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校園冬季長(cháng)跑方案
為了確保事情或工作有效開(kāi)展，常常需要預先準備方案，方案是闡明行動(dòng)的時(shí)間，地點(diǎn)，目的，預期效果，預算及方法等的書(shū)面計劃。制定方案需要注意哪些問(wèn)題呢？下面是小編收集整理的校園冬季長(cháng)跑方案，希望對大家有所幫助。
校園冬季長(cháng)跑方案1
我校師生通過(guò)參加前幾屆冬季長(cháng)跑活動(dòng)，一致認為這項活動(dòng)的舉行對鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)具有十分重要的意義。為此，今年冬天工業(yè)園聯(lián)校將繼續積極響應教育部、國家體育總局和共青團中央辦公廳聯(lián)合發(fā)出的`“關(guān)于開(kāi)展第四屆全國億萬(wàn)陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)”的倡議，開(kāi)展以“陽(yáng)光體育與健康同行”為主題的冬季長(cháng)跑活動(dòng)，特制訂如下活動(dòng)方案：
一、指導思想
以《教育部辦公廳國家體育總局辦公廳共青團中央辦公廳關(guān)于開(kāi)展第四屆全國億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)通知》（教體藝廳函【20xx】42號文件）為指導，全面貫徹黨的教育方針，進(jìn)一步落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，動(dòng)員并帶領(lǐng)全體學(xué)生積極參加體育鍛煉，通過(guò)開(kāi)展陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑運動(dòng)，磨練我校學(xué)生的意志品質(zhì)，培養學(xué)生良好的鍛煉習慣、集體主義情感和吃苦耐勞的精神，有效提升學(xué)生的身體素質(zhì)（特別是耐力素質(zhì)），再次掀起陽(yáng)光體育運動(dòng)的新高潮。決定把冬季長(cháng)跑活動(dòng)納入我校日常教學(xué)計劃中，根據我校的實(shí)際情況，將冬季長(cháng)跑活動(dòng)與體育課、大課間體育活動(dòng)、課外體育活動(dòng)和《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》達標活動(dòng)有機結合起來(lái)，使冬季長(cháng)跑活動(dòng)覆蓋學(xué)校每一個(gè)班級、每一個(gè)學(xué)生，把我校學(xué)生陽(yáng)光體育運動(dòng)引向深入。
二、活動(dòng)主題
陽(yáng)光體育與健康同行我運動(dòng)、我健康、我快樂(lè )
三、參加對象
全校師生(身體不適者除外)
四、組織機構
1、領(lǐng)導小組
組長(cháng)：李山青
副組長(cháng)：劉峻峰
組員：張美英劉麗陳瑞波
2、實(shí)施小組
組員：體育教師、各班班主任
五、活動(dòng)地點(diǎn)
學(xué)校操場(chǎng)（杜絕在校外進(jìn)行長(cháng)跑，避免交通安全事故發(fā)生，確保冬季長(cháng)跑活動(dòng)的安全）
六、活動(dòng)時(shí)間
20xx年12月6日至20xx年4月30日。
七、活動(dòng)安排
1、聯(lián)校要求各小學(xué)于20xx年12月6日上午在本校舉行“陽(yáng)光體育與健康同行”陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)的啟動(dòng)儀式。
2、每位學(xué)生每天堅持長(cháng)跑，小學(xué)一、二年級每天走走跑跑400米；小學(xué)三、四年級每天跑800米；小學(xué)五、六年級每天跑1000米。
3、各小學(xué)在法定工作日每天以班級為單位組織學(xué)生完成跑步里程并做好記錄，雙休日、節假。
校園冬季長(cháng)跑方案2
一、指導思想
為全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，廣泛開(kāi)展全國億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運動(dòng)，通過(guò)開(kāi)展冬季長(cháng)跑活動(dòng)，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養良好的鍛煉習慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運動(dòng)的新高潮。同時(shí)把活動(dòng)與加強學(xué)校體育課程建設、提高德育工作實(shí)效，促進(jìn)和諧校園等緊密結合，培養成學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，推進(jìn)校園體育文化建設。
二、活動(dòng)主題
校園陽(yáng)光體育
三、參加對象
全校師生
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年11月至20xx年4月
五、組織機構：
組長(cháng)：xx
副組長(cháng)：xx
組員：xx
六、活動(dòng)內容
20xx年11月1日課間操時(shí)間，在教學(xué)樓前舉行陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)起跑儀式。
學(xué)校在法定工作日每天以班級為單位組織學(xué)生完成跑步里程，班級要做好每日長(cháng)跑活動(dòng)情況記錄，節假日由學(xué)生自己記錄，在冬季長(cháng)跑活動(dòng)結束時(shí)，統計每個(gè)學(xué)生冬季長(cháng)跑的總里程。
各班級要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，制定科學(xué)合理、循序漸進(jìn)的長(cháng)跑計劃，加強長(cháng)跑活動(dòng)的技術(shù)指導，嚴禁學(xué)生在校園外道路上長(cháng)跑，對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長(cháng)跑活動(dòng)的學(xué)生實(shí)行免跑，防止意外傷害事故。
七、具體辦法
1、結合我校場(chǎng)地實(shí)際情況，我校學(xué)生每天的長(cháng)跑基數將根據不同年級、不同階段進(jìn)行調整。其中，低年級的基數約為400—600米，中年級的基數約為600—800米，高年級的基數約為800—1000米。
2、實(shí)施路線(xiàn)
根據我校校園現有場(chǎng)地及其他實(shí)際情況，將我校學(xué)生分為三部分開(kāi)展活動(dòng)。一年級繞教學(xué)樓進(jìn)行，二年級繞科技樓進(jìn)行，三、四、五、六年級在學(xué)校操場(chǎng)進(jìn)行。
3、各年級分三個(gè)階段來(lái)實(shí)施，第一階段：（20xx年11月—12月下旬）確保長(cháng)跑距離不少于本年級段的基數下限；第二階段：（20xx年12月底—20xx年1月底）確保長(cháng)跑距離達到本年級段的基數上限；第三階段：（20xx年2月—4月）在確保長(cháng)跑距離達到本年級段基數上限的基礎上，根據自身情況考慮適當增加。在第一階段練習中，中低年級（尤其是低年級）學(xué)生可采用走走跑跑或跑走交替相結合的方式進(jìn)行活動(dòng)。
4、為保障學(xué)生跑步的安全，班主任老師應認真做好安全指導工作，隨班跑步，確�；顒�(dòng)時(shí)各班級隊形前、后各有一位老師。體育組教師負責各年級的路線(xiàn)引導和保障，政務(wù)處人員負責協(xié)調蹲點(diǎn)年級的日�；顒�(dòng)。
八、實(shí)施原則
1、安全第一原則。要加強安全教育，避免和防止意外傷害事故的發(fā)生。
2、科學(xué)性原則。遵循循序漸進(jìn)的方法，逐步增加每天跑步的距離。
3、全面性原則。能夠滿(mǎn)足不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進(jìn)小學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高，形成在普及與提高的基礎上良性發(fā)展的局面。
4、教育性原則。堅持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運動(dòng)規律，符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)。
九、活動(dòng)考核
學(xué)校將各班開(kāi)展陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)情況納入班級考核，對冬季長(cháng)跑活動(dòng)中表現突出的班級、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰。
十、活動(dòng)措施
1、加強學(xué)習，轉變觀(guān)念。本著(zhù)“以生為本，全面育人”的.辦學(xué)宗旨，組織全體教職工認真學(xué)習《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》，樹(shù)立科學(xué)的人才觀(guān)，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生的積極作用。
2、營(yíng)造良好的輿論氛圍。通過(guò)多種形式，大力宣傳陽(yáng)光體育運動(dòng)，廣泛傳播健康理念，喚起社會(huì )、家長(cháng)、老師對學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽(yáng)光體育運動(dòng)的開(kāi)展。
3、建立學(xué)校體育活動(dòng)的長(cháng)效機制，加強精細化管理。做到“陽(yáng)光體育運動(dòng)”有人抓，有安排，有落實(shí)，有檢查，有評價(jià)，有成效。學(xué)校成立陽(yáng)光體育運動(dòng)領(lǐng)導工作小組，負責活動(dòng)全面安排檢查評價(jià)。
4、與課外體育活動(dòng)相結合，利用好文體活動(dòng)時(shí)間。保證學(xué)生每天能有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，將學(xué)生課外體育活動(dòng)納入學(xué)校年度教育計劃。
5、加強領(lǐng)導，保證時(shí)間，形成制度，注重檢查評價(jià)。鼓勵師生開(kāi)展陽(yáng)光體育鍛煉的積極性。
校園冬季長(cháng)跑方案3
一、指導思想
全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，根據上級部門(mén)有關(guān)要求，廣泛開(kāi)展學(xué)生陽(yáng)光體育運動(dòng)，通過(guò)開(kāi)展冬季長(cháng)跑活動(dòng)，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養良好的鍛煉習慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運動(dòng)的新高潮。
二、活動(dòng)主題
《陽(yáng)光體育與祖國同行》
三、實(shí)施原則
1、教育性、科學(xué)性、趣味性原則。堅持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運動(dòng)規律，符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，寓練于樂(lè )。
2、全面性原則。能夠滿(mǎn)足不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進(jìn)小學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高，形成在普及與提高的基礎上良性發(fā)展的局面
3、積極引導原則。教師要因勢利導、因材施教，充分尊重學(xué)生的.自我選擇權和自主活動(dòng)權。
4、安全第一原則。要加強安全教育，避免和防止意外事故的發(fā)生。
四、參加對象
我校全體學(xué)生。
五、活動(dòng)時(shí)間
20xx年11月23日至20xx年4月30日
六、活動(dòng)地點(diǎn)
學(xué)校周邊
七、活動(dòng)內容
1、20xx年11月22日周日，在家觀(guān)看電視新聞：第三屆全國億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)起跑儀式
2、20xx年10月23日，舉行學(xué)校陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑起跑儀式。
3、各班以班級或小組為單位進(jìn)行長(cháng)跑，在校長(cháng)跑時(shí)間定于體育課、體育活動(dòng)課、其它課余時(shí)間。每班分組進(jìn)行長(cháng)跑，組長(cháng)負責檢查和記錄，體育委員負責班級記錄情況的檢查，督促未跑學(xué)生進(jìn)行鍛煉。
4、每天長(cháng)跑距離（參考）基數為：1000米。
5、對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及其它不適合參加長(cháng)跑活動(dòng)的學(xué)生實(shí)行免跑。班主任要加強安全教育，班主任老師要及時(shí)就位，避免意外傷害事故的發(fā)生。
6、各班級要做好每日長(cháng)跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長(cháng)跑活動(dòng)結束時(shí)，統計每個(gè)學(xué)生冬季長(cháng)跑的總里程。
8、在法定工作日每天以班級為單位組織學(xué)生完成跑步里程，節假日和寒假期間班主任應要求學(xué)生自覺(jué)堅持長(cháng)跑并做好記錄，班主任要教育學(xué)生注意安全，特別是不要在有機動(dòng)車(chē)行駛的公路上長(cháng)跑，避免發(fā)生交通安全事故。
9、天氣轉冷后視情況而定。
10、學(xué)生長(cháng)跑日記評選（3月初）。
八、評選與表彰
1、各班設立每周長(cháng)跑之星和每月長(cháng)跑之星。整個(gè)活動(dòng)結束后，學(xué)校在各班開(kāi)展活動(dòng)的基礎上，評選出在冬季長(cháng)跑活動(dòng)中表現突出的班級、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰，對學(xué)生的表彰記入學(xué)生成長(cháng)記錄、素質(zhì)報告書(shū)或檔案。
2、學(xué)校對完成較好的班級進(jìn)行獎勵。
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