小學(xué)《50米加速跑》優(yōu)秀教案

　　教材分析

　　1、50米加速跑是快速跑教學(xué)的主要手段之一，教學(xué)中要求加速快而均勻，當達到最高速時(shí)要保持正確姿勢并堅持跑一段距離。教師在教學(xué)中要引導學(xué)生有意識地體會(huì )跑得放松和加速節奏感。

　　2、著(zhù)重以加速跑為手段，通過(guò)采用加速跑的各種練習，改進(jìn)途中跑得基本技術(shù)，并通過(guò)適當延長(cháng)距離和提高加快速度的節奏等要求，改進(jìn)跑的技能，發(fā)展快速跑能力和速度、耐力素質(zhì)。

　　學(xué)情分析

　　1、學(xué)生在四年級的時(shí)候已經(jīng)學(xué)過(guò)50米加速跑，五年級教學(xué)的主要任務(wù)是除了進(jìn)一步掌握加速跑的正確方法外，著(zhù)重以加速跑為手段，通過(guò)采用加速跑得各種聯(lián)系方式，改進(jìn)途中跑的基本技術(shù)。

　　2、本屆五年級學(xué)生體育課學(xué)習熱情很高，但大多數同學(xué)理解能力較差，尤其是對于動(dòng)作方法的理解，雖然在四年級已經(jīng)學(xué)過(guò)加速跑的動(dòng)作，估計大多數學(xué)生還不能掌握正確的動(dòng)作方法，所以教學(xué)時(shí)還要強調加速跑的動(dòng)作方法。

　　3、學(xué)生起跑時(shí)動(dòng)作的隨意性較強，在教學(xué)時(shí)，教師應強調加速跑前幾步的前擺不要過(guò)高，步幅不要太大，隨著(zhù)跑速和步長(cháng)的增加，上體再逐漸抬起，還要強調加速要快而均勻。學(xué)生加速跑時(shí)動(dòng)作緊張而變形，教學(xué)時(shí)要提示學(xué)生跑時(shí)自然放松或根據造成緊張的原因進(jìn)行個(gè)別指導。

　　教學(xué)目標

　　1、認知目標：學(xué)生進(jìn)一步掌握50米快速跑的動(dòng)作要領(lǐng)，改進(jìn)跑的技能，發(fā)展快速跑能力和速度、耐力素質(zhì)；

　　2、技能目標：學(xué)生通過(guò)加速跑的各種練習和追逐跑游戲相結合，激發(fā)對體育課的興趣，增強上下肢力量，發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調、力量等素質(zhì)；

　　3、情感目標：培養學(xué)生克服困難、積極進(jìn)取的精神和刻苦鍛煉、勤奮好學(xué)的良好品質(zhì)。

　　教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

　　重 點(diǎn)：加速跑起跑時(shí)的動(dòng)作要領(lǐng)：兩腿有力前擺，后蹬，兩臂積極前后擺動(dòng)。

　　難 點(diǎn)：加速快而均勻，跑的自然、放松、快速，體會(huì )加速節奏感。

　　教學(xué)過(guò)程

　　一、 開(kāi)始部分

　　集合整隊 師生問(wèn)好

　　報告人數 介紹內容

　　二、 情境導入

　　教師組織追逐跑的游戲，學(xué)生在教師的安排下進(jìn)行游戲，并認真的總結游戲的中存在的問(wèn)題。引入本節課的內容。

　　三、50米快速跑

　　1、教師提示要求后，學(xué)生自由組合研究站立式起跑的動(dòng)作。

　　2、學(xué)生結伴嘗試30米加速跑。

　　3、教師巡視。

　　4、教師講解并示范50米快速跑。

　　5、學(xué)生以分組形式練習50米快速跑。

　　四、放松自我

　　教師示范放松的動(dòng)作,講解方法，學(xué)生在教師的組織和帶領(lǐng)下放松自己.讓自己盡快的恢復，以便更好的下一節課的學(xué)習.

　　五、小結

　　1、對本課學(xué)習情況進(jìn)行小結。

　　2、表?yè)P表現突出的學(xué)生。

　　六、宣布下課，并組織學(xué)生收器材。

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