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健康飲食的講話(huà)稿（精選19篇）
在學(xué)習、工作生活中，需要使用講話(huà)稿的場(chǎng)合越來(lái)越多，講話(huà)稿也稱(chēng)“發(fā)言稿”，是指在講話(huà)前擬定的書(shū)面稿子。那么講話(huà)稿一般是怎么寫(xiě)的呢？下面是小編整理的健康飲食的講話(huà)稿，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
健康飲食的講話(huà)稿 1
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
今天我演講的主題是《合理膳食，健康成長(cháng)》。
俗話(huà)說(shuō)：“民以食為天”每天的飲食是我們賴(lài)以生存的基礎，食品是補充身體營(yíng)養的最有效的途徑。食品質(zhì)量的好壞直接關(guān)系到我們的身體。尤其是我們青少年處在生長(cháng)發(fā)育的黃金時(shí)段，但有些同學(xué)自制力不強，經(jīng)常會(huì )為了一些口腹之欲去吃一些路邊攤上不衛生的食品。殊不知這些食品不僅沒(méi)有營(yíng)養價(jià)值，而且對我們的健康百害而無(wú)一利。
總有那么一群人，即使知道了食品的危害，仍然在路邊的小攤小販上購買(mǎi)食品。況且市場(chǎng)上大有一些黑心商家，用價(jià)格低廉的原材料甚至是有毒的化學(xué)物質(zhì)制成看似營(yíng)養豐富，實(shí)則是讓人避而遠之的毒大米、毒牛奶，甚至是塑料，你吃的不是蛋白質(zhì)，而是可以讓人致命的。也許你剛剛吃完的外賣(mài)就是商家在不足五平方米的小房間里用上述材料為你精心制作的。等我們到中年的時(shí)候，這些潛在的危險便會(huì )一股腦全部爆發(fā)出來(lái)，讓你猝不及防�，F在擁有健康的本錢(qián)，就等于擁有了拼搏的能力。
俗話(huà)說(shuō)：“身體是革命的本錢(qián)”只要我們擁有強健的體魄，還有什么可以阻擋我們前進(jìn)的腳步呢?我們還有什么事情是不能做到的呢?
那么，如何才能做到合理膳食呢?就三餐而言，早餐應該吃一些營(yíng)養價(jià)值高，少而精的食品。人經(jīng)過(guò)一夜的睡眠，頭一晚上進(jìn)食的營(yíng)養已近基本消耗完。早上只有及時(shí)地補充才能滿(mǎn)足我們上午的學(xué)習。午餐，則要保證食品的質(zhì)與量。因為午餐具有承上啟下的作用，既要補充早餐吃得少，上午活動(dòng)量大、能量消耗的空缺，又要為下午的耗能儲備能量。至于晚餐，則不能吃的'太飽，多余的熱量會(huì )轉換成脂肪，使人發(fā)胖，另外，晚餐也不宜吃的太晚，六點(diǎn)最為合適!
所以在這里，我希望同學(xué)適當的食用快餐、油炸食品，遠離過(guò)期的小攤小販上的垃圾食品。用健康的身體和飽滿(mǎn)的精神迎接新的一天!
我的演講到此結束，謝謝大家!
健康飲食的講話(huà)稿 2
尊敬的老師們、同學(xué)們：
大家好!
今天我演講的題目是《飲食與健康》，就讓我來(lái)做大家健康飲食的指引者吧。
大家都知道我們小學(xué)時(shí)期所處的這個(gè)階段正是生長(cháng)發(fā)育最關(guān)鍵的時(shí)期，因此為了我們身體，為了我們能夠在學(xué)習生活中有一個(gè)健康的體魄來(lái)面對我們的學(xué)習以及以后得分生活，我們應該對自己的飲食起重視了，不要在自己不經(jīng)意間而養成壞的飲食習慣，給自己的身體健康造成損傷。
一個(gè)好的飲食習慣對于我們小學(xué)階段來(lái)說(shuō)顯得尤為重要，小學(xué)正是一個(gè)思想啟蒙的過(guò)程，每天我們都要接受很大的信息量，學(xué)習很多的知識，一個(gè)健康的飲食習慣不僅會(huì )給我們身體帶來(lái)益處，也會(huì )給我們的學(xué)習帶來(lái)幫助，但是如果養成了壞的飲食習慣那可就糟糕了，一個(gè)不好的`飲食習慣影響的不僅僅是我們的學(xué)習，它也會(huì )間接的影響到我們的生活，所以飲食的健康是我們在小學(xué)階段最值得關(guān)注的問(wèn)題，它直接關(guān)系到了我們的成長(cháng)，健康飲食，能夠讓我們更加健康快樂(lè )的成長(cháng)。
要養成一個(gè)健康而符合我們小學(xué)生的飲食習慣還得從自己入手，給自己制定一個(gè)標準的飲食計劃及其的重要，首先，也是最基本的，在生活中，我們不能養成挑食的和偏食的壞習慣，在日常生活中要做到什么都吃，特別是各種五谷雜糧，新鮮的水果，蔬菜等，通過(guò)飲食來(lái)攝入和維持身體新陳代謝需要正常的微量元素。但是，如果自己控制不了飲食習慣，出現偏食這些習慣時(shí)，就很容易引起營(yíng)養的一個(gè)不平衡，會(huì )對身體造成很大的損失，還有的一些同學(xué)還存在經(jīng)常不吃早餐的習慣，這個(gè)壞習慣很容易引發(fā)腸胃相關(guān)的疾病。
在日常生活中，很多人在進(jìn)餐的時(shí)候大家都喜歡選擇自己喜歡吃的食物，例如有的同學(xué)喜歡吃肉，在每次點(diǎn)菜的時(shí)候就點(diǎn)大量的肉類(lèi)食物，而很少吃蔬菜，還有的一些同學(xué)特別喜歡吃垃圾食品，例如小吃攤的油炸食品，以及各種小吃，這些食品的組成成分很復雜，這都是一些不好的習慣，它時(shí)刻在危害我們的身體健康。
作為小學(xué)生，現在是我們生長(cháng)發(fā)育最關(guān)鍵的時(shí)刻，我們應該自覺(jué)的養成一個(gè)健康又簡(jiǎn)單的飲食習慣，并且每天堅持自己的習慣，不吃小吃攤購買(mǎi)垃圾食品，自己對自己的成長(cháng)負責，我希望大家在聽(tīng)完我關(guān)于飲食健康的演講之后每個(gè)人都能養成一個(gè)科學(xué)合理的飲食習慣，健康快樂(lè )的成長(cháng)。我的演講完畢，謝謝大家。
健康飲食的講話(huà)稿 3
同學(xué)們：
今天，我們利用校園廣播系統集中進(jìn)行食品衛生安全知識的共同學(xué)習。春夏交接溫度高，濕度大，各種致病微生物易繁殖，食物易腐敗，再加之蒼蠅叮爬，污染食物，如果人吃了被病菌或病菌毒素污染的食物，就可能引起食物中毒。熟食制品、涼菜、冷食等食品加工或貯存不當，極易引發(fā)食物中毒。一般來(lái)說(shuō)，易導致食物中毒的食品以冷葷、涼菜、剩米飯和肉制品等為主，海鮮類(lèi)食品、扁豆、新鮮腌制的咸菜也易出現這一問(wèn)題。
預防食物中毒，首先要講究個(gè)人衛生，做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理發(fā)，勤換床單和被蓋（一月一次）。保持教室、宿舍及環(huán)境的清潔衛生，養成飯前便后洗手、不暴飲暴食的良好習慣。其次做到“六不吃”，不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃腐敗變質(zhì)食物、不吃未經(jīng)高溫處理的'飯菜、不喝生水、不吃零食。再就是要從食品標簽上注意識別食品質(zhì)量，選擇安全的食品是把住“病從口入”的第一關(guān)。
1、認識食物中毒特征。
潛伏期短：一般食后幾分鐘到幾個(gè)小時(shí)發(fā)病胃腸道癥狀：腹瀉、腹痛，有的伴隨嘔吐、發(fā)熱
2、提高自我救護意識出現上述癥狀，應懷疑是否食物中毒，并及時(shí)到醫院就診，同時(shí)報告老師。
3、預防發(fā)生食物中毒養成良好的衛生習慣，勤洗手特別是飯前便后，用除菌香皂，洗手液洗手不吃生、冷、不清潔食物不吃變質(zhì)剩飯菜少吃、不吃冷飲少吃、不吃零食不要長(cháng)期吃辛辣食品不要隨便吃野果，吃水果后不要急于喝飲料特別是水。
劇烈運動(dòng)后不要急于吃食品喝水。
不到無(wú)證攤點(diǎn)購買(mǎi)油炸、煙熏食品，盡可能在學(xué)校食堂就餐。千萬(wàn)不要去無(wú)照經(jīng)營(yíng)攤點(diǎn)飯店購買(mǎi)食品或者就餐。
不喝生水，建議喝標準的純凈水。
從家里所帶腌制品在校不能超過(guò)2天謹慎選購包裝食品，認真查看包裝標識查看基本標識，廠(chǎng)家廠(chǎng)址、電話(huà)、生產(chǎn)日期是否標示清楚、合格查看市場(chǎng)準入標志（QS）
健康飲食的講話(huà)稿 4
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家上午好！
今天我講話(huà)的題目是《關(guān)注飲食安全，共創(chuàng )健康生活》。民以食為天，食以安為先。隨著(zhù)我國社會(huì )經(jīng)濟的迅速發(fā)展和人民生活水平的日益提高，人們對健康、對食品安全更加關(guān)注，可近來(lái)我們有些同學(xué)為貪圖便宜或方便，或因為挑食，隨意在路邊攤點(diǎn)就餐，小攤小販未做過(guò)健康體檢，又沒(méi)有衛生許可證，因此，提倡同學(xué)們在家吃飯，以免養成不良的飲食習慣，以致于影響身體健康，分散學(xué)習精力，甚至帶來(lái)食物中毒等安全事故。同時(shí)希望同學(xué)們不吃生冷食物，保證營(yíng)養均衡，把自己的身體吃得棒棒的.。
在此我建議同學(xué)們：
1、要樹(shù)立食品安全觀(guān)念，了解食品安全知識，增強自我防護能力。在購買(mǎi)食品時(shí)，應選擇正規的大型商場(chǎng)和超市，選購食品應盡可能選擇一些知名品牌。同時(shí)一定要注意食品包裝上有無(wú)生產(chǎn)廠(chǎng)家、生產(chǎn)日期，是否過(guò)保質(zhì)期。若在小店里買(mǎi)食品一定要看好廠(chǎng)家、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期，注意包裝袋有無(wú)破損，外包裝有沒(méi)有被改動(dòng)過(guò)的痕跡。沒(méi)有生產(chǎn)許可證和安全標志的`食品堅決不能購買(mǎi)和食用。
2、培養良好的飲食觀(guān)念。我們應盡量在家吃早餐，不食用流動(dòng)攤點(diǎn)的小吃、零食等，自覺(jué)抵制三無(wú)食品、低質(zhì)食品的誘惑。在外就餐，應選擇衛生潔凈，餐具消毒，環(huán)境整潔，證照齊全的餐館。
3、養成健康的飲食習慣。不挑食，不偏食，每日三餐，定時(shí)定量，不暴飲暴食。自備水杯，多飲白開(kāi)水。白開(kāi)水是最好的飲料，一些飲料含有防腐劑、色素等，經(jīng)常飲用不利于青少年學(xué)生的健康。
4、養成良好的衛生習慣，預防腸道寄生蟲(chóng)病傳播。不隨便在校園內吃零食，不亂扔紙屑，包裝袋等垃圾，保持整潔的校園衛生環(huán)境。少吃油炸、煙熏、燒烤食品，這類(lèi)食品如果制作不當會(huì )產(chǎn)生有毒物質(zhì)。
同學(xué)們，為了我們的明天，為了父母的期盼，為了國家的重擔，善待自己，善待他人，善待生命，讓我們攜起手來(lái)，關(guān)注食品安全，養成良好的飲食習慣，做一個(gè)健康向上的學(xué)生！
我的國旗下講話(huà)完畢，謝謝大家！
健康飲食的講話(huà)稿 5
親愛(ài)的老師、小朋友們：
大家早上好！ 我是小精靈班的云老師，今天我要和分享一下故事《貪吃的后果》。
森林里的`小猴沒(méi)有來(lái)幼兒園，老師立即打電話(huà)問(wèn)明原因。原來(lái)，前兩天，一個(gè)炎熱是下午小猴和爸爸出去游玩，去一家小西餐廳買(mǎi)漢堡。小猴趁爸爸去洗手間的時(shí)候，小猴子當時(shí)非常饑餓，一洗完手就狼吞虎咽地吃了起來(lái)，也沒(méi)有注意漢堡的味道，吃了幾口，覺(jué)得味道好像不對，肚子也開(kāi)始疼起來(lái)。哎呦哎呦！越來(lái)越疼！小猴的眼淚都流出來(lái)了，最后爸爸帶小猴去了醫院。大象醫生給小猴開(kāi)了好多的藥，吃的小猴肚子都是苦的。
“小朋友們你們知道小猴為什么肚子會(huì )疼呢？”
仔細一看，原來(lái)是過(guò)期食品，幸虧小猴沒(méi)把漢堡吃完，不然后果不堪設想。
這個(gè)故事讓我們懂得了許多道理“三無(wú)”食品和過(guò)期食品對人們的身體危害非常大，吃了之后，輕的會(huì )引發(fā)各種疾病，如拉肚子、惡心嘔吐等，重的會(huì )導致中毒死亡。所以說(shuō)，食品的衛生和質(zhì)量對我們的健康非常重要，我們平時(shí)買(mǎi)食品時(shí)一定要注意觀(guān)察，未包裝食品要看它的`顏色，聞它的氣味；包裝食品要看它的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、條碼及合格證等標志。還要預防“病從口入”，不要讓細菌進(jìn)入體內呦！學(xué)會(huì )保護自己。
健康飲食的講話(huà)稿 6
老師們，同學(xué)們：
你們好！我是來(lái)自三一班的XX，很榮幸今天能站在這里與大家分享我的食品衛生與安全感受。古人云：民以食為天。不管你是老是少、是男是女、是貧是富，每天都要吃飯。以前，人們想要吃點(diǎn)好的，但又買(mǎi)不起�，F在好了，社會(huì )進(jìn)步了，大家也都富裕起來(lái)了。但他們又不敢隨便買(mǎi)東西吃了，因為食品安全又成了一個(gè)隱患。出現這樣矛盾的情況——想吃時(shí)買(mǎi)不起，買(mǎi)得起時(shí)卻又擔心食品安全，這就要怪罪于那些昧著(zhù)良心做生意的人了。他們有些人只為了圖眼前利益，把那些不合格的食品賣(mài)給別人。有些人更荒唐想要早點(diǎn)回家數鈔票，竟想出要把青楊梅染上顏色，市場(chǎng)上那一個(gè)個(gè)看似鮮紅誘人的楊梅便是由他們加工后的`成品。
只要到休息時(shí)間，有些同學(xué)手里一邊拿著(zhù)辣條，一邊吃著(zhù)油炸食品。那些油炸的東西，炸的油大部分都是從陰溝里撈上來(lái)的，聽(tīng)著(zhù)就覺(jué)得惡心，這樣做出來(lái)的東西怎么能吃呀？而這些東西吃多了，就跟吸毒品一樣，越吃越想吃，都很難戒下來(lái)。還有門(mén)口小店里的那些辣條，那一條條金黃色，和紅色的東西包裝袋上既沒(méi)有生產(chǎn)日期也不知是怎么做的，更不知廠(chǎng)商是誰(shuí)，廠(chǎng)址在哪兒。有些同學(xué)一時(shí)嘴饞，便掏出錢(qián)去買(mǎi)，心想：我只吃一次，沒(méi)事的。而這些同學(xué)一回到家便馬上鬧肚子。這令我想到其實(shí)買(mǎi)這些東西是無(wú)異于買(mǎi)毒品，吃這些東西也是無(wú)異于慢性自殺的。
生活中其實(shí)還有許許多多這樣的事例，只是大家沒(méi)有留心去發(fā)現這些隱藏在生活中的食品安全隱患罷了。食物是人類(lèi)在日常生活中不可缺少的東西，食物是讓人可以健康成長(cháng)，放心食用的東西，不是危害人類(lèi)健康的“毒品”。所以，請購買(mǎi)食品時(shí)應該到正規的商店或超市，還要看清生產(chǎn)日期，不要貪圖小便宜，為了解自己一時(shí)嘴饞，而害了自己。因此，我不禁在這里真誠地呼吁大家：在生活中購買(mǎi)東西時(shí)睜大自己的眼睛，不要去買(mǎi)那些有害自己身體的東西。
作為學(xué)生應掌握一定的.食品安全衛生知識，做好個(gè)人防護，以下幾點(diǎn)提請大家注意：
1、購買(mǎi)食物時(shí)，注意食品包裝有無(wú)生產(chǎn)廠(chǎng)家、生產(chǎn)日期，是否過(guò)保質(zhì)期，食品原料、營(yíng)養成分是否標明，不能購買(mǎi)三無(wú)產(chǎn)品。
2、打開(kāi)食品包裝，檢查食品是否具有它應有的感官性狀。不能食用腐敗變質(zhì)、油脂酸敗、霉變、生蟲(chóng)、混有異物或者其他感官性狀異常的食品。
3、注意個(gè)人衛生，飯前便后洗手，自己的餐具洗凈消毒，不用不潔容器盛裝食品，不在食堂亂扔垃圾防止蚊蠅孳生。
4、白開(kāi)水是最好的飲料，一些飲料含有防腐劑、色素等，經(jīng)常飲用不利于青少年學(xué)生的健康。
5、養成良好的衛生習慣，預防腸道寄生蟲(chóng)病的傳播。
6、生吃的蔬菜和水果要洗干凈后再吃，以免選成農藥中毒。
7、少吃油炸、煙熏、燒烤的食品，這類(lèi)食品如制作不當會(huì )產(chǎn)生有毒物質(zhì)。
健康飲食的講話(huà)稿 7
尊敬的教授、尊敬的局長(cháng)，尊敬的各位領(lǐng)導和同學(xué)們：
大家好！
在這美麗祥和的金秋九月，我們歡聚一堂，隆重舉行華中科技大學(xué)同濟醫學(xué)院食品衛生監督培訓班的開(kāi)班典禮。首先，我謹代表同濟醫學(xué)院全體教職員工對在座每位學(xué)員的到來(lái)表示最熱烈的歡迎和最誠摯的祝福，祝愿大家在同濟醫學(xué)院學(xué)習順利，生活愉快，度過(guò)美好的10天。
根據國家食品藥品監督管理局機關(guān)“三定”規定。國家食品藥品監督管理局職責有兩個(gè)大的變化，第一個(gè)是將綜合協(xié)調食品安全、組織查處食品安全重大事故的職責劃給了衛生部，第二個(gè)是將衛生部食品衛生許可，餐飲業(yè)、食堂餐飲環(huán)節的食品安全監管和保健食品、化妝品衛生監督管理的職責，由衛生部劃入國家食品藥品監督管理局。隨著(zhù)國家食品藥品監督管理局職能調整之后，我們的.工作范圍及職責將會(huì )更加完善以及規范嚴謹。機構的改革，國家食品藥品監督管理局職能的調整將有利于進(jìn)一步落實(shí)食品安全綜合監督責任，進(jìn)一步理順醫療管理和藥品管理的工作關(guān)系，體現精簡(jiǎn)統一效能的改革原則和決策權、執行權、監督權既相互制約又相互協(xié)調的要求，強化食品藥品安全監管，這與深化醫藥衛生體制改革的總體思路的吻合，必將對衛生改革和發(fā)展起到推動(dòng)作用，更好地保障人民群眾身體健康和生命安全。
根據國家食品藥品監督管理局機構改革方案和衛生部的要求，受深圳食品藥品監督管理局委托，我院承擔了本期食品衛生監督培訓班的組織工作，我們將秉承“重人、厚德、廣識、強能”的宗旨，全力為學(xué)員服務(wù)，辦好此次教學(xué)工作。
華中科技大學(xué)同濟醫藥衛生管理學(xué)院是一所集教學(xué)、科研、培訓、咨詢(xún)一體的、在全國具有較高知名度的醫藥衛生管理學(xué)院。學(xué)院設有衛生事業(yè)管理系、醫藥信息系、藥品監督與管理系；還設有國家衛生部衛生管理干部培訓中心。二十多年來(lái)，已培訓各級、各類(lèi)、各層次的醫藥衛生管理人才6000余人次，培訓工作富有特色和成效，受到衛生部和地方衛生行政部門(mén)領(lǐng)導的肯定與好評。
我相信，在學(xué)院和老師的共同努力下，尤其是有各位學(xué)員的全力配合，本期食品衛生監督培訓班一定會(huì )取得預期效果和圓滿(mǎn)成功，最后我再次祝各位學(xué)員在同濟醫學(xué)院學(xué)習期間，身體健康，學(xué)習順利，生活愉快！謝謝！
健康飲食的講話(huà)稿 8
同學(xué)們：
我今天演講的題目是“關(guān)注食品安全，保護健康”。
人以食為天，食以安為先。食品安全不僅關(guān)系到人民健康，也關(guān)系到社會(huì )和諧穩定。
對于我們這些正在成長(cháng)的人來(lái)說(shuō)，學(xué)習一些食品衛生知識，養成良好的飲食習慣是非常必要的。然而，我們經(jīng)�？吹揭恍⿲W(xué)生在流動(dòng)小販那里購買(mǎi)和食用沒(méi)有健康保護的食物。你知道那些看似誘人的食物背后隱藏著(zhù)什么危險嗎？根據衛生監督部門(mén)的介紹，由于學(xué)生的零花錢(qián)相對有限，這些經(jīng)營(yíng)者大多本著(zhù)“便宜進(jìn)便宜出”的原則購買(mǎi)一些“三無(wú)”產(chǎn)品，大多數食品以色素和糖精為主要原料。還有一些油炸、燒烤、煙熏食品，不僅會(huì )使食品的營(yíng)養成分變性，還會(huì )由于原料的質(zhì)量問(wèn)題造成毒性，嚴重危害青少年的生長(cháng)發(fā)育和健康。
校園周邊的食品衛生隱患不僅要求衛生、城管、工商等執法部門(mén)加強檢查管理，還要求學(xué)生提高自我保護意識，自覺(jué)抵制不健康食品的誘惑。因此，我建議學(xué)生：
1、樹(shù)立食品安全觀(guān)念，了解食品安全知識，增強自我保護能力。購買(mǎi)食品時(shí)，應選擇正規的大型商場(chǎng)和超市，并注意食品包裝的有無(wú)生產(chǎn)許可證號、生產(chǎn)廠(chǎng)家和生產(chǎn)日期。
2、培養良好的飲食觀(guān)念。不食用流動(dòng)攤點(diǎn)的小吃、零食等，自覺(jué)抵制三無(wú)食品、低質(zhì)食品的誘惑，盡可能在家里就餐。
3、養成健康的`飲食習慣。不挑食，不偏食，每日三餐，定時(shí)定量，不暴飲暴食。自備水杯，多飲白開(kāi)水，少喝含有防腐劑、色素的飲料。
4、養成良好的衛生習慣。不隨便在校園內吃零食，不亂扔紙屑，包裝袋等垃圾，保持校園衛生環(huán)境整潔。
同學(xué)們，食品安全關(guān)系你我他，養成良好衛生習慣是關(guān)鍵。希望我們每一位同學(xué)樹(shù)立食品安全意識，讓健康的生活永遠伴隨大家！
我的演講完了，謝謝大家！
健康飲食的講話(huà)稿 9
老師們、同學(xué)們：
大家上午好！
今天我演講的主題是：食品安全關(guān)系你我他。
食品對于我們來(lái)說(shuō)是必不可少的，正所謂“民以食為天”，正因為如此，食品安全是一個(gè)重大的衛生問(wèn)題，直接的關(guān)系到我們的身體健康。食品安全問(wèn)題，需要全社會(huì )共同的參與。作為中學(xué)生購買(mǎi)食品應注意：
1、到正規商店里購買(mǎi)，不買(mǎi)校園周邊、街頭巷尾的“三無(wú)”食品。
2、購買(mǎi)正規廠(chǎng)家生產(chǎn)的食品，盡量選擇信譽(yù)度較好的品牌。
3、仔細查看產(chǎn)品標簽。食品標簽中必須標注：產(chǎn)品名稱(chēng)、配料表、凈含量、廠(chǎng)名、廠(chǎng)址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、產(chǎn)品標準號等。不買(mǎi)標簽不規范的產(chǎn)品。
4、食品是否適合自己食用。
5、不盲目隨從廣告，廣告的宣傳并不代表科學(xué)，是商家利益的體現。
此外，我們還應注意一些飲食衛生習慣：
1、白開(kāi)水是最好的.飲料，一些飲料含有防腐劑、色素等，經(jīng)常飲用不利于少年兒童的健康；
2、養成良好的衛生習慣，預防腸道寄生蟲(chóng)病的傳播；
3、生吃的蔬菜和水果要洗干凈后再吃，以免造成農藥中毒；
4、選擇食品時(shí)，要注意食品的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期；
5、盡量少吃或不吃剩飯菜，如果吃剩飯菜，一定要徹底加熱，防止細菌性食物中毒；
6、不吃無(wú)衛生保障的生食食品，如生魚(yú)片等；
7、不吃無(wú)衛生保障的街頭食品；
8、少吃油炸、煙熏、燒烤的食品，這類(lèi)食品如制作不當會(huì )產(chǎn)生有毒物質(zhì)。
老師們、同學(xué)們，為了我們自己的身體健康，讓我們一起努力做好以上幾點(diǎn)。
健康飲食的講話(huà)稿 10
各位同學(xué)：
大家好！
民以食為天，食以安為先。目前，在學(xué)校周邊經(jīng)營(yíng)的食品店，最喜歡用各式各樣花花綠綠的食品吸引我們學(xué)生。然而，食以潔為先，食以安為本，我們少年食品的質(zhì)量和安全已成為全社會(huì )關(guān)注的焦點(diǎn)。為了積極宣傳《中華人民共和國食品安全法》，創(chuàng )造和諧的校園食品消費氛圍，構建安全的校園食品消費環(huán)境，我們要做到如下幾點(diǎn)：
一、加強學(xué)習，提高認識。我們要利用課余時(shí)間，認真學(xué)習《中華人民共和國食品安全法》及的食品安全常識，積累一些食品安全知識，提高自己的辨識能力，尤其是對“無(wú)廠(chǎng)名、無(wú)廠(chǎng)址、無(wú)生產(chǎn)日期”的“三無(wú)”食品的辨識能力，充分認識到“三無(wú)”、過(guò)期、不潔等食品的'危害性。
二、增強意識，自覺(jué)抵制。切實(shí)增強我們的食品安全意識和自我保護意識，在校園內營(yíng)造人人講究飲食安全的氛圍，自覺(jué)抵制“三無(wú)”食品、無(wú)“qs”標志的食品和其它垃圾食品，堅決不購買(mǎi)不健康的食品，也要自己的親人、朋友和同學(xué)積極抵制這些不健康食品。
三、積極宣傳，勇于監督。人人爭當食品安全的小小宣傳員和監督員，及時(shí)向身邊的同學(xué)、親人和朋友宣傳食品安全，宣傳《食品安全法》，勇于監督身邊的食品經(jīng)營(yíng)商，發(fā)現“三無(wú)”食品或其它不符合規定的食品，及時(shí)向工商部門(mén)舉報。同學(xué)之間也互相監督，堅決杜絕不安全的食品進(jìn)入我們的校園。
讓我們從小事做起，從身邊做起，從自我做起，珍惜健康，安全消費，遠離不安全食品，讓我們共同為創(chuàng )建和諧校園、安全校園貢獻一份力量吧！
健康飲食的講話(huà)稿 11
同學(xué)們：
大家好！今天我演講的題目是《拒絕垃圾食品，讓我健康成長(cháng)》！
大家可曾注意過(guò)，每天放學(xué)后，路邊的那一些小攤子前就擠滿(mǎn)了同學(xué)，都是為了買(mǎi)他們認為最“好吃”價(jià)格又廉價(jià)的食物——辣條。要知道，那些辣條都是三無(wú)食品，是垃圾食品。而這些同學(xué)像得了一件無(wú)價(jià)之寶一樣快樂(lè )。同學(xué)們，吃辣條的時(shí)候，你一定沒(méi)有想過(guò)它給你帶來(lái)的危害吧？
首先，想想那些做食品的材料，都很可怕。據工商部門(mén)調查，那些路邊三無(wú)產(chǎn)品的原料根本不合格。有的是用地溝油來(lái)做這個(gè)這材料；有的是用死豬肉來(lái)做，上面竟然還有死蒼蠅！你覺(jué)得人的胃是鐵做的嗎？
再看看，許多三無(wú)食品里，都含有“蘇丹紅”，這是一種有毒的物質(zhì)，可以致癌，嚴禁用來(lái)做食品。那些食品的包裝上常常沒(méi)有廠(chǎng)家的地址。為了保證他們出產(chǎn)的不合格食品不會(huì )壞掉，大量的.添加防腐劑或人工色素，甚至參加工業(yè)鹽，吃進(jìn)去后大量的細菌進(jìn)入人體，引起吐瀉，這些東西一生產(chǎn)出來(lái)，它里面所含的味精就嚴峻超標，非常不適合食用。
醫學(xué)專(zhuān)家說(shuō)，這一些垃圾食品會(huì )引起人的`記憶力衰退，對青少年的身體很不利，長(cháng)期吃還會(huì )對肝的代謝有很大影響。有些同學(xué)因長(cháng)期吃路邊的三無(wú)產(chǎn)品而得了白血病，有的臉上會(huì )長(cháng)痘痘，長(cháng)色斑。了解了這些，你還敢吃三無(wú)食品嗎？
為了不吃到三無(wú)食品，同學(xué)們除了要有堅決的意志，抵抗垃圾食品，還要掌握一些認識三無(wú)食品的技巧：無(wú)廠(chǎng)名、無(wú)廠(chǎng)址、無(wú)生產(chǎn)日期，一般都是用劣質(zhì)材料制作的，沒(méi)有保質(zhì)期，質(zhì)量就不可靠。
“良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行�！蓖瑢W(xué)們，為了自己的健康，盼望大家能拒絕三無(wú)食品，能管住自己的嘴。只要能管住自己，就是給自己的將來(lái)一片蔚藍的星空！
感謝大家！
健康飲食的講話(huà)稿 12
教師們，同學(xué)們：
大家好!今日我國旗下演講的題目是《健康飲食從我做起》。
每一家的健康與食品息息相關(guān)，隨著(zhù)經(jīng)濟社會(huì )不斷提高，人們飲食文化日益多樣化，食品衛生與安全成為備受關(guān)注的話(huà)題。
最近，我注意到一個(gè)情景，就是每一天都能看到我們學(xué)校旁的小商店和地攤小販在賣(mài)一些三無(wú)食品和垃圾食品，而我們的一些同學(xué)卻買(mǎi)得樂(lè )此不彼，吃得津津有味�？捎钟卸嗌偃嗣靼�，吃了它們不僅僅會(huì )導致肥胖，更嚴重的會(huì )使很多細菌侵入人體，造成胃腸炎癥。所以，請警告廣大朋友為了自我的健康而少吃這類(lèi)食品。
要健康飲食，就要做到以下幾點(diǎn)：
1、不購買(mǎi)街邊小吃或街邊小店的垃圾食品，去一些正規超市購買(mǎi)食物。
2、買(mǎi)所需食品時(shí)，要注意生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、QS生產(chǎn)許可標志等等。
3、認準品牌購買(mǎi)，盡量買(mǎi)一些有品牌的食品。
4、少吃油炸食品及零食，多吃蔬菜水果等有營(yíng)養的食品。
5、不買(mǎi)價(jià)格明顯過(guò)低的食品，不要貪小失大。
注意以上幾點(diǎn)，就大致能做到安全飲食了。俗話(huà)說(shuō)：“民以食為天”。說(shuō)得通俗一點(diǎn)就是人們每一天要吃和喝，食物是人類(lèi)賴(lài)以生存的物質(zhì)。食品的質(zhì)量決定了人類(lèi)生命的`質(zhì)量。所以，食品必須是安全的并且有益健康的。
同時(shí)，也呼吁食品安全，關(guān)系你我他，但愿生產(chǎn)者不再為食品安全臉紅，國人不再為食品安全擔心，國家不再為食品安全丟臉。此刻，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，杜絕有害食品，倡導綠色食品!期望同學(xué)們聽(tīng)了我這次的講話(huà)后都健康飲食，健康地成長(cháng)。
健康飲食的講話(huà)稿 13
各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
昨天媽媽下班早，在外面的攤頭上買(mǎi)了一只鹽水鵝帶回家。 一家人像往常一樣圍坐成一桌邊談邊吃，很是開(kāi)心。媽媽說(shuō)：“我買(mǎi)的鵝味道真好�！卑职中Σ[瞇地看著(zhù)她說(shuō)：“來(lái)，獎勵你一個(gè)大鵝頭!”說(shuō)著(zhù)就夾起鵝頭送到媽媽碗里。媽媽最?lèi)?ài)吃鵝頭了，她笑而不語(yǔ)。一個(gè)大鵝頭很快就被媽媽分解了。
媽媽津津有味地嚼著(zhù)鵝頭，突然大叫一聲。她被什么東西咯著(zhù)牙齒了，趕快把嘴里的東西吐出來(lái)。我們齊刷刷地看著(zhù)媽媽吐出來(lái)的鵝肉，可是沒(méi)有發(fā)現精心策劃下，我們度過(guò)了快樂(lè )而有意義的“六一”兒童節，相信大家都收到了向往已久的節日禮物。老師，家長(cháng)全社會(huì )在這一天都對我們傾注著(zhù)無(wú)限的關(guān)愛(ài)，把濃濃的愛(ài)灑向我們。
我們是新世紀的主人，是祖國騰飛的希望。為了所有人的健康，大家一起為食品安全盡一份力吧！ “民以食為天，食以安為先”，在此我建議同學(xué)們：
(1)要樹(shù)立食品安全觀(guān)念，在購買(mǎi)食品時(shí)，選擇正規的商場(chǎng)和超市，一定要注意包裝上有無(wú)生產(chǎn)廠(chǎng)家和生產(chǎn)日期，包裝是否破損，沒(méi)有生產(chǎn)許可證和安全標志的食品堅決不購買(mǎi)和食用。
(2）培養良好的飲食觀(guān)念，不食用流動(dòng)小攤的小吃和零食，自覺(jué)抵制食品的誘惑，少吃油炸，煙熏和燒烤食品。
(3)養成健康的.飲食習慣，不挑食。每日三餐，定時(shí)定量。多喝白開(kāi)水，不喝含有防腐劑和色素的飲料。
(4)養成良好的衛生習慣，不隨便在校園里吃零食，不亂扔紙屑，包裝袋等垃圾，保持校園衛生環(huán)境、
同學(xué)們，為了父母的期盼，為了祖國的重擔，善待自己，善待生命，讓我們攜手起來(lái)，關(guān)注食品安全，養成良好的飲食習慣，做一個(gè)健康向上的學(xué)生吧！
健康飲食的講話(huà)稿 14
親愛(ài)的同學(xué)們：
人以食為天，食以安為先。食品質(zhì)量安全已經(jīng)成為全社會(huì )關(guān)注的焦點(diǎn)。對于我們這些處于成長(cháng)階段的人來(lái)說(shuō)，我們應該更加關(guān)注食品安全。目前，學(xué)校周?chē)?jīng)營(yíng)的食品店喜歡用各種各樣豐富多彩的食物來(lái)吸引我們的學(xué)生。我溫馨提醒：食物要先干凈，食物要安全。具體怎么做，我想了三點(diǎn)和大家分享：
第一，加強學(xué)習，提高認識。在業(yè)余時(shí)間，要認真學(xué)習《中華人民共和國食品安全法》等食品安全知識，積累一些食品安全知識，提高自我識別的`潛能，尤其是對于沒(méi)有廠(chǎng)名、廠(chǎng)址、生產(chǎn)日期的“三無(wú)”食品，要充分認識到“三無(wú)”、過(guò)期、不潔食品的危害性。
第二，增強意識，自覺(jué)抵制。切實(shí)增強食品安全和自我保護意識，營(yíng)造校園人人關(guān)注食品安全的氛圍，自覺(jué)抵制“三不”食品、無(wú)“QS”標志食品等垃圾食品，堅決抵制購買(mǎi)不健康食品，教育親友和同學(xué)謹慎抵制這些不健康食品。
三、宣傳、監督。大家努力做一個(gè)食品安全的小宣傳員、小監督員，及時(shí)向周?chē)耐瑢W(xué)、親戚、朋友宣傳食品安全科學(xué)知識和《食品安全法》，敢于監督周?chē)氖称方?jīng)營(yíng)者。如發(fā)現“三無(wú)”食品或其他不符合要求的食品，請及時(shí)向工商部門(mén)報告。學(xué)生們也互相監督，堅決杜絕不安全的食物進(jìn)入我們的校園。
同學(xué)們，讓我們從小事做起，從身邊做起，從自己做起，珍惜健康和安全消費，遠離不安全的食物。讓我們?yōu)榻⒁粋�(gè)和諧安全的校園做出貢獻。
食物是日常必需品。然而，隨著(zhù)現代工業(yè)的不斷發(fā)展，我們賴(lài)以生存的生態(tài)環(huán)境遭到了破壞。殺蟲(chóng)劑、生長(cháng)素和激素的使用使得許多動(dòng)植物食品不安全。
健康飲食的講話(huà)稿 15
同學(xué)們：
大家好!今日我演講的題目是《拒絕垃圾食品，讓我健康成長(cháng)》!
大家可曾注意過(guò)，每一天放學(xué)后，路邊的那一些小攤子前就擠滿(mǎn)了同學(xué)，都是為了買(mǎi)他們認為最“好吃”價(jià)格又便宜的食物——辣條。要明白，那些辣條都是三無(wú)食品，是垃圾食品。而這些同學(xué)像得了一件無(wú)價(jià)之寶一樣開(kāi)心。同學(xué)們，吃辣條的時(shí)候，你必須沒(méi)有想過(guò)它給你帶來(lái)的危害吧?
首先，想想那些做食品的材料，都很可怕。據工商部門(mén)調查，那些路邊三無(wú)產(chǎn)品的原料根本不合格。有的是用地溝油來(lái)做這個(gè)這材料;有的是用死豬肉來(lái)做，上頭竟然還有死蒼蠅!你覺(jué)得人的胃是鐵做的嗎?
再看看，很多三無(wú)食品里，都包含“蘇丹紅”，這是一種有毒的物質(zhì)，能夠致癌，嚴禁用來(lái)做食品。那些食品的包裝上常常沒(méi)有廠(chǎng)家的地址。為了保證他們出產(chǎn)的不合格食品不會(huì )壞掉，很多的添加防腐劑或人工色素，甚至加入工業(yè)鹽，吃進(jìn)去后很多的細菌進(jìn)入人體，引起吐瀉，這些東西一生產(chǎn)出來(lái)，它里面所含的味精就嚴重超標，十分不適合食用。
醫學(xué)專(zhuān)家說(shuō)，這一些垃圾食品會(huì )引起人的記憶力衰退，對青少年的身體很不利，長(cháng)期吃還會(huì )對肝的代謝有很大影響。有些同學(xué)因長(cháng)期吃路邊的.三無(wú)產(chǎn)品而得了白血病，有的臉上會(huì )長(cháng)痘痘，長(cháng)色斑。了解了這些，你還敢吃三無(wú)食品嗎?
為了不吃到三無(wú)食品，同學(xué)們除了要有堅定的意志，抵制垃圾食品，還要掌握一些認識三無(wú)食品的技巧：無(wú)廠(chǎng)名、無(wú)廠(chǎng)址、無(wú)生產(chǎn)日期，一般都是用劣質(zhì)材料制作的，沒(méi)有保質(zhì)期，質(zhì)量就不可靠。
“良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行�！蓖瑢W(xué)們，為了自我的健康，期望大家能拒絕三無(wú)食品，能管住自我的嘴。只要能管住自我，就是給自我的未來(lái)一片蔚藍的星空!
多謝大家!
健康飲食的講話(huà)稿 16
親愛(ài)的同學(xué)們：
作為二十一世紀溫室里的花朵，我們生長(cháng)在安寧舒適的時(shí)代中，在這個(gè)嶄新的時(shí)代里，世界變得豐富多彩，物質(zhì)變得千姿百態(tài)。在物質(zhì)極大豐富的今天，人們在“吃”上面也有了許多講究，而恰恰“食品安全”就成了我們生活中不可缺少的常識。
我們正處青春期的`少年兒童，有許多人喜愛(ài)吃零食，而一些同學(xué)喜歡吃一些不健康的食品。例如：一些同學(xué)喜歡吃路邊小攤上賣(mài)的油炸小吃，一些同學(xué)喜歡在小商鋪里面賣(mài)些“三無(wú)食品”當小吃�？僧斈銈兂缘媒蚪蛴形�、情不自禁的時(shí)候，是否想過(guò)這些食品會(huì )不會(huì )影響我們的身體健康。你們有沒(méi)有想過(guò)路邊小攤上的食品很可能不符合衛生標準，路上的灰塵，只要風(fēng)一吹過(guò)，它們都會(huì )飄到油炸食品的上面，而且多吃的`話(huà)，也會(huì )提早發(fā)育。小商鋪中的“三無(wú)食品”吃多了可能會(huì )引發(fā)胃痛，甚至中毒。所以希望大家不要多吃油炸食品和“三無(wú)食品”。
除了“三無(wú)食品”外，我們在平時(shí)的生活中上還要注意飲食衛生。因科技的快速發(fā)展，農藥的出現使農作物茁壯生長(cháng)，但同時(shí)也有少量的農藥殘留在農作物上會(huì )對人類(lèi)造成危害。因此當食用水果時(shí)一定要清洗干凈或削果皮。在做飯時(shí)蔬菜也要清洗干凈。
如今偶爾就會(huì )聽(tīng)到有食物中毒事件發(fā)生：一位小孩因生吃一個(gè)未清洗的胡蘿卜，導致暈倒，后被其家屬及時(shí)發(fā)現送往醫院，及時(shí)搶救，才沒(méi)有造成人員傷亡。一場(chǎng)因蔬菜中的農藥殘留引起的中毒事件，對其家屬及其鄰居造成了驚嚇，食品安全給我們時(shí)時(shí)敲響著(zhù)警鐘。
食品安全是有關(guān)部門(mén)應該高度重視的問(wèn)題。加強食品安全，提高食品衛生監督能力，及時(shí)發(fā)現隱患，才能防患于未然。我們每個(gè)人也要養成安全飲食的好習慣，對自己負責，使我們身邊不再存在食品安全的隱患與威脅。
謝謝大家！
健康飲食的講話(huà)稿 17
親愛(ài)的評委，親愛(ài)的老師和同學(xué)們：
大家好！
我是礦鎮槐河溝小學(xué)的xx。今天我演講的題目是《健康飲食，共筑安全校園》。
每天在學(xué)校和放學(xué)后，學(xué)校門(mén)口總是很忙。學(xué)生們總是成群結隊地來(lái)到小賣(mài)部和一些小攤上買(mǎi)零食。他們的口袋和書(shū)包里經(jīng)常有各種各樣的食物。膨化食品、油炸食品、糖醋飲料等是我們小學(xué)生最喜歡的零食。有些學(xué)生甚至用甜飲料解渴，用方便面代替晚餐。
這些食物衛生嗎？是“三無(wú)”產(chǎn)品嗎？如果我們吃這些食物會(huì )發(fā)生什么？學(xué)生從來(lái)沒(méi)在意過(guò)。俗話(huà)說(shuō)“病從口入”，這些食物正在慢慢侵蝕我們的健康，影響我們的'成長(cháng)。這些食物大多含有過(guò)量的防腐劑、色素、甜味劑等。會(huì )對中樞神經(jīng)系統造成傷害；長(cháng)期食用這些食物容易引起情緒不穩定、注意力不集中、食欲不振等癥狀；更氣人的是，地攤小販為了貪便宜，用“地溝油”炒菜，還有學(xué)生因為長(cháng)期食用地攤食品而得“急性腸胃炎”；一些學(xué)生因吃這些食物而中毒。
為了杜絕這種現象，讓我們從側面出發(fā)，從自我出發(fā)，實(shí)現：
1、堅決拒絕向無(wú)證商販購買(mǎi)食品。
2、不買(mǎi)“三不食物”，買(mǎi)食物的時(shí)候選擇和鑒別。沒(méi)有商標的食品不能買(mǎi)；沒(méi)有生產(chǎn)日期的食品不能購買(mǎi)；沒(méi)有工廠(chǎng)地址不能買(mǎi)食物。
3、最好的飲料是開(kāi)水，很多飲料都含有防腐劑、香精和人顏料制作等。我們經(jīng)常喝它對我們的健康不好。
4、養成良好的衛生習慣，如勤剪指甲、飯前飯后及時(shí)洗手等。防止一些傳染病和腸道寄生蟲(chóng)的傳播。
讓你我攜手關(guān)注食品安全，為創(chuàng )建安全校園貢獻力量。
謝謝大家！我的演講到此結束！
健康飲食的講話(huà)稿 18
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好！
今天我講話(huà)的主題是：食品安全關(guān)系你-我-他。
食品對于大家來(lái)說(shuō)是必不可少的，正所謂“民以食為天”，正因為如此，食品安全是一個(gè)重大的衛生問(wèn)題，直接的'關(guān)系到大家的身體健康。食品安全問(wèn)題，需要全社會(huì )共同的參與。作為學(xué)生，在購買(mǎi)食品應注意：
1、到正規商店里購買(mǎi)，不買(mǎi)街頭巷尾的“三無(wú)”食品。
2、購買(mǎi)正規廠(chǎng)家生產(chǎn)的食品，盡量選擇信譽(yù)度較好的品牌。
3、仔細查看產(chǎn)品標簽。食品標簽中必須標注：產(chǎn)品名稱(chēng)、配料表、凈含量、廠(chǎng)名、廠(chǎng)址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、產(chǎn)品標準號等。不買(mǎi)標簽不規范的產(chǎn)品。
4、食品是否適合自己食用。
5、不盲目隨從廣告，廣告的宣傳并不代表科學(xué)，是商家利益的體現。此外，大家還應注意一些飲食衛生習慣：
打開(kāi)食品包裝，檢查食品是否具有它應有的感官性狀。不能食用腐敗變質(zhì)、油脂酸敗、霉變、生蟲(chóng)、污穢不潔、混有異物或者其他感官性狀異常的食品。
注意個(gè)人衛生，飯前便后洗手，自己的餐具洗凈消毒，不用不潔容器盛裝食品，不在食堂亂扔垃圾防止蚊蠅孳生。
白開(kāi)水是最好的飲料，一些飲料含有防腐劑、色素等，經(jīng)常飲用不利于青少年學(xué)生的健康。
養成良好的衛生習慣，預防腸道寄生蟲(chóng)病的傳播。
生吃的蔬菜和水果要洗干凈后再吃，以免選成農藥中毒。
少吃油炸、煙熏、燒烤的食品，這類(lèi)食品如制作不當會(huì )產(chǎn)生有毒物質(zhì)。
老師們、同學(xué)們，為了大家自己的身體健康，讓大家一起努力做好以上幾點(diǎn)。
我的講話(huà)完畢，謝謝大家！
健康飲食的講話(huà)稿 19
同學(xué)們，老師們：
食品質(zhì)量安全是生活中非常值得注意的問(wèn)題，而它所存在的風(fēng)險是我們非常容易忽視的，往往在這個(gè)質(zhì)量安全中，發(fā)生許多的悲劇。
我們已經(jīng)不是第一次看到這樣的案例了：3歲的小男孩，因為媽媽在超市里買(mǎi)了幾包打特價(jià)的`“學(xué)生奶粉”給他喝，沒(méi)過(guò)多久，那個(gè)小男孩的頭竟成了長(cháng)方形!湯圓里裹著(zhù)塑料片、月餅里咬出牙齒、腐乳里吃出蒼蠅。諸如此類(lèi)的荒唐事件曾實(shí)實(shí)在在地發(fā)生在消費者的`身邊。
作為一名小學(xué)生，食品質(zhì)量安全尤其值得注意，它的風(fēng)險也時(shí)時(shí)刻刻在身邊徘徊。也許這樣的事故就發(fā)生在你昨天光臨的一家無(wú)執照小店中，就發(fā)生在你昨天吃的一顆無(wú)QS標志的糖果里，就發(fā)生在所有最容易遺忘，最容易疏忽，最不起眼的小問(wèn)題里。
那么，避免悲劇的發(fā)生，保障食品質(zhì)量安全，我們能做些什么?
我認為，我們得做到以下幾點(diǎn)：
1、不去路邊小攤吃食物，不去無(wú)牌小店消費。
2、不買(mǎi)沒(méi)有QS標志的零食。
3、不飲不潔水。
4、不吃陌生人給的東西。
5、不吃過(guò)期食品。
我國的許多物品都沒(méi)有食品質(zhì)量安全保證，所以，我們用東西就始終放心不下來(lái)。我提議：為了讓食品質(zhì)量安全有個(gè)保障，我們心里要有要有一座秤，不要生產(chǎn)偽劣產(chǎn)品，讓大家健康的生活在這個(gè)可愛(ài)的地球家園里!
這是我的一個(gè)提議，希望大家都能看到!食品質(zhì)量安全隨時(shí)在我們身邊，我們也需要它，它所能帶來(lái)的，不只是安心和放心，更重要的，是它給了我們快樂(lè )和幸福!食品安全伴我行，幸�？鞓�(lè )在身邊，我們要做食品安全的小衛士!
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