團建活動(dòng)方案(15篇)
為了確定工作或事情順利開(kāi)展，往往需要預先進(jìn)行方案制定工作，方案是闡明行動(dòng)的時(shí)間，地點(diǎn)，目的，預期效果，預算及方法等的書(shū)面計劃。方案應該怎么制定呢？以下是小編幫大家整理的團建活動(dòng)方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
團建活動(dòng)方案1
一、活動(dòng)簡(jiǎn)介
此次團隊建設活動(dòng)是由：道具類(lèi)設施游戲及團隊協(xié)作類(lèi)游戲組成。
該活動(dòng)是展現員工團隊協(xié)作力的平臺。通過(guò)員工團隊協(xié)作，各隊進(jìn)行比拼競技，從而充分展示并提高員工的團隊意識及協(xié)作能力。
本次團建活動(dòng)的宗旨是：愛(ài)崗、敬業(yè)、進(jìn)取、團結。
二、活動(dòng)人員
公司80名職工。分為四隊。
三、活動(dòng)內容
1、 “旱龍舟”
2、 “團隊美食大比拼”
3、 “蛟龍出�！�
4、 “八十人超大規模挑戰蛟龍出�！�
四、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)
時(shí)間：12：30—16：30
地點(diǎn)：MA_體育公園
五、活動(dòng)流程及詳解
(一)活動(dòng)流程
9:00—10:00所有人員集合，大巴發(fā)車(chē)開(kāi)往MA_體育公園，由團建老師在車(chē)上進(jìn)行抽簽分組，將所有人員，平均分為4隊
10:00—10:15大巴車(chē)到達MA_體育公園，所有人員按照分組整隊
10:15—10:30由團建帶隊老師宣讀活動(dòng)內容簡(jiǎn)介及各項注意事項
10:30—11:30 “旱龍舟”團建活動(dòng)培訓指導及展開(kāi)
(在本輪活動(dòng)中決出的排名，將在下一輪“團隊美食大比拼”活動(dòng)中獲得不同程度的團建游戲支持)
11:30—14:30 “團隊美食大比拼”團建活動(dòng)培訓指導及展開(kāi)
14:30—16:00 “蛟龍出�！眻F建活動(dòng)培訓指導及展開(kāi)
16:00—16:15所有隊員留影紀念，并頒發(fā)“ 80人超大規模蛟龍出�！碧魬鸪晒Κ劚�
16:15大巴出發(fā)，將所有人員安全送回公司
(二)活動(dòng)詳解
“旱龍舟”
每隊分成2組，接力折返。比賽距離為30米，每支隊伍由“起跑線(xiàn)”出發(fā)，以旱龍舟完全越過(guò)“接力線(xiàn)”為走完單程，站在“接力線(xiàn)”后待命的接力隊伍接過(guò)并穿戴好同隊的旱龍舟出發(fā)，以旱龍舟碰完全越過(guò)“起跑線(xiàn)”停表。比賽用時(shí)最少獲勝。(隊伍排名，在下一輪“團隊美食大比拼”活動(dòng)中將獲得不同程度的團建游戲支持。)
“團隊美食大比拼”
依照方才“旱龍舟”決出的名次，分別在本來(lái)已有的裝備基礎上附加獲得如下裝備。
第一名：扇子_1，手搖鼓風(fēng)機_1，引燃酒精_1，秘制烤肉醬_1
第二名：扇子_1，手搖鼓風(fēng)機_1，引燃酒精_1
第三名：扇子_1，手搖鼓風(fēng)機_1
第三名：扇子_1
第一環(huán)節：各隊隊員使用原有裝備+附加裝備進(jìn)行生火速度比拼。將炭火完全生起后，各隊依照生火速度可以來(lái)裁判區領(lǐng)取附加食材。依次分別是：海鮮_1，紅肉類(lèi)_1，白肉類(lèi)_1，蔬菜_1。
第二環(huán)節：12:30時(shí)，裁判將給每隊發(fā)放閉合完整扇貝一個(gè)，最快速度將此扇貝烤至殼口張開(kāi)的隊伍，將獲得神秘食材一份。
第三環(huán)節：13:40結束燒烤，所有隊員共同努力，十分鐘之內可以將各自區域整理清掃，并且通過(guò)裁判審核的.，便可獲得團隊精美水果_1
(活動(dòng)期間，會(huì )不間斷穿插各類(lèi)小游戲及各類(lèi)美食獎勵)
“蛟龍出�！�
每位隊員的左腳與旁邊隊員的右腳綁在一起，僅最旁邊兩位隊員綁一只腳，其余隊員兩腳都與旁邊隊員綁在一起，賽道長(cháng)度30米，四隊先分別挑戰，能夠在40秒內完成挑戰的視為成功，方可參加80人集體“蛟龍出�！�。
“八十人超大規模蛟龍出�！碧魬�
需全員參與，80人共進(jìn)退，從起點(diǎn)行至終點(diǎn)，若中途出現摔倒或者綁腿繩松開(kāi)的情況，需從起點(diǎn)重新開(kāi)始挑戰，最終能在90秒內完成，方視為挑戰成功。(總練習加挑戰時(shí)間不得超過(guò)60分鐘)
六、活動(dòng)預算
團建活動(dòng)方案2
游戲一：企業(yè)知識文化答題
企業(yè)文化知識線(xiàn)上答題競賽，集知識性、趣味性、競爭性于一體，近年來(lái)非常受企業(yè)歡迎。開(kāi)展知識競賽答題，可以提高員工對企業(yè)文化理念的熟悉度和認同度，進(jìn)一步鞏固企業(yè)文化內涵，還可以設置各種獎勵制度，提高員工參與的積極性。
實(shí)現方式：通過(guò)問(wèn)卷星制作答題鏈接；
趣味方式：規定一個(gè)時(shí)間段，在公司內部群統一發(fā)布活動(dòng)鏈接，根據答題分數，可獲得一定的'獎勵。
游戲二：線(xiàn)上云端生日會(huì )
是緣分讓大家工作相聚在一起，生日會(huì )更加不能少了大家的祝福�？梢栽趩T工生日會(huì )的當天，通過(guò)視頻連線(xiàn)會(huì )議軟件，邀請所有員工在線(xiàn)，共同為當月生日的同事慶生，過(guò)一次云端生日派對，一定會(huì )是個(gè)終身難忘的記憶。
視頻連線(xiàn)軟件：騰訊視頻會(huì )議
生日流程：公司高管/boss線(xiàn)上祝�！块T(mén)領(lǐng)導送祝�！獕坌欠窒怼迪灎T——云端大合影
游戲三：線(xiàn)上云健身PK賽
引導員工在疫情常態(tài)下，保持身心健康，組織云健身pk賽活動(dòng)，活動(dòng)參加靈活、不受時(shí)間空間限制。用7天堅持運動(dòng)打卡，養成每天健步、強身健體的好習慣，推進(jìn)全員健身和全員健康深度融合。
軟件參考：keep、微信運動(dòng)等
游戲規則：連續7天，健步走，每天運動(dòng)步數不低于1w步，每天截圖提交運動(dòng)記錄給公司，完成每日打卡。
游戲四：線(xiàn)上K歌之王
組團K歌是特別受歡迎的團建方式之一，不用去KTV，在辦公室就可以實(shí)現；實(shí)現方式可以是通過(guò)騰訊視頻會(huì )議軟件，全員進(jìn)入直播間，由主持人發(fā)起，進(jìn)行K歌比賽，形式可多樣，可以是唱歌排名，也可以是歌詞接龍、猜歌名、聽(tīng)歌猜明星等一系列形式。
游戲五：線(xiàn)上云端家庭日
家，是人們內心最深的牽掛，也是最溫暖的港灣，不能請員工家屬來(lái)公司參觀(guān)，就策劃組織一場(chǎng)線(xiàn)上云端家庭日活動(dòng)吧。
活動(dòng)形式：邀請員工和家屬共同拍攝一張創(chuàng )意、超溫馨有愛(ài)的照片，也可以是家庭成員共同完成某個(gè)作品，發(fā)送給公司；公司對作品進(jìn)行評選，評選出最具代表性的30組作品，在公司內部進(jìn)行展示，或者云端展示。
團建活動(dòng)方案3
行程安排
08:00-09:00 集合出發(fā)
前往廣州xx山莊拓展訓練基地（廣州市區內，全程高速約45分鐘，xx收費站下高速）
09:00-10:30 開(kāi)營(yíng)破冰/團隊分組/士氣展示
到達xx拓展訓練基地，集合整隊，并發(fā)放迷彩服。待成員換好迷彩服后，教練將統一將學(xué)員帶到培訓場(chǎng)地，正式開(kāi)啟團隊體驗項目。我們會(huì )通過(guò)一些互動(dòng)類(lèi)體驗游戲，讓小伙伴們在新環(huán)境中相互認識與了解團隊成員，初步形熱烈的氛圍，再進(jìn)行劃分，來(lái)進(jìn)行團隊破冰行動(dòng)，并逐步引導團隊了解本次的培訓體驗。
10:30-11:00 拓展項目 ┃ 鼓舞飛揚 ┃
團隊競技體驗項目，利用特制的一面鼓，每個(gè)隊友都牽拉著(zhù)其中一條繩子。通過(guò)控制繩子來(lái)控制鼓面顛球，創(chuàng )造盡可能多的顛球記錄。
11:00-12:00 水上拓展項目 ┃ 超級戰艦 ┃
團隊運輸挑戰項目，需要由四名成員在水上，左右各兩名成員，分別拉住對應的扶手固定超級戰艦的平衡。超級戰艦至少需搭載1-3名成員。水上的四名團隊成員，需要以最快的速度將超級戰艦的成員從起點(diǎn)送終點(diǎn)。已接力的形式直至所有成員接力完成即項目結束。
12:00-13:30 團隊午餐（可選擇：圍餐/野炊/燒烤）
廣州xx山莊拓展訓練基地餐廳環(huán)境舒適優(yōu)雅，讓成員能夠更快速的補充體能，從而更好的去挑戰下午的項目。午餐可選擇：圍餐/野炊/燒烤
13:30-14:00 團隊熱身小游戲
根據團隊狀態(tài)，教練會(huì )在現場(chǎng)隨機選擇適合本團隊的熱身項目，分別有小游戲/舞蹈等等。
14:00-15:30 拓展項目 ┃ 極速時(shí)限 ┃
挑戰區域布有從數字一至三十的無(wú)序的數字牌，需要團隊根據規則按照順序以最快的速度將所有數字牌在最短的時(shí)間內按規則依次拍擊。
15:30-17:30 競技項目 ┃ 攻防箭 ┃
攻防箭運動(dòng)是以弓箭為主要裝備，互相用箭射擊淘汰對手， 把對方靶上的目標打下或把所有對手淘汰則獲勝。因弓箭為特別設計，箭頭使用如網(wǎng)球大的發(fā)泡膠物料，故被箭射中不會(huì )有任何傷害，是一種超刺激的真人對抗運動(dòng)。
17:30-19:00 晚餐
19:00-21:00 拓展項目┃ 風(fēng)雨人生路 ┃
全體隊員蒙上眼睛,手拉手走過(guò)一段不同尋常的道路,體驗生命之旅。在過(guò)程中有坎坷，有荊棘叢林，有崎嶇的小路。在整個(gè)過(guò)程中不允許任何人發(fā)出聲音， 靠肢體去感覺(jué)，一路上互相扶持，共歷患難。
21:00 -團體休整
第二天
08:00-09:00 享用早餐
09:00-10:00 開(kāi)營(yíng)破冰/團隊分組/士氣展示
到達xx拓展訓練基地，集合整隊，并發(fā)放迷彩服。待成員換好迷彩服后，教練將統一將學(xué)員帶到培訓場(chǎng)地，正式開(kāi)啟團隊體驗項目。我們會(huì )通過(guò)一些互動(dòng)類(lèi)體驗游戲，讓小伙伴們在新環(huán)境中相互認識與了解團隊成員，初步形熱烈的氛圍，再進(jìn)行劃分，來(lái)進(jìn)行團隊破冰行動(dòng)，并逐步引導團隊了解本次的培訓體驗。
10:00-11:00 拓展項目 ┃ 地雷陣 ┃
全體隊員利用40分鐘時(shí)間，每次只能向相鄰的格子移動(dòng)一個(gè)位置，教練會(huì )告知是否安全/觸雷。安全則繼續前進(jìn)，觸雷則按原路返回。最終團隊依次通過(guò)由120個(gè)方格組成的模擬的.一個(gè)雷區。
11:00-12:00 拓展項目 ┃ 高空挑戰 ┃
在穿好保護裝備的情況下，在8米高的獨立鐵柱上，有一個(gè)直徑30公分的圓盤(pán)，在上面站穩，機會(huì )就在眼前，經(jīng)過(guò)努力縱身一躍抓向它，全力以赴，不管是否抓住都無(wú)怨無(wú)悔。
12:00-14:00 午餐
廣州xx山莊拓展訓練基地餐廳環(huán)境舒適優(yōu)雅，讓成員能夠更快速的補充體能，從而更好的去挑戰下午的項目。晚餐可選擇：圍餐/野炊/燒烤
14:00-15:30 拓展項目 ┃ 怪獸過(guò)河 ┃
在您的面前有一條河，要求小組成員必須全體連體才能通行，但是在這個(gè)河面上最多只允許有4只腳和8只手可以接觸，任務(wù)是小組運用自己的方案必須最短時(shí)間完成通過(guò)任務(wù)。
15:30-17:30 團體凝聚項目 ┃畢業(yè)墻 ┃
參與者組成一個(gè)團隊，相互協(xié)作。在不借助任何工具的情況下徒手翻越一堵4米高的墻。
17:30-18:00 大團隊終結分享/全家福/集體合影
經(jīng)過(guò)一天的項目競技體驗，終歸還是要回到我們的大團隊中，教練將會(huì )引導學(xué)員對今天一天的培訓進(jìn)行分享及總結。
18:00- 返程/開(kāi)啟全新的每一天
團建活動(dòng)方案4
一、活動(dòng)主題：
“凝聚心感悟，歡樂(lè )戶(hù)外游”
二、活動(dòng)宗旨：
為豐富員工的文娛生活，增進(jìn)員工之間的`溝通交流，緩解工作壓力，實(shí)現勞逸結合，增強團隊凝聚力，公司工會(huì )、綜合管理科組織策劃此次戶(hù)外活動(dòng)方案。
三、活動(dòng)主體：
全體員工
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
xxx
五、活動(dòng)行程安排：
在不影響正常營(yíng)業(yè)的情況下，本次活動(dòng)分兩批次開(kāi)展。
1、集合時(shí)間：第一批年月日上午8：30分第二批年月日上午8：30分。
2、集合地點(diǎn)：龍運大酒店大堂門(mén)口，統一乘坐酒店租賃的客車(chē)出發(fā)至活動(dòng)地點(diǎn)。
3、活動(dòng)項目：觀(guān)光、燒烤及戶(hù)外拓展游戲(詳見(jiàn)附件四)1)上午9：00到達目的地：拍集體照2)上午9：30-11：30開(kāi)展戶(hù)外拓展游戲3)上午11：30-下午14：30燒烤4)下午14：30-15：30自由活動(dòng)5)16：00集合準時(shí)返程。
六、活動(dòng)經(jīng)費預算：
1、車(chē)費：
2、景區門(mén)票：
3、烤爐費用：
4、燒烤食物：
5、互動(dòng)游戲紀念品：
6、備用藥物：
七、合計本次預算經(jīng)費：
xx
八、活動(dòng)工作人員安排：
策劃員：
采購員：
道具、拍照：
物品保管：
戶(hù)外活動(dòng)游戲組織：
活動(dòng)安全負責人：
九、注意事項：
1、此次活動(dòng)為戶(hù)外運動(dòng)，參與人員建議穿著(zhù)輕便寬松衣服和運動(dòng)鞋。
2、必須嚴格遵守時(shí)間規定，并準時(shí)到達集合點(diǎn)，及時(shí)清點(diǎn)人數。一切聽(tīng)從負責人的安排。
3、做好通訊聯(lián)絡(luò )和協(xié)調工作，期間出現任何突發(fā)情況時(shí)，要及時(shí)上報活動(dòng)組織者并做好應變工作。
4、自行保管好隨身攜帶物品，特別是手機、錢(qián)包及其他貴重物品。
5、注意燒烤時(shí)的安全，以免燒傷燙傷。
6、妥善處理垃圾，愛(ài)護景區一草一木，做文明人。
團建活動(dòng)方案5
一、活動(dòng)主題：
“凝聚心感悟，歡樂(lè )戶(hù)外游”
二、活動(dòng)宗旨：
為豐富員工的文娛生活，增進(jìn)員工之間的溝通交流，緩解工作壓力，實(shí)現勞逸結合，增強團隊凝聚力，公司工會(huì )、綜合管理科組織策劃此次戶(hù)外活動(dòng)方案。
三、活動(dòng)主體：
全體員工
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
某景區
五、活動(dòng)行程安排：
在不影響正常營(yíng)業(yè)的情況下，本次活動(dòng)分兩批次開(kāi)展。
1、集合時(shí)間：第一批年月日上午8：30分第二批年月日上午8：30分。
2、集合地點(diǎn)：龍運大酒店大堂門(mén)口，統一乘坐酒店租賃的.客車(chē)出發(fā)至活動(dòng)地點(diǎn)。
3、活動(dòng)項目：觀(guān)光、燒烤及戶(hù)外拓展游戲(詳見(jiàn)附件四)1)上午9：00到達目的地：拍集體照2)上午9：30-11：30開(kāi)展戶(hù)外拓展游戲3)上午11：30-下午14：30燒烤4)下午14：30-15：30自由活動(dòng)5)16：00集合準時(shí)返程。
六、活動(dòng)經(jīng)費預算：
1、車(chē)費：2、景區門(mén)票：3、烤爐費用：4、燒烤食物(詳見(jiàn)附件一)：5、互動(dòng)游戲紀念品(詳見(jiàn)附件二)：6、備用藥物(詳見(jiàn)附件三)：
七、合計本次預算經(jīng)費：xx
八、活動(dòng)工作人員安排：
策劃員：采購員：
道具、拍照：物品保管：
戶(hù)外活動(dòng)游戲組織：活動(dòng)安全負責人：
九、注意事項：
1、此次活動(dòng)為戶(hù)外運動(dòng)，參與人員建議穿著(zhù)輕便寬松衣服和運動(dòng)鞋。
2、必須嚴格遵守時(shí)間規定，并準時(shí)到達集合點(diǎn)，及時(shí)清點(diǎn)人數。一切聽(tīng)從負責人的安排。
3、做好通訊聯(lián)絡(luò )和協(xié)調工作，期間出現任何突發(fā)情況時(shí)，要及時(shí)上報活動(dòng)組織者并做好應變工作。
4、自行保管好隨身攜帶物品，特別是手機、錢(qián)包及其他貴重物品。
5、注意燒烤時(shí)的安全，以免燒傷燙傷。
6、妥善處理垃圾，愛(ài)護景區一草一木，做文明人。
團建活動(dòng)方案6
上午：TeamBuilding團隊建設
(一)破冰游戲縮小包圍圈
1、讓隊員們緊密地圍成一圈，包括你自己。
2、讓每個(gè)隊員把自己的胳膊搭在相鄰同伴的肩膀上。
3、告訴大家我們將要面臨一項非常艱巨的任務(wù)。這項任務(wù)是大家要一起向著(zhù)圓心邁3大步，同時(shí)要保持大家已經(jīng)圍好的圓圈不被破壞。
4、等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一起開(kāi)始邁第一步。邁完第一步后，給大家一些鼓勵和表?yè)P。
5、現在開(kāi)始邁第二步。第二步邁完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表?yè)P與鼓勵的詞語(yǔ)了，因為，目前的處境已經(jīng)使大家忍俊不禁了。
6、邁第三步，其結果可能是圓圈斷開(kāi)，很多隊員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務(wù)，但是這項活動(dòng)會(huì )使大家開(kāi)懷大笑，煩惱盡消。
(二)成員分組
根據活動(dòng)參與人數、男女比例等，抽簽決定將隊員分成幾組
(三)我們是一家
自我介紹：
1、把小組成員分成兩隊，圍城兩個(gè)圓圈：外圈和內圈。
2、開(kāi)始時(shí)，大家拍著(zhù)收，外圈人向右轉，內圈人向左轉。也可利用音樂(lè )陪伴進(jìn)行。
3、音樂(lè )停頓或主持人叫停時(shí)，外圈和內圈組員要面對面，向最靠近自己的人作自我介紹，包括職業(yè)、興趣、專(zhuān)長(cháng)等。
4、在第一次介紹后，音樂(lè )再起，直至每個(gè)人都認識為止。
小組介紹
1、每組推舉一位小組成員代表小組進(jìn)行介紹。要求將組內每一位學(xué)員的情況介紹完整，還可加上自己的評價(jià)。(大家可以提問(wèn))
2、當A1小組介紹完，B1、C1小組代表要對A1小組的發(fā)言做一句話(huà)的評價(jià)。(只可以是正面的：如A1小組成員都很年輕，非常有朝氣;或者A1小組成員看來(lái)經(jīng)驗很豐富;或者A1小組成員都是女孩子，都很漂亮。)當A2小組介紹完，
B2、C2小組代表要對A2小組的發(fā)言做一句話(huà)的評價(jià)。以此類(lèi)推，直到所有小組介紹完畢。
3、每組介紹自己的.代表和發(fā)表評價(jià)的代表不能是同一個(gè)人!
(四)團隊建設
1、推選小隊長(cháng)。
2、隊長(cháng)帶領(lǐng)隊員完成隊名、隊訓、隊歌(積極向上，短小有力)、隊徽、口號等。
3、各隊用書(shū)畫(huà)、表演等形式展示。
(五)互動(dòng)游戲心有千千結
1、請參加者手拉手，面向內組成一個(gè)圓環(huán)。
2、熟悉兩旁的參加者，記下他們名字。
3、大家松開(kāi)手，隨意走動(dòng)。
4、主持人喊停，大家保持在原地，找到步驟2時(shí)和自己拉手的參加者，重新拉手，切記左右手不可混淆。
5、此時(shí)，大家的手臂交錯成網(wǎng)，讓參加者恢復到步驟2的圓環(huán)的情況，但是在恢復的時(shí)候每個(gè)人不可松手。
6、如果步驟5不能完成，可以請成員商量，是否需要主持人剪掉其中一個(gè)結(即難以恢復步驟2狀態(tài)的地方)，如果需要，主持人可以示意剪開(kāi)，讓此結處成員松開(kāi)手，恢復到步驟2狀態(tài)。
7、直到所有結打開(kāi)，活動(dòng)結束。
注意：左右手不可拉錯。從步驟5開(kāi)始，不經(jīng)過(guò)主持人同意，不可松手。
下午：TeamChallenge團隊挑戰
(一)入場(chǎng)區及兌分區
1、每個(gè)隊伍入場(chǎng)時(shí)需配到好隊標并合影;
2、每個(gè)隊伍入場(chǎng)時(shí)需領(lǐng)取一張團隊積分卡;
3、每個(gè)隊伍完成后將積分卡交回兌分區，工作人員將該對積分卡記錄情況填寫(xiě)至團隊積分榜上;
4、最后統計出每個(gè)分區任務(wù)完成最好的前三個(gè)隊伍，并在最后組織頒發(fā)獎勵。
(二)雕塑區
1、團隊所有成員，需根據每個(gè)關(guān)卡的指示，完成雕塑任務(wù)，闖關(guān)越多，則本區積分越高。
2、關(guān)卡指示說(shuō)明，如指示為七手八腳，則團隊雕塑完成后，需要有正好7只手和8只腳與地面接觸，不能多也不能少。
3、雕塑完成后，需全隊齊聲喊出完成，游戲主持開(kāi)始計時(shí)，保持雕塑5秒鐘，該關(guān)闖關(guān)完成。
4、每關(guān)有2次挑戰機會(huì )，2次均失敗者，則結束該區挑戰，游戲記錄為最后成功的關(guān)卡。
5、游戲主持在隊伍積分卡上登記成績(jì)并簽字后，可離開(kāi)該區。
6、安全事項：游戲開(kāi)始前，游戲主持向準備挑戰的隊伍說(shuō)明游戲規則，并強調人力踩踏的注意事項。
7、該區接受最多3個(gè)隊伍同時(shí)挑戰。
(三)大繩區
1、團隊2名成員搖繩，其他所有成員依次進(jìn)入大繩跳躍范圍，所有成員全部進(jìn)入后，集體完成5個(gè)跳繩則挑戰成功。
2、整個(gè)過(guò)程中，如有成員未能跳過(guò)導致?lián)u繩中斷，則挑戰從頭開(kāi)始，即所有人退出跳躍范圍，依次重新進(jìn)入。
3、從第一個(gè)成員起步進(jìn)入大繩跳躍范圍開(kāi)始計時(shí)，到挑戰成功，用時(shí)越短則本區積分越高。
4、每個(gè)隊伍有8次挑戰機會(huì )，8次均失敗者，則結束該區挑戰，游戲記錄為失敗。
5、安全事項：游戲開(kāi)始前，游戲主持向準備挑戰的隊伍說(shuō)明游戲規則，并強調過(guò)程中頭部和腳部的防護。
6、該區接受最多2個(gè)隊伍同時(shí)挑戰。
(四)運珠區
1、團隊所有成員，每人手持一塊塑料半管，在限定的10分鐘時(shí)間內利用半管將小球從起點(diǎn)運送到終點(diǎn)的籃子中，每成功運送完一個(gè)球，則全隊迅速跑回起點(diǎn)，開(kāi)始第二個(gè)球的運輸，直到時(shí)間結束。
2、從第一個(gè)球放上第一塊半管開(kāi)始計時(shí)，8分鐘限定時(shí)間內，成功運送球數越多，則本區積分越高。
3、由游戲主持在起點(diǎn)處將球放入半管，整個(gè)運送過(guò)程，團隊所有成員身體的任何部位均不能觸碰球。
4、球在塑料半管中必需持續向前滾動(dòng)，在同一個(gè)半管中停留時(shí)間不能超過(guò)20秒。
5、若團隊成員身體觸球或球中途落地或在同一個(gè)半管持續停留時(shí)間過(guò)長(cháng)，則全隊回到起點(diǎn)，重新運送。
6、安全事項：游戲開(kāi)始前，游戲主持向準備挑戰的隊伍說(shuō)明游戲規則，并強調跑動(dòng)中的安全事項。
7、該區接受最多2個(gè)隊伍同時(shí)挑戰。
(五)排雷區
1、由尼龍繩圍出一個(gè)雷區圈，所有成員的身體任何部位都不能觸碰雷區圈內的地面，雷區圈中間有一個(gè)塑料瓶子，瓶子中有一個(gè)吸管，團隊需要利用4條7米的大繩，將一個(gè)成員運送到雷區中心，將吸管取出，則排雷成功。
2、全隊在雷區圈外的起點(diǎn)處，準備好后，主持人問(wèn)：準備好了嗎?全隊齊聲答：準備好啦!主持人說(shuō)計時(shí)開(kāi)始!則開(kāi)始計時(shí)，到挑戰完成時(shí)間越短，則本區積分越高。
3、在整個(gè)挑戰過(guò)程中，如團隊中任何成員的身體任何部位觸碰到地面，則挑戰失敗，需回到起點(diǎn)重新開(kāi)始。
4、每個(gè)隊伍有3次挑戰機會(huì )，3次均失敗者，則結束該區挑戰，游戲記錄為失敗。
5、安全事項：游戲開(kāi)始前，游戲主持向準備挑戰的隊伍說(shuō)明游戲規則，并強調拉繩索時(shí)的動(dòng)作注意事項。
6、該區接受最多1個(gè)隊伍同時(shí)挑戰。
團建活動(dòng)結束后，隊員分享收獲與感動(dòng)。
團建活動(dòng)方案7
一、時(shí)間和地點(diǎn)
時(shí)間：20xx年x月x日——20xx年x月x日
地點(diǎn)：xx大廳
二、活動(dòng)主辦
xx
三、賽前準備
x日—x日備題
x日培訓工作人員、買(mǎi)獎品
x日布置教室、完善所有事項
四、賽場(chǎng)布置
1、正前方：懸掛“五四強素質(zhì)、練內功“有獎知識自由競答活動(dòng)。
2、前黑板為幸運抽獎處，掛有“強素質(zhì)、練內功、學(xué)知識、興制管“。
3、取題處設于培訓中心后側，兌獎處設于講臺。
五、活動(dòng)須知
1、本次活動(dòng)為有獎自由競答活動(dòng)，具有知識性、趣味性，活動(dòng)不設參賽隊，不指定參賽成員，凡我車(chē)間員工均可踴躍參加。
2、本次活動(dòng)的題目共分為四大類(lèi)，具體如下：
3、本次活動(dòng)設A、B兩種題型，其中B型題難度較大，A、B分別標于題號之后，如“21(B)”�；顒�(dòng)共設250道題，其中A型150道，B型100道。
4、所有題號按分類(lèi)懸掛于墻上，觀(guān)眾每次只許選擇一個(gè)題號。
5、本次活動(dòng)的獎品分即獎型與幸運抽獎兩種，即獎型為每答對一道題則可獲得一份精美小獎品；幸運抽獎即觀(guān)眾答對題后放棄即獎獎品，累計答對規定的題數，最后參予幸運抽獎，抽獎獎品最小數值為10元，為100元。
6、凡手上持有20枚A型題簽或10枚B型題簽或15枚A、B混合型題簽，且題簽上有兌獎處工作人員所簽的該員工的姓名時(shí)，此觀(guān)眾可參予幸運抽簽活動(dòng)。
7、觀(guān)眾題簽破損者，不論答案正確與否，均不予兌獎，視為作廢。
六、活動(dòng)程序
1、活動(dòng)開(kāi)始后，觀(guān)眾指定出自己要選的`題號，工作人員取出與題號相應的題簽交給觀(guān)眾，同時(shí)工作人員將該題題號取下，表示此題已經(jīng)被選出。
2、觀(guān)眾拿到題簽，經(jīng)思考后來(lái)兌獎處說(shuō)出自己的答案(答案也可寫(xiě)于另外一張紙上，但禁止寫(xiě)在題簽上，否則不予兌獎)。
3、如某觀(guān)眾積累夠抽獎題簽，即可上臺抽獎，所抽得獎品當場(chǎng)兌發(fā)。抽簽共設12位，抽完為此。
七、獎品設置
1、A型題每道獎品為1元左右物品，共需150份左右，B型題為2元左右物品，共需100分左右，以上共需350元。
2、抽簽共設12位，即“10元5位，20元4位，50元2位，100元1位”，共330元。
團建活動(dòng)方案8
一、目的及意義
為強化我市團隊干部交流，增強團隊干部的凝聚力和向心力，培養和鍛煉團隊干部的團隊合作精神和集體榮譽(yù)感。
二、活動(dòng)主題
奔跑吧，青春!
三、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)
活動(dòng)時(shí)間：20xx年x月x日8:35-11:50
活動(dòng)地點(diǎn)：體育館內
簽到時(shí)間：8:00—8:30
簽到地點(diǎn)：市體育館南門(mén)
四、參與活動(dòng)對象
團隊干部80人(分成8組，每組10人)
五、活動(dòng)機構
主辦單位：共青團xx市委員會(huì )
承辦單位：xxx市青少年宮
六、活動(dòng)環(huán)節設置
(一)入場(chǎng)券
本環(huán)節將設置8個(gè)游戲攤位，設三個(gè)箱，每個(gè)箱分別裝著(zhù)8個(gè)游戲的簽號，每支隊抽三支簽，各隊根據抽簽抽取本隊需完成的3個(gè)游戲，同一個(gè)游戲每一隊伍不能重復抽取，成功完成游戲后將獲得2張計時(shí)撕名牌比賽的入場(chǎng)券，按照收集齊6張入門(mén)券的隊伍先后順序參加計時(shí)撕名牌比賽環(huán)節。
1.你遮我擋：桌面放置一杯水及一個(gè)蓋子，兩隊隊員進(jìn)行出場(chǎng)先后排序，由兩隊第一名隊員進(jìn)行石頭剪刀布，贏(yíng)的一方快速拿起水杯潑向對方作攻擊，輸的一方快速舉起蓋子作遮擋，輸的一方成功遮擋攻擊即視為勝利，同理，贏(yíng)的一方成功潑向對方臉部視為攻擊成功，輸的一方換下一位隊員進(jìn)入下一輪，重復猜拳開(kāi)始，全部隊員輸的一隊視為本環(huán)節失敗，勝利的一方獲得2張入場(chǎng)券。(均與志愿者隊對決)
所需道具：杯子、水、蓋子、毛巾(或紙巾)、一次性雨衣
2.義氣游戲：為隊伍準備一籃水果及一份零食，隊伍隨機抽取水果或零食，隊伍隊員進(jìn)行出場(chǎng)排序，按照順序隊員一個(gè)接一個(gè)開(kāi)始進(jìn)食，限時(shí)3分鐘，能把全部吃完的隊伍為完成任務(wù)，獲得2張入場(chǎng)券。
所需道具：香蕉、西瓜、水果盤(pán)、水煮蛋、方便面、薯片、雪糕、火腿腸、蛋糕、計時(shí)器
3.繪畫(huà)傳遞猜詞：各隊安排好隊員的出場(chǎng)順序，志愿者向第一位隊員展示詞牌，第一位隊員根據詞語(yǔ)繪制簡(jiǎn)圖，并向第二位隊員進(jìn)行展示，第二位隊員根據圖示猜詞并繪制簡(jiǎn)圖，每位隊員看圖時(shí)間5秒，25秒繪制時(shí)間，依次傳遞，由最后一名隊員進(jìn)行猜詞，3分鐘內完成游戲并猜對詞語(yǔ)，獲得2張入場(chǎng)券。
所需道具：繪畫(huà)本、大水筆、詞牌(提前準備好詞語(yǔ))、計時(shí)器
4.瓶子釣魚(yú)：每位隊員的腰上系上一條線(xiàn)，隊員的后方系有一根鉛筆，隊員的后下方放置一個(gè)空瓶子，隊員需把腰后的鉛筆放置入瓶口并將瓶子吊起5秒視為成功，15分鐘內有5名隊員完成獲得2張入場(chǎng)券。
所需道具：空瓶子、繩子、鉛筆
5.用身體說(shuō)話(huà)：由志愿者展示詞牌，隊員們不許說(shuō)話(huà)，志愿者喊開(kāi)始后統一用肢體動(dòng)作展示詞語(yǔ)內容，展示的動(dòng)作一致視為成功，每隊抽出3組詞語(yǔ)，完成2組以上詞語(yǔ)獲得2張入場(chǎng)券。
所需道具：詞牌(提前準備好多少組?詞語(yǔ))
6.帽子上的美食：全隊隊員統一戴上安排好的帽子，帽子上吊有零食，隊員在不能用手的前提下咬到繩子上的零食，20分鐘內全隊隊員均成功咬到零食視為成功，獲得2張入場(chǎng)券。
所需道具：甜甜圈、太陽(yáng)帽、竹簽、繩子
7.團體一字馬：全隊各隊員雙腿盡量打開(kāi)排成一列，隊員與隊員之間腳和腳之間接觸不能留有空隙，組成的橫列合計的長(cháng)度超過(guò)志愿者隊伍的獲得2張入場(chǎng)券。(均與志愿者隊對決)
所需道具：皮尺
8.指壓板跳遠：全隊各隊員依次在指壓板上起跳，各隊員跳出的.距離總和超過(guò)志愿者隊伍的獲得2張入場(chǎng)券。(均與志愿者隊對決)
所需道具：皮尺、指壓板
(二)計時(shí)撕名牌
本環(huán)節圈定區域，離開(kāi)區域為犯規，把八支隊伍分成四組，每?jì)芍ш牉橐唤M進(jìn)行對決，對決時(shí)固定每20秒鐘兩隊各派出1名隊員上場(chǎng)參加游戲，各隊隊員的出場(chǎng)順序自定，名牌被撕的隊員離開(kāi)圈定區域，保留名牌的隊員繼續留在區域內，每場(chǎng)限時(shí)5分鐘，把對方隊伍名牌全部撕下或限時(shí)止所剩隊友多者為勝出;以此依次勝出的4隊將進(jìn)入終極撕名牌環(huán)節。
(三)終極撕名牌
本環(huán)節區域設置在青少年宮大樓內，不準進(jìn)屋，不得離開(kāi)大樓，否則視為犯規，抽簽決定對決隊伍，先由前兩隊對決，后兩隊在樓下做準備，撕名牌前由工作人員帶領(lǐng)蒙著(zhù)眼睛的每一位隊員到達指定的不同區域，各隊員聽(tīng)到統一指令后摘除眼罩開(kāi)始游戲，把對方隊伍全員的名牌撕下為勝出，被撕下名牌的隊員必須馬上跟隨工作人員到達一樓廣場(chǎng)指定地點(diǎn)集合，每場(chǎng)限時(shí)15分鐘，把對方隊員名牌全部撕下或限時(shí)止所剩隊友多者為勝出。
七、其他事項
(一)活動(dòng)的分組在簽到時(shí)由參與人員自行抽簽決定，憑抽簽結果到指定地點(diǎn)領(lǐng)取隊服及名牌。
(二)因活動(dòng)涉及名牌訂制及購買(mǎi)保險，各參加人員需在4月15日前上報報名回執，回執需加蓋單位公章后傳真至團市委辦公室。
(三)活動(dòng)過(guò)程中涉及劇烈運動(dòng)環(huán)節，參加人員報名時(shí)根據自身身體條件決定是否適合參加。
(四)參加人員當天必須著(zhù)運動(dòng)服飾、運動(dòng)鞋，避免穿高跟鞋、短裙、西褲、襯衫等不適合運動(dòng)的服飾。另根據部分游戲環(huán)節設置，建議自行準備替換衣物。
(五)活動(dòng)獎項設置為一等獎隊伍2支，二等獎隊伍2支，三等獎隊伍4支，現場(chǎng)將對比賽獲獎隊伍進(jìn)行頒獎。
(六)未盡事宜，另行通知。
團建活動(dòng)方案9
為了豐富俱樂(lè )部的活動(dòng)內容，營(yíng)造積極向上的活動(dòng)氛圍，培養青少年愛(ài)自然、愛(ài)運動(dòng)、愛(ài)生活的良好生活態(tài)度，促進(jìn)身體和心理健康;鍛煉學(xué)生的.獨立生活、克服困難、善于交流的能力;拓展能力、培養興趣、增強凝聚力。應廣大會(huì )員及家長(cháng)的要求，經(jīng)俱樂(lè )部理事會(huì )研究決定特舉辦20xx年蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂(lè )部“戶(hù)外拓展營(yíng)”活動(dòng)。具體事宜如下：
一、活動(dòng)主題：熱愛(ài)生活 敢于挑戰
二、主辦單位：蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂(lè )部
三、活動(dòng)內容：
1.小學(xué)段會(huì )員：趣味游戲：奔跑吧小雞仔、戶(hù)外拓展訓練、廚藝大賽、真人CS(2小時(shí))對抗賽及戶(hù)外游樂(lè )。
2.中學(xué)段會(huì )員：趣味游戲：奔跑吧小雞仔、騎馬、卡丁車(chē)、廚藝大賽、真人CS(1小時(shí))對抗賽及戶(hù)外游樂(lè )。
四、活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月13日(如遇到陰雨天氣，活動(dòng)推遲到下一周)
五、活動(dòng)地點(diǎn)：花橋鎮綠榮山莊
六、報名
報名時(shí)間：20xx年5月10日—5月12日
報名對象：本次活動(dòng)為蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂(lè )部主辦，凡是我俱樂(lè )部會(huì )員均可參加。
報名地點(diǎn)：蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂(lè )部辦公室。(也可在各隊教練出繳費報名)。
七、報名費用
本次活動(dòng)費用預計180元每人(包括：保險費10元、交通費20元、服裝費30元，真人CS50元每小時(shí)、騎馬費15、卡丁車(chē)30元、午餐費25元，共計180元。)
八、活動(dòng)流程：
九、獎勵辦法
本次拓展營(yíng)，戶(hù)外拓展、真人CS、趣味游戲等以比賽形式進(jìn)行對獲勝的隊伍，給予一定的物質(zhì)和精神獎勵。
十、活動(dòng)分組：
團建活動(dòng)方案10
為進(jìn)一步貫徹落實(shí)《xx有限公司共青團20xx年工作要點(diǎn)》，積極開(kāi)展形式多樣的主題團日活動(dòng)，不斷提高團員青年凝聚力和戰斗力，集團公司黨群工作部決定組織團員青年開(kāi)展五四青年節團建活動(dòng)�，F將有關(guān)事項通知如下：
一、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年月4日（星期五）全天。
二、活動(dòng)地點(diǎn)：
xx運動(dòng)生態(tài)園。
三、活動(dòng)目標：
弘揚五四精神、展現青年風(fēng)采。通過(guò)形式多樣的團建活動(dòng)，創(chuàng )青年明、強團隊凝聚、釋放工作壓力。
四、參加人員：
總部各部門(mén)及咨詢(xún)公司、投資公司、新能公司、國際工程公司周歲以下團員青年。
五、注意事項：
�。�1）月4日上午8：20公司大門(mén)口集合上車(chē),8:0準時(shí)發(fā)車(chē)�？偛扛鞑块T(mén)及國際公司乘坐1號車(chē)，其他單位乘坐2號車(chē)。
�。�2）請著(zhù)運動(dòng)鞋服,不要佩戴堅硬飾品。
團建活動(dòng)方案11
一、時(shí)間
1月30日（周六）14:00-1月31日（周日）17:30
二、培訓地點(diǎn)
XXXX度假酒店
三、參加人員
全體工作人員（含勞務(wù)派遣的前臺、速錄人員，共50人）
四、日程安排
1月30日下午：
12：30 XX停車(chē)場(chǎng)集合
12：45集體乘車(chē)前往XX酒店
14：45到達XX酒店辦理入住，休息
16：00室外拓展訓練，詳見(jiàn)附件3（地點(diǎn)：XX廳草坪，免費）
18：00室內文化活動(dòng)（文藝表演,抽獎,互動(dòng)游戲（詳見(jiàn)附件2）等，地點(diǎn)：波瀾廳，2000元，含紙筆水投影儀音響）
19：00晚餐，菜品見(jiàn)附件1（地點(diǎn)：波瀾廳，1200元/桌，共5桌，計6000元）
晚餐后自由活動(dòng)(可溫泉體驗，地點(diǎn)：室內外溫泉泡池，溫馨提示：酒后不宜泡溫泉）
1月31日上午：
7：00-8：30早餐（地點(diǎn)：6樓XX餐廳）
9：00-11：30 XX業(yè)務(wù)培訓（地點(diǎn)：XXA廳7000元，含LED，紙筆水）
12：00午餐，菜品見(jiàn)附件1（地點(diǎn)：波瀾廳，1200元/桌，共5桌，計6000元）
午餐后休息
14：30辦理退房（將房卡交至前臺），XX景區參觀(guān)考察（最遲退房時(shí)間為14點(diǎn)）
17：30集體乘車(chē)返回XX
五、費用預算
1.活動(dòng)費用（預算XX元）
�、僮∷拶M：湖景雙床房XX元/間，25間房共XX元，豪華套房XX元/間，2間共XX，合計XX元。
�、诓唾M（一午一晚，送早餐）：1200元/桌（標準10人餐）*5桌*2餐=12000元
�、圩廛�(chē)費用：兩輛42座大巴車(chē)：3500*2=7000元
�、芫频陼�(huì )場(chǎng)租賃費：室內文化活動(dòng)地點(diǎn)：波瀾廳2000元，仲裁業(yè)務(wù)培訓地點(diǎn)：望海A廳7000元，合計9000元。
�、菔彝馔卣官M用：9000元（打包價(jià)，含下表內容）
�、薹⻊�(wù)費，活動(dòng)器材，其他費用XX（不含司儀主持）
2、表彰獎品：(預算_XX元)
3、抽獎獎品：(預算_3400_元)
一等獎1名(_單個(gè)價(jià)值500元)(格蘭仕變頻微波爐烤箱一體機)
二等獎2名(_單個(gè)價(jià)值400元)(美的微波爐)
三等獎4名(_單個(gè)價(jià)值200元_)(小米AI音箱)
四等獎8名(_單個(gè)價(jià)值100元)（小米電動(dòng)牙刷）
幸運獎10名(_單個(gè)價(jià)值50元_)(米家迷你保溫杯)
備注：可定制設計年會(huì )背景，個(gè)人抽獎券。
附1：十人圍桌標準餐譜
1200元A套餐
精美二彩碟
白灼大明蝦
系日老火湯
白切文昌雞
廣式脆皮烤鴨
腐竹紅燒肉
清蒸金槍魚(yú)
海鮮玉子豆腐
彩椒爆牛肉
芹菜淮山黑木耳
蒜蓉小塘菜
楊州炒飯
水果大拼盤(pán)
1200B套餐
杭邦二彩碟
椒鹽大明蝦
脆皮吊燒雞
系日老火湯
雪媚金牌骨
鮑菇牛仔粒
醬香燜豬手
蔥油海鱸魚(yú)
�；史劢z煲
石鍋燜蘿卜
金銀蛋時(shí)蔬
黃金海鮮飯
時(shí)令水果盤(pán)
附2：年會(huì )游戲項目備選
一、微信游戲（個(gè)人微掃碼，投屏顯示）
二、團建游戲
游戲1：猜燈謎；投屏顯示迷面，現場(chǎng)搶答，回答正確者獲得獎品一份。
游戲2：蒙眼擊鼓；用具：鼓1個(gè)，鼓槌若干個(gè)，計時(shí)器1個(gè)，裁判1人；
游戲規則：場(chǎng)地中間放置鼓一個(gè)，各隊派出一名選手參加，選手統一站在出發(fā)線(xiàn)蒙眼后原地自轉五圈然后向鼓方向前進(jìn)，最終擊到鼓的選手為完成游戲。
游戲3：接力過(guò)河；用具：18道具磚頭，計時(shí)器1個(gè)，裁判1人；
游戲規則：5人一隊，一隊6塊磚頭，本隊成員一字豎向排列，通過(guò)將磚從后面向前面傳遞的方式一齊過(guò)河，起點(diǎn)到終點(diǎn)距離，在到達終點(diǎn)前，手腳觸碰到地面者隊伍則失敗，用時(shí)最短的隊伍獲勝；
游戲4：同心擊鼓；用具：鼓2個(gè)，網(wǎng)球2個(gè)，10根3m長(cháng)繩子，計時(shí)器2個(gè)，裁判2人；
游戲規則：5人一隊，裁判負責放球，在1分鐘內哪隊顛球次數多哪隊獲勝，球彈起的高度不能低于20CM，球掉地則失敗。
游戲5：珠行萬(wàn)里；用具：18個(gè)U型槽，乒乓球3個(gè)，計時(shí)器3個(gè)，裁判3人；
游戲規則：6人一隊，1人一個(gè)U型槽，所有隊員手握U型槽一字排開(kāi)，裁判發(fā)出游戲開(kāi)始指令，將球放入起點(diǎn)槽開(kāi)始滾動(dòng)，本隊成員接力將球運送到10m遠的杯子內，球掉落則重新開(kāi)始，將球運入杯內用時(shí)最短的隊伍獲得勝利。
游戲6：光盤(pán)拔河；用具：彩虹圈3個(gè)，腰帶3條，光盤(pán)3個(gè)，裁判3人，抽簽紙，音樂(lè )；
游戲規則：每隊派出1人，兩兩PK，抽簽配對，三組同時(shí)進(jìn)行，將彩虹圈裝腰帶上再戴好腰帶并把光盤(pán)放置在彩虹圈中間，隨后，不斷扭動(dòng)腰肢，讓光盤(pán)隨著(zhù)彩虹圈轉動(dòng)起來(lái)，計時(shí)1分鐘，將光盤(pán)轉到對方區域者獲勝!
游戲7：泡泡糖；
游戲規則：1、首先所有人分散站開(kāi)，主持人說(shuō)“泡泡堂”，然后大家一起問(wèn)“粘什么”，主持人說(shuō)出一個(gè)身體部位;2、然后所有人迅速兩兩配合，將主持人說(shuō)的.部位挨在一起;3、沒(méi)有找到配合人的責備淘汰;4、當隊伍剩余人數是偶數時(shí)，（支持人）要充當人數;5、剩余最后的兩個(gè)人勝出。注意：為防止兩個(gè)人串通，一致配合，在（主持人）充當人數時(shí)，要粘住其中一個(gè)，拆散他們。
附3：室外拓展訓練
1、歡樂(lè )起航，團隊組建，風(fēng)采展示
2、拓展項目：百舸爭流
3、拓展項目：燃燒卡路里
4、拓展項目：神筆馬良
5、大合影
團建活動(dòng)方案12
團建活動(dòng)流程安排：
準備階段：簽到、購買(mǎi)輔助材料
第一階段：活動(dòng)氛圍材料，所需要輔助材料購買(mǎi)
第二階段：活動(dòng)準備
第一：參與人員全部在員工餐廳集合，保證大家都要到，不得缺席。
第二：準備出發(fā)，將需要的物料放至車(chē)上，并且準備布置活動(dòng)現場(chǎng)的物料。
第三階段：烤肉環(huán)節
第一：所有人到達活動(dòng)現場(chǎng)后，整隊歌
第二：按照分組分配烤肉材料，完成烤肉環(huán)節(在展現團隊協(xié)作精神的同時(shí)，注意與聯(lián)誼單位的禮儀)
第三：搭檔互相擁抱，說(shuō)一句感謝的話(huà)語(yǔ)的。
第四階段：舉行友誼小游戲比賽;
熱身活動(dòng)：跳店操大家混編分組，以便加強同事們之間的交流
一、背靠背運氣球比賽
游戲規則：準備大氣球和兩個(gè)籮筐(可由農家樂(lè )的板凳拼成)，兩個(gè)人背靠背，手不碰到氣球為前提一起運動(dòng)，時(shí)長(cháng)二十分鐘。
二、擊鼓傳花
游戲規則：準備一碗水，一人擊鼓，大家相互傳，擊鼓停，傳花結束，傳到最后一個(gè)人手里的時(shí)候，碗里的.水不得少于5ml，否則受雙倍懲罰。
三、大胃王比賽
吃旺仔小饅頭比賽，一分鐘，看誰(shuí)吃的多，必須一顆一顆的吃。旁邊有人監督三個(gè)活動(dòng)均選出一二三等獎，送上小禮物。
四、二人三足跑
參賽者并排站在起跑線(xiàn)后，用繩子將二人的內側腿捆好，比賽開(kāi)始，二人向前跑出，到達終點(diǎn)后再返回起跑點(diǎn)，解開(kāi)繩子交給下一組成員直至最后一組成員成功返回起跑線(xiàn)，用時(shí)最短的一組獲勝。
游戲規則：必須向前走跑，不得跳躍，中途繩子散開(kāi)必須回到起點(diǎn)重新開(kāi)始。
五、真愛(ài)永流傳
每隊所有人嘴裏叼支吸管，第一個(gè)人把吸管上的飾物順次放到第二個(gè)人的吸管上，以傳遞速度決定勝負。游戲規則：隊員傳遞過(guò)程中手不得碰觸吸管及飾物，中途飾物掉落必須重新開(kāi)始。
六、快樂(lè )抱抱爆
比賽開(kāi)始后第一組隊員背靠背(或胸對胸)夾住氣球向場(chǎng)地的終點(diǎn)線(xiàn)移動(dòng)，(其他隊員可以協(xié)助放好球)，跨過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)后將球擠爆后下一組才能出發(fā)，所有隊員最先通過(guò)者獲勝。游戲規則：隊員移動(dòng)途中手不得觸球(除掉球外)，球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續行進(jìn)。
七、袋鼠跳跳向前沖比賽開(kāi)始后隊員鉆入麻袋中，快速的跳向終點(diǎn)線(xiàn)，到達終點(diǎn)線(xiàn)后鉆出麻裝并快速的跑回起跑線(xiàn)將麻袋傳給下一位組員，以速度決定勝負。
游戲規則：參賽者必須向前跳躍，不得走跑。
八、動(dòng)物大連蹲
各隊派出三名隊員，頭戴動(dòng)物頭飾，剪刀石頭布分哪組隊員先喊猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲，然后大象接著(zhù)邊做動(dòng)作邊喊，蹲錯或者被叫到?jīng)]反應的那對輸，游戲進(jìn)行3次，每勝一次100分。
九、踩氣球
當場(chǎng)一個(gè)組出2個(gè)人，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個(gè)汽球，在活動(dòng)開(kāi)始后，互相踩對方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。
十、拋繡球
一局每隊出2名選手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的一組獲勝。
十一、疊報紙：
將2張4開(kāi)的報紙放在地上，每張報紙上站5個(gè)人(一個(gè)小組)，每個(gè)小組派一個(gè)代表與對方猜拳(剪刀石頭布)，輸掉的小組須將腳下的報紙對折后再站在上面(所有的雙腳都不許著(zhù)地)，直到其中一方站不上去為止。
十二、三人抱成團
每次參與活動(dòng)為10人，在樂(lè )曲中聽(tīng)主持人的口令三人抱成團，參與者在最短的時(shí)間內找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰!主持人可按實(shí)際情況喊口令!
團建活動(dòng)方案13
春暖花開(kāi)，萬(wàn)物復蘇，為了促進(jìn)員工之間更好的交流，激發(fā)職工陽(yáng)光向上的.心態(tài)，充滿(mǎn)活力，擁抱自然，集團工會(huì )、團委決定舉辦職工戶(hù)外團建活動(dòng)，通知如下：
一、活動(dòng)主題：
創(chuàng )新?tīng)幭葓F結合作激情陽(yáng)光擁抱自然
二、活動(dòng)時(shí)間：
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
四、參加人員：
女工委代表和青年員工代表
五、活動(dòng)流程：
�。�1）x月x日上午830在總部南門(mén)集合。
�。�2）上午行程：乘車(chē)前往目的地開(kāi)展戶(hù)外團建活動(dòng)。
�。�3）下午行程：在雕塑公園開(kāi)展活動(dòng)。
�。�4）晚上返程：活動(dòng)結束，返程回到集團總部。
六、活動(dòng)籌備：
�。�1）由各個(gè)女工委統計女工委代表名單，上報女工委xx處；由各個(gè)團總支負責統計青年員工代表名單，上報團委xx處。
�。�2）宣傳和攝影：
�。�3）工作人員：
團建活動(dòng)方案14
一、活動(dòng)目的
為了讓員工更加熟悉公司，增強部門(mén)與部門(mén)間，同事與同事間的溝通、交流與合作，增強公司凝聚力、向心力；豐富員工們的業(yè)余生活，緩解工作壓力，提高員工工作效率和工作積極性；回顧企業(yè)發(fā)展歷程及初心，講述企業(yè)下一階段奮斗目標，同心同德，攜手并進(jìn)。
二、活動(dòng)流程
1、提前準備好物料。如果是室內，布置好活動(dòng)現場(chǎng)；室外的話(huà)，帶上購買(mǎi)的物料。
2、簽到，確保所有參與人員到齊，出發(fā)。
3、現場(chǎng)負責人介紹本次活動(dòng)，董事長(cháng)致辭，各部門(mén)負責人帶團隊成員登臺，以輕松活潑的方式做自我介紹，目的是讓大家互相了解，拉近距離。全部介紹完畢后，負責人描述本部門(mén)工作職責、日常工作，并找出最能代表本部門(mén)特點(diǎn)的詞語(yǔ)或句子作為本部門(mén)的`代號此代號可以作為游戲中口號。
4、互動(dòng)游戲
大家抽簽分組，各部門(mén)打亂，以便加強同事間的溝通交流。
1）背靠背運氣球
準備若干個(gè)氣球和兩個(gè)籮筐，兩兩一組，背靠背，手不能碰氣球，規定時(shí)間內完成最多的組獲勝。
三、結束收尾
總結本次團建活動(dòng)，做好收尾工作。
團建活動(dòng)方案15
一、活動(dòng)背景
我們的青春我們做主，飛揚的心總是希望隨著(zhù)這個(gè)社會(huì )的步伐而跳動(dòng)，當代大學(xué)生在我國日益繁榮的環(huán)境下更應該發(fā)揚團體精神，為了集體的榮譽(yù)拼搏奮斗，在大學(xué)里放飛活力，從而樹(shù)立良好的精神面貌。在20xx級新生剛剛入校、新的學(xué)生會(huì )團體形成之際，為響應校團委的號召，讓新加入到學(xué)生會(huì )這個(gè)大家庭中的每個(gè)成員體驗到大學(xué)生活的樂(lè )趣，豐富其課余文化生活，增強其團結力，加強與其他組織之間的交流。西南大學(xué)學(xué)生會(huì )，為我們提供了這樣一個(gè)舞臺，給我們了這樣的一個(gè)機會(huì )，讓我們相相識，相知，相熟。本次活動(dòng)將調動(dòng)廣大同學(xué)參與學(xué)生會(huì )工作的積極性，營(yíng)造開(kāi)放活躍的校園文化，增進(jìn)同學(xué)們之間的溝通、交流、合作，最大程度激發(fā)學(xué)生的學(xué)習積極性和主動(dòng)性。
二、活動(dòng)目的：
通過(guò)舉辦此次的活動(dòng)，學(xué)生會(huì )新老成員、各學(xué)院代表以及學(xué)校其他學(xué)生組織成員代表，將參加一系列饒有趣味的體育活動(dòng)，并將體育與娛樂(lè )有機的結合起來(lái)，從而提高各組織、各部門(mén)成員參加體育活動(dòng)的積極性。同時(shí)，提升部門(mén)、組織之間的'的友愛(ài)精神，擴大學(xué)生的交流范圍，增強各彼此之間的聯(lián)系，展現西南大學(xué)學(xué)生的真我風(fēng)采。
三、活動(dòng)主題：
青春你我，共創(chuàng )輝煌
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年11月11日
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
西南大學(xué)第二運動(dòng)場(chǎng)
六、活動(dòng)人員：
團委老師、各學(xué)院代表，校團委、學(xué)通社代表，校學(xué)生會(huì )、藝術(shù)團代表，社聯(lián)、協(xié)會(huì )代表等。
七、活動(dòng)組織單位：
主辦單位：共青團西南大學(xué)委員會(huì )
西南大學(xué)學(xué)生會(huì )
承辦單位：西南大學(xué)學(xué)生會(huì )體育部
八、比賽項目：
xxx
九、前期準備：
(1)道具準備：工作道具、游戲道具
(2)工作人員，相關(guān)項目負責人的確定和分配。(工作人員包括裁判，計時(shí)員，道具管理組，醫療衛生組，機動(dòng)人員組)
(3)報名，抽簽，分組，制定秩序冊。
(4)清空比賽場(chǎng)地。
(5)賽前對我體育部相關(guān)人員強調工作事宜，各項目工作人員布置賽場(chǎng)。
十、活動(dòng)流程：
1、拔河比賽
(一)活動(dòng)道具：小旗若干、口哨若干、粗繩若干，細繩若干，粉筆若干
(二)活動(dòng)時(shí)間地點(diǎn)：20xx年11月11日、二運
(三)活動(dòng)內容
(1)比賽分淘汰賽、半決賽和決賽三個(gè)賽程。
(2)比賽共分為七組，各組出分別出10人(五男五女)組成一個(gè)參戰隊，比賽對手由抽簽決定。抽空的一組直接晉級下一輪。
(3)淘汰賽：每隊抽簽分成組。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場(chǎng)地。當兩局即可分出勝負時(shí)，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。最終勝利的隊伍進(jìn)入半決賽。
(4)半決賽：獲勝支隊伍由本組組長(cháng)進(jìn)行抽簽分組，每組按三局兩勝制進(jìn)行拔河比賽，獲勝的兩支隊伍進(jìn)入決賽。剩余兩支隊伍進(jìn)入決賽。
(5)決賽；比賽按以上規則進(jìn)行，決出一、二名。
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