職工趣味運動(dòng)會(huì )方案（通用20篇）
為保障事情或工作順利開(kāi)展，往往需要預先進(jìn)行方案制定工作，方案可以對一個(gè)行動(dòng)明確一個(gè)大概的方向。方案的格式和要求是什么樣的呢？下面是小編為大家整理的職工趣味運動(dòng)會(huì )方案，希望能夠幫助到大家。
職工趣味運動(dòng)會(huì )方案 1
為豐富教職工文體生活，展示教職工風(fēng)采，進(jìn)一步弘揚“競和”學(xué)校精神，經(jīng)學(xué)校研究決定，舉行首屆教職工趣味運動(dòng)會(huì )�，F將有關(guān)事項通知如下，希望老師們積極準備，爭取優(yōu)異成績(jì)。
一、時(shí)間：
四月中下旬
二、地點(diǎn)：
學(xué)校操場(chǎng)
三、參加對象：
教工組隊：參賽隊員分甲、乙兩個(gè)組別
甲組：六年級級部 七年級級部 八年級級部 九年級級部 綜合組，共五個(gè)組。注：其他各處室的.教職工歸屬自己的代課級部。
乙組：一年級級部 二年級級部 三年級級部 四年級級部 五年級級部 共五個(gè)組。
四、比賽項目：
1.個(gè)人項目
女子組：托球跑 跳繩 踢毽子 足式保齡球
男子：定點(diǎn)投籃 自行車(chē)慢騎 足球射門(mén) 投擲飛鏢
2.集體項目
拔河比賽 沙包投準 4x50m接力 搶收搶種
要求：教師必須參加個(gè)人項目的比賽，個(gè)人項目每人限報2項。
五、報名：
1.各代表隊可報領(lǐng)隊一人，教練員一人。
2.個(gè)人項目每人限報兩項，可兼報集體項目。
3.報名表于 4月10 日前報至政教（電子版放ftp中學(xué)政教，小學(xué)報xx處）。
4.集體項目，每個(gè)項目每個(gè)代表隊限報一組隊員參加
六、錄取名次與計分：
1.單項取前六名，按7、5、4、3、2、1計分。
2.團體取前三名，以各隊在各單項中得分之和計算團體總分，如遇兩隊或兩隊以上得分相等，則以獲第一名多的隊名次列前，余類(lèi)推。
七、獎勵辦法
每個(gè)項目根據競賽結果，評出一等獎、二等獎、三等獎進(jìn)行獎勵；凡參加人員每人一份紀念品。
八、參賽須知：
1.運動(dòng)員必須服從大會(huì )組織安排，遵守競賽規則。
2.運動(dòng)員必須在賽前15分鐘到達指定賽場(chǎng)報到，點(diǎn)名不到者，作棄權論處。
職工趣味運動(dòng)會(huì )方案 2
為促進(jìn)xx外教職工家庭的和睦、幸福和進(jìn)步，提高孩子動(dòng)手能力、反應力、創(chuàng )造力，讓孩子和父母更親近，促進(jìn)孩子身心的健康成長(cháng)。特定于5月15日舉行“大手牽小手，共筑愛(ài)之家”親子趣味運動(dòng)會(huì )。具體事宜通知如下：
一、活動(dòng)時(shí)間
5月15日（本周日、上午9:00點(diǎn)開(kāi)始，活動(dòng)時(shí)間半天
二、活動(dòng)地點(diǎn)
山下排球場(chǎng)
三、活動(dòng)主題
“大手牽小手，共筑愛(ài)之家”
四、活動(dòng)對象
xx外國語(yǔ)大學(xué)全體教職工及子女，以家庭為單位報名參加。
五、活動(dòng)要求
請各家庭于5月15日上午8:40到山下排球場(chǎng)報到。
六、報名
報名時(shí)間：5.9-5.12
報名方式：編輯內容“所屬單位+老師姓名+孩子姓名+孩子年齡+聯(lián)系電話(huà)+活動(dòng)項目”。
七、活動(dòng)內容
2歲以下；小蘋(píng)果跳起來(lái)；寶寶快爬；顏色對對碰
2—5歲；小蘋(píng)果跳起來(lái)；找寶寶；你扔我接；接力運球：借東西;車(chē)輪滾滾
6—8歲：小蘋(píng)果跳起來(lái)；你是我的腳；你扔我接；接力運球：借東西;你做我猜；寶寶父母知多少；車(chē)輪滾滾
9—12歲：小蘋(píng)果跳起來(lái)；你是我的腳；接力運球；你做我猜；寶寶父母知多少；車(chē)輪滾滾
八、評獎方式：
集齊10枚印章以上，可獲得超級大禮包一個(gè)
集齊7—10枚印章，可獲得大禮包一個(gè)
集齊4—6枚印章，可獲得禮包一個(gè)
集齊1—3枚印章，可獲得小禮品一份
九、游戲介紹
1、小蘋(píng)果跳起來(lái)：在主持人的帶領(lǐng)下，播放小蘋(píng)果音樂(lè )，爸爸媽媽帶領(lǐng)各位小朋友自發(fā)上臺跳舞。
2、寶寶快爬：兩個(gè)瑜伽墊的距離，在媽媽的鼓勵和搖鈴下幼兒從瑜伽墊的一端爬向另一端，三組家庭同時(shí)進(jìn)行。
3、彩球對對碰：幼兒在家長(cháng)的引導下，根據手中的顏色球在指定選定找到同樣顏色的小球。三個(gè)小朋友同時(shí)進(jìn)行。
4、找寶寶：幼兒手拉手圍成一個(gè)圈，家長(cháng)蒙住雙眼站在圈里，幼兒手拉手邊唱歌邊圍著(zhù)家長(cháng)轉，唱完歌曲立定并不能出聲，然后請家長(cháng)通過(guò)摸寶寶的手和臉去尋找自己的寶寶。三分鐘之內找到自己寶寶算完成任務(wù)。
5、你是我的腳：場(chǎng)地兩端畫(huà)一條起跑線(xiàn)和一條終點(diǎn)線(xiàn)，用一根綁腿帶將教師和孩子相鄰的一條腿綁在一起，三個(gè)家庭為一組，聽(tīng)到口令后，教師和孩子一起出發(fā)向終點(diǎn)跑。
6、你扔我接：孩子和家長(cháng)對拋抱枕，先是孩子拋家長(cháng)接，然后家長(cháng)拋,孩子接，抱枕兩個(gè)。完成10個(gè)對拋，根據不同年齡段，設有不同間距。
7、接力運球：聽(tīng)口令，孩子手持乒乓球在起點(diǎn)起跑，到達在終點(diǎn)的教師那兒，將乒乓交給家長(cháng)，家長(cháng)再用乒乓球拍運球由終點(diǎn)奔向起點(diǎn)，中途掉落需折返重來(lái)。3組同時(shí)進(jìn)行。
8、借東西：根據從裁判手里拿到的卡片內容，在父母的引導下到現場(chǎng)借到相關(guān)東西，5組同時(shí)進(jìn)行。
9、你做我猜：由一名家庭成員負責猜題，其余成員負責做動(dòng)作模仿但不可做聲，裁判將題目展示給負責做動(dòng)作的成員，該成員需向負責猜題的'人用動(dòng)作示意解答
10、寶寶父母知多少：由裁判提問(wèn)關(guān)于寶寶或父母的生活習慣喜好類(lèi)問(wèn)題，由寶寶和父母同時(shí)作答，考驗彼此的默契和了解度。抽取10個(gè)題進(jìn)行回答。10秒鐘雙方給出答案
11、車(chē)輪滾滾：3個(gè)年齡階段的小朋友和家長(cháng)組成一組，進(jìn)入場(chǎng)地，在指定跑道就位，腳踩在一個(gè)由寬0.5米，總長(cháng)約為10米的布連成的環(huán)形內（猶如滑輪帶、，發(fā)令槍響后，集體向前行進(jìn)，完成50米的賽跑，一次三組同時(shí)進(jìn)行。
注：如遇下雨另行通知
職工趣味運動(dòng)會(huì )方案 3
一、活動(dòng)目的
為豐富我校教職工的.業(yè)余文化生活，增強教職工的身體素質(zhì)，推進(jìn)教職工全民健身運動(dòng)的深入開(kāi)展，迎新年，慶元旦，特舉辦本次趣味運動(dòng)會(huì )。
二、參加人員：
學(xué)校全體教職工
三、組織機構：
組 長(cháng)：
副組長(cháng)：
成 員：
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年12月31日下午16：00
地 點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)
指 揮：
五、比賽項目及裁判
1、一分鐘跳繩 裁判：
2、籃球定點(diǎn)投籃 裁判：
3、托球跑 裁判：
4、打保齡球 裁判：
六、錄取名次和獎勵
1、各單項分男、女兩組，每組取前九名，分別是1、2名為一等獎，3、4、5名為二等獎，6、7、8、9名為三等獎；
2、所有參加比賽的教職工均有紀念品，獲獎教職工另有獎品；
七、報名
1、 報名時(shí)間截止時(shí)間：20xx年12月31日上午11點(diǎn) 報名地點(diǎn)：工會(huì )（吳莉莉）；
2、每人限報兩項；
職工趣味運動(dòng)會(huì )方案 4
一、活動(dòng)目的
趣味運動(dòng)競技是豐富職工的業(yè)余文化生活，促進(jìn)職工溝通感情、加強聯(lián)系，增強團隊凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動(dòng)會(huì )鼓勵職工鍛煉身體，在運動(dòng)中陶冶情操，熱愛(ài)生活。
二、活動(dòng)主題：
"用激情挑戰工作，以健康武裝青春"
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年1月13日 15：00-17：00
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
分公司籃球場(chǎng)
五、參賽單位：
各分工會(huì )
六、參加活動(dòng)人員：
公司全體干部職工在不影響正常生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)工作的情況下均可參加。
七、活動(dòng)方式：
以趣味運動(dòng)項目（乒乓球反投、步調一致、踩氣球、摸爬滾打、背夾球、跳大繩、拔河比賽）為主的文體娛樂(lè )項目。
八、活動(dòng)項目及現場(chǎng)負責人：
1.二龍戲珠(乒乓球反投，共40人)負責人:
隊員組成：各隊限報人數10人，5男5女；
比賽用具：乒乓球、塑料桶；比賽距離：投擲人與投擲點(diǎn)相距4米；
比賽規則：各隊接球人手拿桶站在投擲人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米區域內任意接球(不準腳出界),每人投五球，最終以各隊投入桶內球數多少分勝負。
2.齊心協(xié)力（步調一致,36人）負責人:
隊員組成：共10個(gè)隊伍，每隊15人，男女搭配； 比賽規則：各參賽隊出15名男、女隊員，分別組成三組，每組5人（每組必須保證有男隊員和女隊員）。事先將每組相鄰隊員的'兩條腿綁在一起，站在起始點(diǎn)發(fā)令同時(shí)，各組隊員開(kāi)始向折返點(diǎn)走去，手觸摸到對面隊員手臂后，對面一組隊員朝起始點(diǎn)返回，返回起始點(diǎn)與本組下一組隊員觸臂后，本隊下一組隊員繼續進(jìn)行，最后以參賽隊到達終點(diǎn)所用時(shí)間最少的隊為勝。取前兩名。
注意事項：綁腿均綁在腿關(guān)節處，跑步途中必須始終保持綁腳狀態(tài)。
比賽距離：起始點(diǎn)與終點(diǎn)相距30米。
3.集體跳繩（共40人）負責人：
隊員組成：4支隊，每輪2支隊伍參賽，每隊10人，4男6女(含兩名搖繩人員)。
比賽規則：每輪比賽3分鐘，在比賽時(shí)間內計算各隊跳繩的總次數，按跳繩的次數由高到低排序。跳繩的8名隊員排成一排，待裁判宣布比賽開(kāi)始后，跳繩隊員按次序依次跳過(guò)。若一名隊員跳繩失敗，無(wú)須重新跳過(guò)，其后隊員可繼續進(jìn)行。比賽成績(jì)按每隊3分鐘內跳過(guò)總次數多少計算，跳過(guò)次數最多的參賽隊為獲勝。
注意事項：
�。�1）每人每次限跳2次，多跳1次無(wú)效；
�。�2）隊員次序不能發(fā)生錯誤，若發(fā)現次序有誤，取消成績(jì)；
�。�3）比賽共取前２名，以跳繩的次數計算成績(jì)，當出現并列情況時(shí)，由并列的隊伍進(jìn)行加賽，負者獲得下一個(gè)等級的名次；
�。�4）比賽時(shí)，若沒(méi)跳過(guò)則不作計算。
�。�5）跳繩走位為“8”字形方式；
�。�6）如果有其他情況，以裁判為準。
4.踩擠大戰（踩氣球共12人）負責人：
參賽隊伍：4支隊伍參賽，每支隊伍三個(gè)人，最少一個(gè)女隊員
比賽規則：參賽隊員每人每只腳捆綁4個(gè)氣球，在一個(gè)６平方米的區域內用腳踩破對方腳上捆綁的氣球，直到時(shí)間結束，游戲結束。規定3分鐘時(shí)間內踩氣球，剩下氣球多的隊獲勝。
注意事項：
�。�1）每個(gè)人不允許出圈，出圈算負。只能用腳，否則視為違規，取消繼續比賽的資格。
�。�2）裁判發(fā)出哨音后方可開(kāi)始比賽。
�。�3）參賽隊員穿運動(dòng)鞋，以防踩傷其他人。
�。�4）比賽時(shí)不能用手推，手抓。
5.心心相�。▕A球跑，共４0人）負責人：
隊員組成：4支隊，每隊10人，5男5女
比賽規則:參賽隊員10人，每一組2人背靠背夾球（軟式排球，賽方提供），手放置胸前，兩者身體僅以球為接觸點(diǎn)，違例不計名次，分5組迎面接力跑。球落地時(shí)，參賽人員拾球從落地處繼續進(jìn)行，否則成績(jì)無(wú)效。以每參賽隊5組全部進(jìn)行完畢時(shí)間快慢記勝負。
6.摸爬滾打(共16人)負責人：
隊員組成：一共４支隊，四支隊伍同時(shí)比賽。每隊出4人，不得少于一個(gè)女隊員。
比賽規則：當比賽開(kāi)始時(shí)，每個(gè)小組第1選手以蛙跳的方式從起始點(diǎn)開(kāi)始向前跳10米，第2選手接到棒后，立即原地轉5圈，然后繼續向前跑30米，第3位選手接到棒后做10個(gè)蹲起后，往回跑20米，第4個(gè)人接到棒后，全力向起點(diǎn)沖去。時(shí)間最短者勝利。
注意事項：
�。�1）如果中途出現掉棒的現象，則扣掉該隊2秒時(shí)間。
�。�2）如果中途出現與其他隊伍發(fā)生肢體碰撞，則扣掉該隊1秒時(shí)間。
職工趣味運動(dòng)會(huì )方案 5
根據《xx區全民健康生活方式行動(dòng)實(shí)施方案（20xx-20xx）》的要求，為了豐富校園體育文化生活，積極推動(dòng)我校全民健身活動(dòng)的開(kāi)展，發(fā)揚團隊協(xié)助精神，增進(jìn)教職工之間的團結友誼，經(jīng)學(xué)校黨支部、工會(huì )研究，定于20xx年2月6日下午舉行我校教職工趣味運動(dòng)會(huì )。運動(dòng)會(huì )的口號是：我運動(dòng)我健康 我快樂(lè )！運動(dòng)會(huì )的相關(guān)事宜通知如下：
一、組織人員
組 長(cháng)：
副組長(cháng)：
組 員：
裁判員：
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年2月6日下午
三、比賽地點(diǎn)
學(xué)校操場(chǎng)
四、參加對象
全校教職員工，活動(dòng)之前抽簽分成4個(gè)工會(huì )小組，每組12人。
五、競賽項目與要求
�。ㄒ唬┗顒�(dòng)項目安排3項
投籃比賽、兩人夾氣球比賽、托球跑
�。ǘ┏罾蠋熤�，要求每位在職老師積極參與活動(dòng)。
六、競賽規則
�。ㄒ唬┩痘@比賽
游戲規則：每組12個(gè)人，每人投籃機會(huì )3次，男教師要求在罰球線(xiàn)上投籃，女教師在罰球線(xiàn)往內1米左右（可根據實(shí)際再進(jìn)行調整）的線(xiàn)上投籃，最終按照投進(jìn)的個(gè)數多少排定名次，如遇投進(jìn)次數相等，則分別選出男女隊員各一名，每人投籃三次，投進(jìn)次數多的'排前，如還是一樣，繼續進(jìn)行，直到分出勝負。
�。ǘ┬男南鄳▋扇藫肀A氣球）
游戲方法：每小組2人為合作組。比賽開(kāi)始，第一小組，兩人背對背共同夾住一只氣球，步調一致向前走，繞過(guò)標志桿迅速返回起點(diǎn)，途中不能用手護球，否則一次罰2秒；返回起點(diǎn)線(xiàn)后，兩人用力將氣球夾爆。接著(zhù)有第二小組繼續比賽，最后一個(gè)小組最先返回起點(diǎn)，并將氣球夾爆的時(shí)間最短的隊獲勝。
比賽規則：
1.途中氣球掉地上，繼續向前跑著(zhù)不計分；
2.第一合作組氣球未夾暴氣球第二合作組就出發(fā)者不計分。
3.兩人夾爆氣球，不可以借助手、腳踩踏，必須同伴兩人用身體夾爆，否則無(wú)效。
�。ㄈ┩星蚺�，距離20m
游戲方法：各隊排成一路縱隊站在起跑線(xiàn)后。組織者發(fā)令后，各隊第一個(gè)人迅速持乒乓拍拿起一個(gè)球，從起點(diǎn)托球到終點(diǎn)繞過(guò)標志桿，返回起點(diǎn)，擊掌本隊第二位游戲者后站到對尾，各隊以此類(lèi)推，每人均玩一次，以最后一人先返回起跑端線(xiàn)的隊為勝利。
比賽規則：
�。�1）乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定；
�。�2）球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點(diǎn)重來(lái)；
�。�3）在規定的賽程內用時(shí)最少者名次最好（其中球掉落一次和用手碰球都加1秒）。
七、頒獎工作
�。ㄒ唬└黜椖康牡梅殖煽�(jì)加在一起為該小組的總成績(jì)，若出現成績(jì)并列時(shí)，抽簽決定名次。根據成績(jì)排名，分別評出一等獎1個(gè)、二等獎1個(gè)、三等獎2個(gè)，給予獎勵。
八、本方案未盡事宜，另行通知或由本校工會(huì )負責解釋。
職工趣味運動(dòng)會(huì )方案 6
一、比賽時(shí)間：
20xx年12月17日
二、比賽地點(diǎn)：
xx
三、主辦單位：
xx
四、承辦單位：
xx
五、參加單位及分組：
1.小學(xué)甲組：18個(gè)班級及以上的各所小學(xué)；
2.小學(xué)乙組、幼兒園組：18個(gè)班級以下的'各所小學(xué)及公辦幼兒園；
3.初中組：各初中學(xué)校；
4.高中、直屬單位組：各高中學(xué)校,直屬單位。
六、比賽項目：
1.趣味投籃接力比賽；
2.跳繩、踢毽子接力比賽；
3.排球空中飛；
4.手足情深接力比賽；
5.消防接力比賽。
七、參加辦法：
1.各運動(dòng)員的參賽報名，由運動(dòng)員所屬單位工會(huì )負責；參賽人數按各單項比賽規則執行；
2.一名運動(dòng)員限報參加兩個(gè)項目的比賽；
3.消防接力比賽項目必須有一位校級領(lǐng)導參加；
4.消防接力比賽必須參加，其他四個(gè)單項中選報三個(gè)項目參加比賽。
八、運動(dòng)員資格：
運動(dòng)員代表資格以人事從屬關(guān)系或勞動(dòng)關(guān)系為依據，運動(dòng)員必須是教育系統身體健康的教職工。
九、競賽辦法：
1.各項比賽均按各單項比賽規則執行；
2.比賽按比賽項目順序進(jìn)行；
3.道次由組委會(huì )編排或抽簽決定。
十、錄取名次：
1.各單項均錄取前八名，并分別按9、7、6、5、4、3、2、1計入各代表隊團體總分；
2.參賽隊數不足錄取數時(shí)，按實(shí)際參賽隊數錄取名次，名次計分值不變；
3.團體總分各取八名，參賽隊數不足8名時(shí)，按實(shí)際參賽隊數錄取名次；
4.團體總分名次的統計辦法按各單位所有單項比賽名次得分的累計總和計算，得分總和多者名次列前，得分總和相等，以單項第一名名次多者列前，以此類(lèi)推。
十一、報名規定：
1.各單位需報領(lǐng)隊、教練員各一名；
2.報名表一律按規定格式填寫(xiě)內容(打印)，并經(jīng)代表隊所屬單位審查加蓋公章方為有效。報名表一經(jīng)報出，不得更改。逾期報名視為自動(dòng)放棄。
3.各單位于12月1日前將報名表報龍灣區教育工會(huì )，同時(shí)報送電子文本。
十二、本競賽規程的解釋權和修改權屬龍灣區教育工會(huì )
職工趣味運動(dòng)會(huì )方案 7
為了提高教職工身體素質(zhì)，活躍教職工業(yè)余化生活，促進(jìn)“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的健康理念深入人心，認真貫徹落實(shí)《全民健身計劃綱要》，根據市教育局4月份局辦公會(huì )安排和《xx市教育工會(huì )20xx年工作要點(diǎn)》要求，市教育局、市教育工會(huì )決定，舉行20xx年市直學(xué)校教職工趣味運動(dòng)會(huì )�，F將有關(guān)事項安排如下：
一、組織單位：
主辦：市教育局、市教育工會(huì )
承辦：xx市第二十四中學(xué)
二、比賽時(shí)間：
20xx年4月2日(星期六）上午8：0
三、比賽地點(diǎn)：
xx市第二十四中學(xué)
四、參賽單位：
xx市一中、二中、三中、四中、五中、八中、九中、二十四中、三十六中、東風(fēng)中學(xué)、致遠中學(xué)、汽車(chē)職院、學(xué)院附中、四中義教部、二實(shí)小，市教育局機關(guān)干部代表隊。
五、比賽項目及規則
第一項：60迎面接力賽
1、參賽人數：每所學(xué)校28人，其中女教師14人，男教師14人。
2、比賽地點(diǎn)：xx市第二十四中學(xué)運動(dòng)場(chǎng)
3、規則要求：各參賽學(xué)校分兩路縱隊，由裁判員先清點(diǎn)人數（每邊14人），女運動(dòng)員在前，男運動(dòng)員在后。人數確定后，裁判長(cháng)發(fā)令，排頭隊員（xx學(xué)校女1號）手持接力棒，向前跑60將接力棒交給下一名隊員（xx學(xué)校女2號），完成一次接力，依次進(jìn)行，以完成全部接力的時(shí)間用時(shí)最短決勝名次。
第二項：男女混合跳長(cháng)繩比賽
1、參賽人數：每所學(xué)校20人，其中女教師10人，男教師10人。
2、比賽地點(diǎn)：xx市第二十四中學(xué)運動(dòng)場(chǎng)
3、規則要求：每人每輪跳一次，各參賽隊運動(dòng)員依次進(jìn)行，女運動(dòng)員在前，男運動(dòng)員在后。連續輪回，記時(shí)4分鐘，按完成個(gè)數多少決勝名次，空繩和跳失誤時(shí)不計個(gè)數。按學(xué)校順序號，每所學(xué)校為一組，依次進(jìn)行比賽。
4、繩長(cháng)：每一輪長(cháng)度不少于6。
5、每隊另派2名男教師（或女教師）搖繩。
六、獎勵辦法：
每組分別取前8名，另設體育道德風(fēng)尚獎。
七、競賽要求：
1、各參賽學(xué)校報裁判員1人（自帶秒表、口哨）。
2、報名時(shí)間：市直各學(xué)校于4月20日之前將參賽運動(dòng)員報名表（女運動(dòng)員在前）交市教育工會(huì )。
3、運動(dòng)員中至少有1名校級領(lǐng)導參加比賽。
4、比賽用繩，各參賽學(xué)校自帶（也可用xx市二十四中比賽用繩）。
5、各學(xué)校領(lǐng)隊由主要負責人擔任。
6、各學(xué)校派拉拉隊不超過(guò)10人。
7、各學(xué)校不得棄權，并將參賽情況作為工會(huì )評先，年度工作目標考核的'重要依據。
八、注意安全
請市直各學(xué)校注意安全，在組織教師訓練和比賽中先做好準備活動(dòng)，防止教師意外損傷。
九、領(lǐng)導頒獎：
市教育局、市直機關(guān)工委、市總工會(huì )、市體新局、xx市二十四中領(lǐng)導為參賽前八名代表隊頒獎。
十、媒體支持
xx電視臺、xx日報、xx晚報、楚天都市報、xx教育網(wǎng)等。
職工趣味運動(dòng)會(huì )方案 8
一、指導思想。
為了活躍教職工生活，更好地開(kāi)展全民健身活動(dòng)，倡導“每天健身一小時(shí)，健康生活一輩子”理念，我園工會(huì )特舉辦此次秋季趣味運動(dòng)會(huì )。本次趣味運動(dòng)會(huì )共設置了8個(gè)趣味競賽項目，望各工會(huì )組積極參加，踴躍報名。
二、活動(dòng)主題。
強身健體，全員參與。
三、分組名單。
1、人員安排：
2、主持人：
3、裁判員：
4、記分員：
5、背景布置：
6、道具準備：工會(huì )小組長(cháng)。
四、舉辦地點(diǎn)。
幼兒園東園大操場(chǎng)。
五、參加對象。
全體工會(huì )會(huì )員。
六、舉辦時(shí)間。
20xx年xx月xx日上午xx點(diǎn)。
七、比賽方式。
1、以工會(huì )小組為單位參加比賽，每位教職工至少參加一個(gè)項目。30日前請各位教職工到組長(cháng)處報名，以便各組安排人員。如個(gè)別老師確有特殊情況不能參加活動(dòng)的，請提前向工會(huì )組長(cháng)請假。
2、比賽項目按總成績(jì)排名次積分，按第一名、第二名、第三名、第四名分別計5、3、2、1分，最后以八個(gè)項目的總積分算成績(jì)。
八、活動(dòng)環(huán)節。
�。ㄒ唬┻\動(dòng)員入場(chǎng)：以工會(huì )小組為單位，運用簡(jiǎn)單的器械，編排簡(jiǎn)單的`律動(dòng)及口號入場(chǎng)。按1—4組的順序展示。
1、運動(dòng)員宣誓。
2、裁判員宣誓。
3、由xx園長(cháng)宣布比賽開(kāi)始。
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1、轉呼啦圈吹氣球：
規則：每個(gè)小組各派四人參加。每人轉起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個(gè)氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結束，用時(shí)長(cháng)短決定名次。
2、騎慢車(chē)比賽：
規則：每個(gè)小組各派四人參加。自行車(chē)在規定的跑道上（約50厘米寬，15米長(cháng)的跑道）行駛，看哪輛自行車(chē)行駛的速度最慢，誰(shuí)就是獲勝者。
參賽者單腳觸地、壓線(xiàn)均為犯規。
3、袋鼠跳接力：
規則：每個(gè)小組各派四人參加。每人分別把球夾在兩小腿中間（上不能過(guò)膝，下不能低于腳踝），往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點(diǎn)重新運，一組運完另一組接著(zhù)用同一球運，最后一人運完比賽結束，用時(shí)長(cháng)短決定名次。
4、串珍珠：
規則：每個(gè)小組各派四人參加。比賽采用接力形式進(jìn)行，每隊第一人聽(tīng)到發(fā)令后，跑向終點(diǎn)處繩子穿5個(gè)塑料彩色珠子，掛到指定地點(diǎn)跑回，第二個(gè)繼續，最先完成的隊為勝。
5、定點(diǎn)投球比賽：
規則：每個(gè)小組各派四人參加。參賽人員在規定位置定點(diǎn)投球。共投五個(gè)球，按進(jìn)球數多者勝利。
6、趕“豬”賽跑（用短棍趕兩個(gè)球比快）：
規則：每個(gè)小組各派三人參加。比賽距離為20米往返，兩球和人都到達往返線(xiàn)才可返回，兩球和人都到達終點(diǎn)結束，最短時(shí)間抵達終點(diǎn)者為勝。
器材：羽毛球拍1副，紅綠球各2個(gè)，標志物2個(gè)
7、穿衣接力：
規則：每個(gè)小組各派四人參加。每隊準備一件五粒鈕扣的衣服，在起點(diǎn)將衣服穿好，裁判發(fā)令后跑到終點(diǎn)，把衣服脫掉后給隊友穿上，然后從終點(diǎn)處跑至起點(diǎn)，以此類(lèi)推。時(shí)間最短者為勝
8、集體跳大繩：
規則：每組兩名甩繩隊員，另請5名隊員跳繩，5名隊員同時(shí)跳過(guò)繩為1個(gè)計數，以合作完成的個(gè)數，評出1—4名。五人同時(shí)跳過(guò)繩開(kāi)始計數。
�。ㄈ┯浄謫T統計分數，由唐園長(cháng)公布比賽結果，頒獎儀式。宣布本次秋季運動(dòng)會(huì )閉幕。
九、安全保障。
1、參賽人員盡可能穿適合運動(dòng)的鞋服，注意自身安全。
2、活動(dòng)前請充分做好準備運動(dòng)，避免運動(dòng)受傷。
十、如有未盡事宜，敬請各位老師及時(shí)反饋指出，另行通知。
職工趣味運動(dòng)會(huì )方案 9
一、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)
1、時(shí)間：20xx年5月5日下午14：00—17:00
2、地點(diǎn)：
二、活動(dòng)主題及宣傳口號
1、主題：共享青春快樂(lè )
2、宣傳口號：
�。�1）活力赤溪 青春飛揚；
�。�2）青春聚力 共建美好赤溪；
三、參加對象
全鎮機關(guān)、社區、村居、部門(mén)單位全體職工
四、活動(dòng)內容及細則
�。ㄒ唬┗顒�(dòng)名稱(chēng)：匍匐前進(jìn)
1、參賽者：每隊3人
2、比賽器材：海綿墊3塊、籃球1個(gè)
3、比賽規則：3人為一組，每組配有3塊海綿墊，開(kāi)始口令發(fā)出后，其中2名隊員自起點(diǎn)處開(kāi)始在賽道上輪流鋪設海綿墊，另外1名隊員手抱籃球趴在海綿墊上不斷匍匐前進(jìn)，直到匍匐者穿過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)并收回最后一塊海綿墊后才算完成比賽，用時(shí)最少的組獲勝。
�。ǘ┗顒�(dòng)名稱(chēng)：同舟共濟
1、參賽者：每隊4人，男女各2名
2、比賽器材：泡沫板2塊
3、比賽規則：比賽開(kāi)始前，4名隊員手拿兩塊泡沫板站在起點(diǎn)處，裁判發(fā)令后，4名隊員同時(shí)站在一塊泡沫板上，依次交替前進(jìn)，直到最后一名隊員通過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)并將泡沫板收回才算完成比賽，用時(shí)最少的隊獲勝。
�。ㄈ┗顒�(dòng)名稱(chēng)：袋鼠跳
1、參賽者：每隊6人
2、比賽器材：大的麻袋
3、比賽規則：場(chǎng)地兩端各站3名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內，手提袋口向另一端的隊員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊員。來(lái)回接力，直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端，用時(shí)最少的.組獲勝。
�。ㄋ模┗顒�(dòng)名稱(chēng)：背球接力賽
1、參賽者：每隊6人，分為3組，女生至少2名
2、活動(dòng)器材：籃球
3、比賽規則：2人為一小組，3小組進(jìn)行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個(gè)籃球，從起點(diǎn)出發(fā)繞過(guò)終點(diǎn)的標槍再回到起點(diǎn)，然后把1個(gè)球傳給下一組的隊員，3小組輪換后，最快的那一組就是獲勝隊；注意在傳球的過(guò)程，哪一小組出現掉球和用手扶球現象均為犯規，都要從起點(diǎn)重新出發(fā)。
�。ㄎ澹┗顒�(dòng)名稱(chēng)：智傳呼啦圈
1、參賽者：每隊10人，女生至少2名
2、比賽器材：呼啦圈
3、比賽規則：每隊10人，手拉手站立成一橫隊，當聽(tīng)到開(kāi)始的口令時(shí)，排頭的人迅速用右手拿起呼啦圈套在自己的右手臂上，然后通過(guò)上下肢的配合，讓呼啦圈穿過(guò)自己的身體，到達左臂，傳給第二個(gè)人，以此類(lèi)推，使呼啦圈依次穿過(guò)全隊所有人的身體，至最后一人左手，先到為勝。在呼啦圈穿越的時(shí)候，必須相互拉手不能放開(kāi)，也不能互相幫助，更不能用手指去勾呼啦圈。
五、競賽辦法
1、本次競賽以團隊報名的方式參與，組團規則以社區為單位，鎮機關(guān)、部門(mén)單位可聯(lián)合或單獨組隊，團隊最低人數不少于10人，上限15人。競賽最終以團隊在各項目中的得分計算總成績(jì)，評選出團隊冠、亞、季軍。
2、本次競賽共分5個(gè)項目，每個(gè)項目各計20分，總計100分。各項目依據競賽名次，得分依次20/16/13/10/8/6/4/2。
六、獎勵辦法
1、本次競賽共設團體冠軍1個(gè)、亞軍1個(gè)、季軍1個(gè)。
2、各獲獎團隊均頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)和獎金，其中冠軍2000元、亞軍1500元、季軍1000元。
七、注意事項
1、各參賽人員一定要遵守紀律，做到文明觀(guān)賽，確保比賽順利進(jìn)行。
2、比賽當天如遇雨天，自動(dòng)延期，時(shí)間另定。
3、活動(dòng)聯(lián)系人：
八、備注
本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權屬活動(dòng)領(lǐng)導小組。
職工趣味運動(dòng)會(huì )方案 10
各股室、班、隊：
為豐富我段職工的文體生活、增強職工體質(zhì)，加強機關(guān)系統精神文明建設，提高全體職工的凝聚力、向心力，培養職工的團隊精神，我段決定開(kāi)展職工趣味運動(dòng)會(huì )，方案如下：
一、指導思想
本次運動(dòng)會(huì )以團結、文明、創(chuàng )新、拼搏為主題，以健身運動(dòng)為宗旨，以廣泛參與、增進(jìn)團結和友誼為目的，通過(guò)規定項目的有序競賽，增強廣大干部職工的健身意識，促進(jìn)健身運動(dòng)的深入開(kāi)展，使之以飽滿(mǎn)的熱情投入到各項工作中去。
二、組織機構
組長(cháng)：
副組長(cháng)：
籌備組：
總裁判：
副裁判：
裁判員：
三、項目設置
個(gè)人競賽項目:單人跳繩、踢鍵子、定點(diǎn)投籃、連擊乒乓球
集體競賽項目:集體跳長(cháng)繩、綁腿賽
友誼賽：拔河
四、比賽時(shí)間
20xx年6月10日
五、比賽地點(diǎn)：
一樓大廳：踢毽子、連擊乒乓球
機關(guān)大院：個(gè)人跳繩、定點(diǎn)投籃、集體跳長(cháng)繩、綁腿賽、拔河（友誼賽）
六、個(gè)人競賽項目
1、單人跳繩
比賽規則：限時(shí)2分鐘，以跳繩的數量多少決定比賽名次。
比賽開(kāi)始，裁判員鳴哨后開(kāi)始計時(shí)，隊員以腳起跳，身體騰空后，跳繩自雙腳下沿身體旋轉360度，計算為一個(gè)，比賽過(guò)程中跳繩絆腳，可繼續跳繩，連續記數。裁判員再次鳴哨，停止比賽。如繩子斷開(kāi)可以補測一次。
比賽結束后，如果總個(gè)數相同并且影響獲獎名次，加賽一場(chǎng)。
獎勵標準：第一名獲一等獎；第二名，第三名分別獲二等獎。
2、踢毽子
比賽規則：在2分鐘的時(shí)間內，以個(gè)數為單位，以踢毽子個(gè)數最多決定比賽名次。
比賽開(kāi)始，裁判員鳴哨后開(kāi)始計時(shí)，一只腳踢毽子，毽子落地為失敗，失敗后可在規定時(shí)間內接著(zhù)再踢,個(gè)數累加。
再次鳴哨后比賽停止，計數完畢，結束瞬間的.那次記錄為有效。
比賽結束后，如果總個(gè)數相同并且影響獲獎名次，加賽一場(chǎng)。
獎勵標準：第一名獲一等獎；第二名獲二等獎。
3、定點(diǎn)投籃
比賽規則:規定時(shí)間5分鐘，總共投10個(gè)球，在二分線(xiàn)或者三分線(xiàn)區域內投球有效。
比賽開(kāi)始，裁判員鳴哨開(kāi)始計時(shí)，隊員自由選擇二分線(xiàn)或者三分線(xiàn)開(kāi)始投球。裁判員再次鳴哨，停止比賽。以投進(jìn)球總分數決定名次。
比賽結束后，參賽選手比賽分數相同，進(jìn)行加賽。
獎勵標準：第一名獲一等獎；第二名，第三名獲二等獎。
4、連擊乒乓球
比賽規則：限時(shí)2分鐘，以連擊乒乓球數量最多決定比賽名次。
比賽開(kāi)始，裁判員鳴哨后開(kāi)始計時(shí)。隊員用乒乓球拍連擊乒乓球，乒乓球必須超過(guò)隊員的頭頂，算有效球。如在規定時(shí)間內乒乓球掉在地上，可繼續比賽，累計計數。
比賽結束后，如果數量相同并且影響獲獎名次，加賽一場(chǎng)。
獎勵標準：第一名獲一等獎；第二名，第三名獲二等獎。
七、集體競賽項目
1、集體跳長(cháng)繩
比賽規則：比賽時(shí)間為2分鐘。每3人為一個(gè)團體（包括兩人搖繩）。以跳繩個(gè)數最多決定比賽名次。
比賽開(kāi)始，裁判員鳴哨后開(kāi)始計時(shí)，團體中兩人先搖繩，其余一人進(jìn)入繩內跳繩，如在規定時(shí)間內有人使搖繩中斷，可繼續比賽，累計計數。
獎勵標準：第一名獲一等獎；第二名獲二等獎。
2、綁腿賽
比賽規則：每3人為一個(gè)團體，自由組隊。
比賽開(kāi)始，裁判員鳴哨后開(kāi)始計時(shí)，將中間隊員與兩邊隊員的腿互相綁在一起，最邊上兩名運動(dòng)員只需綁一條腿，比賽距離為40米（機關(guān)大院一來(lái)回），同心協(xié)力向前跑到終點(diǎn)。按所用時(shí)間確定名次。中途綁帶松開(kāi)或跌倒，必須在原地整頓，如有違規者不記成績(jì)。
獎勵標準：第一名獲一等獎；第二名獲二等獎。
3、拔河（友誼賽）
比賽規則：所有參賽隊員分兩組，由負責人蘇星舞擔任裁判。一組由書(shū)記張澤峰帶領(lǐng)，一組由副段長(cháng)王冬生帶領(lǐng)，兩組人員必須對等。
比賽開(kāi)始，裁判員鳴哨后開(kāi)始計時(shí)。雙方隊員開(kāi)始用力拉繩，將對方隊員全部拉過(guò)錘心線(xiàn)則為勝者。
職工趣味運動(dòng)會(huì )方案 11
一、活動(dòng)背景
沐浴著(zhù)冬韻，伴隨著(zhù)寒風(fēng)，正值冬季運動(dòng)的大好時(shí)節，讓我們在運動(dòng)中享受快樂(lè )，在快樂(lè )中找尋健康，在健康中體驗團隊精神。讓我們熱情的汗水在冬日的陽(yáng)光下閃耀光彩！
二、活動(dòng)目的
1．加深各干部職工間的了解、友誼與發(fā)展，提高職工凝結力，加強干部職工間的合作，培養團隊協(xié)作精神。
2．提高全員參與和組織活動(dòng)的能力，以趣味項目運動(dòng)比賽為載體，豐富職工的業(yè)余文化生活，增強全體職工德智體美全面發(fā)展意識和極向上的進(jìn)取精神。
3．增進(jìn)各部門(mén)之間的協(xié)作，增進(jìn)各部門(mén)之間的交流，打造良好的溝通和合作平臺。
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年1月16日
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
寧夏體育館籃球場(chǎng)
五、報名方式：
各部門(mén)將參賽運動(dòng)員的姓名、性別、參賽項目填入報名表，匯總后交到工會(huì )。
六、參賽人員：
閱海商務(wù)區全體干部職工、及后勤部。集體項目以，綜合辦、規劃建設部、經(jīng)濟合作部、后勤部為單位組隊參加。
七、組委會(huì )成員
組 長(cháng)：
副組長(cháng)：
成 員：
具體分工如下：
現場(chǎng)布置、裁判:
攝 影：
主持人：
禮 品：
頒獎:
八、活動(dòng)項目及規則
�。ㄒ唬﹤�(gè)人賽：
項目一：鋪路過(guò)河
參賽人數：6人
道具：鋪路板若干塊
規則：腳踩鋪路板兩塊，手持一塊，三塊鋪路板交替前進(jìn)，參與者只能站在鋪路板上，繞過(guò)障礙物返回起點(diǎn)，以時(shí)間最短錄取前三名次。
項目二：趕籃球
參賽人數： 6人
道具：籃球6個(gè)，木棍6個(gè)。
規則：
1．參賽隊員每人一根木棍，用木棍趕籃球前行，至40米折返處返回起點(diǎn)，先完成的三名獲勝，
2．籃球一定要控制在本參賽隊的跑道內，出跑道兩次，取消成績(jì)。 項目三：騎羊角球賽
參賽人數：6人
道具：羊角球6個(gè)。
規則：
1．運動(dòng)員在起點(diǎn)線(xiàn)處用正確的姿勢坐在羊角球上。游戲開(kāi)始，在跑道內向前方跳40米，過(guò)折返線(xiàn)再蹦回起點(diǎn)。先完成的'三名獲勝。
2．游戲在進(jìn)行中，球一定在跑道內，不可越過(guò)跑道，中途跌倒可爬起繼續比賽。
項目四：袋鼠跳跳
參賽人數：6人
道具:跳袋（麻袋）6個(gè)。
規則：
1．運動(dòng)員站在跳袋內，在起跳線(xiàn)后等待。比賽開(kāi)始，運動(dòng)員手提跳袋的帶子向前跳出，繞過(guò)標志物返回至起點(diǎn)。先跳完的三名為勝。
2．隊員若摔倒必須在原地起來(lái)，重新再跳。
項目五：歡樂(lè )乒乓球
參賽人數：6人。
道具：乒乓球拍6個(gè)，乒乓球6個(gè)，2張桌子，兩個(gè)小筐，筷子6。 規則：1．2張桌子擺放在跑道終點(diǎn)位置，相距10米。
2．運動(dòng)員分別站在起跑線(xiàn)處，聽(tīng)到預備信號時(shí)，運動(dòng)員一手握球拍將乒乓球放到球拍上，聽(tīng)到開(kāi)始信號后，向終點(diǎn)處跑，跑至終點(diǎn)后將球放入第一張桌子的小筐內，運動(dòng)員再用筷子從筐內夾出乒乓球，運送對面的筐內結束，用時(shí)最少者三名勝利。
3．途中球如果掉到地上可以撿起繼續比賽。
�。ǘ┘w賽：
項 目一：6人綁腿跑
參賽人數： 6人4隊（男、女各3人）
用 具：12個(gè)綁腳帶 1塊秒表
場(chǎng) 地：場(chǎng)地長(cháng)約20米，寬3.5米。
方法：起跑線(xiàn)和終點(diǎn)線(xiàn)相距20米。4個(gè)人并排站在起跑線(xiàn),兩兩人的腳綁在一起,裁判發(fā)令后，4人一起開(kāi)始跑，跑到終點(diǎn)后用時(shí)少隊名次列前。
規 則：每隊隊員只限一次，比賽中隊員要成整體，相互分開(kāi)者視為淘汰。 項目二：趣味接力賽
參賽人數：4人4隊（男2人，女2人）
用 具：跳繩4個(gè)，呼啦圈4個(gè)，毽球4個(gè)，秒表4塊
場(chǎng) 地：場(chǎng)地長(cháng)約30米，寬1.2米。
方 法: 在比賽場(chǎng)上畫(huà)一條起跑線(xiàn)， 每對4人為一組，如同接力賽一樣折返跑每隊每人來(lái)回30米，在15米處設置標志。哨聲響后，各隊第一人跳繩起跑，在15米處折返，放下跳繩后，拿起地上的呼啦圈轉10下，再踢10個(gè)毽球結束，下一名隊員再開(kāi)始進(jìn)行接力比賽，用時(shí)少隊名次列前。
規則：跳繩為每?jì)刹揭惶�，呼啦圈轉數及踢毽球數以裁判計數為準，否則視為犯規。
項目三:眾星捧月
參賽人數：6人4隊（男女不限）
方 法：分三隊比賽，比賽開(kāi)始前，6名隊員分別拉住雷霆鼓的延長(cháng)把手。裁判發(fā)令后，開(kāi)始原地掂球，在2分鐘內，掂球次數多者名次列前。
規則：球掂起高度離雷霆鼓最少超過(guò)30公分為有效，在指定的圈內操作，出圈后的成績(jì)不計。
項目四：集體跳繩
參賽人數：6人4隊（至少兩名男隊員）
道具：1根大繩。
規則：
1．每隊6人參賽，2人搖繩，4人跳繩。各隊輪流比賽。
2．4人全部起跳開(kāi)始計數，兩次壞繩重跳的機會(huì )，累計次數最多的為獲勝方。 項目五：拔河比賽（至少2名女隊員）
參賽人數：6人4隊
道具：哨子1個(gè)、拔河繩子1根
規則：以隊為單位參加，每隊派6人進(jìn)行比賽。分為淘汰賽和冠亞軍決賽兩個(gè)階段，每場(chǎng)比賽都采用三局兩勝的方式來(lái)進(jìn)行比賽。比賽時(shí)，當裁判喊完口號、方才能進(jìn)行拔河，否則比賽結果無(wú)效。
項目六：企鵝漫步（男女各1名）
參賽人數：2人4隊
道具：排球或氣球12個(gè)
規則：每隊參賽者需兩腿，兩手臂共夾3個(gè)排球或氣球，呈企鵝狀在跑道上規定的起點(diǎn)，終點(diǎn)間行走（20米），往返接力。球掉下需夾起起球，在掉球的位置繼續，分兩組進(jìn)行，用時(shí)最少者為獲勝，取前2隊。
項目七：龍戲珠
參賽人數：8人共4隊
道具：氣球4個(gè)
規則：各隊派出8人，一邊站4人。排頭一組背對背夾著(zhù)氣球，從起跑線(xiàn)起側向移動(dòng)，到達對面終點(diǎn)線(xiàn)后，在交接區內拿下氣球交給對面的一組隊員，該組隊員再往回走，以此類(lèi)推，以最后兩人沖過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)結束比賽，中途氣球爆炸則重新回去夾，掉了可撿起繼續。
項目八：踩擠大戰
參賽人數：12人共4隊
道具：100個(gè)氣球
規則：參賽隊員每人每只腳捆綁4個(gè)氣球，在一個(gè)6平方米的區域內用腳踩破對方腳上捆綁的氣球，直到時(shí)間結束，游戲結束。規定在3分鐘內踩氣球，剩下氣球多的隊伍獲勝。
項目九：仙人指路
參賽人數：6人共4隊
道具：凳子，氣球
規則：每隊分為兩人一組，一人需把另一人背起。其中一人被蒙住眼，另一人負責指引道路，越過(guò)障礙（凳子）并踩爆5個(gè)氣球。用時(shí)最少的隊伍獲勝。 項目十：我是神投手
參賽人數：6人共4隊
道具：乒乓球，乒乓球拍，塑料桶
規則：一人用乒乓球拍擊打乒乓球，接球人手持塑料桶站在一平方米內任意接球（不準腳出界），每人投5球，最終看各隊進(jìn)桶內多少判定勝負。 項目十一：寶貝新娘
參賽人數：6人共4隊
道具:無(wú)
規則：比賽開(kāi)始兩名選手手交叉搭成“花轎”，一名選手坐在“花轎”上，完成50米賽段。如果選手中途落地，在落地處重新坐上“花轎”前進(jìn)。以最先到達目的地的隊為勝利。
九、參賽要求：
各部門(mén)要認真本次活動(dòng)的目的和意義，認真組織本部門(mén)人員報名參加，本著(zhù)“友誼第一，比賽第二”的參賽精神，按照比賽規則參加比賽，請將比賽報名表于1月15日前報商務(wù)區工會(huì )
十、活動(dòng)安排
�。ㄒ唬┣捌谛麄�
1．以部門(mén)為單位，積極動(dòng)員干部職工參加。
2．將活動(dòng)項目提前發(fā)給各個(gè)部門(mén)，選好各項目的參賽人員，并做好準備。
3．了解比賽項目，了解各個(gè)項目比賽規則。
�。ǘ┻\動(dòng)會(huì )現場(chǎng)布置及工作安排
1．準備適合運動(dòng)播放的歌曲。
2．各個(gè)部門(mén)負責組織本部門(mén)干部職工積極參加比賽服從賽場(chǎng)安排。
3．運動(dòng)員安全問(wèn)題及突然事故由各參賽部門(mén)自行負責。
職工趣味運動(dòng)會(huì )方案 12
為了活躍教職工業(yè)余文化生活，提高工作質(zhì)量，培養團結協(xié)作、奮勇?tīng)幭鹊木�，�?jīng)研究，定于12月6日（星期六）下午4：30開(kāi)始，在學(xué)校塑膠運動(dòng)場(chǎng)舉行全體教職工趣味運動(dòng)會(huì )，現將有關(guān)事項通知如下：
一、參賽單位及報名辦法：
以工會(huì )組為單位，高一、高二、高三、機關(guān)、鳳凰及外國語(yǔ)（方南籍職工）、外國語(yǔ)共6個(gè)活動(dòng)隊。學(xué)校鼓勵人人參與。
二、比賽項目及規則：
1、三分鐘跳長(cháng)繩。12月7日下午4：30，塑膠運動(dòng)場(chǎng)
參賽方法：各工會(huì )組15人參賽（不含兩個(gè)搖繩人員），比賽時(shí)間為5分鐘，按一搖一跳計算個(gè)數，依據總個(gè)數多少決定名次。
2、陽(yáng)光伙伴。12月8日下午4：30，塑膠運動(dòng)場(chǎng)
參賽方法：各隊參賽人數16人，男女不限，相鄰兩個(gè)人的腿綁在一起，距離50米，以最后一名隊員到終點(diǎn)為準，時(shí)間最短的.為勝。
3、10x50米迎面接力，10男10女，以時(shí)間長(cháng)短計算名次。12月9日下午4：30.塑膠運動(dòng)場(chǎng)。
4、拔河，12男12女參賽。比賽放在12月10日下午第八節課開(kāi)始。6個(gè)參賽隊抽簽分成兩組進(jìn)行循環(huán)賽，前兩名進(jìn)入半決賽，交叉淘汰，勝者進(jìn)入最后的冠亞軍決賽，負者爭奪第三名。
三、獎勵辦法：
6個(gè)活動(dòng)隊依據4項活動(dòng)內容所取得的名次計算總分，每個(gè)項目1-6名，分別按7、5、4、3、2、1計分，評出團隊總分獎，其中，
一等獎1個(gè)1000元，二等獎2個(gè)各800元，三等獎3個(gè)600元。
職工趣味運動(dòng)會(huì )方案 13
一、比賽時(shí)間：
待定
二、比賽地點(diǎn)：
學(xué)校
三、運動(dòng)員資格：
各年級組身體健康的教師，均可報名參賽。
四、比賽項目
集體類(lèi)：
1、兩人四足往返接力：每隊6人，男女不限
2、歡樂(lè )大鍛煉：每隊4人，男女不限
個(gè)人類(lèi)：
1、定點(diǎn)投籃（各年級組2名）
2、3分鐘拍毽子（各年級組2名）
3、“歡樂(lè )保齡球”（各年級組2名）
五、比賽規則：
�。ㄒ唬﹥扇怂淖阃到恿Γ筷�6人，男女不限）
1、場(chǎng)地設置：籃球場(chǎng)
2、比賽器材：兩人四足木板器材、由體育組提供。
3、運動(dòng)員2人1組兩腳各踩一塊板，站在起點(diǎn)線(xiàn)后，當聽(tīng)到裁判員發(fā)令后，運動(dòng)員開(kāi)始兩人四足的往返接力比賽，如腳脫離板面必須穿戴完畢才可繼續出發(fā)，用時(shí)最短者獲勝。
�。ǘg樂(lè )大鍛煉：（每隊4人，男女不限）
1、場(chǎng)地設置：籃球場(chǎng)。
2、比賽器材：海綿墊、海綿球、板羽球板、短繩，由體育組提供。
3、當裁判員發(fā)令后，第一名老師仰臥起坐5個(gè)（由一名教師按壓腿部），完成以后，第二、三名教師一起合作雙人跳繩，完成5個(gè)以后，第四名教師進(jìn)行板運海綿球，完成3個(gè)，如中間某一個(gè)環(huán)節在完成的`過(guò)程中出現中斷，那該組必須從頭開(kāi)始進(jìn)行，用時(shí)最短的運動(dòng)隊獲勝。
�。ㄈ┒c(diǎn)投籃
�。�1） 場(chǎng)地設置：采用標準籃球場(chǎng)和籃球架。男女運動(dòng)員按照5個(gè)
不同設置點(diǎn)，進(jìn)行定點(diǎn)投籃的比賽，每個(gè)點(diǎn)投籃2次。
�。�2） 比賽器材：比賽用球由體育組提供。
�。�3） 計分規定：定點(diǎn)投籃，投進(jìn)得1分。計各教師得分之和為總成績(jì)。
�。ㄋ模┡碾ψ颖荣愐巹t
單人計時(shí)比賽
時(shí)間為3分鐘，在規定的區域內進(jìn)行比賽，不可換手，毽子腳每次均應著(zhù)板一次，不可顛毽，中途失誤可繼續比賽，以累計成績(jì)?yōu)楸荣惓煽?jì)。
�。ㄎ澹g樂(lè )保齡球
�。�1） 場(chǎng)地設置：籃球場(chǎng)
�。�2） 比賽器材：器材由體育組提供。
�。�3） 計分規定：每位運動(dòng)員共有3次出手機會(huì )，3次擊倒的總個(gè)數累計為總成績(jì)。
六、競賽辦法：
1、所有項目比賽不設預賽，全部為決賽。
2、接力為計時(shí)項目，成績(jì)計取到百分之一秒。如果成績(jì)相同，名次并列。
職工趣味運動(dòng)會(huì )方案 14
一、指導思想
為迎接學(xué)校校園文化藝術(shù)節，慶祝元旦，活躍教職工生活，更好地開(kāi)展全民健身活動(dòng)，豐富全體教職工的業(yè)余生活，增強教職工體質(zhì)，培養學(xué)校教職工團隊意識和合作交流能力，我校工會(huì )特舉辦“迎元旦慶藝術(shù)節”趣味運動(dòng)會(huì )。本次趣味運動(dòng)會(huì )共設置了6個(gè)趣味競賽項目，望各級部全體教職工積極參加，踴躍報名。
二、活動(dòng)主題
冬季健身，全員參與
三、人員分工
1.領(lǐng)導小組：
組長(cháng)：
副組長(cháng)：
2.領(lǐng)隊：
3.裁判：主裁判具體安排由體育組負責，副裁判分別由四個(gè)級部各安排一人。
四、舉辦地點(diǎn)：
虎山中學(xué)籃球場(chǎng)
五、參加對象：
虎山中學(xué)全體教職工，以級部為單位（科室、后勤、門(mén)衛等人員全部歸所任課級部）
六、舉辦時(shí)間：
12月中旬具體時(shí)間里（具體時(shí)間另行通知）
七、比賽方式：
以級部為單位，分別派規定人數的教師參加相應的'比賽項目，按總成績(jì)排名次積分，按第一名、第二名、第三名、第四名分別計5、3、2、1分，最后以六個(gè)項目的總積分算成績(jì)。
八、比賽項目：
1.跳繩接力：
每個(gè)級部各派十人參加，男女教師各五人。每個(gè)人一分鐘的跳繩，比賽結束后以十人跳繩數總和決定名次。
2.轉呼啦圈吹氣球：
每個(gè)級部各派五人參加，男女不限。每個(gè)人轉起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每個(gè)人吹起三個(gè)氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結束，用時(shí)長(cháng)短決定名次。
3.圈內墊排球：
每個(gè)級部各派十人參加，男女教師各五人。每個(gè)人分別在一圓圈內墊排球一分鐘，要求排球要高出手臂一米以上，腳不能出圓圈，否則不予計數。比賽結束后以十人的總數決定名次。
4.合作運球接力：
每個(gè)級部各派十二人參加，男女教師各六人。每?jì)扇艘唤M，背靠背把排球夾在兩人中間，往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點(diǎn)重新運，一組運完另一組接著(zhù)用同一球運，最后一人運完比賽結束，用時(shí)長(cháng)短決定名次。
5.袋鼠跳接力：
每個(gè)級部各派十二人參加，男女教師各六人。每個(gè)人分別把球夾在兩小腿中間（上不能過(guò)膝，下不能低于腳踝），往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點(diǎn)重新運，一組運完另一組接著(zhù)用同一球運，最后一人運完比賽結束，用時(shí)長(cháng)短決定名次。
6.集體跳長(cháng)繩：
兩種比賽方式：一種是每個(gè)級部各派十人，男女教師各五人，兩人搖繩，八人跳繩，碰到障礙停下結束，以所跳數目決定名次計分；一種是每個(gè)級部各派十人，男女不限，兩人搖繩，八人鉆繩，每次在繩內跳的人數不少于三人，鉆出的人至少在繩內跳一下，跳繩時(shí)間3或5分鐘，以鉆出的人數多少決定名次。
九、報名截止日期：
請各級部在12月9日前將報名表上交工會(huì )辦公室。
十、說(shuō)明：
1.各項比賽具體事宜最后由組委會(huì )決定通知，由體育組具體執行安排，希望全體教師在工作之余能積極參與，鍛煉身體，增強體質(zhì)，快樂(lè )一生。
2.比賽未盡事宜將另行通知。
職工趣味運動(dòng)會(huì )方案 15
20xx年，在xx上下各部門(mén)、全體員工的共同努力下，中心各項工作都取得了良好地成績(jì)，為了進(jìn)一步增加xx凝聚力，豐富廣大職工的業(yè)余文化生活，更好地展現xx全體干部職工健康向上、充滿(mǎn)活力的風(fēng)采，培養積極參與的熱情和團隊合作意識，增強凝聚力和向心力，舉辦此次迎“新年“趣味活動(dòng)，具體方案如下：
一、負責部門(mén)：
xx工會(huì )委員會(huì )
xx辦公室
二、成員：
總協(xié)調人：
裁判組：
工作人員：
三、時(shí)間安排：
20xx年12月30日下午
四、地點(diǎn)：
xxx會(huì )議室
五、活動(dòng)內容：
趣味小游戲十個(gè)，具體項目如下：首先每個(gè)人進(jìn)場(chǎng)都要領(lǐng)一個(gè)卡片，五種不同顏色的卡片，上面還有號碼，可供抽獎?dòng)�。拿到同一種顏色的人員坐在一起屬于一個(gè)小組。下面做各種游戲，從每個(gè)組抽人做代表，成績(jì)最后兩名的小組接受懲罰。
1、偷天陷阱
道具：繩子、紙杯
每組選派1名成員，先制作道具找一些紅繩，中間穿上紙杯，來(lái)形容鈴鐺，還要準備眼罩根據參加人數，再準備背景音樂(lè )disco。請幾個(gè)助手在舞臺上拉著(zhù)繩子，讓參賽者先睜著(zhù)眼睛練習一下，跟他們說(shuō)這是一個(gè)非常有挑戰性的游戲，要考驗他們的靈巧度和記憶力，練習幾次后，蒙上他們的眼睛，音樂(lè )響起，讓他們走，這時(shí)候高潮是，主持人讓所有的助手把繩子拿開(kāi)，你就會(huì )看到很精彩的表演了，注意旁邊的人還可以故意誤導一下，說(shuō)低頭，抬腳等等。
2、籮卜蹲
每對出2名成員上場(chǎng)，將參與者分成各種顏色的蘿卜，任意指定一蘿卜開(kāi)始蹲，同時(shí)還要念詞：白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲，再指定別的蘿卜做同樣動(dòng)作，依此類(lèi)推但不能馬上回指。
3、踩氣球
道具：氣球
方法：在一個(gè)5平方米的區域內用腳踩破他人腳上捆綁的氣球，直到游戲時(shí)間結束。
規則：每隊出3名成員，一個(gè)人每只腳捆綁3個(gè)氣球，5平方米區域。每個(gè)人不允許出圈，只能用腳，否則視為違規，取消繼續比賽的資格。聽(tīng)裁判發(fā)出哨音，開(kāi)始。
勝負判定：?jiǎn)挝粫r(shí)間踩氣球，以剩下氣球的多少定為一二三等獎。以現場(chǎng)裁判判定的結果為準。
4、五毛和一塊
人員：一定要有男有女，比例不限
裁判：一名，負責發(fā)號司令
規則如下：在游戲中，男生就是一塊錢(qián)，女生則是五毛錢(qián)。游戲開(kāi)始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開(kāi)始，并喊出一個(gè)錢(qián)數（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢(qián)數，游戲中的人就要在最短的時(shí)間內組成那個(gè)數的小團隊，打比方說(shuō)喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類(lèi)的小團隊。請記住動(dòng)作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機會(huì )能平均分配，所以動(dòng)作慢的.同志可能會(huì )因為少幾塊或幾毛錢(qián)而慘敗，所以該出手時(shí)就出手，看見(jiàn)五毛（mm）先下手為強；當然動(dòng)作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團隊里已經(jīng)變成5塊了，這時(shí)候你就需要踢人了，該狠心時(shí)就狠心，一般被無(wú)情踹出去的都是可憐的一塊。被踢出的人員淘汰出局。
游戲要領(lǐng)：反應要快，裁判一說(shuō)出來(lái)錢(qián)數，就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達到要求；動(dòng)作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。
5、踢毽
道具：毽子、秒表
�、俦荣悶橐环昼娪嫊r(shí)，最多只允許試一下；
�、谝淮螞Q定成績(jì)，不允許多次參加比賽；
�、郛敵霈F并列的現象時(shí)，由所有并列的選手加賽，以最終確定名次；
�、軈①惾藛T在裁判口令之后開(kāi)始踢，中途失誤可調整后繼續；
�、莞鶕䥺挝粫r(shí)間內跳得次數，每對出4人，4人單次成績(jì)的累結，即為每隊的最終成績(jì)，根據數量評比出一、二、三等獎。
6、轉呼啦圈吹氣球：
道具：呼啦圈、氣球
每個(gè)組各派三人參加，男女不限。每人轉起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，氣球以籃球大小方為合格，每人吹起三個(gè)氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結束，用時(shí)長(cháng)短決定名次。
7、中短信王。當場(chǎng)公布一個(gè)不超過(guò)20字的文字，內容不限�，F場(chǎng)告訴大家一個(gè)手機號碼，由主持人說(shuō)開(kāi)始，參與者開(kāi)始編輯規定內容的短信，發(fā)送到指定號碼，然后由機主按接受短信的先后順序撥打電話(huà)，看誰(shuí)的手機響。前三個(gè)先發(fā)到指定號碼的獲獎。
8、過(guò)桿舞。
以個(gè)人形式參加，三人一組進(jìn)行比賽。
比賽規則：每組隊員必須彎腰后仰從桿下走過(guò)去。若沒(méi)有碰掉桿子，工作人員把桿子挪下一級（10厘米）再開(kāi)始。若有隊員碰掉桿子即淘汰出局。最低過(guò)桿紀錄的隊伍獲勝。每隊按順序進(jìn)行比賽。
9、瞎子背瘸子。分為四組，每組2個(gè)人，一男一女，男士背女士，男士當“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，女士扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過(guò)路障，達到終點(diǎn)，最早到達者，為贏(yíng)。其中路障設置可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女士。
10、你來(lái)比劃我來(lái)猜。
分為四組，每組2人，一男一女，根據提示選擇一組題目，一人比劃，另一個(gè)人來(lái)猜，比劃的人可以用動(dòng)作，也可以用語(yǔ)言提示，但不能說(shuō)出和題板上相同的字或詞，否則視為犯規，每組只能又一次跳過(guò)的機會(huì )。時(shí)間定為2分鐘，以猜中多的組為勝。
11、現場(chǎng)抽獎。將進(jìn)門(mén)時(shí)領(lǐng)的顏色卡片副本放入抽獎箱內，每隔半小時(shí)由領(lǐng)導上臺抽獎，由手持對應卡片的人上臺領(lǐng)獎。每抽出一個(gè)獎項后，相應的卡片作廢。
道具：抽獎箱、卡片
12、你猜我猜大家猜。會(huì )議室墻面上貼有字謎，如猜對者可領(lǐng)取小獎品一份，時(shí)間不限。
活動(dòng)參與人員：中心全體干部職工
六、活動(dòng)所需道具
1、節目所需道具：繩子20米、紙杯20個(gè)、氣球100個(gè)、打氣筒2個(gè)、4色卡紙各10張、呼啦圈3個(gè)、蒙眼布條五根、竹竿一根、毽子4個(gè)、秒表1個(gè)、無(wú)色卡紙30張。
2、項目獎品：
一等獎：
二等獎：
三等獎：
參與獎：
3、活動(dòng)水果：瓜子5公斤，花生5公斤，桔子20公斤、香蕉20公斤、蘋(píng)果20公斤。
職工趣味運動(dòng)會(huì )方案 16
一、活動(dòng)目的：
1、豐富教職員工業(yè)余文化生活，活躍校園氣氛；
2、促進(jìn)團隊建設，展現教職員工良好精神風(fēng)貌；
3、增強學(xué)校向心力和凝聚力。
二、組織領(lǐng)導：
為確保教職工趣味運動(dòng)會(huì )有序進(jìn)行，特成立運動(dòng)會(huì )組委會(huì )，成員如下：
主任：
執行主任：
成員：
三、項目及規則
�。ㄒ唬┘w項目
1、拔河：
每隊10人，5男5女。每場(chǎng)比賽按三局兩勝進(jìn)行，勝隊進(jìn)入下一輪比賽。
2、打保齡球：
每隊4人，2男2女。4人同時(shí)進(jìn)行。距投球線(xiàn)七米，按倒三角形狀放置十只礦泉水瓶作為擊打目標。運動(dòng)員在投球處手持籃球滾射目標（滾射方式可以單手，可以雙手，但不允許用腳），每人滾射兩次。以每隊4名隊員擊倒礦泉水瓶總數計算名次。
3、排球定點(diǎn)發(fā)球：
每隊6人，4男2女。運動(dòng)員站在排球場(chǎng)規定的發(fā)球區域發(fā)球，每人發(fā)2球。發(fā)到場(chǎng)地的`另一端。按照規定的區域得分，將各人得分相加，得分多的隊名次列前。
4、籃球賽
5、排球賽
�。ǘ﹤�(gè)人項目
1、毛球
設男、女單打兩項，抽簽淘汰決出名次
2、托球S跑
設男、女組。隊員手持羽毛球拍，球拍上托網(wǎng)球一只，從起跑線(xiàn)出發(fā)蛇形繞過(guò)三個(gè)障礙物后，再反向蛇形繞過(guò)障礙物，跑過(guò)起跑線(xiàn)。比賽過(guò)程中，不得觸碰障礙物，網(wǎng)球不得掉地上，否則不計成績(jì)。用時(shí)少者名次列前。
3、袋鼠跳
設男、女組。距離為30米，用時(shí)少者名次列前。
4、飛鏢
設男、女組。抽簽淘汰決出名次。每位隊員投五鏢，環(huán)數多者勝出。若環(huán)數相同，則追加一鏢，決出勝負。
四、組隊報名：
1、籃球、排球比賽，由王海鵬牽頭組成學(xué)工隊，袁函亮牽頭組成教師一隊，田野牽頭組成教師二隊，郭和昌牽頭組成行政隊。四隊進(jìn)行循環(huán)比賽。
2、拔河、打保齡球及排球定點(diǎn)發(fā)球比賽，組隊安排如下：
�、傩＾k與人財科聯(lián)合組隊。牽頭人：劉平貴；
�、趯W(xué)工科與團委聯(lián)合組隊。牽頭人：王海鵬；
�、壅挟呣k與基礎文科教研室聯(lián)合組隊。牽頭人：蔡偉；
�、芙虅�(wù)科與數控中心聯(lián)合組隊。牽頭人：曹祥文；
�、輰�(shí)訓部與文科教研室聯(lián)合組隊。牽頭人：曹志斌；
�、藓笄谥行呐c保衛科聯(lián)合組隊。牽頭人：張平；
�、咝姓疲ê滦^建設辦公室）與美術(shù)教研室聯(lián)合組隊。牽頭人：曹慶豐；
�、嘤嬎銠C教研室、基礎理科教研室、機械教研室和電子教研室單獨組隊。牽頭人分別是：徐楊、袁函亮、田野、錢(qián)昌淼。
3、個(gè)人項目參賽人數不限，個(gè)人參賽項目不限。
4、各科室將教職工報名情況于三月二十一日報校辦公室。
五、各項比賽具體時(shí)間和地點(diǎn)另行通知。
職工趣味運動(dòng)會(huì )方案 17
一、活動(dòng)背景。
第xx屆學(xué)部團總支·學(xué)生會(huì )成立之際，為了豐富大學(xué)生活，活躍校園氣氛，促進(jìn)部門(mén)之間的交流，鍛煉同學(xué)們的身體，學(xué)以致玩，玩以致學(xué)，動(dòng)員各個(gè)部門(mén)的同學(xué)參與其中，展現新一代華立學(xué)子的精神風(fēng)采。
二、活動(dòng)主題。
炫青春，樂(lè )運動(dòng)。
三、活動(dòng)名稱(chēng)。
學(xué)部團總支·學(xué)生會(huì )趣味運動(dòng)會(huì )。
四、活動(dòng)口號。
快樂(lè )運動(dòng)，和諧。
五、活動(dòng)簡(jiǎn)介。
�。ㄒ唬┗顒�(dòng)時(shí)間。
20xx年xx月xx日（星期六）上午8點(diǎn)。
�。ǘ┗顒�(dòng)地點(diǎn)。
籃球場(chǎng)。
�。ㄈ﹨①悓ο�。
學(xué)部團總支·學(xué)生會(huì )各部門(mén)代表隊（16人以上）
�。ㄋ模┍荣愴椖考耙巹t
1、“全明星”籃球技巧賽
�。�1）比賽規則：各部門(mén)選派一男一女參賽。首先，參賽女生從起點(diǎn)開(kāi)始用雙腿夾住籃球跳過(guò)籃球場(chǎng)半場(chǎng)（球掉需重起點(diǎn)開(kāi)始），然后與在中場(chǎng)準備好的男生接應，雙方背對用身體夾住籃球繼續前行，走完另一半籃球場(chǎng)。然后，參賽男生開(kāi)始“全明星”技巧賽（設置障礙，過(guò)半場(chǎng)后投三分，再回中場(chǎng)投球）。
�。�2）注：滿(mǎn)分20分，掉球一次扣2分，運球過(guò)障礙不順暢扣1分，三分不進(jìn)扣2分，三不沾扣4分。中場(chǎng)投中加2分，不進(jìn)不扣分，三不沾扣2分。
2、拔河。
�。�1）參賽人員：各部門(mén)選派20人。
�。�2）比賽規則：以長(cháng)繩居中的線(xiàn)為中線(xiàn)，兩邊的線(xiàn)為河界。比賽開(kāi)始后，運動(dòng)員同時(shí)發(fā)力，將對方拉過(guò)賽場(chǎng)規定的'河界線(xiàn)為贏(yíng)。
�。�3）注：獲勝一方加5分。
3、氣球大戰。
�。�1）參賽人員：各部門(mén)選派5人（2男3女）。
�。�2）比賽規則：5人每人的腳上綁兩個(gè)氣球。兩隊在規定的區域內PK比賽（抽簽決定），比賽開(kāi)始后氣球全部被踩爆的同學(xué)，失去繼續比賽的資格。比賽時(shí)間限制2分鐘，結束后以氣球數得分。
�。�3）注：賽后氣球數*2分。
4、眩暈大PK。
�。�1）參賽人員：各部門(mén)選派4人（2男2女）。
�。�2）比賽規則：比賽開(kāi)始后，要求每隊隊員依次原地轉6圈，然后跑致指定地點(diǎn)，將所放的球投入6米外的小球門(mén)，每射入一個(gè)球得一分，時(shí)間限制一分鐘。
5、瞎子背瘸子。
�。�1）參賽人員：各部門(mén)選派1男1女參賽。
�。�2）比賽規則：男生當“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過(guò)路障，達到終點(diǎn)，最早到達者，為贏(yíng)。其中路障設置可擺放椅子，須繞行。汽球，須踩破。鮮花，須拾起，遞給女生。
�。�3）注：獲勝方加10分。
6、擠爆小宇宙。
�。�1）參賽人員：若干。
�。�2）比賽規則：在指定區域，每隊隊員陸續走入指定區域，有1分鐘的準備時(shí)間。時(shí)間結束后開(kāi)始計時(shí)，30秒內無(wú)人站出線(xiàn)外則獲勝（可以抱起或背起其他隊員）。
�。�3）注：獲勝方人數*1分。
7、人肉滾雪球。
�。�1）參賽人員：各部門(mén)選派7人（4男3女）。
�。�2）比賽規則：每隊以縱隊排在起跑線(xiàn)上，發(fā)令后各隊第一位迅速向前跑去，繞過(guò)終點(diǎn)標志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手迅速跑回終點(diǎn)，折轉后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑以此類(lèi)推，直到整個(gè)隊伍手拉手跑完為止。隊伍必須繞過(guò)起點(diǎn)與終點(diǎn)標志物，全隊人員全部經(jīng)過(guò)起點(diǎn)后結束。按時(shí)間記名次。
�。�3）注：第一名加10分，第二名加8分，第三名加6分，第四名加4分，第五名加2分，其余不加分。
職工趣味運動(dòng)會(huì )方案 18
一、活動(dòng)目的
為了全面實(shí)施教師健康工程，進(jìn)一步貫徹《全民健身計劃綱要》的精神，豐富廣大教職工業(yè)余生活，提高老師的.參加體育鍛煉的意識，增強全體老師的自身體質(zhì)。經(jīng)研究，決定于20xx年11月25日下午在xx操場(chǎng)舉行xx首屆教職工趣味運動(dòng)會(huì )。
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年11月25日下午（學(xué)生趣味運動(dòng)會(huì )結束后開(kāi)始）
三、活動(dòng)地點(diǎn)
xxxx學(xué)校操場(chǎng)
四、活動(dòng)對象
集體項目：語(yǔ)文組低段和高段、數學(xué)組低段和高段、技能組共5個(gè)小組。
個(gè)人項目：由老師自愿報名參加。
五、競賽項目
�。ㄒ唬┘w項目
1、同奔未來(lái)
2、跳長(cháng)繩
�。ǘ﹤�(gè)人項目
1、定點(diǎn)投籃
2、投飛鏢
六、競賽辦法
1、同奔未來(lái)
�、俑餍〗M選派4名隊員參賽，每隊至少有2名女性運動(dòng)員參加。
�、诒荣惥嚯x為50米，四人并排站在起跑線(xiàn)后，四人之間在內側腳足踝關(guān)節位置用繩互綁住并且不得松動(dòng)，發(fā)令后四人五足前進(jìn)，以四人五足超過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)結束。如果中途散落，應就地綁好再前進(jìn)，否則以犯規論處，不計成績(jì)。用時(shí)少者，名次列前。
�、郾荣惼鞑挠纱髸�(huì )提供。
2、跳長(cháng)繩
�、俑餍〗M可選派6名隊員參賽，每隊至少有3名女性運動(dòng)員參加。
�、诒荣悤r(shí)間為90秒，2名運動(dòng)員搖繩，另外4名隊員一起跳，完整1次計1次。在規定的時(shí)間內完成次數多少決定名次，多者名次列前；若次數相等，又涉及到錄取名次時(shí)，則要進(jìn)行加賽，加賽時(shí)間為30秒。
�、劾K子長(cháng)約為8-10米左右，塑料繩。
�、鼙荣惼鞑挠纱髸�(huì )提供。
3、定點(diǎn)投籃
�。�1）男子：站在罰球線(xiàn)上投10次，投中次數越多名次越高。
�。�2）女子：站在罰球線(xiàn)前面的弧線(xiàn)上投10次，投中次數越多名次越高。
4、投飛鏢
�。�1）男子：比賽距離為3米，每人投10次，累計環(huán)數越多名次越排前。
�。�2）女子：比賽距離為2.5米，每人投10次，累計環(huán)數越多名次越排前。
七、錄取名次及獎勵辦法
集體項目取前三名，個(gè)人項目設一、二、三等獎若干名，獎品由校長(cháng)室和工會(huì )協(xié)商決定。
八、報名時(shí)間
集體項目參賽人員在11月23之前報到楊平老師處，個(gè)人項目在11月23日之前報到溫從探老師處。
職工趣味運動(dòng)會(huì )方案 19
一、活動(dòng)主題
玩吧，樂(lè )吧，跑吧……
二、活動(dòng)準備
1.活動(dòng)時(shí)間：
2.活動(dòng)地點(diǎn)：
3.參賽對象：幼兒園教職工
4.物質(zhì)準備：
5.前期調動(dòng)：自主報名登記、工作群分組公示、自由練習。主持人、裁判員等設定。
三、活動(dòng)內容
1.比賽項目及規則：
�。�1）團體賽
項目一：跳大繩
游戲類(lèi)型：團隊合作型
游戲目的：增強教師的身體協(xié)調能力 ，提高園所凝聚力；
游戲人數：每個(gè)組選派8名教師；
游戲道具：一條大跳繩
游戲規則：比賽計時(shí)3分鐘，隊員一個(gè)一個(gè)跳進(jìn)大繩里，看那個(gè)隊跳的多
項目二：夾乒乓球
游戲類(lèi)型：團體策略型（走、策略）
游戲目的：增強教師的手腕、手指的小肌肉精細能力，提高園所凝聚力；
游戲人數：每個(gè)級組選派5名選手；
游戲道具：2雙筷子，四張桌子，四個(gè)小筐，十個(gè)兵乓球。
游戲規則：比賽時(shí)間為3分鐘,在2張桌子上各放一個(gè)小筐,里面有5個(gè)乒乓球的小筐放在1張桌子,一個(gè)為空的放在另一張桌子上（距離5米，）,1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里后另外一個(gè)人再夾起球，放到對面的筐里。
項目三：齊心協(xié)力
游戲類(lèi)型：多人合作型
游戲目的：增強力量，鍛煉相互合作力，提升園所教師之間的信任感。 游戲人數：每組6人
比賽方法：6個(gè)教師排成一排，腿與腿之間相互綁在一起從起點(diǎn)一直走向終點(diǎn)， 比賽規則：比賽距離20米。雙手搭在旁邊教師的肩膀上。那個(gè)隊伍用時(shí)最短那個(gè)隊伍獲勝。
項目四：螃蟹運球
游戲類(lèi)型：雙人合作型（側走、力量、協(xié)調） 游戲目的'：增強力量，鍛煉相互合作力。 游戲道具：4個(gè)籃球
比賽規則：各組6人，3對進(jìn)行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住2個(gè)籃球，從起點(diǎn)出發(fā)繞過(guò)終點(diǎn)的標志物再回到起點(diǎn)，然后把2個(gè)球傳給下一組的隊員，4小組輪換后，最快的那一組就是獲勝隊。注意在傳球的過(guò)程，哪一小組出現掉球和用手扶球現象均為犯規。
項目五：50米迎面接力賽 游戲類(lèi)型：速度型 游戲人數：每組6人 游戲道具：接力棒
游戲規則：50米的距離對面分別3個(gè)隊員，聽(tīng)槍起跑，將接力棒傳給對面的隊員，依次傳完，用時(shí)最少的隊伍獲勝。
�。�2）個(gè)人賽
項目一：迷你鐵人3項 游戲類(lèi)型：綜合型 游戲道具：跳繩 墊子 秒表
游戲規則：每輪4個(gè)人比賽，在距離終點(diǎn)的地方擺好墊子，從起點(diǎn)開(kāi)始先跳繩30下，然后立馬跑線(xiàn)終點(diǎn)的墊子區域做10個(gè)仰臥起坐，接著(zhù)返回起點(diǎn)完成比賽，用時(shí)最短的獲得勝利。
項目二：摸石過(guò)河 游戲類(lèi)型：協(xié)調型
游戲類(lèi)型：益智型、考驗身體協(xié)調能力； 游戲道具：泡沫石頭
游戲規則：每個(gè)運動(dòng)員二塊磚頭，放在起點(diǎn)線(xiàn)后沿（縱向放置），聽(tīng)到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運動(dòng)員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員鳴槍后，運動(dòng)員即可起動(dòng)，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方（距離自定），右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進(jìn)，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點(diǎn)線(xiàn)。
項目三：障礙投籃 游戲類(lèi)型：投擲類(lèi)
游戲道具：籃球5個(gè)，欄架五個(gè)，標志桶20個(gè)
游戲規則：每位選手拿著(zhù)籃球，先要鉆過(guò)欄架，拍球繞過(guò)五個(gè)標志桶，將籃球投進(jìn)籃筐（沒(méi)有投進(jìn)不算成績(jì)）返回起點(diǎn)即可。誰(shuí)用時(shí)短誰(shuí)獲勝。
項目四：飛毛腿 游戲類(lèi)型：快速跑
游戲道具：一張大小適合的報紙
游戲規則：將報紙貼在前胸，在奔跑過(guò)程中保持不掉，如果掉下重新?lián)炱鹄^續奔跑，往返跑到終點(diǎn)，以最快完成為勝利。
2.獎項設置
項目賽論勝負，前3名將獲得豐厚的獎勵。
3.活動(dòng)安排
前期宣傳工作安排、準備工作確定場(chǎng)地和現場(chǎng)所有道具的準備。確定到場(chǎng)參賽人數、隊伍及名字，會(huì )務(wù)人員，裁判，匯總員，主持人、采購員安排購買(mǎi)活動(dòng)所需用品、活動(dòng)現場(chǎng)（分級組加口號入場(chǎng)，開(kāi)幕，級組賽，個(gè)人賽，頒獎。）
注：每個(gè)集體項目每個(gè)幼兒園只能一個(gè)隊伍。
職工趣味運動(dòng)會(huì )方案 20
為豐富全校教職工課余文化生活，倡導“每天健身一小時(shí)，健康生活一輩子”理念，推進(jìn)我�！敖】敌腋９こ獭钡�.深入開(kāi)展，增強教職工的身體素質(zhì)和凝聚力，學(xué)校工會(huì )將舉辦教職工趣味運動(dòng)會(huì )，現將活動(dòng)方案如下：
一、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年11月17日下午政治學(xué)習后（如有變化，另行通知）
二、活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校操場(chǎng)東邊跑道
三、參加人員：
學(xué)校全體教職工
四、活動(dòng)內容：
一枝獨秀、超級伙伴、齊心協(xié)力
五、活動(dòng)形式：
以工會(huì )小組為單位參加比賽，每位教職工至少參加一個(gè)項目。13日前請各位教職工到組長(cháng)處報名，以便各組安排人員。如個(gè)別老師確有特殊情況不能參加活動(dòng)的，請提前向工會(huì )組長(cháng)請假。
六、人員安排：
比賽仲裁：
裁判長(cháng)：
后勤保障：
準備工作：橫幅、器具（標志物6根、籃球6個(gè)）、抽簽、成績(jì)記錄表、獎品
特邀體育組老師及陳志高擔任裁判工作，邢力平記錄，不參加比賽。
七、計分方法：
各單項按成績(jì)1——6名分別獲7、5、4、3、2、1計入總分，各工會(huì )小組團體總分為單項之和。團體成績(jì)如遇比分相同則以單項第一名多者為先，如遇單項第一名次數相同則看單項第二名，以此類(lèi)推。按團體成績(jì)發(fā)獎，每位到場(chǎng)參賽者或啦啦隊隊員（因身體原因不能參加）均有獎。
八、安全保障；
1、參賽人員盡可能穿適合運動(dòng)的鞋服，注意自身安全。
2、活動(dòng)前請充分做好準備運動(dòng)，避免運動(dòng)受傷。
九、本規程解釋權屬學(xué)校工會(huì )。如有未盡事宜，望請各位老師及時(shí)反饋指出，另行通知。
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