個(gè)人自我成長(cháng)分析報告范文（精選20篇）
隨著(zhù)社會(huì )一步步向前發(fā)展，報告的使用頻率呈上升趨勢，報告具有語(yǔ)言陳述性的特點(diǎn)。那么你真正懂得怎么寫(xiě)好報告嗎？下面是小編幫大家整理的個(gè)人自我成長(cháng)分析報告范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
個(gè)人自我成長(cháng)分析報告 1
一、自我成長(cháng)分析
父母陪我一路走來(lái)，我感到開(kāi)心而幸福，雖然在我很小的時(shí)候，父母因忙于生計，無(wú)暇照顧我，將我送進(jìn)一家幼兒園，每天我早早就被送出去晚上很晚才被接回家，雖然那時(shí)很渴望與母親在一起，依偎在母親的懷里，但那時(shí)的很多家庭都是那個(gè)樣子的。但在我的心靈里還是有那么一點(diǎn)點(diǎn)的遺憾，上了小學(xué)后，母親每天都是目送著(zhù)把我送進(jìn)學(xué)校，中午晚上一到家就能吃到母親為我準備的熱氣騰騰的飯菜，一次母親聽(tīng)說(shuō)我再越野賽中，名次被老師弄錯了，而沒(méi)有拿到獎的時(shí)候，曾去學(xué)校找過(guò)老師，從小到大，我都是在父母的關(guān)愛(ài)和呵護下長(cháng)大的。
上小學(xué)后的頭兩年，由于貪戀和小朋友一起玩，學(xué)習成績(jì)不好，經(jīng)常被老師批評并找家長(cháng)，在很長(cháng)的一段時(shí)間里，我不太喜歡上學(xué)，更不喜歡學(xué)校里的老師和同學(xué)，我曾被因為學(xué)習成績(jì)不好，而一度被老師逼著(zhù)要降級，但終究沒(méi)有，是因為另一個(gè)老師的阻攔，小學(xué)三年級以后，鄰家的小朋友搬走了，沒(méi)有人再同我一起玩了，我的心思一部分開(kāi)始用到學(xué)習上了，成績(jì)也有了明顯的提高，最后變成名列前茅，老師和同學(xué)都對我刮目相看了，我感到很開(kāi)心。
升入中學(xué)后，我仍然保持著(zhù)良好的學(xué)習狀態(tài)，掌握了正確的學(xué)習方法，成績(jì)穩中有升，學(xué)習對我來(lái)說(shuō)是件開(kāi)心又快樂(lè )的事情。
98年我順利地考上了師范學(xué)校，對于要上師范還是高中，父母終究沒(méi)有拗過(guò)我，我的選擇注定了我將來(lái)要成為一名人民教師，三年師范畢業(yè)之后，自然成了一名教師。成了教師之后，看著(zhù)那些可愛(ài)的笑臉，聽(tīng)著(zhù)那些稚氣的聲音，品味著(zhù)毫無(wú)世俗的童心。我愛(ài)上了這個(gè)行業(yè)，就像媒妁之言定的婚姻一樣，――本來(lái)素不相識的兩個(gè)人，到了一起之后，感情卻越來(lái)越深，――我越來(lái)越喜歡這個(gè)行業(yè)。由于自己的熱情，由于自己的認真，也由于自己的童心，我受到了學(xué)生的歡迎，成了很多學(xué)生的朋友，我所擔班級的成績(jì)也總是年年名列前茅。受到了家長(cháng)、學(xué)生的好評。
一直到現在，我都享受著(zhù)工作和生活的帶給我的幸福和快樂(lè )。我是一個(gè)積極，樂(lè )觀(guān)，尊重生命，熱愛(ài)生活的人。我大部分的時(shí)間心情都是平和的。我認為只要你付出了就會(huì )有回報，以感恩的心，微笑著(zhù)面對一切，享受簡(jiǎn)單而充實(shí)的生活。我沒(méi)明確的宗教信仰，但我相信善惡有報。而我學(xué)會(huì )淡然，學(xué)會(huì )珍惜，學(xué)會(huì )感恩，善待身邊的每一個(gè)人。朋友們都說(shuō)我初次接觸有點(diǎn)冷酷，清高，少言寡語(yǔ)但做事不急，認真穩妥，能夠保守秘密，是一個(gè)值得傾訴心聲的朋友，我認為自己善良，寬容，真誠，理解他人，我認為一個(gè)人成熟的標準應該是在平時(shí)的生活中處事不驚，心態(tài)平和，看淡生活當中一些虛浮的東西，”在紛繁復雜的生活激流中不亂自己的航向，在時(shí)尚流行前沿不迷失自己，不人云亦云，懂得有所為，有所不為，保持自己的個(gè)性，從而向著(zhù)自己既定的目標努力。
我的個(gè)人奮斗目標是通過(guò)心理知識的學(xué)習幫助我做好自己的教育工作。在事業(yè)成功的同時(shí)，也為家人創(chuàng )造更豐裕的物質(zhì)條件和精神生活，讓我的家庭和諧幸福，讓我的女兒健康快樂(lè )，讓我的父母安享晚年。
我心目中的英雄是雷鋒同志和那些在社會(huì )上生活中在默默無(wú)聞，無(wú)私奉獻，平凡卻偉大的人們，雷鋒，一個(gè)普通的汽車(chē)兵，在平凡的工作崗位上，做出了不平常的業(yè)績(jì)。他把遠大的理想和日常工作、生活緊密地結合在一起，用共產(chǎn)主義的思想指導自己的言論和行動(dòng)，表現出了一個(gè)共產(chǎn)主義戰士的廣闊胸懷和高尚情操。雷鋒同志的人生道路是坎坷不平的，但是在人生富有意義的轉折中，他毅然選擇了正義，選擇了真理，選擇了共產(chǎn)主義，他一生最突出的是堅定的共產(chǎn)主義信念，是毫無(wú)損人利己之心、自覺(jué)地全心全意地為人民服務(wù)的精神。我們的國家需要千千萬(wàn)萬(wàn)這樣的人，讓我們都向雷鋒同志學(xué)習！ 在我的朋友眼里，我永遠是一個(gè)不甘平庸的人。我樂(lè )于嘗試并能很快地接受新事物。當日子歸于平靜的時(shí)候，我總是能為自己找到新的奮斗目標，并為此付出很多辛苦。因此，我最好的朋友向來(lái)是欽佩我，但從不會(huì )效仿我。有時(shí)，朋友和家人也會(huì )批評我凡事太過(guò)認真。我的確應該有所調整，人的精力有限，不可能事事都追求盡善盡美，重要的事情需要認真專(zhuān)注，小事情盡管放松自己，只有這樣，才能輕松地應對生活。
如果用三個(gè)詞來(lái)對我進(jìn)行評價(jià)，我想用通情達理、樂(lè )觀(guān)豁達、勤奮上進(jìn)是比較恰當的。生活經(jīng)歷和文化背景塑造了一個(gè)人的個(gè)性品質(zhì)，有優(yōu)點(diǎn)，也會(huì )有缺點(diǎn)，正確地認識評價(jià)自己并接納自己，才能夠心安理得地享受屬于自己的生活。
二、職業(yè)行為分析
我想成為一名心理咨詢(xún)師，首先是因為我特別喜歡這個(gè)職業(yè)，因為我覺(jué)得他是高尚而偉大的，我覺(jué)得它能夠走進(jìn)人的心靈，為他們解決遇到的問(wèn)題，使這些人能夠快樂(lè )的生活，我是一個(gè)愿意幫助別人的'人，每當我想到因為我的工作，因為我的付出，而使他人得到的幸福，我就有說(shuō)不出的快樂(lè )，其次，作為一名中學(xué)的英語(yǔ)教師，兼職班主任，我知道心理健康的重要，同時(shí)也知道班主任老師需要具備專(zhuān)業(yè)的心理知識是多麼的迫切，掌握的科學(xué)的方法改變的不僅僅是一個(gè)學(xué)生，我們的責任和使命是讓我們塑造一個(gè)又一個(gè)身心健全的學(xué)生。
成為心理咨詢(xún)師的過(guò)程也是不斷深入認識自己的過(guò)程。在這一過(guò)程中，我對自己的情緒狀態(tài)有了更自覺(jué)的把握，能夠主動(dòng)運用心理學(xué)知識調節情緒，使自己大部分時(shí)間的心境處于平和、安寧的狀態(tài)。
我們要有正確的人生價(jià)值觀(guān)，要做要成為一名出色的心理咨詢(xún)師。除了我們必備的專(zhuān)業(yè)知識外，我們還要有正確的觀(guān)點(diǎn)和態(tài)度，要辯證地分析和看待問(wèn)題，心理咨詢(xún)是門(mén)科學(xué)，更需要藝術(shù)，科學(xué)的道理是不難理解的，如何將咨詢(xún)的技術(shù)個(gè)性化的應用與每個(gè)來(lái)訪(fǎng)者，是件值得探索的事，我認為要想真正的做一名出色的咨詢(xún)師，創(chuàng )造性的開(kāi)展工作，有效的幫助來(lái)訪(fǎng)者解決問(wèn)題，一定沒(méi)有捷徑可走，只有一條路那就是學(xué)習，在咨詢(xún)的實(shí)踐中學(xué)習、領(lǐng)悟、提高、完善。健康穩定的人格是心理咨詢(xún)師必備的，與其說(shuō)決定心理咨詢(xún)進(jìn)程的是咨詢(xún)理論與技術(shù)上的方法，不如說(shuō)良好的咨詢(xún)關(guān)系更能體現咨詢(xún)的效果，而作為咨詢(xún)的主體人物咨詢(xún)師，一定要尊重生命，熱愛(ài)生活，要有積極、樂(lè )觀(guān)、向上的人生態(tài)度，它強調在整個(gè)咨詢(xún)中對人性的理解與尊重，要相信每個(gè)人都有自我成長(cháng)和自我完善的內在力量，應始終堅信來(lái)訪(fǎng)者本身有解決自己?jiǎn)?wèn)題的潛力，能在咨詢(xún)師的幫助下，最終自己解決自己的問(wèn)題。同時(shí)我們還要有自我修復和覺(jué)察的能力，這樣我們才能及時(shí)調整狀態(tài)，不因自身的問(wèn)題而影響工作。同時(shí)作為心理咨詢(xún)師我們還要善于容納他人，只有這樣才能營(yíng)造和諧的咨詢(xún)關(guān)系和安全，自由的咨詢(xún)氛圍，我們要有強烈的責任心和對自己有一個(gè)正確的評價(jià)，知道自己的能力限度，當我們解決不了別人的問(wèn)題時(shí)，我們要及時(shí)地告知他人，本著(zhù)對自己對他人負責的態(tài)度。豐富的人生閱歷，使我有信心成為一名好的咨詢(xún)師，懂得如何用愛(ài)去理解生活中的一切，因為我為人妻、為人母。這一切可為我在咨詢(xún)中奠定認同、共情的基礎。因為我是一名教師，教育心理學(xué)和心理咨詢(xún)學(xué)很容易聯(lián)系在一起，所以，要發(fā)揮這一學(xué)習優(yōu)勢，博覽群書(shū)，積累經(jīng)驗，以便更有效運用于心理咨詢(xún)。
當然在我不斷地學(xué)習的過(guò)程中，我發(fā)現了自己從事這項工作所具備的一些優(yōu)勢，如我在和求助者溝通的過(guò)程中，我能快速而準確地發(fā)現求助者存在的問(wèn)題，但同時(shí)也發(fā)現了自身的一些問(wèn)題。如有時(shí)過(guò)于熱心，這會(huì )使求助者產(chǎn)生依賴(lài)心理，發(fā)現一個(gè)問(wèn)題后，容易忽略一些東西，關(guān)注點(diǎn)不夠，在今后的學(xué)習和工作中，我會(huì )發(fā)揚優(yōu)勢，克服缺點(diǎn)，努力完善自己。
在工作中，我希望從大家那里得到理解，信任，支持和幫助，當然還有溝通和學(xué)習。當然，對于我的工作可能會(huì )有不同的評價(jià)， 對于任何一個(gè)群體或個(gè)人的評價(jià)，我都會(huì )以平和的心態(tài)合理認知并接受的。我相信，出色地工作、真誠地待人可以換得多數人的認可。
我的職業(yè)奮斗目標是希望通過(guò)學(xué)習和實(shí)踐，使自己成為合格的心理咨詢(xún)師，希望把我所學(xué)的理論知識應用到的我的實(shí)際工作中，為學(xué)校里的孩子們服務(wù)；如果有機會(huì )和時(shí)間，我希望為社會(huì )上需要幫助的人提供服務(wù)；通過(guò)自己的工作充分實(shí)現自己的人生價(jià)值。同時(shí)在這一過(guò)程中，也能讓更多的人認識到心理健康的重要意義，掌握保持心理健康的方法，學(xué)會(huì )健康地享受生活。
在成為心理咨詢(xún)師后，我最希望接待的是青少年求助者。我現在的職業(yè)是一名中學(xué)教師兼班主任，職業(yè)的責任感和使命感使我最關(guān)注青少年的健康成長(cháng)問(wèn)題。青少年時(shí)期是一個(gè)人生理、心理迅速發(fā)展，人生觀(guān)價(jià)值觀(guān)初步形成的時(shí)期，這一時(shí)期的許多心理矛盾沖突能否得到有效解決，會(huì )對他們今后的成長(cháng)和發(fā)展產(chǎn)生深遠的影響。青少年是祖國額未來(lái)，民族的希望，所以我愿意幫助青少年求助者克服成長(cháng)過(guò)程中出現的心理問(wèn)題使他們健康成長(cháng)。在咨詢(xún)的過(guò)程中，我希望求助者能以積極主動(dòng)的態(tài)度對待心理咨詢(xún)，當然，作為咨詢(xún)師，我們要用自己真誠友善的態(tài)度面對求助者，以精湛的業(yè)務(wù)取得求助者的信任。
我對自己的職業(yè)有這樣一種期許，希望通過(guò)我的工作，能讓那些求助者積極陽(yáng)光地面對人生，健康快樂(lè )地享受生活，同時(shí)在工作和學(xué)習的道路上我自己也要不斷調整自己的生存狀態(tài)，實(shí)現自己的成長(cháng)與發(fā)展，努力實(shí)現自己的人生目標。
個(gè)人自我成長(cháng)分析報告 2
我們每一個(gè)人，在一生成長(cháng)過(guò)程中，都可能很多次地問(wèn)過(guò)自己“我是誰(shuí)？”。這個(gè)問(wèn)題看似很簡(jiǎn)單，似乎不加思索就能作出很多回答，可當我們靜下心來(lái)做深入的追問(wèn)時(shí)，卻發(fā)現所有那些現存的回答都不能完整、準確地反映本質(zhì)。大學(xué)的時(shí)候，導師曾經(jīng)讓我們在最短的時(shí)間里寫(xiě)出20個(gè)“我是誰(shuí)？”當做完這活動(dòng)時(shí)，我突然好像看見(jiàn)一個(gè)不曾發(fā)現的自己；而今，當我重新和自己的學(xué)生一起完成這游戲時(shí)，答案又發(fā)生了新的變化。人總會(huì )隨著(zhù)環(huán)境的變化，不斷地調整自己的狀態(tài)，不斷地完善自我，去發(fā)現，去挖掘，一點(diǎn)一點(diǎn)地向目標靠近，希望能最終“實(shí)現自我”。
我認為每一個(gè)降臨到這個(gè)世界上的健康嬰兒，都從父母的遺傳基因中繼承了人類(lèi)的基本屬性，都具備了各種發(fā)展的潛力，擁有了成長(cháng)的無(wú)限可能性，至于最終能夠成為怎樣一個(gè)人，很大程度上是由他成長(cháng)的經(jīng)歷，社會(huì )環(huán)境，生活事件所決定�；仡欁约旱某砷L(cháng)歷程，我感到自己幼年、童年時(shí)期的生活經(jīng)歷及情感體驗對鑄成今天的我起著(zhù)決定性的作用。
我出生在江南的一個(gè)小城市—————丹陽(yáng)市。由于童年時(shí)父親在安徽省銅陵市上班，不在我身邊，爺爺、奶奶和母親的關(guān)系不是很好，是母親一個(gè)人把我帶大，所以母親對我的影響非常大。母親是一個(gè)儉樸之人，平常對我們講的最多的就是節省。家里一個(gè)月也就能吃到一兩次肉，很少買(mǎi)衣服，只有我們的衣服小的不能穿了或過(guò)年的時(shí)候才會(huì )買(mǎi)新衣服。母親原來(lái)是做裁縫的，對我們的破衣服會(huì )很好的補補再穿。那時(shí)候家里不是沒(méi)有錢(qián)，只是母親心中有更大的目標。母親和爺爺奶奶關(guān)系不是很好，而且我們祖孫三代只住一間上下樓的房子，非常擁擠。母親是個(gè)好強之人，看到別人都建新房子，不想落后別人。那是父親的工資很低，要建一個(gè)房子是很困難的事情。由于父親不在家，家里四畝多田基本上是母親一個(gè)人勞作，我四五歲的時(shí)候就幫助母親在農忙的時(shí)候做事，我深刻體會(huì )到母親的艱辛。小時(shí)候常受到別人的欺負，由于父親不在身邊，別的小朋友就那我開(kāi)涮，認為沒(méi)有人會(huì )我出頭。但是母親是個(gè)好強之人，出去和別的小朋友家長(cháng)理論，自然也受了不少氣。那時(shí)，我認為是我讓母親受氣。從此對別人的出擊我不在躲閃，而是反擊。母親也教導我不要欺負別人，但別人欺負你，你也不要當懦夫。但是，小朋友間的關(guān)系還是讓我養成了自卑、孤僻的性格。母親教導了我自強不息、勤儉節約的良好的品質(zhì)。
我五歲時(shí)，我的妹妹出生了。這是我人生的一大轉折點(diǎn)。妹妹的出生迅速將母親的注意力從我身上移到妹妹身上。跟著(zhù)妹妹的慢慢長(cháng)大，原本屬于我的工具都要分給她一般。母親要我帶她出去玩，那真是一件令人痛苦的事情。一群男生帶著(zhù)一個(gè)小女孩去玩，我當時(shí)以為她真是一個(gè)累贅。每次我把她哭著(zhù)趕回家，就會(huì )迎來(lái)母親的責罵。但是有一件事情讓我改變了對妹妹這件事的看法。有一次，我起床遲到，沒(méi)有吃早飯就去學(xué)校，早讀的時(shí)候妹妹拿著(zhù)油條給我吃。當時(shí)她只有四歲，母親講節省，早上只喝稀飯，很少買(mǎi)油條之類(lèi)的早點(diǎn)。我看著(zhù)妹妹，她戀戀不舍的把油條遞給我，我看著(zhù)她眼中對油條的渴望，我哭了，我把油條分了她一半。妹妹的到來(lái)使學(xué)會(huì )分享，學(xué)會(huì )寬容，學(xué)會(huì )了要有一顆愛(ài)自己的心去愛(ài)別人。我學(xué)會(huì )了要有責任心，養成了助工錢(qián)樂(lè )的品質(zhì)。
中學(xué)時(shí)，由于父親把全家的戶(hù)口遷到了銅陵，我在一個(gè)完全陌生的情況讀的中學(xué)。初中時(shí)，由于和同學(xué)不熟，自己自卑、孤僻的性格很少能融入同學(xué)的圈子中。后來(lái)，我和我的兩個(gè)同桌慢慢熟悉起來(lái)成為了最好的朋友。是他們讓我學(xué)會(huì )了怎樣融入陌生的情況，我入手下手閃現我的樂(lè )群性，和班里的很多人成為了朋友，養成了很好的情況適應能力。初中讀書(shū)不是很專(zhuān)心，父親很生氣，多次教訓我。在當時(shí)我以為父親就是我的敵人。父親不答應我看電視，除了新聞。我入手下手了解我以外的世界，知道我原來(lái)不了解的知識。我學(xué)會(huì )了全面的看待每個(gè)問(wèn)題。中考時(shí)，發(fā)揮不理想，差幾分就進(jìn)入重點(diǎn)中學(xué)。父親為了我有更好的出路，毫不猶豫的出錢(qián)把我買(mǎi)進(jìn)重點(diǎn)高中。進(jìn)入高中后，由于我是買(mǎi)進(jìn)去的，感覺(jué)抬不起頭來(lái)，在班里很少講話(huà)。只有我的同桌和有相同的樂(lè )趣，成為我的最好朋友之一。我們在一起做了三年的同桌。高中時(shí)父親對我還是很?chē)栏�，不外我能了解他，只是我內心的壓力得不到很好的疏通，有不服輸，使我很焦躁，失眠�；叵敫咧猩钫娴牟恢朗窃趺催^(guò)來(lái)的。
自我總盤(pán)點(diǎn)：
1、氣質(zhì)性格
我喜愛(ài)文藝，能沉靜聽(tīng)別人傾訴，能通情達理的理解他人，有較強的洞察世事體察人心的能力，情緒少有大起大伏，脾氣也較為溫和，有時(shí)有些敏感，較容易出現抑郁情緒，而且一旦陷入抑郁情緒，常常會(huì )蔓延一兩天時(shí)間，甚至有時(shí)是因為天氣陰沉等很小的原因莫名的心境低落，是一個(gè)兼有粘液質(zhì)與抑郁氣質(zhì)的人，性格向度上是居中偏內向。在我看來(lái)的成熟便是面對失敗、挫折仍能保持平和的心態(tài)與不屈的斗志，盡管社會(huì )賦予了成功成熟太多其它的解釋?zhuān)沂冀K相信真正的英雄并不是那些峰尖浪頭上的所謂成功人士，我崇拜那些能在逆境之中抬得起頭來(lái)人，只有這樣的.人才是不可戰勝的。
2、興趣愛(ài)好
業(yè)余愛(ài)好讀書(shū)、聽(tīng)音樂(lè )、無(wú)線(xiàn)電維修、畫(huà)畫(huà)；喜歡的文學(xué)作品《紅樓夢(mèng)》、《戰爭與和平》、《老人與�！�、《平凡的世界》；喜歡的歌曲《愛(ài)拼才會(huì )贏(yíng)》、《紅日》、《流年》；心中偶像XXX、XXX。
3、優(yōu)勢與優(yōu)點(diǎn)
研究成績(jì)優(yōu)秀，擔任班干部，班級群眾基礎好，父母、親人、班主任、任課老師關(guān)愛(ài)，動(dòng)手能力較強。做事仔細認真、踏實(shí)，友善待人，做事鍥而不舍，勤于思考，斟酌問(wèn)題全面。
4、劣勢與缺點(diǎn)
現在的手頭經(jīng)濟狀況較為窘迫，海拔高度不夠，體質(zhì)偏弱。性格偏內向，交際能力較差，過(guò)于固執偏固執，膽小，思想上屬保守派，缺乏自信心和冒險精神，積極主動(dòng)性不夠，做事愛(ài)拖拉機，惰性較大。
5、生活中的成功經(jīng)驗與失敗教訓
成功競選成為班委一員，成功構造過(guò)“研究三老四嚴石油精神”主題班會(huì )并獲年級組評選第三名，個(gè)人綜合素質(zhì)積分為班級第八，通過(guò)競聘以較大優(yōu)勢加入系學(xué)生會(huì )，工作中全班同學(xué)的悉心支持是我最大的財富。高考敗北打擊較大，一位好朋友與我有誤解而陌路，競選系研究部長(cháng)敗北，老聽(tīng)別人侃侃而談可接不上話(huà)，心里特難受。
解決自己清點(diǎn)中的劣勢和缺點(diǎn)：
1、本性?xún)认�、交際能力差
所謂江山易改，本性難移。內向并非全是缺點(diǎn)，使我少一份張揚，多一點(diǎn)內斂，但可相應加強與他人的交流溝通。我的方法是：
�、傺芯繙贤ǚ椒�，購買(mǎi)相關(guān)書(shū)籍加強研究，目前已購買(mǎi)書(shū)籍：《與人溝通的藝術(shù)》，計劃一個(gè)月內看完，有不懂的地方與老師、朋友討論。
�、谶\用所學(xué)，加強與人的交流與溝通，每星期認識一位新朋友，每個(gè)月交到一位好朋友。秉承“吃虧是�！�、“相交以誠心”、“付出才會(huì )有回報”的信條，與人交往中作積極主動(dòng)的一方，多一些關(guān)心與欣賞，在自己能力時(shí)間允許的前提下，盡力與人援手，多幫助別人。
�、鄯e極參加校內外文體藝術(shù)活動(dòng)、校內社團活動(dòng)、演講賽、辯論賽、書(shū)畫(huà)比賽等，以此充分鍛煉膽量、能力，展示個(gè)人風(fēng)采，使自己多一份自信、激揚，少一份沉默、怯場(chǎng)。
�、転榭朔约旱耐侠�、惰性大的缺點(diǎn)，制定出相應計劃，每天盤(pán)點(diǎn)計劃完成情況，若完成良好獎勵自己當晚玩手機，若未能完成則不能玩。并充分利用一直關(guān)心支持我的龐大的親友團的優(yōu)勢，請求他們的監督，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，請他們及時(shí)指出自身存在的各種不足。
�、葸M(jìn)一步修正與父親的關(guān)系，近期內（一個(gè)星期）給父親寫(xiě)一封信，表達對他的感激之情，溝通思想。假期回家前買(mǎi)一個(gè)小禮物（初步?jīng)Q定買(mǎi)一副皮手套，他原有的那副舊了）送給他，假期多承擔些家務(wù)，找時(shí)間和父母交流一下思想。
2、體質(zhì)偏弱
加強鍛煉，增強體質(zhì)，提高體育成績(jì)，以彌補身高不足而帶來(lái)的負面影響。形成較有規律的良好個(gè)人慣，并參加體育活動(dòng)，如跑步、打球等。每周平均參加體育活動(dòng)三次，每次半小時(shí)左右。明年系運動(dòng)會(huì )積極參加，爭取在800米競賽項目上取得前五名的成績(jì)。途徑：制定生活時(shí)間表，約束自己更好執行。
2、經(jīng)濟狀況窘迫積極爭取條件，參加校內外的各項勤工儉學(xué)活動(dòng)，以解決短期內的生活費問(wèn)題并增強自身的社會(huì )工作閱歷，為以后創(chuàng )造更多的精神財富和物質(zhì)財富打下堅實(shí)基礎。
個(gè)人自我成長(cháng)分析報告 3
我常常一個(gè)人靜下來(lái)，花時(shí)間寫(xiě)自我反思日記。在反思中，我細心體會(huì )自己在成長(cháng)中每一次經(jīng)歷帶給自己的認知和體驗，在越來(lái)越長(cháng)的年歲中，我能反觀(guān)自己當時(shí)的處境和表現，看到自己的心理狀態(tài)。這對我來(lái)說(shuō)不僅能夠更好的緩解壓力，改善自己的情緒和社會(huì )生活方式，同時(shí)，我也清晰的構建出一個(gè)自己成長(cháng)的軌跡，更好的認識了自己的人格，和優(yōu)缺點(diǎn)，讓我感受到一種樂(lè )趣，這也是心理——這一科學(xué)領(lǐng)域的奇妙之處。
一、自我成長(cháng)分析
我的兩種生活造就了我兩種截然不同的個(gè)性表現。
在我的成長(cháng)中，我一直是一個(gè)成績(jì)良好，聽(tīng)話(huà)懂事的孩子。我在學(xué)習方面的自我管理能力較強，很少用父母和老師操心，學(xué)習有毅力有韌性，在課堂上能較快吸收老師所講的知識，學(xué)習成績(jì)一直較為穩定，高中就讀于重點(diǎn)中學(xué)，因此，在求學(xué)經(jīng)歷中，我幾乎是在老師和父母的表?yè)P中長(cháng)大。
學(xué)習方面的表現帶給了我這樣一些個(gè)性特點(diǎn)。
我對自己的能力很自信，也影響到我對生活一直抱有熱情而自信的態(tài)度。我能積極認真，踏踏實(shí)實(shí)對待工作，和任務(wù)，并且愿意大膽嘗試，挑戰自己，同時(shí)喜歡懂腦筋想辦法解決問(wèn)題，引入新思路。每當我接觸到新的事物，新的思想，會(huì )迅速投入到工作和生活中。
我非常有韌性。記得初中時(shí)，面對政治考試。我能堅持一個(gè)月每天背政治課本和習題，我的政治成績(jì)一直非常好，并且考過(guò)100分。這樣的體驗，讓我在做事時(shí)，有不服輸的勁頭，一定堅持到底，克服困難。
而這樣也造成了我的一些負面個(gè)性。面對不熟悉的問(wèn)題時(shí)，容易產(chǎn)生灰心的挫敗感，表現出敷衍抗拒的心情�；蛟S是體驗過(guò)成就的甜美滋味后，讓我不能面對失敗的苦澀。每當我接觸一件新的工作，如果我能在很短的時(shí)間內迅速做好，我會(huì )對這項工作表現出非常濃厚的興趣，并且能全情投入，但如果我一時(shí)做不好，就會(huì )出現退縮，回避的狀態(tài)。所以有些時(shí)候我不適合做要下功夫，長(cháng)期堅持的工作。但隨著(zhù)年紀的增長(cháng)，我認識到了這個(gè)問(wèn)題，能夠開(kāi)始克服自己的浮躁心態(tài)，耐心細致的面對新的領(lǐng)域。我也認識到這種特質(zhì)，會(huì )造成保守性，不利于工作的發(fā)展。
我的個(gè)性很沉靜，感受細膩，有耐心，愿意傾聽(tīng)他人，理解他人。我喜歡閱讀，這種興趣培養了我靜下來(lái)思考問(wèn)題的`習慣。我愿意就生活中出現的問(wèn)題，和一些現象，研究它們背后的規律和成因，思考，讓我能看到不一樣的世界和人生，從而感受到一種從容和豁達的快樂(lè )，如陽(yáng)光一樣快樂(lè )的心態(tài)。我相信每個(gè)人有自己獨特的內心世界，所以我在傾聽(tīng)時(shí)一直保持一種尊重感，愿意去理解每個(gè)人作為個(gè)體的獨特感受，這使我贏(yíng)得了許多真誠的朋友。
然而我在人際交往中有一些回避和退縮，這一直是我生活中的一點(diǎn)小困擾。
在我的成長(cháng)經(jīng)歷中，我的父親是一個(gè)感情充沛，柔和而率性的人，他對我寄予了全部真摯的愛(ài)。他隨和的個(gè)性，和對我寄予充分的支持和交流，使我成為一個(gè)非常愿意親近他人的人，并且在后來(lái)的自我反思中，我發(fā)現，我對男性一直沒(méi)有害怕和威嚴感，很容易溝通，沒(méi)有一般的距離感。我的母親是一位非常勤勞而嚴格的人，她對工作盡職盡責，但不喜歡和孩子們嬉戲玩耍，脾氣略有一點(diǎn)暴躁。母親生我的年紀比較小，我是一個(gè)非常有主見(jiàn)的孩子，因此在小時(shí)候表現出比較不聽(tīng)話(huà)，母親因為年輕耐心不足，使我常常受到母親的管教，這使我形成一種內心非�？駸�，但外在表現規規矩矩的狀態(tài)，我曾經(jīng)一直懷疑母親是否愛(ài)我，這很快在讀大學(xué)軍訓時(shí)，母親因為在電話(huà)中想念我流淚，完全化解。在母親教養方式的影響下，我也很少和朋友同學(xué)很親昵的相處玩耍，顯出一些孤僻。并且一直對女性長(cháng)輩有一種既依賴(lài)又非常敬畏的感覺(jué)，使我在交往中，又很矛盾的常常和別人保持一種距離感。
父母相反的教養方式，使我在人際交往中，出現一個(gè)圈。和熟悉的人，我會(huì )非常親切，隨和，坦誠溝通，表現出一種熱情而溫暖的狀態(tài)，而在交往初期，我常常抱有一種畏懼的心態(tài)，使人感到冷漠而抗拒。
二、職業(yè)行業(yè)分析。
我想我是天生的心理學(xué)家。我認為我沉靜細膩的情感方式，和愛(ài)思考研究的習慣，以及愿意真誠而熱情待人的特點(diǎn)，讓我對從事心理學(xué)充滿(mǎn)自信與興趣，我相信我能在這里找到自己的安逸。
第一次接觸科學(xué)心理學(xué)，源自初中時(shí)，一位語(yǔ)文老師講的一件事，這位漂亮而講課精彩的老師，提到“教師心理學(xué)”這個(gè)概念，她講到，一位教師，如果在自己的著(zhù)裝風(fēng)格，或者發(fā)式上出現變化時(shí)，要在上課之前，先到教室里和同學(xué)們做一會(huì )兒溝通，再上課，這樣同學(xué)們不會(huì )因為老師的變化，而轉移接下來(lái)的學(xué)習注意。剛好兩個(gè)月后，我的一位數學(xué)老師剪了新發(fā)型，當她微笑著(zhù)在課間活動(dòng)時(shí)走進(jìn)教室和我們說(shuō)話(huà)時(shí)，同學(xué)們都會(huì )心的笑了。這個(gè)回憶一直留給我對心理學(xué)美好而神圣的認識，我看到了心理學(xué)在我們生活中的重要意義，也從中看到了心理學(xué)天生自帶的一種慈悲與關(guān)懷。
高中后，學(xué)校開(kāi)設心理課程。在高中二年級，同學(xué)們思想由懵懂少年向日漸穩重的青年轉變時(shí)。心理課程一直像一抹溫暖的陽(yáng)光，像一盞燈塔，引導者我們的成長(cháng)。心理老師總是用溫暖，真誠，輕松的語(yǔ)氣來(lái)給同學(xué)們上課，在課上，我們認識了自己，悅納自己，學(xué)會(huì )欣賞別人，感受生活的快樂(lè )，同時(shí)，通過(guò)心理作業(yè)，我們一直和老師保有良好的交流，老師每次會(huì )認真回復我們的所有心理煩惱。面對高考時(shí)，心理老師會(huì )定期為同學(xué)們做放松引導，講解焦慮來(lái)源，緩解大家的壓力。心理課在我的知識體系中，生動(dòng)的打開(kāi)了一扇窗戶(hù)，讓我更直觀(guān)的看到了心理學(xué)在我們生活中的價(jià)值和帶給人的幫助，也使我對心理學(xué)產(chǎn)生了向往。
讀大學(xué)后，我的專(zhuān)業(yè)課有一些是心理學(xué)課程。這個(gè)時(shí)候，我開(kāi)始有系統的認識心理學(xué)這們學(xué)科，初步接受心理學(xué)的知識，對心理學(xué)有了一個(gè)科學(xué)而良好的認識。我接觸到了普通心理學(xué)中，大腦對心理產(chǎn)生的作用，感覺(jué)，直覺(jué)，對我們日常一些心理活動(dòng)的描述。感受到一個(gè)自然人，在從出生到衰老死亡的整個(gè)過(guò)程中，心理活動(dòng)時(shí)一個(gè)動(dòng)態(tài)變化的過(guò)程，感受到人格形成和發(fā)展的奇妙。也更加清晰的看到，我們生活中許多不良心理和情緒出現的原因，心理學(xué)知識在現代社會(huì )生活有著(zhù)越來(lái)越重要的意義。
這些，使我深深的感受到作為一名心理工作者，一名咨詢(xún)師的責任感和使命感�；仡櫸业某砷L(cháng)歷程，心理學(xué)一直陪伴在我身邊，我愿意把以后的人生用在對這門(mén)古老而年輕的學(xué)科的學(xué)習研究上，也把自己的職業(yè)規劃，事業(yè)目標，定在了心理工作上，我想把我人生的意義和價(jià)值，靜靜的安放在心理這份充滿(mǎn)關(guān)愛(ài)的工作上，努力用科學(xué)的態(tài)度和知識，去幫助生活中遇到心理難題的人，幫助他們找到更好的自己，體驗快樂(lè )，感受生活的幸福。
成為一個(gè)優(yōu)秀心理咨詢(xún)師的路，對我來(lái)說(shuō)只是剛剛開(kāi)始。成為一個(gè)出色的心理咨詢(xún)師，要有豐厚的心理學(xué)知識，良好的人格魅力，不斷積累的工作經(jīng)驗，專(zhuān)業(yè)的咨詢(xún)技巧，和一顆高尚而關(guān)懷的心，這些都是我今后要不斷努力的方向。心理學(xué)一直給予著(zhù)我快樂(lè )，我也愿意將這份快樂(lè )與他人分享。
在一直從事的心理輔導工作中，我也認識到，一名心理咨詢(xún)師，首先自己要有強大的心理能量。我將在生活中不斷培養積極向上的生活習慣，適時(shí)調整自己的生活態(tài)度，形成樂(lè )觀(guān)，開(kāi)朗，豁達的個(gè)性，不斷充實(shí)心理知識，增強生活的信念，多與周?chē)诉M(jìn)行溝通，注意積累對生活中心理現象的認識，結合理論知識，發(fā)現科學(xué)規律，以便更好的完成咨詢(xún)工作，幫助每一個(gè)在心理上遇到困難的人。
路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。愿心理學(xué)溫暖而快樂(lè )的陽(yáng)光播撒到每個(gè)人的心田。
個(gè)人自我成長(cháng)分析報告 4
一、 自我成長(cháng)分析
對于我來(lái)說(shuō)，只有24年單薄的人生————生活貴在體驗，在成長(cháng)過(guò)程中塑造一個(gè)身體，心理，社會(huì )功能健康的自己。在這個(gè)尚未完成的成長(cháng)過(guò)程中，我感到自己幼年、童年、少年時(shí)期的生活經(jīng)歷及情感體驗對鑄成今天的我起著(zhù)決定性的作用。
在走過(guò)的24年的路程中，有17年都在做學(xué)生。成長(cháng)史單調的基本就是學(xué)校、同學(xué)、課本、分數.....媽媽是人民老師，由于當時(shí)師資缺乏的緣故，八歲以前我們沒(méi)有穩定的住所，都是跟著(zhù)媽媽來(lái)回調動(dòng)，住在媽媽的學(xué)校里，我那個(gè)時(shí)候沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)幼兒園，學(xué)校里倒是有個(gè)半年級，現在想來(lái)道理是差不多的吧。比一般孩子都早早的接觸了校園生活的我，性格開(kāi)朗，活潑好動(dòng)腦，從小學(xué)到中學(xué)都是老師得意的學(xué)生。不知不覺(jué)，小學(xué)就在跟著(zhù)媽媽工作調動(dòng)的過(guò)程中讀完了�，F在想想，這段搬家、換學(xué)校的經(jīng)歷帶給我的影響是巨大的，磨練我的適應能力，使我能迅速融入新的環(huán)境，新的人群，新的教學(xué)條件及方法，對于我的性格及自信心的形成也產(chǎn)生不小的影響。我在初中開(kāi)始了住宿生活，對于許多生活瑣事要自己去打理，短短的初中生活簡(jiǎn)單而又復雜，讓人困惑讓人開(kāi)心更讓人回味。高中三年是到目前為止比較自豪的一段，那個(gè)時(shí)候我選擇了我喜歡的事情，然后一直把它做到底。高一升高二要分文理班，我報的理科，后來(lái)一個(gè)晚自習偶然聽(tīng)到同學(xué)們在議論學(xué)校的美術(shù)班要利用這兩節晚自習招生考試的事，就打聽(tīng)著(zhù)去了，其實(shí)當初一方面是一時(shí)貪玩，不想坐在悶悶的教室里上自習，另一方面也是興趣所致。接到錄取通知的時(shí)候很矛盾，美術(shù)班是文科，當時(shí)報文理科的時(shí)候也算是給自己定了教材，后來(lái)跟家里商量，家里表示大力支持，我的藝術(shù)生涯就這樣開(kāi)始了。進(jìn)入大學(xué)后，滿(mǎn)含熱情的填報參加各種社團活動(dòng)，利用課余時(shí)間打工，鍛煉自己，很充實(shí)也很快樂(lè )！那個(gè)時(shí)候開(kāi)始學(xué)會(huì )換角度看世界，開(kāi)始試著(zhù)探索自己的人生道路，也就是在那個(gè)時(shí)候意識到自己開(kāi)始學(xué)做一個(gè)成人。
大學(xué)畢業(yè)考入“特崗教師”這個(gè)崗位，作為一名人民教師，我堅信自己有當好老師的五個(gè)品質(zhì)：一是樂(lè )觀(guān)，遇事后總會(huì )看到事物好的一面，讓自己始終有一個(gè)好的心境：二是開(kāi)朗，開(kāi)朗的性格讓我很容易和別人溝通、交流；三是隨和，很容易縮短人與人之間的距離；四是真誠，總是以一顆真誠的心對待朋友和學(xué)生；五是友善，與人為善是中華民族的美德，我也總是事事與人為善。
在我的人生中，還有許多方面需要增強，最主要要增強以下五個(gè)方面：一是增強性格的自主性，不要輕易受他人影響；二是增強遇事后的果斷性，應變能力；三是增強面對挑戰的勇氣，不要輕易打“退堂鼓”。四是增強工作積極性，讓工作更有起色；五是增強學(xué)習熱情，克服惰性。我基本的人生觀(guān)是：活著(zhù)就是一種快樂(lè )。我最近大部分的時(shí)間是快樂(lè )的，生活中總會(huì )遇到許多不如意的事，如果整天都沉浸在傷心、失意中，就感覺(jué)不到生活中的陽(yáng)光，所以還不如快樂(lè )的生活。通常情況下，我總是先看到別人身上的優(yōu)點(diǎn)，然后努力克服自身的`不足。我的奮斗目標是做一個(gè)好老師。人們對我的批評意見(jiàn)是：多學(xué)習，不斷提高自己的教學(xué)水平。
二、 職業(yè)行為分析
作為一名老師，面對一群天真無(wú)邪的學(xué)生，她們不知道什么是心理不健康，不知道心理健康對她們意味著(zhù)什么，她們只是單純的隨心所動(dòng)，怎么想怎么做。但有些學(xué)生的心理或多或少都存在一些問(wèn)題，如：為什么有的學(xué)生臨近考試就不由自主的擠眼睛、搖晃腦袋，有的學(xué)生為什么老是小錯不斷，有的學(xué)生為什么十二歲了還在讀一年級，我就想弄明白他們的心理狀態(tài)是怎樣的，怎樣才能幫他們克服這些心理問(wèn)題，我想尋求幫助他們的方法，正好學(xué)校讓我參加心理健康輔導員培訓，讓我在迷茫中找到了方向，也為有心理問(wèn)題的孩子開(kāi)啟了一扇大門(mén)，讓這些孩子不再遇到問(wèn)題飽受心理的煎熬，讓他們成為心理健康的孩子。
心理健康輔導工作并不是雷鋒式的助人為樂(lè )，“哀莫大于心死”，我們真正要幫的是幫人的心理。我們祖先曾說(shuō)：“助人乃授人以漁，而非施人一魚(yú)”。教義也說(shuō)：“神助自助者�！狈鸺摇督饎偨�(jīng)》也稱(chēng)：“如果人以聲音求佛，是人行邪道”等等，這與我們心理健康輔導中的助人自助，完全符合。
我現在所處的年齡階段很容易被生活中各式各樣的問(wèn)題困擾，如情感問(wèn)題、工作問(wèn)題、人際關(guān)系等等，因為我的人生經(jīng)歷還很少，欠缺生活經(jīng)驗。而不可避免的這些問(wèn)題會(huì )給自己帶來(lái)很多的負性情緒，而這些負性情緒也會(huì )長(cháng)久的困擾著(zhù)自己。通過(guò)心理健康輔導員的培訓與學(xué)習，我可以較科學(xué)的明確情緒問(wèn)題產(chǎn)生的原因，合理的調整個(gè)人情緒，通過(guò)自己的努力與實(shí)踐，基本具備了解決自己情緒問(wèn)題的能力。作為一名心理健康輔導員，其本身的人格是決定心理健康輔導進(jìn)程的關(guān)鍵因素，只有一個(gè)健康，穩定的人格，才是取得輔導效果的根本保障。心理健康輔導員人格的健康度和完整度，決定和限制著(zhù)心理健康輔導取得療效的程度，所以說(shuō)，心理健康輔導員對自己的了解和分析、心理健康輔導員的自我成長(cháng)，才是心理健康輔導中最為關(guān)鍵的因素。努力的自我探索、自我提高、自我完善將是我以后努力的目標。
我喜歡孩子，善于觀(guān)察孩子，性格活躍，親和力強，喜歡與孩子交談玩耍，懂得充分尊重孩子，理解孩子，關(guān)心孩子，擅長(cháng)給孩子講故事，和孩子一起做游戲、唱歌跳舞，能夠快速獲得孩子的好感和信任。我的好朋友這樣評價(jià)我：表面風(fēng)平浪靜，內心波瀾壯闊。在看待他人方面，通常我會(huì )欣賞他人的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)也會(huì )接納他的缺點(diǎn)。在自己和他人的關(guān)系方面，我通常會(huì )尊重他人，一般情況下相互之間能很好地溝通。我的朋友和同事都覺(jué)得我容易相處、心地善良、樂(lè )于助人，責任感、上進(jìn)心強。
作為心理健康輔導員，我的職業(yè)優(yōu)點(diǎn)是善于傾聽(tīng)，能夠感同身受，觀(guān)察細致，有洞察力，有愛(ài)心和包容心，熱愛(ài)學(xué)習，追求進(jìn)步；我的職業(yè)缺點(diǎn)是畢竟是半路出家，專(zhuān)業(yè)理論修養還不夠，輔導技能還有待進(jìn)一步嫻熟。
每個(gè)人無(wú)論做什么事都會(huì )有人給予好的或不好的評價(jià)，不管什么樣的評價(jià)，只要自己有良好的心態(tài)，就不會(huì )受太大的影響。
當自己在心理上受到太大的壓力時(shí)，我會(huì )通過(guò)聊天、看小說(shuō)來(lái)緩解壓力。對于別人的贊揚，如果事實(shí)，我會(huì )記在心里時(shí)刻激勵我繼續前行，當遭遇別人的責難時(shí)，正確的我會(huì )接受并努力改正。
在心理健康輔導工作中沒(méi)有助人的熱情是難以勝任的。被輔導者將自己的喜怒哀樂(lè )，經(jīng)驗教訓讓我們分享、一同成長(cháng)，這些對于我們來(lái)說(shuō)是最寶貴的財富。讓自己與時(shí)俱進(jìn)、不沉溺于過(guò)去、把握現在、建設未來(lái)、與被輔導者共同成長(cháng)！
在人類(lèi)歷史上，眾多的思想家、哲學(xué)家和科學(xué)家都對“人是什么？”“人生有何意義”這些難題苦苦思索過(guò)，這樣的問(wèn)題也始終困擾著(zhù)我們，潛移默化地影響著(zhù)我們對人生的態(tài)度及對命運的選擇。這是因為，人人都知道自己有一個(gè)必然的歸宿，那就是死亡，而且人生又是如此短暫，所以一個(gè)人不管如何努力，其結局都將歸于虛無(wú)，正是這種對死亡的認識，深深地影響了我們的生活。一位西哲曾說(shuō)過(guò)：人生是夾雜著(zhù)污濁的河流，要使自己身在其中而不被污染，仍然保持著(zhù)純潔，只有一個(gè)辦法——把自己變成大海。海納百川，有容乃大。生活的浩瀚又何止于此？這個(gè)世界上存在的每一個(gè)個(gè)體都是那么獨特，擁有成長(cháng)的無(wú)限可能。而正是因為人有對自己和人生的無(wú)窮探索的內在渴求，人類(lèi)才會(huì )創(chuàng )造出如此燦爛的文化。生存在這個(gè)世界上的每一個(gè)人都會(huì )以不同的方式在生活之中盡力去探索，一點(diǎn)一點(diǎn)地向目標靠近，最終發(fā)現一個(gè)相對完整的自我。
個(gè)人自我成長(cháng)分析報告 5
人生的過(guò)程總是充滿(mǎn)了喜怒哀樂(lè )。我已經(jīng)踏入人生二十多年頭了，我回顧自己的成長(cháng)歷程。通過(guò)這學(xué)期大學(xué)生心理健康教育和指導課程的學(xué)習，我們學(xué)習到了很多有用的知識，從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善，如何進(jìn)行情緒的調控，如何應對挫折和壓力，如何塑造和培養人格和意志品質(zhì)，學(xué)習心理到社會(huì )心理，非常的全面。在每一段成長(cháng)歷程和人生經(jīng)驗中，每一步成長(cháng)都是我學(xué)習積極面對人生的機會(huì )。在自我分析中也學(xué)會(huì )認識自我，完善自我。
一、 個(gè)人成長(cháng)分析
�。�1） 成長(cháng)歷程
我出生在八十年代末，我成長(cháng)于一個(gè)普普通通的家庭。我擁有一個(gè)愉快的童年，擁有很多兒時(shí)的玩伴，所以我從小就比較開(kāi)朗外向，沒(méi)有感到孤單，寂寞，反而增強了自立能力。上小學(xué)之后，父母工作繁忙，但從不松懈對我學(xué)習上的督促和幫助，使我一直接受著(zhù)良好的家庭教育和學(xué)校教育，可以說(shuō)我成長(cháng)的每一步都傾注了他們的心血。特別是我的母親，在我看來(lái)她是一個(gè)真正意義上的女強人，不但事業(yè)有成，生活中更是一位賢妻良母。如果一定要我說(shuō)出一個(gè)我最崇拜的人，那就是我的母親。她堅強、樂(lè )觀(guān)的性格無(wú)時(shí)無(wú)刻不在影響和激勵著(zhù)我。就這樣，一直到初中畢業(yè)我始終是在掌聲和鮮花中度過(guò)的，那時(shí)的成長(cháng)道路可謂一帆風(fēng)順。中學(xué)的生活主要是學(xué)習，中學(xué)的時(shí)候同學(xué)之間的關(guān)系大多是單純的，不過(guò)由于正處在青春期，男女之間彼此并不怎么來(lái)往。中學(xué)的生活是忙碌的，又是單純的，在開(kāi)心中我結束了我的中學(xué)生活，結束了我的單純生活。經(jīng)歷了高考這個(gè)人生重大的轉折點(diǎn)，邁進(jìn)大學(xué)之后，接觸的人和事大大的開(kāi)闊了我的視野，我開(kāi)始學(xué)著(zhù)用相對客觀(guān)的態(tài)度去評價(jià)自己和他人，開(kāi)始用自己的眼睛去觀(guān)察世界上的人和事，也許這就是所謂成長(cháng)吧！此后，我漸漸擁有了成人的感覺(jué)―感到自己身上肩負著(zhù)某種責任，自己理所當然地應該去承擔生活中的某些東西。今天，當自己明白了一些人生道理，回過(guò)頭來(lái)審視自己成長(cháng)經(jīng)歷，發(fā)現過(guò)去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒(méi)有價(jià)值，相反它卻隱含深遠的意義。
�。�2） 人生觀(guān)念
人的一生應當是不斷的快樂(lè )的積累才構成幸福。其次選擇高尚的人生觀(guān)念。人生觀(guān)念是可以選擇的。不同的人生選擇，決定著(zhù)不同的人生。人們常說(shuō)，苦難是最好的大學(xué)，古今中外，凡成就大事業(yè)者，無(wú)一不是從苦難中走來(lái)的。在逆境中，我們會(huì )經(jīng)受各種考驗與錘煉，百煉成鋼，成就我們非凡的意志品質(zhì)和能力，“苦費心志，勞其筋骨，增益其所不能”。逆境并不可怕，可怕的是你把它看成結局而不是過(guò)程。只要我們有樂(lè )觀(guān)主義進(jìn)精神，我們遇到的困難險阻也可看成財富。 人是生活在現實(shí)和理想、物質(zhì)和精神的世界之中的。我們主張每個(gè)人都應該有他一定的物質(zhì)利益，反對的是將個(gè)人利益置于社會(huì )利益之上，唯利是圖、損人利己。我們提倡的是將理想和現實(shí)、精神和物質(zhì)統一起來(lái)，將個(gè)人利益和集體利益結合起來(lái)，把個(gè)人理想融入全體人民的共同理想當中，把個(gè)人的奮斗融入到為祖國社會(huì )主義現代化建設事業(yè)的奮斗當中。不同的選擇表現出不同的人生態(tài)度，體現著(zhù)不同的人生觀(guān)。再次人應當追求高尚的品格。樹(shù)立積極進(jìn)取、樂(lè )觀(guān)向上、厚德載物、自強不息的人生態(tài)度。
�。�3） 自我評估
本人性格開(kāi)朗、穩重、有活力，待人熱情、真誠；工作認真負責，積極主動(dòng)，能吃苦耐勞，用于承受壓力，勇于創(chuàng )新；有很強的組織能力和團隊協(xié)作精神，具有較強的適應能力；紀律性強，工作積極配合；意志堅強，具有較強的無(wú)私奉獻精神�；顫婇_(kāi)朗、樂(lè )觀(guān)上進(jìn)、上進(jìn)心強、勤于學(xué)習能不斷提高自身的能力與綜合素質(zhì)。在未來(lái)的學(xué)習工作中，我將以充沛的.精力，刻苦鉆研的精神來(lái)努力學(xué)習工作，穩定地提高自己的能力。進(jìn)入大學(xué)以來(lái)，我處處嚴格要求自己，作為一個(gè)學(xué)生，我把學(xué)習當作自己的第一任務(wù)，從來(lái)不肯放松一絲一毫，作為一種動(dòng)力促使著(zhù)我進(jìn)步，促使著(zhù)我早日融入社會(huì )�；仡櫼粚W(xué)年的學(xué)習和工作，為了進(jìn)一步提高思想認識，為了今后的工作再上新臺階。
二、職業(yè)興趣規劃
�。�1）就業(yè)形勢
20xx年中國社會(huì )形勢報告會(huì )上，就業(yè)問(wèn)題十分嚴峻，大學(xué)生的失業(yè)率超12%，是登記失業(yè)率的3倍左右。大學(xué)生的就業(yè)問(wèn)題是社會(huì )上下關(guān)注并急待解決的問(wèn)題。今年上半年22萬(wàn)高校畢業(yè)生在幾個(gè)城市的考察和分析已經(jīng)清晰的揭示出明顯的特點(diǎn)。畢業(yè)時(shí)的就業(yè)率比實(shí)際低，但是半年以后實(shí)際就業(yè)率上升到85%左右。高校畢業(yè)生就業(yè)具有較為明顯的結構性特征。自主創(chuàng )業(yè)型只有1.2%，專(zhuān)業(yè)與職業(yè)相關(guān)占多數，但專(zhuān)業(yè)不對口的也超過(guò)1/4。尚未找到工作的人絕大多數仍在尋找工作。大家可以看到?jīng)]有工作，也沒(méi)有準備讀研的大概占到2.2%。如果今年也有這個(gè)比例，500多萬(wàn)的大學(xué)生里面可能有13萬(wàn)人會(huì )變成沒(méi)有工業(yè)，有工作、與專(zhuān)業(yè)無(wú)關(guān)的占28.6%，有工作，與專(zhuān)業(yè)有關(guān)占55.1%。粗略估算截至年底，可能還將有150萬(wàn)大學(xué)生不能實(shí)現就業(yè)。
�。�2）就業(yè)規劃
駐足觀(guān)望，鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場(chǎng)，不禁感嘆，這世界變化好快。光陰似箭，轉眼間我已經(jīng)進(jìn)入大三了，大學(xué)生活已經(jīng)過(guò)半。我不由考慮起自己的前程。在機遇與挑戰面前，作為一個(gè)市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)專(zhuān)業(yè)的大學(xué)生，我將如何面對它們，我究竟能扮演一個(gè)什么樣的角色呢？能否在未來(lái)創(chuàng )造屬于自己的一片天地能？我知道我所學(xué)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)時(shí)應具備的素質(zhì)。市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)專(zhuān)業(yè)培養與社會(huì )建設需求相適應的掌握從事?tīng)I銷(xiāo)方向的工作所需要的文化基礎知識，專(zhuān)業(yè)技術(shù)知識，具有全面素質(zhì)和綜合職業(yè)能力的，直接在生產(chǎn)、服務(wù)、技術(shù)和管理市場(chǎng)的為祖國社會(huì )主義現代化建設服務(wù)的實(shí)用型專(zhuān)業(yè)人才和勞動(dòng)者。牢牢掌握市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)基本知識，具有一定的創(chuàng )新意識和能力。在畢業(yè)前充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學(xué)好市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)專(zhuān)業(yè)知識，培養學(xué)習、工作、生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)，并作為市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)就業(yè)準備。20xx—20xx年：找到合適自己專(zhuān)業(yè)特長(cháng)的工作，利用3年左右的時(shí)間，經(jīng)過(guò)不斷的嘗試努力，適應工作，為將來(lái)更高的工作效率努力�，F在為未來(lái)就業(yè)做好準備，多讀市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)相關(guān)書(shū)籍，積累市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)基礎知識和人力資源專(zhuān)業(yè)知識，并且參與相應實(shí)踐，積累相關(guān)人力資源工作經(jīng)驗，提升自身人力資源知識水平，專(zhuān)業(yè)技能。完善個(gè)人發(fā)展、人際關(guān)系。水無(wú)點(diǎn)滴量的積累，難成大江河。人無(wú)點(diǎn)滴量的積累，難成大氣候。沒(méi)有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來(lái)甘甜歡暢的成功的喜悅？沒(méi)有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來(lái)震撼人心的累累碩果？只有付出，才能有收獲。泰山不拒細壤，故能成其高；江海不擇細流，故能就其深。一屋不掃，何以?huà)咛煜�。只有從小事做起，任勞任怨，不斷努力，才能換來(lái)最后的笑容。
�。�3）提升能力
在心態(tài)上隨時(shí)做好準備，機會(huì )是給有準備的人的！ 不斷修正自己的市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)專(zhuān)業(yè)方向，擴大自己的知識與能力的金字塔，對自己選定一個(gè)職業(yè)方向，就不輕易的放棄，堅持不懈。積極爭取機會(huì )，要比別人付出的多，不斷的充實(shí)自己的同時(shí)，要爭取合適的機會(huì )。在自己工作之余可協(xié)助有需要的人。使自己變得不可替代 ，別人做到的你要做得更加好，別人做不到的你就要做到，要不斷超越別人對你的期望！關(guān)注時(shí)代的進(jìn)步，未來(lái)及相關(guān)行業(yè)的發(fā)展趨勢。
沒(méi)有規劃的實(shí)踐是盲目的。計劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效�，F實(shí)是未知多變的，定出的目標計劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著(zhù)理想、信念、追求、抱負；每個(gè)人心中都有一片森林，承載著(zhù)收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來(lái)，要靠自己去打拼。
個(gè)人自我成長(cháng)分析報告 6
心理學(xué)專(zhuān)業(yè)課的學(xué)習讓我掌握了心理學(xué)基本理論知識，心理咨詢(xún)培訓課讓我對如何能成為一名合格的心理咨詢(xún)師有了更深的了解。與此同時(shí)，我也清楚的認識到心理咨詢(xún)知識和技術(shù)的博大和自己的不足，因而在平常的學(xué)習中，我不斷豐富自己的專(zhuān)業(yè)知識，使自己向著(zhù)心中優(yōu)秀心理咨詢(xún)師的理想一步步靠近。擁有成為優(yōu)秀心理咨詢(xún)師的這一理想和我的成長(cháng)經(jīng)歷不無(wú)關(guān)系。
一、自我成長(cháng)分析
�。ㄒ唬﹤�(gè)人成長(cháng)史
漫漫成長(cháng)路，由于遺傳和環(huán)境的不同，每個(gè)人的人生體驗也各有差異�；仡櫤褪崂碜约旱某砷L(cháng)歷程便于更好的認識自己，進(jìn)而有利于日后的成長(cháng)和發(fā)展。雖然在某些朋友和同學(xué)眼中，我刻苦勤奮，熱心真誠，善于溝通，獨立和有主見(jiàn)，但我深知自己身上的這些特質(zhì)不是瞬間形成的，而是在這二十五年來(lái)成長(cháng)路上的各種經(jīng)歷中慢慢累積形成的。
1、無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的童年
細雨綿綿的九月，我出生在東北一個(gè)和諧美滿(mǎn)的醫生家庭。聽(tīng)母親講，我比其他的孩子更早的學(xué)會(huì )了說(shuō)話(huà)，語(yǔ)言表達能力強，特別愛(ài)與別人溝通。童年的生活可謂無(wú)憂(yōu)無(wú)慮，有疼愛(ài)自己的爸爸媽媽和爺爺奶奶，有一起長(cháng)大一起上學(xué)的表妹，還有許多兒時(shí)嬉戲的伙伴，那真是段純真幸福的生活。小時(shí)候，母親對我的影響很深，母親是一位護士，從小對我要求很?chē)栏�。小學(xué)二年級以前，母親每天都會(huì )親自輔導我的學(xué)習，培養我養成良好的學(xué)習習慣。從一年級起，只要是沒(méi)有完成作業(yè)，即使有再吸引我的事情，我也會(huì )先把作業(yè)做完再去玩。這種習慣的養成，不僅為我以后的學(xué)習和生活養成了良好的習慣和自覺(jué)性，更幫助我在日后的處事過(guò)程中擁有很好的自控力。弗洛伊德曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“自幼充分享受母愛(ài)的人，一生自信�！蔽蚁�，我就是這樣的幸運兒�；叵虢�20年的求學(xué)歷程，正是父母對我學(xué)習方面的“無(wú)為而治”和適時(shí)的鼓勵，為我的學(xué)生生涯奠定了良好的心理基礎，使我在學(xué)習上時(shí)刻充滿(mǎn)自信。
2、汲取知識經(jīng)驗的青少年期
到了初中，性格外向的我和同學(xué)的交流變得更多，學(xué)習知識的同時(shí)，也更有機會(huì )學(xué)習如何與他人交往。初中階段我的學(xué)習成績(jì)一直是中上等，由于天生好動(dòng)，偶爾會(huì )違反紀律，受到老師的批評。但因為有一顆待人真誠的心，在和同學(xué)的交往中我收獲了很多的友誼。學(xué)生的天職就是學(xué)習，中學(xué)時(shí)自己的理想，確切的說(shuō)是目標也很明確，就是升入重點(diǎn)高中，然后進(jìn)入大學(xué)。那時(shí)班里的學(xué)習氛圍很好，大家互幫互助，經(jīng)�；ハ嘀v解題目，分享學(xué)習資料。所以我收獲的不僅是知識，也學(xué)會(huì )了如何與同學(xué)相處。
學(xué)生生涯的一個(gè)轉折點(diǎn)是在高中，那一年，我順利的考上了當地的一所重點(diǎn)高中。初入高中，依舊貪玩好動(dòng)的秉性并未改變，致使學(xué)習成績(jì)大幅度下滑。母親看到后耐心的與我進(jìn)行溝通，并希望我能重拾自信，用心去思考自己想要的人生。經(jīng)過(guò)認真思考后，我加強了對自己薄弱學(xué)科的關(guān)注，提高了學(xué)習成績(jì)，更重要的是開(kāi)始思考自己的人生目標以及為之實(shí)現要付出的努力。最后，我順利的考上了一所省屬重點(diǎn)大學(xué)。
大學(xué)之前生活的平順讓我產(chǎn)生了慣性，夢(mèng)想中的象牙塔和現實(shí)中大學(xué)生活所帶給我的落差，使我受到了一定的挫折。還記得由于說(shuō)話(huà)方式的差別，我請舍友幫忙的時(shí)候，雖然我是用自己認為禮貌的語(yǔ)氣，但舍友說(shuō)我的語(yǔ)氣像命令人，于是我馬上改正并記住以后遇到類(lèi)似情況也要改正。就這樣大學(xué)四年，雖然有一些不和諧的'小插曲，但和舍友以及周?chē)瑢W(xué)相處還算融洽，自己也在化解那些不和諧因素中學(xué)會(huì )了處事的方法。
大學(xué)期間最慘痛的記憶莫過(guò)于我看到新聞上某大一女生的跳樓自殺。由于來(lái)自于農村，在和城市的女同學(xué)在學(xué)習、衣著(zhù)和生活質(zhì)量的比較中，產(chǎn)生了失衡和強烈的自卑，最后結束了自己19歲的生命�，F在看來(lái)，如果當時(shí)有人對她進(jìn)行心理疏導，讓她能夠排除那些不合理的錯誤認知，對自己有一個(gè)正確的評價(jià)和認識。如果她的室友不是那么冷漠，而是對她關(guān)心備至，悲劇就不會(huì )發(fā)生。這個(gè)女孩的悲劇，給了我很大的震撼，我明白了面對人生中的不如意，要學(xué)會(huì )釋放壓力，要學(xué)會(huì )舍得。更重要的是，面對親人和朋友的煩惱和壓力，我總是會(huì )盡自己的力量去幫助他們，鼓勵他們，幫助他們找到煩惱和壓力的最根本原因，從而幫助他們擁有快樂(lè )的人生。
在讀研的一年多來(lái)，由于對科研相關(guān)方法和工具的掌握還不是很熟練。我曾經(jīng)對自己的學(xué)術(shù)能力產(chǎn)生懷疑而心情沮喪。而我的導師卻給予了我極大的鼓勵，鼓勵是最好的潤滑劑。她經(jīng)常鼓勵我，要善于發(fā)現我學(xué)術(shù)研究中不為我所知曉的哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)的閃光點(diǎn)。從那以后，我再也不去吝惜自己的贊美和鼓勵，我鼓勵和贊美別人，同時(shí)也從別人重新煥發(fā)的自信之光的眼神中，收獲了快樂(lè )。
�。ǘ┳哌M(jìn)心理學(xué)
大學(xué)心理學(xué)課上，當老師講授快速眼動(dòng)和頓悟的知識點(diǎn)時(shí)，小時(shí)候看到妹妹睡覺(jué)時(shí)眼睛轉動(dòng)的情境和以前讀的大猩猩用箱子和棍子來(lái)獲取香蕉的畫(huà)面清晰的回旋在我頭腦中，當時(shí)看心理學(xué)課本莫名的有種相見(jiàn)恨晚的感覺(jué)，對心理學(xué)的興趣也一直堅持下來(lái)，一直以來(lái)也很有動(dòng)力學(xué)習。特別是大二時(shí)，做完卡特爾16PF人格測驗，仔細分析自己的人格及職業(yè)優(yōu)劣勢之后，我更加堅定了自己成為心理咨詢(xún)師的職業(yè)理想目標，并愿意為之努力。本科和研究生期間心理咨詢(xún)課和臨床心理課上，老師講解的諸多案例也給我很多觸動(dòng)。
隨著(zhù)年齡的增大，閱歷的豐富，自己慢慢成長(cháng)，慢慢對人生有所感悟，漸漸了解到很多事情不是自己想當然的那樣，不能只從自己的角度看問(wèn)題。我也漸漸明白了，以前不明白有些人為什么學(xué)習壓力會(huì )那么大，甚至怯場(chǎng)嚴重到要去醫院打點(diǎn)滴，有些人怎么會(huì )還沒(méi)有高考就認定自己考不上，有些人為什么會(huì )因為談朋友不和而自殘等等。
心理咨詢(xún)師是助人自助的職業(yè)，我愿意以己之力幫助別人，同時(shí)也認識到幫助別人的前提是自己要足夠強大。所以要想實(shí)現自己的理想，我還需要從以下五個(gè)方面來(lái)加強完善自己：
1、堅定正確的人生觀(guān)，世界觀(guān)和價(jià)值觀(guān)。
2、繼續學(xué)習，廣泛閱讀，堅持終身學(xué)習，在讀書(shū)中提高個(gè)人修養。
3、做事果斷，避免不必要的拖延。
4、心態(tài)平和，處變不驚。
5、心懷感恩，樂(lè )于助人，信步人生。
二、職業(yè)行為分析
�。ㄒ唬⿲π睦碜稍�(xún)的認識
基于對心理學(xué)的興趣和心理咨詢(xún)知識的獲取，以及對自己人生經(jīng)歷的分析，我感悟到良好的心態(tài)，健康的心理對人生是多么的重要。從教材和課堂中的案例中，我了解到心理咨詢(xún)師是助人自助的職業(yè)，贈人玫瑰，手留余香。自己具有樂(lè )于助人的品質(zhì)，這一切因素使我經(jīng)過(guò)理智思考后規劃出自己的理想：成為一名合格的咨詢(xún)師，并經(jīng)過(guò)逐步成長(cháng)為一名優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師。
成為一名優(yōu)秀的咨詢(xún)師，需要很多知識的積累和經(jīng)驗的積淀。專(zhuān)業(yè)課的學(xué)習我都認真學(xué)習，通過(guò)心理學(xué)專(zhuān)業(yè)的學(xué)習，我掌握了系統的心理學(xué)基礎知識，對心理咨詢(xún)的流派理論、技術(shù)和技巧也有更詳細深入的了解。另外，在課堂外我還主動(dòng)參加一些心理學(xué)沙龍和工作坊，利用學(xué)校遠程教學(xué)資源觀(guān)看各大高校心理咨詢(xún)方面的課程，以此獲取心理咨詢(xún)知識和參與一些咨詢(xún)實(shí)踐。除了具備心理咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)知識和一些實(shí)踐經(jīng)驗，我有成為合格的心理咨詢(xún)師需要的健康的心理狀態(tài)，工作認真負責，能營(yíng)造和諧的咨詢(xún)關(guān)系，容納他人，以及對上善若水，助人與無(wú)形間的追求。
�。ǘ┞殬I(yè)特長(cháng)和方向
對心理學(xué)專(zhuān)業(yè)課的學(xué)習不僅讓我喜歡上了自己的專(zhuān)業(yè)，也讓我掌握了普通心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、教育心理學(xué)、心理咨詢(xún)、測量和統計方面的基本理論。課外心理學(xué)講座、期刊書(shū)籍和網(wǎng)絡(luò )教學(xué)加深了我對專(zhuān)業(yè)課的認識。課余實(shí)踐和兼職生活，讓我對心理咨詢(xún)的實(shí)踐操作有切身體會(huì )，明白理論和咨詢(xún)的區別于聯(lián)系。
學(xué)生作為一個(gè)特殊群體，在其成長(cháng)的各個(gè)階段會(huì )因為各種因素而遇到心理困惑和危機。從中國現在的教育狀況來(lái)看，社會(huì )各界，學(xué)校家庭無(wú)不關(guān)注學(xué)生的成績(jì)，殊不知學(xué)生的心理健康也急需關(guān)注。自己
多年以學(xué)生的角色不斷進(jìn)步成長(cháng)，也在實(shí)習和各種實(shí)踐當中接觸到不同階段的學(xué)生，這些經(jīng)歷讓我對幫助學(xué)生更健康的學(xué)習產(chǎn)生極大動(dòng)力。所以，我希望以后能做一名學(xué)校心理學(xué)工作者，大學(xué)生的自我認知，適應能力、社交交流等方面是我比較關(guān)注的咨詢(xún)方面。
�。ㄈ┏蔀樾睦碜稍�(xún)師的優(yōu)勢和不足
優(yōu)勢：
1、我具備作為心理咨詢(xún)師的基本素質(zhì)和品質(zhì)，真誠、有責任心、穩重、敏銳的覺(jué)察力、和較強的自我認知和調節能力，穩定的人格特征及世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)，以及堅定從事心理咨詢(xún)事業(yè)的信念；
2、課內專(zhuān)業(yè)知識學(xué)習和心理咨詢(xún)師培訓豐富了我從事心理咨詢(xún)的理論基礎，廣泛閱讀并善于思考和自我反省，具有不斷提高自己理論素質(zhì)和從業(yè)水平的認識和動(dòng)力。
3、職業(yè)經(jīng)歷中有校內外的咨詢(xún)和團體輔導經(jīng)驗，以及實(shí)習和兼職的教育經(jīng)歷，讓我對各階段學(xué)生狀況有一定了解，再加上自己作為學(xué)生的成長(cháng)經(jīng)歷，這些都會(huì )我在學(xué)校心理咨詢(xún)工作時(shí)有所幫助。
不足：
1、理論知識和專(zhuān)業(yè)技術(shù)有時(shí)候不能很好的運用到實(shí)際操作中；
2、咨詢(xún)經(jīng)驗和閱歷還不豐富，仍需更多時(shí)間積累和學(xué)習；
3、追求完美的傾向會(huì )導致不必要的時(shí)間拖延，有時(shí)把個(gè)人的情緒帶到交流過(guò)程當中，會(huì )違背中立性態(tài)度原則；
這些方面我會(huì )在將來(lái)的實(shí)踐中不斷加以改善和提高。
�。ㄋ模┡Ψ较�
為實(shí)現自己優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師的理想，在以后的學(xué)習中，我會(huì )不斷豐富理論知識和提高咨詢(xún)技能，熟練運用所學(xué)知識和技能幫助更多的人。不斷提高自己的同時(shí)，正確對待咨詢(xún)過(guò)程中的各種挫折，在需要幫助的時(shí)候，積極虛心爭取上級心理咨詢(xún)師的督導和同事們的幫助。另外，作為新手咨詢(xún)師，也根據自己的職業(yè)優(yōu)勢和專(zhuān)業(yè)方向，我比較傾向從事青少年的發(fā)展性心理咨詢(xún)，以幫助家長(cháng)和學(xué)生來(lái)訪(fǎng)者建立良好的行為模式為工作的方向，在今后的職業(yè)生涯中，我會(huì )繼續關(guān)注和研究這個(gè)領(lǐng)域，希望自己能為中國中學(xué)生心理健康方面做出自己的貢獻。
個(gè)人自我成長(cháng)分析報告 7
前言：人生總是充滿(mǎn)了各式各樣的失敗，失敗算是什么？其實(shí)什么也不算，它只是讓你離成功更加近了一步。而成功是什么？它是你走過(guò)了所有失敗的路而剩下的最后一條。自己選擇的路，哪怕次次失敗，但我堅信總會(huì )有一條路我會(huì )走向成功。自己選擇的路，哪怕次次遭受失敗，但我就算跪著(zhù)也要走完。堅信自己的原則，堅持自己的選擇，相信最后一定會(huì )讓人生綻放光彩。
成長(cháng)開(kāi)篇
童年：說(shuō)起童年，讓我想起了我小的時(shí)候，那稚嫩的肩膀承受了各種壓力。從小因為體弱多病，父母問(wèn)我去練武好嗎？我一時(shí)好奇便答應了。從那時(shí)起，每當其他孩子放學(xué)回家寫(xiě)完作業(yè)后便可以去看“奧特曼”時(shí)，我卻在訓練，每天放學(xué)后到晚上九點(diǎn)多一刻不停的訓練，回家后寫(xiě)完作業(yè)便是將近半夜。每當其他孩子早上五點(diǎn)還在夢(mèng)鄉時(shí)，我卻要爬起來(lái)去訓練。關(guān)于童年的歡笑我可能也都是忙里偷閑，最開(kāi)心的就是去敲哥哥的門(mén)然后看他玩游戲或者看動(dòng)漫。雖然我沒(méi)有一個(gè)像其他孩子那樣有一個(gè)舒適的童年，但在我體弱多病的時(shí)候，每個(gè)月里都要輸一個(gè)多星期的液，他們要抽出時(shí)間陪我看病，照顧我....鍛煉之后盡管我的身體變好了，但是每天凌晨父親便早早起來(lái)為我做飯，然后帶我去訓練，日復一日，年復一年，這一下便是十多年。隨著(zhù)年齡的成長(cháng)我漸漸地懂得了父母的付出，懂得了他們的愛(ài)。他們不會(huì )像其他的父母那樣去溺愛(ài)，去把愛(ài)表達的那么美好，他們的愛(ài)便是幾十年如一日的無(wú)私付出�，F在我也同樣不會(huì )因為沒(méi)有一個(gè)完美的童年而去埋怨他們，因為那是我曾經(jīng)做出的選擇，就算再來(lái)一次，哪怕再苦再累我也會(huì )將它走完。
立下自己的信念初中：
像大部分的孩子一樣，我的初中同樣也是一個(gè)叛逆的階段，不努力學(xué)習，學(xué)會(huì )了跑網(wǎng)吧，學(xué)會(huì )了抽煙、喝酒。記憶中最深的就是初三那一年：那年我們分班了，一個(gè)年級的好學(xué)生分到了一個(gè)“熊貓班”，我因為母親的關(guān)系也進(jìn)到了那個(gè)班。盡管在那樣的環(huán)境中，但我還是沒(méi)有改變，每次考試都是吊車(chē)尾，老師不止一次的`叫父母去談話(huà)。之后有一件事情的發(fā)生讓我改變，那是下半學(xué)期一次測試后，數學(xué)老師單獨把我叫出來(lái)對我說(shuō)：你知道你為什么會(huì )在這個(gè)班么？你知道因為你在這個(gè)班，讓我們這些老師受了多少閑話(huà)么？你知道你父母為了讓我們照顧你找過(guò)我們多少次么？你如果再不努力學(xué)習，誰(shuí)也護不了你，到時(shí)候把你調到其他班，其他班的人會(huì )怎么說(shuō)你么老師就這樣整整問(wèn)了我快一個(gè)小時(shí)，我卻一句話(huà)也說(shuō)不出。從那時(shí)起我便投入到中考的備戰當中。每晚下課便去找老師補習，補習完回家學(xué)習到深夜。星期六、天也不放過(guò)。慢慢的我融入到了那個(gè)集體，我們一起努力，一起上課學(xué)習，課間調皮，比賽誰(shuí)先做完題，早讀不再是睡覺(jué)。我們一起約定要考到那個(gè)高中，再一起在那里笑傲江湖。也是因為從小鍛煉而有的好身體，我的成績(jì)趁著(zhù)大家都因為中考體育加試而累的不行時(shí)而往上猛竄。最終，我如愿以?xún)數目忌狭四撬咧�，唯一遺憾的是曾經(jīng)和我約定的那些人沒(méi)有和我一起。那是我人生的第一個(gè)高峰，可能在很多人眼里都不值一提，但那是我自認驕傲的一個(gè)高峰。
自己選擇的路，哪怕跪著(zhù)也要走完高中：
我總是在受到劇烈的打擊后才會(huì )自我反省，高中三年我依然按著(zhù)初一初二那樣的調子走著(zhù)，在鄭州那一年，在大家都為高考積極復習的時(shí)候，我卻沒(méi)日沒(méi)夜的出去打游戲�？赡苁菑膩�(lái)沒(méi)有這么徹底的脫離過(guò)父母的約束吧，就算臨近高考的日子，我依然我行我素，游戲仿佛成了我世界的全部，連曾和發(fā)小約定一年后我要考上重點(diǎn)大學(xué)，他要考上軍校的誓言也全拋在了耳后�？墒歉冻龊突貓笸浅烧鹊�，尤其是在學(xué)習上體現的更加徹底。在我和母親一起去拿成績(jì)單的時(shí)候，我一直不敢看她的眼睛，我知道這些年她為我付出了太多太多，那個(gè)時(shí)候我恨我自己，為什么沒(méi)有去把握那人生重要的一年？為什么每次都是在被打醒后才能知道自己的過(guò)錯？母親沒(méi)有說(shuō)什么，只是說(shuō)：我們回去吧。我看到她鬢角的白發(fā)，臉上的皺紋和疲憊的眼神。我明白了，那是對兒子恨鐵不成鋼的無(wú)奈，她真的累了，不想再操心了�；氐郊液�，我對母親說(shuō)：那一年中考我選擇了高中，你在這些年中付出那么多，我不想讓這一切沒(méi)有收獲，再給我一次機會(huì )，我會(huì )用自己的行動(dòng)來(lái)證明的。之后的一年，也是地獄般的一年，每當我想松懈的時(shí)候我便會(huì )拿出高考成績(jì)單去看，來(lái)提醒自己曾經(jīng)的恥辱。每當我想多給自己一些休息時(shí)間時(shí)，腦海中便會(huì )浮現出母親在看到成績(jì)單時(shí)的面孔。每當我遇到不會(huì )的想摔筆而走時(shí)，我便會(huì )提醒自己：已經(jīng)沒(méi)有退路了，除了這條路走下去你還能去干什么？難道還想再次看到母親那失望的眼神么？同時(shí)，在這一年里，我不光學(xué)會(huì )了如何去學(xué)習還學(xué)會(huì )了如何約束自己，堅持自己的原則，堅持自己選擇的路。班主任是一個(gè)年輕老師，他是另外一個(gè)對我影響很大的老師，他用自己的一言一行影響我們如何在這條路上堅持下去。在他的帶領(lǐng)下，我們總是充滿(mǎn)斗志，當然我也會(huì )再完成任務(wù)后給自己一些獎勵。至今我仍然記得在那一年伴隨我的三句話(huà)：“孩兒立志出鄉關(guān)，學(xué)不成名誓不還”�！爱斈阏J為已經(jīng)為時(shí)已晚的時(shí)候，恰恰是最早的時(shí)候”“現在打盹，你將做夢(mèng)，現在努力，你將圓夢(mèng)”。我無(wú)時(shí)不刻的用這幾句話(huà)提醒自己，每日列出詳細的計劃并一一完成，沒(méi)有一天拉下。這一年當中最大的遺憾就是在最后的時(shí)刻沒(méi)有和我的戰友們做出告別。謝謝你們在這一年用你們的行動(dòng)鼓勵著(zhù)我，謝謝你們犧牲自己的復習時(shí)間來(lái)為我講題，謝謝你們在這一年里對我的照顧。最后，出成績(jì)的那天凌晨我醒來(lái)用手機查了成績(jì)，隨后便興奮的去把母親叫醒說(shuō)：我肯定能過(guò)一本線(xiàn)，我的堅持終不會(huì )落空的。我相信“天道酬勤”，自己選擇的路，哪怕跪著(zhù)也要走完！—這是我的人生信條。
新的道路
大學(xué)：來(lái)大學(xué)已經(jīng)一個(gè)學(xué)期了，在這里不光學(xué)到是知識，更多的是能力和如何去做人。在學(xué)生會(huì )和協(xié)會(huì )我得到了一些鍛煉，也交到了很多的朋友，還有就像老師一樣的學(xué)長(cháng)學(xué)姐們，他們教給我在大學(xué)里面生活、學(xué)習和工作的技能。
個(gè)人自我成長(cháng)分析報告 8
一、前言
人生不止于生存，還要有所追求和成長(cháng)。對于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)，個(gè)人成長(cháng)都是一個(gè)不斷探索和提升的過(guò)程。每個(gè)人都在不斷地成長(cháng)，但很少有人對自己的成長(cháng)進(jìn)行深入的分析和總結。因此，本文嘗試從自我分析、學(xué)習方法、個(gè)人能力、職業(yè)規劃等方面，對個(gè)人成長(cháng)進(jìn)行詳細的分析和總結，以期對自己的成長(cháng)有更深入的認識，找到提升的方向和方法。
二、自我分析
自我認知是個(gè)人成長(cháng)的基礎。通過(guò)對自身的思想、動(dòng)機、行為等進(jìn)行深入的分析，可以更好地認識和了解自己。在我看來(lái)，自我分析的核心在于以下幾點(diǎn)：
1、接受自己的缺點(diǎn)：每個(gè)人都有自己的不足之處，直面缺陷并接受，是自我成長(cháng)的必要步驟。
2、發(fā)掘自己的優(yōu)勢：發(fā)現自己的`長(cháng)處，除了能夠增強自信心，還能更好地利用優(yōu)勢，達到更高水平。
3、不斷學(xué)習：成長(cháng)需要不斷探索和學(xué)習，只有保持開(kāi)放的心態(tài)，才能不斷發(fā)現新的機會(huì )和發(fā)展的空間。
三、學(xué)習方法
學(xué)習是個(gè)人成長(cháng)的重要途徑。但并不是所有的學(xué)習方法都適合每個(gè)人。我個(gè)人比較適合的學(xué)習方法包括：
1、多樣性：通過(guò)不同的方式和途徑進(jìn)行學(xué)習，如看書(shū)、聽(tīng)課、實(shí)踐等，可以增加學(xué)習的樂(lè )趣和效果。
2、目標性：明確學(xué)習目標和計劃，并根據目標有計劃地安排時(shí)間和內容。
3、反思性：上課、看書(shū)之后，及時(shí)反思和總結所學(xué)內容，找出薄弱點(diǎn)和可改進(jìn)的地方，并及時(shí)調整學(xué)習策略。
四、個(gè)人能力
個(gè)人能力是人才的核心競爭力。在今天的社會(huì )，強的硬技能不再足以支撐一個(gè)人的職業(yè)發(fā)展。而軟技能、人文素養、團隊合作等能力才是當下人才市場(chǎng)所看重的。在我看來(lái)，個(gè)人能力主要體現在以下幾個(gè)方面：
1、溝通能力：能清晰明了地表達意思、認真傾聽(tīng)和理解別人的意見(jiàn)，以及積極建立和維護人際關(guān)系。
2、學(xué)習能力：有不斷學(xué)習的習慣和意識，能夠快速學(xué)習和適應新的領(lǐng)域和技能。
3、解決問(wèn)題能力：能夠運用邏輯思維和創(chuàng )造性思維解決各種問(wèn)題。
4、團隊合作能力：能與團隊成員有效溝通和協(xié)同合作，為團隊目標賦能。
五、職業(yè)規劃
職業(yè)規劃不僅關(guān)乎個(gè)人成長(cháng)，還是個(gè)人發(fā)展的重要環(huán)節。有一個(gè)合理的職業(yè)規劃可以幫助個(gè)人更好地找到自己的職業(yè)方向和目標，并快速提升自己的職業(yè)素養和能力。在我的職業(yè)規劃中，我主要關(guān)注以下幾個(gè)方面：
1、目標職位：了解和梳理自己的專(zhuān)業(yè)方向、興趣和優(yōu)勢，找到符合自己定位和預期的目標職位。
2、職業(yè)發(fā)展路徑：從目標職位出發(fā)，了解該職位各個(gè)階段所要求的能力和職責，并制定詳細的職業(yè)發(fā)展規劃。
3、市場(chǎng)管理：掌握市場(chǎng)變化、了解同行業(yè)發(fā)展趨勢，并保持敏感和洞察力，及時(shí)調整自己的職業(yè)規劃和發(fā)展路徑。
4、提升自我：定期跟進(jìn)自己的職業(yè)規劃并不斷提升自身能力和素質(zhì)，提高自己在工作中的表現和職業(yè)價(jià)值。
六、總結
個(gè)人成長(cháng)是一個(gè)不斷追求和提升的過(guò)程，需要有清晰的認識和明確的目標。本文從自我分析、學(xué)習方法、個(gè)人能力、職業(yè)規劃等方面，對個(gè)人成長(cháng)進(jìn)行了分析。希望利用這些思考和總結，能夠讓自己更清晰地認識和了解自己，并找到更好地提升自己的方向和方法。
個(gè)人自我成長(cháng)分析報告 9
引言：
人生總是在成長(cháng)中度過(guò)的，成長(cháng)是不斷探索和發(fā)現自己的過(guò)程，是對自我的不斷了解、認識和掌握。而這個(gè)過(guò)程是艱辛而曲折的，因此，對于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，都需要不斷總結自己的成長(cháng)之路，了解自己現在的狀態(tài)，為更好地成長(cháng)做好準備。這篇個(gè)人成長(cháng)分析報告，就是個(gè)人成長(cháng)中的一次總結、反思以及將來(lái)的規劃。在本文中，筆者將從學(xué)習、事業(yè)、情感三個(gè)方面來(lái)進(jìn)行深入地剖析，并提出相關(guān)建議，助力個(gè)人成長(cháng)之路。
一、學(xué)習方面
學(xué)習是每個(gè)人成長(cháng)的重要環(huán)節之一，也是人生發(fā)展的重要保障。從小學(xué)到大學(xué)，我一直兢兢業(yè)業(yè)地學(xué)習，努力適應各種學(xué)習節奏�，F今社會(huì )，我們應該通過(guò)多元化、全方位的角度去學(xué)習。寬廣的知識體系和跨領(lǐng)域專(zhuān)業(yè)知識是社會(huì )價(jià)值和競爭優(yōu)勢的'重要來(lái)源。因此，我的進(jìn)一步成長(cháng)需要更廣闊的知識體系。同時(shí)，我也發(fā)現，刻苦學(xué)習是一種不斷成長(cháng)的基礎。這需要我們衡量自己的學(xué)習成績(jì)和興趣之間的關(guān)系，確立目標規劃，為自己制定學(xué)習計劃。這樣的規劃有助于我們分析自己的優(yōu)勢和劣勢，并為之后的規劃提供參考。在學(xué)習過(guò)程中遇到困難，我們應該加強溝通并尋求幫助。融入團隊，和同學(xué)老師一起討論學(xué)習，就會(huì )發(fā)現學(xué)習不再是單調枯燥的，而是充滿(mǎn)更多樂(lè )趣和收獲。
二、事業(yè)方面
作為一個(gè)大學(xué)生，我們需要不斷了解自己所學(xué)專(zhuān)業(yè)的知識，不斷積累和更新最新知識，這對于未來(lái)順利進(jìn)入職場(chǎng)是非常有必要的。在職場(chǎng)上，我們需要具備合適的技能，進(jìn)行有效溝通和團隊協(xié)作等。在我生活的城市，創(chuàng )業(yè)大潮不斷，我有意參加相關(guān)活動(dòng)，多了解社會(huì )動(dòng)態(tài)。還可以參與實(shí)踐項目、企業(yè)實(shí)踐、社會(huì )實(shí)踐他們將會(huì )有機會(huì )不斷鍛煉，提升自己的能力。
三、情感方面
社會(huì )發(fā)展速度很快，生活壓力也越來(lái)越大。每個(gè)人的情感世界都經(jīng)歷了至少一次磨練。家庭、交友、愛(ài)情都是我們最�？吹降年P(guān)系。家庭是一個(gè)最好的情感基礎，友誼是一個(gè)相互培養的關(guān)系，愛(ài)情是一個(gè)人心靈伴侶，這些都需要我們認真經(jīng)營(yíng)和維護。很多時(shí)候，我們需要有足夠的耐心和心態(tài)和對方溝通交流。在情感方面，我認為自我控制很重要。我們需要足夠的自信和勇氣去追求自己的幸福，而要做好這些，情感上的自我調節和維護就非常必要了。我們可以制定自己的情感規劃，比如，定一個(gè)具體的目標，分析自己的優(yōu)勢和劣勢，積極參與社交活動(dòng)等。當遇到情感問(wèn)題的時(shí)候，我們應該適當表達自己的情感，更好地溝通，得到次次的進(jìn)展。
結語(yǔ)
在整個(gè)個(gè)人成長(cháng)分析報告中，我學(xué)到了很多，更深入了解了自己。在未來(lái)的成長(cháng)之路上，我會(huì )努力學(xué)習，認真規劃自己的生活和職業(yè)，處理好情感關(guān)系，成為一名全面發(fā)展、實(shí)力最強的人。通過(guò)不斷地成長(cháng)，我相信未來(lái)會(huì )變得更加充實(shí)和精彩。
個(gè)人自我成長(cháng)分析報告 10
我出生要一個(gè)普通工人家庭，但爺爺，爸爸媽媽?zhuān)麄兌际菃挝焕锏墓歉苫騼?yōu)秀工作者。由于父母忙于工作，從記事起就跟著(zhù)爺爺，奶奶生活直到我上大學(xué)。我很愛(ài)我的家人，當然他們也非常愛(ài)我。他們是我前進(jìn)的動(dòng)力和力量的源泉！
由于從小跟爺爺奶奶長(cháng)大，所以說(shuō)他們倆在我成長(cháng)過(guò)程中影響是最大的，當然我的父母對我的影響也很大。爺爺，奶奶都信“基督教”他們雖然沒(méi)有什么文化卻都有一顆熱情，善良的心。為人正直，豁達，工作認真負責，傳統但又具有現代人的思想，在孫子，孫女中我最大，加之從小乖巧伶俐，學(xué)習刻苦，成績(jì)優(yōu)秀，對我更是疼愛(ài)有加，使我具備他們優(yōu)點(diǎn)之外，同時(shí)又給我養成了任性，叛逆的個(gè)性。
媽媽算是一個(gè)女強人，也是一個(gè)天生的樂(lè )天派，但人也比較固執，易激動(dòng)。也許是遺傳的影響，我也比較固執、易激動(dòng)和要強。
爸爸在家中排行也是老大，是他弟弟妹妹們的表帥，所以比較嚴肅，我也很惱他，不喜歡與他親近，同時(shí)爸爸也是一個(gè)意旨力堅強的人，這對我獨立的個(gè)性形成影響是非常大的。他時(shí)常鼓勵我和弟弟獨立在外面闖蕩，雖然媽媽患上“中風(fēng)病”，他一個(gè)人承擔著(zhù)照顧媽媽的責任，毫無(wú)怨言，為的就是我們能在外面安心工作，這也是我家敬佩的地方。也預示著(zhù)做什么事情，自己都能獨當一面。
從小學(xué)到中學(xué)，我都是在掌聲與花環(huán)中度過(guò)的。這使我形成了追求完美的個(gè)性，也是我產(chǎn)生自卑心理的根源。高二那年，由于某種原因沒(méi)能參加高考，這是我人生面臨的第一個(gè)低谷，那時(shí)我才十八歲，為了圓我的大學(xué)夢(mèng)，左右老鄉來(lái)到河南鄭州上大學(xué)，參加成人自考教育，我選擇的是中醫，憑著(zhù)自己的勤奮，一舉以?xún)?yōu)異的成績(jì)過(guò)了本科的考試。
由于是自考，社會(huì )的認可度不是很高，加之工作單位對醫學(xué)類(lèi)人員要求較高，什么中級以上職稱(chēng)，三級甲等醫院或二級甲等醫院工作經(jīng)驗，要不就是正規醫學(xué)院校畢業(yè)，將我們自考生拒之門(mén)外，無(wú)非畢業(yè)找工作成為我人生第二低谷，真的讓我感到無(wú)助與無(wú)奈。從那時(shí)起我就暗下決心一定要考一所名牌大學(xué)的研究生。為了能夠更多的實(shí)踐，我在同學(xué)的幫助下，我們鄭州跑到了新鄉，在實(shí)習完之后，正準備離開(kāi)新鄉，考研之時(shí)，我看到的我們公司的招聘廣告，我很幸運應聘成功，似乎看到的一線(xiàn)旭光。說(shuō)實(shí)話(huà)，我還是比較喜歡這份工作的。加為我們的工作的性質(zhì)就為青少年健康保駕航，每天都要接待大量困擾的青少年朋友，則開(kāi)始工作時(shí)帶著(zhù)年輕人的干勁和熱情，工作成績(jì)非常突出。尤其是在心理咨詢(xún)這一塊更是強項。工作不到三個(gè)月就成功的解決了深受困擾的朋友。
這對我心理咨詢(xún)工作起來(lái)很大的鼓舞，所以促使我一無(wú)返顧的選擇了心理咨詢(xún)這一項工作，但由于我們工作除了咨詢(xún)外更重要的是銷(xiāo)售我們公司自己研制的產(chǎn)品，所以與我們心理學(xué)咨詢(xún)是免費的而商家或公司追求的是“利潤”使領(lǐng)導對我的工作不是很滿(mǎn)意，盡管我很努力，但是得到的卻是沉重的打擊，使我正處于生的第三低谷，但我覺(jué)得心理咨詢(xún)給了我很大的幫助，使我很快的就擺脫的情緒上的困擾。
由于每個(gè)人一生都有低谷和高峰，我覺(jué)得人只在在低谷時(shí)，才能真正體現自己的價(jià)格魅力。
無(wú)論是好，還是壞。善于體驗和觀(guān)察的人是會(huì )認真領(lǐng)悟的。
在未涉及心理咨詢(xún)之前，我是一個(gè)心理學(xué)的愛(ài)好者，選擇成為一名咨詢(xún)師：一是工作中受到鼓舞，二是我曾經(jīng)也深被心理問(wèn)題困擾，十分痛苦而且需要幫助的人很多，三是對優(yōu)秀心理咨詢(xún)師的要求很高，不但要求有系統的知識，高是非常高的。不但要求也比一般職業(yè)更為強調。
因為人格品質(zhì)不僅對建立良好的.咨詢(xún)關(guān)系具有根本的意義，它與技能報導有著(zhù)內在的聯(lián)系。
我查閱了一些相關(guān)資料對心理咨詢(xún)師的基本要求應具有這些人格品質(zhì)：首先他至少應該是比較成熟的，具有足夠的人生經(jīng)歷和社會(huì )經(jīng)驗，具有充分的靈活性，能夠針對具體情況適當的動(dòng)作，適當的愛(ài)。咨詢(xún)師必須具有比較溫暖的人格，這樣才能更好地與人相處，它所創(chuàng )造的良好的情感氛圍也有助于當事人的成長(cháng)。
咨詢(xún)師必須有清楚的自我圖像，有一個(gè)建構良好的自我同一性。
咨詢(xún)師的人格中必須保持一定的母性。咨詢(xún)中的母性意味著(zhù)真誠的愛(ài)，不計個(gè)人的恩怨，希望孩子盡早成熟。咨詢(xún)師的人格必須具有充分的剛性，能夠承受拉與壓縮。咨詢(xún)師應該具有比較易于擺脫焦慮的人格和沉著(zhù)。咨詢(xún)師的人格應該能夠承受人性中所有破壞性的力量，能夠承受特別積極的力量。愛(ài)，柔情等是每一個(gè)當事人的人格的一個(gè)部分，好的咨詢(xún)應該使建設性的力量充分地釋放出來(lái)。
一個(gè)優(yōu)秀的咨詢(xún)師，能夠在記憶中有意識地保留更多的對過(guò)去事件的記憶。研究表明，許多有創(chuàng )造性的人物，對童年的困難往往記憶猶新，但事實(shí)上他們的童年與一般人并無(wú)多大差別，只是他們更能從童年的痛苦經(jīng)歷中學(xué)習罷了。優(yōu)秀的咨詢(xún)師能夠承受孤寂，甚至偶爾以孤寂為樂(lè )事。
他具有充分的內在資源，無(wú)須為斷地和他人接觸。唯當我們能夠享受和珍視我們的個(gè)人世界時(shí)，我們才能充分尊重當事人的個(gè)人世界。優(yōu)秀的咨詢(xún)師具有善于運用非言語(yǔ)表達手段的人格品質(zhì)。咨詢(xún)師如何向他的當事人表明他的尊重呢？這更多地是通過(guò)行動(dòng)，而不是言語(yǔ)來(lái)表達的。
在咨詢(xún)中非言語(yǔ)表達，甚至包括必要的沉默，往往是很有益處的。
關(guān)注，傾聽(tīng)，體姿，表情等，往往比語(yǔ)言更有力地傳達到了尊重，真誠的價(jià)值觀(guān)念和情感，給了當事人力量，使他們有勇氣探索自己，做出自己的決定。優(yōu)秀的咨詢(xún)師是富有幽默的。研究表明，幽默感是心理咨詢(xún)取得成功的重要條件。
善于幽默和善于笑的人讓別人喜歡，也讓自己喜歡，使大家都處于輕松愉快的狀態(tài)。優(yōu)秀的咨詢(xún)師是懷著(zhù)深深的愛(ài)心的人。他深信愛(ài)，溫情，真誠，質(zhì)樸，比聲譽(yù)，地位，權力，財富更能打動(dòng)人。那些不愛(ài)窮人，厭惡傷病者和垂死者，討厭與世俗不合者的人，不能成為一個(gè)好的咨詢(xún)師。
我的人生價(jià)值觀(guān)從奧爾波特等人編制的《價(jià)值觀(guān)研究量表》看，我認為我主要屬于理論型和社會(huì )型的人的價(jià)值觀(guān)特點(diǎn)，喜歡具有智慧，興趣，求知欲強，富于紀想，重視用批評和理性的方法去尋求真理。同時(shí)熱心社會(huì )活動(dòng)，尊重他人價(jià)值，利他和注重人文關(guān)懷。所以這對我從事心理咨詢(xún)工作是非常大的內動(dòng)力。這也許就是我具備我成為優(yōu)秀心理咨詢(xún)師的條件吧！加上自己的人格特點(diǎn)，通過(guò)自己的堅持不懈努力和不斷的完善，是可以成為一名優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師。
個(gè)人自我成長(cháng)分析報告 11
作為一個(gè)人，在成長(cháng)的過(guò)程中會(huì )經(jīng)歷很多的階段和變化。每個(gè)人的成長(cháng)軌跡和經(jīng)驗都是不同的。一個(gè)人的成長(cháng)與他到底能夠走到哪種高度直接相關(guān)。因此，對于一個(gè)人而言，意識到自己的成長(cháng)有哪些方面的不足，今后要在哪些方面加強自己的能力，都是非常重要的事情。因此，對自己的個(gè)人成長(cháng)進(jìn)行一個(gè)分析，可以更加全面地認識自己，發(fā)現自己的不足之處，從而更好地去努力和發(fā)展。
一、個(gè)人優(yōu)點(diǎn)的分析
首先，一個(gè)人在分析自己的成長(cháng)之前，需要先認真地審視自己的個(gè)人優(yōu)點(diǎn)。每個(gè)人都有他自己的優(yōu)點(diǎn)和長(cháng)處。因此，如果能認真并仔細地分析自己的個(gè)人優(yōu)點(diǎn)，那么在今后的成長(cháng)過(guò)程中就能夠更加充分地利用好自身的優(yōu)勢。在我的個(gè)人成長(cháng)中，我認為我有以下幾個(gè)優(yōu)點(diǎn)：
1、學(xué)習能力強：我在學(xué)習方面有很不錯的天賦，無(wú)論是專(zhuān)業(yè)知識還是其他方面的知識，我都有一個(gè)較好的學(xué)習能力。對于我來(lái)說(shuō)，學(xué)習是一種非常有樂(lè )趣的事情。我會(huì )積極地學(xué)習，自覺(jué)地擴展自己的知識和經(jīng)驗，從而不斷進(jìn)步和提高自己。
2、溝通能力較強：我在團隊中有比較強的溝通能力。無(wú)論是與同事的溝通，還是與領(lǐng)導的溝通，我都能夠較好地把握交流的機會(huì )，從而有效地傳達自己的想法和意見(jiàn)。我能很好地理解他人的觀(guān)點(diǎn)，而且也能夠清晰明了地傳達自己的想法。這種溝通能力讓我能夠與各個(gè)人在工作中和生活中產(chǎn)生良好的關(guān)系。
3、自制能力較強：我在自我管理方面的能力也比較強。我能夠很好地控制自己的.行為和情緒，不會(huì )因為一些小事情而導致自己的心情崩潰。我的自制能力能夠讓我更好地抵御一些低效的思維和行為模式，從而更加有效地提高自己的生產(chǎn)效率。
二、個(gè)人不足的分析
在自我分析的過(guò)程中，需要認真地尋找自己存在的缺點(diǎn)和不足。只有認真地發(fā)現了自己的不足之處，才能夠更加充分地進(jìn)行自我完善和改進(jìn)。在我的個(gè)人成長(cháng)方面，我認為我有以下幾個(gè)不足之處：
1、沒(méi)有更好地利用時(shí)間：我發(fā)現自己總是沒(méi)有合理地分配自己的時(shí)間。有時(shí)候，我總是無(wú)意義地浪費時(shí)間做一些無(wú)意義的事情，比如看電視劇或者玩游戲。這對我來(lái)說(shuō)是一個(gè)非常不好的事情。如果能夠更加合理地利用好自己的時(shí)間，那么我就可以更好地提高自己的工作效率。
2、缺乏決策能力：我在決策方面的能力比較差。有時(shí)，我很難做出重要的決策，這讓我感到非常的被動(dòng)。如果我的決策力能夠更加全面和果斷，那么我就可以更好地掌控自己的人生和事業(yè)。
3、缺乏行動(dòng)力：我有時(shí)候很難馬上行動(dòng)起來(lái)，如果有一些事情處理不當，我就會(huì )覺(jué)得自己還有機會(huì )繼續充電。但是這種想法極其低效，因為必須盡快做出決策和采取行動(dòng)，才能讓自己在生活中獲得更多的機會(huì )和成長(cháng)。
三、提高個(gè)人能力的方法
1、健康的心態(tài)：一個(gè)健康的心態(tài)，是實(shí)現個(gè)人成功和成長(cháng)的基礎。首先，我們需要認識到自己的不足之處，并為此付出努力，保持積極向上的心態(tài)。我們還需要深刻意識到成長(cháng)過(guò)程中的坎坷與困難，并逐步克服，發(fā)現真正的自己。
2、讀書(shū)學(xué)習：讀書(shū)是提升個(gè)人能力和素質(zhì)的最佳方法之一。通過(guò)閱讀優(yōu)秀的書(shū)籍，我們可以接觸到更多的知識和思想，從而更好地啟迪自己的智慧。讀書(shū)是一種長(cháng)期的過(guò)程，需要在每一天的生活中都有不斷自我增值的意識。
3、多鍛煉身體：身體的健康是我們在生活中最基本的需求之一。一個(gè)健康的身體可以帶給我們許多好處，比如更好地精神狀態(tài)，更高的效率和更全面的意志力等。因此，多進(jìn)行體育鍛煉，可以極大地提高自己的健康水平。
4、多與人交往：建立好的社交圈對個(gè)人成長(cháng)和人際發(fā)展都非常重要。通過(guò)社交，我們可以結識更多有價(jià)值的人脈，能夠更好地分享自己的工作經(jīng)驗和思考，從而讓自己更好地成長(cháng)。
綜上所述，對自己的個(gè)人成長(cháng)進(jìn)行分析，不僅僅能夠更好地認識自己，同時(shí)也可以了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足之處，從而更加充分地利用自己的優(yōu)勢，克服不足，邁向更高的成長(cháng)。因此，我們需要時(shí)刻審視自己的成長(cháng)軌跡，發(fā)現自己的特點(diǎn)和潛力，不斷提高自己的能力和素質(zhì)，才能取得更加優(yōu)異的成果和更好的人生價(jià)值。
個(gè)人自我成長(cháng)分析報告 12
一、自我成長(cháng)分析
19xx年的一個(gè)下雪的冬天伴隨著(zhù)一陣響亮的啼哭聲，一個(gè)有效的生命呱呱落地了！那就是我！父親常常說(shuō)起我出生的那一幕，說(shuō)大夫把剛生下的我放在了冰冷的桌子上，讓父親好不心疼！父親是一通情達理的鄉村老師，母親也曾經(jīng)是民辦老師，后來(lái)為了照顧我們姐弟倆就辭掉了工作成為了一名農民。父母在生活上無(wú)微不至地呵護孩子，在精神上全心全意地支持著(zhù)孩子，難能可貴的是，他們能以民主開(kāi)放的心態(tài)來(lái)看待孩子的成長(cháng)。在父母那里，我得到了足夠的關(guān)愛(ài)，但并沒(méi)有在溺愛(ài)中長(cháng)大，父母的愛(ài)和支持讓我一直處于坦然、輕松的狀態(tài)，身心因此得以自由地成長(cháng)。那年頭教師工資拖欠現象很?chē)乐�，爸爸常年不給發(fā)工資，家里生活清貧拮據，為了能共我們姐弟倆上學(xué)，爸媽比起一般人來(lái)更加勤勞儉樸、堅強奮進(jìn)，他們的行動(dòng)也因此一直教育和鞭策著(zhù)我：做人要勤奮、自強、積極樂(lè )觀(guān)！我在家排行老大，弟弟比我小三歲。我們姐弟倆很和睦、很團結。爸爸媽媽從小就教育我們倆相處的像牛的犄角一樣親密和諧，告誡我們能成為一家人是種緣分，我們要互相關(guān)愛(ài)、互相支持、共同進(jìn)步。對于我來(lái)說(shuō)，我的父母一直是我的守護神，他們也是我人生路上的牽引者、指導者。同時(shí)我也認為自己是弟弟的引路人，從小就從滿(mǎn)了責任感和義務(wù)感。我就沐浴在團結、積極、相親相愛(ài)的家庭氛圍當中，平平靜靜地走自己的人生之路。家庭是人生的第一所學(xué)校，我在這所學(xué)校里，最早學(xué)到了愛(ài)與團結，也擁有了一顆堅強、樂(lè )觀(guān)的心。帶著(zhù)這些財富，我一直在成長(cháng)。即使是善于享受幸福心情的人，也會(huì )不斷經(jīng)歷各種心靈的洗禮。7歲那年，最疼我愛(ài)我的奶奶因腎癌，搶救無(wú)效而永遠的離開(kāi)了我。我第一次感受到失去親人的滋味。想到父母有一天也會(huì )這樣離開(kāi)我時(shí)，小小的我會(huì )在半夜醒來(lái)就緊緊地抱緊媽媽不肯再睡。也許正是因為過(guò)早地體驗親人“永遠不回來(lái)”的感覺(jué)，后來(lái)的我一直很珍惜和任何人相處的機會(huì )。這么一段哀傷的童年記憶，也讓我倍加珍惜身邊的親人和朋友們。
小學(xué)生活可以說(shuō)是我學(xué)習生涯中最艱苦的階段。因為爸爸是老師，所以我比同齡孩子上學(xué)早，同學(xué)都普遍比我大兩三歲。也許我智力開(kāi)發(fā)的完吧，學(xué)起來(lái)很困難，跟不上同學(xué)，老師講課時(shí)，什么也聽(tīng)不進(jìn)去，總想下課后玩的事情。成績(jì)一直平平，是屬于老師和同學(xué)都不打理的后進(jìn)分子。在學(xué)校性格也逐漸變得少言寡語(yǔ)，朋友不多！但回家后我又能恢復率真開(kāi)朗的個(gè)性，和同齡的伙伴玩得不亦樂(lè )乎！因為年齡小，父母也沒(méi)有過(guò)多的要求我！就這樣一直到小學(xué)五年級，我才開(kāi)始對學(xué)習感興趣！成績(jì)也有所提高，但還是處于中等水平。
初中生活是我人生的轉折點(diǎn)。剛開(kāi)始，以中等成績(jì)考上的我對自己不是很自信，而且對中學(xué)生活還不是很習慣，感覺(jué)茫然。記得剛上初中不久，我們就進(jìn)行了一次漢語(yǔ)文考試，主要以聽(tīng)寫(xiě)單詞為主，我考得很差，不知為什么這次我特別的羞愧和懊惱！這時(shí)漢語(yǔ)文老師把我叫到辦公室，他很親切的對我說(shuō)，一次的考試失敗沒(méi)有關(guān)系，關(guān)鍵在于你如何總結失敗，如何去面對以后的學(xué)習，他說(shuō)我很有潛力，亡羊補牢為時(shí)不晚！這次時(shí)間對我心靈的震撼很大，從此我立志要擺脫曾經(jīng)的“碌碌無(wú)為”我要成為一名尖子生，我要為自己，為父母贏(yíng)得榮譽(yù)。我發(fā)憤圖強，起早貪黑，一心努力學(xué)習，虛心向老師和同學(xué)指教，初一期末考試我終于考了全年級第一名。就此成為“好好學(xué)習，天天向上”族。三年如一日的始終保持我刻苦學(xué)習的精神。正所謂世上無(wú)難事，只怕有心人，成績(jì)一致名列前某。同時(shí)我又結交了很多知心朋友，一些相互鼓勵，相互接納的好朋友，我的性格也變得開(kāi)朗活潑，變得樂(lè )于助人，意識到別人和睦相處是多么的可貴。
盡管初中生活豐富多彩，我也成為了理想中的“尖子生”，但中考并不是一帆風(fēng)順的。記得當時(shí)師范生很吃香，我也以?xún)?yōu)異的成績(jì)奪得了一個(gè)考試資格表，但是那年師范的分數很高，我沒(méi)有如愿以?xún)數目忌蠋煼�。而且雪上加霜的是，高中不愿錄取考師范的學(xué)生，盡管我的分數高出重點(diǎn)高中的錄取分數60多份，我還是以資費生的形式進(jìn)入了高中學(xué)習。我當時(shí)覺(jué)得很不公平，很委屈但也很無(wú)奈。受到如此大的挫折我沒(méi)有氣餒，我相信我的能力畢竟初中三年我學(xué)會(huì )了堅強，而且相信有了堅強的毅力和不辭的努力我會(huì )考上好大學(xué)的。所以在學(xué)習上我嚴格要求自己，積極回答老師的問(wèn)題，課堂上表現很活躍，老師也非常器重我，一開(kāi)學(xué)就擔任了學(xué)習委員，成績(jì)也保持名列前某。19xx年我圓滿(mǎn)的結束了三年的.高中生活以?xún)?yōu)異的成績(jì)考上了重點(diǎn)大學(xué)。以一個(gè)自費生考上了重點(diǎn)大學(xué)，這個(gè)過(guò)程其實(shí)很辛苦，卻也讓我有了很重要的收獲，我開(kāi)始明白：人生并不是一個(gè)一帆風(fēng)順的過(guò)程，但人生也正因為起伏和波折，而更值得珍惜和寶貝。挫折讓人痛苦，但挫折也讓人成長(cháng)！大學(xué)生活，無(wú)疑是個(gè)更為理智的成長(cháng)過(guò)程。在讀過(guò)很多書(shū)，經(jīng)歷過(guò)很多事，接受過(guò)很多人的教育之后，關(guān)于人生，關(guān)于世界的想法，也日趨穩定和成熟。我相信，人生的每一刻都很特別，而且無(wú)法重復，所以充實(shí)快樂(lè )地活在當下，是人生最重要的任務(wù)。在自己活得有意義的同時(shí)，懷著(zhù)貢獻社會(huì )、造福別人的動(dòng)機，以自己的才華和努力去實(shí)現這個(gè)動(dòng)機，那這樣的人就這個(gè)社會(huì )的英雄了。這類(lèi)人物在生活中很多，他們即使是在平凡的崗位上，也能讓人感受到人類(lèi)的不平凡，所以我總是能在身邊找到自己學(xué)習的榜樣。
20xx年我圓滿(mǎn)結束大學(xué)生活，成為了一名大學(xué)老師，主要從事英語(yǔ)教學(xué)。從象牙塔走上了社會(huì )，我更加明白了為人師表的含義。當一名老師真的不易，尤其想當一名好老師更是難上加難。我深深知道自己的任務(wù)有多重，我認真工作，努力想當一名好老師。功夫不負有心人，我得到了學(xué)生的好評，連續三年被評為優(yōu)秀教師。但是有一件事對我的影響很深。甚至影響了我以后的工作和生活。記得我當時(shí)擔任班主任，我們班有一個(gè)同學(xué)不合群，分配宿舍時(shí)誰(shuí)也不愿和他同住，系里領(lǐng)導出面也不行，說(shuō)那個(gè)同學(xué)心里有問(wèn)題，我好說(shuō)歹說(shuō)總算有個(gè)寢室愿意試住一個(gè)月。事后我也找那個(gè)同學(xué)談了話(huà)，他和我挺談得來(lái)，表示好好表現。但好景不長(cháng)，那位同學(xué)竟然輟學(xué)不來(lái)了。我很后悔沒(méi)能幫那位同學(xué)。我意識到想當一名好老師只有傳授知識是不夠的，我們需要全面的關(guān)心學(xué)生，包括學(xué)生的心理問(wèn)題，發(fā)展問(wèn)題，和職業(yè)規劃問(wèn)題等等。而且現在的大學(xué)生心理問(wèn)題普遍嚴重，作為一名大學(xué)老師，我想我應該去學(xué)心理學(xué)，把學(xué)校心理咨詢(xún)與自己的教學(xué)工作結合起來(lái)，真正從學(xué)生的角度出發(fā)，幫助學(xué)生，培養出一個(gè)個(gè)身心健康而又全面發(fā)展的人才。
做一個(gè)對社會(huì )有用的人，讓自己和身邊的人都健康快樂(lè )幸福，是我一直的奮斗目標。出于對生命和時(shí)間的珍惜，加上家人、老師、朋友給予了我源源不斷的愛(ài)和支持，讓我希望自己在有生之年，能盡可能多地把內心滿(mǎn)溢的愛(ài)和感激，回饋給這個(gè)世界。因為一直生活在感恩的心境里，我逐漸成為一個(gè)對人真誠、善良，遇事平靜、理智，對待生活積極樂(lè )觀(guān)，能夠很好地理解和尊重他人的人，這些品質(zhì)讓我的生活變得充實(shí)而且自認為精彩，也讓我一直保持平和而理智的愉悅的心情，并且也能感染到身邊的人。在艾森克人格問(wèn)卷測驗中，我的結果是外向穩定型人格，也就是神經(jīng)易興奮、平衡能力較好。具體表現為外向，情感易于外露、開(kāi)朗活潑、好交際，能較好地適應環(huán)境，態(tài)度溫和，不粗暴，善解人意。這些描述剛好與我跟朋友們描述自己以及朋友對我的描述相當吻合。我要好的朋友們都覺(jué)得我是個(gè)可信任、寬容、富有愛(ài)心、善于溝通、樂(lè )于幫助別人和不斷進(jìn)取的人。而我自己選出的三個(gè)能最好對我進(jìn)行描述的形容詞是：真誠、善良、理智。我想，這些特質(zhì)應該是跟我的先天遺傳、后天的教養以及學(xué)校的教育有直接關(guān)系的。這些特質(zhì)對于一個(gè)心理咨詢(xún)師來(lái)說(shuō)，也是相當重要的�？傮w看來(lái)，我的發(fā)展軌跡相對比較平穩，雖然有過(guò)挫折，但都不足以對心理和行為產(chǎn)生不利的影響和沖擊。而且每次挫折都讓我更明白：要趕緊完善和提高自己！
二、職業(yè)行為分析
大學(xué)時(shí)我就修《普通心理學(xué)》的課。普通的課堂講解，卻激發(fā)了我對心理學(xué)最原始的興趣。工作幾年后，我真正意識到，心理學(xué)和學(xué)校心理咨詢(xún)對學(xué)校管理及學(xué)生成長(cháng)是何等有意義，并讀過(guò)畢淑敏老師的諸多小說(shuō)后，我開(kāi)始考慮做一名心理咨詢(xún)師。蘇曉波說(shuō)過(guò)，每個(gè)對心理治療感興趣的人，無(wú)一例外的是想探索自己，在幫助別人的時(shí)候自己也成長(cháng)起來(lái)，在自己成長(cháng)時(shí)能更好的幫助別人。的確，心理咨詢(xún)師職業(yè)在我心目中，正是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè)，同時(shí)，它也是一項送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。做一名稱(chēng)職而且高尚的心理咨詢(xún)師，成為了我的渴望和理想。從專(zhuān)業(yè)理論來(lái)看，大學(xué)本科階段啟動(dòng)的對心理學(xué)的熱愛(ài)之情，以及兩年的心理學(xué)研究生的系統學(xué)習，使得我具備普通心理學(xué)、兒童心理學(xué)、社會(huì )心理學(xué)、實(shí)驗心理學(xué)、人格心理學(xué)、心理統計學(xué)、心理咨詢(xún)學(xué)等學(xué)科的基本理論。當然，除了要掌握心理學(xué)的一些知識外，我還會(huì )繼續豐富自己社會(huì )閱歷，豐富自己各方面的知識儲備。在個(gè)人素質(zhì)方面，我有著(zhù)很好的情緒控制能力，良好的通情與理解能力，觀(guān)察比較敏銳，善于把握事物的本質(zhì)。最重要的是，我有著(zhù)一顆與生俱來(lái)的悲天憫人的心，我希望自己能夠用努力和行動(dòng)，結合自己的優(yōu)勢，為盡可能多的人提供我所能的幫助，為和諧中國的心理和諧做出應有的貢獻。
在平時(shí)的學(xué)習和實(shí)踐過(guò)程中，我意識到真正決定心理治療效果的，不是理論，也不是技巧和方法，而是治療者本身的人格。有一個(gè)比較健康穩定的人格，是每個(gè)追求平靜和愉快的心態(tài)的人所必須具備的基礎，也是心理咨詢(xún)師取得咨詢(xún)效果的根本保障。就像一位有名的治療師說(shuō)的：“求助者能走多遠，在于咨詢(xún)師自己能走多遠”，心理咨詢(xún)師人格的健康度和完整度，決定著(zhù)心理治療取得療效的程度。只有咨詢(xún)師走到海闊天寬的境地，才能讓來(lái)訪(fǎng)者灰暗的天空逐漸敞亮。我會(huì )在這一方面繼續自省和參悟，加強人格修煉以實(shí)現自己的成長(cháng)，進(jìn)而促進(jìn)來(lái)訪(fǎng)者的成長(cháng)。心理咨詢(xún)是一個(gè)新興的職業(yè)，要成為一名優(yōu)秀而且高尚的心理咨詢(xún)師，需要全社會(huì )的支持和自己的不懈努力。我相信，成為“致力人幸�！钡男睦碜稍�(xún)師，是幸福而且偉大的，而我會(huì )為了這一幸福而偉大的目標，努力不懈、終身不已！
個(gè)人自我成長(cháng)分析報告 13
我是一個(gè)性格內向的男孩，今年我已經(jīng)20歲了。光陰似箭，回顧自己的成長(cháng)歷程，回首自己幼年、童年時(shí)期自己以前走過(guò)的時(shí)光——有快樂(lè )有悲傷；有委屈有挫折；有天真幼稚的幻想；有遠大的抱負和志向；有自己的選擇和向往的目標——生命中的每一個(gè)點(diǎn)點(diǎn)滴滴，就像跳動(dòng)在琴鍵上的音符，編織著(zhù)我的美麗夢(mèng)想和絢爛生活。我要感謝我的父母，感謝那些所相關(guān)心過(guò)我和協(xié)助過(guò)我的人，我尤其要感謝的就是我的姥姥，因為是他們給了我機會(huì )和力量。
我出生在一個(gè)普通的家庭，爸爸媽媽都是省屬?lài)蟮墓芾砣藛T，他們和所有的爸爸媽媽一樣，有一顆熱情、善良的心。他們?yōu)槿苏�，豁達，做事認真負責，踏實(shí)肯干。在他們的教育影響和細心呵護下，我也成長(cháng)成為了一個(gè)正直善良、健康快樂(lè )的男孩子。我出生時(shí)因為難產(chǎn)，在醫院里搶救了兩天一夜，那時(shí)的我沒(méi)有體溫、沒(méi)有新生兒強有力的啼哭，有的是冰涼的吊瓶和氧氣。最后醫生還是找到爸爸，放棄治療。但家人沒(méi)有放棄，我終于從鬼門(mén)關(guān)里闖了出來(lái)。但隨之而來(lái)的是產(chǎn)傷后遺癥、體弱多病，我也成了醫院的�？�，醫生、護士都“老熟人”，因為爸爸工作經(jīng)常出差在外，媽媽只好放棄了自己的事業(yè)，姥姥放下了有病的姥爺，把全部身心的放在了我的身上。他們帶著(zhù)我四處求醫問(wèn)藥，穿梭于沈陽(yáng)、北京、上海、廣州之間，來(lái)往在知名專(zhuān)家教授甚至江湖誣醫中，嘗試著(zhù)各種西醫、中醫、氣功、民間偏方等等，凡是家人能做到的不能做到的，他們都想盡一切辦法去做，當時(shí)爸爸媽媽的收入都不高，但他們省吃?xún)�用，保證我的治療費用，同時(shí)讓我在生活和其他方面也比同齡孩子都好。這期間他們不知為我付出了多少精力、淚水和汗水，在家人的不懈努力和精心照料下，我的身體情況慢慢好轉、恢復，能和其他孩子一樣正常的學(xué)習生活。我深刻體會(huì )到他們的艱辛，不易。所以，我愛(ài)我的家人，當然他們也非常愛(ài)我。他們是我前進(jìn)的動(dòng)力和力量的源泉。我為有這樣的家人而感到驕傲和自豪！
雖然我的幼年、童年生活是在病痛和藥罐里長(cháng)大，但在我的記憶中，我的幼年和童年生活也是充滿(mǎn)無(wú)限的樂(lè )趣，就像魯迅先生寫(xiě)的《從百草園到三味書(shū)屋》里面那樣，充滿(mǎn)了樂(lè )趣。有采花捉蟲(chóng)的春天，有水中嬉戲的夏季，有草地上摸爬滾打的秋天，有堆雪人打雪仗的冬季……在媽媽的教導和小朋友的游戲中我快樂(lè )的成長(cháng)成了大孩子。因為身體的原因，九歲的時(shí)候，我開(kāi)始接受學(xué)校的正規教育，小學(xué)階段在父母的`關(guān)愛(ài)和老師的教育下，我德、智、體、美、勞得到了充分的發(fā)展。
剛入中學(xué)，一切都是陌生的。陌生的校園、陌生的同學(xué)、陌生的老師。不變是，天仍那樣的藍、樹(shù)仍那樣的綠、花兒仍是那樣的鮮艷。隨著(zhù)時(shí)間的流逝，逐步地一切都變得熟悉了，校園不再陌生，同學(xué)和老師也都成為了朋友。于是，走過(guò)了陌生，一切都變得快樂(lè )起來(lái)了！中學(xué)的生活主要是學(xué)習。因為生病經(jīng)常缺課，加上爸爸媽媽擔心我的身體，所以放松了我的學(xué)習，基礎打的不是很扎實(shí)，這個(gè)切為我以后的學(xué)習埋下了隱患。中學(xué)階段正是處于青春期這個(gè)特殊時(shí)期，這個(gè)階段的發(fā)展是非常復雜、充滿(mǎn)矛盾的，不過(guò)在老師的教導和家人的協(xié)助下，我學(xué)到了很多書(shū)本上學(xué)不到的知識，我成長(cháng)的腳步在這時(shí)候也慢慢加快了。中學(xué)的時(shí)候同學(xué)之間的關(guān)系大多是單純的，不過(guò)因為正處在青春期，男女之間彼此并不怎么來(lái)往，加上小時(shí)候身體原因，有時(shí)受到別人的欺負，回家又不敢說(shuō)，怕爸爸媽媽說(shuō)我，讓我養成了自卑、孤僻的性格，往往喜歡一個(gè)人獨處�，F在看來(lái)，這也是青春期的一個(gè)特征。中學(xué)的生活是忙碌的，又是單純的，我在快樂(lè )中結束了我的中學(xué)生活，步入了中專(zhuān)的大門(mén)。
中專(zhuān)階段的學(xué)習應該是緊張而充實(shí)的，但我曾在這段時(shí)間里陷入了低谷。因為和同學(xué)不熟，自己自卑、孤僻的性格很少能融入同學(xué)的圈子中。后來(lái)，我和兩個(gè)同學(xué)慢慢熟悉起來(lái)，成為了的朋友。是他們讓我學(xué)會(huì )了怎樣融入陌生的環(huán)境，我開(kāi)始顯現我的樂(lè )群性，和班里的很多人成為了朋友，養成了很好的環(huán)境適合水平。進(jìn)入中專(zhuān)的學(xué)習，我逐漸意識到了以前的學(xué)習基礎薄弱，學(xué)習方式也是行不通的，而且使我與其他同學(xué)成績(jì)之間拉開(kāi)了一定的距離，沒(méi)有人認為我是一個(gè)學(xué)習好的學(xué)生，自己在父母和親戚朋友面前覺(jué)得沒(méi)有面子，我的心里陷入了很深的低谷。自己也很想努力趕上去，不過(guò)就是找不到動(dòng)力，那時(shí)我很失落，覺(jué)得自己很沒(méi)用。但這時(shí)我們的初中班主任知道了，他向我伸出了援助之手，給了我努力學(xué)習的勇氣和力量，他鼓勵我從頭開(kāi)始做起。于是在他的指引下，我開(kāi)始改進(jìn)自己的學(xué)習方法，把自己拉下的知識補上，加快自己前進(jìn)的腳步。我很感激我的初中老師，是他改變了我的人生方向，教會(huì )了我如何戰勝困難，走出困境。
雖然有時(shí)學(xué)習的內容多、壓力重，但最近絕大多數時(shí)間的心情都特別的好！
己來(lái)解決，更長(cháng)的路要靠自己來(lái)走。記得老師上第一節課的時(shí)候對我們說(shuō)的話(huà)：“在大學(xué)里，第一先要學(xué)會(huì )做人，然后再作學(xué)問(wèn)”。我記住了這句話(huà)，并在學(xué)習生活中逐漸體味和實(shí)踐著(zhù)這句話(huà)。即使如此，我深知書(shū)山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟。深懂人無(wú)完人的道理，深知做一個(gè)對社會(huì )有用的人的價(jià)值，于是總是不斷鞭策自己學(xué)習、完善、提升，我覺(jué)得自己需要增強的方面還有：第一，繼續堅持天天閱讀，讀好書(shū)，多讀書(shū)，把終身學(xué)習定為個(gè)人學(xué)習進(jìn)步目標。在書(shū)中與最偉大的心靈對話(huà)，從而使個(gè)人修養、精神境界不斷提升；第二，生活中更多的做好自己，關(guān)心家人，協(xié)助他人，從而快樂(lè )自己；第三，更多的學(xué)會(huì )取與舍，得與失，真正做到心靜如水，心態(tài)平和，寬待他人，善待自己；第四，把握現在，打理好今天，并快樂(lè )每一天；第五，完善人格，保持積極向上的人生觀(guān)。
逐漸成熟的我，現在更能準確看待自己和他人，在不斷打磨自己的過(guò)程中，看待他人有了更加明確的理解和態(tài)度！與他人相處中，總是告誡自己人無(wú)完人、和平相處。首先，看別人優(yōu)點(diǎn)，哪怕只有一點(diǎn)點(diǎn)，就足以值得我學(xué)習和相處，如有志同道合、心有靈犀者，那就是不約而同的知己！如果個(gè)性不相投，但真誠善良，也可成為真正的朋友！
從小父母和老師的教導使我對英雄的概念有了自己更深刻的理解。我心目中的英雄形象應該是能夠永遠保持積極、樂(lè )觀(guān)的生活態(tài)度；并且能感動(dòng)我；能夠鼓舞我前進(jìn)；要善良、有愛(ài)心，寬容大度；舍己為人，大公無(wú)私；還要正直勇敢，有高尚的品德；在壓力下能夠英明決斷；能夠超越自我。
對成熟我也有自己的見(jiàn)解。我認為成熟是一個(gè)能均衡個(gè)人價(jià)值觀(guān)、態(tài)度、行為的人；一個(gè)既有勇氣又有胸懷、既有理智又有激情、既自信又謙虛、既聰慧又善于表達的人；一個(gè)追求理想和興趣、終身學(xué)習和執行、深諳與人相處之到的人；知道自己想要什么，而不是什么都想要，懂得堅持也懂得放棄的人；成熟的人擁有大智慧而不是小聰明；一個(gè)成熟的人一定非常愛(ài)國，他知道：父母給了他生命，但祖國卻能讓他的生命更博大。
“沒(méi)有，只有更好”這是我的人生目標，積極進(jìn)取、善于思考是我的本色，按照計劃定期，逐步實(shí)現目標。真正的成功來(lái)源于前進(jìn)道路上的每一小步，不要幻想憑借好運就能一步登天。所以我會(huì )把精力放在若干個(gè)短期目標上，相信一定能實(shí)現更長(cháng)遠的目標。堅持不懈，每天都要為實(shí)現目標而努力。不管我取得的成就多么微小，也要給自己實(shí)行慶祝。我憧憬幸福美好的生活，希望并努力去好好學(xué)習，希望自己有所成就，我將會(huì )不斷學(xué)習、不斷探索，最終達到目標。在實(shí)踐中逐步提升與完善自我，是我今后所努力的人生方向。
在今后的日子里越走越遠，越走越好！
個(gè)人自我成長(cháng)分析報告 14
作為一個(gè)人，每個(gè)人都有自己的成長(cháng)歷程，也會(huì )在不同的階段經(jīng)歷到各種各樣的事情。這些經(jīng)歷會(huì )對個(gè)人的成長(cháng)產(chǎn)生影響，甚至決定一個(gè)人的未來(lái)發(fā)展。因此，進(jìn)行個(gè)人成長(cháng)分析，是了解自己的過(guò)去、現在和未來(lái)的關(guān)鍵。
1.過(guò)去的成長(cháng)經(jīng)歷
我出生并成長(cháng)在一個(gè)普通的家庭中。父母工作忙碌，但他們一直在努力地支持我。在我的成長(cháng)過(guò)程中，最大的變化是我從小學(xué)變成了中學(xué)生。在小學(xué)，我喜歡學(xué)習、做各種活動(dòng)，特別是運動(dòng)。我和同學(xué)們玩得很開(kāi)心，也學(xué)到了許多新東西。但是當我進(jìn)入中學(xué)后，我堅定了自己的目標——進(jìn)入一所好的大學(xué)。我開(kāi)始努力學(xué)習，在各科目的比賽和測試中表現都不錯。這段時(shí)間的成長(cháng)讓我更加獨立、自信，也充滿(mǎn)了挑戰初中和高中的信心。
2.目前的'成長(cháng)狀態(tài)
目前，我正在大學(xué)里學(xué)習，追求自己的目標和夢(mèng)想。我選擇了一個(gè)與我擅長(cháng)的領(lǐng)域相關(guān)的專(zhuān)業(yè)，并盡力把自己的能力發(fā)揮到最優(yōu)。同時(shí)，我還參加了各種義務(wù)或活動(dòng)，嘗試著(zhù)去接觸和了解不同的事物。這樣的學(xué)習和生活讓我更加成熟、理性、開(kāi)放和獨立，也讓我看到成長(cháng)的過(guò)程中的不斷挑戰自我的好處。
3.未來(lái)的發(fā)展預期
我希望自己有一個(gè)比較有意義的職業(yè)，可以為社會(huì )和他人做出貢獻，同時(shí)也可以實(shí)現自己的目標和理想。我也希望在未來(lái)能夠不斷地學(xué)習和進(jìn)步，成為一個(gè)自立且有幸福感的人。為了實(shí)現這些目標，我會(huì )繼續努力學(xué)習、深化自己的知識和技能，并積極參與更多的實(shí)踐和活動(dòng)。我相信，不斷地挑戰自己和追求卓越的精神是成長(cháng)的不可或缺的因素，同時(shí)也是實(shí)現個(gè)人理想和目標的重要驅動(dòng)力。
總體來(lái)說(shuō)，這份個(gè)人成長(cháng)分析報告讓我更加深入地了解自己的成長(cháng)過(guò)程，看到自己的長(cháng)處和不足。它也讓我明白了挑戰自我的重要性和不斷進(jìn)步的必要性，同時(shí)也讓我有信心和動(dòng)力去面對和克服未來(lái)的挑戰。我相信，只有通過(guò)不斷地追求和努力，才能實(shí)現自己的理想和目標，實(shí)現真正個(gè)人價(jià)值的實(shí)現。
個(gè)人自我成長(cháng)分析報告 15
為了更好地了解自己的成長(cháng)情況，我進(jìn)行了一次個(gè)人成長(cháng)分析并形成了一份報告。此報告將對我的成長(cháng)歷程進(jìn)行梳理和分析，并以此評估自己的發(fā)展情況。
一、自我認知的提升
在成長(cháng)的過(guò)程中，我逐漸意識到自己的人生目標和價(jià)值取向，明確了自己的個(gè)人專(zhuān)長(cháng)和發(fā)展方向。在這個(gè)過(guò)程中，我通過(guò)參加社團活動(dòng)和志愿服務(wù)等方式來(lái)拓展自己的眼界，不斷探索和發(fā)現自己的興趣愛(ài)好和特長(cháng)。同時(shí)，我也通過(guò)不斷學(xué)習和反思來(lái)提高個(gè)人的'自我意識，更好地認識自己的優(yōu)勢和不足，為自己的發(fā)展設定了更加明確和可行的目標。
二、人際溝通的提升
隨著(zhù)成長(cháng)的逐漸成熟，我逐漸意識到良好的人際關(guān)系對于個(gè)人的發(fā)展和職業(yè)發(fā)展至關(guān)重要。因此，我開(kāi)始著(zhù)重關(guān)注個(gè)人的人際溝通能力，并通過(guò)參加各種社交活動(dòng)來(lái)不斷提升自己的溝通技能。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力，我漸漸學(xué)會(huì )了如何與人交往和與人溝通，能夠自如地在團隊中交流和分享自己的想法，并且也能更好地理解和適應不同的人際關(guān)系。
三、創(chuàng )新意識和實(shí)踐能力的提升
創(chuàng )新能力和實(shí)踐能力是未來(lái)社會(huì )最重要的職業(yè)能力之一。在成長(cháng)的過(guò)程中，我意識到這一點(diǎn)，并通過(guò)參加創(chuàng )業(yè)比賽和實(shí)踐項目等方式來(lái)鍛煉自己的創(chuàng )新和實(shí)踐能力。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)會(huì )了很多創(chuàng )新思維的方法，也積累了不少實(shí)踐經(jīng)驗，發(fā)現自己的很多想法都是可以通過(guò)實(shí)踐變成現實(shí)的。這個(gè)過(guò)程也讓我更加理解了人與人之間的相互作用和合作，學(xué)會(huì )了如何在團隊中協(xié)作和創(chuàng )新，不斷推動(dòng)自己和他人的共同進(jìn)步。
四、自我管理能力的提升
在成長(cháng)的過(guò)程中，我逐漸理解了個(gè)人職業(yè)發(fā)展所需的自我管理能力，如時(shí)間規劃、任務(wù)分解、主動(dòng)學(xué)習等。因此，我將大量的精力和時(shí)間投入到提高自我管理能力上。通過(guò)制定詳細的計劃和目標，以及不斷去追求和實(shí)現這些目標，我逐漸學(xué)會(huì )了如何更加有效地管理自己的時(shí)間和計劃，并且在學(xué)習和工作中得到更好的發(fā)揮。
綜上，通過(guò)對自己的成長(cháng)歷程進(jìn)行分析和評估，我逐漸認識到自我認知的提升、人際溝通的提升、創(chuàng )新意識和實(shí)踐能力的提升和自我管理能力的提升這四個(gè)方面的重要性，也發(fā)現了自己在這些方面的優(yōu)勢和不足。在未來(lái)的成長(cháng)之路上，我將更加注重這些方面的發(fā)展，并通過(guò)不斷的努力和探索，來(lái)更好地實(shí)現自己的個(gè)人發(fā)展。
個(gè)人自我成長(cháng)分析報告 16
不要指望，麻雀會(huì )飛得很高，高處的天空，那是鷹的領(lǐng)地，但是如果麻雀擺正了自己的位置，它照樣會(huì )過(guò)得很幸福。而今的我們就是那不起眼的麻雀，要在如此激烈的競爭中活出自我，必須要端正自己的心態(tài)，把活著(zhù)的每一天看作生命的最后一天，奮力拼搏，實(shí)現當初的躊躇滿(mǎn)志。
花朵因綻放而美麗，人生因拼搏而精彩，不是每一次努力都會(huì )有收獲，但是，每一次收獲都必須努力，這是一個(gè)不公平的不可逆轉的命題，要想成功，就要不斷地自我剖析和進(jìn)步。
一、自我分析
1、成長(cháng)軌跡，重要事件或重要人物對我的影響
在我成長(cháng)的人生之路上，對我產(chǎn)生最大影響的莫過(guò)于我的父母，我的家境貧寒，但人窮志不窮，這是我父母從小就教育我的，他們對我嚴格管教，只希望我有一天能有所為，而不是像他們一樣一輩子面朝黃土，背朝天。所以不管是在學(xué)習還是生活上，他們從不松懈對我的監督和鼓勵，可以說(shuō)我成長(cháng)的每一步都傾注了他們的心血，而我從小就懂得了父母的苦心，多年來(lái)的努力也只為有一天能出人頭地，讓他們過(guò)上無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的生活。
2、興趣愛(ài)好對我的影響
我喜歡打籃球，因為它讓我知道了團隊合作的重要性;我喜歡賽跑，把別人遠遠的落在后面而拼命的追趕我是我的目標;我喜歡聽(tīng)歌，因為它能陶冶我的性情，能讓我靜靜的思考人生;我喜歡挑戰一些難事，即使失敗了，至少它能讓我明白，只要努力了，結果并不重要，重要的是參與的過(guò)程，樂(lè )在其中就好。
3、性格及對我的影響
從小我就樂(lè )觀(guān)堅強，無(wú)論遇到多大的難事，我都能勇敢的面對，因為我深知，即使輸掉了一切，也不能輸掉微笑，只要嘴角上揚，希望就還會(huì )有。我始終堅信世上沒(méi)有絕望的處境，只有對處境絕望的人，越過(guò)那一道坎，前面就是鋪滿(mǎn)鮮花的康莊大道，前面就是勝利的彼岸，掌聲永遠只屬于那些不甘失敗的人。
4、能力與品質(zhì)
大學(xué)期間，我通過(guò)擔任學(xué)生干部，積極參加各項校園文化活動(dòng)和社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，自身的組織，交流能力在一定程度上得到了很大的提高，然而我學(xué)到更多的是關(guān)于為人處事方面的良好品質(zhì)，人不能只想著(zhù)自己的利益，要須知，自己不是一個(gè)孤立存在的個(gè)體，要學(xué)會(huì )與人溝通，待人友善，重視與他人接觸，這樣才能得到更大的進(jìn)步。
5、自身的優(yōu)勢、不足與改進(jìn)
優(yōu)勢：喜歡挑戰自我，勇于嘗試沒(méi)有做過(guò)的事情。能吃苦耐勞，有一定的組織，交流和創(chuàng )新能力，并能保持樂(lè )觀(guān)的心態(tài)去對待每一件事。
不足：遇事不夠冷靜，有時(shí)行事魯莽，大大咧咧的。
改進(jìn)：以后遇事之前要冷靜思考，學(xué)會(huì )分析，制定一定的計劃。
6、自我?jiàn)^斗目標
鍛煉自己的組織，交際，領(lǐng)導能力，結交更多的朋友，學(xué)習更多的`專(zhuān)業(yè)知識，擁有一份很好的工作，創(chuàng )造一個(gè)美好的未來(lái)!
二、職業(yè)期望及實(shí)現途徑
我希望能從事自己喜歡的工作，興趣是最好的老師，我相信它能讓我發(fā)揮出自己最大的優(yōu)勢，或許在這份喜悅來(lái)臨之前，我還要經(jīng)歷更多的曲折，但是我不怕，人生哪有一帆風(fēng)順，在逆境中體驗不一樣的人生，那才是不平凡的人生。
在成功還沒(méi)有到來(lái)之前，我會(huì )繼續努力做好一切，不斷地提升自我，讓自己變得更強大，在平凡的生活中做一個(gè)不平凡的人。
三、自我總結
人生就是記住該記住的，忘記該忘記的，改變能改變的，接受能接受的。人不會(huì )因為做過(guò)什么而后悔，更多的時(shí)候，是因為沒(méi)做過(guò)什么而后悔，只要嘗試了，即使失敗，那也是一種經(jīng)歷。所以我要學(xué)會(huì )用自己的頭腦從自己的經(jīng)歷中體驗不一樣的人生，收獲不一樣的精彩。
個(gè)人自我成長(cháng)分析報告 17
全面的個(gè)人成長(cháng)分析對于一個(gè)人的職業(yè)生涯和人生規劃至關(guān)重要。本篇報告將通過(guò)認識自己，指出個(gè)人優(yōu)劣勢，并提供實(shí)際應用技能的建議等方面，對我的個(gè)人成長(cháng)進(jìn)行全面分析。
一、認識自己
對于自己的認識是個(gè)人成長(cháng)的基礎。通過(guò)深入了解自己，可以理解自己的價(jià)值觀(guān)、興趣愛(ài)好、性格特點(diǎn)等，并根據自身情況進(jìn)行個(gè)人發(fā)展計劃。
1.價(jià)值觀(guān)
價(jià)值觀(guān)是人生發(fā)展的基礎，它能影響我們做出的決策和行動(dòng)。在我個(gè)人的價(jià)值觀(guān)中，誠實(shí)、責任感和創(chuàng )新是非常重要的核心價(jià)值觀(guān)。這些核心價(jià)值觀(guān)可以幫助我在職場(chǎng)上取得不錯的成績(jì)。
2.興趣愛(ài)好
成長(cháng)需要與興趣愛(ài)好相結合。我的興趣愛(ài)好包括閱讀、運動(dòng)和旅行。這些愛(ài)好可以幫助我在健康和身心上獲得平衡，并且在自由時(shí)間中充實(shí)我自己，以準備應對挑戰，不斷發(fā)掘抓住機會(huì )的能力。
3.性格特點(diǎn)
性格特點(diǎn)也是個(gè)人發(fā)展的關(guān)鍵因素之一。我性格隨和，適應性強，并具備領(lǐng)導能力和解決問(wèn)題的能力。這些特質(zhì)使我成為一個(gè)團隊的重要成員，并能夠幫助我在職場(chǎng)上成功。
二、個(gè)人優(yōu)劣勢
了解自己的優(yōu)勢和弱點(diǎn)可以幫助我們針對自身問(wèn)題制定合適的計劃，并加強自身劣勢，以充分發(fā)揮自身能力。
1.個(gè)人優(yōu)勢
我的最大優(yōu)勢是領(lǐng)導能力。我能夠激勵他人，建立有效的團隊，并與團隊成員積極溝通。我在解決問(wèn)題方面也很有天賦，并能夠在高壓下冷靜思考并迅速做出反應。另外，我對細節非常關(guān)注，并善于在復雜的任務(wù)中發(fā)現并解決問(wèn)題。
2.個(gè)人劣勢
我的主要劣勢是過(guò)于重視細節和控制。有時(shí)我會(huì )沉溺于細節中，而忽略了整體的進(jìn)展。此外，我偶爾需要學(xué)會(huì )更多的耐心，不要太著(zhù)急做出決定或者入手行動(dòng)。
三、實(shí)際應用技能
1.學(xué)習技能
學(xué)習能力是個(gè)人成長(cháng)必不可少的組成部分之一，無(wú)論是學(xué)習新知識，新技能還是發(fā)展新的興趣愛(ài)好，都需要不斷學(xué)習。我通過(guò)參加課程、讀書(shū)和觀(guān)看相關(guān)視頻來(lái)增強我的學(xué)習能力。在知識面擴展方面，我可以通過(guò)流行課程、課外讀物和異地旅行繼續學(xué)習并加強能力，鞏固自己的領(lǐng)域知識。
2.溝通技能
溝通是任何職業(yè)都需要的技能。我的溝通能力很強，并擅長(cháng)尋找共同點(diǎn)以及通過(guò)建設性的背景下打破障礙。為了加強這方面的能力，我正在參加溝通技巧相關(guān)的培訓，希望能進(jìn)一步加強溝通和諧、有效性。
3.團隊合作
團隊合作是團隊成功的基礎。我在團隊中擁有良好的角色，通過(guò)激勵團隊成員、分享信息和維持高效工作關(guān)系來(lái)促進(jìn)團隊發(fā)展。我正在參加領(lǐng)導培訓，希望能夠掌握更多的`技能，以便高效地領(lǐng)導并協(xié)調團隊。同時(shí)，我還在挑戰多樣化的團隊，以進(jìn)一步開(kāi)拓眼界并增強我與多樣文化團隊的協(xié)作能力。
四、個(gè)人發(fā)展計劃
基于以上分析，我將制定個(gè)人發(fā)展計劃，以實(shí)現個(gè)人成長(cháng)的預期目標。
1.加強溝通技能
建立有效的溝通協(xié)議，確定最佳溝通方式和時(shí)間，并精心準備消息以確保清晰明確的傳達。
2.學(xué)習高級管理技能
我想通過(guò)參加管理課程、讀書(shū)和數字產(chǎn)品來(lái)提高自己的領(lǐng)導能力。
3.多元化團隊合作
我希望參加協(xié)作活動(dòng)、志愿者服務(wù)和陌生社交等，以推進(jìn)多樣化的團隊合作。
4.發(fā)現新的興趣愛(ài)好
我希望繼續閱讀、旅行和探索新的知識和興趣愛(ài)好，以擴大我的生活領(lǐng)域，以及思考更多新的創(chuàng )新性的想法。
總結
全面的個(gè)人成長(cháng)分析可以幫助我建立自己的個(gè)人發(fā)展計劃，并實(shí)現自己的目標。通過(guò)了解自己，發(fā)現自己的優(yōu)勢和劣勢，并發(fā)展實(shí)際應用技能，我相信我可以在不斷學(xué)習中成就非凡的職業(yè)生涯。
個(gè)人自我成長(cháng)分析報告 18
作為現代社會(huì )人類(lèi)，我們都會(huì )經(jīng)歷各種各樣的事情，而這些事情，有的給我們帶來(lái)喜悅和收獲，有的卻給我們帶來(lái)阻礙和痛苦。與此同時(shí)，我們也在不同的環(huán)境中成長(cháng)，也因此產(chǎn)生不同的經(jīng)歷和領(lǐng)悟。在這個(gè)充滿(mǎn)競爭和挑戰的時(shí)代，我們需要認真反思自己的成長(cháng)過(guò)程，了解自己的優(yōu)勢和劣勢，從而更好地應對未來(lái)的挑戰。本文旨在通過(guò)個(gè)人成長(cháng)分析報告，對我的成長(cháng)過(guò)程進(jìn)行分析和總結，以期對我未來(lái)的發(fā)展起到積極的引導作用。
一、我的學(xué)習經(jīng)歷分析
教育是一個(gè)人成長(cháng)的重要組成部分，而我的學(xué)習經(jīng)歷從小學(xué)到大學(xué)一路走來(lái)，也就伴隨著(zhù)整個(gè)人生的成長(cháng)和發(fā)展。在我的學(xué)習經(jīng)歷中，尤其是在大學(xué)階段，我比較重視專(zhuān)業(yè)并努力學(xué)習，也經(jīng)常參加各種課外活動(dòng)，盡量豐富自己的社交和實(shí)踐經(jīng)驗。在這個(gè)過(guò)程中，我發(fā)現自己比較擅長(cháng)科學(xué)和技術(shù)類(lèi)的課程，而在文學(xué)、藝術(shù)等方面就相對薄弱。不過(guò)，我也會(huì )通過(guò)各種體驗和閱讀來(lái)嘗試彌補這一方面的短板。在學(xué)習的過(guò)程中，我也比較注重自我管理和激勵，會(huì )制定一些小目標并定時(shí)檢查進(jìn)度，以免迷失方向和懶散。
二、我的性格特點(diǎn)分析
性格是一個(gè)人的長(cháng)期累積和心理習慣所形成的特征。就我的性格特點(diǎn)而言，我比較內向，不太善于表達自己，但是會(huì )思考和分析問(wèn)題，不容易沖動(dòng)。同時(shí)，我也比較敏感，對自己和他人的情感狀態(tài)有一定的感知能力。在處理人際關(guān)系的時(shí)候，我比較細心和謹慎，盡可能避免沖突和誤會(huì )，但也容易過(guò)于保守和依賴(lài)。除此之外，我還比較獨立，不善于依賴(lài)他人，會(huì )盡可能地對自己負責。
三、我的個(gè)人價(jià)值觀(guān)分析
價(jià)值觀(guān)是人類(lèi)行為的指南，我個(gè)人的價(jià)值觀(guān)主要來(lái)自于家庭和社會(huì )環(huán)境的影響。在我的家庭中，家人普遍比較重視誠信、責任等傳統道德和家庭觀(guān)念，而我的社會(huì )環(huán)境也讓我意識到了勤奮和努力的重要性。在我自己的價(jià)值觀(guān)中，我也比較注重誠信、責任、團隊協(xié)作等方面，盡可能地遵守自己的承諾。同時(shí)，在處理挑戰和困難時(shí)，我也會(huì )盡量積極面對，不輕易放棄。這些價(jià)值觀(guān)在我的'日常行為中具有指導作用，也是我個(gè)人成長(cháng)中不可或缺的一部分。
四、我的未來(lái)職業(yè)規劃分析
在個(gè)人成長(cháng)過(guò)程中，職業(yè)規劃也是一個(gè)非常重要的方面。在我的未來(lái)職業(yè)規劃中，我希望能夠在科技類(lèi)領(lǐng)域或是咨詢(xún)類(lèi)領(lǐng)域獲得發(fā)展機會(huì )。我會(huì )盡可能學(xué)習和提升自己在這些領(lǐng)域方面的能力，同時(shí)也嘗試多參加實(shí)習和社交活動(dòng)，積累自己的人脈和知識儲備。在我的職業(yè)規劃中，我也會(huì )考慮到自己的興趣和個(gè)人發(fā)展方向，同時(shí)也會(huì )不斷調整自己的計劃以適應未來(lái)的挑戰和變化。
作為一個(gè)人的成長(cháng)和發(fā)展，不僅需要具備專(zhuān)業(yè)能力和知識儲備，也需要不斷自我反思和調整。通過(guò)個(gè)人成長(cháng)分析報告，我嘗試分析了自己的學(xué)習經(jīng)歷、性格特點(diǎn)、個(gè)人價(jià)值觀(guān)和未來(lái)職業(yè)規劃，并從這些方面反思自己的不足和潛在優(yōu)勢。在未來(lái)的成長(cháng)過(guò)程中，我會(huì )嘗試將這些分析轉化為實(shí)際行動(dòng)和計劃，以更好地迎接未來(lái)的挑戰。
個(gè)人自我成長(cháng)分析報告 19
每個(gè)人的成長(cháng)過(guò)程都不同，從孩童時(shí)期到成年，個(gè)人在不斷地學(xué)習、成長(cháng)和發(fā)展。因此，通過(guò)分析個(gè)人的成長(cháng)歷程，可以更好地理解自己的成長(cháng)足跡，并且為今后的發(fā)展提供參考。本文將分析我的個(gè)人成長(cháng)歷程，包括我的性格、教育歷史、職業(yè)發(fā)展歷程以及個(gè)人成長(cháng)所受到的影響。
性格分析
我的性格特點(diǎn)主要是開(kāi)朗、活潑、獨立和進(jìn)取。從小到大，我一直樂(lè )觀(guān)向上、積極進(jìn)取，經(jīng)常參加各種社會(huì )活動(dòng)，也愿意和不同的人交往，因此我的人際關(guān)系較為廣泛。同時(shí)，我也比較獨立，喜歡獨立思考和行事，能夠自主處理個(gè)人事務(wù)，對自己的成長(cháng)和規劃有一定的計劃性和條理性。這些性格特點(diǎn)對于我的個(gè)人成長(cháng)發(fā)展非常有幫助，在學(xué)業(yè)和職業(yè)道路上都起到了積極的促進(jìn)作用。
教育歷史分析
在我的教育歷史中，初中階段是我成長(cháng)的重要階段。那時(shí)候，我遇到了一位非常優(yōu)秀的班主任，他的言傳身教讓我深受啟發(fā)，從而形成了我后來(lái)的學(xué)習態(tài)度和信念。在歷經(jīng)了高中和本科四年的學(xué)習后，我對自己的專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域有了足夠的了解，并且從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗。同時(shí)，在大學(xué)期間我也參加了許多社會(huì )實(shí)踐，了解了不同的行業(yè)發(fā)展狀況和自己的個(gè)人興趣，有利于我今后的職業(yè)規劃和發(fā)展。
職業(yè)發(fā)展歷程
目前，我正在一家國際知名的互聯(lián)網(wǎng)公司工作，擔任高級產(chǎn)品經(jīng)理一職。在我的職業(yè)發(fā)展歷程中，我經(jīng)歷了從初級到中級乃至高級的升職過(guò)程。這一過(guò)程中，我在職業(yè)規劃方面積極投入，注重學(xué)習相關(guān)知識，不斷挑戰自己的能力和知識水平。同時(shí)，我也善于思考，具備高度的執行力和團隊合作能力。這些因素共同決定了我的職業(yè)發(fā)展方向和潛力，幫助我不僅在當前職位上表現卓越，而且也能夠迎接未來(lái)更高層次的職業(yè)挑戰。
個(gè)人成長(cháng)所受到的影響
我的個(gè)人成長(cháng)受到了多方面的影響，其中，家庭、教育、社會(huì )和職業(yè)是最重要的因素。
家庭是我的成長(cháng)起點(diǎn)，家庭成員對我的性格和人格以及價(jià)值觀(guān)培養起到了重要的作用。家庭是我的'第一所學(xué)校，也是我個(gè)人成長(cháng)最主要的影響因素之一。
教育是我個(gè)人成長(cháng)的重要推動(dòng)力，好的教育可以塑造學(xué)生的性格、素質(zhì)和深入采訪(fǎng)即人格形象等人文素養。它可以引導我不斷地學(xué)習新知，提升自己的能力和水平，成為自己想成為的人。
社會(huì )是我成長(cháng)發(fā)展的又一重要因素，社會(huì )環(huán)境和人際關(guān)系滲透到了我的思想和行為中，影響著(zhù)我的成長(cháng)和發(fā)展。
職業(yè)則是我個(gè)人成長(cháng)的重要方向之一，職業(yè)的選擇和發(fā)展方向對我的人生產(chǎn)生了巨大影響，它決定了我今后能夠從事的行業(yè)和職業(yè)，也為我帶來(lái)了職業(yè)上的成就和成功。
綜上所述，個(gè)人的成長(cháng)歷程與性格、教育、職業(yè)發(fā)展密切相關(guān)，并需要在家庭、社會(huì )與職場(chǎng)的多重影響下不斷創(chuàng )新和前進(jìn)，最終到達一個(gè)更加廣闊和自由的發(fā)展領(lǐng)域。
個(gè)人自我成長(cháng)分析報告 20
自踏上這神圣的三尺講臺開(kāi)始，通過(guò)自身的努力鉆研，通過(guò)前輩的指導和引領(lǐng)，我在教育教學(xué)道路上持續成長(cháng)，以下是我的成長(cháng)分析報告。
一、心中有“愛(ài)”：教師成長(cháng)的靈魂
教師要成長(cháng)，首先必須讓自己的職業(yè)理想得到升華。在回答“我為什么要當教師？”這樣的問(wèn)題的時(shí)候，假如一個(gè)教師僅僅把它看成一種謀生手段――事實(shí)上這樣的教師不在少數――那么他倒不如及早放棄，去從事更適合自己發(fā)展的其他工作。陶行知先生說(shuō)：“愛(ài)是一種偉大的力量，沒(méi)有愛(ài)就沒(méi)有教育”。教師工作是一種藝術(shù)，教師的使命是去塑造一個(gè)個(gè)有靈魂的生命，而不是去裝配硬邦邦的機器零件。這個(gè)根本特點(diǎn)，決定了教師不可能僅僅依靠理論和技術(shù)來(lái)工作，也就是說(shuō)教書(shū)育人的工作必須有“靈魂”，這個(gè)靈魂就是“愛(ài)”。教育的最有效的手段就是“愛(ài)的教育”，有了愛(ài)，教師才有靈魂。
我在平時(shí)的教育教學(xué)中，能夠做到愛(ài)學(xué)生、愛(ài)自己、愛(ài)職業(yè)、愛(ài)思考、愛(ài)創(chuàng )新……其中最根本是愛(ài)學(xué)生，愛(ài)學(xué)生、理解學(xué)生、從學(xué)生的需要來(lái)思考問(wèn)題，這是教師成長(cháng)的基點(diǎn)。脫離了學(xué)生的需要，孤立地談教師發(fā)展是沒(méi)有意義的，更不會(huì )有好的效果。如果我們去用心觀(guān)察就不難發(fā)現，哪一個(gè)優(yōu)秀教師不是把學(xué)生成長(cháng)作為自身職業(yè)發(fā)展的出發(fā)點(diǎn)？我們常說(shuō)“教學(xué)相長(cháng)”，其中也有這樣一層意思，就是教師的成長(cháng)是建立在學(xué)生成長(cháng)和發(fā)展基礎上的。不愛(ài)學(xué)生，教師就不可能愛(ài)事業(yè)；不愛(ài)事業(yè)，教師也就很難在教學(xué)實(shí)踐中用心思考、追求創(chuàng )
二、職業(yè)規劃：教師發(fā)展的藍圖
教師的專(zhuān)業(yè)成長(cháng)需要一個(gè)明確的目標，無(wú)論這個(gè)目標是一個(gè)偶像還是一個(gè)綜合的模型，還是經(jīng)過(guò)自己的分析思考后定下來(lái)的一系列子目標，最關(guān)鍵的是它要能“看得見(jiàn)”，能真正激勵著(zhù)自己去努力，模糊的目標幾乎等于沒(méi)有目標。閱讀教育大師的作品、了解同時(shí)代教育名家的思想、觀(guān)察分析優(yōu)秀教師的成長(cháng)案例等都是形成明確成長(cháng)目標的有效方法。
有了目標之后自然要尋找通往目標的路徑，目標越明確這個(gè)路徑也越容易找到。實(shí)際上目標和路徑兩者是互相影響的'，而且在實(shí)踐過(guò)程中，目標和路徑也總會(huì )有不同水準的調整。在選擇目標和規劃實(shí)施計劃的時(shí)候，目標的逐層分解、具體的時(shí)間表、可能遇到的困難、自我激勵和內省、獲取協(xié)助等策略都是必要的。需要特別指出的是，教師個(gè)人的職業(yè)發(fā)展規劃應該跟學(xué)校教學(xué)的需要和整體發(fā)展規劃結合起來(lái)，這樣才能相互促動(dòng)、并能即時(shí)得到協(xié)助和監督。另起爐灶的做法往往事倍功半。
每一階段，每一年的目標，看似很小，但只有從階段性目標做起，才能實(shí)現我們心中更長(cháng)遠的目標。
三、且學(xué)且思：教師發(fā)展的路徑
孔夫子說(shuō)“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”，教師的成長(cháng)多成同樣離不開(kāi)“學(xué)”和“思”兩個(gè)字。教師要發(fā)展，不能閉門(mén)造車(chē)、孤陋寡聞，而要有開(kāi)放的心態(tài)和學(xué)習的習慣，持續實(shí)行理論學(xué)習，留心借鑒他人的成功經(jīng)驗�！皩W(xué)”能夠向書(shū)本學(xué)、向前輩學(xué)，也能夠向同行學(xué)、向學(xué)生學(xué)……總來(lái)說(shuō)之，“三人行必有我師”，只要留意，生活工作中能夠學(xué)習的地方處處都是。
從教以來(lái)，我從不放過(guò)一次學(xué)習的機會(huì )，無(wú)論是學(xué)校老師開(kāi)設的公開(kāi)課，還是鎮級的各項教研活動(dòng)，我都積極參加，認真聽(tīng)課學(xué)習，參與研討。在每年的假期，我都報名參加繼續教育。在教研的道路上，我雖然還沒(méi)有很大的成就，但是確實(shí)通過(guò)參加各級教研活動(dòng)，開(kāi)闊了我的思路，學(xué)習到了經(jīng)驗，找到了自己的不足，正是這樣，我才能持續成長(cháng)。
四、用“心”實(shí)踐：教師成長(cháng)的落腳點(diǎn)
“學(xué)”來(lái)的理論、“思”得的感悟，都需要在教學(xué)實(shí)踐中來(lái)驗證其價(jià)值。無(wú)論是讀書(shū)、參加培訓還是借鑒他人經(jīng)驗，都必須跟自己的教學(xué)實(shí)踐緊密結合。一方面，任何一項理論都有其適用的條件和局限，理論是否有價(jià)值只能在實(shí)踐中逐漸得到驗證。另一方面，教育活動(dòng)的復雜性和靈活性決定了我們無(wú)法依賴(lài)某一兩種理論來(lái)解決所有問(wèn)題，教師必須在教學(xué)實(shí)踐中持續積累，持續反思。在實(shí)踐中實(shí)現理論的價(jià)值，實(shí)踐中借鑒他人經(jīng)驗的精華，實(shí)踐中形成獨特的教育思想和教學(xué)風(fēng)格。
五、自我成長(cháng)：走向成熟？
�、倌茉谌粘Ｉ钪信c人建立和諧的人際關(guān)系，包括同性朋友和異性朋友在內。
�、谠谛袨樯夏軌虬缪葸m當的性別角色。
�、劢蛹{自己的身體和容貌。不過(guò)度炫耀自己的優(yōu)點(diǎn)，也不過(guò)度掩飾自己的缺點(diǎn)，發(fā)揮潛能。
�、芮榫w表達成熟獨立，凡事不再依賴(lài)父母或其他成人的支持與保護。
�、萁挥烟幨掠谐渥愕淖孕判�。
�、弈軌蜻x擇適合自己水平和興趣的職業(yè)，而且肯努力奮發(fā)，為取得該種職業(yè)而積極準備。
�、咴谥R、觀(guān)點(diǎn)等各方面，都能達到作為一個(gè)公民所需要的標準。
�、鄻�(lè )于參與社會(huì )活動(dòng)，能在社會(huì )活動(dòng)中對自己的行為負責任。
�、嵩趥�(gè)人的行為導向上，能建立起自己的價(jià)值觀(guān)、道德觀(guān)和人生觀(guān)。
人們長(cháng)說(shuō)學(xué)無(wú)止境，其實(shí)教學(xué)也是這樣，教無(wú)止境，在教育教學(xué)的道路上，我們還有很長(cháng)的路要走，還有很多的目標要實(shí)現，我們的成長(cháng)步伐一刻不容停滯，這需要我們總結過(guò)去，規劃未來(lái)，踏踏實(shí)實(shí)從做好每一天的工作開(kāi)始。
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