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高中開(kāi)學(xué)第一課主題班會(huì )活動(dòng)記錄（通用10篇）
在平凡的學(xué)習生活中，許多人都參加過(guò)一些經(jīng)典主題的主題班會(huì )吧？主題班會(huì )是班主任根據教育、教學(xué)要求和班級學(xué)生的實(shí)際情況確立主題、圍繞主題開(kāi)展的一種班會(huì )活動(dòng)。是不是正在為策劃一個(gè)主題班會(huì )而發(fā)愁？下面是小編為大家收集的高中開(kāi)學(xué)第一課主題班會(huì )活動(dòng)記錄，歡迎閱讀與收藏。
高中開(kāi)學(xué)第一課主題班會(huì )活動(dòng)記錄 1
主題：
“誠信”主題班會(huì )
教學(xué)目的：
1、讓同學(xué)了解誠信。
2、使同學(xué)在生活中做到誠信。
實(shí)施步驟：
一、由班長(cháng)朗誦一段話(huà)，引入班會(huì )課主題。
誠實(shí)，即忠誠老實(shí)，不隱瞞自己的真實(shí)思想，不掩飾自己的真實(shí)感情，不說(shuō)謊，不作假，不為不可告人的目的而欺瞞別人。守信，就是講信用，講信譽(yù)，信守承諾，忠實(shí)于自己承擔的義務(wù)，答應了別人的事一定要去做。忠誠地履行自己承擔的義務(wù)是每一個(gè)現代公民應有的職業(yè)品質(zhì)。因為《中學(xué)生日產(chǎn)行為規范》中特別規定：中學(xué)生應該守信，答應別人做的事要按時(shí)做到，做不到時(shí)表示歉意。我們今天的班會(huì )課主題："誠實(shí)守信"。
二、主持人：
21世紀是信息社會(huì )，信息化浪潮洶涌而至，加速推進(jìn)信息化進(jìn)程已成歷史必然，而社會(huì )的全面信息化又是建立在良好的社會(huì )誠信體系之上，沒(méi)有誠信，信息化無(wú)從談起。
那什么是誠信？
誠，即真誠、誠實(shí)；信，即遵守承諾、講信用。誠信的基本含義是受諾、踐約、無(wú)欺。通俗表述，就是說(shuō)老實(shí)話(huà)、辦老實(shí)事、做老實(shí)人。人生活在社會(huì )中，總要和他人。處理這種關(guān)系必須遵守一定的規則，有章必循，有諾必踐；否則，個(gè)人就失去了立身之本，社會(huì )就失去了運行之規。
誠實(shí)守信是中華民族的傳統美德。幾千年來(lái)，“一諾千金”的佳話(huà)不絕于史，廣為流傳。
三、由同學(xué)----為大家講述《曾子殺豬》的故事。
在我國古代就有很多誠信的小故事，如“曾參殺豬”示誠信。
曾參，春秋末期魯國有名的思想家、儒學(xué)家，是孔子門(mén)生中七十二賢之一。他博學(xué)多才，且十分注重修身養性，德行高尚。
有一次，他的妻子要到集市上辦事，年幼的兒子吵著(zhù)要去。曾參的妻子不愿帶兒子去，便對他說(shuō)："你在家好好玩，等媽媽回來(lái)，將家里的豬殺了煮肉給你吃。"兒子聽(tīng)了，非常高興，不再吵著(zhù)要去集市了。
這話(huà)本是哄兒子說(shuō)著(zhù)玩的，過(guò)后，曾參的妻子便忘了。不料，曾參卻真的把家里的一頭豬殺了。妻子從集市上回來(lái)后，氣憤地對丈夫說(shuō)："我是哄兒子說(shuō)著(zhù)玩的，你怎么就真把豬殺了呢？"曾參說(shuō)："孩子是不能欺騙的！他不懂事，還沒(méi)有辨別能力，接觸到的是父母，所以什么都跟父母學(xué)。你現在哄騙他，等于是在潛移默化地教他學(xué)會(huì )欺騙。再說(shuō)，你現在欺騙了孩子，孩子以后自然也就不相信你了，你以后還怎么教育孩子？"
在我們的生活中，老師，家長(cháng)在我們很小的時(shí)候就給我們講了許多誠信的小故事。誠實(shí)是一種作風(fēng)，一種實(shí)在，一種可靠。誠摯，嚴謹的`的做人做事自然磊落，落地生根，一言既出，駟馬難追。那種準則的含義已超出了本身，而帶著(zhù)光彩的人類(lèi)理想和精神，正氣蘊在其中。
主持人：
時(shí)代的進(jìn)步推動(dòng)著(zhù)觀(guān)念的更新隨著(zhù)社會(huì )主義現代化的發(fā)展，社會(huì )生活巨大而深刻的變化賦予誠信這一傳統美德日益豐富的時(shí)代內容，也促使人們對誠信的理解從倫理道德的范疇提升到制度建設的層面，誠信不僅是一種品行，更是一種責任；不僅是一種道義，更是一種準則；不僅是一種聲譽(yù)，更是一種資源，就個(gè)人而言，誠信是高尚的人格力量；就企業(yè)而言，誠信是寶貴的無(wú)形資產(chǎn)；就社會(huì )而言，誠信是正常生產(chǎn)生活的秩序；就國家而言，誠信是良好的國際形象。
接下來(lái)請同學(xué)們講講古今中外"誠實(shí)守信"的故事
1、應該從小講誠信。
2、一壺水的故事
3、孔子的取舍
4、吳起言必信
5、宋慶齡
6、盧梭的懺悔
四、互動(dòng)環(huán)節：
分組討論問(wèn)題
問(wèn)題1誠信是一種理想化的美德，現實(shí)生活中做不到，講誠信者往往吃虧，這種說(shuō)法對不對？請談?wù)勀愕目捶ā?/p>
問(wèn)題2有人認為，自己是講誠信的，但別人不講，我也只好不講了，這種說(shuō)法對不對？請談?wù)勀愕目捶ā?/p>
問(wèn)題3應該在哪些方面做到誠信？
問(wèn)題4誠信應如何培養？
五、誠信格言大比拼
1、人而無(wú)信，不知其可也。(孔子)
2、民無(wú)信不立。(孔子)
3、人背信則名不達。(劉向)
4、如果要別人誠信，首先要自己誠信。(莎士比亞)
5、誠實(shí)是人生的命脈，是一切價(jià)值的根基。(德萊塞)
6、失去了誠信，就等同于敵人毀滅了自己。(莎士比亞)
7、誠實(shí)的人必須對自己守信，他最后的靠山就是真誠。(愛(ài)默生)
8、不寶金玉，而忠信以為寶。(不要把金玉當成寶物，而忠誠與信用才是寶)
9、華而不實(shí)，恥也。(只開(kāi)花不結果實(shí)，令人感到羞恥。)
10、精誠所至、金石為開(kāi)。(人的真誠所達到一定程度，能感動(dòng)天地，使金石為之開(kāi)裂。)
11、君子誠以為貴。(有修養的人把真誠看得非常重要。)
12、身不正，不足以服；言不誠，不足以動(dòng)。(行為不正的人，不讓人服氣，言語(yǔ)不誠實(shí)的人，不必與他他在一起共事)
13、受人之托，終人之事。
14、言必信，行必果
六、互動(dòng)環(huán)節：
有關(guān)誠信的小游戲。
請同學(xué)發(fā)表感想。
誠信，對于人類(lèi)，或者，說(shuō)得具體一點(diǎn)，對于我們每一個(gè)個(gè)體，都是極其重要的為人準則。誠信之于生命，正如同珍珠之于貝殼，那么晶瑩剔透而凝重；如月亮之于夜幕，那么明亮皎潔；如山雀之于森林，那么生機盎然。這凝重，這皎潔和這盎然的生機，一直被誠信的美德所帶領(lǐng)著(zhù)、引導著(zhù)、感動(dòng)著(zhù)。
不能忘記《皇帝的新裝》里的那個(gè)小男孩。那天真的話(huà)語(yǔ)和發(fā)自?xún)刃牡恼嫜�，曾一度令我驚詫而感動(dòng)。很多時(shí)候，我們往往會(huì )被外在因素所左右，還不如一個(gè)小孩子那般誠實(shí)如一。
是啊，誠信的力量塑造了多少優(yōu)秀的自我，它已不僅僅是一種為人的準則，它更是一種勇氣，一種責任，砥礪著(zhù)精彩的生命。
曾經(jīng)有個(gè)反----戰時(shí)殺了警察的激進(jìn)分子，逃亡了23年，成為一家大酒店的老板并擁有兩個(gè)優(yōu)秀的兒子后，居然投案自首。當記者問(wèn)他為什么要這樣做的時(shí)候，他說(shuō)了一句令記者震動(dòng)的話(huà)：“曾經(jīng)，我逃避自己，面對的是生活；今天，我回到自己，面對的是生命�！笔前�，一個(gè)人可以因為逃避，因為隱瞞，因為虛偽，而有許多種不同的生活，而真真實(shí)實(shí)的生命只有一個(gè)！而只有誠信的力量才能讓你的生命永遠綻放出最真實(shí)、最淳樸、最燦爛的光芒。
看看吧，誠信何其可貴，何其重要。誠信不可拋！唯有誠信，才能讓你的生命如一股清泉，沁人心脾，永不枯竭！
高中開(kāi)學(xué)第一課主題班會(huì )活動(dòng)記錄 2
教學(xué)內容：
重溫規章制度，擬定新學(xué)期打算。
教學(xué)時(shí)間：
一課時(shí)
教學(xué)過(guò)程：
一、常規教育
1、重溫《xx學(xué)生守則》和《xx學(xué)生日常行為規范》，并在日常學(xué)習的過(guò)程中讓學(xué)生知道什么行為是對的，什么是不對的，使學(xué)生養成良好的學(xué)習和生活習慣。
2、作息時(shí)間的安排：早上清潔時(shí)間、早讀時(shí)間、午自習時(shí)間、放學(xué)時(shí)間、作業(yè)時(shí)間，并嚴格按照科學(xué)的作息時(shí)間(強調必須遵守)。
3、集體活動(dòng)：要遵守學(xué)校的規章制度。
4、早讀：書(shū)本教材、按學(xué)習進(jìn)度讀書(shū)、背誦。
5、課前準備：按課程表準備下節課的學(xué)習用品、相關(guān)書(shū)籍齊全。
6、上課聽(tīng)講：坐姿端正、積極思考、發(fā)言大膽、不影響他人學(xué)習。
7、下課活動(dòng)：注意安全、團結友愛(ài)互幫互助、上下樓梯不擁擠，課間不得在過(guò)道、走廊上追逐打鬧、高聲喧嘩，不玩危險游戲，不瘋趕打鬧，不爬欄桿、云梯，做有意義的課間活動(dòng)
8、集合整隊：快、靜、齊。
9、午讀：課外閱讀資料，成立圖書(shū)角，完成有關(guān)閱讀習題。
10、放學(xué)要求：按時(shí)回家，不進(jìn)"三室一廳"，不結伴玩耍，注意交通安全，嚴格站路隊回家。
二、安全教育
1、不要將危險物品帶到學(xué)校，美術(shù)課需要的小刀，不要隨便拿出來(lái)玩。使用時(shí)要小心，以免受傷。
2、下課活動(dòng)時(shí)要團結友愛(ài)互幫互助，上下樓梯不擁擠，走右邊，不要跑。不趴在走廊外的'欄桿上。不玩危險游戲，不瘋趕打鬧，不爬欄桿、云梯，做有意義的課間活動(dòng)。切忌猛追猛打，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險。)
3、走出校園也要注意交通安全、(行人靠右走，過(guò)馬路要走斑馬線(xiàn)，注意觀(guān)察來(lái)往車(chē)輛，紅燈停，綠燈行，遵守交通規則。)飲食安全(不吃過(guò)期、腐爛食品，有毒的藥物，不購買(mǎi)用竹簽串起的食物和油炸的食物：竹簽容易傷人，食品衛生得不到保證，油炸食品有致癌物質(zhì)。)同學(xué)們我們要將安全知識時(shí)時(shí)記，注意安全處處提。
三、衛生習慣：
1、教室里將桌椅擺放整齊，抽屜內無(wú)雜物。地面無(wú)紙屑，教室墻壁、桌面無(wú)亂貼亂畫(huà)痕跡。值日生將黑板擦凈，講臺上的物品擺放整齊。
2、每個(gè)學(xué)生要養成"三要"、"四勤"、"八不"的個(gè)人衛生習慣。
"三要"：早晚要刷牙，飯前便后要洗手，飯后要漱口。
"四勤"：勤洗澡，勤理發(fā)，勤剪指甲、勤換衣。
"八不"：不喝生水，不共用茶杯，不吃零食，不挑食，不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑，不亂倒垃圾，不吸煙。
四、總結：談?wù)勑聦W(xué)期打算，提出奮斗目標。
高中開(kāi)學(xué)第一課主題班會(huì )活動(dòng)記錄 3
活動(dòng)目標：
1、交流暑假中的趣事，感受充實(shí)暑假的快樂(lè )。
2、分享奧運健兒的美麗瞬間，體會(huì )奧運健兒的拼搏精神。
3、說(shuō)出新學(xué)期對自己的要求，水滴們團結向上，讓美留在身邊。
活動(dòng)準備：
1、整理學(xué)生的暑假作業(yè)，列出表?yè)P名單。
2、兩個(gè)學(xué)生準備分享暑假發(fā)生的一件有意義的事情。
3、一個(gè)學(xué)生準備分享奧運健兒的故事
活動(dòng)過(guò)程：
上學(xué)年看到大家，都還是小小個(gè)，但是現在，可以互相看看，變化都有多大��！看！(舉例幾個(gè)小朋友)真的特開(kāi)心，新學(xué)期我們還能在一起學(xué)習，一起游戲，一起成長(cháng)，一起進(jìn)步！暑假中，躺在床上，葛老師腦海中總在想我們的新學(xué)期應該怎樣度過(guò)，我希望我們的新學(xué)期，總會(huì )有美好的事情發(fā)生。比如說(shuō)：每一天都過(guò)得很充實(shí)；全班71滴水滴互相幫助；在學(xué)習上你追我趕，像奧運健兒一樣有拼搏的勁兒等等。
現在讓我們先來(lái)看看暑假中大家快樂(lè )的樣子。
活動(dòng)一：我的充實(shí)生活
1、展示優(yōu)秀的暑假作業(yè)。
2、兩個(gè)學(xué)生講講自己的暑假生活，四人小組各自分享一個(gè)暑假中發(fā)生的趣事。
3、列出暑假表?yè)P學(xué)生名單，獎勵筆記本和筆，希望他們將自己充實(shí)的生活記錄下來(lái)。
4、教師總結：充實(shí)有規律的生活會(huì )讓我們變得更快樂(lè )，希望新學(xué)期的每一天大家都能與時(shí)間賽跑，上課認真聽(tīng)，下課痛痛快快地玩耍，課后靜下心完成作業(yè)后舒舒服服地做你想做得事。
活動(dòng)二：有股拼搏勁兒
這是一個(gè)奧運暑假，大家肯定都看過(guò)奧運會(huì )，相信很多中外的奧運選手都給你留下了深刻的印象，現在就讓我們來(lái)感受感受他們身上的拼搏勁兒。
1、播放激動(dòng)人心的`奧運視頻。
2、一個(gè)學(xué)生講講奧運健兒的故事
3、教師總結：不管這些運動(dòng)員們在賽場(chǎng)上結果如何，他們?yōu)檫@一次比賽，整整準備了四年，每天接受大強度的訓練，有的還經(jīng)受著(zhù)傷病的折磨，他們之所以能堅持下來(lái)，相信這股拼搏的勁兒是關(guān)鍵。在學(xué)習上，同樣需要這樣一股勁兒，自己跟自己較真，今天的自己和昨天的自己比一比，到底有沒(méi)有進(jìn)步；和身邊的同學(xué)較真，學(xué)習他的優(yōu)點(diǎn)，一起進(jìn)步。因此希望新學(xué)期的71滴水滴心中有股拼搏的勁兒，爭取每天進(jìn)步一點(diǎn)。
活動(dòng)三：我的新學(xué)期目標
1、學(xué)生寫(xiě)下自己的新學(xué)期目標
2、大聲說(shuō)出自己的目標(想說(shuō)的就站起來(lái)說(shuō))
3、教師總結：有了目標，就不會(huì )讓我們在努力中失去方向，讓我們沿著(zhù)自己的目標每天進(jìn)步一點(diǎn)吧！
高中開(kāi)學(xué)第一課主題班會(huì )活動(dòng)記錄 4
活動(dòng)目的：
1、認知方面：認識消極情緒對學(xué)習、生活所帶來(lái)的危害，懂得消極情緒是可以克服的，了解調節情緒的幾種方法。
2、情感方面：激發(fā)和強化調節自己消極情緒的動(dòng)機。
3、行為方面：尋找并初步掌握適合自己的情緒調節方法。
活動(dòng)形式：
小品表演，討論交流。
重點(diǎn)難點(diǎn)：
1、重點(diǎn)：使學(xué)生掌握用“改變認識”來(lái)調節情緒的方法，即“理性—情緒”自我調節方法。
2、難點(diǎn)：如何引導學(xué)生用合理的想法來(lái)代替不合理的認識和想法。
活動(dòng)準備：
1、指導學(xué)生排練小品：“他落入了情緒的深淵”
2、準備錄音機和音樂(lè )磁帶“內心和平曲”、歌曲磁帶“幸福拍手歌”。
活動(dòng)過(guò)程：
1、引入課題。
同學(xué)們，我們希望自己經(jīng)常保持愉快的情緒，但是不愉快的情緒總是難免的，那么不愉快的情緒頻繁地出現或延續下去好不好呢？下面我們先來(lái)看一個(gè)小品，請同學(xué)們邊看邊思考兩個(gè)問(wèn)題：
(1)小品中的人物表現是什么情緒？
(2)這種情緒給他的學(xué)習和生活(行為)帶來(lái)了什么影響？
2、認識消極情緒的危害。
(1)小品表演：“他落入了情緒的深淵”
內容：學(xué)生A、B各自在看發(fā)下的數學(xué)考卷。
A自方自語(yǔ)：“唉，這下完了，79分，比上次下隆了10分，爸爸媽媽一定會(huì )對我很失望。這道題怎么多扣我2分，x老師從來(lái)沒(méi)對我有過(guò)好感�！�
然后就趴在課桌上悶悶不樂(lè )。
B叫A：“xx，放學(xué)了，我們一起走吧�！�
A不理。
B上前看A的考卷說(shuō)“啊呀，第三道題你不是復習過(guò)了嗎？怎么做錯了，真可惜�！�
A冷冷地回答：“是呀，我腦子笨，有啥可惜，有的人開(kāi)心也來(lái)不及呢？”
B安慰說(shuō)：“你不要難過(guò)了，我上次測驗也只有75分�！�
A回答：“貓哭老鼠，假慈悲�！�
旁白：第二天，A的考卷沒(méi)有讓家長(cháng)簽名，看見(jiàn)數學(xué)老師總是避開(kāi)，數學(xué)課無(wú)精打采，作業(yè)也----來(lái)----不認真，還常常遲交。
(2)學(xué)生討論，教師啟發(fā)引導，并板書(shū)。
學(xué)生討論以上兩個(gè)問(wèn)題，教師引導學(xué)生討論，啟發(fā)學(xué)生認識小品中人物表現的情緒是消極情緒，并把消極情緒比喻為落入了深淵。伴隨這種消極情緒的行為往往是不良行為，不良行為必然導致不良后果，并將學(xué)生的發(fā)言歸納成板書(shū)。
(3)歸納：
這個(gè)小品告訴我們，消極情緒往往會(huì )使一個(gè)人的行為發(fā)生種、種不良的偏差。結果不僅阻礙了學(xué)習潛力的發(fā)揮，影響了與同學(xué)的關(guān)系，形成對師長(cháng)的消極態(tài)度，甚至還會(huì )使一個(gè)人的性格發(fā)生扭曲。
(4)啟發(fā)提問(wèn)：
同學(xué)們，你們愿意因落入消極情緒的深淵而產(chǎn)生這樣的結果嗎？當然不愿意。我們不能像那位同學(xué)一樣受消極情緒的擺布，也不愿意做消極情緒的奴隸，我們要做自己情緒的主人。那么我們應該怎么做呢？(板書(shū)：知道在適當的時(shí)候自動(dòng)管制自己的人就是聰明人。[法國]雨果：《悲慘世界》)
雨果的這句話(huà)對我們有什么啟發(fā)嗎？我們要學(xué)會(huì )緩解和消除消極情緒的方法，使自己走出消極情緒低落的深淵，做一個(gè)能自我調節的、能戰勝自己的聰明人。
3、開(kāi)展“走出深淵，登上頂峰”的活動(dòng)。
(1)說(shuō)明活動(dòng)方法：
回憶——小組討論——全班交流——歸納方法——聯(lián)系實(shí)際
(2)學(xué)生回憶情緒深淵并進(jìn)行小組討論：
�、僭谝魳�(lè )聲(“內心和平曲”)中靜心回憶：引起消極情緒的事情；情緒表現是什么；你是怎么想的；消極情緒會(huì )帶什么影響。
�、谛〗M討論：
A、當你落入情緒深淵時(shí)，是用什么辦法來(lái)緩解和消除不良情緒的？
B、同學(xué)們提出自己在學(xué)習、交往和生活中難以克服的不良情緒，請其他同學(xué)幫助。
�、劢處熢谛〗M討論時(shí)巡回了解。
(3)教師引導全班討論，并用板書(shū)把發(fā)言歸納出來(lái)。
板書(shū)：調節情緒常用的方法
1、強制壓抑：強壓怒火，克制，自我提示，延遲發(fā)作。
2、轉移回避：聽(tīng)音樂(lè )，做別的事。
3、合理宣泄：打枕頭，寫(xiě)日記，找人傾訴。
4、幽默解嘲：“剛才我的音量調得太高了�！�
5、自我安慰：把丟錢(qián)當作是捐款。
6、理解寬容：“他這是為了我好�！�
7、激勵進(jìn)�。喊l(fā)奮學(xué)習，努力工作，爭取成功。
8、調整目標：“按我目前水平，先要爭取達到70分�！�
9、改變認識：“我并不笨，只是潛力還沒(méi)有發(fā)揮出來(lái)�！�
10、助人奉獻：為他人、集體和社會(huì )做好事。
(4)用改變認識的方法來(lái)轉變消極情緒：
讓我們再來(lái)分析一下剛才的小品，討論以下問(wèn)題：
�、傩∑分心莻�(gè)同學(xué)的消極情緒和不良行為與他的想法有什么關(guān)系？他有那些想法？
(將學(xué)生的回答寫(xiě)成板書(shū)中的“----”部分)
啟發(fā)并歸納：這個(gè)小品告訴我們，消極情緒的產(chǎn)生雖然同數學(xué)測驗成績(jì)下降10分這件事有關(guān)，但這件事并不必然導致消極情緒和不良行為。引導消極情緒和不良行為的根本原因并不是事情本身，而是不合理的想法。由于不合理的想法才使人產(chǎn)生了消極情緒和不良行為，并導致了不良的后果。
�、谌绻覀冏屝∑分械哪莻�(gè)同學(xué)不合理的想法改變一下，用合理的想法來(lái)代替，能不能使消極情緒和不良行為改變呢？消極情緒和不良行為會(huì )發(fā)生什么轉變？
�、壅l(shuí)來(lái)試試用改變認識的方法來(lái)解決剛才那個(gè)同學(xué)提出的情緒困難？
結合學(xué)生提出的難點(diǎn)，引導學(xué)生運用改變認識的方法來(lái)調節情緒。歸納學(xué)生發(fā)言中的不合理想法，找出相應的`合理的想法，并板書(shū)。
板書(shū)：
1、不合理：沒(méi)被選上中隊長(cháng)，太丟面子了。
合理：沒(méi)當中隊長(cháng)的人不定比當上的差。
2、不合理：學(xué)習成績(jì)落后，會(huì )被別人看不起。
合理：學(xué)習成績(jì)落后是暫時(shí)的，別人未必看不起，何況我有許多其他長(cháng)處。
3、不合理：我必須在各方面都表現能干。
合理：世界上沒(méi)有樣樣都能干的人，我只能爭取干得好些。
4、不合理：我一回答問(wèn)題心就跳得很厲害，我真沒(méi)用。
合理：大膽回答問(wèn)題是可以鍛煉的，只要有恒心，是完全可以做到的。
5、不合理：承認錯誤是一件痛苦的、不光彩的事。
合理：勇敢地承認錯誤、改正錯誤是好事，這是一種好品質(zhì)。
(4)歸納：
從以上討論分析可以知道，當我們生活中因為一些事引起消極情緒時(shí)，如果我們能理智地用合理的想法來(lái)代替不合理的想法，那么消極情緒就會(huì )轉變?yōu)榉e極情緒，不良行為也會(huì )轉變?yōu)榉e極行為。因此，我們要走出情緒低落的深淵，關(guān)鍵往往就在于改變一下自己不合理的、錯誤的想法。
4、掌握適合自己的情緒調節方法
(1)提問(wèn)：根據自己的情緒特點(diǎn)，你覺(jué)得自己應該經(jīng)常運用哪些情緒調節方法？
(2)在回答中教師引導學(xué)生正確地把握情緒調節方法，并鼓勵和暗示學(xué)生一定能通過(guò)自我調節，以積極情緒戰勝消極情緒，成為一個(gè)能戰勝自己的人。
5、小結。
通過(guò)這堂課的活動(dòng)，同學(xué)們了解了許多調節情緒的方法，尤其是找到了適合自己的調節情緒的方法。我相信大家在今后的學(xué)習和生活中一定會(huì )自覺(jué)地運用這些方法，從情緒的深淵登上情緒的頂峰。有一句名言說(shuō)“天空雖有云，但烏云的上面，永遠會(huì )有太陽(yáng)的照耀�！弊岅�(yáng)光永遠照耀著(zhù)我們的心靈，愉快地去迎接新的生活。
放音樂(lè )：“幸福拍手歌”
高中開(kāi)學(xué)第一課主題班會(huì )活動(dòng)記錄 5
時(shí)間：
20xx年x月xx日
地點(diǎn)：
xx班教室
參加會(huì )議人員：
xx全體學(xué)生
主持人：
xxx
班會(huì )主題：
1，關(guān)于做好安全教育的工作；
2，新學(xué)期打算；
班會(huì )目的：
為了同學(xué)們的身心健康與生命安全，為了大家過(guò)一個(gè)愉快而又充實(shí)的明天。徹底杜絕春季學(xué)生一切非正常事故的發(fā)生。本學(xué)期剛剛開(kāi)始，學(xué)生應該積極的做好新學(xué)期打算，認真學(xué)習知識，來(lái)迎接新的一年！特召開(kāi)以安全教育、新學(xué)期計劃為主題的班會(huì )。
班會(huì )內容：
主持人(李xx)傳達學(xué)校和院系輔導員對學(xué)生安全教育以及在新年里的計劃、目標。接下來(lái)，由班委舉出案例：提高同學(xué)間的安全意識。
xx發(fā)言：安全我們時(shí)時(shí)在抓，但是安全問(wèn)題在我們身邊還是時(shí)有發(fā)生，為此，我們還要從以下方面努力。
1、思想上時(shí)時(shí)講安全，事事重安全。我們在工作學(xué)習中不能掉以輕心，不能麻痹大意，要警鐘長(cháng)鳴，長(cháng)抓不懈，確保學(xué)生安全。
2、我們仍要注意到我們的宿舍一些關(guān)于人身和財產(chǎn)安全的細節問(wèn)題：宿舍里邊各種電線(xiàn)交織，易燃物品隨意堆放；有些同學(xué)邀請不熟悉的人到宿舍做客等。
我們會(huì )在以后的班會(huì )上不時(shí)提醒同學(xué)注意宿舍個(gè)人財務(wù)安全，提醒同學(xué)對自己重要物品如身份證等不時(shí)檢查。
3、同學(xué)們出行時(shí)一定要注意個(gè)人財物安全。最近很多同學(xué)遭遇到了小偷和街頭搶手機事件。同時(shí)在校內各大食堂的就餐高峰期，也要注意小偷趁人多盜取財物。
個(gè)人總結：“生命沒(méi)有彩排”，我們特別要時(shí)刻對自己的人身安全負責，因為只有我們平平安安的，那些深?lèi)?ài)著(zhù)我們和我們深?lèi)?ài)著(zhù)的人才能真正地幸福！
xx發(fā)言：新年伊始，萬(wàn)象更新，我們送走了嚴冬，迎來(lái)了春天，又迎來(lái)了新的`學(xué)期！在過(guò)去的征程中、曾擁有過(guò)歡知、擁有個(gè)陽(yáng)光、這都已成為永遠的記憶、現在加上一把鎖將它封鎖起來(lái)、擺在我們面前的一切都是新的。當然、在新的學(xué)期中、在學(xué)習要有新的成績(jì)、這就要不懈地努力！、踏入大學(xué)、就更應該好好珍惜這段寶貴的時(shí)光充實(shí)自己、把自己的理想變?yōu)閯莶豢僧數膭?dòng)力、
1、學(xué)好自己的專(zhuān)業(yè)課，不管說(shuō)自己以后會(huì )不會(huì )做這一行、既然已經(jīng)進(jìn)入學(xué)習的時(shí)間了、就不要對不起自己、好好學(xué)、在生物等學(xué)科方面多下功夫、利用課余時(shí)間多看看書(shū)、個(gè)人方面應該多加強實(shí)踐能力為以后社會(huì )實(shí)踐打基礎、
2、早上早起讀英語(yǔ)背單詞、這個(gè)學(xué)期要過(guò)四級、背新概念英語(yǔ)、提高口語(yǔ)能力！同時(shí)練練聽(tīng)力、擴大詞匯的積累量、積極為英語(yǔ)四級考試做準備、
3、合理掌控時(shí)間：事分輕重緩急、人應自控自覺(jué)除了積極主動(dòng)的態(tài)度、還要學(xué)會(huì )安排自己的時(shí)間、管理自己的事務(wù)、
個(gè)人總結："千里之行、始于足下、"要想使理想成為現實(shí)、積累是必不可少的、我們應該從現在做起、從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起、一步一個(gè)腳印塌實(shí)地朝著(zhù)宏偉的目標邁進(jìn)、
導員總結：通過(guò)此次班會(huì )，大家在歡聲笑語(yǔ)中獲得了知識明白了安全教育和自己息息相關(guān)，而且還團結了班級，增進(jìn)了同學(xué)間的友誼。盡管已經(jīng)是大學(xué)生了，但大家的安全素質(zhì)究竟幾斤幾兩終究令人擔憂(yōu)。班會(huì )結束了，但安全教育卻任重道遠，我們以后的路還很長(cháng)很長(cháng)，安全教育沒(méi)有終點(diǎn)。在這里，我也想告訴10級的朋友們：你們是等待破繭的蛹，是準備接受10月洗禮的海燕，是將要實(shí)習一批學(xué)生！
已經(jīng)等待了整整等待了二十個(gè)春秋，今天同時(shí)是你們奮發(fā)的時(shí)候了�？涓缸啡�，道渴而死；精衛填海，矢志不渝。堅持到底，我們絕不放棄！
高中開(kāi)學(xué)第一課主題班會(huì )活動(dòng)記錄 6
一、時(shí)間：
xx年xx月xx日
二、地點(diǎn)：
xx
三、班會(huì )主題：
新的起點(diǎn)
四、班會(huì )背景：
開(kāi)學(xué)兩個(gè)月以來(lái)，學(xué)生們初步感受到了高中生活的緊張和快節奏，大部分學(xué)生們對高中生活表現出不適應，但每一個(gè)學(xué)生們都不愿意在這樣一個(gè)新的開(kāi)始就掉隊，同學(xué)們都很努力，班級已經(jīng)形成積極向上的氣氛，可是考到我校的學(xué)生們普遍基礎薄弱，他們身上的習慣非常不好，所以特別需要老師的指導。
五、班會(huì )目的：
1.通過(guò)“新的起點(diǎn)”主題班會(huì )，讓學(xué)生們明確高中第一步要邁在嚴守規范、高效率學(xué)習、融入集體這三點(diǎn)上，同時(shí)使學(xué)生們能初步認識自身的問(wèn)題，從而不斷改進(jìn)，為高中生活奠定良好的基礎。
2.通過(guò)讓所有的學(xué)生們積極參與，讓學(xué)生們深刻理解高中生活“開(kāi)頭難”，而解決開(kāi)頭難的金鑰匙是“開(kāi)頭嚴”無(wú)論是在規范做人、學(xué)習、還是在融入集體等方面都要嚴格要求自己。
3.通過(guò)主題班會(huì )使學(xué)生們理解高中生活的新起點(diǎn)同時(shí)也是人生的新起點(diǎn)，要好好把握；
六、班會(huì )準備：
1.組織學(xué)生們學(xué)習《教育管理手冊》、《中學(xué)生們道德操行手冊》，據此由全班制定班規，討論通過(guò)。
2.第一次月考之后每一個(gè)學(xué)生們與家長(cháng)一起對試卷進(jìn)行了分析；組織班中本次考試成績(jì)較好的學(xué)生們總結自己兩月來(lái)的學(xué)習方法。
3.請全班學(xué)生們參與，每人以“新的起點(diǎn)”為題，完成一件作品與全班同學(xué)共勉。
4.通過(guò)競選產(chǎn)生新的班委會(huì )，由新班委通過(guò)與全班同學(xué)討論通過(guò)新的規章制度；由團支部準備向全班同學(xué)寄語(yǔ)。
七、班會(huì )過(guò)程：
1.主持人致詞，班會(huì )開(kāi)始
2.班委會(huì )發(fā)言(生活委員、科代表、團支部、體育委員)
3.學(xué)習方法、經(jīng)驗、教訓交流
4.學(xué)生們代表發(fā)言，展示“新的起點(diǎn)”作品，與全班共勉
5.值日班主任發(fā)言
6.班主任發(fā)言
7.宣誓
八、關(guān)于主題班會(huì )“新的起點(diǎn)”的總結
首先，從班會(huì )背景和設計看，高一的德育主題應以“適應”為支點(diǎn)，為同學(xué)從初中到高中“轉彎”“爬坡”的心理適應提供多方面的幫助。開(kāi)學(xué)兩個(gè)月以來(lái)，我所帶普通班的學(xué)生們已經(jīng)初步感受到了高中生活的緊張和快節奏，絕大部分學(xué)生們對高中生活表現出不適應：由于對高中缺乏充足的思想準備，有的學(xué)生們總是緊張不起來(lái)，松松垮垮，想學(xué)又學(xué)不進(jìn)去；有的學(xué)生們對新集體不能盡快適應，不能融入集體；由于缺乏合理的時(shí)間安排以及科學(xué)的學(xué)習方法，有的學(xué)生們學(xué)習努力，但成績(jì)卻沒(méi)有進(jìn)步，第一次月考失利，甚至幾門(mén)不及格，表現出困惑與迷惘；由于缺乏良好的學(xué)習習慣和養成了依賴(lài)心理，班中作業(yè)交不齊、忘記寫(xiě)、忘記帶、甚至抄作業(yè)、上課睡覺(jué)的現象都時(shí)常發(fā)生。
為進(jìn)一步了解學(xué)生們，使自己的教育工作更有的放矢，我進(jìn)行了家長(cháng)和學(xué)生們的問(wèn)卷調查。不愿意在這樣一個(gè)新的開(kāi)始就掉隊，同學(xué)們都很努力，這樣，無(wú)論從家長(cháng)還是學(xué)生們，班級已經(jīng)形成積極向上的心理氣氛，但他們中的大多數對高中與初中的區別不甚了解。面對第一次月考的失敗，許多家長(cháng)和學(xué)生們都不知所措。在這樣的背景下，我決定召開(kāi)“新的起點(diǎn)”主題班會(huì )。使學(xué)生們明確高中的第一步應該怎樣走。
通過(guò)連續幾年帶高一學(xué)生們的實(shí)踐以及對高一規律的摸索，我深深知道，高中的第一步不是直走，而是轉彎；不是走坦途，而是爬高坡。高中的學(xué)習知識點(diǎn)密度大，知識難度深，課程進(jìn)度快；高中的社會(huì )活動(dòng)多，要求學(xué)生們承擔更多的社會(huì )責任。而考到我校的學(xué)生們之所以分數低，并非智商有問(wèn)題，而主要是情商上的缺陷。因此我認為指導我校學(xué)生們邁好高中的第一步應該著(zhù)重在三點(diǎn)上：
1.要讓學(xué)生們把學(xué)會(huì )做人放在首要的位置上，做人從規矩始，要狠抓規范的養成教育，抓反復、反復抓，絲毫不能放松；
2.指導學(xué)生們領(lǐng)悟高中學(xué)習的特點(diǎn)并掌握高中學(xué)習的學(xué)習方法，培養自己嚴謹治學(xué)、腳踏實(shí)地的學(xué)風(fēng)，吃苦耐勞、持之以恒的品質(zhì)；
3.引導學(xué)生們盡快融入新的.集體，培養自己多方面的能力，參與集體活動(dòng)，發(fā)展自身特長(cháng)，展示才能，確立自己在班集體中的恰當位置。最后，還要通過(guò)讓所有的學(xué)生們積極參與班會(huì )活動(dòng)，讓學(xué)生們深刻理解高中生活“開(kāi)頭難”，而解決開(kāi)頭難的金鑰匙是“開(kāi)頭嚴”無(wú)論是在規范做人、學(xué)習、還是在融入集體等方面都要嚴格要求自己。
其次，為了召開(kāi)好班會(huì )必須圍繞主題做充分的準備，并且許多準備都不是刻意的，不是為了做一節班會(huì )去準備，而是為達到教育目標實(shí)施教育行為，按部就班，水到渠成。班會(huì )只是這個(gè)教育過(guò)程中的一個(gè)階段性總結。教師在其中的引導和組織工作非常重要。我做了以下準備：
1.要讓學(xué)生們守規范，必須先讓學(xué)生們知道規范是什么。為此我利用兩節班會(huì )組織學(xué)生們以主要是講解輔之以討論的形式學(xué)習了《中教育管理手冊》、《東城區中學(xué)生們道德操行手冊》，據此由班主任制定各項班級規章制度，由全班同學(xué)討論修改通過(guò)。并在實(shí)踐中嚴格執行，賞罰分明。
2.事先對家長(cháng)和學(xué)生們進(jìn)行了問(wèn)卷調查。
3.第一次月考之后，設計詳盡的成績(jì)通知單。要求每一個(gè)學(xué)生們與家長(cháng)一起對試卷進(jìn)行分析，分析學(xué)生們高中一個(gè)月學(xué)習中的優(yōu)勢和劣勢，制定下一步學(xué)習的方案。此外，我又組織班中本次考試單科成績(jì)較好和均衡發(fā)展的學(xué)生們總結自己兩月來(lái)的學(xué)習方法。要求學(xué)生們結合自己的實(shí)踐經(jīng)驗，并向各科任老師及家長(cháng)詢(xún)問(wèn)，同時(shí)參考一些指導學(xué)習方法的書(shū)籍寫(xiě)成文。
4.抓住學(xué)校教育活動(dòng)的契機，引導學(xué)生們融入集體：利用學(xué)校運動(dòng)會(huì )的契機，要求每個(gè)學(xué)生們?yōu)榘嗉壴O計一枚班徽，并為班級入場(chǎng)式想一句口號；請全班學(xué)生們參與，每人以“新的起點(diǎn)”為題，完成一件作品與全班同學(xué)共勉(文章、詩(shī)歌、書(shū)法、繪畫(huà)、攝影都可以，節目也可以)。
5.為班會(huì )招聘主持人、攝影師、總策劃、禮儀接待。
6.通過(guò)競選產(chǎn)生新的班委會(huì )，由新班委通過(guò)與全班同學(xué)討論通過(guò)新的規章制度(包括生活委員、學(xué)習委員、體育委員、科代表)；并由團支部準備向全班同學(xué)寄語(yǔ)。
最后，通過(guò)這次展示班會(huì )，我的收獲頗多。
第一，班會(huì )上宣誓時(shí)，每個(gè)學(xué)生們手握右拳，莊嚴宣誓，我感到整齊有力的聲音使每個(gè)學(xué)生們的心靈受到一次振顫，連平時(shí)好開(kāi)玩笑的學(xué)生們、“沒(méi)型”的學(xué)生們都是那樣嚴肅認真，這使我也深受觸動(dòng)。
我進(jìn)一步認識到分數不是評價(jià)學(xué)生們的唯一標準，學(xué)生們都是要強的，都有積極向上的愿望。并且學(xué)生們都是不斷發(fā)展變化的。只要老師充分尊重學(xué)生們的個(gè)體差異，用發(fā)展的眼光看待學(xué)生們、真心的去愛(ài)學(xué)生們、努力挖掘學(xué)生們身上的潛能，你會(huì )發(fā)現，每一個(gè)學(xué)生們都是那樣精彩，那樣可愛(ài)。當學(xué)生們從尊重中認識到自己的存在，他們會(huì )最大地發(fā)揮主體參與性，出色地完成老師交給的任務(wù)。我在準備班會(huì )的過(guò)程中，采用的全部是激勵的方法。我感謝并稱(chēng)贊所有學(xué)生們做過(guò)的一切工作，稱(chēng)贊學(xué)生們有責任感，感謝學(xué)生們?yōu)槲覀兗w傾心付出，鼓勵學(xué)生們第一次創(chuàng )作，鼓勵學(xué)生們盡情地展示自己。對確實(shí)懶惰不關(guān)心集體的學(xué)生們也激勵：“相信你也很熱愛(ài)這個(gè)班集體，抽出一點(diǎn)時(shí)間，你能完成的很好”；對沒(méi)有信心的學(xué)生們更要鼓勵。因為我了解到很多考到我校的外校學(xué)生們初中三年竟然沒(méi)開(kāi)過(guò)一次班會(huì )，一位北京市的優(yōu)秀干部沒(méi)制定過(guò)任何規章制度。我鼓勵他們樹(shù)立自信，自己去做，相信他們一定會(huì )發(fā)現一個(gè)以前不曾了解的自己。當然，我也及時(shí)給予學(xué)生們最大的幫助，比如對于生活常規的制定，我幫助生活委員一起修改了四遍。結果學(xué)生們們表現出前所未有的積極性，班會(huì )工作完成得順利圓滿(mǎn)。而不像我以前的班會(huì )，有的學(xué)生們會(huì )把班會(huì )準備工作當成額外的任務(wù)而不愿意完成。老師的責備更會(huì )使班會(huì )活動(dòng)變得不愉快，從而使班會(huì )的效果大打折扣。
第二，通過(guò)這次班會(huì )使班級的凝聚力更加強了。
通過(guò)班會(huì )后的調查我了解到大部分學(xué)生們因成功的體驗而更加喜歡自己所在的這個(gè)班集體，他們通過(guò)活動(dòng)增進(jìn)了彼此的了解，也對自己有了一層新的認識，并通過(guò)老師的鼓勵認識到組成班集體的每一個(gè)同學(xué)都是關(guān)心這個(gè)集體的，從而更加形成喜愛(ài)集體的心理定勢，我的每一次肯定與鼓勵又進(jìn)一步加深了這種心理定勢的體驗。班級形成和諧融洽的氛圍。
第三，要充分調動(dòng)家長(cháng)的資源，一定要與家長(cháng)統一認識，形成教育的合力，這會(huì )達到更好的教育效果。
這次班會(huì )我安排學(xué)生們家長(cháng)與學(xué)生們一起分析月考的結果。并且邀請了一位同學(xué)的家長(cháng)，不僅參加我們的班會(huì )，而且還認真準備了發(fā)言。這些對學(xué)生們觸動(dòng)很大。學(xué)生們認識到家長(cháng)與老師都是他們成長(cháng)過(guò)程中可以信賴(lài)的人，從而對自己的高中生活充滿(mǎn)信心。信任使學(xué)生們愿意與我們溝通，使我們能夠及時(shí)掌握學(xué)生們的思想動(dòng)態(tài)，及時(shí)教育。
高中開(kāi)學(xué)第一課主題班會(huì )活動(dòng)記錄 7
教學(xué)目標：
1、讓學(xué)生盡快進(jìn)行自我調整，明確奮斗目標，進(jìn)入最佳的學(xué)習狀態(tài)。
2、通過(guò)本次德育課，讓學(xué)生能夠更好地貫徹落實(shí)《中學(xué)生日常行為規范》，培養學(xué)生從現在做起，從自我做起，從一點(diǎn)一滴做起，努力提高自己的道德修養，做一個(gè)講文明守公德的好學(xué)生。
3、通過(guò)班會(huì )活動(dòng)，使學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀(guān)，價(jià)值觀(guān)，世界觀(guān)，樹(shù)立為新世紀中國社會(huì )發(fā)展而奮斗的夢(mèng)想，激發(fā)學(xué)生學(xué)習的積極性，主動(dòng)性，以這次班會(huì )為新的起點(diǎn)，向更高的目標奮進(jìn)。
教學(xué)過(guò)程：
常規教育
1、學(xué)習《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規范》，并在日常學(xué)習的過(guò)程中讓學(xué)生知道什么行為是對的，什么是不對的，使學(xué)生養成良好的學(xué)習和生活習慣
2、作息時(shí)間的安排：早上清潔時(shí)間、早讀時(shí)間、午自習時(shí)間、放學(xué)時(shí)間、作業(yè)時(shí)間，并嚴格按照科學(xué)的作息時(shí)間(強調必須遵守)。
3、集體活動(dòng)：要遵守學(xué)校的規章制度。
4、早讀：書(shū)本教材、按學(xué)習進(jìn)度讀書(shū)、背誦。
5、課前準備：按課程表準備下節課的學(xué)習用品、相關(guān)書(shū)籍齊全。
6、上課聽(tīng)講：坐姿端正、積極思考、發(fā)言大膽、不影響他人學(xué)習。
7、下課活動(dòng)：注意安全、團結友愛(ài)互幫互助、上下樓梯不擁擠，課間不得在過(guò)道、走廊上追逐打鬧、高聲喧嘩，不玩危險游戲，不瘋趕打鬧，不爬欄桿、云梯，做有意義的課間活動(dòng)。
8、集合整隊：快、靜、齊。
9、午讀：課外閱讀資料，成立圖書(shū)角，完成有關(guān)閱讀習題。
安全教育
1、不要將危險物品帶到學(xué)校，美術(shù)課需要的`小刀，不要隨便拿出來(lái)玩。使用時(shí)要小心，以免受傷。
2、下課活動(dòng)時(shí)要團結友愛(ài)互幫互助，上下樓梯不擁擠，走右邊，不要跑。不趴在走廊外的欄桿上。不玩危險游戲，不瘋趕打鬧，不爬欄桿、云梯，做有意義的課間活動(dòng)。切忌猛追猛打，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險。
3、走出校園也要注意交通安全。(行人靠右走，過(guò)馬路要走斑馬線(xiàn)，注意觀(guān)察來(lái)往車(chē)輛，紅燈停，綠燈行，遵守交通規則。)
飲食安全(不吃過(guò)期、腐爛食品，有毒的藥物，不購買(mǎi)用竹簽串起的食物和油炸的食物：竹簽容易傷人，食品衛生得不到保證，油炸食品有致癌物質(zhì)。)
衛生習慣：
1、教室里將桌椅擺放整齊，抽屜內無(wú)雜物。地面無(wú)紙屑，教室墻壁、桌面無(wú)亂貼亂畫(huà)痕跡。值日生將黑板擦凈，講臺上的物品擺放整齊。
2、每個(gè)學(xué)生要養成“三要”、“四勤”、“八不”的個(gè)人衛生習慣。
“三要”：早晚要刷牙，飯前便后要洗手，飯后要漱口。
“四勤”：勤洗澡，勤理發(fā)，勤剪指甲、勤換衣。
“八不”：不喝生水，不共用茶杯，不吃零食，不挑食，不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑，不亂倒垃圾，不吸煙。
爭做文明中學(xué)生
1、每位學(xué)生熟背《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規范》的內容。
2、反思問(wèn)題：行為規范有哪四大部分？《中學(xué)生守則》有幾條？分別是什么？在學(xué)校，同學(xué)們應該怎樣相處？請說(shuō)出五種文明禮貌用語(yǔ)。在升降旗儀式上，應該怎么做？
3、中國自古以來(lái)就是禮儀之邦，文明禮貌是中華民族的優(yōu)良傳統。我們作為中學(xué)生，更不能忘記傳統，應該力爭做一個(gè)講文明、懂禮貌的好學(xué)生，讓良好的行為規范伴我們每一天。
放飛夢(mèng)想
1、暢談夢(mèng)想
有夢(mèng)想就有希望，有希望就有未來(lái)。讓同學(xué)們暢談夢(mèng)想，放飛夢(mèng)想。
2、實(shí)現夢(mèng)想
我們要怎樣把它們變成現實(shí)呢？找到了努力的方向，我們還要克服自己的缺點(diǎn)，堅持不放棄，才能實(shí)現夢(mèng)想。成功的花朵，有耐于辛勤的汗水去澆灌；夢(mèng)想的果實(shí)，靠知識的土壤去培育。我們要樹(shù)立美的夢(mèng)想，并敢于在前進(jìn)的征途中，用荊棘和鮮花去編制夢(mèng)想的花環(huán)。
3、放飛夢(mèng)想
我們一定要不辱歷史賦予的使命，不負人民的期望，發(fā)奮圖強，勤勞勇敢，去學(xué)習，去積蓄力量。親愛(ài)的同學(xué)們，讓我們在知識的海洋中翱翔，在夢(mèng)想的天空中搏擊。用科學(xué)文化知識豐滿(mǎn)羽翼，武裝自己，勇于創(chuàng )新，立志成才，早日成為學(xué)習型、知識型、創(chuàng )新型、復合型的新時(shí)代建設者、開(kāi)拓者。
高中開(kāi)學(xué)第一課主題班會(huì )活動(dòng)記錄 8
一、活動(dòng)目的:
幫助學(xué)生盡快從舒適的暑假生活投入到緊張忙碌的學(xué)校生活中來(lái)，重點(diǎn)對學(xué)生進(jìn)行日常行為規范教育、安全教育以及心理健康教育。
二、活動(dòng)題目：
讓夢(mèng)想飛
三、活動(dòng)形式：
訪(fǎng)談、討論
四、活動(dòng)內容：
(一)導入談話(huà)：
同學(xué)們暑假過(guò)得好！看到同學(xué)們的精神狀態(tài)，心里很高興。請學(xué)生曬曬暑假的收獲。讀書(shū)、勞動(dòng)實(shí)踐、回家省親……和一個(gè)月前相比，同學(xué)們有了變化：個(gè)子長(cháng)高了，皮膚變白了，收獲多了，更加陽(yáng)光快樂(lè )了。今天我們重回校園，暑假生活的悠閑與舒適要離我們遠去了，我們要盡快的調節自己，投入到新的'學(xué)習之中，讓夢(mèng)想飛！
(二) 重點(diǎn)交流
1、常規教育
(1)作息時(shí)間：早晨9點(diǎn)到校、早讀9點(diǎn)一刻、下午3點(diǎn)一刻開(kāi)始學(xué)唱紅歌，放學(xué)時(shí)間為6點(diǎn)45分。調整生物鐘，盡快適應，嚴格遵守學(xué)校的作息時(shí)間。
(2)課程安排：增加了語(yǔ)文課和書(shū)法課，增加了課外活動(dòng)時(shí)間，英語(yǔ)課有所調整。具體參見(jiàn)課表。
(3)學(xué)習《中學(xué)生日常行為規范》,看看自己哪些做到了，哪些還有待改進(jìn)，今后怎么做。說(shuō)一說(shuō)。
�、賹W(xué)習常規：認真做好課前準備，預備鈴響必須坐進(jìn)教室，準備相關(guān)的學(xué)習用品；上課聽(tīng)講積極思考，課后及時(shí)復習，保質(zhì)保量完成作業(yè)，不“欠賬”。
�、谛菹⒊Ｒ帲鹤鹬厮�，不追逐打鬧，不在過(guò)道和走廊聚集，不做危險性活動(dòng)。
�、蹌趧�(dòng)常規：值日生按規定完成勞動(dòng)任務(wù)，監督組嚴格檢查。樹(shù)立我們每個(gè)人都是值日生，我們每個(gè)人都要對班級衛生負責的觀(guān)念。
�、軆x容儀表：到校必須穿校服，不佩戴飾物，發(fā)型等符合中學(xué)生規范。
(本學(xué)期班級考核及時(shí)進(jìn)行，由各組長(cháng)負責)
2、安全教育
生命至上，安全第一。
(1)勞動(dòng)及休息安全。上下樓梯注意避讓?zhuān)换鰴�，不滑冰，搬運勞動(dòng)工具注意周?chē)税踩�，輕拿輕放。
(2)注意交通安全，遵守交通規則。
(3)其他安全。不到有安全隱患的地方玩耍，外出征得父母同意并及時(shí)告知父母。
3、心理健康教育
(1)正確交友，合理宣泄自己的情緒。
(2)遠離遺憾，讓優(yōu)秀成為一種習慣！
(三)班會(huì )總結
放下悠閑，打點(diǎn)行囊，讓我們繼續前進(jìn)！
高中開(kāi)學(xué)第一課主題班會(huì )活動(dòng)記錄 9
活動(dòng)目的：
1、增強學(xué)生信心，以積極昂揚心態(tài)迎接新學(xué)期
2、加強學(xué)生的憂(yōu)患意識和責任意識
3、指導學(xué)生如何應對初二下學(xué)期繁重的學(xué)習負擔和緩解沉重的心理負擔
活動(dòng)過(guò)程：
一、回顧上學(xué)期，總結期末考試，分析得與失
1、期末考試分析
2、學(xué)生代表發(fā)言(課前每人準備好自己的得與失小結)
3、(1)期末成績(jì)的正確歸因
�、賹W(xué)習興趣和熱情有所降低。平時(shí)自覺(jué)性不夠強，課堂回答問(wèn)題積極性不高，不善于思考。
�、跍蕚洳蛔�，方法欠妥。一些學(xué)生不結合自己的實(shí)際，喜歡做難題、怪題，抓不準重點(diǎn)。
�、鄞中拇笠�，審題失誤，答題技巧不妙。
�、苓^(guò)于自信，有驕傲的表現。
(2)根據上述的原因，主要采取如下一些對策：
�、俑纳茖W(xué)習行為習慣
A、科學(xué)調整各科學(xué)習時(shí)間。
B、改進(jìn)學(xué)習方法，難題怪題少做或不做，要重視基礎性知識的理解和應用，及時(shí)鞏固和多次重復訓練重點(diǎn)知識。
C、注重調節緊張的學(xué)習情緒，使自己過(guò)得既輕松又充實(shí)。
D、學(xué)習是為自己而學(xué)，不能僅憑興趣或對老師的喜誤，越是對成績(jì)較差，越是對無(wú)興趣的科目越要采取“強化學(xué)習”的方法，有一種強迫自己成功的意識。
�、诎l(fā)揮自我暗示的積極作用。
�、壑v究“戰略和戰術(shù)”。
戰略：以競爭的精神去拼搏，拋開(kāi)保守思想的束縛。
戰術(shù)：強科爭優(yōu)勢，弱科保底線(xiàn)。
二、指導學(xué)生如何學(xué)會(huì )調整心態(tài)
1、“歸零”的心態(tài)：第一學(xué)期期末考試結束僅僅是過(guò)去，一切需要從頭再來(lái)，從基礎抓起，從薄弱的環(huán)節入手。要學(xué)會(huì )放下過(guò)去，專(zhuān)注于現在考試的好與壞與你學(xué)的好與壞、付出的多少有關(guān)，曾經(jīng)的成績(jì)不代表現在，更不代表未來(lái)，過(guò)去的已經(jīng)過(guò)去了，我們現在所能做的就是放平心態(tài)好好發(fā)揮自己的水平，放下過(guò)去，專(zhuān)注現在。
2、“細節決定成敗”的心態(tài)：做題考試規范化，從做題的正確率、速度、靈活性上提出要求，建立錯題檔案，善于反思總結歸納。抓好錯題集的復習鞏固及講義的分類(lèi)整理編號。學(xué)生每人每科一本錯題集，錯題集因人而異，所匯集錯題基本上是學(xué)生在某一學(xué)科中的知識盲點(diǎn)或答題誤區。抓好錯題的歸納、整理、分析，是提高學(xué)生能力，變知識、能力為中考分數的有效辦法。
3、“良好的競爭”心態(tài)：不僅僅是在同學(xué)間展開(kāi)競爭，而要在全年級同學(xué)間展開(kāi)競爭，僅僅我們十幾位同學(xué)根本無(wú)所謂，我們同學(xué)間的競爭僅僅是給我們提供了學(xué)習競爭的機會(huì )；我們要善于利用一切資源、一切的力量、一切的時(shí)間；要求同學(xué)們人人奉獻一道好題，一個(gè)好主意，一個(gè)好的解題方法，這樣便可以匯成知識的海洋。
學(xué)生發(fā)言：要學(xué)會(huì )選擇對手、感謝對手。
對手是什么？簡(jiǎn)單的說(shuō)，你是一只羚羊，對手就是追逐你的狼；你是一匹賽馬，對手就是賽場(chǎng)上的另一匹賽馬。
有了對手，就會(huì )有競爭，在人生的竟技場(chǎng)上，對手可能是某個(gè)具體的人、具體的物，也可能是困難、挫折、逆境、厄運等。作為考生的你，對手當然也不止一個(gè)，可能是一直和你名次不相上下的同學(xué)、可能是屢次拖你后腿的數學(xué)、也有可能是走進(jìn)考場(chǎng)時(shí)你總是戰勝不了的心理恐懼，等等。
我們中有很多人總喜歡詛咒我們的對立面，有些甚至因為遇到了對手而失魂落魄。其實(shí)我們要明白，遇到對手并非壞事，因為對手是一把雙刃劍，它可能會(huì )對我們造成威脅，但有時(shí)候也會(huì )成為我們進(jìn)取的動(dòng)力。
案例1：小A和小B都是班里的尖子生，在學(xué)習上他們是對手，平時(shí)他們比著(zhù)學(xué)習。他們在給對方造成壓力的'同時(shí)，又都從對方獲取進(jìn)步的動(dòng)力，最終兩人都考上了重點(diǎn)大學(xué)�？梢�(jiàn)，對手具有兩面性，擁有一個(gè)強勁的對手，不但不會(huì )成為負擔，反倒是一種福分、一種力量、一劑強心針。
案例2：愛(ài)爾蘭當代著(zhù)名女作家梅芙賓奇原來(lái)只是一位小學(xué)教師，生活十分清苦。在債主的催逼下，她被迫拿起筆，以便掙錢(qián)還債。經(jīng)過(guò)一番努力，漸漸的，賓奇的名子在愛(ài)爾蘭家喻戶(hù)曉。多年后，她在公共汽車(chē)上遇到當年的債住，不勝感激地說(shuō)：“謝謝你，是你把我逼成了暢銷(xiāo)書(shū)作家!”
賓奇的成功來(lái)源于對手的 “逼迫”，如果沒(méi)有外界的壓力，也許她仍然生活在碌碌無(wú)為之中。
可見(jiàn)，沒(méi)有厄運、沒(méi)有對手的人，很難成為強者，很難有所作為。
因此，在某種意義上，永遠不要試著(zhù)消滅你的對手，有時(shí)候甚至要樂(lè )于看到對手的強大和優(yōu)秀。希臘船王歐納西斯有句名言：“要想成功，你需要朋友；要想非常成功，你需要敵人�！�
所以在本學(xué)期，希望每位同學(xué)選擇一位競爭對手，讓這位對手既能成為你的競爭對手，又能成為你學(xué)習的榜樣。(與你的目標一起填寫(xiě)在“心動(dòng)不如行動(dòng)”卡片上，張貼在自己的桌子的右上角)
5、“適當的壓力”心態(tài)：不少學(xué)生感覺(jué)自己的智力好，基礎好，期末考試還行，不肯下苦功夫，這個(gè)時(shí)候，如果你有這種想法，那才是真正的大忌，孰不知，一次考試有的同學(xué)僅在我們年級就會(huì )上升或下降幾十個(gè)甚至上百個(gè)名次，尤其是第二學(xué)期，所有的學(xué)生都傾盡全力，而你的疏忽，恰會(huì )給你造成人生的遺憾。
三、對于新學(xué)期我該怎么辦？——要學(xué)會(huì )照鏡子，每天在不斷的反思中進(jìn)步。
案例：心理學(xué)家曾做過(guò)一個(gè)實(shí)驗，讓黑猩猩照十天鏡子后，在黑猩猩的額上點(diǎn)一個(gè)紅點(diǎn)，黑猩猩再照鏡子時(shí)，就會(huì )用手去摸額頭，而且用力搓。如果省略第一步，即使黑猩猩在鏡子中看到了紅點(diǎn)，也不會(huì )用手去摸、搓。
這說(shuō)明：當一個(gè)人不知道自己是什么樣子時(shí)，是不會(huì )在意自己的變化的；一旦知道了自己原來(lái)的樣子，那么一有改變，就會(huì )發(fā)覺(jué)，就會(huì )試圖更正。所以有沒(méi)有自知是非常重要的。
高中開(kāi)學(xué)第一課主題班會(huì )活動(dòng)記錄 10
一、班會(huì )目的
1.幫助學(xué)生進(jìn)一步全面深入地認識高三生活，使他們做好更加充分的準備
2.給予學(xué)生具體詳盡的學(xué)法指導，為他們解決當前困擾。
3.幫助學(xué)生樹(shù)立勇攀高峰的自信心，為他們鼓起戰勝困難的勇氣。
二、班會(huì )準備
1.聯(lián)系大學(xué)的大一新生。
2.事先了解學(xué)生存在的困惑，并據此給來(lái)講座的同學(xué)布置講義的側重，使他們有備而來(lái)，力爭做到有的放矢，從而達到班會(huì )的針對性、實(shí)效性。
3.布置教室，成圍坐式。
三、班會(huì )時(shí)間
計劃一個(gè)半小時(shí)
四、班會(huì )過(guò)程
(一)介紹幾位大學(xué)大一新生的姓名、高考成績(jì)及現在所在院系。
嘉賓的高考成績(jì)贏(yíng)得了同學(xué)們由衷的掌聲，這樣的開(kāi)場(chǎng)白深深地吸引了學(xué)生的注意力，樹(shù)立了來(lái)講座同學(xué)們的'威信，使班會(huì )在一片贊嘆聲中開(kāi)始了。
(二)由五位大學(xué)生分別從五個(gè)方面輪流講解高三生活。
1.課堂環(huán)節
要點(diǎn)：
�、俪酝刚n堂內容
�、谔岣哒n堂實(shí)效性
不一定要抄錄老師所有板書(shū)，要根據自己情況學(xué)習
2.課下復習環(huán)節
要點(diǎn)：
�、僬J識其重要性
是自己學(xué)習實(shí)力提高的關(guān)鍵環(huán)節。
�、谟媱澬�
將自己的課余時(shí)間和需要復習的課目?jì)热萦杏媱澋匕才牌饋?lái)，有規律不遺漏地復習鞏固。
�、坩槍π�
針對弱科弱項采取相應的復習策略。
3.戰略戰術(shù)
要點(diǎn)：
�、偕钜幸幝�，熬夜應戰得不償失
�、谝鶕䦟W(xué)科特點(diǎn)采取科學(xué)有效的復習方法；兼談?wù)Z(yǔ)文失利的教訓——應堅持少量高頻原則
�、厶岣弑７忠庾R，不要丟掉輕意能拿到的分
�、苷莆找恍┐痤}的技巧
4.心態(tài)的調整
要點(diǎn)：
�、傩睦硪蛩夭黄饹Q定作用，實(shí)力最重要
�、跇�(shù)立信心、付出勇氣去迎接挑戰
5.聽(tīng)老師的話(huà)——結束語(yǔ)
老師們多年帶高三、經(jīng)驗豐富，責任心強，跟上老師的步伐，按照老師的指導意見(jiàn)去復習沒(méi)錯
(三)同學(xué)們自由提問(wèn)
摘要記錄：
1.你認為學(xué)習是責任還是興趣？
2.怎樣處理學(xué)習和休息的關(guān)系？
3.你是怎樣保持充沛的精力的？
4.英語(yǔ)基礎不好，有短期提高的訣竅嗎？
5.怎樣選擇參考書(shū)？
五、班會(huì )后記
原計劃一個(gè)半小時(shí)的班會(huì )足足開(kāi)了有兩個(gè)多小時(shí)，班會(huì )氣氛和諧熱烈，臺上講的投入，臺下聽(tīng)的專(zhuān)注。班會(huì )后，大學(xué)生們被同學(xué)們圍住繼續發(fā)問(wèn)。同學(xué)們都說(shuō)，“師哥”們的現身說(shuō)法聽(tīng)得很解渴。這次班會(huì )后，同學(xué)們的學(xué)習熱情更加高漲，學(xué)習的自覺(jué)性、主動(dòng)性有了明顯的提高，班級的學(xué)習氣氛空前濃厚，在不久的高三第一次統一練習中本班取得了較理想的成績(jì)。班會(huì )基本上達到了預期目的。
六、班會(huì )感想
進(jìn)入高三，經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的初步體驗，學(xué)生對高三的快節奏有了些感性的認識，他們感到一種新鮮的刺激，同時(shí)又有點(diǎn)招架不住。學(xué)習新知與鞏固舊知要齊頭并進(jìn)，兩年來(lái)所學(xué)的課程都要進(jìn)行重新梳理，大量的習題鋪天蓋地而來(lái)，令人不知所措，學(xué)生們普遍覺(jué)得時(shí)間不夠用，自信心不足。盡管在他們上高三的第一天就給他們打足了預防針，讓他們做好思想、精神包括體力上的充分準備，但真正面對現實(shí)又是一回事。
高三是學(xué)生們學(xué)習生涯中很特殊的階段，又是非常重要的一個(gè)階段。如果能調整好學(xué)習的步伐，即使以前成績(jì)不十分理想的同學(xué)也可能后來(lái)居上；而若調整不好，那么即便是以前成績(jì)好的同學(xué)也可能出現較大滑坡，甚至名落孫山。所以班主任特準備籌劃了這次主題班會(huì )，幫助學(xué)生解決當前的困惑，使他們盡快適應高三生活，少走彎路，力爭達到事倍功半的學(xué)習效果。
在指導學(xué)習方面，相比較來(lái)說(shuō)，老師比家長(cháng)要權威得多，所以學(xué)生比較容易聽(tīng)得進(jìn)老師的建議，然而老師與學(xué)生畢竟有距離，而且所站的角度不同，學(xué)生更渴望聽(tīng)到來(lái)自同齡人的成功而又新鮮的經(jīng)驗，在了解了同學(xué)們的困惑和心愿之后，班主任心中主題班會(huì )的雛形基本形成了，即決定請鄰近大學(xué)的大一新生來(lái)校和同學(xué)們談?wù)勊麄儎倓偨?jīng)歷過(guò)的高三生活。之后又經(jīng)過(guò)了班委會(huì )詳細的籌劃，班會(huì )最終成形。
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