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一對一心理疏導方案（通用20篇）
為了確定工作或事情順利開(kāi)展，通常會(huì )被要求事先制定方案，方案是解決一個(gè)問(wèn)題或者一項工程，一個(gè)課題的詳細過(guò)程。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點(diǎn)呢？以下是小編為大家收集的一對一心理疏導方案，希望對大家有所幫助。
一對一心理疏導方案 篇1
一、輔導目標：
總體目標：撫平學(xué)生心理創(chuàng )傷，穩定其情緒，使其正確認識車(chē)禍事件給自己帶來(lái)的心理困惑，端正自己的心理狀態(tài)，引導學(xué)生熱愛(ài)生活、熱愛(ài)生命、善待人生，學(xué)會(huì )感恩。
具體目標：
從認知上正確地看待車(chē)禍，通過(guò)情緒的宣泄、放松訓練，降低學(xué)生的焦慮感，積極適應生活；培養學(xué)生建立積極合理的認知方式，幫助其樹(shù)立自尊、自信，提高他們面對困境解決困難的能力，樹(shù)立正確的人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)。
二、輔導準備：
學(xué)生凳圍成一圈、紙箱、筆和白紙、《感恩的心》視頻、《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》視頻。
三、輔導對象：
車(chē)禍受牽連的同學(xué)、老師。
四、輔導過(guò)程：
第一步：講明意圖，建立信任
今天我們開(kāi)一個(gè)主題班會(huì )，是因為，我們有兩個(gè)同學(xué)在車(chē)禍中離開(kāi)了我們！想起他們我們依舊心痛不已！平時(shí)他們總是給我們帶來(lái)歡笑，老師知道他們的離去給你們帶來(lái)了巨大的痛苦！所以借這個(gè)班會(huì )課讓在坐的同學(xué)對這兩位逝去的同學(xué)表示祝愿，把我們對他們的愛(ài)通過(guò)特殊的方式傳遞給他們。
這件事情的發(fā)生，除了帶給你們巨大的悲痛，可能還有震驚和困惑：生活中的苦痛真的可以通過(guò)死亡來(lái)解脫嗎？生命的意義究竟是什么？我們該怎樣去面對生活中的各種壓力及痛苦，甚至絕望的情緒？
第二步：情境重現，情緒抒發(fā)
團體分享：
1、車(chē)禍當時(shí)，你看到了什么？聽(tīng)到了什么？怎么做的？有什么感受？身體有些什么反應？先小組交流。然后全班交流。（引導學(xué)生說(shuō)出各種情緒，并引導這些情緒都是人在緊急情況下的正常反應。）
2、車(chē)禍過(guò)后，你做了些什么？想過(guò)怎樣做？沒(méi)法可施時(shí)你有什么感受？（從學(xué)生的分享中了解學(xué)生對事件的認知，并及時(shí)引導。）
3、小組討論分享。（現在，你最擔心什么？我們能做些什么？了解影響學(xué)生心理的關(guān)鍵問(wèn)題，教給一些應對的方法，樹(shù)立學(xué)生信心，幫助學(xué)生重建安全感。）
根據學(xué)生討論得到的情緒反應，老師給予指導，讓學(xué)生知道發(fā)生車(chē)禍后自己有這樣的情緒是正常的。
第三步：情緒羅列，端正認識
1、心理應激反應
當我們遭受一些重大的打擊和挫折時(shí)，由于這些打擊和挫折超出了我們個(gè)人的承受能力，因而會(huì )帶來(lái)強烈的痛苦和壓力，并引起情緒、認知、行為上的消極反應。
情緒上：感到悲哀、憤怒、愧疚與自責，焦慮、孤獨、無(wú)助、疲倦；驚嚇、苦苦思念、麻木感等。
認知和行為上：不相信、困惑、迷茫、失去目標和感覺(jué)生活沒(méi)有意義；失眠、食欲障礙、漫無(wú)目的和心不在焉的行為、社會(huì )退縮行為、做惡夢(mèng)、嘆氣、坐立不安、哭泣等。
還可能出現一些生理上的癥狀：如胃部空虛、胸口緊迫、喉嚨發(fā)緊、口干、呼吸急促、缺乏精力等。
2、悲傷現象
親人或朋友的突然去世，這是非常大的災難性事件，會(huì )導致我們的急性應激并出現各種悲傷反應：
�。�1）某種形式的身心癥狀或生理不適；
�。�2）逝者影像縈繞腦海不去；
�。�3）對逝者或死亡當時(shí)情境感到愧疚；
�。�4）對外界有敵意反應或消極看法；
�。�5）失去遭遇失落前的生活功能；
�。�6）發(fā)展出逝者曾有的行為特征；
�。�7）產(chǎn)生想追隨而去的念頭等。
3、跟學(xué)生交流這段時(shí)間他們情緒、認知、行為的表現
“這些都是你曾經(jīng)歷或正在經(jīng)歷的，都是正常的反應。但我們仍需要學(xué)會(huì )面對和接受這樣的事件，并進(jìn)行自我調節，需要讓悲傷告一個(gè)段落�，F在我們帶著(zhù)心痛一起緬懷和悼念我們的朋友�！�
第四步：深情追悼，表達情感
“你走的那么匆匆，還多想跟你把酒交心談到天亮！”
同學(xué)們，接下來(lái)我們會(huì )在這里做一個(gè)哀悼?jì)x式。如果你有什么話(huà)想跟我們逝去的同學(xué)說(shuō)，就把它寫(xiě)下來(lái)吧！
1、讓學(xué)生先寫(xiě)下最想對逝去同學(xué)的話(huà)。
同學(xué)把寫(xiě)好的紙折成心形，播放《天堂沒(méi)有車(chē)》柔和的音樂(lè )喚起學(xué)生對逝去的同學(xué)的思念。
2、哀悼?jì)x式：接著(zhù)在空曠的地方準備一個(gè)紙箱，把同學(xué)寫(xiě)下的心里話(huà)燒了。然后讓他們大聲說(shuō)：“我的……，一路走好�！�
3、默哀1分鐘
最后在原地默哀一分鐘，給這件事情畫(huà)上一個(gè)句號。引導學(xué)生逝者以已，作為有幸活著(zhù)的我們應該怎樣對待生命。
第五步：正視生命——“假如生命還有三天”
通過(guò)這個(gè)環(huán)節，我想讓他們明白：在災難頻繁的今天，我們很有必要對人自己的生命價(jià)值做一番思索。感悟生命和凈化心靈，從而以愉快飽滿(mǎn)的精神去度過(guò)剩余時(shí)光，在以后的人生路上走得更堅強和快樂(lè )。因此從以下幾步操作：
�。�1）給每位學(xué)生發(fā)一張紙，每人在紙上寫(xiě)出假如生命只有三天大家會(huì )去做的事情。
�。�2）然后依次向右傳，每個(gè)人將自己寫(xiě)的話(huà)讀給右邊的一個(gè)人聽(tīng)。
�。�3）請學(xué)生們大聲念出自己“三天生命的規劃”，并對他人表示深深的感謝。
�。�4）活動(dòng)分享：讓他們明白其實(shí)每個(gè)人都有遺憾，也都想去挽回，只是因為一些原因沒(méi)有去做，與其等到那個(gè)時(shí)候，不如現在就去做。如果我們把每一天都當做生命的最后一天來(lái)過(guò)，那我們的生命一定更加精彩。
第六步：珍惜人生，感恩身邊的人
讓學(xué)生思考對于自己生命中最重要的東西，懂得珍惜和感恩身邊的人。
感恩生活，每一個(gè)活著(zhù)的'生命本身就是一種幸福，更何況我們健康地活著(zhù)。所以我們要學(xué)會(huì )感恩，感謝我們的父母給予我們生命；感謝我們朋友給予我們快樂(lè )；感謝我們的老師給予我們知識……
�。�1）給每位學(xué)生發(fā)一張紙，每人用筆在紙上寫(xiě)上對自己比較重要的20個(gè)人的身份，比如父母，親戚，姐姐，老師，朋友等等……
�。�2）然后將20個(gè)身份舍棄10個(gè)，再舍棄5個(gè)，再舍棄3個(gè)，再舍棄一個(gè)。
�。�3）引導大家思考對于自己生命中最重要的東西。
�。�4）請同學(xué)回答自己的選擇及理由。
�。�5）然后，用電腦播放并引導參加活動(dòng)的成員唱手語(yǔ)歌《感恩的心》
老師小結：面對災難，我們不哭，因為我們相信，苦難總要過(guò)去，希望即將來(lái)臨！我們充滿(mǎn)信心！生命的價(jià)值和意義——面對災難，我們沒(méi)有理由不珍惜自己，珍愛(ài)生命！面對逝去的生命，我們沒(méi)有理由不珍視親情、友好同伴。
面對災難，我們不哭，讓我們學(xué)著(zhù)堅強！讓我們期待明天！……”最后老師把《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》這首歌送給全體同學(xué)，愿每一個(gè)同學(xué)，每一位老師都能把傷心、悲哀、感動(dòng)化作一種力量，一種源自災難的力量，一種令世界矚目的力量！快樂(lè )堅強地度過(guò)每一天！
五、輔導效果：
通過(guò)將近4周的輔導，主要通過(guò)觀(guān)察、問(wèn)卷等方式來(lái)評估學(xué)生的情緒，心理有了明顯的改善，具體表現在：
1、情緒上：大部分學(xué)生不再感到悲哀、焦慮、孤獨、無(wú)助；驚嚇、苦苦思念、麻木感等。
2、認知上：正確認識到生命的價(jià)值，如何讓自己的生命活得有價(jià)值。
3、行為上：同學(xué)之間更加團結，互助互愛(ài)。
但與逝去學(xué)生有密切關(guān)系的個(gè)別學(xué)生情緒上還有點(diǎn)恍惚，第二天重點(diǎn)找他們進(jìn)行一個(gè)心理測試，讓他們了解這樣的情緒、心理反應還是正常的，特別讓學(xué)校心理老師跟進(jìn)這些情緒較大的學(xué)生。
一對一心理疏導方案 篇2
一、活動(dòng)主題：
“擁有健康，從心開(kāi)始”
二、活動(dòng)時(shí)間：
20xx.05.24—20xx.05.28
三、組織單位：
德化陶瓷學(xué)院學(xué)生處
四、活動(dòng)目的：
通過(guò)倡導心理健康意識、普及心理健康常識，在廣大學(xué)生中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的.氛圍。通過(guò)組織設計一系列內容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動(dòng)載體，宣傳大學(xué)生心理健康知識，普及建設和諧社會(huì )、和諧校園、和諧心靈的理念，從而幫助大學(xué)生正確認識自己，激發(fā)潛能，培養良好的個(gè)性心理品質(zhì)，增強社會(huì )適應能力，促進(jìn)大學(xué)生心理素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和身體素質(zhì)的全面協(xié)調發(fā)展。
五、活動(dòng)方式：
舉辦“6個(gè)一”活動(dòng)
一份倡議書(shū)
一期主題廣播
一次現場(chǎng)咨詢(xún)
一次主題講座
一次心理測試
一部心理電影
六、具體活動(dòng)安排
�、�、“一份倡議書(shū)”
1、主辦：團委
2、時(shí)間：5.24
3、內容及形式：將一份倡議書(shū)以海報形式張貼到宣傳欄，拉開(kāi)活動(dòng)的序幕
�、谝黄谥黝}廣播
1、主辦：團委
協(xié)辦：鳳凰廣播臺
2、時(shí)間：5.25
3、內容：5.25活動(dòng)的簡(jiǎn)介；我校本屆活動(dòng)的主題及活動(dòng)內容；大學(xué)生心理健康相關(guān)資料及心理學(xué)小品文。
�、垡淮维F場(chǎng)咨詢(xún)與現場(chǎng)心理測試
1、主辦：心理健康教育與咨詢(xún)中心
協(xié)辦：院學(xué)生會(huì )
2、時(shí)間：5月26日下午
3、內容：現場(chǎng)咨詢(xún)，進(jìn)行現場(chǎng)心理測試，進(jìn)行“擁有健康，從心開(kāi)始”簽名活動(dòng)。
4、問(wèn)卷調查
�、芤淮沃黝}講座
1、主辦：學(xué)生處
2、時(shí)間：5月24日晚
3、主題：心理健康講座
4、主講人：陳曉明
5、地點(diǎn)：學(xué)院多媒體會(huì )議室
�、菀徊啃睦黼娪�
1、主辦：院學(xué)生會(huì )
2、時(shí)間：5月25日晚
3、內容：《美麗心靈》
4、地點(diǎn)：學(xué)院多媒體會(huì )議室
一對一心理疏導方案 篇3
一、活動(dòng)目的
為推進(jìn)我校心理健康教育工作的開(kāi)展，提高廣大師生的心理健康意識，營(yíng)造和諧的校園心理氛圍，擴大心理健康教育的影響，以“5?25”心理健康日為教育契機，我校將于20xx年5月25日至5月31日舉辦心理健康周活動(dòng)。
二、活動(dòng)主題
關(guān)注心理健康，預防心靈感冒
三、活動(dòng)組織
1、活動(dòng)指導：羅明智、王文斌、張偉
2、活動(dòng)負責：政教處、團委、心理咨詢(xún)室、各班班主任
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx.5.25——20xx.5.31
五、活動(dòng)內容：
�。ㄒ唬┬睦斫】抵軉�(dòng)儀式
活動(dòng)時(shí)間：5月25日上午課間活動(dòng)
活動(dòng)形式：“關(guān)注心理健康，預防心靈感冒”現場(chǎng)簽名活動(dòng)，通過(guò)學(xué)生們自己的廣泛參與，激發(fā)出他們關(guān)注自我心理健康的'意識
對象：全校學(xué)生
地點(diǎn)：教學(xué)樓前
�。ǘ┬睦斫】抵R手抄報大賽
活動(dòng)時(shí)間：5月30日上午檢查
活動(dòng)形式：由各班班主任指導，各班創(chuàng )辦“關(guān)注心理健康，預防心靈感冒”為主題的手抄報，每班兩張，用紅紙或剪紙等裝飾成展板，在校園展出并由團委打分評比，選出一等獎、二等獎、三等獎和參與獎，分別給予班級量化加8分、6分、4分、兩分的獎勵。
�。ㄈ┬睦斫】抵黝}黑板報
活動(dòng)時(shí)間：5月30上午課間檢查
活動(dòng)對象：初一年級
活動(dòng)形式：各班創(chuàng )辦“珍愛(ài)生命，呵護心靈”為主題的黑板報，由政教處檢查打分評比，選出一等獎、二等獎、三等獎和參與獎，分別給予班級量化加8分、6分、4分、兩分的獎勵。
�。ㄋ模┬睦斫】抵R講座
活動(dòng)時(shí)間：5月30日（具體時(shí)間另行通知）
活動(dòng)對象：七年級全體學(xué)生
活動(dòng)形式：現場(chǎng)講座
一對一心理疏導方案 篇4
當代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到跨世紀人才的培養，大量調查表明，目前我國大學(xué)生發(fā)病率高的主要原因是心理疾病已成為大學(xué)生的主要疾病。具體表現為恐怖、焦慮、強迫、抑郁和情感危機、神經(jīng)衰弱等。當代大學(xué)生心理問(wèn)題不容忽視，所以重視大學(xué)生的心理發(fā)展，正確的引導大學(xué)生的`心理問(wèn)題已經(jīng)是迫在眉睫的事情。
一、講座目的：
為了讓成為大學(xué)生的我們擁有更好的心理健康，能夠更好的適應嶄新的大學(xué)生活，能夠在人際交往方面能有更好的認識，正確的適應大學(xué)的生活，特此舉辦了這次心理健康講座，來(lái)告訴我們什么樣的心理才算是大學(xué)生應有的心理，以及什么樣的心理才算真正的健康心理。
二、講座對象：
所有大一新生
三、活動(dòng)時(shí)間
20XX年10月15日
四、活動(dòng)地點(diǎn)
數學(xué)樓505教室
五、講座邀請嘉賓
心理健康輔導工作室主任蔣湘祁主任
六、活動(dòng)形式
邀請心理健康輔導工作室主任蔣湘祁主任，并開(kāi)展一些對心理健康有意義的活動(dòng)與小游戲
七、前期宣傳
1、要求各班召開(kāi)以心理健康為主題的主題班會(huì )
2、出海報對此次講座進(jìn)行宣傳
八、中期準備
1、要求全體大一新生必須全部到場(chǎng)
2、工作人員提前一小時(shí)布置會(huì )場(chǎng)
3、安排人員維持現場(chǎng)秩序
九、后期工作
1、要求參與此次講座的同學(xué)寫(xiě)一份心理總結
2、對此次講座進(jìn)行總結與討論
3、總結各位同學(xué)可能出現的心理問(wèn)題
4、幫助同學(xué)們解決各種心理問(wèn)題
一對一心理疏導方案 篇5
為宣傳心理健康教育對于大學(xué)生的重要性，并通過(guò)以此引導全班同學(xué)參與心理健康教育活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生樹(shù)立健康心理的理念，養成積極向上的學(xué)習生活方式。廣西工學(xué)院工業(yè)101班定于5月25日在五東202舉辦班級辯論賽活動(dòng)。
一、班級心理活動(dòng)教育名稱(chēng)：
廣西工學(xué)院工業(yè)101班級辯論賽活動(dòng)。
二、班級心理健康教育活動(dòng)主題：
陽(yáng)光心態(tài)，快樂(lè )生活。
三、活動(dòng)時(shí)間：
5月25日。
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
五東202
五、活動(dòng)內容：
�。�1）參賽對象：全班同學(xué)；
�。�2）報名方法：自愿報名、截止日期為5月20日。
�。�3）競賽規則：
�、僦鞒秩酥鞒洲q論整個(gè)過(guò)程。
�、谝晦q做2分鐘的開(kāi)場(chǎng)陳述，四辯做2分鐘的總結陳詞，自由辯論和現場(chǎng)答辯中四位辯手都要進(jìn)行辯論。
�、塾嫊r(shí)員計時(shí)，開(kāi)場(chǎng)陳述、總結陳詞不能超過(guò)2分鐘，自由辯論時(shí)間15分鐘，現場(chǎng)答辯時(shí)間10分鐘。
�、軆晌粫�(shū)記員做好辯論賽的書(shū)面記錄⑤觀(guān)眾在現場(chǎng)答辯中可向辯手提出問(wèn)題，但是要注意辯論賽會(huì )場(chǎng)紀律。
�。�4）評獎方式：記分員計分，根據最終兩方的總分決出獲勝的一方，根據每個(gè)辯手的得分選出得分最高者評為整場(chǎng)辯論賽的“優(yōu)秀辯手”。
六、活動(dòng)方式：
此次辯論賽的辯題是：外部因素對心理健康的影響大，還是個(gè)人對心理健康的影響大。分正反兩方，每方三男一女。正方的觀(guān)點(diǎn)為外部因素對心理健康的影響大，反方的觀(guān)點(diǎn)為個(gè)人因素對心理健康的影響大。
七、活動(dòng)要點(diǎn)：
要開(kāi)展一場(chǎng)好的辯論賽，就要求有明確的主題和對辯論材料的充分收集，由于當今社會(huì )心理健康問(wèn)題越來(lái)越受大家的重視，擁有良好的心理素質(zhì)對今后的工作和學(xué)習都有重要的作用。
八、設計思路：
在得出這個(gè)辯題之前，我班班委組織全班同學(xué)進(jìn)行了討論，在討論過(guò)程中，有的同學(xué)認為，心理的健康需要外部的作用，比如咨詢(xún)心理醫生，或通過(guò)借助外部的力量，對心理問(wèn)題進(jìn)行解答，他們認為外部作用對心理健康的影響占主導地位；而有的同學(xué)則持相反的態(tài)度，他們認為，心理的健康是包括多方面的，其中很多方面是靠個(gè)人的因素去完善自己，進(jìn)而使自己達到健康的標準。鑒于此，正反兩方就自然地出現了。辯題找到了，接下來(lái)就是從同學(xué)中選出主持人、辯手、記分員、計時(shí)員�？紤]到我們班的女生少，因此規定正反兩方每方有一名女生代表，即每一方都是三男一女。辯手選出后需要進(jìn)行分工，得出一辯手、二辯手、三辯手、四辯手。在辯手中，一辯手具有舉足輕重的作用，因此一辯首要是清晰地思路、較強的寫(xiě)作能力，因此一篇好的`辯稿，除了主線(xiàn)是大家討論出來(lái)之外，最重要的是靠一辯的語(yǔ)言組織能力和深厚的文學(xué)功底，自己領(lǐng)悟到辯題的真正內涵，再用自己的語(yǔ)言寫(xiě)出來(lái)，讀稿時(shí)才更有感情，更容易取得觀(guān)眾的共鳴和支持；四個(gè)辯手要起、承、轉、合，第一辯手的任務(wù)就是首先陳述己方的觀(guān)點(diǎn)，給概念下精確地定義，在整體陳述觀(guān)點(diǎn)的時(shí)候比較詳細，特點(diǎn)就是思路清晰、大局觀(guān)強。起二辯手，也叫攻辯手，邏輯思維強，富有進(jìn)攻性和話(huà)題拓展性。承三辯手也稱(chēng)“靈辯手”，這個(gè)辯手需要具備的條件就是，應變能力強。善于捕捉到對方觀(guān)點(diǎn)的漏洞。轉四辯手也叫總結性辯手，需要畫(huà)龍點(diǎn)睛總結觀(guān)點(diǎn)，但不只是簡(jiǎn)單陳述，要有鼓動(dòng)性和想象性。由于各個(gè)辯手需要具備不同的能力和素質(zhì)，因此在分工方面要慎重。得出辯題后，就需要對相關(guān)材料的搜集和整理，材料可以通過(guò)網(wǎng)上搜索，采訪(fǎng)周?chē)耐瑢W(xué)或者去查閱相關(guān)的書(shū)籍，在辯論時(shí)要求思路清晰、嚴密，不能出現漏洞，因此要求同學(xué)們收集材料時(shí)要全面。只有這樣才會(huì )有說(shuō)服力，收集到相關(guān)材料后要進(jìn)行整理，辯論賽是一個(gè)團體比賽，因此在收集到材料后大家必須在一起進(jìn)行討論。
九、實(shí)施條件：
1、學(xué)生活動(dòng)用器材：桌子、椅子、辯論稿。
2、場(chǎng)地要求：場(chǎng)地寬敞，教室明亮，可見(jiàn)度好。
十、活動(dòng)過(guò)程記錄：
1、準備階段：正反雙方有為期5天的準備時(shí)間，各方成員積極找材料并匯總，為辯論賽做準備；對計時(shí)員、記分員和書(shū)記員做好培訓。
2、開(kāi)展活動(dòng)：時(shí)間：5月25日15時(shí)。地點(diǎn)：五東202。
3、活動(dòng)評價(jià)及總結：在辯論賽的規則下，我班開(kāi)展了一場(chǎng)激烈的辯論賽，比賽由開(kāi)篇立論、攻辯、自由辯論、現場(chǎng)答辯、總結陳詞幾個(gè)環(huán)節組成。辯手們始終保持著(zhù)基本立場(chǎng)不偏移的基礎上，用縝密的邏輯思維流利的語(yǔ)言，豐富的面部表情和肢體語(yǔ)言一次又一次的擊倒對方。當然，在這場(chǎng)唇槍舌戰的激烈辯論中，對手也是絲毫不顯弱的。此次比賽的辯題涉及的內容相當廣泛，但又緊貼日常生活，兼具生活情趣與時(shí)代氣息，讓辯手們在辯論過(guò)程中有話(huà)好說(shuō)，有話(huà)可說(shuō)。此次辯題涉及校園問(wèn)題，一方面辯題的生活化給予了廣大同學(xué)思考空間，另一方面，辯題緊扣時(shí)代發(fā)展的需求，具有較強的時(shí)代感。這使得整個(gè)辯論場(chǎng)面顯得精彩紛呈，熱鬧好看，而賽后又能引發(fā)人們的思考，給人一份耐人尋味的雋永和深沉。在經(jīng)濟轉軌，社會(huì )轉型，競爭加強的.大背景下，高校大學(xué)生心理健康教育工作顯得尤為重要。大學(xué)生是青年中知識層次較高，很有發(fā)展潛力和創(chuàng )造性的群體。他們要成長(cháng)為有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人，成長(cháng)為全面建設小康社會(huì )的主力軍，接好中國特色社會(huì )主義事業(yè)的接力棒，就必須既具有較高的科學(xué)文化素質(zhì)和思想道德修養，同時(shí)也具有健康的生理、心理和健全的人格。加強大學(xué)生心理健康教育，是大學(xué)生健康成長(cháng)的需要，是時(shí)代發(fā)展和社會(huì )進(jìn)步對培養高素質(zhì)創(chuàng )新人才的必然要求。然而，目前高校大學(xué)生心理健康教育的現狀不容樂(lè )觀(guān)。大學(xué)生正處于身心全面發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，容易引發(fā)較多的心理沖突，而一些大學(xué)生又不能科學(xué)對待，且心理沖突調適能力較差，對心理咨詢(xún)難以啟齒，忽視心理健康教育咨詢(xún)，產(chǎn)生心理煩惱和困惑，甚至出現心理障礙。
對心理健康教育的建議：
�、俳⒋髮W(xué)生心理檔案。大學(xué)生心理檔案室大學(xué)生心理狀況發(fā)展的動(dòng)態(tài)客觀(guān)記錄，它能真實(shí)地反映和記錄學(xué)生的個(gè)性心理特點(diǎn)和心理健康狀況。
�、陂_(kāi)設心理健康教育課。定期舉辦心理科普知識講座，系統地向大學(xué)生普及心理健康知識，解析心理異常，傳授心理調適方法，介紹提高心理健康水平的方法和途徑，從而促進(jìn)大學(xué)生身心健康
�、奂訌妼W(xué)生管理工作人員的心理衛生專(zhuān)業(yè)知識培訓，建立一支既有學(xué)生工作經(jīng)驗，又有衛生知識的學(xué)生管理工作隊伍。
�、荛_(kāi)展心理輔導和健康咨詢(xún)工作。高校要重視開(kāi)張大學(xué)生心理輔導和健康咨詢(xún)工作，要積極創(chuàng )造條件面向全校學(xué)生。
�、菀龑нM(jìn)行專(zhuān)門(mén)從事心理衛生研究和大學(xué)生心理健康教育研究的專(zhuān)門(mén)人才，從事大學(xué)生心理健康教育課的教學(xué)工作和大學(xué)生心理咨詢(xún)工作。
一對一心理疏導方案 篇6
活動(dòng)目標：
1、感受“笑”、“生氣”、“哭”三種情緒并產(chǎn)生相應的體驗，知道不同的表情可以代表人不同的心情。
2、積極探索情緒調節的方法，知道要保持積極的情緒。
3、體驗幫助他人，與他人交流的快樂(lè )。
活動(dòng)準備：
1、請三名大班的幼兒扮演“笑寶寶”、“生氣寶寶”、“哭寶寶”
2、組織幼兒坐成半圓。
3、音樂(lè )歌曲《表情歌》。
4、用紙盒做一個(gè)表情骰子，在六個(gè)面分別貼上笑、哭、煩惱、生氣、驚訝、平靜的表情臉譜。
5、“笑、哭、煩惱、生氣、驚訝、平靜”等表情圖片各一張。
6、記錄表一張
7、“笑”頭飾3個(gè)，“生氣、哭”頭飾各一。
活動(dòng)過(guò)程：
1、活動(dòng)導入：逐一介紹三位小客人“笑寶寶”、“生氣寶寶”、“哭寶寶”。
�、賻煟盒∨笥�，你們看這三位小客人是誰(shuí)呀？
老師和孩子一起問(wèn)――笑寶寶你為什么笑？生氣寶寶為什么生氣？哭寶寶你為什么哭？（小客人回答）
告訴幼兒“笑、生氣、哭”叫做表情，它能代表人不同的心情。
老師問(wèn)幼兒――你什么時(shí)候會(huì )笑？你什么時(shí)候會(huì )生氣？你什么時(shí)候會(huì )哭？（幼兒回答，引導幼兒說(shuō)出自己的情緒經(jīng)驗，讓幼兒對這三種情緒產(chǎn)生共鳴。）
�、隗w驗活動(dòng)：
引導孩子一起學(xué)習，并做出“笑”、“生氣”、“哭”時(shí)的表情。
2、情緒調節，引導幼兒想出幫助生氣寶寶和哭寶寶變成笑寶寶的方法。
�、賻煟耗銈兿矚g“笑寶寶”、“ 哭寶寶”還是“生氣寶寶”呢？為什么？（喜歡笑寶寶，因為笑會(huì )讓人看起來(lái)很美麗。）
�、趲煟赫埿∨笥严胄┺k法來(lái)讓生氣寶寶和哭寶寶變成笑寶寶。（引導幼兒思考，并大膽把自己想到的`方法講出來(lái)。）
�、塾變鹤杂上氤龈鞣N幫助生氣寶寶和哭寶寶的方法，老師把這些方法用繪圖的方式統計在記錄表上。
�、芾蠋熜〗Y記錄表上的內容，和孩子們一起對著(zhù)“生氣寶寶”和“哭寶寶”念道：表情變――變――變�。ㄉ鷼鈱殞毢涂迣殞汃R上變成了“笑寶寶”，并開(kāi)開(kāi)心心地和小朋友道別。）
3、游戲：“表情變變變”。
�、賻煟何覀內说谋砬槌诵�、哭、生氣外，還有很多種，如（出示圖片）煩惱、驚訝、平靜等，現在我們一起來(lái)玩游戲好嗎？游戲的名稱(chēng)叫“表情變變變”。（老師向幼兒交待游戲的玩法）
�、诶蠋熑颖砬轺蛔�，讓幼兒按照骰子正上方面的表情臉譜做出相應的表情。
4、結束部分：
老師和孩子們一起唱《表情歌》，并且邊唱邊做表情、動(dòng)作。
活動(dòng)延伸：
1、老師利用教室的墻面布置“我的心情”表，讓幼兒根據自己當天的心情選擇相應的表情小卡片粘貼在自己的照片旁邊。
2、老師把幼兒在課堂中幫助生氣寶寶和哭寶寶變成笑寶寶的方法統計表粘貼在墻面上，時(shí)刻提醒孩子可以用什么方法使自己開(kāi)心起來(lái)。(這對于幼兒不良情緒調節具有長(cháng)期性的心理輔導作用)
一對一心理疏導方案 篇7
一、活動(dòng)背景：
“5·25是取自“我愛(ài)我”的諧音，意為關(guān)愛(ài)自我心理的成長(cháng)和健康。長(cháng)久以來(lái)，5月就被人們賦予了和年輕人一樣的活力和激情�！靶睦斫】敌袆�(dòng)日”活動(dòng)就是要提倡學(xué)生愛(ài)自己，珍愛(ài)自己的生命，把握自己的機會(huì )，為自己創(chuàng )造更好的成才之路，并由珍愛(ài)自己發(fā)展到關(guān)愛(ài)他人，關(guān)愛(ài)社會(huì )。因為心理健康的第一條標準就是認識自我、接納自我，能體驗到自己的存在價(jià)值，樂(lè )觀(guān)自信。因此，有必要以全國大中學(xué)生心理健康行動(dòng)日作為契機，加大心理健康教育的宣傳力度和開(kāi)展一系列心理教育活動(dòng)。我們選擇5·25，就是要倡導每一位教育者、家長(cháng)和學(xué)生都一起來(lái)關(guān)注心理健康；倡導這樣一種生活理念“只有愛(ài)自己，才能愛(ài)別人，只有愛(ài)自己，才能讓別人更好地愛(ài)你”。讓我們每一個(gè)人用心去感受生命的活力、去體會(huì )真情的溫暖、去享受健康的快樂(lè )！
二、活動(dòng)目的'：
為促進(jìn)中學(xué)生心理健康，配合學(xué)校心理健康教育開(kāi)展，同時(shí)也作為學(xué)校心理健康教育宣傳的重要內容，特開(kāi)展本次心理健康活動(dòng)日。本次活動(dòng)以宣傳心理學(xué)知識來(lái)擴大學(xué)生視野，使學(xué)生走近心理，親近心理。通過(guò)讓學(xué)生了解心理學(xué)基本知識與掌握心理調節方法來(lái)達到心理健康教育的目的，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高，讓學(xué)生心身和諧健康成長(cháng)。
三、活動(dòng)主題：
快樂(lè )成長(cháng)，從心開(kāi)始
四、活動(dòng)時(shí)間：
5月25日（星期二）
五、活動(dòng)內容：
1、國旗下的講話(huà)——關(guān)于“5.25心理健康活動(dòng)日”
2、“5·25”活動(dòng)系列宣傳板報
3、心理測驗（七年級學(xué)生）
4、開(kāi)設櫥窗“祈愿墻”（分發(fā)彩色便簽紙，各年級段學(xué)生自由表達美好心愿——自己的心愿或是對九年級學(xué)生的美好祝愿）
5、搜集并張貼勵志、提示、警示等方面的心理宣傳標語(yǔ)
6、“快樂(lè )成長(cháng)，從心開(kāi)始”全校師生現場(chǎng)簽名活動(dòng)
7、欣賞心理影片
8、心理健康活動(dòng)日總結反饋課
一對一心理疏導方案 篇8
為深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀(guān)，不斷適應新形勢下廣大婦女兒童身心健康發(fā)展的新需求，拓展婦女兒童維權工作，優(yōu)化人文環(huán)境，經(jīng)研究，決定依托上杭致遠心理咨詢(xún)中心成立上杭縣婦女兒童心理援助中心�，F制定如下實(shí)施方案：
一、指導思想
堅持以鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想為指導，全面貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀(guān)，響應縣委“兩個(gè)倡導”號召，充分發(fā)揮心理學(xué)領(lǐng)域專(zhuān)業(yè)人才的.作用，實(shí)現社會(huì )資源共享，更好地促進(jìn)婦女兒童身心健康發(fā)展，推進(jìn)“平安家庭”建設，構建和諧穩定的社會(huì )環(huán)境，促進(jìn)上杭又好又快發(fā)展。
二、服務(wù)宗旨
關(guān)愛(ài)婦女兒童，依法維護婦女兒童合法權益，為婦女兒童提供專(zhuān)業(yè)心理幫助，幫助和指導存在心理困擾的婦女兒童學(xué)會(huì )調適心態(tài)、疏導情緒、緩解壓力、構建健康人格，優(yōu)化人文環(huán)境，促進(jìn)社會(huì )的和諧穩定。
三、服務(wù)內容
1、熱情接待，幫助婦女調整心態(tài)，平和情緒，舒緩心理壓力；
2、疏導青少年群體的青春期問(wèn)題，人際交往問(wèn)題及親子關(guān)系問(wèn)題；
3、組織開(kāi)展心理健康培訓，普及心理衛生知識；
4、開(kāi)展婚戀和家庭問(wèn)題咨詢(xún)、提供專(zhuān)業(yè)心理測量；
5、協(xié)調有關(guān)部門(mén)，共同維護婦女兒童合法權益。
四、組織機構
由上杭縣婦聯(lián)干部和上杭致遠心理咨詢(xún)中心咨詢(xún)師志愿者組成。
主任：黃玉華（縣婦聯(lián)副主席）
副主任：傅庚秀（縣婦聯(lián)副主任科員、維權部部長(cháng)）
成員：（按拼音順序排列）
傅建國國家二級心理咨詢(xún)師
林盛國家二級心理咨詢(xún)師
邱能?chē)叶壭睦碜稍?xún)師
伍相文國家二級心理咨詢(xún)師
許永秀國家二級心理咨詢(xún)師
五、服務(wù)安排
1、工作地點(diǎn)：成龍大廈進(jìn)口處右側樓二層（致遠心理咨詢(xún)中心）
2、工作方式：固定每周三下午，由援助中心咨詢(xún)師輪流值班，為婦女兒童提供免費面對面咨詢(xún)服務(wù)。
一對一心理疏導方案 篇9
為貫徹落實(shí)“堅決打贏(yíng)疫情防控阻擊戰”，進(jìn)一步做好疫情防控期間對學(xué)生的心理健康支持與服務(wù)工作，保障復學(xué)后全校學(xué)生的身心健康，結合我校實(shí)際，制定本方案。
一、工作目標：
幫助我校學(xué)生緩解和調整因新型冠狀病毒疫情引發(fā)的各類(lèi)心理困擾，使得開(kāi)學(xué)之后各項工作的有序、穩定進(jìn)行。
二、組織部門(mén)：
由黨委學(xué)生工作部（學(xué)生工作處）心理健康教育與輔導中心具體負責，各學(xué)院協(xié)助，共同開(kāi)展工作。
三、具體措施：
�。ㄒ唬└鲗W(xué)院監控可能出現的個(gè)體、群體心理危機苗頭，及時(shí)向學(xué)校疫情防控工作小組報告，由心理健康教育與輔導中心提供專(zhuān)業(yè)的解決方案。
�。ǘ┬睦斫】到逃c輔導中心和各學(xué)院共同開(kāi)展心理危機幫扶庫重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生回訪(fǎng)工作，預防與處理學(xué)生中相關(guān)的心理問(wèn)題，防范心理危機，分情況、及時(shí)進(jìn)行干預。
�。ㄈ┨峁┬睦碜稍�(xún)服務(wù)。
1、網(wǎng)絡(luò )咨詢(xún)：心理健康教育與輔導中心利用QQ為返校學(xué)生提供一對一的線(xiàn)上咨詢(xún)服務(wù)，或利用電子郵箱接收各類(lèi)心理問(wèn)題，為他們進(jìn)行答疑解惑，盡可能減少疫情帶來(lái)的恐慌、焦慮情緒。
2、個(gè)體咨詢(xún)：學(xué)生返校后。心理健康教育與輔導中心恢復一對一的個(gè)體咨詢(xún)服務(wù)，每次咨詢(xún)需提前通過(guò)QQ或前往我校心理健康教育與輔導中心進(jìn)行預約，咨詢(xún)時(shí)長(cháng)為每次50分鐘。
�。ㄋ模┬睦斫】抵R推送。心理健康教育與輔導中心通過(guò)微信公眾號推送“同心戰疫”系列科普文章，關(guān)注疫情防控期師生的心理狀況，針對疫情中可能出用現的焦慮、恐慌等情緒，提供有效的心理自我調適和常見(jiàn)心理問(wèn)題應對的相關(guān)知識。
�。ㄎ澹┓敌Ｇ耙恢芎头敌：笠恢苷匍_(kāi)線(xiàn)上主題班會(huì )。由各學(xué)院各班班主任引導學(xué)生評估自己的身心狀態(tài)，明確復學(xué)之后生活與學(xué)習的目標，做好自我心理防護，保持積極樂(lè )觀(guān)的態(tài)度，學(xué)習接納自己的情緒，進(jìn)行自我鼓勵和肯定，堅定信心。
�。┡筝呅睦砘ブぷ鲗τ谠谝咔槠陂g掌握學(xué)生的心理狀況，早發(fā)現、早報告和早干預學(xué)生的心理危機具有不可替代的作用。各學(xué)院心理輔導員老師指導班級心理委員通過(guò)多種形式在班內開(kāi)展朋輩互助活動(dòng)。
1、及時(shí)掌握班級同學(xué)的身心健康狀況。充分發(fā)揮朋輩心理互助員的信息前哨作用，主動(dòng)關(guān)注班級同學(xué)的心理狀況，發(fā)現異常立刻報告學(xué)院老師或心理健康教育與輔導中心老師，以及時(shí)進(jìn)行幫扶和干預。
2、宣傳心理健康知識。協(xié)助老師向同學(xué)們宣傳疫情防控期疾病防控知識和心理防護知識，提供權威的.信息獲取渠道，輔助學(xué)校做好抗疫信息的健康教育工作。
3、開(kāi)展心理互助工作。關(guān)心受疫情影響的`同學(xué)的學(xué)習生活，主動(dòng)為他們提供力所能及的幫助，讓他們感受到集體的溫暖，增強戰勝疫情的信心。協(xié)助老師開(kāi)展對受疫情影響嚴重同學(xué)的幫扶工作。
四、學(xué)生返校后容易出現的心理問(wèn)題及應對方法
�。ㄒ唬└鶕咔槠陂g開(kāi)通的心理援助熱線(xiàn)接聽(tīng)情況，結合網(wǎng)絡(luò )在線(xiàn)咨詢(xún)服務(wù)梳理，了解到我校學(xué)生反映較多的心理問(wèn)題如下：
1、認知困惑：注意力不集中、過(guò)度關(guān)注疫情相關(guān)報道、反復思考疫情內容、過(guò)度在意身體變化等；
2、負性情緒：緊張、焦慮、恐懼、急躁、抑郁、迷茫、憤怒、孤獨、悲傷、內疚、自責等；
3、行為異常：反復消毒、反復洗手、反復測量體溫、不敢開(kāi)窗通風(fēng)、不敢出門(mén)等強迫行為和沖動(dòng)、急躁、懶散、過(guò)量煙酒等不良適應行為；
4、身體不適：失眠、多夢(mèng)、胸悶、心慌、氣短、茶飯不思、腸胃不適、肌肉緊張或無(wú)力等軀體反應；
5、人際沖突：同學(xué)、舍友普遍處于負性情緒狀態(tài)，容易產(chǎn)生人際沖突；
6、出現疑似癥：任何和新型冠狀病毒肺炎相似的癥狀都“自我診斷”為新型冠狀病毒肺炎，即使檢查結果正常也不相信，惶惶不可終日。
�。ǘ┽槍ι鲜鰡�(wèn)題，可采用一些簡(jiǎn)單的心理自助和疏導方法：
1、規律生活作息，建立適宜邊界。如果對生活日常難以集中注意力，對疫情相關(guān)的問(wèn)題過(guò)度關(guān)注，會(huì )呈現出一定的注意狹窄狀態(tài)。這種狀態(tài)本身是人面對危險的求生反應，但如果長(cháng)期持續會(huì )造成身心能量的耗竭，并伴隨持續的不良情緒。因此要保證飲食和睡眠，規律生活作息，在日常生活和關(guān)注疫情之間建立適宜的邊界，每天留出一小部分固定時(shí)間來(lái)，關(guān)注疫情，不讓疫情帶來(lái)的強烈體驗，過(guò)度干擾我們的正常生活。
2、正視疫情信息，保持理性客觀(guān)。疫情期間鋪天蓋地的信息，會(huì )使人隨之產(chǎn)生許多負性情緒，理性客觀(guān)地認識疫情信息可以幫助穩定情緒。要對接收到的疫情信息進(jìn)行分類(lèi)比較：謠言和不實(shí)報道往往具有來(lái)源不明、信息碎片化、夸大威脅性等特點(diǎn)，給人帶來(lái)負性情緒體驗；正規媒體的報道則來(lái)源清晰、措辭嚴謹、客觀(guān)中立，給人以穩定感。
3、適度開(kāi)展活動(dòng)，合理宣泄情緒。在活動(dòng)受限的情況下，安排一些可以讓自己感覺(jué)平靜、專(zhuān)注、愉悅或掌控的活動(dòng)，如聽(tīng)音樂(lè )、看書(shū)、畫(huà)畫(huà)、工作等，讓自己從負面的情緒體驗中脫離出來(lái)。當覺(jué)察到自己產(chǎn)生負性情緒時(shí)，尋找合理的情緒宣泄途徑，告訴自己產(chǎn)生負性情緒是疫情期間的正常反應，允許自己表達脆弱，可以通過(guò)寫(xiě)下自己的情緒體驗、找人傾訴、大聲唱歌、哭泣等方式宣泄自己的負性情緒。
4、學(xué)會(huì )身心放松、主動(dòng)營(yíng)造安全感。通過(guò)網(wǎng)絡(luò )學(xué)習呼吸放松、漸進(jìn)式肌肉放松、想象放松、正念瑜伽等身心放松方法，或者通過(guò)按摩、泡澡、運動(dòng)等方式，主動(dòng)開(kāi)展身心調適。無(wú)法預期的疫情風(fēng)險會(huì )造成安全感的缺失，但可以通過(guò)積極關(guān)注環(huán)境中的安全信息來(lái)提升安全感，如：國家的有力應對、防控措施的有效隔絕、癥狀的有效控制等。另外還可以通過(guò)下載學(xué)習強國、喜馬拉雅等音頻，來(lái)構建心理安全感。
5、保持人際交往，激發(fā)內在資源。家人和朋友的支持可以帶給我們安全感，可每日與家人朋友打電話(huà)或者發(fā)微信，交流內容主要是相互支持、鼓勵、傳播積極信息，避免傳播謠言、渲染威脅和傳播負能量。面對困境時(shí)，可通過(guò)回顧自己以往面對困境時(shí)的經(jīng)驗，找到自己當時(shí)應對的方法和策略，以調動(dòng)內在資源，提升應對能力，度過(guò)當前的難關(guān)。
6、適時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)的心理幫助。如果心理問(wèn)題難以自行調適，要主動(dòng)向學(xué)校心理健康教育與輔導中心或專(zhuān)業(yè)機構求助，若出現嚴重心理問(wèn)題建議去醫院就診。
�。ㄈ┤绻麩o(wú)意中接觸“新冠肺炎”疑似病人而被隔離后，可通過(guò)以下幾點(diǎn)心理應對措施進(jìn)行調適：
1、運用冥想、調整呼吸等方法調整自己的焦慮；
2、可以學(xué)習一些預防病毒感染的知識，增強自身免疫力，做好防護；
3、運用網(wǎng)絡(luò )和家人、老師及朋友進(jìn)行溝通交流；
4、利用14天自己獨處的時(shí)間做平日想做而沒(méi)能做的事，例如看書(shū)、看電視劇以及寫(xiě)作；
5、靜下來(lái)思考這場(chǎng)疫情給你帶來(lái)的人生啟迪，包括對待健康、家庭、生活等問(wèn)題的啟發(fā)；
6、通過(guò)QQ線(xiàn)上咨詢(xún)，向學(xué)校心理健康教育與輔導中心的專(zhuān)業(yè)老師求助,中心老師根據不同情況，分類(lèi)進(jìn)行干預及輔導。
一對一心理疏導方案 篇10
因為疫情的嚴重性國家也是延長(cháng)假期。然而也給部分中小學(xué)生帶來(lái)了不同程度的心理恐慌，長(cháng)時(shí)間的蝸居和負面信息也客觀(guān)造成了他們情緒的波動(dòng)，身心健康受到影響，有的甚至還會(huì )留下陰影。因此，疫情期間，既要關(guān)注身體健康，也需關(guān)注心理健康。
一、主要表現：
通過(guò)家長(cháng)反饋及走訪(fǎng)發(fā)現，中小學(xué)生心理恐慌表現在：有的孩子表現出害怕、恐慌、擔心、生氣、煩躁、發(fā)脾氣;有的孩子每天花很多時(shí)間看疫情的相關(guān)訊息，并反復跟家人討論;有的孩子表現為話(huà)少、狀態(tài)消極，食欲差、睡眠差或賴(lài)床;有的孩子生活無(wú)規律，晝夜顛倒，沉迷于看電視、打游戲，生活較懶散，不是坐著(zhù)就是躺著(zhù)等。
二、巧正思維，培養積極心態(tài)。
由于突發(fā)新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，不能外出聚會(huì )和走親訪(fǎng)友，這恰恰增加了我們與家人深入交流的機會(huì )。沒(méi)有其他的社交活動(dòng)，正好可以利用這個(gè)時(shí)間彌補學(xué)業(yè)上的短板等。行為能夠促使態(tài)度的改變，我們要保持積極、理性、平和的心態(tài)，從而增強我們戰勝困難的力量和信心。
三、巧視情緒，適時(shí)自我調節。
在新型冠狀病毒流行和傳播期間，我們關(guān)心、關(guān)注疫情，對疫情發(fā)展感到焦慮、害怕、甚至恐懼，這些心理活動(dòng)來(lái)源于對自身和親人安全的關(guān)心，以及對疫情發(fā)展的可能性無(wú)法判斷，或者對自己的判斷產(chǎn)生懷疑。但是，只要這些心理活動(dòng)不嚴重影響你的生活和學(xué)習，都屬于正常的心理反應。在疫情仍未得到控制的不確定情況下，無(wú)論我們是否生病，都可能會(huì )出現焦慮、緊張、不安、恐懼、內疚、自責、憤怒、羞恥、冷漠等情緒，這是非常正常的反應，也不要過(guò)度地在意。如果你有這些負面情緒，這都不是你的錯，你可以通過(guò)自我對話(huà)、轉移注意、積極暗示和感恩等方式，調節自己的不良情緒。
四、巧釋心情，享受親密時(shí)光。
病毒致病，不良情緒也致病。大家要保持良好的心理狀態(tài)，不僅有助于提升自身免疫力，也能幫助身邊的人穩定情緒、緩解焦慮。越是在特殊時(shí)期，越要努力保持心情平靜、愉悅。目前由于防控疫情的大范圍的.感染，大家自覺(jué)在家不外出，宅在家里就可以做自己喜歡做的、擅長(cháng)做的事情。如，看電影或電視劇、讀書(shū)、畫(huà)畫(huà)、練書(shū)法、辦手抄報、下棋、室內鍛煉等，也可以利用這個(gè)時(shí)間復習一下自己的課業(yè)、上網(wǎng)課等，享受與父母一起宅家，共同娛樂(lè )，一家樂(lè )融融團聚的美好時(shí)光。
五、巧借媒介，積極尋求支持。
在這個(gè)特殊時(shí)期，大家要學(xué)會(huì )使用手機、電腦、微信、qq等網(wǎng)絡(luò )媒介，保持或主動(dòng)與親人、朋友、同學(xué)的線(xiàn)上聯(lián)系，與家人、朋友和同學(xué)互訴心事，聊學(xué)業(yè)情況，聊日�，嵤�，不僅可增進(jìn)親密關(guān)系，還可獲得及時(shí)的關(guān)心、幫助和支持，化解內心的擔憂(yōu)，同時(shí)也給予對方支持和關(guān)愛(ài)，增進(jìn)聯(lián)系與友誼。
六、巧排作息，增強身心免疫。
危機事件的發(fā)生確實(shí)會(huì )令人手忙腳亂，自亂陣腳，因此讓生活作息維持規律，是處理危機的必要條件。大家要盡可能維持正常規律的生活作息制度，保持生活的穩定性和規律性，放松心情，既不整天無(wú)所事事，也不要過(guò)于勞累傷神。盡量保持和平時(shí)一樣的作息和生活規律，合理安排學(xué)習時(shí)間，適當進(jìn)行運動(dòng)，努力做到生活自理，和父母一起做家務(wù)，做好身體健康狀況的自我觀(guān)察、自我照顧和自我負責，出現癥狀及時(shí)尋求幫助。
疫情的肆虐，帶給我們的不僅僅是災難與痛苦，也讓我們在珍愛(ài)生命，關(guān)注健康;學(xué)會(huì )獨處，增進(jìn)親情;安全意識，責任擔當;和諧生態(tài)，敬畏自然等方面有了更多的認識，我們要堅信不幸只是暫時(shí)的，一切總會(huì )好起來(lái)，在危機中成長(cháng)，更加強大內心，愈發(fā)熱愛(ài)生活。開(kāi)學(xué)在即，莫讓疫恐困擾著(zhù)中小學(xué)生。讓我們一起努力，用科學(xué)的防疫方式、穩定的情緒和健康的心態(tài)，積極面對，共克時(shí)艱。
一對一心理疏導方案 篇11
為有效應對新冠肺炎疫情引發(fā)的社會(huì )心理影響，最大限度降低疫情的次生災害，緩解有關(guān)人群過(guò)高心理壓力，降低突發(fā)事件帶來(lái)的心理社會(huì )危害，促進(jìn)危機后心理健康重建，特制定本實(shí)施方案。
一、目標人群
(一)新型肺炎確診患者及家屬，病亡者家屬;
(二)新冠肺炎疑似患者;
(三)隔離醫學(xué)觀(guān)察人員;
(四)低保對象、特困人員、特殊困難老年人、困境兒童、殘疾人;
(五)疫情防控一線(xiàn)醫務(wù)工作者、公安民警等一線(xiàn)工作人員;
(六)流浪乞討人員、公安監管場(chǎng)所被監管人員、服刑人員、社區服刑人員、刑滿(mǎn)釋放人員、強制隔離戒毒人員、社會(huì )面戒毒人員等特殊人群;
(七)社會(huì )公眾。
二、工作原則
(一)統一管理。按照屬地管理原則，各區要將新冠肺炎心理疏導工作納入疫情防控整體部署，對轄區內各類(lèi)目標人群進(jìn)行心理疏導的統一管理。
(二)分類(lèi)干預。針對各類(lèi)目標人群不同的心理疏導服務(wù)需求，采用分類(lèi)分級處理原則進(jìn)行分類(lèi)干預，一般性心理健康教育要覆蓋全部目標人群。
(三)綜合施治。統籌調動(dòng)我市心理健康專(zhuān)業(yè)人員、社會(huì )工作者等資源，采取線(xiàn)上+線(xiàn)下多種渠道，綜合運用各類(lèi)心理危機干預技術(shù)，并與宣傳教育相結合，提供心理疏導服務(wù)。加強專(zhuān)業(yè)督導，避免受助者受到再次創(chuàng )傷。
(四)嚴格保密。嚴格保護受助者的個(gè)人隱私，包括個(gè)人信息、生活軌跡、家庭情況等信息。專(zhuān)人負責服務(wù)對象檔案管理并簽署保密協(xié)定。
三、工作措施
(一)做好定點(diǎn)醫療機構心理援助
1.做好院內心理危機干預。我市新冠肺炎收治定點(diǎn)醫療機構要將心理援助服務(wù)納入本單位疫情防控工作進(jìn)行整體部署，組織心理健康專(zhuān)業(yè)人員開(kāi)展心理危機干預工作，充分發(fā)揮心理危機干預的人文關(guān)懷、感情撫慰作用，采取現場(chǎng)和電子媒介相結合的形式，開(kāi)展心理危機干預的評估和處置工作。對于需要心理援助的患者，制定針對性干預方案，必要時(shí)進(jìn)行臨床快速心理干預，指導患者進(jìn)行放松訓練等自我調適。對有情緒激動(dòng)、言語(yǔ)偏激、出現精神行為問(wèn)題的患者，及時(shí)組織精神科會(huì )診，并提供危機干預和精神科藥物治療。當本單位力量不足，無(wú)法獨立完成心理危機干預工作時(shí)，可向市心理危機干預辦公室申請支持。要組織醫務(wù)社會(huì )工作者隊伍，充分發(fā)揮其在醫患溝通、心理疏導、社會(huì )支持等方面優(yōu)勢，強化醫療服務(wù)中的人文關(guān)懷。
2.加強院外隨訪(fǎng)管理。在患者出院時(shí)，定點(diǎn)醫院要為患者發(fā)放心理健康宣傳折頁(yè)，告知患者院外心理援助服務(wù)相關(guān)渠道。對需要持續心理救援或精神科藥物干預的出院患者，應當將精神科處理的信息記錄在醫療文件中并轉介到相應隔離場(chǎng)所，所在區衛生健康委要組織精神科醫生進(jìn)行定期隨訪(fǎng)管理，確保治療的延續性。解除醫學(xué)觀(guān)察人員經(jīng)評估需要繼續治療的，要將信息轉至其居住地所在基層醫療衛生機構，繼續維持治療。對于貧困患者，各區要及時(shí)組織轄區民政、醫保、殘聯(lián)等部門(mén)做好醫療、生活救助工作。
(二)完善社區心理疏導服務(wù)網(wǎng)絡(luò )
1.統籌各方資源。各區要組織社會(huì )工作者、社區志愿者、社區社會(huì )組織、社區公益慈善資源、心理服務(wù)專(zhuān)業(yè)力量等，加強對患者家屬及治愈歸家患者的人文關(guān)懷，為治愈患者及其家屬提供精神慰籍、心理?yè)嵛�、社�?huì )融入等服務(wù)。要引導社區居民正確對待患者及其家屬，避免歧視，幫助患者恢復正常生活。
2.發(fā)揮心靈驛站作用。各區要積極推進(jìn)轄區各街道(鄉鎮)心靈驛站建設工作，組織具有心理服務(wù)資質(zhì)的專(zhuān)業(yè)人員或社會(huì )組織開(kāi)展心理疏導工作，其日常工作經(jīng)費由街道(鄉鎮)以購買(mǎi)服務(wù)的形式予以保障。心靈驛站工作人員應掌握應對新冠肺炎疫情相關(guān)心理疏導技能，為轄區居民提供新冠肺炎疫情心理疏導服務(wù)，排除居民心理困擾，疏導緊張情緒，培養積極樂(lè )觀(guān)、健康向上的心理品質(zhì)。對來(lái)訪(fǎng)者建立心理疏導個(gè)案信息，涵蓋基本情況、自我評價(jià)、導致心理挫折的生活事件、心理輔導建議等。
3.建立高危風(fēng)險處置機制。各社會(huì )組織、志愿者團體、心靈驛站在日常工作中，要及時(shí)識別有自傷、自殺、沖動(dòng)傷人風(fēng)險等嚴重心理行為問(wèn)題的個(gè)體，第一時(shí)間向街道(鄉鎮)政府報告，由心理健康專(zhuān)業(yè)人員、社會(huì )工作者等介入進(jìn)行危機干預，持續提供心理疏導服務(wù)，并積極引導其至精神衛生醫療機構進(jìn)行診療。衛生健康部門(mén)要協(xié)調精神衛生醫療機構做好診療工作。
(三)持續關(guān)注重點(diǎn)人群心理健康
1.強化病亡者家屬關(guān)心關(guān)愛(ài)。各有關(guān)區要加強對病亡者家屬的關(guān)心、關(guān)愛(ài)，統籌轄區資源為其提供社會(huì )支持、生活幫扶、心理干預服務(wù)，引導他們宣泄哀傷情緒，幫助他們順利度過(guò)哀傷期，恢復正常生活。病亡者所在單位、社區應成立由單位工會(huì )人員、社區工作者、心理健康服務(wù)人員、志愿者等人員組成的關(guān)愛(ài)幫扶小組，確定專(zhuān)人對接，為有需求的病亡者家屬提供社會(huì )支持、關(guān)愛(ài)幫扶和心理疏導，做到一人一檔。要定期評估病亡者家屬心理健康狀況，對出現嚴重心理問(wèn)題的家屬，應協(xié)助他們到精神衛生醫療機構就診。
2.做好隔離醫學(xué)觀(guān)察人員心理援助。各區要利用轄區精神衛生、社會(huì )工作、志愿服務(wù)等資源，組建由精神衛生、心理健康專(zhuān)業(yè)人員、社會(huì )工作者、相關(guān)專(zhuān)業(yè)志愿者等組成的服務(wù)隊，為有需求的隔離醫學(xué)觀(guān)察人員提供疫情認知、健康指導和心理情緒輔導，評估心理危機，開(kāi)展家庭支援、社會(huì )關(guān)系修復、政策咨詢(xún)及轉介等服務(wù)。向隔離醫學(xué)觀(guān)察人員提供介紹新冠肺炎相關(guān)的科學(xué)防控知識、心理健康相關(guān)內容的網(wǎng)絡(luò )平臺服務(wù)二維碼(如天津精神心理V平臺、一畝欣田等)、天津市心理援助熱線(xiàn)(022-88188858、88188239)等心理援助渠道，引導隔離人員主動(dòng)尋求便捷的`心理篩查、評估等服務(wù)。
各區要組建由社會(huì )工作者、心理咨詢(xún)師、隔離點(diǎn)醫護人員、精神衛生專(zhuān)業(yè)人員、相關(guān)專(zhuān)業(yè)志愿者等共同組成的工作團隊，建立心理援助與社會(huì )工作線(xiàn)上服務(wù)群，對接轄區集中隔離醫學(xué)觀(guān)察點(diǎn)，通過(guò)視頻講座、團體輔導、電話(huà)(視頻)連線(xiàn)、發(fā)放宣傳材料、微信公眾號等方式，向隔離人員宣傳心理健康知識，減輕心理壓力。每200名隔離人員建議配置具備專(zhuān)業(yè)資質(zhì)的社會(huì )工作者或心理咨詢(xún)師6—9人。
3.開(kāi)展困難人員生活扶助與支持。各區要加大對有具體生活困難的患者、隔離人員及其家屬等的幫扶力度，要重點(diǎn)關(guān)注兒童、老人、殘障人士、低保對象、特困人員、有原發(fā)疾病等特殊需要的人員，做好困難救助、心理疏導、社會(huì )支持網(wǎng)絡(luò )修復等社會(huì )工作服務(wù)，開(kāi)展針對性評估和危機干預、轉介服務(wù)。要加強規范化管理，做好上述人員排查，使日常生活服務(wù)和保障與心理服務(wù)相結合。
4.推進(jìn)特殊人群管理服務(wù)。各區要進(jìn)一步健全基層綜合管理小組，強化小組成員間信息共享、季度例會(huì )、工作協(xié)同等機制。著(zhù)力矛盾糾紛多元化解，完善救助管理機構內滯留的流浪乞討人員、公安監管場(chǎng)所被監管人員、服刑人員、社區服刑人員、刑滿(mǎn)釋放人員、強制隔離戒毒人員、社會(huì )面戒毒人員等特殊人群心理溝通機制，做好矛盾突出、生活失意、心態(tài)失衡、行為失常人群及性格偏執人員的心理疏導和干預。信訪(fǎng)部門(mén)要暢通訴求表達渠道，加強信訪(fǎng)心理工作室建設，引導利益受損群眾理性反映訴求，做好上訪(fǎng)人員思想疏導工作。
(四)開(kāi)展一線(xiàn)工作人員心理疏導服務(wù)
1.做好疫情防控一線(xiàn)醫務(wù)工作者心理服務(wù)。各區衛生健康部門(mén)要利用轄區內精神衛生、心理健康及社會(huì )工作服務(wù)資源，為醫務(wù)工作者提供心理服務(wù)。對一線(xiàn)醫務(wù)人員加強關(guān)心關(guān)愛(ài)，在輪休期間，通過(guò)講座、團體輔導、網(wǎng)絡(luò )平臺、心理援助熱線(xiàn)等方式，為醫務(wù)人員提供放松訓練等心理健康服務(wù)。對出現明顯應激反應的醫務(wù)人員，要進(jìn)行針對性的個(gè)體心理治療或適當的藥物干預。市心理危機干預質(zhì)量控制中心要整合全市心理衛生服務(wù)資源，統一調動(dòng)市級心理危機干預隊伍，組織做好我市心理危機干預隊伍培訓，為全市新冠肺炎防控醫務(wù)工作者心理疏導工作提供技術(shù)支持，對提出支援需求的區和單位提供幫扶。
2.加強一線(xiàn)工作人員心理疏導。各區要做好公安民警(輔警)、司法行政干警、社區工作者、基層工作人員、下沉干部等值班輪班安排，利用各系統心理服務(wù)資源或社會(huì )資源，采取“線(xiàn)上+線(xiàn)下”的渠道，通過(guò)開(kāi)展心理健康知識講座、團體輔導、印發(fā)心理健康宣傳材料等形式，對一線(xiàn)工作人員提供心理服務(wù)，對有嚴重心理行為問(wèn)題的個(gè)體進(jìn)行主動(dòng)干預。各區要為因疫情防控殉職的民警(輔警)、社區工作者、基層工作人員等的家屬提供困難救助、心理疏導等服務(wù)。
(五)普及大眾心理健康知識
1.做好新冠肺炎疫情心理健康知識科普宣教。要充分發(fā)揮各類(lèi)媒體作用，做好心理健康知識普及和政策解讀，及時(shí)疏導群眾的負面情緒，營(yíng)造強信心、暖人心、聚民心的社會(huì )氛圍。要為大眾發(fā)放心理健康服務(wù)宣傳材料，提供心理健康專(zhuān)業(yè)知識、心理熱線(xiàn)電話(huà)號碼、心理支持網(wǎng)絡(luò )平臺二維碼等支持性資源，幫助社會(huì )公眾進(jìn)行自我心理調適。組織專(zhuān)家通過(guò)媒體、視頻、網(wǎng)絡(luò )授課等形式，對社區居民開(kāi)展心理健康講座，介紹溫馨家庭氛圍、團結社區關(guān)系對個(gè)體渡過(guò)難關(guān)的幫助和意義，鼓勵大眾互幫互助，消除歧視。教育部門(mén)要充分利用基礎教育資源公共服務(wù)平臺等開(kāi)展疫情期間學(xué)生及家長(cháng)心理健康知識普及，加強心理服務(wù)熱線(xiàn)建設，為學(xué)生和家長(cháng)提供心理健康服務(wù)。工會(huì )組織要充分利用線(xiàn)上線(xiàn)下心理服務(wù)資源，加強對機關(guān)企事業(yè)單位職工的心理疏導。共青團、婦聯(lián)等部門(mén)要利用各類(lèi)心理服務(wù)資源，加強婦女兒童等不同人群的心理健康知識宣傳。
2.健全心理援助服務(wù)平臺建設。市衛生健康委要加強天津市心理援助熱線(xiàn)建設，依托網(wǎng)絡(luò )、APP、公眾號等多種渠道完善心理援助平臺，提升市級心理援助熱線(xiàn)服務(wù)能力，坐席數增加到4部，提供24小時(shí)不間斷服務(wù)。各區各單位要利用多種渠道開(kāi)展心理援助熱線(xiàn)宣傳推廣工作，鼓勵公眾采取撥打熱線(xiàn)的方式進(jìn)行心理健康咨詢(xún)。熱線(xiàn)接聽(tīng)人員要以有心理咨詢(xún)和心理危機干預經(jīng)驗的精神衛生、心理學(xué)專(zhuān)業(yè)人員、符合條件的社會(huì )心理服務(wù)志愿者為主，在上崗之前，應接受新冠肺炎疫情應對心理援助培訓。
四、保障措施
(一)加強組織領(lǐng)導。各區要根據有關(guān)規定強化屬地管理責任，將新冠肺炎疫情心理疏導工作納入轄區疫情防控整體工作部署，加強對新冠肺炎疫情心理疏導的組織領(lǐng)導和技術(shù)指導，建立黨政領(lǐng)導、部門(mén)協(xié)作、社會(huì )動(dòng)員的工作機制，強化不同人群心理健康服務(wù)。
(二)加大經(jīng)費保障。各區要統籌使用資金，對心理疏導服務(wù)工作加大資金支持力度，重點(diǎn)支持精神衛生醫療機構、社會(huì )工作服務(wù)機構、社會(huì )心理服務(wù)機構等參與新冠肺炎疫情心理疏導工作。
(三)強化能力建設。民政部門(mén)要梳理登記在冊的心理服務(wù)機構、社會(huì )工作機構、志愿服務(wù)組織等社會(huì )組織清單。各區要支持、引導、培育社會(huì )心理服務(wù)機構參與新冠肺炎疫情心理疏導工作，組織專(zhuān)業(yè)力量對社區工作人員、志愿者等人員開(kāi)展心理健康知識培訓和技術(shù)指導。
(四)開(kāi)展督導評價(jià)。各區衛生健康部門(mén)要對轄區不同人群心理健康狀況進(jìn)行評估，及時(shí)調整心理服務(wù)工作重點(diǎn)，通過(guò)委托第三方等方式對有關(guān)機構開(kāi)展心理服務(wù)的情況和效果進(jìn)行評價(jià)。
(五)樹(shù)立典型先進(jìn)。各區要將工作開(kāi)展中涌現的先進(jìn)事跡、優(yōu)秀人物、典型經(jīng)驗與好的做法進(jìn)行廣泛宣傳，對具有突出貢獻的團隊和個(gè)人加大激勵力度。
一對一心理疏導方案 篇12
為全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強和改進(jìn)未成年人思想道德建設的若干意見(jiàn)》和教育部頒發(fā)的《關(guān)于加強中小學(xué)生心理健康教育的若干意見(jiàn)》，進(jìn)一步提升我校德育工作水平，宣傳普及心理健康知識，營(yíng)造良好心理健康教育氛圍，提升師生對自身、對他人心理健康的關(guān)注，促進(jìn)學(xué)校心理健康教育和諧發(fā)展，在月份開(kāi)展我校的心理健康教育活動(dòng)月活動(dòng)�，F將活動(dòng)方案公布如下：
一、活動(dòng)月主題
和諧心靈，健康成長(cháng)
二、活動(dòng)時(shí)間
20XX年X月X日—X日
三、主承辦單位：
主辦：xx學(xué)校團委
承辦：校心理健康教育輔導中心
四、活動(dòng)對象：
全體師生
五、活動(dòng)內容
1、心理健康教育標語(yǔ)宣傳
心理輔導中心制作積極向上，陽(yáng)光和諧的宣傳標語(yǔ)在學(xué)校電子屏播出、校園宣傳窗張貼，營(yíng)造氣氛，讓全校師生積極參與進(jìn)。
2、心理健康教育輔導中心制作的《心理健康知識》宣傳冊發(fā)放
將學(xué)校心理健康教育輔導中心制作的《心理健康知識》宣傳冊分發(fā)到每個(gè)班級。
3、每班開(kāi)展一次心理健康主題班會(huì )
參加對象：全校班級（除20XX級）
要求：各班圍繞本次心理健康教育活動(dòng)月主題，具體題目自定，在班會(huì )結束后各班將圖資料以電子版的形式上交心理健康教育輔導中心。
時(shí)間：月1日之間上交。
4、每班出一期黑板報，拍照后以電子照片格式上交心理健康教育輔導中心
參加對象：全校班級（除20XX級）
要求：圍繞本次活動(dòng)月主題，團委宣傳部將在月19日之前評比。
5、開(kāi)展學(xué)生心理小論征集與評選活動(dòng)
參加對象：20XX、20XX級班級學(xué)生
說(shuō)明：學(xué)生心理小論，是學(xué)生自己研究、撰寫(xiě)的.關(guān)于心理健康教育方面的論，論必須體現中學(xué)生自己的觀(guān)點(diǎn)和方法，不得抄襲。
小論主題：自我意識、情緒管理、人際關(guān)系、學(xué)習心理、青春期心理、生涯發(fā)展、熱點(diǎn)問(wèn)題心理分析等。
一對一心理疏導方案 篇13
為做好疫情防控群眾心理疏導工作，特制定方案如下。
一、成立疫情防控心理疏導組
組長(cháng)：
副組長(cháng)：
組員：
工作職責：做好近期疫情防控群眾心理疏導工作的總體策劃、組織，與相關(guān)部門(mén)和單位搞好聯(lián)絡(luò )、協(xié)調，有序開(kāi)展好各項工作。
二、工作任務(wù)
�。ㄒ唬┒绦判麄�。通過(guò)微信、短信、彩信等各種形式，大力宣傳防疫知識和防疫政策。宣傳生活物資保供，各類(lèi)生活物資準備充足，有序供應，不用恐慌擔心。牽頭單位：縣委宣傳部，責任單位：移動(dòng)、聯(lián)通、電信公司、融媒體中心，各鎮（街道）。
�。ǘ┟襟w宣傳。
1、融媒體中心宣傳。融媒體中心要組織記者深入疫情防控一線(xiàn)積極開(kāi)展采訪(fǎng)，掌握廣大干部群眾疫情防控中的先進(jìn)事跡，利用各個(gè)平臺進(jìn)行刊播。牽頭單位：融媒體中心。
2、部門(mén)單位宣傳。融媒體中心充分發(fā)揮牽頭作用，積極指導各鎮（街）做好內部先進(jìn)發(fā)掘，在各自平臺進(jìn)行宣傳，提高疫情防控宣傳合力。牽頭單位：融媒體中心，責任單位：各鎮（街）。
3、融媒體中心要積極聯(lián)系上級廣電部門(mén)，獲取一批高質(zhì)量的影視作品，在縣電視臺滾動(dòng)播出，電視節目播放過(guò)程中植入防疫宣傳的信息。牽頭單位：縣融媒體中心。
4、在縣融媒體中心各個(gè)平臺設置專(zhuān)欄、開(kāi)辦專(zhuān)題，邀請心理專(zhuān)家舉辦心理疏導講座或授課，及時(shí)轉載心理專(zhuān)家視頻教程，推廣心理干預和心理疏導服務(wù)。
�。ㄈ┚�(xiàn)下宣傳。
1、以大喇叭（含車(chē)載大喇叭）宣傳為主，堅持內外有別原則，公布流調人員信息和風(fēng)險區、防控區劃分，引導群眾樹(shù)立呆在家里就是對疫情防控最大貢獻的理念。牽頭單位：縣委宣傳部，責任單位：移動(dòng)、聯(lián)通、電信公司，各鎮（街道）
2、各鎮辦、各部門(mén)動(dòng)員組織黨員干部在做好自身防護的同時(shí)，積極下沉各村、社區宣傳疫情防控相關(guān)要求，宣講防控知識，對發(fā)現心理問(wèn)題群眾及時(shí)進(jìn)行疏導，并將情況報村（社區）、鎮（街道）。牽頭單位：縣委組織部，責任單位：各部門(mén)，各鎮（街）。
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1、加強網(wǎng)絡(luò )輿情監控，及時(shí)轉辦網(wǎng)上輿情，24小時(shí)之內實(shí)現網(wǎng)上回復，每天整理印發(fā)一期輿情快報。牽頭單位：縣委網(wǎng)信辦。
2、以網(wǎng)信辦為骨干，抽選正在隔離的寫(xiě)手，組建輿論引導核心戰隊，密切關(guān)注輿情，針對輿論熱點(diǎn)，適時(shí)發(fā)布“興州評”或回應文章予以引導。牽頭單位：縣委網(wǎng)信辦。
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1、暢通溝通渠道，公布縣、鎮心理疏導（應急值守）聯(lián)系方式，各鎮（街）至少開(kāi)通1條24小時(shí)心理咨詢(xún)援助熱線(xiàn)，讓有特殊需求的群體能夠及時(shí)得到回應。同時(shí)，普及心理健康資訊，為大眾提供心理衛生服務(wù)。牽頭單位：縣防控辦；責任單位：縣教體局、團委、婦聯(lián)等部門(mén)，各鎮（街）。
2、加強患者及家屬的心理疏導。組建由精神衛生和心理健康專(zhuān)業(yè)人員、社會(huì )工作者、專(zhuān)業(yè)志愿者等組成的'服務(wù)隊，為確診、隔離群眾提供心理服務(wù)，重點(diǎn)為焦慮抑郁、失眠、創(chuàng )傷后應激障礙等患者提供心理疏導。牽頭單位：縣衛健局；責任單位，縣民政局。
3、引導專(zhuān)業(yè)人員和志愿者進(jìn)入新時(shí)代文明實(shí)踐中心（所、站），為群眾提供心理疏導和情緒支持。教體、工會(huì )、團委、婦聯(lián)等部門(mén)要利用各類(lèi)線(xiàn)上、線(xiàn)下心理服務(wù)資源，加強對學(xué)生、機關(guān)企事業(yè)單位員工、婦女兒童等不同人群的心理疏導。牽頭單位：縣委文明辦；責任單位：縣教體局、工會(huì )、團委、婦聯(lián)。
4、加強醫務(wù)工作者、政法干警、社區工作者等一線(xiàn)工作人員心理疏導，由各部門(mén)單位分別負責。牽頭單位：縣衛健局；責任單位：縣公安局、有關(guān)鎮（街）。
三、保障措施
�。ㄒ唬└鞑块T(mén)單位要將新冠肺炎疫情心理服務(wù)納入疫情防控整體工作部署，建立黨政領(lǐng)導、部門(mén)協(xié)作、社會(huì )動(dòng)員的工作機制。
�。ǘ└鞑块T(mén)單位結合實(shí)際情況，對心理服務(wù)提供資金支持，支持心理服務(wù)機構人員等參與心理服務(wù)工作。
�。ㄈ└餍l生機構要對不同人群心理健康狀況進(jìn)行評估，及時(shí)調整心理服務(wù)工作重點(diǎn)。通過(guò)委托第三方等方式對有關(guān)機構心理服務(wù)情況及效果進(jìn)行評價(jià)。
一對一心理疏導方案 篇14
一、工作目標
為重點(diǎn)人群提供心理健康教育、心理支持、心理疏導、人文關(guān)懷、心理危機干預和心理咨詢(xún)與心理治療等服務(wù)，最大限度的減輕疫情導致的心理傷害，促進(jìn)新冠肺炎疫情受影響人群身心健康，維護社會(huì )和諧穩定。
二、工作原則
�。ㄒ唬┓乐谓Y合、分類(lèi)干預。堅持重點(diǎn)干預與廣泛宣教相結合，分類(lèi)干預，對重點(diǎn)對象提供個(gè)性化服務(wù)，對社會(huì )公眾開(kāi)展心理疏導和心理健康教育。
�。ǘ┳裱瓊惱�、科學(xué)干預。提供心理社會(huì )康復服務(wù)的工作人員應當嚴格遵守疫情下心理社會(huì )康復相關(guān)專(zhuān)業(yè)倫理守則，提供科學(xué)有效的干預措施。
�。ㄈ┵Y源整合、形式多樣。加強各鎮街、各部門(mén)、各專(zhuān)業(yè)機構與服務(wù)機構整合資源，共同開(kāi)展對新冠肺炎疫情受影響人群的心理干預及社會(huì )支持服務(wù)。
三、目標人群
新冠肺炎確診患者以及無(wú)癥狀感染者、一線(xiàn)醫務(wù)人員、入境人員、公安民警、各個(gè)群體的社會(huì )公眾。
四、專(zhuān)家隊伍
繼續按照《璧山區應對新型冠狀病毒肺炎疫情心理危機干預志愿服務(wù)工作實(shí)施方案》（璧肺炎組疫防發(fā)〔20xx〕21號）組建的志愿服務(wù)隊伍，常態(tài)化做好目標人群的心理危機干預和心理疏導工作。保持24小時(shí)心理咨詢(xún)熱線(xiàn)常態(tài)化運行，必要時(shí)可聯(lián)系市級心理危機干預專(zhuān)家。
五、工作要求
�。ㄒ唬┙M織開(kāi)展評估
各鎮街、各部門(mén)按照屬地和“誰(shuí)主管、誰(shuí)負責”的原則，加大對目標人群特別是治愈患者的摸排力度，密切關(guān)注其心理健康狀況。對排查出有明顯失眠、煩躁、情緒低落、夢(mèng)魘、闖入性回憶、回避等精神心理癥狀，心理健康狀況較差或其他有心理干預需求的'目標人群，由志愿服務(wù)隊提供心理干預服務(wù)，并引導其通過(guò)全區心理咨詢(xún)熱線(xiàn)接受心理干預服務(wù)，必要時(shí)應采取面對面干預及醫療措施。對排查出有自傷、自殺、攻擊或其他精神病性癥狀人群，應及時(shí)送精神衛生醫療機構進(jìn)行評估治療。
�。ǘ⿵娀宋年P(guān)懷
區民政局、各鎮街要組織好社區工作者，加強對患者家屬及治愈歸家患者的人文關(guān)懷，幫助患者恢復正常生活。引導社區居民正確對待患者及家屬，避免歧視。通過(guò)組織動(dòng)員社會(huì )工作者和專(zhuān)業(yè)志愿者等力量，為城鄉社區有心理問(wèn)題的治愈患者及家屬提供精神慰藉、心理?yè)嵛�、社�?huì )融入等服務(wù)，及時(shí)識別有嚴重心理行為問(wèn)題的個(gè)體，并向精神衛生醫療機構轉介。
�。ㄈ┙M織實(shí)施干預
1、新發(fā)現的確診患者、無(wú)癥狀感染者。對沒(méi)有嚴重應激癥狀的患者，及時(shí)進(jìn)行評估干預，每月開(kāi)展2次，干預總療程3個(gè)月。對有嚴重應激癥狀，如急性應激障礙、創(chuàng )傷后應激障礙、抑郁障礙患者或干預效果不佳的患者，干預總療程延長(cháng)至6個(gè)月，必要時(shí)由精神科醫生會(huì )診或轉入精神衛生醫療機構治療。在患者出院時(shí)，將使用精神科藥物干預患者的有關(guān)資料轉交到隔離點(diǎn)或患者所在地區的基層醫療衛生機構，確保治療的延續性。（區衛生健康委牽頭，各鎮街配合）
2、一線(xiàn)醫務(wù)人員。對測評存在心理健康問(wèn)題的醫務(wù)人員，制定個(gè)性化的心理干預方案，并共同開(kāi)展線(xiàn)上+線(xiàn)下結合、個(gè)體與團體結合的心理危機干預。在輪休隔離期間由心理危機干預專(zhuān)業(yè)人員組織開(kāi)展巴林特小組、放松訓練等活動(dòng)。對出現明顯應激反應的醫務(wù)人員，要進(jìn)行創(chuàng )傷后應激障礙的篩查及診斷，并根據病情進(jìn)行針對性的個(gè)體心理治療或適當的藥物干預。干預周期根據干預效果，動(dòng)態(tài)調整。（區衛生健康委牽頭，區人民醫院配合）
3、其他目標人群。對排查發(fā)現存在心理健康問(wèn)題的公安民警、入境人員、各個(gè)群體的社會(huì )公眾，參照新冠肺炎患者干預措施執行。（公安民警由區公安局牽頭，入境人員、各個(gè)群體的社會(huì )公眾由各鎮街牽頭，各級醫療機構配合）
�。ㄋ模⿵娀M織保障
區應對疫情心理危機干預志愿服務(wù)領(lǐng)導小組組織實(shí)施新冠肺炎疫情常態(tài)化防控期間重點(diǎn)人群心理疏導和社會(huì )工作服務(wù)，統籌協(xié)調“心理應急援助專(zhuān)家志愿服務(wù)隊”、“心理疏導援助志愿服務(wù)隊”、“基層心理援助志愿服務(wù)隊”開(kāi)展工作，并負責充實(shí)有關(guān)專(zhuān)家隊伍。區人民醫院負責提供技術(shù)指導，牽頭做好全區24小時(shí)心理咨詢(xún)熱線(xiàn)的值守，負責指導各志愿服務(wù)隊開(kāi)展目標人群的服務(wù)工作，對接市級心理危機干預專(zhuān)家組。區精神衛生中心、各鎮街衛生院共同承擔轄區心理社會(huì )康復相關(guān)工作，做好相關(guān)人群服務(wù)。
一對一心理疏導方案 篇15
一、工作目標
針對鎮轄區內治愈患者，提供人文關(guān)懷和關(guān)愛(ài)幫助，開(kāi)展心理健康教育、心理疏導、心理干預等服務(wù)，普及疫情相關(guān)心理行為問(wèn)題的預防及應對知識，努力減少疫情相關(guān)心理健康問(wèn)題的發(fā)生，促進(jìn)治愈患者身心全面健康。
二、工作內容
�。ㄒ唬⿵娀罄m關(guān)懷。由駐村領(lǐng)導、鎮社事辦、村居工作人員組建基層服務(wù)團隊，定期對治愈患者家庭進(jìn)行走訪(fǎng)慰問(wèn)。要加強對治愈患者的人文關(guān)懷，了解患者康復情況、家庭經(jīng)濟狀況等，對生活上有困難的治愈患者家庭，申請區民政局協(xié)調落實(shí)救助康復政策，幫助其解決實(shí)際困難。要對發(fā)現的有心理問(wèn)題的治愈患者及時(shí)進(jìn)行疏導干預。
�。ǘ┘訌娦麄髁Χ�。要運用群眾院壩會(huì )、微信、QQ、村村通廣播等開(kāi)展新冠肺炎相關(guān)知識的科普宣傳，引導村社區居民正確了解新冠肺炎特點(diǎn)。鎮社事辦和衛生院要積極組織新冠肺炎相關(guān)知識科普宣傳進(jìn)村社活動(dòng)，開(kāi)展心理健康科普知識講座，介紹心理健康科普知識及心理健康服務(wù)機構信息、服務(wù)方式、求助渠道等內容，幫助患者及家屬掌握心理自助和識別早期心理異常的方法，促進(jìn)其主動(dòng)求助。
�。ㄈ┙⒔∪斡颊咝畔n案。黔江中心醫院按照“出院1人，交換1人”原則，在5個(gè)工作日內將治愈患者出院信息交換至居住地街道（社區）、村（居）和基層醫療衛生機構。鎮級要將治愈患者納入重點(diǎn)人群實(shí)施網(wǎng)格化服務(wù)管理，基層醫療衛生機構要在5個(gè)工作日內將患者出院信息，及時(shí)與轄區內的街道（社區）、村（居）進(jìn)行核對，確保信息完整、準確，并將治愈患者納入居民健康檔案管理，完善檔案資料，及時(shí)安排家庭與治愈患者協(xié)商簽訂服務(wù)協(xié)議。目前我鎮轄區內無(wú)該類(lèi)對象。
三、職能職責
�。ㄒ唬╂傂l生院負責治愈患者心理疏導的'統籌協(xié)調，建立治愈患者檔案數據庫，組織開(kāi)展心理測評，并對重點(diǎn)患者進(jìn)行危機干預，提供業(yè)務(wù)指導及心理服務(wù)資源支持。
�。ǘ╂偵缡罗k、村居負責動(dòng)員社會(huì )工作服務(wù)力量，為治愈患者提供心理疏導社會(huì )工作服務(wù)，對符合條件的治愈患者實(shí)施救助做好監所內特殊人群中治愈患者心理疏導。
�。ㄈ╂偽幕⻊�(wù)中心要統籌協(xié)調各類(lèi)媒體發(fā)布權威信息，回應社會(huì )關(guān)切，做好心理健康科普知識宣傳，介紹心理服務(wù)求助渠道。
四、工作要求
�。ㄒ唬╂偵缡罗k要整合不同部門(mén)的心理服務(wù)資源，設立1名或以上鎮級心理專(zhuān)員（附件1），各村社區設立1名工作人員協(xié)助開(kāi)展心理服務(wù)和社會(huì )工作服務(wù)（附件2）。
�。ǘ╂偵缡罗k要對轄區內治愈患者心理疏導工作情況進(jìn)行指導，及時(shí)發(fā)現存在的問(wèn)題，并協(xié)調有關(guān)部門(mén)予以解決。要及時(shí)總結治愈患者心理疏導、心理干預等方面的經(jīng)驗和特色做法。
一對一心理疏導方案 篇16
為了應對“新冠肺炎”疫情防控需要，落實(shí)國家衛健委發(fā)布的《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機干預指導原則》，提高幼兒的心理素質(zhì)，針對幼兒對疫情防控期間容易發(fā)生心理問(wèn)題的情況，為使應急工作高效、有序進(jìn)行，最大限度地減少幼兒心理危機的發(fā)生和帶來(lái)的損失，根據教育局有關(guān)要求，結合本園實(shí)際，特制定本方案。
一、應急機構的組成
本園為加強對幼兒心理教育工作的領(lǐng)導，特成立“幼兒心理教育工作領(lǐng)導小組”。
組長(cháng)：xxx（園長(cháng)）
副組長(cháng)：xxx（副園長(cháng)）
成員：全體班主任
建立健全幼兒心理成長(cháng)檔案
二、建立健全幼兒心理成長(cháng)檔案，是幼兒心理問(wèn)題預警與危機干預的前提和基礎。
1、學(xué)校每年對新生進(jìn)行普適性的心理健康測量，建立幼兒心理檔案，并歸類(lèi)、分析，初步掌握幼兒的心理健康狀況，作好保密工作。
2、針對本次疫情，對經(jīng)過(guò)疫區、家庭成員有隔離歷史或者家庭成員有患有新冠肺炎疫情的幼兒，應建立特別檔案，重點(diǎn)管理，定期指導幼兒所在的班級班主任與家長(cháng)和幼兒進(jìn)行良好溝通，了解其生活情況，與家長(cháng)交換意見(jiàn)。
3、各班班主任應對幼兒心理異常和心理危機的處理情況做好工作記錄，并密切關(guān)注。
三、積極開(kāi)展幼兒園心理健康教育，樹(shù)立預防為主的觀(guān)念
1、通過(guò)設置線(xiàn)上空中課堂，組織教師和家長(cháng)學(xué)習有關(guān)疫情防控的心理健康小知識，建立班主任心理咨詢(xún)輔導、幼兒日常心理活動(dòng)觀(guān)察方式等多種渠道，積極開(kāi)展心理健康教育，幫助幼兒及家長(cháng)樹(shù)立心理健康意識，具備心理健康常識。
2、通過(guò)家長(cháng)微信群班主任定期發(fā)送各種形式的文章和案例，加大對幼兒家長(cháng)心理健康重要性的宣傳工作，在園內營(yíng)造健康向上的良好氛圍。
3、加大對幼兒教師、班主任、家長(cháng)等人員心理健康常識培訓，了解心理危機干預的相關(guān)知識和程序。
4、設置園內獨立的心理咨詢(xún)室，設立心理咨詢(xún)熱線(xiàn)和微信號，公布班主任和幼兒心理教育工作領(lǐng)導小組組長(cháng)和副組長(cháng)的求助熱線(xiàn)電話(huà)，暢通心理危機干預信息渠道。平時(shí)應特別注意做好低年級幼兒、新進(jìn)園幼兒、家里有困難的幼兒等，在學(xué)習或生活中遇到突然打擊或遭受意外刺激的幼兒的`相關(guān)工作。
四、實(shí)施幼兒心理異常情況報告制度
當幼兒出現心理異常情況或心理危機時(shí)，要迅速及時(shí)報告才能有效地干預和處理。按照國務(wù)院《突發(fā)公共衛生事件應急條例》規定，應建立幼兒心理異常和危機的報告制度。當發(fā)現有幼兒出現任何心理危機、心理異�；蛲话l(fā)事件時(shí)，任何人都應立即報告班主任；班主任應立即報告副組長(cháng)或者組長(cháng)。如情況危急，任何人都應立即上報園長(cháng)。如遲報、漏報、瞞報重要情況，將追究相關(guān)人員的相應責任。
五、建立幼兒心理問(wèn)題應急處理機制
�。ㄒ唬⿲箲]、抑郁、恐懼情緒的幼兒采用的應急處理程序和方法。
1、立即讓班主任與家長(cháng)溝通，引導家長(cháng)和幼兒共同做到“五要”、“三不要”：五要：
一要制定一個(gè)計劃。安排每天做的事情，包括規律起居，合理飲食，按計劃執行。
二要積極上好每天的幼兒園在家教育課程，讓幼兒進(jìn)行更多新鮮有趣的活動(dòng)。
三要家長(cháng)支持幼兒積極學(xué)習，家人通過(guò)讓幼兒與其他小朋友或者親戚在線(xiàn)視頻聊天，溝通交流，加強心理上的相互支持鼓勵。
四要每日進(jìn)行鍛煉，家長(cháng)引導幼兒做自己喜歡的室內運動(dòng)，或者和其他小朋友一起做遠程運動(dòng)，班主任或者家長(cháng)也可以教幼兒做一些簡(jiǎn)單的放松運動(dòng)。
五要讓幼兒把想法、思考和體驗說(shuō)出來(lái)，班主任和家長(cháng)給予適當引導，讓幼兒獲得成長(cháng)的機會(huì )。
三不要：一不要每天“癱”在家里。身體閑，腦子靜（不思考）。二不要總刷手機、玩游戲，要學(xué)會(huì )勞逸結合。三不要避諱咨詢(xún)就醫，當發(fā)現幼兒有焦慮、抑郁、恐懼情緒時(shí)，要第一時(shí)間聯(lián)系班主任、副組長(cháng)或者組長(cháng)，尋求專(zhuān)業(yè)的心理輔導幫助。
2、對于情況比較嚴重的要家長(cháng)及時(shí)送往醫院進(jìn)行監護、治療；
3、立即向上級主管部門(mén)報告（應注意保護當事人利益）；
4、在幼兒情緒不穩定的時(shí)間里，由班主任和家長(cháng)組織與幼兒較為親近和信任的小伙伴、親屬線(xiàn)上視頻和日常聊天陪伴，保證其身心安全，穩定和疏導其情緒；
5、園內的保健醫生作為心理輔導員對幼兒進(jìn)行心理干預；
6、如果幼兒所在班級的其他小朋友因此產(chǎn)生情緒問(wèn)題，班主任要對家長(cháng)和幼兒進(jìn)行情緒處理和心理疏導，以幫助幼兒獲得支持性的環(huán)境；
7、加強對幼兒在本次突發(fā)事件后的安全保護和心理平復工作，防止意外事故的再次發(fā)生，幫助其健康成長(cháng)。
�。ǘ⿲ζ渌睦懋惓�(wèn)題的應急或干預。
1、如發(fā)現幼兒出現其他比較突出的心理問(wèn)題，班主任應及時(shí)向領(lǐng)導小組報告；
2、由園內保健醫生作為心理輔導人員對幼兒進(jìn)行遠程診斷咨詢(xún)，做出初步判斷，提出處理辦法；班主任應積極配合心理輔導人員的意見(jiàn)，幫助解決幼兒的心理問(wèn)題；
3、對于超出心理輔導人員能力和專(zhuān)業(yè)的幼兒，應及時(shí)轉介到相關(guān)醫療機構；
4、經(jīng)專(zhuān)業(yè)醫療機構診斷幼兒存在心理問(wèn)題并需要治療時(shí)，班主任應立即通知幼兒家長(cháng)，最好日常監管工作，并與專(zhuān)業(yè)醫生和班主任一起做好幼兒的心理疏導工作；
5、因精神問(wèn)題需要休學(xué)的幼兒，本園需與其家長(cháng)簽訂相關(guān)協(xié)議；
6、因精神問(wèn)題治愈而復學(xué)的幼兒，要出示當地專(zhuān)業(yè)醫療機構的治療證明，并到指定的專(zhuān)業(yè)醫療機構復診，經(jīng)組長(cháng)簽字同意后，辦理復學(xué)手續；
7、對康復期間的幼兒幼兒園應主動(dòng)積極地提供心理咨詢(xún)，防止意外事故的再次發(fā)生；
8、班主任應與幼兒家長(cháng)定期保持溝通；
9、在園期間對該幼兒所在班級的同伴間進(jìn)行環(huán)境支持和游戲教學(xué)互助活動(dòng)，以幫助幼兒心理健康發(fā)展。
一對一心理疏導方案 篇17
為全面貫徹落實(shí)上級有關(guān)文件精神，以期幫助我校教師、學(xué)生和家長(cháng)以理性平和的心態(tài)應對新型冠狀病毒感染疫情，為全體師生和家長(cháng)提供心理疏導和心理援助等服務(wù)，防范心理壓力過(guò)大引發(fā)的不良事件，科學(xué)安排我校師生的居家學(xué)習生活，保障師生及家長(cháng)的身心健康，特制定xx幼兒園疫情防控期間師生心理健康援助工作預案。具體內容如下：
一、指導思想
認真貫徹執行教育部部署教育系統開(kāi)展疫情相關(guān)心理危機干預工作的通知精神，堅定打贏(yíng)疫情防控阻擊戰的信念和信心。教育為主，重在預防，及時(shí)干預，維護廣大師生的心理健康。
二、工作原則
�。ㄒ唬⿲⑿睦砦C干預納入學(xué)校疫情防控整體部署，以減輕疫情所致的.心理傷害、促進(jìn)師生穩定為前提，根據疫情防控工作的推進(jìn)情況，及時(shí)調整心理危機干預工作重點(diǎn)。
�。ǘ┮苑�定為前提工作，不給整體防疫工作增加負擔，減少次級傷害。
�。ㄈ┚C合應用干預技術(shù)。
�。ㄋ模┍Ｗo接受干預者的隱私，不隨便透露個(gè)人信息。實(shí)施幫助者和受助者均應當注意避免再次創(chuàng )傷。
�。ㄎ澹┟鞔_心理危機干預是醫療救援中的一部分，并不萬(wàn)能。
三、組建專(zhuān)兼職心理咨詢(xún)團隊
建立校領(lǐng)導、班主任（輔導員）、心理健康教育與咨詢(xún)中心二級聯(lián)動(dòng)機制，每日調度家長(cháng)和學(xué)生心理動(dòng)態(tài)，主動(dòng)介入心理輔導與危機干預。
在校領(lǐng)導的堅強領(lǐng)導下，學(xué)校采取每日零報告制度，及時(shí)掌握全校師生和家長(cháng)心理動(dòng)態(tài)。班主任是天然的心理輔導員，班主任通過(guò)班級QQ群、微信群，釘釘群，引導家長(cháng)和學(xué)生以積極心態(tài)從容應對疫情，對有需要進(jìn)一步心理咨詢(xún)的家長(cháng)和學(xué)生，可以轉介給專(zhuān)兼職心理咨詢(xún)教師，專(zhuān)兼職心理咨詢(xún)教師積極關(guān)注并進(jìn)行心理輔導，必要時(shí)轉介給上一級心理輔導專(zhuān)家。
疫情當前，班主任身兼數職，身心極其容易疲憊，校領(lǐng)導和專(zhuān)兼職心理輔導教師要積極關(guān)注班主任身心健康，鼓勵班主任與專(zhuān)兼職心理輔導教師及時(shí)交流溝通，疏導情緒，關(guān)照好自己。
四、服務(wù)對象
xx小學(xué)（幼兒園）師生及家長(cháng)
五、服務(wù)方式和內容
1、網(wǎng)絡(luò )咨詢(xún)
我校專(zhuān)兼職心理咨詢(xún)教師及時(shí)關(guān)注教師工作群、班級網(wǎng)絡(luò )群，開(kāi)展班主任網(wǎng)絡(luò )培訓、師生及其家長(cháng)疫情防控、心理調適、居家指導等方面的知識宣傳，對有特殊咨詢(xún)需求的情況進(jìn)行記錄，并由心理教師與其一對一溝通，開(kāi)展心理咨詢(xún)、援助和干預。
2、電話(huà)咨詢(xún)對于不便上網(wǎng)的中小學(xué)（幼兒園）師生或家長(cháng)，可選擇撥打心理教師電話(huà)，進(jìn)行電話(huà)咨詢(xún)，咨詢(xún)時(shí)間為每天8：30—17：30。
一對一心理疏導方案 篇18
為科學(xué)做好在新型冠狀病毒感染的肺炎疫情期間寬敞師生和家長(cháng)的心理救濟和危機干預工作，做到及早預防、準時(shí)疏導、高效干預可能出現的心理危機大事。依據市教育局關(guān)于印發(fā)《xx教育系統突發(fā)公共衛生大事應急預案》和《xx學(xué)校新冠肺炎疫情期間師生心理救濟和危機干預工作方案》的通知等文件精神，結合我園實(shí)際狀況，特制定本方案。
一、工作目標
通過(guò)心理干預電話(huà)服務(wù)和網(wǎng)絡(luò )心理輔導等，為受影響師生供應心理健康服務(wù)，為有需要的師生供應心理危機干預，主動(dòng)預防、減緩和盡量把握疫情的心理影響。
二、工作原則
�。ㄒ唬┤珗@聯(lián)動(dòng)。將心理危機干預工作納入幼兒園的疫情防控工作中，以減輕疫情所致我園師生的心理?yè)p害，保障幼兒健康成長(cháng)，促進(jìn)社會(huì )穩定和諧。
�。ǘ┓诸�(lèi)指導。面對全園師生開(kāi)展心理支持服務(wù)，分類(lèi)干預，重點(diǎn)突出，主要實(shí)行電話(huà)和網(wǎng)絡(luò )心理輔導兩種方式，一般干預與重點(diǎn)干預相結合。
�。ㄈ╊A防為主。堅持預防為主，準時(shí)疏導、有效干預。親密關(guān)注全園師生心理狀態(tài)，在回園后持續開(kāi)展心理防護工（四）無(wú)害保密。嚴格遵守職業(yè)倫理，愛(ài)護受助師生的個(gè)人隱私，助人者和受助者均應留意避開(kāi)再次創(chuàng )傷。
三、工作內容
�。ㄒ唬┤姘盐諑熒睦斫】禒顩r
1、了解受疫情影響的師生的心理健康狀況，準時(shí)識別高危人群，避開(kāi)極端大事的發(fā)生。發(fā)覺(jué)可能出現的群體心理危機苗頭，準時(shí)向領(lǐng)導小組報告，并供應建議的處理方法。
2、準時(shí)結合疫情進(jìn)展和師生的心理狀況進(jìn)行心理危機研判，為我園疫情聯(lián)防聯(lián)控工作供應決策建議和詢(xún)問(wèn)。為有需要的師生供應心理健康服務(wù)或危機干預服務(wù)。
�。ǘ┘訌娨咔榉揽匦睦韺W(xué)問(wèn)的.宣揚
1、組織我園具有心理專(zhuān)業(yè)學(xué)問(wèn)的老師給師生開(kāi)展防疫后的心理健康微課程，通過(guò)學(xué)校校內網(wǎng)、微信公眾號、各班級微信和QQ群發(fā)布。
2、組織師生在線(xiàn)學(xué)習相關(guān)懷理健康教育和居家休閑運動(dòng)，指導家長(cháng)在居家期間開(kāi)展高質(zhì)量陪伴。
3、將官方發(fā)布的疫情防護心理健康宣揚教育的視頻及文字資源準時(shí)推送到學(xué)校老師、同學(xué)和家長(cháng)群。
�。ㄈ┙⑻厥鈳熒鷻n案，供應恰當的心理支持服務(wù)
1、為特殊師生建立檔案。目前幼兒園已實(shí)施全校師生的日報工作，幼兒園從每日上報的師生日報上了解把握全校師生現階段的動(dòng)態(tài)。
2、加強對重點(diǎn)對象的關(guān)注。由幼兒園和班級老師對特殊師生進(jìn)行跟蹤，重點(diǎn)關(guān)注。確有需要的老師支配其好友或專(zhuān)職心理老師對接，進(jìn)行朋輩輔導。班級老師準時(shí)了解幼兒狀況，依據需要初步開(kāi)展工作，并將工作狀況記錄進(jìn)檔案，聯(lián)系園所心理救濟小組。
3、準時(shí)做好輔導轉介工作。經(jīng)初步評估和工作，班級老師無(wú)法處理的幼兒心理問(wèn)題，準時(shí)匯報幼兒園工作組，由園所工作組馬上支配心理救濟小組成員進(jìn)行對接，開(kāi)展心理輔導工作，必要時(shí)進(jìn)行轉介。對有心理詢(xún)問(wèn)需要的老師準時(shí)進(jìn)行轉介（專(zhuān)業(yè)倫理要求學(xué)校心理老師不適合給同事進(jìn)行心理詢(xún)問(wèn)，可進(jìn)行朋輩輔導）。心理救濟小組對接受心理救濟及轉介的師生要建立好心理檔案，并做好跟蹤與回訪(fǎng)工作。
�。ㄎ澹┳龊瞄_(kāi)學(xué)后的幼兒心理輔導工作親密關(guān)注從重點(diǎn)疫區返回或因疫情出現心理問(wèn)題的師生，做好跟蹤回訪(fǎng)，依據不同狀況持續做好心理支持服務(wù)。同時(shí)留意疫情后，各種支持力氣漸漸撤回、生活回到正軌、應激反應消退時(shí)，部分師生可能漸漸會(huì )出現心理問(wèn)題，如對疫情的反復回想，對人員過(guò)密場(chǎng)所產(chǎn)生恐慌等。因此，要持續開(kāi)展心理健康服務(wù)工作，促進(jìn)校內和諧穩定。
四、工作要求
�。ㄒ唬┧枷肷现匾�。此項工作意義重大，請全體師生、各班級務(wù)必高度重視，統籌領(lǐng)導、上下聯(lián)動(dòng)，全面推動(dòng)疫情期間心理危機預防和干預工作的有效開(kāi)展。
�。ǘ┕芾砩系轿�。幼兒園成立新冠肺炎疫情防控心理危機預防與干預領(lǐng)導小組和工作小組。心理危機的預防與干預工作在領(lǐng)導小組余麗組長(cháng)的統一組織領(lǐng)導下，由工作小組梅琴花組長(cháng)負責具體實(shí)施，開(kāi)展有序的心理危機預防與干預工作。
�。ㄈ┓椒ㄉ蠂乐�。工作講求方法，避開(kāi)損害，疫情的爆發(fā)給很多人都或多或少的帶來(lái)了心理影響，在工作中既要敬重師生，愛(ài)護師生隱私，也要做好身心理調試，避開(kāi)損害和二次創(chuàng )傷的發(fā)生。
�。ㄋ模┐胧┥铣掷m。做好記錄，準時(shí)溝通，對疫情期間需要重點(diǎn)開(kāi)展工作的幼兒，工作小組和班級老師應做好工作記錄，開(kāi)學(xué)后也要準時(shí)跟蹤了解幼兒心理動(dòng)態(tài)，持續開(kāi)展心理支持服務(wù)。
一對一心理疏導方案 篇19
國內疫情呈現點(diǎn)多、面廣、頻發(fā)的特點(diǎn)，疫情防控形勢異常嚴峻。為全面貫徹落實(shí)學(xué)校疫情防控指揮部最新工作安排部署，大學(xué)生心理健康教育中心（以下簡(jiǎn)稱(chēng)“心理中心”）聯(lián)系工作實(shí)際，制定疫情防控封閉管理期間進(jìn)一步加強學(xué)生心理健康教育工作方案如下。
一、深入調研，準確把握學(xué)生心理健康狀況
在當前非常復雜嚴峻的疫情形勢下，為準確把握校園封閉管理可能給學(xué)生帶來(lái)的諸如學(xué)業(yè)壓力、情緒管理、人際關(guān)系等心理問(wèn)題，通過(guò)課堂教學(xué)、學(xué)生組織、朋輩督導、現場(chǎng)調研等多渠道深入學(xué)生、院系了解掌握學(xué)生心理健康狀況，科學(xué)研判風(fēng)險，優(yōu)化頂層設計，有針對性地開(kāi)展心理健康教育服務(wù)。
二、多措并舉，精準發(fā)力開(kāi)展心理健康教育
1、暢通個(gè)體心理咨詢(xún)服務(wù)渠道。在校園封閉管理期間，為了向學(xué)生提供方便、及時(shí)的心理疏導，三校區除保持周一至周五工作時(shí)間的常態(tài)咨詢(xún)外，開(kāi)通非工作時(shí)間（包括周六、周日及節假日）的心理援助熱線(xiàn)：xx，確保學(xué)生可以得到全天候觸手可及的心理關(guān)愛(ài)。
2、提供團體心理輔導服務(wù)平臺。聚焦疫情防控封閉管理期間學(xué)生普遍存在的人際關(guān)系、學(xué)業(yè)壓力等心理矛盾多發(fā)點(diǎn)，適時(shí)啟動(dòng)線(xiàn)上團體心理輔導或小范圍的線(xiàn)下團體心理輔導活動(dòng)。
3、豐富心理健康教育宣教形式。持續依托網(wǎng)絡(luò )心理健康教育陣地傳播疫情防護和心理防護的.相關(guān)知識；創(chuàng )新宣教模式，舉辦疫情防護“心理微課堂”、“心理聊天室”等系列直播互動(dòng)活動(dòng)，聚焦學(xué)生關(guān)切熱點(diǎn)，營(yíng)造理性積極的校園氛圍。
4、筑牢危機預防干預防護網(wǎng)。定期匯總心理咨詢(xún)與危機干預中呈現的突出問(wèn)題，查找共性，及時(shí)通過(guò)朋輩督導師為各院系發(fā)送風(fēng)險提示，有效預防與解決實(shí)際問(wèn)題，化解潛在風(fēng)險；主動(dòng)對接學(xué)院，關(guān)愛(ài)特殊群體，及時(shí)識別高危人群，有針對性地開(kāi)展心理輔導和危機干預，避免極端事件的發(fā)生。
三、提升內涵，全面強化工作隊伍業(yè)務(wù)能力
為適應特殊時(shí)期及復雜形勢下做好學(xué)生心理健康教育工作的需要，需進(jìn)一步加強內涵建設，不斷提升三支工作隊伍的業(yè)務(wù)能力。一是針對心理中心的咨詢(xún)師隊伍，持續開(kāi)展“同輩督導工作坊”、案例研討、案例督導、崗位技能大練兵等活動(dòng)，積極組織參加各類(lèi)專(zhuān)業(yè)培訓及個(gè)人體驗活動(dòng)，持續提升心理咨詢(xún)師隊伍的心理咨詢(xún)及危機干預技能。二是針對輔導員隊伍，繼續通過(guò)外訓內訓相結合的方式，通過(guò)開(kāi)展知識講座、案例研討等活動(dòng)，不斷強化輔導員隊伍的心理健康教育知識儲備、應急能力、談心談話(huà)及家校溝通技巧。三是針對學(xué)生心理信息員隊伍，通過(guò)聯(lián)系院系的朋輩督導師，持續開(kāi)展心理危機干預知識培訓，不斷提升學(xué)生心理信息員隊伍的危機預防與識別能力。
四、工作要求
心理中心心理健康教育專(zhuān)職人員要切實(shí)“強能力、轉作風(fēng)、辦實(shí)事”，用心用情用力做好疫情防控封閉管理期間學(xué)生的心理健康教育工作，確保心理健康教育服務(wù)實(shí)效；負責聯(lián)系院系的朋輩督導師要積極對接學(xué)院、書(shū)院，確保溝通反饋機制暢通，確保心理危機預防與干預工作有節有序開(kāi)展；各學(xué)院、書(shū)院心理健康教育二級工作站要積極宣傳疫情防控期間我校心理健康教育工作的相關(guān)安排，開(kāi)展各具特色的宣傳教育及放松減壓活動(dòng)，關(guān)心關(guān)愛(ài)特殊群體，并將好做法、好經(jīng)驗及時(shí)總結上報心理中心。
一對一心理疏導方案 篇20
一、領(lǐng)導小組
組長(cháng)：xx
副組長(cháng)：xx
成員：各院系輔導員、班主任、心理委員
二、工作目標
為疫情防控期間師生員工提供心理支持、危機干預等服務(wù)，幫助求助者預防和減輕疫情所致的心理困頓，尋求和利用社會(huì )支持資源，維護心理健康，防范心理壓力引發(fā)的心理問(wèn)題。
三、工作原則
堅持公益服務(wù)。為在疫情中有心理困擾的師生員工提供免費的心理援助服務(wù)。
堅持專(zhuān)業(yè)服務(wù)。運用專(zhuān)業(yè)的方法和技術(shù)，為求助者提供規范的情緒疏導、情感支持、危機干預等有針對性的服務(wù)，并定期開(kāi)展專(zhuān)業(yè)督導，保障熱線(xiàn)服務(wù)的專(zhuān)業(yè)性。
堅守倫理要求。遵守善行、責任、誠信、公正、尊重的職業(yè)倫理和職業(yè)精神，避免對求助者造成傷害，維護其身心健康。
四、設立心理援助熱線(xiàn)
1、熱線(xiàn)電話(huà)：xx；
每日上午（8：30-11：30）；下午（14：00-17：00）；晚上（19：00-22：00），值班電話(huà)：xxxxx。
2、成立學(xué)校心理援助團隊
學(xué)校熱線(xiàn)電話(huà)：xx、各院系輔導員
五、主動(dòng)服務(wù)重點(diǎn)人群
1、師生員工人群分類(lèi)
一級：師生員工中的確診患者、疑似患者。
二級：師生員工中參與集中隔離的密切接觸者，從重點(diǎn)疫區回來(lái)的人員，到醫院就診的發(fā)熱患者。
三級：師生員工中參與社區居家隔離的人群。
四級：受疫情防控措施影響的其他師生員工。
2、分類(lèi)工作內容
一級人員依據《中共云南省委教育工委辦公室關(guān)于應對新冠肺炎疫情做好全省學(xué)生和家長(cháng)心理輔導服務(wù)的.通知》的規定，開(kāi)展心理服務(wù)。
二、三級人員由學(xué)校心理援助團隊主動(dòng)電話(huà)問(wèn)詢(xún)，了解情況，疏導情緒。發(fā)現特別的心理情況及時(shí)匯報，心理咨詢(xún)中心相關(guān)人員及時(shí)跟進(jìn)。
四級人員由學(xué)校進(jìn)行心理知識的宣傳與普及，接受電話(huà)來(lái)詢(xún)。
六、充分利用網(wǎng)絡(luò )優(yōu)勢，全面做好疫情防控工作
為了落實(shí)疫情防控的工作要求，學(xué)校利用網(wǎng)絡(luò )平臺，發(fā)布權威消息，通知學(xué)生最新疫情防控的工作要求，告知學(xué)生疫情防控方法，宣傳如何在疫情期間保持良好情緒等科普知識，以確保學(xué)生在疫情的特殊時(shí)期，保持良好的心態(tài)和健康的體魄。
七、開(kāi)學(xué)后學(xué)生心理健康工作
根據目前疫情的變化趨勢，學(xué)校心理咨詢(xún)中心持續開(kāi)展開(kāi)學(xué)后學(xué)生心理健康工作。通過(guò)心理講座、團體輔導、素質(zhì)拓展等形式，開(kāi)展心理輔導工作，減輕疫情對學(xué)生身心產(chǎn)生的不良影響，促進(jìn)校園和諧和社會(huì )穩定。
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