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預防近視中班健康教案（通用17篇）
作為一位杰出的教職工，總不可避免地需要編寫(xiě)教案，通過(guò)教案準備可以更好地根據具體情況對教學(xué)進(jìn)程做適當的必要的調整。教案要怎么寫(xiě)呢？以下是小編為大家收集的預防近視中班健康教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
預防近視中班健康教案 篇1
活動(dòng)目標：
1、了解眼睛進(jìn)入異物后的簡(jiǎn)單處理方法。
2、知道紅眼病會(huì )傳染，教育幼兒不用別人的手帕或用臟水揉、擦眼睛。
3、在活動(dòng)中幼兒傾聽(tīng)音樂(lè )，大膽的游戲表演。
4、能遵守規則玩游戲。
活動(dòng)準備：
情境表演："排除眼中的異物"。
活動(dòng)過(guò)程：
1、以情境表演引入。
2、引導幼兒討論。
(1)明明的眼睛怎么啦?(進(jìn)了灰塵或是沙子)
(2)眼睛進(jìn)了灰塵或沙子應該怎么辦?
3、討論：眼睛除了進(jìn)了異物后不舒服外，還有什么時(shí)候不舒服?，(得了紅眼病的時(shí)候)
(1)得了紅眼病有什么感覺(jué)(很難受。眼睛會(huì )流淚、怕光，還有輕微的`疼痛，眼睛沖血、腫脹、結眼屎等)
(2)得了紅眼病該怎么辦?(因為紅眼病會(huì )傳染。得了紅眼病就不能同小朋友在一起，更不能用別人的手帕、毛巾，或用臟手去碰眼睛，也不能牽別人的手，不能使用別人的東西等。)
(3)紅眼病的預防。(得了紅眼病要及時(shí)治療。)
4、師小結：告訴幼兒要愛(ài)清潔、講衛生，嚴格保護自己眼睛。在紅眼病流行的時(shí)候，不到公共場(chǎng)所去玩。
教學(xué)反思：
教學(xué)過(guò)程中，幼兒積極配合，認真嘗試，在自主練習里獲取了經(jīng)驗，又在集體練習里感受到了快樂(lè )和喜悅，達到寓教于樂(lè )的目的，教學(xué)目標也得到了圓滿(mǎn)的完成。
預防近視中班健康教案 篇2
活動(dòng)目標：
1、引導幼兒知道眼睛的重要性。
2、教育幼兒保護眼睛，學(xué)習保護眼睛的方法。
3、培養幼兒大膽發(fā)言，說(shuō)完整話(huà)的好習慣。
4、培養幼兒動(dòng)腦思考問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。
活動(dòng)過(guò)程：
1、提問(wèn)導入。
教師通過(guò)提問(wèn)，導入活動(dòng)主題：小朋友，剛剛我們升國旗時(shí)，你是用什么看國旗的呢?(幼兒回答：眼睛)
2、了解眼睛的重要性。
請幼兒閉上眼睛感受一下看不見(jiàn)東西的感覺(jué)。教師繼續引導幼兒對眼睛這一話(huà)題進(jìn)行提問(wèn)，引導幼兒深入地了解和思考眼睛的重要性。(小結：眼睛是心靈的窗戶(hù)，沒(méi)有眼睛我們什么也看不到。)
3、引導幼兒了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的辦法。
教師引導幼兒思考：愛(ài)護眼睛，我們應該做些什么?(幼兒自由回答，教師進(jìn)行小結。)
教師總結，活動(dòng)結束。
教師：保護我們的眼睛，我們要做到三點(diǎn)：一是少看電腦和電視，注意休息，讓眼部的肌肉有機會(huì )放松;二是不用臟手揉眼睛;三是平衡膳食，多吃對保護視力有保護的食物，做個(gè)不挑食的好寶寶!
教學(xué)反思：
安全教育是一個(gè)長(cháng)期的`過(guò)程，我們將繼續探討和努力，將安全教育滲透到幼兒的一日生活中，不斷增強孩子們的安全意識和自我保護能力，為每位幼兒撐起一把安全的保護傘!
預防近視中班健康教案 篇3
活動(dòng)目標：
1、引導幼兒認識眼睛的構造、用途。知道6月6日是世界"愛(ài)眼日"。
2、教育幼兒愛(ài)護眼睛，學(xué)習保護眼睛的方法。
3、引導幼兒學(xué)習緩解眼睛疲勞的保健操。
4、培養幼兒養成良好生活習慣的意識。
5、體驗游戲的快樂(lè )。
活動(dòng)準備：
眼睛的構造圖，故事眼鏡和鼻梁，幼兒不良行為的情景圖(也可以是孩子和老師的情景表演)。
活動(dòng)過(guò)程：
一、謎語(yǔ)導入--《眼睛》
上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。
上大門(mén)，下大門(mén)，關(guān)起門(mén)來(lái)就睡覺(jué)。
二、了解眼睛的構造，用途1、出示圖片引導幼兒觀(guān)察。
提問(wèn)：這是什么?眼睛的上面有什么?眼睫毛有什么用處?中間像黑葡萄的是什么?眼睛的最中間的小圓點(diǎn)是什么?眼睛是用來(lái)干什么的?
2、請幼兒閉上眼睛感受一下看不見(jiàn)東西的`感覺(jué)。
小結：眼睛是心靈的窗戶(hù)，沒(méi)有眼睛我們什么也看不到。
三、引導幼兒了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的辦法。
1、欣賞故事《眼鏡和鼻梁》
提問(wèn)：眼鏡和鼻梁為什么吵架?最后發(fā)生了什么事情?
小結：眼鏡帶在鼻梁上很不舒服，明明得了近視眼，沒(méi)有眼鏡什么也看不到，所以我們一定要好好保護我們的眼睛。
2、欣賞情景表演或看圖片(1)小朋友在用臟手揉眼睛。
提問(wèn)：這個(gè)小朋友做得對不對?為什么?應該怎樣做?
小結：小朋友的臟手上有很多的細菌，如果用臟手揉眼睛會(huì )讓眼睛生紅眼病，我們如果感到眼睛不舒服可以用干凈的毛巾、手絹或者衛生紙擦。
(2)小朋友頭趴在桌子上畫(huà)畫(huà)。
提問(wèn)：這個(gè)小朋友哪個(gè)地方做的不對?為什么?應該怎么做?平時(shí)還要注意什么事情?
小結：看書(shū)，畫(huà)畫(huà)時(shí)眼睛不能距離紙太近，也不要躺著(zhù)看書(shū)，否則容易得近視眼。我們要在看書(shū)畫(huà)畫(huà)時(shí)抬起頭，眼睛離開(kāi)約1尺的距離，平時(shí)還要注意不要看電視的時(shí)間太長(cháng)，看書(shū)時(shí)間長(cháng)了要向遠處眺望一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、動(dòng)物肝臟等食物。
四、引導幼兒做簡(jiǎn)單的鍛煉眼睛的保健操。
1、教師示范眼睛保健操--眼睛向上和向下向左向右看，然后向上、左、下、右轉動(dòng)，用手指輕輕按摩眼睛周?chē)募∪�，按摩眼睛上面的肌肉，按摩下面的肌肉，按摩太�?yáng)穴等2、幼兒在輕音樂(lè )的伴隨下和老師一起做眼睛保健
活動(dòng)反思：
通過(guò)游戲的形式讓幼兒親身體驗了解眼睛的作用，感受到保護眼睛的重要意義，并初步掌握了解簡(jiǎn)單的自我保護眼睛的方法。
預防近視中班健康教案 篇4
設計思路：
在之前檢查視力時(shí)，我們班有不少孩子的視力低于平均標準，而在平常與孩子的聊天與談話(huà)中也了解到，他們在家都喜歡看電視、玩手機、IPAD等電子產(chǎn)品，對保護眼睛十分不利。同時(shí)在平常的一日生活中，許多小朋友喜歡用力揉眼睛，缺乏對眼睛重要性的了解以及保護視力的應有常識。而隨著(zhù)幼兒年齡的增長(cháng)，孩子們參加各類(lèi)用眼要求較高的活動(dòng)的比率有所增加，時(shí)間也相應延長(cháng)。因此，有意識地對他們進(jìn)行保護視力的教育十分必要。
本次活動(dòng)共分為三個(gè)環(huán)節，第一環(huán)節：游戲導入，引起幼兒興趣的同時(shí)帶領(lǐng)他們了解每個(gè)五官的具體位置;第二環(huán)節：說(shuō)一說(shuō)，請小朋友踴躍發(fā)言，說(shuō)一說(shuō)五官的`用處以及如何保護五官，聽(tīng)一聽(tīng)他們對五官的了解有多少;第三環(huán)節：貼一貼，在動(dòng)手操作中進(jìn)一步讓幼兒加深了解。
活動(dòng)目標：
1、初步懂得保護視力的重要性。
2、了解學(xué)習-些保護視力的有關(guān)常識，逐步養成好習慣。
3、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
4、教育幼兒養成清潔衛生的好習慣。
活動(dòng)準備：
五官的圖片每人一套、固體膠。
活動(dòng)過(guò)程：
一、共同游戲——引起幼兒興趣
1、“請小朋友們跟老師一起做‘指鼻子’的游戲，好不好?”
2、討論五官的名稱(chēng)位置
——“朋友們，你們的小臉上面都有什么?”(請一名幼兒上前來(lái)讓其他幼兒觀(guān)察)
——“眼睛長(cháng)在什么地方，有幾只?”
——“鼻子有幾個(gè)，長(cháng)在什么地方?”
——“嘴巴有幾張，長(cháng)在什么地方?”
——“耳朵有幾只，長(cháng)在什么地方?”
小結：原來(lái)我們的臉上有兩只眼睛兩只耳朵一張嘴巴一個(gè)鼻子
二、說(shuō)一說(shuō)——說(shuō)一說(shuō)五官的作用以及保護五官
聽(tīng)故事了解五官的作用。
——眼睛(看)耳朵(聽(tīng))嘴巴(嘗)鼻子(聞)
小結：他們的本領(lǐng)這么大，我們應該怎樣保護他們呢?
三、貼一貼——在操作中進(jìn)一步加深了解
1、老師示范
2、幼兒自己動(dòng)手操作，教師個(gè)別指導
要求：按照正確的位置粘貼
小結：來(lái)看看大家貼的五官位置對不對。
教學(xué)反思
這個(gè)活動(dòng)是以保護眼睛為線(xiàn)索，讓幼兒了解眼睛的重要性，從而產(chǎn)生保護的意識。這個(gè)活動(dòng)以猜謎語(yǔ)的形式引出主題——眼睛。完整欣賞故事，提問(wèn)回答能更好的幫助幼兒理解故事內容。產(chǎn)生保護眼睛的意識。在第二環(huán)節中，對幼兒的回答沒(méi)有做到先肯定再來(lái)分析幼兒的答案。第三個(gè)環(huán)節請戴眼鏡教師介紹自己近視的原因和戴眼鏡和感覺(jué)感到的不方便時(shí)應注意策略以保護我們班戴眼鏡幼兒的心理。另外在結合掛圖講保護眼睛方法的一些姿勢是我的動(dòng)作不太標準。在今后，我會(huì )不斷努力，讓我的教學(xué)不斷提升。
預防近視中班健康教案 篇5
活動(dòng)設計背景
因現在許多幼兒看電視或玩電腦時(shí)間過(guò)長(cháng)，對孩子的眼睛造成極大傷害，為幫助幼兒改正這一不良習慣而設計本次活動(dòng)。
活動(dòng)目標
1、了解保護眼睛的基本常識。
2、不長(cháng)時(shí)間看電視、看書(shū)、畫(huà)畫(huà)時(shí)姿勢正確。
3、初步了解健康的小常識。
4、初步了解預防疾病的方法。
5、初步養成良好的衛生習慣。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
1、讓幼兒了解長(cháng)時(shí)間看電視對眼睛的傷害
2、強化幼兒對正確行為的認識
活動(dòng)準備
1、幼兒活動(dòng)前向父母了解保護眼睛的有關(guān)常識
2、教學(xué)掛圖
活動(dòng)過(guò)程
一、開(kāi)始環(huán)節
猜謎語(yǔ)，引起幼兒興趣。師：黑黑亮亮兩顆珠，一開(kāi)一合像窗戶(hù)。白天開(kāi)門(mén)夜關(guān)閉，能看電視能看書(shū)。請小朋友相互看對方，猜出謎底。
二、基本環(huán)節
講故事《保護眼睛》，了解長(cháng)時(shí)間看電視對眼睛的傷害。
(故事)小貓咪咪是個(gè)電視迷，一天到晚坐在電視機前。遇到特別喜歡的節目，就坐在離電視很近的地方。有時(shí)，還躺在床上看電視。有一天，咪咪......后來(lái)，咪咪再也不當小電視迷了。
師：咪咪的視力為什么減退啊?引導幼兒討論咪咪視力減退的原因。
幼兒：因為，咪咪看電視時(shí)間太長(cháng);因為，咪咪離電視太近;因為，咪咪還躺著(zhù)看電視。
師：你們每天沒(méi)在家看電視嗎?看電視的時(shí)間長(cháng)嗎?知道咪咪的煩惱后，你應該注意什么呢?(讓幼兒展開(kāi)討論)
幼兒：看電視時(shí)間一定不要太長(cháng)，也不能離電視太近，更不要躺著(zhù)看電視。
引導幼兒了解造成視力減退的其他原因及保護眼睛的有關(guān)常識。
請園內一位帶眼影的教師給小朋友介紹自己近視的原因和戴眼鏡后感覺(jué)到的`不方便。結合幼兒的日常生活、結合掛圖，討論其他對眼睛造成傷害的原因，告訴幼兒保護眼睛的方法。如：戶(hù)外活動(dòng)時(shí)不要扔沙子;眼睛進(jìn)臟東西后要找成人幫忙，看電視、玩電腦時(shí)間不超過(guò)半小時(shí);看書(shū)、寫(xiě)字、畫(huà)畫(huà)距離不能太近等。
三、結束環(huán)節
強化幼兒對正確行為的認識，聽(tīng)指令做動(dòng)作。
老師說(shuō)：看書(shū)、畫(huà)畫(huà)、看電視等，幼兒做出相應的正確姿勢。
四、延伸環(huán)節
指導幼兒將保護眼睛的注意事項用繪畫(huà)形式表現出來(lái)，并粘貼在相應的活動(dòng)區。
教學(xué)反思
本節是中班的健康課，根據中班幼兒的年齡特點(diǎn)，在活動(dòng)中運用引導、演示、討論等方式，強化了幼兒對正確行為的認識，了解了長(cháng)時(shí)間看電視、玩電腦，對眼睛的傷害。由于眼睛保護涉及較多專(zhuān)業(yè)知識，對中班孩子不宜過(guò)多直接傳授。但在引導幼兒了解造成視力減退的其他原因及保護眼睛的有關(guān)常識方面，講得不夠細膩，如果，本次活動(dòng)的重點(diǎn)再把與幼兒日常行為的有關(guān)內容進(jìn)一步延伸，這樣就使幼兒更加豐富了相關(guān)知識，進(jìn)一步增強保護眼睛的意識。
預防近視中班健康教案 篇6
教學(xué)目標：
1、讓幼兒了解眼睛。
2、保護眼睛——正確用眼。
3、區分用眼好習慣，壞習慣。
教學(xué)重難點(diǎn)：
引導幼兒正確用眼，保護好自己的眼睛。
教具準備：
圖片（好習慣，壞習慣對比圖，戴眼鏡不戴眼鏡的區別）紙、書(shū)、筆、口罩（游戲蒙眼用）板書(shū)兒歌
教學(xué)方法：
表演、游戲互動(dòng)，快樂(lè )學(xué)習
教學(xué)過(guò)程：
一、談話(huà)導入
剛張老師彈琴了，我聽(tīng)見(jiàn)小朋友們在唱“小眼睛呀，看老師......”
現在我請小朋友，小眼睛看著(zhù)我！哇！小朋友們的眼睛亮晶晶的，我想請小朋友說(shuō)說(shuō)，你的小眼睛看見(jiàn)了什么？（發(fā)言，調動(dòng)積極性）
小結：小眼睛亮晶晶，樣樣東西看得清。（請小朋友側過(guò)身子，看看旁邊小朋友的眼睛是怎樣的？）（觀(guān)察、動(dòng)腦思考眼睛是什么樣的？）......
�。ǹ隙ㄓ變旱幕卮穑┬∈指易觯荷线吤�，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。
二、表演小故事、圖片找不同
《熊貓弟弟戴眼鏡》（出示圖片熊貓哥哥，熊貓弟弟）
表演互動(dòng)兩只熊貓看書(shū)，寫(xiě)字，看電視的各種動(dòng)作。
小結：我們要向熊貓哥哥學(xué)習，養成用眼的好習慣。（出示戴眼鏡的.熊貓弟弟圖片）熊貓弟弟為什么會(huì )帶眼睛呢？ （幼兒總結，我復述。）
延伸：眼睛看了很多的東西，會(huì )很累。所以眼睛也需要休息，上邊門(mén)，下邊門(mén)，合起門(mén)來(lái)就睡覺(jué)。中午我們小朋友睡午覺(jué)讓眼睛好好休息，就要閉上眼睛。（就要閉上......放慢語(yǔ)速讓幼兒迫不及待的說(shuō)出眼睛。）
三、游戲互動(dòng)：找朋友
分別請2名小朋友（先說(shuō)出自己好朋友的名字，找到朋友，接著(zhù)用口罩蒙住眼睛找朋友。）
全體小朋友閉上眼睛，感受看不見(jiàn)。（體會(huì )眼睛的重要，突出保護眼睛也很重要。）
四、兒歌（總結）
保護眼睛——保護眼睛真重要，讀書(shū)寫(xiě)字要坐好。走路坐車(chē)和睡覺(jué)，千萬(wàn)不要把書(shū)瞧，你對眼睛好，眼睛對你笑。（引導幼兒讀一讀，配上動(dòng)作）
教學(xué)感想：
抓住幼兒自身特點(diǎn)，用表演，游戲互動(dòng)調動(dòng)孩子的積極性，使孩子在課堂上自由、自在、快樂(lè )學(xué)習！玩中學(xué)，學(xué)中樂(lè )！
預防近視中班健康教案 篇7
教學(xué)要求：
通過(guò)本課的學(xué)習，使學(xué)生知道眼睛是個(gè)重要的感覺(jué)器官，懂得用眼衛生知識，并珍惜別和愛(ài)護眼睛。教學(xué)重點(diǎn)：
本課的教學(xué)重點(diǎn)應放在保護視力，預防近視的方法上。教學(xué)準備：多媒體課件教學(xué)時(shí)間：一課時(shí)教學(xué)過(guò)程：
一、導入課題
老師發(fā)現我們班里戴眼鏡的同學(xué)真不少，說(shuō)說(shuō)你是怎么戴上眼鏡的？（指名戴眼鏡的同學(xué)說(shuō)）告訴同學(xué)們你戴上眼鏡什么感覺(jué)呢？這些同學(xué)由于平時(shí)不注意保護自己的眼睛而早早的戴上了眼鏡，多痛苦��！眼睛是心靈的窗戶(hù)，人人都希望自己有一雙明亮的大眼睛，那么怎樣才能保護好自己的眼睛呢？今天我們談?wù)勗鯓颖Ｗo視力。
二、初步了解眼睛結構及作用（出示課件）
1．你了解我們的眼睛嗎？（指名說(shuō)說(shuō)）老師這里有一個(gè)關(guān)于眼睛的小資料，自己讀讀。指名讀。（出示課件）
2．（出示課件）這是我們眼球的解剖圖，它是一個(gè)結構復雜而精密的視覺(jué)器官。它是通過(guò)復雜的屈光系統把物體的影像反應到視網(wǎng)膜上，然后通過(guò)大腦視覺(jué)區域的分析綜合，才能做出物體形狀、大小、遠近、色彩的'判斷。因此我們眼睛的每一部分都是非常重要的，損害了哪一部分都會(huì )造成嚴重的后果。
3．我們的眼睛有哪些作用呢？（指名說(shuō)）
三、解各種眼睛疾病及預防近視的方法
1．日常生活中，眼睛的作用可真大呀！如果不講究用眼衛生，我們的眼睛可要生病了，那么你知道哪些眼睛的疾病呢？（指名說(shuō)）學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習，學(xué)習需要用眼睛，如果不講究用眼衛生，時(shí)間久了就容易患近視，我們應怎樣保護視力，預防近視呢？（小組討論后指名說(shuō)）
2．教師總結：預防近視要做到哪幾點(diǎn)呢？出示課件（指名讀）
3．指導學(xué)生做正確的讀書(shū)寫(xiě)字的姿勢。
4．保護視力很重要的一點(diǎn)就是要做好眼保健操，誰(shuí)能上臺給大家演示一下正確的眼保健操的做法。（指名上臺演示），同學(xué)們一起做，教師糾正。
5．出示作業(yè)，指名讀作業(yè)要求。
�。�1）說(shuō)說(shuō)保護視力、預防近視要做到哪幾個(gè)方面？（指名說(shuō)）看誰(shuí)說(shuō)得多。
�。�2）想一想，你是怎樣保護視力的？指名說(shuō)說(shuō)自己平時(shí)是怎么做的。
四、課外拓展：
1．出示課件，學(xué)生自由閱讀：青少年如何預防近視？
�。�1）學(xué)習了這一課你有哪些收獲？指名說(shuō)。
�。�2）通過(guò)這一課的學(xué)習同學(xué)們的收獲可真不少，我們在班級內開(kāi)展“爭光眼睛健康小標兵”的活動(dòng)，希望每一個(gè)同學(xué)都能從一點(diǎn)一滴的小事做起，保護好自己的眼睛。
預防近視中班健康教案 篇8
一、教學(xué)目標
1、使學(xué)生了解近視的原因和保護視力的方法；
2、糾正學(xué)生不良用眼習慣和錯誤的做眼睛保健操動(dòng)作；
3、教育學(xué)生養成良好的用眼衛生、認真做眼保健操和經(jīng)常鍛煉身體的習慣。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
預防近視的方法,促使學(xué)生養成良好的用眼衛生習慣.
三、教學(xué)準備
課件、圖片、紅領(lǐng)巾
四、教學(xué)過(guò)程
�。ㄒ唬┯螒驅�，明白眼睛的重要性。（4分鐘）
孩子們，今天上課前玩個(gè)游戲：《你會(huì )迷失方向嗎？》
1、老師講解游戲方法。
2、指一名學(xué)生到前面，先不蒙眼睛，老師點(diǎn)向那，該生快速走到那？然后蒙住眼睛，并原地旋轉幾周，老師再讓生走到指定地點(diǎn)？看能否完成。
3、我們用“眼睛”在正常情況下可以做任何事，但當你沒(méi)有眼睛或者眼睛生病，能不能做你想做的事？生回答：不能�？梢�(jiàn)，健康的眼睛是非常的重要，所以，要保護好你們那雙美麗的雙眼，不讓眼睛生病。眼睛生病會(huì )有很多種，今天老師具體講解《怎樣預防近視》
3、板圖：出示課件“怎樣預防近視”
�。ǘ┩篮献�，簡(jiǎn)單了解眼睛的結構及特點(diǎn)。（5分鐘）
1、同桌互相觀(guān)看對方的眼睛，看有那些組成。
2、指名說(shuō)。
睫毛能阻擋灰塵、沙子、遮光、防水的作用，還能防止異物進(jìn)入眼睛，眼皮起保護眼球的作用。
3、師小結：我們能看到的有眼珠、眼白、眼皮、睫毛。眼睛的每個(gè)部分都很重要，如果哪一部分受傷，眼睛都會(huì )生病:近視或者失明。
4、那么，什么是近視眼了？
�。ㄈ┠切〾牧晳T會(huì )導致眼睛近視了？聯(lián)系生活，了解不良習慣。（10分鐘）
1、播放課件—動(dòng)畫(huà)片，師生交流
師：看了動(dòng)畫(huà)片你有什么感想？
2、指名說(shuō)自己的看法
3、老師板書(shū)：近視眼是怎樣形成的
�。�1）眼睛與書(shū)本的距離太近，看書(shū)和寫(xiě)字姿勢不正確，用眼時(shí)間過(guò)長(cháng)。
�。�2）光線(xiàn)太弱或太暗，照明度不適合眼睛的要求。
一般說(shuō)來(lái)，看書(shū)、寫(xiě)字所需的照明度不能太強也不能太弱。特別是不能在強太陽(yáng)光下看書(shū)。
�。�3）看書(shū)的姿勢不正確，或看書(shū)的場(chǎng)所不恰當。
4、看電視時(shí)離電視機太近
5、不能吃太甜和太咸、太辣的食物。
�。ㄋ模┯懻摬⑴袛鄨D片上的那些同學(xué)做的是對的？
�。ㄎ澹┰俅尾シ耪n件：怎樣預防近視
近視眼是中小學(xué)的常見(jiàn)病，是造成視力不良的主要原因。預防少年兒童近視眼，須從多方面著(zhù)手，采取綜合措施方能生效。
1、控制看書(shū)時(shí)間
一般說(shuō)來(lái)，連續看書(shū)、寫(xiě)字的時(shí)間達到40－55分鐘時(shí)，就應該休息10分鐘左右，走出去看看天空的云朵（白天）或星星（晚上），看看遠處的樹(shù)木或建筑物，或者到室外散散步、做做游戲，讓眼睛得到休息。
2、保持正確的讀寫(xiě)姿勢
少年兒童看書(shū)、寫(xiě)字要養成正確的姿勢。眼睛和書(shū)本的距離保持30厘米左右，前胸與桌沿保持一拳距離。眼睛不要向左、右斜視，不要歪扭著(zhù)頭寫(xiě)字，不要趴伏在桌上看書(shū)寫(xiě)字，更不要躺在床上看書(shū)。
3、調節看書(shū)的光線(xiàn)：白天看書(shū)寫(xiě)字宜在室內進(jìn)行，靠近窗戶(hù)，但又不應被陽(yáng)光直接照射著(zhù)。
4、走路、乘車(chē)不要看書(shū)：走路或乘車(chē)看書(shū)是引起近視的原因之一。
5、加強營(yíng)養和鍛煉，增強體質(zhì)：表面看來(lái)，加強營(yíng)養的鍛煉身體，增強體質(zhì)，似乎與視力無(wú)關(guān)。其實(shí)，這是預防近視的重要措施之一。
6、看電視時(shí)要注意保護視力（3分鐘）
7、多看綠色物體對眼睛有益：當我們經(jīng)過(guò)一陣緊張而繁忙的學(xué)習之后，在窗口旁或走出室外，抬頭眺望一下遠處青綠色的莊稼和樹(shù)木，緊張的'神經(jīng)頓時(shí)覺(jué)得緩和下來(lái)，疲勞的眼睛隨之感到十分輕松。這不僅是因為望遠處使眼睛的調節放松，而且還在于青綠色對眼睛有緩和作用。
8、堅持做眼保健操(10分鐘)
播放課件：糾正做眼保健操的一些錯誤動(dòng)作，讓生跟著(zhù)做
�。┳晕遗袛嗍欠窠暎�2分鐘）
�。�1）看遠處的物體經(jīng)常瞇細眼睛，否則就看不清楚。
�。�2）看書(shū)和看電影、電視的距離近了，尤其看電視總喜歡靠近電視機。
�。�3）看物體時(shí)容易產(chǎn)生緊皺眉頭現象。
�。ㄆ撸┛偨Y：（3分鐘）
小朋友們是祖國的未來(lái)，眼睛是我們的“偵察兵”，有一雙明亮的眼睛才能在今后做好各行各業(yè)的工作，不管走上哪個(gè)崗位都要有一雙明亮健康的眼睛才能給生活帶來(lái)美好，為了我們更好的生活，請你保護好你們的眼睛，不讓眼睛生病。
預防近視中班健康教案 篇9
設計意圖
眼睛是我們身體的重要器官。隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，幼兒看書(shū)、畫(huà)畫(huà)的機會(huì )日益增多，但是發(fā)現好多幼兒平時(shí)在看書(shū)、畫(huà)畫(huà)時(shí)姿勢不正確，如果長(cháng)期下去，勢必會(huì )造成幼兒的視力下降，逐步發(fā)展成近視眼。因此，讓幼兒了解有關(guān)保護眼睛方面的知識很有必要，而保護眼睛要從預防近視開(kāi)始。于是，設計了這一教育活動(dòng)，旨在讓幼兒懂得保護視力的重要性，知道如何預防近視，并且在日常生活中注意起來(lái)，逐漸養成正確的讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢。
活動(dòng)目標
1.了解造成視力下降的原因，懂得如何預防近視。
2.能主動(dòng)參與討論，大膽地表達自己的想法。
3.知道一些保持身體各部位整潔衛生的`方法。
4.了解主要癥狀，懂得預防和治療的自我保護意識。
5.初步了解健康的小常識。
活動(dòng)準備
紙、筆、錄像、塑料條、表格、圖片、老鼠紙偶、幼兒視力統計表。
活動(dòng)過(guò)程
1.以幼兒的“視力統計表”引出視力下降的原因。
�。�1）請幼兒看視力表，了解幼兒的視力情況。
�。�2）分析造成視力下降的原因。
幼兒猜想：他們的視力為什么會(huì )下降？
看錄像，全面了解視力下降的原因。
了解小朋友平時(shí)有沒(méi)有這種不正確的姿勢。
小結并出示圖片
如果長(cháng)時(shí)間以這種不正確的姿勢看書(shū)、學(xué)習、看電視，你們也會(huì )視力下降，慢慢發(fā)展成近視眼。
2.幼兒親自體驗眼睛近視了是什么感覺(jué)。
把塑料條放在眼前看周?chē)氖挛�，并說(shuō)出自己的感覺(jué)。
3.討論眼睛近視了給人們的生活、學(xué)習帶來(lái)的不方便，認識眼睛的重要性。
�。�1）幼兒分組討論，請個(gè)別幼兒說(shuō)出想法。
�。�2）教師小結。
4.討論如何預防近視。
�。�1）幼兒分組討論。
�。�2）教師小結并貼出相關(guān)圖片。
�。�3）和教師一起用“老鼠紙偶”做放松眼球的游戲。
活動(dòng)反思
活動(dòng)中設計的五個(gè)環(huán)節，承上啟下，層層遞進(jìn)。整個(gè)活動(dòng)過(guò)程注重以幼兒為主體、教師為主導的教學(xué)思想，讓幼兒自己發(fā)現問(wèn)題——討論原因——親身體驗——猜想結果——得出結論。同時(shí)在教學(xué)方法上采用體驗法、討論法、游戲法等，動(dòng)靜結合，讓幼兒在輕松，愉快的氛圍中掌握預防近視的方法，真正體會(huì )到預防近視的重要性。
預防近視中班健康教案 篇10
教學(xué)活動(dòng)目標：
知識與技能：
1、體會(huì )眼睛在自己和他人生活中的重要作用。
2、認識近視的苦惱和造成近視的成因，掌握預防近視的方法。
3、向學(xué)生進(jìn)行用眼的衛生保健教育，培養良好的用眼習慣。過(guò)程與方法：學(xué)生在經(jīng)歷調查、搜集、整理信息、匯報交流近視的危害和造成近視的成因過(guò)程中，合作探究出預防近視的方法。養成良好的用眼習慣。
情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)：
培養學(xué)生珍愛(ài)眼睛，保護視力。掌握預防近視的方法并養成科學(xué)用眼衛生習慣。教學(xué)重難點(diǎn)：掌握近視的預防措施，養成良好的用眼習慣。教學(xué)準備：
1、課前了解眼睛的結構，調查家人、鄰居、同學(xué)等近視的原因以及近視帶來(lái)的不便。
2、教學(xué)用課件。
1、卡片、臉形圖、眼罩2.動(dòng)畫(huà)片《強強的眼睛怎么了》
3、課件
教學(xué)過(guò)程：
一、活動(dòng)導入課題：
1、猜謎語(yǔ)：同學(xué)們，今天老師給你們猜一個(gè)謎語(yǔ)，愿意嗎?“白天開(kāi)門(mén)，晚上關(guān)門(mén)，仔細看看，里面有人，是什么呀?”（眼睛）（真聰明）.
2、游戲——《盲人畫(huà)像》。
師：接下來(lái)，我們就來(lái)做一個(gè)與跟眼睛有關(guān)的游戲。誰(shuí)來(lái)?
�。ㄒ晃粚W(xué)生上臺表演）
聽(tīng)老師講規則：在做游戲前戴好眼罩蒙住眼睛，在老師準備的臉形圖上貼上眼睛、鼻子、嘴。聽(tīng)清了嗎?拿好卡片，開(kāi)始吧。打開(kāi)眼罩看看貼得怎么樣?其他同學(xué)可以評一評。
3、眼睛的作用
師：大家都覺(jué)得很好笑。其實(shí)，沒(méi)有眼睛，我們的生活就會(huì )是這樣子。這位同學(xué)的作品，也就告訴我們：眼睛是多么的重要。
師：大家來(lái)說(shuō)說(shuō)，有了一雙美好的眼睛，我們能干什么?生：明亮的'眼睛能讓我們看到美麗的風(fēng)景，
生：有一雙明亮的眼睛，我們能更順利地做實(shí)驗，
生：有了眼睛，我們能看很多很多的書(shū)，
生：有了眼睛，我們就能畫(huà)出五彩斑斕的圖畫(huà)
生：有了眼睛，我們吃飯、出行都更方便
�。ㄗ⒁鈱W(xué)生回答問(wèn)題，要求完整表達）.
4、小結引入
師：是啊，我們正常的衣食住行，都離不開(kāi)眼睛。沒(méi)有一雙明亮的眼睛，我們就不會(huì )感受到世界的美好。即使有了眼睛，不注意保護，近視了也會(huì )給我們的生活帶來(lái)麻煩和不便，所以我們要保護眼睛，預防近視。板書(shū)：保護眼睛，預防近視（齊讀課題）.
下面，請同學(xué)們先來(lái)看一部動(dòng)畫(huà)片，看一看《強強的眼睛怎么了》。（設計意圖：活動(dòng)
導入，激發(fā)學(xué)生參與的積極性，進(jìn)一步認識眼睛的重要性。
二、引導探究，合作學(xué)習
�。ㄒ唬┙暤脑�
1、看動(dòng)畫(huà)片《強強的眼睛怎么了》
提問(wèn)：強強怎么了?（近視了）.
你是怎么判斷他近視的?（生回答）.
師：是什么導致強強近視的?（也就是近視形成的原因是什么?）把你們課前收集到的知識在小組中交流，各小組進(jìn)行比賽，看哪一組匯報得最好。（小組活動(dòng)，組長(cháng)記錄、匯報）（以小組為單位匯報，）.
2、師總結近視形成的原因（出示課件）.
師：同學(xué)們回答的都很好。（相及打開(kāi)課件）其實(shí)產(chǎn)生近視的原因很多，除了遺傳因素、環(huán)境因素、營(yíng)養素缺乏之外，更多的是不良的用眼衛生行為習慣所造成的。
�。�1）讀書(shū)、寫(xiě)字等學(xué)習習慣不好。
�。�2）書(shū)本放得離眼很近。
�。�3）采光、照明條件不好（過(guò)強、過(guò)弱、光源的光譜與太陽(yáng)的相差太大）。
�。�4）持續用眼的時(shí)間太長(cháng)。
�。�5）課桌椅的高度搭配不合適。
師：由于以上這些原因，導致了近視的人越來(lái)越多。但從正常的眼睛變成近視眼是有一定的過(guò)程的。我們先來(lái)看眼球結構圖。
2、課件演示“正常眼睛視覺(jué)形成示意圖”和“近視眼視覺(jué)形成示意圖”，明確近視的定義。
3、從正常眼變?yōu)榻曆鄣倪^(guò)程。（看課件，聽(tīng)解釋?zhuān)?
一旦近視了，我們的生活學(xué)習都會(huì )受影響。下面有請小記者出場(chǎng)，請他采訪(fǎng)一下我們班里近視的同學(xué)。
�。ㄒ鈭D：這一環(huán)節旨在讓學(xué)生了解近視的成因，從而懂得用眼衛生是保護眼睛，預防近視的有效方法。
�。ǘ┙晻�(huì )給你帶來(lái)哪些危害及煩惱呢?
1、小記者采訪(fǎng)，請近視的學(xué)生回答。
2、師總結近視給人帶來(lái)的危害及煩惱。（出示課件）
師：是的，近視會(huì )給人帶來(lái)很多危害及煩惱。老師做了一下總結，請看大屏幕。（指名讀）視力低下，眼睛經(jīng)常干澀和疲勞，影響學(xué)習、生活和工作質(zhì)量。長(cháng)期戴眼鏡，會(huì )導致生活、工作的不便。
預防近視中班健康教案 篇11
教學(xué)目標：
1、了解有關(guān)眼睛的構造和衛生方面的知識，預防眼病。
2、讓學(xué)生懂得愛(ài)護自己眼睛的重要性。
3、掌握保護眼睛的基本方法。
教學(xué)準備：
1、收集有關(guān)眼睛方面的資料。
2、對班級學(xué)生視力進(jìn)行事先了解。
3、若干幅涂上油脂的眼鏡，使眼睛看東西模糊。
4、掛圖《眼睛生病了》。
教學(xué)過(guò)程：
1、同學(xué)相互交流自己了解的有關(guān)眼睛的知識。
2、出示掛圖《眼睛生病了》，教師提問(wèn)：這個(gè)小朋友為什么要揉眼睛？他的眼睛怎么了？眼睛會(huì )生什么病呢？
3、討論：眼睛為什么會(huì )生��？教師小結：用臟手帕擦眼睛、揉眼睛、眼睛看書(shū)太久、看電視太疲勞、坐姿不端正等都會(huì )引起眼睛生病。
4、請若干學(xué)生帶上涂有油脂的眼鏡，讓幼兒體驗視力不好的痛苦。
5、學(xué)生集體討論：怎樣才能保護眼睛的視力呢？
教師總結：在看電視時(shí)，距離要電視2米以上的距離，看電視時(shí)間不能超過(guò)2小時(shí)，要適當讓眼睛休息；看書(shū)時(shí)要身體要坐正，不能趴著(zhù)、仰著(zhù)看書(shū)，看書(shū)時(shí)間過(guò)長(cháng)，要讓眼睛休息、向遠處看、看綠顏色的植物；不能在太強、太弱的光線(xiàn)下看書(shū)；寫(xiě)字時(shí)要注意保持一拳、一尺、一寸的距離；多吃胡蘿卜，胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素對保護視力有很大好處；小朋友的毛巾、臉盆等要和父母隔開(kāi)用，并定期對毛巾、臉盆進(jìn)行消毒或清洗，防止相互傳染；眼睛生病了可以點(diǎn)眼藥水等進(jìn)行治療。
6、保護明亮的.眼睛。請小朋友集體做一做看書(shū)、寫(xiě)字的正確姿勢（教兒歌）帶領(lǐng)學(xué)生做眼保健操。
7、教學(xué)延伸：教師帶領(lǐng)學(xué)生去戶(hù)外看東西，引導幼兒說(shuō)說(shuō)都看見(jiàn)了什么？自己看到最遠的東西是什么？最喜歡的東西是什么？體會(huì )眼睛的重要。
預防近視中班健康教案 篇12
一、教學(xué)目標：
知識目標：
1、指導學(xué)生認識眼睛的重要作用和保護眼睛的方法。
2、知道養成正確的讀寫(xiě)姿勢才能保護視力，教會(huì )學(xué)生讀書(shū)、寫(xiě)字、聽(tīng)課等正確學(xué)習姿勢，初步養成良好的學(xué)習習慣
能力目標：
1、體會(huì )眼睛在生活中的重要作用。
2、結合生活實(shí)際，自身體驗，了解不良視力造成生活不便，通過(guò)調查學(xué)生近視情況，提高動(dòng)手實(shí)踐和分析解決問(wèn)題的能力。
情感態(tài)度:
培養學(xué)生的保護眼睛的好習慣，從我做起，從現在做起，同時(shí)也要關(guān)注別人的眼睛健康，做好宣傳，讓每個(gè)人都學(xué)會(huì )保護眼睛的措施，共同關(guān)注心靈的窗戶(hù)。
二、教學(xué)重點(diǎn)：
指導學(xué)生認識眼睛的重要作用
三、教學(xué)難點(diǎn)：
指導學(xué)生良好的衛生、學(xué)習習慣和保護眼睛的方法。
四、課前準備：
有關(guān)保護眼睛的掛圖、幻燈片、視力表及課件等。
五、教學(xué)過(guò)程
�。ㄒ唬⿲胄抡n
1、師生交流：
談話(huà)：今天上課和平時(shí)有什么不一樣？我們要怎么表現呢？
老師相信大家一定可以表現的更好！讓我們加油吧！
引入話(huà)題：新學(xué)期一開(kāi)始，我們班有了新變化想不想知道？
�、� 出示班級采訪(fǎng)近視眼同學(xué)的記錄
看了短片，你想說(shuō)些什么？
�、谟懻摚� 眼睛出了問(wèn)題，會(huì )給我們帶來(lái)哪些不方便？
讓學(xué)生結合自己生活經(jīng)驗，談自己的感受。
老師引導：由此看來(lái)，眼睛的作用太大了。所以，我們一定要注意什么？根據學(xué)生回答：保護眼睛
對，今天我們就來(lái)學(xué)習“保護眼睛”
板書(shū)：保護眼睛，
�。ǘ�、學(xué)習新知
教師講述：工作、學(xué)習、生活都需要有一雙好眼睛，如果眼睛出了問(wèn)題，就會(huì )影響學(xué)習、影響工作、給生活帶來(lái)不方便。所以，我們從小就要保護好自己的眼睛。
我們的眼睛常見(jiàn)的有哪些問(wèn)題？學(xué)生回答。
1、教育學(xué)生要保護眼睛，首先要預防近視。
我們應該注意什么？你在日常生活學(xué)習中，是如何做的？學(xué)生回答，對好的做法表?yè)P鼓勵。
出示課件：學(xué)生的各種學(xué)習姿勢：這幅圖告訴我們什么？ 哪些是正確的學(xué)習習慣？學(xué)生回答
老師小結：
同學(xué)們，少年兒童最容易得的眼病就是近視眼。近視眼形成的原因主要是因為平時(shí)用眼的習慣不好，如讀書(shū)、寫(xiě)字的姿勢不正確，書(shū)本和眼睛的距離太近、閱讀和寫(xiě)字的時(shí)間持續過(guò)長(cháng)、光線(xiàn)太暗，以及常在顛簸晃動(dòng)的汽車(chē)上看書(shū)等，日久天長(cháng)，慢慢形成了近視眼。
因此，要保護視力，預防近視，就要做到“三注意，兩不看”。
“三注意”
�、倏磿�(shū)寫(xiě)字姿勢正確，眼睛與書(shū)本距離一尺遠。
�、诓婚L(cháng)時(shí)間看電視玩電腦，看書(shū)學(xué)習一小時(shí)，要休息幾分鐘。
�、蹐猿肿鲅郾＝〔�
“兩不看”：
�、俟饩�(xiàn)太強太暗不看書(shū)。
�、谔膳P行走坐車(chē)不看書(shū)。
2、教育學(xué)生要注意用眼衛生 ，養成良好的衛生習慣。
出示課件：這樣做好不好？為什么？
�、贋槭裁匆米约旱拿硐茨�？
�、谟檬秩嘌劬槭裁床缓�？
�、� 你平時(shí)做的怎樣？
引導學(xué)生回答，養成良好的衛生習慣 板書(shū)
2.衛生習慣
3、 教育學(xué)生要注意防止意外傷害。
出示課件：他們的做法會(huì )有什么后果？
�、俜疟夼跁r(shí)為什么不要往別人的身上扔或自己拿在手里放？
�、跒槭裁床灰霉靼糇放艽螋[？
�、勰闫綍r(shí)做的怎樣？
引導學(xué)生回答，要防止意外傷害
�。ㄈ�、交流應用
下面我們做個(gè)小游戲來(lái)放松一下小游戲：貼鼻子
我們來(lái)看看，他們誰(shuí)貼得又快又好？
為什么兩個(gè)人貼得不一樣？為什么會(huì )這樣呢？由此，你認識到一個(gè)什么道理？ 讓學(xué)生體會(huì )到眼睛的重要性
�。ㄋ模╈柟绦轮� 學(xué)唱保護眼睛拍手歌
保護眼睛 拍手歌
你拍一，我拍一，用眼衛生要注意。
你拍二，我拍二，眼保健操好伙伴兒。
你拍三，我拍三，勞逸結合記心間。
你拍四，我拍四，端正姿勢來(lái)寫(xiě)字。
你拍五，我拍五，坐車(chē)走路不看書(shū)。
你拍六，我拍六，課間休息溜一溜。
你拍七，我拍七，不要躺著(zhù)來(lái)學(xué)習。
你拍八，我拍八，視力定期要檢查。
你拍九，我拍九，鍛煉身體要持久。
你拍十，我拍十，良好習慣要保持
�。ㄎ澹┩卣箲�
眼睛對我們多么重要，為了引起人們的關(guān)注，我們國家把每年的'6月6 日定為愛(ài)眼日，號召全社會(huì )的人來(lái)關(guān)注我們的眼睛健康。老師相信，只要我們養成了正確的愛(ài)眼護眼習慣，大家都會(huì )有一雙明亮的眼睛！可是我們周?chē)泻枚嘈∨笥�、同學(xué)確早早的戴上了眼鏡，就讓我們現場(chǎng)做個(gè)調查了解吧。
�。� 讓學(xué)生自己統計完成）
1. 中學(xué) 學(xué)生近視情況調查分析表
2、出示 課件 分析資料
�、倨辽街袑W(xué)學(xué)生近視眼發(fā)病情況調查
�、谄辽街袑W(xué)近視情況增長(cháng)趨勢統計圖
�。├蠋熆偨Y：
通過(guò)剛才的學(xué)習我們知道，眼睛是心靈的窗戶(hù)，是我們的“偵察兵”。眼睛不好，我們的生活學(xué)習受影響。因此我們一定要保護眼睛，擦亮我們的“窗戶(hù)”，我們要注意那幾個(gè)方面呢？先讓學(xué)生討論小結。
1、老師總結，看板書(shū)。
1.預防近視
2.講究衛生
3.防止意外傷害
2、做眼睛體操
預防近視中班健康教案 篇13
活動(dòng)目標：
1、知道保護眼睛的重要性，懂得保護眼睛的正確方法。
2、積極參與討論，結合生活經(jīng)驗大膽發(fā)表自己的意見(jiàn)。
活動(dòng)準備：
1、每人一張視力測查記錄表。
2、進(jìn)行幼兒視力測查，每人自己記錄左右眼睛的測查結果。
3、圖片4張：
圖一——躺著(zhù)看書(shū)；
圖二——在很暗的光線(xiàn)下看書(shū)；
圖三——在晃動(dòng)的車(chē)上看書(shū)或長(cháng)時(shí)間看電視；
圖四——以正確姿勢看書(shū)。
活動(dòng)過(guò)程：
1、引導幼兒說(shuō)說(shuō)眼睛與我們生活的關(guān)系，眼睛有什么用處。
2、自由交流視力測查結果，并正確認讀。
3、談話(huà)，理解眼睛與視力的關(guān)系，激發(fā)保護眼睛的主動(dòng)性。
表格中的`數字表示什么意思呢？
討論：為什么有的人眼睛看東西清楚，有的人眼睛看東西不清楚？
怎樣保護自己的眼睛呢？
4、智力游戲“誰(shuí)做得對”。
教師先后出現4張圖片：你認為圖片上的行為正確嗎？為什么？
預防近視中班健康教案 篇14
活動(dòng)目標
1、引導幼兒認識眼睛的構造、用途。知道6月6日是世界"愛(ài)眼日"。
2、教育幼兒愛(ài)護眼睛，學(xué)習保護眼睛的方法。
3、引導幼兒學(xué)習緩解眼睛疲勞的保健操。
4、讓幼兒知道節日的時(shí)間。
5、了解節日的來(lái)歷，知道節日的日子及習俗，樂(lè )于參與節日的活動(dòng)。
家長(cháng)宣傳：
以校訊通的方式，向家長(cháng)宣傳注意保護眼鏡的一些方法與秘訣。
開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)內容：
一、了解眼睛的構造，用途。
出示圖片引導幼兒觀(guān)察，說(shuō)一說(shuō)眼睛的大致輪廓。
二、引導幼兒了解保護眼睛的'必要性和保護眼睛的辦法。
1、欣賞故事《眼鏡和鼻梁》。
2、回答相關(guān)問(wèn)題，讓幼兒懂得道理：小朋友的臟手上有很多的細菌，如果用臟手揉眼睛會(huì )讓眼睛生紅眼病，我們如果感到眼睛不舒服可以用干凈的毛巾、手絹或者衛生紙擦。
三、引導幼兒做簡(jiǎn)單的鍛煉眼睛的保健操。
預防近視中班健康教案 篇15
目標：
1、懂得保護眼睛的正確方法，知道保護眼睛的重要性。
2、積極參與討論，結合生活經(jīng)驗大膽發(fā)表自己的意見(jiàn)。
重點(diǎn)：
懂得保護眼睛的正確方法，知道保護眼睛的重要性。
難點(diǎn)：
知道眼睛的各種用處，愿意積極參與討論，大膽說(shuō)說(shuō)自己的想法。
準備：
1。通過(guò)提問(wèn)，讓幼兒說(shuō)出眼睛的用處。
師：小朋友，我們的幼兒園漂亮嗎？（漂亮）哪兒漂亮呢？（幼兒回答）
你們怎么知道的'呢？（用眼睛看出來(lái)的）
那你們的眼睛還能干什么呢？（讓幼兒分別說(shuō)出眼睛的許多用處）
師小結：眼睛能夠看見(jiàn)許多許多的事和物，能幫我們寫(xiě)字、畫(huà)畫(huà)。也就是說(shuō)不管干什么事都要有眼睛。那眼睛除了這些以外，它還會(huì )說(shuō)話(huà)呢，你們信不信？
那你們看老師的眼睛在說(shuō)什么？（生氣）
誰(shuí)的眼睛也會(huì )說(shuō)話(huà)？（請幾個(gè)小朋友上來(lái)表演。）
師：誰(shuí)能告訴大家他的眼睛說(shuō)了什么？（例如：他的眼睛說(shuō)了我很高興等等。）
2。通過(guò)游戲讓小朋友感知眼睛看不見(jiàn)的滋味
師：眼睛除了能看以外，還能像剛才小朋友的表演一樣傳遞感情。
今天，老師給你們每人帶了一個(gè)自做的眼罩，想不想戴上它來(lái)跟老師做游戲？
那你們就一起戴上它吧！
老師拿出一個(gè)皮球，問(wèn)：現在我手上有什么？（不知道）
摘下眼罩看一看是什么？它是什么顏色，什么形狀？
再戴上眼罩來(lái)摸一摸老師在哪里？有沒(méi)有摸到？
為什么我們戴上眼罩就不知道老師手上有什么，就摸不到老師呢？（因為眼睛看不見(jiàn)）
3。教育小朋友如何關(guān)心幫助盲人。
我們知道眼睛看不見(jiàn)給我們的生活帶來(lái)許多不便，可是有的人一出身就看不見(jiàn)，那是誰(shuí)呀？（盲人）
那我們看到盲人該怎么辦呢？（讓小朋友各抒己見(jiàn)，說(shuō)說(shuō)如何幫助盲人）
4。利用故事告訴幼兒患了近視眼也會(huì )給人帶來(lái)不便。
眼睛看不見(jiàn)很不方便，那眼睛生病了也會(huì )很難受。有一只啄木鳥(niǎo)沒(méi)有保護好眼睛結果鬧了許多笑話(huà)，你們想知道它鬧了那些笑話(huà)嗎？
讓小朋友聽(tīng)故事錄音。
聽(tīng)后提問(wèn)：啄木鳥(niǎo)鬧了那些笑話(huà)呢？（幼兒回答）
5。讓小朋友看情境表演，判斷對錯。
師：不好好保護眼睛，使眼睛近視了不小心就會(huì )鬧出許多笑話(huà)，那我們平時(shí)應該如何保護好自己的眼睛呢？讓我們先來(lái)看看他們做得對不對？如果做得對我們一起送他一個(gè)五角星好不好？
6。告幼兒怎樣保護眼睛。
剛才我們看到了有的小朋友做對了，有的小朋友做錯了，那我們到底該怎樣保護好我們的眼睛，使它不生病呢？（讓幼兒回答）
師小結：小朋友真聰明，一下子說(shuō)了這么多保護眼睛的好方法。今后我們一定要記住了：
�。�1）千萬(wàn)不要用臟手揉眼睛。
�。�2）看電視時(shí)要離電視機遠點(diǎn)兒，而且時(shí)間不要太長(cháng)。
�。�3）不要躺在床上看書(shū)。
�。�4）不要坐在行走的汽車(chē)上或者摩托車(chē)上看書(shū)。
�。�5）不要在光線(xiàn)太強或者太暗的地方寫(xiě)字、畫(huà)畫(huà)。
�。�6）寫(xiě)字、畫(huà)畫(huà)的時(shí)候，身體要坐正，胸脯離桌要一拳，眼睛離書(shū)本要一尺。
�。�7）要多吃新鮮的水果、蔬菜。
�。�8）最重要的就是不要玩尖銳的東西，以免傷害眼睛。
7。讓幼兒正確做出看書(shū)畫(huà)畫(huà)的姿勢并通過(guò)實(shí)物投影儀展示出來(lái)，讓他們看到自己做得對不對。
今天老師還為你們準備了一些圖書(shū)、紙、玩具。請你們自由的去玩，然后讓我們來(lái)看看誰(shuí)做得，誰(shuí)最會(huì )保護自己的小眼睛。（讓小朋友從電視上欣賞自己的樣子）。
師小結：從電視上看到我們的小朋友做得真好。老師還要告訴你們每年的6月6日是愛(ài)眼日，下面讓我們大家一起做個(gè)保護眼睛的小衛士將保護眼睛的知識去告訴小班的小弟弟、小妹妹們吧！
預防近視中班健康教案 篇16
一、設計思考：
眼睛是心靈的窗戶(hù)，是人體最寶貴的感覺(jué)器官，在“全國愛(ài)眼日”到來(lái)之際，通過(guò)向家長(cháng)發(fā)放宣傳材料，將愛(ài)眼知識落實(shí)到每個(gè)家庭和幼兒。通過(guò)兒歌、討論等形式讓幼兒了解近視眼是怎樣形成的，教育幼兒講究用眼衛生，帶領(lǐng)幼兒一起學(xué)習眼保健操。通過(guò)“盲人敲鑼”“什么東西不見(jiàn)了”等有趣的游戲，引導幼兒親身體驗眼睛的重要作用，懂得要愛(ài)護眼睛。讓護眼行動(dòng)從小做起，從現在做起。
二、主題目標：
1、知道6月6日是世界愛(ài)眼日，了解眼睛的重要性，增強愛(ài)眼、護眼的意識。
2、愿意爭做小小宣傳員，會(huì )大膽地進(jìn)行愛(ài)眼知識的宣傳。
3、培養幼兒良好的用眼衛生習慣。
三、活動(dòng)方案：
1、眼睛真靈(談話(huà)活動(dòng))
2、我的眼睛看到(美術(shù)活動(dòng))
3、假如我看不見(jiàn)(體驗活動(dòng))
4、醫生老師進(jìn)課堂(家長(cháng)資源活動(dòng))
5、我是小小宣傳員(社區宣傳活動(dòng))
四、護眼兒歌：
兒歌：保護眼睛
1、兒歌一：小眼睛，亮晶晶，樣樣東西看得清。好孩子，講衛生，不用臟手揉眼睛。
2、兒歌二：看書(shū)太近眼不好，時(shí)間長(cháng)了眼疲勞。躺在床上不看書(shū)，不在車(chē)上看畫(huà)報�？措娨�、真高興，坐的'距離要記清。娃娃有雙好眼睛。
3、兒歌三：眼睛眼睛用處大，讀書(shū)寫(xiě)字都靠它。坐在桌旁要注意，胸口離桌一拳距�？磿�(shū)畫(huà)畫(huà)要牢記，眼睛離書(shū)別太近。要想視力保護好，可別忘了做眼操。
4、保護視力拍手歌
你拍一，我拍一，保護視力很重要。
你拍二，我拍二，光線(xiàn)不強也不弱。
你拍三，我拍三，書(shū)離眼睛一尺遠。
你拍四，我拍四，行走坐立好姿勢。
你拍五，我拍五，走路躺著(zhù)不看書(shū)。
你拍六，我拍六，讀書(shū)時(shí)間別太久。
你拍七，我拍七，眼睛衛生要牢記。
你拍八，我拍八，視力定期要檢查。
你拍九，我拍九，鍛煉身體要持久。
你拍十，我拍十，做保健操要堅持。
五、家園共育：怎樣保護孩子的眼睛：
家長(cháng)要從以下幾方面注意保護孩子的眼睛。
1、注意看書(shū)寫(xiě)字的正確姿勢。
孩子看書(shū)寫(xiě)字姿勢很重要，尤其是剛剛上學(xué)的孩子，必須養成一個(gè)好的習慣。身體坐直，書(shū)或要寫(xiě)的筆記本離開(kāi)孩子眼睛的距離是33厘米，不能太近或趴在桌子上看書(shū)、寫(xiě)字。否則時(shí)間長(cháng)了容易造成駝背，還會(huì )影響視力。
2、收看電視要注意保持一定的距離。收看電視節目，是調劑神經(jīng)、消除疲勞、增進(jìn)知識、欣賞藝術(shù)的一種正當的娛樂(lè )活動(dòng)。如果看得時(shí)間過(guò)長(cháng)，電視距離不適當，也會(huì )影響孩子的視力。特別是玩電子游戲機比看電視更能損害孩子的眼睛，家長(cháng)必須提高警惕�？措娨暼粝氩粨p壞視力，人與電視機的距離保持在電視屏幕尺寸的6~8倍，并以看不清屏幕上橫向細線(xiàn)條為好。同時(shí)還要注意孩子的坐位，使眼睛與屏幕盡量保持在水平位置，并讓孩子坐在中間。電視機的亮度、對比度應調節適宜，使圖像清晰、柔和，而不能開(kāi)得過(guò)亮或過(guò)暗。室內開(kāi)一個(gè)3瓦左右的小電燈，可防止眼睛疲勞。
3、注意照明條件。孩子看書(shū)或寫(xiě)字時(shí)，要注意室內的照明條件讓光線(xiàn)從左邊射來(lái)，光線(xiàn)不要太強、太弱，防止刺眼，臺燈效果比較好。
4、正確選擇近視矯正眼鏡。對患了近視眼的孩子，配帶適度的矯正眼鏡。在青少年近視眼中，治療時(shí)首先要進(jìn)行充分的散瞳驗光。目的是解除睫狀肌的緊張度，使眼的調節力完全松馳，這樣才能測得準眼球軸真正的屈光度，即由遺傳因素決定的真正近視度。如果不散瞳驗光，隨意選購，直接配鏡，眼睛由睫狀肌的過(guò)度收縮造成的調節緊張不能解除。真性、假性近視混雜在一起，必然對眼正月有直接的損害，久而久之，睫狀肌持續過(guò)度收縮，將眼球軸逐漸拉長(cháng)，假性近視也就成了真性近視。因此，散瞳驗光是十分重要的環(huán)節，切不可忽視，驗光后配的眼鏡才是最合適的。
眼睛是人們了解世界的窗口，為使幼兒從小養成保護眼睛的良好習慣，請讓我們行動(dòng)起來(lái)
預防近視中班健康教案 篇17
班會(huì )目標
1.通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生了解更多的愛(ài)眼知識。
2.引導學(xué)生正確對待眼保健操。
3.培養正確的讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢和良好的讀寫(xiě)習慣。
活動(dòng)準備
眼罩一個(gè)，《愛(ài)眼健康歌》
班會(huì )過(guò)程
一、 游戲“蒙眼走直線(xiàn)”
采訪(fǎng)體驗者。你有什么想說(shuō)的?
導入：同學(xué)們，眼睛對我們這么重要，我們是不是應該愛(ài)護呢?
出示班會(huì )主題：我有一雙明亮的眼睛
二、 眼睛的重要性
主持人A：
眼睛是人類(lèi)感觀(guān)中最重要的器官，大腦中大約有80%的知識和記憶都是通過(guò)眼睛獲取的。讀書(shū)認字、看圖賞畫(huà)、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線(xiàn)。眼睛是我們獲取大部分信息的源泉。
主持人B：眼睛不僅是重要的視覺(jué)。器官，還是容貌的中心，是容貌美的重點(diǎn)和主要標志。
主持人A：人們對容貌2017年第22個(gè)全國愛(ài)眼日主題班會(huì )教案2017年第22個(gè)全國愛(ài)眼日主題班會(huì )教案的審視，首先從眼睛開(kāi)始。
主持人B：一雙清澈明亮、撫媚動(dòng)人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和風(fēng)采，而且能遮去或掩飾面部其它器官的不足和缺陷。"一語(yǔ)道破"這句成語(yǔ)，體現了眼睛生理功能中的美學(xué)意義及其重要性。眼睛的'形態(tài)、結構比例如何，對人類(lèi)容貌美丑具有重要的影響，因此美學(xué)家稱(chēng)人的雙眼是"美之窗"。
主持人A：除了“一語(yǔ)道破”這個(gè)成語(yǔ)，關(guān)于眼睛的成語(yǔ)可多了，你還知道哪些?
主持人B：除了成語(yǔ)還有很多關(guān)于眼睛的名言警句，你知道有有哪些?
主持人B：眼睛如此重要，我們國家專(zhuān)門(mén)確定了全國愛(ài)眼日，你知道是哪一天嗎?
三、討論交流：怎樣保護我們的視力呢?
(1)小組討論，選代表匯報.
(2)交流：
四、“愛(ài)眼知識”小常識
(一)消除眼疲勞
眼睛疲勞和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面眼部保健操體驗一下，可能會(huì )消除您的眼睛疲勞。
1、按壓眼球法
閉著(zhù)眼睛，用食指、中指，無(wú)名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉輕揉。不可持續太久或用力揉壓，20秒鐘左右就停止。
2、按壓額頭法
雙手的各三個(gè)手指從額頭中央，向左右太陽(yáng)穴的方向轉動(dòng)搓揉，再用力按壓太陽(yáng)穴，可用指尖施力。如此眼底部會(huì )有舒服的感覺(jué)。重復做3～5次。
3、按壓眉間法
拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處，輕輕按壓或轉動(dòng)。重復做3次。眼睛看遠處，眼球朝右--上--左--下的方向轉動(dòng)，頭部不可晃動(dòng)。除此以外，用力眨眼，閉眼，也能消除眼睛疲勞。
(二)飲食養眼
應多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內維生素A和蛋白質(zhì)。平時(shí)多喝綠茶可起到一定的保護眼睛的作用。
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