【推薦】學(xué)生計劃書(shū)14篇

　　時(shí)間流逝得如此之快，我們的工作又進(jìn)入新的階段，為了今后更好的工作發(fā)展，來(lái)為以后的工作做一份計劃吧。相信許多人會(huì )覺(jué)得計劃很難寫(xiě)？以下是小編為大家收集的【推薦】學(xué)生計劃書(shū)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　學(xué)生計劃書(shū) 1

　　不知不覺(jué)中，時(shí)間如白駒過(guò)隙，轉眼間一個(gè)學(xué)期過(guò)去了，新學(xué)年新學(xué)期即將到來(lái)。在總結過(guò)本學(xué)期的工作之后，我們得到了很多經(jīng)驗與教訓。希望在新的一個(gè)學(xué)期，我們政治與行政學(xué)院學(xué)紀部能夠吸取過(guò)去的經(jīng)驗、克服各種困難，繼續把學(xué)校和學(xué)院安排的工作做好，配合各班各部門(mén)的工作，繼續服務(wù)好xx的學(xué)生。

　　在20xx-20xx學(xué)年第一學(xué)期的工作計劃如下。

　　一、部門(mén)定位

　　1、 部門(mén)性質(zhì)

　　組織部是一個(gè)嚴謹的部門(mén)，起紐帶作用，是協(xié)調團委加強全院共青團思想建設、組織建設及共青團干部的培養和管理的重要職能部門(mén)。組織個(gè)團支部開(kāi)展活動(dòng)，并對學(xué)生會(huì )全體干部進(jìn)行考評、選拔、任用和監督。

　　2、 工作宗旨

　　嚴謹高效，民主團結。

　　3、 主要工作

　　了解和掌握全院團組織的基本情況、團員證的注冊和管理，團員登記、團費收繳、團員組織關(guān)系轉接、開(kāi)展團校、舉辦和考評團日活動(dòng)、協(xié)助團委做好團組織、團員的檔案建立和管理工作，做好組織工作的各種數據統計和材料收集工作、評選優(yōu)秀團員和團干、部長(cháng)考評和星際干事量化考核、完成學(xué)生會(huì )交辦的其他任務(wù)。

　　二、 團隊部門(mén)建設

　　1、內部建設，提高工作效率

　　改革組織部?jì)炔康倪\行機制，讓每個(gè)人的能力都得以發(fā)揮，得以提高，擁有鍛煉的空間。實(shí)行小組制，提高工作效率。實(shí)施工作簡(jiǎn)報制度，各部門(mén)活動(dòng)之后我們都會(huì )找其相關(guān)負責人對本次活動(dòng)進(jìn)行總結，然后上交組織部，由組織部上交團委。

　　2、新干事的培養的工作

　　以老帶新，注意新老交替的適應過(guò)程，一個(gè)發(fā)展的團隊絕對不能再管理層上出現斷層，這是以往的工作中存在的不可忽視的問(wèn)題，避免出現“青黃不接”的現象。做好新干事的培養工作，培養新干事的工作能力和團隊意識，把組織部建設成一個(gè)人性化的溫暖的.大家庭，讓組織部的工作更上一層樓。

　　3、學(xué)生干部隊伍的建設

　　要認真分析當前我校我部干部管理和建設當中所體現的突出問(wèn)題，然后結合各院系學(xué)生工作重點(diǎn)對學(xué)生干部的思路和定位做出指導，最后要對學(xué)生干部的整頓和培養為目標，進(jìn)一步優(yōu)化學(xué)生干部隊伍，提高工作效率，做大限度的發(fā)揮學(xué)生干部的自我管理作用，從而為我校我部加強學(xué)生基礎管理工作打下堅實(shí)基礎。

　　三、 院系溝通與協(xié)作

　　加強組織部的紐帶作用，配合各部門(mén)工作。積極配合各系及院團委學(xué)生會(huì )工作，支持學(xué)校工作，協(xié)助其他部認真完成日常性工作，加強各部門(mén)和各系組織部的聯(lián)系，積極主動(dòng)的行使組織和宣傳黨團思想的權利和義務(wù)。真正發(fā)揮好組織部的工作職能。更好的為老師、同學(xué)服務(wù)。

　　學(xué)生計劃書(shū) 2

　　1.1公司宗旨

　　在悠閑中放松心情，忘卻煩惱，享受快樂(lè )人生；

　　在悠閑中調適心態(tài)，感懷真情，感悟人生真諦。

　　1.2公司簡(jiǎn)介

　　悠閑居有限責任公司是一家擬議中的集餐飲、休閑、娛樂(lè )為一體的綜合性服務(wù)公司。公司將提供一系列健康時(shí)尚飲料和食品，同時(shí)舉辦各類(lèi)趣味性活動(dòng)，幫助顧客排解壓力，休憩身心，同時(shí)開(kāi)展面對面的交流，彌補當代青年人過(guò)份依賴(lài)網(wǎng)絡(luò )社交方式所造成的遠離現實(shí)社會(huì )的不足，增強人們的語(yǔ)言表達能力和人際溝通水平。不論顧客是“樂(lè )天派”還是“嚴肅派”，不管他們是喜歡融身于熱鬧的人群中，還是喜歡坐在安靜的角落里，都可以找到屬于自己的那份快樂(lè )！我們希望悠閑居成為青年人在工作學(xué)習之余驅趕疲憊、放松心情的`聚集地。

　　1.3場(chǎng)地與設施

　　公司非常重視店面的選擇，選擇店址時(shí)我們重點(diǎn)考慮的問(wèn)題有：

　　1、交通問(wèn)題：交通一定不能太偏遠且一定要便利，店面附近要有方便停車(chē)的地方。

　　2、環(huán)境問(wèn)題：周邊環(huán)境不能太嘈雜，街道干凈衛生，環(huán)境優(yōu)美。

　　3、根據自身對于目標客戶(hù)群體的定位，以就近原則進(jìn)行選擇。

　　公司總部設在淮河路步行街附近，同時(shí)在磨店鄉職教基地、大學(xué)城區開(kāi)設分店。

　　1.4產(chǎn)品與服務(wù)

　　1.4.1多樣化的餐飲

　　提供各種具有特色的、時(shí)尚的食品及飲品。其中包括合肥本地和國內、國外具有代表性的各種特色食品、飲品。同時(shí)，為會(huì )員提供預訂服務(wù)。

　　1.4.2 DIY服務(wù)

　　提供DIY服務(wù)，顧客可自己選擇材料，自己動(dòng)手做各種飲品和食品，如水果、沙拉、蛋糕、巧克力等，也可自己動(dòng)手做小飾品，同時(shí)顧客做的小飾品可放在本店進(jìn)行銷(xiāo)售。會(huì )員可預訂制作食品、飲品、小飾品的原材料。

　　1.4.3 傾訴服務(wù)

　　聘請專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師，開(kāi)展各類(lèi)傾訴活動(dòng)，讓顧客的真情實(shí)感在優(yōu)雅寧靜的氛圍中得到充分地傾訴，緩解心理壓力，調適心理狀態(tài)，讓顧客輕松面對的工作和學(xué)習。

　　1.4.4音樂(lè )空間

　　提供各種音樂(lè )器材，設置表演舞臺，給顧客一個(gè)展示才藝的機會(huì )。如顧客愿意組建自己的樂(lè )隊，本公司將無(wú)償提供器材，但僅限在本公司經(jīng)營(yíng)場(chǎng)所范圍內使用。

　　學(xué)生計劃書(shū) 3

　　前言

　　冰淇淋最早起源于西方權貴餐桌上冰凍的葡萄酒和其他冰鎮飲料，曾一度是西方待客的奢侈品。而現在冰淇淋已如“舊時(shí)王榭堂前燕”，飛入了尋常百姓家。在中國，冰淇淋有著(zhù)廣泛的消費群，上至耄耋老者，下至乳齒孩童，無(wú)不將冰淇淋視為消暑解渴、休閑娛樂(lè )的佳品。

　　一、冰淇淋店簡(jiǎn)介

　　冰淇淋店主要出售的商品就是火鍋冰淇淋、自助DIY冰淇淋、油炸火燒冰淇淋，還根據不同人群的特征推出一些套餐，比如A、B、C、D類(lèi)套餐，情侶套餐、學(xué)生套餐等，但同時(shí)我們店鋪也經(jīng)營(yíng)其他的類(lèi)型的飲料用品，滿(mǎn)足消費者對各種飲品的需求,冰淇淋店的主要消費者是校內的學(xué)生，他們對冰淇淋有很大的需求，且有一定的購買(mǎi)力，校內的競爭對手少，現有的出售飲品及冰淇淋的商店，他們出售的商品品種單一，滿(mǎn)足不了本校學(xué)生的需求，更別談其他的消費者了，所以爽吧冰淇淋店開(kāi)在校內有很大的競爭優(yōu)勢。

　　我們的創(chuàng )業(yè)團隊是由一群有著(zhù)激情、有能力、有思想的一群大學(xué)生組成的。由八個(gè)女生構成，其中兩名是店長(cháng)，兩名成品區導購員，兩名自選區導購員，兩名商品制作員，這樣的組織機構不僅可以滿(mǎn)足對顧客服務(wù)，而且可以便于管理。

　　二、產(chǎn)品（服務(wù)）介紹

　　在校園內還沒(méi)有專(zhuān)門(mén)的冰淇淋店。我們店主要材料是冰淇淋，通過(guò)冰淇淋來(lái)變換各種各樣不同的冰淇淋形式，一些普通小型的冰淇淋產(chǎn)品在這里就不做簡(jiǎn)單詳細的介紹。我們店推出的比較大型的產(chǎn)品就是火鍋冰淇淋、自助DIY冰淇淋、油炸火燒冰淇淋，還根據不同人群的特征推出一些套餐，比如A、B、C、D類(lèi)套餐，情侶套餐、學(xué)生套餐等。

　　炎熱的夏天是我們店主要的銷(xiāo)售季節，在這季節中我們店各式各樣的冰淇淋都提供。顧客可以在任何時(shí)候都能吃到冰淇淋，尤其上完體育課，想喝可樂(lè )、雪碧的學(xué)生，我們可以為他們提供漂浮式冰淇淋飲料，既涼爽又解渴。我們店不僅要在夏季紅火，而且在冬天的時(shí)候，我們店會(huì )主打火鍋冰淇淋、油炸火燒冰淇淋，讓顧客享受到溫暖的感覺(jué)，不會(huì )因為冬天吃冰淇淋而感到寒冷�？偟膩�(lái)說(shuō)，我們的產(chǎn)品是適合任何季節的。

　　要做出各式各樣的冰淇淋就必須要有好的冰淇淋設備，我們店選用意大利芭諾客冰淇淋機，自動(dòng)溫控電炸爐，意式脆皮現烤爐等先進(jìn)的設備。在服務(wù)方面，我們店的人員都得先經(jīng)過(guò)統一的培訓，在服務(wù)方面做到一致，環(huán)環(huán)緊扣，微笑服務(wù)顧客，不能因為等待而讓顧客抱怨甚至流失。在校園內還沒(méi)有同類(lèi)型的店與我們店競爭，相信在完善的設備和溫馨的服務(wù)下，我們店會(huì )越來(lái)越紅火，會(huì )走出校園。

　　三、冰淇淋市場(chǎng)調查與分析

　�。ㄒ唬┍�淇淋市場(chǎng)總體特征和現狀

　　1、發(fā)展速度加快，行業(yè)規�？偭考哟�。

　　冰淇淋以其美觀(guān)、冰涼、快樂(lè )與甜蜜的感受，自十九世紀問(wèn)世以來(lái)，越來(lái)越受到世界各地人們的喜愛(ài)，但與世界發(fā)達國家的消費水平相比差距還比較懸殊。目前世界第一大冰淇淋消費國美國人均消費冰淇淋是23kg，澳大利亞為17kg，瑞典為16kg，日本為11kg，荷蘭18kg，而中國人均消費量經(jīng)過(guò)幾年的發(fā)展總算達到了人均1.7kg，但與世界人均相比還判若云泥。所以說(shuō)冰淇淋市場(chǎng)盡管從90年代以來(lái)，每年以約10%的速度在遞增，中國冷飲產(chǎn)量增加了12倍，但市場(chǎng)潛力依然巨大。中國潛力巨大的冰淇淋市場(chǎng)吸引了巨大資本的追捧和關(guān)注，這一切都為中國冰淇淋工業(yè)的發(fā)展帶來(lái)了廣闊的市場(chǎng)前景。

　　2、優(yōu)勝劣汰出現質(zhì)變，行業(yè)壟斷勢頭增加。

　　直到20世紀90年代中期之前，中國冷飲市場(chǎng)還處在一個(gè)品牌極為分散的狀態(tài)。無(wú)論對于生產(chǎn)者還是消費者，冷飲都只是季節性產(chǎn)品。對于很多食品廠(chǎng)來(lái)說(shuō)，生產(chǎn)冷飲只是一年中一個(gè)階段性的安排，對于諸多個(gè)體戶(hù)來(lái)說(shuō)，則是“忙三月，吃一年”。在這種情況下，冷飲行業(yè)根本談不上全國性的市場(chǎng)體系，質(zhì)量監管體系也存在諸多空白，誠如很多專(zhuān)家所言，在發(fā)展的初級階段，冷飲業(yè)也不可避免地處于“低、小、散、亂、差”的局面。但是隨著(zhù)伊利、蒙牛等國內品牌在冰淇淋領(lǐng)域異軍突起，雀巢、和路雪、哈根達斯等國外品牌紛紛進(jìn)入中國內地市場(chǎng)，一場(chǎng)殘酷的`冷飲業(yè)洗牌開(kāi)始了。歷史上全國一度有1000多個(gè)冷飲品牌（相信如果加上無(wú)品牌的小廠(chǎng)和個(gè)體作坊，生產(chǎn)者遠不止千家），但是現在80%已經(jīng)失去競爭能力甚至干脆消亡。

　　3、原料成本成了中小企業(yè)逾越不了夢(mèng)魘，資源整合、有效管理和品牌之道是企業(yè)生存的金子法則。

　　奶、糖、巧克力、棕櫚油是冰淇淋最主要的四種原料，無(wú)論是國產(chǎn)工業(yè)粉還是進(jìn)口粉近年來(lái)價(jià)格一直攀升，漲幅高達20%，巧克力原料也是行情看漲，國產(chǎn)中檔巧克力也逐漸突破噸萬(wàn)元大關(guān)，進(jìn)口巧克力和以吉百利為代表的高檔巧克力漲幅更是高達22％。

　　4、中國的冰淇淋消費已經(jīng)從防暑降溫轉向不分季節的休閑享受步伐加快，冰淇淋正逐漸具備休閑食品功能。

　�。ǘ�）冰淇淋市場(chǎng)的發(fā)展趨勢

　　現今隨著(zhù)社會(huì )的不斷進(jìn)步發(fā)展，人們的消費水平的日益提高，對于各類(lèi)食品的要求不斷的提升，作為夏日常用食品之一的冰淇淋，也同樣在不斷的發(fā)展。為了迎合不同的消費者，冰淇淋制造商在“新”上大下功夫，其發(fā)展的趨勢也開(kāi)始明朗化：

　　1、發(fā)展保健型的冰淇淋：保健冰淇淋是一種以增進(jìn)人體健康為宗旨的冰淇淋�？v觀(guān)傳統的冰淇淋制品，是以高糖、高脂類(lèi)為主，含有較高熱量，而未來(lái)食品的發(fā)展趨勢是要以適合人們對營(yíng)養的要求。為此，營(yíng)養學(xué)家提出了“三低一高”的方案，即低糖、低鹽、低脂肪、高蛋白，同樣也是冰淇淋行業(yè)所發(fā)展的趨勢。

　　2、開(kāi)發(fā)新原料：傳統的冰淇淋的口感和風(fēng)味均為人們所接受，其中，脂肪、糖類(lèi)是起主要作用。但是他們含熱量大，不宜使用。為此，就需要他們的代用品，使他們具有脂肪和糖類(lèi)的口感，而含熱量很小。此外在非脂乳固體方面，歐美等國已使用含蛋白35％的乳情蛋白濃縮物代替部分脫脂乳粉生產(chǎn)乳制品。在我國，不少廠(chǎng)家為了降低成本，提高保健功能也用糊精成分代替部分乳制品。

　　3、原輔料回歸天然：組成乳制品的原輔料材料很多，主要是有兩大類(lèi)：一類(lèi)是天然的，即取自于自然界中的動(dòng)植物，如乳類(lèi)、蛋類(lèi)、蔗糖,另一類(lèi)則是合成的,如糖精鈉和一些香精香料。由于合成的原輔料是為人工化學(xué)合成的，其安全性時(shí)常受到人們的非議，在使用時(shí)心里總是不踏實(shí)。而天然的原輔料則一般對

　　學(xué)生計劃書(shū) 4

　　一、活動(dòng)主題：

　　“晨露心飛揚，唱響夢(mèng)年華�！�

　　二、活動(dòng)時(shí)間：復賽：

　　4月10日 下午13：00；

　　決賽：4月17日 晚上7：00。

　　三、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　復賽：北區報告廳；

　　決賽：南區大學(xué)生活動(dòng)中心禮堂。

　　四、活動(dòng)主辦方：

　　共青團黃山學(xué)院委員會(huì )

　　黃山學(xué)院社團聯(lián)合會(huì )

　　活動(dòng)承辦方：黃山學(xué)院外語(yǔ)系團總支

　　黃山學(xué)院大學(xué)生英語(yǔ)俱樂(lè )部

　　活動(dòng)協(xié)辦方：黃山“翡翠谷”風(fēng)景區 “轉折點(diǎn)”舞社 合肥旅行社 “萊卡”時(shí)尚

　　五、活動(dòng)對象：

　　黃山學(xué)院全校學(xué)生。

　　六、活動(dòng)目的：

　　1. 為豐富大學(xué)校園文化生活，激發(fā)廣大同學(xué)們學(xué)習英語(yǔ)的熱情，營(yíng)造大學(xué)校園良好的英語(yǔ)學(xué)習氛圍；

　　2. 為寓學(xué)于樂(lè )，增進(jìn)同學(xué)們對外文歌曲的熱愛(ài)，培養大家學(xué)習英語(yǔ)的情趣；

　　3. 為展示我校大學(xué)生在外語(yǔ)唱功方面的藝術(shù)風(fēng)采，提供大家充分展現自我的舞臺。

　　七、活動(dòng)要求：

　　1. 參賽對象：參賽選手必須為黃山學(xué)院全日制在校生，復賽可為各院系在4月5日之前選派的選手；

　　2. 參賽內容：選手自選外文歌曲和相配背景的音樂(lè )，參賽歌曲必須是外文（復賽與決賽曲目可以重復），內容健康向上、積極進(jìn)取，風(fēng)格不限；

　　3. 參賽形式：?jiǎn)稳搜莩�，或組合形式（組合人數至多4人）；

　　4. 評分規則 （ 10分 ）

　　●現場(chǎng)人氣度1：參賽者能調動(dòng)現場(chǎng)的氣氛，有支持自己的拉拉隊。

　　●歌曲選擇2：演唱的歌曲內容健康向上，適合參賽者的音質(zhì)及風(fēng)格；

　　●舞臺表現3：參賽者著(zhù)裝得體，表情自然，不怯場(chǎng)，舞臺表現力強，；

　　●演唱技巧4：參賽者能正確的把握歌曲，有良好的唱功；

　　八、獎項設置：

　　本次比賽設一等獎1名，二等獎3名，三等獎6名，優(yōu)秀獎10名，并對獲獎?wù)哳C發(fā)榮譽(yù)證書(shū)和獎品。

　　九、黃山學(xué)院第五屆外文歌曲大賽復賽預案

　　(一) 活動(dòng)時(shí)間: 4月10日 下午13：00。

　　(二) 活動(dòng)地點(diǎn): 北區報告廳。

　　(三) 活動(dòng)對象: 黃山學(xué)院全校學(xué)生。

　　(四) 活動(dòng)步驟:

　　1.賽前對活動(dòng)進(jìn)行海報或贊助橫幅宣傳,面向全校征集選手及主持人；

　　2.4月7日進(jìn)行邀請輔導老師王老師到現場(chǎng)進(jìn)行主持人選拔；

　　3.4月8日前請邀請王老師確定評委人選；

　　4. 4月8日前俱樂(lè )部北區負責人確定申請到北區報告廳，策劃部制作好評分表；

　　5.確認報名人數及演唱曲目，制作好選手名單，通知選手如期于北區報告廳進(jìn)行復賽；

　　6.確認報名人數和選手的聯(lián)系方式,如期于北區舉行復賽,選拔出20名復賽選手進(jìn)入決賽資格；

　　7.4月10日當天所有俱樂(lè )部理事帶干事證于12:30到場(chǎng)做好準備工作；

　　8.選拔結束后，干事清理現場(chǎng)；

　　9.4月14日以海報通知入圍選手名單，并于14日晚召開(kāi)選手會(huì )議，把碟片、服裝、親友團、燈光需要等問(wèn)題向選手傳達清楚，建議選手選一名燈光、音響負責人。

　　(五) 人員分工:

　　1.主席團負責活動(dòng)的統籌工作；

　　2.宣傳部負責活動(dòng)的海報宣傳和場(chǎng)地的裝飾工作；

　　3.策劃部負責活動(dòng)策劃和細節安排總結以及游戲禮品的看護分發(fā)；

　　4.電教部負責音響話(huà)筒設備和照片的拍攝以及活動(dòng)中節目所需要的背景音樂(lè )；

　　5.實(shí)踐部負責活動(dòng)贊助禮品和活動(dòng)中需要的游戲道具的購買(mǎi)；

　　6.主席團下設四個(gè)主要負責人，監督各部的聯(lián)系和協(xié)作，積極主動(dòng)地協(xié)助活動(dòng)的圓滿(mǎn)舉辦。

　　(六) 注意事項：

　　1.復賽的評委主要是由社聯(lián)會(huì )及俱樂(lè )部的理事和學(xué)生會(huì )文藝股或外語(yǔ)系留學(xué)生擔任；

　　2.經(jīng)王老師批準，復賽邀請臺風(fēng)好，有主持經(jīng)驗的主持人；

　　3.選手自備光碟，提前到場(chǎng)試碟；

　　4.安排選手席與觀(guān)眾席，做好催場(chǎng)工作；

　　5.現場(chǎng)若出現選手無(wú)故缺席，取消其參賽資格；

　　6.安排人員分工，注意維持現場(chǎng)秩序。

　　十、黃山學(xué)院第五屆外文歌曲大賽決賽預案

　　(一) 活動(dòng)時(shí)間: 4月17日 晚上7：00。

　　(二) 活動(dòng)地點(diǎn): 南區大學(xué)生活動(dòng)中心禮堂。

　　(三) 活動(dòng)對象: 黃山學(xué)院全校學(xué)生。

　　(四) 活動(dòng)步驟:

　　1. 10號復賽結束后，次日11號由宣傳部向全校張貼海報，通知入圍決賽的20位選手，并于下午三點(diǎn)到校團委辦公室進(jìn)行抽簽，告知有關(guān)比賽的相關(guān)事宜；

　　2.決賽前對活動(dòng)進(jìn)行宣傳，比如張貼油紙海報、掛彩虹橋和贊助橫幅以及發(fā)放油印節目單；

　　3.召開(kāi)俱樂(lè )部負責人成員會(huì )議，討論晚會(huì )中的細節、分工以及注意事項，并進(jìn)行主持人彩排串詞；

　　4.由宣傳部負責設計舞臺以及場(chǎng)景的布置，并且由實(shí)踐部負責購買(mǎi)晚會(huì )當天所需用品；

　　5.4月14日確定決賽嘉賓名單，并將請柬及時(shí)送給嘉賓。

　　6.4月17日下午2：30，俱樂(lè )部全體成員到禮堂布置舞臺，并于18：00進(jìn)行各個(gè)節目的光盤(pán)試音以及話(huà)筒試音，晚上7：00活動(dòng)準時(shí)開(kāi)始；

　　7.當評委打分完畢后，現場(chǎng)評出一、二、三等獎以及優(yōu)秀獎，由宣傳部寫(xiě)出獲獎證書(shū)，并邀請有關(guān)領(lǐng)導嘉賓為獲獎選手頒獎。

　　8.干事清理現場(chǎng)，合影留念。

　　(五) 人員分工:

　　1.主席團負責活動(dòng)的`統籌工作；

　　2.宣傳部負責活動(dòng)的海報宣傳和場(chǎng)地的裝飾工作；

　　3.策劃部負責活動(dòng)策劃和細節安排總結以及游戲禮品的看護分發(fā)；

　　4.電教部負責音響話(huà)筒設備和照片的拍攝以及活動(dòng)中節目所需要的背景音樂(lè )；

　　5.實(shí)踐部負責活動(dòng)贊助禮品和活動(dòng)中需要的游戲道具的購買(mǎi)；

　　6.主席團下設四個(gè)主要負責人，監督各部的聯(lián)系和協(xié)作，積極主動(dòng)地協(xié)助活動(dòng)的圓滿(mǎn)舉辦。

　　(六) 注意事項：

　　1.決賽評委由校、系團委、藝術(shù)系老師及外語(yǔ)系老師嘉賓擔任；

　　2.4月13號邀請學(xué)校廣播臺主持人，經(jīng)王老師認定批準，確定決賽主持人的人選；

　　3.獎項設置：一等獎1名，二等獎3名，三等獎6名，優(yōu)秀獎10名；

　　4.決賽中是否邀請嘉賓表演節目待定；

　　5.安排人員做好選手的統分工作，定好禮儀小姐；

　　6.決賽時(shí)要安排人員維持現場(chǎng)秩序，決賽結束后及時(shí)清理現場(chǎng)；

　　7.下次例會(huì )要求每位俱樂(lè )部干事做好活動(dòng)總結。

　　8.復賽和決賽歌曲選手自選，曲目可以相同。

　　十一、經(jīng)費預算：

　　1.節目單600元；

　　2.幕布700元；

　　3.主持人和禮儀小姐服飾及化妝400元；

　　4.獎項費用1900元：

　　一等獎1名，約350元獎品及證書(shū)；

　　二等獎3名，約150元獎品及證書(shū)；

　　三等獎6名，約100元獎品及證書(shū)；

　　優(yōu)秀獎10名，約50元證書(shū)；

　　5.評委出場(chǎng)費：500元；

　　6.現場(chǎng)茶水及其他約300元。

　　——（總計約4300元）

　　學(xué)生計劃書(shū) 5

　　隨著(zhù)新學(xué)期的到來(lái)，會(huì )有新的任務(wù)和挑戰在等著(zhù)我們，對于下學(xué)期的工作必須要有著(zhù)一個(gè)詳細且實(shí)際的計劃，這樣才能使我們的工作快捷而又正確的開(kāi)展。下學(xué)期的工作除了要繼承并發(fā)展先前工作外，還要大膽改革創(chuàng )新，力求突出我不特色，讓全校師生更加深入了解我部的工作和宗旨。

　　一·迎新活動(dòng)

　　迎新作為學(xué)生會(huì )下學(xué)期第一個(gè)活動(dòng)顯得尤為重要，部委們經(jīng)過(guò)一個(gè)假期對工作難免會(huì )有些懶散或不適應。在開(kāi)展迎新前應恢復到原來(lái)的精神面貌，在迎新前應作簡(jiǎn)單的培訓工作。做到那幾天認真到位的幫助大一新生，讓他們感受到學(xué)校的關(guān)心，體會(huì )到學(xué)生會(huì )的精神面貌，并盡快的適應并融入到大學(xué)生活中去。在大一新生軍訓過(guò)程中應極力學(xué)生會(huì )的工作和宗旨，讓他們了解并學(xué)生會(huì )，調動(dòng)他們產(chǎn)假學(xué)生會(huì )的積極性。

　　二·納新工作

　　作為學(xué)校保障同學(xué)們權益的部門(mén)，在納新前應做好宣傳工作，包括部門(mén)的具體工作內容，納新人數及要求。并到新生宿舍走訪(fǎng)，了解他們生活適應情況，做好迎新宣傳。計劃好申請書(shū)的內容要求，安排還面試地點(diǎn)，面試人員，及面試時(shí)的提問(wèn)問(wèn)題，做好申請書(shū)的審批，對于面試結果認真討論，確保每個(gè)面試者的權益不受損害。

　　三.餐廳工作交流會(huì )

　　因為我部的主要工作對象是學(xué)校餐廳，負責餐廳的衛生安全檢查，也擔負著(zhù)同學(xué)和餐廳交流的橋梁。餐廳工作交流會(huì )是我部一年一度的特色工作，旨在解決同學(xué)們對餐廳存在的意見(jiàn)，往年都是采用問(wèn)答式的方法進(jìn)行的。今年可以先在餐廳開(kāi)展為期兩天的.提案，先讓同學(xué)們提出需要解決的問(wèn)題，我部統一整理，反應給餐廳，對主要問(wèn)題在交流會(huì )上餐廳經(jīng)理給出解決方案。會(huì )上也由各班生活委員現場(chǎng)提問(wèn)，會(huì )后由同學(xué)們監督改進(jìn)。會(huì )后一個(gè)月對這些問(wèn)題再次檢查，回饋給同學(xué)們。

　　四·快樂(lè )go物go 活動(dòng)

　　該活動(dòng)去年底一次舉辦，獲得了很好評價(jià)，也得到了寶貴經(jīng)驗�；顒�(dòng)旨在給同學(xué)們交流煙臺的特色景點(diǎn)，還有美食。以及請專(zhuān)業(yè)人員介紹購物技巧，如何鑒別物品真偽。今年的主題可以是如何防止購物詐騙，還有針對宿舍推銷(xiāo)問(wèn)題。收集學(xué)校及社會(huì )上的案例，講解分析給大家。食品系王志宏老師的講解幽默詼諧，可以請他給同學(xué)們講食品健康，在生活中如何辨別變質(zhì)食品，在購買(mǎi)易變質(zhì)食品時(shí)注意的問(wèn)題。

　　五·餐廳檢查工作

　　餐廳檢查是我部的主要工作之一，每周都會(huì )對餐廳衛生及食品安全例行檢查。根據部委的課程安排，確定固定檢查人員，進(jìn)行培訓。做好檢查時(shí)的標準，每次檢查應重點(diǎn)注意上次存在的問(wèn)題，配合好后勤老師，對同學(xué)們的建議及時(shí)反饋。

　　六·音響設備管理

　　我部管理著(zhù)學(xué)院的音響設備，對于院里的活動(dòng)以及系里的活動(dòng)會(huì )

　　派專(zhuān)人進(jìn)行技術(shù)指導，所以活動(dòng)前后進(jìn)行設備的清點(diǎn)及質(zhì)量檢查。嚴格審批設備借用，做好借還是的清點(diǎn)。每個(gè)部委都應熟練使用設備，知道如何保養設備，解決一些常見(jiàn)的問(wèn)題。

　　七·部門(mén)間的合作及交流

　　每個(gè)部門(mén)都是學(xué)生會(huì )的重要組成部分，履行者各自職責，部門(mén)之間的合作與交流時(shí)必不可少的。弄清我部在大型活動(dòng)中的任務(wù)，根據我部的特色來(lái)安排工作，不應什么都做，分清活動(dòng)中人員管理，服從上級安排。

　　八·我部和學(xué)管會(huì )的合作

　　宿舍是最重要的活動(dòng)場(chǎng)所，存在很多問(wèn)題。對于宿舍安全檢查，我部可以進(jìn)行合作，還有宿舍查水表，應與學(xué)管會(huì )合作，保障同學(xué)的權益。以及飲水機，熱水器等公共設備的維護和檢修。

　　九·部里的精神文明建設

　　我們部一直是個(gè)和諧溫暖的集體，有一個(gè)這樣的環(huán)境才能安心工作。部里應積極組織集體活動(dòng)，做好私下的交流，培養工作中的默契，定時(shí)召開(kāi)例會(huì )，反應解決存在的問(wèn)題。

　　學(xué)生計劃書(shū) 6

　　創(chuàng )業(yè)計劃是創(chuàng )業(yè)者叩響投資者大門(mén)的“敲門(mén)磚”，一份優(yōu)秀的創(chuàng )業(yè)計劃書(shū)往往會(huì )使創(chuàng )業(yè)者達到事半功倍的效果。那么大學(xué)生怎樣擬訂創(chuàng )業(yè)計劃書(shū)呢？以下是大學(xué)生創(chuàng )業(yè)工作計劃書(shū)樣本

　　一、創(chuàng )業(yè)計劃書(shū)

　　是創(chuàng )業(yè)者計劃創(chuàng )立的業(yè)務(wù)的書(shū)面摘要。

　　它用以描述與擬創(chuàng )辦企業(yè)相關(guān)的內外部環(huán)境條件和要素特點(diǎn)，為業(yè)務(wù)的發(fā)展提供指示圖和衡量業(yè)務(wù)進(jìn)展情況的標準。

　　通常創(chuàng )業(yè)計劃是市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)、財務(wù)、生產(chǎn)、人力資源等職能計劃的綜合。

　　寫(xiě)好創(chuàng )業(yè)計劃書(shū)要思考的問(wèn)題：

　　(一)關(guān)注產(chǎn)品

　　(二)敢于競爭

　　(三)了解市場(chǎng)

　　(四)表明行動(dòng)的方針

　　(五)展示你的管理隊伍

　　(六)出色的計劃摘要大學(xué)生創(chuàng )業(yè)計劃書(shū)樣本

　　二、創(chuàng )業(yè)計劃書(shū)的內容

　　一般來(lái)說(shuō)，在創(chuàng )業(yè)計劃書(shū)中應該包括創(chuàng )業(yè)的種類(lèi)、資金規劃及基金來(lái)源、資金總額的分配比例、階段目標、財務(wù)預估、行銷(xiāo)策略、可能風(fēng)險評估、創(chuàng )業(yè)的動(dòng)機、股東名冊、預定員工人數、具體內容一般包括以下十一個(gè)方面：

　　(一)封面

　　封面的設計要有審美觀(guān)和藝術(shù)性，一個(gè)好的'封面會(huì )使閱讀者產(chǎn)生最初的好感，形成良好的第一印象。

　　(二)計劃摘要

　　它是濃縮了的創(chuàng )業(yè)計劃書(shū)的精華。

　　計劃摘要涵蓋了計劃的要點(diǎn)，以求一目了然，以便讀者能在最短的時(shí)間內評審計劃并作出判斷

　　計劃摘要一般包括以下內容：

　　公司介紹;

　　管理者及其組織;

　　主要產(chǎn)品和業(yè)務(wù)范圍;

　　市場(chǎng)概貌;

　　營(yíng)銷(xiāo)策略;

　　銷(xiāo)售工作計劃;

　　生產(chǎn)管理計劃;

　　財務(wù)工作計劃;

　　資金需求狀況等。

　　摘要要盡量簡(jiǎn)明、生動(dòng)。特別要說(shuō)明自身企業(yè)的不同之處

　　(三)企業(yè)介紹

　　這部分的目的不是描述整個(gè)計劃，也不是提供另外一個(gè)概要，而是對你的公司作出介紹，因而重點(diǎn)是你的公司理念和如何制定公司的戰略目標。

　　(四)行業(yè)分析

　　在行業(yè)分析中，應該正確評價(jià)所選行業(yè)的基本特點(diǎn)、競爭狀況以及未來(lái)的發(fā)展趨勢等內容。

　　關(guān)于行業(yè)分析的典型問(wèn)題：

　　(1)該行業(yè)發(fā)展程度如何?現在的發(fā)展動(dòng)態(tài)如何?

　　(2)創(chuàng )新和技術(shù)進(jìn)步在該行業(yè)扮演著(zhù)一個(gè)怎樣的角色?

　　(3)該行業(yè)的總銷(xiāo)售額有多少?總收入為多少?發(fā)展趨勢怎樣?

　　(4)價(jià)格趨向如何?

　　(5)經(jīng)濟發(fā)展對該行業(yè)的影響程度如何?政府是如何影響該行業(yè)的?

　　(6)是什么因素決定著(zhù)它的發(fā)展?

　　(7)競爭的本質(zhì)是什么?你將采取什么樣的戰略?

　　(8)進(jìn)入該行業(yè)的障礙是什么?你將如何克服?該行業(yè)典型的回報率有多少?

　　(五)產(chǎn)品(服務(wù))介紹

　　產(chǎn)品介紹應包括以下內容：產(chǎn)品的概念、性能及特性;主要產(chǎn)品介紹;產(chǎn)品的市場(chǎng)競爭力;產(chǎn)品的研究和開(kāi)發(fā)過(guò)程;發(fā)展新產(chǎn)品的計劃和成本分析;產(chǎn)品的市場(chǎng)前景預測;產(chǎn)品的品牌和專(zhuān)利等。

　　學(xué)生計劃書(shū) 7

　　我參加了xx（本科）學(xué)習，現根據自己的文化基礎、學(xué)習能力、學(xué)習時(shí)間等情況，制定本學(xué)習計劃。在今后的日子里，要嚴格執行學(xué)習計劃，不折不扣地完成xx學(xué)業(yè)。

　　一、學(xué)習目標

　　在兩年半的時(shí)間里完成本專(zhuān)業(yè)所有的必修課程和選修課程。每學(xué)習一門(mén)課程，合理的運用學(xué)習方法、安排學(xué)習時(shí)間，爭取一次過(guò)關(guān)。

　　二、學(xué)習形式

　　以自學(xué)為主。對于學(xué)習中遇到的困難和問(wèn)題，向輔導老師請教，或者上x(chóng)x網(wǎng)站與學(xué)友探討、交流，直到弄明白這止。

　　三、學(xué)習時(shí)間

　　1、每天堅持上網(wǎng)學(xué)習2小時(shí)以上，并做好學(xué)習筆記。

　　2、利用周六、周日到xx聽(tīng)課學(xué)習。

　　3、不定期上x(chóng)x網(wǎng)站在線(xiàn)學(xué)習，每周不少于三次。

　　4、對每周學(xué)習的內容進(jìn)行復習，加深記憶。

　　四、學(xué)習安排

　　全面理解所學(xué)的內容，上課認真聽(tīng)老師講解，充分利用xx網(wǎng)上課堂，進(jìn)行在線(xiàn)學(xué)習，平時(shí)把理解不了的'問(wèn)題及時(shí)跟老師和同學(xué)溝通，提高自己的學(xué)習能力。在學(xué)習過(guò)程中利用有限的時(shí)間學(xué)習更多的知識。平是積極參加多媒體教學(xué)，認真完成課后作業(yè)，做好課后復習和考試工作。

　　學(xué)生計劃書(shū) 8

　　一、有計劃地完成作業(yè)。同時(shí)預習三年級的課程，做到溫故而知新。

　　二、每天讀書(shū)1~2個(gè)小時(shí)。

　　三、每天堅持運動(dòng)，不間；有機會(huì )可以跟哥姐弟或鄰家小朋友玩耍。必要時(shí)寫(xiě)日記，記錄下生活中的趣事。

　　四、適當地做一些家務(wù)，比如洗家人衣服，掃地、搓地、做簡(jiǎn)單的菜。幫媽媽蒸饅頭、水餃等，做一些力所能及的事。

　　五、假期中報的畫(huà)畫(huà)班、街舞班一定要持之以恒。

　　六、旅游時(shí)可以寫(xiě)一下旅游日記。在領(lǐng)略祖國大好河山的.同時(shí)，一定要仔細觀(guān)察身邊的人和事。

　　七、家長(cháng)每天隨時(shí)與孩子溝通，交流一下一天的心情、收獲。

　　學(xué)生計劃書(shū) 9

　　為了更好地學(xué)習英語(yǔ)，今年暑假將結合本人的實(shí)際情況，制訂以下學(xué)習計劃：

　�、倜刻靾猿衷谠绯�6：15―6：30讀已學(xué)過(guò)的國際音標，提高自己的拼讀能力。

　�、�8：00―8：30完成英語(yǔ)暑假作業(yè)。然后做《小學(xué)英語(yǔ)綜合練習》中的'10道題目，擴大自己的知識面。

　�、巯挛�1：00―1：30，收聽(tīng)英語(yǔ)初級班廣播，主要是擴大詞匯量，訓練自己的聽(tīng)力，提高自己的讀音準確性。

　�、芡砩�6：15―6：30，寫(xiě)英語(yǔ)日記，每段不少于20句。

　�、萦砂职直O督執行，暑假結束后做好小結。

　　學(xué)生計劃書(shū) 10

　　1.學(xué)習

　　寒假里要有學(xué)習才是最重要的，我打算借姐姐的五年級下冊的語(yǔ)文書(shū)與數學(xué)書(shū)，每天背誦需要背誦的課文并讀一篇課文，掌握一個(gè)數學(xué)公式，拼讀一遍英語(yǔ)單詞，每天學(xué)習時(shí)間不超過(guò)一個(gè)半小時(shí)。

　　2.游戲

　　當然也不能學(xué)習太久，要有適當的時(shí)間游戲，放松身心。我要做到學(xué)一會(huì )兒，玩一會(huì )，每天游戲的時(shí)間不超過(guò)2小時(shí)。

　　3.睡眠

　　據專(zhuān)家統計，全國三分之二的中小學(xué)生睡眠時(shí)間不達標。 23．5％的中小學(xué)生晚上難入睡。調查顯示，小學(xué)生中每天睡足10小時(shí)及以上的為33．4％，初中生每天能睡足9個(gè)小時(shí)及以上的共有22．9％。教育部對中小生睡眠時(shí)間曾經(jīng)有明確的規定：小學(xué)生的睡眠時(shí)間應該要超過(guò)9個(gè)小時(shí)，初中生應該達到9個(gè)小時(shí)，高中生的'睡眠時(shí)間要達到8個(gè)小時(shí)，按照這樣的規定，我國約有2／3的小學(xué)生和3／4的初中生睡眠時(shí)間嚴重不足。因此，我要晚上8：00入睡，早上6:00起床。

　　我要做到以上的事情，充分度過(guò)我的完美寒假！

　　學(xué)生計劃書(shū) 11

　　一、明確普法工作的指導思想。

　　認真學(xué)習貫徹黨的教育方針，提高對普法工作的思想認識;要科學(xué)規劃，不斷創(chuàng )新，以科學(xué)發(fā)展觀(guān)統領(lǐng)普法工作全局，以人為本，普法為民，不斷創(chuàng )新普法工作的機制與方法;要圍繞大局，突出重點(diǎn)，深入貫徹三項重點(diǎn)工作，僅僅圍繞學(xué)校工作中心，加大對學(xué)生最關(guān)心、最直接、最現實(shí)的熱點(diǎn)難點(diǎn)問(wèn)題法律需求的普法力度;要創(chuàng )新形式，注重方法，以學(xué)生喜聞樂(lè )見(jiàn)的方式方法開(kāi)展普法工作;要立足當前，著(zhù)眼長(cháng)遠，加快推進(jìn)依法治校進(jìn)程和加快學(xué)校建設，為促進(jìn)學(xué)�？缭绞桨l(fā)展、維護社會(huì )和諧穩定提供良好的法制環(huán)境。

　　二、學(xué)習目標。

　　認真總結“六五”普法工作成績(jì)，大力推廣“六五”普法工作經(jīng)驗。要深入研究普法工作的困境與難題，探尋解決這些困境和難題的方式方法，制定新形勢下“七五”普法工作的具體措施，做好“七五”普法的學(xué)習準備工作，實(shí)現與“七五”普法的無(wú)縫對接，為建設和諧學(xué)校營(yíng)造良好的法治環(huán)境。

　　三、圍繞重點(diǎn)，進(jìn)一步推進(jìn)法治宣傳教育和依法治理工作。

　　1、圍繞學(xué)校中心工作，繼續深入學(xué)習以憲法為核心的法律法規的相關(guān)資料。

　　2、圍繞三項重點(diǎn)工作，配合學(xué)校開(kāi)展“加強法制宣傳，化解社會(huì )矛盾”主題宣傳活動(dòng)。充分利用“315”、“626”“124”全國法制宣傳日和法律法規頒布實(shí)施紀念日，采取普法聯(lián)動(dòng)機制，整合法律資源，即法制宣傳、法律服務(wù)、人民調解、法律援助等職能單位，實(shí)行“普調結合、以虛促實(shí)、以虛做實(shí)”的方法，針對群眾關(guān)注的社會(huì )熱點(diǎn)難點(diǎn)問(wèn)題，開(kāi)展有針對性的專(zhuān)項法制宣傳教育，引導公民依法表達利益訴求，依法維護正當權益，促進(jìn)社會(huì )矛盾的和諧化解。

　　四、不斷加強自身學(xué)法用法工作力度。

　　1、提高自身學(xué)法用法的水平，提升法律素養，促進(jìn)依法行政與公正司法。

　　2、貫徹落實(shí)《教育部、司法部、中央綜治辦、共青團中央關(guān)于加強青少年學(xué)生法制教育工作的若干意見(jiàn)》，要加大對青少年學(xué)生普法工作的調查研究，探索青少年學(xué)生能聽(tīng)懂、能記住、能運用的法制宣傳教育方法，預防和減少青少年的違法犯罪活動(dòng)，組織部分學(xué)生觀(guān)看普法教育相關(guān)視頻，提高青少年自我保護的意識與能力，促進(jìn)青少年健康成長(cháng)。

　　五、加強自我對學(xué)法用法的學(xué)習。

　　為了加強自身的師德修養、法制意識和掌握法律常識，本學(xué)期，我將加強對學(xué)法用法的學(xué)習，重視依法治教，依法治校。

　　1、認真學(xué)習《教育法》、《教師法》、《職業(yè)教育法》、《國旗法》、《憲法》等法律法規知識，記學(xué)習筆記。目的'是使全體教職工熟知法律基本知識，為教育服務(wù)，為自身遵紀守法奠定基礎。

　　2、配合學(xué)校認真開(kāi)展普法教育活動(dòng)。

　　六、加強對學(xué)生的普法教育宣傳活動(dòng)。

　　1、加強誠信教育、法制教育、安全教育、心理健康教育、公民道德教育，堅持不懈、持之以恒地開(kāi)展好小學(xué)生普法教育和日常文明行為的養成教育。讓學(xué)生懂得“行為決定習慣，習慣決定性格，性格決定成敗”的道理，以提高學(xué)生法律、自我約束等綜合素質(zhì)。

　　2、切實(shí)加強少年兒童思想道德教育，落實(shí)《小學(xué)生禮儀常規》、《小學(xué)生日常行為規范》、《小學(xué)生守則》等校園常規，努力把基本的做人與做事的道理轉化為少年兒童的內在品質(zhì)，培養學(xué)生愛(ài)自然、愛(ài)他人、愛(ài)自己的情感，從小做自身講儀表、對人講禮貌、學(xué)習講勤奮、社會(huì )講公德、在家講孝順的好公民。

　　普法教育是一行長(cháng)期、持久的工作，我們將進(jìn)行普法教育宣傳，努力提高全體師生的法律意識，在法律的監督下有序地開(kāi)展好學(xué)校的各項工作，為依法治國，建設社會(huì )主義法治國家創(chuàng )造良好的基礎。

　　學(xué)生計劃書(shū) 12

　　小學(xué)生7～12歲，骨骼肌肉進(jìn)入迅速生長(cháng)發(fā)育高峰期，這是決定一個(gè)人一生的體格、體質(zhì)的重要時(shí)期。從這時(shí)起積極參加體育鍛煉，加上合理的營(yíng)養，充足的睡眠，就可使兒童的身體得到良好的平衡的.發(fā)展。

　　兒童要想鍛煉好身體，必須掌握科學(xué)的方法和正確的原則。根據人體生理的基本規律、和年齡、性別、體質(zhì)的狀況等具體情況和客觀(guān)條件，選擇合適的項目，并在一定原則指導下，合理安排運動(dòng)量，有計劃地進(jìn)行體育鍛煉。這一階段兒童年齡較小，自覺(jué)性較差，必須予以正確的指導。

　　是否每次鍛煉都要面面俱到，一天的鍛煉時(shí)間如何安排呢？當然所有素質(zhì)的鍛煉都做一遍是不可能，也沒(méi)有必要。交叉進(jìn)行即可，每天可在早上和下午各鍛煉半小時(shí)左右。

　　早晨空氣新鮮，是一天中鍛煉身體的最佳時(shí)間。清晨的鍛煉，可使兒童從睡眠抑制狀態(tài)過(guò)渡到清醒狀態(tài)。清晨的鍛煉可先安排一些柔韌性鍛煉，使身體各部位充分伸展活動(dòng)開(kāi)來(lái)，如頸部練習、肩部練習、腰部練習、壓腿、踢腿等�；顒�(dòng)開(kāi)以后，可以做一些綜合性運動(dòng)，如跑步，爬樓梯等。

　　經(jīng)這一大的緊張學(xué)習，下午的鍛煉可安排得劇烈和豐富一些。如可根據兒童的興趣愛(ài)好做些捉迷藏、跳繩游戲，也可安排足球、排球、籃球、乒乓球等運動(dòng)，有條件的還可安排游泳、滑冰等項目。但下午的活動(dòng)也不能過(guò)于劇烈，以免過(guò)度疲勞，影響晚上的學(xué)習和休息。

　　學(xué)生計劃書(shū) 13

　　第一期：俯臥撐5個(gè)一組，共四組，仰臥起坐20個(gè)同前，引體向上2個(gè)，2組(標準，認真的做，不要認為少了，或者小看。)，長(cháng)跑1000米，一組一次，前面的算是一個(gè)方子，晚上再一次。

　　第二期：第一期乘以1.5

　　第三期：第二期乘以3

　　好了，第一期為期20天，第二期為期30天，第三期為期10天，第三期挑戰極限，就是買(mǎi)了筆記本要烤機一樣，之后就好了，跑長(cháng)跑一定不要快，要調整好呼吸，體能方面要堅持，但要做得慢，你做快了是因為你怕苦，同樣一個(gè)俯臥撐，我可以讓你做到起不來(lái)，一個(gè)，下去頂一分鐘，但這樣對你太變態(tài)了，1個(gè)俯臥撐或仰臥起坐至少要下去1秒上來(lái)一秒，假如你半分鐘做了五十個(gè)俯臥撐或仰臥起坐，我勸你還是不要有什么計劃好。

　　飲食就是吃淡一點(diǎn)，要有營(yíng)養但不要上火，夏天嘛，適當多吃一點(diǎn)，蔬菜魚(yú)肉套搭配好，吃纖維含量多的蔬菜，菠菜，芹菜，空心菜，魚(yú)肉，豬肉，隔段時(shí)間吃點(diǎn)牛肉，平時(shí)多喝水�？紤]到經(jīng)濟狀況，不可能都吃好的對吧?

　　我建議你不要相信聽(tīng)起來(lái)一套一套的分開(kāi)來(lái)鍛煉的方法，就連俯臥撐仰臥起坐引體向上全身都在發(fā)力，就是說(shuō)不要買(mǎi)啞鈴去練，到時(shí)候練得身材沒(méi)流線(xiàn)型了。流線(xiàn)型的肌體是最有力的.，發(fā)力是全身傳導的，到時(shí)候單獨練每塊肌肉練得腦袋大或許叫健美吧!但很惡心。

　　注：鍛煉以外的時(shí)間可以走走，學(xué)學(xué)唱歌，跳舞，或者自習，看書(shū)，聽(tīng)音樂(lè )，或上網(wǎng)，你自己定。這里我考慮到你暑假不在學(xué)校了，沒(méi)跑步場(chǎng)地，我建議你在家里圍著(zhù)院子跑，若一圈有10米，跑一百圈，但你老家要是有開(kāi)闊的地方就更好了

　　學(xué)生計劃書(shū) 14

　　一、背景簡(jiǎn)介

　　當今的大學(xué)生面臨最大的難題就是就業(yè)壓力，越來(lái)越嚴峻的就業(yè)形勢使很多大學(xué)生感到前途迷茫，甚至不知道讀大學(xué)的意義何在，畢業(yè)后的找工作難、工作壓力大、同事之間關(guān)系的處理等問(wèn)題都成了當今最熱門(mén)關(guān)注的話(huà)題。

　　為此，作為新一屆的大學(xué)生的我們不得不為自己以后的人生另外開(kāi)創(chuàng )一條道路，那就是到創(chuàng )業(yè)之路，同時(shí)國家也大力鼓勵和幫助大學(xué)生創(chuàng )業(yè)，為此，我們因該從現在開(kāi)始為自己打算，抓住這個(gè)契機，實(shí)現自己的創(chuàng )業(yè)夢(mèng)想。以后幫助更多需要幫助的人。

　　二、公司的成立與簡(jiǎn)介

　　1、公司名稱(chēng)

　　xx眼鏡超市

　　2、公司的成立

　　xx眼鏡店是一家即將成立的眼鏡店，將于本人畢業(yè)后兩年之內于四川理工學(xué)院旁濃重開(kāi)業(yè)。本眼鏡店以學(xué)生為主要服務(wù)對象，產(chǎn)品以中、低檔框架眼鏡為主，包括眼鏡架、眼鏡片、各種框架眼鏡配件，兼營(yíng)隱形眼鏡及其護理液、藥片、隱形鏡盒等。

　　3、公司的優(yōu)勢與特點(diǎn)

　　xx眼鏡為您提供一流的服務(wù)，優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品。

　�。�1）服務(wù)項目有：免費電腦驗光、免費維修眼鏡、免費清洗眼鏡、免費咨詢(xún)眼病、專(zhuān)家專(zhuān)業(yè)驗光。

　�。�2）服務(wù)特點(diǎn)：專(zhuān)家坐堂驗光；先進(jìn)的主覺(jué)電腦驗光儀；優(yōu)質(zhì)的服務(wù)；絕對物美價(jià)廉的眼鏡；在正常使用情況下，半年內如發(fā)生任何可歸責于商品本身結構、制作和材料不良的情形，我們將為你免費更換同等價(jià)值的商品（正常的磨損、擦傷或使用不當不在此限）。

　�。�3）技術(shù)保證：配鏡后兩周內光度發(fā)生任何不適，我們將免費為你復檢，于必要時(shí)免費重配同廠(chǎng)牌同品質(zhì)的鏡片。

　�。�4）價(jià)格保證：您在亮晶晶購買(mǎi)的每一件均從生產(chǎn)商直接夠入，減少中間環(huán)節，成本降低，價(jià)格當然合理。

　�。�5）滿(mǎn)意保證：您在xx選配的鏡架一律一年質(zhì)保。

　　三、公司發(fā)展前景

　　1、發(fā)展背景

　　當今時(shí)代，社會(huì )競爭日益激烈，繁重的功課讓青少年近視人群迅速擴大。統計表明，我國戴眼鏡人口已經(jīng)超過(guò)3億，每年的市場(chǎng)需求量高達1億副。再加上3.2億中老年人需要的花鏡、以及太陽(yáng)鏡，市場(chǎng)需求量極為可觀(guān)。

　　另一方面，在當今社會(huì )，眼鏡消費的個(gè)性化，時(shí)尚化，品牌化，高檔化的趨勢日益顯著(zhù)。眼鏡早已不是近視人群無(wú)奈的選擇，而更成為一種時(shí)尚裝飾品。

　　2、發(fā)展趨勢

　　三億屈光不正人口，以每人每六年更換一副眼鏡計算，一年的`眼鏡需求量有多少？那就是5000萬(wàn)副眼鏡的年需求量，200億元人民幣的年銷(xiāo)售額，10%的年增長(cháng)速度，這就是中國眼鏡零售業(yè)所面臨的市場(chǎng)，也許實(shí)際情況還遠不止于此，據統計，我國戴鏡人口每年有不斷上升的趨勢，城鎮居民的眼鏡更換頻率約為每3—4年一次，大城市約為2—2.5年一次，由此計算，當前中國眼鏡市場(chǎng)的年需求量遠在6000萬(wàn)副以上，而這些，還不算上太陽(yáng)鏡和司機防護鏡等特殊用鏡的開(kāi)發(fā)。學(xué)生是眼鏡消費的主要群體之一，據調查，學(xué)生近視率高達80%左右，眼鏡更換頻率也很高，一半左右的人半年到一年更換一次。

　　四、市場(chǎng)評估

　　1、眼鏡銷(xiāo)售

　　眼鏡銷(xiāo)售行業(yè)是一個(gè)很有前景的行業(yè)。 20xx年中國十大暴利行業(yè)的評選中，眼鏡行業(yè)排在電信行業(yè)之前，列第六。所謂：20元的鏡架，200元賣(mài)給你是講人情，300元賣(mài)給你是講交情，400元賣(mài)給你是講行情。眼鏡的成本價(jià)不到售價(jià)的10%，眼鏡行業(yè)的利潤是以倍來(lái)計算的！

　　據業(yè)內人士透露，眼鏡和藥品一樣，有很多流通環(huán)節。眼鏡的第一次漲價(jià)在廠(chǎng)家之內，即在眼鏡出廠(chǎng)后已不是成本價(jià)。目前大多數廠(chǎng)家在眼鏡出世之后，生產(chǎn)車(chē)間就將眼鏡賣(mài)給本廠(chǎng)的銷(xiāo)售科，在廠(chǎng)家中就能提升5%—12%左右不等大學(xué)生創(chuàng )業(yè)計劃書(shū)工作計劃。銷(xiāo)售科買(mǎi)斷全權代理后再賣(mài)給批發(fā)商。為了減少風(fēng)險，廠(chǎng)家一般不直接售給商店，而是由三層批發(fā)商轉手后來(lái)到眼鏡店

　　其中，每經(jīng)過(guò)一道關(guān)口，都會(huì )加上一定利潤，利潤一般在20%左右。而最大的利潤則是在零售店，如果一副眼鏡有180元利潤，那么100多元是商店得的。

　　2、顧客特征

　　眼鏡的購買(mǎi)者和使用者通常是同一個(gè)消費者，顧客特征呈現為購買(mǎi)者、使用者統一，屬于個(gè)人購買(mǎi)行為，隨機性較大，容易受廣告等促銷(xiāo)活動(dòng)的影響。不管是暴利也好，不是暴利也好�？偟膩�(lái)說(shuō)，眼鏡經(jīng)營(yíng)是個(gè)有前途的行業(yè)，是很有利可圖的。主要是看經(jīng)營(yíng)者怎樣來(lái)進(jìn)行經(jīng)營(yíng)管理。

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