成人免费看黄网站无遮挡,caowo999,se94se欧美综合色,a级精品九九九大片免费看,欧美首页,波多野结衣一二三级,日韩亚洲欧美综合

5月25心理健康日國旗下講話(huà)稿

時(shí)間:2024-05-27 14:20:23 雪桃 講話(huà)稿 我要投稿
  • 相關(guān)推薦

5月25心理健康日國旗下講話(huà)稿(通用13篇)

  在社會(huì )一步步向前發(fā)展的今天,需要使用講話(huà)稿的情境愈發(fā)增多,講話(huà)稿包括人們在工作場(chǎng)合當眾發(fā)表的口頭講話(huà)文稿,和參加各種社會(huì )活動(dòng)所發(fā)表的講話(huà)文稿。你知道講話(huà)稿怎樣寫(xiě)才規范嗎?下面是小編整理的5月25心理健康日國旗下講話(huà)稿,希望能夠幫助到大家。

5月25心理健康日國旗下講話(huà)稿(通用13篇)

  5月25心理健康日國旗下講話(huà)稿 1

各位老師、各位同學(xué):

  大家好!

  今天,我國旗下講話(huà)的題目是《關(guān)注心理健康,學(xué)會(huì )珍愛(ài)自己》。

  心理學(xué)家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。然而在日常生活中,人們常常重視身體健康,而忽視心理健康,F代社會(huì ),競爭激烈,學(xué)習或工作負擔重,生活節奏日益加快,人際關(guān)系復雜,越來(lái)越多的人由此產(chǎn)生了心理問(wèn)題,心理健康受到極大地威脅。在我們的周?chē),有的人脾氣暴躁,常常無(wú)端發(fā)火,因瑣碎小事甚至與人爭吵;有的人感到孤獨寂寞,意志消沉,整天無(wú)所事事,迷戀上網(wǎng),厭學(xué)情緒嚴重;有的人自卑,心理脆弱,總覺(jué)得自己不如別人;有的人目空一切,惟我獨尊,對人苛刻,認為別人都不如他,對于別人善意的批評和勸告拒不接受。

  所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康,小而言之,影響著(zhù)一場(chǎng)考試的得失,影響著(zhù)一場(chǎng)比賽的勝負;大而言之,影響著(zhù)人的工作、學(xué)習和生活,影響著(zhù)班級、學(xué)校的和諧,社會(huì )的安定。

  那我們怎樣才能擁有健康的心理?

  第一、是培養積極的人生態(tài)度

  要正確認識自己,不要自卑,不要自負。要相信自己,天生我材必有用,每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn),不存在差學(xué)生,只存在有差異的`學(xué)生。

  第二、是提高道德修養水平

  道德修養影響一個(gè)人的健康,現代醫學(xué)、心理學(xué)證明了:道德高尚多做好事,經(jīng)常滿(mǎn)腔熱忱地幫助人,扶助人,愛(ài)護人,援救人,人們會(huì )投桃報李,給以熱情地回報。

  第三、樹(shù)立正確的名利觀(guān)

  處于人生起步階段的小學(xué)生,在日常學(xué)習和生活中,要想保持良好的情緒狀態(tài),維護和諧和增進(jìn)心理健康,一方面要爭先進(jìn),創(chuàng )一流;另一方面要不斤斤計較功名得失,有了這樣的名利觀(guān),我們就不會(huì )因自己暫時(shí)不如別人而自卑。

  第四、培養勤奮學(xué)習的好習慣

  養成良好的學(xué)習習慣,讀書(shū)學(xué)習能使人掌握知識,提高素質(zhì),懂得人生的真諦,使人熱愛(ài)生命,熱愛(ài)生活,具有積極的人生態(tài)度,讓人始終斗志昂揚,樂(lè )觀(guān)向上。

  第五、要正確與人交往,建立和諧的人際關(guān)系

  和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對別人的愛(ài)心,來(lái)自于對別人的尊重。把你的愛(ài)心與老師、同學(xué)分享,你會(huì )得到更多的快樂(lè );把你的意見(jiàn)與別人溝通,你會(huì )得到許多有益的忠告;與人分享快樂(lè ),快樂(lè )會(huì )加倍,與人分擔痛苦,痛苦會(huì )減半。

  同學(xué)們,老師們,讓我們在關(guān)注身體健康的同時(shí),一起來(lái)關(guān)注心理健康,做一個(gè)全面健康的人,共同營(yíng)造健康的校園、和諧的校園。

  我的演講完畢,謝謝大家!

  5月25心理健康日國旗下講話(huà)稿 2

老師們,同學(xué)們:

  大家上午好!

  今天是5月26日,昨天是5月25日“我愛(ài)我學(xué)生心理健康日”,所以本周是文海心理健康宣傳周,我今天國旗下講話(huà)的主題是《擁有美麗心靈,讓青春年華絢麗多彩》。

  同學(xué)們,我們現在的年紀,正享受著(zhù)屬于自己的青春。經(jīng)歷這般美妙的青春時(shí)期,曾經(jīng)幼稚的我們正從懵懂走向成熟,從依附無(wú)助走向獨立自主,其中有浪漫,也有美好。但是,青春的美好里,也會(huì )有一些不同的顏色,讓亮麗中增添了一絲灰暗。很多時(shí)候,我們愉悅輕松的心靈會(huì )被無(wú)端擾亂,焦灼煩惱困惑有時(shí)會(huì )左右著(zhù)我們的人生,孤獨空虛無(wú)聊迷茫有時(shí)會(huì )伴隨著(zhù)我們的生活,在這個(gè)充滿(mǎn)起伏的挑戰時(shí)期,我們的成長(cháng)中都將擁有各種不可預期的煩惱,使得我們的生活不能每天都艷陽(yáng)高照,使得我們的人生也不能每天都如意順暢,使得我們不能順利地就能擁有屬于自己的快樂(lè ),這些將構成我們五味俱全的`青春歲月。

  然而,決定一個(gè)人命運的不是他所處的環(huán)境,而是他是否有一個(gè)健康愉悅的心境。因此,能否在這灰暗籠罩的瞬間,捕捉到希望的陽(yáng)光,整合這些生命中的異色,讓青春變得更加絢爛多姿,就顯得尤為重要了。

  我記得有這樣一個(gè)故事:一個(gè)年輕人來(lái)到一個(gè)陌生的地方碰到一位老人,年輕人問(wèn):“這里怎么樣?”老人反問(wèn):“你的家鄉怎么樣?”年輕人說(shuō):“簡(jiǎn)直糟糕透了!崩先私又(zhù)說(shuō):“那你快走,這里同你的家鄉一樣糟!庇謥(lái)了另一個(gè)年輕人問(wèn)同樣的問(wèn)題,老人也同樣反問(wèn),年輕人回答說(shuō):“我的家鄉很好,我很想念家鄉!崩先吮阏f(shuō):“這里也同樣好!迸杂^(guān)者覺(jué)得詫異,問(wèn)老人為何前后說(shuō)法不一致?老人說(shuō):“你要想什么,你就會(huì )找到什么!”

  在不同人的眼中,世界也會(huì )變得不同。其實(shí)星星還是那顆星星,世界依然是那個(gè)世界。你用欣賞的眼光去看,就會(huì )發(fā)現很多美麗的風(fēng)景;你帶著(zhù)滿(mǎn)腹怨氣去看,你就會(huì )覺(jué)得世界一無(wú)是處。同學(xué)們,在真實(shí)的生活中,我們更像哪個(gè)年輕人呢?或是兩者皆有!

  本周是心理健康周,我們的主題是“快樂(lè )生活,快樂(lè )學(xué)習”。我們衷心的希望通過(guò)本周的宣傳,能讓你了解更多的心理知識,更加珍愛(ài)自己。相信,當我們擁有了美麗心靈,那么,我們的青春年華就會(huì )絢麗多彩!今天的國旗下講話(huà)到此結束,謝謝大家!

  5月25心理健康日國旗下講話(huà)稿 3

敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家早上好,今天我國旗下發(fā)言的題目是《陽(yáng)光心理健康人生》。

  在奧運賽場(chǎng),世界高手云集,競爭非常激烈,由于心理的作用,導致了比賽過(guò)程中的各種戲劇花絮,不僅令比賽更加扣人心弦,也令我們回味無(wú)窮、感慨萬(wàn)千。北京奧運會(huì )男子50米步槍決賽中,射擊運動(dòng)員埃蒙斯在前9槍一路領(lǐng)先的大好形勢下,最后一槍僅僅打出4.4環(huán),使得心理素質(zhì)穩定的中國運動(dòng)員邱健意外奪冠?梢哉f(shuō),雅典噩運已經(jīng)成了埃蒙斯心中的魔障,這一次北京奧運會(huì ),它在最后時(shí)刻又把金牌拱手相讓。不是輸在射擊技能實(shí)力上,而是輸在關(guān)鍵時(shí)刻的心態(tài)上。由此可見(jiàn),良好健康的心理是多么的重要!

  聯(lián)合國世界衛生組織提出過(guò)一個(gè)響亮的口號:“健康的一半是心理健康!”并解釋說(shuō):健康不僅是指一個(gè)人沒(méi)有疾病,而且是指一個(gè)人有良好的身體和精神以及社會(huì )的適應狀態(tài)。心理是否健康,小而言之,影響著(zhù)一場(chǎng)考試的得失,影響著(zhù)一場(chǎng)比賽的勝負;大而言之,影響著(zhù)我們的工作、學(xué)習和生活。那么,我們怎樣才能擁有健康的'心理呢?首先,正確認識自己,不要自卑,不要自負,要自信,相信自己。天生我材必有用,每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)。要正確面對挫折或失敗,相信失敗是成功之母。

  其次,正確與人交往,建立和諧的人際關(guān)系。良好的人際關(guān)來(lái)源于對別人的尊重。多尊重別人,多體諒別人,多聽(tīng)取老師、父母、同學(xué)的意見(jiàn),良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行,經(jīng)常真誠地對人微笑,傳遞快樂(lè )!享受快樂(lè )!

  再次,要情緒穩定,性格開(kāi)朗。養成熱愛(ài)生活、積極向上的生活態(tài)度,要樹(shù)立遠大的理想和信念,科學(xué)地安排好每天的學(xué)習、鍛煉、休息時(shí)間,使生活有規律。

  同學(xué)們,健康是一種積累,心靈的健康不會(huì )從天而降,它需要鍛煉,需要在困難面前經(jīng)受無(wú)數次的洗禮。它需要我們不斷努力,在學(xué)習上積極進(jìn)取,勇攀高峰,在生活中,尊重他人,互幫互助。讓我們從現在開(kāi)始呵護自己的心靈,調整自己的心態(tài),做一個(gè)身心健康的好學(xué)生。

  5月25心理健康日國旗下講話(huà)稿 4

各位老師、同學(xué):

  大家早上好!

  我是來(lái)自四年級5班的閆xx,我國旗下講話(huà)的題目是呵護心靈,健康前行。今天是5月25日,心理健康日,那么作為一名小學(xué)生,該如何呵護自己的心理健康呢?

  我們知道,種子萌芽生長(cháng),必須經(jīng)過(guò)黑暗中的掙扎才會(huì )有破土而出時(shí)的第一縷光亮;蛹破繭而出,必須經(jīng)過(guò)苦苦掙扎才會(huì )有彩蝶的翅膀美麗如畫(huà)。21世紀的小學(xué)生,必須排除人生道路上的種.種困惑,克服前進(jìn)道路上的種.種困難,才能在學(xué)習、工作與生活中乘風(fēng)破浪,勇往直前。未來(lái)社會(huì )也日益要求個(gè)人在社會(huì )中具有健康的自我和主動(dòng)發(fā)展的意識與能力。當今社會(huì )競爭日益激烈,而且這種競爭也被移植到學(xué)校。剛結束一天緊張的學(xué)校生活,我們拖著(zhù)疲憊的身體回到家中,還沒(méi)來(lái)得及吃飯就開(kāi)始伏案做作業(yè)了。周末,悠閑的大人們在家中看電視,我們卻忙碌于大人準備的各種補習。在這種緊張的學(xué)習生活里,你們會(huì )表現出各種各樣的問(wèn)題。時(shí)下,小學(xué)生的心理問(wèn)題越來(lái)越受人關(guān)注,心理健康教育也隨之受到了重視。

  一、常見(jiàn)的心理問(wèn)題:

  1、學(xué)習和升學(xué)競爭導致的過(guò)度焦慮。

  望子成龍,望女成鳳,已經(jīng)成了一些家長(cháng)的愿望。一旦成績(jì)不理想,就連嚇帶逼、連罵帶損,致使部分同學(xué)視學(xué)習如畏途。

  2、交往中的心理矛盾與沖突。

  現在的小學(xué)生,絕大部分都是獨生子女,許多人從小養成了自我為中心,不關(guān)心他人,依賴(lài)性強、不容他人等不良傾向。而且孤僻、不合群的情況也很?chē)乐,這使我們在處理人際關(guān)系方面,面臨很大的問(wèn)題。

  3、與父母、師長(cháng)缺乏理解和溝通導致的心理矛盾和沖突。與父母、師長(cháng)難以溝通,相互間缺乏必要的理解也是造成學(xué)生心理問(wèn)題的一個(gè)重要因素。這種沖突隨著(zhù)年齡的增長(cháng),使同學(xué)們普遍感到壓抑、苦悶、無(wú)助和煩躁。

  那么如何克服這些心理障礙呢?

  1、學(xué)會(huì )建立理性的價(jià)值觀(guān)念

  了解人的基本心理需求及期望;增加對價(jià)值的察覺(jué);學(xué)習多側面、多角度地看待學(xué)習和生活。

  2.學(xué)會(huì )建立良好的自我觀(guān)念

  增進(jìn)自我體察;學(xué)會(huì )自我接納;建立積極的自我概念:發(fā)展自信心和自身能力,成為獨立的、信任自己的人;提高與周?chē)私煌淖孕判?堅持自我努力,體驗成功的喜悅;增強自我監控:敢于自我肯定,善于自我激勵;對他人對自己的認識態(tài)度反應適度;能反省自己的不足,并以積極的態(tài)度處之。

  3.學(xué)會(huì )建立和發(fā)展良好的人際關(guān)系

  了解人的交往心理需求;熟悉與人溝通的技巧;學(xué)會(huì )處理人際沖突:學(xué)習如何作不失理智的爭辯;學(xué)會(huì )互惠互利的協(xié)商技巧;學(xué)習與人合作:懂得合作的重要性;知道何時(shí)挺身出來(lái)帶頭,何時(shí)追隨別人;學(xué)會(huì )正確地分析和對待自己的情緒變化。

  4.學(xué)會(huì )提高調控情緒的能力

  了解體察情緒的多樣性情緒自覺(jué):對自己情緒的認識和辨別,傾聽(tīng)內在的自我對話(huà);學(xué)習分析不同情緒狀態(tài)的前因后果情緒監察:留意是否有自我貶抑的'消極信息,了解情緒的真正原因;學(xué)習情緒狀態(tài)下的控制和疏導方法情緒管理:延遲滿(mǎn)足;衡量情緒的強度,克制沖動(dòng),減輕壓力;學(xué)習分析情緒與行為的差距情緒決策:了解別人的觀(guān)點(diǎn);了解哪些行為是可以被接受的,恰如其分地表達情緒;對人生抱有積極的態(tài)度。

  5.學(xué)會(huì )增強耐挫能力,增強耐挫意識。

  認識到遭遇挫折是正常的。學(xué)會(huì )耐挫方法。學(xué)習接受和適應遭到的反對和不成功;學(xué)會(huì )給予和接受有益的批評;學(xué)會(huì )響應指示和接受社會(huì )生活中的種.種限制。

  希望今天的一些小方法能夠對大家有所幫助,讓我們行動(dòng)起來(lái),一起守護自己的心理健康。今天的國旗下講話(huà)到此結束,謝謝大家。

  5月25心理健康日國旗下講話(huà)稿 5

尊敬的體育學(xué)院全體師生:

  大家好!今天是心理健康日,我很榮幸站在這里,給大家講一下關(guān)于心理健康的話(huà)題。

  主題:追求心理健康,從現在開(kāi)始

  作為一個(gè)老話(huà)題,我們關(guān)注心理健康已經(jīng)多年了。但是,我們提倡的心理健康概念并沒(méi)有被廣泛認可,很多人對它抱有不同的認識和看法。其實(shí),心理健康也是一個(gè)很廣泛的概念,它不僅僅涵蓋了強制性精神病,還涉及了我們日常生活中的各種心理問(wèn)題,比如焦慮、抑郁以及情感問(wèn)題等等。

  面對這些問(wèn)題,我們應該始終保持積極樂(lè )觀(guān)的態(tài)度。并且在日常生活中,我們也可以通過(guò)一些方法來(lái)維護自己的心理健康。如下:

  1、找到適合自己的放松方法

  每個(gè)人都有不同的放松方法,有人喜歡聽(tīng)音樂(lè ),有人喜歡挑戰智力游戲,還有人喜歡運動(dòng)。所以,找到適合自己的放松方法,是很重要的一步。

  2、適當的社交

  等你辦完手頭的事情后,多去社交!和朋友們聊聊天、逛逛街、看看電影,都是不錯的選擇?梢宰屇闵硇牡玫绞婢徍头潘。

  3、健康的生活方式

  一個(gè)不健康的生活方式會(huì )導致許多生理和心理問(wèn)題。所以,我們需要堅持良好的生活習慣:飲食、運動(dòng)、作息的規律。

  重點(diǎn):行動(dòng)是最好的'療愈

  與其空想不實(shí)際,我們還是更應該行動(dòng)起來(lái)。比如:如果你真的很緊張,可以進(jìn)行呼吸訓練;如果你覺(jué)得自己情緒低落,可以試試做家務(wù)或采用其他方法減輕壓力。一旦你意識到自己存在問(wèn)題,你必須著(zhù)手去解決這些問(wèn)題,這就是所謂的行動(dòng)。

  理解和看法:保持良好的心理健康是很重要的一件事,它和我們每一天的幸福感息息相關(guān),如果你想變得更充實(shí)更快樂(lè ),那么保持良好的心理健康就是非常必須的。所以,我希望每個(gè)人都能注重這一方面,并且在日常生活中養成良好習慣,積極調整自己的情緒,才能長(cháng)期活得幸福。

  5月25心理健康日國旗下講話(huà)稿 6

敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家好!今天我們國旗下講話(huà)的主題是心理健康教育。

  同學(xué)們,每年的5月25日,是全國心理健康日,“5.25”的諧音就是“我愛(ài)我”,核心內容是:關(guān)愛(ài)自我,了解自我,悅納自我……

  大家可曾聽(tīng)過(guò)這樣一句話(huà):“一撇一捺寫(xiě)個(gè)人,一生一世學(xué)做人”。不錯,“人”字寫(xiě)起來(lái)確實(shí)很簡(jiǎn)單,但我們一生卻從沒(méi)有停止過(guò)這樣的探索:如何做一個(gè)健康、健全的人?心理學(xué)家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。然而在日常生活中,我們常常只重視身體健康,而忽視了心理健康。

  那我們怎樣才能擁有健康的心理呢?

  1、要正確認識自己,不自卑,不自負,相信自己,天生我材必有用。我們經(jīng)常聽(tīng)見(jiàn)有的同學(xué)抱怨,學(xué)習成績(jì)不好,壓力大;有時(shí)也會(huì )因為一些同學(xué)之間的小矛盾而悶悶不樂(lè )。實(shí)際上,人生的路總是要經(jīng)歷無(wú)數風(fēng)雨與坎坷,只要我們始終堅定自己的信念,追求自己的目標,積極地去努力,就會(huì )發(fā)現人生的天空是如此廣闊,正所謂:“不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎能見(jiàn)彩虹”。

  2、要正確與人交往,建立和諧的人際關(guān)系。把你的愛(ài)心與大家分享,你會(huì )得到更多的快樂(lè );把你的意見(jiàn)與別人溝通,你會(huì )得到許多有益的忠告,要知道:與人分享快樂(lè ),快樂(lè )會(huì )加倍,與人分擔痛苦,痛苦會(huì )減半;多給別人力所能及的幫助,多尊重別人,多體諒別人,多聽(tīng)取老師、父母、同學(xué)的意見(jiàn),學(xué)會(huì )寬容,懂得諒解,你會(huì )進(jìn)步的更快。

  3、我愛(ài)我,還需要常說(shuō)謝謝。當我們經(jīng)常說(shuō)謝謝的時(shí)候,這不僅給別人一種彬彬有禮的感覺(jué),更會(huì )給自己一些積極的心理暗示:有那么多人為我服務(wù),那么人關(guān)心我,那么多人幫助我,那么多人給我提供方便……當我們向別人說(shuō)謝謝的時(shí)候,對方會(huì )有被尊重、被肯定的感覺(jué),這種感覺(jué)是積極人際交往的催化劑。當我們對父母說(shuō)謝謝的`時(shí)候,我們懂得了父母工作的艱辛;當我們對老師說(shuō)謝謝的時(shí)候,我們明白了老師的一片苦心;當我們對同學(xué)說(shuō)謝謝的時(shí)候,我們記住了同學(xué)的幫助與關(guān)愛(ài)……當我們常說(shuō)謝謝的時(shí)候,我們就等于把生活中很多的“理所當然”變?yōu)榱恕拔艺嫘腋!薄?/p>

  同學(xué)們,讓我們在關(guān)注身體健康的同時(shí),一起來(lái)關(guān)注心理健康,做一個(gè)身心健康的人。最后,祝每個(gè)同學(xué)都有一個(gè)良好的心理狀態(tài),每天都能感受幸福,快樂(lè )成長(cháng)!

  5月25心理健康日國旗下講話(huà)稿 7

尊敬的各位同志、同學(xué)們:

  5月是一個(gè)陽(yáng)光燦爛的月份,我校舉行的“第X屆5.25心理健康教育活動(dòng)月”已經(jīng)接近尾聲。在當代大學(xué)生心理問(wèn)題、健康問(wèn)題突顯的今天,選擇這樣一個(gè)時(shí)期,開(kāi)展多種形式的心理衛生與健康教育活動(dòng),是有其特殊意義的。

  我校素有重視心理健康教育的傳統,秉承“教育為本,德育為先”的教育理念,針對大學(xué)生心理健康教育的嚴峻形勢,學(xué)校黨政領(lǐng)導高點(diǎn)定位,積極完善心理健康教育人力資源隊伍,在年4月,已經(jīng)建立我校學(xué)生心理危機防范和宏觀(guān)干預體系,即以“班級心理委員——二級學(xué)院心理輔導工作小組——學(xué)校大學(xué)生心理健康教育中心”組成的三級心理干預信息網(wǎng)絡(luò )體系,可以快速掌握和反饋學(xué)生中存在的心理問(wèn)題,及時(shí)給予切實(shí)有效地指導、幫助和處理,促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展,同時(shí)也為我校思想政治工作進(jìn)一步深化和拓展打下堅實(shí)的基礎,提供根本的支持和保障,使我校的心理健康教育呈現出集時(shí)代特色、人性關(guān)懷和發(fā)展活力于一身的良好勢頭,為同學(xué)們健康成長(cháng)創(chuàng )造了溫馨和諧的愉快心境。

  此次活動(dòng)月是我校充分認識當前做好學(xué)校心理健康教育工作的重要意義,高度重視、精心組織、求真務(wù)實(shí),充分利用教育月活動(dòng)載體,推動(dòng)學(xué)校心理健康教育工作再上新的臺階,以教育活動(dòng)月活動(dòng)的舉辦為契機,不斷探索學(xué)生成長(cháng)的特點(diǎn)和規律,建立學(xué)校心理健康教育工作的長(cháng)效機制的重要體現。本次活動(dòng)月給廣大同學(xué)帶來(lái)主題鮮明的朗誦大賽,豐富亮麗的心理知識和圖片展,扣人心弦的心理電影,深入淺出的'心理健康知識講座,還有富有運動(dòng)氣息的校園環(huán)跑活動(dòng)。相信通過(guò)廣大同學(xué)的積極參與,一定能達到增強心理健康,共建美好心靈家園的目的。

  各位同學(xué)、各位老師,大學(xué)生心理健康教育是學(xué)院的一項重要工作。是我們的,也是你們的,需要我們大家共同來(lái)參與和推動(dòng)!你們的成長(cháng)需要師長(cháng)們的關(guān)心和愛(ài)護,而老師們的勞動(dòng)也需要你們的支持和理解。

  在此我代表學(xué)院黨政領(lǐng)導對本次活動(dòng)月的成功舉行表示熱烈的祝賀。下面,我宣布20xx年“第x屆5.25大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)月”圓滿(mǎn)結束!

  5月25心理健康日國旗下講話(huà)稿 8

尊敬的各位領(lǐng)導,老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家早上好!

  今天我講話(huà)的題目是《關(guān)注心理健康,提升生命質(zhì)量》。

  良好的人際關(guān)系是和諧的基礎,是構建美好未來(lái)的紐帶,它像風(fēng),帶來(lái)美好的問(wèn)候,把我們往昔中褶皺的情感撫摸的平平展展,抑或似火,送來(lái)最貼心的溫暖,將我們冷如冰霜的心感化地如水般柔媚萬(wàn)千,那既是這樣,我們怎么能讓和諧如流水般從身邊悄悄溜走呢?怎樣讓人際關(guān)系永駐心間,又如何在這偌大的社會(huì )建立和諧的人際關(guān)系呢?我想,擁有健康的心理至關(guān)重要。

  首先,培養積極的人生態(tài)度。我們經(jīng)常聽(tīng)見(jiàn)有同學(xué)抱怨,學(xué)習成績(jì)不好,壓力大,悲嘆自己的運氣不好。于是成天悶悶不樂(lè ),精神不振,意志消沉,虛度光陰。而實(shí)際上,人生的道路總是要經(jīng)歷無(wú)數風(fēng)雨、坎坷,這是誰(shuí)都避免不了的,但是,只要你們始終堅定自己的信念,追求自己的目標,積極地去努力,去奮斗,去拼搏,養成熱愛(ài)生活、積極向上的生活態(tài)度,要樹(shù)立遠大的理想和信念,就能目光遠大,心境愉快,就能勝不驕,敗不餒。

  其次,在與人交往的時(shí)候,我們要學(xué)會(huì )真誠相待,真誠,是建立和諧人際關(guān)系的前提,是心與心互相理解互相接納的支點(diǎn),一句真誠的問(wèn)候,一絲真誠的微笑,便可以拉近人們之間的距離,亦能給人以慰籍和鼓舞,在社會(huì )文明迅速提高,人際關(guān)系日益廣泛的現實(shí)生活中,在競爭自立的觀(guān)念不斷涌現的時(shí)代里,真誠待人愈發(fā)重要。

  第三,要學(xué)會(huì )尊重他人,與他人分享。用欣賞代替嫉妒,孟子言“愛(ài)人者,人恒愛(ài)之,敬人者,人恒敬之”。人人都渴望得到別人的重視與尊敬。因此,在人與人交往的過(guò)程中,關(guān)心和尊重對方是建立友誼,增進(jìn)溝通的基礎。與他人分享,他人必然也樂(lè )于與你分享,這樣,通過(guò)一次真誠的.分享,你可能會(huì )收獲到雙份的快樂(lè ),正所謂“贈人玫瑰,手有余香!

  另外,我們還應該有寬廣的胸懷,用寬容和諒解代替憤怒,在錯綜復雜的人際交往中,也許有那么幾個(gè)人對你不友好,處處與你作對,也許,你會(huì )受到羞辱,誤解,甚至會(huì )被人欺騙,對于這些事情,如果我們斤斤計較,針?shù)h相對,反而會(huì )激化矛盾,把事態(tài)擴大,倒不如“退一步海闊天空”。希望別人怎樣對你,就怎么樣去對待別人,相信世界上沒(méi)有暖不化的冰,人間沒(méi)有暖不化的凍土。敞開(kāi)自己的心扉,與他人共享一片溫暖的陽(yáng)光,讓每一個(gè)小小的瞬間幻化成蝶翼般的輕盈與美麗,留在我們的心底。

  讓我們將真誠傳遞,以健康的心態(tài),對周?chē)娜撕褪,讓微笑盡情灑落,讓健康、幸福的陽(yáng)光沐浴我們的生活。讓我們人人都擁有一個(gè)陽(yáng)光心理,擁有一個(gè)健康的人生!

  我的講話(huà)完了,謝謝大家!

  5月25心理健康日國旗下講話(huà)稿 9

老師和學(xué)生:

  大家好!

  今天是5月25日,是全國大學(xué)生心理健康日。隨著(zhù)心理健康教育的普及,許多中小學(xué)將5月定為學(xué)校心理健康活動(dòng)月,5月25日定為心理健康活動(dòng)日!5.25”是“我愛(ài)我”的諧音,它的確切含義是愛(ài)自己以便更好地愛(ài)別人。心理健康的第一標準是認識自己,接納自己,體驗自己存在的價(jià)值,以尊重、友誼、信任、寬容的態(tài)度與他人相處,付出愛(ài)與友誼,與他人共同努力。所以我今天演講的題目是《關(guān)注心理健康,陽(yáng)光成長(cháng)》。

  心理學(xué)家告訴我們,人類(lèi)的健康分為兩部分,一部分是身體健康,另一部分是精神健康。在日常生活中,人們往往重視身體健康,而忽視心理健康。

  現代社會(huì ),競爭激烈,學(xué)習或工作負擔沉重,生活節奏日益加快,人與人的交往日漸增多,人際關(guān)系復雜。越來(lái)越多的人由此產(chǎn)生了心理問(wèn)題,心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微,有的人程度嚴重,學(xué)生中有,教師里也有。在我們的'周?chē),有的人情緒反復無(wú)常,時(shí)而熱情奔放,時(shí)而沉默寡言,悶悶不樂(lè );有的人脾氣暴燥,常常無(wú)端發(fā)火,因瑣碎小事而耿耿于懷,甚至與人爭吵,拳腳相加;有的人感到孤獨寂寞,意志消沉,悲觀(guān)失望,整天無(wú)所事事,迷戀網(wǎng)吧,常常遲到曠課,厭學(xué)情緒嚴重;有的人自卑,心理脆弱,總覺(jué)得自己不如別人,承受不起挫折或失敗;有的人自負,目空一切,惟我獨尊,對人苛刻,別人都不如他,對于別人善意的批評和勸告拒不接受,逆反心理強,與同事、老師、同學(xué)、父母對立情緒嚴重。

  所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康,小而言之,影響著(zhù)一場(chǎng)考試的得失,影響著(zhù)一場(chǎng)比賽的勝負;大而言之,影響著(zhù)人的工作、學(xué)習和生活,影響著(zhù)班級、學(xué)校的和諧,社會(huì )的安定。

  我們怎樣才能擁有健康的心理?我看主要有兩方面:

  第一,要正確認識自己。正確認識自己就是不要自卑,不要自負,要自信,相信自己,天生我材必有用,每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn),我們不存在差學(xué)生,只存在有差異的學(xué)生,有可能你這方面比我強,另外一方面我比你強。要正確面對挫折或失敗,再漫長(cháng)的路總有盡頭,再絕望的事總有希望,要相信失敗是成功之母,飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折,更能有所作為。大家是否還記得愛(ài)因斯坦小板凳的故事,當別人都嘲笑他做的板凳不好看時(shí),他并不氣餒,而是積極面對,一次做得比一次好,最終贏(yíng)得尊重,也成為歷史上偉大杰出的科學(xué)家。

  第二,要正確與人交往。正確與人交往就是要善于建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對別人的愛(ài)心,來(lái)自于對別人的尊重。把你的愛(ài)心與老師、同學(xué)分享,你會(huì )得到更多的快樂(lè );把你的意見(jiàn)與別人溝通,你會(huì )得到許多有益的忠告;與人分享快樂(lè ),快樂(lè )會(huì )加倍,與人分擔痛苦,痛苦會(huì )減半。多給別人力所能及的幫助,送人鮮花,留已芬香,多尊重別人,多體諒別人,多聽(tīng)取老師、父母、同學(xué)的意見(jiàn),良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行,要經(jīng)常真誠地對人微笑,真誠地微笑會(huì )讓你充滿(mǎn)著(zhù)你的自信,也表示著(zhù)你的禮貌和對別人尊重,最終你也將會(huì )獲得別人的禮貌和尊重。

  老師們、同學(xué)們,讓我們在關(guān)注身體健康的同時(shí),一起來(lái)關(guān)注心理健康,做一個(gè)全面健康的人,共同營(yíng)造一個(gè)健康、和諧的校園。謝謝!

  5月25心理健康日國旗下講話(huà)稿 10

尊敬的各位領(lǐng)導、親愛(ài)的同事們:

  大家好!我今天很高興來(lái)到這里,和大家一起慶祝20xx年的心理健康日。心理健康日已經(jīng)成為了一個(gè)國際性的節日,它鼓勵我們正視心理健康這個(gè)問(wèn)題,提高對于心理健康的重視程度。

  作為現代人,我們每天都要面對很多壓力和挑戰。一方面,工作的競爭越來(lái)越激烈,比如工作的壓力、職場(chǎng)的痛苦、工作的不穩定性等等。另一方面,我們也要面對很多的生活問(wèn)題,比如學(xué)習壓力、家庭壓力、交際壓力等等。所有這些壓力都可能對我們的心理健康造成影響。

  首先,我認為我們應該堅信心理健康是重要的。過(guò)去,很多人對心理健康存在誤解,認為它是一種奢侈、不重要的東西,許多人往往將其忽視或者忽略掉。但現在,越來(lái)越多的研究證明,心理健康對于我們的身心健康和工作、生活的平衡非常重要。所以,了解心理健康并行動(dòng)起來(lái)真的很重要。

  其次,我們應該堅持自我觀(guān)察和積極調節。想要保持心理健康,每個(gè)人都需要對自己的身體、情緒和反應方式進(jìn)行自我觀(guān)察。當我們感到焦慮、沮喪或其他負面情緒時(shí),我們需要了解我們的情緒,也需要學(xué)會(huì )對這些情緒進(jìn)行積極調節。比如,我們可以去健身房、運動(dòng)、旅行、或者參加別的自己喜歡的活動(dòng)來(lái)舒緩自己的情緒,幫助自己放松。

  最后,我們也需要敢于尋求幫助。在面對頭痛、發(fā)熱或者其他身體上的問(wèn)題時(shí),我們通常都會(huì )到醫院去看醫生,但是,在面對心理上的問(wèn)題時(shí),很多人可能會(huì )有所猶豫,會(huì )覺(jué)得這樣做“沒(méi)必要”或“難以啟齒”。我認為,這是一個(gè)誤解,我們每個(gè)人都應該敢于去尋求心理咨詢(xún)或者其他專(zhuān)業(yè)的幫助,以便于我們更好的應對我們面臨的心理壓力。

  總的'來(lái)說(shuō),心理健康日的到來(lái)是讓我們更加關(guān)注我們的心理健康,也希望通過(guò)今天的演講,在單位之間發(fā)揮我們的能量,幫助所有人都能更好地關(guān)注到自身的心理健康,幫助更多的人更加守護我們的心理健康。我相信,只要我們每個(gè)人都能夠重視我們的心理健康,積極調節自己的情緒和反應方式,以及時(shí)尋求幫助,我們就能夠成為更好的自己!謝謝大家!

  5月25心理健康日國旗下講話(huà)稿 11

尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家好!我是校心悅社社長(cháng)吳淑萍,今天是五月二十五日全國大中學(xué)生心理健康日。我代表心悅社做“關(guān)愛(ài)自己,溫暖他人”為主題的演講。

  五月,彌漫著(zhù)青春氣息!5.25”是“我愛(ài)我”的諧音,首先得愛(ài)自己才能更好地愛(ài)他人。

  但是同學(xué)們,你們愛(ài)自己勝過(guò)愛(ài)他人嗎?只愛(ài)自己的人,注定一生孤獨;只愛(ài)他人的人,世間也少有。既愛(ài)自己,又愛(ài)別人,才能更好的融入社會(huì )這個(gè)大家庭。而這其中的'關(guān)鍵就是如何經(jīng)營(yíng)自己。只有先懂得愛(ài)自己,才能有能力愛(ài)他人。

  宋代文學(xué)家蘇軾,因“烏臺詩(shī)案”而被一貶再貶,但他沒(méi)有放棄愛(ài)自己。那“大江東去,浪淘盡,千古風(fēng)流人物”的豪邁詩(shī)句做了很好的詮釋。反觀(guān)當今社會(huì ),一些人隨意輕生,放棄了生的權利,更放棄了愛(ài)自己的權利,試問(wèn),這樣做對得起那些愛(ài)你的人嗎?對得起你自己的生命嗎?

  作為高中生,我們更要關(guān)注自身心理健康,增強自我心理意識,提高心理適應能力。

  在節日來(lái)臨之際,我們心悅社向全校同學(xué)倡議:關(guān)愛(ài)自己,溫暖他人,傳遞正能量。

  借此,我校心悅社和青年志愿者隊聯(lián)合舉辦為小銀河特殊教育培訓學(xué)校作愛(ài)心義賣(mài)活動(dòng),歡迎同學(xué)踴躍參與。有意愿的同學(xué)請到各班團支書(shū)處報名,為這些“來(lái)自星星的孩子”們獻出一份愛(ài)心。

  最后,祝高三學(xué)長(cháng)學(xué)姐,人生之舟,六月起航,一路順風(fēng)!

  謝謝大家。

  5月25心理健康日國旗下講話(huà)稿 12

各位老師、同學(xué)們:

  早上好!

  今天是5月25日,全國大中學(xué)生心理健康日。世界衛生組織曾提出過(guò)一個(gè)響亮的口號:“健康是人類(lèi)的第一財富,財富的一半是心理健康!钡拇_,心理健康與生理健康同樣重要,甚至更重要。同學(xué)們正處在人生的黃金時(shí)期,正在為三年和三十年后的目標而努力著(zhù)。擁有了健康的心理,你便擁有了成長(cháng)的雨露;擁有了健康的心理,你便擁有了生命的陽(yáng)光;擁有了健康的心理,你便擁有了人生的智慧。

  根據我的調查了解,我們學(xué)校絕大多數同學(xué)在心理健康方面表現是良好的。我看到:同學(xué)們每天早晨走進(jìn)校園是抬頭挺胸的;與老師打招呼是微笑的;走進(jìn)考場(chǎng)是充滿(mǎn)自信的;面對失敗是樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的。

  現在的季節充滿(mǎn)生機與活力,但也容易感冒。和身體一樣,正值青春年華的你們,陽(yáng)光的心靈偶爾也會(huì )“感冒”。你也許有不被人理解的痛苦;你可能感到孤獨而無(wú)人傾訴;你也許會(huì )因一次次的失敗感到自卑甚至絕望。

  其實(shí),這樣的成長(cháng)過(guò)程我們每個(gè)人都經(jīng)歷過(guò),大家不必過(guò)于擔心。失望、煩惱、悲傷是人性的一部分。偶爾的心靈“感冒”是正常的,心理健康是一個(gè)動(dòng)態(tài)發(fā)展的過(guò)程,沒(méi)有絕對的'心理健康。身體感冒了,絕大多數時(shí)候可以自我治愈。心靈的“感冒”也一樣,同學(xué)們可以通過(guò)自我調節,自我疏導來(lái)解決。如果我們無(wú)法獨自面對時(shí),我們可以求助于他人,學(xué)校的健心苑就有專(zhuān)業(yè)的心理老師。當然,在所有能給予你溫暖和幫助的人當中,一定不要忘記最重要的那個(gè)人——就是你自己。對付疾病最好的方法是鍛煉身體,提高免疫力,同樣,提高心理免疫力最終要靠我們不斷培養自己良好的心態(tài)。

  培養自己良好的心態(tài),需要我們樂(lè )觀(guān)的對待人生。凡事多用積極的思維去思考,向好的方向去努力爭取。同樣是半杯水,樂(lè )觀(guān)的人會(huì )高興還有半杯水,消極的人會(huì )傷心只有半杯水了。面對困難,我們應該堅信,不管下多久的雨,天總會(huì )放晴的。

  培養自己良好的心態(tài),需要喜歡你所做的事,而不是做你喜歡的事。從人的本性來(lái)說(shuō),多數人都是更喜歡玩而不是喜歡刷題、工作。但我們要過(guò)得有價(jià)值,有尊嚴,就必須選擇做更有意義的事。所以我們要喜歡現在的學(xué)習生活,包括考試。只有你喜歡它,你才會(huì )做得更好。

  培養自己良好的心態(tài),需要我們接受自己。每個(gè)人的長(cháng)相、性格、能力都不同,不管怎樣,我們都是這個(gè)世界上獨一無(wú)二的,所以我們要珍愛(ài)自己,珍愛(ài)自己的生命,珍惜自己擁有的一切,努力去做那個(gè)最好的自己,而不是一味的與別人去比較。

  培養自己良好的心態(tài),要常懷一顆感恩的心。我們應該少一點(diǎn)埋怨,多一點(diǎn)感激,我們應慶幸有一個(gè)和平安定的學(xué)習環(huán)境,我們應感激父母把我們送到一流的學(xué)校來(lái)讀書(shū),我們應感謝那么多恪盡職守的老師在為我們默默地奉獻。

  培養自己良好的心態(tài),需要接受失敗。歷史上有成就的人,總是敢于行動(dòng),也會(huì )經(jīng)常失敗。不要讓對失敗的恐懼,擋住你前進(jìn)的腳步。正如佛教所說(shuō):您永遠要感謝給你逆境的眾生。

  培養自己良好的心態(tài),需要學(xué)會(huì )堅持。連續18年闖入季后賽,五奪總冠軍的美國職業(yè)籃球隊馬刺隊的更衣室有一段名言:“我無(wú)助沮喪的時(shí)候,看到了小石匠在不停的敲打石頭,似乎敲打了上百次也沒(méi)能在石頭上留下任何裂痕,但就在他敲第一百零一下的時(shí)候,石頭突然裂成了兩半,我知道,不是那一下?lián)羲榱耸^,而是前面的努力共同作用的結果……”——這就是著(zhù)名的“小石匠精神”。我們的學(xué)習也是這樣,每天一點(diǎn)點(diǎn)的學(xué)習,好像沒(méi)有顯著(zhù)變化,似乎看不到成果,但終有一天,你會(huì )發(fā)現自己化繭成蝶。

  心態(tài)決定命運!同學(xué)們,你不能決定生命的長(cháng)度,但可以改變它的寬度;你不能左右天氣,但你能改變心情;你不能改變容貌,但你能展現微笑;你不能預知明天,但你能把握今天。

  同學(xué)們是5月的花海,用青春擁抱時(shí)代,暢想未來(lái)。同時(shí),5月也是發(fā)展和鍛煉我們的好時(shí)節。同學(xué)們剛剛經(jīng)歷了期中考試的洗禮,心中必然有各種感受;5月是高三、高二學(xué)生厲兵秣馬,沖刺高考、學(xué)考的時(shí)期,我相信這段時(shí)間你們會(huì )承受更多,成長(cháng)更多,也必將收獲更多。

  同學(xué)們,請你相信,能打敗你的,沒(méi)有別人,只有自己;能保佑你的,不是上帝,是你強大的內心。讓我們關(guān)注心理,和諧成長(cháng)吧!

  謝謝!

  5月25心理健康日國旗下講話(huà)稿 13

親愛(ài)的同學(xué):

  5月25日是心理健康日。525是“我愛(ài)我”的諧音,對此,發(fā)起人的解釋是:愛(ài)自己才能更好地愛(ài)他人。把這樣一個(gè)意義重大的日子定在5月,是用心挑選的。作為新一代的年輕人,首選的活動(dòng)當然是5月。積極的心理狀態(tài)影響著(zhù)我們的人生。擁有健康心理的人,在能給自己帶來(lái)快樂(lè )的同時(shí)也把快樂(lè )傳遞給別人,用快樂(lè )去溫暖和感染別人。

  心理健康是幸福感的重要來(lái)源。擁有陽(yáng)光心態(tài)的人,能積極地面對人生的各種困惑。每個(gè)人在生活當中都會(huì )遇到各種不同程度的挫折與不如意,用不同的心態(tài)面對,結果卻不同。就像拿破侖所說(shuō)的一樣:“人的一生就像一趟旅行,沿途有數不盡的坎坷泥濘,但也有看不完的春花秋月!

  心理健康是人生發(fā)展的基石。在我們成長(cháng)的過(guò)程當中,每一個(gè)階段心理總會(huì )有變化,這就需要我們學(xué)會(huì )調節自己的`心理狀態(tài)。心理健康對我們的人生有重要的作用,積極的人際關(guān)系是心理健康的重要組成因素。馬克思曾經(jīng)說(shuō)過(guò),人是社會(huì )性的動(dòng)物,生活在這個(gè)世界中,就離不開(kāi)與其他人的聯(lián)系。因此,學(xué)會(huì )與他人勾通,是我們生活中必不可少的一部分,每一個(gè)人都渴望與他人交流,但是也有些人怕與他人交往,這都是由心理引起的。有一句名言:一個(gè)人的成功,只有百分之十五是由于他的專(zhuān)業(yè)技術(shù),而百分之八十五則要靠人際關(guān)系和他的為人處世能力。在如今的時(shí)代,只有專(zhuān)業(yè)知識遠遠不夠,在交際的過(guò)程中,保持著(zhù)良好的心理素質(zhì)對于每個(gè)人都很重要。心理健康沒(méi)有絕對的分界線(xiàn),在成長(cháng)的過(guò)程中,每個(gè)人都會(huì )遇到各種困擾,重要的是我們要有效地解決困擾,用積極的心態(tài)感受生命的成長(cháng)。

  作為一名學(xué)生,首先,我們要保持積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài):積極的心態(tài)可以幫助我們更好地面對困難和挑戰。我們可以通過(guò)休閑娛樂(lè )來(lái)保持樂(lè )觀(guān)的心態(tài),如與朋友聊天,積極參加集體活動(dòng)。

  其次,我們要建立良好的生活習慣。早睡早起、按時(shí)吃飯可以幫助我們保持身體健康,進(jìn)而有助于我們保持心理健康。

  最后,學(xué)會(huì )放松自己。我們可以通過(guò)適當的體育鍛煉、音樂(lè )、積極訓練調節自己的情緒、疏解學(xué)習上的壓力。

  關(guān)愛(ài)自己,了解自己,接納自己,關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(cháng),提高自身心理素質(zhì),進(jìn)而愛(ài)別人,愛(ài)社會(huì )。

【5月25心理健康日國旗下講話(huà)稿】相關(guān)文章:

心理健康日國旗下講話(huà)稿06-14

2024年5·25心理健康日活動(dòng)總結(通用8篇)05-15

心理健康日國旗下演講稿10-12

5月25日心理健康日主題演講稿04-25

消防日國旗下講話(huà)07-07

2022年消防日國旗下講話(huà)稿(精選25篇)10-21

聯(lián)合國日的意義12-23

國培研修總結(精選25篇)07-13

國培研修計劃(精選25篇)10-15