公司員工戶(hù)外拓展方案

　　為有力保證事情或工作開(kāi)展的水平質(zhì)量，我們需要事先制定方案，方案是闡明行動(dòng)的時(shí)間，地點(diǎn)，目的，預期效果，預算及方法等的書(shū)面計劃。那么大家知道方案怎么寫(xiě)才規范嗎？下面是小編整理的公司員工戶(hù)外拓展方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

公司員工戶(hù)外拓展方案1

　　為了加強公司員工的凝聚力和向心力，調動(dòng)員工的工作熱情和斗志，增強組織活力，改善組織文化，走進(jìn)自然，放松心情，提升組織整體溝通與協(xié)調的精神和能力， 同時(shí)歡迎新員工的加入，讓新員工盡快融入公司，培養新員工對公司的信任感和歸屬感。人事部決定于本周六前往廣州笑翻天樂(lè )園參加一天的戶(hù)外拓展活動(dòng)，具體流 程如下：

　　1、08：00集合，從公司出發(fā)，前方廣州笑翻天樂(lè )園。

　　2、09：00--09：30集中進(jìn)入笑翻天拓展基地：由教練介紹拓展活動(dòng)的科目，講解安全等注意事項。

　　3、09：30--09：45組建團隊：進(jìn)行拓展分隊,選隊長(cháng),取隊名,確定新隊的隊歌和口號。

　　4、09：45--10：00破冰訓練(團隊熱身)

　　視團隊隊員的男女比例、年齡情況組織進(jìn)行2-3個(gè)團隊熱身游戲，目的讓隊員之間增進(jìn)了解，消除隔閡，逐步增進(jìn)隊員的團隊意識。為拓展活動(dòng)作前期準備。

　　5、10：00--11：45(山谷游樂(lè )區)競技項目：

　　突出重圍---攀壁：參與人員站立于懸空的鋼絲上，保持良好的身體平衡狀態(tài)，障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質(zhì)、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵。(良好的體能，堅強的耐力和意志力是完成任務(wù)的關(guān)鍵!)

　　木樁橋---天羅地網(wǎng)：隊員在通過(guò)搖晃不定的木樁橋后，必須經(jīng)過(guò)設置結構錯綜復雜障礙重重的天羅地網(wǎng)。前有堵截、后有追兵，時(shí)間緊迫、困難重重，如何過(guò)關(guān)?

　　(要步調一致、靈活應變、果敢的`行動(dòng)，才能完成任務(wù)!)

　　空中鋼絲—極速圓木：參訓隊員從出發(fā)點(diǎn)通過(guò)位于高空的鋼絲，然后再經(jīng)過(guò)連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質(zhì)和相互支持、緊密配合團隊協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績(jì)!(克服心理障礙，面對困難，勇于挑戰自我!)

　　豎網(wǎng)橋---懸空搖擺：參訓隊員分別站立于豎網(wǎng)的兩側，雙手抓緊網(wǎng)繩通過(guò)跨度長(cháng)達40米之寬的終點(diǎn)站，然后從晃蕩不定的伸展橋返回。(良好的身體及心理素質(zhì)、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵)

　　6、11：45--12：00活動(dòng)點(diǎn)評：根據上午各參訓競技團隊的具體表現，各隊隊長(cháng)的組織領(lǐng)導和隊員的組織紀律、精神面貌、團隊協(xié)作以及團隊中存在的不足等方面進(jìn)行點(diǎn)評!

　　7、12：00--14：00午餐時(shí)間(參觀(guān)楊四將軍廟)

　　8、14：00—16：00團隊大比拼競技項目：

　　踏籠飛渡：此項目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成，極大地考驗參訓隊員的體能和意志，參訓隊員必須一步一個(gè)腳印，腳踏實(shí)地，堅定不移，才能順利通過(guò)。(檢驗隊員的團結協(xié)助、互相支持、相互配合的精神!)

　　鼓浪嶼—平安橋：此項目波濤起伏、連綿不斷，鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語(yǔ)，讓你在歡笑中體驗參與的樂(lè )趣!(平衡比速度更重要!)

　　搭橋過(guò)河：此項目難度較大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂，要求隊員有果敢的行動(dòng)能力、勇往直前的精神才能完成此項目的拓展訓練。(檢驗隊員面對困難重重的項目，必須有果敢的行動(dòng)能力和相互協(xié)作的精神才能完成此項目!)

　　蕩悠臺：參訓隊員必須從岸邊的起點(diǎn)，利用空中的長(cháng)繩蕩到水面的兩個(gè)1平米的平臺上，一個(gè)平臺站滿(mǎn)人后再轉移到另一平臺上，隊員落水扣分或出局。

　　(相互理解、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務(wù)!)

　　9、16：10--16：40自由體驗“闖關(guān)酷地帶”

　　此項目是我基地難度最高、挑戰性最強的項目之一，共由10關(guān)組成。讓隊員在挑戰自我、超越自我的過(guò)程中體驗闖關(guān)成功的喜悅。

　　自費項目：水戰船：(水上爭霸賽)，精彩刺激、留戀忘返!

　　10、16：40--17：00活動(dòng)總結，返程!

公司員工戶(hù)外拓展方案2

　　一、活動(dòng)目的

　　通過(guò)拓展活動(dòng)來(lái)拓展企業(yè)人員的潛能，提升和強化個(gè)人心理素質(zhì)，幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴的'人格;同時(shí)讓團隊成員能更深刻地體驗個(gè)人與企業(yè)之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，培養整體作戰的全局意識和合作精神，提高團隊績(jì)效，激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng )新的動(dòng)力，使團隊更富凝聚力。

　　二、計劃時(shí)間、地點(diǎn)、費用

　　1.時(shí)間：XXXX年XX月XX日(星期天)

　　2.地點(diǎn)：深圳南澳西沖仙人掌海灘

　　3.標準：XX元/人(暫按100人核價(jià))

　　現有人員XXX

　　4.公司購買(mǎi)飲用水：XX元*XX支/人*100人=XXX元

　　費用合計約：XXX元/人*XXX人+XXX元飲用水費+XXXX元晚餐費=XXXXX元

　　帶家屬費用自理。

　　費用包括：

　　1)50座往返交通費2)培訓費(專(zhuān)業(yè)教練執教)3)器械費4)培訓場(chǎng)地使用費5.西沖景點(diǎn)門(mén)票6.一正餐(8菜1湯)7.快艇登島8.優(yōu)秀的導游服務(wù)費9.橫幅特別贈送：精美旅游帽一頂、礦泉水每人一支、旅游意外險10萬(wàn)每人、橫幅一條費用不含：個(gè)人消費項目

　　三、活動(dòng)內容及時(shí)間安排

　　7:20-7:30全部人員在公司樓下集合

　　7:30-7:35點(diǎn)名清點(diǎn)人數

　　7:40準時(shí)出發(fā)

　　9:00-11:30開(kāi)始拓展項目活動(dòng)(詳見(jiàn)下表)

　　12:00-13:30午餐

　　14:10-15:30大家可乘坐快艇前往美麗的情人島

　　15:30-17:30沙灘游戲

　　18:00-19:30晚餐

公司員工戶(hù)外拓展方案3

　　一、活動(dòng)主題：

　　“凝聚心感悟，歡樂(lè )戶(hù)外游”

　　二、活動(dòng)宗旨：

　　為豐富員工的文娛生活，增進(jìn)員工之間的溝通交流，緩解工作壓力，實(shí)現勞逸結合，增強團隊凝聚力，公司工會(huì )、綜合管理科組織策劃此次戶(hù)外活動(dòng)方案。

　　三、活動(dòng)主體：

　　全體員工

　　四、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　某景區

　　五、活動(dòng)行程安排：

　　在不影響正常營(yíng)業(yè)的'情況下，本次活動(dòng)分兩批次開(kāi)展。

　　1、集合時(shí)間：第一批年月日上午8：30分第二批年月日上午8：30分。

　　2、集合地點(diǎn)：龍運大酒店大堂門(mén)口，統一乘坐酒店租賃的客車(chē)出發(fā)至活動(dòng)地點(diǎn)。

　　3、活動(dòng)項目：觀(guān)光、燒烤及戶(hù)外拓展游戲（詳見(jiàn)附件四）

　　1）上午9：00到達目的地：拍集體照

　　2）上午9：30—11：30開(kāi)展戶(hù)外拓展游戲

　　3）上午11：30—下午14：30燒烤

　　4）下午14：30—15：30自由活動(dòng)

　　5）16：00集合準時(shí)返程。

　　六、活動(dòng)經(jīng)費預算：

　　1、車(chē)費：

　　2、景區門(mén)票：

　　3、烤爐費用：

　　4、燒烤食物（詳見(jiàn)附件一）：

　　5、互動(dòng)游戲紀念品（詳見(jiàn)附件二）：

　　6、備用藥物（詳見(jiàn)附件三）：

　　七、合計本次預算經(jīng)費：xx

　　八、活動(dòng)工作人員安排：

　　策劃員：采購員：

　　道具、拍照：物品保管：

　　戶(hù)外活動(dòng)游戲組織：活動(dòng)安全負責人：

　　九、注意事項：

　　1、此次活動(dòng)為戶(hù)外運動(dòng)，參與人員建議穿著(zhù)輕便寬松衣服和運動(dòng)鞋。

　　2、必須嚴格遵守時(shí)間規定，并準時(shí)到達集合點(diǎn)，及時(shí)清點(diǎn)人數。一切聽(tīng)從負責人的安排。

　　3、做好通訊聯(lián)絡(luò )和協(xié)調工作，期間出現任何突發(fā)情況時(shí)，要及時(shí)上報活動(dòng)組織者并做好應變工作。

　　4、自行保管好隨身攜帶物品，特別是手機、錢(qián)包及其他貴重物品。

　　5、注意燒烤時(shí)的安全，以免燒傷燙傷。

　　6、妥善處理垃圾，愛(ài)護景區一草一木，做文明人。

公司員工戶(hù)外拓展方案4

　　一、活動(dòng)目的

　　通過(guò)拓展活動(dòng)來(lái)拓展企業(yè)人員的潛能，提升和強化個(gè)人心理素質(zhì)，幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴的`人格;同時(shí)讓團隊成員能更深刻地體驗個(gè)人與企業(yè)之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，培養整體作戰的全局意識和合作精神，提高團隊績(jì)效，激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng )新的動(dòng)力，使團隊更富凝聚力。

　　二、計劃時(shí)間、地點(diǎn)、費用

　　1.時(shí)間：xxxx年xx月xx日(星期天)

　　2.地點(diǎn)：深圳南澳西沖仙人掌海灘

　　3.標準：xx元/人(暫按100人核價(jià))現有人員xxx

　　4.公司購買(mǎi)飲用水：xx元xxx支/人x100人=xxx元

　　費用合計約：xxx元/人xxxx人+xxx元飲用水費+xxxx元晚餐費=xxxxx元

　　帶家屬費用自理。

　　費用包括：

　　1)50座往返交通費2)培訓費(專(zhuān)業(yè)教練執教)3)器械費4)培訓場(chǎng)地使用費5.西沖景點(diǎn)門(mén)票6.一正餐(8菜1湯)7.快艇登島8.優(yōu)秀的導游服務(wù)費9.橫幅特別贈送：精美旅游帽一頂、礦泉水每人一支、旅游意外險10萬(wàn)每人、橫幅一條費用不含：個(gè)人消費項目

　　三、活動(dòng)內容及時(shí)間安排

　　7:20-7:30全體人員

　　7:30-7:35點(diǎn)名清點(diǎn)人數

　　7:40準時(shí)出發(fā)

　　9:00-11:30開(kāi)始拓展項目活動(dòng)(詳見(jiàn)下表)

　　12:00-13:30午餐

　　14:10-15:30大家可乘坐快艇前往美麗的情人島

　　15:30-17:30沙灘游戲

　　18:00-19:30晚餐

公司員工戶(hù)外拓展方案5

　　一、活動(dòng)主題：

　　xx周年慶典儀式

　　二、活動(dòng)時(shí)間：

　　20xx年3月18日10時(shí)

　　三、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　園區

　　四、活動(dòng)對象：

　　公司全體職員

　　五、活動(dòng)程序：

　　1、09：50周年慶典儀式各項工作準備完畢；

　　2、09：55公司全體職員進(jìn)入指定區域，按照組織序列列隊；

　　3、10：00主持人登場(chǎng)，宣布儀式相關(guān)注意事項；

　　4、10：05各位嘉賓及公司領(lǐng)導入場(chǎng)并鳴炮；

　　5、10：08主持人宣布儀式開(kāi)始并介紹嘉賓、領(lǐng)導及開(kāi)場(chǎng)白；

　　6、10：15董事長(cháng)/總經(jīng)理致辭；

　　7、10：30嘉賓致辭；

　　8、10：45嘉賓致辭；

　　7、11：00儀式結束，嘉賓、領(lǐng)導退場(chǎng)；

　　8、11：05按照組織序列退場(chǎng)；

　　9、11：15清理場(chǎng)地

　　六、園區氛圍布置

　　1、由生產(chǎn)部于15日17：30前將印有“熱烈慶祝xxxxx有限公司順利投產(chǎn)一周年”的條幅(8米)，懸掛在綜合辦公樓樓頂及檢測車(chē)間辦公室窗戶(hù)外；

　　2、由人力資源部于15日17：30前將燈籠懸掛在綜合辦公樓車(chē)道雨棚上；

　　3、由采購部于15日17：30前將所有供應商贈送的祝賀條幅并排懸掛在綜合辦公樓北側；

　　4、由人力資源部于12日前設計“xx周年慶典儀式”彩色噴繪樣稿，報送采購部制作。由生產(chǎn)部于18日9時(shí)前懸掛在慶典儀式現場(chǎng)舞臺后方；

　　5、由人力資源部在18日9時(shí)前聯(lián)系租賃拱門(mén)一個(gè)放置在園區大門(mén)口，拱門(mén)字為“xxxxx周年慶典儀式”；

　　6、由人力資源部在18日9時(shí)前聯(lián)系租賃立柱二個(gè)放置在園區大門(mén)口，條幅字為“熱烈慶祝湖南x(chóng)xxxx有限公司順利投產(chǎn)一周年”、“xx有限公司祝賀湖南x(chóng)xxxx有限公司順利投產(chǎn)一周年”；

　　7、由人力資源部在18日9時(shí)前聯(lián)系租賃氫氣球八個(gè)放置在園區閘欄外人行道處(園區東側、西側)，條幅字為“熱烈慶祝湖南x(chóng)xxxx有限公司順利投產(chǎn)一周年”、“xx有限公司祝賀湖南x(chóng)xxxx有限公司順利投產(chǎn)一周年”等；

　　七、嘉賓邀請及外部宣傳

　　1、3月10日12：00前各部門(mén)將邀請參加“xx周年慶典儀式”的嘉賓姓名、工作單位及職務(wù)、聯(lián)系方式以表格的形式報送至總經(jīng)理助理處；

　　2、由總經(jīng)理助理于3月12日17：30前再次確認各部門(mén)需要邀請的嘉賓，并于3月15日17：30之前制作邀請函并送到嘉賓手中；

　　3、由網(wǎng)絡(luò )工程師于3月12日17：30之前在各大網(wǎng)站發(fā)布xx周年慶典相關(guān)信息，利用網(wǎng)絡(luò )資源宣傳此次活動(dòng)；

　　4、由人事主管于3月17日之前聯(lián)系長(cháng)沙區域相關(guān)報刊媒體，刊登慶典廣告或邀請他們參加“xx周年慶典儀式”，宣傳企業(yè)品牌；

　　5、由采購部主管于3月12日之前聯(lián)系公司各供應商，告之xx周年慶典活動(dòng)細則，并邀請現場(chǎng)參加，擴大行業(yè)知名度。

　　八、其他注意事項

　　1、由采購部于3月12日之前聯(lián)系公司所有供應商，提出贊助方案，并擬訂各供應商祝賀條幅內容；

　　2、由采購部于3月15日前將慶典儀式所需的物品采購到位；

　　3、由人力資源部于3月18日9：00之前聯(lián)系租賃拱門(mén)、立柱、氫氣球，并現場(chǎng)布置到位；

　　4、由設備部于3月15日前制作4Mx6M的剛制架子一個(gè)(懸掛彩色噴繪用)，并于于3月18日9：00之前配合生產(chǎn)部將噴繪布置到位；

　　5、由人力資源部于3月18日9：00之前將現場(chǎng)音響設備調試完畢，并全程做好現場(chǎng)設備的`支持工作及攝影；

　　6、由前臺文員在儀式開(kāi)始前引領(lǐng)到場(chǎng)嘉賓至三樓多功能會(huì )議室休息，并做好相應服務(wù)工作；

　　7、全體職員參加慶典儀式時(shí)，應全部著(zhù)工裝(全套)，對不符合著(zhù)裝要求的按照50元/人對部門(mén)負責人進(jìn)行處罰(保安員可著(zhù)保安制服)；

　　8、全體職員參加慶典儀式時(shí)，應將所有通訊工具關(guān)機或調成震動(dòng)，不得有竊竊私語(yǔ)等妨礙儀式進(jìn)行的行為或舉止；

　　9、具體現場(chǎng)氛圍布置及安排見(jiàn)附件1；

公司員工戶(hù)外拓展方案6

　　主題：公司團隊戶(hù)外拓展活動(dòng)

　　為了提高公司團隊的協(xié)作精神,提高員工的積極性，為員工創(chuàng )造一個(gè)融洽、和諧、健康的氛圍，增進(jìn)員工之間的默契和感情。

　　一、活動(dòng)背景

　　本方案通過(guò)組織公司員工的`戶(hù)外拓展活動(dòng)，使大家充分領(lǐng)略團隊協(xié)作的重要性，培養團隊精神，提高團隊意識，從而提高每個(gè)員工的配合度，提高整體作戰能力。

　　二、活動(dòng)目的

　　1.團隊協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛，增強凝聚力。

　　2.營(yíng)造、烘托組織的重要性、提高組織紀律意識、增強集體榮譽(yù)感。

　　3.體會(huì )團隊與單兵作戰的效果，充分融入團隊、增強歸屬感。

　　4.增進(jìn)了解、加強溝通、增進(jìn)目標認同、激揚團隊士氣。

　　三、參加人員：公司全體員工(約60名)

　　四、活動(dòng)內容：烽火叢林野戰

　　以“團隊”為主題和組織形式，以體驗式團隊訓練為工具：

　　增進(jìn)學(xué)員的團隊意識和團隊凝聚力

　　將培訓中學(xué)習和體驗到的新思維、工作方法遷移到工作中

　　課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：

　　加強培訓師與學(xué)員之間的互動(dòng)性

　　讓體驗與思考、檢驗與分享諸環(huán)節構成積極向上的循環(huán)

　　促使學(xué)員個(gè)人認識不斷深化，團隊的整體表現水平不斷提高。

　　的自然環(huán)境融合經(jīng)典的團隊活動(dòng)，讓學(xué)員們在自然輕松的氛圍中領(lǐng)悟“激情挑戰，攜手共贏(yíng)”的團隊理念

　　從各景區了解到有以下活動(dòng)可供選擇：烽火叢林野戰、穿越碧水谷、叢林野戰、定向越野，穿越電網(wǎng)，無(wú)規火車(chē)，信任背摔，絕壁攀巖，風(fēng)趣戶(hù)外野炊等。

　　四、活動(dòng)負責部門(mén)

　　五、活動(dòng)具體方案

　　(一)地點(diǎn)：安溪志閔旅游區

　　(二)時(shí)間：擬定20xx年11月xx日-xx日(二日游)

　　(三)活動(dòng)流程

　　1、打開(kāi)心扉參與融冰活動(dòng)，拓展活動(dòng)的開(kāi)啟

　　2、積極參與拓展訓練，培養團隊合作精神

　　3、訓練之余沿途參觀(guān)基地里秀麗景色，放松心情

　　4、分享訓練心情和經(jīng)驗

　　六、拓展活動(dòng)日程安排

　　安溪野山谷基地

　　住宿，若有空一床位，補房差70元/人迷彩服：衣服+褲子+皮帶

公司員工戶(hù)外拓展方案7

　　一、活動(dòng)名稱(chēng)：親近大自然，探幽xx山

　　二、活動(dòng)背景

　　20xx年3月9日，公司成功組織了第一期”店連店春季戶(hù)外拓展”活動(dòng)，豐富了員工的文化生活，增強了團隊協(xié)作能力和企業(yè)的凝聚力，展示了團隊蓬勃向上的精神風(fēng)貌。

　　進(jìn)入四月，公司按照招聘培訓工作計劃于第一周順利開(kāi)展了新一批員工培訓工作，提高了公司新進(jìn)員工的總體素質(zhì)，提升了公司的知名度，在社會(huì )上取得良好影響。按照公司工作計劃，也為了貫徹加強公司精神文明建設的宗旨、理念，經(jīng)公司領(lǐng)導研究決定，于4月18日，開(kāi)展第二期大型戶(hù)外拓展活動(dòng)----親近大自然，探幽古粵山

　　三、活動(dòng)目的和意義

　　古路接悠遠，山氣入青嵐。溪澗聽(tīng)天籟，飛瀑落幽潭�？丈讲灰�(jiàn)人，但聞流水音。這次活動(dòng)我們將走進(jìn)深圳梧桐山風(fēng)景區，遠離工作生活的煩擾，欣賞自然美麗的風(fēng)景。同時(shí)開(kāi)展一些拓展活動(dòng)，放飛我們的心情，舒緩員工們的緊張和壓力，也讓員工們在活動(dòng)中增強合作精神，帶來(lái)刺激和挑戰，體會(huì )成就感。

　　山水、藍天白云，地上的花花草草，都能讓人們感到大腦更加輕松，胸懷更加寬廣、精神更加振奮，忘卻愁情煩事，帶著(zhù)發(fā)自?xún)刃牡淖孕�，精神煥發(fā)神采奕奕更加投入的'回到工作中去，游戲活動(dòng)不僅能帶來(lái)樂(lè )趣和挑戰，更能增加員工間的感情和合作精神，激發(fā)工作積極性。

　　四、活動(dòng)工作安排

　　1、活動(dòng)時(shí)間：4月18日(周一)(如遇天氣原因，順延至周二或下周)

　　2、活動(dòng)地點(diǎn)：xx山風(fēng)景區

　　3、活動(dòng)參與對象：公司全體成員(值班人員除外)

　　4、活動(dòng)人員配置：

　　4.1本次活動(dòng)成立活動(dòng)領(lǐng)導小組，配置如下：

　　組長(cháng)：xx(活動(dòng)總指揮)

　　成員：xx(負責統籌、交通、后勤保障)

　　xx(負責安全、團隊紀律)

　　4.2所有參與人員共分三個(gè)小組：

　　安全組組長(cháng):xx;

　　營(yíng)運組組長(cháng)：xx;

　　新員工組組長(cháng)：xx;

　　5.活動(dòng)內容：共7個(gè)節目

　　5.1新進(jìn)員工自我介紹(項目教練：xx)

　　5.2對歌比賽(項目教練：xx)

　　5.3成語(yǔ)接龍(項目教練：xx)

　　5.4頂氣球比賽(項目教練：xx)

　　5.4.1道具：氣球一個(gè)、繩子一條

　　5.4.2參加人員：隨機抽取兩組對抗(每組5人)

　　5.4.3游戲規則：游戲開(kāi)始前先把繩子沿場(chǎng)地的正中間拉開(kāi)，然后雙方排開(kāi)用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。體現配合能力和競爭能力。注意只能用頭，不能用身體的其它部位，輸的隊接受集體懲罰(天旋地轉)。

　　5.5五毛和一塊(項目教練：xx)

　　5.5.1

　　裁判：xx，負責發(fā)號施令

　　5.5.2規則如下：在游戲中，男生就是一塊錢(qián)，女生則是五毛錢(qián)。

　　游戲開(kāi)始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開(kāi)始，并喊出一個(gè)錢(qián)數(比如3塊5、6塊或8快5這樣的)，裁判一旦喊出錢(qián)數，游戲中的人就要在最短的時(shí)間內組成那個(gè)數的小團隊，打比方說(shuō)喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類(lèi)的小團隊。沒(méi)有組合成功的人接受懲罰(為大家表演節目，內容自選)

　　5.6異地傳書(shū):(項目教練：曹培劉歡歡)

　　5.6.1項目簡(jiǎn)介：各隊排成一排，開(kāi)始游戲時(shí)除每隊的第一個(gè)人之外全體向后轉。首先由每隊的第一個(gè)人抽取字條，然后用肢體語(yǔ)言傳達給下一個(gè)人，如此類(lèi)推，直到傳達到最后一個(gè)人，由最后一個(gè)人說(shuō)出字條上的內容。

　　5.6.2規則：在傳遞過(guò)程中不能發(fā)出聲音，不能用手機等通訊工具，也不能用手寫(xiě)字，只能表演。在傳遞過(guò)程中已傳遞過(guò)的人不準說(shuō)話(huà)，否則取消該隊的評比資格。用時(shí)最少且答案準確的一隊獲勝。輸的隊接受集體懲罰(跳兔子舞).

　　5.7齊心并力：(項目教練：張賓李召陽(yáng))

　　5.7.1項目簡(jiǎn)介：1、教練規定用1代表向前跨一步，2代表向后跨出一步，3代表向左跨出一步，4代表向右跨出一步，由教練隨便說(shuō)出一個(gè)數字，各組用最短時(shí)間做出正確的反應。

　　5.7.2規則：各組隊員做出動(dòng)作后不允許再更改。出錯的隊第一次做2個(gè)俯臥撐。如果該組再次受罰將改為4個(gè)俯臥撐，俯臥撐的個(gè)數以2倍的數量增加。

　　6懲罰項目

　　6.1卡通跳：分為男式和女式，相同的是都是跳起時(shí)大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開(kāi)，就像漫畫(huà)中的姿勢。不同在于：男式的向上跳起時(shí)左右腳前后分開(kāi)，雙手自然前后擺，同時(shí)嘴里咬發(fā)出“呦吼”的聲音;女式的向上跳起時(shí)左右小腿要向兩旁分開(kāi)，雙手食指和中指在胸前做“V”的姿勢，同時(shí)嘴里要發(fā)出“耶”的聲音。

　　6.2天旋地轉：接受懲罰的人，就地閉眼睛，左轉三圈，右轉三圈，再睜開(kāi)眼睛，走回自己的座位。

　　6.3跳兔子舞

　　6.4俯臥撐

　　7活動(dòng)所需物資：

　　7.1氣球5個(gè)，扎氣球所用繩子5條;

　　7.2烹飪用具，餐具。

　　7.3午餐由后勤安排。

　　五、活動(dòng)行程安排

　　1、上午8:00全體在辦公室外集合整隊，宣告活動(dòng)紀律及注意事項;上午8:10分出發(fā)，

　　坐車(chē)前往梧桐山;

　　2、下車(chē)后徒步走向山頂，欣賞梧桐山自然、人文風(fēng)光;

　　3、中午12:00進(jìn)餐，其后穿插節目表演及游戲活動(dòng)，促進(jìn)員工間互相交流。

　　4、游玩途中做好環(huán)保工作，自行帶走垃圾;

　　5、下午返回;

　　6、做好活動(dòng)總結工作。

　　六、關(guān)于活動(dòng)安全問(wèn)題

　　1、在出發(fā)前召開(kāi)活動(dòng)安全說(shuō)明會(huì )(要求毎名出游的成員均要到場(chǎng)，內容附后：關(guān)于拓展活動(dòng)安全細則及措施)，各組長(cháng)全程做好提醒工作。

　　2、組長(cháng)隨時(shí)關(guān)注本小組成員狀況并做清點(diǎn)，防止人員掉隊。

　　(一)出發(fā)前的準備

　　1、身體狀況自我審查

　　有下述情況的成員應及時(shí)向指揮小組請求退出：患急性病未愈者;患有較嚴重的心血管、肝、肺、腎等重要臟器疾病者;處于各種傳染病和炎癥發(fā)作期的患者;患有慢性疾病正處于急性發(fā)作期或活動(dòng)期者;各種原因所致的嚴重貧血患者;新近發(fā)生腦血管意外病情尚未穩定者，以及大中型手術(shù)后，處于恢復期的病人等。

　　2、活動(dòng)前搜集活動(dòng)日天氣情況。攜帶好必要用具，給娛樂(lè )的心情帶來(lái)一份安全感。

　　3、出游前做好必備藥品的準備

　　(1)解熱、鎮痛類(lèi)藥物，如阿司匹林。

　　(2)防暑藥，如藿香正氣丸、清涼油等。

　　(3)外傷藥，如正紅花油、碘酒、創(chuàng )口貼、繃帶等。有備無(wú)患，出發(fā)前做好藥品準備，同時(shí)檢查使用日期，在活動(dòng)過(guò)程中由專(zhuān)人保管。

　　(二)注意旅游中的人身安全，在出發(fā)前及活動(dòng)過(guò)程中做好以下提醒工作

　　1、著(zhù)裝注意事項。本活動(dòng)主要是徒步及登山，在穿著(zhù)上，建議穿寬松而便于運動(dòng)的衣服，為避免扭傷，便于活動(dòng)，建議不要穿著(zhù)高跟鞋，及緊身衣物。不提倡穿著(zhù)打扮上有金屬物品及尖銳的物品

　　2、預防旅游中走失。向參加活動(dòng)的人員通報全天的活動(dòng)日程、時(shí)間安排、抵達時(shí)間和逗留時(shí)間、以及集合時(shí)間地點(diǎn)。

　　3、預防發(fā)生治安事故�；顒�(dòng)過(guò)程中，嚴格遵守活動(dòng)的組織性和紀律性，不與人發(fā)生口角、糾紛。

　　4、預防中毒及動(dòng)物傷害事項發(fā)生。

　　(三)登山的安全注意事項

　　(1)上山時(shí)要輕裝，少帶行李，以免過(guò)多消耗體力，影響登山。

　　(2)登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋為宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌。

　　(3)山高路陡，游山時(shí)以緩步為宜，不可過(guò)速。一定要做到“走路不看景，看景不走路”，邊走邊看往往比較危險。

　　(4)為防止火災，在吸煙時(shí)應自覺(jué)將煙頭熄滅，不可隨意亂丟。

公司員工戶(hù)外拓展方案8

　　一、訓練背景及目的

　　由于公司的業(yè)務(wù)規模日益擴大，新進(jìn)員工隨之增多，為加強新、老員工之間的情感交流，培養他們的責任意識、溝通意識、創(chuàng )新意識和團隊合作意識，打造一支優(yōu)異的精英隊伍，公司安排戶(hù)外訓練，目的在于增加員工團隊協(xié)作能力的同時(shí)提高團隊中隊員間的信任程度，使員工能夠在訓練中體會(huì )團隊的重要性，樹(shù)立主動(dòng)溝通的意識，學(xué)習有效團隊溝通技巧。熔煉團隊精神，加強團隊凝聚力，樹(shù)立合力制勝的信念。

　　二、戶(hù)外訓練設計方案

　　(一)參訓人員：公司輔導員及培訓老師

　　(二)培訓時(shí)間：9:—4:3(全天)

　　(三)培訓地點(diǎn)：小學(xué)操場(chǎng)

　　(四)人員安排：

　　(1)主持人：xxxx

　　(2)隊員：分為三隊：由xxx、xxx、xxx三人分別帶隊。

　　(3)工具準備：點(diǎn)名冊、腰麥、游戲道具。

　　(五)團隊拓展訓練課程將達到如下目標：

　　對于公司：

　　(1)進(jìn)一步明確和認同團隊目的，增強團隊凝聚力;

　　(2)學(xué)會(huì )相互配合，互相支持，增強團隊精神和整體意識;

　　(3)改善人際關(guān)系，形成積極向上的團隊氣氛;

　　(4)促進(jìn)溝通現信息交流，讓人際交往更暢順;

　　(5)讓每個(gè)參訓員工的工作崗位上表現更杰出;

　　(6)增強團隊應變性，從容各種挑戰。

　　對于學(xué)員：

　　(1)認識自身潛能，增強自信心;

　　(2)克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力;

　　(3)調整身心狀態(tài)，樂(lè )觀(guān)積極地面對工作和生活的挑戰;

　　(4)認識團隊的作用，增強個(gè)人責任感和參與意識。

　　(5)挑戰極限，讓學(xué)員體驗到個(gè)人潛能的不斷被激發(fā)，培養在超越自我的信念和意識;

　　(6)磨練意志和毅力，提高應對挫折的承受力;

　　(7)增強學(xué)員的自信心和強烈的進(jìn)取心，在工作中保持積極與樂(lè )觀(guān)的心態(tài);

　　(8)加深參訓人員彼此間的了解，溝通團隊成員間的感情，充分認識團隊協(xié)作才能帶來(lái)高效運行績(jì)效;

　　一天課程安排：

　　8：集合上車(chē)(地點(diǎn)可選)

　　9：到達戶(hù)外拓展訓練基地，開(kāi)始場(chǎng)地類(lèi)拓展項目

　　破冰(9：-9：15)問(wèn)好、講話(huà)

　　訓練目的.：這是安排在訓練開(kāi)始的系列活動(dòng)。透過(guò)活動(dòng)，使學(xué)員集中注意力，進(jìn)入訓練狀態(tài)。解除學(xué)員之間，學(xué)員與培訓師間的陌生感。

　　游戲一：旗人奇事(9：15-9：45)

　　操作要求:

　　進(jìn)行分組，要求要有小組的隊名、口號、隊員昵稱(chēng)、隊歌(隊歌歌詞不少于4句)，還要選出團隊負責人，并討論如何用藝術(shù)的方式展示這各項成果。團隊創(chuàng )作時(shí)間15分鐘，團隊展示時(shí)間15分鐘�；顒�(dòng)目的：

　　促進(jìn)個(gè)人融入團隊，感受團隊文化的建設過(guò)程，形成歸屬感與團隊意識。激發(fā)和強化學(xué)員運用和發(fā)揮集體智慧，推動(dòng)團隊建設進(jìn)程。

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