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《讓心靈充滿(mǎn)陽(yáng)光》的主題班會(huì )教案設計（精選10篇）
作為一位優(yōu)秀的人民教師，很有必要精心設計一份教案，教案是教學(xué)活動(dòng)的依據，有著(zhù)重要的地位。來(lái)參考自己需要的教案吧！下面是小編為大家整理的《讓心靈充滿(mǎn)陽(yáng)光》的主題班會(huì )教案設計，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
《讓心靈充滿(mǎn)陽(yáng)光》的主題班會(huì )教案設計 1
一、活動(dòng)背景
班上有少部分同學(xué)不善于與其他同學(xué)交流溝通，缺乏交際能力，對心理知識不太了解，希望通過(guò)這次班會(huì )活動(dòng)加深他們對心理知識的了解，加深同學(xué)間彼此了解的程度，從而加強班級凝聚力，真正意義上達到心靈的交流。
二、班會(huì )主題
放松心情，提高個(gè)人交際能力。
三、活動(dòng)目的
通過(guò)本次班會(huì )活動(dòng)緩解同學(xué)們的壓力，聯(lián)絡(luò )同學(xué)們之間的感情，同時(shí)加強團隊精神以及提高同學(xué)們解決問(wèn)題的能力，從而提升班級凝聚力，進(jìn)而宣傳安全心理健康知識，引導全班同學(xué)正確處理人際關(guān)系。
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年3月17號上午9:00~10:00
五、活動(dòng)地點(diǎn)
樹(shù)達學(xué)院一教212教室
六、活動(dòng)對象
09級生物技術(shù)班全體同學(xué)
七、活動(dòng)內容
�。�1）前期策劃宣傳活動(dòng)
�、� 召開(kāi)臨時(shí)班會(huì )，告知同學(xué)們關(guān)于“心靈的.對話(huà)”主題班會(huì )的設想，讓同學(xué)們互相討論，征求大家的意見(jiàn)，借此豐富班會(huì )主題，從而使班會(huì )的意義落到實(shí)質(zhì)，最后綜合大家的意見(jiàn)，共同設計班會(huì )活動(dòng)形式。
�、� 根據班會(huì )活動(dòng)形式，推薦與班會(huì )活動(dòng)相關(guān)的工作人員，如：抽卡員，裁判員，采訪(fǎng)員，借此加深大家對活動(dòng)的了解程度，增強對活動(dòng)的興趣。
�、� 在本班專(zhuān)業(yè)教室212黑板寫(xiě)上醒目的“迎接心靈的對話(huà)心理主題班會(huì )”標語(yǔ)，并督促寢室長(cháng)在寢室進(jìn)行不間斷的意見(jiàn)征求活動(dòng)，任何同學(xué)可以在班會(huì )開(kāi)展之前任何時(shí)間提供創(chuàng )造性的建議，在班級QQ群中，進(jìn)行群聊，在班級博客上傳，激發(fā)同學(xué)們對活動(dòng)的積極性。
�、� 張貼宣傳海報，讓更多的同學(xué)了解我們的活動(dòng)，同時(shí)也借此提升我班同學(xué)的活動(dòng)熱情。
�。�2） 班會(huì )內容
1、主持人宣布活動(dòng)開(kāi)始
2、主持人宣講工作人員及參賽人員
工作人員：一名采訪(fǎng)員，一名裁判員，一名抽卡員
參賽人員：除開(kāi)主持人及工作人員的09級生物技術(shù)班全體同學(xué)
3、主持人宣講活動(dòng)規則
�、� 分組
將參賽同學(xué)平均分為兩組，為A組和B組，其中A組全為女生，B組全為男生。
�、� 細則
主持人宣讀心理知識搶答題，A組和B組同學(xué)進(jìn)行搶答，搶答完畢，若裁判員評判為正確，則視為改組同學(xué)搶答成功，改組同學(xué)可以“俘虜”對方組隊一名成員，對方必須心甘情愿的交出一名隊員；若回答錯誤，則該搶答組也要交出一名隊員給對方；雙方同樣可以用同樣的方式對被“俘虜”的隊友進(jìn)行救贖。
�、� 注意事項
采訪(fǎng)員隨時(shí)可以出面進(jìn)行采訪(fǎng)，例如：采訪(fǎng)被“俘虜”隊員的感受；采訪(fǎng)失去一名隊友的“痛心”，采訪(fǎng)成功“俘虜”對方成員的“得意”等等，以此增加氣氛。
抽卡員是在搶答回答正確的組員無(wú)法決定要“俘虜”對方哪位成員時(shí)，為該搶答正確的同學(xué)提供抽卡盒，抽簽決定“俘虜”人員或在一個(gè)搶答題無(wú)組員進(jìn)行搶答時(shí)，抽簽強制決定哪組成員進(jìn)行回答。
裁判員對搶答同學(xué)回答內容正確與否進(jìn)行裁判，并對雙組隊員的“俘虜”及“救贖”的成功與否進(jìn)行公正的裁決。
4、游戲結束，裁判員裁判哪組成員最終成功“俘虜”到對方組員，主持人對結果進(jìn)行宣布，哪組取得最后的勝利，并對贏(yíng)了的那組組員進(jìn)行獎勵。
5、活動(dòng)結束，主持人進(jìn)行總結，各參賽人員可自愿進(jìn)行參賽感言。
《讓心靈充滿(mǎn)陽(yáng)光》的主題班會(huì )教案設計 2
一、 教育目標
1、 認識到“孝敬父母”是一種美德。
2、 學(xué)會(huì )如何去孝敬父母，能經(jīng)常和父母溝通，并接受父母的教育。
二、 依據理論
1、11月3日，解放日報刊登了一篇報道《孩子，為何你只知道伸手要錢(qián)》，看了以后深受震撼。這樣的大學(xué)生，學(xué)習再優(yōu)秀又有何用？
2、11月1日，在我班召開(kāi)的家長(cháng)座談會(huì )上，部分家長(cháng)反映孩子在家的種種不盡如人意的表現：對父母不尊重，頂撞父母，生活上依賴(lài)父母，自理能力差。而讓我想不到的是這些學(xué)生在學(xué)校的表現完全不是這么一回事。
3、 初三學(xué)生正處于青春期，很容易產(chǎn)生逆反心理。因此我認為學(xué)校有責任架起溝通學(xué)生和家長(cháng)的.橋梁。
三、 前期準備
1、 在學(xué)生中做一份問(wèn)卷調查。
2、 班主任給每位家長(cháng)寫(xiě)一封信，要求家長(cháng)配合班主任給孩子寫(xiě)一封信。內容：在孩子成長(cháng)過(guò)程中讓你最為感動(dòng)的或者最為傷心的一件事，以及你當時(shí)的感受。
3、 根據問(wèn)卷實(shí)際情況，排演三個(gè)小品。
四、 教育過(guò)程
1、 主持人宣布“主題班會(huì )”開(kāi)始。
2、葉老師朗讀11月3日解放日報的一篇報道。
3、葉老師簡(jiǎn)單介紹此次班會(huì )的背景。
4、 根據學(xué)生問(wèn)卷情況演出三個(gè)小品。
5、 根據小品發(fā)表自己的看法。
6、葉老師介紹問(wèn)卷調查結果。
7、 分發(fā)家長(cháng)給學(xué)生的信，全體學(xué)生靜心閱讀來(lái)信。
8、 愿意和大家分享家長(cháng)來(lái)信的學(xué)生可以將信交給主持人，在全班朗讀。
9、 看完信后，每個(gè)學(xué)生思考從父母來(lái)信中想到了什么，并有什么震撼，現在你最想和父母說(shuō)的一句話(huà)是什么？
10、題班會(huì )在全體師生齊唱《讓愛(ài)住我家》中結束。
五、活動(dòng)后續
為家長(cháng)做一件事或者給家長(cháng)寫(xiě)一封回信。
《讓心靈充滿(mǎn)陽(yáng)光》的主題班會(huì )教案設計 3
一、教學(xué)內容：
中小學(xué)生班主任讀本《好班主任是 這樣煉成的》第一章——走進(jìn)心靈
二、教材分析 ：
本課是根據中小學(xué)生班主任讀本《好班主任是這樣煉成的》第一章內容——走進(jìn)心靈。作為老師，我們經(jīng)常會(huì )對學(xué)生家長(cháng)提出要求，希望家長(cháng)能夠督促孩子學(xué)習。但是，很多家長(cháng)感到在教育子女問(wèn)題上力不從心，問(wèn)題是處于青春期的中學(xué)生很少與父母進(jìn)行有效的溝通，一些孩子不是與父母沒(méi)話(huà)講，就是逆反心理很強，與父母對著(zhù)干。而學(xué)生也在抱怨，家長(cháng)不理解他們，對他們的約束、限制太多，只關(guān)心學(xué)習成績(jì)，不關(guān)心他們心里想什么，他們感覺(jué)難于與父母溝通。從而導致不少學(xué)生的成長(cháng)過(guò)程往往都伴隨著(zhù)一定的心理發(fā)展不平衡，如：性格孤僻、怪異；情感脆弱易變，意志不夠堅強；缺乏合作精神，以我為中心；愛(ài)與老師頂牛、愛(ài)鉆牛角尖；不能接受老師、家長(cháng)的批評與指導；對他人缺乏同情心、愛(ài)心等等。由于缺乏對老師、父母的信任，導致他們遇到心理問(wèn)題時(shí)不愿意與人溝通，最后無(wú)法排解而走入歧途。為了正確引導學(xué)生學(xué)會(huì )信賴(lài)，學(xué)會(huì )溝通，學(xué)會(huì )排解自己的心理壓力，幫助學(xué)生消除叛逆心理，我將此次主題班會(huì )的主題確定為心靈溝通——消除叛逆心理。通過(guò)主題班會(huì )的形式，教育學(xué)生理解父母、尊重父母，幫助他們有效地與父母溝通，學(xué)會(huì )處理矛盾與沖突。
三、教學(xué)目標：
�。ㄒ唬┲R和技能目標
1、讓學(xué)生了解父母之愛(ài)，感受父母之情，體驗愛(ài)的圣潔、無(wú)私和偉大。
2、感受父母對子女的愛(ài)；理性地對待父母的愛(ài)；學(xué)會(huì )回報愛(ài)，學(xué)會(huì )感恩。
�。ǘ┣楦袘B(tài)度和價(jià)值觀(guān)目標
1、使學(xué)生產(chǎn)生積極、健康的情感體驗，學(xué)會(huì )適當地表達內心情感。
2、讓學(xué)生在各種親子活動(dòng)中逐步建立對父母信賴(lài)感，慢慢學(xué)會(huì )如何與父母無(wú)障礙溝通。教育學(xué)生理解父母、尊重父母，幫助他們有效地與父母溝通，學(xué)會(huì )處理矛盾與沖突。
四、教學(xué)重、難點(diǎn)
�。ㄒ唬┗顒�(dòng)重點(diǎn)：正確引導學(xué)生學(xué)會(huì )信賴(lài)，學(xué)會(huì )溝通，學(xué)會(huì )排解自己的心理壓力，幫助學(xué)生消除叛逆心理。
�。ǘ┗顒�(dòng)難點(diǎn)：教育學(xué)生理解父母、尊重父母，幫助他們有效地與父母溝通，學(xué)會(huì )處理矛盾與沖突。
五、學(xué)情分析
隨著(zhù)青春期的到來(lái)，中學(xué)生的生理變化對他們的心理產(chǎn)生了巨大的影響。由于生理上的成熟與變化，使他們有了成人感，他們希望自己能夠盡快進(jìn)入成人世界。他們努力尋找全新的行為準則，扮演全新的社會(huì )角色，獲得全新的社會(huì )評價(jià)，渴望老師及家長(cháng)給予他們成人式的信任與尊重。因此，他們迫切希望自己獨立，擺脫父母及老師對他們的監護。他們不愿意聽(tīng)取父母及老師的意見(jiàn)，常常處于抵觸的情緒狀態(tài)中。他們有了新的依戀對象，即對伙伴的依戀，對父母的依戀減弱，甚至疏遠了父母。他們的心理生活豐富了，但表露于外的東西卻很少，他們將自己的內心封閉起來(lái)。但是，他們常常感到孤獨與寂寞，希望有人來(lái)理解和關(guān)心他們，因此，他們有心事喜歡和伙伴交談，不愿意和父母交談，他們覺(jué)得父母不能夠理解他們。
但是，中學(xué)生畢竟還沒(méi)有成熟與獨立，心理活動(dòng)常常處于矛盾狀態(tài)。他們既反抗父母，又依賴(lài)父母，他們渴望父母能夠給予他們精神上的理解、支持與保護，他們既感到與父母溝通困難，又渴望父母能夠與他們進(jìn)行有效的溝通，獲得家庭的理解與幫助。
六、教法學(xué)法
本次班會(huì )的主要教學(xué)方法是情境設置和體驗式教法，學(xué)生運用情境遷移法和榜樣分析法達到學(xué)習目的。從學(xué)生生活點(diǎn)切入，設計多種活動(dòng)形式，針對中學(xué)生的心理特點(diǎn)及班會(huì )主題，每位學(xué)生邀請一位家長(cháng)參加主題班會(huì )活動(dòng)。班主任可以將參加者分成8~10人的活動(dòng)小組，每個(gè)小組由4~5個(gè)家庭組成�；顒�(dòng)形式采用小組討論、游戲等�；顒�(dòng)地點(diǎn)可以在室內進(jìn)行，也可以在室外操場(chǎng)、草坪等地進(jìn)行�；顒�(dòng)地點(diǎn)最好是沒(méi)有固定的桌椅，給參加者足夠的活動(dòng)空間，讓他們感到活動(dòng)環(huán)境舒適、安靜，使人放松�；顒�(dòng)中，同學(xué)們將自己自編自導的短劇搬上舞臺，喚起他們對學(xué)生心理問(wèn)題的重視。為了架起學(xué)生、家長(cháng)、老師之間的心靈橋梁，活動(dòng)還設置了“大聲說(shuō)出心里話(huà)”、“我心目中的完美父母（老師）”、“我心目中的完美學(xué)生”、親子游戲等環(huán)節，學(xué)生們在活動(dòng)中對父母老師逐步建立起了信賴(lài)感，在體驗，交流與探究中慢慢學(xué)會(huì )如何與父母無(wú)障礙溝通。
七、教學(xué)準備
�。ㄒ唬蕚浣虒W(xué)課件。
�。ǘ┙o家長(cháng)發(fā)邀請函，.邀請家長(cháng)參加這次主題班會(huì )。
�。ㄈ┳寣W(xué)生準備好生活短劇——《期中考試后》。
八、教學(xué)過(guò)程
�。ㄒ唬┣榫硨�，引入主題
1、引 言：父母是我們最親近的人，他們把我們帶到人間，讓我們有了第一聲啼哭；他們牽著(zhù)我們的手，讓我們邁出人生第一步；然而隨著(zhù)我們升入初中，我們與父母的距離似乎越來(lái)越遠，親情出現了裂痕......
2、短劇欣賞——反映真實(shí)的家庭生活(學(xué)生演出自編、自導、自演的小品《期中考試后》)
�。ㄐ∑穬热荩簩W(xué)生小乙成績(jì)差，學(xué)習目標不明確，其家長(cháng)教育方法簡(jiǎn)單粗暴，小乙很懼怕家長(cháng)。一次期中考試后，小乙拿著(zhù)成績(jì)單，心理發(fā)生了各種各樣的變化，最終與家長(cháng)進(jìn)行直接“交鋒”。導致了小乙離家出走，沒(méi)能完成學(xué)業(yè)，走上了犯罪道路。）
�。ǘ� 現場(chǎng)采訪(fǎng)”環(huán)節
�。ㄈ按舐曊f(shuō)出心里話(huà)”環(huán)節(我心目中的.完美父母我心中的完美孩子)
�。ㄋ模坝H子游戲”環(huán)節
1、游戲一：“觸覺(jué)知親子”
�。� 游戲介紹：選出5對親子，將學(xué)生的雙眼蒙住，原地轉3圈，把家長(cháng)的順序打亂，讓學(xué)生通過(guò)觸覺(jué)找出自己的家長(cháng)。）
2、游戲二：“闖開(kāi)心扉，說(shuō)出你的愛(ài)”
�。ㄓ螒蚪榻B：出3對親子，一分鐘時(shí)間，10個(gè)詞語(yǔ)，3組親子輪流猜并根據正確率評選出“最佳默契親子”（本游戲旨在測驗親子間的默契性）
�。ㄎ澹w味艱辛——“感恩”環(huán)節
老師寄言：感恩父母，古之美德。學(xué)會(huì )感激——感激父母，他們給了我們寶貴的生命，克服困難的力量。母愛(ài)是船，載著(zhù)我們從少年走向成熟；父愛(ài)是海，給了我們幸福的港灣。學(xué)會(huì )感恩父母，用心與他們交流。
在這一環(huán)節中，由于有了上面的氣氛做鋪墊，此時(shí)不論是學(xué)生還是家長(cháng)、老師說(shuō)出來(lái)的話(huà)都能表達出自己變化了的想法，改變以前那些不正確又不恰當的想法。這樣，此次班會(huì )的目的就達到了，主題也得到了升華。
�。┛偨Y
1、老師結束語(yǔ)：同學(xué)們，家長(cháng)們，溝通是一門(mén)學(xué)問(wèn)，是教育和學(xué)習過(guò)程中我們時(shí)刻要遵循的規則，我們學(xué)生在學(xué)習生活中要時(shí)刻敞開(kāi)心扉，把自己的想法與家長(cháng)和老師進(jìn)行書(shū)面的、當面的溝通；而我們家長(cháng)和老師也應該放下“尊貴的架子”和“不可侵犯的權威”，以平和的心態(tài)，走近孩子、了解孩子的心理，與他們進(jìn)行真誠的心靈溝通，誠摯的情感交流，讓我們與孩子能心貼心，手連手，共同取得教育的成功。
2、呈現消除逆反心理方法：
�。�1）家長(cháng)要看到孩子的成長(cháng)，尊重孩子的自尊，與他們建立一種親密的朋友關(guān)系，并允許孩子也能參與家庭的管理。
�。�2）家長(cháng)要理解孩子,相信孩子有獨立處事的能力，盡可能支持他們，在其遇到困難，失敗時(shí)，應鼓勵安慰，不應以粗魯的方式解決問(wèn)題。
�。�3）父母應尊重孩子，理解孩子并多與孩子溝通，只有良好的溝通，才能有效的化解孩子的逆反心理。使家長(cháng)與孩子和睦相處
(七) 結束——升華主題
老師總結：溝通是消除逆反心理的一味良藥。了解父母學(xué)會(huì )溝通在過(guò)程中感悟親情，在親情中感悟成長(cháng)！讓我們齊唱《感恩的心》獻給全天下所有偉大的父母，獻給所有我們應該感謝的人。
九、設計反思
本次班會(huì )達到了預期的效果，學(xué)生和家長(cháng)能通過(guò)本次班會(huì )得到啟示和教育。希望本次班會(huì )后學(xué)生能夠心靈純潔，輕松學(xué)習；家長(cháng)和老師在教育學(xué)生的過(guò)程中，也能突破傳統，尋求新的方式方法。并且這種創(chuàng )新形式的班會(huì )也是十分必要的，更是一種非�？扇〉男碌臏贤ǚ绞�。
《讓心靈充滿(mǎn)陽(yáng)光》的主題班會(huì )教案設計 4
一、班會(huì )主題:
“和諧心靈,健康成才”
二、班會(huì )時(shí)間:
20xx年xx月xx日
三、班會(huì )地點(diǎn)：
綜合樓603教室
四、班會(huì )目的：
1.幫助同學(xué)們正確認識自己，學(xué)會(huì )走進(jìn)自己的內心，不盲目追求外在形式。
2.幫助同學(xué)們正確認識成長(cháng)中的問(wèn)題，端正自己的心態(tài)。
3.感悟自己的價(jià)值，樹(shù)立正確的目標，從而實(shí)現自身價(jià)值。
4.幫助同學(xué)們增強責任意識，做一個(gè)對社會(huì )有用的人。
5.幫助同學(xué)們樹(shù)立正確的`人生觀(guān)價(jià)值觀(guān)。
五、班會(huì )準備：
1.進(jìn)行多次討論，明確和深化主題，確定班會(huì )形式。
2.準備班會(huì )所需策劃書(shū)，材料道具，制作幻燈片。
3.選定主持人，加強練習
4.布置教室，營(yíng)造氣氛，烘托主題。
六、班會(huì )形式：
整個(gè)班會(huì )活動(dòng)，主要以個(gè)人演講為主線(xiàn)，用案例分析的形式表現，從案例中分析人物內心活動(dòng)，感悟自我。
七、班會(huì )過(guò)程:
1.用晚會(huì )的形式,主持人致詞，主題班會(huì )開(kāi)始。
2.主持人首先對本次班會(huì )的目的和背景進(jìn)行概括分析。
3.案例分析，主持人進(jìn)行總結。
4.繼續案例分析，并請同學(xué)加入。
5.展示圖片動(dòng)畫(huà)，同學(xué)交流互動(dòng)，主持人總結。
6.班主任和助理班主任結語(yǔ)。
7.主持人出場(chǎng)，同學(xué)們自由交流感受。
8.班會(huì )結束。
《讓心靈充滿(mǎn)陽(yáng)光》的主題班會(huì )教案設計 5
班會(huì )主題：
珍愛(ài)生命，培養陽(yáng)光心靈
班會(huì )目的：
1.通過(guò)本次班會(huì )讓同學(xué)們懂得生活的可貴，學(xué)會(huì )珍惜生命，學(xué)會(huì )對自己的生命負責。
2.通過(guò)本次班會(huì )讓同學(xué)們之間學(xué)會(huì )適當的減壓，積極面對生活學(xué)習，培養良好的積極向上的心態(tài)，增強應對挫折的能力。
3.促進(jìn)同學(xué)們之間的溝通與交流，促使同學(xué)們之間相互理解和幫助，學(xué)會(huì )平等交流,學(xué)會(huì )尊重他人。
班會(huì )背景：
隨著(zhù)社會(huì )生產(chǎn)力的不斷提高，人們的生活水平也在不斷提高，經(jīng)濟得到了長(cháng)足增長(cháng)的同時(shí)，人們的心理承受能力卻變得越來(lái)越脆弱。近來(lái)，跳樓，自殺，精神錯亂，意外，車(chē)禍等詞匯出現我們視野的頻率也越來(lái)越頻繁。然而，班級學(xué)生單純、善良、熱情,對于大自然有一種出于內心的熱愛(ài)，但尚未上升到理性的認識；同時(shí)班中的學(xué)生大多是獨生子女，耐挫力弱，并且隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，安全教育、生命教育對于他們顯然尤為重要。全班學(xué)生對于參加本次主題班會(huì )熱情非常高漲，前期積極準備、籌劃。
活動(dòng)準備：
1、作文《給生命一個(gè)笑臉》、《讓生命燦爛如花》、小品《不屈的生命》
2、笑臉圖片，各種資料。歌曲《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》
3、制作相關(guān)多媒體課件。（身懷六甲婦女的.圖片、各行各業(yè)的人物圖片
4、主持人準備串聯(lián)詞。每小組準備一個(gè)與生命有關(guān)的節目。
5、活動(dòng)場(chǎng)地設計，板面設計。
活動(dòng)過(guò)程：
�。ㄒ唬┬蓟顒�(dòng)開(kāi)始
甲：生命對于我們來(lái)說(shuō)只有一次。
乙：生命之花美麗而多彩。
合：xx中學(xué)初一年級“培育健康心靈，守護生命陽(yáng)光”主題班會(huì )現在開(kāi)始。
�。ǘ┥恼Q生
�。�1）甲：我們來(lái)自于哪里？將來(lái)離開(kāi)學(xué)校將走向哪里？請看下面兩組圖片。
�。�2）課件出示身懷六甲婦女圖片、各行各業(yè)的人物圖片。
�。�3）學(xué)生組內交流我來(lái)自哪里，將來(lái)打算從事什么行業(yè)。
〔評析：通過(guò)看圖片使學(xué)生明白自己來(lái)自于父母，將來(lái)要走上社會(huì )，從事各行各業(yè)�！�
�。ㄈ┥目少F
�。�1）乙：生命一旦逝去將永不返回，每個(gè)人的生命只有一次。
�。�2）甲：聽(tīng)×××同學(xué)朗誦生命可貴的文章。
�。�3）乙：人是世界的主宰，人的生命可貴，請看組圖《生命》�？戳四阌惺裁锤惺�？
�。�4）學(xué)生談?wù)摽炊唐母惺堋?/p>
〔評析：?jiǎn)酒鹜瑢W(xué)們深切的情感體驗，樹(shù)立生命的意義和存在的責任�！�
�。ㄋ模┱鋹�(ài)生命
�。�1）甲：生命是可貴的，在日常生活中我們應怎樣保護自我，珍愛(ài)生命？請看小品《過(guò)馬路》。
�。�2）乙：大江，大河是危險的地方，我們應不應該獨自到哪里去玩呢？請看短劇《大江，大河是危險的地方》。
評析：通過(guò)看小品和短劇使學(xué)生進(jìn)一步明確過(guò)馬路要遵守交通規則，不到大江，大河等危險的地方去玩，珍愛(ài)自己的生命�！�
�。�3）甲：5.12汶川地震給我們留下了深刻的印象,現在讓我們一起來(lái)看一個(gè)短片.
總結：（班主任總結）同學(xué)們，通過(guò)這次班會(huì )，我相信你們的心靈都深受震撼，古人有云：身體發(fā)膚受之于父母，我們在感激父母賜予我們生命的同時(shí)，更應該學(xué)習珍惜我們的生命，要愛(ài)護生命，生命是寶貴的的，希望同學(xué)們學(xué)會(huì )善待自己，努力積極面對生活的風(fēng)風(fēng)雨雨，請相信，沒(méi)有過(guò)不去的坎，陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，加油，珍愛(ài)生命，我們的明天會(huì )更好。
《讓心靈充滿(mǎn)陽(yáng)光》的主題班會(huì )教案設計 6
一、班會(huì )主題：
呵護心靈、快樂(lè )成長(cháng)
二、班會(huì )目的：
�。�1）讓同學(xué)們對心理健康有初步的認識和了解
�。�2）掌握培養一些心理健康的手段和手法
�。�3）提高主動(dòng)注重心理健康的積極性
�。�4）確立自我保健的的意識，達到一種心理健康的`狀態(tài)。
三、班會(huì )重點(diǎn)：
�。�1）如何對心理的全面理解
�。�2）心理健康的重要性
�。�3）如何做自己的心理保健醫生
四、班會(huì )時(shí)間：
xx
五、班會(huì )地點(diǎn)：
六、班會(huì )成員：
輔導員、班主任以及全體同學(xué)。
七、班會(huì )流程：
1、宣布班會(huì )開(kāi)始，引出主題“呵護心靈，快樂(lè )成長(cháng)”
2、放映PPT，請同學(xué)們?yōu)g覽心理健康相關(guān)知識。
3、心理病癥“拖延癥”解析
4、心理測驗
5、心理案例以及心理點(diǎn)評
6、關(guān)于心理方面（網(wǎng)址電影書(shū)籍）介紹
7、請輔導員發(fā)言。
8、班會(huì )總結：我們應該呵護心靈關(guān)注心理。
《讓心靈充滿(mǎn)陽(yáng)光》的主題班會(huì )教案設計 7
一直以來(lái)，大學(xué)生活是被人們所向往的。然而，走進(jìn)大學(xué)校園的我們更多要面對的卻是來(lái)自多方的壓力：學(xué)習、生活、人際、就業(yè)等等。大學(xué)生心理健康問(wèn)題也隨著(zhù)這種心理落差日趨明顯。心理健康教育是提高當代大學(xué)生的心理素質(zhì)的重要措施，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內容。在院學(xué)生工作處的號召下我班開(kāi)展了一次“陽(yáng)光心靈，美好生活”心理健康主題班會(huì )活動(dòng)。用來(lái)緩解我班同學(xué)的壓力，聯(lián)絡(luò )大家的感情。
一、活動(dòng)主題：
“陽(yáng)光心靈，美好生活”。
二、活動(dòng)目的：
為響應我院學(xué)生工作處“3.20—咱愛(ài)您”心理健康教育周活動(dòng)。進(jìn)一步提高我班同學(xué)心理健康知識水平，增強心理意識，加深班級凝聚力，消除學(xué)習生活中困惑，走出心理誤區，建立良好的人際關(guān)系，增進(jìn)班里同學(xué)彼此之間的了解，感受身邊的樂(lè )趣，以一顆積極樂(lè )觀(guān)的心善待身邊的每一個(gè)人，善待生命的每一天。
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年xx月xx日。
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
雨花校區F301教室。
五、活動(dòng)內容：
本次班會(huì )由班長(cháng)王倩同學(xué)主持。首先，主持人以?xún)蓜t心理測試題幽默風(fēng)趣的開(kāi)場(chǎng)，讓同學(xué)們生動(dòng)了解自己在個(gè)性上的優(yōu)缺點(diǎn)。同時(shí)從多方面介紹了大學(xué)生心理健康教育的重要意義，以及大學(xué)生遇到的普遍心理健康問(wèn)題。
然后是班上同學(xué)自由發(fā)言，講述自己在大學(xué)學(xué)習生活中遇到的各種心理健康問(wèn)題。在這個(gè)環(huán)節，大家積極討論，暢所欲言，針對自己的具體情況，直抒己見(jiàn)，并誠懇地提出很有實(shí)際意義的意見(jiàn)與建議。
接著(zhù)，主持人對同學(xué)們的討論結果做了總結，并對班上同學(xué)遇到的'心理健康問(wèn)題做了分析，提出了相關(guān)的建議和處理方法，要求同學(xué)在平時(shí)的學(xué)習生活中要樹(shù)立正確的心理健康觀(guān)念，正確地面對學(xué)習生活中各種各樣的壓力，改變不健康的生活方式和態(tài)度，用微笑面對一切。
最后，輔導員劉杰老師對此次班會(huì )做了總結。他指出大學(xué)生心理健康教育在我們學(xué)習生活中的意義和重要性。心理健康教育是大學(xué)生德育必修課，也是提高大學(xué)生心理素質(zhì)的基礎。我們在平時(shí)的學(xué)習生活中要以正確的態(tài)度面對生活中各種各樣的壓力，改變不健康的生活方式和態(tài)度，提高抵御精神健康問(wèn)題的能力，幫助自己樹(shù)立正確的心理健康觀(guān)念，掌握必要的心理調適方法。
這次主題班會(huì )，通過(guò)全班同學(xué)的積極參與和認真討論，使同學(xué)們充分認識了大學(xué)生心理健康教育的重要性，潛能得以挖掘，心態(tài)更加積極，推動(dòng)了同學(xué)們對大學(xué)生心理健康的認識。對于學(xué)生認識自我，了解尊重他人，培養良好的人際關(guān)系具有良好的促進(jìn)作用。
09連鎖班，加油！相信我們每一個(gè)人都可以快樂(lè )前行！
《讓心靈充滿(mǎn)陽(yáng)光》的主題班會(huì )教案設計 8
一、活動(dòng)目的：
對于品德教育應從小抓起。美的行為、美的心靈需要從各方面來(lái)培養，針對三年級學(xué)生，應有一個(gè)規范的行為，配合學(xué)校的德育工作，培養良好的行為習慣、美好心靈的創(chuàng )造是起步工作的重點(diǎn)。為此，舉行了本次主題班會(huì )，旨在進(jìn)一步貫徹落實(shí)《小學(xué)生日常行為規范》和《中小學(xué)生守則》。加強學(xué)生品德修養，使學(xué)生明確在校、在家庭、在社會(huì )都應該有美的行為和美的心靈。
二、活動(dòng)材料:
1、《小學(xué)生行為規范》
2、小品《課間十分鐘》
3、多媒體圖片
4、小品劇《墻壁的呻吟》
5、歌曲
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
本班教室
四、活動(dòng)準備
1、確定主持人和節目表演者。
2、制作多媒體課件。
3、學(xué)生自已熟悉《小學(xué)生日常行為規范》內容。
五、活動(dòng)程序：
�。ㄖ鞒秩思住�、乙——張美瑩）
甲：尊敬的來(lái)賓，老師，同學(xué)們，大家好！
乙：對你們的來(lái)臨表示衷心的感謝和崇高的敬意。
甲乙：三（3）班《美的行為，美的心靈》尚美主題班會(huì )現在開(kāi)始。
甲：三年前，我們踏進(jìn)校門(mén)的那一天起，我們就不再是父母身邊撒嬌的娃娃，而是一名光榮的小學(xué)生了。
乙：我們就要以新的規范和準則來(lái)要求自己，希望早日成為一名光榮的少先隊員。
甲：古人說(shuō)得好，“不以規矩，不成方圓�！泵總�(gè)組織都要有一定的準則和規范。
乙：那么，我們小學(xué)生行為的規范是什么？它就是《小學(xué)生日常行為規范》。
甲：三年前，我們告別了幼兒園，邁進(jìn)了學(xué)校的大門(mén)。那時(shí)，我們對《小學(xué)生日常行為規范》并不了解。
乙：但三年以來(lái)，我們組織學(xué)習了《小學(xué)生日常行為規范》，知道了作為一名合格小學(xué)生必須達到的基本條件。
甲：那么，行為規范的主要內容是什么呢？（幻燈打出“在校做個(gè)好學(xué)生”）
甲：《規范》向我們明確提出了努力的方向。但你們有沒(méi)有真正地去理解？
乙：現在我們進(jìn)行一個(gè)競賽來(lái)考驗一下你們。我宣布《行為規范》競猜開(kāi)始。
甲：我們將采取競賽，案例分析討論的形式進(jìn)行。
《行為規范》競賽
甲：各位同學(xué)請聽(tīng)題目：
1、小學(xué)生日常行為規范共有幾條？請背誦第一條的內容。
2、甲：我說(shuō)出《規范》中的一句，請接著(zhù)背下來(lái)，并說(shuō)出是第幾條�！罢\實(shí)守信，不說(shuō)謊話(huà)，”
3、乙：《規范》第12條中說(shuō)，課前預習，課后認真復習，按時(shí)完成作業(yè)，書(shū)寫(xiě)工整，卷面整潔。請說(shuō)出你的理解。
甲：來(lái)些有點(diǎn)難度的題目：
請接下去背誦出我所說(shuō)的條款，“愛(ài)護公物”
乙：遵守交通法規……
甲：說(shuō)《行為規范》你們都說(shuō)得很不錯，但結合實(shí)際，你們還懂嗎？
乙：下面進(jìn)行案例討論題。請看小品《課間十分鐘》。
表演者：老師——李夢(mèng)菲；小明——曹海榮；小剛——王鈺楓。
甲：小品看完了，請你們結合《規范》的條款評價(jià)他們的表現。
乙：討論分析人物做得好在哪里，錯在哪里，我們要怎樣做？
其他學(xué)生回答：
乙：每一個(gè)參賽選手表現得都很出色，看來(lái)大家真的已經(jīng)把《規范》的各項條款牢牢記在心中。
甲：我們不光要記牢，跟重要的是要按照條款的內容去做。
乙：我們來(lái)看看生活中這些行為是否美？（幻燈片）
甲：以上的一些不好的行為，我們千萬(wàn)不要學(xué)習，如果碰到還可以勸告他們不要那樣做；我們要學(xué)習他們好的行為。
甲：我們在校做個(gè)好學(xué)生，在家做個(gè)好孩子，同樣，也要努力做一位社會(huì )的好公民。（幻燈打出“在社會(huì )做個(gè)好公民”）
乙：所以我們不僅要遵守學(xué)校的行為規范，還要遵守社會(huì )公德。
甲：這堵墻壁是危墻，那個(gè)人不顧生命安全去攀爬，結果會(huì )怎樣？我們再來(lái)看看一堵新粉刷的'白墻壁，它會(huì )有怎樣的遭遇呢？
乙：請欣賞小品劇《墻壁的呻吟》
表演者：白墻壁——江蔚；同學(xué)a——黃佳泳；同學(xué)b——梁家禧；
同學(xué)c——張蓓詩(shī)；同學(xué)d——謝雨珍；同學(xué)e——韋朝杰。
乙：小品看完了，請你們結合《規范》的條款評價(jià)他們的表現。
其他學(xué)生回答。
甲：你們回答得非常好，希望生活中也要做到自覺(jué)愛(ài)護公物．
甲：來(lái)同學(xué)們，讓我們共同朗讀《小學(xué)生日常行為規范》三字歌，全班的同學(xué)共同學(xué)習和遵守《小學(xué)生日常行為規范》各個(gè)成為一名優(yōu)秀的少先隊員。
乙：隊歌起，同學(xué)們，祝你們早日成為一名光榮的少先隊員。
甲：《小學(xué)生行為規范》指導我們的言行，使我們懂得了作為一名小學(xué)生應該承擔的責任以及必須履行的義務(wù)，同學(xué)們，讓我們牢記《行為規范》的每一條內容，共同擁有美的行為，美的心靈。
乙：歡迎班主任劉老師為我們總結。
教師結合班會(huì )主題總結，向學(xué)生提出學(xué)習和生活的要求。
甲乙：讓我們在歡樂(lè )的歌聲中勇往直前，迎接美好的明天！三（3）班主題班會(huì )到此結束。
全班同學(xué)起立掌聲歡送聽(tīng)課的老師。
六、課后反思：
教師小結是整節課得重要部分，教師應抓住學(xué)生整節課的表現分析總結。我只是針對主題作了簡(jiǎn)單的總結，沒(méi)有及時(shí)對這節課表現好的學(xué)生給予表?yè)P，沒(méi)有向他們提出存在的不足。這節課的主體是學(xué)生，教師起的是引導作用，前期的準備工作是老師“引”的主要作用，課后的“導”工作做得不好。
《讓心靈充滿(mǎn)陽(yáng)光》的主題班會(huì )教案設計 9
一、活動(dòng)背景
大學(xué)生活的開(kāi)始，是很多大學(xué)生遠離父母開(kāi)始獨立生活的第一步。伴隨著(zhù)如今社會(huì )的高速發(fā)展，人們生活節奏的加快和生活方式的轉變，人際關(guān)系也變得越來(lái)越復雜，加之大學(xué)生正處在心理變化激烈動(dòng)蕩的時(shí)期他們思維活躍，社會(huì )認識敏銳但膚淺，情感豐富而不穩定，心里矛盾、心理沖突時(shí)常發(fā)生，情感與情緒、學(xué)業(yè)與就業(yè)等問(wèn)題深刻的困擾著(zhù)他們的內心世界。因此大學(xué)生需要心理健康教育以提高大學(xué)生的心理健康水平，優(yōu)化學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)其人格的成熟，為此我們班召開(kāi)了“ 放飛心靈， 健康成長(cháng)”的心理班會(huì )。
二、活動(dòng)目的
為營(yíng)造和優(yōu)化一個(gè)健康向上、積極進(jìn)取的校園環(huán)境，形成良好的校風(fēng)、學(xué)風(fēng)和團結友愛(ài)的人際氛圍，也為了幫助大學(xué)生正確認識自我、規劃自我、超越自我，真正培養出不僅有良好思想道德素質(zhì)、文化素質(zhì)、專(zhuān)業(yè)素質(zhì)和身體素質(zhì)而且有良好心理素質(zhì)人才，同時(shí)也為了營(yíng)造一個(gè)輕松愉悅的氛圍讓大家學(xué)習心理知識，減輕心理負擔。為今后的學(xué)習、生活鋪好道路。
三、活動(dòng)主題
放飛心靈，健康成長(cháng)
四、活動(dòng)時(shí)間
10月18日
五、具體方案
前期準備：
1、心理委員聯(lián)系班長(cháng)提前通知同學(xué)心理班會(huì )的召開(kāi)時(shí)間及地點(diǎn)，以便于學(xué)生的準時(shí)參加，并對活動(dòng)作出準備（比如自己對大學(xué)的困惑、迷茫以及遇到的問(wèn)題）2、心理委員通過(guò)與同學(xué)的交流找到他們對大學(xué)生活的感悟、迷茫以及困惑，并通過(guò)與那些已經(jīng)適應新環(huán)境并可以積極參加活動(dòng)的同學(xué)交流學(xué)習他們的經(jīng)驗，在班會(huì )時(shí)做出交流，希望可以對同學(xué)有所幫助
3、對班會(huì )的主持、記錄及參與活動(dòng)的同學(xué)做好詳細的安排，以便于班會(huì )的`順利進(jìn)行和對后期宣傳起到一定的幫助。
4、制作幻燈片，通過(guò)幻燈片將本次活動(dòng)的主題，目的，背景等告訴同學(xué)，使他們對本次活動(dòng)有更深的了解，并通過(guò)幻燈片將10·10世界精神衛生日介紹給同學(xué)。同時(shí)通過(guò)網(wǎng)絡(luò )等方式了解到大學(xué)生普遍存在的問(wèn)題并通過(guò)幻燈片對主要的三個(gè)問(wèn)題（學(xué)習與實(shí)踐之間的關(guān)系，如何培養自信及如何處理情感問(wèn)題）
5、寫(xiě)策劃書(shū)，虛心聽(tīng)取意見(jiàn)，力求全面、詳盡。
六、活動(dòng)流程
一、首先要感謝同學(xué)的積極參與，然后通過(guò)幻燈片來(lái)展開(kāi)心理班會(huì )，并通過(guò)提問(wèn)的方式對10·10引發(fā)同學(xué)的思考，進(jìn)而引出主題1?3
二、通過(guò)幻燈片介紹10·10世界精神衛生日以及本次班會(huì )的主題、背景、目的。通過(guò)提問(wèn)的方式讓同學(xué)積極說(shuō)出自己對大學(xué)的感悟及困惑迷茫，同時(shí)也可以談?wù)勛约菏侨绾稳谌脒@個(gè)集體的。
三、通過(guò)網(wǎng)絡(luò )等方式了解到大學(xué)生普遍存在的問(wèn)題并通過(guò)幻燈片對主要的三個(gè)問(wèn)題（學(xué)習與實(shí)踐之間的關(guān)系，如何培養自信及如何處理情感問(wèn)題）通過(guò)演示文稿做出一定的解釋。
四、在三個(gè)問(wèn)題之間分別安排三段表演（包括最后的“誰(shuí)是臥底”游戲）以調節氣氛，從而使同學(xué)之間的友誼增進(jìn)，使同學(xué)盡快的融入新的大家庭。
五、主持人作總結，心理委員把一些事情（“我的成長(cháng)故事”征文大賽、班會(huì )心得）告訴同學(xué)，保證在規定的時(shí)間完成任務(wù)。
七、活動(dòng)地點(diǎn)
商學(xué)院220教室
八、后期宣傳
�。�、總結活動(dòng)，組織同學(xué)寫(xiě)心得感悟同時(shí)心理委員寫(xiě)活動(dòng)總結。
�。�、通過(guò)網(wǎng)絡(luò )上傳一些精彩片段（包括照片及同學(xué)的體會(huì )）。
九、人員安排
主持人——張俊鵬
記錄者——史春暉、眭麗華等
表演者——劉勇等主動(dòng)參與者
參與者——13級工商班全體同學(xué)及湖南大學(xué)、中南大學(xué)班長(cháng)
《讓心靈充滿(mǎn)陽(yáng)光》的主題班會(huì )教案設計 10
一、班會(huì )教學(xué)目的：
1、初步了解眼睛構造，知道視力對學(xué)習、生活的重要性。
2、培養科學(xué)用眼的意識，養成正確用眼、認真做眼操的好習慣。
3、學(xué)會(huì )愛(ài)護自己的眼睛，保護視力，同時(shí)愛(ài)護自己。
二、班會(huì )準備：
讓學(xué)生分小組從課外書(shū)中去查找一些關(guān)于眼睛的各方面的資料，做眼睛保健操的正確的動(dòng)作，并獲得一些有關(guān)眼睛保健方面的知識。
三、班會(huì )過(guò)程：
1、導入xx觀(guān)看有關(guān)視力不好的視頻
談感受：敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)，大家好！今天的班會(huì )課由我們倆為大家主持。
先請大家觀(guān)看幾段錄像。（a說(shuō)說(shuō)自己得近視的原因；b一位家長(cháng)說(shuō)說(shuō)從小的理想是當一名飛行員，但因為近視無(wú)法實(shí)現自己的夢(mèng)想；c在生活中近視給自己帶來(lái)諸多的不便，如雨天，鏡片遇雨水模糊。吃熱騰騰的食物時(shí)，鏡片也糊了等。）
看了這幾段錄像，你有什么感受嗎？
生談感受預設：我覺(jué)得如果近視了，對我們的生活很有影響；我想我得好好愛(ài)護我的眼睛了。
主持人點(diǎn)評并小結：聽(tīng)了大家的心聲，我們更加明白了視力的重要。
2、宣布主題，班會(huì )開(kāi)始：同學(xué)們，我們之所以能看到如此五彩繽紛的世界，正是因為我們每個(gè)人都擁有一雙明亮的眼睛。我們交流時(shí)，眼睛是表情達意的好幫手，因此它也被人稱(chēng)做是心靈之窗�？墒�，如果我們視力不好，就會(huì )看不清身邊的一切，必須戴上眼鏡，嚴重的還會(huì )失明，多可怕��！所以今天我們一起來(lái)召開(kāi)一個(gè)主題班會(huì )，說(shuō)說(shuō)心靈之窗——我們的眼睛。
3、了解眼睛構造：我們天天都用到眼睛，看到身邊的一切，那眼睛到底是什么樣子的？
介紹“眼睛的構造”，點(diǎn)擊出示眼睛結構圖
A、這是眼睛的結構圖，這是結膜、虹膜、角膜，這是房水、晶狀體、視網(wǎng)膜、鞏膜，這是視神經(jīng)。眼睛是一個(gè)復雜器官，我們要掌握的三個(gè)重要概念是角膜，晶狀體和視網(wǎng)膜。（分別點(diǎn)指）
B、我來(lái)介紹角膜，角膜就像是相機的鏡頭，是位于眼球前壁的一層透明膜，它將光線(xiàn)傳遞并集中到眼睛里。
C、我來(lái)介紹晶狀體，晶狀體就像照相機里的鏡頭一樣，它最重要的作用是改變屈光度，使看遠或看近時(shí)眼球聚光的焦點(diǎn)都能準確地落在視網(wǎng)膜上。
D、視網(wǎng)膜就像一架照相機里的感光底片，是血管膜內面的一層薄膜，有感光作用專(zhuān)門(mén)負責感光成像。當我們看東西時(shí)，物體的影像由角膜輸入光線(xiàn)，通過(guò)晶狀體，落在視網(wǎng)膜上。
主持人點(diǎn)評：謝謝你們的詳細介紹，讓我們了解了眼睛的構造。
4、了解視力受損的嚴重性原來(lái)我們的眼睛是個(gè)如此復雜的器官，要想清晰地看到事物，看到美好的大自然，還真要注意保護了。要是視力受損，后果可真是不堪設想。剛才爸爸媽媽們已經(jīng)談了自己的感受，同學(xué)們，你們知道視力不好，有哪些后果嗎？
預設：
1、老師寫(xiě)在黑板上的板書(shū)看不見(jiàn)
2、我長(cháng)大想當警察，要是視力不好，就不能當警察了
3、廣告牌上的字都看不清……鼓勵學(xué)生大膽表達所了解的視力受損的嚴重性，發(fā)散性；主持人要靈活地點(diǎn)評。同學(xué)們剛才說(shuō)得很好，但視力不好的后果還不止這些，瞧（點(diǎn)擊出示六條危害）趕快自己讀讀吧。請六位同學(xué)讀，每人讀一條。
4、了解視力受損的原因視力不好，給我們的生活和學(xué)習帶來(lái)很多的不便和麻煩，那么到底是什么原因造成了視力受損呢？讓我們來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)醫生是怎么說(shuō)的吧？（播放解說(shuō)一般情況下視力受損的原因DV）聽(tīng)了醫生的解說(shuō)，你知道了近視有哪些原因呢？隨機點(diǎn)評。同學(xué)們可以對照著(zhù)改變一下自己用眼的壞習慣，對我們的眼睛肯定有幫助。聽(tīng)了專(zhuān)家的介紹，再來(lái)讓我們聽(tīng)一聽(tīng)同學(xué)的心聲吧。請視力不好的同學(xué)說(shuō)說(shuō)自己得近視的原因。
5、了解視力的現狀聽(tīng)了剛才的交流，我們可以深深地體會(huì )到要科學(xué)用眼的重要性、必要性。好多同學(xué)就是平時(shí)不注意養成正確的`書(shū)寫(xiě)、握筆姿勢，看書(shū)姿勢，才慢慢地近視了。那么，同學(xué)們做得怎樣呢？讓我們來(lái)瞧一瞧吧。（看各類(lèi)圖片，有：看書(shū)、寫(xiě)字、做眼操等，有個(gè)別，也有整體。）說(shuō)一說(shuō)：看了這些圖片，你有什么感受？
那么我們應該從哪幾方面做，來(lái)保護我們的視力呢？
6、知道怎樣保護視力。（學(xué)生各抒己見(jiàn)）剛才同學(xué)們說(shuō)得很積極，現在讓我們再系統地來(lái)歸納一下吧。（多種形式讀）
a、教室內采光要好，上課時(shí)保持良好的采光條件。放完幻燈后，窗簾及時(shí)拉開(kāi)或開(kāi)電燈，保證足夠的光線(xiàn)；如遇陽(yáng)光刺眼的天氣，窗簾拉上，并夾上夾子，避免風(fēng)吹等。
b、課桌椅的要求和規格：桌子和椅子的比例要協(xié)調，不能太高，也不能太低。
c、養成良好的書(shū)寫(xiě)、看書(shū)姿勢。念一念有關(guān)的兒歌。
d、要注意不能長(cháng)時(shí)間用眼，半小時(shí)后眼睛要休息休息，如：望遠，看看綠色等。
e、從飲食上講，要多吃瘦肉、禽肉、動(dòng)物的內臟、魚(yú)蝦、奶類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等，它們含有豐富的蛋白質(zhì)；含有維生素A的食物也對眼睛有益，如：各種動(dòng)物的肝臟。而植物性的食物，如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等。除此之外，多吃含有維生索C的食物。青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、橘子等。
f、每天認真做眼保健操。
g、積極參加體育鍛煉。主持人小結：同學(xué)們，希望大家能把保護視力的幾點(diǎn)要求牢牢地記在心里，并且在平時(shí)時(shí)刻提醒自己盡量做到，同時(shí)幫助班里的同學(xué)、同桌一起改正，用我們的實(shí)際行動(dòng)來(lái)保護我們的眼睛，讓我們的心靈之窗更加明亮吧。接下來(lái)，請許致禎為大家表演一段快板“保護眼睛真重要”我們也來(lái)讀一讀吧。（全班齊讀，有節奏的）
四、班主任總結：
同學(xué)們，在這堂班會(huì )課中，我看到每個(gè)人都很投入，積極發(fā)言，我真為你們高興。通過(guò)這次活動(dòng)，我想大家對眼睛的重要性一定有了更進(jìn)一步的認識，眼睛如同一扇展示心靈的窗戶(hù)。希望同學(xué)們時(shí)刻銘記愛(ài)護自己的眼睛，從實(shí)際行動(dòng)出發(fā)，愛(ài)自己。最后，愿我們每一位同學(xué)都能在今后的學(xué)習生活中擁有一雙明亮、健康的眼睛。
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