體育中考備考研討會(huì )發(fā)言稿（精選7篇）
在社會(huì )發(fā)展不斷提速的今天，我們總不得不需要用到發(fā)言稿，發(fā)言稿特別注重結構清楚，層次簡(jiǎn)明。那么發(fā)言稿一般是怎么寫(xiě)的呢？以下是小編為大家收集的體育中考備考研討會(huì )發(fā)言稿（精選7篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
體育中考備考研討會(huì )發(fā)言稿1
體育中考牽動(dòng)著(zhù)各方的神經(jīng)，受到各級教育行政部門(mén)、千萬(wàn)家庭、學(xué)校和學(xué)生的重視，那么，如何有效地進(jìn)行體育中考備考，取得理想的成績(jì)呢？現結合我校多年初三畢業(yè)班的經(jīng)驗，把自己的一些想法提供給廣大同仁參考。
一、要制定了體育中考強化訓練方案
在學(xué)校領(lǐng)導的大力支持和協(xié)調下,全體九年級體育教師通力協(xié)作，認真組織九年級學(xué)生進(jìn)行體育強化訓練。針對九年級各班學(xué)生的具體情況，結合學(xué)�，F有的體育活動(dòng)場(chǎng)地、器材等現狀，學(xué)校教導處和體育教研組共同制定體育中考強化訓練方案，確保學(xué)生的身體素質(zhì)和體育成績(jì)能有顯著(zhù)提高。方案內容包括：1、成立九年級體育中考強化訓練領(lǐng)導小組，
2、工作要求：分工到人、明確職責、落實(shí)到班、落實(shí)到每一個(gè)學(xué)生。
3、訓練目標：通過(guò)訓練，增強學(xué)生的體能，提高身體素質(zhì)，力爭在2012年體育中考中取得優(yōu)異成績(jì)，
4、具體實(shí)施：利用體育課、大課間體育活動(dòng)、課外活動(dòng)課分三個(gè)時(shí)間段重點(diǎn)展開(kāi)，確保九年級所有班級的學(xué)生每天都能接受到體育強化訓練,每次訓練均以100米和自選項分組輪換強化訓練。
二、科學(xué)訓練做到事半功培
1、100米項目：首先，要抓起跑，起跑節奏不合理等造成學(xué)生起跑速度過(guò)慢。因此建議多跑100米，加強學(xué)生的身體素質(zhì)和耐力訓練。這樣對學(xué)生的體能儲備會(huì )很有好處。
2、仰臥起坐各俯臥撐項目：首先，要抓動(dòng)作的規范，也就是學(xué)生的態(tài)度。由于平時(shí)不抓動(dòng)作，到考試時(shí)會(huì )很吃虧，學(xué)生不適應。其次，大課間和課外訓練由以
前的分散式變成集中式，這樣更方便檢查和督促，同學(xué)訓練的積極性會(huì )高，效果更好。最后，限時(shí)間（從20秒到30秒再到50秒不等）和達目標結合在一起激勵同學(xué)，對不達標的采用加練的方法。上體育課時(shí)可采用背屈身（負重）和斜波仰臥起坐練習。
5、立定跳遠項目：立定跳遠練習對學(xué)生的短跑幫助是最大的，其動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)也是最難的。
三、抓好學(xué)生的適應性訓練
1、抓好平日的心理輔導：心理素質(zhì)是運動(dòng)場(chǎng)上的靈魂，沒(méi)有好的心理素質(zhì)就沒(méi)有學(xué)生在考場(chǎng)上的良好發(fā)揮。學(xué)生一般心理素質(zhì)不穩定，比賽經(jīng)驗少，自信心不足，因此要經(jīng)常和學(xué)生談心，使其提高自信心，增強求勝的欲望和不服輸的精神；要多安排學(xué)生參加一些體育競賽，增加比賽經(jīng)驗；要增強學(xué)生臨場(chǎng)興奮性，消除心理的緊張情緒；在摸擬考試中虛擬考試的場(chǎng)景、氣氛,如邀請父母、同學(xué)到場(chǎng)觀(guān)看。
2、抓好考前的心理疏導：教師要把考試中可能會(huì )出現的問(wèn)題，提前想到，要有應急預案，要教會(huì )學(xué)生，對那些成績(jì)不太理想的學(xué)生要鼓勵他們。臨場(chǎng)考試前，體育教師應向考生進(jìn)行心理戰術(shù)布置，使其采用自我暗示的方式進(jìn)行有效的心理調控。
3、抓好考前的模擬考試：4月初進(jìn)行第一次模擬測驗，月底再進(jìn)行第二次測驗。在模擬考試過(guò)程中一定要嚴格按照考試的程序來(lái)操作，從隊伍的集合、熱身活動(dòng)、檢錄、入場(chǎng)、測驗到成績(jì)當場(chǎng)公布等整個(gè)過(guò)程嚴格按體育中考的模式進(jìn)行，這樣能給學(xué)生創(chuàng )設一種逼真的氛圍，以更好提高學(xué)生的適應能力，不至于到真考時(shí)產(chǎn)生怯場(chǎng)的心理現象。
體育中考備考研討會(huì )發(fā)言稿2
同學(xué)們：
每年一度的體育中考又將來(lái)臨，明天就是考驗我們的時(shí)候了，我們平時(shí)刻苦訓練，就是為了考出優(yōu)異成績(jì)，為了同學(xué)們在明天能更好的發(fā)揮成績(jì)，我就將以往中考出現的一些注意事項加以說(shuō)明。
第一是安全，考試當天首先應該注意交通安全，其次要注意飲食安全，第三要注意運動(dòng)安全，體育中考許多項目在一個(gè)場(chǎng)地同時(shí)進(jìn)行，一定要加強自身的自護意識，避免摔跤和碰撞。
第二是考試中的一些注意事項：
1、我們統一在籃球場(chǎng)集合，統一做好準備活動(dòng)，后在體育館門(mén)按照男女項目分組進(jìn)行排隊，小組長(cháng)負責本組卡片和人員的點(diǎn)名，輪到的就準備開(kāi)始，沒(méi)輪到就在體育館座位上休息。
2、排球考試時(shí)同學(xué)要注意：排球考試的技術(shù)較為簡(jiǎn)單，但是同學(xué)們要調整好自己的考試狀態(tài)，球出界只要救回來(lái)就可以啦，同時(shí)不要出現上手傳球或單手救球的動(dòng)作。到30后要自己數出聲音。到男45、女40再停下來(lái)（5分男40個(gè)、女35個(gè)）。要利用好2次機會(huì )。萬(wàn)一2次通不過(guò)要和裁判提出來(lái)要求重考，還有2次機會(huì )。
3、立臥撐動(dòng)作我們主要是強調動(dòng)作的準確性，因為立臥撐男女生滿(mǎn)分分別是14、12個(gè)，成績(jì)標準較低，只要動(dòng)作標準就都能通過(guò)。要強調膝關(guān)節在后蹬和跳起時(shí)都要伸直、后蹬要背、臀、腳后跟三點(diǎn)一直線(xiàn)、跳起身體筆直�？荚�1次機會(huì )，重考一次機會(huì )，考完要自己確認一下成績(jì)。
4、長(cháng)跑考試，上次測試成績(jì)好的按照自己的方式跑進(jìn)，慢的同學(xué)要加緊跟進(jìn)，呼吸方式：兩步一呼，兩步一吸，吸氣有力。在1000m起點(diǎn)的男生要給考試的同學(xué)加油，長(cháng)跑成績(jì)好的同學(xué)可以在1000米起跑處開(kāi)始加速沖刺，后面的同學(xué)到最后彎道出來(lái)一定要加速沖刺了。沖刺要沖過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)，不要馬上停下來(lái)，跑完后把號碼布還給裁判，記下自己的成績(jì)。同時(shí)在等待的同學(xué)要做好準備活動(dòng)，不要過(guò)早把外套脫掉，考試要穿運動(dòng)短褲和t恤，記住長(cháng)跑考試只比成績(jì)不比名次。
5、考試中同學(xué)要相互鼓勵，團結互助，共同爭取優(yōu)異的成績(jì)，在別人的弱項時(shí)要幫助他（她）打氣加油，如果發(fā)現同學(xué)有身體不適情況要及時(shí)向班主任老師匯報，爭取緩考的機會(huì )。
6、考前要向裁判問(wèn)好，考完要說(shuō)謝謝。裁判心情好了，工作態(tài)度就會(huì )好。
考完后學(xué)校里借去的器材請放回器材室，不要的排球可以傳遞給自己認識的七、八年級學(xué)弟學(xué)妹，或送到學(xué)校器材室。女生有長(cháng)跑請假的明天上午到體育老師處請假登記。
最后，祝同學(xué)們考出好成績(jì)！
體育中考備考研討會(huì )發(fā)言稿3
同學(xué)們：
今天早晨我經(jīng)歷了一個(gè)人生中的第一次。第一次在早晨五點(diǎn)多鐘，在十五中的操場(chǎng)和高三的同學(xué)交流。因為是第一次，所以在開(kāi)場(chǎng)的時(shí)候我這樣說(shuō)：人生中的第一次總會(huì )帶給人許多期待，盡管會(huì )有些許的不安與緊張。但我喜歡這樣的經(jīng)歷。因為人生就像一列奔跑的列車(chē)，走走停停，奔向遠方，途中我們總渴望有這樣那樣的一些小站曾經(jīng)以它別樣的景色駐足于我們心間，給我們留下點(diǎn)什么。我也想讓我們人生的這塊畫(huà)板因此時(shí)此刻、因你、因我、因我們此刻的遇見(jiàn)而有所不同。這段話(huà)同樣送給你們。
是的，人生中總有一些第一次，一些重要的時(shí)間節點(diǎn)。比如明天，中考體育測試的日子。對初三所有的同學(xué)來(lái)說(shuō)就是如此。在這里想對初三的同學(xué)說(shuō)幾句話(huà)。第一，明天是一個(gè)你們展示自己體育素養的時(shí)候。體育素養這個(gè)詞我也不太懂，第一次提到是給體育老師們開(kāi)會(huì )的時(shí)候。培養和提升學(xué)生體育素養的體育課才是好的體育課。我理解的體育素養就是通過(guò)體育活動(dòng)修身養性、讓人更文明、更有文化氣息、更能悅己納人、更加具備通過(guò)身體的運動(dòng)展示與欣賞力與美的能力。我希望同學(xué)們明天將這些展示出來(lái)。第二，把老師們的話(huà)記在心間，落實(shí)到行動(dòng)中�？记拔覀兊陌嘀魅�、體育老師都會(huì )叮囑同學(xué)們一些話(huà)，同學(xué)們要當回事。不管是飲食起居的細節，還是身心調整的要領(lǐng)，大家都要謹記于心，外化于行。第三，放平心態(tài)。經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的鍛煉，同學(xué)們在考試心理、身體狀況、技術(shù)水平各方面都已做好了充分的準備，明天正常發(fā)揮就好了�？荚囆睦碓绞呛�(jiǎn)單，越有助于你們正常發(fā)揮，而我們所想要的也不過(guò)如此。所以大家不要想得太多。還有一句，此時(shí)不拼待何時(shí)，沖鋒號吹響的時(shí)候需要我們做的就是全力以赴，不放棄一分一秒，一絲一毫。同學(xué)們，在四中的歷史上，每一個(gè)關(guān)鍵的時(shí)間節點(diǎn)都是一個(gè)輝煌的日子，都是四中學(xué)子英姿勃發(fā)、拼搏沙場(chǎng)取得驕人戰績(jì)的日子。今年，看你們的了！我相信你們能全力以赴做到最好。
初一、初二的同學(xué)們，生活在同一所校園，沐浴著(zhù)一樣的春光，感受著(zhù)相同的氣息，你們和初三的學(xué)哥學(xué)姐們共度了一段時(shí)光，彼此見(jiàn)證了對方的成長(cháng)。我還記得你們在他們的中考百日誓師時(shí)對他們的祝福。此刻，面對即將出發(fā)的他們，請你們再一次用自己的掌聲給學(xué)哥學(xué)姐們最堅定的支持與鼓勵，期待著(zhù)他們的好消息。他們一定會(huì )為母校爭光，也為自己的青春寫(xiě)下濃重絢麗的一筆。
同學(xué)們，學(xué)校不僅僅是學(xué)習知識的場(chǎng)所，更是培養你們精神氣質(zhì)的圣地。我相信，你們，尤其是初三年級的同學(xué)，會(huì )珍惜與把握住人生的每一次機會(huì )，帶著(zhù)四中拼搏進(jìn)取精神的在你們人生中的第一個(gè)年輕的戰場(chǎng)唱響你們最美的青春之歌。孩子們，勇敢地啟程吧，明天的成功屬于你們！
體育中考備考研討會(huì )發(fā)言稿4
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
“晨興跑拉拍，帶月坐臥曲”大家已經(jīng)煉就了烈火金剛。XX年體育中考的號角已經(jīng)吹響，明天我們就要背上行囊，去鎮雄角逐我們的考場(chǎng)。城里的風(fēng)光無(wú)限，那里的世界精彩，但請大家記�。焊锩形闯晒�，同學(xué)們仍須努力，切忌功虧一簣�！斑M(jìn)京趕考”是幸福的，可城里的一切只是個(gè)傳說(shuō)，千萬(wàn)千萬(wàn)不要迷戀，牢記此行的目的，聽(tīng)從老師的指揮，是此次成功的秘笈。
“兵馬未到，糧草先行”在這出征之際，我講以下幾點(diǎn):
一、按照你們家長(cháng)代表和駕駛員簽訂的《體育考試乘車(chē)安全協(xié)議書(shū)》的相關(guān)要求安全乘車(chē)。
二、按照你們及其家長(cháng)和班主任老師簽訂的《未統一食宿學(xué)生安全協(xié)議》、《統一食宿學(xué)生安全協(xié)議》的相關(guān)要求去應考。
三、一切行動(dòng)聽(tīng)指揮，堅決、無(wú)條件服從帶隊老師的管束，絕對禁止私自離開(kāi)集體、教師，單獨行動(dòng)，否則后果自負。
四、加強時(shí)間觀(guān)念，按時(shí)休息、按時(shí)就餐、按時(shí)集合、按時(shí)應考。
五、考試之前和當天需要注意的事項。
1、考試當天要輕裝上陣，不要有心理包袱。身上不要戴任何與考試無(wú)關(guān)的東西，衣服上的徽章和口袋里的鑰匙、手機等硬質(zhì)物品要取出。
2、準備好合適的鞋子與服裝。（鞋子應兼顧籃球防滑與跑步時(shí)的舒適，最好選用薄底寬紋運動(dòng)鞋、一定要系好鞋帶）
3、帶好充足的水，飲食上注意衛生，注意簡(jiǎn)單，切忌空腹和飽腹�？荚嚠斕煸缟掀饋�(lái)不要吃太多東西，以易消化高熱量食物為主。
4、早睡早起，每天晚上10：30必須上床睡覺(jué)，早上6：30起床。中午要保障40分鐘的睡眠時(shí)間。保持良好的體力。
5、現場(chǎng)做好充分的準備活動(dòng)，每一項前要保持身體的興奮度。不同體育測試項目進(jìn)行前，都應做相應準備活動(dòng)。這樣既可以放松身體各個(gè)關(guān)節，也可以配合深呼吸，放松心情，穩定情緒。
6、對考試的各項內容和順序做到心中有底，在有多次機會(huì )的項目中要先求穩再求臨場(chǎng)發(fā)揮好成績(jì)。
7、體育中考的最后一項測試都是“女生800米”或“男生1000米”測試項目，不同的學(xué)生根據自己長(cháng)跑特性制訂合理的跟跑策略。在第一圈起跑之后，立即使自己處于合理的排位順序，調整呼吸與步伐，緊盯前一名學(xué)生。在最后一圈沖刺時(shí)，則應用盡全身氣力，沖過(guò)終點(diǎn)兩米以上，以防未到終點(diǎn)就放慢速度，導致影響最終成績(jì)。
同學(xué)們，無(wú)限風(fēng)光在險峰，我們考過(guò)一項放下一項，全身心投入下一項，不要太在意某項的得失，笑到最后的才笑得最美！本次考試，在戰略上我們要藐視它，在戰術(shù)上我們要重視它。
同學(xué)們，三分天注定，七分靠打拼，愛(ài)拼才會(huì )贏(yíng)。敢問(wèn)分在何處，分就在腳下。高昂我們的頭顱，邁開(kāi)我們的大步，投出我們的好球，拉好我們的引體，曲長(cháng)我們的坐臥，起坐我們的仰臥，考出我們的風(fēng)格，考出我的成績(jì)！
同學(xué)們，英雄彎刀，號角吹響，背上行囊，帶上強健的體魄，沖��！前面的碩果正在飄香！
體育中考備考研討會(huì )發(fā)言稿5
各位領(lǐng)導、各位老師：
大家好!
今天我作為初三體育教師代表，向大家匯報一下我們體育組關(guān)于中招體育考試的備考計劃。體育中考成績(jì)的好壞在很大程度上影響后期的備考心情，為了讓所有學(xué)生都能“打響第一炮，實(shí)現開(kāi)門(mén)紅”，我們針對中招體育考試的三項測試，決定采取以下具體措施：
1、準備期：9月份我們利用室內課通過(guò)ppt和教學(xué)視頻等方式已經(jīng)將籃球運球、中長(cháng)跑及立定跳遠的技術(shù)動(dòng)作、評分標準很完整給學(xué)生進(jìn)行了講解，使學(xué)生對動(dòng)作的正確性和規范化有了詳細的了解，為以后的訓練確立了明確的目標。10月份我們在進(jìn)行素質(zhì)練習的同時(shí)，會(huì )加強對學(xué)生技術(shù)動(dòng)作的指導，強化細節，糾正學(xué)生易犯錯誤，保證學(xué)生動(dòng)作的正確性和質(zhì)量，提高學(xué)生完成動(dòng)作的有效性。
2、強化訓練期;11月份—次年2月份，我們會(huì )在訓練的過(guò)程中合理的安排技術(shù)訓練和身體素質(zhì)訓練，抓好學(xué)生的專(zhuān)項力量訓練和發(fā)展速度的訓練，提高學(xué)生的速度耐力。三項中考項目對身體素質(zhì)要求較高，要想拿滿(mǎn)分，就必須增加運動(dòng)負荷，加大訓練強度，只有強度上去了，學(xué)生的心肺功能才能夠增強，肌肉組織才能得到發(fā)展。在訓練的同時(shí)，我們會(huì )和班主任做好溝通，共同加強學(xué)生的思想教育，端正學(xué)生的態(tài)度，使學(xué)生有緊迫感和責任感，認真對待每天的體育鍛煉。同時(shí)我們會(huì )配合班主任通過(guò)家長(cháng)會(huì )、校信通以及家長(cháng)一封信形式，加強與家長(cháng)的溝通，調動(dòng)家長(cháng)的積極性，能積極配合學(xué)校對學(xué)生進(jìn)行心理引導，給學(xué)生提供充足的營(yíng)養，能給學(xué)生鼓勁打氣一起努力提高學(xué)生成績(jì)。
3、考前沖刺階段：我們會(huì )認真組織考前的模擬考試，實(shí)地練習，使學(xué)生對自己的成績(jì)做到心里有數，有針對的進(jìn)行訓練。
體育中考備考研討會(huì )發(fā)言稿6
同學(xué)們：
在距離中招考試僅剩60天時(shí)，我們迎來(lái)了中招征程中的第二次大考。中招體育考試，為了這一天能取得優(yōu)異成績(jì)，大家經(jīng)歷了27個(gè)周，400余次體育訓練。每個(gè)同學(xué)的身體素質(zhì)和意志品質(zhì)都得到了很大的提升，連續四次模擬考試預見(jiàn)了大家今天肯定能考取佳績(jì)。在馬上就要去二小考試前我想對大家說(shuō)幾句話(huà)。
首先，同學(xué)們要認真聽(tīng)取每組老師安排合理進(jìn)食，積極進(jìn)行場(chǎng)外場(chǎng)內體育熱身訓練。前幾天當我看到在800米后你們仍然能跳出好成績(jì)時(shí)，使我更加意識到熱身對立定跳遠的巨大幫助，尤其是為了今天的奮力一跳我們很多同學(xué)都更換了新裝備，不在此時(shí)大顯身手，更待何時(shí)。讓立定跳遠成為今天實(shí)現體育成績(jì)超越20xx的突破口。
運球前調整好，找到平時(shí)練習的節奏，平穩開(kāi)始，希望個(gè)別同學(xué)牢記今天，運球不可任性，一旦開(kāi)始就要調整好呼吸以平穩心態(tài)堅持到最后。中途放棄的后果只能自己品嘗，這和同學(xué)們的成長(cháng)是一樣的，不是所有事情都能重復，有些機會(huì )一旦錯過(guò)就真的回不去了。
最后的中長(cháng)跑要的是同學(xué)們一種競爭的姿態(tài)，一種不斷向前的決心，同窗同學(xué)豈能屈居人后，同一條戰道焉能甘拜下風(fēng)，緊盯前面同學(xué)奮起超越，將沖刺速度保持過(guò)終點(diǎn)10米，定能人人滿(mǎn)分。
根據上級安排，體育考試不允許家長(cháng)到考試現場(chǎng)，但你們的父母肯定此刻心中多了一份牽掛，眼中多了一些無(wú)法言傳的鼓勵，別讓他失望孩子們，我們就要在1cm上、多1秒上去爭，換取成績(jì)上的多一分。實(shí)現中招的多一分機會(huì )，去慰藉父母那顆為你操勞的心！
最后我希望同學(xué)們還要文明應考，青春風(fēng)采時(shí)文明的，體魄健碩儀態(tài)是端莊的，性格活潑舉止是很紳士的。二小為了迎接你們去考試整理好了干凈的校園，同學(xué)們一定要尊重你們的師弟師妹的勞動(dòng)成果。當你們離開(kāi)時(shí)，讓他們眼中多一份敬佩。
自信源于實(shí)力，近400次的練習讓你們有了面對今天的勇氣，我相信你們也祝福你們，謝謝。
體育中考備考研討會(huì )發(fā)言稿7
老師們，同學(xué)們：
你們好！
陽(yáng)春三月，萬(wàn)物復蘇，在這孕育希望的季節里，我們隆重召開(kāi)中考沖刺誓師大會(huì )。憧憬六月，熱血沸騰。曾經(jīng)的你們，臉上寫(xiě)滿(mǎn)笑意，懷揣著(zhù)七彩的夢(mèng)想，跨進(jìn)了西寶中學(xué)的'大門(mén)，為了這個(gè)理想，你們披星戴月、寒暑不停，春寒陡峭中有你們執著(zhù)的追求，夏雨磅礴中有你們跋涉的身影，秋風(fēng)瑟瑟中有你們勃發(fā)的激情，冬雪飄飛里有你們堅定的足跡。不到三個(gè)月的時(shí)間，你們就將迎接人生的第一次挑戰！
為了在這場(chǎng)激烈的競爭中取得優(yōu)異的成績(jì)，使你們心中的理想化為現實(shí)。為此，我提出以下復習備考要求：
第一，要確立奮斗目標。臥薪嘗膽的勾踐，聞雞起舞的祖逖（ti替），面壁靜修的達摩，程門(mén)
立雪的楊時(shí)都是因為有了目標。目標是方向，給你們以動(dòng)力。目標的確立必須符合每個(gè)人的實(shí)際，既不能太高，也不能太低。合適的目標會(huì )使你們信心倍增，干勁更大。它會(huì )激勵你們?yōu)橹畩^斗，經(jīng)過(guò)奮斗你們的目標就會(huì )實(shí)現。
第二，樹(shù)立必勝的信心。同學(xué)們，“信心是基石，拼搏是保障”。充滿(mǎn)信心，是決戰中考的前提，是走向成功的第一步。要相信自己的能力、相信自己的水平、相信自己還有潛力沒(méi)有被挖掘出來(lái)。你們不要因為過(guò)去的落伍而氣餒悲觀(guān)，要敢于奮起直追，勇于書(shū)寫(xiě)精彩。中考未了，奮斗不止，永不放棄，永不言��！
第三，樹(shù)立積極端正的態(tài)度。積極端正的態(tài)度，是決戰中考的保障。我真誠地希望你們，平時(shí)的學(xué)習和生活都要從中考角度著(zhù)眼，所作所為都要有
利于中考，與中考無(wú)關(guān)的念頭不要想，與中考無(wú)關(guān)的事不要做，把所有心思都放到學(xué)習上。一定要節約每一分每一秒。
第四，培養堅強的意志和毅力。堅定地意志和頑強的毅力，是決戰中考的支柱。中考不僅僅是智力水平的檢驗，同時(shí)也是非智力因素的較量。沒(méi)有良好的心理素質(zhì)，技術(shù)再棒的運動(dòng)員也可能遺恨賽場(chǎng)。征戰中考，壓力難免，競爭難免，要學(xué)會(huì )把壓力轉化成動(dòng)力。持之以恒，勤奮不止，金榜題名并不是一件遙遠的事情。
第五，注重基礎，提高能力。扎實(shí)的功底，強有力的實(shí)力，是決戰中考最有力的武器。在復習備考中，要夯實(shí)基礎，在練習和考試中不斷找出不足，及時(shí)彌補。并不斷提高對知識的理解和運用。使你們的基礎更加扎實(shí)，能力更加完善。
第六，復習備考要以科學(xué)的方法為指導。要虛心聽(tīng)取各科老師的意見(jiàn)，千萬(wàn)不要自己另搞一套。要以查漏補缺的方式，鞏固基礎知識；以反思總結為手段，構建知識體系；以培養習慣為目的，增強規范意識；以強化練習為重點(diǎn)，訓練解題能力。在復習中，課堂學(xué)習是關(guān)鍵，上課要認真聽(tīng)講，做好筆記。做到“三管”---管好自己的口，不懂就問(wèn)，不留隱患；管好自己的手，老師布置的習題一定要動(dòng)手做，務(wù)必要防止眼高手低；管好自己的腦，提倡獨立思考，對同類(lèi)問(wèn)題要注意歸納比較，這樣，才能將所學(xué)知識轉化為自己的能力。
同學(xué)們，九載寒窗苦讀，三年堅實(shí)磨礪，你們的雙手已不再嬌弱，你們的雙肩已不再稚嫩，你們的目光從來(lái)沒(méi)有像今天這般堅定執著(zhù)，你們的思想從來(lái)沒(méi)有像現在這般成熟飽滿(mǎn)，你們的夢(mèng)想從來(lái)沒(méi)有這樣真真切切，噴薄欲出。20xx年的中考正悄然向你們走來(lái)，期望同學(xué)們將青春的豪邁和錚錚的誓
言化作務(wù)實(shí)的行動(dòng)去沖刺、去迎戰，譜寫(xiě)西寶中學(xué)中考的新篇章！
我們深信，在我們全體師生的共同努力下，20xx年的中考競技場(chǎng)上，我們的西寶學(xué)子定能如猛虎下山，如蛟龍出海，虎躍龍騰，摘金奪冠，再創(chuàng )輝煌！
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