暑假計劃書(shū)(通用24篇)
時(shí)間過(guò)得可真快,從來(lái)都不等人,成績(jì)已屬于過(guò)去,新一輪的工作即將來(lái)臨,我們要好好計劃今后的學(xué)習,制定一份計劃了。計劃怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢?下面是小編精心整理的暑假計劃書(shū),歡迎大家分享。
暑假計劃書(shū) 1
終于放暑假了,我的心情像放飛的小鳥(niǎo)一樣無(wú)比快樂(lè )。爸媽還讓我多休息兩天好讓我緊張的心情放松放松,可我怕忘記做暑假作業(yè),于是決定先寫(xiě)一份暑假計劃書(shū)貼在墻上,好讓它隨時(shí)提醒我,計劃書(shū)如下;
7;30分———7;40分起床、刷牙、洗臉。 是為了讓我的頭腦更清醒。
7;40分———8;10分,吃早飯。 它能讓我的一天精力充沛。
8;10分———8;40分寫(xiě)暑假作業(yè);語(yǔ)、數各一張。 為了鞏固上學(xué)期的知識。
8;40分———9;10分寫(xiě)生字(一單元)。 為了提高我寫(xiě)字能力。
9;10分———9;40分自由活動(dòng)。 為了保護我的眼睛。
9;40分———10;20分寫(xiě)日記。 為了提高我的寫(xiě)作能力。
10;20分———12;30分上快樂(lè )學(xué)堂。 為了學(xué)到更多知識和傳作文。
12;30分———1;50分午睡。 午睡很重要哦!
2;10分———4;50分練跆拳道。 為了強身健體。
4;50分———5;10分在回家的路上。 真累!終于可以回家了。
5;10分———6;10分自由活動(dòng)、吃晚飯。 真快樂(lè )!好幸福。
6;30分———7;10分下樓和媽媽去散步。 酷暑過(guò)去了,正是散步的'好時(shí)光。
7;10分———9;15分看少兒頻道。 好好看哦!
9;15分———9;30分洗澡。 洗去一天的疲勞和灰塵,好爽!
9;40分準時(shí)入睡,準備迎接新的一天。
我的計劃書(shū)怎么樣?還行嗎?請相信我一定能按照計劃書(shū)去做,過(guò)一個(gè)充實(shí)又愉快的暑假。
暑假計劃書(shū) 2
馬上就是我最期待的暑假了,在這兩個(gè)月的暑假里,我不僅要讓自己玩得開(kāi)心,還要讓自己的.學(xué)習在暑假中得到進(jìn)步,所以,我制定了暑假學(xué)習計劃。
一、暑假里,我每天閱讀課外名著(zhù),并寫(xiě)下讀后感,讓自己的寫(xiě)作水平提高。
二、由于我粗心大意,所以我要認真做題,并仔細檢查。本人作文也不理想,所以我要多看課外書(shū)。經(jīng)過(guò)這學(xué)期的鍛煉,我也取得甜蜜的果實(shí),我籃球水平明顯提高,我還學(xué)會(huì )了鯉魚(yú)打挺。我要改正缺點(diǎn),發(fā)揚優(yōu)點(diǎn)。
三、幫父母做家務(wù),鍛煉自己的自理能力。
四、由于我視力不好,所以不要多上網(wǎng)、看電視,多做運動(dòng)。
我相信,只要我按照我制定的暑假學(xué)習計劃去做,我的這個(gè)暑假一定會(huì )過(guò)得非常的有意義的。
暑假計劃書(shū) 3
1、每天搞好家務(wù)。(打掃好家里的衛生,做孩子們喜歡吃的飯菜,給因為上班時(shí)沒(méi)時(shí)間照顧好的孩子們一個(gè)補償。)
2、督促孩子們認真完成自己制定的計劃。
3、做好孩子們的榜樣作用。在孩子們學(xué)習時(shí),我也要讀書(shū)學(xué)習充實(shí)自己,也給孩子們一個(gè)榜樣引領(lǐng)的作用。
4、做好孩子們的輔導老師。在孩子們學(xué)習過(guò)程中遇到了什么問(wèn)題了,要及時(shí)的鼓勵、幫助他們解決。
5、堅持到校訊通網(wǎng)站上閱讀優(yōu)秀文章,每周爭取寫(xiě)兩篇博文。
女兒也還小,不會(huì )寫(xiě)字,也不會(huì )訂計劃,針對她身上的.優(yōu)缺點(diǎn),和她的年齡特征,我給她量身制定了她的暑期計劃:
1、每天早睡早起,每餐都要按時(shí)進(jìn)食,不吃或少吃零食。
2、每天要堅持早起刷牙洗臉,睡前洗臉刷牙洗澡,盡早成為習慣。
3、每天背會(huì )一首詩(shī)或兒歌。
4、每天進(jìn)行豐富多彩的活動(dòng),如:玩橡皮泥,畫(huà)畫(huà)涂色,折紙手工等各一個(gè)小時(shí)。
5、每天要讀兒歌,故事書(shū)或聽(tīng)媽媽讀故事書(shū)不少于一個(gè)小時(shí)。
6、每天堅持讀寫(xiě)拼音,做趣味數學(xué),寫(xiě)字各半個(gè)小時(shí)。
7、每天晚上室外玩耍不少于兩小時(shí)。
暑假計劃書(shū) 4
為進(jìn)一步培養學(xué)生養成良好生活習慣,提高自主學(xué)習、自我管理能力,引導學(xué)生智慧、科學(xué)地安排假期生活,特制定本計劃。
一、合理制定學(xué)習計劃,在假期中不忘學(xué)習。
。1)查漏補缺,認真自學(xué)
暑假期間,學(xué)校要求同學(xué)們認真完成老師布置的作業(yè)(見(jiàn)校園網(wǎng)自學(xué)指導空間),并有效利用這段時(shí)間,認真復習、預習各門(mén)學(xué)科。尤其是針對薄弱環(huán)節,要多花力氣,查漏補缺,爭取迎頭趕上。
。2)課外閱讀,豐富假期
假期是學(xué)生開(kāi)展課外閱讀的良好時(shí)機,學(xué)校要求每位同學(xué)在假期中讀一本有益成長(cháng)的好書(shū),并認真撰寫(xiě)讀后感或者書(shū)評(1000字),并參加江蘇省第五屆中小學(xué)網(wǎng)絡(luò )讀書(shū)征文活動(dòng),開(kāi)學(xué)后各班選兩篇優(yōu)秀讀后感上交年級組。(網(wǎng)絡(luò )讀書(shū)征文具體要求詳見(jiàn)校園網(wǎng)站學(xué)生—團隊工作—團隊活動(dòng),學(xué)校圖書(shū)館在假期中也將分別于每周五上午8:30~11:30對學(xué)生開(kāi)放,同學(xué)們屆時(shí)可以借閱。)
二、開(kāi)展實(shí)踐體驗活動(dòng),利用假期走進(jìn)社會(huì )。
學(xué)校要求每位學(xué)生都利用假期深入社會(huì )、參與實(shí)踐,全面提高自身的綜合素質(zhì)。特布置以下兩項活動(dòng),學(xué)生可以個(gè)人或小組為單位完成以下活動(dòng)。根據自身實(shí)際情況,以下(1)(2)項活動(dòng)選做一項。在以下活動(dòng)中,請大家注意活動(dòng)時(shí)的安全,并認真記錄活動(dòng)過(guò)程,8月20日前將活動(dòng)的簡(jiǎn)單過(guò)程和圖片發(fā)送至騰訊微博后@蘇州市達立中學(xué)團委。開(kāi)學(xué)后,各班推薦1~2組活動(dòng)小組或個(gè)人進(jìn)行展示評比。
。1)走訪(fǎng)一位身邊的道德模范
利用假期,走訪(fǎng)一名身邊的道德模范。利用媒體,或者到社區了解身邊的助人為樂(lè )、見(jiàn)義勇為、誠實(shí)守信、敬業(yè)奉獻和孝老愛(ài)親等道德模范。走近他們的生活,了解他們的感人事跡,用文字、相片、影像等記錄下令人感動(dòng)的內容,用他們的事跡指引我校學(xué)生成長(cháng)的方向。
。2)參加一次“志愿服務(wù)閃耀蘇城”學(xué)雷鋒實(shí)踐活動(dòng)
在暑期開(kāi)展“志愿服務(wù)閃耀蘇城”學(xué)雷鋒實(shí)踐活動(dòng),將我校的“學(xué)雷鋒基地”活動(dòng)延伸到假期。各班組織學(xué)生志愿者以個(gè)人或小組為單位進(jìn)入全市社區、公園、廣場(chǎng)、博物館、文化館、汽車(chē)站等校外學(xué)雷鋒基地,開(kāi)展關(guān)愛(ài)、慰問(wèn)、幫扶、城市文明禮儀倡議等志愿服務(wù)活動(dòng)。倡導先進(jìn)文化、弘揚文明新風(fēng),為“建設宜居新蘇州,打造創(chuàng )業(yè)新天堂,共筑幸福新家園”的宏偉目標貢獻青春力量。
三、承擔適量家務(wù)勞動(dòng),開(kāi)展“日行一善,感恩知孝”主題活動(dòng)。
學(xué)校要求同學(xué)們在假期中主動(dòng)為父母分擔一些力所能及的`家務(wù),培養自理、自立能力。通過(guò)活動(dòng)更好地理解父母、感謝父母,培養孝心,學(xué)會(huì )感恩。
四、利用假期鍛煉身體。
學(xué)校要求同學(xué)們在假期中仍能堅持體育鍛煉,完成學(xué)校布置的假期體育作業(yè),具體要求詳見(jiàn)校園網(wǎng)自學(xué)空間。
五、參與學(xué)校其他活動(dòng)。
假期中,學(xué)校還將組織部分同學(xué)參加以下活動(dòng),有興趣的同學(xué)可選擇參加:
。1)走訪(fǎng)一位杰出校友:走進(jìn)本校40周歲以下杰出青年校友工作單位或家庭,以采訪(fǎng)、錄音、書(shū)信、網(wǎng)絡(luò )視頻交流等形式,學(xué)習校友的求學(xué)之路、創(chuàng )業(yè)之路,以榜樣的力量教育團員學(xué)生堅定信念、樹(shù)立理想,不懈奮斗。對校友的基本情況(畢業(yè)時(shí)間、個(gè)人特點(diǎn)、個(gè)人成就、成長(cháng)過(guò)程等)進(jìn)行詳細敘述,每位校友事跡材料1000字左右。
。2)參加“家在蘇州,文明小使者”征文、攝影比賽。
。3)參加江蘇省“校園心理劇”征集評選活動(dòng)。
。4)參加《達立文化卡》暑期征集活動(dòng)。
。ㄒ陨2、3、4項具體要求詳見(jiàn)校園網(wǎng)站:學(xué)生—團隊工作—團隊活動(dòng)!爸驹阜⻊(wù)閃耀蘇城”、“走訪(fǎng)身邊的道德模范”、優(yōu)秀校友尋訪(fǎng)活動(dòng)記錄表請同學(xué)自行在校園網(wǎng)團隊活動(dòng)中下載后統一用A4紙打印。)
暑假計劃書(shū) 5
一、計劃實(shí)施的目標:
1、提高自己在語(yǔ)文、數學(xué)等方面的學(xué)習能力。
2、加強運動(dòng),提高身體素質(zhì)。
3、學(xué)會(huì )做簡(jiǎn)單的家常菜。
二、具體措施:
1、針對自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習態(tài)度、學(xué)習方法、學(xué)習目標進(jìn)行反思,調整。
2、在家長(cháng)的指導下,寫(xiě)好自己切實(shí)可行的暑假生活、學(xué)習計劃。(安排好每天復習進(jìn)度的明細內容)
3、把練習卷上做正確的題目進(jìn)行整理,確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識,具備了哪些運用能力,樹(shù)立自己對本學(xué)科的信心。
4、把練習卷上做錯的題目進(jìn)行整理、抄錄,打開(kāi)教科書(shū),逐題進(jìn)行分析,找到錯誤的關(guān)鍵之處,進(jìn)行認真的訂正后,再到教材上找到相關(guān)類(lèi)型wwn的題目,進(jìn)行練習、強化。(盡可能用自己的力量解決問(wèn)題)
5、遇到無(wú)法解決的困難,按教科書(shū)的學(xué)習順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習問(wèn)題的共性薄弱點(diǎn),然后可以請老師一起幫助解決。
6、每周二次帶著(zhù)學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問(wèn)題;丶液筮\用老師解決問(wèn)題的.方法進(jìn)行自我強化練習,填補自己的學(xué)習漏洞。(這一點(diǎn)必須按照教材由淺入深的學(xué)習順序,切不可東一c榔頭西一棒的無(wú)序)
7、每次完成習題的訂正,將錯題訂正的全過(guò)程,牢牢地記在腦海里(背出),漸漸地形成解題方法的量的積累。
8、一星期打兩次球,游三次泳,增加運動(dòng),提高體能。(也可以聽(tīng)音樂(lè )等,做自己有興趣的事)
9、一星期跟著(zhù)父母學(xué)做兩次家常菜,如炒茄子,蒸魚(yú)之類(lèi),再做一些力所能及的家務(wù)。
三、時(shí)間安排:
1、每天的3點(diǎn)以后是運動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。(也可以安排一些合適的娛樂(lè )活動(dòng))
2、雙休日去看一些有益的展覽會(huì ),或參加一些有益的社會(huì )活動(dòng)。
四、家長(cháng)督促:
1、設計好每天的生活、學(xué)習評價(jià)表,對自己每天的生活、學(xué)習作好評價(jià)。
2、家長(cháng)一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習計劃執行的情況和進(jìn)度,及時(shí)幫助解決執行中的困難。
3、家長(cháng)在幫助學(xué)生執行計劃時(shí),也要尊重學(xué)生的要求,切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習態(tài)度的調整和學(xué)習興趣的提高。
暑假計劃書(shū) 6
六年來(lái)的小學(xué)生活就只剩下這漫長(cháng)又不漫長(cháng)的'暑假了。暑假一晃,我們便升入初中。在這個(gè)暑假中,我一定要做一些有意義的事情,為小學(xué)生活畫(huà)上一個(gè)圓滿(mǎn)的句號。
升入初中,還要面臨考試。所以,在這個(gè)假期中,我一定要好好學(xué)習,制定一個(gè)學(xué)習計劃。
1.上午做1——2份試卷。無(wú)論語(yǔ)文,數學(xué),英語(yǔ)。
2.下午做一篇日記,再看看報紙。每天必須按時(shí)完成。
身體是革命的本錢(qián)。鍛煉身體,可以強身健體。適當地休息好,調節好,有益于身心健康。所以,我計劃
3.早上6:30起床,打羽毛球,做些運動(dòng)。
4.每天至少做一次家務(wù)活。
5.每天睡一小時(shí)午覺(jué)。
6.下午到院子里玩耍,或者玩電腦。
以上是我的想法,我把這些制成了一張作息表。
暑假作息表
早:6:30起床 運動(dòng) 7:30吃早飯 8:00做作業(yè) 11:30看電視
午:12:00吃午飯,睡覺(jué) 2:00起床 3:30做作業(yè)
晚:9:00玩電腦 10:00睡覺(jué)
我希望我能夠按以上要求嚴格對待,而過(guò)好這個(gè)充實(shí)的暑假!
暑假計劃書(shū) 7
時(shí)間過(guò)的真快,一轉眼,暑假就來(lái)了。為了過(guò)好這個(gè)暑假,我安排了我的“八大計劃”。
一、讀完一本《十萬(wàn)個(gè)為什么》。爸爸以前給我買(mǎi)過(guò)一本《十萬(wàn)個(gè)為什么》?晌覐膩(lái)不看。為了提高我的課外知識,我決定在暑假讀完其中的一本。
二、去旅游一次。暑假的時(shí)間很長(cháng),去旅游也沒(méi)什么特別的。所以,我準備去宜昌三峽游玩。
三、吃一次美食。既然到了宜昌,當然要吃一些宜昌特產(chǎn)。例如:石頭餅、長(cháng)江魚(yú)……
四、攻破一個(gè)游戲攻略。我比較愛(ài)玩“紅色警戒2”,可有幾關(guān)我老是打不過(guò)。再暑假,我要攻下這個(gè)游戲攻略。
五、改正一個(gè)缺點(diǎn)。暑假那么長(cháng)時(shí)間,當然要學(xué)習。我就要在暑假改掉我好忘事的毛病。
六、做一個(gè)小發(fā)明。爸爸說(shuō),學(xué)生重要的是想像力,我就要發(fā)揮我的`想像力,做一個(gè)小發(fā)明。
七、養一只寵物。養寵物能培養我的愛(ài)心。我就決定在暑假養兩只小雞。
八、學(xué)一門(mén)技術(shù)。上次爸爸修電扇,我就給他當幫手。再暑假,我就要學(xué)學(xué)修理。
怎么樣,我的“八大計劃”不錯吧?
暑假計劃書(shū) 8
1.別太寵自己胃
在學(xué)校,學(xué)生的飲食受到較大的限制。一些學(xué)生就會(huì )想著(zhù),到了暑假就可以趁機好好犒勞自己胃,把平時(shí)在學(xué)校很難吃到的食物統統吃個(gè)遍。如果你是這樣想的,那你就等著(zhù)發(fā)胖吧。
要減肥,千萬(wàn)不要太寵自己胃。要清楚哪些食物自己不能吃,哪些食物需要多吃。在量的把握上也要苛刻,不要因為嘴饞而導致飲食過(guò)量。
2.多吃蔬果粗糧
暑假減肥,蔬果粗糧是食譜中不可或缺的部分。蔬果普遍熱量低,富含營(yíng)養,且大多具有利于減肥的物質(zhì)。比如蘋(píng)果就含有獨特的果酸,可以加速代謝,減少體內脂肪;芹菜富含膳食纖維,有助于消化排毒,有利于減脂。
除蔬菜外,還要多吃粗糧。粗糧飽腹感強,并且有助于腸胃蠕動(dòng),促進(jìn)消化,還能利尿消腫。多吃粗糧,會(huì )讓減肥效果翻倍。
3.杜絕高熱量零食
零食是學(xué)生時(shí)代不可或缺的一部分。完全杜絕零食對于學(xué)生來(lái)說(shuō)難免過(guò)于殘忍。但是,為了減肥,杜絕高熱量的.零食還是必須的。薯條、冰激凌、蛋糕、夾心餅等零食不僅熱量高,有的還包含過(guò)多的糖分、油脂。這些零食吃起來(lái)美味,但是會(huì )摧毀你的減肥計劃。因此,小編建議,在你想吃零食的時(shí)候,不防用一些低熱健康的零食來(lái)取代高熱量零食。比如,可以用酸奶來(lái)取代蛋糕;用話(huà)梅來(lái)代替糖果;用烤薯片來(lái)代替炸薯條……
4.一日三餐分配好
沒(méi)有了學(xué)校飲食限制,學(xué)生們就容易變得“任性”,想吃就吃,不想吃就不吃。這樣就會(huì )導致飲食不規律。不規律的飲食是肥胖的一大誘因。要想減肥,在暑假里學(xué)生應當嚴格控制飲食規律。一日三餐必不可少,早餐要吃好,午餐吃飽,晚餐就盡量少吃。一日三餐的熱量分配要合理,早餐和午餐攝入熱量可以稍高一點(diǎn),但晚餐熱量就要減少。一般來(lái)說(shuō),一天飲食熱量不要超出1200大卡太多就最減肥。
有氧運動(dòng)部分
1.游泳
在水里運動(dòng)人要承受的壓力要比在空氣中運動(dòng)大得多,燃脂效果也會(huì )更好。在眾多有氧運動(dòng)中,游泳可以說(shuō)是最有效的一種減肥運動(dòng)。每游泳一小時(shí),消耗熱量超過(guò)800大卡,其消耗量要比跑步、跳繩、打球等都要高。而且游泳會(huì )運動(dòng)到全身部位,能夠鍛煉到全身肌肉。暑假天氣正炎熱,而游泳消暑,減肥效果好,相信學(xué)生們都會(huì )樂(lè )意下水運動(dòng)。所以,不防把它列入你的運動(dòng)計劃吧。
2.跑步
跑步簡(jiǎn)單普遍的有氧運動(dòng),它能鍛煉全身的肌肉,燃燒脂肪,還能增強心肺功能,讓你體形更完美,身體更健康。
3.騎自行車(chē)
暑假里約上幾位朋友一起騎自行車(chē)到野外去兜風(fēng)是個(gè)不錯的選擇。騎自行車(chē)能加強腿部訓練,消減腿部贅肉,塑造完美腿型,還能讓你盡情釋放壓力,舒緩心情。
無(wú)氧運動(dòng)部分
1.深蹲
深蹲動(dòng)作是鍛煉臀部和腿部的王牌動(dòng)作,還能增強心臟功能,提高肺活量。深蹲時(shí)候要注意,腰背保持直線(xiàn),髖關(guān)節低于膝關(guān)節。
2.平板支撐
平板支撐是一個(gè)類(lèi)似俯臥撐的動(dòng)作。但俯臥撐主要鍛煉胸部,而平板支撐則主要鍛煉人的腹部,對減腹部贅肉,瘦小肚子有著(zhù)顯著(zhù)作用。具體動(dòng)作為:俯臥,兩手屈肘成90°支撐身體。腹部收緊,兩腿并攏伸直。保持動(dòng)作。
3.仰臥起坐
仰臥起坐對于學(xué)生來(lái)說(shuō)絕對不陌生。但是,做這個(gè)動(dòng)作時(shí)候,要注意雙手不要托著(zhù)頭部。這樣容易導致脊椎受傷。做動(dòng)作時(shí),雙手可以放在耳際或者放在大腿兩側。
暑假計劃書(shū) 9
這個(gè)暑假是高中的最后一個(gè)暑假,對即將升高三的學(xué)生來(lái)講,這五十多天可以說(shuō)是時(shí)間寶貴,必須做好計劃,找到最適合的學(xué)習方法提高成績(jì)。為得到較好的高三復習效果,必須在放假之初就為自己精心制訂詳細的學(xué)習計劃和作息安排。
不同時(shí)段學(xué)法各異
對高二學(xué)生而言,這個(gè)假期是高中最后一個(gè)長(cháng)假期,高中課程、內容已基本學(xué)完,為迎接高三的全面復習?梢宰灾鲗W(xué)習、自己安排,如果把假期學(xué)習時(shí)間安排得太零散,感覺(jué)挺可惜。根據自己的實(shí)際情況,按時(shí)段安排學(xué)習內容。
早上精力比較充沛,學(xué)習效率最高,適合進(jìn)行集中訓練。利用整塊的時(shí)間,主要進(jìn)行套題訓練(高考題),要求所有科目都要在規定的'時(shí)間內完成,不斷熟悉高考狀態(tài)。
長(cháng)時(shí)間的學(xué)習容易疲勞,必須穿插一些調整和休息的時(shí)間。在這段零散的時(shí)間里,可以念念單詞、看看基礎知識,不必強迫記憶,熟悉熟悉即可。
晚上的學(xué)習,主要針對白天各科學(xué)習中遇到的問(wèn)題,對照標準答案和筆記逐一解決、分析,適當總結梳理,寫(xiě)出高考試題特點(diǎn),類(lèi)型。
不同學(xué)科各有妙招
語(yǔ)文學(xué)科,建議大家要注意基礎知識的儲備整理,包括字音、字形、成語(yǔ)等,“要想得高分,高考語(yǔ)文試卷的前四道選擇題是不能失分的”;文言文的18個(gè)虛詞必須要熟練掌握,每個(gè)意思還應記住幾個(gè)例句。假期做套題時(shí),每個(gè)作文題目都要認真思考,可以簡(jiǎn)單列出提綱,從每個(gè)角度聯(lián)想出相關(guān)的事例及名言。
英語(yǔ)學(xué)科,每天都要保證做2-3閱讀,培養語(yǔ)感。復習前四冊英語(yǔ)書(shū)的詞匯,推薦一個(gè)好辦法就是,先背一個(gè)單元單詞,再聽(tīng)對應的課文,單詞記得快而且聽(tīng)力也有提高。如果還有時(shí)間,建議大家多閱讀或朗讀課文。
理科學(xué)習,要重視平時(shí)出錯的題目,往往能暴露出學(xué)習中的問(wèn)題,要認真分析原因。如果是由于知識的遺忘或模糊,一定要把這一部分相關(guān)的知識重新復習一遍。一個(gè)不錯的方法是,針對錯題的相關(guān)概念進(jìn)行歸納和小結。強化運算訓練,要求必須有解題過(guò)程(并規范表達)。
假期學(xué)習計劃和作息安排
早上6:30起床,6:40--8:40套題訓練
上午9:00-12:00學(xué)習數學(xué)和外語(yǔ);中間休息半小時(shí);
下午3:00-17:30學(xué)習語(yǔ)文和物理或化學(xué);中間休息半小時(shí)
晚上19:30-22:30學(xué)習生物,整理這一天學(xué)習當中的問(wèn)題、改錯并歸納。
23:00上床,聽(tīng)20分鐘外語(yǔ),然后休息。
暑假計劃書(shū) 10
數學(xué):
課本上講的定理,你可以自己試著(zhù)自己去推理。這樣不但提高自己的證明能力,也加深對公式的理解。還有就是大量練習題目;旧厦空n之后都要做課余練習的題目(不包括老師的作業(yè))。數學(xué)成績(jì)的提高,數學(xué)方法的掌握都和同學(xué)們良好的學(xué)習習慣分不開(kāi)的,因此.良好的數學(xué)學(xué)習習慣包括:聽(tīng)講、閱讀、探究、作業(yè).聽(tīng)講:應抓住聽(tīng)課中的主要矛盾和問(wèn)題,在聽(tīng)講時(shí)盡可能與老師的講解同步思考,必要時(shí)做好筆記.每堂課結束以后應深思一下進(jìn)行歸納,做到一課一得.閱讀:閱讀時(shí)應仔細推敲,弄懂弄通每一個(gè)概念、定理和法則,對于例題應與同類(lèi)參考書(shū)聯(lián)系起來(lái)一同學(xué)習,博采眾長(cháng),增長(cháng)知識,發(fā)展思維.探究:要學(xué)會(huì )思考,在問(wèn)題解決之后再探求一些新的方法,學(xué)會(huì )從不同角度去思考問(wèn)題,甚至改變條件或結論去發(fā)現新問(wèn)題,經(jīng)過(guò)一段學(xué)習,應當將自己的思路整理一下,以形成自己的思維規律.作業(yè):要先復習后作業(yè),先思考再動(dòng)筆,做會(huì )一類(lèi)題領(lǐng)會(huì )一大片,作業(yè)要認真、書(shū)寫(xiě)要規范,只有這樣腳踏實(shí)地,一步一個(gè)腳印,才能學(xué)好數學(xué).總之,在學(xué)習數學(xué)的過(guò)程中,要認識到數學(xué)的重要性,充分發(fā)揮自己的主觀(guān)能動(dòng)性,從小的細節注意起,養成良好的數學(xué)學(xué)習習慣,進(jìn)而培養思考問(wèn)題、分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力,最終把數學(xué)學(xué)好.
化學(xué):
主要是記一些性質(zhì),寫(xiě)方程式類(lèi)的。文字性的東西,看一看記一記可以。理論的東西,關(guān)鍵就是理解,理解,你就會(huì ),就能做到舉一反三。例如化學(xué)方程式,要寫(xiě)出一個(gè)正確的化學(xué)方程式,首先你必須要寫(xiě)得出每一種反應物和生成物的化學(xué)式,要想寫(xiě)出正確的化學(xué)式,就必須要搞清楚化合價(jià)。如果光靠死記硬背,到考試的時(shí)候,還是容易忘記,理解才是最重要的。所以你就要去記,多練習題,如選擇題,老師給出一些特殊的性質(zhì)讓你來(lái)選,所以多練習可以無(wú)形幫助你記憶。光記的效果是不好的。對于那些特殊物質(zhì)的性質(zhì),你練習的多,自然就記住。大題是推理,寫(xiě)方程式,有好的基礎你就不怕。
物理:
主要是對概念和公式的理解。對于概念,一定要好好把握,多做選擇題對你對概念的理解把握有好處。但你做題時(shí)一定要認真對待每一題,弄懂每個(gè)選項。計算題就是準確的運用公式。所以要對公式的意義特別解。多練習,其中的題其實(shí)雷同很多。
語(yǔ)文:
學(xué)習實(shí)際上就是提高語(yǔ)文素質(zhì)和語(yǔ)文能力的一個(gè)過(guò)程。那就是他們閱讀量大、閱讀范圍廣,而且一邊讀一邊寫(xiě),經(jīng)常寫(xiě)讀后感。
讀,是提高閱讀理解能力的一個(gè)有效途徑?梢蕴岣咦约旱拈喿x理解能力。也是一個(gè)積累語(yǔ)文基礎知識和作文素材的'手段。寫(xiě)出來(lái)的.文章也不會(huì )空洞干巴,而是洋洋灑灑,言之有物。
寫(xiě),在作文方面。雖然說(shuō),文無(wú)定法,但是作文還是講究一點(diǎn)“法”的。應試作文與平時(shí)寫(xiě)的文章是有區別的。平時(shí)寫(xiě)的文章,我們是去“品味”,而應試作文往往是瀏覽的。瀏覽與品味就有質(zhì)的區別。所以寫(xiě)應試作文非注意一點(diǎn)應試技巧不可。比如文章開(kāi)頭,單刀直入,開(kāi)宗明義,一開(kāi)先讓讀者明白你在寫(xiě)什么,這點(diǎn)很重要。否則,看半天,讀者還云里霧里,不知道你要說(shuō)什么。這怎么可以呢?文章主體部分一定要圍繞中心去寫(xiě),一定要言之有物,這些最起碼的要求必須做到。到結尾部分,對所要表達的主旨最后再強調一次,加深一下讀者的印象。
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一、課外擴展:
1、運算我的運算總是出錯,不是把加看成除,就是越減越多。用媽媽的話(huà)說(shuō),以后我開(kāi)商店就賠大了。所以,為了使我的運算更準確,每天堅持五分鐘。
2、勞動(dòng)假期里,每天幫媽媽洗洗碗,拖拖地,干一些力所能及的事情,減少媽媽的負擔。
3、體育鍛煉身體是我們享受生活,努力學(xué)習的本錢(qián),所以假期我選擇游泳來(lái)鍛煉身體。
二、每日計劃
1、溫習古詩(shī)詞我國的古詩(shī)詞是美妙的,簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的幾個(gè)字就包含著(zhù)許多深奧的.道理和美妙的情感。所以,在假期里,我會(huì )溫習以前學(xué)過(guò)的古詩(shī)詞。
2、寫(xiě)作業(yè)每天,各科暑假作業(yè)認真完成五頁(yè)以上,保質(zhì)保量,盡量在7月15日以前完成。
3、投稿作文,每周盡量上傳兩作文,既可以提高寫(xiě)作水平,還可能獲得獎勵圖書(shū)。
三、休息娛樂(lè )
1、讀好書(shū)網(wǎng)上的作文我還沒(méi)看完呢,這個(gè)假期爭取讀完這些書(shū),寫(xiě)出一優(yōu)秀的讀后感。
2、旅游20xx年,萬(wàn)人矚目的是什么?當然是世界杯和上海的世博會(huì )啦!我是一個(gè)女孩子,對足球沒(méi)有多大的興趣,當然想去世博會(huì )湊湊熱鬧,領(lǐng)略科技帶來(lái)的神奇吧!
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一、學(xué)習:完成暑假作業(yè)、復習和背頌《古詩(shī)八十首》、練鋼筆字、復習英語(yǔ)單詞、練一些數學(xué)題。
二、寫(xiě)作:參加校訊通第六屆“書(shū)香班級”和第三屆“博客之星”活動(dòng),多讀書(shū),多寫(xiě)博文,煅練自己的寫(xiě)作能力。
三、鋼琴:參加鋼琴考級,在考級中能取得優(yōu)異的成績(jì)。
四、游泳:假期游泳班15天的時(shí)間里學(xué)會(huì )游泳。
五、快板:繼續學(xué)習和練習好快板,比以前有一定進(jìn)步。
六、做家務(wù):洗一些自己的.小衣服,整理自己的房間,幫媽媽打掃家里的衛生。
除此之外,有時(shí)間的話(huà)出門(mén)游玩,還有做一些有意義的事情,比如賣(mài)東西之類(lèi)。
每日計劃:
早上:6:30起床;跑步30分鐘、背古詩(shī)或英語(yǔ)30分鐘;
上午:寫(xiě)暑假作業(yè)(每天每門(mén)各3頁(yè))、彈琴1小時(shí)、寫(xiě)鋼筆字2頁(yè);
中午:午飯后讀書(shū)1小時(shí)、午休1小時(shí);
下午:練習快板40分鐘、4:30-6:30游泳(游泳班結束后可自由安排);
晚上:晚飯后彈琴1小時(shí);散步或出去玩;9:00-10:00親子共讀;10:00睡覺(jué)。
注:中間空閑時(shí)間可自由安排。
每周計劃:
1、背詩(shī):每周背誦《古詩(shī)八十首》10首。
2、寫(xiě)日記:每周寫(xiě)3-5日記或讀后感。
3、做家務(wù):每周收拾自己的房間1-2次,并幫助家長(cháng)收拾家里的衛生1-2次。
怎么樣?我的計劃不錯吧,相信有了這樣一個(gè)計劃我會(huì )渡過(guò)一個(gè)豐富多彩地假期!
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一.6:20起床
7點(diǎn)之前到達圖書(shū)館開(kāi)始學(xué)習。
讀(背)書(shū)一個(gè)半小時(shí):
內容
1.前天學(xué)習的好詞好句
2.日語(yǔ)課文
3.前天翻譯的好句好段背誦
4.專(zhuān)八好句好段
二.8:00坐到自習室開(kāi)始學(xué)習。翻譯和經(jīng)濟學(xué)人。翻譯一英翻中,來(lái)自葉子南后面練習,一個(gè)半小時(shí)一,一個(gè)小時(shí)看參考譯文反思。(或莊繹傳中的英翻漢一)然后看Eco一到兩,記下生詞難句,查不懂的背景知識。(上午4個(gè)半小時(shí))
三.11:30吃午飯,回來(lái)之后在外面站著(zhù)讀會(huì )書(shū),主要是上午看的.eco(每周下載好十打印出來(lái))或一的內容;厝ノ缢胄r(shí)。四.14:00開(kāi)始學(xué)習。中翻英,張培基散文(或莊繹傳中中翻英)。然后看參考書(shū)理論部分,or專(zhuān)八改錯一,or專(zhuān)八作文(兩天一),or其他
五.17:30出去吃晚飯;貋(lái)之后聽(tīng)半小時(shí)BBC,跟讀,模仿,背誦,或同一。(下午四個(gè)小時(shí)左右)
六.19:00日語(yǔ)一個(gè)半小時(shí)自學(xué)中級。八點(diǎn)半至十點(diǎn)半練習口譯。材料:三級口譯,或手機上的滬江聽(tīng)力酷中的內容。
七.22:30回我的小家(西門(mén)租的房子,很安靜)。打開(kāi)電腦上FT中文網(wǎng)和BeijingReview以及Eco。23:30至00:00期間入睡(晚上四個(gè)小時(shí)左右)
八.每周六天執行,第七天上午專(zhuān)門(mén)做專(zhuān)八或真題第一遍(答案寫(xiě)在稿紙上)和復習一周的內容,下午和親愛(ài)的休息。晚上復習或去運動(dòng)。
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1、目標
列計劃的目的無(wú)非是通過(guò)白紙黑字,使得自己對自己的學(xué)習情況能夠進(jìn)行監督和檢查。高一,高二學(xué)年,應把重點(diǎn)放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查,其實(shí)處處有課本的影子!罢n內知識課外考”的測試方式,就要求我們把課內知識學(xué)扎實(shí),否則無(wú)法完滿(mǎn)地解答課外考題。當然,重點(diǎn)放在課本上,并不是將視野局限于課本,仍應有大量課外閱讀,在課外閱讀中鞏固,貫通課本知識,培養能力。高三學(xué)年,既是中學(xué)時(shí)代的最后一年也是復習迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計劃是完善知識系統樹(shù),“牽一發(fā)而動(dòng)全身”,做到由一個(gè)知識點(diǎn)可以拎起一串,提起一面。系統地掌握知識后,技巧也就“水到渠成
2、知己
作戰講究“知己知彼,百戰不殆”。學(xué)習也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習計劃,必須要“知己”!爸骸卑ㄈ龑雍x:明確學(xué)習奮斗的目標,了解自己的'學(xué)習情況,明確地估計自己的能力。做到“知己”后,我們就可以制定計劃了。
3、要求
列計劃本身并沒(méi)有太多的要求,你只要抓住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了。
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總算要迎來(lái)暑假,大學(xué)生的暑假雖然沒(méi)有作業(yè)了,但是2個(gè)月的時(shí)間還是很長(cháng),還是好好計劃下吧。
一個(gè)大學(xué)生未來(lái)職業(yè)的發(fā)展是很多綜合因素的"集成",而決不僅僅靠比如:"學(xué)習好"等某一方面的優(yōu)勢就能夠成就事業(yè)的發(fā)展。這些因素有很多,針對即將走向社會(huì )的大學(xué)生,我想說(shuō)有以下幾點(diǎn)比較重要:從學(xué)生生活向社會(huì )生活個(gè)人生物鐘的調整、人際交往等綜合能力的初步成型、適應社會(huì )的個(gè)性養成、對什么是正確的工作態(tài)度的認知。
而由于暑假自身可控時(shí)間比較多且集中,因此利用暑假對未來(lái)工作中需要的技能進(jìn)行有針對性的培養,是非常有意義的。下面我就這幾點(diǎn)分開(kāi)來(lái)談?wù)劇?/p>
首先,利用暑期參與社會(huì )實(shí)踐,是使大學(xué)生學(xué)生時(shí)代的生物鐘與社會(huì )節奏接軌的有效辦法,漫漫地使自己xx年的"假期人生"與社會(huì )工作時(shí)鐘接軌打下基礎。這樣會(huì )使大學(xué)生在畢業(yè)后,較快適應工作節奏。
其次,大學(xué)生利用假期參加社會(huì )實(shí)踐,是提升自身綜合能力的有效辦法。
當前社會(huì )對大學(xué)生能力的要求,已不僅僅局限于"學(xué)習好",更多的是需要適應社會(huì )工作的綜合能力。這必然要求大學(xué)生在大學(xué)期間拓寬自己學(xué)習的領(lǐng)域。大學(xué)生不僅僅要學(xué)習好專(zhuān)業(yè)課程,還需要學(xué)習很多未來(lái)工作中必要的技能,如:人際交往能力、處世耐力、組織能力、團隊合作與協(xié)調能力等等。這些技能甚至往往比專(zhuān)業(yè)學(xué)習更重要。而這些技能在學(xué)校中往往是學(xué)不到的,或學(xué)到的東西與社會(huì )大環(huán)境脫節。為此,大學(xué)生很有必要盡量利用假期時(shí)間參與社會(huì )實(shí)踐,以提升自身綜合能力。
第三,參與社會(huì )
實(shí)踐有利于大學(xué)生適應社會(huì )個(gè)性的養成。
一個(gè)人的性格是無(wú)法從根本上改變的.,但卻可以漫漫學(xué)會(huì )有意識地對其控制,以使其滿(mǎn)足個(gè)人在社會(huì )生活、工作中的需要。過(guò)于"柔弱"或過(guò)于"剛烈"的性格都會(huì )對個(gè)人在社會(huì )中的發(fā)展起反作用。因此,利用假期參與社會(huì )實(shí)踐,在社會(huì )實(shí)踐中檢驗性格的"缺陷",并有針對性加以"控制",會(huì )對未來(lái)走上工作崗位有很大幫助。
第四,利用假期參與社會(huì )實(shí)踐,可以明白"正確工作態(tài)度"的重要性。
很多大學(xué)生在工作后的1~2年都遇到了盲目地不斷跳槽的狀況,并不知道其中的原因。我認為引起絕大多數盲目跳槽的原因,就是缺乏正確的工作態(tài)度。
很多大學(xué)生在還沒(méi)有給予企業(yè)什么的前提下,就要求這樣那樣的待遇,包括高薪酬、升職等等,否則就不滿(mǎn)意,就跳槽。這樣的職業(yè)態(tài)度是十分錯誤和有害的。正確的工作態(tài)度應該是:塌實(shí)肯干,有目的地提升自身職業(yè)技能。很少有企業(yè)看不到優(yōu)秀員工,一切待遇往往是水道渠成。
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1、預習下學(xué)期所學(xué)新課。制定嚴格的預習計劃,然后堅決實(shí)行之。計劃的落實(shí)以自學(xué)為主,要盡量地自己看懂;不會(huì )的要做出標記,等以后解決,或詢(xún)問(wèn)他人馬上解決。預習新課要盡量多預習,爭取預習下學(xué)期新課的三分之一以上。
2、復習舊課。對以前學(xué)過(guò)的'舊知識必須時(shí)常復習,要用10天左右的時(shí)間來(lái)復習舊知識,復習時(shí)盡量采用目錄回顧法,對不會(huì )的知識盡量摘錄下來(lái),留待以后在復習時(shí)作重點(diǎn)復習用。
3、自覺(jué)寫(xiě)2以上語(yǔ)文作文和英語(yǔ)作文,養成自覺(jué)修改文章的好習慣。
4、看一部中國古典名著(zhù),并做好筆記摘抄。
5、堅持練字。每天學(xué)習累的時(shí)候,要仿照一本好的字帖去練字。
提高自己的綜合素質(zhì)
1、學(xué)習累之后,要干力所能及的活,如:打掃衛生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買(mǎi)菜、洗衣服、接待客人、社會(huì )勞動(dòng)、為家長(cháng)洗腳、社會(huì )調查等。
2、提高思想認知水平和道德素質(zhì),不斷完善自己。
3、提高分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。培養自己形成一種思維全面、反應敏捷、運作正確、快速的學(xué)習機制;養成一種勤學(xué)、善思、好問(wèn)、求實(shí)的學(xué)習習慣。
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包括控制熱量攝入
中學(xué)生暑假在家沒(méi)什么事做,整天吃了玩,玩了睡,這樣很容易造成肥胖,想要減肥并保持完美身材,在飲食上就要注意,盡量少攝入高熱量高脂肪的食物,例如肥肉之類(lèi)的就要少吃,盡量多吃魚(yú)或家禽類(lèi)食物。
包括飲食注意清淡
暑假的天氣很炎熱,很多中學(xué)生都因沒(méi)有胃口,而進(jìn)食過(guò)咸的食物,因為咸的食物會(huì )越吃越想吃,這樣很容易引起肥胖,想有有效減肥,飲食上應注意清淡,少吃感的食物,經(jīng)過(guò)加工而帶有醬汁的食物也要少吃,這些食物都給身體帶來(lái)大量的熱量。
包括平衡飲食
很多中學(xué)生因放暑假在家,整個(gè)人放松了,沒(méi)有壓力,就會(huì )吃多比較多或者吃的`時(shí)間不準時(shí),甚至因在家玩游戲而有一頓沒(méi)一頓的,想要減肥,每天都應準時(shí)吃飯,合理安排飲食,吃飯時(shí)也不可囫圇吞棗地吃。
包括每天多喝水
喝水對減肥很重要,中學(xué)生暑假想要減肥,也需要注意要多喝水,因為水可以促進(jìn)身體新陳代謝,而且水還能幫助排毒,每天早上起床要喝一杯白開(kāi)水,可以幫助消除宿命,午飯前喝一杯,可以控制食量,飯后一杯水要以幫助消化。
包括多運動(dòng)
中學(xué)生在暑假想要減肥,也是要多運動(dòng)的,最好每天早上堅持跑步或跳繩,日常中多游泳,游泳是減肥最好的運動(dòng),游泳可以消除全身的贅肉,除了這些運動(dòng),每天晚飯半小時(shí)后,出去散散步也是可以減肥的。
減肥不是一天兩天的事,想要成功減肥,貴在堅持,中學(xué)生們想減肥按這份減肥計劃堅持下去,一定可以成功的。
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一、課外擴展:
1、運算
我的運算總是出錯,不是把加看成除,就是越減越多。用媽媽的話(huà)說(shuō),以后我開(kāi)商店就賠大了。所以,為了使我的運算更準確,每天堅持五分鐘。
2、勞動(dòng)
假期里,每天幫媽媽洗洗碗,拖拖地,干一些力所能及的事情,減少媽媽的負擔。
3、體育鍛煉
身體是我們享受生活,努力學(xué)習的本錢(qián),所以假期我選擇游泳來(lái)鍛煉身體。
二、每日計劃
1、溫習古詩(shī)詞
我國的`古詩(shī)詞是美妙的,簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的幾個(gè)字就包含著(zhù)許多深奧的道理和美妙的情感。所以,在假期里,我會(huì )溫習以前學(xué)過(guò)的古詩(shī)詞。
2、寫(xiě)作業(yè)
每天,各科暑假作業(yè)認真完成五頁(yè)以上,保質(zhì)保量,盡量在7月15日以前完成。
3、投稿作文
每周盡量上傳兩作文,既可以提高寫(xiě)作水平,還可能獲得獎勵圖書(shū)。
三、休息娛樂(lè )
1、讀好書(shū)
網(wǎng)上的作文我還沒(méi)看完呢,這個(gè)假期爭取讀完這些書(shū),寫(xiě)出一優(yōu)秀的讀后感。
2、旅游
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考試成績(jì)發(fā)下來(lái)了,看著(zhù)不理想的成績(jì),我覺(jué)得很難過(guò),爸爸媽媽為了我能更好、更安心地學(xué)習,他們每天除了辛勤地工作外,還要照顧我的生活,他們就是希望我能好好的學(xué)習,長(cháng)大成為有用的人,但是這次我考試成績(jì)卻下降了。我決定在暑假里好好的努力復習,爭取把差的.地方補回來(lái),于是我秘密制定了學(xué)習計劃,為了有效地、有計劃地學(xué)習,結合本人的實(shí)際情況,我制定了下列學(xué)習計劃:
1、每天8:00---8:30堅持晨讀,周一、三、五、讀語(yǔ)文,周二、四、讀數學(xué)或背書(shū),提高自己的朗讀能力和背誦能力。
2、每周六、周日早上和爸爸去跑步鍛煉身體,下午和姐姐去圖書(shū)館看書(shū)。
3、每天早上讀書(shū)、背書(shū)后,10:30做語(yǔ)文暑假作業(yè)和《語(yǔ)文自助餐》中的10道題目;下午2:30做數學(xué)暑假作業(yè)和《數學(xué)自助餐》中的10道題目后就畫(huà)畫(huà)、唱歌,或看書(shū)或休息。
4、每天吃完晚飯后寫(xiě)一日記。
5、一個(gè)星期寫(xiě)一作文。
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考試結束了,快樂(lè )的暑假又來(lái)到了。媽媽讓我制定自己的暑假計劃,其實(shí)我早有自己的想法。
1、利用暑假時(shí)間,多看書(shū)(周末要媽媽帶我去書(shū)店買(mǎi)幾本我喜歡的書(shū))。
2、學(xué)會(huì )游泳(我媽媽已經(jīng)和帥帥媽媽約好讓我們一起去學(xué))。
3、每天要抽出1—2個(gè)小時(shí)打羽毛球、滑旱冰。
4、爭取早點(diǎn)寫(xiě)完假期作業(yè),媽媽答應我每年的暑假要去旅行,呵呵,這是我最期待的。
5、我想學(xué)打字,這樣就可以自己把日記寫(xiě)到博客上、可以給好朋友留言。
6、如果媽媽同意的'話(huà),我也想打打電腦游戲,不過(guò)可能性不大,媽媽很少讓我玩游戲。
7、好好學(xué)習英語(yǔ),媽媽要求我從這個(gè)暑假開(kāi)始,寫(xiě)字母、單詞。這個(gè)我有點(diǎn)怵哦!
8、把三年級的奧數整理一下,媽媽說(shuō)我的筆記不是很規范整潔,為了以后復習方便,需要再整理。一歸整,原來(lái)有這么多的事情要做!
媽媽說(shuō)我長(cháng)大了,自己要學(xué)會(huì )安排好自己的學(xué)習、生活。嘿嘿!我要繼續努力哦!過(guò)一個(gè)快樂(lè )、豐富、有意義的假期!
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暑假已經(jīng)開(kāi)始了,為了讓暑假生活有意義,我們決定制定一個(gè)暑假計劃,好好分配下暑假的時(shí)間。
我們第一暑假小隊全隊同學(xué)經(jīng)過(guò)認真討論,決心做到以下幾點(diǎn):
一、博覽有益書(shū)刊,豐富知識,提高修養,寫(xiě)好兩讀書(shū)筆記。
二、學(xué)習一些生活自理的.本領(lǐng),學(xué)會(huì )一項家務(wù)勞動(dòng)本領(lǐng),孝敬長(cháng)輩,做父母的小幫手。
四、人人制訂一張作息時(shí)間表,做到生活有規律。
五、做一件科技小作品,培養動(dòng)手能力。
六、設計布置一個(gè)屬于自己的家庭一角,按照自己的理想和需要優(yōu)化個(gè)人生活環(huán)境,使之成為發(fā)展個(gè)性、服務(wù)家庭的小天地。
七、按規定認真做好暑假作業(yè),每天讀報,聽(tīng)廣播,看電視新聞、少兒節目,關(guān)心祖國建設及國內外大事。
暑假計劃書(shū) 22
再過(guò)幾天就要暑假了,為了歡度這個(gè)暑假,我可是計劃了很多事情了,不過(guò),在暑假玩樂(lè )之間讓我的學(xué)習落后,我計劃了一個(gè)暑假的計劃:
第一:每天寫(xiě)一日記,記錄暑假里發(fā)生的'每一件事。
第二:每天寫(xiě)一至二頁(yè)暑假作業(yè),我不會(huì )象有的同學(xué)那樣,用幾天的時(shí)間把暑假作業(yè)做完。
第三:每天看一至二頁(yè)書(shū),我打算在這個(gè)暑假里讀兩本書(shū)。
第四:每天下午去游泳,有空就去打球,鍛煉身體,讓自己的身體體質(zhì)可以得到發(fā)展。
第五:媽媽決定在八月初,帶我去黃山旅游。這是我最開(kāi)心的事,因為,這樣可以讓我領(lǐng)略祖國的秀麗山水,陶冶身心。
暑假計劃書(shū) 23
一、有計劃地完成作業(yè)。同時(shí)預習三年級的課程,做到溫故而知新。
二、每天讀書(shū)1~2個(gè)小時(shí)。
三、每天堅持運動(dòng),不間;有機會(huì )可以跟哥姐弟或鄰家小朋友玩耍。必要時(shí)寫(xiě)日記,記錄下生活中的'趣事。
四、適當地做一些家務(wù),比如洗家人衣服,掃地、搓地、做簡(jiǎn)單的菜。幫媽媽蒸饅頭、水餃等,做一些力所能及的事。
五、假期中報的畫(huà)畫(huà)班、街舞班一定要持之以恒。
六、旅游時(shí)可以寫(xiě)一下旅游日記。在領(lǐng)略祖國大好河山的同時(shí),一定要仔細觀(guān)察身邊的人和事。
七、家長(cháng)每天隨時(shí)與孩子溝通,交流一下一天的心情、收獲。
暑假計劃書(shū) 24
為了更好地學(xué)習英語(yǔ),今年暑假將結合本人的實(shí)際情況,制訂以下學(xué)習計劃:
、倜刻靾猿衷谠绯6:15—6:30讀已學(xué)過(guò)的國際音標,提高自己的'拼讀能力。
、8:00—8:30完成英語(yǔ)暑假作業(yè)。然后做《小學(xué)英語(yǔ)綜合練習》中的10道題目,擴大自己的知識面。
、巯挛1:00—1:30,收聽(tīng)英語(yǔ)初級班廣播,主要是擴大詞匯量,訓練自己的聽(tīng)力,提高自己的讀音準確性。
、芡砩6:15—6:30,寫(xiě)英語(yǔ)日記,每段不少于20句。
、萦砂职直O督執行,暑假結束后做好小結。
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