疫情防控心理健康教育活動(dòng)方案（精選5篇）
為保障活動(dòng)順利開(kāi)展，常常需要預先制定活動(dòng)方案，活動(dòng)方案是為某一活動(dòng)所制定的，包括具體行動(dòng)實(shí)施辦法細則，步驟等。你知道什么樣的活動(dòng)方案才能切實(shí)地幫助到我們嗎？下面是小編幫大家整理的疫情防控心理健康教育活動(dòng)方案（精選5篇），希望能夠幫助到大家。
疫情防控心理健康教育活動(dòng)方案1
一、指導思想：
為了使學(xué)生具有良好的心理素質(zhì)，擁有健康快樂(lè )的生活環(huán)境，我校以“陽(yáng)光心靈，快樂(lè )成長(cháng)”為主題，開(kāi)展系列心理健康教育活動(dòng)。通過(guò)本次活動(dòng)，以加強師生心理素質(zhì)教育，促使師生科學(xué)地認識心理健康，了解心理健康知識，學(xué)習心理調適的基本技巧，努力營(yíng)造“人人關(guān)注心理健康，人人參與心理健康”的良好氛圍，促進(jìn)學(xué)校心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入地開(kāi)展。
二、活動(dòng)主題：
陽(yáng)光心靈，快樂(lè )成長(cháng)
三、活動(dòng)口號：
“我健康，我快樂(lè )”
四、活動(dòng)目的：
1、面對全體學(xué)生，開(kāi)展預防性和發(fā)展性為主的心理健康教育活動(dòng)，引導學(xué)生關(guān)注心理健康，培養良好的心理素質(zhì)。
2、面對全體老師，開(kāi)展宣傳教育活動(dòng)，引導教師在教育教學(xué)過(guò)程中關(guān)注學(xué)生心理健康，普及學(xué)生心理健康教育的知識和技能。并通過(guò)維護心理健康知識的宣傳，提高教師個(gè)人職業(yè)心理素質(zhì)。
五、領(lǐng)導活動(dòng)小組：
組長(cháng)：吳升華
副組長(cháng)：陳鳳羅婷玉
六、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年11月
七、活動(dòng)準備：
心理咨詢(xún)沙發(fā);照相機;話(huà)筒;報紙等。
八、活動(dòng)內容：
一、宣傳小學(xué)生心理健康知識
內容包括;
1、小學(xué)生如何養成良好的行為習慣。
2、小學(xué)生自我情緒調節的途徑。
3、如何建構良好的同伴關(guān)系。
4、我校學(xué)生感恩操以及心理健康教育活動(dòng)照片
宣傳方式：
1、國旗下講話(huà)
2、紅領(lǐng)巾廣播站
二、“感恩母校，放飛理想”團隊心理輔導活動(dòng)(負責人：羅婷玉)
(時(shí)間：20xx年11月20日下午(心理咨詢(xún)室)
參與人員：全校學(xué)生
疫情防控心理健康教育活動(dòng)方案2
一、指導思想：
以教育部下發(fā)的《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》(xx年9月)及《中小學(xué)生心理健康教育指導綱要》(20xx年9月)為指導，堅持育人為本，根據中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規律，運用心理健康教育的理論和方法，培養中小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展。
二、心理健康教育的組織領(lǐng)導
學(xué)校將組成由張家慶校長(cháng)為組長(cháng)的心理健康教育領(lǐng)導小組，并逐漸形成以政教處、團總支、少先大隊、各班班主任以及思想政治課教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。
三、確立目標
中小學(xué)心理健康教育的直接目標是提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，最終目標是促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。依據教育部及省、市教育部門(mén)對心理健康教育的有關(guān)精神，運用心理學(xué)理論，結合學(xué)生實(shí)際，確立我校的具體工作目標如下：
1、了解自我，接納自我
目前普遍存在僅以學(xué)業(yè)成績(jì)作為評價(jià)學(xué)生優(yōu)劣標準的情況，導致不少學(xué)生自我形象偏低，自信心不足，嚴重阻礙著(zhù)學(xué)生的素質(zhì)成長(cháng)。針對這一現象，心育工作應注重幫助學(xué)生了解自我，接納自我，對自我的形象進(jìn)行整體認識，讓學(xué)生從學(xué)業(yè)自我形象、社會(huì )自我形象、情緒自我形象、體能自我形象等方面進(jìn)行整體認識，找出自己的優(yōu)勢與劣態(tài);幫助學(xué)生自尊、自愛(ài)、自強、自立，樹(shù)立自信心。發(fā)揮出自己的潛能，實(shí)現人生價(jià)值。
2、培養良好的學(xué)習適應能力
當前由于學(xué)習適應性不強，而淪為學(xué)業(yè)不良的學(xué)生日漸增多，培養學(xué)生良好的學(xué)習適應能力就顯得日趨重要。心育工作應致力于開(kāi)展協(xié)助學(xué)生制定學(xué)習計劃，尋求適合的學(xué)習方法，養成獨立思考，刻苦鉆研，集中精力，心無(wú)旁騖的學(xué)習品質(zhì)以及保持濃厚的學(xué)習興趣等方面的工作，以達到促進(jìn)其有效學(xué)習的目的。
3、養成理想的人際交往習慣
理想的人際交往習慣是個(gè)體適應社會(huì )環(huán)境不可或缺的條件，人際交往的適應與否，直接影響著(zhù)學(xué)生人格的發(fā)展，也影響著(zhù)其在社會(huì )中的生存和發(fā)展，當前學(xué)生由于缺乏良好的人際交往習慣，可導致親子、師生和同伴間的沖突不斷增加。所以協(xié)助學(xué)生掌握人際交往的藝術(shù)是重要的。在當今這個(gè)多元化、多樣化的社會(huì )，做到這一點(diǎn)，是尤為重要的事情。
4、促進(jìn)人格的健全發(fā)展
目前的教育比較強調學(xué)生智力因素的培養，往往忽視非智力因素的養成;忽視對學(xué)生心理素質(zhì)的全面培養，會(huì )嚴重影響著(zhù)學(xué)生素質(zhì)的提高。心育工作應注重對學(xué)生心理素質(zhì)的全面培養，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)各方面的諧調發(fā)展，使個(gè)體在認識、情意和行為三方面達到一個(gè)有機的整體。使每個(gè)學(xué)生的各種潛能得以發(fā)揮，日后成為：具備一定的知識技能;具有很強的社會(huì )適應能力，對社會(huì )能作出積極貢獻的人。
四、工作原則
1、根據學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規律，面向全體學(xué)生有針對性地實(shí)施教育;
2、面向全體學(xué)生，通過(guò)普遍開(kāi)展教育活動(dòng)，使學(xué)生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質(zhì)逐步得到提高;
3、關(guān)注個(gè)別差異，尊重學(xué)生的尊嚴和價(jià)值，根據不同學(xué)生的不同需要開(kāi)展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平;
4、尊重學(xué)生，以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調動(dòng)學(xué)生的積極性。積極做到心理健康教育的科學(xué)性和針對性相結合;
5、面對全體學(xué)生與關(guān)注個(gè)別差異相結合;
6、預防和矯治相結合;
7、教師的科學(xué)輔導和學(xué)生的主動(dòng)參與相結合;
8、助人與自助相結合;
9、心理輔導過(guò)程對學(xué)生所作的“自我暴露”，輔導員應嚴守秘密，不宜對外公開(kāi)當事人的姓名和事件。
五、實(shí)現途徑
根據我校的實(shí)際，主要通過(guò)兩個(gè)途徑來(lái)進(jìn)行：
(一)心理健康教育
這項教育工作應全面滲透在學(xué)校教育的全過(guò)程中。在學(xué)科教學(xué)、各項教育活動(dòng)、班主任工作中，都應注重對學(xué)生心理健康的教育，這是心理健康教育的主要途徑。
1、全校協(xié)同形式。這種心育工作是在學(xué)校各部門(mén)的能力合作下進(jìn)行的。是一個(gè)長(cháng)期的持續的教育工作。因這項工作在我校素質(zhì)教育是處于起始階段，我校要利用合適的時(shí)間組織全校教師學(xué)習教育部印發(fā)的《中小學(xué)生心理健康教育指導綱要》、《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》等有關(guān)文件，提高對這項教育重要性的認識;采取集中與自學(xué)相結合的形式，系統學(xué)習有關(guān)心理健康教育的知識，廣大教師和各職能處室通過(guò)學(xué)科滲透、德育處、團委、班主任等方式進(jìn)行經(jīng)常地教育工作，達到面向全體學(xué)生進(jìn)行全方位教育的目的。
2、課程輔導形式。偏重于對學(xué)生心理品質(zhì)的全面培養。具體內容包括智能訓練、學(xué)習心理指導、情感教育、人際關(guān)系指導、自我心理修養指導等內容。
3、專(zhuān)題講座形式。目的在于解決學(xué)生中存在的共性問(wèn)題。例如，以班為單位，定期讓學(xué)生把自己目前迫切需要解決的心理問(wèn)題，以匿名信方式告訴輔導員。通過(guò)對同學(xué)們提出的問(wèn)題進(jìn)行分析和歸納后，針對咨詢(xún)內容舉辦專(zhuān)題講座，給學(xué)生答疑。
4、學(xué)科滲透形式。是指教師在教學(xué)過(guò)程中自覺(jué)地，有意識地運用心理學(xué)的.理論和技術(shù)，創(chuàng )設積極的課堂心理氣氛，激發(fā)學(xué)習動(dòng)機，培養學(xué)生良好的學(xué)習習慣。另外，教師還可以通過(guò)充分挖掘教材中所包含的心理素質(zhì)教育內容，并充分利用這些內容，有機滲透心理教育。例如語(yǔ)文教材中愛(ài)國志士和偉大人物的百折不撓，堅強不屈的事跡是對學(xué)生進(jìn)行意志訓練，耐挫折教育的極好材料。教學(xué)中的非智力因素培養;音樂(lè )教學(xué)中的審美教育，情感的陶冶，美術(shù)教學(xué)中豐富的想象力;體育教學(xué)中克服一個(gè)個(gè)困難、接受耐力，毅力考驗等等，這些既有對學(xué)生心理知識滲透，又有意志磨煉，既有方法的引導，更有榜樣的示范。所以，這樣的有機滲透起到水乳交融并為學(xué)生所喜聞樂(lè )見(jiàn)的好效果。
(二)心理咨詢(xún)
心理咨詢(xún)是針對少數有心理問(wèn)題的學(xué)生而進(jìn)行的心理咨詢(xún)、心理訓練活動(dòng)，它面向少數學(xué)生，立足于矯治。主要方式：
1、個(gè)別咨詢(xún)。它著(zhù)眼于少數問(wèn)題學(xué)生、側重運用行為矯治和心理治療方法達到輔導疏通心結的作用。個(gè)別咨詢(xún)的程序包括學(xué)生自訴、診斷分析、調適矯治和效果反饋四個(gè)環(huán)節。方式有面談、電話(huà)、通信等途徑進(jìn)行。在我校要成立心理咨詢(xún)室、開(kāi)通心理咨詢(xún)熱線(xiàn)、設立心理咨詢(xún)信箱，配備心理咨詢(xún)教師。
2、團體咨詢(xún)。是指對有同類(lèi)心理困擾或行為問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行輔導的一種形式。具體地說(shuō)，就是在心理輔導老師的主持或參與下，小組成員對所存在的問(wèn)題進(jìn)行自由議論，利用團體的相互影響、啟發(fā)、誘導和幫助，形成團體的共識和目標，產(chǎn)生良好的心理暗示效果，使學(xué)生對自己的問(wèn)題有所領(lǐng)悟和理解，進(jìn)而改進(jìn)自己的態(tài)度與行為。團體咨詢(xún)的人數一般在6至12人。團體咨詢(xún)的具體過(guò)程一般有成立團體、團體活動(dòng)，實(shí)施矯治和鞏固效果四個(gè)環(huán)節。
3、電話(huà)咨詢(xún)。是指利用通話(huà)方式給予學(xué)生忠告，勸慰和指導。由于通話(huà)具有隱秘性，咨詢(xún)的學(xué)生基本上都能敞開(kāi)自己的內心世界，尋求解決實(shí)際問(wèn)題的答案。
4、書(shū)信咨詢(xún)。其優(yōu)點(diǎn)在于不受時(shí)間限制，學(xué)生可隨時(shí)通過(guò)信件訴說(shuō)自己的苦惱或愿望。那些不善言辭，或較為拘謹的學(xué)生常常選擇這種形式。
六、評價(jià)效果
初步設想我校的心理健康教育評價(jià)工作通過(guò)建立學(xué)生自我評價(jià)體系、學(xué)校評價(jià)體系、社會(huì )家長(cháng)評價(jià)體系來(lái)進(jìn)行。力爭把心理教育工作作為我校素質(zhì)教育的一個(gè)重要方面來(lái)抓，成為我校教育工作的一個(gè)特色、一個(gè)亮點(diǎn)，為創(chuàng )辦市級示范學(xué)校奠定基礎。
疫情防控心理健康教育活動(dòng)方案3
為貫徹落實(shí)《中小學(xué)心理健康教育指導綱要》（xx年修訂）、《xx省中長(cháng)期教育改革和發(fā)展規劃綱要（xx-20xx年）》和《xx市關(guān)于加快教育體制改革，全面實(shí)現教育現代化的決定》，根據山東省教育廳《關(guān)于印發(fā)xx省普通中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校爭創(chuàng )計劃工作實(shí)施方案的通知》（魯教基字〔xx〕24號）要求，自xx年起，在全市啟動(dòng)實(shí)施中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校爭創(chuàng )計劃�，F制定實(shí)施方案如下。
一、目標任務(wù)
通過(guò)實(shí)施心理健康教育特色學(xué)校爭創(chuàng )計劃，在全市樹(shù)立一批心理健康教育先進(jìn)學(xué)校典型，帶動(dòng)廣大中小學(xué)全面普及心理健康教育，落實(shí)心理健康教育指導綱要的各項要求，明確學(xué)校在促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展方面的義務(wù)和責任，規范學(xué)校心理健康教育工作，保證心理健康教育時(shí)間和必要的活動(dòng)場(chǎng)地，豐富課程內容，建立穩定的專(zhuān)業(yè)化教師隊伍，形成全體教師關(guān)心關(guān)愛(ài)每一個(gè)學(xué)生心靈成長(cháng)的良好氛圍，切實(shí)提高中小學(xué)生的心理素質(zhì)和健康水平，促進(jìn)立德樹(shù)人根本任務(wù)落實(shí)。爭取到20xx年，在全市創(chuàng )建60所左右的濰坊市中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校，10所左右的xx省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校，5所左右全國中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校。
二、創(chuàng )建范圍
全市全日制普通中小學(xué)。
三、工作步驟
爭創(chuàng )工作自xx年開(kāi)始，xx年組織首次認定，工作步驟如下：
�。ㄒ唬﹦�(chuàng )建階段。自通知下發(fā)之日起，各縣市區、各直屬學(xué)校對照《中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校標準（試行）》（附件1），組織本縣市區中小學(xué)校開(kāi)展心理健康教育特色學(xué)校創(chuàng )建工作，全面推進(jìn)學(xué)校心理健康教育工作。
�。ǘ┱J定階段。xx市中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校認定從xx年開(kāi)始，隔年進(jìn)行。xx年3月由各縣市區組織申報，每縣市區推薦數量不超過(guò)3所，市教育局委托xx市中小學(xué)生健康成長(cháng)研究中心組織專(zhuān)家對申報學(xué)校進(jìn)行考察認定，公布濰坊市中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校，從中擇優(yōu)推薦參加全省及全國中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校的評審。近兩年內存在學(xué)生逃學(xué)、輟學(xué)、流失、違法犯罪等情況的不能申報各級中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校。
�。ㄈ┩茝V階段。由xx市中小學(xué)生健康成長(cháng)研究中心建立工作交流平臺，及時(shí)推廣宣傳各級特色學(xué)校開(kāi)展心理健康教育的先進(jìn)經(jīng)驗。
四、工作保障
�。ㄒ唬┩晟乒ぷ髦贫�。各縣市區和學(xué)校要將心理健康教育納入整體發(fā)展規劃和年度工作計劃，建立和完善心理健康教育工作組織實(shí)施、檢查督導、評估評價(jià)等方面的規章制度，完善心理輔導倫理規范、檔案管理、值班值勤、學(xué)生轉介、危機干預等方面的工作制度。建立針對學(xué)生個(gè)性特點(diǎn)的心理健康教育教學(xué)研究制度，推動(dòng)學(xué)校積極開(kāi)展校本研究，開(kāi)發(fā)貼近學(xué)生實(shí)際的心理健康教育校本課程。健全心理健康教育教師工作考核制度，將專(zhuān)兼職心理健康教育教師開(kāi)展心理健康教育教學(xué)活動(dòng)和心理輔導計入教學(xué)工作量。
�。ǘ┳⒅貙�(zhuān)業(yè)指導。各級中小學(xué)生健康成長(cháng)研究中心要協(xié)調區域內外的心理健康教育專(zhuān)家資源，加強心理健康教育特色學(xué)校爭創(chuàng )工作的指導，定期組織開(kāi)展專(zhuān)題性培訓、觀(guān)摩研討和經(jīng)驗交流等心理健康教育學(xué)習交流活動(dòng)，幫助學(xué)校提升心理健康教育水平。
�。ㄈ┘訌婈犖榻ㄔO。在核定的編制范圍內，爭取政策支持，做好專(zhuān)職心理健康教育教師配備，并根據學(xué)生實(shí)際需要配備兼職心理健康教育教師。心理健康教育教師要有相關(guān)心理學(xué)教育背景或取得相關(guān)資格證書(shū)，能夠勝任心理健康教育教學(xué)工作。市教育局將逐步建立中小學(xué)心理健康教師持證上崗制度。加強心理健康教育培訓，將心理健康教育培訓納入教師培訓計劃，每年對專(zhuān)兼職心理健康教育教師和班主任的心理健康教育培訓不少于10課時(shí)，每年至少組織一次針對全體教職工的心理健康教育培訓。保證心理健康教育教師在職務(wù)評聘、工資待遇、評優(yōu)評比等方面的.待遇，鼓勵優(yōu)秀人才從事心理健康教育工作。
�。ㄋ模┍Ｕ瞎ぷ鹘�(jīng)費。各地和學(xué)校要設立專(zhuān)項經(jīng)費，為開(kāi)展心理健康教育教學(xué)、師資培訓、課題研究、課程開(kāi)發(fā)等提供必要的支持。原則上，心理健康教育特色學(xué)校年生均心理健康教育經(jīng)費不低于10元。
疫情防控心理健康教育活動(dòng)方案4
為全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強和改進(jìn)未成年人思想道德建設的若干意見(jiàn)》和教育部頒發(fā)的《關(guān)于加強中小學(xué)生心理健康教育的若干意見(jiàn)》，進(jìn)一步提升我校德育工作水平，宣傳普及心理健康知識，營(yíng)造良好心理健康教育氛圍，提升師生對自身、對他人心理健康的關(guān)注，促進(jìn)學(xué)校心理健康教育和諧發(fā)展，在5月份開(kāi)展我校的心理健康教育活動(dòng)月活動(dòng)�，F將活動(dòng)方案公布如下：
一、活動(dòng)月主題
和諧心靈，健康成長(cháng)
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年5月1日—31日
三、主辦：
xx學(xué)校團委
四、活動(dòng)對象：
全體師生
五、活動(dòng)內容
1、心理健康教育標語(yǔ)宣傳
心理輔導中心制作積極向上，陽(yáng)光和諧的宣傳標語(yǔ)在學(xué)校電子屏播出、校園宣傳窗張貼，營(yíng)造氣氛，讓全校師生積極參與進(jìn)來(lái)。
2、心理健康教育輔導中心制作的《心理健康知識》宣傳冊發(fā)放
將學(xué)校心理健康教育輔導中心制作的《心理健康知識》宣傳冊分發(fā)到每個(gè)班級。
3、每班開(kāi)展一次心理健康主題班會(huì )
參加對象：全校班級（除13級）
要求：各班圍繞本次心理健康教育活動(dòng)月主題，具體題目自定，在班會(huì )結束后各班將圖文資料以電子版的形式上交心理健康教育輔導中心。
時(shí)間：5月31日之間上交。
4、每班出一期黑板報，拍照后以電子照片格式上交心理健康教育輔導中心
參加對象：全校班級（除13級）
要求：圍繞本次活動(dòng)月主題，團委宣傳部將在5月19日之前評比。
5、開(kāi)展學(xué)生心理小論文征集與評選活動(dòng)
參加對象：xx、xx級班級學(xué)生
說(shuō)明：學(xué)生心理小論文，是學(xué)生自己研究、撰寫(xiě)的關(guān)于心理健康教育方面的論文，論文必須體現中學(xué)生自己的觀(guān)點(diǎn)和方法，不得抄襲。
小論文主題：自我意識、情緒管理、人際關(guān)系、學(xué)習心理、青春期心理、生涯發(fā)展、熱點(diǎn)問(wèn)題心理分析等。
疫情防控心理健康教育活動(dòng)方案5
一、活動(dòng)理念
以學(xué)生為本，以學(xué)生的發(fā)展為本
自我探索、自我體驗、自我感受、自我成長(cháng)
助人自助
二、活動(dòng)目標
培養學(xué)生良好的心理素質(zhì)和社會(huì )適應能力
三、活動(dòng)內容
1、通過(guò)班級心理輔導活動(dòng)課，對學(xué)生進(jìn)行人格輔導、學(xué)習輔導、休閑輔導等，實(shí)現心理健康的預防性、發(fā)展性目標。
2、設立“馨香一瓣”聊天室，讓學(xué)生傾聽(tīng)心理的煩惱，在輕松愉快的氛 圍中，開(kāi)啟心扉，調適心理。
3、通過(guò)“心理驛站”廣播節目，對學(xué)生來(lái)信來(lái)電進(jìn)行解答。
4、通過(guò)“悄悄話(huà)”信箱，了解學(xué)生要解決的困難，讓學(xué)生在無(wú)助時(shí)能及時(shí)得到老師幫助。
5、專(zhuān)家講座，邀請心理專(zhuān)家對學(xué)生進(jìn)行心理輔導。
6、通過(guò)“心理健康教育”宣傳櫥窗，向學(xué)生宣傳心理健康知識。
7、通過(guò)《英育現代教育》、《蒲公英》、“心理之窗”欄目，引領(lǐng)學(xué)生解讀心理健康教育知識。
四、活動(dòng)課理論闡釋
1、學(xué)習輔導
它著(zhù)重對學(xué)生的學(xué)習技能、學(xué)習情緒與動(dòng)機進(jìn)行訓練與輔導。學(xué)習技能輔導主要是指觀(guān)察力、注意力、記憶力和學(xué)習策略的訓練，增強學(xué)生的這些學(xué)習技能有助于他們學(xué)業(yè)成績(jì)的提高。學(xué)習情緒與動(dòng)機是學(xué)生學(xué)習中的動(dòng)力因素。
2、人格輔導
青少年成長(cháng)發(fā)展的一個(gè)重要標志就是學(xué)會(huì )認識自我，學(xué)會(huì )認識他人，學(xué)會(huì )與他人溝通交往。人格輔導活動(dòng)側重于自我意識與自我控制，以及人際溝通兩個(gè)方面。自我意識輔導活動(dòng)旨在讓學(xué)生對自我有一個(gè)全面的了解，要善于發(fā)現自已的長(cháng)處，正確對待自己的長(cháng)處，同時(shí)也要善于發(fā)現自己的不足，正確對待自己的不足。自我控制輔導活動(dòng)著(zhù)眼于情緒的調控。青少年學(xué)生的情緒很不穩定，在個(gè)人調節與外界的關(guān)系時(shí)，情緒是最為敏感，最為活躍的心理成分。學(xué)會(huì )情緒的自我調節，便于學(xué)生駕馭自我，也有利于他們更好地適應環(huán)境。人際溝通輔導活動(dòng)則側重于與老師、父母、同伴的溝通。同時(shí)，與異性同伴的溝通也是青少年期同伴溝通的一個(gè)重要部分。
3、生活輔導
生活輔導主要側重于消費、休閑與應付危機等，這些都是生活在現代社會(huì )中的每一個(gè)成員不可缺少的素質(zhì)。教師一方面引導學(xué)生如何合理消費、合理安排自己的閑暇生活；另一方面還要幫助他們學(xué)會(huì )自主地選擇消費與休閑的方式。
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