上好心理健康教育課活動(dòng)方案（通用8篇）
為有力保證活動(dòng)開(kāi)展的質(zhì)量水平，往往需要預先制定好活動(dòng)方案，活動(dòng)方案是從活動(dòng)的目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等方面進(jìn)行安排的書(shū)面計劃。那么制定活動(dòng)方案需要注意哪些問(wèn)題呢？下面是小編為大家整理的上好心理健康教育課活動(dòng)方案（通用8篇），僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
上好心理健康教育課活動(dòng)方案1
一、活動(dòng)主題
筑夢(mèng)青春，追夢(mèng)成長(cháng)
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年5月15日-6月12日
三、活動(dòng)宗旨
普及心理健康知識，全方位地加強我院心理健康教育工作，培育學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)，促進(jìn)大學(xué)生心理健康素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)協(xié)調發(fā)展。
四、活動(dòng)內容
[活動(dòng)一]“樹(shù)立健康理念，放飛青春夢(mèng)想”宣傳活動(dòng)
1、活動(dòng)目的：面向學(xué)生廣泛宣傳現代心理健康知識和心理健康意識，倡導健康生活方式，傳播自尊自信、理性平和的文明理念和樂(lè )觀(guān)豁達、積極向上的生活態(tài)度。
2、活動(dòng)內容：以宣傳心理健康知識為主題，制作橫幅、海報和宣傳卡片，利用學(xué)校廣播站、網(wǎng)站、微信公眾號、易班網(wǎng)等形式，線(xiàn)上線(xiàn)下結合，廣泛傳播。
3、活動(dòng)時(shí)間：5月15日-5月31日
4、活動(dòng)地點(diǎn)：食堂門(mén)口、教學(xué)樓門(mén)口、籃球場(chǎng)
[活動(dòng)二]“引領(lǐng)心理成長(cháng)，追逐青春夢(mèng)想”專(zhuān)題講座
1、活動(dòng)目的：關(guān)心、幫助有心理困惑的同學(xué)，共同創(chuàng )建健康、和諧的心理氛圍，讓大學(xué)生更加關(guān)注自身的心理狀態(tài)，勇于克服困難，戒驕戒躁，從而讓自己的生命之花更加絢麗多彩。
2、活動(dòng)內容：開(kāi)展積極心理教育，通過(guò)“做最好的自己，擁抱陽(yáng)光心態(tài)”專(zhuān)題講座，教導學(xué)生樹(shù)立積極發(fā)展理念、學(xué)會(huì )正向思維方式。
3、主講專(zhuān)家：外請專(zhuān)家（待定）
4、活動(dòng)時(shí)間：5月16日19:00
5、活動(dòng)地點(diǎn)：遠教樓負一樓報告廳
6、參與人員：心理協(xié)會(huì )成員，各班班長(cháng)、團支書(shū)、心理委員等
[活動(dòng)三]“發(fā)現內在的自我”主題班會(huì )
1、活動(dòng)目的：普及心理健康知識，增強學(xué)生發(fā)掘自身力量的能力，創(chuàng )造一個(gè)有意義、有成就的人生。
2、活動(dòng)內容：圍繞主題，分享自己的天賦、優(yōu)勢和內在特質(zhì)，并討論如何利用這些內在資源追尋生命的價(jià)值以及為社會(huì )做出貢獻，實(shí)現青春夢(mèng)想。
3、活動(dòng)時(shí)間：5月20日-5月24日
4、參與人員：17級、18級學(xué)生，由各班心理委員主持為主，各系心理老師、輔導員、兼職班主任參與。
5、活動(dòng)要求：
�。�1）各班根據主題自行設計班會(huì )方案并且結合各班實(shí)際情況開(kāi)展主題班會(huì )活動(dòng)，內容上要豐富多彩，不拘泥于形式。具體可以采取個(gè)人主題發(fā)言、集體討論、團體游戲等。
�。�2）各班要有計劃的開(kāi)展班會(huì )活動(dòng)，可邀請心理老師、學(xué)科教師參加班會(huì )并參與班級的交流與討論。
�。�3）各班需有一名班干部負責記錄班會(huì )過(guò)程，在活動(dòng)結束時(shí)，以班為單位上交主題班會(huì )總結和班會(huì )現場(chǎng)照片6張（電子版）到學(xué)生處心理健康教育咨詢(xún)中心。
[活動(dòng)四]“擁抱陽(yáng)光心態(tài)，守護青春夢(mèng)想”經(jīng)驗分享會(huì )
1、活動(dòng)目的：通過(guò)本次活動(dòng)加強學(xué)院心理健康教育工作，推動(dòng)圍繞學(xué)生的發(fā)展工作做細做實(shí)，提升心理健康教育工作專(zhuān)業(yè)化和規范化水平，交流大學(xué)生心理健康教育工作的案例和處理方法。
2、活動(dòng)內容：各系輔導員就日常工作中遇到的典型案例、工作經(jīng)驗與心得進(jìn)行分享和交流，討論下一步工作如何幫助學(xué)生全方面成長(cháng)。
3、活動(dòng)時(shí)間：5月29日15：00
4、活動(dòng)地點(diǎn)：心理健康教育咨詢(xún)中心團體輔導室
5、參與人員：心理中心老師、系學(xué)工辦主任、心理老師、輔導員
6、活動(dòng)要求：注意保密原則，學(xué)生班級、姓名等重要信息須保密。
[活動(dòng)五]心理電影賞析
1、活動(dòng)目的：電影是一個(gè)以藝術(shù)的方式濃縮人生點(diǎn)點(diǎn)滴滴的精品創(chuàng )作，讓學(xué)生從心理影片中更好地感悟與釋放內心的變化，更好地調適自己的情緒和行為，從電影中提煉愛(ài)與希望的力量。
2、活動(dòng)內容：本學(xué)期《心理健康教育與指導》開(kāi)課班級由心理健康課程教師在課堂上播放電影；其他學(xué)生可在指定時(shí)間前往心理中心自愿觀(guān)看，每日放映電影均不同。
3、活動(dòng)時(shí)間：5月28日-6月1日18:30-20:30
4、活動(dòng)地點(diǎn)：上課教室和心理健康教育咨詢(xún)中心團體輔導室
5、參與人員：17級、18級學(xué)生
[活動(dòng)六]“展現青春活力，激昂青春夢(mèng)想”戶(hù)外團體活動(dòng)
1、活動(dòng)目的：通過(guò)一系列拓展活動(dòng)促進(jìn)協(xié)會(huì )成員相互之間的溝通，培養團體間的高度信任，增強團隊的活力和凝聚力，提高協(xié)會(huì )成員團結和集體意識。
2、活動(dòng)內容：
�。�1）鼓動(dòng)人心
�。�2）無(wú)敵風(fēng)火輪
�。�3）沙場(chǎng)點(diǎn)兵
�。�4）支援前線(xiàn)
�。�5）無(wú)軌電車(chē)
3、活動(dòng)時(shí)間：5月25日10：00-17：00
4、活動(dòng)地點(diǎn)：校外（具體地點(diǎn)待定）
5、參與人員：心理協(xié)會(huì )成員
6、獎項設置：設優(yōu)勝獎3項，參與獎6項。
[活動(dòng)七]“凝聚關(guān)愛(ài)力量，成就青春夢(mèng)想”心理危機個(gè)體干預
1、活動(dòng)目的：為提升我院心理健康教育隊伍的工作水平，進(jìn)一步發(fā)揮四級心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò )的功能和作用，切實(shí)加強心理健康教育工作。
2、活動(dòng)內容：學(xué)生工作處老師對接各系進(jìn)行分組研討，研判對象為重點(diǎn)臺賬和一級心理危機預警庫內學(xué)生，并根據重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生具體情況成立“一對一”談話(huà)小組，為心理危機干預個(gè)案的處理提供動(dòng)態(tài)、科學(xué)、可操作性建議。
3、活動(dòng)時(shí)間：5月20日-5月31日
4、活動(dòng)地點(diǎn)：心理健康教育咨詢(xún)中心團體輔導室
5、參與人員：學(xué)生工作處學(xué)生管理老師、心理中心老師、各系學(xué)工辦主任、心理老師、輔導員等
五、組織領(lǐng)導
心理健康教育月系列活動(dòng)在學(xué)校黨委領(lǐng)導下進(jìn)行成立領(lǐng)導小組，領(lǐng)導小組下設辦公室，辦公室設學(xué)生工作處。
組長(cháng)：xx
成員：xx任辦公室主任。
六、活動(dòng)要求
1、高度重視，加強領(lǐng)導。各系要高度重視心理健康主題教育活動(dòng)，充分認識本次活動(dòng)月的重要意義，將此次活動(dòng)與進(jìn)一步提升大學(xué)生心理健康素質(zhì)相結合，與創(chuàng )建和諧文明校園相結合，精心組織安排，發(fā)動(dòng)廣大學(xué)生積極參與，推進(jìn)心理健康教育進(jìn)班級、進(jìn)宿舍，增強心理健康教育的實(shí)效性和影響力。
2、加強宣傳，營(yíng)造氛圍。各系要結合自身情況，以主題教育活動(dòng)為平臺，宣傳普及心理健康知識，努力營(yíng)造積極向上的校園心理健康教育文化氛圍。要充分利用校園媒體、班會(huì )、課堂教學(xué)等各種形式，營(yíng)造良好的輿論氛圍，強化心理健康意識的形成。
3、科學(xué)組織，專(zhuān)人負責。各系不僅要積極組織學(xué)生參加學(xué)院組織的活動(dòng)，而且要根據自己的特點(diǎn)有針對性地科學(xué)開(kāi)展相關(guān)活動(dòng)。各系心理老師和學(xué)生處心理健康教師負責本次心理健康活動(dòng)月的具體工作，組織各班心理委員和心理信息員全程參與，并以此為契機，健全我院心理健康教育工作機制，促進(jìn)我院心理健康教育工作開(kāi)展。
4、及時(shí)總結，不斷提升。各系要及時(shí)總結經(jīng)驗做法，對活動(dòng)效果要進(jìn)行調查，不斷提高活動(dòng)的有效性和科學(xué)性�；顒�(dòng)結束后，請各系于6月13日將活動(dòng)總結材料報表上交到學(xué)生工作處心理健康教育咨詢(xún)中心。
5、本次心理健康活動(dòng)月部分活動(dòng)已經(jīng)做了大量前期準備工作，希望各系堅持以人為本的原則，把全員育人、全過(guò)程育人、全方位育人落到實(shí)處。學(xué)院將各系本次心理健康活動(dòng)月的開(kāi)展情況納入年終學(xué)生工作考核之中。
上好心理健康教育課活動(dòng)方案2
一、心理健康教育課程的意義：
小學(xué)生心理健康教育是根據小學(xué)生生理、心理發(fā)展的規律和特點(diǎn)，運用心理學(xué)的教育方法和手段，培養小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)小學(xué)生身心全面和諧地發(fā)展和整體素質(zhì)全面提高的教育。同時(shí)，切實(shí)有效地對小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育也是現代教育的必然要求和廣大小學(xué)教育工作者所面臨的一項共同的緊迫任務(wù)。根據這一要求，學(xué)校開(kāi)展心理健康教育課程具有重要的現實(shí)意義。
1、學(xué)生自身發(fā)展的需要
愛(ài)里克森(E.H.Erikson)的個(gè)性發(fā)展理論認為，人的心理發(fā)展具有階段性，每一階段都有其特殊的目標、任務(wù)和沖突。每個(gè)階段的發(fā)展中，個(gè)體均面臨一個(gè)發(fā)展危機，每個(gè)危機都涉及到一個(gè)積極的選擇與一個(gè)潛在的消極選擇之間的沖突。個(gè)體解決每一個(gè)危機的方式對個(gè)體的自我概念及社會(huì )觀(guān)有著(zhù)深運的影響。他把心理發(fā)展分為八個(gè)階段。他認為小學(xué)生處于第四階段，“勤奮對自卑感”。如果小學(xué)生這一階段建立起良好的人際交往關(guān)系，那么，這種在不同社交范圍活動(dòng)的經(jīng)驗，以及完成任務(wù)和從事集體活動(dòng)的成功經(jīng)驗，就會(huì )助長(cháng)其勝任感，而困難和挫折則容易導致自卑感;成功的體驗有助于在以后的社會(huì )中建立勤奮的特質(zhì)，表現為樂(lè )于工作和有較好的適應性因此，指導學(xué)生學(xué)習人際交往，在人際交往中獲得成功經(jīng)驗，對建立良好的自我概念具有重要的意義。
2、教育的現實(shí)需要
隨著(zhù)教育改革的深化，全面推進(jìn)素質(zhì)教育工作的開(kāi)展，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理健康水平已逐漸成為教育改革的科學(xué)內涵。值得注意的是近年來(lái)中小學(xué)生自殺的事件屢有發(fā)生。這其中，除了外部因素外，無(wú)不與學(xué)生自身的心理脆弱、敏感、抗挫能力差等有關(guān)。因此，大力加強心理健康教育，培養學(xué)生良好的心理品質(zhì)，教會(huì )學(xué)生進(jìn)行心理調節，以緩解緊張的學(xué)習壓力，人際壓力，樹(shù)立正確的人生觀(guān)、世界觀(guān)，成為素質(zhì)教育的迫切任務(wù)。
二、心理健康教育課程目標：
1、了解自我，接納自我
目前學(xué)校普遍存在僅以學(xué)業(yè)成績(jì)作為評價(jià)學(xué)生優(yōu)劣標準的情況，導致不少學(xué)生自我形象偏低，自信心不足，嚴重阻礙著(zhù)學(xué)生的素質(zhì)成長(cháng)。針對這一現象，教師應注重幫助學(xué)生了解自我，接納自我，對自我的形象進(jìn)行整體認識，讓學(xué)生從學(xué)業(yè)自我形象、社會(huì )自我形象、情緒自我形象、體能自我形象等方面進(jìn)行整體認識，找出自己的優(yōu)勢與劣態(tài);幫助學(xué)生自尊、自愛(ài)、自強、自立，樹(shù)立自信心。發(fā)揮出自己的潛能，實(shí)現人生價(jià)值。
2、培養良好的學(xué)習適應能力
當前由于學(xué)習適應性不強，而淪為學(xué)業(yè)不良的學(xué)生日漸增多，培養學(xué)生良好的學(xué)習適應能力就顯得日趨重要。
3、養成理想的人際交往習慣
理想的人際交往習慣是個(gè)體適應社會(huì )環(huán)境不可或缺的條件，人際交往的適應與否，直接影響著(zhù)學(xué)生人格的發(fā)展，也影響著(zhù)其在社會(huì )中的生存和發(fā)展，當前學(xué)生由于缺乏良好的人際交往習慣，可導致親子、師生和同伴間的沖突不斷增加。所以協(xié)助學(xué)生掌握人際交往的藝術(shù)是重要的。在當今這個(gè)多元化、多樣化的社會(huì )，做到這一點(diǎn)，是尤為重要的事情。
4、促進(jìn)人格的健全發(fā)展
目前的教育比較強調學(xué)生智力因素的培養，往往忽視非智力因素的養成;忽視對學(xué)生心理素質(zhì)的全面培養，會(huì )嚴重影響著(zhù)學(xué)生素質(zhì)的提高。心育工作應注重對學(xué)生心理素質(zhì)的全面培養，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)各方面的諧調發(fā)展，使個(gè)體在認識、情意和行為三方面達到一個(gè)有機的整體。使每個(gè)學(xué)生的各種潛能得以發(fā)揮，日后成為：具備一定的知識技能;具有很強的社會(huì )適應能力，對社會(huì )能作出積極貢獻的人。
三、心理健康教育課程內容：
1、立下堅強志―――堅強意志與耐受挫折的教育。
(1)培養堅持不懈、堅忍不拔的意志品質(zhì)。
(2)培養學(xué)生形成處事果斷的良好習慣。
(3)培養學(xué)生良好的自我控制力。
(4)引導學(xué)生正確應對挫折與困難。
2、澆灌友誼花―――自我意識、人際交往教育。
(1)學(xué)會(huì )正確認識自己，悅納自己，尊重自己、相信自己。
(2)學(xué)會(huì )正常人際交往，與同學(xué)、老師、家長(cháng)良好關(guān)系。
(3)正確認識性別差異，接受發(fā)育過(guò)程中的身體變化，正確認同性別角色，同異性同學(xué)保持正確的交往心態(tài)。
3、迎接新挑戰―――人格養成教育。
(1)引導學(xué)生樹(shù)立發(fā)展健全人格的愿望與動(dòng)機。
(2)注重學(xué)生的自我人格養成教育。
(3)對有人格障礙的學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)輔導。
四、心理健康教育課程實(shí)施策略：
1、這項教育工作應全面滲透在學(xué)校教育的全過(guò)程中，在學(xué)科教學(xué)、各項教育活動(dòng)、班主任工作中，都應注重對學(xué)生心理健康的教育，這是心理健康教育的主要途徑。
2、全校協(xié)同形式。這項教育工作是在學(xué)校各部門(mén)的能力合作下進(jìn)行的。是一個(gè)長(cháng)期的持續的教育工作。因這項工作在我校素質(zhì)教育是處于起始階段，我校要利用合適的時(shí)間組織全校教師學(xué)習教育部印發(fā)的《中小學(xué)生心理健康教育指導綱要》、《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》等有關(guān)文件，提高對這項教育重要性的認識;采取集中與自學(xué)相結合的形式，系統學(xué)習有關(guān)心理健康教育的知識，廣大教師和各職能處室通過(guò)學(xué)科滲透、德育處、班主任等方式進(jìn)行經(jīng)常地教育工作，達到面向全體學(xué)生進(jìn)行全方位教育的目的。
3、課程輔導形式。偏重于對學(xué)生心理品質(zhì)的全面培養。具體內容包括智能訓練、學(xué)習心理指導、情感教育、人際關(guān)系指導、自我心理修養指導等內容。
4、學(xué)科滲透形式。是指教師在教學(xué)過(guò)程中自覺(jué)地，有意識地運用心理學(xué)的理論和技術(shù)，創(chuàng )設積極的課堂心理氣氛，激發(fā)學(xué)習動(dòng)機，培養學(xué)生良好的學(xué)習習慣。另外，教師還可以通過(guò)充分挖掘教材中所包含的心理素質(zhì)教育內容，并充分利用這些內容，有機滲透心理教育。例如語(yǔ)文教材中愛(ài)國志士和偉大人物的百折不撓，堅強不屈的事跡是對學(xué)生進(jìn)行意志訓練，耐挫折教育的極好材料。教學(xué)中的非智力因素培養;音樂(lè )教學(xué)中的審美教育，情感的陶冶，美術(shù)教學(xué)中豐富的想象力;體育教學(xué)中克服一個(gè)個(gè)困難、接受耐力，毅力考驗等等，這些既有對學(xué)生心理知識滲透，又有意志磨煉，既有方法的引導，更有榜樣的示范。所以，這樣的有機滲透起到水乳交融并為學(xué)生所喜聞樂(lè )見(jiàn)的好效果。
五、心理健康教育課程評價(jià)：
初步設想我校的心理健康教育評價(jià)工作通過(guò)建立學(xué)生自我評價(jià)體系、學(xué)校評價(jià)體系、社會(huì )家長(cháng)評價(jià)體系來(lái)進(jìn)行。力爭把心理教育工作作為我校素質(zhì)教育的一個(gè)重要方面來(lái)抓，成為我校教育工作的一個(gè)特色、一個(gè)亮點(diǎn)，為創(chuàng )辦市級示范學(xué)校奠定基礎。
上好心理健康教育課活動(dòng)方案3
形式：心理劇表演、舞蹈、三句半、辯論、環(huán)保時(shí)裝秀等
時(shí)間：XX年X月X日
地點(diǎn)：五年三班教室
一、 活動(dòng)目的：
人生道路上人人都會(huì )遇到令人心煩的事，從而使得人的情煩躁。作為小學(xué)五年級的學(xué)生，他們正處于一個(gè)重要的心理轉型期。如果他們懂得有勇氣的揚起笑臉去尋找解決煩心事的最佳方式，就會(huì )對他們今后的學(xué)習、生活、交友等各方面產(chǎn)生積極影響。
二、 活動(dòng)內容：
本次班會(huì )分為以下幾部分：
第一部分：由主持人引出主題。辯論“發(fā)泄作用的好與壞”
第二部分：短劇――“賀卡風(fēng)波”。讓同學(xué)們面對現實(shí)生活；
第三部分：短劇《勇氣》，敢于向父母表白。
第四部分：短劇《美麗的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。
第五部分：環(huán)保時(shí)裝秀表演，揚起笑臉，做個(gè)低碳達人。
為了活躍氣氛，每一部分插播舞蹈。
三、 活動(dòng)準備：
1、提前一周召開(kāi)全班會(huì )議，確定主持人（男：張天浩 女生：秦璐瑩）；
2、提前一周排練短劇《賀卡風(fēng)波》、《勇氣》、《美麗的心事》
3、提前一周各組排練舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》
4、提前一周學(xué)生準備環(huán)保服裝，班長(cháng)組織走秀表演辯論準備：正反方各四人，辯詞事先準備好；
5、會(huì )場(chǎng)布置：教室前排空出足夠大的地方供主持人、 舞蹈、短劇和辯論賽使用。黑板美化，書(shū)寫(xiě)主題，稍加裝飾。
6、錄制鈴聲、音樂(lè )；準備外放機一臺。
上好心理健康教育課活動(dòng)方案4
一、活動(dòng)目的：
以黨的十七大精神為指導，全面貫徹“三個(gè)代表”重要思想，以深化改革、全面推進(jìn)素質(zhì)教育為核心，讓“健康第一”的指導思想根植校園，深入人心，引導師生對健康概念的科學(xué)認識，培養良好的健康意識和衛生習慣，促進(jìn)師生的全面發(fā)展和人與自然的和諧發(fā)展。學(xué)校開(kāi)展以“陽(yáng)光少年——爭做健康小學(xué)生”為主題教育活動(dòng)，活動(dòng)方案如下：
二、活動(dòng)口號：
“關(guān)愛(ài)生命，關(guān)愛(ài)心靈，擁抱陽(yáng)光，從現在開(kāi)始”。
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年3月-20xx年4月
四、組織機構：
建立學(xué)校健康教育宣傳活動(dòng)領(lǐng)導小組，由校長(cháng)任組長(cháng)，副校長(cháng)、教導處、教科室、總務(wù)處、少先隊及衛生室老師為成員。
五、活動(dòng)內容：
1．在周一的升旗儀式上舉行一次，以《珍愛(ài)生命，關(guān)注健康》為主要內容的國旗下講話(huà)；讓全體教師明確活動(dòng)的目的、意義
2．各位班主任利用學(xué)校圖書(shū)室，向全校學(xué)生推薦有關(guān)課外閱讀書(shū)籍，了解科學(xué)的健康知識。
3．在學(xué)校醒目的地方拉上橫幅標語(yǔ)，渲染氣氛，引起全校師生的關(guān)注。
4、學(xué)校開(kāi)辟宣傳健康知識的專(zhuān)欄陣地、學(xué)校宣傳櫥窗出一期健康教育為主要內容的黑板報，中隊也出一期以健康教育為主要內容的中隊黑板報。
5、語(yǔ)文教師組織高年級學(xué)生開(kāi)展“環(huán)境與健康”的社會(huì )調查，了解周?chē)h(huán)境的污染及治理情況。讓學(xué)生懂得環(huán)境與健康的關(guān)系，指導學(xué)生寫(xiě)出調查報告“環(huán)境與健康”的周記。
6、積極開(kāi)展體育健身活動(dòng)，課間開(kāi)展有趣的體育游戲，拉開(kāi)“陽(yáng)光少年——爭做健康的小學(xué)生”的活動(dòng)序幕，以增強師生的體質(zhì)。
7、各位班主任充分利用周二的晨會(huì )課對全體學(xué)生進(jìn)行健康教育。
8、全校定期組織全校師生舉行徹底的大掃除，消除衛生死角。
9、各個(gè)中隊開(kāi)展一次主題中隊活動(dòng)，把僵化的'健康知識編成各種生動(dòng)活潑的文娛活動(dòng)，深入各個(gè)社區進(jìn)行宣傳。
六、競賽活動(dòng)
1、 35周歲以下的班主任進(jìn)行一次周二健康教育晨會(huì )課賽教。
2、學(xué)校進(jìn)行一次以（心理）健康教育為主要內容的自編小報競賽，要求各班至少上交三張。
3、各班出一期以（心理）健康教育為主要內容的中隊黑板報，學(xué)校行政檢查評比。
上好心理健康教育課活動(dòng)方案5
一、活動(dòng)目標：
學(xué)校心理健康教育的宗旨是維護學(xué)生心理健康、增強學(xué)生心理素質(zhì)，解決學(xué)生心理問(wèn)題，其具體目標為：
(一)培養學(xué)生學(xué)會(huì )做人，使學(xué)生形成自尊、自愛(ài)、自信、自立、自律、自覺(jué)遵守社會(huì )公德，促進(jìn)學(xué)生優(yōu)良品德的形成。
(二)培養學(xué)生學(xué)會(huì )學(xué)習，樹(shù)立敬學(xué)、勤學(xué)精神，養成自覺(jué)自愿學(xué)習的態(tài)度，促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)的成功。
(三)培養學(xué)生學(xué)會(huì )生活，增強學(xué)生人格協(xié)調能力，生活適應能力，社會(huì )交往能力和競爭能力，促進(jìn)學(xué)生生存能力的發(fā)展。
二、活動(dòng)時(shí)間：
5月4日、5月5日
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
X教室
四、活動(dòng)內容：
根據學(xué)生生理、心理發(fā)展的特點(diǎn)，運用有關(guān)心理教育方法和手段，培養學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育，其教育內容主要有以下幾個(gè)方面：
(一)傾聽(tīng)心靈的聲音——做情緒的主人
小學(xué)生年齡小適應能力差，他們的情緒是多變的，學(xué)習成績(jì)不好，與同伴之間的交往或在學(xué)校中受到戲弄、諷刺、不平等的待遇都會(huì )產(chǎn)生各種情緒。他們的情緒具有很大的沖動(dòng)性，不善于掩飾，不善于控制自己的情緒，所以讓學(xué)生掌握正確的調節情緒的方法是十分必要的。
活動(dòng)目的：
1、懂得調控自己的情緒對于個(gè)人行為和生活的重要性。
2、學(xué)會(huì )合理宣泄不良情緒，保持積極、樂(lè )觀(guān)、向上的情緒狀態(tài)。
3、逐步掌握一些情緒調節的有效方法，形成自我調適、自我控制的能力，繼而能夠較理智地調控自己的情緒，做自己情緒的主人。
(二)送上一縷陽(yáng)光——學(xué)會(huì )寬容
現在大多數小學(xué)生是倍受父母驕寵的寵兒，較為優(yōu)裕的生活條件也滋長(cháng)著(zhù)他們驕縱任性的行為作風(fēng)。因此，在家里不知寬容父母，在學(xué)校不會(huì )寬容老師、同學(xué)，往往以自我為中心，導致人際關(guān)系緊張。因此，培養學(xué)生學(xué)會(huì )寬容，與他人和睦相處，提高學(xué)生人際交往能力是至關(guān)重要的。
活動(dòng)目的：
1、引導學(xué)生思考心胸狹窄給自己帶來(lái)的不良情緒，理解寬容的實(shí)質(zhì)是為了讓自己快樂(lè )。
2、通過(guò)參與活動(dòng)，學(xué)會(huì )正確運用寬容、友愛(ài)的心態(tài)和情感，與同學(xué)、老師以及他人和諧相處。
(三)生活對我說(shuō)——做一個(gè)自信的小學(xué)生
自信是一種重要的心理素質(zhì)。隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，學(xué)生有時(shí)會(huì )遇到很多困惑，不能夠正確認識自己，缺乏自信心，導致失望、消極、自卑，心理負擔很重。希望通過(guò)各種形式的活動(dòng)，充分挖掘學(xué)生的潛能，幫助學(xué)生樹(shù)立起自信，在“我自信，我能行”的心態(tài)中，健康快樂(lè )地成長(cháng)。
活動(dòng)目的：
1、讓學(xué)生了解自信在自己的學(xué)習、生活中的重要作用，引導學(xué)生的心理向健康方向發(fā)展，正確看待生活中的成功與失敗。
2、使學(xué)生掌握樹(shù)立自信心的方法，不斷調整自己，樹(shù)立自信，健康快樂(lè )地生活。
上好心理健康教育課活動(dòng)方案6
為進(jìn)一步加強我區學(xué)生心理健康教育工作，在全社會(huì )營(yíng)造關(guān)注自我、重視心理健康的良好氛圍，引領(lǐng)學(xué)校心理健康活動(dòng)豐富、多元、蓬勃開(kāi)展，普及心理健康知識，助力學(xué)生身心健康成長(cháng)。按照市教委相關(guān)文件要求，全區各校要高度重視、精心準備，全力開(kāi)展好我區今年“5.25”學(xué)校心理健康月主題活動(dòng)�，F將有關(guān)事項通知如下：
一、活動(dòng)主題：
溫暖你我陽(yáng)光同行
二、參加對象：
全區各中小學(xué)、職校在校師生
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年4月22日——5月25日
四、活動(dòng)目標
1、貫徹落實(shí)《市教委關(guān)于進(jìn)一步加強各級各類(lèi)學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作的實(shí)施意見(jiàn)》（xx教委【20xx】x號），堅持心理健康教育與思想道德教育相結合，積極引導學(xué)生參與心理健康教育活動(dòng)，通過(guò)各種積極、生動(dòng)、活潑的形式，鼓勵學(xué)生進(jìn)一步樹(shù)立自信樂(lè )觀(guān)的人生態(tài)度，培養陽(yáng)光向上的積極品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生和諧健康成長(cháng)。
2、組織發(fā)動(dòng)學(xué)生、教師及家長(cháng)積極參與體驗，推動(dòng)學(xué)校和社會(huì )、家庭共同開(kāi)展心理健康教育工作，實(shí)現學(xué)校開(kāi)展心理健康教育工作和學(xué)生接受心理健康教育的全員覆蓋。
3、提升“5.25”心理健康月的影響力。通過(guò)課程、活動(dòng)、服務(wù)等多元載體，把心理劇、心理講座、心運會(huì )、親子趣味活動(dòng)、心理團體輔導課、心理咨詢(xún)等融入心理健康教育內涵及外延�；顒�(dòng)結束，及時(shí)總結鞏固成果。
五、活動(dòng)要求：
1、各單位要根據實(shí)際，在“5.25”學(xué)生心理健康教育活動(dòng)月期間，著(zhù)力搞好知識普及，認真安排活動(dòng)項目，科學(xué)制定活動(dòng)計劃。
2、要充分考慮各階段學(xué)生心理發(fā)展規律和特點(diǎn)，拓展和創(chuàng )新心理健康教育途徑，切實(shí)把心理健康知識融入到各種活動(dòng)中，努力吸引廣大學(xué)生踴躍參加，以達到預期效果。
3、要加大宣傳力度，充利用廣播、網(wǎng)絡(luò )及升旗儀式等宣傳輿論工具和工作時(shí)機，宣傳心理健康教育知識及活動(dòng)開(kāi)展情況，推動(dòng)活動(dòng)在學(xué)生中間漸進(jìn)深入，不斷擴大活動(dòng)影響力。
4、在積極開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)的基礎上，及時(shí)總結，并于心理健康教育月活動(dòng)結束一周內，將亮點(diǎn)活動(dòng)報道（word文檔粘貼照片）發(fā)送到德育科公郵。
上好心理健康教育課活動(dòng)方案7
活動(dòng)目的：
1、了解自信對我們成長(cháng)的重要作用。使學(xué)生懂得要自信、自強，熱愛(ài)生活。
2、認識自己的優(yōu)點(diǎn)和長(cháng)處，為建立自信尋找支點(diǎn);通過(guò)他人的積極評價(jià)，體會(huì )自信的感覺(jué)。
3、通過(guò)活動(dòng)，學(xué)會(huì )掌握自信的方法。
活動(dòng)過(guò)程：
一、激趣導入
師：各位同學(xué)，大家好！今天我們大家召開(kāi)一次心理健康主題班會(huì )，這節班會(huì )課的題目是――自信伴我成長(cháng)！首先，讓我們欣賞一段視頻。
1、看錄像畫(huà)面，講故事《丑小鴨》。
2、討論觀(guān)后感。
二、測試引入主題
師：現在請同學(xué)們做個(gè)心理小測試，看看同學(xué)們是否都有“我自信，我能行！”的潛力喲！
師：前幾天，一位同學(xué)的媽媽打電話(huà)給我，說(shuō)她的孩子面對事情膽子特小，不敢主動(dòng)和別人交談，她感到十分苦惱，不知如何是好。以前也有一些家長(cháng)跟我訴說(shuō)著(zhù)同樣的苦惱。林老師也很煩惱，想知道同學(xué)們?yōu)槭裁从鍪履敲茨懶�，下面我們先�?lái)個(gè)心理小測試，看看能否找到點(diǎn)原因：集會(huì )的時(shí)候，假如讓你自由選擇座位，你是喜歡坐在前面呢？還是喜歡坐在后面？(學(xué)生舉起手中愛(ài)心卡，分別用紅心表示選擇坐前排，綠心表示選擇坐后排)
師：不同的選擇代表不同的心態(tài)。一般來(lái)說(shuō)，喜歡坐前面的人比較自信，因為前排較顯眼、醒目，只有自信的人，才不怕別人的注視;喜歡坐后面的人，則自信心不夠強，因為他怕被人注意。這次班會(huì )的主題是《自信伴我成長(cháng)》。
三、從故事中找到自信
師：我發(fā)現好多自信的同學(xué)，選的就是坐在前排。于浩敏，你的選擇呢？
師：我也發(fā)現，咱班好多同學(xué)都選了坐后面呢？那怎么辦呢？
師：別急，聽(tīng)聽(tīng)下面的故事，看看對大家有些什么幫助。
講故事：《珍妮的蝴蝶結》
師：讀完這個(gè)故事，你知道了什么？(生自由發(fā)言。)
師總結：珍妮認為她戴了蝴蝶結，別人才稱(chēng)她美麗，可她根本頭上就沒(méi)有蝴蝶結��！從總愛(ài)低著(zhù)頭的小姑娘到全美國最成功、最著(zhù)名的女人，她的轉變真大。咦，這是為什么呀？哪位聰明的同學(xué)能告訴我們？現在給大家一點(diǎn)時(shí)間，我們一起討論討論。
(通過(guò)班主任的引導、大家的討論和反饋，讓學(xué)生意識到自信對人的重要作用：自信的人才是最美的人，自信—是成功的秘訣。
四、在快樂(lè )游戲中樹(shù)立自信
師：接下來(lái)的“閃光點(diǎn)大曝光”活動(dòng)。同學(xué)們給自己找優(yōu)點(diǎn)，打打氣！看誰(shuí)表現得更自信！首先聲明活動(dòng)要求：哪一組同學(xué)說(shuō)得最響亮、最流暢，這“閃光點(diǎn)爆炸星”才會(huì )屬于你們。
(學(xué)生對自己進(jìn)行積極評價(jià)，尋找自信支點(diǎn)。)
師：我想看看同學(xué)們現在自信增強了沒(méi)有，如果沒(méi)有，我們都來(lái)幫他們！給他們加加油、鼓鼓氣！現在同學(xué)們從那些缺乏自信的人身上發(fā)現閃光點(diǎn)，來(lái)欣賞他們，優(yōu)點(diǎn)大家說(shuō)，給他來(lái)個(gè)“閃光點(diǎn)爆炸”如何？(邊說(shuō)邊做出爆炸的動(dòng)作)
(同學(xué)們自由說(shuō)。)
五、擁抱自信
師：我自信！所以……(學(xué)生自由說(shuō))
師：現在我們進(jìn)行“擁抱自信”的活動(dòng)。
師：自信是一種美麗、一種動(dòng)力、一種希望，更是一個(gè)人的脊梁，人只要有了自信，就能站得直、挺起胸、昂起頭。人只要有了自信，就會(huì )找到自身的價(jià)值。人只要有了自信，就是成功的開(kāi)始。讓這自信的感受伴隨我們快樂(lè )的童年，讓我們每一個(gè)人都有著(zhù)這樣的渴望吧！
(播放音樂(lè )，感受輕松氣氛，擁抱自信。)
上好心理健康教育課活動(dòng)方案8
一、活動(dòng)主題：
生命之美，你我共繪
二、活動(dòng)時(shí)間：
3月——6月
三、活動(dòng)宗旨：
和諧校園，你我共建，生命之美，你我共繪。
四、整體安排：
1、宣傳發(fā)動(dòng)階段(3月-4月)
2、活動(dòng)開(kāi)展階段(4月-5月)
3、評選表彰階段(6月)
五、活動(dòng)內容：
1、開(kāi)展20xx-20xx學(xué)年度優(yōu)秀心理健康部及心理工作先進(jìn)個(gè)人評選表彰工作
2、“5.25我愛(ài)我”系列活動(dòng)
(1)“暢游心靈，傾聽(tīng)心語(yǔ)”心靈信箱
(2)“從心開(kāi)始，悅納自己”成長(cháng)故事分享會(huì )
(3)“心靈相約”心理讀書(shū)會(huì )
(4)“遇上你是我的緣”宿舍人際關(guān)系沙龍
(5)“朋輩輔導員，心靈好伙伴”朋輩解惑面對面
3、“傳遞溫暖，你我共愛(ài)”系列公益活動(dòng)
(1)“關(guān)注自閉癥兒童，讓孤獨不再”世界自閉癥日大型公益活動(dòng)
(2)星星家園“微心愿，成大愛(ài)”關(guān)愛(ài)自閉癥兒童愛(ài)心義賣(mài)
(3)“全國助殘日”大型公益活動(dòng)
4、“活力春日心理拓展嘉年華”活動(dòng)
5、團體輔導心理主題班會(huì )大賽
6、心理健康專(zhuān)題講座暨心理委員培訓
7、“放飛心靈翅膀”心理漫畫(huà)展
8、開(kāi)展朋輩輔導員、心理委員臺賬評比活動(dòng)
9、第二十期《心晴》雜志出版
10、“心影空間”心理電影展播活動(dòng)
11、“曾經(jīng)再憶起”微電影大賽及征文活動(dòng)
六、活動(dòng)對象：
X學(xué)院全體學(xué)生
七、相關(guān)要求及說(shuō)明：
1、各系充分發(fā)揮我院心理健康教育的二級和三級網(wǎng)絡(luò )作用，精心組織，認真落實(shí)，尤其要發(fā)揮學(xué)生骨干的示范帶頭作用，確�；顒�(dòng)的普及性、針對性和實(shí)效性。
2、各項活動(dòng)的具體實(shí)施方案和安排將陸續公布，請各系組織、鼓勵學(xué)生積極參加。同時(shí)中心鼓勵各系積極開(kāi)展具有本系特色的心理健康教育活動(dòng)。
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