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期末國旗下講話(huà)稿調整心態(tài)迎接考試（精選10篇）
在發(fā)展不斷提速的社會(huì )中，我們都跟講話(huà)稿有著(zhù)直接或間接的聯(lián)系，講話(huà)稿包括人們在工作場(chǎng)合當眾發(fā)表的口頭講話(huà)文稿，和參加各種社會(huì )活動(dòng)所發(fā)表的講話(huà)文稿。那么問(wèn)題來(lái)了，到底應如何寫(xiě)好一份講話(huà)稿呢？下面是小編精心整理的期末國旗下講話(huà)稿調整心態(tài)迎接考試，希望對大家有所幫助。
期末國旗下講話(huà)稿調整心態(tài)迎接考試 1
老師們、同學(xué)們：
早上好！
年華似流水，昨天還是炎炎夏日，今朝已經(jīng)是數九寒冬。如果我們把學(xué)習比作勞動(dòng)，那我們是經(jīng)歷了一個(gè)學(xué)期的辛勤耕耘，即將迎來(lái)收獲的時(shí)光。尤其是在這春節來(lái)臨之際，我想我們每一個(gè)人都在期盼，期盼這個(gè)學(xué)期有個(gè)愉快結尾。
那么，在這僅剩的幾天時(shí)間里，我們該做點(diǎn)什么呢？
一、審視自己的學(xué)習目標。
目標是什么？目標是我們前進(jìn)的路標，目標是我們進(jìn)步的動(dòng)力。沒(méi)有目標的人，必然是碌碌無(wú)為。那么，對于期末考試，我們該制定怎樣的目標呢？我想，我們可以思考三個(gè)問(wèn)題：一是與自己作比較，我比以前在哪些方面應該有進(jìn)步；二是與同學(xué)作比較，我能超越哪個(gè)原來(lái)比我優(yōu)秀的同學(xué)；三是放眼我們金壇全區，與全區同年級的同學(xué)作比較。
二、審視自己的學(xué)習方法。
這里我所講的方法，主要是在復習中運用的方法。哪些方法對我們的復習至關(guān)重要呢？簡(jiǎn)單的來(lái)說(shuō)，也有三個(gè)：一是要經(jīng)常自我清查，知道自己復習的效果，知道自己哪些會(huì )了，哪些還不會(huì )；二是要學(xué)會(huì )舉一反三、聯(lián)系生活，這主要是針對自己已經(jīng)掌握知識，如果我們能做到這一點(diǎn)，說(shuō)明這些知道已經(jīng)真正成為了你的'知識；三是要善疑善問(wèn)，每個(gè)人的學(xué)習中，必然會(huì )遇到不懂的問(wèn)題，我們要及時(shí)向老師請教，反之，如果我們很少發(fā)現問(wèn)題，那正說(shuō)明我們的復習還沒(méi)有真正到位。
三、審視自己的學(xué)習態(tài)度。
大教育孔子在談學(xué)習的時(shí)候，也無(wú)非是從學(xué)習的方法與態(tài)度兩方面去說(shuō)。曾經(jīng)帶領(lǐng)中國男足闖進(jìn)世界杯的米盧先生也說(shuō)，“態(tài)度決定一切�！彼�，雖然學(xué)期即將結束，我們仍需思考態(tài)度這個(gè)問(wèn)題。我們應該問(wèn)問(wèn)自己，你學(xué)習專(zhuān)心嗎？你學(xué)習中有耐心嗎？
對于我們來(lái)說(shuō)，這每一次考試，不僅僅是對我們知識的總結，更是對我們意志品質(zhì)的一種考驗。無(wú)論是誰(shuí)，只有禁受的住這場(chǎng)考驗，才獲得真正的成長(cháng)。
我相信我們岸頭實(shí)驗學(xué)校的每一個(gè)學(xué)生，都是經(jīng)得起人生風(fēng)浪考驗的人。在這僅剩的幾天中，讓我們一起攜手沖刺，去譜寫(xiě)我們亮麗的青春之歌！
期末國旗下講話(huà)稿調整心態(tài)迎接考試 2
親愛(ài)的老師同學(xué)們：
上一周的時(shí)間里，我們舉辦了學(xué)校運動(dòng)會(huì )，習慣了高高飄揚的旗幟，蕩漾在風(fēng)雨中；習慣了吶喊的口號，彌漫在環(huán)形跑道；習慣了那熟悉的鳴槍聲，以及那繚繞著(zhù)的煙霧。
于是，田徑場(chǎng)有了我們奮力拼搏的身影，觀(guān)眾席有了我們搖旗吶喊的聲音，積分榜前有了我們駐足評論的痕跡，電影銀幕下有了我們真情流露的淚光。
所以的這些都為我們的高中生活增添了許多亮麗的色彩，但與此同時(shí)，我們也深刻地體會(huì )到老師們的良苦用心，我們應該理性地認識到這幾天的精彩活動(dòng)是為了讓我們提高自身的綜合素質(zhì)，調整好心態(tài)，把那些在賽場(chǎng)上學(xué)到的精神用到學(xué)習上來(lái)，迎接即將到來(lái)的期末考試。
在5000米的長(cháng)跑中，高三一位同學(xué)手持秒表，一邊跑一邊給自己定下時(shí)間限制，他把時(shí)間抓在手中，用這樣的方法提高自己的效率，從而贏(yíng)得了5000米比賽的冠軍，這個(gè)方法在學(xué)習上同樣受用，連續長(cháng)時(shí)間的學(xué)習很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時(shí)可以把功課分成若干個(gè)部分，把每一個(gè)部分限定時(shí)間，不久你就會(huì )發(fā)現，以前一小時(shí)完成的作業(yè)，現在四十分鐘就完成了。
我們也不能在做一件事的同時(shí)干其他事或者想其他事，一心不能二用的道理誰(shuí)都明白，可還是有許多同學(xué)在邊學(xué)習邊聽(tīng)音樂(lè )�；蛟S你會(huì )說(shuō)聽(tīng)音樂(lè )是為了放松神經(jīng)的好辦法，那么你盡可以在專(zhuān)心的學(xué)習一小時(shí)后全身放松地聽(tīng)一刻鐘音樂(lè )，這樣比戴耳機做功課的效果好多了。
這次校運會(huì )，高一高二年級的團體操表演獲得了一致好評，團體操的排練是從初秋開(kāi)始的，一直排到初冬。道具、隊形、練習都融合了大家的心血，在全面準備的情況下，團體操意料之中的獲得了成功，也成為運動(dòng)會(huì )的一大亮點(diǎn)。所以進(jìn)行全面的準備也是我們迎考的一項重要的內容。
上述所說(shuō)的，都是平常應做的一些必要事情，而應對期末考試，我們還需要制定一個(gè)學(xué)習計劃，我將它分成六點(diǎn)：
首先，我們要全面分析，正確認識自己。準確找出自己的長(cháng)處和短處，以明確自己學(xué)習的`特點(diǎn)，發(fā)展的方向，發(fā)現自己在學(xué)習中可以發(fā)揮的最佳才能。
第二點(diǎn)，結合實(shí)際，確定目標。定計劃時(shí)，不要脫離學(xué)習的實(shí)際，目標不能定得太高或太低，要依據知識、能力的實(shí)際；“缺欠”的實(shí)際；時(shí)間的實(shí)際來(lái)制定。
第三點(diǎn)，長(cháng)計劃，短安排。要在時(shí)間上確定學(xué)習的遠期目標、中期目標和近期目標，確定學(xué)習的內容、專(zhuān)題，大致規劃投入的時(shí)間，短安排是指具體的行動(dòng)計劃，即每周的具體安排和行動(dòng)落實(shí)。
第四點(diǎn)，突出重點(diǎn)，不要平均使用力量。所謂重點(diǎn)，一是指自己學(xué)習中的弱科或成績(jì)不理想的課程和某些薄弱點(diǎn)，二是指知識體系中的重點(diǎn)內容。
第五點(diǎn)，提高學(xué)習時(shí)間的利用率。時(shí)間是寶貴的，自覺(jué)提高時(shí)間的利用率，早晨或晚上，一天學(xué)習的開(kāi)頭和結尾時(shí)間，可安排著(zhù)重記憶的科目。心情較愉快時(shí)，注意力比較集中，時(shí)間較完整時(shí)，可安排比較枯燥的內容或自己不喜歡的科目，零星的或注意力不易集中的時(shí)間，安排學(xué)習自己最感興趣的學(xué)科或做習題。這樣 提高時(shí)間的利用率。
最后一點(diǎn)注意效果定期檢查，及時(shí)調整。
希望同學(xué)們都能在期末考試中取得一定的進(jìn)步。
我的講話(huà)完了，謝謝大家。
期末國旗下講話(huà)稿調整心態(tài)迎接考試 3
老師們、同學(xué)們，大家上午好！很榮幸能為大家帶來(lái)國旗下的演講《考試后的心態(tài)調整》。
對于我們同學(xué)們來(lái)說(shuō)，世界上有三樣東西要等好久才能到來(lái)：生日、寒假，和暑假。世界上又有三樣東西隨時(shí)可能會(huì )到來(lái)：階段考試、期中考試，和期末考試。在過(guò)去的一周里，期中考試的成績(jì)已經(jīng)公布。面對成績(jì)，有人開(kāi)心有人憂(yōu)，幾家歡喜幾家愁。有的人春風(fēng)得意馬蹄疾，有的人門(mén)前冷落鞍馬稀。
考試之后，對待成績(jì)，同學(xué)們的反應大致會(huì )有以下幾種類(lèi)型：
第一種類(lèi)型是“自知之明型”，特點(diǎn)是：能正確地認識自我，合理地要求自我，成功時(shí)不會(huì )沾沾自喜，知道自己還有不足；失敗時(shí)也不會(huì )氣餒，能冷靜地分析原因。以平常心對待成績(jì)，并且給下一次成績(jì)設立一個(gè)通過(guò)努力就能實(shí)現的目標。
第二種類(lèi)型是“自我貶低型”，特點(diǎn)是：對自我的評價(jià)過(guò)低，把失敗歸結為自身能力不足，比如說(shuō)自己腦子不靈，智商不高，覺(jué)得努力也沒(méi)用，對前途悲觀(guān)失望。以自己之短比他人之長(cháng)，看不到自身的優(yōu)點(diǎn)，反而成為苛求自己的緊箍咒。
第三種類(lèi)型是“自我夸張型”，特點(diǎn)是：容易夸張自己的成績(jì)與能力，將成功歸結于自身的強悍，盲目抬高自己。不認真看待自己成績(jì)體現出來(lái)的缺點(diǎn)，因為短期內的結果很理想，而容易掉以輕心。
同學(xué)們，你想要成為那種類(lèi)型呢？
以上三種類(lèi)型的心理特點(diǎn)，其實(shí)是由完全不同的歸因方式所導致的。歸因方式指的是我們對于當前結果的原因解釋。美國心理學(xué)家伯納德·韋納，將影響成敗的原因歸納為內外部、可控性、穩定性等維度。比如說(shuō)，李雷認為自己成績(jì)好是因為很努力，那么“努力”就是一種自身內部的、可以控制的.歸因維度；韓梅梅認為自己運氣太好了才考出好成績(jì)，那么“運氣”就是一種外部的、不可控的歸因維度。
如何對自己的成績(jì)進(jìn)行歸因，不但會(huì )影響我們的心情，更會(huì )讓我們的努力走向不同的方向：如果把“成敗”歸之于自身“能力強弱”這一內部、不可控因素。這既可能讓我們感到滿(mǎn)意和自豪，也可能在成績(jì)或生活不如意時(shí)，去懷疑自身的能力；如果把“成敗”歸之于“運氣、試卷難度”這些外部、不可控因素。這有可能產(chǎn)生僥幸心理，也可能影響學(xué)習的積極性，忽視自身能力的提升。如果把“成敗”歸之于自己“是否足夠努力”這一內部、可控因素，會(huì )使得自己更加努力學(xué)習，并且在日后遇到難題時(shí)，想到的不是“我咋這么笨”，而是“我還不夠努力”，由此愿意花更多時(shí)間和精力去學(xué)習。
所以說(shuō)，把成績(jì)歸因于努力程度，可以增加我們的學(xué)習動(dòng)力，增強對考試結果的控制感，是最積極的歸因方式。
需要注意的是，學(xué)會(huì )積極的歸因方式并不意味著(zhù)找出責任人，而是為了幫助同學(xué)們從諸多影響學(xué)習的因素中，發(fā)現自己可以成長(cháng)的部分，讓我們不斷進(jìn)步。對于試卷難度、自己在不同學(xué)科上的能力水平差異、考試環(huán)境這些不可控因素，我們應該學(xué)會(huì )接納，試著(zhù)了解并且尊重每個(gè)人的差異性
如果考試成績(jì)不理想，如何幫助自己從痛苦、后悔的情緒中走出來(lái)呢？
首先，我們需要認清每一件事情的目的�？荚嚨囊饬x是什么呢？是為了讓同學(xué)們檢測和把握自己，找到漏洞在哪里，如何去彌補。讓今后復習的重難點(diǎn)和學(xué)習計劃更加明確，解決問(wèn)題的精力更加集中，知己知彼，百戰不殆。
第二點(diǎn)：學(xué)會(huì )疏解壓力。學(xué)業(yè)和考試可能給你帶來(lái)了很多壓力，壓力一方面可以激勵人進(jìn)步，另一方面也會(huì )使人疲于應對。而我們不要對自己太苛刻了，嘗試去接受這個(gè)起落不定的人生常態(tài)，我們無(wú)法把所有的事情都做到完美無(wú)缺。適當調整目標，放松心情，并且把目標細化分解到眼前可以實(shí)現的具體操作，可能會(huì )起到更好的效果。
第三點(diǎn)：長(cháng)遠看待。同學(xué)們，你在小學(xué)四年級上學(xué)期期中考試的成績(jì)，你現在還能記得嗎？看來(lái)大部分同學(xué)都記不清了。再設想一下，將來(lái)大學(xué)的你、走向社會(huì )的你，很可能也不記得現在的考試成績(jì)了。在我們的人生中，大部分的結果都不重要，持續的努力和成長(cháng)才重要。當我們拿到考試成績(jì)結果的時(shí)候，它已經(jīng)過(guò)去了，何不把它當作契機，迎接更加光明的未來(lái)呢？
最后，我們之所以太在乎成績(jì)，本質(zhì)是我們太把成績(jì)當我們能力和未來(lái)的判決書(shū)，而它只不過(guò)是人生旅程上的一個(gè)新起點(diǎn)。我們用科學(xué)的方式來(lái)看待成績(jì)，去擁有一顆平常心，一切皆是過(guò)程，未來(lái)無(wú)限可能！
謝謝大家！
期末國旗下講話(huà)稿調整心態(tài)迎接考試 4
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們
大家早上好！
本周護旗班為初一（5）班。我們初一（5）班是一個(gè)團結奮進(jìn)的班集體。我們 對未來(lái)充滿(mǎn)希望，我們對期末考試取得優(yōu)異成績(jì)充滿(mǎn)信心！我們感恩于每一位老師 的耐心教誨。我們初一（5）班全體同學(xué)決心 以好學(xué)上進(jìn)、團結協(xié)作、卓著(zhù)成績(jì)來(lái)回報辛勤培養我們的老師。
今天，我講話(huà)的主題是——調整心態(tài)、高效復習，迎接期末考試。
期末即將來(lái)臨，面對考試，我們既興奮又緊張，我們知道，考試是對我們本學(xué)期平日學(xué)習情況的集中反饋，考場(chǎng)既是展示我們平日知識積累的舞臺，又是較量我們毅力、心理和體力等綜合素質(zhì)的賽場(chǎng)，那么如何在這個(gè)特殊的舞臺上，發(fā)揮自己的'最優(yōu)秀水平呢？我認為最重要的是調整好心態(tài)，高效復習。
心理學(xué)研究證明，好的心態(tài)會(huì )讓我們在考試中穩定發(fā)揮，取得優(yōu)異成績(jì)。因此，我們要不斷優(yōu)化自己的心理品質(zhì)，既不能太緊張，又不能掉以輕心；既要給自己適當加壓，又不能抱著(zhù)無(wú)所謂的態(tài)度，要以積極進(jìn)取的心態(tài)迎接考試。
如果說(shuō)好心態(tài)是期末復習應考的關(guān)鍵，那么高效的復習則是取得優(yōu)異成績(jì)的基石。因此，課堂上，我們要集中全部精力認真聽(tīng)講，跟上老師講解的思路，抓住重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，在規定時(shí)間內完成規定的學(xué)習任務(wù)，課上堅決不做、不想與課堂無(wú)關(guān)的事，不說(shuō)與復習無(wú)關(guān)的話(huà)，全力以赴地緊跟老師進(jìn)行期末復習；課后我們要及時(shí)用知識樹(shù)梳理所復習的知識，構建起完整的知識體系，用好錯題本，把常出錯、易出錯的題目進(jìn)行改錯歸類(lèi)，做到舉一反三；同時(shí)我們要重視本周的模擬考試，熟練解題的思路和技巧，通過(guò)模擬考試去反思自己存在的問(wèn)題，查漏補缺，及時(shí)補正，迅速提高個(gè)人成績(jì)。
同學(xué)們，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”，只有辛勤耕耘，才會(huì )有累累收獲。讓我們緊緊抓住考試前短短九天的復習黃金時(shí)間，樹(shù)立“我復習 我收獲 我展示 我成功”的積極心態(tài)，把對辛勤培養我們的老師的感恩之心化作不竭的動(dòng)力，勤奮高效學(xué)習，合作互助競爭，以?xún)?yōu)異的成績(jì)去迎接20xx年的第一縷陽(yáng)光。
最后希望各位同學(xué)們用“天天學(xué)習、天天進(jìn)步”來(lái)鞭策自己，為自己的20xx年畫(huà)上一個(gè)圓滿(mǎn)的句號！祝各位老師工作愉快！
期末國旗下講話(huà)稿調整心態(tài)迎接考試 5
老師們、同學(xué)們大家：
早上好，我是初一7班的張xx。一個(gè)學(xué)期即將過(guò)去，面對期末考試，梳理思路和心情、總結經(jīng)驗和教訓，將引領(lǐng)我們以飽滿(mǎn)的精神和自信的態(tài)度迎接這次檢驗。平時(shí)的學(xué)習固然重要，但考前的復習鞏固亦是重要。那么，你會(huì )明確：從現在開(kāi)始，應該做的，是總結之前的學(xué)習，制訂合理的計劃，復習迎考!不過(guò)考試光有熱情是不夠的，還要注意方法。
第一，要珍惜時(shí)間。在這期末復習最緊張的時(shí)刻，需要提醒同學(xué)們一點(diǎn)的是：學(xué)習是以時(shí)間做保證的，同學(xué)們要在各任課老師的指導下，合理安排學(xué)習時(shí)間，進(jìn)行復習。我們要抓住分分秒秒，少講空話(huà)多做實(shí)事，提高學(xué)習的效率。研究表明，學(xué)生在一天或一周內的不同時(shí)間里的學(xué)習效率和疲勞情況是有差異的。如上午的二、三節課為效率最高時(shí)期，而第四節課為疲勞顯著(zhù)時(shí)期;一周中的.周二、三、四為最佳學(xué)習日，周一和周五、周六為思想容易渙散、情緒波動(dòng)的時(shí)期。因此，考生要注意各科學(xué)習時(shí)間的排列和搭配，做到文理相同、抽象性為主的學(xué)科和形象性為主的學(xué)科交替、腦力活動(dòng)與體力活動(dòng)交替、內容多的與內容少的學(xué)科交替，使神經(jīng)活動(dòng)得到調節，減輕大腦的疲勞程度。
第二，做好知識上的準備�？鬃诱f(shuō)：“溫故而知新”，就是告訴我們要重視復習。一個(gè)成績(jì)優(yōu)秀的學(xué)生肯定是肯刻苦，肯鉆研，認真復習并掌握科學(xué)的學(xué)習方法的人。所以希望每一位同學(xué)都能夠把所學(xué)的知識認真整理、歸類(lèi)，并全面系統地進(jìn)行復習。在復習中牢抓基礎，查漏補缺，做到復習到位，消化到位。同時(shí)，大家也要上好復習課。每一節復習課都是經(jīng)過(guò)老師精心設計的。在復習課中，老師必定和大家一起回顧每一類(lèi)知識的重難點(diǎn)，對前面學(xué)過(guò)的知識進(jìn)行濃縮梳理，所以不能錯過(guò)任何一節復習課，大家要認真參與，不應在復習課上開(kāi)小差出現跑神的現象。
第三，在心理上做好充分的準備。期末階段是緊張的，考試亦是緊張的。這是對知識的檢測，又是對意志的磨煉。許多人考不好是因為粗心大意，把會(huì )做的題隨手做錯了，我們要吸取教訓。做到基礎題不失分，爭取戰勝難題，并注意把握時(shí)間。如果我們前段時(shí)間努力了，就有理由相信我們的付出總有回報。每個(gè)同學(xué)都應該根據自己的實(shí)際情況，就這次考試給自己一個(gè)合理的心理定位，不要過(guò)高也不要過(guò)低。過(guò)高則會(huì )造成過(guò)分緊張，過(guò)低則會(huì )太放松自己，這都不利于考試的發(fā)揮。
第四，誠信考試。期末測試也是對大家誠實(shí)守信品格的一次考驗。做人是學(xué)習之根本，而誠信也是做人之根本，擁有誠信的人才會(huì )擁有一切!在這次測試中，大家要自尊自愛(ài)，自覺(jué)遵守紀律，共同營(yíng)造良好的考風(fēng)，使之在我們的校園形成刻苦學(xué)習的學(xué)風(fēng)。
同學(xué)們，復習是一件苦差事，但當你深入其中時(shí)你會(huì )發(fā)現其中包含著(zhù)許多的樂(lè )趣。只要大家合理安排好復習時(shí)間，運用恰當的復習方法，就一定會(huì )在期末考試中取得理想的成績(jì)。一份耕耘，一份收獲!剩下的時(shí)間由你們來(lái)把握。相信你們一定能抓住它，駕御它!最后，祝同學(xué)們期末考試個(gè)個(gè)都能笑逐顏開(kāi)，再創(chuàng )學(xué)習上的輝煌。謝謝!
期末國旗下講話(huà)稿調整心態(tài)迎接考試 6
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)：
大家好！我是高一十六班的盧xx，我今天演講的題目是《調整考試心態(tài)，提高學(xué)習效率》。
不知不覺(jué)中，新學(xué)期已過(guò)去一個(gè)多月了，而本學(xué)期的第一次的月考也匆匆結束。不管是對于高一的同學(xué)還是高二、高三的學(xué)姐學(xué)長(cháng)，這一次考試都是一個(gè)新階段的開(kāi)始。那么拿到成績(jì)條的你，是仰面朝天縱聲大笑，還是緊握拳頭垂頭嘆氣？
但其實(shí)不管怎樣，這次月考都已經(jīng)成為了過(guò)去式，"大笑"不能使自己的好成績(jì)一直延續；"嘆氣"也不能使失利的成績(jì)提升。因此，驕傲或是氣餒抱怨都是不可取的，它們會(huì )直接影響到你之后的學(xué)習。此時(shí)，調整自己的心態(tài)就變得極為重要，要明白月考成績(jì)只是用來(lái)權衡這一個(gè)多月里你的學(xué)習效果，是一個(gè)暫時(shí)的數據。不要畏懼試卷上的紅叉，它并非在譏諷你的錯誤，而是在鞭策你、提醒你在這個(gè)地方有知識盲點(diǎn)。往事如煙已去，"亡羊補牢，為時(shí)不晚"我們更應該展望未來(lái)，好好反思自己是否存在知識遺漏、疏忽的地方，琢磨如何在下一次考試中沖擊更高的分數。
高中學(xué)習任務(wù)重于之前的任何一個(gè)學(xué)習階段，我們每個(gè)人都清楚自己應該提高學(xué)習效率。但隨著(zhù)作業(yè)量的增大，我們開(kāi)始手忙腳亂，于是許多同學(xué)開(kāi)始埋怨老師、埋怨作業(yè)太多。但其實(shí)只要你愿意去尋找，時(shí)間還是很充足的。記得魯迅先生曾說(shuō)過(guò)："時(shí)間就像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的"。比如午睡前的十幾分鐘、下課與同學(xué)打鬧的時(shí)間、飯后與舍友談笑風(fēng)生的時(shí)間……等等。這些時(shí)間雖然很瑣碎，但荀子有云"不積跬步，無(wú)以至千里；不積小流，無(wú)以成江海。",瑣碎的時(shí)間匯聚在一起也是一份不容忽視的力量。倘若我們在這些碎片化的時(shí)間里不是嬉戲打鬧，而是背一段文言文、默一個(gè)單元單詞、補完來(lái)不及寫(xiě)完的作業(yè)�；蛟S我們就不會(huì )認為時(shí)間不夠而做不完這么多的作業(yè)。因此，我們要利用好課余時(shí)間，必須做到"上好每一課，抓緊每一秒，練準每一題，邁實(shí)每一步".
"吃得苦中苦，方為人上人","不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹？"學(xué)習是一個(gè)摻和著(zhù)汗水與淚水的.過(guò)程，只有付出足夠的汗水與淚水，最終的成功才可能是甜的。作為一名學(xué)生，學(xué)習是一件不可逃避的事情，與其在課堂上望著(zhù)手表發(fā)呆，倒不如仔細聽(tīng)講、認真做好筆記；課后及時(shí)復習，認真預習來(lái)的實(shí)際。
總而言之，我們要調整考試心態(tài)，提高學(xué)習效率。并且始終堅信：會(huì )著(zhù)追逐成功的心，用自己的方式，加上對困難的執著(zhù)追求與不懈努力，就會(huì )贏(yíng)得成功，最后，祝大家勝不驕，敗不餒，再接再厲，再創(chuàng )輝煌。
期末國旗下講話(huà)稿調整心態(tài)迎接考試 7
老師們，同學(xué)們：
一個(gè)學(xué)期即將過(guò)去，新的一年悄然來(lái)到，伴隨著(zhù)新年即將敲響的鐘聲，期末考試已經(jīng)離我們不遠了。
本次期末考試是五區縣統一組織命題，統一考試，成績(jì)也將全縣通報。期末考試是檢測我們一學(xué)期的學(xué)習成果，考試成績(jì)是對我們一學(xué)期的學(xué)習情況的鑒定，所以我們要高度重視，不能掉以輕心。同學(xué)們只有做好充分的準備，增強自己的自信心，打一個(gè)有備之戰，相信同學(xué)們一定會(huì )取得成功。
借此機會(huì )，與同學(xué)們談幾點(diǎn)：
1、要有明確的個(gè)人目標
美國耶魯大學(xué)進(jìn)行了一項調查，研究人員問(wèn)參與調查的學(xué)生這樣一個(gè)問(wèn)題：“你們有目標嗎？”只有10%的學(xué)生確認他們有目標。研究人員又問(wèn)了第二個(gè)問(wèn)題：“如果你們有目標，那么，你們是可不可以把它寫(xiě)下來(lái)呢？”結果只有4%的學(xué)生清楚地把自己的目標寫(xiě)下來(lái)。20年后，耶魯大學(xué)的研究人員在世界各地追訪(fǎng)當年參與調查的學(xué)生，他們發(fā)現，當年白紙黑字寫(xiě)下人生目標的那些學(xué)生，無(wú)論是事業(yè)發(fā)展還是生活水平，都遠遠超過(guò)了另外那些沒(méi)有寫(xiě)下目標的同齡人。這4%的人擁有的財富居然超過(guò)那96%的人總和。那些沒(méi)有明確人生目標的96%的人，一輩子都在直接間接地、自覺(jué)不自覺(jué)地幫助那4%的人實(shí)現人生目標�？梢�(jiàn)，人生目標的確定，對一個(gè)人的一生來(lái)說(shuō)是多么重要��！希望同學(xué)們要盡快確立自己的期末考試目標，并把自己目標寫(xiě)下來(lái)，時(shí)時(shí)提醒自己，時(shí)時(shí)鞭策自己。自己心里一定要想著(zhù)，只要努力學(xué)習、努力復習，一定能讓自己的成績(jì)上一個(gè)臺階。
2、從現在就開(kāi)始行動(dòng)
目標不是口頭說(shuō)說(shuō)的動(dòng)人話(huà)語(yǔ)，它需要用行動(dòng)去證明，需要用行動(dòng)去實(shí)現。從現在就開(kāi)始行動(dòng)，不把今天的事情留給明天，因為明天是失敗者找借口的日子。從現在就開(kāi)始行動(dòng)。如果我們遲疑，成功就會(huì )投入別人的懷抱，永遠棄我們而去。從現在就開(kāi)始行動(dòng)。立即行動(dòng)！
3、制定看書(shū)計劃、繪出知識結構網(wǎng)絡(luò )圖，形成完整的知識結構體系
首先學(xué)會(huì )自我檢測。緊緊抓住重點(diǎn)和難點(diǎn)，努力感悟和突破。所謂重點(diǎn)和難點(diǎn)其實(shí)就是老師上課反復強調和題目中經(jīng)常犯錯的地方。如果能集中精力把重點(diǎn)的內容理解透徹，熟練掌握，有助于你提高復習效率。如果你能抓住經(jīng)常犯錯的地方吸取教訓，你就不會(huì )在考試時(shí)犯同樣的錯誤，同樣是效率很高的復習良策。無(wú)論是重點(diǎn)還是難點(diǎn)，在復習時(shí)強調領(lǐng)悟，明白其中的道理，而不僅僅是我做過(guò)多少個(gè)這樣的題目。
4、看錯題集，溫故而知新
將日常練習、考試中遇到的錯題、典型題分類(lèi)收集在一起。期末復習中，一定要拿出一定的時(shí)間重新去溫習，這樣做，會(huì )比做幾道題有更大的收獲。將一學(xué)期的'試卷與筆記整理、裝訂，在錯題畫(huà)上顯眼的記號，有計劃的看或做錯題，這樣可以避免以前所犯的錯誤，如果看過(guò)一次就能掌握的，將這題劃去，看了兩次以上還沒(méi)有掌握的，要多請教與練習，直到錯題基本掌握。這里要提醒的是，錯題比較集中的單元，應作為重點(diǎn)復習單元之一。
5、合理分配自己的時(shí)間
學(xué)習是以時(shí)間作保證的，但是學(xué)習成績(jì)和學(xué)習時(shí)間的長(cháng)短不是成正比例的，關(guān)鍵是要學(xué)會(huì )學(xué)習，提高學(xué)習效率。因此，提倡復習期間同學(xué)們要勞逸結合，不要把時(shí)間全部都安排在學(xué)習上，要保證睡眠時(shí)間，下課的時(shí)候就要出去玩，周末的時(shí)候不要整天都是在復習，書(shū)看久了也可以到外面走走。
同學(xué)們，面對日益臨近的考試，讓我們以良好的心態(tài)迎接考試，用誠信打造品牌，用實(shí)力鑄就輝煌。一分耕耘一分收獲，只要我們抓緊時(shí)間，認真復習，努力付出，期末考試中一定會(huì )取得好成績(jì)！讓我們以新的姿態(tài)、新的風(fēng)貌、新的精神、新的成績(jì)進(jìn)入新的一年！
最后祝老師、同學(xué)們在新的一年中身體健康、工作快樂(lè )、學(xué)習進(jìn)步！謝謝大家。
期末國旗下講話(huà)稿調整心態(tài)迎接考試 8
尊敬的各位領(lǐng)導、老師，同學(xué)們：
大家早上好！
今天我講話(huà)的題目是《調整心態(tài)，積極備考》。
不知不覺(jué)，半個(gè)學(xué)期已經(jīng)過(guò)去。本周，我們也將迎來(lái)xx考試，考試是檢驗自己的最好途徑，也是展示個(gè)人風(fēng)采的最好方式。面對考試，考前的準備顯得至關(guān)重要，凡事預則立，不預則廢。我認為，大家不妨從以下幾個(gè)方面準備一下：
第一，爭分奪秒，搶占制高點(diǎn)。
在歷史的長(cháng)河中，時(shí)間是公正卻又短暫的。爭分奪秒去努力，人生才會(huì )有更多成功的機會(huì )。我們珍惜時(shí)間就是珍惜青春。從現在做起，基礎知識、重點(diǎn)知識、難點(diǎn)知識要落到實(shí)處�！耙约褐L(cháng)，攻人之短”“取人之長(cháng)，補己之短”。兵家云：知己知彼，方能百戰不殆。
第二，鍥而不舍，鐵樹(shù)也開(kāi)花
鍥而不舍，金石可鏤；鍥而舍之，朽木不折；堅持到底，不懈追求，一切皆有可能。美國作家海明威的《老人與�！分械闹魅斯�，永不言敗的信念讓他創(chuàng )造了奇跡。同時(shí)堅持也包含了歷經(jīng)磨練的過(guò)程�！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”，不踏踏實(shí)實(shí)走過(guò)學(xué)習的坎坷路，怎能擁有xx考試的輝煌。
第三，平和心態(tài)，決勝千里外
同學(xué)們，臨近考試，請你放下背上的包袱，用平和積極的心態(tài)，坦然的迎接考試，迎接夢(mèng)想的飛翔。你可以思慕古人那種“不以物喜，不以己悲”的曠達胸襟，向往詩(shī)圣李白恃才傲物的豪邁情懷，“問(wèn)蒼茫大地，誰(shuí)主沉浮”的.高瞻遠矚。運籌帷幄，決勝千里之外；嘯傲考場(chǎng)，人生處處精彩。
第四，誠信考場(chǎng)，成就人生路
我們贛中學(xué)子在歷次考試中，已經(jīng)形成一種良好的誠信氛圍，我們每個(gè)人都應該有一種“文明考試，誠信做人”的意識，我們要以飽滿(mǎn)的熱情和積極的姿態(tài)投入到復習備考中，公平競爭，誠信考試，杜絕作弊，爭創(chuàng )佳績(jì)。
第五，充滿(mǎn)自信，譜寫(xiě)新篇章
天生我材必有用，揮斥方遒譜新篇，堅持不懈人不知，一舉奪魁刮目見(jiàn)。自信是考場(chǎng)上克敵制勝的一把利劍。保持自信的心態(tài)，考出個(gè)人的最佳水平，考出班級的綜合水平，考出贛中人的風(fēng)采。
阿達爾切夫說(shuō)過(guò)：“生活如同一根燃燒的火柴，當你四處巡視以確定自己的位置時(shí)，它已經(jīng)燃完了�！泵\掌握在自己手中，希望在面前招手，我們要勇敢地邁步向前，以積極陽(yáng)光的心態(tài)迎接考試。
最后，希望大家在xx考試中誠信考試，考出水平！
謝謝大家！
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親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家好！
半期考試悄然而至，結果也是幾家歡樂(lè )幾家愁�？嫉煤玫耐瑢W(xué)，當然是可喜可賀，但與此同時(shí)，驕傲與浮躁就成了你的大敵。所以，戒驕戒躁，成為了你的首要任務(wù)。那么考得較差或沒(méi)有達到自己預期值的同學(xué)，又應該如何調整心態(tài)，準備下一次沖刺呢？
1.我們要正視壓力�？纪暝囈院�，尤其是一些大考以后，每個(gè)同學(xué)總會(huì )面對來(lái)自各個(gè)方面的壓力，這些壓力可能來(lái)自老師，父母，同學(xué)。父母們望子成龍望女成鳳心切，也總是以孩子的成績(jì)作為談?wù)摰膶ο�。因此，如果你沒(méi)有達到父母的期望值，你需要想一想：我真的盡力了嗎？如果是，那就無(wú)需太過(guò)自責，你不妨這么想：我盡力了，我的心是坦然的。
2.我們要理智分析成績(jì)，正確對待考試成績(jì)。無(wú)論成績(jì)如何，都要對試卷進(jìn)行認真的.分析和思考。對于錯題，要找出原因，以利于今后改正。要知道，我們每一次考試，都是為了下一次取得更好的成績(jì)。
3.分析學(xué)習態(tài)度，學(xué)習方法。如果你并不是沒(méi)有復習卻沒(méi)有得到自己想要的成績(jì)，你就應該反思，是不是你的學(xué)習方法出了問(wèn)題�？荚嚭�，可以結合試卷，請教老師，總結一下你的學(xué)習方法是否需要改進(jìn)，有則改之無(wú)則加勉。
4.多角度看名次，敢于直面現實(shí)。每個(gè)人的成績(jì)和名次，都不是不變的，沒(méi)有進(jìn)步就是退步。但是考試后無(wú)論如何，成績(jì)已經(jīng)變成了現實(shí)，再傷心再后悔也無(wú)法改變。因此，敢于正視現實(shí)，多角度地看名次，去接受它，最重要的是從中獲得經(jīng)驗教訓，下次努力。
5.制定可行的計劃。在制定計劃時(shí)，應結合自己的具體情況，安排好自己的學(xué)習和生活，但不能急于求成一步登天。如果目標計劃不切實(shí)際，就失去了它的意義。
“人生在世，生一日當盡一日之勤”沒(méi)有成功是一蹴而就，沒(méi)有哪顆神仙果是輕松摘得，說(shuō)得再多，不如付諸于行動(dòng)。做了多少功就收獲多少能，物理的定律，在生活中也同樣適用。
期末國旗下講話(huà)稿調整心態(tài)迎接考試 10
同學(xué)們：
再過(guò)幾天期中考試就到了，隨著(zhù)考試臨近，相信我們都又多了一份緊張、期待。我們的緊張，來(lái)源于父母那熱切的目光；來(lái)源于老師那諄諄的話(huà)語(yǔ)；也來(lái)源于我們面對考試的那份壓力。有了這份必要的緊張，我們的思維會(huì )更敏捷。
那么，面對即將到來(lái)的期中考試，我們應該怎樣做呢？
明確個(gè)人目標，制訂學(xué)習計劃。美國耶魯大學(xué)進(jìn)行了一項調查，研究人員問(wèn)參與調查的學(xué)生這樣一個(gè)問(wèn)題：“你們有目標嗎？”只有10%的學(xué)生確認他們有目標。研究人員又問(wèn)了第二個(gè)問(wèn)題：“如果你們有目標，那么，你們可不可以把它寫(xiě)下來(lái)呢？”結果只有4%的學(xué)生清楚地把自己的目標寫(xiě)下來(lái)。20年后，耶魯大學(xué)的研究人員在世界各地追訪(fǎng)當年參與調查的學(xué)生，他們發(fā)現，當年白紙黑字寫(xiě)下人生目標的那些學(xué)生，無(wú)論是事業(yè)發(fā)展還是生活水平，都遠遠超過(guò)了另外那些沒(méi)有寫(xiě)下目標的同齡人。這4%的人擁有的財富居然超過(guò)那96%的人總和。那些沒(méi)有明確人生目標的96%的人，一輩子都在直接間接地、自覺(jué)不自覺(jué)地幫助那4%的人實(shí)現人生目標�？梢�(jiàn)，人生目標的確定，對一個(gè)人的一生來(lái)說(shuō)是多么重要��！所以，我建議同學(xué)們制訂詳細而科學(xué)的學(xué)習計劃；把每天的任務(wù)寫(xiě)在小紙片上，貼在桌上，一項一項的完成。
要知道正確的復習原則、給自己一個(gè)正確定位，哪科是自己的.強科，哪科是自己的弱科，哪部分是自己的弱項，還要分析自己的優(yōu)點(diǎn)是什么，缺點(diǎn)是什么，影響自己成績(jì)進(jìn)步的因素有哪些？通過(guò)考前的不斷強化，攻破各個(gè)弱點(diǎn)以達到優(yōu)良的成績(jì)，交上一份滿(mǎn)意的答卷，是送給自己也是送給老師家長(cháng)最好的新年禮物�？己�，幾人歡喜幾人愁。
1、不要忙著(zhù)對答案，因為它可能會(huì )影響你下一場(chǎng)考試的心理狀態(tài)。
2、端正失敗的態(tài)度：雖然失敗，我曾努力。漫漫人生路就是上下求索的過(guò)程，失敗了一次并不是什么大事，痛快接受、冷靜分析、輕松談?wù)�，“勝不驕，敗不餒”，這才是健康的考試心態(tài)。
考試對于我們來(lái)說(shuō)只是人生中的一次次搏擊風(fēng)浪的機會(huì )，一個(gè)證明自己可以應對一切挑戰的機會(huì )。因為有了這次搏擊，我們將有更健壯的翅膀，無(wú)論何時(shí)都可以面對風(fēng)浪而直沖藍天。同學(xué)們，人生不拼不精彩，考場(chǎng)就是一個(gè)戰場(chǎng)，也是一個(gè)你展示才華的舞臺。大考在即，箭在弦上，請拿出你們的智慧和勇氣，從現在起，和我們的老師一起做好精心準備，去迎接即將到來(lái)的期中考試。
最后祝同學(xué)們“學(xué)習快樂(lè )，復習認真，沉著(zhù)應對，輕松考試�！�
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