心理健康活動(dòng)方案通用14篇
為了保障事情或工作順利、圓滿(mǎn)進(jìn)行，時(shí)常需要預先開(kāi)展方案準備工作，方案是書(shū)面計劃，是具體行動(dòng)實(shí)施辦法細則，步驟等。那么問(wèn)題來(lái)了，方案應該怎么寫(xiě)？以下是小編收集整理的心理健康活動(dòng)方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
心理健康活動(dòng)方案 篇1
一、 活動(dòng)背景
5月25日是全國大學(xué)生心理健康日，“5·25”的諧音即為“我愛(ài)我”，提醒大學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛(ài)自己”。據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達25％―30％，因此在今年“5.25”大學(xué)生心理健康日來(lái)臨之即，我班特組織以“樹(shù)立陽(yáng)光心態(tài)，體驗快樂(lè )生活”為主題的一系列活動(dòng)，讓心理健康教育走進(jìn)班級。
二、 活動(dòng)主題
樹(shù)立陽(yáng)光心態(tài)，體驗快樂(lè )生活
三、 活動(dòng)目的
此次活動(dòng)旨在讓大學(xué)生愛(ài)自己，珍愛(ài)自己的生命，把握自己的機會(huì )，為自己創(chuàng )造更好的成才之路，并由珍愛(ài)自己發(fā)展到關(guān)愛(ài)他人，關(guān)愛(ài)社會(huì )。
四、活動(dòng)時(shí)間：5月
五、活動(dòng)方案：
“十個(gè)一活動(dòng)”
制作一個(gè)宣傳版面 舉辦一場(chǎng)專(zhuān)題講座
征集一次開(kāi)心笑臉 開(kāi)展一次征文比賽
體驗一次手語(yǔ)表演 規劃一次大學(xué)四年 觀(guān)看一部心理電影 表演一臺心理話(huà)劇
進(jìn)行一個(gè)心理游戲 走訪(fǎng)一次敬 老 院
活動(dòng)一：制作宣傳版面
活動(dòng)目的：突出“樹(shù)立陽(yáng)光心態(tài)，體驗快樂(lè )生活”的主題，呼吁同學(xué)們關(guān)注自己的心理健康，增強大學(xué)生的心理保健意識，在我院掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的`心理健康問(wèn)題，讓更多的人意識到心理健康問(wèn)題的重要性。
版面內容：有關(guān)大學(xué)生心理健康知識
版面制作人：由班內擅長(cháng)書(shū)法繪畫(huà)的同學(xué)負責設計并制作一個(gè)宣傳版面。
活動(dòng)二：專(zhuān)題心理講座
活動(dòng)目的：邀請校內專(zhuān)業(yè)人士進(jìn)行健康心理講座，引導同學(xué)們正確認識健康，關(guān)愛(ài)生命，提高全校大學(xué)生的自尊、自愛(ài)、自立、自強的自我意識。從而使得全校大學(xué)生能夠更好的面對學(xué)習、工作、感情和生活。
活動(dòng)時(shí)間：5月13日
活動(dòng)地點(diǎn)：未定
活動(dòng)三：征集笑臉
活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月13日-5月18日
活動(dòng)內容：在全校范圍內征集90張開(kāi)心笑臉,引導同學(xué)們微笑面對生活,保持心理健康，同時(shí)也為了紀念建黨90周年。
作品內容：?jiǎn)稳嘶蛘叨嗳�、微笑或者開(kāi)懷大笑、正面或者側面像。
活動(dòng)四：征文比賽
征文主題：以“責任”為題
比賽流程： 1、在全班范圍內征集作品
2、由學(xué)生代表及輔導員評出優(yōu)秀作品，并頒發(fā)獎狀和
獎品
3、獲獎作品將以版面的形式在化學(xué)樓前展出
獎項設置：一等獎1名 二等獎2名 三等獎3名 優(yōu)秀獎若干名
活動(dòng)五：《感恩的心》手語(yǔ)表演
活動(dòng)目的：全體同學(xué)進(jìn)行《感恩的心》手語(yǔ)表演，通過(guò)此次表演讓同學(xué)們常懷一顆感恩之心。
活動(dòng)六：規劃大學(xué)四年
活動(dòng)目的：此次活動(dòng)旨在讓同學(xué)們在大學(xué)四年里，樹(shù)立正確的目標，有計劃的生活和學(xué)習。
活動(dòng)流程：
1、讓同學(xué)們寫(xiě)出自己在大學(xué)四年里的目標，任何方面皆可
2、同學(xué)們依次將自己所寫(xiě)的小紙條裝入許愿瓶中
3、許愿瓶由班長(cháng)保管，四年畢業(yè)后在恰當的時(shí)間取出還給同學(xué)們，看是否實(shí)現了自己的目標
活動(dòng)七：心隨“影”動(dòng)
活動(dòng)目的：通過(guò)觀(guān)看影片《當幸福來(lái)敲門(mén)》，引導同學(xué)關(guān)注自己與他人的心理健康，努力構建和諧心靈，和諧人際，健康成長(cháng)。
活動(dòng)流程：1、全班同學(xué)一起觀(guān)看影片
2、看完后，同學(xué)們交流觀(guān)后感
活動(dòng)八：表演心理話(huà)劇
活動(dòng)目的：通過(guò)心理話(huà)劇表演反映大學(xué)生活的方方面面與點(diǎn)點(diǎn)滴滴，讓同學(xué)們關(guān)注自己與他人的心理健康，使同學(xué)們從話(huà)劇中學(xué)會(huì )更好地處理自我、自我與家庭、人際交往、情緒管理等方面的問(wèn)題，更懂得享受生活，珍愛(ài)生命，構建和諧心靈，健康成長(cháng)。
活動(dòng)九：“我愛(ài)我 我愛(ài)你”心理游戲
活動(dòng)目的：以輕松愉快的游戲方式，讓同學(xué)們認識到自己的優(yōu)點(diǎn)，也去發(fā)現他人的優(yōu)點(diǎn)，愛(ài)自己，愛(ài)他人
活動(dòng)流程：1、兩個(gè)人一組，一人說(shuō)自己的優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)（只要說(shuō)出一條自己的缺點(diǎn)，后面必須緊跟自己的優(yōu)點(diǎn)），一人用筆記錄下來(lái)，3分鐘為限，之后互換角色。最后將紙交換，在紙背面的右上角寫(xiě)上自己的名字。
2、10個(gè)人一組圍成一個(gè)圈坐下，將手中的紙交給自己
右邊的人，拿到紙后在紙上寫(xiě)上“我欣賞你，因為你——”，寫(xiě)好后再交給你右邊的人，以此類(lèi)推，直到拿到寫(xiě)自己名字的紙。
3、在每個(gè)人的背后貼一張空白紙，同學(xué)們可以互換祝福。
活動(dòng)十：走訪(fǎng)敬老院
活動(dòng)目的：組織同學(xué)們慰問(wèn)敬老院的孤寡老人，給他們送去一份關(guān)愛(ài)和溫暖。同時(shí)增加同學(xué)們參與社會(huì )實(shí)踐經(jīng)驗與社會(huì )服務(wù)意識，貫徹實(shí)施我校的愛(ài)心教育方針。
活動(dòng)時(shí)間：5.25大學(xué)生心理健康日附近
活動(dòng)地點(diǎn)：未定
心理健康活動(dòng)方案 篇2
一、活動(dòng)主題：我愛(ài)我團結互助，給力心靈，共同成長(cháng)
二、活動(dòng)目的：
圍繞大學(xué)生在成長(cháng)過(guò)程中普遍存在的心理困惑，以給力心靈，團結互助，共同成長(cháng)為主題開(kāi)展形式多樣的心理健康教育活動(dòng)，引發(fā)大學(xué)生關(guān)注心靈，積極營(yíng)造有利于大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍，引導學(xué)生正確面對各種困惑，并主動(dòng)探求解決途徑，健康成長(cháng)。
三、活動(dòng)主辦：學(xué)生工作處心理咨詢(xún)中心
四、活動(dòng)承辦：院系心理健康部，心理成長(cháng)協(xié)會(huì )
五、活動(dòng)時(shí)間：XX年5月3日(5月3日31日)
六、活動(dòng)范圍：全體學(xué)生
七、活動(dòng)內容及具體安排：
(一)宣傳篇
1、橫幅宣傳：出一條橫幅(一式兩份)，宣傳本屆心理健康節主題。
承辦單位：院宣傳部、院心理健康部
橫幅內容：團結互助，給力心靈，共同成長(cháng)湖鐵職院第八屆大學(xué)生心理健康節宣(暫定)
橫幅位置：南院懸掛于j1教學(xué)樓前，東院懸掛于籃球場(chǎng)
2、板報宣傳：出一期板報，宣傳本屆心理健康節主題、內容、時(shí)間安排等。
承辦單位：六系心理健康部
活動(dòng)要求：六系各出一期板報
板報擺放：南院籃球場(chǎng)、東院教學(xué)樓前
3、報紙宣傳： 出一期報紙(心之橋特刊)，宣傳本屆心理健康節主題、內容、具體活動(dòng)安排等。
承辦單位：大學(xué)生心理成長(cháng)協(xié)會(huì )《心之橋》編輯部
活動(dòng)時(shí)間： 5月份編輯、印刷完成。
4、海報宣傳：各系各出3張海報，宣傳本屆心理健康節
承辦單位：各系心理健康部
活動(dòng)要求：(1)正確懸掛于南院和東院籃球場(chǎng)上;
(2)紙張大小標準(與院宣傳部統一標準)
5、廣播宣傳：宣傳本屆心理健康節各項活動(dòng)安排，心理健康知識。
承辦單位：院心理健康部、院團委廣播站
資料提供：院心理咨詢(xún)中心
注意事項：六系掛好海報后須通知院里進(jìn)行拍照留影。
(二)活動(dòng)篇
1、團結互助，給力心靈，共同成長(cháng)大學(xué)生征文征畫(huà)比賽
具體細則如下：
(1)活動(dòng)對象：全院學(xué)生
(2)活動(dòng)時(shí)間：全院征文上交時(shí)間為5月9日5月18日、優(yōu)秀征文評展時(shí)間為5月26日
(3)活動(dòng)方式：以投稿形式講敘大學(xué)生活中團結互助，給力心靈，共同成長(cháng)的心情故事，再對參賽的作品進(jìn)行評選，我們將對優(yōu)秀作品選登到心理健康報中。
(4)活動(dòng)分為兩個(gè)程序：第一輪：各系分配到班級征選(篇數不限)
第二輪：院里征選
(5)備注：5月4號到7號在籃球場(chǎng)設立心理健康節活動(dòng)咨詢(xún)臺，發(fā)放心理健康節活動(dòng)安排表;征文必須貼近生活、內容豐富，積極向上;參賽文章不得抄襲，否則將被取消比賽資格。
(6)獎項設置：
分別為：一等獎2篇、二等獎4篇、三等獎6篇。
2、愛(ài)的抱抱溫暖校園行動(dòng)
(1)活動(dòng)目的.：給同學(xué)們鼓勵與擁抱，讓同學(xué)們對自己坦誠，對身邊的人坦誠，釋放心情，說(shuō)出對朋友、家人、學(xué)校的感謝。
(2)主辦單位：學(xué)生工作處心理咨詢(xún)中心
心理健康活動(dòng)方案 篇3
一、設計意圖
嫉妒心理是在自己不如別人優(yōu)越，有了失落感時(shí)才會(huì )產(chǎn)生的。嫉妒心是對某些方面超越自己的人的一種嫉恨，是對無(wú)意或有意競爭的一種仇恨心。
在幼兒中，嫉妒心理的突出表現為失落感。引起幼兒嫉妒的內容是多種多樣的，如別的小朋友被教師表?yè)P了，而他沒(méi)有得到表?yè)P；別人的好朋友多，而他沒(méi)有好朋友；別人有很多好玩的玩具，而他沒(méi)有；誰(shuí)穿了漂亮的衣服，而他沒(méi)有穿等等，這些都可以引起幼兒的輕微嫉妒心。
嫉妒心看上去似乎是對自尊心的一種滿(mǎn)足與安慰，但實(shí)際上，他滿(mǎn)足的只是并不真確的欲望。如果一個(gè)人不能從與他人的相互比較中努力進(jìn)取，合理競爭，僅以嫉妒別人的進(jìn)步與優(yōu)勢來(lái)安慰，滿(mǎn)足自己的自尊心，那么，這種不正確的心理防衛優(yōu)勢比成為自己成長(cháng)路上的.重大障礙。
特別是5-6歲（大班）的孩子，他們的心理較4歲左右的孩子有名顯得的發(fā)展變化，原來(lái)不太注重的一些東西也開(kāi)始注意起來(lái)，嫉妒心理有了一些變化。在這個(gè)階段，要特別注意對孩子進(jìn)行正確應引導，應及時(shí)調整和糾正幼兒嫉妒的心態(tài)，讓幼兒學(xué)會(huì )欣賞別人，懂得欣賞別人，才會(huì )得到別人的欣賞。讓幼兒能正確對待比自己優(yōu)秀的人，正確看待別人的成績(jì)與成功。讓嫉妒心變成進(jìn)步的動(dòng)力。同時(shí)，讓幼兒養成正確的競爭意識，知道只有經(jīng)過(guò)自己的努力來(lái)超越別人的行為，才是最好的、最正確的，這樣有利于促進(jìn)幼兒的心理健康和完善人格的形成，并使他們終身受益。
正是基于以上考慮，特設計本次活動(dòng)。
二、活動(dòng)目標
1、通過(guò)對故事的理解，教育幼兒要多看別人的長(cháng)處和優(yōu)點(diǎn)，克服因嫉妒而產(chǎn)生的不滿(mǎn)情緒，教育幼兒要虛心向他人學(xué)習。
2、教育幼兒要想取得好成績(jì)，必須靠自己的努力，互相不服氣，甚至互相瞧不起是不會(huì )進(jìn)步的。
3、培養幼兒積極向上的進(jìn)取心。
三、重難點(diǎn)分析
重點(diǎn)：通過(guò)理解故事和練習繞口令，讓幼兒懂得每個(gè)人都有自己的長(cháng)處，也有自己的短處。大家互相學(xué)習，取長(cháng)補短，才能一起進(jìn)步。
難點(diǎn)：如何引導幼兒學(xué)會(huì )克服因嫉妒而產(chǎn)生的不滿(mǎn)情緒，虛心向他人學(xué)習。
四、活動(dòng)準備
故事掛圖及圖片、錄音機及音樂(lè )磁帶。
五、活動(dòng)過(guò)程
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教師：“小朋友如果你看到別人有的地方比你強，你會(huì )怎樣做呢？老師這里有一個(gè)故事，名字叫《數星星》，小朋友你們想不想知道小魚(yú)和小青蛙是怎樣做的？”
�。ǘ┱归_(kāi)
1、出示掛圖并為幼兒講述故事《數星星》，引導幼兒懂得經(jīng)常生氣是一種不好的行為，而且不利于身體健康。
教師講完故事后提問(wèn)：
�。�1）魚(yú)媽媽為什么說(shuō)小魚(yú)很聰明？
�。�2）開(kāi)始時(shí)小魚(yú)數的泡泡多還是和小青蛙數的星星多？小青蛙看到小魚(yú)比它強，是怎樣做的？
�。�3）過(guò)了一段時(shí)間小魚(yú)又和小青蛙比賽，結果如何？小魚(yú)看到小青蛙比它強，又是怎樣做的？
�。�4）小朋友，如果你看到別人有的地方比你強，你會(huì )怎么做呢？
�。�5）小青蛙和小魚(yú)為什么能在數數競賽中得到金牌？你該怎樣向它們學(xué)習？
2、出示兩副結果不同的圖片（明明和亮亮進(jìn)行比賽，明明冠軍，亮亮第二），向幼兒講解其中內容后教師提問(wèn)問(wèn)題，并讓幼兒分組討論，通過(guò)對問(wèn)題的理解讓孩子知道要想取得好成績(jì)，必須靠自己的努力，互相不服氣，甚至互相瞧不起是不會(huì )進(jìn)步的。
1）教師提問(wèn)：
�。�1）小朋友認為哪個(gè)結果好？為什么？
�。�2）如果你的小伙伴取得了好成績(jì)，或者受到了老師的表?yè)P，你會(huì )怎樣想？
2）幼兒分組討論，互相向自己的小伙伴講述自己的看法，并分析自己遇到后會(huì )怎樣做。通過(guò)幼兒間的講述及討論，讓幼兒知道要用正確的心態(tài)對待輸贏(yíng)，要靠自己的努力去取得好成績(jì)。
4、學(xué)習繞口令《毛毛和濤濤》，讓幼兒懂得，每個(gè)人都有自己的長(cháng)處，也有自己的短處，不要嫉妒別人的長(cháng)處，更不能瞧不起別人的短處。大家互相學(xué)習，取長(cháng)補短，才能一起進(jìn)步。
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教師小結：“毛毛和濤濤各有自己的本領(lǐng)，他們都互相學(xué)習，取長(cháng)補短，小朋友你們都有什么本領(lǐng)呀？把你的本領(lǐng)教給你的小伙伴好嗎？”
心理健康活動(dòng)方案 篇4
為了進(jìn)一步推進(jìn)心理健康教育工作的深入開(kāi)展，我校一年一度的“11·2心理健康教育活動(dòng)周”將于20xx年11月21日正式啟動(dòng)。本年度活動(dòng)周采用心理咨詢(xún)中心活動(dòng)與各院系活動(dòng)相結合的方式，共同營(yíng)造濃郁的心理健康教育氛圍�，F將活動(dòng)開(kāi)展安排如下：
一、活動(dòng)名稱(chēng)
11·2心理健康教育活動(dòng)周
二、活動(dòng)主題
關(guān)注健康放飛心靈
三、活動(dòng)時(shí)間
11月21日-12月9日
四、活動(dòng)形式
1、活動(dòng)形式不限。
2、內容積極向上，旨在增加學(xué)生的.心理健康意識，進(jìn)行更加深入的心理健康知識宣教。
3、心理咨詢(xún)中心將組織開(kāi)展全校層面的系列活動(dòng)，包括“11·2心理健康教育活動(dòng)周”啟動(dòng)儀式、新生安全委員和寢室長(cháng)心理講壇、心理電影展、心理晚會(huì )、挑戰自我假面舞會(huì )、心理沙龍、素質(zhì)拓展游園會(huì )等活動(dòng)。
4、各院系根據自己的院系實(shí)際和特色，組織開(kāi)展相應的心理活動(dòng)，營(yíng)造院系心理健康活動(dòng)氛圍。
五、活動(dòng)經(jīng)費
1、按照院系實(shí)際活動(dòng)，咨詢(xún)中心給予院系活動(dòng)經(jīng)費支持。
2、各院系在11月18日前將活動(dòng)預算和方案報至心理咨詢(xún)中心成敏老師處。
六、活動(dòng)要求
1、活動(dòng)增強覆蓋面，從學(xué)生的心理需求出發(fā)，以求達到更好地活動(dòng)效果。
2、各院系在活動(dòng)結束后，需提交活動(dòng)總結或報告至心理咨詢(xún)中心，以備存檔。
3、如需要專(zhuān)業(yè)支持或在具體工作中有疑問(wèn)，可聯(lián)系心理咨詢(xún)中心
心理健康活動(dòng)方案 篇5
一、中小學(xué)心理健康教育研究的意義
1、中小學(xué)心理健康教育研究是國際競爭的需要。當今世界，科學(xué)技術(shù)突飛猛進(jìn)，知識經(jīng)濟已見(jiàn)端倪，國力競爭日趨激烈。教育在綜合國力的形成中處于基礎地位，國力的強弱越來(lái)越取決于勞動(dòng)者的素質(zhì)，取決于各類(lèi)人才的質(zhì)量和數量，這對于培養和造就我國二十一世紀心理健康的一代新人提出了更加迫切的要求。是故，必須重視中小學(xué)生心理健康教育的研究和實(shí)踐。
2、中小學(xué)心理健康教育研究是適應時(shí)代挑戰的有力應答�，F實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì )認知，學(xué)會(huì )做事，學(xué)會(huì )共同生活，學(xué)會(huì )生存，這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)�？梢哉f(shuō)，年輕人如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì)，就很難適應21世紀的激烈競爭�，F代社會(huì )的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得中小學(xué)生的心理健康面臨著(zhù)更多更大的壓力和挑戰。社會(huì )的發(fā)展變化對學(xué)校培養人才提出了更高的要求，要求他們不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應用信息的能力，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì )適應能力。
3、中小學(xué)心理健康教育研究是貫徹教育方針的需要。我國現行的教育方針是“教育必須為社會(huì )主義現代化建設服務(wù),必須與生產(chǎn)勞動(dòng)相結合,培養德、智、體等方面全面發(fā)展的社會(huì )主義事業(yè)的建設者和接班人”。全面發(fā)展的基礎和前提是健康的發(fā)展。惟有學(xué)生具有健康的體魄和健康的心理，才能真正成為全面發(fā)展的社會(huì )主義事業(yè)的建設者和接班人。因此，本課題的研究是為貫徹國家教育方針的需要。
4、中小學(xué)心理健康教育研究是素質(zhì)教育的必然要求。隨著(zhù)教育改革的深化，全面推進(jìn)素質(zhì)教育工作的開(kāi)展，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理健康水平已逐漸成為教育改革的重要內涵。值得注意的是，近年來(lái)，中小學(xué)生自殺、離家出走的事件屢有發(fā)生，這其中，除了外部因素外，無(wú)不與學(xué)生自身的心理脆弱、敏感、抗挫能力差等有關(guān)。因此，大力加強心理健康教育，培養學(xué)生良好的心理品質(zhì)，教會(huì )學(xué)生進(jìn)行自我心理調節，以緩解緊張的學(xué)習壓力、人際壓力，樹(shù)立正確的人生觀(guān)、世界觀(guān)，成為素質(zhì)教育的迫切任務(wù)。
5、中小學(xué)心理健康教育研究是學(xué)生健康成長(cháng)的需要。心理健康是學(xué)生健康成長(cháng)的先決條件。中小學(xué)生經(jīng)常出現以下這樣一些諸如膽怯、焦慮、苦惱、煩悶、自卑、自私、嫉妒、不合群等行為時(shí)，往往是心理不健康的表現。尤其在青少年時(shí)期，迅速而特殊的生理變化也容易引發(fā)心理問(wèn)題，他們的內心世界逐漸復雜，又不會(huì )輕易將內心活動(dòng)表露出來(lái);他們自主獨立意識逐漸增強，但又有很大的幼稚成分。這些都是我們必須面對的客觀(guān)事實(shí)。中國科學(xué)院心理研究所的`王極盛教授公開(kāi)發(fā)表了他對全國中學(xué)生的調查，結果顯示高達32%的中學(xué)生有心理問(wèn)題。中小學(xué)生的心理健康狀況由此可見(jiàn)一斑。因此，有必要針對中小學(xué)生可能出現的各種心理問(wèn)題，從正面給他們以具體的幫助和指導。只有這樣，才能使他們的心理始終處于良好的健康狀態(tài)，德智體美勞全面健康地成長(cháng)。
6、中小學(xué)心理健康教育研究是改變中小學(xué)心理健康教育現狀的需要。目前上海市各類(lèi)中小學(xué)的心理健康教育走在了前列，很多學(xué)校開(kāi)設了心育課，配備了專(zhuān)職心育教師，建立起心育及心理咨詢(xún)網(wǎng)絡(luò )，以上心育課、團體咨詢(xún)、個(gè)體咨詢(xún)等形式對中小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和咨詢(xún)，有力地促進(jìn)了中小學(xué)生心理健康的發(fā)展。我省近幾年的心理健康教育在有關(guān)部門(mén)的大力促動(dòng)下有了較大的發(fā)展，但以小學(xué)、初中為主，在高中學(xué)校發(fā)展的情況也不盡如人意。
7、中小學(xué)心理健康教育研究是課程改革的需要。20xx年秋，我省中小學(xué)將全面進(jìn)入新課改。這次新課改將實(shí)施新的中小學(xué)課程方案，而新方案是根據時(shí)代發(fā)展所提出的新要求，且在培養目標上作了重要調整。它既改變了過(guò)去中小學(xué)心理健康教育片面強調服務(wù)于政治需要的“社會(huì )本位”價(jià)值取向的缺陷，也避免了“學(xué)生本位”以及“知識本位”的價(jià)值取向的局限性。較好地體現了社會(huì )、個(gè)體、自然三者的有機結合、統一。在這些目標中，既有對學(xué)生社會(huì )性發(fā)展的要求(如為民族振興和社會(huì )進(jìn)步作貢獻的志向和愿望、具有社會(huì )責任感等);也有關(guān)于學(xué)生個(gè)體自我成長(cháng)的要求(如具有終身學(xué)習的愿望和能力、具有健康的體魄和心態(tài)、頑強的意志，形成積極健康的生活方式和審美情趣，具有獨立生活的能力、職業(yè)意識、創(chuàng )業(yè)精神等)。
二、中小學(xué)心理健康教育研究存在的問(wèn)題
根據調查和了解，目前中小學(xué)生健康心理素質(zhì)培養的實(shí)踐中普遍存在以下幾個(gè)突出問(wèn)題:
1、中小學(xué)心理健康教育研究是針對人格和生活心理問(wèn)題展開(kāi)的，相對忽視學(xué)習和生涯健康心理的培養。健康心理培養的重要目的包括幫助學(xué)生提高學(xué)習效率，發(fā)揮學(xué)習潛能，培養學(xué)生選擇未來(lái)發(fā)展方向的能力。所以，忽視學(xué)習和生活發(fā)展的健康心理的培養教育是片面的。
2、中小學(xué)心理健康教育研究的科學(xué)化和專(zhuān)業(yè)化水平不高。雖然許多學(xué)校已采取了諸如上課、講座、學(xué)科滲透、熱線(xiàn)電話(huà)、咨詢(xún)信箱、個(gè)別咨詢(xún)和團體咨詢(xún)等活動(dòng)，但由于缺乏系統規劃而使健康心理素質(zhì)的培養在不少地方游離于學(xué)校整體教育工作之外，表現為心理輔導教師“孤軍奮戰”，健康心理素質(zhì)的培養活動(dòng)被其他教育活動(dòng)隨意取代，“心理輔導室”有牌無(wú)人等現象。有的活動(dòng)過(guò)于形式化，如大面積建心理檔案、搞心理測量;有的活動(dòng)過(guò)于成人化、課程化、知識化，把健康心理素質(zhì)的培養變成了心理學(xué)知識的學(xué)習。此外，市場(chǎng)上各種教材和讀物良莠不齊，有些是匆匆組織“槍手”編寫(xiě)而成的。這些都不利于健康心理素質(zhì)的培養的科學(xué)化和專(zhuān)業(yè)化水平提高。
心理健康活動(dòng)方案 篇6
學(xué)校各系：
校園心理劇是選取大學(xué)生在學(xué)習、生活、情感等各方面的生活場(chǎng)景，以小品表演、角色扮演、情景對話(huà)等藝術(shù)方式進(jìn)行加工，演繹出主人公的恐懼、焦慮、自卑、虛榮、煩惱等各種不同的.心理困惑和心理現象，從而獲得某種啟迪。為了進(jìn)一步加強我校學(xué)生心理健康教育的推廣與普及工作，營(yíng)造和諧健康的校園心理文化氛圍，引領(lǐng)學(xué)生關(guān)注自我成長(cháng)，促進(jìn)全面發(fā)展，在我校第十六屆“5.25”心理健康教育系列活動(dòng)中，心理健康教育中心將組織開(kāi)展第三屆校園心理劇大賽，通過(guò)演繹發(fā)生在大學(xué)校園里的學(xué)習、生活、交友、情感等各方面的生活場(chǎng)景，引導大學(xué)生悅納自我，熱愛(ài)生活，健康成長(cháng)。
一、參賽選手
以系為單位，自主組建表演團隊（含一名指導教師、一名學(xué)生導演），每系選送一部校園心理劇參賽。
二、大賽時(shí)間
決賽時(shí)間：20xx年5月21日晚20:00
三、大賽地點(diǎn)
二教演講廳
四、比賽流程
本屆心理劇大賽賽制分半決賽和決賽兩個(gè)階段進(jìn)行，半決賽需各系在4月22日之前以錄制視頻（MPG格式）的方式上交參賽作品，通過(guò)評選，將以“9進(jìn)6”的淘汰方式選出6支參賽隊伍參加決賽，決賽將在5月21日以現場(chǎng)舞臺表演的形式在二教演講廳進(jìn)行。
五、大賽要求
1、本屆大賽的心理劇劇本以我校第十一屆“11.25”心理劇劇本征集活動(dòng)中評選出的9個(gè)獲獎作品為主，各系可根據舞臺表演的需要進(jìn)行二度創(chuàng )作。
2、心理劇作品要求健康、積極向上，內容要貼近學(xué)生學(xué)習、生活實(shí)際，能夠圍繞一個(gè)主題，注重心理矛盾沖突的展現與協(xié)調。
3、心理劇以事件的處理過(guò)程為主線(xiàn)，可結合表演藝術(shù)（造型、獨白、啞劇、舞蹈、唱歌）等形式進(jìn)行表現。
4、每個(gè)參賽作品表演時(shí)間應控制在10分鐘以?xún)取?/p>
5、表演所需服裝、道具、音樂(lè )等由各參賽單位自行準備。
6、評分標準：主題內容40%，表演效果50%，學(xué)生精神面貌10%。
六、獎項設置
本屆心理劇大賽獎項設置一等獎1項；二等獎2項；三等獎3項；優(yōu)秀獎3項；同時(shí)擬評選出優(yōu)秀指導教師2名，最佳表演獎男女各1名，最佳導演獎2名。
心理健康教育中心
20xx年xx月xx日
心理健康活動(dòng)方案 篇7
我們知道，種子萌芽生長(cháng)，必須經(jīng)過(guò)黑暗中的掙扎才會(huì )有破土而出時(shí)的第一縷光亮；蛹破繭而出，必須經(jīng)過(guò)苦苦掙扎才會(huì )有彩蝶的翅膀美麗如畫(huà)。21世紀的中學(xué)生，必須排除人生道路上的種種困惑，克服前進(jìn)道路上的種種困難，才能在學(xué)習、工作與生活中乘風(fēng)破浪，勇往直前�！拔磥�(lái)社會(huì )也日益要求個(gè)人在社會(huì )中具有健康的自我和主動(dòng)發(fā)展的意識與能力�！碑斀裆鐣�(huì )競爭日益激烈，而且這種競爭也被移植到學(xué)校。剛結束一天緊張的學(xué)校生活，學(xué)生們拖著(zhù)疲憊的身體回到家中，還沒(méi)來(lái)得及吃飯就開(kāi)始伏案做作業(yè)了。周末，悠閑的大人們在家中看電視，學(xué)生們卻在忙碌著(zhù)大人為他們準備的各種補習。他們只能透過(guò)窗戶(hù)凝視著(zhù)蔚藍的天空，數著(zhù)天空飄過(guò)的白云，看電視更成了他們遙不可及的奢望。在這種緊張的學(xué)習生活里，那些幼小的心靈漸漸承受不住，表現出各種各樣的問(wèn)題。時(shí)下，中學(xué)生的心理問(wèn)題越來(lái)越受人關(guān)注，心理健康教育也隨之受到了重視。
一、中學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題：
�。�1）學(xué)習和升學(xué)競爭導致的過(guò)度焦慮。
有關(guān)這方面的問(wèn)題年級越高情況越嚴重，但現在也出現了向低年齡、低年級發(fā)展的趨勢。一些孩子剛剛升入初中，其家長(cháng)就把注意力放在孩子是不是能考高中上。一旦成績(jì)不理想，就連嚇帶逼、連罵帶損，給孩子造成巨大的心理壓力，致使學(xué)生視學(xué)習如畏途。
�。�2）交往中的心理矛盾與沖突。
現在的學(xué)生，絕大部分都是獨生子女，許多人從小養成了自我為中心，不關(guān)心他人，依賴(lài)性強、不容他人等不良傾向。而且孤僻、不合群的情況也很?chē)乐�，這使他們在處理人際關(guān)系方面，面臨很大的問(wèn)題。中學(xué)生因為人際關(guān)系沖突苦惱的比例相當大，由于同學(xué)關(guān)系緊張和沖突而患病，比如學(xué)�？謶职Y，或出走、自殺的情況也屢有發(fā)生。
�。�3）與父母、師長(cháng)缺乏理解和溝通導致的心理矛盾和沖突。
中小學(xué)生與父母、師長(cháng)難以溝通，相互間缺乏必要的理解也是造成他們心理問(wèn)題的一個(gè)重要因素。這種沖突隨著(zhù)學(xué)生年齡的增長(cháng)，進(jìn)入青春期之后，更加突出，使他們普遍感到壓抑、苦悶、無(wú)助和煩躁。一方面他們特別希望父母、老師理解他們的想法和做法；而另一方面，我們的家長(cháng)和老師除了在物質(zhì)上關(guān)心他們，從學(xué)習上要求他們之外，卻不能認真地、客觀(guān)地了解和認識他們的思想、情感，理解他們的苦衷。在教育實(shí)踐中教師經(jīng)常遇到因與家長(cháng)和教師難以溝通而苦惱的學(xué)生前來(lái)尋求幫助，一些學(xué)生甚至痛哭流涕，足見(jiàn)其心理上壓力之大。
二、如何開(kāi)展中學(xué)生心理健康教育：
所謂心理健康教育，是指根據心理活動(dòng)的規律，采用各種方法和措施，以維護個(gè)體的心理健康及培養其良好的心理素質(zhì)。就其內容來(lái)看，心理健康教育包括心理素質(zhì)培養與心理健康維護任務(wù)。心理素質(zhì)培養，主要是教育和培養個(gè)體形成各種良好的心理素質(zhì)，以助其學(xué)業(yè)、事業(yè)成功。心理健康維護，它主要是使個(gè)體形成并維持正常的心理狀態(tài)，從而能適應社會(huì )，正常地成長(cháng)、發(fā)展。這兩個(gè)任務(wù)層次不同，心理素質(zhì)培養主要是使學(xué)生能成功、成才；心理健康維護則主要是使學(xué)生能正常地生長(cháng)發(fā)展，能適應、成人。
基于上面對心理健康教育分析和理解，要做好心理健康教育工作。首先要為學(xué)生創(chuàng )設良好的心理發(fā)展環(huán)境。創(chuàng )造健康教育環(huán)境，避免學(xué)生經(jīng)常性地陷入危機狀態(tài)，維持其心理的平和、積極、順暢。這對于實(shí)現心理健康教育的`基本目標是至關(guān)重要的。比如，切實(shí)開(kāi)展素質(zhì)教育；教師和家長(cháng)應采用恰當的教育方式以及建立和諧的師生關(guān)系、親子關(guān)系。
同時(shí)，為了更好地實(shí)現心理健康教育的目標，要將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項工作中去，形成多渠道實(shí)施。心理素質(zhì)教育、心理咨詢(xún)與心理治療就是專(zhuān)門(mén)的渠道。但是，僅限于專(zhuān)門(mén)的渠道是不夠的，應該將心理健康教育工作滲透到各教學(xué)中去，任課老師可以根據本學(xué)科教學(xué)內容與學(xué)習活動(dòng)的特點(diǎn)滲透相應的心理健康教育內容；同時(shí)，心理健康教育也應該滲透到學(xué)校各項活動(dòng)如班主任工作、團活動(dòng)中去；這樣就能形成眾多的非專(zhuān)門(mén)渠道，促進(jìn)學(xué)校心理健康教育工作的開(kāi)展。
三、開(kāi)展心理健康教育采用的幾種方法：
任何一種教育活都具有其自身的特點(diǎn)，心理健康教育最大的特點(diǎn)就是，它是一種建立在心理學(xué)基礎上的教育活動(dòng)，因此，要開(kāi)展好心理健康教育時(shí)采用了以下方法：
�。�1）要掌握基本的心理學(xué)原理和了解青少年的心理特點(diǎn)。青少年的心理特點(diǎn)是我們開(kāi)展工作的立足點(diǎn)，心理學(xué)原理則是指導我們開(kāi)展工作的方法論。青少年期是指11、12歲到17、18歲這一時(shí)期，大致相當中學(xué)階段。青少年階段是個(gè)體從童年向成人發(fā)展的過(guò)度期，是人生中的“疾風(fēng)怒濤”的時(shí)期，也是智力發(fā)展的快速期，具有矛盾動(dòng)蕩性。亞里士多德認為是：“暴躁、易發(fā)脾氣、易于為沖動(dòng)所驅而失去控制�！痹谇嗌倌陼r(shí)期里，青少年的生理、心理、智力都有很大的變化，自我逐漸形成。但個(gè)體身心還很不穩定，容易表現兩極性：情緒行為兩極波動(dòng)；“中學(xué)生處于情緒與情感的‘疾風(fēng)怒濤’時(shí)期，情緒與情感的兩極性明顯�！伴]鎖性與開(kāi)放性：對成人閉鎖，對同伴開(kāi)放；反叛性：反叛傳統，喜歡標新立異。青少年期是最容易出現心理行為和行為異常問(wèn)題時(shí)期。這是青少年的基本心理特點(diǎn)，把握好這一特點(diǎn)對我們開(kāi)展團體的心理健康教育有著(zhù)舉足輕重的作用。此外，我們還要把個(gè)別與一般相結合，對個(gè)別學(xué)生我們要具體問(wèn)題具體分析，遵循在心理學(xué)的基本原理指導下，開(kāi)展好團體和個(gè)別的心理健康教育。
（2）尊重學(xué)生個(gè)人尊嚴，以平等、民主的態(tài)度對待學(xué)生。師生之間的交流應該是平等、雙向的，教育實(shí)踐表明，許多有心理健康問(wèn)題的學(xué)生往往不能接受自己，感覺(jué)不到自己的價(jià)值。他們只有先被別人接受，才能接受自己；只有先被別人尊重，才能尊重自己。如果教師不能尊重學(xué)生，學(xué)生就感覺(jué)不到自尊，心理健康也就產(chǎn)生不了實(shí)效。在對學(xué)生心理問(wèn)題判別上，要堅持把科學(xué)的心理健康標準和客觀(guān)、科學(xué)的心理異常判別手段結合起來(lái)的原則。在這一原則下，要正確掌握中學(xué)生的正常心理特點(diǎn)及發(fā)展變化規律，正確看待學(xué)生的各種行為表現。還有，必須慎重區分和對待學(xué)生的心理問(wèn)題，切忌亂貼標簽、亂發(fā)議論。有的教師輕率地指責學(xué)生是 “弱智”、“變態(tài)”，這是極不負責任的。對待學(xué)生的心理問(wèn)題，不宜出現匆忙下結論，最好能請心理專(zhuān)家進(jìn)行診斷。最后，還要防止在判別時(shí)出現以下幾種偏差。把一般心理障礙視為嚴重心理障礙；把主要是心理障礙引起的問(wèn)題，視為主要是或全部是生理因素引起的問(wèn)題；把主要是教育不當造成的心理障礙，視為是學(xué)生自身因素或其他社會(huì )因素造成的心理障礙；把個(gè)性品質(zhì)不良導致的心理障礙，視為智力因素導致的心理障礙；把心理障礙視為道德品質(zhì)惡劣等。只有對學(xué)生出現的問(wèn)題做出科學(xué)的判別，才能做到對癥下藥。
（3）建立科學(xué)的學(xué)生心理檔案。學(xué)生心理檔案有一個(gè)特點(diǎn)是系統性和連貫性。我們開(kāi)展心理健康教育不是一時(shí)的需要，而是一個(gè)長(cháng)期系統的工作。學(xué)生心理檔案的建立有利于我們實(shí)行連貫性的跟蹤教育。學(xué)生每一階段的心理狀況作為檔案保存下來(lái)，方便我們進(jìn)行比較和分析，從而制定科學(xué)的教育計劃，實(shí)現心理健康教育的目標�？茖W(xué)的學(xué)生心理檔案不僅可以為心理學(xué)和教育學(xué)的研究提供豐富的第一手材料；而且還可以作為評價(jià)學(xué)生身心發(fā)展和學(xué)校教育效果的可靠指標。所以，開(kāi)展心理健康教育要盡可能建立學(xué)生心理檔案，以有利于系統、連貫性的心理健康教育進(jìn)行。
開(kāi)展心理健康教育的必要性是不言而喻的，同時(shí)，這也是一項很講究科學(xué)與方法的工作。我們要堅持科學(xué)的態(tài)度和遵循心理發(fā)展規律以及在正確的教育思想指導下，結合心理學(xué)基本原理和運用科學(xué)的方法，深入全面地了解學(xué)生的實(shí)際問(wèn)題，這樣才能為較好地實(shí)現心理健康教育目標提供現實(shí)的可能性。
心理健康活動(dòng)方案 篇8
一、活動(dòng)目的
為推進(jìn)我校心理健康教育工作的開(kāi)展，提高廣大師生的心理健康意識，營(yíng)造和諧的校園心理氛圍，擴大心理健康教育的影響，以“5?25”心理健康日為教育契機，我校將于20xx年5月25日至5月31日舉辦心理健康周活動(dòng)。
二、活動(dòng)主題
關(guān)注心理健康，預防心靈感冒
三、活動(dòng)組織
1、活動(dòng)指導：羅明智、王文斌、張偉
2、活動(dòng)負責：政教處、團委、心理咨詢(xún)室、各班班主任
四、活動(dòng)時(shí)間：20xx.5.25——20xx.5.31
五、活動(dòng)內容：
�。ㄒ唬┬睦斫】抵軉�(dòng)儀式
活動(dòng)時(shí)間：5月25日上午課間活動(dòng)
活動(dòng)形式：“關(guān)注心理健康，預防心靈感冒”現場(chǎng)簽名活動(dòng)，通過(guò)學(xué)生們自我的廣泛參與，激發(fā)出他們關(guān)注自我心理健康的意識
對象：全校學(xué)生
地點(diǎn)：教學(xué)樓前
�。ǘ┬睦斫】抵R手抄報大賽
活動(dòng)時(shí)間：5月30日上午檢查
活動(dòng)形式：由各班班主任指導，各班創(chuàng )辦“關(guān)注心理健康，預防心靈感冒”為主題的手抄報，每班兩張，用紅紙或剪紙等裝飾成展板，在校園展出并由團委打分評比，選出一等獎、二等獎、三等獎和參與獎，分別給予班級量化加8分、6分、4分、兩分的`獎勵。
�。ㄈ┬睦斫】抵黝}黑板報
活動(dòng)時(shí)間：5月30上午課間檢查
活動(dòng)對象：初一年級
活動(dòng)形式：各班創(chuàng )辦“珍愛(ài)生命，呵護心靈”為主題的黑板報，由政教處檢查打分評比，選出一等獎、二等獎、三等獎和參與獎，分別給予班級量化加8分、6分、4分、兩分的獎勵。
�。ㄋ模┬睦斫】抵R講座
活動(dòng)時(shí)間：5月30日（具體時(shí)間另行通知）
活動(dòng)對象：七年級全體學(xué)生
活動(dòng)形式：現場(chǎng)講座
心理健康活動(dòng)方案 篇9
一、指導思想
根據E市教育局教研室下發(fā)的《E市第四屆“心理健康教育研究組建設”活動(dòng)月方案》的精神，決定開(kāi)展以“心理健康教育研究組建設”為主題的E五小第四屆“關(guān)注學(xué)生心理健康”活動(dòng)月努力促進(jìn)教師心理健康教育專(zhuān)業(yè)素養的提升，將心理健康教育有機地融入到學(xué)校教育教學(xué)常規工作之中，從而全面提高我校學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和身體素質(zhì)的全面協(xié)調發(fā)展。
二、活動(dòng)目的
以心理健康教育兼職教師為主體，吸收學(xué)校心理健康教育骨干，組建學(xué)校心理健康教育研究隊伍，加強學(xué)校心理健康教育的校本研究的實(shí)踐探索，以形成校園的積極心理文化氛圍，在參與、互動(dòng)、體驗中優(yōu)化教師心理健康教育的能力，為全體學(xué)生提供更加強大的心理服務(wù)，提升校園生活的品質(zhì)與幸福感。
二、活動(dòng)主題
優(yōu)化心理健康教育校本研究，創(chuàng )設校園積極心理文化，提升校園生活的品質(zhì)與幸福感
三、活動(dòng)時(shí)間
確定**年3月21日——4月20日為活動(dòng)周期。
四、活動(dòng)內容及安排
1.學(xué)校心理健康教育研究組的建設（**年3月）
在原有的基礎上，進(jìn)一步擴充心理健康教育研究組的成員，以兼職持證心理健康教育教師為主體、以心理輔導站長(cháng)為組長(cháng)、以熱心于學(xué)校心理健康教育的骨干教師為基礎，組建心理健康教育研究組，制定工作計劃，完善學(xué)校學(xué)校心理健康教育內涵。
E五小心理健康教研大組成員：
組長(cháng)：張萍（學(xué)校教科室副主任兼心理輔導站站長(cháng)）
副組長(cháng)：邱春禮（國家二級心理咨詢(xún)師）
成員：何靜：聯(lián)系年級——一年級
游衛洪：聯(lián)系年級——二年級
金虹：聯(lián)系年級——三年級
俞燕紅：聯(lián)系年級——四年級
孫芳：聯(lián)系年級——五年級
盧中悅：聯(lián)系年級——六年級
工作重點(diǎn)是：適合于學(xué)校實(shí)際的班級心理健康教育活動(dòng)課的校本課程建設、學(xué)校心理輔導室硬件配置與個(gè)別輔導值班制度的落實(shí)、校園活動(dòng)性心理健康教育的開(kāi)展、三級預警中危機學(xué)生的檔案建設與轉介等。
2.學(xué)校心理健康教育校本研究觀(guān)摩活動(dòng)（20xx年3月21—4月20日）
�。�1）做好學(xué)校心理健康教育校本教材的開(kāi)發(fā)研究活動(dòng)。本學(xué)期，我校的心理健康教育課一律由班主任上課，團體輔導的內容由教科室統一安排，每個(gè)年級組的班主任集體備課，并結合班級學(xué)生的實(shí)際情況對方案進(jìn)行調整，上課情況由校長(cháng)室、教科室組織檢查。上課的資料統一由教科室整理歸檔。
�。�2）搞好心理健康教育團體輔導的教研活動(dòng)。本學(xué)期，我們心理健康教研大組由三年級的`金虹老師開(kāi)設一節團體輔導課，時(shí)間是3月25日下午。全體班主任對此進(jìn)行討論，并在大組內交流，以提高老師的團體輔導能力。
�。�3）繼續做好危機預警工作。我校心理輔導站對各班的特殊學(xué)生進(jìn)行了全面摸底調查，為他們建立檔案，并由學(xué)校領(lǐng)導及中心教研組成員對其進(jìn)行結對輔導幫助，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(cháng)。對輔導過(guò)程中出現的一些問(wèn)題集中討論，發(fā)揮團隊的力量，商討輔導策略。
�。�4）繼續做好個(gè)別輔導工作。周一至周五的中午11點(diǎn)半到12點(diǎn)半為心理輔導室開(kāi)放時(shí)間，各位輔導老師熱情接待來(lái)訪(fǎng)學(xué)生，并做好個(gè)案記錄工作。如果發(fā)現問(wèn)題比較特殊的學(xué)生，及時(shí)向校長(cháng)室報告，并做出合理的解決辦法，甚至轉借。
在活動(dòng)過(guò)程中做好資料積累工作，以便活動(dòng)結束后進(jìn)行整理，為下次活動(dòng)積累經(jīng)驗。
心理健康活動(dòng)方案 篇10
一、活動(dòng)目的
為認真落實(shí)《中小學(xué)心理健康教育指導綱要(20xx年修訂)》，進(jìn)一步提升我校心理健康教育工作，努力構建積極心理環(huán)境、營(yíng)造和諧校園，通過(guò)把學(xué)生中出現的心理問(wèn)題搬上校園舞臺，自己講故事、自己表演、自己觀(guān)看、自己體悟，從而使表演者和觀(guān)看者得到啟發(fā)。增進(jìn)學(xué)生間的'互動(dòng)和交流，增進(jìn)學(xué)生間的感情和友誼，使學(xué)生正確的認識自我和成長(cháng)自我。學(xué)校決定開(kāi)展心理健康教育宣傳月活動(dòng)。
二、活動(dòng)主題
體驗、感悟、成長(cháng)
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年3月7日—4月10日
四、心理健康活動(dòng)月領(lǐng)導小組名單：
顧 問(wèn)：
組 長(cháng)：
組 員：
五、活動(dòng)內容和時(shí)間安排
第一階段：宣傳發(fā)動(dòng)(3月7日-3月13日)
制訂“活動(dòng)月”實(shí)施方案，并確定實(shí)施項目。
第二階段：組織實(shí)施(3月14日-4月1日)
1、發(fā)動(dòng)宣傳。3月18日舉行以”體驗、感悟、成長(cháng)”主題集會(huì )。
2、普及知識。各班出好一期心理專(zhuān)題黑板報。電子顯示屏滾動(dòng)播出。
3、各班人人參與。
一-三年級活動(dòng):我所喜愛(ài)的心理故事
四-八年級活動(dòng);校園心理劇
4月1日,一-三年級講故事決賽;四-八年級校園心理劇初賽。
4月8日，四-八年級校園心理劇決賽。
4、三年級：講座(身體紅綠燈)。
第三階段：總結工作(4月6日-4月10日)
1、對黑板報和活動(dòng)成果進(jìn)行評比，表彰。
2、總結心理健康教育活動(dòng)月工作。
六、活動(dòng)要求
各年級組各班要充分認識這次活動(dòng)月的意義，組織學(xué)生全員參與，促進(jìn)活動(dòng)月的實(shí)施，抓好各方面工作的落實(shí)，使更多學(xué)生通過(guò)參與活動(dòng)得到成長(cháng)。
心理健康活動(dòng)方案 篇11
學(xué)會(huì )交友
【教學(xué)目的】：培養學(xué)生正確的人際交往態(tài)度，幫忙學(xué)生掌握人際交往的基本技能，提高學(xué)生與人交往的實(shí)際潛力，培養學(xué)生做一個(gè)歡樂(lè )的健康的人。
【課前準備】：
1、課件設計
2、小品編排
【教學(xué)過(guò)程】：
一、導入：
你有朋友嗎?你喜歡交朋友嗎?在生活中，有的人擁有很多朋友，與朋友一齊學(xué)習，一齊生活，遇到問(wèn)題一齊商量，一齊解決，說(shuō)說(shuō)笑笑，真開(kāi)心呀!這節課將伴隨你一齊探索怎樣才能交上更多的朋友!
二、活動(dòng)：
1、找朋友游戲
要求：以組為單位，每組出一名學(xué)生，數到“一”。
第一次：3個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團。
第二次：4個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團。
第三次：5個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團
(學(xué)生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數一數：我贏(yíng)了次，我輸了次。)
2、談一談
(1)我找到朋友時(shí)心里感到。
(2)我沒(méi)找到朋友時(shí)心里感到。
(學(xué)生談心里感受)
3、交朋友的秘訣
(1)仔細觀(guān)察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的?
(學(xué)生歸納交朋友的秘訣)
看課件：
課件1：萍萍熱情、開(kāi)朗、樂(lè )于助人，同學(xué)們都愿意和她交朋友。(性格好)
課件2：周夢(mèng)和胡云都是航模小組成員，他倆合作一艘小帆船，你鋸我粘，很快就做成了，共同享受著(zhù)成功的喜悅。(合群)
課件3：遇到開(kāi)心的事，受了委屈、遇到困難等愿意把心里話(huà)告訴朋友，增進(jìn)溝通和理解。(善于開(kāi)放、表露自我。)
(2)你的交友秘訣呢?
快記下大家的絕招，讓大家一齊交流分享吧!
(學(xué)生歸納：交朋友的秘訣。)
(3)請看小品：
問(wèn)題1：請你幫幫小陳，讓他也能交到朋友。
問(wèn)題2：不知你在交朋友中有沒(méi)有遇到什么困難呢?
問(wèn)題3：請大家幫他出出主意，讓他交到更多的朋友。
(學(xué)生進(jìn)行小品表演：
小磊和小濤是好朋友，他們互相關(guān)心、互相幫忙，說(shuō)說(shuō)笑笑玩得多開(kāi)心啊!可是，小陳不敢和同學(xué)接近，他沒(méi)有朋友，一個(gè)人十分孤獨。)
三、總結：
有朋友真好!高興時(shí)，友朋友來(lái)分享;悲哀時(shí)，有朋友來(lái)分憂(yōu);困難時(shí)，有朋友來(lái)幫忙。朋友能給人帶來(lái)歡樂(lè )、帶來(lái)勇氣、帶來(lái)信心。教師相信，在你的努力下，必須會(huì )交到更多的好朋友!
學(xué)會(huì )寬容
【主題分析】
學(xué)生在學(xué)校生活中不可能不發(fā)生矛盾，與同學(xué)之間可能因為各種各樣的原因產(chǎn)生摩擦。即使是好朋友之間，也往往會(huì )因為某句話(huà)，某件小事而產(chǎn)生不愉快，如果學(xué)生不能正確地對待這些，只要有矛盾，只要別人對不起自我，就懷恨在心，從此再也不理這個(gè)人，那么，恐怕與學(xué)生相處得來(lái)的人就越來(lái)越少了。所以，寬容地待人，在學(xué)生的生活中是不可缺少的。寬容本身意味著(zhù)原諒，而原諒又是與極大的忍耐和謙遜聯(lián)系在一齊的，原諒別人對自我所犯的錯誤，從某種好處上說(shuō)，最能體現自我堅強、忠厚的品行了。寬容是能夠學(xué)習的。教師應在教學(xué)、平時(shí)的事件處理中培養學(xué)生學(xué)會(huì )寬容，個(gè)性是做好具體的指導工作，鼓勵孩子要主動(dòng)解決矛盾，千萬(wàn)不要記恨在心，更不要時(shí)時(shí)伺機報復。
【活動(dòng)資料】小學(xué)生人際交往心理輔導
【活動(dòng)形式】表演法、討論法
【活動(dòng)對象】小學(xué)六年級學(xué)生
【活動(dòng)時(shí)間】40分鐘
【活動(dòng)準備】
1、每人一棵心愿樹(shù)剪紙。
2、準備小品表演《真正的原諒》。
3、學(xué)生座位按馬蹄形小組排列，馬蹄形開(kāi)口朝黑板。
4、學(xué)生自備彩色筆。
【活動(dòng)過(guò)程】
1、導入：同學(xué)們，你們明白嗎?寬容是一個(gè)神圣的字眼，寬容是一個(gè)神圣的概念，寬容是一種人類(lèi)精神。寬容是一種善，寬容是一種美，寬容是一種人性，寬容是一種胸懷和氣度，更是一種境界。僅有善良的心胸中才有寬容，僅有慈悲的心靈才能放下寬容。這天這節課，就讓我們來(lái)研究寬容，學(xué)會(huì )寬容。
2、活動(dòng)：“真正的原諒”
請學(xué)生進(jìn)行小品表演《真正的原諒》(表演前，講述發(fā)生背景、簡(jiǎn)介人物)。
然后分小組討論：“之后，這個(gè)學(xué)徒為什么能安安穩穩地把燈泡拿到了樓上?”學(xué)生自由討論，發(fā)言交流面要廣。之后請個(gè)小組代表發(fā)言，對于學(xué)生創(chuàng )造性的分析、評論，教師要盡量加以引導、予以肯定。
教師小結：寬容作為一種境界，是一種水平的體現，是一種對于被寬容者的理解和體諒，是一種深度與才能，是一種睿智和明達。
“自我反思”
請大家再想一想，自我以前碰到過(guò)不善待別人(同學(xué)、父母、長(cháng)輩、、、、、、、)的事嗎?你當時(shí)是怎樣想的?發(fā)生了怎樣的后果?此刻你對這件事又是怎樣想的?如果當時(shí)你原諒了別人，設想一下結果又會(huì )是怎樣?這一活動(dòng)先在小組內交流，然后再進(jìn)行全班交流。
透過(guò)反思，我們更加懂得了寬容、善待別人的重要性，那么究竟如何做到原諒別人呢?首先要做到----將心比心。
“畫(huà)心愿”
“心愿樹(shù)”上有許多心愿卡，“將心比心”就是其中最大的一顆。此刻，讓我們拿起彩色的畫(huà)筆，去描繪那些寬容他人的心愿。請同學(xué)們把貼合描繪條件的果子涂上美麗的顏色。(多媒體出示心愿樹(shù))心愿樹(shù)上的心愿有：
豁達大度斤斤計較克制忍讓
正直誠實(shí)與別人交談心平氣和抱怨奶奶走路太慢
拿別人的短處開(kāi)玩笑與別人爭吵
多聽(tīng)少說(shuō)，自我想說(shuō)時(shí)，應等別人說(shuō)完了再說(shuō)
故意說(shuō)別人的壞話(huà)
學(xué)生各自涂色，群眾討論、交流。
“主角扮演”
同學(xué)們，剛才我們已經(jīng)了解到如何原諒別人。此刻，有一位叫小雨的同學(xué)期望得到大家的幫忙。大家一齊來(lái)幫忙，好嗎?朗讀“小雨的來(lái)信”(多媒體出示)：
陳教師：您好!我以前擁有一個(gè)很好的朋友�？墒�，之后我慢慢地發(fā)現我與這所謂的朋友之間，也沒(méi)有真正的友誼。
以前，在我的眼里，她是一個(gè)很不錯的.女孩，學(xué)習好，人漂亮，開(kāi)朗活潑，跟她在一齊，我很開(kāi)心�？墒�，自從這學(xué)期她當上了班長(cháng)之后，我就覺(jué)得她變了。我發(fā)現她只是向我借東西的時(shí)候對我熱情，在其它的活動(dòng)中比如討論學(xué)習問(wèn)題、去上早操的時(shí)候，她總是和別人在一齊。我覺(jué)得她根本沒(méi)把我當真正的朋友。我發(fā)現自我受騙了，心里痛苦極了。最終有一次，我們吵架了。
好幾次，我想和她說(shuō)話(huà);可是這有不是我的錯，我為什么要主動(dòng)道歉呢、、、、、我好苦惱。
一個(gè)求助的女孩：小雨
此刻，我們想象一下小雨會(huì )怎樣解決難題?并且表演給大家看，比一比哪組表演得最好?
主角扮演，學(xué)生按A、B、C、D四組分別上場(chǎng)表演各自理解的主角。
反饋討論：哪組表演得最好?為什么?
請參加表演的同學(xué)說(shuō)說(shuō)有什么體會(huì )，再請看表演的同學(xué)說(shuō)說(shuō)有什么不一樣的感受。
3、總結和推薦：
理解別人，設身處地為別人著(zhù)想。寬容待人，勇敢、坦然地承認自我的錯誤，即時(shí)修正自我的言行，改正錯誤。
見(jiàn)人長(cháng)處我則暗記于心從而仿效之，見(jiàn)人短處狹隘處我亦暗記于心并從而以之為鑒改過(guò)之，久而久之你自會(huì )對人寬之容之涵之納之。
課外作業(yè)：為了交到更多的好朋友，你將怎樣做呢?
附資料：
真正的原諒
有一次，發(fā)明大王愛(ài)迪生和他的助手們制作了一個(gè)電燈泡。那是他們辛苦工作了一天一夜的勞動(dòng)成果。
隨后，愛(ài)迪生讓一名年輕學(xué)徒將這個(gè)燈泡拿到樓上另一個(gè)實(shí)驗室。這名學(xué)徒從愛(ài)迪生受里接過(guò)燈泡，留意翼翼地一步一步地走上樓梯，生怕手里的這個(gè)新玩意兒滑落。但他越是這樣想，心里就越緊張，手也禁不住哆嗦起來(lái)，當走到樓梯頂端時(shí)，燈泡最終還是掉在了地上。
愛(ài)迪生沒(méi)有責備這名學(xué)徒。過(guò)了幾天，愛(ài)迪生和助手們又用了一天一夜的時(shí)間制作出了一個(gè)電燈泡。做完后，還得有人把燈泡送到樓上去。愛(ài)迪生連思考都沒(méi)思考，就將它交給了那名先前將燈泡掉在地上的學(xué)徒。這一次，這個(gè)學(xué)徒安安穩穩地把燈泡拿到了樓上。
事后，有人問(wèn)愛(ài)迪生：“原諒他就夠了，何必再把燈泡交給他拿呢?萬(wàn)一又摔在地上怎樣辦?”愛(ài)迪生回答：“原諒不是光嘴巴說(shuō)說(shuō)的，而是要靠做的�！�
心理健康活動(dòng)方案 篇12
心理健康主題班會(huì )活動(dòng)方案
一、活動(dòng)目的
為提升學(xué)生身心素質(zhì)，對學(xué)生進(jìn)行身心素質(zhì)教育，幫助學(xué)生正確認識自我、悅納自我、超越自我；引導學(xué)生了解心理知識，疏通心理瘀積，預防心理疾病，提高心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)和全面發(fā)展,為建設和諧校園做出積極貢獻。
二、活動(dòng)主題
三、活動(dòng)對象
商學(xué)院20xx、20xx級全體同學(xué)
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年 4 月23 日
五、活動(dòng)主辦及承辦單位
主辦單位：黃岡職業(yè)技術(shù)學(xué)院
承辦單位：商學(xué)院
六、活動(dòng)地點(diǎn)
群賢閣
七、活動(dòng)流程
1、本活動(dòng)分為初賽和決賽，采用評分淘汰制
2、各班開(kāi)展主題班會(huì )，由評委進(jìn)行打分，分數靠前的6個(gè)班進(jìn)入復賽
3、復賽評選出一等獎一名，二等獎二名，三等獎三名
4、另再評選出一名最佳創(chuàng )意獎
八、活動(dòng)要求
1、班會(huì )主題必須關(guān)于心理健康教育方面，充分認識心理健康教育的.意義及作用
2、班會(huì )時(shí)長(cháng)為45分鐘
3、班會(huì )內容不限，但須符合大學(xué)生積極健康的形象
九、活動(dòng)評分標準
1、主題突出、立意鮮明、具體，緊緊圍繞主題組織班會(huì )內容，各部分時(shí)間分配合理（班會(huì )時(shí)間45分鐘左右）。（20分）
2、具有教育性，班會(huì )的內容有利于促進(jìn)學(xué)生正確的認知、情感、態(tài)度、價(jià)值觀(guān)的形成，注重學(xué)生主體精神的培養。（20分）
3、具有實(shí)效性，班會(huì )的形式新穎活潑，豐富多彩，為學(xué)生所喜聞樂(lè )見(jiàn)，學(xué)生積極參與，樂(lè )于體驗，精神飽滿(mǎn)，氣氛活躍。（30分）
4、具有藝術(shù)性，班會(huì )準備充分，會(huì )場(chǎng)布置得當，教師、學(xué)生的儀表、舉止、語(yǔ)言得體。（10分）
5、具有創(chuàng )新性，班會(huì )的形式、方法上有合理創(chuàng )新。（20分）
心理健康活動(dòng)方案 篇13
教學(xué)目的：
1、讓學(xué)生明白在學(xué)習和生活中常常會(huì )遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰勝挫折的方法，培養學(xué)生戰勝挫折的本事。
3、每個(gè)人都應當以進(jìn)取、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰自我的勇氣和毅力戰勝挫折，取得成功。教學(xué)重、難點(diǎn)：培養學(xué)生的心理承受本事。
一、用實(shí)例引導思考
1、教師帶著(zhù)同情、惋惜的感情講述兩個(gè)小故事。A、本市某小學(xué)的一位高年級學(xué)生，頭天午時(shí)放學(xué)時(shí)，告訴教師有人欺負他。教師說(shuō)“明白了”，沒(méi)當場(chǎng)解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長(cháng)、教師在日記中了解到他是因常受別人欺負想不開(kāi)而尋短見(jiàn)。B、一所農村小學(xué)的低年級學(xué)生，因長(cháng)期完不成作業(yè)，受到教師批評，放學(xué)回家用紅領(lǐng)巾把自我系在門(mén)柄上勒死，教案《小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)教案》。
2、引導學(xué)生圍繞下列問(wèn)題思考：(1)兩名學(xué)生的死給家庭、社會(huì )帶來(lái)了什么?(2)他們的'死都和哪些因素有關(guān)?(3)如果你是教師，在對待學(xué)生時(shí)會(huì )不會(huì )有稍微的疏忽和冷漠?(4)兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理?這種心理狀態(tài)健康嗎?
3、全班交流。
4、教師小結
二、拿子照自我
1、教師引導學(xué)生用下列情形對照自我(1)當家長(cháng)批評或者責罵自我時(shí)自我有怎樣的表現?(2)當教師對你的態(tài)度稍微有一點(diǎn)冷漠自我有怎樣的表現?(3)當你遇到其他方面的壓力或困難時(shí)，你有怎樣的表現?
2、學(xué)生交流3、點(diǎn)撥三、看錄象激起興趣1、播放錄象2、學(xué)生閱讀材料3、學(xué)生討論四、揭短會(huì )經(jīng)受磨難學(xué)生自愿上臺理解揭短，其他學(xué)生從長(cháng)相、穿衣、習慣、為人處事、學(xué)習、紀律等方面揭他們的短。教師指導五、寫(xiě)感受
小結：現實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì )認知，學(xué)會(huì )做事，學(xué)會(huì )共同生活，學(xué)會(huì )生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。能夠說(shuō)，如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì)，就很難適應21世紀的激烈競爭。另外，現代社會(huì )的快速提高和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著(zhù)更多更大的壓力和挑戰。社會(huì )的發(fā)展變化對學(xué)校培養的人才提出了更高的要求。
心理健康活動(dòng)方案 篇14
一、活動(dòng)主題：
心的溝通·你我開(kāi)始
二、活動(dòng)目的：
每年的月2日是全國心理健康化節，“2”的諧音為“我愛(ài)我”，寓意為：愛(ài)自己才能更好地愛(ài)他人，把心理健康概念與我們的生活拉近。本次心理健康活動(dòng)旨在讓廣大學(xué)生積極關(guān)注自身的心理健康，了解相關(guān)心理健康知識，更要讓家長(cháng)明白心理健康對于學(xué)生畢生發(fā)展的重要意義，學(xué)會(huì )與孩子進(jìn)行有效的溝通，構筑家庭支撐的力量。
三、主辦單位：
政教處、心理健康發(fā)展中心
四、承辦單位：
行知陽(yáng)光心理社
五、活動(dòng)對象：
全校師生及部分家長(cháng)
六、活動(dòng)時(shí)間：
月2日—月27日
七、活動(dòng)內容及具體安排：
�。ㄒ唬┬麄髌�
1橫幅宣傳：出一條橫幅，宣傳本次心理健康活動(dòng)主題。
橫幅內容：心的溝通·你我開(kāi)始——行知2心理健康活動(dòng)
橫幅位置：學(xué)校正門(mén)
2海報宣傳：出2張海報，宣傳本屆心理健康日
微信平臺宣傳：月20日由“行知家園公眾號”推送本次心理健康活動(dòng)的各項安排及親子講座的宣傳報名。
4后期宣傳：由校園電視臺、“行知家園公眾號”進(jìn)行活動(dòng)報道。
�。ǘ┗顒�(dòng)篇
活動(dòng)一：千人簽名活動(dòng)
1、活動(dòng)時(shí)間：月2日
2、活動(dòng)對象：全校師生
、活動(dòng)方式
為契合本次活動(dòng)主題，鼓勵全校師生做到“心的`溝通·你我開(kāi)始
”，在活動(dòng)當天在學(xué)校商業(yè)步行街拉橫幅承諾簽名�；顒�(dòng)橫幅：心的溝通·你我開(kāi)始——行知2心理健康活動(dòng)
活動(dòng)二：心理沙龍
1、活動(dòng)時(shí)間：月24日
2、活動(dòng)對象：全校學(xué)生
3、活動(dòng)方式
活動(dòng)當天中午，心理健康發(fā)展中心開(kāi)放，由陽(yáng)光心理社成員帶領(lǐng)同學(xué)們參觀(guān)心理健康發(fā)展中心，根據同學(xué)們個(gè)人意愿可預約關(guān)于相關(guān)心理健康測試，進(jìn)行自我探索。
活動(dòng)三：愛(ài)的告白
1、活動(dòng)時(shí)間：月2日
2、活動(dòng)對象：全校學(xué)生
3、活動(dòng)方式
在活動(dòng)當天中午，由陽(yáng)光心理社成員在學(xué)校商業(yè)步行街設攤，學(xué)生將想對父母親說(shuō)的話(huà)用便利貼的形式張貼在展板中，呼吁同學(xué)們關(guān)愛(ài)父母，關(guān)心家人，并鼓勵同學(xué)們勇敢的對父母親表達自己的愛(ài)，愛(ài)就大聲說(shuō)出。展板可在親子溝通講座時(shí)展示。
活動(dòng)四：親子溝通講座
1、活動(dòng)時(shí)間：月27日下午
2、活動(dòng)對象：部分報名家長(cháng)
3、活動(dòng)方式
由資深心理健康教師胡華調老師與家長(cháng)分享在與孩子溝通過(guò)程中父母的自我覺(jué)察和心態(tài)的管理和調節，學(xué)會(huì )關(guān)注孩子的情緒，如何有效地溝通，從孩子的角度去關(guān)注孩子、理解孩子、對話(huà)孩子，為孩子構筑家庭支撐的力量，真正幫助孩子在青春敏感期得到別人的尊重、減少孩子的心理壓力。
4、活動(dòng)地點(diǎn)
根據家長(cháng)報名人數而定，校報告廳或心理健康發(fā)展中心
政教處、校心理健康發(fā)展中心
20xx年月18日
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