小學(xué)生考試焦慮心理輔導活動(dòng)方案（精選13篇）
為了確�；顒�(dòng)有序有效開(kāi)展，時(shí)常需要預先開(kāi)展活動(dòng)方案準備工作，活動(dòng)方案具有內容條理清楚，步驟清晰的特點(diǎn)。你知道什么樣的活動(dòng)方案才能切實(shí)地幫助到我們嗎？下面是小編整理的小學(xué)生考試焦慮心理輔導活動(dòng)方案（精選13篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
小學(xué)生考試焦慮心理輔導活動(dòng)方案1
一、活動(dòng)方案的設計思路：
新課程改革涌現出了一大批的教育思想，比如快樂(lè )學(xué)習、快樂(lè )教育，主張“讓孩子快樂(lè )起來(lái)”，何為“快樂(lè )”，“快樂(lè )”的最高內涵應該是身心的快樂(lè )。再看一下中國小學(xué)生的現狀，傳統的教育模式束縛了孩子身心的發(fā)展，主觀(guān)能動(dòng)性受到遏制，讓他們產(chǎn)生了厭學(xué)的心理，苦于無(wú)人理解，煩惱重重，甚至心理過(guò)于壓抑而產(chǎn)生了輕生的念頭。如何讓學(xué)生快樂(lè )起來(lái)，真正享受童年應有的快樂(lè )，基于這樣的思考設計了這一心理教育活動(dòng)方案，在活動(dòng)中與同學(xué)們一起去尋找快樂(lè )，探求快樂(lè )的真諦。
二、活動(dòng)目的：
1、引導學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，釋放自己的身心，使學(xué)生知道應該微笑著(zhù)面對學(xué)習中的困難和生活中的不如意，做一個(gè)快樂(lè )的人。
2、學(xué)會(huì )更好地調節自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
三、活動(dòng)對象：
主要針對小學(xué)高年級的學(xué)生。
四、活動(dòng)準備：
學(xué)生課前準備學(xué)習資料、心理小短劇、PPT演示。
五、活動(dòng)過(guò)程：
�。ㄒ唬┱勗�(huà)揭題本節課的活動(dòng)主題。
共同探討兩個(gè)詞語(yǔ)：“快樂(lè )”和“煩惱”
分別將快樂(lè )和煩惱劃分為四個(gè)等級，你屬于哪一個(gè)？
師：本節課我們就一起來(lái)聊一聊“快樂(lè )”與“煩惱”的話(huà)題，一起去探尋如何面對煩惱、排解煩惱，找到快樂(lè )的妙方，從而笑對人生。
�。ǘ﹦�(chuàng )設情景，回憶傾訴煩惱：
1、同學(xué)們，在你的生活中，遇到過(guò)令你不快的事情嗎？
2、學(xué)生們回憶煩惱。請大家拿出小紙片，把最近你遇到的`令你煩惱的事寫(xiě)進(jìn)“煩惱收集站”。（學(xué)生活動(dòng)）
3、學(xué)生傾訴煩惱：
同學(xué)們把你剛剛寫(xiě)在卡片上的煩心事說(shuō)一說(shuō)，讓同學(xué)和老師聽(tīng)一聽(tīng)。把自己心里的煩惱說(shuō)出來(lái)之后，你感覺(jué)怎么樣？
�。ㄈ┙涣鞣椒�，心理疏導：
1、觀(guān)看兩個(gè)情景短劇，評析是非：（多媒體播放）
�。ǖさび稚鷼饬�；明明和亮亮的故事）
2、教師導語(yǔ)：我們看了幾個(gè)同學(xué)生氣時(shí)的表現，請大家討論，他們?yōu)槭裁瓷鷼�，他們這樣做對嗎？為什么？同桌討論。
3、心理體驗：丹丹今天穿了件新買(mǎi)的衣服，自己挺滿(mǎn)意的�？墒�，同學(xué)芳芳卻說(shuō)：“什么新衣服，真難看！”請你體驗一下此時(shí)丹丹心里會(huì )怎么想？
學(xué)生先說(shuō)一說(shuō)，然后老師給出三種丹丹此時(shí)的心理反應，讓同學(xué)們猜一猜她心里是怎么想的：
�。�1）丹丹這樣想：___________________________，她覺(jué)得特別傷心。
�。�2）丹丹這樣想：___________________________，她覺(jué)得沒(méi)事，不怎么生氣。
�。�3）丹丹這樣想：___________________________，她覺(jué)得很快樂(lè )。
5、師小結：一個(gè)人遇到不順心或不公正的對待時(shí)，他心里會(huì )想：我為什么這么倒霉、我真不幸運。而很多事情的好壞，取決于我們的想法，有時(shí)候換個(gè)角度想問(wèn)題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂(lè )。
�。ㄋ模┓窒斫�(jīng)驗，體驗快樂(lè )：
1、請你說(shuō)說(shuō)你遇到不開(kāi)心的事情時(shí)，是怎么調整自己心態(tài)的？
2、在小組交流會(huì )后全班交流：做自己喜歡的事；聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )，唱唱歌；看看漫畫(huà)……
3、現在，讓我們來(lái)準備一份“心理快餐”，把你尋找快樂(lè )的方法寫(xiě)在或畫(huà)在卡片上，放在快餐盤(pán)里。
4、享用“心理快餐”：
現在，大家行動(dòng)起來(lái)，伴隨著(zhù)一首快節奏的歌曲一起來(lái)享用美味的心理佳肴吧！同學(xué)們要細聽(tīng)歌詞，從歌詞中找到釋放煩惱的方法。接著(zhù)大家把這段一同唱一唱。
在本堂課的最后共同齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開(kāi)煩惱，跟著(zhù)歌詞大意拍手、拍肩、跺腳，釋放自己的身心，體驗快樂(lè )。
六、活動(dòng)總結：
真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂(lè )天使”，同時(shí)還要學(xué)做為別人排解煩惱的“快樂(lè )天使”。要在平時(shí)留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)現有不快樂(lè )的情緒的時(shí)候，設法找到原因，試著(zhù)為他送去快樂(lè )。讓我們共同打開(kāi)心扉，讓快樂(lè )齊飛揚！
小學(xué)生考試焦慮心理輔導活動(dòng)方案2
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)的重要組成部分。心理健康教育是提高小學(xué)心理健康的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內容。本著(zhù)以學(xué)生發(fā)展為前提，促進(jìn)學(xué)生科學(xué)地認識心理健康，了解心理健康知識，掌握必要的心理調試方法，形成正確的心理健康觀(guān)念，我們策劃了我校第五屆心理健康教育周活動(dòng)。旨在通過(guò)本次活動(dòng)，提高學(xué)生的`心理健康意識，營(yíng)造校園的心理教育氛圍，讓我校師生進(jìn)一步了解心理健康，關(guān)注自身的身心健康。具體活動(dòng)方案如下：
一、活動(dòng)主題
陽(yáng)光成長(cháng)·快樂(lè )生活
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年12月8日（星期一）至12月12日（星期五）
三、組織機構
為了把活動(dòng)落實(shí)到位，特成立本次宣傳周組織機構，具體如下：
組長(cháng)：
副組長(cháng)：
組員：
四、具體活動(dòng)安排
活動(dòng)一：“心理健康教育活動(dòng)周”啟動(dòng)儀式
1、時(shí)間：12月8日上午
2、地點(diǎn)：操場(chǎng)
3、活動(dòng)內容：學(xué)校領(lǐng)導講話(huà)“正確看待心理教育，提高自身心理素質(zhì)”，學(xué)生代表講話(huà)“愛(ài)自己因為我獨一無(wú)二”，奏響我校20xx“心理健康教育活動(dòng)周”的序曲。
活動(dòng)二：心理健康教育知識宣傳
心理健康知識專(zhuān)欄、“心靈直通車(chē)”廣播心靈小故事、大課間操心理格言每日誦讀、
活動(dòng)三：心理格言朗誦比賽
1、參加年級：三年級
2、活動(dòng)程序：
12月5日各班利用班隊課時(shí)間組織班內的朗誦比賽。
12月9日（星期二）各班選派兩名學(xué)生代表班級到南教學(xué)樓六樓參賽。
3、評委：
活動(dòng)四：講故事比賽
1、參加年級：四年級
2、活動(dòng)程序：
12月5日各班利用班隊課時(shí)間組織班內的講故事比賽。
12月10日（星期三）各班選派兩名學(xué)生代表班級到南教學(xué)樓六樓參賽。
3、評委：
活動(dòng)五：心理健康格言卡制作展示
1、參加年級：五年級
2、活動(dòng)程序：
作品上交時(shí)間：各班于12月8日（星期一）上交15份作品于四樓心理咨詢(xún)室xx老師。
作品展示時(shí)間：12月10日（星期三）至12月12日（星期五）
3、地點(diǎn)：操場(chǎng)
活動(dòng)六：心理咨詢(xún)活動(dòng)
1、時(shí)間：活動(dòng)周期間每天中午一點(diǎn)至兩點(diǎn)
2、地點(diǎn)：北教學(xué)樓四樓心理咨詢(xún)室
3、值班教師安排：
周一：xx周二：
周三：xx周四：周五：
溫馨提示：請評委老師提前調好課參加活動(dòng)。
小學(xué)生考試焦慮心理輔導活動(dòng)方案3
一、指導思想：
為了營(yíng)造人人關(guān)注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍，促進(jìn)心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入的開(kāi)展，今年我校結合本校學(xué)生特點(diǎn)及環(huán)境因素，特制定我校在這次心理健康教育月實(shí)施方案。
二、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年5月18日——5月25日
三、活動(dòng)主題：
快樂(lè )成長(cháng)，創(chuàng )建美好的學(xué)習生活。
四、活動(dòng)目的：
1、引導學(xué)生發(fā)現并體驗成長(cháng)的快樂(lè )，激發(fā)學(xué)生熱愛(ài)生命，熱愛(ài)生活的健康情感。
2、潛移默化地陶冶學(xué)生的情操，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣、自信心和上進(jìn)心，能促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展，為學(xué)生的成長(cháng)提供一個(gè)和諧發(fā)展的平臺。
3、營(yíng)造校園心理教育的氛圍，擴大心理教育的影響；引導家長(cháng)參與到心育隊伍中來(lái)，共同做好學(xué)生的`心理健康教育工作。
五、活動(dòng)對象：
全體師生
六、活動(dòng)內容：
1、組織一個(gè)心理健康教育活動(dòng)周啟動(dòng)儀式，周一升國旗時(shí)組織國旗下的講話(huà)，擴大心理健康教育影響力，營(yíng)造人人為健康、健康為人人的氛圍。
2、組織一次主題班會(huì )。以班級為單位，根據學(xué)生不同年齡特點(diǎn)
組織一次心理健康教育專(zhuān)題班會(huì )，引導學(xué)生自主分析、自主解決自身所面臨的心理困惑，達到釋疑解惑、減壓減負的目的�；顒�(dòng)內容可從網(wǎng)上觀(guān)看一些心理教育視頻�；顒�(dòng)時(shí)間20xx年5月24日下午活動(dòng)課，黑板寫(xiě)上主題“快樂(lè )成長(cháng)，創(chuàng )建美好的學(xué)習生活”。
3、開(kāi)展一次創(chuàng )意比賽。組織開(kāi)展心理藝術(shù)創(chuàng )意競賽活動(dòng)，讓學(xué)生通過(guò)心里涂鴉、心里漫畫(huà)、心里動(dòng)漫等藝術(shù)創(chuàng )意比賽，達到宣泄情緒、緩解壓力、調節心理平衡的目的。三四五年級每班上交3幅優(yōu)秀作品，A4紙張大小。
4、寫(xiě)一封傾訴信。四五年級組織學(xué)生給父母或者老師寫(xiě)一封信，或傾訴心聲，或分享快樂(lè )，或分擔苦惱，釋放心理壓力，調節情感體驗。每班上次3篇優(yōu)秀作品，作文稿紙自備。
5、觀(guān)看一次主題電影。根據學(xué)生不同的心理特點(diǎn)，組織學(xué)生觀(guān)看《背著(zhù)爸爸去上學(xué)》，培養學(xué)生積極向上的陽(yáng)光心態(tài)，四五年級的學(xué)生寫(xiě)一篇觀(guān)后感，作文稿紙自備�；顒�(dòng)時(shí)間周末由家長(cháng)陪同觀(guān)看。
七、活動(dòng)要求：
各班活動(dòng)資料于5月29周一完成上交。
小學(xué)生考試焦慮心理輔導活動(dòng)方案4
一、活動(dòng)意義
開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)是學(xué)生整體素質(zhì)教育的核心內容，是提高人口質(zhì)量的重要途徑，是國際、國內形勢發(fā)展對我們提出的必然要求，它能提高教學(xué)效率和教學(xué)質(zhì)量，對于提高教師的心理素質(zhì)具有同樣的促進(jìn)作用。
二、指導思想
1、以學(xué)生心理發(fā)展的年齡特點(diǎn)為基礎。
2、以學(xué)生每個(gè)年齡階段所存在的'心理問(wèn)題為主線(xiàn)。
3、以學(xué)生的思維品質(zhì)為核心。
4、以學(xué)生的自我為出發(fā)點(diǎn)。
三、遵循原則
1、平等性原則。
2、尊重性原則。
3、鼓勵性原則。
4參與性原則。
5、目的性原則。
6、娛樂(lè )性原則。
四、參與人員
心理教育課題小組成員及全體中隊輔導員。
五、具體活動(dòng)方案
�。ㄒ唬�、中隊輔導員心理教育理論學(xué)習
給全體中隊輔導員發(fā)一套關(guān)于學(xué)生心理健康教育的網(wǎng)上下載資料，內容包括：《“心理治療”是轉化后進(jìn)生的關(guān)鍵》、《逆反心理和脾氣倔強》、《“逆反心理”的疏導例說(shuō)》、《“心靈施暴”與“”》、《“出走”行為的心理探因與防治》、《青春期異性交往正誤說(shuō)》、《高年級學(xué)生不良傾向的分析與矯正》。閱讀這些資料，可以讓輔導員們了解學(xué)生的一些心理問(wèn)題并重視心理健康教育，還可以指導他們具體開(kāi)展學(xué)生心理輔導工作。
�。ǘ�、進(jìn)行心理健康課課例評比
步驟如下：
1、發(fā)給中隊輔導員一份有關(guān)心理健康課的教學(xué)參考資料，要求輔導員根據所在中隊的隊員的心理共性問(wèn)題選定課題。
2、選定課題后，輔導員可向課題小組索要有關(guān)活動(dòng)課程的指導資料，然后填寫(xiě)活動(dòng)表格。
3、上一節心理健康課，課題小組領(lǐng)導分低、中、高年級全面聽(tīng)課，評出優(yōu)質(zhì)課例三個(gè)。
4、評選出的優(yōu)質(zhì)課經(jīng)專(zhuān)家指導改進(jìn)后作為觀(guān)摩課面向區內外學(xué)校開(kāi)放。
�。ㄈ�、設立情感信箱
各中隊設一個(gè)悄悄話(huà)信箱，名稱(chēng)自擬，要求：
1、美觀(guān)實(shí)用。
2、只限于師生間情感交流。
該信箱的設立有利于：
1、學(xué)生宣泄情緒、表達感情。
2、輔導員及時(shí)了解學(xué)生的情感動(dòng)向并給予指導。
3、輔導員糾正自身的言行，和學(xué)生更親近。
4、輔導員及時(shí)把特殊情況向上反映。
�。ㄋ模�、加大宣傳和表?yè)P力度
針對學(xué)生愛(ài)聽(tīng)表?yè)P話(huà)的心理特征，發(fā)動(dòng)各中隊把隊員的先進(jìn)事跡、進(jìn)步事跡和好人好事用作文紙謄寫(xiě)好交給大隊輔導員，大隊部利用每天早操后時(shí)間在全校師生面前表?yè)P和宣傳（稿件數量不計）。該活動(dòng)有利于樹(shù)立后進(jìn)生的自信心，增強優(yōu)生的自豪感，讓隊員正確認識自己、評價(jià)自己，還可以提高各班的知名度，有助于評選優(yōu)秀中隊和優(yōu)秀少先隊員。
小學(xué)生考試焦慮心理輔導活動(dòng)方案5
當今小學(xué)生的心理健康正越來(lái)越受到人們的關(guān)注，小學(xué)生年齡小，學(xué)習、生活上碰到的困惑，有時(shí)無(wú)法自行解決，長(cháng)期如此會(huì )產(chǎn)生心理上的障礙。此時(shí)確實(shí)需要教師的及時(shí)引導、幫助，我們學(xué)校心理咨詢(xún)室正是為解決學(xué)生的心理問(wèn)題服務(wù)的，為了使心理輔導進(jìn)一步得到普及并更好地為學(xué)校實(shí)施全面素質(zhì)教育服務(wù)，特制訂如下工作計劃：
一、指導思想
以學(xué)校的工作計劃、德育計劃為指導，通過(guò)多種形式對不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導，努力創(chuàng )造條件輔助和激勵學(xué)生向更高的心理健康境界發(fā)展，達到“助人自助”的教育效果。
二、工作目標
1、通過(guò)開(kāi)展各種形式宣傳，普及工作，讓更多的學(xué)生知道并了解心理輔導工作。
2、密切與班主任的聯(lián)系，更好地與德育工作相輔相承。
3、認真細致地做好疏導工作，力求個(gè)案上有所突破。
三、具體工作安排
1、心理輔導的方法、途徑：心理咨詢(xún)室“心靈的港灣”，各班級心理教育課，學(xué)校櫥窗，各班級黑板報，“開(kāi)心由此”電話(huà)，“悄悄話(huà)”信箱，紅領(lǐng)巾廣播“心靈之聲”欄目等。
2、校輔導站地點(diǎn)：浴宇樓四樓東首“心靈的港灣”。
3、輔導站定期開(kāi)放時(shí)間：每星期五5：00—6：00（其它時(shí)間的咨詢(xún)輔導由學(xué)生另行預約）。
4、組織全體教師學(xué)習各級文件，有關(guān)心理輔導方面的知識、方法等，使每一個(gè)教師首先每天保持一顆健康的心理面對學(xué)生。
5、除建立“心靈的港灣”，定時(shí)開(kāi)放外，每位班主任每人一本記載本，隨時(shí)輔導記載，為一些難為情和不愿進(jìn)心理咨詢(xún)室喜歡和班主任老師交談的同學(xué)服務(wù)。
6、班主任做好平時(shí)日常教學(xué)中的`學(xué)生心理輔導，輔導站老師要加強與班主任的聯(lián)系，共同解決學(xué)生的心理問(wèn)題。各班可利用班隊活動(dòng)、心理健康課深入淺出地輔導學(xué)生心理健康，從學(xué)生身邊的事展開(kāi)。還可與家長(cháng)聯(lián)合起來(lái)，積極了解學(xué)生的性格、能力、習慣等。
7、利用黑板報、紅領(lǐng)巾廣播、國旗下講話(huà)等宣傳一些心理常識，營(yíng)造心理健康教育的有利氛圍。本學(xué)期安排出兩期心理健康教育黑板報，向全校宣傳一些心理保健知識，使學(xué)生受到潛移默化的教育，達到“無(wú)聲”勝“有聲”的教育效果。
8、完善學(xué)校心理管理機制，緊密團結在以劉瑋校長(cháng)為中心的心理教育組，明確各項分工，定期開(kāi)展教研活動(dòng)，研討各類(lèi)案例。
9、更好的開(kāi)展家校聯(lián)系，開(kāi)展家校聯(lián)系卡，舉辦家校學(xué)生心理座談會(huì )，共同探討心理現狀及各類(lèi)應對措施……
10、對班級咨詢(xún)員進(jìn)行選拔、考核、輔導，再各班級由同學(xué)推選出兩名學(xué)生咨詢(xún)員。要求：心理素質(zhì)良好，樂(lè )于奉獻，熱愛(ài)集體，關(guān)心同學(xué)，能夠得到同學(xué)們的信任，最重要的是要求能夠保守秘密。在選出后，對咨詢(xún)員進(jìn)行教育，嚴格遵守咨詢(xún)處的紀律，明確工作目的。然后開(kāi)展簡(jiǎn)單的咨詢(xún)指導輔導。如果，時(shí)間場(chǎng)地不允許組織集體學(xué)習，咨詢(xún)處講準備學(xué)習材料分發(fā)給個(gè)人進(jìn)行自學(xué)。
11、對廣大同學(xué)進(jìn)行心理調查，建立心理檔案。
在專(zhuān)業(yè)人士指導下，以心理測量表的形式對同學(xué)進(jìn)行心理調查。主要對以下四方面作為重點(diǎn)：
�。�1）個(gè)體的心理發(fā)展是否符合相應的心理年齡特征。
�。�2）能否堅持正常的學(xué)習和生活。
�。�3）有無(wú)和諧的人際關(guān)系，能否與社會(huì )協(xié)調一致。
�。�4）有沒(méi)有完整的人格。這些只是心理健康的一部分，因為考慮到個(gè)人差異及工作量的問(wèn)題，僅以此作為參考依據建立每個(gè)同學(xué)的心理檔案。
13、建立多種聯(lián)系方式，隨時(shí)隨地為需要幫助的孩子，尤其是處于青少年時(shí)期的孩子，他們尤其敏感自己的隱私，很多初次咨詢(xún)的孩子對老師還缺乏心理信任，所以開(kāi)設這樣的一個(gè)平臺可以很好的幫助他們。廣大同學(xué)可以通過(guò)多種方式進(jìn)行咨詢(xún)，具體方式如下：
�。�1）面對面咨詢(xún)咨詢(xún)者可以與指導教師同學(xué)當面溝通；
�。�2）電話(huà)咨詢(xún)指導教師和班級咨詢(xún)員聯(lián)系方式祥見(jiàn)附表；
�。�3）信件咨詢(xún)咨詢(xún)者可將自己的問(wèn)題以信件形式投遞到指定信箱；
�。�4）電子郵件同學(xué)也可以通過(guò)e—mail咨詢(xún)問(wèn)題。
我校咨詢(xún)處雖然沒(méi)有專(zhuān)業(yè)人員，但是我們將以最大的工作熱情，無(wú)私的奉獻精神竭誠為同學(xué)們服務(wù)。
小學(xué)生考試焦慮心理輔導活動(dòng)方案6
20xx年月師校德育部繼續在全縣中小學(xué)組織開(kāi)展“xx縣中小學(xué)心理健康教育活動(dòng)月”系列活動(dòng)，以活動(dòng)月為依托推進(jìn)心理健康教育工作。
一、活動(dòng)目的
通過(guò)本次活動(dòng)的開(kāi)展，進(jìn)一步在全縣中小學(xué)中普及推廣心理健康知識，提高各校對這項工作的認識，明確心理健康教育的意義與作用，培養學(xué)生的參與意識和樂(lè )觀(guān)向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，讓每一位教育工作者都能對學(xué)校心理健康教育有一個(gè)正確的.認識和解讀，為心理健康教育的全員參與、全學(xué)科滲透做有益的科普宣傳。
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年全月開(kāi)展各類(lèi)活動(dòng)。
�。ㄒ唬╅_(kāi)展xx市中小學(xué)心理健康教育優(yōu)秀論、輔導案例征集工作。
1、征集對象：全縣心理教師和班主任。
2、內容包括：認知、情緒情感、意志、個(gè)性、學(xué)習、交往、自我意識等方面的教育論、心理輔導個(gè)案等。請上報單位嚴格審閱，杜絕抄襲。
3、上報方式：參評材料需以學(xué)校為單位交打印稿一式一份，附檢測報告，封皮加蓋校，送到師校德育部，并將電子稿發(fā)到德育部電子郵箱。
4、上報時(shí)間：即日起至20xx年月1日截止。
�。ǘ└鲗W(xué)校自主開(kāi)展豐富多彩的校園活動(dòng)。
在全縣統一部署的基礎上，各學(xué)�？梢悦嫦驅W(xué)生充分利用班隊會(huì )、團訓、講座、手抄報、黑板報、征、競賽等形式，廣泛開(kāi)展心理健康宣傳工作；面對教師，通過(guò)講座、團訓等形式對廣大教師普及心理健康教育知識，為心理健康教育的全員參與、全學(xué)科滲透做科普宣傳；面對家長(cháng)，充分挖掘有成功經(jīng)驗的教師、家長(cháng)資，邀請優(yōu)秀的心理教師，宣傳科學(xué)的家教理念和方法，為家長(cháng)提供有效的指導和幫助。
各校心理健康活動(dòng)月材料請規范整理放入德育檔案。
三、活動(dòng)要求
1、高度重視，精心組織。各單位對此項工作要高度重視，統籌安排，因地制宜，精心組織，注重活動(dòng)的實(shí)效性。
2、廣泛宣傳，營(yíng)造氛圍。各單位要根據工作實(shí)際，針對不同學(xué)段、不同地區學(xué)生特點(diǎn)和需求，開(kāi)展有特色的活動(dòng)，讓學(xué)生都參與進(jìn)、行動(dòng)起，廣泛宣傳，營(yíng)造氛圍。
小學(xué)生考試焦慮心理輔導活動(dòng)方案7
一、活動(dòng)目的
為了普及中小學(xué)心理健康教育基本知識，營(yíng)造人人關(guān)心學(xué)校心理健康教育的氛圍，進(jìn)而提高學(xué)生心理素質(zhì)、培育學(xué)生樂(lè )觀(guān)、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，學(xué)校決定開(kāi)展以“和諧校園、幸福人生”為主題的心理健康教育宣傳周活動(dòng)。
二、活動(dòng)主題
和諧校園、幸福人生
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年月
四、活動(dòng)內容
�。ㄒ唬┬睦斫】敌麄髦軉�(dòng)暨國旗下講話(huà)（具體內容如下）：
1、宣布心理健康活動(dòng)周開(kāi)始
2、宣讀xx小學(xué)心理健康教育宣傳周方案
3、以“和諧校園、幸福人生關(guān)”為主題進(jìn)行國旗下講話(huà)
�。ǘ白鰝�(gè)抗壓小能手”心理健康講座
1、參與對象：六年級全體學(xué)生
2、地點(diǎn)：多媒體
3、內容：故事導入抗壓事例，說(shuō)明提高抗壓能力的好處，提供畢業(yè)班學(xué)生提高抗壓能力的辦法。
�。ㄈ┬睦斫】凳殖瓐�
六年級學(xué)生圍繞主題“學(xué)會(huì )面對挫折”出一期有心理健康手抄報，每班上交張，學(xué)校將擇優(yōu)展出并表?yè)P。
�。ㄋ模├谩凹t領(lǐng)巾廣播站”宣讀心理方面的稿
在宣傳周期間，利用“紅領(lǐng)巾廣播站”，讀有關(guān)心理健康知識的'稿，提高全校師生的心理意識，營(yíng)造校園的心理教育氛圍。
�。ㄎ澹┬睦斫】德�(huà)
五、六年級學(xué)生圍繞主題“和諧校園、幸福人生（杜絕學(xué)校霸凌）”出一張心理漫畫(huà)（4），每班上交xx張。
�。┌嗉壭睦斫】抵黝}班隊會(huì )活動(dòng)
1、時(shí)間：各班自定
2、地點(diǎn)：各班教室
3、參加對象：各班班主任及全校學(xué)生
4、要求：各班主任針對校園潛在危機，開(kāi)展心理班隊會(huì )。
五、活動(dòng)總結
1、資料整理
2、總結活動(dòng)過(guò)程中的得失，為下一個(gè)活動(dòng)做準備。
六、工作要求
�。ㄒ唬└叨戎匾�，積極參與。
全校師生深刻認識到心理健康對人成長(cháng)發(fā)展的重要性，自主提升心育意識，積極參與心理健康活動(dòng)周系列活動(dòng)。
�。ǘ⿵V泛發(fā)動(dòng)，認真組織。
各班要廣泛發(fā)動(dòng)學(xué)生積極參與，一起營(yíng)造良好的心理健康教育氛圍。嚴格按照方案要求，認真組織，確�；顒�(dòng)的順利開(kāi)展，保證活動(dòng)的效果。
小學(xué)生考試焦慮心理輔導活動(dòng)方案8
一、活動(dòng)背景
在社會(huì )生活中，人人都渴望受到尊重。但現實(shí)中，卻常有一些不尊重別人的現象發(fā)生。比如，人群中，普遍存在著(zhù)因他人的成績(jì)、才能、名譽(yù)、境遇超過(guò)自己而產(chǎn)生一種嫉妒心理。這種因差異而產(chǎn)生的嫉妒心理，影響人與人之間的感情，更使自己疲憊不堪，學(xué)生中，這種現象十分常見(jiàn)。
二、活動(dòng)目的
1、通過(guò)活動(dòng)使學(xué)生明白嫉妒是一種心理病態(tài)，認識到由于嫉妒而產(chǎn)生的不良后果。
2、正確認識自己的這種狀態(tài)，學(xué)習如何避免和克服嫉妒。
3、使學(xué)生懂得應該以友愛(ài)、尊重和寬容的態(tài)度與他人相處。
三、活動(dòng)準備
1、以不署名的方式，讓學(xué)生根據自己生活中的體會(huì )，把感受最深的.因別人在其它方面超過(guò)自己而產(chǎn)生嫉妒的經(jīng)過(guò)寫(xiě)出來(lái)。
2、確定扮演角色，并進(jìn)行小品《無(wú)名之火》的排練。
3、黑板上寫(xiě)“克服嫉妒心理，學(xué)會(huì )尊重他人”幾個(gè)大字。
4、邀請幾名家長(cháng)前來(lái)參加，講清活動(dòng)目的。
四、活動(dòng)步驟
1、擺現象
�。ㄒ孕∑返男问�，創(chuàng )設情境。）
小品《無(wú)名之火》
劇情：
雙休日，六年級女學(xué)生劉玲正在家里做功課。同院的楊阿姨喊劉玲去她家接媽媽的電話(huà)。劉玲執意要爸爸去接；楊阿姨邀請劉玲去她家玩電腦游戲，劉玲婉言謝絕；劉玲和爸爸一起外出，在大門(mén)口看到楊阿姨家新買(mǎi)的汽車(chē)，劉玲不屑一顧并忿忿地埋怨爸爸：“怎么咱家電話(huà)、電腦、汽車(chē)一樣都沒(méi)有？”
學(xué)校里，劉玲和張麗這對好朋友，正在研究一道物理難題。當得知張麗在今天的測驗中又得了全班最高分，成績(jì)不如張麗的劉玲一反常態(tài)，下課后拒絕和張麗一起跳繩；放學(xué)不和張麗一起走；班里選班長(cháng)，張麗是兩名候選人之一，劉玲卻故意選了另外那名同學(xué)（本來(lái)她是要選張麗的）
2、查根源
�。ㄒ詥�(wèn)題來(lái)引發(fā)思考。）
�。�1）劉玲為什么會(huì )產(chǎn)生這種行為呢？
�。ㄒ驗樗覜](méi)有楊阿姨家富裕，她的成績(jì)沒(méi)有張麗好，所以產(chǎn)生了“嫉妒”）
�。�2）定義“嫉妒”
“嫉妒”是一種消極的、不健康的心理。人和人之間進(jìn)行比較，看到別人某一方面比自己好，自己又達不到他人的水平現而發(fā)展到不甘心，并達到了惱怒于他人的程度。
小學(xué)生考試焦慮心理輔導活動(dòng)方案9
一、活動(dòng)主題
“學(xué)會(huì )感恩，尊重他人”
二、活動(dòng)對象
教師、家長(cháng)及學(xué)生
三、活動(dòng)方式
�。ㄒ唬靶睦斫】到逃铡眲�(dòng)員
11月5日早會(huì )時(shí)間，在全校舉辦一個(gè)有聲有色的“心理健康教育日”動(dòng)員儀式。
內容：
1、由心理健康教育老師進(jìn)行動(dòng)員。
2、學(xué)生表演手語(yǔ)操《感恩的心》。
3、心理劇表演：《我們是一家人》。
�。ǘ┙處熜挠嘤�
我們知道：只有心理健康的老師才能培養出心理健康的孩子，我校重視組織教師參加各級心理健康培訓。
1、心理教育老師面對全校教師舉辦《掌控情緒，成就孩子》的主題講座。
2、邀請東興心理學(xué)教育專(zhuān)家結合豐富多彩的案例舉辦講座。（時(shí)間：11月中旬多功能室，德育處）
3、在校園網(wǎng)上向教師推薦相關(guān)書(shū)籍，如《心平氣和的一年級》、《心理學(xué)入門(mén)知識》等數十本書(shū)籍，指導教師加強學(xué)習。指導教師不斷反思自己的工作，不斷提高自己的心理健康水平和心理教育能力。
�。ㄈ⿲W(xué)生心育培訓
1、充分利用校園網(wǎng)、黑板報、宣傳欄、廣播電視等媒介對學(xué)生進(jìn)行心理教育，加強心育知識宣傳。
2、我校建立有自己的網(wǎng)頁(yè)，本月要在心理教育在此欄目中，載登有關(guān)感恩與尊重的小故事。（咨詢(xún)室和電教室負責）
利用校園的午間廣播電視，播放有關(guān)“學(xué)會(huì )感恩，尊重他人”的故事。（大隊部負責）
各班班主任在早會(huì )或班會(huì )課上，針對班級情況，開(kāi)展“學(xué)會(huì )感恩，尊重他人”的教育，讓學(xué)生從自己的.生活學(xué)習中學(xué)會(huì )相處。
�。ㄋ模┘议L(cháng)心育指導
開(kāi)設家長(cháng)課程，努力提高家長(cháng)們的教育能力，從觀(guān)念、態(tài)度、教養子女的方式等方面對家長(cháng)開(kāi)展行之有效的培訓活動(dòng)。
1、開(kāi)發(fā)家長(cháng)教育資源，以各年段為單位，組織家長(cháng)講座，進(jìn)行心理教育知識培訓。
2、心理咨詢(xún)教師進(jìn)行“有效親子溝通”的主題講座，指導家長(cháng)如何教育自己的孩子。（從一至六年級建議部分家長(cháng)參加11月下旬）
3、向家長(cháng)推薦一些書(shū)籍，或做單獨的心理輔導，讓家長(cháng)能夠以更行之有效的方法教育孩子，與孩子溝通。（校園網(wǎng)上發(fā)布）
我們知道，心理健康教育工作不是一天兩天的事情，心理健康教育是溶合到學(xué)生、教師及家長(cháng)的實(shí)際生活、學(xué)習和工作中的。我校將結合更多、更專(zhuān)業(yè)的力量，將心理健康教育工作落實(shí)到處，為學(xué)生提供一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)習、生活環(huán)境，關(guān)注他們的成長(cháng)。當然，我們還有許多不完善的地方，懇請有關(guān)領(lǐng)導給予指導與幫助。
小學(xué)生考試焦慮心理輔導活動(dòng)方案10
一、活動(dòng)目的
進(jìn)一步推動(dòng)全市心理健康教育工作，普及中小學(xué)心理健康教育基本知識，營(yíng)造人人關(guān)心學(xué)校心理健康教育的氛圍，進(jìn)而提高學(xué)生心理素質(zhì)，培養學(xué)生樂(lè )觀(guān)、向上的心理品質(zhì)，珍愛(ài)生命，尊重生命，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。
二、活動(dòng)主題
珍愛(ài)生命，陽(yáng)光成長(cháng)。
三、活動(dòng)形式
1、開(kāi)展心理健康知識宣傳活動(dòng)。各�？衫煤诎鍒�、宣傳欄、校報�？�、校園廣播以及根據學(xué)生年齡特點(diǎn)開(kāi)展主題班隊會(huì )、心理劇展演、制作手抄報及心靈書(shū)簽、繪制心理漫畫(huà)、觀(guān)看心理電影、寫(xiě)心靈成長(cháng)小論文、初高中畢業(yè)班的考試心理輔導講座等活動(dòng)宣傳心理健康知識，讓學(xué)生懂得心理健康在人的成長(cháng)過(guò)程中的重要性，學(xué)會(huì )學(xué)習，學(xué)會(huì )合作，學(xué)會(huì )做事，學(xué)會(huì )面對困難和挫折，使其健康成長(cháng)，為將來(lái)走向社會(huì )打下良好基礎。
2、舉辦專(zhuān)題講座。各校心理健康教師或邀請有關(guān)專(zhuān)家對全校師生開(kāi)展一次心理危機的預防和干預知識專(zhuān)題講座，普及心理危機預防應對知識，引導學(xué)生珍惜生命，以積極的心態(tài)對待學(xué)習及生活。
3、做好學(xué)生心理危機預防和干預工作。各學(xué)校成立校園心理危機預防和干預工作小組，制定相關(guān)干預方案和校園突發(fā)心理危機事件應急工作預案，建立學(xué)生心理健康檔案，對于嚴重心理問(wèn)題學(xué)生進(jìn)行定期跟蹤、動(dòng)態(tài)管理，加大干預力度。對于超出職責和專(zhuān)業(yè)能力范圍的，學(xué)校要及時(shí)轉介。特別是對于有疑似心理疾病的.學(xué)生，學(xué)校應及時(shí)通知學(xué)生家長(cháng)，建議其盡快到專(zhuān)業(yè)機構診斷就醫。對經(jīng)治療醫院認定可以復學(xué)的學(xué)生，學(xué)校應要求家庭提供醫院證明，并與家長(cháng)簽訂相關(guān)協(xié)議，做好跟蹤援助工作。該項活動(dòng)涉及學(xué)生個(gè)人隱私，務(wù)必注意工作方式，重點(diǎn)做好保密工作。
4、觀(guān)看心理健康微課視頻。學(xué)校心理健康老師可根據不同年級學(xué)生心理年齡的特點(diǎn)和普遍存在的心理問(wèn)題，確定授課內容，制成微課視頻，利用主題班會(huì )，組織學(xué)生觀(guān)看微課視頻，進(jìn)行學(xué)習討論，使學(xué)生了解更多心理健康常識，掌握解決自身存在的心理問(wèn)題的方法。
5、開(kāi)展家校心理健康知識座談會(huì )或親子輔導活動(dòng)。向家長(cháng)宣傳心理健康知識，讓家長(cháng)了解一些心理健康教育的有關(guān)內容和形式，為學(xué)生的成長(cháng)、學(xué)習創(chuàng )造良好的家庭氛圍，并且讓家長(cháng)通過(guò)了解學(xué)生心理發(fā)展的階段性和特點(diǎn)，懂得用科學(xué)的方法建立親子互動(dòng)關(guān)系，促進(jìn)孩子健康成長(cháng)。
6、舉辦教師心理健康專(zhuān)題講座或心理素質(zhì)拓展活動(dòng)，維護教師心理健康。
7、組織班級心理委員心理健康專(zhuān)題培訓，幫助學(xué)生掌握朋輩心理輔導知識。
8、組織學(xué)生參觀(guān)學(xué)校心理輔導室的活動(dòng)，讓學(xué)生了解體驗學(xué)校心理輔導室的`功能，發(fā)現心理問(wèn)題及時(shí)尋求心理幫助。
四、活動(dòng)要求
1、各學(xué)校要高度重視活動(dòng)月的組織開(kāi)展，學(xué)校業(yè)務(wù)主管校長(cháng)和政教主任負責指導活動(dòng)月全程的各項工作，要充分發(fā)揮班主任、專(zhuān)兼職心理健康教師、團隊輔導員和班級心理委員的作用，確保心理健康教育活動(dòng)月的實(shí)施效果。
2、制定切實(shí)可行的活動(dòng)方案，有計劃、有過(guò)程、有效果、有評價(jià)。并注意保存活動(dòng)資料，做好活動(dòng)總結。
3、心理健康教育要和學(xué)校的德育工作、班級管理工作及家長(cháng)學(xué)校的工作結合起來(lái)，形成教育合力，增強宣傳教育效果。
小學(xué)生考試焦慮心理輔導活動(dòng)方案11
為提高師生的心理保健意識和心理健康水平，進(jìn)一步營(yíng)造校園的心理教育氛圍，加強我校學(xué)生心理素質(zhì)教育，促使學(xué)生科學(xué)地認識、了解心理健康知識，形成正確的心理健康觀(guān)念，學(xué)校以中心《關(guān)于開(kāi)展中小學(xué)生心理健康教育月活動(dòng)的通知》精神為指導，結合本校實(shí)際，特制定以“生命教育和認識自我、接納自我” 為主題的心理健康教育月活動(dòng)方案如下：
一、活動(dòng)目的
通過(guò)主題活動(dòng)，宣傳心理健康教育知識，培養學(xué)生的參與意識和樂(lè )觀(guān)向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展
1、教會(huì )學(xué)生管理自己的情緒，使其擁有積極穩定的情緒，避免患各種情緒障礙。
2、幫助學(xué)生學(xué)會(huì )正確認識自我和周?chē)澜�，從而使學(xué)生能與同學(xué)、老師、父母融洽相處。
3、使學(xué)生擁有健全的人格，擺脫不良心態(tài)，從而更好地投入到學(xué)習和生活中去。
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年5月
三、活動(dòng)內容
1、心理健康活動(dòng)月啟動(dòng)暨國旗下講話(huà)：
�。�1）宣布心理健康活動(dòng)月開(kāi)始
�。�2）宣讀學(xué)校心理健康活動(dòng)月方案
�。�3）以“關(guān)注心理健康，積極快樂(lè )生活”為主題進(jìn)行國旗下講話(huà)。
2、各班開(kāi)展一次心理體驗活動(dòng)
各班根據學(xué)生年齡特點(diǎn)設計活動(dòng)形式，并將活動(dòng)方案、總結及圖片資料上交學(xué)校少先大隊。
3、心理健康教育主題隊會(huì )
通過(guò)主題班隊活動(dòng)課讓學(xué)生懂得如何以積極的心態(tài)去面對生活和學(xué)習，不要有過(guò)多的`思想負擔，珍惜今天，把握今天。（活動(dòng)方案請在課后交給學(xué)校少先隊）
4、組織一場(chǎng)心理健康教育講座
請學(xué)校心理健康教育老師為全體師生進(jìn)行一場(chǎng)主題為“關(guān)注心理 健康成長(cháng)”的心理健康教育講座，培養學(xué)生積極心理，促進(jìn)學(xué)生心智成熟。
5、心理健康知識展示活動(dòng)
�。�1）各班出一期有關(guān)小學(xué)生心理健康知識為主題的黑板報。
�。�2）心理健康知識手抄報比賽。（1—5年級，擇優(yōu)展示）
�。�3）心理健康征文比賽。（3—5年級參加）
�。�4）以《快樂(lè )的生活》為主題的美術(shù)作品展（1—5年級）
四、活動(dòng)要求
學(xué)校少先大隊及各中隊要充分認識本次活動(dòng)的重要意義，精心組織，在學(xué)生中營(yíng)造積極健康的心理文化氛圍，切實(shí)提高學(xué)生心理健康水平。
小學(xué)生考試焦慮心理輔導活動(dòng)方案12
一、指導思想
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內容。小學(xué)開(kāi)展心理健康教育，既是學(xué)生健康成長(cháng)的需要，也是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。本著(zhù)以學(xué)生發(fā)展為前提，營(yíng)造校園的心理教育氛圍，擴大心理健康教育的影響，打開(kāi)學(xué)校心理健康教育的新局面。為了營(yíng)造人人關(guān)注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍，促進(jìn)心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入的開(kāi)展 今年我校結合本校學(xué)生特點(diǎn)及環(huán)境因素，特制定我校在這次心理健康教育月的實(shí)施計劃。
二、活動(dòng)目的
1、以“真誠交往，和諧相處”為主題，開(kāi)展活動(dòng)，提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，引導學(xué)生發(fā)現和感受身邊的幸福，懂得回應幸福，使學(xué)生珍惜所擁有的幸福，學(xué)會(huì )熱愛(ài)生活，提升學(xué)生感受幸福的水平與創(chuàng )造幸福的能力。通過(guò)本次主題活動(dòng)讓學(xué)生能與家人、同學(xué)、朋友分享個(gè)人成長(cháng)的快樂(lè )點(diǎn)滴，與人和睦相處，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，創(chuàng )造和諧班級、和諧校園、和諧家庭。
2、潛移默化地陶冶學(xué)生的情操，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣、自信心和上進(jìn)心，能促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展，為學(xué)生的成長(cháng)提供一個(gè)和諧發(fā)展的平臺。
3、營(yíng)造校園心理教育的氛圍，擴大心理教育的影響；
4、在學(xué)生積極參與各項活動(dòng)的過(guò)程中，使其自身心理素質(zhì)得到提高，即磨煉出素質(zhì)。
5、通過(guò)生命教育，使小學(xué)生認識人類(lèi)自然生命、社會(huì )生命和精神生命的存在和發(fā)展規律，認識個(gè)體的自我生命和他人的生命，領(lǐng)悟生命的價(jià)值和意義，樹(shù)立正確的人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)。
三、活動(dòng)對象
全體師生包括一年級新生及熱心參與學(xué)�；顒�(dòng)的學(xué)生家長(cháng)。
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年11月1日——11月30日
五、活動(dòng)形式
1 、學(xué)校充分利用校園廣播站，為心理健康月活動(dòng)進(jìn)行宣傳，對學(xué)生進(jìn)行“真誠交往，和諧相處”和“尊重生命、珍愛(ài)生命”教育；
2 、全校各班出一期心理健康教育主題“真誠交往，和諧相處”、 “尊重生命、珍愛(ài)生命”的黑板報；
3 、各班利用班隊課以“感悟幸福，分享快樂(lè )”為主題開(kāi)設一堂心理班會(huì )課。
4、組織學(xué)生進(jìn)行“真誠交往，和諧相處” 、“尊重生命、珍愛(ài)生命”心理健康教育手抄報制作；
5 、校心理咨詢(xún)室老師通過(guò)面談方式解決學(xué)生的實(shí)際心理困惑，努力幫助學(xué)生營(yíng)造健康的人生；
6、推薦學(xué)生閱讀有關(guān)感恩他人、和諧相處、感悟幸福，分享快樂(lè )；尊重生命、珍愛(ài)生命的文章，并讓學(xué)生寫(xiě)心得體會(huì )。
7、學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育，將心理教育滲透到各科教學(xué)。
8、開(kāi)展生命教育著(zhù)重培養學(xué)生認識自身生長(cháng)發(fā)育的特點(diǎn)，樹(shù)立正確的生命意識；認識自然界，初步掌握一些在各種災害條件下的自我防護的基本知識與基本技能，養成健康的生活習慣。
9、要充分利用班團隊活動(dòng)、節日、紀念日活動(dòng)、儀式教育、學(xué)生社團活動(dòng)、社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)等多種載體，開(kāi)展生命教育活動(dòng)，讓學(xué)生感悟生命的`價(jià)值。
注：除以上活動(dòng)外，各年級根據本年段學(xué)生的年齡特征和心理特點(diǎn)，還可選擇以下合適的活動(dòng)方式，如：心理活動(dòng)課、校園心理劇、校園心理漫畫(huà)等，開(kāi)展生動(dòng)活潑的心理健康教育活動(dòng)。
六、活動(dòng)措施
1．堅持以人為本，根據學(xué)生心理、勝利的特點(diǎn)及發(fā)展規律，運用心理健康的理論和方法，開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。
2．立足教育，重在指導，遵循學(xué)生身心發(fā)展規律，保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性，邁向全體學(xué)生，關(guān)注個(gè)別差異，以學(xué)生為本，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。
3．提高全體學(xué)生的訓練素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛力，培養學(xué)生樂(lè )觀(guān)的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。
4．對少數有心里困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢(xún)和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
小學(xué)生考試焦慮心理輔導活動(dòng)方案13
為了提高師生的心理保健意識和心理健康水平，進(jìn)一步營(yíng)造校園的心理教育氛圍，加強我校學(xué)生心理素質(zhì)教育，促使學(xué)生科學(xué)地認識、了解心理健康知識，形成正確的心理健康觀(guān)念，學(xué)校把12月定為心理健康教育活動(dòng)月。
一、活動(dòng)目的與宗旨
活動(dòng)目的：通過(guò)主題活動(dòng)，宣傳心理健康教育知識，明確心理健康教育的意義與作用，培養學(xué)生的參與意識和樂(lè )觀(guān)向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，在全校掀起維護心理健康的熱潮。
活動(dòng)宗旨：
1.教會(huì )學(xué)生管理自己的情緒，使其擁有積極穩定的情緒，避免患各種情緒障礙。
2.幫助學(xué)生學(xué)會(huì )正確認識自我和周?chē)澜�，從而使學(xué)生能與同學(xué)、老師、父母融洽相處。
3.使學(xué)生擁有健全的人格，擺脫不良心態(tài)，從而更好地投入到學(xué)習和生活中去。
二、活動(dòng)主題：
關(guān)注心理健康、構建和諧校園
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年12月
四、活動(dòng)內容
�。ㄒ唬┬睦斫】祷顒�(dòng)月啟動(dòng)暨國旗下講話(huà)
1.宣布心理健康活動(dòng)月開(kāi)始
2.宣讀虎山小學(xué)心理健康活動(dòng)月方案
3.以“關(guān)注心理健康、構建和諧校園”為主題進(jìn)行國旗下講話(huà)
4.小學(xué)生心理健康系列講座
�。ǘ┬W(xué)生心理健康系列講座
利用每周升起儀式上的“道德講堂”，開(kāi)展小學(xué)生心理健康系列講座
1、怎樣克服厭學(xué)的心理
2、怎樣克服考試焦慮的心理
3、如何戰勝心理挫折
4、怎樣與人交往
�。ㄈ┬睦碛螒虼筚�
時(shí)間：12月6日上午
地點(diǎn)：學(xué)校西操場(chǎng)
比賽項目：
1、蜈蚣競走
活動(dòng)對象：一、二年級
目的：培養團體協(xié)作精神，合作心理
規則：
�、倜總�(gè)班級選出8男8女參加比賽
�、诿堪�16名隊員排成一列，后面的同學(xué)用雙手抱住前面同學(xué)的腰，連成一條“大蜈蚣”。全體蹲下，齊步向前走，以最后一名同學(xué)到達終點(diǎn)為準，先到終點(diǎn)者為優(yōu)勝。
�、壑型救绻犃袛嚅_(kāi)，必須在原地連接好才能繼續前進(jìn)。
2、車(chē)輪大戰
活動(dòng)對象：三年級
目的：培養協(xié)作互助的`心理品質(zhì)
規則：
�、倜總�(gè)班級選20名隊員參賽，10男10女，分為四組，每組5人，場(chǎng)地兩頭各兩組，進(jìn)行接力比賽。
�、跍蕚�5張晚報大小的報紙、雙面膠，制作大紙環(huán)（班級自己準備）。
�、�5人都站在大紙環(huán)里，一起前進(jìn)，前進(jìn)過(guò)程中，紙環(huán)不能落地、不能斷開(kāi)。斷開(kāi)者，要在原地粘好才能繼續前進(jìn)，先到達終點(diǎn)者為勝。
3、二人三足比賽
活動(dòng)對象：四年級
目的：培養協(xié)作互助的心理品質(zhì)
規則：
�、倜總�(gè)班級男女各8人共16個(gè)人參賽，每?jì)扇艘唤M，分為8組，跑道兩頭各站4組，進(jìn)行接力比賽
�、谶\動(dòng)員首先把內側的小腿用小布條捆住，進(jìn)行接力比賽。在比賽過(guò)程中如果綁帶斷開(kāi)，隊伍要停下來(lái)，先綁好再進(jìn)行比賽，
�、垡韵韧瓿杀荣愓邽閯�。
4、呼啦圈穿行
活動(dòng)對象：五年級
目的：培養團體協(xié)作精神
規則：
�、倜總�(gè)班級選8男8女共16個(gè)人參賽
�、诿棵瑢W(xué)雙手胸前交叉，然后手拉手站成一個(gè)圈，將呼啦圈掛在兩位同學(xué)之間的手上，手不許松開(kāi)。
�、墼谄鹗缄爢T的手上系一條紅布，要求呼啦圈從起始點(diǎn)經(jīng)過(guò)每一位同學(xué)，最終又回到起始的位置。以速度快者為勝。
�。ㄋ模┲谱�、互贈“快樂(lè )心語(yǔ)卡”
3－5年級學(xué)生制作“快樂(lè )心語(yǔ)卡”，讓學(xué)生在心語(yǔ)卡上摘錄下令人愉快的名言或警句，送給最喜歡的人。12月12日前完成。
�。ㄎ澹┬睦斫】祷顒�(dòng)課比賽
12月10日學(xué)校舉行心理健康活動(dòng)課比賽，學(xué)校做好有關(guān)記錄。
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各班以“關(guān)注心理健康，構建和諧校園”為主題出一期黑板報，低年段以學(xué)生的學(xué)習為內容，比如：如何養成良好的行為、學(xué)習習慣,怎樣讓孩子們快樂(lè )學(xué)習；中年段以如何調節情緒，快樂(lè )每一天，或認識自我，增強自信心為內容；高年段以溝通、互動(dòng)、和諧以及良好的人際關(guān)系為內容。
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