戶(hù)外活動(dòng)策劃方案集合15篇

　　為了確保工作或事情能有條不紊地開(kāi)展，時(shí)常需要預先開(kāi)展方案準備工作，方案是在案前得出的方法計劃。那么制定方案需要注意哪些問(wèn)題呢？以下是小編為大家收集的戶(hù)外活動(dòng)策劃方案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

戶(hù)外活動(dòng)策劃方案1

　　春暖花開(kāi)，陽(yáng)光明媚，萬(wàn)物復蘇，在這春游踏青的大好時(shí)光里，為了豐富大廈員工的業(yè)余生活，大廈工會(huì )將組織“xx大廈20xx年春季戶(hù)外活動(dòng)”，讓員工充分感受春天、親近大自然。

　　一、活動(dòng)主題

　　尋春天足跡,展春天魅力

　　二、活動(dòng)組織

　　組長(cháng)：張義江

　　副組長(cháng)：陳紅媚、劉軍、侯慶龍、蔣媛、宋永青

　　三、活動(dòng)安排

　　1、活動(dòng)時(shí)間

　　20xx年4月13日（13：30-15：30）

　　2、活動(dòng)參與人員

　　大廈所有在冊員工

　　3、出發(fā)前安排

　　各部門(mén)參與人員于13：20在大廈東車(chē)場(chǎng)集合，統一徒步前往目的地-少年宮。

　　4、場(chǎng)地活動(dòng)安排

　�。�1）活動(dòng)區域

　　少年宮內

　�。�2）活動(dòng)內容

　�、偬�繩（單人跳、雙人跳、10人集體跳繩）

　　二分鐘的時(shí)間內單人、雙人跳繩、10人集體跳繩次數。跳繩過(guò)程中可以停頓，以二分鐘結束時(shí)的次數為個(gè)人最后成績(jì)。每組參賽人數額定5人，可分多組進(jìn)行。

　�、诳鞓�(lè )抱抱

　　比賽開(kāi)始后每組隊員背靠背（或胸對胸）夾住氣球向場(chǎng)地的`終點(diǎn)線(xiàn)移動(dòng)（其他隊員可以協(xié)助放好球），跨過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)將球擠爆后下一組才能出發(fā)，所有隊員最先通過(guò)者獲勝。每組額定10人，可3組同時(shí)進(jìn)行。

　　游戲規則：隊員移動(dòng)途中手不得觸球（除掉球外），球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續行進(jìn)。

　�、垠π穲F隊

　　10人為一組，各組成員面對面站立。各組成員與相鄰成員捆綁住左右腿，后團隊橫向行走規定的距離。哪組最先全部成員抵達終點(diǎn)則獲勝。

　�、軐W(xué)模特走路

　　每名比賽人員頭上頂著(zhù)一本書(shū)，然后從比賽起點(diǎn)出發(fā)，走到比賽終點(diǎn)止。行走途中手不能扶書(shū)，不能讓書(shū)從頭上掉下來(lái)。每組比賽額定5人，可多組進(jìn)行。

　�。�3）活動(dòng)獎項

　　每項游戲獲勝的個(gè)人或團隊均可獲得精美小禮品一份。

　�。�4）活動(dòng)人數

　　各部門(mén)根據人數額定表（詳見(jiàn)附件）自行安排員工參加此次戶(hù)外活動(dòng)，各部門(mén)參與人數不得少于額定人數，并于4月8日11：00前將人員統計表電子版發(fā)至行政辦公室譙意郵箱。

　　四、活動(dòng)實(shí)施

　　1、4月13日13：30前完成場(chǎng)地布置，主題橫幅的懸掛（徐潔、姚向陽(yáng)）

　　2、4月13日13：30，所有參與員工在大廈東車(chē)場(chǎng)集合完畢，統一抵達目的地少年宮，大廈總經(jīng)理張義江致活動(dòng)開(kāi)幕詞。（譙意、各部門(mén)負責人）

　　3、現場(chǎng)活動(dòng)主持人（楊偉偉）

　　4、現場(chǎng)活動(dòng)計時(shí)、裁判員（蔣媛、譙意、徐潔、楊偉偉、任永霞、贠曉東）

　　5、活動(dòng)獎品發(fā)放（宋永青、侯慶龍）

　　物品準備（任永霞、靳如峰、王文華）

　　6、活動(dòng)所需音響、話(huà)筒（劉印吉）

　　7、現場(chǎng)活動(dòng)照相（所世琦）

　　8、活動(dòng)宣傳報道（譙意）

　　各團體項目活動(dòng)參與者如有部門(mén)經(jīng)理參加的，該部門(mén)團體項目可享有在現場(chǎng)比分基礎上提高10%的加權分，加權分做為比賽最終評選依據。

　　五、相關(guān)要求

　　1、安全要求

　　所有外出踏青員工一律聽(tīng)從指揮，嚴格遵守出行時(shí)間，不得遲到早退，擅自離開(kāi)�；顒�(dòng)中注意人身、財產(chǎn)安全，確�；顒�(dòng)順利進(jìn)行。

　　2、文明禮貌要求

　　整個(gè)戶(hù)外活動(dòng)中要注意個(gè)人文明禮貌，做到不說(shuō)臟話(huà)，不亂扔果皮紙屑垃圾，不大聲喧嘩，愛(ài)護花草樹(shù)木公共設施等，充分彰顯出xx大廈員工良好的素質(zhì)和精神風(fēng)貌。

　　溫馨提示：

　　此次活動(dòng)對員工的著(zhù)裝不做統一要求，建議穿輕便的運動(dòng)服，平底運動(dòng)鞋，注意做好出行防曬。

戶(hù)外活動(dòng)策劃方案2

　　活動(dòng)主題：自然 健康 團隊 協(xié)作 紀律 體驗

　　活動(dòng)目的：

　　1、冬日環(huán)境下挑戰自我、超越自我。

　　2、培養團隊精神訓練合作意識，學(xué)會(huì )相處、學(xué)會(huì )生存。

　　3、走進(jìn)自然、走進(jìn)陽(yáng)光、走進(jìn)森林、培養環(huán)保意識。

　　活動(dòng)內容：徒步：田頭中心學(xué)�！�四望山(8公里公路、5公里山路全程徒步)

　　活動(dòng)時(shí)間：20xx年11月24日

　　活動(dòng)地點(diǎn)：田頭中心學(xué)校大門(mén)口集合8：20準時(shí)出發(fā)。

　　活動(dòng)人員：7(2)班學(xué)生，所有參加的學(xué)生按照8——12人分成5小隊，每隊設小隊長(cháng)一名，聯(lián)絡(luò )員一名。參與全程協(xié)助老師管理。

　　活動(dòng)安全保護措施：

　　1. 通訊工具兩部確保通訊暢通，學(xué)生隊伍前后各一部。

　　2. 食品飲用水具體要求：礦泉水2 能量水2水果適量 餅干等其他食品按需配帶。(每人量)

　　3、責任負責人：蔣立平 刁敏

　　安全注意事項：

　　1、烈日下戶(hù)外徒步存在一定的危險性，活動(dòng)須加強自我保護;

　　2、背包要雙肩包，內部物品分類(lèi)擺放。

　　3、個(gè)人著(zhù)裝要求：寬松休閑長(cháng)衣長(cháng)褲。

　　4、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的'食品進(jìn)入林區，不要破壞區內的自然生態(tài)環(huán)境，下山時(shí)帶走垃圾。做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影”。

　　5、身體狀況(例如有下肢血管病、皮膚潰瘍及扁平足癥者不宜徒步旅行)以及當時(shí)的氣候條件有所了解。

　　6、穿上輕便、合腳的鞋子。在出發(fā)之前，要精心選購一雙輕便舒適、大小合腳、彈性及透氣性能良好、便于遠行的鞋子。此以旅游鞋為佳。為穩妥起見(jiàn)，最好能在出發(fā)前度穿幾天，發(fā)現問(wèn)題及時(shí)更換。襪子的大小也要合適，不能太緊太短。切忌穿不合腳的鞋、皮鞋、高跟鞋和新鞋。鞋底不能太薄。

　　7、注意安全，遵守團隊紀律，集體行動(dòng)，不擅自離開(kāi)設定行進(jìn)路線(xiàn)和活動(dòng)范圍。

　　8、冬季徒步旅游時(shí)，要掌握步行速度，一般是兩頭稍慢，中間稍快。

　　9、提前要保證足夠的睡眠時(shí)間和營(yíng)養的補充，不要長(cháng)時(shí)間僅僅食用干糧，要盡量多吃新鮮的水果、蔬菜。

　　10、徒步上山，身體要略向前傾;攀登陡峭山坡應走之字形路線(xiàn);下山時(shí)，身體應稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。

　　活動(dòng)組織實(shí)施負責人：刁 敏

戶(hù)外活動(dòng)策劃方案3

　　一、活動(dòng)主題：班級五蓮山山一天游

　　二、活動(dòng)目的：經(jīng)過(guò)一年多的相處，同學(xué)們關(guān)聯(lián)已經(jīng)基本融洽，但男生與女生之間，各寢室之間還是存在不一樣程度的隔閡。為打破這種隔閡，增進(jìn)班級團結，增加班級凝聚力、親和力。戰斗力，同時(shí)，本活動(dòng)也有助于增進(jìn)同學(xué)之間的交流，培養大家的動(dòng)手潛質(zhì)和團隊合作意識，豐富大家的課余生活，并開(kāi)拓大家的視野，使大家的身心得到陶冶，為同學(xué)之間的相互學(xué)習帶給平臺。

　　三、活動(dòng)時(shí)刻：20xx年12月30號

　　四、活動(dòng)地點(diǎn)：日照五蓮山

　　五、參與人員：20xx年選修野外生存訓練的全體學(xué)生出發(fā)前的一晚把租好的單車(chē)踩回學(xué)校，放到宿舍樓下寄存。第二天早上9:00左右從學(xué)校踩單車(chē)出發(fā)去五蓮山(事前有班委已做好踩點(diǎn)工作)，大概9：45左右到達五蓮山。到達后，同學(xué)們帶好登山的必備用品，然后把自己的自開(kāi)車(chē)上鎖

　　六、人員分工：

　　七、經(jīng)費來(lái)源：

　　八、人文景觀(guān)和自然景觀(guān)說(shuō)：

　　九、活動(dòng)注意事項：

　　1、團結友愛(ài)、互相幫忙。一齊出去，就是個(gè)團體，要發(fā)揚團隊精神，聽(tīng)從安排!

　　2、注意安全，聽(tīng)從班委們的`指揮

　　3、如不聽(tīng)從班委們的指揮，或者擅自冒險行動(dòng)、離隊，安全自負。

　　4、提倡團結協(xié)作和自助，個(gè)人的事情務(wù)必由自己完成。

　　十、活動(dòng)費用：

　　1、大概每人40元左右(采用多退少補的原則)

　　2、租單車(chē)自費

戶(hù)外活動(dòng)策劃方案4

　　一、活動(dòng)主題：

　　暖冬11月又是逐夢(mèng)的季節，風(fēng)華正茂的我們在爛漫的人生路上繼續尋覓，尋覓我們生命的亮點(diǎn)。開(kāi)學(xué)后短暫而又忙碌的幾個(gè)月過(guò)去了。這次是以中心為單位組織一次野炊活動(dòng)�，F在是新學(xué)期的末尾，在學(xué)習之余，我們有必要組織一次活動(dòng)豐富同學(xué)們的課余生活。

　　二、活動(dòng)目的

　　第一、希望通過(guò)本次活動(dòng)，給大家留下美好的大學(xué)記憶。

　　第二、希望活動(dòng)可以促進(jìn)班上同學(xué)的交流，彼此之間有更深的了解，展示當代大學(xué)生的風(fēng)采。

　　第三、培養中心成員之間的團結協(xié)作能力和團隊意識，使中心成員能夠充分認識到團結互助的意義。

　　第四、使同學(xué)們在喧囂的城市中親近自然，放松身心，回歸自然。

　　三、活動(dòng)項目

　　野炊、燒烤活動(dòng)及豐富的拓展游戲項目

　　四、活動(dòng)日期：

　　20xx年11月28日（星期天）

　　五、時(shí)間安排：

　　集合的時(shí)間：7：00

　　集合地點(diǎn)：學(xué)院籃球場(chǎng)

　　出發(fā)的時(shí)間：8：20

　　到達的時(shí)間：8：50

　　活動(dòng)前準備：8：50——9：00

　　飯前集體活動(dòng)：9：00——11：00

　　飯前準備時(shí)間：11：00——11：30

　　午餐的`時(shí)間：11：30——12：30

　　活動(dòng)結束：12：40

　　到校：13：20

　　六、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　紅海灣沙灘

　　七、活動(dòng)對象：

　　20xx級統計專(zhuān)業(yè)全體同學(xué)以及邀請的老師和院領(lǐng)導

　　八、前期準備

　　工作安排： 總策劃人：方肇富

　　總負責：兩班的班委

　　活動(dòng)組： 各組組長(cháng)（負責游戲主持工作）

　　安全組： （負責成員安全工作）

　　采購組： **（肉和蔬菜）、**（道具，藥品）、（佐料，主食）、（其

　　活動(dòng)物品：

　　炊具：兩套野炊燒烤車(chē)，一次性碗筷80套，野炊桌布10張。

　　食物：精豬肉，大火腿，土豆，小饅頭，飲料（碳酸飲料和果汁），蘋(píng)果等（具體那些食物由班上同學(xué)共同決定）。

　　佐料：

　　藥品：紗布1卷，醫用膠帶1卷，創(chuàng )可貼20貼，止疼藥1瓶，暈車(chē)藥，胃藥，瀉立停，醫用酒精1瓶，棉棒1包。

　　其他物品：大旗，相機，DV機，喊話(huà)器2個(gè)，桌布10張，紙杯5包，餐巾紙1大包，洗潔精1瓶，條幅1條，白板筆5支。

　　可自帶物品：足球，撲克，飯盒，筷子，呼啦圈，排球，毽子，羽毛球具等

　　九、游戲：

　　游戲道具：繩子（拔河）1條，氣球3袋，獎狀，小細繩

　　游戲規則：

　　1、趣味沙灘足球比賽

　　2、吹氣球比賽

　　各組所有人均要參加，每人吹三個(gè)氣球，然后將氣球系好，要求吹到標準氣球大小而且要保持不漏氣，以最先吹完一組勝出。獲“最能吹”榮譽(yù)稱(chēng)號。

　　3、“護花使者”pk賽：兩個(gè)大圈，男生外圈，女生里圈，用兩個(gè)木棒，分別在兩個(gè)圈子里面傳，打擊聲控制傳棒的起始和終止。共選出8對搭檔，男生左腳綁上3個(gè)氣球，女生右腳綁2個(gè)氣球，男生右腳與女生左腳綁在一起，8對搭檔互相踩氣球。男生負責保護女生的氣球不被踩破，如果比賽中女生氣球完全被踩破，則該組兩人均淘汰，如果只有男生氣球被完全踩破，則男生被淘汰，女生自己繼續比賽。獲勝搭檔獎品為“最佳護花使者”獎狀和魔法情侶蘋(píng)果��！

　　4、新“真心話(huà)大冒險”

　　由一人開(kāi)始創(chuàng )造對話(huà)情景，依次往后延續編故事，不符合邏輯者為輸。例如A說(shuō)：“今天我去大河玩”，B接著(zhù)說(shuō)：“看到了什么？”C說(shuō)：“天上飛的”，D說(shuō)：“大雁（必須具體）”（如果誰(shuí)沒(méi)有接上，就接受懲罰。）

　　選擇真心話(huà)的人需要回答一個(gè)問(wèn)題。顧名思義，答案必須是真實(shí)的。當然，問(wèn)題越刁鉆越隱秘越有趣，但要注意莫要侵犯人家隱私喲。如果選擇大冒險，則出錯人接受對面人的一個(gè)難題。

　　5、拔河

　　各隊派出代表出來(lái)抓鬮，決定比賽次序。（其中一隊A輪空直接晉級）其余四隊進(jìn)行比賽，勝出兩隊，進(jìn)行再次抓鬮，有一隊B輪空晉級。另一隊與A進(jìn)行比賽，勝者再與B進(jìn)行決賽��！

　　6、備注：每輪比賽中輸的隊伍進(jìn)行表演，節目自定（唱歌、跳舞、講笑話(huà)等）。

　　十、經(jīng)費預算。

　　食物費用：600—800元

　　租燒考車(chē)費用：400—480元

　　租車(chē)費用：180—240元

　　總計：1180—1500元

　　備注：自帶物品費用自理

　　十一、后期工作：

　　由負責拍照的同學(xué)將活動(dòng)照片及錄像整理后放到班級共享，供每一個(gè)同學(xué)拷貝留念。

　　十二、活動(dòng)注意事項：

　　一 要求每個(gè)同學(xué)積極參與，如有特殊情況確實(shí)不能參加者，需要向班長(cháng)請假，經(jīng)批準后方可；

　　二 全中心同學(xué)分成8組，每組選出組長(cháng)。游玩的時(shí)候，以組為單位行動(dòng)，組長(cháng)必須切實(shí)負責，如有緊急情況，必須及時(shí)向總負責人班長(cháng)報告；

　　三 在活動(dòng)期間，各位同學(xué)應特別注意安全，一切活動(dòng)聽(tīng)指揮，嚴格禁止到河中戲水，嚴格禁止脫離組織擅自行動(dòng)；

　　四 租借的用品希望大家小心愛(ài)護，損壞由個(gè)人賠償；

　　五 每組各位成員務(wù)必團結協(xié)作，相互幫助，共同進(jìn)退；建議各位同學(xué)身上不要帶太多的錢(qián)物，貴重物品最好不要隨身攜帶，以免丟失。身份證和銀行卡等不要同時(shí)攜帶；

　　六 保護環(huán)境，除了笑聲什么也別留下，除了回憶什么也別帶走。

　　七 此次活動(dòng)的主要目的是為了增強中心成員的團結意識，體現的精神風(fēng)貌，展現中心的特有風(fēng)采，希望各成員做事以大局為重，為集體利益著(zhù)想，積極配合活動(dòng)組委會(huì )做好各項工作，讓活動(dòng)期間留下我們的歡笑！

戶(hù)外活動(dòng)策劃方案5

　　一、我班幼兒戶(hù)外體育活動(dòng)情況分析：我覺(jué)得對于小班的孩子來(lái)講，玩是最重要的。當然，我說(shuō)的玩是有秩序、有組織的去玩，而不是雜亂無(wú)章的玩法。俗話(huà)說(shuō)：“在玩中學(xué)、在學(xué)中玩”其實(shí)，孩子們在玩的過(guò)程中就是在學(xué)的過(guò)程，在鍛煉的過(guò)程。本學(xué)期我班將進(jìn)一步根據孩子的實(shí)際情況，開(kāi)展各類(lèi)體育活動(dòng)，如：走、跑、跳、拍(拍球、吊球)、平衡、鉆爬、攀爬、呼啦圈等組成的體育活動(dòng)，讓孩子通過(guò)這些活動(dòng)激發(fā)和培養幼兒對體育活動(dòng)的興趣、促使幼兒力量、靈敏、身體協(xié)調、速度、平衡等素質(zhì)的進(jìn)一步發(fā)展，促進(jìn)幼兒肢體的均衡發(fā)展和基本運動(dòng)能力的提高。具體活動(dòng)如下：

　　二、戶(hù)外體育活動(dòng)目標

　　1、培養幼兒對身體鍛煉的興趣和習慣，堅持每天進(jìn)行體育活動(dòng)，促進(jìn)幼兒身體形態(tài)結構和機能發(fā)育。

　　2、通過(guò)體育活動(dòng)，開(kāi)展對幼兒的走、跑、跳、投擲、鉆爬、平衡、攀登等基本動(dòng)作的訓練，使幼兒體力、速度、靈敏等動(dòng)作素質(zhì)達到標準。

　　3、利用廢舊物品制作多種多樣的體育器械，培養幼兒用器械進(jìn)行鍛煉的能力，發(fā)展幼兒自主性和創(chuàng )造性;學(xué)習利用各種體育器械進(jìn)行戶(hù)外鍛煉的方法，促進(jìn)幼兒知覺(jué)、情感和能力的發(fā)展。

　　4、利用晨間活動(dòng)和游戲時(shí)間開(kāi)展豐富多彩的體育游戲活動(dòng)，培養幼兒在體育游戲中團結合作、遵守規則、勇敢競爭、克服困能的良好品質(zhì)。

　　三、具體活動(dòng)安排

　　1、開(kāi)展豐富多彩的體育活動(dòng)——拍球

　　1)分解動(dòng)作，分布練習，循序漸進(jìn)。

　　1、拍球——特別是對于小班的幼兒來(lái)講，示范是最好的教學(xué)方式。因此我們要先給幼兒做示范，為幼兒實(shí)際模仿提供視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、動(dòng)覺(jué)的各種感官信息。教師的示范要正確、優(yōu)美、輕松，以完整示范為主，對于初入接觸的小班孩子來(lái)講，教師可以先是簡(jiǎn)單的示范雙手拍，之后在循序漸進(jìn)。結合講解，恰當的情緒感染，激發(fā)幼兒嘗試拍球練習的興趣。

　　2)徒手聽(tīng)節奏跳

　　我們可以先講清拍球時(shí)的身體協(xié)調要領(lǐng)：幼兒在整個(gè)拍球過(guò)程中，首先雙腿站直、兩腳分開(kāi)、雙手抱球身體微微向前傾，最大限度地讓皮球有跳躍的程度和空間，縮短緩沖的時(shí)間。然后一邊拍，一邊有節奏的數著(zhù)數量“一、二、三、四……”更好的增加拍球興趣。

　　3)單手拍球

　　在一定基礎上，增加對幼兒身體協(xié)調的難易程度。首先，教師動(dòng)作要領(lǐng)示范，兩腳分開(kāi)，雙腿站直、單手拍球、另一只手放后背，在拍的過(guò)程中，注意身體和球的協(xié)調度，眼神緊跟球身。教師講解結束，幼兒練習。

　　4)個(gè)別指導，規范動(dòng)作

　　對于能力較弱，協(xié)調性不好的幼兒，盡量降低拍球的難度要求，不至于讓他們對自己失去信心。對于那些能力比較強的幼兒，我們可以簡(jiǎn)化步驟，增加難度來(lái)激發(fā)他們挑戰自己的欲望。

　　6)同齡伙伴，互相帶動(dòng)，共同創(chuàng )新

　　小班的孩子雖然年齡小，大部分的孩子在身體協(xié)調方面還需加強，但也有小部分的幼兒能力還是不容小覷的。所以，在活動(dòng)中，老師可以請已經(jīng)會(huì )拍球的幾個(gè)幼兒當“小師傅”幫助不會(huì )的孩子們練習拍球。引導幼兒間相互學(xué)會(huì )掌握拍球的方法和技能，幫助幼兒在活動(dòng)中學(xué)會(huì )互相合作，使拍球水平得到進(jìn)一步的提高。不僅如此，我們還根據幼兒已會(huì )的拍球動(dòng)作，進(jìn)行花樣拍球，如：跳著(zhù)拍、轉圈拍、拋球、滾球、繞身體轉球……這樣，可以更好的增進(jìn)同伴之間的'交流和合作，體驗到了合作的快樂(lè )。

　　2、充分發(fā)揮幼兒的自主性——呼啦圈

　　以往開(kāi)展的戶(hù)外活動(dòng)常常以教師為中心，由教師制作、提供活動(dòng)材料;設置、安排活動(dòng)場(chǎng)地;示范、指導某一基本動(dòng)作并評價(jià)總結活動(dòng)情況，致使幼兒在活動(dòng)中的主動(dòng)性未能得到充分得發(fā)揮。我認為在戶(hù)外活動(dòng)中，幼兒應當有充分的自主選擇玩具和玩法的權利。所以在本學(xué)期的活動(dòng)中，我們將在每次準備活動(dòng)材料時(shí)，會(huì )主動(dòng)請孩子們和我們一起準備、一起收集、共同制作，讓他們體會(huì )其中的喜悅，增加他們對體育器材的興趣，學(xué)會(huì )珍惜體育器材。

　　其次，在活動(dòng)過(guò)程中發(fā)揮幼兒創(chuàng )造性，鼓勵幼兒一物多玩。一個(gè)呼啦圈不僅是用來(lái)跳的，可以連環(huán)套著(zhù)當車(chē)跑，可以立著(zhù)當圈滾，許多小朋友共同合作套圈玩，鉆山洞，利用身體的各部位轉著(zhù)玩……。發(fā)揮幼兒的自主性并不意味著(zhù)教師成為旁觀(guān)者或提醒者，作為教師自身的積極參與更直接影響幼兒活動(dòng)的興趣和質(zhì)量。

　　3、讓幼兒帶著(zhù)愉快情緒參加體育活動(dòng)——吊球

　　在體育活動(dòng)中，我們讓幼兒自由選擇同伴，讓幼兒教幼兒，使他們在活動(dòng)中能相互學(xué)習、相互交流、相互評價(jià)，讓幼兒帶著(zhù)愉快的情緒參加體育活動(dòng)，有了良好的情緒體驗，幼兒活動(dòng)的時(shí)間就會(huì )自然延長(cháng)，從而提高了幼兒活動(dòng)的持久性。

　　在組織幼兒開(kāi)展體育活動(dòng)時(shí)，我們會(huì )根據幼兒不同的發(fā)展水平，制定分層次目標，設計和安排難度不一的活動(dòng)，提供不同指導和幫助，使能力強的孩子得到進(jìn)一步提高，使能力弱的孩子能在其原有基礎上得到發(fā)展。在活動(dòng)中，我們應做到在言語(yǔ)和行為上處處照顧每一個(gè)幼兒，多用肯定和鼓勵的語(yǔ)言與幼兒交流。對于那些活動(dòng)能力差的幼兒，我們應在言語(yǔ)上和情感上給予鼓勵和支持。如在“吊球”的游戲中，我們根據孩子們的身高、彈跳力的不同，設置了不同的高度的吊球，讓每一位幼兒可以創(chuàng )新用各種方式進(jìn)行跳躍，如：雙腳彈跳、兩個(gè)小朋友互相合作拍打吊球、用抬花轎方式拍打吊球、借助輔助材料拍打吊球……使每一個(gè)幼兒在游戲中都能獲得成功的體驗。

　　4、廢物利用，合理布局，一物多玩

　　幼兒的發(fā)展，依賴(lài)于對材料的操作。園所有多種戶(hù)外活動(dòng)器械，如：不同規格的小型玩具，木馬、跳繩、平衡木等。另一方面搜集廢舊材料。我們教師利用廢舊物品制作各種戶(hù)外活動(dòng)器械，并在室內外展示，并發(fā)動(dòng)幼兒家長(cháng)同孩子一起制作。

　　我們共同制作了多種玩具，如：利用廢舊的紙箱做的飛碟;用碎布制作小沙包;將易拉罐用繩穿起來(lái)成為高蹺;用廢紙做紙球;把竹子截成很多段變成竹棍;還用一拉罐裝沙制作銅鈴……利用戶(hù)外游戲時(shí)間帶領(lǐng)幼兒參與其中，讓幼兒在學(xué)中玩，在玩中學(xué)。使每個(gè)孩子都能在一定程度上得到提高。

　　5、確保幼兒的活動(dòng)時(shí)間，開(kāi)展內容豐富的活動(dòng)

　　其次，在一日活動(dòng)中我們充分利用晨間、午餐后、下午戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，為幼兒提供多種多樣的游戲材料，組織幼兒開(kāi)展戶(hù)外活動(dòng)。在晨間活動(dòng)中我們除了為幼兒準備自制的體育玩具外還開(kāi)放大型戶(hù)外玩具如：滑梯、蕩秋千、走平衡木、走方格…，他們自由選擇玩具，自由結伴，按自己的喜愛(ài)和意愿進(jìn)行游戲;午餐后，我們給孩子們準備比較安靜的游戲，如餐后散步、走迷宮、走小路等;在下午的游戲活動(dòng)我們會(huì )為孩子們準備有趣、好玩的體育活動(dòng)如：老鷹捉小雞、丟手絹、老狼、老狼幾點(diǎn)了、我是小小木頭人……讓孩子們在游戲中得到相應的鍛煉，培養孩子們的合作能力、創(chuàng )造能力。

　　總之，體育活動(dòng)的開(kāi)展不僅能促進(jìn)幼兒的生長(cháng)發(fā)育，增強體質(zhì)，而起對幼兒的發(fā)展也產(chǎn)生一定的影響，所以，我們要認識到體育鍛煉的重要性，認真地，有計劃地引導幼兒進(jìn)行體育鍛煉，讓幼兒帶著(zhù)愉快的情緒參加體育活動(dòng)，提高體育活動(dòng)質(zhì)量，使每個(gè)幼兒在原有的基礎上得到協(xié)調發(fā)展。

戶(hù)外活動(dòng)策劃方案6

　　一、活動(dòng)主題：

　　班級戶(hù)外秋游燒烤活動(dòng)

　　二、活動(dòng)目的：

　　秋高氣爽，正是同學(xué)們踏足出游的好時(shí)節，班會(huì )舉辦此次燒烤活動(dòng)，為豐富同學(xué)們的課余生活，加強班級同學(xué)之間的聯(lián)系，增進(jìn)同學(xué)之間的感情，促使我們09越2這個(gè)班級能成為一個(gè)更具有凝聚力的團結的家庭。

　　三、活動(dòng)時(shí)間：

　　20xx年xx月xx日。

　　四、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　xx水庫。

　　五、策劃、組織單位：

　　外院xx。

　　六、參與人員：

　　xx全班同學(xué)與老師。

　　七、組織方式：

　　騎自行車(chē)，這種自助游方式更適合我們年輕人，相信家會(huì )喜歡的。

　　八、具體活動(dòng)安排：

　　1、提前買(mǎi)好燒烤用具，提前一天到市場(chǎng)去預訂燒烤食物，并在出發(fā)當天清晨去買(mǎi)回來(lái)。具體工作分到具體同學(xué)那。（所需食物和用品清單列在后面）。

　　2、出發(fā)的時(shí)間定在早上8點(diǎn)半。請同學(xué)們早上8點(diǎn)20在南門(mén)前面（門(mén)內）集合。

　　3、指定幾名負責人，按組組織帶領(lǐng)同學(xué)們安全有序的前往目的地，到達目的地的時(shí)間約為早上9點(diǎn)半。

　　4、到達目的地之后，用二十分鐘左右布置班級燒烤活動(dòng)范圍，順便休息一下。同學(xué)們忙把燒烤的東西處理好，菜洗干凈。

　　5、對釣魚(yú)感興趣的'同學(xué)還可以去釣魚(yú)，釣到的魚(yú)還可以用來(lái)烤。（一定要注意安全�。�

　　5、此為游戲環(huán)節。

　　6、包餃子，家積極動(dòng)手，互相學(xué)習。

　　7、燒烤活動(dòng)開(kāi)始，全班同學(xué)分為幾個(gè)小組，每組烤出老師指定的某一食物，最終由老師評出最佳廚師獎。

　　8、視當時(shí)的氣氛而定，打氣排球，斗地主。

　　9、約16點(diǎn)，返校。

　　九、經(jīng)費預算：

　　1、門(mén)票：90元。

　　2、食物：元牛肉豬肉合計10斤，韭菜4斤，生菜10斤，紅蘿卜2個(gè)，蔥，白菜，香菇，指天椒，香菜，餃子皮，火腿腸，雞翅，豆干，火腿腸，玉米。水1桶，橙汁2瓶，雪碧1瓶，營(yíng)養快線(xiàn)2瓶。水果和紅薯。

　　3、工具xx元。

　　4、木炭，竹簽，叉子，餐紙，杯子，燒烤刷，一次性手套，一次性碗，一次性碟、筷子、燒烤網(wǎng)。

　　5、配料：燒烤蜜，鹽，油，辣椒粉，油，孜然粉，蠔油，雞精，醬油。

　　十、可行性分析：

　　騎自行車(chē)去的過(guò)程中家要注意安全，切實(shí)落實(shí)好負責人。沒(méi)有自行車(chē)的同學(xué)請去借車(chē)，實(shí)在借不到的請提前上報班，盡量保證班級每人都能有車(chē)搭或者騎上自行車(chē)。

　　預祝：本次xx戶(hù)外燒烤活動(dòng)取得圓滿(mǎn)成功！

戶(hù)外活動(dòng)策劃方案7

　　活動(dòng)時(shí)間：04月30日（具體時(shí)間暫定為：14：30——00：30）

　　活動(dòng)地點(diǎn)：梅山石房灣

　　活動(dòng)人員：朋友20人左右

　　活動(dòng)費用：自助每人繳費150元（多退少補，其中包含第二天另一景點(diǎn)尖峰嶺游玩費用）

　　活動(dòng)目的：加強朋友之間的交流與學(xué)習，增進(jìn)理解與溝通，努力培育協(xié)作向上的團隊精神。

　　活動(dòng)內容：野外自助燒烤，分團隊的互動(dòng)小游戲，自由活動(dòng)（內容的具體形式文中將詳細說(shuō)明）

　　活動(dòng)組織者：吳淑思、張瑤等

　　活動(dòng)要求：活動(dòng)參加者請遵守相關(guān)紀律，嚴禁個(gè)別人脫離群體獨自活動(dòng)，同時(shí)必須注意安全，安全第一。

　　活動(dòng)內容安排：

　　集合出發(fā)時(shí)間暫定為04月30日14：30

　　14：30分到暫定在明珠廣場(chǎng)車(chē)站前集合，做好出發(fā)準備

　　到達目的地路途時(shí)間暫定為14：30~15：50

　　14：30分準時(shí)出發(fā)，約80分鐘即可到達

　　準備時(shí)間暫定為16：00~19：30（自由活動(dòng)和炒菜比賽等，自由活動(dòng)時(shí)要切記安全，不提倡以個(gè)人為單位獨自活動(dòng)）

　　19：30自助燒烤活動(dòng)正式開(kāi)始

　　步驟：

　　1。將人員劃分成若干個(gè)由4~5個(gè)人組成的小組（根據我們的人數大致可以分成4組，1、2報數法，每組配備一只手電筒）。

　　2。各組在3分鐘內給自己的團隊起一個(gè)名字，名字可以有實(shí)際意義，也可用符號代替。

　　3。各組長(cháng)進(jìn)行自我介紹，介紹他們的隊名以及為什么選用這個(gè)名字。

　　4。各組做好自我介紹之后用30分鐘做比賽看誰(shuí)撿的木材多誰(shuí)就獲勝，獲勝者將得到其他隊員的駝背待遇（撿木材是用來(lái)燒烤滴）

　　4。游戲過(guò)程中各個(gè)組長(cháng)要負責隊員的安全，安全第一。

　　燒烤開(kāi)火篝火時(shí)間暫定為20：30——00：30

　　領(lǐng)取燒烤工具和食物，開(kāi)始第一輪pk，最先烤熟食物的組獲勝，每人可獲得隊員女生的親吻，哈哈：）開(kāi)玩笑滴……肯定有勝利品

　　游戲時(shí)間暫定為21： 30——23：30

　　開(kāi)始戶(hù)外游戲活動(dòng)（相繼開(kāi)展pk活動(dòng)）

　　二、游戲安排及相關(guān)規則

　　互動(dòng)小游戲：開(kāi)展互動(dòng)小游戲的目的就是要讓大家消除距離，減少因為彼此之間的不熟悉而產(chǎn)生的尷尬與局促。因此，在設計互動(dòng)游戲的時(shí)候我考慮可以多增加幾個(gè)切實(shí)可行的、操作簡(jiǎn)單的游戲，原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛，爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂(lè )。

　　游戲之一：超級病毒

　　游戲目的：

　　1�；钴S團隊氣氛。

　　2。讓隊員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。

　　道具：在沙灘上畫(huà)一個(gè)大圈，即是一個(gè)水果（超級病毒感染源）。

　　游戲準備：事先畫(huà)出活動(dòng)圈的邊界線(xiàn)。

　　游戲時(shí)間：15——20分鐘

　　游戲步驟：

　　1。告訴隊員這個(gè)游戲類(lèi)似于捉迷藏。

　　2、事先劃定一個(gè)區域圈，不允許隊員跑到區域以外，否則視為感染病毒。

　　3、首先讓一名隊員當捕手，其他的人盡量避免被抓住。任何隊員只要被捕手接觸，就算被抓住。然后他的手就和捕捉者的.手拉在一起，成為一個(gè)新捕手，繼續捕捉其他隊員。

　　4、重復前面的過(guò)程，直到所有人連成一片為止。

　　游戲之二：縮小包圍圈

　　游戲目的：

　　1。使隊員充滿(mǎn)活力。

　　2。創(chuàng )造融洽的氣氛，為后續活動(dòng)的開(kāi)展奠定良好基礎。

　　3。讓隊員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，更能消除害羞和忸怩感。

　　游戲時(shí)間：約10分鐘左右。

　　游戲步驟：

　　1。讓隊員們緊密地圍成一圈。

　　2。讓每個(gè)隊員把自己的胳膊搭在相鄰同伴的肩膀上。

　　3。告訴大家我們將要面臨一項非常艱巨的任務(wù)。這項任務(wù)是大家要一起向著(zhù)圓心邁3大步，同時(shí)要保持大家已經(jīng)圍好的圓圈不被破壞。

　　4。等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一起開(kāi)始邁第一步。邁完第一步后，給大家一些鼓勵和表?yè)P。

　　5�，F在開(kāi)始邁第二步。稍停3秒直至邁完第三步完成任務(wù)，你可能就不必挖空心思去想入非非了，因為，目前的處境已經(jīng)使大家忍俊不禁了。

　　互動(dòng)游戲之三：歌曲接唱歡唱

　　游戲目的：

　　1。使隊員充滿(mǎn)活力。

　　2。培養大家的參與意識。

　　游戲時(shí)間：約30分鐘左右。

　　游戲步驟：……………………

　　互動(dòng)游戲之四：信任背摔（學(xué)會(huì )相信同伴）

　　游戲時(shí)間：15分鐘

　　游戲目的：體驗站在下面看上面的人時(shí)和自已站在上面時(shí)完全不同的感覺(jué)，從而理解每個(gè)人在生活工作中的位置不同，也感受著(zhù)不同的道理。同時(shí)學(xué)會(huì )戰勝自已和敢于相信同伴、彼此信任。

　　游戲步驟：背摔又叫“信心跌”做此項目的人站在一座1。6米高的矮墻上（哎：（沙灘那只有大石頭，將就），為了防止摔下去時(shí)手臂傷人，要將雙手綁在自已胸前，然后背朝墻下，身體站直，直挺挺地向后倒下去。下面有8人面對面站成兩排，每個(gè)人都伸出雙臂將上面倒下的人接住。

　　互動(dòng)游戲之五：猜字表情游戲

　　游戲目的：

　　1。促進(jìn)小組成員間溝通與交流及默契。

　　2。引發(fā)大家的笑聲。

　　游戲時(shí)間：約30分鐘

　　1。每個(gè)人找好一個(gè)搭檔，要有相當的默契的搭檔

　　2。一個(gè)人背對著(zhù)字，一個(gè)人面對著(zhù)字

　　3。面對者的同志做出能形容該字的任何表情形態(tài)直至他的搭檔猜出字來(lái)，時(shí)間規定為2分鐘超時(shí)算輸甘愿受罰：（

　　互動(dòng)游戲之六：青蛙哇叫游戲

　　1。各位隊員按順序蹲著(zhù)圍成一個(gè)小圈圈

　　2。一個(gè)人開(kāi)始叫：如2只青蛙噗通噗通接著(zhù)下一個(gè)就叫3只青蛙噗通噗通噗通接著(zhù)4只……（噗通一次代表一只青蛙），一直叫直至有人叫錯，叫錯者甘愿受懲罰：（

　　互動(dòng)游戲之七：分組玩塞子喝酒游戲

　　游戲目的：增進(jìn)更刺激的玩法

　　游戲時(shí)間：約n分鐘

　　游戲步驟：……

　　本次互動(dòng)游戲設置暫時(shí)確定為7項，如隊員有新的游戲點(diǎn)子可以隨時(shí)更改或多加。目的只要大家能玩得很high�？傆嫼臅r(shí)約2小時(shí)（大致上從21：30——23：30）。

　　另附游戲活動(dòng)中所需要的道具盡量準備齊全，如蒙眼布，口哨等……

　　為調動(dòng)大家的參與積極性和明早的螃蟹粥早餐欲望接著(zhù)是大集體抓海螃蟹時(shí)間23：30—12：30。完事回住處（_^__^_）洗洗睡覺(jué)等待第二天的行程（第二天7點(diǎn)半準時(shí)起床出發(fā)）。

　　三、相關(guān)物資準備

　　【野外燒考必備物品清單】

　　裝備：

　　1、燒烤爐、插、鏟、鐵夾子、尖針、木碳、錫紙等等

　　2、小刀、剪子、打火機（火柴）、竹簽、刷子（用來(lái)刷油和醬之類(lèi)的東西）、牙膏牙刷、香皂及洗發(fā)水（洗手洗澡用的）等等……

　　3、舊報紙、紙皮、塑料野餐布

　　4、鋁鍋、鏟子、湯勺

　　5、刀、砧板、紙巾、濕紙巾、一次性筷子、碗等等

　　食物：

　　牛肉、羊肉、雞肉、豬肉、生魚(yú)、雞翅、雞腿、玉米、茄子、地瓜、饅頭、海鮮等等

　　調味料：

　　基本調料：鹽、孜然粉、椒鹽、胡椒粉、辣椒粉，辣椒醬（滿(mǎn)足喜歡吃辣的朋友）、調和油（考雞翅時(shí)不刷油會(huì )沒(méi)法吃的）、蜂蜜等等，還可以根據個(gè)人喜好選不同口味的燒烤醬、調味醬（刷在雞翅上非常非常的好吃，分為很多種）。

　　飲料：可樂(lè )、果粒橙、雪碧、啤酒等

　　礦泉水：一定要多帶點(diǎn)水，大桶水2桶。

　　水果：西瓜、蘋(píng)果、香蕉、梨、桔子等

　　四、人員具體分工

　　準備工作：

　　報名登記：已基本完成

　　總協(xié)調：吳淑思同志

　　向導：張遙

　　活動(dòng)方案策劃組織：吳淑思、張瑤同志等

　　物品采購：吳淑思、張瑤、麥明錦同志協(xié)助（28日列出需采購清單，領(lǐng)取采購費用，開(kāi)始采購，30日上午之前完成采購任務(wù)，30日下午14：30準時(shí)出發(fā)）

　　集合負責人：吳淑思、張瑤、麥明錦同志確認參加人員出席情況，確保所有人員按時(shí)集合

　　物資準備：吳淑思、張瑤、麥明錦同志負責將所有物品運送到活動(dòng)地點(diǎn)

　　活動(dòng)主持：吳淑思、張瑤、麥明錦、林偉同志等

　　后勤保障：吳淑思、張瑤、麥明錦、黎經(jīng)緯同志負責（燒烤設備、食物、水果、飲用水等物品的分發(fā)）

　　拍照：吳淑思、張瑤、麥明錦、陳小鏗同志等

戶(hù)外活動(dòng)策劃方案8

　　一、活動(dòng)宗旨：

　　為了使幼兒體、智、德、美全面發(fā)展的需求，以堅持“健康第一”為指導思想，以確保幼兒每天戶(hù)外課間操鍛20—25分鐘為工作主線(xiàn)，我們認真貫徹執行園內本學(xué)期教研主題“健康體育”為實(shí)施精神，營(yíng)造豐富多采的戶(hù)外課間活動(dòng)，體現運動(dòng)精神，展現運動(dòng)氛圍。根據各班幼兒健康發(fā)展需要和體育鍛煉需求，設計活動(dòng)，活動(dòng)的開(kāi)展規范化、游戲互動(dòng)化。并以戶(hù)外課間體育活動(dòng)為輻射點(diǎn)，推動(dòng)幼兒園體育及其它工作的不斷地深化。

　　二、活動(dòng)目標：

　　1、培養與激發(fā)幼兒運動(dòng)興趣，讓幼兒在濃郁的健身氛圍中自覺(jué)地參加體育活動(dòng)

　　2、使幼兒掌握基本的運動(dòng)技能和方法，促進(jìn)體、智、德、美等全面發(fā)展。

　　3、培養幼兒精神飽滿(mǎn)富有朝氣團結協(xié)作的精神。

　　三、活動(dòng)準備：

　　1、準備本次活動(dòng)需要的部分活動(dòng)器械。

　　2、音樂(lè )：行走—節奏樂(lè )“打獵”;隊形變化—墨西哥圓舞曲“草帽舞”;器械操—加伏特舞曲“地毯上的游戲;互動(dòng)游戲—“火車(chē)過(guò)山洞;放松運動(dòng)—歌曲“親親美人魚(yú)”;活動(dòng)結束—快樂(lè )拍拍手“拉特斯基進(jìn)行曲”。

　　四、活動(dòng)過(guò)程：

　　1、練習行走，變換隊形。

　�、�、幼兒站成四路縱隊隨音樂(lè )“打獵”進(jìn)行隊列練習，由四路縱隊接龍變成正方形進(jìn)行行走練習。

　�、�、音樂(lè )“草帽舞”變換十字路隊形，隨音樂(lè )節奏的快慢變換四個(gè)圓圈。

　　2、器械操：旋轉魔棒

　�、�、幼兒隨音樂(lè )“打獵”還原成四路縱隊，接龍去拿活動(dòng)器械。

　�、�、幼兒隨音樂(lè )“地毯上的游戲”做旋轉魔棒操。

　　3、互動(dòng)游戲：

　�、�、幼兒隨音樂(lè )“火車(chē)過(guò)山洞”用旋轉魔棒兩組合作搭山洞，另兩組幼兒玩“鉆山洞”游戲。

　�、�、游戲進(jìn)行兩遍，幼兒互換角色。

　�、�、幼兒成四路縱隊將旋轉魔棒放在地上，玩“跳格子”游戲。

　�、�、幼兒隨音樂(lè )“打獵”還原四路縱隊，按接龍游戲將魔棒整齊擺放，變成大圓圈進(jìn)行“我拍拍，你追追”游戲。

　　4、幼兒隨音樂(lè )“親親美人魚(yú)”做形體放松舞蹈。

　　5、集體互動(dòng)：拉特斯基進(jìn)行曲。

　�、�、幼兒兩人為一組隨音樂(lè )做柏手律動(dòng)

　�、�、幼兒互動(dòng)變換位子。

　�、�、幼兒隨音樂(lè )的強弱，進(jìn)行動(dòng)作表演。

　　6、活動(dòng)結束：幼兒隨音樂(lè )“打獵”進(jìn)行接龍行走退場(chǎng)。

　　五、活動(dòng)反思：

　　此項活動(dòng)全過(guò)程22分鐘，孩子們能以飽滿(mǎn)的熱情，積極的態(tài)度投身到整個(gè)活動(dòng)中去，活動(dòng)的開(kāi)展促進(jìn)了幼兒團結、友愛(ài)、互相合作的能力，整個(gè)活動(dòng)流程和諧、有序、愉悅，孩子們在活動(dòng)中注意力集中，精力充沛，互動(dòng)游戲，交流感情。此活動(dòng)內容豐富多彩，通過(guò)游戲拉近了師幼之間的距離，使幼兒的.積極性得以充分調動(dòng)起來(lái)，孩子們快樂(lè )安全地度過(guò)了22分鐘的戶(hù)外課間活動(dòng)�；顒�(dòng)的成功是喜悅的，但也存在著(zhù)需要進(jìn)一步改進(jìn)的地方，如：活動(dòng)器械—旋轉魔棒使用率不高，應在游戲中讓孩子們自己去探索發(fā)現它的多樣性玩法。幼兒互動(dòng)游戲—應讓幼兒充分自由地選擇其它器械進(jìn)行游戲。放松的調整—應將“親親美人魚(yú)”活動(dòng)環(huán)節調整到活動(dòng)最后，讓幼兒隨著(zhù)優(yōu)美、舒緩的音樂(lè )做放松運動(dòng)，最后活動(dòng)自然結束。

戶(hù)外活動(dòng)策劃方案9

　　一、主題詮釋?zhuān)?/strong>

　　人生的路上充滿(mǎn)坎坷與磨難，而在這一路的風(fēng)雨中誰(shuí)又與你同行？給你鼓勵和幫助？當你失落、無(wú)助需要有人陪伴時(shí)你是否想起了你心中的那個(gè)他/她，你的最佳拍檔？

　　繼湖南經(jīng)視大型戶(hù)外競技類(lèi)節目＜＜奧運向前沖＞＞之后，由湖南常德雙百文體活動(dòng)策劃有限公司，推出常德本土大型戶(hù)外竟技類(lèi)節目＜＜最佳排擋＞＞。全國各地刮起“奧運颶風(fēng)”。為了引導廣大群眾在喜迎奧運的同時(shí)積極參加體育活動(dòng)，以自身的行動(dòng)實(shí)踐奧林匹克“重在參與”原則＜＜最佳排擋＞＞將推動(dòng)常德地區人民對奧運的激情，它將激發(fā)人類(lèi)最潛在的能量，是團結活作與精神力量展現的一種和諧相結合的體育竟技活動(dòng)，我們將以常德為中心，以2人為單位推出城市之間的極限體能競技賽。無(wú)論你是情侶、兄弟、姐妹、父母…只要你勇于挑戰，勇于展現和你最親的人之間的情誼，那么我們愿為您做個(gè)見(jiàn)證，您們就是“最佳拍擋”！不管你是生活小人物，還是體育全能王，只要你有足夠勇氣挑戰自我，你就能成為20xx年萬(wàn)眾矚目的耀眼明星。

　　二、賽事介紹：

　　這是一檔由普通民眾報名參與的比賽，我們將以常德地區為中心，接受常德地區及周邊地區民眾的報名。比賽不分年齡、不分性別。選手們將通過(guò)篩選進(jìn)入海選賽、復賽、總決賽三個(gè)階段。趣味的競技比賽、卡通的道具設置。選手們不停的沖刺挑戰自我，為的就是在限定時(shí)間內突破高難度的重重難關(guān)，看誰(shuí)以最少時(shí)間完成整個(gè)體能挑戰過(guò)程。

　　三、活動(dòng)組織機構：

　　主辦單位：常德市水星樓

　　承辦單位：常德雙百文體活動(dòng)策劃有限公司

　　冠名單位：常德市水星樓

　　協(xié)辦單位：

　　媒體支持：常德電視臺新聞頻道

　　四、報名方式：

　�。�1）現場(chǎng)報名：指定報名點(diǎn)領(lǐng)取報名表報名。

　�。�2）電話(huà)報名：撥打指定報名電話(huà)預約報名。

　�。�3）參賽人數：活動(dòng)初期人數不限

　�。�4）參賽對象：凡年滿(mǎn)16周歲或以上的中國公民。

　　五、賽事流程：

　　海選時(shí)間

　　每周六、周日分上下午2場(chǎng)每場(chǎng)時(shí)間為3小時(shí)注：海選期間報名人數不限，可隨時(shí)報名。取海選總成績(jì)前50名進(jìn)入復賽復賽時(shí)間

　　1期20xx年9月27日28日每周六、周日分上下午2場(chǎng)每場(chǎng)時(shí)間為3小時(shí)

　　注：復賽由海選前50名進(jìn)行比賽，取復賽總成績(jì)前20名進(jìn)入決賽決賽時(shí)間

　　1期20xx年10月1日下午1場(chǎng)時(shí)間為3小時(shí)注：總決賽由復賽前20名進(jìn)行比賽，取總成績(jì)第一名獲得冠軍

　　活動(dòng)宣傳時(shí)間為期1個(gè)月賽制時(shí)間為期1個(gè)月

　　六、賽事場(chǎng)地：常德水星樓。（不分主客場(chǎng)，所有比賽都在常德舉行）

　　七、賽事項目及設置：（見(jiàn)付表1）

　　八、賽事獎項設置：待定

　　九、賽事宣傳/預算宣傳：

　　1.成立賽事組委會(huì )。

　　2.組委會(huì )成員培訓。

　　3.制作T恤、橫幅、海報、宣傳單、旗幟。

　　4.賽前活動(dòng)宣傳、新聞發(fā)布、報紙、廣播。

　　十、活動(dòng)價(jià)值分析及冠名與回報：15萬(wàn)元限一家

　　價(jià)值分析：

　　1、此次活動(dòng)伴隨著(zhù)奧運會(huì )的召開(kāi)而舉行，讓我們在欣賞奧運的精彩賽事為中國喝彩時(shí)，也點(diǎn)燃了自己心中的奧運激情。承載著(zhù)奧運颶風(fēng)讓我們一起飛揚。

　　2、此次活動(dòng)規模大、波及范圍廣，將產(chǎn)生良好的社會(huì )影響力。

　　·直接影響范圍：常德市武陵區、鼎城區、德山開(kāi)發(fā)區

　　·直接影響人數：100多萬(wàn)常德市民含常住人口

　　3、此次活動(dòng)參與度高，廣告目標群大、含金量高。

　　8月是激情燃燒的歲月，伴隨著(zhù)奧運會(huì )的開(kāi)幕及比賽的進(jìn)行，人們對于奧運的熱情在不斷高漲。與此同時(shí)我們推出此擋活動(dòng)，讓人民在欣賞奧運賽事的同時(shí)自身的參與必將受到廣大市民的熱切關(guān)注。

　　宣傳回報：

　　1、專(zhuān)場(chǎng)新聞發(fā)布會(huì )冠名啟動(dòng)儀式。

　　2、電視臺新聞專(zhuān)題采訪(fǎng)跟蹤報道。

　　3、專(zhuān)題新聞稿X(qián)篇

　　4、所有對外廣告宣傳印刷都將出現冠名單位名稱(chēng)。

　　5、賽事所有選手號牌都將出現冠名單位名稱(chēng)。

　　6、工作人員所穿T恤的“胸前冠名廣告”活動(dòng)現場(chǎng)顯要位置的廣告牌，廣告條幅得到充分的體現；工作人員T恤背后廣告。

　　7、賽事授獎儀式將由企業(yè)冠名單位領(lǐng)導頒獎。

　　8、向“冠名單位”贈送本屆活動(dòng)的相關(guān)資料，包括活動(dòng)VCD碟片、活動(dòng)專(zhuān)題剪報

　　活動(dòng)發(fā)布會(huì )儀式場(chǎng)所內外的`照片；還將制作紀念品贈送每一位贊助人員。

　　9、戶(hù)外廣告。

　　預算項目：

　　→物資費：活動(dòng)使用的各類(lèi)器材及布置應用物品及場(chǎng)地，服裝所需費用預算：60000元

　　→宣傳費用：記者費、錄像費、廣告宣傳、印刷品宣傳預算：40000元

　　→行政費：籌備期間的辦公費、交通費、通訊費等預算：10000元

　　→獎品費：比賽活動(dòng)的獎品贊助待定

　　→不可預支的費用機動(dòng)費用預算：10000元

　　組織費用：10000

　　總計：150000元

　　付表一賽程設置：

　　本賽程共由五個(gè)比賽項目構成，全程項目完成形式為兩人三足。

　　一、“雙人跳”

　　賽道設置：

　　此賽道設置為兩塊泡沫板，長(cháng)2m，寬1.5m，厚度約為80cm，中間相隔約1.5m。此環(huán)節賽道約為6m

　　規則：

　　兩人三足一起跳，同時(shí)跳上第二塊板即可。

　　兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰。

　　趣味性：

　　兩人綁在一起同時(shí)起跳有一定難度，很容易被同伴絆住。

　　中間距離約為1.5m，看似簡(jiǎn)單，但實(shí)際操作困難。

　　二、“過(guò)障礙”

　　賽道設置：

　　此賽道設置為一根橫桿，離地面高度約為1m。此環(huán)節賽道約為4m。

　　規則：

　　兩人三足繼續前進(jìn)，但必須從橫桿底下穿過(guò)。

　　選手可以采取不同姿勢通過(guò)，但手不能觸地。

　　橫桿只是輕輕被架著(zhù)，只要碰到即會(huì )脫落，橫桿落地則選手淘汰。

　　趣味性：

　　橫桿設置較低，不僅考驗著(zhù)選手的技巧，同時(shí)也考驗了選手的協(xié)調性與柔韌性。

　　此環(huán)節同樣也是看似簡(jiǎn)單，操作起來(lái)有一定困難。

　　三、“獨木橋”

　　賽道設置：

　　此賽道設置為兩個(gè)橋墩，大小為1m3，中間相隔5m，上架一根半徑為10cm的獨木橋，下面為水池。此環(huán)節賽道約為7m。

　　規則：

　　兩人必須從獨木橋上通過(guò)，依然是兩人三足。

　　通過(guò)方式可自行選擇，跌落水池則淘汰。

　　趣味性：

　　兩人綁在一起通過(guò)獨木橋，速度必將減慢，隨之導致橋身晃動(dòng)厲害，很容易跌入水池。此環(huán)節的難度和趣味性也就體現于此。

　　四、“小心陷阱”

　　賽道設置：

　　此賽道設置為15個(gè)廢棄輪胎。

　　每個(gè)輪胎內圈直徑約為50cm，以三列形式擺放。此環(huán)節賽道約為5m。

　　規則：

　　此環(huán)節比的是速度，兩人迅速踏過(guò)輪胎區即可。

　　選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中即陷阱，但不能踏出賽道兩側所設的黃色警戒線(xiàn)。

　　選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線(xiàn)上或踏出警戒線(xiàn)則淘汰。摔跤不淘汰

　　趣味性：

　　輪胎設置較多，兩人三足一起快速通過(guò)有很大的難度。

　　兩名選手如配合不當，則很容易踏入陷阱或摔倒，那么選手如何通過(guò)此環(huán)節就是其趣味性所在。

　　五、“爬梯子”

　　賽道設置：

　　此環(huán)節為賽程終點(diǎn)，因此賽道設為1.5m高、4m長(cháng)、3m寬的小型舞臺。

　　一架3m長(cháng)、2m寬的木梯斜靠并固定在舞臺上，木梯底端為0.5m高的起步臺。安全起見(jiàn)，木梯由圓木制成

　　此環(huán)節賽道所需約為7m

　　規則：

　　兩人三足通過(guò)木梯爬上舞臺，在未到達全程項目的規定時(shí)間順利通過(guò)，即獲得了最后的勝利。

　　選手必須通過(guò)木梯到達舞臺，身體任何部位都不能觸及地面或木梯下鋪放的軟墊，否則即為淘汰。

　　趣味性：

　　爬樓梯對一般人來(lái)說(shuō)輕而易舉，但兩人三足一起來(lái)完成這個(gè)項目則需默契配合才能獲取成功。圓木木梯也導致了一定的難度，因此選手的完成技巧很重要。

　　注：全程賽道長(cháng)約為29m，因此賽場(chǎng)長(cháng)需30~40m。完成全程項目規定時(shí)間為。

　　附：整個(gè)賽事規則

　　選手必須在規定時(shí)間內完成全程項目即五個(gè)環(huán)節，超過(guò)規定時(shí)間即使完成全程項目也算失敗。

　　每個(gè)環(huán)節都有裁判嚴格監督，在環(huán)節中違規者由裁判吹哨明示。

戶(hù)外活動(dòng)策劃方案10