去，可是照片中的這幾位同學(xué)就做得不太好，你們看看是誰(shuí)？你想對班中的這幾位同學(xué)說(shuō)些什么？
五、出示班中用眼不衛生的照片。
生：我想對xx說(shuō)…… 說(shuō)道的同學(xué)要呼應。
六、討論如何保護視力
師：同學(xué)們都知道了不好的用眼衛生要改正，保護眼睛不是一朝一夕的事，需要堅持和注意，那么我們四人一組來(lái)討論一下日常我們該如何保護視力？
�。▽W(xué)生討論，交流）
師：同學(xué)們說(shuō)得很好，老師把它總結如下：
學(xué)生齊讀：
1、堅持做好眼保健操。
2、看書(shū)寫(xiě)字、做作業(yè)、看電視、玩電腦的時(shí)間不能過(guò)長(cháng)，要使眼睛的到充分的休息。
3、不要在強光或其他不適宜的光線(xiàn)下看書(shū)或寫(xiě)字。
4、不玩尖銳的玩具，以免傷到自己或他人的眼睛。
5、不用臟手或臟毛巾揉眼睛，以免細菌進(jìn)入眼睛傷到眼睛。
6、眼睛有了毛病要及時(shí)治療。
七、學(xué)做眼保健操
1、師：在日常的生活中老師發(fā)現同學(xué)們做眼保健操的穴位還沒(méi)有找準。今天讓我們一起重溫正確的姿勢和穴位。請看眼保健操操法分解演示。
播放視頻：
要求：仔細看，認真聽(tīng)，跟著(zhù)學(xué)。
八、飲食調節
通過(guò)學(xué)習和實(shí)踐，大家知道了正確的做法，希望每天的二次眼保健操大家都能認真做。保護眼睛是多方面的，我們還可以從飲食上來(lái)調節。
第一類(lèi)：維生素A和胡蘿卜素
缺乏維生素A，人體從亮到暗的適應能力就會(huì )下降，還會(huì )導致眼睛干燥、轉動(dòng)不靈。
補充來(lái)源：肝臟、蛋黃和全脂奶。植物性食品當中的胡蘿卜素可以在體內轉變成維生素A，各種蔬菜顏色越深，胡蘿卜素含量就越高。
第二類(lèi)：維生素B族
補充來(lái)源：雞蛋黃、牛奶、動(dòng)物內臟、瘦肉、豆類(lèi)、各種粗糧、全麥食品等。
第三類(lèi)：鈣和鋅等礦物質(zhì)
膳食中長(cháng)期缺鈣，會(huì )導致眼球轉動(dòng)不靈活，眼肌凋節能力和恢復能力差，使近視度數加深；缺鋅會(huì )造成弱光下視物不清。
補充來(lái)源：牛奶、豆腐等補鈣佳品；貝類(lèi)和軟體類(lèi)海鮮、動(dòng)物運動(dòng)部位的瘦肉、魚(yú)類(lèi)、黑芝麻、西瓜子、核桃等則含鋅豐富。
第四類(lèi)：維生素C、維生素E和類(lèi)胡蘿卜素等抗氧化物質(zhì) 它們可以延緩眼球功能的衰老，
保護我們的眼睛教案7
活動(dòng)名稱(chēng)：大班安全《保護我們的大眼睛》
活動(dòng)目標：
認知：了解眼睛的作用，懂得保護眼睛的重要性；能力：創(chuàng )編眼保健操，掌握更多的保護眼睛的知識。
活動(dòng)重點(diǎn)：知道保護眼睛的重要性；活動(dòng)難點(diǎn)：創(chuàng )編眼保健操。
活動(dòng)準備：
PPT課件《保護我們的大眼睛》、百寶箱
活動(dòng)過(guò)程：
一、 游戲導入，激發(fā)幼兒興趣
小朋友們，我們一起來(lái)玩個(gè)游戲，老師需要請三位小朋友上來(lái)，我要把他們的眼睛蒙起來(lái)，其他的小朋友不可以告訴他問(wèn)題的答案。
老師這有一個(gè)百寶箱，現在要請他們三位來(lái)摸一摸，摸到了什么？是什么形狀的？是什么顏色呢？
�。何覀冮]著(zhù)眼睛可以猜出物體的形狀，也可以猜出是什么東西，可是為什么猜不出這個(gè)東西的顏色呢？因為只有眼睛才能看見(jiàn)周?chē)利惖臇|西和美麗的色彩。
二、基本部分，聽(tīng)故事，體會(huì )眼睛的重要性。
接下來(lái)，我們來(lái)聽(tīng)一個(gè)和眼睛有關(guān)的故事。
討論：
1.大眼貓是一只什么樣的小貓？它學(xué)會(huì )了什么本領(lǐng)呢？
2.大眼貓的眼睛為什么會(huì )疼呢？它后來(lái)是怎么去做的？
3.如果你是大眼貓，你會(huì )怎么樣做呢？
4.如果我們沒(méi)有好的眼睛會(huì )怎么樣呢？
�。鹤x書(shū)寫(xiě)字要坐直；眼睛要和書(shū)本保持一定的距離；眼睛有病要看醫生；不用眼睛看強光；不在光纖暗的地方看東西。
保護我們的眼睛教案8
活動(dòng)目標
1、學(xué)會(huì )保護眼睛的方法，懂得愛(ài)護眼睛。
2、嘗試理解、體會(huì )有視力障礙的人的感受。
3、了解有關(guān)眼睛的常識�；顒�(dòng)準備幼兒用書(shū)、電子大書(shū)、眼罩、鼓槌、鼓�；顒�(dòng)過(guò)程一、猜謎導入。師：上邊毛、下邊毛，中間一顆黑葡萄。猜猜這是什么？（眼睛）師：這則謎語(yǔ)是把我們黑色的眼珠子比喻成黑葡萄。是不是世界上，所有的人的眼睛都是黑色的呢？
二、了解眼睛的顏色。請幼兒相互看看對方的眼睛，說(shuō)說(shuō)對方的眼睛是什么顏色。教師讓幼兒回憶爸爸媽媽眼睛的顏色。展示電子大書(shū)，了解眼睛的不同顏色。師：每個(gè)人都有一雙漂亮眼睛，世界上各個(gè)地區的人眼睛的顏色都不一樣，有的是棕色的，有的是藍色的，有的是綠色的，而我們中國人大多數是黑色的。
三、了解關(guān)于眼睛的有關(guān)常識。師：除了眼睛的顏色會(huì )有不同，你還發(fā)現什么有關(guān)眼睛的有趣的事情？請幼兒閱讀幼兒用書(shū)《用眼睛看一看》。請幼兒說(shuō)說(shuō)自己的發(fā)現，鼓勵幼兒提問(wèn)。如有的人要戴眼鏡、有人會(huì )有對眼、人傷心時(shí)會(huì )流淚等等。
四、學(xué)會(huì )保護眼睛。
1、體驗盲人擊鼓。請個(gè)別幼兒蒙住眼睛，手拿鼓槌轉三圈后，向前走１米左右，然后用鼓槌擊鼓。請幼兒交流游戲的體驗，感受眼睛看不見(jiàn)東西的不便。
2、交流討論。師：為什么有的人眼睛看不見(jiàn)了？（天生眼疾、后天眼病、遭遇事故等）眼睛看不見(jiàn)的人心里會(huì )怎么樣？我們可以怎么關(guān)心他們？師：眼睛看不見(jiàn)的人很辛苦，我們要學(xué)會(huì )關(guān)心他們，不嘲笑他們。師：我們的眼睛用處真大，所以我們要好好保護我們的眼睛。怎么樣才能保護好我們的眼睛呢？（請幼兒回答，教師做好記錄）教師小結：保護眼睛要注意：不用臟手揉眼睛、看電視不能離太近，看書(shū)不能離太近、不能躺在床上看書(shū)、不讓強光照眼睛等等。
3、學(xué)習保護眼睛的兒歌《小眼睛》�；顒�(dòng)應變“盲人擊鼓”游戲也可以改為“盲人貼五官”等游戲�；顒�(dòng)延伸開(kāi)展美術(shù)活動(dòng)：如何保護我們的眼睛。區角活動(dòng)閱覽區：將幼兒用書(shū)放在區域內，供幼兒閱讀�？茖W(xué)區：將望遠鏡放在區域內，鼓勵幼兒用望遠鏡觀(guān)察遠處的物體。環(huán)境創(chuàng )設張貼如何保護眼睛的宣傳畫(huà)。家園同步請家長(cháng)時(shí)刻提醒幼兒，保護好眼睛，嚴格限制幼兒玩手機、玩平板及看電視的時(shí)間。隨機教育隨著(zhù)社會(huì )科技水平的進(jìn)步，幼兒長(cháng)時(shí)間玩手機和平板的概率越來(lái)越高，家長(cháng)和教師都要時(shí)刻督促幼兒遠離手機和平板，保護眼睛。
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