心理健康知識講座方案（通用12篇）
為保障事情或工作順利開(kāi)展，我們需要提前開(kāi)始方案制定工作，方案一般包括指導思想、主要目標、工作重點(diǎn)、實(shí)施步驟、政策措施、具體要求等項目。寫(xiě)方案需要注意哪些格式呢？下面是小編精心整理的心理健康知識講座方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
心理健康知識講座方案 1
一、活動(dòng)背景：
從進(jìn)入大學(xué)到現在，隨著(zhù)學(xué)習、工作等各方面壓力的不斷增大，有些同學(xué)們的心理有了一定的變化，擺正心態(tài)，迎接新的挑戰，已經(jīng)成為我們班當下不可忽視的問(wèn)題。有必要開(kāi)展一節心理主題班會(huì )，增強同學(xué)們的心理健康意識，提高同學(xué)們心理健康水平。
二、活動(dòng)目的及意義：
通過(guò)活動(dòng)讓同學(xué)們了解健康心理的新概念；讓同學(xué)們認識到關(guān)愛(ài)的力量、協(xié)助的力量；同時(shí)，讓同學(xué)們在輕松的.氣氛下調節身心，提高班級凝聚力，構建和諧的10平面設計二班。
三、活動(dòng)主題：
擺正心態(tài)，圓我大學(xué)夢(mèng)
四、對象：
10級平面設計2班全體學(xué)生
五、活動(dòng)時(shí)間：
1#203
六、活動(dòng)地點(diǎn)：
12月1日
七、活動(dòng)所需物品：
精美禮品、音響等
八、活動(dòng)流程：
�。ㄒ唬┗顒�(dòng)前期工作：申請教室、購買(mǎi)活動(dòng)所需要的物品，安排等“海報制作”各班干具體的工作。
�。ǘ┗顒�(dòng)開(kāi)始：
�。�1）支持人講話(huà)，請班主任為這次活動(dòng)做重要講話(huà)，宣布活動(dòng)開(kāi)始。
�。�2）請我們班的K王劉一賢同學(xué)高歌一曲。
�。�3）文字接龍。以宿舍為單位分組，進(jìn)行語(yǔ)言傳達。讓同學(xué)在集體中感受到快樂(lè )，增強集體觀(guān)念。認識到未來(lái)的社會(huì )合作的重要性。
�。�4）聽(tīng)音樂(lè )猜歌名接歌曲A.由主持人放出音樂(lè )，用搶答的形式猜出這首歌的名字或者接唱歌曲；B.讓猜對歌曲名字或者接上歌曲的同學(xué)，可以獲得班委準備的精美禮品一份，猜錯歌曲名字或者接不上歌曲的同學(xué)也可以獲得班委準備的精美禮品一份同時(shí)需要表演一個(gè)節目【例如：學(xué)小貓、小狗等小動(dòng)物叫，唱歌，跳舞等】
(5)請我們班的廖俊英同學(xué)為我們歌唱。
(三)心理測驗：（心理健康測試表另外附件）
�。ㄋ模┱埌嘀魅螌ξ覀兊倪@次班會(huì )舉行評點(diǎn)和總結
九、活動(dòng)經(jīng)費預算：
約35元。
心理健康知識講座方案 2
一、活動(dòng)主題：
我和我的心靈之約
二、活動(dòng)背景：
大學(xué)階段是人一生中“心理發(fā)展”最為重要的關(guān)鍵時(shí)期之一，是大學(xué)生的心理志向成熟，人格趨于完善和穩定，價(jià)值觀(guān)，人生觀(guān)的塑造的重要時(shí)期、這段時(shí)期的心理具有快速度，復雜，多變，不穩定等不易把握等特點(diǎn)。大學(xué)生對各種需求呈現不斷增長(cháng)形趨勢，而且不斷產(chǎn)生新的含義，當內在的心理支持和這種需求，以及理想和現實(shí)出現很大的距離，出現不平衡時(shí)，這種心理落差的.產(chǎn)生就會(huì )引發(fā)心理問(wèn)題，導致心理疾病的產(chǎn)生，主要表現為困惑、迷茫、冷漠、自閉、抑郁、焦慮、偏執、強迫、困惑、苦悶、寂寞和心理沖突、神經(jīng)衰弱，精神分裂等。大學(xué)生存在的心理問(wèn)題已日益嚴重，狀況令人擔憂(yōu)，大學(xué)生在面臨各種各樣的問(wèn)題時(shí)的自我調節潛力有待提高
三、活動(dòng)目的：
本次活動(dòng)旨在透過(guò)心理知識的競答讓心理問(wèn)題進(jìn)入大學(xué)生的視線(xiàn)，讓心理知識在大學(xué)生身邊傳播，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)和處理問(wèn)題的潛力
四、活動(dòng)時(shí)間：
6月13日，星期一
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
大活第一活動(dòng)室
六、活動(dòng)對象：
針推院大一大二學(xué)生
七、主辦單位：
針灸推拿學(xué)院科技創(chuàng )新協(xié)會(huì )心理部
八、活動(dòng)形式：
將以團隊的形式參賽，同學(xué)自己組隊，每隊不超過(guò)三人，各隊有自己的口號（與心理有關(guān)的）
九、活動(dòng)流程
1、報名：
在各班心理委員處報名，注明小組人員，專(zhuān)業(yè)，電話(huà)，及心理口號
2、開(kāi)場(chǎng)：
將以心理情景劇的形式開(kāi)幕，我們會(huì )寫(xiě)好劇本，找適合的人演出。各個(gè)團隊將會(huì )在主持人的介紹下登臺亮相，并喊出自己口號
3、比賽流程：
A、必答（答題板模式，所以隊伍同時(shí)進(jìn)行）
B、景表演（模擬劇情）/發(fā)泄箱
C、選答（口述，一個(gè)隊伍一個(gè)隊伍的來(lái)）累計分數，自己選取答題數目，對一題加10分，錯一題扣20分，可選繼續或停止【有一次求助現場(chǎng)觀(guān)眾的機會(huì )】此過(guò)程穿插發(fā)泄箱或情景表演
D、中場(chǎng)休息（可進(jìn)行舞蹈表演），統計各選手得分
E、淘汰
F、才藝表演——復活賽（評委根據表演者的才藝進(jìn)行合理打分）
G、問(wèn)答題（主持人提問(wèn)問(wèn)題，每隊選出一代表，進(jìn)行問(wèn)題的回答，評委根據現場(chǎng)的表現，語(yǔ)言的表達等方面進(jìn)行打分）
H、根據最后得分，評出一二三等獎，其余為最佳參與獎，最佳組合獎十、活動(dòng)要求及準備：
1）主持人兩名，會(huì )在部?jì)忍暨x適宜的人
2）部?jì)茸灾芇PT，做好各環(huán)節的銜接
3）活動(dòng)將會(huì )邀請輔導員老師等院內領(lǐng)導，學(xué)生會(huì )及個(gè)協(xié)會(huì )主席部長(cháng)
4）會(huì )場(chǎng)的布置及活動(dòng)過(guò)程中的拍攝需要辦公室的協(xié)助5）以海報，班內通知，食堂門(mén)口或圖書(shū)館B區宣傳6）
證書(shū)以及獎品準備注：
1、根據報名人員的多少，決定是否再采取其他方式約束人數，如人員過(guò)少將會(huì )思考采取硬性措施，如人員過(guò)多將會(huì )在正式比賽前就行筆試，保留適當的人數
2、正式比賽前會(huì )對參賽人員進(jìn)行一次小型培訓
心理健康知識講座方案 3
生活本來(lái)就是一首韻律動(dòng)人的詩(shī)，迭宕起伏，時(shí)而激昂奮進(jìn)，時(shí)而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有著(zhù)緊張的生活節奏，繁重的學(xué)習任務(wù)使我們像一根繃緊了的弦，半點(diǎn)不敢放松，我們這些剛踏進(jìn)大學(xué)校園不久的大一學(xué)生開(kāi)始變得煩躁不安。為此我們20072761班組織了這次心理健康促進(jìn)活動(dòng)，具體資料如下：
一、活動(dòng)主題：
放飛心靈，享受生活——用愛(ài)推開(kāi)層層鎖心的門(mén)
二、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年12月2日（初定）
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
美人城（初定）
四、參加人員：
xx班全體同學(xué)等
五、活動(dòng)計劃：
為了配合學(xué)院心理健康促進(jìn)部的相關(guān)工作，開(kāi)展心理健康促進(jìn)月的一系列活動(dòng)，我們xx班將舉行“放飛心靈，享受生活——用愛(ài)推開(kāi)層層鎖心的門(mén)”為主題的交流會(huì )。具體活動(dòng)計劃如下：
1、組織全班同學(xué)一起去燒烤，讓同學(xué)們在枯燥的學(xué)習生活之余放松情緒。
2、在燒烤期間玩一個(gè)小游戲——“猜猜我是誰(shuí)”讓同學(xué)們從他人的反饋中認識自己，并體會(huì )被別人理解的感受。（操作：每人發(fā)一張白紙，寫(xiě)下3—5句描述自己的話(huà)，如：‘我是……’不寫(xiě)名字，寫(xiě)完后將紙折疊，放在中央，然后每人抽取一張，打開(kāi)紙上的'資料，讓大家猜是誰(shuí)寫(xiě)的，猜中的人要說(shuō)理由，我引導大家發(fā)表自己猜中別人或被別人猜中的感受。）
3、讓同學(xué)們自愿講述自己的成長(cháng)故事，引導大家用虔誠的心去傾聽(tīng)別人的故事。
4、讓全班同學(xué)圍成一個(gè)圈，自由交談，促進(jìn)同學(xué)們之間的友誼。
5、全班高歌一曲《朋友》結束此次活動(dòng)。
六、活動(dòng)的目的及好處：
通過(guò)此次活動(dòng)，促進(jìn)同學(xué)們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關(guān)系，用同學(xué)之情，同學(xué)之愛(ài)推開(kāi)各自那層層鎖心的門(mén)，增加班級凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正到達這次活動(dòng)的目的——“用愛(ài)推開(kāi)層層鎖心的門(mén)”。
心理健康知識講座方案 4
為全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強和改進(jìn)未成年人思想道德建設的若干意見(jiàn)》和教育部頒發(fā)的《關(guān)于加強中小學(xué)生心理健康教育的`若干意見(jiàn)》，進(jìn)一步提升我校德育工作水平，宣傳普及心理健康知識，營(yíng)造良好心理健康教育氛圍，提升師生對自身、對他人心理健康的關(guān)注，促進(jìn)學(xué)校心理健康教育和諧發(fā)展，在月份開(kāi)展我校的心理健康教育活動(dòng)月活動(dòng)�，F將活動(dòng)方案公布如下：
一、活動(dòng)月主題
和諧心靈，健康成長(cháng)
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年xx月xx日—x日
三、主辦：
xx學(xué)校團委
承辦：
校心理健康教育輔導中心
四、活動(dòng)對象：
全體師生
五、活動(dòng)內容
1、心理健康教育標語(yǔ)宣傳
心理輔導中心制作積極向上，陽(yáng)光和諧的宣傳標語(yǔ)在學(xué)校電子屏播出、校園宣傳窗張貼，營(yíng)造氣氛，讓全校師生積極參與進(jìn)。
2、心理健康教育輔導中心制作的《心理健康知識》宣傳冊發(fā)放
將學(xué)校心理健康教育輔導中心制作的《心理健康知識》宣傳冊分發(fā)到每個(gè)班級。
3、每班開(kāi)展一次心理健康主題班會(huì )
參加對象：
全校班級（除1級）
要求：
各班圍繞本次心理健康教育活動(dòng)月主題，具體題目自定，在班會(huì )結束后各班將圖資料以電子版的形式上交心理健康教育輔導中心。
時(shí)間：
月1日之間上交。
4、每班出一期黑板報，拍照后以電子照片格式上交心理健康教育輔導中心
參加對象：
全校班級（除1級）
要求：
圍繞本次活動(dòng)月主題，團委宣傳部將在月19日之前評比。
5、開(kāi)展學(xué)生心理小論征集與評選活動(dòng)
參加對象：
14、16級班級學(xué)生
說(shuō)明：
學(xué)生心理小論，是學(xué)生自己研究、撰寫(xiě)的關(guān)于心理健康教育方面的論，論必須體現中學(xué)生自己的觀(guān)點(diǎn)和方法，不得抄襲。
小論主題：
自我意識、情緒管理、人際關(guān)系、學(xué)習心理、青春期心理、生涯發(fā)展、熱點(diǎn)問(wèn)題心理分析等。
心理健康知識講座方案 5
一、活動(dòng)主題：
“擁有健康，從心開(kāi)始”
二、活動(dòng)時(shí)間：
20xx.05.24—20xx.05.28
三、組織單位：
德化陶瓷學(xué)院學(xué)生處
四、活動(dòng)目的：
通過(guò)倡導心理健康意識、普及心理健康常識，在廣大學(xué)生中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍。通過(guò)組織設計一系列內容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的`活動(dòng)載體，宣傳大學(xué)生心理健康知識，普及建設和諧社會(huì )、和諧校園、和諧心靈的理念，從而幫助大學(xué)生正確認識自己，激發(fā)潛能，培養良好的個(gè)性心理品質(zhì)，增強社會(huì )適應能力，促進(jìn)大學(xué)生心理素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和身體素質(zhì)的全面協(xié)調發(fā)展。
五、活動(dòng)方式：
舉辦“6個(gè)一”活動(dòng)
一份倡議書(shū)
一期主題廣播
一次現場(chǎng)咨詢(xún)
一次主題講座
一次心理測試
一部心理電影
六、具體活動(dòng)安排
�、�、“一份倡議書(shū)”
1、主辦：團委
2、時(shí)間：5.24
3、內容及形式：將一份倡議書(shū)以海報形式張貼到宣傳欄，拉開(kāi)活動(dòng)的序幕
�、谝黄谥黝}廣播
1、主辦：
團委
協(xié)辦：
鳳凰廣播臺
2、時(shí)間：
5.25
3、內容：
5.25活動(dòng)的簡(jiǎn)介；我校本屆活動(dòng)的主題及活動(dòng)內容；大學(xué)生心理健康相關(guān)資料及心理學(xué)小品文。
�、垡淮维F場(chǎng)咨詢(xún)與現場(chǎng)心理測試
1、主辦：
心理健康教育與咨詢(xún)中心
協(xié)辦：
院學(xué)生會(huì )
2、時(shí)間：
5月26日下午
3、內容：
現場(chǎng)咨詢(xún)，進(jìn)行現場(chǎng)心理測試，進(jìn)行“擁有健康，從心開(kāi)始”簽名活動(dòng)。
4、問(wèn)卷調查
�、芤淮沃黝}講座
1、主辦：
學(xué)生處
2、時(shí)間：
5月24日晚
3、主題：
心理健康講座
4、主講人：
陳曉明
5、地點(diǎn)：
學(xué)院多媒體會(huì )議室
�、菀徊啃睦黼娪�
1、主辦：
院學(xué)生會(huì )
2、時(shí)間：
5月25日晚
3、內容：
《美麗心靈》
4、地點(diǎn)：
學(xué)院多媒體會(huì )議室
心理健康知識講座方案 6
一、活動(dòng)目的
為推進(jìn)我校心理健康教育工作的開(kāi)展，提高廣大師生的心理健康意識，營(yíng)造和諧的校園心理氛圍，擴大心理健康教育的影響，以“5?25”心理健康日為教育契機，我校將于20xx年5月25日至5月31日舉辦心理健康周活動(dòng)。
二、活動(dòng)主題
關(guān)注心理健康，預防心靈感冒
三、活動(dòng)組織
1、活動(dòng)指導：
羅明智、王文斌、張偉
2、活動(dòng)負責：
政教處、團委、心理咨詢(xún)室、各班班主任
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx.5.25——20xx.5.31
五、活動(dòng)內容：
�。ㄒ唬┬睦斫】抵軉�(dòng)儀式
活動(dòng)時(shí)間：
5月25日上午課間活動(dòng)
活動(dòng)形式：
“關(guān)注心理健康，預防心靈感冒”現場(chǎng)簽名活動(dòng)，通過(guò)學(xué)生們自我的廣泛參與，激發(fā)出他們關(guān)注自我心理健康的意識
對象：
全校學(xué)生
地點(diǎn)：
教學(xué)樓前
�。ǘ┬睦斫】抵R手抄報大賽
活動(dòng)時(shí)間：
5月30日上午檢查
活動(dòng)形式：
由各班班主任指導，各班創(chuàng )辦“關(guān)注心理健康，預防心靈感冒”為主題的`手抄報，每班兩張，用紅紙或剪紙等裝飾成展板，在校園展出并由團委打分評比，選出一等獎、二等獎、三等獎和參與獎，分別給予班級量化加8分、6分、4分、兩分的.獎勵。
�。ㄈ┬睦斫】抵黝}黑板報
活動(dòng)時(shí)間：
5月30上午課間檢查
活動(dòng)對象：
初一年級
活動(dòng)形式：
各班創(chuàng )辦“珍愛(ài)生命，呵護心靈”為主題的黑板報，由政教處檢查打分評比，選出一等獎、二等獎、三等獎和參與獎，分別給予班級量化加8分、6分、4分、兩分的獎勵。
�。ㄋ模┬睦斫】抵R講座
活動(dòng)時(shí)間：
5月30日（具體時(shí)間另行通知）
活動(dòng)對象：
七年級全體學(xué)生
活動(dòng)形式：
現場(chǎng)講座
心理健康知識講座方案 7
一、活動(dòng)背景：
一年一度的“5.25”即將來(lái)臨，以“微笑，微愛(ài)，微成功”為核心內容大力宣揚大學(xué)生心理健康知識，我院以心理知識競賽的形式在全校組織“心理健康知識”的普及活動(dòng)。
二、活動(dòng)意義：
豐富大學(xué)生課余生活，普及心理健康知識，拓寬大學(xué)生知識面，增強大學(xué)生對心理方面的了解及關(guān)注，增強大學(xué)生綜合素質(zhì)。幫助大學(xué)生樹(shù)立心理健康意識，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強心理調適能力和社會(huì )生活的適應能力，預防和緩解心理問(wèn)題。
三、活動(dòng)主題：
“解開(kāi)心靈疑惑，樹(shù)立良好心態(tài)�！�
四、比賽概述：
比賽分為初賽和決賽兩個(gè)部分：初賽采用筆試，本部和榆中校區同時(shí)進(jìn)行，取分數高的6隊晉級決賽，決賽分為四大環(huán)節，在法學(xué)院的模擬法庭舉辦。
五、活動(dòng)時(shí)間
初賽時(shí)間：5月12日（周六）晚上7點(diǎn)
決賽時(shí)間：5月25日（周五）晚上7點(diǎn)
六、活動(dòng)地點(diǎn)
初賽：公教樓302、304；決賽：法學(xué)院的模擬法庭。
七、活動(dòng)宣傳
一期宣傳：
1、4月24號在清真一門(mén)口擺攤，舉辦大型心理健康測試活動(dòng)。
2、在現教一樓的宣傳欄里貼一張宣傳海報。
3、在前清真前擺攤兩天，放兩張展板
�。�1）大幅海報掛在清真食堂墻上、貼條幅。
�。�2）準備六十左右張的“微表情”圖片，并由心理專(zhuān)業(yè)的同學(xué)為觀(guān)看的同學(xué)進(jìn)行講解。
4、二期宣傳：
�。�1）清真前宣傳在線(xiàn)上粘上與心理學(xué)有關(guān)的趣味題，過(guò)往的同學(xué)可以拿下題目進(jìn)行答題
七、比賽準備
五月一日前準備好比賽用品，包括條幅，筆試的試卷，決賽比賽用題（紙質(zhì)版和電子版，ppt版各一份，ppt版用于比賽中），主持人，主持人詞，各個(gè)隊伍、領(lǐng)導的介紹詞，話(huà)筒，音響，調音臺，嘉賓的水，小蜜蜂，馬克筆，A4紙，記分器，彩色卡紙，插排；比賽前的倒計時(shí)VCR，聯(lián)系教室，會(huì )場(chǎng)的布置計劃，PPT倒計時(shí)，人工計分，證書(shū)，獎杯，獎狀，搶答器，決賽時(shí)用筆記本六臺，視頻心理劇，舞臺心理劇，文藝節目。
八、比賽流程策劃：
�。ㄒ唬�、初賽流程：
榆中校區的初試將在公教樓302和304進(jìn)行筆試選拔，本部也將在同一時(shí)間進(jìn)行筆試，每個(gè)學(xué)院派出8名選手參加；筆試時(shí)間為1小時(shí)；取8名參賽選手成績(jì)的平均分作為各院的初賽成績(jì)，成績(jì)前6名的學(xué)院晉級決賽；比賽保證絕對公平、公正、公開(kāi)。最后由晉級決賽的學(xué)院派3名同學(xué)組成代表隊參加決賽。
�。ǘ�、決賽流程：
觀(guān)眾及親友團提前三十分鐘入場(chǎng)，參賽選手提前二十分鐘入場(chǎng)。
1、開(kāi)始
主持人開(kāi)場(chǎng)主持詞，結束后介紹到場(chǎng)的嘉賓，并介紹各個(gè)參賽隊伍（介紹完一個(gè)隊伍，這個(gè)隊伍大聲喊出自己的口號，再接著(zhù)介紹下一隊）。
2、主持人宣讀比賽規則
由主持人宣讀比賽規則，各選手如果有問(wèn)題，可在主持人宣讀完畢后，進(jìn)行提問(wèn)。
3、開(kāi)賽
每一個(gè)隊伍有一百分的基礎分。
第一關(guān)：志在必得(必答題）10min
規則：必答題共15題，每題十分，共同答題，每題限時(shí)10秒，選手同時(shí)亮題板，答對加分答錯不扣分。題目設計為簡(jiǎn)單的選擇題。
第二關(guān)：搶灘登陸（搶答題）20min
規則：本環(huán)節共20道題，15道簡(jiǎn)單題，5道中等難度的題，選擇題，每題10分，答完即終止。主持開(kāi)始讀題后即可搶答，搶答者回答錯誤后可有其他隊伍繼續搶答，兩次搶答后沒(méi)有結果則此題作廢，答對加分，答錯不扣分。
第三關(guān)：虎視眈眈（看視頻答題）25min
規則：播放一段視頻（大概時(shí)長(cháng)5分鐘），然后給選手５分鐘時(shí)間列舉出劇中主人公的心理問(wèn)題，然后由心理學(xué)老師打分，分值為10分、20分、30分、40分、50分、60分不等，請幾位心理學(xué)老師將分數給相應的隊伍，然后再由一位老師進(jìn)行點(diǎn)評。
文藝節目15min
由文藝部出一個(gè)與心理相關(guān)的'音樂(lè )節目，歌舞都可。
第四關(guān)：快人快語(yǔ)（判斷題）15min
規則：此環(huán)節為快速判斷題，要求選手在一定時(shí)間內答題，選手只需判斷“是”或“否”，每隊時(shí)間1分鐘，判斷正確即獲得相應分數。每題10分，答錯不扣分。
中場(chǎng)觀(guān)眾互動(dòng)[心理劇]25min
規則：此環(huán)節由文藝部出一部心理劇，心理劇結束后由主持人提問(wèn)，對回答題目的同學(xué)給予獎勵（獎品待定），然后由評審老師進(jìn)行綜合分析，同時(shí)在這一環(huán)節由心理學(xué)老師對大家做一次心理輔導
第五關(guān)：風(fēng)險提速（陷阱題）20min
規則：本環(huán)節共18道題，10分、20分、40分各6道。答對得分，答錯扣相應分數，從分值低的題開(kāi)始回答，答對可以選擇是否繼續，答錯扣分并停止答題，此環(huán)節題目將有6種類(lèi)型可供選擇，而且不必拘泥于一種題型（難，中，易每類(lèi)題目的最長(cháng)等待時(shí)間分別為30,20,10秒）
如果四關(guān)下來(lái)有并列的情況，則進(jìn)行第五關(guān)。
第六關(guān)：一招定勝負
*第一種方案：如果出現同分情況，抽簽選取一隊進(jìn)行“命運掌控”，即此隊有選擇自己答題和對方答題的選擇權利，如果自己答并且答對則淘汰對方自己晉級，答錯對方晉級自己淘汰。如果選擇對方答題并且對方答對，則對方晉級本隊淘汰。對方答錯則本隊晉級。
*第二種方案：本關(guān)中準備3道題，分別為10,20,30分，答題者在抽題前事先不知道題目分數的情況下抽題，三隊同時(shí)抽題，待答題結束后告知分數，答對加分答錯扣分。
本環(huán)節有難中易三題，選擇題，此題有運氣成分，主持人要提前說(shuō)明）
4、比賽結束由主持人讀出各隊得分，宣布前三名，然后由嘉賓頒發(fā)相應的榮譽(yù)證書(shū)、獎杯。
5、主持人宣布比賽結束。
九、退場(chǎng)
工作人員組織有秩序退場(chǎng)
現代教育技術(shù)學(xué)院
外聯(lián)實(shí)踐部
心理健康知識講座方案 8
一、活動(dòng)背景
為了進(jìn)一步宣傳，推廣心理健康知識，增進(jìn)學(xué)生的心理保健意識，引導學(xué)生應用的心理健康知識解決日常生活中遇到的心理問(wèn)題，同時(shí)也提高大學(xué)生識別分析和判斷心理知識相關(guān)問(wèn)題的能力，茂名職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理協(xié)會(huì )將會(huì )舉辦以“舒展心靈”為主題的心理健康知識活動(dòng)。
二、活動(dòng)目的
通過(guò)心理健康知識這個(gè)活動(dòng)使學(xué)生擁有積極向上的生活心態(tài)，了解更多的'心理健康方面的知識，同時(shí)也為了豐富校園文化，提高同學(xué)們的心理素質(zhì)，增強同學(xué)們的健康意識，樹(shù)立其健康的積極的人生態(tài)度，已達到自己調整，自己完善。
三、活動(dòng)內容
活動(dòng)主題：
舒展心靈
參賽對象：
茂名職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理協(xié)會(huì )會(huì )員，以及有興趣的學(xué)生也可參加。
活動(dòng)要求：
a、參加活動(dòng)的會(huì )員需要自行攜帶一支筆，以便作答現場(chǎng)心理問(wèn)題
b、咨詢(xún)部干事需要準備充分心理健康方面的資料
c、活動(dòng)當天穿著(zhù)需得體大方，不可以穿拖鞋。
主辦單位：
茂名職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理協(xié)會(huì )
活動(dòng)時(shí)間：
20xx年11月17日
活動(dòng)地點(diǎn)：
一棟教學(xué)樓
四、宣傳計劃
宣傳單：在校宣傳欄上和公寓欄或人口流動(dòng)較多的地方張貼協(xié)會(huì )簡(jiǎn)介
網(wǎng)上消息發(fā)送：利用Q群及QQ校友發(fā)送短信作為宣傳活動(dòng)
宣傳部宣傳：由心理協(xié)會(huì )的宣傳部成員做宣傳
五、經(jīng)費預算
復制A4紙每人4份共預計：19元
復制協(xié)會(huì )的簡(jiǎn)介30張共預計：6元
彩色打印5份共預計：5元
買(mǎi)水預計：10元
共預計：40元
六、活動(dòng)當天應注意細節
主要責任應帶動(dòng)當晚活動(dòng)的氣氛，避免冷場(chǎng)情況
題目多準備幾套，以便不時(shí)之需
在活動(dòng)前應該有幾個(gè)暖場(chǎng)節目帶動(dòng)氣氛
活動(dòng)結束后留下部分干事清理現場(chǎng)，并把相關(guān)物品給與及時(shí)歸還。
心理健康知識講座方案 9
為深入貫徹落實(shí)中央16號文件精神，推進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作，切實(shí)提高大學(xué)生心理素質(zhì)，努力促進(jìn)大學(xué)生身心和諧發(fā)展，正值“525”大學(xué)生心理健康月來(lái)臨之際，為了更好地宣傳和學(xué)習心理健康知識，蘇南地區大學(xué)生心理健康教育研究中心蘇州、無(wú)錫、常州三地高校舉辦以“關(guān)愛(ài)自我，從心開(kāi)始”為主題的大學(xué)生心理知識大賽。為做好我院的參賽隊伍的選拔工作，特制定本方案。
一、活動(dòng)目的：
大學(xué)是學(xué)生由學(xué)�？缛肷鐣�(huì )的過(guò)渡階段，在這一階段中，學(xué)生們尋求著(zhù)自我，遭遇著(zhù)各種各樣的心理困惑，所有人都需要用豐富的心理健康知識來(lái)了解自己、把握自己，更好地去應對生活與學(xué)習中的挫折。通過(guò)形式新穎、富有趣味性的心理知識競賽活動(dòng)，可以讓大學(xué)生在輕松愉悅的氛圍中更好的`學(xué)習和理解心理健康知識，更好地關(guān)注自我，關(guān)注心理健康，關(guān)注心靈的成長(cháng)，走出心理誤區。
二、活動(dòng)主題及內容
1、主題：“迎世博，健心靈，促成長(cháng)”
2、內容：大學(xué)生心理健康知識競賽
三、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)：
時(shí)間：20xx年5月6日18：30地點(diǎn)：21104
四、活動(dòng)準備：
1、組隊要求：各參賽系組織競賽代表，后援團。各系選拔三名隊員（男女比例不
限）組隊參加，后援團每個(gè)系限帶10人。
2、評委選聘：
中心老師系心理輔導員各一名
3、比賽方式：現場(chǎng)比賽。競賽題由以下部分構成。
第一輪：熱身賽：（七個(gè)案例，準備8個(gè)）第二輪：必答題（單選題）
小組1號選手必答題：共7題（準備8題）。小組必答題：共7題（準備8題）。小組共答題：共7題（準備8題）。第三輪：自選題（多選題）共15題第四輪：風(fēng)險題10分題：多選題20分題：簡(jiǎn)答題。50分題：論述題。
第五輪：加賽題
多選題，準備2題，只用1題，搶答方式。
4、比賽規則：
競賽題由熱身題、必答題、自選題、風(fēng)險題和加賽題構成。參賽隊員（含后援團成員）不準攜帶任何參考資料。選手在每次答題完畢后，應宣布“答題完畢”。
1、熱身題：同舟共濟
每隊抽取一個(gè)心理案例（由主持人宣讀），派一名隊員對心理案例進(jìn)行分析，限時(shí)兩分鐘。在分析完后，請現場(chǎng)兩名觀(guān)眾或評委對這個(gè)案例進(jìn)行提問(wèn)。最后由評委對此隊的分析進(jìn)行評分（滿(mǎn)分100分），所得的分數為每隊的基礎分（計分方式：去掉一個(gè)最高分和一個(gè)最低分后的平均分）。
2、必答題：你問(wèn)我答（30分鐘）此輪題型為單選題。（由參賽隊抽取題組）
�。�1）各代表隊都必須參加此環(huán)節，此環(huán)節分為三輪。第一輪為小組成員必答題，限定每組的1號選手回答。；第二輪為小組必答題，小組派一名代表回答（在主持人宣讀題目之前確定）；第三輪為小組共答題，在主持人宣讀題目之后，小組商量派一名代表回答。
�。�2）該環(huán)節每個(gè)代表隊隨機抽取各自題目。第一輪每題分值為5分，答對的加5分，答錯或不答不得分；第二輪每題分值為10分，答對的加10分，答錯或不答不得分；第三輪每題分值為10分，答對的加10分，答錯或不答不得分。第三輪答不出可求助后援團，答出送出紀念品，團隊不得分。
�。�3）主持人讀完題，10秒后未答的則視為棄權。
�。�4）臺上選手在回答問(wèn)題時(shí)，后援團和觀(guān)眾要保持安靜，不得提示，否則提示者所在系的代表隊將被扣掉10分。
3、自選題此輪題型為多選題。
�。�1）該環(huán)節共有15道題，每題分值為5分。該環(huán)節是由代表隊題版顯示答案。
�。�2）答對的代表隊加5分，打錯的扣5分，不答的分數不變。
�。�3）臺上選手在回答問(wèn)題時(shí)，后援團和觀(guān)眾要保持安靜，不得提示，否則提示者所在系的代表隊將被扣掉10分。
4、風(fēng)險題：勇者居上
此輪題型為多選題、簡(jiǎn)答題和論述題。
�。�1）題目分為10分、30分、50分三種形式。每個(gè)參賽代表隊選擇兩個(gè)不同分值的題目。
�。�2）難度隨分值的增加而增加，答錯、答漏或不答要扣去相應的分值。每小題可由各隊任意一選手回答，但只限一人次回答，不得由他人補充更正。
�。�3）每個(gè)代表隊可有一次向后援團求助的機會(huì )，答出該團隊加相應的分。
5、加賽輪：一錘定音此輪題型為多選題。
�。�1）此輪在最后出現兩隊同分的情況下進(jìn)行。
�。�2）此時(shí)則加賽一道搶答題。
�。�3）答對得分，打錯對方得分。獎項設置：
決賽：評選一等獎一名，二等獎二名，三等獎四名。
心理健康知識講座方案 10
一、活動(dòng)主題
陽(yáng)光心理相伴十年
二、活動(dòng)目標
1.總結十屆大學(xué)生心理健康知識宣傳月的成果、表?yè)P優(yōu)秀集體、個(gè)人；
2.完善各學(xué)院心理健康課外教育活動(dòng)平臺；
3.廣泛宣傳心理健康知識，營(yíng)造陽(yáng)光心理氛圍。
三、活動(dòng)時(shí)間
4月15日——6月20日
四、校級層面活動(dòng)
1.長(cháng)沙理工大學(xué)第五屆大學(xué)生心理健康知識搶答賽。以學(xué)生自愿報名，競賽搶答的形式，普及心理健康知識。預賽由各學(xué)院自行組織，形式自定；學(xué)校層面組織復賽和決賽。
2.心理健康知識宣傳月十年回顧。展示心理健康教育月的十年活動(dòng)歷程、心理健康教育隊伍的風(fēng)采并表?yè)P先進(jìn)單位、個(gè)人，進(jìn)一步促進(jìn)我校心理健康教育工作的深入開(kāi)展。
3.十屆心理健康知識宣傳月活動(dòng)成果展。5月20日—5月25日以廣場(chǎng)宣傳的`形式對十屆心理健康知識宣傳月的活動(dòng)成果進(jìn)行展覽，激發(fā)同學(xué)們參與心理健康教育活動(dòng)的熱情。
4.十屆心理健康知識宣傳月校報專(zhuān)版。充分利用校報的宣傳功能，全面展現十年活動(dòng)開(kāi)展情況，吸引廣大學(xué)生關(guān)注心理健康知識，參與心理健康教育活動(dòng)。
五、學(xué)院活動(dòng)要求
1.各學(xué)院要充分發(fā)揮心理健康知識宣傳月在大學(xué)生心理健康教育中的積極作用，圍繞活動(dòng)主題，結合學(xué)院實(shí)際，制定具體活動(dòng)方案，并于4月27日前報學(xué)生工作部(處)心理健康教育中心。
2.學(xué)院要有一項主體活動(dòng)應輻射全校，學(xué)生工作部(處)將廣泛宣傳，調動(dòng)廣大學(xué)生參與的積極性，擴大活動(dòng)的參與面與受益面。
3.學(xué)院要根據不同年級、不同學(xué)生群體的心理特點(diǎn)設計心理健康教育活動(dòng)，提高活動(dòng)的針對性、有效性。xx級新生的心理健康活動(dòng)應與“陽(yáng)光啟航計劃”相結合。
4.學(xué)院要進(jìn)一步完善院級心理健康課外教育平臺，同時(shí)發(fā)揮心理成長(cháng)輔導室的作用，促進(jìn)大學(xué)生的心理成長(cháng)和發(fā)展。
5.各學(xué)院要充分利用各類(lèi)媒體包括網(wǎng)站、博客、手機短信等平臺加大宣傳力度，提高活動(dòng)的知曉度。
6.6月20日前請各學(xué)院將本屆活動(dòng)總結報學(xué)生工作部(處)學(xué)生心理健康教育中心�？偨Y材料包括：紙質(zhì)版及電子版總結1份、活動(dòng)照片、第十屆心理健康知識宣傳月活動(dòng)開(kāi)展情況一覽表。
心理健康知識講座方案 11
一、活動(dòng)背景
在經(jīng)濟危機的社會(huì )大背景下，如何增加同學(xué)們的軟實(shí)力成了至關(guān)重要的一點(diǎn)。大學(xué)生是寶貴的資源，是一個(gè)國家未來(lái)的棟梁，作為社會(huì )活動(dòng)的主要推動(dòng)力量，大學(xué)生不僅要做到“德智體美”全面發(fā)展，還應鍛造健康的心理。大學(xué)生的心理正趨向成熟，是人生觀(guān)，世界觀(guān)，價(jià)值觀(guān)形成的重要時(shí)期，大學(xué)生的情緒不甚穩定極易產(chǎn)生心理矛盾，心理沖突，因此大學(xué)生需要心理健康教育以提高學(xué)生的心理健康水平，優(yōu)化學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)其人格成熟，而人際關(guān)系又是組成心理健康的重要指標。為此我們班召開(kāi)此次班會(huì )，讓更多的同學(xué)樹(shù)立健康的心理意識。
二、活動(dòng)目的
在此班會(huì )的目的.是豐富本班學(xué)生的心理健康知識，教授同學(xué)人際交往的技巧。促使本班學(xué)生了解心理健康的價(jià)值和意義，讓本班學(xué)生充分認識到接受心理咨詢(xún)不等于心理疾病，讓本班同學(xué)自我調節，采取有效途徑解決心理問(wèn)題的意識，解答一些同學(xué)生活和學(xué)習中的實(shí)際問(wèn)題，增強班級凝聚力，本次班會(huì )對于破除同學(xué)對心理問(wèn)題及心理咨詢(xún)的誤解，讓同學(xué)們能正確對待心理問(wèn)題及心理咨詢(xún)，幫助同學(xué)們樹(shù)立維護心理健康的意識，預防心理疾病，增強班級凝聚力，有重大意義。
三、活動(dòng)宗旨
“提高同學(xué)人際交往能力，提高班級凝聚力，構建和諧班級”
四、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)
20xx年5月6日星期三，中午11：15—12：10，教三樓206
五、活動(dòng)流程
1.全體同學(xué)鼓掌表示班會(huì )開(kāi)始。
2.主持人開(kāi)始介紹班會(huì )主要內容。
3.介紹心理健康的概念及標準，并請同學(xué)討論生活學(xué)習中心理不健康的表現及注意事項。
4.介紹人際關(guān)系概念及大學(xué)生人際關(guān)系特點(diǎn)和處理人際關(guān)系的意義，在意義部分，大家討論案例，總結人際關(guān)系對身心健康的意義。
5.介紹大學(xué)生人際交往影響因素，并展開(kāi)其中第一印象進(jìn)行互相描述及對人際交往認識錯覺(jué)進(jìn)行深入分析。
6.探討人際交往障礙及如何調試的方法，請班中參與活動(dòng)較少的同學(xué)，借班會(huì )機會(huì )抽簽請另一個(gè)同學(xué)與其進(jìn)行溝通，增加交流的機會(huì )。用實(shí)力告訴大家集中調試交往障礙的方法。
7.介紹心理障礙資自卑，怯懦，嫉妒和猜忌心理的調試方法，請同學(xué)們用小品劇的形式，告訴大家在真正交往中如何克服這些心理。
8.告訴大家如何建立良好的人際關(guān)系，同樣，用幾組小品劇的形式，真實(shí)，深刻的告訴大家生活中應該如何掌握交往技巧，并且獲得良好的人際交往能力。
9.將大學(xué)生人際關(guān)系在大學(xué)中的應用推及至上班后的社會(huì )，人際關(guān)系是關(guān)系心理健康的關(guān)鍵因素，進(jìn)而會(huì )影響人一生的幸福。
10.呼應本次班會(huì )的“提高同學(xué)人際交往能力，提高班級凝聚力，構建和諧班級”的宗旨，就班級近期情況進(jìn)行總結，并且，觀(guān)看一個(gè)班級活動(dòng)FLASH，結束本次班會(huì )。
11.班主任總結班會(huì )情況，給予意見(jiàn)與建議。
心理健康知識講座方案 12
一、活動(dòng)主題：
和諧心靈，健康成長(cháng)，我和我的心靈之約
二、活動(dòng)目的：
宣傳心理健康知識，關(guān)注學(xué)生心理健康，培養優(yōu)良心理品質(zhì)，優(yōu)化學(xué)生課
外生活，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(cháng)
系列活動(dòng)（一）：展板宣傳
時(shí)間：5月24日
地點(diǎn)：食堂門(mén)口進(jìn)行心理健康知識宣傳及后期活動(dòng)宣傳
資料及要求：
�。�1）、主要透過(guò)展板及傳單的形式宣傳（傳單及展板將會(huì )提前兩天準備好）展板資料包括525大學(xué)生心理健康的來(lái)歷，大學(xué)生心理健康的重要性，傳單資料包括大學(xué)生心理健康的`標準，525大學(xué)生心理健康節的來(lái)歷，另外再附一個(gè)小的心理測試（能夠增加大家對本次活動(dòng)的關(guān)注）
�。�2）我們會(huì )設有“發(fā)泄箱”，同學(xué)能夠將讓自己困惑的事情寫(xiě)在紙上，我們會(huì )針對大家的困惑在隨后的心理知識競賽活動(dòng)中進(jìn)行響應的解答或幫忙
�。�3）在食堂門(mén)口的宣傳需要辦公室的幫忙，我們會(huì )和辦公室協(xié)商好，努力辦好這次宣傳。
�。�4）活動(dòng)時(shí)要求統一著(zhù)裝（院服），需配備音響話(huà)筒。
系列活動(dòng)（二）：心理問(wèn)卷調查
時(shí)間：5月25日
活動(dòng)人員：大一、大二同學(xué)
資料及要求：由本部設計心理調查問(wèn)卷（分為A—班長(cháng)團支書(shū)B(niǎo)—心理委員C—普通同學(xué)D—特殊同學(xué)），各班心理委員進(jìn)行下發(fā)并講解其重要好處，同學(xué)們認真填寫(xiě)，期間要拍照留念，最后由心理委員回收至心理部，部長(cháng)統一分析，并作出統計，拍照留念。
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