健美操社團活動(dòng)總結
總結是對某一特定時(shí)間段內的學(xué)習和工作生活等表現情況加以回顧和分析的一種書(shū)面材料，它有助于我們尋找工作和事物發(fā)展的規律，從而掌握并運用這些規律，讓我們好好寫(xiě)一份總結吧。但是總結有什么要求呢？下面是小編整理的健美操社團活動(dòng)總結，歡迎大家分享。
時(shí)光匆匆，很快，一個(gè)學(xué)期過(guò)去了，回頭一看，這個(gè)學(xué)期，對于健美操教學(xué)來(lái)說(shuō)具有很大的意義。開(kāi)學(xué)初制定了教學(xué)試行方案，學(xué)生都能積極參與，在本學(xué)期健美操教學(xué)工作中，依據《三明九中健美操社團活動(dòng)計劃》進(jìn)行教學(xué)，使學(xué)生了解健美操的基本理論知識、運動(dòng)常識、運動(dòng)保健知識，養成正確的身體姿態(tài)。
總結本階段,得出以下幾點(diǎn)
1．健美操訓練制度方面
正所謂沒(méi)有規矩，不成方圓，在參考多種制度的情況下制定出了嚴格的訓練制度，要求學(xué)生在訓練時(shí)必須準時(shí)到場(chǎng)，不遲到、不早退。無(wú)故不請假，愛(ài)護環(huán)境，不亂扔垃圾，著(zhù)裝整潔等。
2．訓練方面
本階段主要以健美操的基本理論知識和身體姿態(tài)訓練為主，在增強學(xué)生體質(zhì)的同時(shí)，使學(xué)生掌握健美操基礎知識，培養學(xué)生體育運動(dòng)的能力和習慣。為了協(xié)調發(fā)展，充分發(fā)揮健美操在培養全面發(fā)展人才中的綜合作用，在教師的指導下，使學(xué)生通過(guò)思維和練習掌握健美操基本知識與技能，提高學(xué)生身體素質(zhì)并促進(jìn)身心協(xié)調的教學(xué)活動(dòng)，在提高學(xué)生運動(dòng)技術(shù)水平過(guò)程中，對學(xué)生進(jìn)行品德教育，增強組織紀律性，培養學(xué)生的`勇敢、頑強的進(jìn)取精神，讓健美操鍛煉與安全衛生相結合。
健美操訓練是全身協(xié)調的運動(dòng)，是在音樂(lè )的陪伴下培養學(xué)生的節奏感和韻律感，通過(guò)健美操的基本理論知識和姿態(tài)教學(xué)，來(lái)激發(fā)學(xué)生的積極性和訓練熱情，在動(dòng)作的選擇上注重簡(jiǎn)單易學(xué)和實(shí)效性，使之便于開(kāi)展普及。在保證合理的運動(dòng)負荷的基礎上，運動(dòng)量和難度逐漸加大。動(dòng)作由簡(jiǎn)至繁，幅度由小至大，速度由慢至快，練習步驟由分解至完整，促使他們由被動(dòng)訓練變成主動(dòng)訓練，增強體質(zhì)、增進(jìn)健康、塑造美的形體，并形成良好的心理狀態(tài)，從而使更多的學(xué)生參與到健美操運動(dòng)中來(lái)，并在鍛煉的同時(shí)，掌握相關(guān)的健美操知識、基本技術(shù)與風(fēng)格特點(diǎn)，從而推動(dòng)健美操運動(dòng)的發(fā)展。健美操要求動(dòng)作輕松、有彈性，動(dòng)作清晰，無(wú)多余動(dòng)作，但是又要避免過(guò)分松弛或過(guò)分緊張。動(dòng)作之間的連接要自然、流暢、轉換及方向的變化要干凈利落，無(wú)多余動(dòng)作。動(dòng)作和音樂(lè )節奏要配合協(xié)調，動(dòng)作的節奏要準確，要充分表現音樂(lè )情緒，要展示內心的激情，體現一種健康、向上的情緒，充分提倡學(xué)生個(gè)人風(fēng)格的表現力。
在訓練結束后并給學(xué)生教放松操，讓他們認識到在大運動(dòng)量訓練后要放松。這在很大程度上促進(jìn)了學(xué)生的身體健康。
本學(xué)期在基礎訓練的同時(shí)，教會(huì )了學(xué)生如何參加健美操鍛煉及運動(dòng)保健知識和正確的身體姿態(tài)。
3.活動(dòng)方面
我們在“誦讀經(jīng)典圓夢(mèng)中國”活動(dòng)中表演了“青春魅力”健美操節目。我們花了很長(cháng)時(shí)間，留下許多汗水，贏(yíng)得了同學(xué)們和老師的熱烈掌聲。
4.本階段存在的不足與主要問(wèn)題
通過(guò)這一學(xué)期的教學(xué)，存在的問(wèn)題主要體現在以下幾個(gè)方面：
�、艑W(xué)生對理論知識學(xué)習的興趣沒(méi)有對實(shí)踐課的興趣濃。
�、普n堂訓練的時(shí)間不夠。
�、窃趯W(xué)習中自主學(xué)習還未成為一種習慣。
5.今后打算及努力方向
今后打算增加平時(shí)活動(dòng)的時(shí)間,加強訓練強度,爭取高質(zhì)量高水平地完成健美操教學(xué)任務(wù)，達到預期目的。
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