《坐姿》優(yōu)秀教案
在教學(xué)工作者實(shí)際的教學(xué)活動(dòng)中，通常需要用到教案來(lái)輔助教學(xué)，編寫(xiě)教案助于積累教學(xué)經(jīng)驗，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。那么教案應該怎么寫(xiě)才合適呢？下面是小編精心整理的《坐姿》優(yōu)秀教案，希望對大家有所幫助。
《坐姿》優(yōu)秀教案1
教學(xué)目標：
1、知道正確的身體姿勢對人體正常生長(cháng)發(fā)育重要性。
2、明確如果不注意身體正確姿勢的培養，站沒(méi)站相，坐沒(méi)坐相，是沒(méi)有禮貌的表現。
3、學(xué)會(huì )正確的坐姿。
4、能編撰我身邊的禮儀故事小品。
課前準備
1.留心生活中帶給自己?jiǎn)⑹镜氖虑榛蚬适?
2.搜集平時(shí)在書(shū)中和生活中讀到的有啟示意義的句子.
教學(xué)過(guò)程：
一、導入：出示正確的坐姿圖
二、學(xué)一學(xué)正確的坐姿
1、要求：小胸挺起，雙腳放平，胸離桌沿有一拳。
板書(shū)：坐如鐘
2、辨析：出示五幅圖：這樣的坐姿對嗎？
三、正確的坐姿
1、在聽(tīng)課時(shí)應該上身挺直，背部緊靠著(zhù)椅背，兩腳稍分開(kāi)；
2、全腳掌接觸地面，兩大腿放平，頭放正，兩肩端平，兩眼目視前方，兩臂自然下垂或兩手放在大腿上；
3、在看書(shū)或者閱讀時(shí)除了保持正確的坐姿外，兩手拿書(shū)要端正，書(shū)本與桌面約成45度角或將書(shū)的前端墊起10厘米左右；
4、頭稍前傾，兩眼距書(shū)之間的距離約30厘米；
5、在寫(xiě)字時(shí)，兩小臂平放在桌面上，上體稍前傾，胸部距桌沿約10厘米，兩眼與紙約30厘米，手握筆尖上方約8厘米的地方。
禮儀提醒；
�。�1）不要托著(zhù)腮坐，這樣很沒(méi)精神。
�。�2）不要向后仰坐，這樣會(huì )摔倒。
�。�3）不要跪著(zhù)坐，這樣容易駝背。
�。�4）不要蹺著(zhù)腿坐，這樣很不禮貌。
�。�5）長(cháng)期坐姿不良，會(huì )造成脊椎骨彎曲。
結束語(yǔ)：人人都愛(ài)美，都在追求美，但如果在日常生活中不注意自己的身體姿勢，不培養正確、文明的舉止習慣，姿態(tài)美也就無(wú)從談起。要想使自己的身體健美，就要從小做起，從現在做起，注意培養自己身體的正確姿勢，我們常聽(tīng)說(shuō)“坐如鐘，立如松，行如風(fēng)”，這就是對身體姿態(tài)美的基本要求。
有的學(xué)生不太注意坐的姿勢，比如半躺半坐，東到西靠，兩腿大開(kāi)或兩膝內扣，有的同學(xué)把一條腿放在另一條腿上，俗稱(chēng)翹“二郎腿”。這些錯誤的姿勢給人的印象就是很不文明，很不雅觀(guān)。也有的同學(xué)在看書(shū)寫(xiě)字時(shí)身體倒向一邊，歪歪扭扭，甚至把頭靠在左臂上，還有的同學(xué)含胸駝背。以上這些不良的姿勢，不僅影響著(zhù)體態(tài)美，同時(shí)還影響身體的正常發(fā)育，如果形成習慣，就會(huì )影響視力，影響胸廓、脊柱和內臟器官的健康發(fā)育。這也是對不起父母的生育之恩。
《坐姿》優(yōu)秀教案2
活動(dòng)目標
1、初步了解正確的坐姿，能夠知道正確的坐姿是什么樣的。
2、能夠用正確的坐姿坐五分鐘以上。
3、慢慢養成良好的坐姿習慣。
活動(dòng)準備
1、椅子、桌子、書(shū)等等。
2、請大班幼兒排練好情境表演。
活動(dòng)過(guò)程
1、情境表演。
教師請幼兒看表演，提出要求：看看大班哥哥姐姐表演了什么？
表演一：一位“近視”的“紅領(lǐng)巾”出場(chǎng)，手上拿著(zhù)一本書(shū)，想看書(shū)，書(shū)離眼睛很近，可還是看不清。道白：“唉！小朋友，你們看我的眼睛。都怨我小時(shí)候不聽(tīng)老師和爸爸、媽媽的話(huà)，伏在桌上看書(shū)，把眼睛弄近視了。小朋友，你們千萬(wàn)別學(xué)我！”說(shuō)完話(huà)，下場(chǎng)。
表演二：一位“駝背”的“紅領(lǐng)巾”上場(chǎng)。（走路時(shí)徉裝駝背）道白：“唉！小朋友，你們看看我的'樣子。上星期學(xué)校為希望工程排練節目，就因為我駝背，老師不讓我上臺表演。都怪我小時(shí)候不聽(tīng)老師的話(huà)，坐在椅子上不挺直腰，你們可千萬(wàn)別學(xué)我�！闭f(shuō)完，駝著(zhù)背下場(chǎng)。
2、幼兒談情境表演內容。
�。�1）兩位小朋友表演了什么？（如果幼兒印象不深，可再表演一次）。
�。�2）為什么兩位大哥哥，一位近視，一位駝背？
讓幼兒知道從小坐的姿勢不正確，就會(huì )傷害身體，成為近視和駝背的人。
3、教師教幼兒正確的坐姿。
�。�1）聽(tīng)講時(shí)的坐姿。
教師邊示范邊示范：聽(tīng)講時(shí)坐在小椅子上，兩腳并攏，身體挺直，坐在椅背雙手放在腿上，眼睛看著(zhù)前方（老師）。
�。�2）教師請幾名幼兒到講臺前學(xué)學(xué)坐，其他幼兒評評他坐得好不好，對不對，全體幼兒練習正確的坐姿數遍。
�。�3）看書(shū)時(shí)的坐姿。
教師示范講解：兩腳并攏，身體挺直靠在椅背上。雙手拿書(shū)，胳膊肘放在桌上或書(shū)放在桌上，胳膊平放在桌上。注意用側面示范。
教師請幾名幼兒到講臺前做一下看書(shū)時(shí)的姿勢，其他幼兒評評它們坐得好不好，對不對。全體幼兒練習正確的看書(shū)姿勢數遍。
4、繪畫(huà)時(shí)的坐姿。
教師示范將講解：繪畫(huà)時(shí)的坐姿與看書(shū)時(shí)的坐姿大致相同，只是畫(huà)畫(huà)時(shí)，右手
握筆，左手按住畫(huà)紙。
請全體幼兒練習數遍。
5、教師總結。
小朋友學(xué)習了正確的坐姿，希望小朋友要養成好習慣，長(cháng)大后有一個(gè)健壯的身體。
《坐姿》優(yōu)秀教案3
活動(dòng)目標
1、讓幼兒知道坐姿不正確對身體有害。
2、教幼兒學(xué)會(huì )正確的坐姿。
3、養成幼兒良好的體態(tài)習慣。
活動(dòng)準備
1、PPT視頻、好習慣寶寶貼畫(huà)。
2、PPT課件準備及多媒體教室準備。
3、幼兒坐的小椅子準備。
活動(dòng)過(guò)程
一、活動(dòng)導入
1、“聽(tīng)”故事提問(wèn)導入：小朋友，你是怎樣坐小椅子的？聽(tīng)故事《愛(ài)彎腰的豆豆》。
二、基本部分
1、安靜聽(tīng)故事，情境導入。
教師提問(wèn)：豆豆是怎么坐小椅子的？
教師總結：豆豆不管是上課還是寫(xiě)字時(shí)總愛(ài)彎腰，像彎彎的香蕉，非常不好看。小朋友們在日常生活中我們一定要坐得直直的，這樣才是神氣的好寶寶。
2、“看”動(dòng)畫(huà)提問(wèn)導入：小朋友，怎樣坐小椅子才是正確的？
3、認真看動(dòng)畫(huà)，啟發(fā)思考，教師提出如下問(wèn)題：
�。�1）寶寶在公交車(chē)上是怎樣坐椅子的？
�。�2）小朋友們在幼兒園是怎樣坐椅子的？
�。�3）教會(huì )我們正確的坐姿是怎樣的？
4、幼兒有疑問(wèn)可再次觀(guān)看動(dòng)畫(huà)，老師根據本班級幼兒共性特征及個(gè)體差異，對動(dòng)畫(huà)進(jìn)行暫�；虿シ�，結合劇情節點(diǎn)，在幼兒已有經(jīng)驗上進(jìn)行選擇性互動(dòng)提問(wèn)教學(xué)。
教師總結：故事教會(huì )了我們正確的坐姿：雙腳并攏，小手放在膝蓋上，后背挺直不靠小椅子，眼睛看著(zhù)老師學(xué)本領(lǐng)，這樣才會(huì )越來(lái)越聰明。
5、圖譜演示
教師出示兩張圖片并講述圖片故事，讓幼兒判斷對錯并說(shuō)明原因。
教師看圖總結：正確的坐姿讓人感覺(jué)很精神，正確的站姿也會(huì )讓人看起來(lái)很神氣，所以小朋友在生活中一定要保持正確的坐姿與站姿。
三、結束部分、游戲互動(dòng)。
游戲名稱(chēng)：《木頭人》
游戲準備：兒歌“山上有個(gè)木頭人，不許說(shuō)話(huà)不許動(dòng)”
游戲規則：幼兒保持正確的站姿與坐姿
游戲玩法：幼兒根據教師的兒歌有節奏的走動(dòng)，當教師念：“木頭人”，幼兒站立；教師念：“不許動(dòng)”，幼兒坐回位置。
四、活動(dòng)延伸
�。�1）帶領(lǐng)幼兒唱讀《弟子規》經(jīng)典：
“勿踐閾勿破倚勿箕踞勿搖髀”
�。�2）在日常生活中經(jīng)常提醒幼兒保持正確的坐姿和站姿；
�。�3）和家長(cháng)聯(lián)系，習慣養成延續至家庭中落實(shí)。
活動(dòng)反思
1、孩子對活動(dòng)的哪一環(huán)節最感興趣？為什么？
2、你認為這個(gè)活動(dòng)的成功之處在哪？
3、你認為還有哪些地方需要改進(jìn)？該如何改進(jìn)？
幼兒園關(guān)于坐姿的教案可以教會(huì )幼兒正確的坐姿，對于幼兒來(lái)說(shuō)，一切都是未知的，坐姿也是，如果沒(méi)有人教會(huì )他們正確的坐姿，那他們就會(huì )按照自己的想法隨心所欲，可能會(huì )對身體造成一定的傷害，所以教師一定要好好的教導幼兒。
《坐姿》優(yōu)秀教案4
活動(dòng)目標
1、真正學(xué)會(huì )正確的坐姿；
2、完全養成幼兒良好的體態(tài)習慣。
核心要素：坐椅子頭抬起眼平視背挺直腿靠攏腳并齊兩小手輕撫膝
活動(dòng)準備：椅子
基本過(guò)程
�。ㄒ唬⿲牖顒�(dòng)
導入語(yǔ)：“現在我要介紹的是如何坐，請小朋友仔細地看”。
�。ǘ╆P(guān)鍵步驟
1、示范“坐”的姿勢。
�。�1）雙手握椅子背，將椅子的前腿翹起并輕輕地拉出來(lái)。
�。�2）在椅子前站好，上身前傾，臀部坐于椅子前三分之二處，上身挺直，雙腳并攏，腳尖朝前方，雙手放于膝上，雙眼平視。
2、介紹沒(méi)有桌子的坐法。
�。�1）擺放椅子：四條腿平穩地放在地上。
�。�2）示范坐姿：身體輕輕地坐到椅子上；分步示范上身、腿、手和頭的體姿。
�。ㄈ┦痉逗蠛陀變阂黄鹩懻摚�
�。�1）身體為什么要坐正，為什么身體要朝前面的方向坐？
�。�2）為什么坐時(shí)雙腿要并攏？
活動(dòng)延伸
1、通過(guò)講故事和角色扮演的方式對幼兒進(jìn)行坐姿禮儀教育。
2、把幼兒在平時(shí)活動(dòng)中表現出來(lái)的正確坐姿（包括進(jìn)餐、看書(shū)、繪畫(huà)等）拍攝下來(lái)，或洗成照片張貼在主題板報中，或制作成VD，讓幼兒觀(guān)賞。
家園互動(dòng)
1、家長(cháng)要注意觀(guān)察孩子的坐姿，引導他們養成良好的坐、立、行走姿勢。
2、家長(cháng)要注意自己的坐姿，為幼兒樹(shù)立榜樣。
注意事項
1、腳要著(zhù)地并放于桌子底下。
2、在教室里只要離開(kāi)座位就要將椅子放回桌子底下。
3、坐下后，手可以放在膝蓋上，也可以放在桌子上。
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