職工趣味運動(dòng)會(huì )方案15篇
為了確保工作或事情能有條不紊地開(kāi)展，通常需要預先制定一份完整的方案，方案是闡明具體行動(dòng)的時(shí)間，地點(diǎn)，目的，預期效果，預算及方法等的企劃案。那么問(wèn)題來(lái)了，方案應該怎么寫(xiě)？以下是小編為大家收集的職工趣味運動(dòng)會(huì )方案，希望對大家有所幫助。
職工趣味運動(dòng)會(huì )方案1
一、活動(dòng)目的：為提高廣大學(xué)生體質(zhì)，創(chuàng )社文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。讓學(xué)生積極投身到積極、健康的戶(hù)外運動(dòng)中去，做一個(gè)健康向上、充滿(mǎn)活力的好學(xué)生。
二、活動(dòng)時(shí)間：元旦前（具體時(shí)間另定）
三：活動(dòng)地點(diǎn)：本校操場(chǎng)
四、參加對象：每班每名學(xué)生至少參加一個(gè)項目，每人最高限報兩項。
五、活動(dòng)內容：踢毽子、跳短繩、20米托球跑迎面接力賽、30米背后雙手持球跑迎面接力賽、輪流過(guò)跳繩比賽、拔河比賽
六、活動(dòng)方法：
1、踢毽子（一至三年級學(xué)生）
每班選8男8女參加比賽，每人輪流踢一分鐘，以總數多少決定勝負。
2、20米托球跑迎面接力（一至三年級學(xué)生、兩男兩女四位家長(cháng)、班主任）
每班選10男10女參加比賽，學(xué)生手持羽毛球拍，上面托住乒乓球迎面接力跑，球從哪里掉下就從哪里撿起繼續比賽，以先完成比賽的班級獲勝。
3、30米背后雙手持球跑迎面接力（一至三年級學(xué)生、兩男兩女四位家長(cháng)、班主任）
每班選10男10女參加比賽，學(xué)生雙手持籃球或排球于背后迎面跑接力，球從哪里掉下就從哪里撿起繼續比賽，以先完成比賽的班級獲勝。
4、跳短繩（四至六年級學(xué)生）
每班選8男8女參加比賽,每人輪流跳一分鐘，以總數多少決定勝負。
5、輪流過(guò)跳繩比賽（四至六年級學(xué)生、兩男兩女四位家長(cháng)、班主任）
各班依次排成一路縱隊，（其中2人負責搖繩，中間可換兩人搖），其他同學(xué)依次跳過(guò)長(cháng)繩，不段輪換，在8分鐘時(shí)間內以過(guò)繩人數多為勝。
6、拔河賽（四至六年級學(xué)生、兩男兩女四位家長(cháng)、班主任）
每班選10男10女參加比賽，以把對方拉過(guò)規定控制線(xiàn)為勝。
七、評獎及注意事項：
1、設團體獎項。各班在自己年級之間比賽，評選出各項年級一二等獎，（其中一年級一等獎兩個(gè)班，二等獎三個(gè)班）
2、請各班精心選拔隊員參賽，提早選好家長(cháng)成員（家長(cháng)可以參加兩個(gè)項目的比賽，也可以不同項目由不同家長(cháng)來(lái)參加�？紤]到我們的活動(dòng)的時(shí)間是工作日，部分家長(cháng)沒(méi)有空，所以涉及到的家長(cháng)比較少，各班可根據本班家長(cháng)實(shí)際情況確定），抓緊時(shí)間訓練，熟練掌握比賽規則及參賽要求。
3、各班做好安全、紀律、環(huán)保教育，活動(dòng)期間不得亂跑，觀(guān)看有秩序，加油方式文明合理。
八、裁判員：臨時(shí)通知調配
九、組建家長(cháng)攝影團：
每個(gè)班級選派一位家長(cháng)，組成本次活動(dòng)的家長(cháng)攝影團，要求能拍攝下本班最精彩的鏡頭。照片全部上傳到學(xué)校班級博客中，班主任再選擇最好的5張上傳到FTP、少先隊文件夾中，以班級名命名。
職工趣味運動(dòng)會(huì )方案2
為慶祝中華人民共和國成立**周年，豐富全公司職工的業(yè)余文體生活，激發(fā)職工團隊協(xié)作、敢于拼搏的精神，提升職工的精神面貌和工作效率，以飽滿(mǎn)的工作熱情投入到公司改革發(fā)展和生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)建設工作之中，公司決定在國慶前夕在全體職工中開(kāi)展趣味運動(dòng)會(huì )，現將有關(guān)事宜及活動(dòng)項目安排如下：
一、組織機構：
本次比賽設組委會(huì )，下設仲裁組、裁判組。
組 委 會(huì )主任：
組委會(huì )副主任：
組 員：
仲裁組組長(cháng)：
裁 判：
二、活動(dòng)時(shí)間：
暫定9月29日（周四）10：00—12：00
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
公司辦公樓前
四、活動(dòng)項目：
齊心協(xié)力、單手穿衣、沙瓶保齡球、安全拍檔、火線(xiàn)救援共5個(gè)項目。
五、報名時(shí)間：
9月20日—9月25日。9月25日前上報報名表至公司工會(huì )杜得華郵箱。
六、參賽隊伍：
本次比賽以支部為單位組隊參賽,共四支參賽隊。
七、獎勵：
每個(gè)參賽項目獎勵前三名，其他參賽人員發(fā)放紀念獎。
八、活動(dòng)要求：
1.各參賽隊由黨支部書(shū)記負責隊員的召集和比賽；
2.各參賽隊嚴格遵守比賽時(shí)間規定，提前十分鐘入場(chǎng)，不按時(shí)進(jìn)入比賽場(chǎng)地的，按棄權處理；
3.為體現比賽公平、公正，裁判組成員不參加比賽；
4.本次比賽是以團結、互動(dòng)、趣味、友誼為目的的文體活動(dòng)，各參賽隊要充分展示職工良好的精神風(fēng)貌；
5.要文明參賽，服從裁判，尊重裁判，不得出現罵人、打人、罷賽等不良行為，如對裁決結果有不同意見(jiàn)，向仲裁組反應；
6.各黨支部應認真組織本作業(yè)區職工啦啦隊到比賽現場(chǎng)觀(guān)看比賽，啦啦隊員必須聽(tīng)從組織者的安排，做文明啦啦隊。
7. 要愛(ài)護公共財物，保護場(chǎng)地器材，不亂扔雜物，講究環(huán)境衛生。
職工趣味運動(dòng)會(huì )方案3
一、集體項目
1、齊頭迸進(jìn)
比賽方法：參賽隊每隊15人(至少5名女性)，成“一”字形排開(kāi)，每個(gè)隊員上臂與相鄰人員互相攀扶，聽(tīng)令聲開(kāi)始共同前行50米，以最后一人通過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)速度記時(shí)決定勝負。如有人倒下，爬起后可繼續。
2、千足側行
比賽方法：參賽隊每隊20人(至少5名女性)，分2排每排10人，兩排背靠背站立，每排隊員上臂與相鄰人員互相緊扣，兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣，聽(tīng)令聲側向從起點(diǎn)開(kāi)始移動(dòng)30米，最后一個(gè)到達終點(diǎn)時(shí)記時(shí)決定勝負。
3、抱球接力
比賽方法：參賽隊每隊10人(至少3名女性)，分兩隊每隊5人對面站立，中間相隔距離30米，聽(tīng)令聲第一個(gè)隊員開(kāi)始抱起三只排球，跑至對面，交與對面隊員，依次進(jìn)行，直至最后一人跑完30米算全部完成。記時(shí)決定勝負。如有中途掉球，由掉球人自行撿起再從掉球處繼續。
4、袋鼠賽跑
比賽方法：參賽隊每隊10人(至少3名女性)，分兩隊每隊5人對面站立，中間相隔距離30米，聽(tīng)令聲第一個(gè)隊員開(kāi)始雙腳伸進(jìn)麻袋，手提袋口，跳至對面交與下一隊員，依次進(jìn)行，直至最后一人跳完30米算全部完成。記時(shí)決定勝負。如有中途跌倒，爬起后可繼續。
5、搶收搶種職工趣味運動(dòng)會(huì )項目比賽方法：參賽隊每隊10人(至少3名女性)，分兩隊每隊5人對面站立，中間相隔距離50米，聽(tīng)令聲第一個(gè)運動(dòng)員手持裝有10個(gè)球的盤(pán)子起跑，依次將球放進(jìn)沿途設置的10個(gè)杯中，跑至對面終點(diǎn)后將盤(pán)子交與對面一個(gè)運動(dòng)員，運動(dòng)員接過(guò)盤(pán)子依次將球撿起并放進(jìn)盤(pán)中，跑至對面交給下一個(gè)運動(dòng)員，依次進(jìn)行，直至最后一人跑完全程比賽結束。記時(shí)決定勝負。
比賽要求：去時(shí)必須把球種進(jìn)杯中，回時(shí)收起。違者為犯規，不記成績(jì)。如有中途掉球，由掉球人自行撿起再從掉球處繼續。
6、雙人投球
比賽方法：男女各1人組成一隊，兩人相距15米，一人投球(排球)，另一人雙手拿袋接球，在一分鐘內以進(jìn)球最多的獲勝(每隊限報2組)。
7、跳大繩
人數：10人(男女各半，建議45歲以下者參加)
道具：六米大繩一根
規則：比賽時(shí)用三分鐘，計時(shí)起兩人甩繩，八人依次每人跳三次，循環(huán)成S形，跳進(jìn)跳出，三分鐘內跳的次數多者為勝，每位隊員在繩內必須跳夠一下，多跳不計數。
特別提示：甩繩者不能任意縮短大繩長(cháng)短，必須握住手柄甩繩，否則視為犯規扣20次跳。
8、托球接力
人數：10人(男女各半，建議45歲以下者參加)
道具：羽毛球拍，網(wǎng)球，障礙標志
規則：五人一組相向站立，距離20米，在中間10米處置一障礙物。令下，隊員單手握羽毛球拍，網(wǎng)球放在球拍中間，保持平衡向前運動(dòng)，到達障礙物時(shí)，需繞行一圈再向對面運動(dòng)，到達后速將球拍與網(wǎng)球交給隊友(如圖)，以此往返運動(dòng)，直到最后一名隊員到達終點(diǎn)，最后以成績(jì)決定名次。
特別提示：
�、僭谶\動(dòng)中網(wǎng)球不能離開(kāi)球拍，如果球掉下，需自己撿，別人不能幫助，哪里掉下哪里開(kāi)始，否則加時(shí)五秒。
�、谠谶\動(dòng)中手不能扶球，扶一次加時(shí)五秒，扶兩次加時(shí)十秒，以此類(lèi)推。
9、搶種搶收
人數：10人(男女各半，建議40歲以下者參加)道具：橙子，袋子
規則：隊員五人一組，距離30米相向站立(女隊員“播種”，男隊員“收獲”令下，第一名女隊員手提裝著(zhù)“種子”的袋子出發(fā)，在每個(gè)圓圈中種下一枚“種子”，六個(gè)圓圈放完后，把袋子交給對面男隊員，男隊員手提袋子把女隊員播下的“種子”一個(gè)個(gè)收回返回終點(diǎn)，下一位女隊員再出發(fā)，以此往返，當最后一位男隊員到達終點(diǎn)后，以成績(jì)決定最后名次。
特別提示：
�、佟胺N子”必須放在圓圈內，放在外或滾出圈外每個(gè)加時(shí)2秒。
�、谠谂軇�(dòng)中如果“種子”掉下必須自己撿回，別人不能幫助，否則加時(shí)2秒。
�、塾螒蚪Y束“種子”歸各隊所有。
10、喜摘柚子
人數：10人(男女各半，限40歲以上者參加)
道具：柚子、筐
規則：地上劃圓，放上兩塊磚，間隔距離1.8米，隊員成一字排開(kāi)站在各自磚塊上，隊伍前放一筐，內裝10個(gè)柚子，隊尾放一空筐，令下，第一名隊員用一只手拿起柚子從自己身后將柚子傳到另一只手上并遞給下一名隊員，依次傳遞，最后一名隊員接到柚子時(shí)一樣要將柚子傳到另一只手上才能放入空筐內。10個(gè)柚子傳遞完后，最后一名隊員又用同樣的方法從筐內拿出柚子反傳至原位。一個(gè)循環(huán)完，哪隊用時(shí)少哪隊獲勝。
特別提示：
1、傳遞時(shí)腳不能離開(kāi)磚塊否則離開(kāi)一次加時(shí)2秒；
2、柚子誰(shuí)掉誰(shuí)撿其他人不能幫助否則加時(shí)2秒；
3、從身前傳遞則加時(shí)10秒；
4、游戲結束柚子歸各隊所有。
11、抱球跑
以工會(huì )小組為單位每隊十人(男女各半)，東、西各站五人中間相隔30米跑道，每人每次抱三只排球，交與下一隊員。用時(shí)少隊獲勝。
12、心心相印(背夾球)
每隊12人，男女各半。20米距離，兩端各站6人，每端分成3組，每組2人，背夾一籃球，步調一致向前走，進(jìn)行接力時(shí)，接力方必須在線(xiàn)內完成接力活動(dòng)，以最后完成用時(shí)最少的隊伍為勝。
13、三分鐘自由投籃：以工會(huì )小組為單位，每隊10人(男女各半)，每人從罰球線(xiàn)起投。
二、個(gè)人項目
1、踩氣球
游戲方法：在一個(gè)5平方米的區域內用腳踩破他人腳上捆綁的氣球，直到時(shí)間結束。游戲結束。
游戲規則：一個(gè)人每只腳捆綁3個(gè)氣球，5平方米區域。每個(gè)人不允許出圈，只能用腳，否則視為違規，取消繼續比賽的資格。聽(tīng)裁判發(fā)出哨音，開(kāi)始。
勝負判定：?jiǎn)挝粫r(shí)間踩氣球，剩下多的隊勝。以現場(chǎng)裁判判定的結果為準。時(shí)間用一塊總表計算。
2、足式保齡
參賽規則：個(gè)人參賽、男女不限，參賽距離3米，只限踢三次，累計瓶子打倒數我者為勝。
3、定點(diǎn)投籃：每人以一分鐘為限進(jìn)行投籃，按投中個(gè)數決定名次。
4、踢毽子：以一分鐘為單位，按次數決定名次。
5、跳繩：以一分鐘為單位，按跳繩下數決定名次。
6、投靶擲準
比賽方法：每位隊員只投一輪，每輪投五鏢，以環(huán)數多的為先，若環(huán)數相同，可追加一鏢，決出名次。
比賽規則：投鏢時(shí)腳尖不得越線(xiàn)，每輪只投5鏢，多投無(wú)效。
7、托球繞標
場(chǎng)地器材：羽毛球拍、網(wǎng)球若干，在廣場(chǎng)設置跑道
比賽方法：發(fā)令后，運動(dòng)員手持羽毛球拍上托網(wǎng)球，以S形繞過(guò)跑道上的標志，經(jīng)折返處返回繼續繞過(guò)標志。跑回到起點(diǎn)，用時(shí)少者名次列前。
比賽規則：運動(dòng)員必須自始至終手持羽毛球拍的把，違者取消比賽資格。網(wǎng)球不得以任何方式固定在球拍上。網(wǎng)球掉地即取消比賽資格。運動(dòng)員必須繞過(guò)標志，凡不繞或少繞標者，取消比賽資格。
8、袋鼠跳
比賽方法：運動(dòng)員雙腳伸進(jìn)麻袋，手提袋口。比賽開(kāi)始后，雙腳跳至折返點(diǎn)(端線(xiàn))。
職工趣味運動(dòng)會(huì )方案4
一、活動(dòng)目的
趣味運動(dòng)競技是豐富教職工的業(yè)余文化生活、促進(jìn)教職工溝通、加強聯(lián)系、增強團隊凝聚力，以 提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動(dòng)會(huì )鼓勵教職工鍛煉身體，在運動(dòng)中陶冶情操，熱愛(ài)生活。具體安排如下：
二、活動(dòng)主題：我運動(dòng)、我健康、我快樂(lè )
三、活動(dòng)時(shí)間：20xx年XX月28 日
四、活動(dòng)地點(diǎn)：中學(xué)操場(chǎng)
五、參加活動(dòng)人員 ：全體教職工
六、組織機構
�。ㄒ唬�、運動(dòng)會(huì )組委會(huì )
主 任：那朝慶
副主任：段寶榮 達�？� 魯國山 任國福
成 員：達 彪 王有范 宋明清 韓占成 劉永倉
�。ǘ�、裁判組
總裁判長(cháng)：李洪鵬
裁判員： 劉永倉 劉成玉 邢世海
�。ㄈ�、會(huì )務(wù)組
組 長(cháng)：任國福
成 員：李建邦 補海鵬 張成武
攝 像：張成武
�。ㄋ模�、秘書(shū)組
組 長(cháng)：段寶榮
成 員：王有范 保善芳
播 音：周玉萍 俞麗君
�。ㄎ澹�、后勤組
組 長(cháng)：韓占成
成 員：全體食堂工作人員 學(xué)生：10名
�。�、安全保衛組
組 長(cháng)：劉永倉 組 員：門(mén)衛
七、比賽項目：
集體賽： 1、籃球 （每隊出5人 5男參加）
2、大隊接力（每隊出 10人 5男5女參加）
3、拔河比賽（每隊出10 人 5男5女參加）
4、穿針引線(xiàn)（每隊出10 人 5男5女參加）
個(gè)人賽：搶板凳、保齡球、袋鼠跳、鉛球、跳遠、60米、自行車(chē)慢賽
乒乓球、酒瓶插花 踩氣球、夾乒乓球、跳棋、拔棍
�。咳讼迗�4項）
八、項目比賽規則及獎項：
1、搶板凳
游戲規則：每組6人圍著(zhù)4個(gè)椅子站一圈，裁判員敲鼓。鼓響人轉，鼓�？凑l(shuí)搶到座位。每次淘汰2人，之后再減少2個(gè)椅子。如此循環(huán)，直到最后2人勝出。游戲規則：裁判唱歌或打鼓等，游戲者圍繞凳子轉圈，可拍掌助興。裁判聲停，既可搶凳子。獎項按報名分組情況待定。
2、夾乒乓球
游戲規則：距離：5米，參賽人員從A點(diǎn)夾乒乓球5個(gè)到B點(diǎn)。獎項按報名分組情況待定。
3、袋鼠跳
游戲規則：參賽隊員站在跑道一端，并將自己站在麻袋內，手提袋口向跑道另一端的跳去，記錄員記好時(shí)間，并登記，統計出名次。獎項按報名分組情況待定。
4、趣味保齡球
游戲規則：將礦泉水瓶擺成三角形，參賽人員在距礦泉水瓶10米處，用手摔實(shí)心球，擊打礦泉水瓶，擊倒瓶子個(gè)數最多的隊員獲勝。獎項按報名分組情況待定。
5、踩氣球
游戲規則：每組5人，參賽人員的兩條腿各綁有4個(gè)氣球，吹哨即比賽開(kāi)始，參賽隊員互相踩對方的氣球，最后統計每隊所剩的氣球，數目多者勝，哨聲停止即比賽結束。獎項按報名分組情況待定。
6、酒瓶插花
游戲規則：每組5人，隔一定距離放啤酒瓶，參與者從起點(diǎn)跑出將手中的花插入所有瓶中，速度最快者為勝，獎項按報名分組情況待定。
7、鉛球、跳遠、60米、乒乓球、跳棋等項目按國際比賽標準執行
8、自行車(chē)慢賽 比賽規則：距離30米，每組5人，當裁判發(fā)出比賽信息后，參賽運動(dòng)員支撐腳立即離地（否則判失誤），在各自行車(chē)道內進(jìn)行，當自行車(chē)前輪壓在起點(diǎn)線(xiàn)時(shí)，比賽開(kāi)始。當自行車(chē)后輪壓在終點(diǎn)線(xiàn)時(shí)，比賽結束。
9、拔棍 比賽規則：拔棍時(shí)，倆人對面伸腿坐地，雙腳相蹬。拿一根結實(shí)的木棍橫在中間，兩雙手緊握木棍，號令“開(kāi)始”，倆人使勁往自己懷中拔棍。只要把對方臀部拔離地面，就算勝利。
九、項目裁判：
搶板凳：保善芳 補海鵬 乒乓球：郭邦丁 常文東
夾乒乓球：李建邦 達彪 跳棋：侯月蘭 俞麗君
袋鼠跳：劉永倉 李洪鵬 鉛球：李洪鵬 劉永倉
趣味保齡球：宋明清 崔萬(wàn)中 自行車(chē)賽：莫鵬山 邢世海
踩氣球：王有范 盛顯明 拔棍：李建邦 劉成玉
酒瓶插花：李文林 王生剛 跳遠：黃學(xué)洪 胡得鵬
60米：魏森章 王有范
十、運動(dòng)會(huì )注意事項及要求：
1、要求所有工會(huì )成員按時(shí)參加，不得無(wú)故遲到、請假、缺席。
2、請各裁判員按比賽所需物品提前準備齊全。
3、要求運動(dòng)員著(zhù)裝統一。
4、要求運動(dòng)員聽(tīng)從裁判指揮按比賽規則參賽并注意安全。
十一、獎項設置
集體賽：分隊取一、二、三、四名 。（獎金分別為800、600、400、300）
個(gè)人賽：獎項按報名分組情況待定
十二、分組名單（共四隊）：
上點(diǎn)隊：大樺林小學(xué) 李家莊幼兒園 魏家灘小學(xué) （隊長(cháng)：陶世蓮）
中點(diǎn)隊：袁家莊小學(xué) 宋家莊幼兒園 克麻小學(xué) （隊長(cháng)：應統文）
下點(diǎn)隊：姚家溝小學(xué) 柳樹(shù)溝小學(xué) 尕寺加小學(xué) 大莊小學(xué)
麻吉小學(xué) （隊長(cháng)：李積全）
中學(xué)隊： （隊長(cháng)：達�？�
職工趣味運動(dòng)會(huì )方案5
一、指導思想
為迎接學(xué)校校園文化藝術(shù)節，慶祝元旦，活躍教職工生活，更好地開(kāi)展全民健身活動(dòng)，豐富全體教職工的業(yè)余生活，增強教職工體質(zhì)，培養學(xué)校教職工團隊意識和合作交流能力，我校工會(huì )特舉辦“迎元旦慶藝術(shù)節”趣味運動(dòng)會(huì )。本次趣味運動(dòng)會(huì )共設置了6個(gè)趣味競賽項目，望各級部全體教職工積極參加，踴躍報名。
二、活動(dòng)主題
冬季健身，全員參與
三、人員分工
1.領(lǐng)導小組：
組長(cháng)：付作文
副組長(cháng)：申延龍 李兆明 丁兆年
2.領(lǐng)隊：秦玉昌 魏延升 李波 秦泗昌
3.裁判：主裁判具體安排由體育組負責，副裁判分別由四個(gè)級部各安排一人。
四、舉辦地點(diǎn)：
虎山中學(xué)籃球場(chǎng)
五、參加對象：
虎山中學(xué)全體教職工，以級部為單位（科室、后勤、門(mén)衛等人員全部歸所任課級部）
六、舉辦時(shí)間：
12月中旬具體時(shí)間里（具體時(shí)間另行通知）
七、比賽方式：
以級部為單位，分別派規定人數的教師參加相應的比賽項目，按總成績(jì)排名次積分，按第一名、第二名、第三名、第四名分別計5、3、2、1分，最后以六個(gè)項目的總積分算成績(jì)。
八、比賽項目：
1．跳繩接力：
每個(gè)級部各派十人參加，男女教師各五人。每個(gè)人一分鐘的跳繩，比賽結束后以十人跳繩數總和決定名次。
2．轉呼啦圈吹氣球：
每個(gè)級部各派五人參加，男女不限。每個(gè)人轉起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每個(gè)人吹起三個(gè)氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結束，用時(shí)長(cháng)短決定名次。
3.圈內墊排球：
每個(gè)級部各派十人參加，男女教師各五人。每個(gè)人分別在一圓圈內墊排球一分鐘，要求排球要高出手臂一米以上，腳不能出圓圈，否則不予計數。比賽結束后以十人的總數決定名次。
4．合作運球接力：
每個(gè)級部各派十二人參加，男女教師各六人。每?jì)扇艘唤M，背靠背把排球夾在兩人中間，往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點(diǎn)重新運，一組運完另一組接著(zhù)用同一球運，最后一人運完比賽結束，用時(shí)長(cháng)短決定名次。
5.袋鼠跳接力：
每個(gè)級部各派十二人參加，男女教師各六人。每個(gè)人分別把球夾在兩小腿中間（上不能過(guò)膝，下不能低于腳踝），往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點(diǎn)重新運，一組運完另一組接著(zhù)用同一球運，最后一人運完比賽結束，用時(shí)長(cháng)短決定名次。
6.集體跳長(cháng)繩：
兩種比賽方式：一種是每個(gè)級部各派十人，男女教師各五人，兩人搖繩，八人跳繩，碰到障礙停下結束，以所跳數目決定名次計分；一種是每個(gè)級部各派十人，男女不限，兩人搖繩，八人鉆繩，每次在繩內跳的人數不少于三人，鉆出的人至少在繩內跳一下，跳繩時(shí)間3或5分鐘，以鉆出的人數多少決定名次。
九、報名截止日期：
請各級部在12月9日前將報名表上交工會(huì )辦公室。
十、說(shuō)明：
1.各項比賽具體事宜最后由組委會(huì )決定通知，由體育組具體執行安排，希望全體教師在工作之余能積極參與，鍛煉身體，增強體質(zhì)，快樂(lè )一生。
2.比賽未盡事宜將另行通知。
職工趣味運動(dòng)會(huì )方案6
一、活動(dòng)目的
新年來(lái)臨之際，為豐富我校教職工課余生活，增強教師之間的交流合作，培養教師的團隊意識與協(xié)作能力，開(kāi)展迎新年趣味運動(dòng)會(huì )。
二、比賽項目及規則
1、個(gè)體項目
�。�1）沙包投準
參賽者在離得分區5米的地方投擲沙包，以沙包落入環(huán)形得分區計分，從外到內依次計3分，5分，7分，9分，10分。每人分別投5個(gè)沙包，累計計分。
�。�2）1分鐘雙人跳
兩人配合用一根繩子同時(shí)跳繩，方法不限，1分鐘累計計數。
�。�3）1分鐘雙人踢毽子
兩人輪流踢毽子，踢一下計一個(gè)，一人連踢兩下或以上只計1個(gè)，1分鐘累計計數。
�。�4）你丟我接
兩人在距離5米的區域互相配合，一人投球，另一人用竹簍接球。投球人依次將10個(gè)網(wǎng)球投向兩人之間的地面，接球人腹部系一竹簍，網(wǎng)球第一次反彈后將球接入竹簍，第二次反彈后接入無(wú)效，手不得接觸球或竹簍。接球人可以走動(dòng)，但兩人的距離不得少于5米。
2、團體項目
�。�1）6人齊走
6人排成一行，相鄰兩人的腳綁住，一齊向前走30米，最快者勝出。
�。�2）夾球接力
兩人背靠背手挽手，中間夾球，30米接力。每組8人，最快者勝出。
三、參賽說(shuō)明
1、以辦公室為單位，個(gè)體項目辦公室每項限報兩人（組）。
2、個(gè)體項目根據成績(jì)，取前六名為7分，5分，4分，3分，2分，1分，個(gè)人前三名有獎品。
3、團體項目根據成績(jì)，取前四名為11分，9分，7分，5分。
4、個(gè)體項目與團體項目總分累計取前三名，集體獎勵。
職工趣味運動(dòng)會(huì )方案7
五月，是孕育希望的季節，五月，是放飛希望的季節，五月，是展示青春風(fēng)采的季節。為慶祝五四青年節，提升校園文化底蘊，展示我校青年學(xué)生的風(fēng)貌，校團委決定舉辦一次文藝匯演。為確�；顒�(dòng)的順利進(jìn)行，現將有關(guān)事宜安排如下：
一、活動(dòng)主題
“給力青春、舞動(dòng)奇跡”
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年5月24日
三、活動(dòng)地點(diǎn)
學(xué)校操場(chǎng)
四、參加人員
全體師生
五、節目形式
節目形式不限，歌伴舞、小合唱、校本劇、舞蹈（霹靂舞除外）、獨唱（要有伴奏）、戲劇、小品、曲藝、相聲等等皆可。
六、組織安排時(shí)間
�。ㄒ唬┙M織實(shí)施階段：5月10日至5月22日，5月18日之前，由各班確定節目上報團委匯總，各班組織排練。
�。ǘ┕澞垦莩鲭A段：5月23至27日
七、節目標準
1、節目主題鮮明，積極向上，歌頌校園新風(fēng)尚。
2、形式新穎，富于時(shí)代感，有創(chuàng )新意識。
3、精神面貌佳，表演生動(dòng)活潑，聲情并茂，富有感染力。
4、臺風(fēng)自然大方，整體效果好。
5、上下場(chǎng)迅速，準備充分，服裝、道具符合節目要求。
6、采用十分制評分，去掉一個(gè)最高分，去掉一個(gè)最低分，取平均分。
八、活動(dòng)要求
1、每班各報2個(gè)節目參評。
2、節目單請于5月18日交團委，需用伴奏帶或vcd請提前送交李?lèi)?ài)琴老師處試音。
3、各班要精心組織，周密安排，確保班級節目順利開(kāi)展。
九、組織領(lǐng)導
1、組長(cháng)：黃昌國
2、副組長(cháng)：魏文華、黃明亮
3、組員：秦小妹、萬(wàn)凌華、周漩、王麗莎
十、具體活動(dòng)操作
�。ㄒ唬┕澞繉彾�
負責人：以班級為單位，班主任負責
�。ńM織訓練、以確保質(zhì)量）
�。ǘ┲鞒秩耍ㄓ嗥G秋、周瑜）
負責人:孫雯
(主持人訓練、撰稿臺詞、活動(dòng)中安排各種獎項的頒發(fā))
�。ㄈ┮繇懓樽�
負責人：李?lèi)?ài)琴
�。ㄊ占泄澞堪樽嗷蚧顒�(dòng)所需要的音樂(lè )、節目當中播放音響并作調試）
�。ㄋ模⿻�(huì )場(chǎng)布置
負責人：秦小妹、孫雯
�。ò才呕顒�(dòng)現場(chǎng)所有座位）
�。ㄎ澹┧緝x接待
負責人：趙娟
�。ㄒI(lǐng)領(lǐng)導等相關(guān)人員入場(chǎng)、現場(chǎng)各種獎項的頒發(fā)）
�。⿻�(huì )場(chǎng)紀律維持
負責人：秦小妹、孫雯
�。ū景嘟處煾�、頒獎活動(dòng)現場(chǎng)秩序維護）
�。ㄆ撸┖笄诒Ｕ�
負責人：萬(wàn)凌華
�。ò耍┌踩ぷ�
負責人：李敏
�。ㄊ┡恼占皵z像
拍照負責人：曹陽(yáng)
攝像負責人：吳淑華
�。ㄊ唬┆勴�
�。w）
一等獎一個(gè)、二等獎一個(gè)、三等獎一個(gè)
�。▎雾棧�
一等獎一個(gè)、二等獎二個(gè)、三等獎四個(gè)
注：評委（周漩、聶建平、王麗莎、彭龍、萬(wàn)凌華、秦小妹）
統分（徐貞照）
頒獎
集體一等獎（黃昌國）
集體二等獎（魏文華）
集體三等獎（黃明亮）
單項一等獎（黃昌國）
單項二等獎（魏文華、黃明亮）
單項三等獎（萬(wàn)凌華、周漩、秦小妹、王麗莎）
單項三等獎品
�。ㄊ┧枰奈锛�
租用：無(wú)線(xiàn)話(huà)筒4個(gè)、站立式話(huà)筒2個(gè)、10個(gè)小蜜蜂
舞臺、音響
集體一等獎品
集體二等獎品
集體三等獎品
單項一等獎品
單項二等獎品
單項三等獎品
職工趣味運動(dòng)會(huì )方案8
春意盎然的五月，正是運動(dòng)的好時(shí)機。為提升酒店企業(yè)文化，增強員工凝聚力，培養員工團隊合作精神，活躍員工文體生活，酒店決定舉辦xx年春季“無(wú)限活力在萬(wàn)豪”我參與，我快樂(lè )員工趣味運動(dòng)會(huì )，此次運動(dòng)會(huì )形式靈活多樣，難度系數低，參與面廣，以構建和諧酒店，活躍文化氛圍，提高員工綜合素質(zhì)為目的，為員工搭建一個(gè)展示才華，鍛煉自我的`平臺。
一、時(shí)間：
20xx年xx月xx日
二、地點(diǎn)：
xx（前一天由保安部負責留出場(chǎng)地并劃線(xiàn)）
三、對象：
酒店全體員工
四、比賽項目及相關(guān)規則
獎項設置：
1、個(gè)人賽：自行車(chē)慢騎和單人男、女跳繩各設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。
2、團體賽：齊頭并進(jìn)、托盤(pán)接力、邊跑邊答、無(wú)軌電車(chē)、集體跳繩、拔河各設集體獎：一等獎1名，二等獎1名。
組會(huì )成員：xx
裁判組成員：xx
籌備人員：xx
照相、報道：xx
記分員：xx
個(gè)人賽：
�。ㄒ唬┳孕熊�(chē)慢騎賽：
�。�1）項目分配：男、女混合項比賽項目。11個(gè)部門(mén)，每個(gè)部門(mén)選出2人參賽，計xx人。
�。�2）計分規則：自行車(chē)酒店提供，在30米距離內騎車(chē)，要求兩腳不離踏板，從前輪進(jìn)線(xiàn)開(kāi)始計時(shí)，到前輪壓線(xiàn)為止，在比賽中有一腳落地即結束比賽。
�。ǘ﹩稳苏较蛱K比賽：
�。�1）項目分配：男、女混合項比賽項目，11個(gè)部門(mén)，每個(gè)部門(mén)選出2人參賽，計22人。
�。�2）計分規則：小繩酒店提供，1分鐘內，跳繩數量最多者為獲勝，以腳著(zhù)地一次算一個(gè);
團體賽：分為中餐+后廚隊、前廳+KTV隊、工程+客房隊、后勤隊（包括綜合部、財務(wù)部、采購部、營(yíng)銷(xiāo)部、保安部），共四個(gè)隊，
�。ㄈR頭并進(jìn)
�。�1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊8人（4男4女），計32人;
�。�2）計分規則：男女隊員2人一組，背對背夾著(zhù)一個(gè)氣球，側著(zhù)身體，通過(guò)15米賽程擊掌接力，球落地不記成績(jì)，時(shí)間最短者為勝;
�。ㄋ模┩斜P(pán)接力賽
�。�1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊4人（2男2女），計16人;
�。�2）計分規則：左手托托盤(pán)，上放3瓶盛滿(mǎn)水的啤酒瓶，右手背后，通過(guò)15米的賽程，交接托盤(pán)進(jìn)行接力賽跑，瓶倒無(wú)成績(jì)，時(shí)間用的最少的隊獲勝;
�。ㄎ澹┻叴疬吪�
�。�1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊4人（2男2女），計16人;
�。�2）計分規則：哨聲響后，選手跑到中途拾起有題的紙條邊答邊跑向賽程一端，與下一隊員擊掌后返回，往返兩次，時(shí)間最短者獲勝，答錯題無(wú)成績(jì);
�。o(wú)軌電車(chē)
�。�1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊出8人（4男4女）
�。�2）計分規則：每4人（2男2女）為一組，排成縱隊，后一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口號向賽程一端跑去，最后一人過(guò)線(xiàn)后，與另一組頭一人擊掌后返回終點(diǎn)，用時(shí)最短者為勝;
�。ㄆ撸R心跳繩
�。�1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊出12名員工參賽（性別不限，算搖繩人員）。
�。�2）計分規則：以跳過(guò)繩的'人次為計數標準，每次搖繩只能跳過(guò)一個(gè)人。如中途搖繩停止，停止時(shí)未跳過(guò)繩的隊員必須重新跳，直到成功跳過(guò)。三分鐘內得分多的隊獲勝。
�。ò耍┌魏�
�。�1）項目分配：男、女混合項比賽項目，四個(gè)隊，每隊出20名員工參賽（男女各10人）。
�、夙椖糠峙洌核膫�(gè)隊抽簽決定比賽順序，四個(gè)隊80人，每次二個(gè)隊比賽，勝者進(jìn)入決賽
�、趫�(chǎng)地選擇：抽簽決定對手和場(chǎng)地。
�、塾嫹忠巹t：三局兩勝制，紅繩達到規定位置，一方獲勝。
�、苓`規范圍：出現下列現象為違例，取消成績(jì)：
�。�1）比賽中途更換參賽人員;
�。�2）請非部門(mén)人員參賽;
�。�3）繩子纏繞住身體;
�。�4）未聽(tīng)從裁判指揮。
備注：
1、以部門(mén)為單位組織拉拉隊，為參賽隊員加油助威;
2、參賽人員自行著(zhù)裝;
3、所有參賽隊及個(gè)人于比賽前一天下午（14：00）到綜合部抽簽。
五、具體活動(dòng)安排及流程：
本方案經(jīng)審批后，通過(guò)OA和部門(mén)經(jīng)理傳達至每位員工，號召廣員工踴躍參加。部門(mén)于xx月xx日前將參加運動(dòng)會(huì )的人員名單上報綜合部，報名員工可以部門(mén)為單位賽前演練。綜合部于比賽前做好場(chǎng)地規劃，備好比賽器材。
職工趣味運動(dòng)會(huì )方案9
9月10日是我國第二十八個(gè)教師節，學(xué)校研究決定于9月10日（周一）上午進(jìn)行隆重的慶�；顒�(dòng)，舉行育才小學(xué)教職工趣味運動(dòng)會(huì )。具體方案如下：
一、活動(dòng)宗旨：
1、歡慶節日，增強教師職業(yè)的自豪感和幸福感。
2、增加教師之間的溝通和交流，增強團組織的凝聚力、向心力。
二、組織機構：
總裁判長(cháng)：
裁判：
照相：
攝像：
三、活動(dòng)時(shí)間：
20××年9月10日（周一）
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校塑膠操場(chǎng)
五、參加人員：
全校一線(xiàn)教師
六、活動(dòng)項目：
趣味運動(dòng)會(huì )
七、活動(dòng)形式：
趣味運動(dòng)會(huì )以段為單位，記團體積分。
八、活動(dòng)分工安排：
1、活動(dòng)宣傳動(dòng)員：
2、活動(dòng)策劃及裁判員的組織工作：
要求：制定活動(dòng)方案，協(xié)調好裁判員名單和任務(wù)分工
3、各組參賽人員由各段長(cháng)自行安排
要求：各段認真學(xué)習活動(dòng)方案，盡可能全員參與。
4、器材準備：各項目負責人
要求：活動(dòng)前期做好器材及場(chǎng)地的準備工作。
5、計分匯總：
要求：各裁判員設計好各單項的計分紙，并根據計分辦法做好匯總工作。
6、獎狀及獎品：工會(huì )委員
要求：依據活動(dòng)獎勵辦法，設計好獎狀和安排好相應的獎品。
活動(dòng)安排
項目
時(shí)間
地點(diǎn)
負責人
備注
三分鐘集體跳繩
9：30－－10：00
小學(xué)塑膠操場(chǎng)
吳仔瑜
陶皓
拋繡球
10：00－－10：30
戴賢法
包長(cháng)左
心心相�。ū硦A球）
10：30－－11：00
張風(fēng)挺
陳學(xué)澤
九、活動(dòng)規則：
�。�1）、三分鐘集體跳（8字跳繩）
比賽人數：12人。
比賽規則：兩人搖繩，其余隊員排成一列，依次從繩的一邊跳進(jìn)再從繩的另一邊跳出，隨后以八字形循環(huán)跑動(dòng)。如果跳繩者不能成功通過(guò)繩子，不計數。以三分鐘內通過(guò)繩子的累計人數為最后成績(jì)。
�。�2）、拋繡球
比賽人數：11人。
比賽規則：其中一隊員胸前抱一籮筐，另10名隊員在6M以外依次循環(huán)用羽球拍發(fā)球，掛筐隊員在限定區域內以不借助身體其他部位單純用胸前的籮筐接住同伴發(fā)來(lái)之球（不可以移動(dòng)腳步），每人發(fā)3個(gè)球接住羽毛球多者為勝隊。
�。�3）、《心心相印》（背夾球）
比賽人數：20人。
比賽規則：比賽場(chǎng)地15米,每一組十隊.游戲開(kāi)始兩隊員背夾一籃球，步調一致向前走；向前走時(shí)，雙手必須在前方，不能碰到球，否則一次罰2秒；球掉了,必須回到掉球的地方重新開(kāi)始,六隊接力,最先完成為勝隊.
備注：
1、活動(dòng)期間無(wú)重要事情，教師不得請假；缺席的在小組總積分中扣1分/人。
2、活動(dòng)由工會(huì )主席負責，體育教師協(xié)助，請段長(cháng)督促本組成員穿好運動(dòng)鞋準時(shí)參加活動(dòng)（身體不適的老師除外）。
3、道具準備：體育組
十、獎勵辦法：
根據各隊所取名次，每個(gè)項目按7、5、4、3、2、1計分，本次運動(dòng)會(huì )設團體獎，按積分多少取前三名，其余隊伍為優(yōu)勝隊。
本規程未盡事宜由組委會(huì )另行通知。
職工趣味運動(dòng)會(huì )方案10
一、足球運球繞障礙接力賽
(一)參賽人數：
不分年齡每隊6人，男女各3人混合參加比賽。
(二)比賽方法：
1、各參賽單位在比賽中可以自由安排隊員比賽順序。比賽開(kāi)始前，第一個(gè)比賽的隊員將球放在起點(diǎn)線(xiàn)后站好做好比賽準備。
2、裁判宣布比賽開(kāi)始時(shí)，第一位運動(dòng)員開(kāi)始運球跑，按順序往返繞過(guò)6個(gè)標志物(雪糕桶)后把球傳給第二個(gè)運動(dòng)員，以此類(lèi)推。裁判員以最后一名運動(dòng)員軀干越過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)時(shí)停表。趣味運動(dòng)會(huì )比賽項目(三)比賽規則：
1、按比賽線(xiàn)路要求進(jìn)行運球繞過(guò)障礙物，如有漏繞或錯繞的，必須要在失誤處重新再繞，否則成績(jì)無(wú)效；踢倒或撞倒障礙物視為失誤，必須扶起障礙物再重新繞。
2、待出發(fā)的隊員人和球不得提前越過(guò)出發(fā)線(xiàn)，交接時(shí)兩人相互擊掌后才能繼續進(jìn)行比賽，如有違規，要回到出發(fā)線(xiàn)后重新進(jìn)行比賽。
3、運球時(shí)可以用腳的任何部位踢球。
(四)比賽成績(jì)評定辦法：
比賽用時(shí)少的隊名次列前。如出現成績(jì)相同的(1/100秒)，則抽簽決定名次。
(五)比賽場(chǎng)地及器材：
1、比賽足球：5號球
2、場(chǎng)地：起點(diǎn)線(xiàn)和標志物間的距離均為3米。
(六)比賽線(xiàn)路圖：
二、集體“8”字形跳繩
(一)比賽人數規定：
不分年齡每隊10人，其中2人相距7米站好搖繩(搖繩者男女不限)，跳繩的8人中男女各4人。
(二)比賽方法與規則：參賽隊伍按賽前抽簽順序進(jìn)行比賽。比賽隊在指定的位置站好，裁判發(fā)令后開(kāi)始搖繩(比賽計時(shí)開(kāi)始)，8個(gè)人按先后順序魚(yú)貫而跳，一次只能進(jìn)1人，每人只跳1次后跑出。中途哪位未能跳過(guò)去的，該位隊員退回到合適的位置重新開(kāi)始跑跳，后面的其他隊員不能越位先跳。8個(gè)人按順序圍繞搖繩者各跑跳10次后，最后一位比賽隊員(需帶標志)跑跳完后(軀干任何部位)到達終點(diǎn)線(xiàn)時(shí)比賽結束。
(三)比賽成績(jì)評定辦法：
按各參賽隊比賽用時(shí)決出名次。用時(shí)少者名次列前。如成績(jì)相同的(1/100秒)，則抽簽決定名次。
(四)比賽場(chǎng)地與器材：長(cháng)8.5米、直徑16mm的繩子1條。袖標1個(gè)。
(五)比賽線(xiàn)路圖：
三、團結一致繞障礙跑
(一)參賽人數：
不分年齡每隊8人，男女各4人混合參加比賽。
(二)比賽方法：
1、按賽前的抽簽順序進(jìn)行比賽。參賽隊一列縱隊(自由排列站位順序，不能錯位站立)站在出發(fā)線(xiàn)后，排頭的隊員作為“車(chē)頭”雙手持彩旗上舉，其他7人雙臂前舉并將雙手依次搭放于前位同伴的雙肩之上。
2、聽(tīng)到比賽開(kāi)始口令后，參賽隊在“車(chē)頭”的帶引下，步調一致、同步結隊向前行(跑)，并按規定繞過(guò)6個(gè)標志物(出發(fā)線(xiàn)和障礙物之間的距離均為3米)，隊伍繞過(guò)最后一個(gè)標志物后繼續回跑反方向繞完原來(lái)的6個(gè)標志物后沖刺。
(三)比賽規則：
1、行進(jìn)過(guò)程中，除“車(chē)頭”外，其他人的雙手必須始終搭放在前位同伴的肩上，允許抓衣服。如有隊員出現單手脫手時(shí)，即判違例，每人次加5秒。如隊伍出現斷檔脫節時(shí)，全隊回到出發(fā)線(xiàn)重新開(kāi)始比賽。
2、在比賽中出現掉旗時(shí)，必須在掉旗處拾起校旗重新比賽。
3、隊伍在行進(jìn)過(guò)程中必須以縱隊方式進(jìn)行。
4、比賽過(guò)程中踢倒障礙物的，即判違例，每個(gè)加5秒。
5、不按比賽規則完成比賽的，取消該隊的比賽成績(jì)。
(四)比賽成績(jì)評定辦法：
終止計時(shí)，以比賽隊最后一人(軀干任何部位)越過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)為準，用時(shí)少者名次列前。如成績(jì)相同的(1/100秒)，則抽簽決定名次。
(五)場(chǎng)地器材：
1、器材：彩旗1面(由大會(huì )統一提供)。
2、場(chǎng)地：空場(chǎng)1塊(注意：平時(shí)訓練時(shí)不要在水泥地面進(jìn)行，注意安全)。
(六)比賽線(xiàn)路圖：比賽場(chǎng)地和線(xiàn)路圖與足球運球繞障礙接力賽相同。
四、乒乓球定點(diǎn)投球
(一)參賽人數：
不分年齡每隊6人，男女各3人混合參加比賽
(二)比賽方法：
6名隊員成縱隊站在投球線(xiàn)后沿依次投球，30個(gè)比賽用球平均分給每名隊員。裁判員發(fā)令后開(kāi)始投球，同時(shí)計時(shí)開(kāi)始，每名隊員限投5球，全隊在1分30秒內投完。
(三)比賽規則：
1、投球線(xiàn)和塑料垃圾簍后沿的距離為3米。隊員必須站在投球線(xiàn)外(踩線(xiàn)投球無(wú)效)，乒乓球投進(jìn)塑料垃圾簍前不允許觸及地面，否則無(wú)效。
2、如果全隊未完成全部投球，比賽時(shí)間到，則比賽結束。之前投球的數量仍然有效。
(四)比賽成績(jì)評定辦法：6名隊員投完后，計時(shí)表停止。以塑料垃圾簍里的球數量多少決定名次。進(jìn)球數量相同，用時(shí)少者名次列前。如再出現相同，則抽簽決定名次。
(五)比賽場(chǎng)地與器材：
1、垃圾簍1個(gè)(高度28-30厘米，塑料垃圾簍口直徑為25-28厘米，比賽時(shí)統一規格)、網(wǎng)籃1個(gè)(裝球用)、乒乓球32個(gè)(其中2個(gè)球備用)。
2、場(chǎng)地：投球線(xiàn)和塑料垃圾簍的后沿的距離為3米。
3、場(chǎng)地圖(略)
五、無(wú)敵風(fēng)火輪
(一)參賽人數：
不分年齡每隊8人，男女各4人混合參加比賽
(二)比賽方法：全隊進(jìn)入“風(fēng)火輪”準備好后，裁判員發(fā)令開(kāi)始滾動(dòng)“風(fēng)火輪”，以“風(fēng)火輪”整體越過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)時(shí)為比賽結束。
(三)比賽規則：
1、如果在滾動(dòng)“風(fēng)火輪”過(guò)程中，由于“風(fēng)火輪”出現斷裂，裁判員可根據情況予重賽。
2、隊員的雙腳必須踩(觸及)在50厘米寬的“風(fēng)火輪”內滾動(dòng)。
(1)如果有隊員單腳離開(kāi)了“風(fēng)火輪”，則成績(jì)按每人次加2秒。
(2)如果有一名隊員雙腳離開(kāi)“風(fēng)火輪”，則取消比賽成績(jì)。
(四)比賽成績(jì)評定辦法：用時(shí)少者名次列前，如成績(jì)相同的(1/100秒)，則抽簽決定名次。
(五)比賽場(chǎng)地與器材：
1、無(wú)敵風(fēng)火輪1個(gè)(寬50厘米，周長(cháng)9米的圓圈)：類(lèi)似坦克履帶(橫幅布料制成)。
2、場(chǎng)地：起點(diǎn)線(xiàn)和終點(diǎn)線(xiàn)的距離為10米。
3、可以利用透明膠粘貼廢舊報紙做超級風(fēng)火輪進(jìn)行練習。
職工趣味運動(dòng)會(huì )方案11
教職工趣味活動(dòng)方案為豐富教職工的業(yè)余生活，增強教職工體質(zhì)，促進(jìn)教職工之間的溝通交流，強化學(xué)校工會(huì )的凝聚力、向心力，倡導每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子的健康理念，特組織開(kāi)展趣味體育活動(dòng)。為保證此項活動(dòng)順利實(shí)施，特制定本方案。
一、活動(dòng)目的：
1、愉悅心情，緩解工作壓力，增強教職工體質(zhì)。
2、增加教職工之間的溝通和交流，增強工會(huì )的凝聚力、向心力。
二、活動(dòng)要求：每個(gè)工會(huì )小組組選出十人參加活動(dòng)
三、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)
四、活動(dòng)內容：奔騰列車(chē)、二龍頂珠、千足側行、接力滾輪胎、身手敏捷
五、參加人員：學(xué)校全體教職工
六、活動(dòng)時(shí)間：XX月XX日下午
七、活動(dòng)形式：
1、全體教職工自行到學(xué)校操場(chǎng)集合。
2、以工會(huì )小組為單位參加趣味活動(dòng)。
八、攝影攝像：XXX、XXX
勤服務(wù)：XXX、XXX
裁判：XXX、XXX
記錄：XXX、XXX
獎勵辦法：設團體獎一等獎3個(gè)，二等獎6個(gè)。(如遇得分相同，抽簽決定)
每個(gè)項目分別按名次計分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五個(gè)項目得分總和為該組總分。按得分從多到少決定名獲獎等第。
十、比賽方法和規則
1、奔騰列車(chē)
(1)每隊由10名隊員參賽，10人左腳向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成鏈接。
(2)裁判員口哨一響，由起點(diǎn)向終點(diǎn)跳，行進(jìn)中要求保持鏈接完整，以最后一名隊員的撞線(xiàn)時(shí)間為準。完成比賽用時(shí)最短者勝出。
2、二龍頂珠：每隊10人，男女不限。比賽距離為30米，比賽開(kāi)始前，每隊兩名隊員面對面站立，并用額頭相互頂托一球，兩人各自將雙手搭在對方肩上。聽(tīng)到出發(fā)信號后，橫向移動(dòng)至終點(diǎn)，并將球交給本隊第二對隊員，用同樣的方式移動(dòng)至起點(diǎn)，將球交給本隊第三對隊員，同樣用額頭頂托球移動(dòng)至終點(diǎn)。用時(shí)最少的隊為優(yōu)勝對，并以此排列名次。如中途掉球，應在掉球處將球撿起頂托好后，再行前移。如不在原處將球頂托好就前移，則加罰5秒鐘。在整個(gè)行進(jìn)過(guò)程中，都不得用手扶球、頂球，否則每次加罰5秒鐘。
3、千足側行比賽方法：參賽隊每隊10人，分2排每排5人，兩排背靠背站立，每排隊員上臂與相鄰人員互相緊扣，兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣，聽(tīng)令聲側向從起點(diǎn)開(kāi)始移動(dòng)30米，最后一個(gè)到達終點(diǎn)時(shí)記時(shí)決定勝負。
4、接力滾輪胎：每隊參賽隊員為10人，比賽開(kāi)始時(shí)一人先將輪胎向前滾出，繞過(guò)五個(gè)障礙物后直線(xiàn)返回出發(fā)點(diǎn)交給同伴繼續進(jìn)行，假如碰到障礙物時(shí)需將障礙物擺回原地后從失誤地點(diǎn)繼續進(jìn)行，當最后一名隊員將輪胎滾回出發(fā)點(diǎn)時(shí)比賽結束。最后以所需時(shí)間最短者為勝，時(shí)間相等名次并列。
5、身手敏捷——跳、踢、扭接力10人分成兩組，5人一路迎面站立。比賽開(kāi)始，第一人從起點(diǎn)出發(fā)至跳短繩區跳3個(gè)繩，完成規定個(gè)數后，跑至踢毽區，踢3個(gè)毽子，完成規定個(gè)數后，跑至呼啦圈處，扭動(dòng)3次，跑至對面擊對面第一人的手掌，對面第一人按相反順序完成規定動(dòng)作，以此類(lèi)推，先完成的組為勝。
職工趣味運動(dòng)會(huì )方案12
一、活動(dòng)主題 ：團結進(jìn)取、和諧發(fā)展
二、活動(dòng)宗旨 ：友誼第一、比賽第二
三、活動(dòng)方案：
1．活動(dòng)時(shí)間：20xx年10月16 上午 運動(dòng)會(huì )開(kāi)幕式后
2．活動(dòng)地點(diǎn)：田徑場(chǎng)
3．活動(dòng)參與對象：（1）行政后勤組（2）機電部組一組（3）機電部組二組（4）信息服務(wù)部一組（5）信息服務(wù)部二組（6）高職預科一組（7）高職預科二組
4．比賽項目：《踢毽子》、《跳長(cháng)繩》、《4﹡100接力賽》
踢毽子
參賽者：每組4人
比賽器材：毽子若干
比賽規則：（1）在規定范圍和時(shí)間內以踢的個(gè)數多少從高到低排列名次。
�。�2）不限定踢毽的姿勢
�。�3）不區分性別（男女混合賽）
跳長(cháng)繩
參賽者：每組10人（包括甩繩人員）
比賽器材：長(cháng)繩2條。
比賽規則：五人站在長(cháng)繩中，兩人甩起長(cháng)繩。比賽開(kāi)始時(shí)開(kāi)始記圈數。一分鐘比賽時(shí)間。若有人在跳的過(guò)程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數中。比賽繼續。一分鐘內圈數最多的為勝。
4﹡100接力賽
參賽者：每組2男2女
比賽器材：接力棒
比賽規則：（1）蹲踞式起跑
�。�2）交接棒時(shí)必須在接力區完成，交接棒時(shí)不能影響其他道次的運動(dòng)員
�。�3）以到達終點(diǎn)的先后順序獲得名次
5．獎勵辦法：按團體總分高低設獎，設一等獎1個(gè)，二等獎2個(gè)，三等獎4個(gè)，
獲獎組員均獲得獎品。
6．報名組團辦法：
專(zhuān)業(yè)部以部為單位報名，由部長(cháng)負責組員名單并組織好比賽，行政后勤組由沈月紅老師負責報名組隊。
7．裁判組成員：
裁判長(cháng)：z
成 員：體育教師、工會(huì )委員
8．其他：
�。�1）參賽隊員應遵守比賽規則，誠實(shí)守信，友誼第一，比賽第二。
�。�2）比賽時(shí)穿適合運動(dòng)的服裝及運動(dòng)鞋，不攜帶尖銳物件，注意賽程安全，防止意外傷害。
�。�3）本方案未盡之處另行通知。
職工趣味運動(dòng)會(huì )方案13
為豐富校園文化生活，倡導“每天健身一小時(shí)，健康生活一輩子”，增強教職工的身體素質(zhì)和凝聚力，構建和諧校園，舉辦湖南電大第一屆教職工趣味運動(dòng)會(huì )，現將趣味運動(dòng)會(huì )方案公布如下：
一、主辦：湖XXXXX工會(huì )
二、競賽時(shí)間：20xx年12月下旬
三、競賽地點(diǎn)：XXXXX
四、運動(dòng)員參賽規定：本校在職的工會(huì )會(huì )員均可報名參加。
五、競賽項目
團體項目：拔河、雙龍戲珠接力賽、六人五足、摸石過(guò)河
六、競賽規程：
(一)組織機構
趣味運動(dòng)會(huì )組委會(huì )：
主任：
副主任：
委員：
總裁判長(cháng)：
裁判：
(二)競賽規則
項目一：拔河
a、拔河道為場(chǎng)地上畫(huà)3條直線(xiàn)，間隔為200CM，居中的線(xiàn)為中線(xiàn)，兩邊的線(xiàn)為河界。除參賽隊選手以及裁判等工作人員以外，其他人員一律不得進(jìn)入拔河道。
b、比賽開(kāi)始前，各隊按照比賽的要求準備好，比賽開(kāi)始后，運動(dòng)員同時(shí)發(fā)力，將對方拉過(guò)賽場(chǎng)規定的河界線(xiàn)為贏(yíng)。
c、比賽不限制時(shí)間，一直到能判斷勝負為止;比賽分淘汰賽、決賽。
參加人數：每個(gè)參賽單位選派一支隊伍，參賽人數為15人，其中10男、5女)。
項目二：雙龍戲珠接力賽
選手：每隊20人(其中女同志不少于6人)分為兩組依次進(jìn)行 規則：
1、各隊分成兩大組分別站在東西兩側，每次由兩名隊員背對背夾著(zhù)藍球，聽(tīng)到開(kāi)始信號后，從起跑線(xiàn)起側前移動(dòng)，到達終點(diǎn)線(xiàn)后，在交界區內拿下籃球交給下一組隊員(其他隊員不能幫忙);以此類(lèi)推，以最后兩人沖過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)為結束比賽，以時(shí)間多少排列最終名次。
2、比賽過(guò)程中，除在到達交界點(diǎn)交接外，不得用手扶球，但球掉下來(lái)可以再拿起，必須從掉球地點(diǎn)繼續比賽，兩人可以手挽手將球夾在兩人的背中，跑步方法不限;
3、若有用手托(扶)或沒(méi)有在交界區交接者按每一次犯規加時(shí)2秒計入比賽成績(jì)
項目三：六人五足
6名隊員橫向排成一排，用繩將相鄰兩名隊員的腳綁在一起，跑完全程，全程約為30米。在15米處，將橫向放置若干氣球，參賽隊員在行進(jìn)過(guò)程中必須踩破所有氣球并到達終點(diǎn)方才完成比賽。整個(gè)過(guò)程中繩子不能散開(kāi)，如途中繩子脫落需系好繩子再繼續比賽，否則取消比賽成績(jì)，用時(shí)最少隊獲勝。
參加人數：每個(gè)參賽單位選派二支隊伍，參賽人數為6人，男女不限。
項目四： 摸石過(guò)河
每個(gè)運動(dòng)員二塊磚頭，放在起點(diǎn)線(xiàn)后沿(縱向放置)，聽(tīng)到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運動(dòng)員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員鳴槍后，運動(dòng)員即可起動(dòng)，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方(距離自定)，左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進(jìn)，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點(diǎn)線(xiàn)。途中如有腳落地，判為犯規，不記成績(jì)。每10人一組參加比賽(其中必須有2名女性)。
(四)競賽要求：
1、按照各單項競賽規程規定的競賽辦法進(jìn)行比賽;
2、每位運動(dòng)員只參加1個(gè)項目的比賽;
3、運動(dòng)員不得無(wú)故棄權(因公務(wù)或傷病除外)。
4、參賽隊員能遵守比賽的相關(guān)安全要求，不發(fā)生任何意外情況。
5、各隊應該積極配合競賽活動(dòng)工作人員開(kāi)展競賽的相關(guān)服務(wù)工作。
6、參加活動(dòng)有始有終，無(wú)中途無(wú)故退場(chǎng)現象。
7、每位同學(xué)要保持現場(chǎng)清潔衛生，所在場(chǎng)地不留下任何垃圾。
(五)獎勵辦法：
1、團體總分取一等2名(各獎500元)，二等2名(各獎400元)，三等2名(各獎300元)。
2、每項得分為(每分獎50元)：第一名7分，第二名5分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，第六名1分�？偡秩雾椏偤�，總計獎勵金額為：3500元。
3、得分相同，看每個(gè)項目的小分。
4、每個(gè)參加運動(dòng)會(huì )的隊員發(fā)紀念品一份。
(六)未盡事宜另行通知。
(七)本競賽規程及各單項競賽規程解釋權趣味運動(dòng)會(huì )組委會(huì )。
職工趣味運動(dòng)會(huì )方案14
春意盎然的五月，正是運動(dòng)的大好時(shí)機。為提升酒店企業(yè)文化，增強員工凝聚力，培養員工團隊合作精神，活躍員工文體生活，酒店決定舉辦20xx年春季“無(wú)限活力在萬(wàn)豪”我參與，我快樂(lè )員工趣味運動(dòng)會(huì )，此次運動(dòng)會(huì )形式靈活多樣，難度系數低，參與面廣，以構建和諧酒店，活躍文化氛圍，提高員工綜合素質(zhì)為目的，為員工搭建一個(gè)展示才華，鍛煉自我的平臺。
一、時(shí)間
�。�20xx年x月xxx日
二、地點(diǎn)：
xxx（前一天由保安部負責留出場(chǎng)地并劃線(xiàn)）
三、對象：
酒店全體員工
四、比賽項目及相關(guān)規則
獎項設置：
1、個(gè)人賽：自行車(chē)慢騎和單人男、女跳繩各設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。
2、團體賽：齊頭并進(jìn)、托盤(pán)接力、邊跑邊答、無(wú)軌電車(chē)、集體跳大繩、拔河各設集體獎：一等獎1名，二等獎1名。
組委會(huì )成員：xxx xxxx xxxxx
裁判組成員：xxx xxx xxxx xxxx
籌備人員：xxx xxx
照相、報道：xxx xxxx
記分員：xxx xxxx xxxx xxxx xxx
個(gè)人賽：
�。ㄒ唬┳孕熊�(chē)慢騎賽：
�。�1）項目分配：男、女混合項比賽項目。11個(gè)部門(mén)，每個(gè)部門(mén)選出2人參賽，計xx人。
�。�2）計分規則：自行車(chē)酒店提供，在30米距離內騎車(chē)，要求兩腳不離踏板，從前輪進(jìn)線(xiàn)開(kāi)始計時(shí)，到前輪壓線(xiàn)為止，在比賽中有一腳落地即結束比賽。
�。ǘ﹩稳苏较蛱K比賽：
�。�1）項目分配：男、女混合項比賽項目，11個(gè)部門(mén)，每個(gè)部門(mén)選出2人參賽，計22人。
�。�2）計分規則：小繩酒店提供，1分鐘內，跳繩數量最多者為獲勝，以腳著(zhù)地一次算一個(gè)；
團體賽：分為中餐+后廚隊、前廳+ktv隊、工程+客房隊、后勤隊（包括綜合部、財務(wù)部、采購部、營(yíng)銷(xiāo)部、保安部），共四個(gè)隊，
�。ㄈR頭并進(jìn)
�。�1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊8人（4男4女），計32人；
�。�2）計分規則：男女隊員2人一組，背對背夾著(zhù)一個(gè)氣球，側著(zhù)身體，通過(guò)15米賽程擊掌接力，球落地不記成績(jì)，時(shí)間最短者為勝；
�。ㄋ模┩斜P(pán)接力賽
�。�1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊4人（2男2女），計16人；
�。�2）計分規則：左手托托盤(pán)，上放3瓶盛滿(mǎn)水的啤酒瓶，右手背后，通過(guò)15米的賽程，交接托盤(pán)進(jìn)行接力賽跑，瓶倒無(wú)成績(jì)，時(shí)間用的最少的隊獲勝；
�。ㄎ澹┻叴疬吪�
�。�1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊4人（2男2女），計16人；
�。�2）計分規則：哨聲響后，選手跑到中途拾起有題的紙條邊答邊跑向賽程一端，與下一隊員擊掌后返回，往返兩次，時(shí)間最短者獲勝，答錯題無(wú)成績(jì)；
�。o(wú)軌電車(chē)
�。�1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊出8人（4男4女）
�。�2）計分規則：每4人（2男2女）為一組，排成縱隊，后一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口號向賽程一端跑去，最后一人過(guò)線(xiàn)后，與另一組頭一人擊掌后返回終點(diǎn)，用時(shí)最短者為勝；
�。ㄆ撸R心跳大繩
�。�1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊出12名員工參賽（性別不限，算搖繩人員）。
�。�2）計分規則：以跳過(guò)繩的人次為計數標準，每次搖繩只能跳過(guò)一個(gè)人。如中途搖繩停止，停止時(shí)未跳過(guò)繩的隊員必須重新跳，直到成功跳過(guò)。三分鐘內得分多的隊獲勝。
�。ò耍┌魏�
�。�1）項目分配：男、女混合項比賽項目，四個(gè)隊，每隊出20名員工參賽（男女各10人）。
�、夙椖糠峙洌核膫�(gè)隊抽簽決定比賽順序，四個(gè)隊80人，每次二個(gè)隊比賽，勝者進(jìn)入決賽
�、趫�(chǎng)地選擇：抽簽決定對手和場(chǎng)地。
�、塾嫹忠巹t：三局兩勝制，紅繩達到規定位置，一方獲勝。
�、苓`規范圍：出現下列現象為違例，取消成績(jì)：
�。�1）比賽中途更換參賽人員；
�。�2）請非部門(mén)人員參賽；
�。�3）繩子纏繞住身體；
�。�4）未聽(tīng)從裁判指揮。
五、具體活動(dòng)安排及流程：
本方案經(jīng)審批后，通過(guò)oa和部門(mén)經(jīng)理傳達至每位員工，號召廣大員工踴躍參加。部門(mén)于x月xx日前將參加運動(dòng)會(huì )的人員名單上報綜合部，報名員工可以部門(mén)為單位賽前演練。綜合部于比賽前做好場(chǎng)地規劃，備好比賽器材。
職工趣味運動(dòng)會(huì )方案15
為了加強公司精神文明建設和企業(yè)文化建設，豐富員工體育文化生活，活躍公司運動(dòng)文化氣氛，提高公司全體員工的凝聚力，向心力。我公司將舉辦首屆趣味運動(dòng)會(huì )，現將有關(guān)方案制定如下：
一、運動(dòng)會(huì )主題
團結、合力、拼搏、超越
二、組織機構及職責
�。ㄒ唬┻\動(dòng)會(huì )組織委員會(huì )名單
1、名 單：
組長(cháng)：
組員：
2、職 責：組長(cháng)負責活動(dòng)的組織領(lǐng)導工作和對各籌備中有關(guān)問(wèn)題的最終裁決。
�。ǘ┯苫顒�(dòng)承辦方組織專(zhuān)業(yè)體育裁判小組，并由辦公室負責安排現場(chǎng)監督員。
三、運動(dòng)會(huì )時(shí)間、地點(diǎn)
�。ㄒ唬⿻r(shí)間：20xx.9.24 上午8：00-12：30
�。ǘ┑攸c(diǎn)：合肥市體育中心，電話(huà)：
四、活動(dòng)流程
8：00 所有現場(chǎng)布置設備安裝等準備工作完畢
8：10 召開(kāi)賽前領(lǐng)隊會(huì )議
8：30 各參賽隊列隊就位，運動(dòng)員入場(chǎng)儀式
8：50 奏國歌
8：55 主持人開(kāi)場(chǎng)詞
9：00 集團領(lǐng)導致辭并宣布運動(dòng)會(huì )開(kāi)幕
9：10 運動(dòng)會(huì )各比賽項目正式開(kāi)始
12：00 各比賽項目結束，裁判組統計分數及公布名次
12：10 頒獎儀式開(kāi)始，集團領(lǐng)導為獲獎?wù)哳C獎并合影留念
12：30 集團領(lǐng)導致辭并宣布運動(dòng)會(huì )圓滿(mǎn)閉幕
五、計分方法與獎勵辦法
�。ㄒ唬┯嫹址椒�
各比賽項目第一名計3分、第二名計2分、第三名計1分。比賽完成后，按得分從高到低排名。如果出現分數相同，則按照每隊獲得冠、亞、季軍的次數，多者排名靠前，決出先后順序。
�。ǘ┆勴椩O置
1、團體獎
�。�1）團體冠、亞、季軍各1名
獎金設置：冠軍10000元，亞軍8000元，季軍6000元
2、單項獎
�。�1）最佳隊長(cháng)獎4人（不在冠亞季隊中產(chǎn)生）
�。�2）最佳隊秘獎2人
�。�3）勇士獎4名
�。�4）最佳合作獎2組（在比賽項目“快樂(lè )的痛”、“齊心協(xié)力”中，14組中計時(shí)最短的4人組得勝）
�。�1）、（2）、（3）項獎金每人1000元，（4）項獎金每組20xx元
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