高考100天主題班會(huì )教案
主題班會(huì )是班級教育活動(dòng)的形式之一，是班主任根據教育、教學(xué)要求和班級學(xué)生的實(shí)際情況確立主題、圍繞主題開(kāi)展的一種班會(huì )活動(dòng)。下面是小編整理的關(guān)于高考100天主題班會(huì )教案，歡迎閱讀參考。
一、班會(huì )主題
沖刺高考，展翅高飛
二、班會(huì )活動(dòng)準備
1、讓學(xué)生搜集有關(guān)考前注意事項；
2、準備考前緊張的預防方法；
3、查找一些大學(xué)、高校的資料及一些在上屆高考中得高分的考生資料，看看他們的學(xué)習方法，讓同學(xué)們準備好發(fā)言，講述他們如何在高三這一年里發(fā)憤努力。
三、班會(huì )時(shí)間
45分鐘
四、班會(huì )對象
高三××班全體學(xué)生
五、學(xué)情分析
一年一度的高考即將來(lái)臨，同學(xué)們已經(jīng)進(jìn)入最后的百米沖刺階段，面對高考，很多同學(xué)或多或少都會(huì )產(chǎn)生緊張感，而且有許多同學(xué)因為十分努力而進(jìn)步不大，此時(shí)產(chǎn)生了失望和焦慮的心情，所以，如何用正確的態(tài)度來(lái)面對高三年緊張、高強度的學(xué)習生活，是十分應該和必要的。
六、設計目的
1、幫助學(xué)生進(jìn)一步全面深入地認識高三生活，使他們做好更加充分的準備；
2、給予學(xué)生具體詳盡的學(xué)法指導，為他們解決當前困擾；
3、幫助學(xué)生樹(shù)立勇較高峰的自信心，為他們鼓起戰勝困難的勇氣；
4、提高師生備戰高考意識，激發(fā)學(xué)生學(xué)習，備戰高考斗志；
5、激發(fā)140班教師在高考來(lái)臨前的工作熱情；
6、緩解學(xué)生在高三高考備戰中的緊張情緒等。
七、主題分析
這次班會(huì )的重點(diǎn)是讓同學(xué)們對高三生活有一個(gè)正確的認識，并做好心理準備迎接高考沖刺，同時(shí)有一個(gè)正確的學(xué)習和生活的方法，爭取通過(guò)這次的“沖刺高考，展翅高飛”主題班會(huì )讓同學(xué)們減輕壓力，提高備戰高考的意識，為同學(xué)們排憂(yōu)解難，爭取能在高考中脫穎而出，取得理想成績(jì)，真正展翅高飛。
八、班會(huì )流程
1.主持人（班長(cháng)）：在這關(guān)鍵的最后幾天里，老師、同學(xué)、家長(cháng)都為六月的金燦季節準備著(zhù)、忙碌著(zhù)，作為一名即將上中考賽場(chǎng)的勇士，你準備好了嗎？來(lái)吧，激進(jìn)最后幾天，為心中的`明天許愿！
那么，我們?yōu)榭荚囘�需要做那些準備呢？大家相互討論，交換意見(jiàn)。愿我們班的同學(xué)中考順利！
�。ㄍ瑢W(xué)自由發(fā)言）
2.班主任：我們現在是面對人生的第一次選擇。面對新的挑戰，何去何從，這對于我們來(lái)說(shuō)，實(shí)在是個(gè)難題。家長(cháng)對我們過(guò)高的期望、社會(huì )的多元化價(jià)值取向，也使得我們學(xué)生經(jīng)常體驗強烈的內心沖突和壓力�？记皽蕚湫枰议L(cháng)和教師的共同關(guān)注。我們要做那些準備呢？
�。ㄍ瑢W(xué)自由發(fā)言或班主任點(diǎn)名發(fā)言）
其實(shí)，我們需要做的有以下幾點(diǎn)：
a. 生活方面：有的學(xué)生每天都要學(xué)習到很晚，身體的生物鐘已經(jīng)適應了這種節奏�？记皫滋�，考生不必打亂這種節奏，只要比日常習慣稍微提早一些，早上6點(diǎn)或6點(diǎn)半起床就可以了。此外，可以安排適當的體育運動(dòng)，如慢跑、打羽毛球等，既可以放松身心，增強體質(zhì)，又有利于飲食和睡眠。
b. 學(xué)習方面：可以模擬中考的時(shí)間程序來(lái)安排復習，在每天上午8：30到10：30和下午3：00到5：00的時(shí)候——也就是中考的考試時(shí)間，集中做一份難度適中的試卷，或者加強復習的強度；其他時(shí)間則用來(lái)總結做的試題，或者復習基礎知識，這些時(shí)間段中，學(xué)習的難度和強度都不必太大。這樣安排復習時(shí)間，有助于將神經(jīng)的興奮時(shí)段調節得和高考的節奏一致。
c.心理方面：考試前幾天，要保持自己平時(shí)的學(xué)習和生活節奏，適當減輕復
習的密度和難度，保持大腦皮層中等的興奮度(既不過(guò)分放松也不過(guò)分緊張)，要避免和他人進(jìn)行無(wú)謂的辯論和爭吵，不搞劇烈的文體活動(dòng)，這樣就能在考試前夕保持一個(gè)良好的心境。
d. 物質(zhì)準備：如果我們將每年發(fā)生在高考考點(diǎn)門(mén)口的趣事回放一下的話(huà)，一定是很吸引人的眼球的：忘帶準考證急著(zhù)打電話(huà)的，忘了帶筆亂跑商店的，看錯時(shí)間遲到的，家長(cháng)打車(chē)送東西的等等構成考場(chǎng)門(mén)口一景。這些情況的出現說(shuō)明考生的準備工作不充分，其影響會(huì )分散精力，造成心理緊張。
這就讓我們聯(lián)想到醫生做手術(shù)時(shí)的程序：所有的手術(shù)器械統一編號，使用時(shí)一樣樣地拿，到手術(shù)結束縫線(xiàn)時(shí)最后清點(diǎn)一下，做到萬(wàn)無(wú)一失。這給我們一個(gè)啟示，高考時(shí)應準備一個(gè)小包或小文件袋。在小文件袋里應該有這幾件東西：準考證、幾支筆特別是鉛筆、小刀、橡皮、尺、計時(shí)器、幾張手紙、時(shí)間表、少量的現金和幾片常用藥。這些東西是必備的，出門(mén)前要清點(diǎn)一下。
有幾樣東西應認真檢查一下：鉛筆有沒(méi)有削好，便于填涂答題卡，計時(shí)器的電池是否有電，治療頭痛、拉肚子的藥是否失效等，因為關(guān)鍵時(shí)候，這些東西會(huì )派上大用場(chǎng)。在每場(chǎng)考試結束后，也要清點(diǎn)一下小文件袋，及時(shí)帶走，以備下一場(chǎng)考試時(shí)使用。 最后給大家幾點(diǎn)忠告：確定目標，制定計劃，注意學(xué)習方法，要有良好心態(tài)，齊心協(xié)力，我們全班一定會(huì )有所成就的
九、理論分析（總結依據）
面對高考，很多同學(xué)或多或少都會(huì )產(chǎn)生緊張感，而且有許多同學(xué)因為十分努力而進(jìn)步不大，此時(shí)產(chǎn)生了失望和焦慮的心情，所以，如何用正確的態(tài)度來(lái)面對高三年緊張、高強度的學(xué)習生活，是十分應該和必要的，這是每個(gè)要經(jīng)歷高考的學(xué)生都要承受的，所以本次主題班會(huì )的主要目的就是幫助學(xué)生樹(shù)立較高的自信心，為他們排憂(yōu)解難。作為老師我們必須要明白學(xué)生在高考前承受著(zhù)巨大的壓力，我們不僅要體諒他們，更要在他們失望和焦慮的時(shí)候給予他們支持與鼓勵，這是本次主題班會(huì )最重要的意義所在。
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