職工運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案（精選19篇）
為保障事情或工作順利開(kāi)展，常常要根據具體情況預先制定方案，方案是在案前得出的方法計劃。方案應該怎么制定才好呢？以下是小編為大家整理的職工運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
職工運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案 篇1
一、運動(dòng)會(huì )目的：
為了加強精神文明建設和企業(yè)文化建設，豐富職工體育文化生活，增強職工體質(zhì)，提高公司全體職工的凝聚力，向心力。
二、運動(dòng)會(huì )主題：
團結、文明、創(chuàng )新、拼搏
三、組織機構及職責：
�。ㄒ唬┐髸�(huì )組織委員會(huì )名單
主任：xxx
副主任：xxx xxx
總裁判長(cháng)：xxx
委員：xxx xxx
�。ǘ┐髸�(huì )仲裁委員會(huì )名單
主任：xxx
委員：各代表團團長(cháng)
職責：負責運動(dòng)員資格的終審和對各單項競賽中有關(guān)問(wèn)題的最終裁決。
�。ㄈ┐髸�(huì )資格審查組名單
主任：xxx
委員：XXX
職責：負責審查運動(dòng)員的參賽資格。
�。ㄋ模┙M委會(huì )辦事機構及成員名單
1.會(huì )務(wù)組：
組長(cháng)：xxx
成員：xxx xxx xxx xxx
職責：制定工作流程圖；編制經(jīng)費預算，確定開(kāi)支標準及管理辦法；做好各類(lèi)物資的準備和管理工作（按計劃購置辦公用品、服裝、器材、獎品、紀念品，定制獎杯（牌）、制作隊旗和引導牌；建立各種物品出入庫手續和領(lǐng)取、發(fā)放、使用制；指定開(kāi)幕式、閉幕式和文藝演出活動(dòng)指揮小組；負責協(xié)調各部門(mén)的工作；對運動(dòng)會(huì )現場(chǎng)進(jìn)行布置；邀請和接待領(lǐng)導；
2.競賽組：
組長(cháng)：xxx
成員：xxx xxx xxx
職責：按規程要求接受運動(dòng)員報名；組織編排各比賽項目賽事，編制大會(huì )總秩序冊負責比賽場(chǎng)地的劃定；召開(kāi)領(lǐng)隊、教練技術(shù)會(huì )議；準備比賽用各類(lèi)表格；及時(shí)匯集各項目比賽成績(jì)，統計各代表隊得分情況并及時(shí)公布；印制與運動(dòng)會(huì )相關(guān)證件；負責裁判員的培訓工作；負責開(kāi)幕式出場(chǎng)儀式安排；組織閉幕式頒獎。
3.宣傳組：
組長(cháng)：xxx
成員：xxx xxx xxx
職責：負責開(kāi)、閉幕式策劃、組織工作；準備《國歌》《運動(dòng)員進(jìn)行曲》等音響資料；準備領(lǐng)導在開(kāi)、閉幕式上的`講話(huà)稿；安排主席臺座次；編排演出節目順序、彩排；負責運動(dòng)會(huì )的攝影、攝像及宣傳報道工作；負責運動(dòng)會(huì )會(huì )標的設計和制作。
4.裁判組：
組長(cháng)：xxx
成員：xxx xxx xxx
職責：保證各競賽項目按規程順利完成；負責裁判員的培訓工作。
5.后勤組：
組長(cháng)：xxx
成員：xxx xxx xxx xxx xxx
職責：組織觀(guān)眾有序觀(guān)看比賽；安排8名禮儀小姐并進(jìn)行培訓；負責賽場(chǎng)周?chē)?chē)輛管理；負責主席臺桌椅的擺放和音響器材的安裝；負責伙食和現場(chǎng)開(kāi)水的準備；醫務(wù)和安全保障
四、運動(dòng)會(huì )時(shí)間、地點(diǎn)：
擬定于x月x日至x日在xxx
五、比賽項目（八項）：
籃球、乒乓球、拔河、立定跳遠、接力賽、拋實(shí)心球、象棋、跳繩
六、比賽方法：
見(jiàn)附后運動(dòng)會(huì )總規程、單項規程
七、參賽單位：
xxx代表隊、xxx代表隊、xxx代表隊、xxx代表隊、xxx代表隊、
xxx代表隊
八、運動(dòng)會(huì )程序
1.開(kāi)幕式
2.各項目按照流程表比賽
3.閉幕式
九、獎勵方法
運動(dòng)會(huì )設總團體獎、單項團體獎、個(gè)人名次獎、優(yōu)秀組織獎、體育道德風(fēng)尚獎。團體按名次給予不同獎勵，前三名優(yōu)秀組織獎和體育道德風(fēng)尚獎頒發(fā)獎杯、證書(shū)和體育器材，個(gè)人獎勵前六名，頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)和獎品（詳見(jiàn)獎勵方案）。
職工運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案 篇2
為不斷豐富我旗廣大職工文化生活，體現職工精神風(fēng)貌，增進(jìn)單位之間交流，深入落實(shí)"額濟納旗全民健康素質(zhì)提升年"精神實(shí)質(zhì)。經(jīng)研究決定，由旗總工會(huì )與旗教體局聯(lián)合舉辦額濟納旗第五屆職工運動(dòng)會(huì )。
本次運動(dòng)會(huì )以團結、文明、創(chuàng )新、拼搏、和諧為主題，以健身運動(dòng)為宗旨，以廣泛參與、增進(jìn)團結和友誼為目的，通過(guò)規定項目的.有序競賽，增強廣大干部職工的健身意識，促進(jìn)健身運動(dòng)的深入開(kāi)展，使之以飽滿(mǎn)的熱情投入到各項工作中去。
一、具體要求
1.各企事業(yè)、行政單位要高度重視本次運動(dòng)會(huì )，組織職工積極參加。特別是基層企業(yè)職工要積極響應。
2.各項比賽報名必須是在職、在冊職工；
二、比賽時(shí)間
20xx年x月xx日--xx日
三、比賽內容
1.拔河
2.乒乓球團體
3.多人跳繩
4. 4×100米接力賽
5.30米袋鼠跳接力賽
6.多人綁腿題
7.夾乒乓球接力賽
四、比賽規則
1.乒乓球團體每隊四人，兩男兩女，比賽順序為男單、女單、混雙；
2.4×100米接力賽，分男女兩組；
3.30米袋鼠跳接力賽8人一隊，四男四女，迎面接力；
4.拔河比賽每隊15人，八男七女。
5.多人綁腿賽跑每隊20人，十男十女；
6.多人跳繩不限男女，每隊7人，兩人搖繩，五人跳繩；
7.夾乒乓球接力賽2男2女，10顆球，80米，按時(shí)間計算成績(jì)。
五、獎勵設置
各項比賽按成績(jì)取前三名，并按參賽單位數量設置優(yōu)秀組織獎、道德風(fēng)尚獎若干名。
六、報名時(shí)間地點(diǎn)
報名時(shí)間：x月xx日----x月xx日，逾期視為自動(dòng)放棄，不予接收報名信息；
報名地點(diǎn)：xxxxxxxx
聯(lián) 系 人：xx
聯(lián)系方式：xxxxxxxxxxx
職工運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案 篇3
為豐富全校教師課余文化生活，進(jìn)一步推進(jìn)我校廣大教師健身運動(dòng)的深入開(kāi)展，切實(shí)增強教職工的身體素質(zhì)和凝聚力，在全校營(yíng)造團結、協(xié)作的和諧氛圍，經(jīng)學(xué)校研究，特舉辦第一屆教師秋冬季運動(dòng)會(huì )。
具體實(shí)施方案如下：
此次教師運動(dòng)會(huì )堅持趣味性、娛樂(lè )性、健身性于一體，要求全員參與，以級部為單位分別組隊，后勤科室單獨組隊，共組成9個(gè)代表隊參加比賽，每位教師參加項目不少于四項，每人次少參加一項，扣本隊最后分數1分。
一、比賽項目：
1、拔河比賽
2、開(kāi)火車(chē)比賽
3、夾球跑比賽
4、傳球比賽
5、廣播操比賽
6、合唱比賽
二、比賽項目說(shuō)明及要求：
1、拔河比賽
每隊選出10人參加比賽，要求男（6）人，女（4）人，共同組隊。采取抽簽方式?jīng)Q定比賽次序，第一、二輪淘汰，第三輪循環(huán)。
2、夾球跑
每隊選出10人參加比賽，男5人、女5人，混合組隊，由男女二人組成一組，共同用木板平行夾起兩個(gè)籃球按規定路線(xiàn)往返，第一組完成后，再由第二組繼續，計時(shí)得分，中間籃球不準落地，落地后要在原地夾好球后再繼續比賽，違規一次在最后成績(jì)中加10秒。
3、開(kāi)火車(chē)
每隊選出13人參加比賽，女教師不少于4人。比賽時(shí)級部主任在前面，左右肩后各6人，左邊老師的右手扶在級部主任的`左肩，后面老師用右手扶前面老師的左肩，前面老師的左手抬后面老師的左腿；右邊老師和左邊老師做法相同，動(dòng)作相反；排成兩列以后，同心協(xié)力單腳跳著(zhù)共同前進(jìn)，比賽當中不能松手，隊伍自始至終沒(méi)有斷隊、松腿的現象，記時(shí)得分，違規一次在最后成績(jì)中加10秒。
4、傳球比賽
每組14名教師組隊，參賽教師前后排成一列，第一名教師將球舉過(guò)頭頂從頭部上方向后傳球
第二名教師接球然后彎腰從跨下傳球，將球交到下名隊員手中，其余隊員依此類(lèi)推。當球傳至最后一名隊員時(shí)，最后一名隊員抱球跑到隊伍最前面完成換位并按上述方法繼續傳球，當全隊完成一個(gè)換位循環(huán)后，由原第一名隊員將球放入指定的位置即為比賽結束，計時(shí)得分。要求中間球不能落地，落地及違規一次均在最后成績(jì)中加10秒。
5、廣播操比賽
廣播操比賽要求全員參加，缺一人扣1分，比賽成績(jì)分日常出勤得分（從10月8日后算）與比賽得分兩項，兩項成績(jì)各占50%。
比賽時(shí)政教處將組織評委，依據教師精神風(fēng)貌、隊伍整齊等方面進(jìn)行打分。
6、合唱比賽
合唱比賽要求全員參加，缺一人扣1分，比賽成績(jì)分訓練次數成績(jì)（訓練次數最多的隊為該項滿(mǎn)分）和比賽得分兩項，兩項成績(jì)各占50%。
比賽時(shí)政教處將組織評委，依據教師精神風(fēng)貌、演唱水平等方面進(jìn)行打分，要求各隊所唱歌曲內容健康向上、組織形式新穎、充分體現出新時(shí)期人民教師良好的精神風(fēng)貌。
三、訓練時(shí)間及比賽時(shí)間
為保證比賽活動(dòng)順利進(jìn)行，體現比賽活動(dòng)的過(guò)程性，學(xué)校研究，各代表隊可充分利用三個(gè)時(shí)間進(jìn)行賽前訓練：早8點(diǎn)前（分散訓練）、活動(dòng)課（集中訓練）、第二節晚自習（隨機訓練）。要求各代表隊及全體教師必須嚴格按照學(xué)校規定的時(shí)間進(jìn)行訓練，不得占用上課時(shí)間，不能影響正常的教學(xué)秩序。
比賽項目
比賽時(shí)間
組織人
負責人
拔河比賽
第9周周一班會(huì )時(shí)間
�。�10月15日）
各級部主任
李?lèi)?ài)莉
張立偉
開(kāi)火車(chē)
第11周周一班會(huì )時(shí)間
�。�10月29日）
夾球跑
第13周周一班會(huì )時(shí)間
�。�11月12日）
傳球比賽
第15周周一班會(huì )時(shí)間
�。�11月26日）
廣播操比賽
第17周周一班會(huì )時(shí)間
�。�12月10日）
合唱比賽
第19周周一班會(huì )時(shí)間
�。�12月24日）
注：比賽時(shí)班會(huì )調至周一晚第二節晚自習時(shí)間。
四、計分辦法
以上六項活動(dòng)均評出一等獎1名，二等獎2名，三等獎2名，四等獎4名。按一等獎10分，二等獎8分，三等獎7分，四等獎6分分別計入活動(dòng)總分。最后將六項活動(dòng)得分相加即為各隊總分。
五、獎勵辦法
凡參與此次活動(dòng)的教師均有紀念品，級部獲集體獎，依據六項比賽成績(jì)的總和，依次排定名次并分別給予物質(zhì)獎勵，第一名獎勵價(jià)值500元的獎品，第二名獎勵價(jià)值300元的獎品，第三名獎勵價(jià)值200元的獎品，其它各隊均獎勵價(jià)值100元的獎品。
職工運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案 篇4
為豐富全體干部職工的文體生活，增強職工體質(zhì)，加強林業(yè)系統精神文明建設，提高全體職工的凝聚力、向心力，培養職工的團隊精神，特舉辦此次運動(dòng)會(huì )。
一、運動(dòng)會(huì )指導思想
本次運動(dòng)會(huì )以團結、文明、創(chuàng )新、拼搏為主題，以健身運動(dòng)為宗旨，以廣泛參與、增進(jìn)團結和友誼為目的，通過(guò)規定項目的有序競賽，增強廣大干部職工的`健身意識，促進(jìn)健身運動(dòng)的深入開(kāi)展，使之以飽滿(mǎn)的熱情投入到各項工作中去。
二、運動(dòng)會(huì )組委會(huì )人員
主任：
副主任：
總裁判長(cháng)：
裁判人員名單：
三、比賽時(shí)間：
20xx年x月x日
四、比賽地點(diǎn)：
林業(yè)局
五、比賽項目：
羽毛球、乒乓球、象棋、登山
六、比賽規則：
見(jiàn)附件
第一項：
1、項目名稱(chēng)：羽毛球
2、比賽規則：(見(jiàn)附件)
3、報名人數：不限
4、裁判安排：
5、比賽場(chǎng)地：林業(yè)局院內
6、獎品設臵：
一等獎各第二項：
1、項目名稱(chēng)：乒乓球
2、比賽規則：
3、報名人數：不限(視報名人數進(jìn)行分組
4、裁判安排：
5、比賽場(chǎng)地：林業(yè)綜合服務(wù)中心二樓職工活動(dòng)室
6、獎品設臵：一等獎各第三項：
1、項目名稱(chēng)：象棋
2、比賽規則：
3、報名人數：不限。報名人數低于
4、裁判安排：
5、比賽場(chǎng)地：林業(yè)局院內林業(yè)綜合服務(wù)中心二樓圖書(shū)室(女子組)、(男子組)
1名，獎品：(價(jià)值元)
二等獎各1名，獎品：(價(jià)值元)三等獎各1名，獎品：(價(jià)值元)
1名，獎品：(價(jià)值元)
二等獎各1名，獎品：(價(jià)值元)三等獎各1名，獎品：(價(jià)值元)
4人，該項目取消。
6、獎項設臵：一等獎1名，獎品：(價(jià)值元)
二等獎1名，獎品：(價(jià)值元)
第四項：
1、項目名稱(chēng)：登山
2、比賽規則：(見(jiàn)附件)
3、報名人數：不限
4、裁判安排：
5、比賽場(chǎng)地：xx
6、獎品設臵：一等獎1名，獎品：
二等獎1名，獎品：三等獎1名，獎品：
七、報名時(shí)間：
x月x日至x日
八、報名地點(diǎn)：
縣林業(yè)局
職工運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案 篇5
為了加強校園精神文明建設和校園文化建設，全面推進(jìn)全民健身運動(dòng)，豐富教職工的體育文化生活，增強教職工體質(zhì)，促進(jìn)教職工的溝通交流，提高學(xué)校工會(huì )組織凝聚力、向心力及會(huì )員的歸屬感。根據校工會(huì )年度工作計劃，在學(xué)校舉辦第十四屆田徑運動(dòng)會(huì )的同時(shí)舉行第十四屆教職工運動(dòng)會(huì )�，F將有關(guān)事項通知如下：
一、比賽時(shí)間、地點(diǎn)
�。ㄒ唬┍荣悤r(shí)間：20xx年11月16日上午8：30－11：30。
�。ǘ┍荣悎�(chǎng)地：相思湖校區燈光籃球場(chǎng)（大學(xué)生活動(dòng)中心旁）
二、報名資格及組隊方式
�。ㄒ唬┓参倚Ｔ诼氃趰徑搪殕T工（包括聘用人員）均有資格報名參賽。
�。ǘ┮苑止�(huì )為單位組隊參賽。
三、比賽項目
�。ㄒ唬﹫F體趣味運動(dòng)項目
1.團體個(gè)人聯(lián)合踢毽子； 2.小馬過(guò)河接力賽；3.籃球投籃、上籃接力；4.玉石指壓板上跳繩；5.射擊；6. 仰臥起坐；
7.拋接繡球；8.車(chē)輪滾滾
�。ǘ⿵劫愴椖�
1.4×100米男女混合接力；2.男、女100米。
四、報名辦法
�。ㄒ唬﹫F體趣味運動(dòng)比賽每一個(gè)項目限報一個(gè)隊，每人限報3個(gè)項目。
�。ǘ�100米男女單項跑每項限報2人，4×100米男女混合接力跑限報一個(gè)隊。
五、獎勵辦法
�。ㄒ唬⿵劫愴椖扛鹘M獲獎數不超過(guò)報名數的30%，且最多獎前6名，為獲獎隊伍和選手頒發(fā)獎狀和獎品。
�。ǘ┤の哆\動(dòng)比賽團體總分獎前8名。團體總分以參賽隊為單位，依據其單項比賽所取得的名次分值計算，團體趣味運動(dòng)每個(gè)項目第1—8名的`分值分別為18、15、12、10、8、6、4、2分，累計核算團體總分取前8名，頒發(fā)錦旗和獎品。徑賽項目比賽成績(jì)不計入團體總分，只獎勵個(gè)人和團隊。
六、方塊隊隊員和裁判員
根據運動(dòng)會(huì )組委會(huì )要求，工會(huì )組織教工運動(dòng)員代表（方塊隊）參加校運會(huì )的開(kāi)幕式。各分工會(huì )推薦4名青年教職工，男女各占一半。同時(shí)，為更好地做好列隊工作，充分顯示出我校教職員工的精神面貌，選派的教工代表原則上要求：女教工身高不低于160cm，男教工身高不低于170cm。為做好教工運動(dòng)會(huì )的裁判工作，請各分會(huì )認真做好裁判員的推薦工作。
七、報名時(shí)間
報名時(shí)間為20xx年10月28日止，屆時(shí)請各分工會(huì )將運動(dòng)員報名表及方塊隊隊員、裁判員報名表（紙質(zhì)）報 校區9號辦公樓401辦公室王老師（聯(lián)系方式： ），同時(shí)將報名表電子文檔通過(guò)財院工會(huì )群發(fā)給王彩虹老師。
職工運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案 篇6
為了迎接青奧會(huì )，豐富我校教職工業(yè)余文化生活，樹(shù)立“健康第一”理念，經(jīng)學(xué)校工會(huì )研究并報校長(cháng)室批準，決定召開(kāi)第十屆教職工趣味運動(dòng)會(huì )，本屆運動(dòng)會(huì )以趣味性為主，提倡全員參與�，F將方案公布如下：
一、比賽時(shí)間：
10月24號
單項比賽時(shí)間：
13：30——15：50；
團體比賽16：00開(kāi)始
二、比賽地點(diǎn)：
東區中學(xué)田徑場(chǎng)
三、組別分布如下
1、個(gè)人項目分組（分男女組計分）：
男：中青年組（50歲以下含50歲）
女：中青年組（50歲以下含50歲）
老年組（50歲以上）老年組（50歲以上）
2、團體項目分組：小學(xué)1組，小學(xué)2組，中學(xué)1組，中學(xué)2組，國際高中組，行政組
四、個(gè)人比賽項目：
1、投靶擲準
2、足式保齡球
3、自行車(chē)慢行
4、飛盤(pán)進(jìn)門(mén)大賽
5、定點(diǎn)投籃比賽
6、趕豬賽跑
五、團體比賽項目：
1、抱三球接力
2、三分鐘跳長(cháng)繩
3、拔河
六、報名方法：
1、個(gè)人參賽方法：由組委會(huì )統一制定發(fā)放參賽券，每位教職員工憑兩張參賽券在規定時(shí)間內可任意游玩兩項指定個(gè)人比賽項目。
2、團體參賽方法：由組委會(huì )統一發(fā)報名表模板給各學(xué)部部門(mén)，各學(xué)部相關(guān)負責人將本部門(mén)教職工都通知到后進(jìn)行報名，將組別分清認真填寫(xiě)并校對，一旦交給組委會(huì )不得增加和修改，在比賽過(guò)程中如有將組別寫(xiě)錯被查到，將取消比賽成績(jì)，不得補賽。
七、獎勵方法：
1、個(gè)人項目按成績(jì)先后錄取分別頒發(fā)一、二、三等獎，每組別一等獎2名，二等獎4名，三等獎5名。
2、團體比賽取前三名發(fā)一、二、三等獎，名單由各學(xué)部負責人提供。
3、凡報名參賽者獲等級獎的'，可重復領(lǐng)��；未獲等級獎的，均發(fā)紀念獎一份。
八、備注：
1、所有教職工必須在指定時(shí)間和地點(diǎn)比賽，遲到作棄權處理。
2、參賽券轉讓給他人或代賽者取消個(gè)人成績(jì)，只發(fā)紀念獎。
3、所有的裁判員由組委會(huì )統一安排執行，裁判員要本著(zhù)公平、公正、公開(kāi)的態(tài)度去工作，讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。
4、本競賽規程最終解釋權歸大會(huì )組委會(huì )。
職工運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案 篇7
一、活動(dòng)宗旨：
本屆體育節旨在通過(guò)豐富多彩的活動(dòng)，鼓勵廣大學(xué)生在積極參與中鍛煉強健體魄，培養健康身心。通過(guò)體育節，鼓勵xx學(xué)子在享受運動(dòng)的快樂(lè )中展現特長(cháng)，用運動(dòng)風(fēng)采詮釋代表活力激情的“橙色”精神；鼓勵xx學(xué)子在奮勇拼搏、不斷超越中培養堅韌意志和團隊精神，用愛(ài)集體、愛(ài)學(xué)校的責任意識詮釋象征沉穩大氣“藍色”內涵，全面展現我校學(xué)生的平民本色與精英氣質(zhì)。
二、活動(dòng)主題：
“橙”現體育激情共繪xx“藍”圖
三、活動(dòng)口號：
“橙”現體育激情共繪xx“藍”圖
橙色――彰顯青春活力藍色――展現人文情懷
藍與橙，沉穩與活力并重；動(dòng)與靜，激情與和諧共享
四、活動(dòng)對象：
非畢業(yè)年級全體學(xué)生
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
國團體育館、青春廣場(chǎng)、室外運動(dòng)場(chǎng)
六、活動(dòng)時(shí)間：
第3周―第6周（xx月xx日至xx月xx日），第3周升旗儀式（xx月xx日上午）為體育節開(kāi)幕式。利用體鍛課、體拓課、社團課、班會(huì )課等時(shí)間進(jìn)行各項目預賽�？駳g節期間進(jìn)行各項目半決賽、決賽。
七、組織機構：
由工會(huì )、校辦、學(xué)工部、總務(wù)處、信息中心、xx部、團學(xué)聯(lián)、體育組、年級組聯(lián)合組成體育節組委會(huì )，負責領(lǐng)導、組織和協(xié)調體育節的各項活動(dòng)。
組委會(huì )主任：xx
副主任：xx、xx（高二1班）
組委會(huì )成員：xx（高二3）、xx（高一2）。
八、籌備工作：
1、第二周召開(kāi)體育節工作協(xié)調會(huì )。（校辦）
2、第二周在班主任例會(huì )、班長(cháng)例會(huì )上宣傳體育節工作安排，做好動(dòng)員報名工作。
�。ㄘ撠煵块T(mén)：學(xué)工部、團學(xué)聯(lián)、年級組）
3、第3―6周在校園里布置“20xx年體育節”的'主題詞及宣傳口號、在開(kāi)幕式當天布置拱形氣球柱、彩旗（樹(shù)人學(xué)堂）、橫幅（運動(dòng)場(chǎng)、體育館）等。（負責部門(mén)：總務(wù)處）
4、第3―6周在校園網(wǎng)上向全校師生、家長(cháng)及校友宣傳“體育節”相關(guān)活動(dòng)內容，及時(shí)公告每周比賽賽程表、比賽實(shí)況和比賽成績(jì)。（負責部門(mén)：團學(xué)聯(lián)信息中心）
5、準備好體育節活動(dòng)所需器材：30個(gè)袋鼠裝（麻袋）；男款腳蹼6副、女款腳蹼6副、手握式打腿板6塊；小禮品50份；白漆、白色涂料若干桶、涂鴉墻活動(dòng)材料包40份，每份含：噴漆8色（各不同基本色）、滾筒刷1個(gè)、著(zhù)色刷5個(gè)（小2個(gè)，中2個(gè)、大1個(gè)）、調色盤(pán)8個(gè)（一次性碗替代1袋）、口罩5只、手套5雙、護目鏡5個(gè)。（負責部門(mén)：總務(wù)處）
九、活動(dòng)內容：
�。ㄒ唬╅_(kāi)幕式：（3月4日第3周升旗儀式）
�。�1）升國旗，唱國歌、校歌
�。�2）校長(cháng)致體育節開(kāi)幕詞
�。�3）運動(dòng)員代表發(fā)言
�。�4）賽場(chǎng)文明承諾宣誓儀式
�。�5）校長(cháng)宣布體育節開(kāi)幕
�。�6）“xxstyle”師生啦啦操展示
�。ǘw育文化項目：
�。�1）“藍與橙”墻體涂鴉設計大賽
各班選派若干名涂鴉繪畫(huà)高手以學(xué)校運動(dòng)場(chǎng)看臺內側圍墻（高約1.2米長(cháng)約60米）和運動(dòng)場(chǎng)主席臺背景墻（高約2.5長(cháng)約18米）的墻體為畫(huà)板，用噴漆、環(huán)保涂料、丙烯顏料等材料進(jìn)行創(chuàng )意涂鴉設計。各班要在3月15日放學(xué)前上交參賽作品樣稿（A4紙，必須上色、畫(huà)面整潔干凈，注明班級、姓名）至團委辦公室，樣稿經(jīng)組委會(huì )審核后統一進(jìn)行各班涂鴉區域的分布，各班在第6周（xx月xx日―xx月xx日中午前）完成涂鴉作品，組委會(huì )將組織師生評委評選出最佳作品并予以獎勵。
�。�2）“運動(dòng)與激情”校園體育攝影大賽
各班同學(xué)通過(guò)手中的相機去觀(guān)察、記錄本屆體育節各項賽事，記載激動(dòng)人心、感人至深的瞬間，留住美麗、激動(dòng)、快樂(lè )的回憶，分享多姿多彩的校園體育生活，充分展現xx學(xué)子的熱情、精神與活力。各班于xx月xx日至少上交參賽作品（6寸沖印照片）5張，照片背面注明照片主題、班級姓名。組委會(huì )將于第6周布置在校園櫥窗，并由師生投票評選出一、二、三等獎并予以獎勵。
�。�3）賽場(chǎng)文明承諾宣誓活動(dòng)
宣誓活動(dòng)將在體育節開(kāi)幕式上進(jìn)行，屆時(shí)各班級將派出一名領(lǐng)隊，代表全體參賽隊員對體育節的賽場(chǎng)文明進(jìn)行承諾，為保證本次體育節順利開(kāi)展，創(chuàng )建公平公正、文明和諧的賽場(chǎng)氛圍打下良好基礎。
�。ㄈ┘w競賽項目：
�。�1）QBA籃球聯(lián)賽（比賽規則見(jiàn)附1）
QBA師生聯(lián)誼籃球賽（比賽規則見(jiàn)附2）
WQBA三對三全明星籃球賽（比賽規則見(jiàn)附3）
�。�2）“xx加油”啦啦隊大賽（比賽規則見(jiàn)附4）
�。�3）“激情暢游”游泳接力賽（比賽規則見(jiàn)附5）
�。�4）“繩彩飛揚”長(cháng)繩接力賽（比賽規則見(jiàn)附6）
�。ㄋ模┤の扼w育活動(dòng)：
�。�1）“毛毛蟲(chóng)”行動(dòng)4男4女裁判：教師2名學(xué)生10名
方法：相距20m，迎面站立，兩邊各4人（2男2女）。4個(gè)人縱向排列，用腿夾住“毛毛蟲(chóng)”的身體，用手拉住“毛毛蟲(chóng)”背上的拉手。發(fā)令后，從起點(diǎn)開(kāi)始，“同心協(xié)力”向前出發(fā)，與對面4位同學(xué)交接，交接后該4位同學(xué)以同樣方法折返回，以“毛毛蟲(chóng)”尾部過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)，才算完成比賽。
規則：
�、偻局�，“毛毛蟲(chóng)”不得著(zhù)地。著(zhù)地算違例，違例一次加10秒。
�、诮恿r(shí)，必須以“毛毛蟲(chóng)”尾部過(guò)接力起止線(xiàn)后方可交接。未過(guò)線(xiàn)交接算違例，違例一次加10秒。
�、塾脮r(shí)最少組為勝。（用時(shí)相同，失誤次數少的組為勝）
�。�2）步步高（踩高蹺接力）5男5女裁判：教師2名學(xué)生10名
方法：相距20m，迎面站立，兩邊各5人。發(fā)令后，起止線(xiàn)后第一位同學(xué)踩高蹺出發(fā)，至對面與接力區同學(xué)交換，接力區同學(xué)以同樣方法回到起止線(xiàn)與下一位同學(xué)交接，以此類(lèi)推，直至最后一位同學(xué)完成比賽任務(wù)。
規則：
�、偻局心_不得著(zhù)地。腳著(zhù)地算違例，違例一次加2秒，并回到落地點(diǎn)繼續開(kāi)始。
�、诮恿r(shí)，必須過(guò)接力線(xiàn)（或起止線(xiàn)）后方可交接。越過(guò)線(xiàn)交接算違例，違例一次加5秒，并退回接力區繼續開(kāi)始。
�、塾脮r(shí)最少組為勝。（用時(shí)相同，失誤次數少的組為勝。）
�。�3）袋鼠運瓜2男2女裁判：教師2名學(xué)生8名
方法：接力“搬運”球（4x10m）。4名學(xué)生縱隊站立各相距10m，每人腳套麻袋、手持麻袋邊緣扮演袋鼠；第一只“袋鼠”搬運“瓜”到第二只“袋鼠”處后跳回自己的起點(diǎn)繼續搬運，第二只“袋鼠”將運過(guò)來(lái)的“瓜”繼續搬運至第三只“袋鼠”處后返回自己的位置繼續搬運依次類(lèi)推，最后一只“袋鼠”將第三只“袋鼠”搬運過(guò)來(lái)的“瓜”搬運到終點(diǎn)規定區域內。
規則：
1、以規定個(gè)數用時(shí)最少隊為勝。
2、可將瓜放入麻袋中進(jìn)行搬運。
�。�4）師生大力王（拔河比賽）裁判：教師3名學(xué)生8名
方法：第一輪以班級為單位，8男8女進(jìn)行初賽。
第二輪開(kāi)始各班另加2位教師（必須有一男一女兩位老師參加），班級自行邀請。（如班主任為女性，則邀請男性任課教師；如班主任為男性，則邀請女性任課教師）比賽以淘汰制進(jìn)行，決賽時(shí)間為狂歡節第一天。
規則：
�、俨捎萌侄⻊僦�，時(shí)限2分鐘，每局結束休息1分鐘
�、谝幎〞r(shí)間內未決出勝負的，則看繩上標記在中心線(xiàn)的哪一側，則哪邊獲勝
�、郾荣愔胁豢梢酝蝗环攀只驅⒗K子纏繞身體任何部位，否則判該局輸
�、鼙荣愱爢T必須是本班學(xué)生，否則判輸
�、莘沁\動(dòng)員、裁判和工作人員的不得進(jìn)入場(chǎng)地（規定區域）
�。�5）眾星捧月10女裁判：教師4名學(xué)生10名
方法：以每班十位女生為單位組成參賽隊伍，用一個(gè)排球。比賽開(kāi)始后，參賽隊員在限定區域內，進(jìn)行1分鐘墊球接力，最后以次數多者為勝。
規則：
�、僖蝗瞬荒苓B續墊球或傳球兩次或兩次以上，否則不計算成績(jì)。
�、诿课魂爢T都要墊球，不允許兩人、三人等小部分隊員之間反復對墊。
�、鬯嘘爢T不得出規定區域。
�、芮蚵涞鼗虺鲆幎▍^域即比賽結束。
�。ㄎ澹╅]幕式：比賽結果宣布、各項目頒獎，時(shí)間另定。
十、計分及獎項設置：
以班級團體總分來(lái)進(jìn)行成績(jì)統計，對年級團體總分前6名給予獎勵（xx高預記入高一年級成績(jì)；xx高一、xx高二計入高二年級成績(jì)）。
年級第一名全能冠軍獎
年級第二、三名銳意進(jìn)取獎
年級四、五、六名青春活力獎
班級總分：集體項目成績(jì)+趣味項目成績(jì)對年級團體總分前6名給予獎勵。
集體項目：第一名（16分）、第二名（12分）、第三名（10分）、
第四名（8分）、第五名（6分）、第六名（4分）；
注：啦啦隊一等獎（16分）、二等獎（12分）、三等獎（8分）、單項獎（3分）
趣味項目：第一名（7分）、第二名（5分）、第三名（4分）、
第四名（3分）、第五名（2分）、第六名（1分）；
體育文化項目獎項另設。
注意事項：
1、所有參賽項目的報名表，須在xx月xx日（周三）中午交至體育組辦公室，未按時(shí)上交的班級視作自動(dòng)棄權。
2、請所有參賽隊注意比賽時(shí)間，比賽當日如果有遲到、缺席，一律按棄權處理。
職工運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案 篇8
一、活動(dòng)目的：
為提高廣大學(xué)生體質(zhì)，創(chuàng )社文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。讓學(xué)生積極投身到積極、健康的戶(hù)外運動(dòng)中去，做一個(gè)健康向上、充滿(mǎn)活力的好學(xué)生。
二、活動(dòng)時(shí)間：
元旦前（具體時(shí)間另定）
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
本校操場(chǎng)
四、參加對象：
每班每名學(xué)生至少參加一個(gè)項目，每人最高限報兩項。
五、活動(dòng)內容：
踢毽子、跳短繩、20米托球跑迎面接力賽、30米背后雙手持球跑迎面接力賽、輪流過(guò)跳繩比賽、拔河比賽
六、活動(dòng)方法：
1、踢毽子（一至三年級學(xué)生）
每班選8男8女參加比賽，每人輪流踢一分鐘，以總數多少決定勝負。
2、20米托球跑迎面接力（一至三年級學(xué)生、兩男兩女四位家長(cháng)、班主任）
每班選10男10女參加比賽，學(xué)生手持羽毛球拍，上面托住乒乓球迎面接力跑，球從哪里掉下就從哪里撿起繼續比賽，以先完成比賽的班級獲勝。
3、30米背后雙手持球跑迎面接力（一至三年級學(xué)生、兩男兩女四位家長(cháng)、班主任）
每班選10男10女參加比賽，學(xué)生雙手持籃球或排球于背后迎面跑接力，球從哪里掉下就從哪里撿起繼續比賽，以先完成比賽的班級獲勝。
4、跳短繩（四至六年級學(xué)生）
每班選8男8女參加比賽,每人輪流跳一分鐘，以總數多少決定勝負。
5、輪流過(guò)跳繩比賽（四至六年級學(xué)生、兩男兩女四位家長(cháng)、班主任）
各班依次排成一路縱隊，（其中2人負責搖繩，中間可換兩人搖），其他同學(xué)依次跳過(guò)長(cháng)繩，不段輪換，在8分鐘時(shí)間內以過(guò)繩人數多為勝。
6、拔河賽（四至六年級學(xué)生、兩男兩女四位家長(cháng)、班主任）
每班選10男10女參加比賽，以把對方拉過(guò)規定控制線(xiàn)為勝。
七、評獎及注意事項：
1、設團體獎項。各班在自己年級之間比賽，評選出各項年級一二等獎，（其中一年級一等獎兩個(gè)班，二等獎三個(gè)班）
2、請各班精心選拔隊員參賽，提早選好家長(cháng)成員（家長(cháng)可以參加兩個(gè)項目的比賽，也可以不同項目由不同家長(cháng)來(lái)參加�？紤]到我們的活動(dòng)的時(shí)間是工作日，部分家長(cháng)沒(méi)有空，所以涉及到的'家長(cháng)比較少，各班可根據本班家長(cháng)實(shí)際情況確定），抓緊時(shí)間訓練，熟練掌握比賽規則及參賽要求。
3、各班做好安全、紀律、環(huán)保教育，活動(dòng)期間不得亂跑，觀(guān)看有秩序，加油方式文明合理。
八、裁判員：
臨時(shí)通知調配
九、組建家長(cháng)攝影團：
每個(gè)班級選派一位家長(cháng)，組成本次活動(dòng)的家長(cháng)攝影團，要求能拍攝下本班最精彩的鏡頭。照片全部上傳到學(xué)校班級博客中，班主任再選擇最好的5張上傳到FTP、少先隊文件夾中，以班級名命名。
職工運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案 篇9
五月，是孕育希望的季節，五月，是放飛希望的季節，五月，是展示青春風(fēng)采的.季節。為慶祝五四青年節，提升校園文化底蘊，展示我校青年學(xué)生的風(fēng)貌，校團委決定舉辦一次文藝匯演。為確�；顒�(dòng)的順利進(jìn)行，現將有關(guān)事宜安排如下：
一、活動(dòng)主題
“給力青春、舞動(dòng)奇跡”
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年5月24日
三、活動(dòng)地點(diǎn)
學(xué)校操場(chǎng)
四、參加人員
全體師生
五、節目形式
節目形式不限，歌伴舞、小合唱、校本劇、舞蹈（霹靂舞除外）、獨唱（要有伴奏）、戲劇、小品、曲藝、相聲等等皆可。
六、組織安排時(shí)間
�。ㄒ唬┙M織實(shí)施階段：5月10日至5月22日，5月18日之前，由各班確定節目上報團委匯總，各班組織排練。
�。ǘ┕澞垦莩鲭A段：5月23至27日
七、節目標準
1、節目主題鮮明，積極向上，歌頌校園新風(fēng)尚。
2、形式新穎，富于時(shí)代感，有創(chuàng )新意識。
3、精神面貌佳，表演生動(dòng)活潑，聲情并茂，富有感染力。
4、臺風(fēng)自然大方，整體效果好。
5、上下場(chǎng)迅速，準備充分，服裝、道具符合節目要求。
6、采用十分制評分，去掉一個(gè)最高分，去掉一個(gè)最低分，取平均分。
八、活動(dòng)要求
1、每班各報2個(gè)節目參評。
2、節目單請于5月18日交團委，需用伴奏帶或vcd請提前送交李?lèi)?ài)琴老師處試音。
3、各班要精心組織，周密安排，確保班級節目順利開(kāi)展。
九、組織領(lǐng)導
1、組長(cháng)：黃昌國
2、副組長(cháng)：魏文華、黃明亮
3、組員：秦小妹、萬(wàn)凌華、周漩、王麗莎
十、具體活動(dòng)操作
�。ㄒ唬┕澞繉彾�
負責人：以班級為單位，班主任負責
�。ńM織訓練、以確保質(zhì)量）
�。ǘ┲鞒秩耍ㄓ嗥G秋、周瑜）
負責人:孫雯
(主持人訓練、撰稿臺詞、活動(dòng)中安排各種獎項的頒發(fā))
�。ㄈ┮繇懓樽�
負責人：李?lèi)?ài)琴
�。ㄊ占泄澞堪樽嗷蚧顒�(dòng)所需要的音樂(lè )、節目當中播放音響并作調試）
�。ㄋ模⿻�(huì )場(chǎng)布置
負責人：秦小妹、孫雯
�。ò才呕顒�(dòng)現場(chǎng)所有座位）
�。ㄎ澹┧緝x接待
負責人：趙娟
�。ㄒI(lǐng)領(lǐng)導等相關(guān)人員入場(chǎng)、現場(chǎng)各種獎項的頒發(fā)）
�。⿻�(huì )場(chǎng)紀律維持
負責人：秦小妹、孫雯
�。ū景嘟處煾�、頒獎活動(dòng)現場(chǎng)秩序維護）
�。ㄆ撸┖笄诒Ｕ�
負責人：萬(wàn)凌華
�。ò耍┌踩ぷ�
負責人：李敏
�。ㄊ┡恼占皵z像
拍照負責人：曹陽(yáng)
攝像負責人：吳淑華
�。ㄊ唬┆勴�
�。w）
一等獎一個(gè)、二等獎一個(gè)、三等獎一個(gè)
�。▎雾棧�
一等獎一個(gè)、二等獎二個(gè)、三等獎四個(gè)
注：評委（周漩、聶建平、王麗莎、彭龍、萬(wàn)凌華、秦小妹）
統分（徐貞照）
頒獎
集體一等獎（黃昌國）
集體二等獎（魏文華）
集體三等獎（黃明亮）
單項一等獎（黃昌國）
單項二等獎（魏文華、黃明亮）
單項三等獎（萬(wàn)凌華、周漩、秦小妹、王麗莎）
單項三等獎品
�。ㄊ┧枰奈锛�
租用：無(wú)線(xiàn)話(huà)筒4個(gè)、站立式話(huà)筒2個(gè)、10個(gè)小蜜蜂
舞臺、音響
集體一等獎品
集體二等獎品
集體三等獎品
單項一等獎品
單項二等獎品
單項三等獎品
職工運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案 篇10
1、金箸夾球
選手：以個(gè)人為單位
器械：兩個(gè)盆，乒乓球若干個(gè)
場(chǎng)地：籃球場(chǎng)上放置一高一低兩個(gè)盆和一雙筷子。
規則：
�。�1）兩個(gè)盆相距一米，參賽選手必須把球從低的盆中利用筷子夾到高的盆中，夾的過(guò)程中不得用手抓或者身體的任何部位使球進(jìn)入高的盆中，否則判為該球失敗，不計入總數。
�。�2）夾球過(guò)程中不能用手抓球，如乒乓球掉落盆外，該球可以視為放棄，可以重新從盆里夾另外的'球，并加以計數。
計時(shí)與名次：時(shí)間1分鐘，以?shī)A球個(gè)數多者勝出。若個(gè)數相同，則名次并列。
2、氣球連擊
選手：以個(gè)人為單位
器械：三個(gè)氣球
場(chǎng)地：4m乘4m正方形場(chǎng)地
規則：所有隊員分為若干組，每人三個(gè)氣球，聽(tīng)到哨聲后在規定比賽場(chǎng)地內從手中同時(shí)放開(kāi)三個(gè)氣球并開(kāi)始計時(shí)，選手可以用身體的任何部位拍擊氣球，使三個(gè)球在空中運動(dòng)不得停留在身體的任何部位。有任何一個(gè)氣球觸及地面停止計時(shí)，比賽結束。比賽過(guò)程中，身體的任何部位不得觸及比賽場(chǎng)地之外的地面（線(xiàn)為比賽場(chǎng)地），否則判比賽結束停止計時(shí)。
計時(shí)與名次：比賽取前八名，時(shí)間多者列前。
3、接力跑
選手：以教研組為參賽單位，小的教研組合并參賽，其中合并的教研組有：生物組+政治組，歷史組+地理組，綜合組+后勤組。
器械：接力棒
場(chǎng)地：在田徑場(chǎng)上劃兩條起跑線(xiàn)，距離20米。
比賽方法：每隊由八名選手參加比賽（其中必須有二名女教師），每位選手跑完20米以后繞過(guò)障礙跑回起點(diǎn)將接力棒交給下一位隊員。以此類(lèi)推，直到最后一名隊員跑回起點(diǎn)計時(shí)，用時(shí)少者名次列前。
規則：
�。�1）采用站立式起跑，當裁判員發(fā)出“預備”口令后，所有隊員做好準備，聽(tīng)到起跑信號（哨聲）后方可跑進(jìn)，不得搶跑，搶跑二次的隊取消比賽資格。
�。�2）比賽中必須繞過(guò)障礙物后才能返回，如違反規定，則取消該隊成績(jì)。
�。�3）接棒運動(dòng)員雙腳不得越過(guò)起跑線(xiàn)接棒。如違反規定，則取消該隊成績(jì)。
計時(shí)與名次：最后一名隊員身體各部位均過(guò)終點(diǎn)停表計時(shí)，用時(shí)少者勝出。
4、五人持球跑
選手：以教研組為參賽單位，每個(gè)教研組都必須參加，其中合并的教研組有：生物組+政治組，歷史組+地理組，綜合組+后勤組。五人任意組合，男女不限
場(chǎng)地：田徑場(chǎng)跑道
比賽方法：
劃兩條相距30米的平行直線(xiàn)，一條為起跑線(xiàn)，一條為終點(diǎn)線(xiàn)。5名隊員平行站在起跑線(xiàn)上，相鄰隊員用手掌持球，掌心相對，五指朝上，利用兩人手掌的推力使球不掉下來(lái)。五人共持四只排球。聽(tīng)到出發(fā)信號后，集體向終點(diǎn)線(xiàn)跑進(jìn)。
比賽規則：
�。�1）站在起跑線(xiàn)后結隊成預備姿式，等待起跑發(fā)令。當裁判發(fā)出“預備”口令后，所有隊員做好準備，聽(tīng)到起跑信號（哨聲）后方可跑進(jìn)，不得搶跑，搶跑二次的隊取消比賽資格。
�。�2）比賽中如中途掉球，所有隊員必須立即停止并回到出現上述情況的地點(diǎn)，在裁判員指揮下重新開(kāi)始起跑。其間，裁判不停表，不再發(fā)出起跑口令。落地點(diǎn)由裁判員確定。
�。�3）全隊以最后一名隊員軀干過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)為比賽結束。
�。�4）聽(tīng)到出發(fā)信號后開(kāi)始計時(shí)，最后一名隊員軀干過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)后沿計時(shí)結束，用時(shí)短者獲勝。
�。�5）比賽中途不得換人。
比賽場(chǎng)地及器材
比賽在田徑場(chǎng)中間進(jìn)行，使用標準排球。
計時(shí)與名次：比賽取前八名，用時(shí)少者列前。
5、集體跳長(cháng)繩：
選手：以教研組為單位，每個(gè)教研組都必須參加，其中合并的教研組有：生物組+政治組，歷史組+地理組，綜合組+后勤組，每隊8人，性別不限，比賽時(shí)，從8人中任選2人搖繩。
�。ㄒ唬┍荣惙椒ǎ�
兩人搖繩，6名隊員成一路縱隊站立在規定區域內（長(cháng)5米、寬1米），聽(tīng)到開(kāi)始信號（哨聲）后，兩人搖繩，使繩向一個(gè)方向從6位隊員的一側，經(jīng)頭頂到另一側，繩子繞過(guò)360度回到起始位置繼續，中間6位隊員原地跳，以6人都跳過(guò)繩子計算為一個(gè)。
�。ǘ┍荣愐巹t：
1、比賽時(shí)間為2分鐘，在規定時(shí)間內跳的個(gè)數多少排定名次，次數多者名次列前，如相等則失敗次數少者名次列前，如再相等，則并列。
2、中間6位隊員必須在規定區域內成一路縱隊跳繩，不得出區域或踩線(xiàn)，如有發(fā)生，則判犯規，每犯規一次算一次失敗，并在比賽結束后扣所跳繩個(gè)數3個(gè)。
3、以繩子繞過(guò)一圈（360度），且6位隊員同時(shí)跳過(guò)，方能計算個(gè)數。如有隊員未跳過(guò)不計個(gè)數，可繼續開(kāi)始。一隊比賽時(shí)，由3人計數。
4、比賽時(shí)上場(chǎng)8人，性別不限。
5、比賽開(kāi)始后不得換人，中途也不得缺人，不足8人時(shí)比賽則中止，不計成績(jì)。
�。ㄈ┍荣悎�(chǎng)地及器材：
比賽在田徑場(chǎng)，比賽時(shí)用麻繩，直徑約為1CM，長(cháng)度為7米。
職工運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案 篇11
為豐富我段職工的文體生活、增強職工體質(zhì)，加強機關(guān)系統精神文明建設，提高全體職工的凝聚力、向心力，培養職工的團隊精神，我段決定開(kāi)展職工趣味運動(dòng)會(huì )，方案如下：
一、指導思想
本次運動(dòng)會(huì )以團結、文明、創(chuàng )新、拼搏為主題，以健身運動(dòng)為宗旨，以廣泛參與、增進(jìn)團結和友誼為目的，通過(guò)規定項目的有序競賽，增強廣大干部職工的健身意識，促進(jìn)健身運動(dòng)的.深入開(kāi)展，使之以飽滿(mǎn)的熱情投入到各項工作中去。
二、組織機構
組長(cháng)：
副組長(cháng)：
籌備組：
總裁判：
副裁判：
裁判員：
三、項目設置
個(gè)人競賽項目:單人跳繩、踢鍵子、定點(diǎn)投籃、連擊乒乓球
集體競賽項目:集體跳長(cháng)繩、綁腿賽
友誼賽：拔河
四、比賽時(shí)間
20xx年6月10日
五、比賽地點(diǎn)：
一樓大廳：踢毽子、連擊乒乓球
機關(guān)大院：個(gè)人跳繩、定點(diǎn)投籃、集體跳長(cháng)繩、綁腿賽、拔河（友誼賽）
六、個(gè)人競賽項目
1、單人跳繩
比賽規則：限時(shí)2分鐘，以跳繩的數量多少決定比賽名次。
比賽開(kāi)始，裁判員鳴哨后開(kāi)始計時(shí)，隊員以腳起跳，身體騰空后，跳繩自雙腳下沿身體旋轉360度，計算為一個(gè)，比賽過(guò)程中跳繩絆腳，可繼續跳繩，連續記數。裁判員再次鳴哨，停止比賽。如繩子斷開(kāi)可以補測一次。
比賽結束后，如果總個(gè)數相同并且影響獲獎名次，加賽一場(chǎng)。
獎勵標準：第一名獲一等獎；第二名，第三名分別獲二等獎。
2、踢毽子
比賽規則：在2分鐘的時(shí)間內，以個(gè)數為單位，以踢毽子個(gè)數最多決定比賽名次。
比賽開(kāi)始，裁判員鳴哨后開(kāi)始計時(shí)，一只腳踢毽子，毽子落地為失敗，失敗后可在規定時(shí)間內接著(zhù)再踢,個(gè)數累加。
再次鳴哨后比賽停止，計數完畢，結束瞬間的那次記錄為有效。
比賽結束后，如果總個(gè)數相同并且影響獲獎名次，加賽一場(chǎng)。
獎勵標準：第一名獲一等獎；第二名獲二等獎。
3、定點(diǎn)投籃
比賽規則:規定時(shí)間5分鐘，總共投10個(gè)球，在二分線(xiàn)或者三分線(xiàn)區域內投球有效。
比賽開(kāi)始，裁判員鳴哨開(kāi)始計時(shí)，隊員自由選擇二分線(xiàn)或者三分線(xiàn)開(kāi)始投球。裁判員再次鳴哨，停止比賽。以投進(jìn)球總分數決定名次。
比賽結束后，參賽選手比賽分數相同，進(jìn)行加賽。
獎勵標準：第一名獲一等獎；第二名，第三名獲二等獎。
4、連擊乒乓球
比賽規則：限時(shí)2分鐘，以連擊乒乓球數量最多決定比賽名次。
比賽開(kāi)始，裁判員鳴哨后開(kāi)始計時(shí)。隊員用乒乓球拍連擊乒乓球，乒乓球必須超過(guò)隊員的頭頂，算有效球。如在規定時(shí)間內乒乓球掉在地上，可繼續比賽，累計計數。
比賽結束后，如果數量相同并且影響獲獎名次，加賽一場(chǎng)。
獎勵標準：第一名獲一等獎；第二名，第三名獲二等獎。
七、集體競賽項目
1、集體跳長(cháng)繩
比賽規則：比賽時(shí)間為2分鐘。每3人為一個(gè)團體（包括兩人搖繩）。以跳繩個(gè)數最多決定比賽名次。
比賽開(kāi)始，裁判員鳴哨后開(kāi)始計時(shí)，團體中兩人先搖繩，其余一人進(jìn)入繩內跳繩，如在規定時(shí)間內有人使搖繩中斷，可繼續比賽，累計計數。
獎勵標準：第一名獲一等獎；第二名獲二等獎。
2、綁腿賽
比賽規則：每3人為一個(gè)團體，自由組隊。
比賽開(kāi)始，裁判員鳴哨后開(kāi)始計時(shí)，將中間隊員與兩邊隊員的腿互相綁在一起，最邊上兩名運動(dòng)員只需綁一條腿，比賽距離為40米（機關(guān)大院一來(lái)回），同心協(xié)力向前跑到終點(diǎn)。按所用時(shí)間確定名次。中途綁帶松開(kāi)或跌倒，必須在原地整頓，如有違規者不記成績(jì)。
獎勵標準：第一名獲一等獎；第二名獲二等獎。
3、拔河（友誼賽）
比賽規則：所有參賽隊員分兩組，由負責人蘇星舞擔任裁判。一組由書(shū)記張澤峰帶領(lǐng)，一組由副段長(cháng)王冬生帶領(lǐng)，兩組人員必須對等。
比賽開(kāi)始，裁判員鳴哨后開(kāi)始計時(shí)。雙方隊員開(kāi)始用力拉繩，將對方隊員全部拉過(guò)錘心線(xiàn)則為勝者。
職工運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案 篇12
一、指導思想
為豐富教職工的業(yè)余體育文化生活，增強教職工體質(zhì)，促進(jìn)教職工之間的溝通交流，強化學(xué)校工會(huì )的凝聚力、向心力，倡導“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的健康理念，學(xué)校工會(huì )特組織開(kāi)展慶元旦教職工運動(dòng)會(huì )。為保證此項活動(dòng)順利實(shí)施，特制定本方案。
二、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)
20xx年12月31日
�。〞憾ǎ⿲W(xué)校操場(chǎng)
三、參加對象：
全體教職工
四、項目設置
沙包投準、定點(diǎn)投籃、足式保齡球、1分鐘跳短繩、乒乓球、
羽毛球、氣排球、400米跑。
五、參賽形式和要求
1、每位教職工選擇適合自己的年齡段、比賽項目參賽。
2、每人限報1項。
3、有關(guān)比賽項目未達規定人數（10人）予以取消，有關(guān)老師改報其它項目。
六、項目比賽規則
1、沙包投準：在距離5米的地方設置9個(gè)數字方格，選手5次機會(huì )沙包投準，最后以5次相加的`總分決定名次。
2、定點(diǎn)投籃：在罰球線(xiàn)上投籃十次，最后以進(jìn)球多少決定名次。
3、足式保齡球：距離起點(diǎn)12米的地方擺放6瓶礦泉水，每位選手在規定點(diǎn)用腳踢足球去“打保齡球”三次，看誰(shuí)擊倒礦泉水瓶多，多者名次列前。
4、1分鐘跳短繩：在1分鐘之內完成的次數多少判定名次。
5、乒乓球：按報名人數在乒乓球桌上進(jìn)行單打淘汰賽。
6、羽毛球：按報名人數在羽毛球場(chǎng)地上進(jìn)行單打淘汰賽。
7、氣排球：按報名人數在氣排球場(chǎng)地上進(jìn)行比賽，作為個(gè)人名次。
8、400米跑：按有關(guān)田徑規則進(jìn)行比賽。
七、獎項設置
所有項目根據比賽成績(jì)，評出一、二等獎，頒發(fā)一定的獎品，報名并參加者均有獎。
八、未詳事項，另行通知。
職工運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案 篇13
一、活動(dòng)目的
為了全面實(shí)施教師健康工程，進(jìn)一步貫徹《全民健身計劃綱要》的.精神，豐富廣大教職工業(yè)余生活，提高老師的參加體育鍛煉的意識，增強全體老師的自身體質(zhì)。經(jīng)研究，決定于20xx年11月25日下午在xx操場(chǎng)舉行xx首屆教職工趣味運動(dòng)會(huì )。
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年11月25日下午（學(xué)生趣味運動(dòng)會(huì )結束后開(kāi)始）
三、活動(dòng)地點(diǎn)
xxx學(xué)校操場(chǎng)
四、活動(dòng)對象
集體項目：語(yǔ)文組低段和高段、數學(xué)組低段和高段、技能組共5個(gè)小組。
個(gè)人項目：由老師自愿報名參加。
五、競賽項目
�。ㄒ唬┘w項目
1、同奔未來(lái)
2、跳長(cháng)繩
�。ǘ﹤�(gè)人項目
1、定點(diǎn)投籃
2、投飛鏢
六、競賽辦法
1.同奔未來(lái)
�、俑餍〗M選派4名隊員參賽，每隊至少有2名女性運動(dòng)員參加。
�、诒荣惥嚯x為50米，四人并排站在起跑線(xiàn)后，四人之間在內側腳足踝關(guān)節位置用繩互綁住并且不得松動(dòng)，發(fā)令后四人五足前進(jìn)，以四人五足超過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)結束。如果中途散落，應就地綁好再前進(jìn)，否則以犯規論處，不計成績(jì)。用時(shí)少者，名次列前。
�、郾荣惼鞑挠纱髸�(huì )提供。
2.跳長(cháng)繩
�、俑餍〗M可選派6名隊員參賽，每隊至少有3名女性運動(dòng)員參加。
�、诒荣悤r(shí)間為90秒，2名運動(dòng)員搖繩，另外4名隊員一起跳，完整1次計1次。在規定的時(shí)間內完成次數多少決定名次，多者名次列前；若次數相等，又涉及到錄取名次時(shí)，則要進(jìn)行加賽，加賽時(shí)間為30秒。
�、劾K子長(cháng)約為8-10米左右，塑料繩。
�、鼙荣惼鞑挠纱髸�(huì )提供。
3、定點(diǎn)投籃
�。�1）男子：站在罰球線(xiàn)上投10次，投中次數越多名次越高。
�。�2）女子：站在罰球線(xiàn)前面的弧線(xiàn)上投10次，投中次數越多名次越高。
4、投飛鏢
�。�1）男子：比賽距離為3米，每人投10次，累計環(huán)數越多名次越排前。
�。�2）女子：比賽距離為2.5米，每人投10次，累計環(huán)數越多名次越排前。
七、錄取名次及獎勵辦法
集體項目取前三名，個(gè)人項目設一、二、三等獎若干名，獎品由校長(cháng)室和工會(huì )協(xié)商決定。
八、報名時(shí)間
集體項目參賽人員在11月23之前報到楊平老師處，個(gè)人項目在11月23日之前報到溫從探老師處。
職工運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案 篇14
一、活動(dòng)目的
趣味運動(dòng)競技是豐富教職工的業(yè)余文化生活、促進(jìn)教職工溝通、加強聯(lián)系、增強團隊凝聚力，以 提高工作熱情和效率的`方式之一。本次趣味運動(dòng)會(huì )鼓勵教職工鍛煉身體，在運動(dòng)中陶冶情操，熱愛(ài)生活。具體安排如下：
二、活動(dòng)主題：
我運動(dòng)、我健康、我快樂(lè )
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年XX月28 日
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
中學(xué)操場(chǎng)
五、參加活動(dòng)人員 ：
全體教職工
六、組織機構
�。ㄒ唬�、運動(dòng)會(huì )組委會(huì )
主 任：那朝慶
副主任：段寶榮 達�？� 魯國山 任國福
成 員：達 彪 王有范 宋明清 韓占成 劉永倉
�。ǘ�、裁判組
總裁判長(cháng)：李洪鵬
裁判員： 劉永倉 劉成玉 邢世海
�。ㄈ�、會(huì )務(wù)組
組 長(cháng)：任國福
成 員：李建邦 補海鵬 張成武
攝 像：張成武
�。ㄋ模�、秘書(shū)組
組 長(cháng)：段寶榮
成 員：王有范 保善芳
播 音：周玉萍 俞麗君
�。ㄎ澹�、后勤組
組 長(cháng)：韓占成
成 員：全體食堂工作人員 學(xué)生：10名
�。�、安全保衛組
組 長(cháng)：劉永倉 組 員：門(mén)衛
七、比賽項目：
集體賽：
1、籃球 （每隊出5人 5男參加）
2、大隊接力（每隊出 10人 5男5女參加）
3、拔河比賽（每隊出10 人 5男5女參加）
4、穿針引線(xiàn)（每隊出10 人 5男5女參加）
個(gè)人賽：搶板凳、保齡球、袋鼠跳、鉛球、跳遠、60米、自行車(chē)慢賽
乒乓球、酒瓶插花 踩氣球、夾乒乓球、跳棋、拔棍
�。咳讼迗�4項）
八、項目比賽規則及獎項：
1、搶板凳
游戲規則：每組6人圍著(zhù)4個(gè)椅子站一圈，裁判員敲鼓。鼓響人轉，鼓�？凑l(shuí)搶到座位。每次淘汰2人，之后再減少2個(gè)椅子。如此循環(huán)，直到最后2人勝出。游戲規則：裁判唱歌或打鼓等，游戲者圍繞凳子轉圈，可拍掌助興。裁判聲停，既可搶凳子。獎項按報名分組情況待定。
2、夾乒乓球
游戲規則：距離：5米，參賽人員從A點(diǎn)夾乒乓球5個(gè)到B點(diǎn)。獎項按報名分組情況待定。
3、袋鼠跳
游戲規則：參賽隊員站在跑道一端，并將自己站在麻袋內，手提袋口向跑道另一端的跳去，記錄員記好時(shí)間，并登記，統計出名次。獎項按報名分組情況待定。
4、趣味保齡球
游戲規則：將礦泉水瓶擺成三角形，參賽人員在距礦泉水瓶10米處，用手摔實(shí)心球，擊打礦泉水瓶，擊倒瓶子個(gè)數最多的隊員獲勝。獎項按報名分組情況待定。
5、踩氣球
游戲規則：每組5人，參賽人員的兩條腿各綁有4個(gè)氣球，吹哨即比賽開(kāi)始，參賽隊員互相踩對方的氣球，最后統計每隊所剩的氣球，數目多者勝，哨聲停止即比賽結束。獎項按報名分組情況待定。
6、酒瓶插花
游戲規則：每組5人，隔一定距離放啤酒瓶，參與者從起點(diǎn)跑出將手中的花插入所有瓶中，速度最快者為勝，獎項按報名分組情況待定。
7、鉛球、跳遠、60米、乒乓球、跳棋等項目按國際比賽標準執行
8、自行車(chē)慢賽 比賽規則：距離30米，每組5人，當裁判發(fā)出比賽信息后，參賽運動(dòng)員支撐腳立即離地（否則判失誤），在各自行車(chē)道內進(jìn)行，當自行車(chē)前輪壓在起點(diǎn)線(xiàn)時(shí)，比賽開(kāi)始。當自行車(chē)后輪壓在終點(diǎn)線(xiàn)時(shí)，比賽結束。
9、拔棍 比賽規則：拔棍時(shí)，倆人對面伸腿坐地，雙腳相蹬。拿一根結實(shí)的木棍橫在中間，兩雙手緊握木棍，號令“開(kāi)始”，倆人使勁往自己懷中拔棍。只要把對方臀部拔離地面，就算勝利。
九、項目裁判：
搶板凳：保善芳 補海鵬 乒乓球：郭邦丁 常文東
夾乒乓球：李建邦 達彪 跳棋：侯月蘭 俞麗君
袋鼠跳：劉永倉 李洪鵬 鉛球：李洪鵬 劉永倉
趣味保齡球：宋明清 崔萬(wàn)中 自行車(chē)賽：莫鵬山 邢世海
踩氣球：王有范 盛顯明 拔棍：李建邦 劉成玉
酒瓶插花：李文林 王生剛 跳遠：黃學(xué)洪 胡得鵬
60米：魏森章 王有范
十、運動(dòng)會(huì )注意事項及要求：
1、要求所有工會(huì )成員按時(shí)參加，不得無(wú)故遲到、請假、缺席。
2、請各裁判員按比賽所需物品提前準備齊全。
3、要求運動(dòng)員著(zhù)裝統一。
4、要求運動(dòng)員聽(tīng)從裁判指揮按比賽規則參賽并注意安全。
十一、獎項設置
集體賽：分隊取一、二、三、四名 。（獎金分別為800、600、400、300）
個(gè)人賽：獎項按報名分組情況待定
十二、分組名單（共四隊）：
上點(diǎn)隊：大樺林小學(xué) 李家莊幼兒園 魏家灘小學(xué) （隊長(cháng)：陶世蓮）
中點(diǎn)隊：袁家莊小學(xué) 宋家莊幼兒園 克麻小學(xué) （隊長(cháng)：應統文）
下點(diǎn)隊：姚家溝小學(xué) 柳樹(shù)溝小學(xué) 尕寺加小學(xué) 大莊小學(xué)
麻吉小學(xué) （隊長(cháng)：李積全）
中學(xué)隊： （隊長(cháng)：達�？�
職工運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案 篇15
一、活動(dòng)目的：
1、豐富教職員工業(yè)余文化生活，活躍校園氣氛；
2、促進(jìn)團隊建設，展現教職員工良好精神風(fēng)貌；
3、增強學(xué)校向心力和凝聚力。
二、組織領(lǐng)導：
為確保教職工趣味運動(dòng)會(huì )有序進(jìn)行，特成立運動(dòng)會(huì )組委會(huì )，成員如下：
主任：郭成軍
執行主任：周海軍
成員：劉平貴王彪王海鵬田野李卓慧張平王艷郭和昌
三、項目及規則
�。ㄒ唬┘w項目
1、拔河：
每隊10人，5男5女。每場(chǎng)比賽按三局兩勝進(jìn)行，勝隊進(jìn)入下一輪比賽。
2、打保齡球：
每隊4人，2男2女。4人同時(shí)進(jìn)行。距投球線(xiàn)七米，按倒三角形狀放置十只礦泉水瓶作為擊打目標。運動(dòng)員在投球處手持籃球滾射目標（滾射方式可以單手，可以雙手，但不允許用腳），每人滾射兩次。以每隊4名隊員擊倒礦泉水瓶總數計算名次。
3、排球定點(diǎn)發(fā)球：
每隊6人，4男2女。運動(dòng)員站在排球場(chǎng)規定的發(fā)球區域發(fā)球，每人發(fā)2球。發(fā)到場(chǎng)地的另一端。按照規定的.區域得分，將各人得分相加，得分多的隊名次列前。
4、籃球賽
5、排球賽
�。ǘ﹤�(gè)人項目
1、毛球
設男、女單打兩項，抽簽淘汰決出名次
2、托球S跑
設男、女組。隊員手持羽毛球拍，球拍上托網(wǎng)球一只，從起跑線(xiàn)出發(fā)蛇形繞過(guò)三個(gè)障礙物后，再反向蛇形繞過(guò)障礙物，跑過(guò)起跑線(xiàn)。比賽過(guò)程中，不得觸碰障礙物，網(wǎng)球不得掉地上，否則不計成績(jì)。用時(shí)少者名次列前。
3、袋鼠跳
設男、女組。距離為30米，用時(shí)少者名次列前。
4、飛鏢
設男、女組。抽簽淘汰決出名次。每位隊員投五鏢，環(huán)數多者勝出。若環(huán)數相同，則追加一鏢，決出勝負。
四、組隊報名：
1、籃球、排球比賽，由王海鵬牽頭組成學(xué)工隊，袁函亮牽頭組成教師一隊，田野牽頭組成教師二隊，郭和昌牽頭組成行政隊。四隊進(jìn)行循環(huán)比賽。
2、拔河、打保齡球及排球定點(diǎn)發(fā)球比賽，組隊安排如下：
�、傩＾k與人財科聯(lián)合組隊。牽頭人：劉平貴；
�、趯W(xué)工科與團委聯(lián)合組隊。牽頭人：王海鵬；
�、壅挟呣k與基礎文科教研室聯(lián)合組隊。牽頭人：蔡偉；
�、芙虅�(wù)科與數控中心聯(lián)合組隊。牽頭人：曹祥文；
�、輰�(shí)訓部與文科教研室聯(lián)合組隊。牽頭人：曹志斌；
�、藓笄谥行呐c保衛科聯(lián)合組隊。牽頭人：張平；
�、咝姓疲ê滦^建設辦公室）與美術(shù)教研室聯(lián)合組隊。牽頭人：曹慶豐；
�、嘤嬎銠C教研室、基礎理科教研室、機械教研室和電子教研室單獨組隊。牽頭人分別是：徐楊、袁函亮、田野、錢(qián)昌淼。
3、個(gè)人項目參賽人數不限，個(gè)人參賽項目不限。
4、各科室將教職工報名情況于三月二十一日報校辦公室。
職工運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案 篇16
春意盎然的五月，正是運動(dòng)的大好時(shí)機。為提升酒店企業(yè)文化，增強員工凝聚力，培養員工團隊合作精神，活躍員工文體生活，酒店決定舉辦20xx年春季“無(wú)限活力在萬(wàn)豪”我參與，我快樂(lè )員工趣味運動(dòng)會(huì )，此次運動(dòng)會(huì )形式靈活多樣，難度系數低，參與面廣，以構建和諧酒店，活躍文化氛圍，提高員工綜合素質(zhì)為目的，為員工搭建一個(gè)展示才華，鍛煉自我的平臺。
一、時(shí)間：
20xx年x月xxx日
二、地點(diǎn)：
xxx(前一天由保安部負責留出場(chǎng)地并劃線(xiàn))
三、對象：
酒店全體員工
四、比賽項目及相關(guān)規則
獎項設置：
1、個(gè)人賽：自行車(chē)慢騎和單人男、女跳繩各設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。
2、團體賽：齊頭并進(jìn)、托盤(pán)接力、邊跑邊答、無(wú)軌電車(chē)、集體跳大繩、拔河各設集體獎：一等獎1名，二等獎1名。
組委會(huì )成員：xxx xxxx xxxxx
裁判組成員：xxx xxx xxxx xxxx
籌備人員：xxx xxx
照相、報道：xxx xxxx
記分員：xxx xxxx xxxx xxxx xxx
個(gè)人賽：
(一)自行車(chē)慢騎賽：
(1)項目分配：男、女混合項比賽項目。11個(gè)部門(mén)，每個(gè)部門(mén)選出2人參賽，計xx人。
(2)計分規則：自行車(chē)酒店提供，在30米距離內騎車(chē)，要求兩腳不離踏板，從前輪進(jìn)線(xiàn)開(kāi)始計時(shí)，到前輪壓線(xiàn)為止，在比賽中有一腳落地即結束比賽。
(二)單人正方向跳繩比賽：
(1)項目分配：男、女混合項比賽項目，11個(gè)部門(mén)，每個(gè)部門(mén)選出2人參賽，計22人。
(2)計分規則：小繩酒店提供，1分鐘內，跳繩數量最多者為獲勝，以腳著(zhù)地一次算一個(gè);
團體賽：分為中餐+后廚隊、前廳+KTV隊、工程+客房隊、后勤隊(包括綜合部、財務(wù)部、采購部、營(yíng)銷(xiāo)部、保安部)，共四個(gè)隊，
(三)齊頭并進(jìn)
(1)項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊8人(4男4女)，計32人;
(2)計分規則：男女隊員2人一組，背對背夾著(zhù)一個(gè)氣球，側著(zhù)身體，通過(guò)15米賽程擊掌接力，球落地不記成績(jì)，時(shí)間最短者為勝;
(四)托盤(pán)接力賽
(1)項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊4人(2男2女)，計16人;
(2)計分規則：左手托托盤(pán)，上放3瓶盛滿(mǎn)水的啤酒瓶，右手背后，通過(guò)15米的賽程，交接托盤(pán)進(jìn)行接力賽跑，瓶倒無(wú)成績(jì)，時(shí)間用的.最少的隊獲勝;
(五)邊答邊跑
(1)項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊4人(2男2女)，計16人;
(2)計分規則：哨聲響后，選手跑到中途拾起有題的紙條邊答邊跑向賽程一端，與下一隊員擊掌后返回，往返兩次，時(shí)間最短者獲勝，答錯題無(wú)成績(jì);
(六)無(wú)軌電車(chē)
(1)項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊出8人(4男4女)
(2)計分規則：每4人(2男2女)為一組，排成縱隊，后一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口號向賽程一端跑去，最后一人過(guò)線(xiàn)后，與另一組頭一人擊掌后返回終點(diǎn)，用時(shí)最短者為勝;
(七)齊心跳大繩
(1)項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊出12名員工參賽(性別不限，算搖繩人員)。
(2)計分規則：以跳過(guò)繩的人次為計數標準，每次搖繩只能跳過(guò)一個(gè)人。如中途搖繩停止，停止時(shí)未跳過(guò)繩的隊員必須重新跳，直到成功跳過(guò)。三分鐘內得分多的隊獲勝。
(八)拔河
(1)項目分配：男、女混合項比賽項目，四個(gè)隊，每隊出20名員工參賽(男女各10人)。
�、夙椖糠峙洌� 四個(gè)隊抽簽決定比賽順序，四個(gè)隊80人，每次二個(gè)隊比賽， 勝者進(jìn)入決賽
�、趫�(chǎng)地選擇：抽簽決定對手和場(chǎng)地。
�、塾嫹忠巹t：三局兩勝制，紅繩達到規定位置，一方獲勝。
�、苓`規范圍：出現下列現象為違例，取消成績(jì)：
(1)比賽中途更換參賽人員;
(2)請非部門(mén)人員參賽;
(3)繩子纏繞住身體;
(4)未聽(tīng)從裁判指揮。
備注：
1、以部門(mén)為單位組織拉拉隊，為參賽隊員加油助威;
2、參賽人員自行著(zhù)裝;
3、所有參賽隊及個(gè)人于比賽前一天下午(14：00)到綜合部抽簽。
五、具體活動(dòng)安排及流程：
本方案經(jīng)審批后，通過(guò)OA和部門(mén)經(jīng)理傳達至每位員工，號召廣大員工踴躍參加。部門(mén)于x月xx日前將參加運動(dòng)會(huì )的人員名單上報綜合部，報名員工可以部門(mén)為單位賽前演練。綜合部于比賽前做好場(chǎng)地規劃，備好比賽器材。
職工運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案 篇17
一、活動(dòng)目的
為豐富我校全體教職工的業(yè)余文化生活，全面提升廣大教職工的凝聚力，增強教職工的身體素質(zhì)，推進(jìn)教職工全民健身運動(dòng)的深入開(kāi)展，經(jīng)學(xué)校研究決定舉辦本次教職工趣味運動(dòng)會(huì )。
二、參加人員：
XX一中全體教職工
三、比賽時(shí)間：
20xx年11月22日-25日，每天下午4：30開(kāi)始。
四、比賽地點(diǎn)：
田徑場(chǎng)、籃球場(chǎng)（田徑場(chǎng)北）
五、組別：
按備課組、行政組報名，每人限報兩項。
六、具體要求
1.各隊準時(shí)組織職工參加，三次點(diǎn)名不到，按棄權處理。
2.各隊入場(chǎng)后在指定位置集中，自覺(jué)遵守會(huì )場(chǎng)秩序。
七、報名辦法
以備課組、行政組為單位報名。不接受紙質(zhì)報名材料。截止日期：20xx年11月17日17：00止。
八、活動(dòng)項目與規則
1、抱球迎面接力：(8人) 器械：球3只相距30米成一路縱隊相對站立，發(fā)令后，第一人抱球迅速向對面跑去，將球傳遞給對面第一人，自己站到排尾。接球第一人抱球跑向對面，將球傳遞給對面第二人，站到排尾。如此依次進(jìn)行，每人跑一次，以先跑完的隊為勝。
2、同舟共濟：(3人) 器械：木板兩塊 參賽隊員站在木板鞋上，在起跑線(xiàn)后站好。比賽開(kāi)始，隊員協(xié)同動(dòng)作前進(jìn)，以船尾到達終點(diǎn)線(xiàn)為比賽結束，時(shí)間少者為勝。
3、協(xié)同作戰：(2人) 器械：排球 參賽者背對背，互相挽住對方的手臂，中間夾一排球，站在起跑線(xiàn)后。比賽開(kāi)始，二人迅速側身向前跑，繞過(guò)標志物跑回將球交給后面的隊員，依次進(jìn)行，以先跑完的隊為勝。 規則：(1)不得松開(kāi)手臂。(2)球若掉下必須拾起重新開(kāi)始。
4、二人三足跑：(2人) 器械：繩帶 參賽者并排站在起跑線(xiàn)后，用繩子將二人的內側腿捆好。比賽開(kāi)始，二人向前跑出，以先到達終點(diǎn)者為勝。 規則：必須向前走跑，不得跳躍。
5、跳袋接力（5人）： 器械：跳袋 參賽隊員成一路縱隊站在起跳線(xiàn)后。比賽開(kāi)始，第一人站在跳袋內，手提跳袋的帶子向前跳出，繞過(guò)標志物返回并將跳袋交給第二人，依次進(jìn)行，以先跳完的隊為勝。規則：(1)必須繞過(guò)標志物。(2)必須在起跑線(xiàn)后交接。(3)隊員若摔倒必須在原地起來(lái)，重新再跳。
6、3分鐘跳長(cháng)繩：(7人) 器械：長(cháng)繩 由兩人搖一根長(cháng)繩，其余的人成一路縱隊站在搖繩人的側面。當發(fā)出“預備”口令時(shí)，各組開(kāi)始搖繩。發(fā)出“開(kāi)始”口令后，排頭由一端斜向跑入，跳一次跑出，在另一端搖繩者側面站好。如此依次進(jìn)行，在單位時(shí)間內，以跳的`次數判定名次。
7、定點(diǎn)投籃：( 5人) 器械：籃球 每隊五名隊員，手持籃球站在罰球區罰球線(xiàn)后，比賽開(kāi)始，每人投5個(gè)球，最后以五人投中總數判定名次。
8、沙包奪分賽：( 5人) 器械：沙包 將一個(gè)長(cháng)1.5米的正方形，分成9個(gè)小正方形，小正方形由1-6分植的正方形和3個(gè)空白分值的方形組成。比賽隊員在距離5米遠的位置向大正方形投沙包，每人投擲5次，累計該隊總分，以得分多少排定名次。 注：沙包以最后靜止落點(diǎn)為準判定得分，壓線(xiàn)取相鄰分值的平均值。
職工運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案 篇18
一、運動(dòng)會(huì )形式
運動(dòng)會(huì )由預賽、決賽組成，運動(dòng)會(huì )。
二、運動(dòng)會(huì )時(shí)間及地點(diǎn)
(一)預賽
時(shí)間：20XX年4月中旬(具體時(shí)間另行通知)。
地點(diǎn)：北京四中體育場(chǎng)(暫定)。
(二)決賽
時(shí)間：5月8日(星期五)8:00至13:00(因天氣原因無(wú)法比賽，順延至次日)。
地點(diǎn)：北京月壇體育常
三、組別設定
(一)單位組別
按參賽單位分為機關(guān)組、企事業(yè)組、駐京辦事處組。
(二)年齡組別
甲組：離退休干部(離退休干部局)。
乙組：40以上(1969年1月1日前出生，以身份證為準)含40歲。
丙組：40以下(1969年1月1日后出生，以身份證為準)。
四、競賽項目及分組
(一)集體項目及分組
1、集體跳繩;
2、拔河;
3、男子4×100米接力;
4、女子4×100米接力;
5、4×30米混合運籃球障礙接力。
4×30米混合運籃球障礙接力限乙組參加，其他集體項目不分年齡組別。
(二)個(gè)人項目及分組
甲組(2項)
1、男子足球射門(mén)
2、女子沙包擲準
駐京辦事處組不設甲組競賽項目。
乙組(12項)
1、男子25米往返抱球跑
2、女子25米往返抱球跑
3、男子1500米
4、女子800米
5、男子50米托球跑
6、女子50米托球跑
7、男子跳繩
8、女子跳繩
9、男子鉛球(5公斤)
10、女子鉛球(3公斤)
11、男子立定跳遠
12、女子立定跳遠
丙組(14項)。
職工運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案 篇19
在xxx上下各部門(mén)、全體員工的共同努力下，中心各項工作都取得了良好地成績(jì)，為了進(jìn)一步增加xxx凝聚力，豐富廣大職工的業(yè)余文化生活，更好地展現xxx全體干部職工健康向上、充滿(mǎn)活力的風(fēng)采，培養積極參與的熱情和團隊合作意識，增強凝聚力和向心力，舉辦此次迎“新年“趣味活動(dòng)，具體方案如下：
一、負責部門(mén)：
xxx工會(huì )委員會(huì )
xxx辦公室
二、成員：
總協(xié)調人：xxxxxx xxx
裁判組：xxx xxx xxx xxxxxx xxx
工作人員：xxxxxx xxx
三、時(shí)間安排：
20xx年12月30日下午
四、地點(diǎn)：
xxx會(huì )議室
五、活動(dòng)內容：
趣味小游戲十個(gè)，具體項目如下：首先每個(gè)人進(jìn)場(chǎng)都要領(lǐng)一個(gè)卡片，五種不同顏色的卡片，上面還有號碼，可供抽獎?dòng)�。拿到同一種顏色的人員坐在一起屬于一個(gè)小組。下面做各種游戲，從每個(gè)組抽人做代表，成績(jì)最后兩名的小組接受懲罰。
1、偷天陷阱
道具：繩子、紙杯
每組選派1名成員，先制作道具找一些紅繩，中間穿上紙杯，來(lái)形容鈴鐺，還要準備眼罩根據參加人數，再準備背
景音樂(lè )disco。請幾個(gè)助手在舞臺上拉著(zhù)繩子，讓參賽者先睜著(zhù)眼睛練習一下，跟他們說(shuō)這是一個(gè)非常有挑戰性的游戲，要考驗他們的靈巧度和記憶力，練習幾次后，蒙上他們的眼睛，音樂(lè )響起，讓他們走，這時(shí)候高潮是，主持人讓所有的助手把繩子拿開(kāi)，你就會(huì )看到很精彩的表演了，注意旁邊的人還可以故意誤導一下，說(shuō)低頭，抬腳等等。
2、籮卜蹲
每對出2名成員上場(chǎng)，將參與者分成各種顏色的蘿卜，任意指定一蘿卜開(kāi)始蹲，同時(shí)還要念詞：白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲，再指定別的蘿卜做同樣動(dòng)作，依此類(lèi)推但不能馬上回指。
3、踩氣球
道具：氣球
方法：在一個(gè)5平方米的區域內用腳踩破他人腳上捆綁的氣球，直到游戲時(shí)間結束。
規則：每隊出3名成員，一個(gè)人每只腳捆綁3個(gè)氣球，5平方米區域。每個(gè)人不允許出圈，只能用腳，否則視為違規，取消繼續比賽的資格。聽(tīng)裁判發(fā)出哨音，開(kāi)始。
勝負判定：?jiǎn)挝粫r(shí)間踩氣球，以剩下氣球的多少定為一二三等獎。以現場(chǎng)裁判判定的結果為準。
4、五毛和一塊
人員：一定要有男有女，比例不限
裁判：一名，負責發(fā)號司令
規則如下：在游戲中，男生就是一塊錢(qián)，女生則是五毛錢(qián)。游戲開(kāi)始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開(kāi)始，并喊出一個(gè)錢(qián)數（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢(qián)數，游戲中的人就要在最短的時(shí)間
內組成那個(gè)數的小團隊，打比方說(shuō)喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類(lèi)的小團隊。請記住動(dòng)作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機會(huì )能平均分配，所以動(dòng)作慢的同志可能會(huì )因為少幾塊或幾毛錢(qián)而慘敗，所以該出手時(shí)就出手，看見(jiàn)五毛(mm)先下手為強；當然動(dòng)作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團隊里已經(jīng)變成5塊了，這時(shí)候你就需要踢人了，該狠心時(shí)就狠心，一般被無(wú)情踹出去的都是可憐的一塊。被踢出的人員淘汰出局。
游戲要領(lǐng)：反應要快，裁判一說(shuō)出來(lái)錢(qián)數，就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達到要求；動(dòng)作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。
5、踢毽
道具：毽子、秒表
�、俦荣悶橐环昼娪嫊r(shí)，最多只允許試一下；
�、谝淮螞Q定成績(jì)，不允許多次參加比賽；
�、郛敵霈F并列的現象時(shí)，由所有并列的選手加賽，以最終確定名次；
�、軈①惾藛T在裁判口令之后開(kāi)始踢，中途失誤可調整后繼續；
�、莞鶕䥺挝粫r(shí)間內跳得次數，每對出4人，4人單次成績(jì)的累結，即為每隊的.最終成績(jì)，根據數量評比出一、二、三等獎。
6、轉呼啦圈吹氣球：
道具：呼啦圈、氣球
每個(gè)組各派三人參加，男女不限。每人轉起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，氣球以籃球大小方
為合格，每人吹起三個(gè)氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結束，用時(shí)長(cháng)短決定名次。
7、中短信王。當場(chǎng)公布一個(gè)不超過(guò)20字的文字，內容不限�，F場(chǎng)告訴大家一個(gè)手機號碼，由主持人說(shuō)開(kāi)始，參與者開(kāi)始編輯規定內容的短信，發(fā)送到指定號碼，然后由機主按接受短信的先后順序撥打電話(huà)，看誰(shuí)的手機響。前三個(gè)先發(fā)到指定號碼的獲獎。
8、過(guò)桿舞。
以個(gè)人形式參加，三人一組進(jìn)行比賽。
比賽規則：每組隊員必須彎腰后仰從桿下走過(guò)去。若沒(méi)有碰掉桿子，工作人員把桿子挪下一級（10厘米）再開(kāi)始。若有隊員碰掉桿子即淘汰出局。最低過(guò)桿紀錄的隊伍獲勝。每隊按順序進(jìn)行比賽。
9、瞎子背瘸子。分為四組，每組2個(gè)人，一男一女，男士背女士，男士當“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，女士扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過(guò)路障，達到終點(diǎn)，最早到達者，為贏(yíng)。其中路障設置可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女士。
10、你來(lái)比劃我來(lái)猜。
分為四組，每組2人，一男一女，根據提示選擇一組題目，一人比劃，另一個(gè)人來(lái)猜，比劃的人可以用動(dòng)作，也可以用語(yǔ)言提示，但不能說(shuō)出和題板上相同的字或詞，否則視為犯規，每組只能又一次跳過(guò)的機會(huì )。時(shí)間定為2分鐘，以猜中多的組為勝。
11、現場(chǎng)抽獎。將進(jìn)門(mén)時(shí)領(lǐng)的顏色卡片副本放入抽獎箱內，每隔半小時(shí)由領(lǐng)導上臺抽獎，由手持對應卡片的人上臺領(lǐng)獎。每抽出一個(gè)獎項后，相應的卡片作廢。
道具：抽獎箱、卡片
12、你猜我猜大家猜。會(huì )議室墻面上貼有字謎，如猜對者可領(lǐng)取小獎品一份，時(shí)間不限。
活動(dòng)參與人員：中心全體干部職工
六、活動(dòng)所需道具
1、節目所需道具：繩子20米、紙杯20個(gè)、氣球100個(gè)、打氣筒2個(gè)、4色卡紙各10張、呼啦圈3個(gè)、蒙眼布條五根、竹竿一根、毽子4個(gè)、秒表1個(gè)、無(wú)色卡紙30張。
2、項目獎品：xx
3、活動(dòng)水果：瓜子5公斤，花生5公斤，桔子20公斤、香蕉20公斤、蘋(píng)果20公斤。
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